Spoznavanje otrok na igriv način v vrtcu. Metodološki razvoj "igre za spoznavanje predšolskih otrok"

Oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu pri otrocih starejše predšolske starosti

Talkova L.K.,

Maksimova A. A.,

namestnica načelnika za vzgojo in izobraževanje metodološko delo MBDOU "Vrtec št. 84 "Golubok"", Norilsk, Krasnoyarsk regija, Rusija

Namen članka je razkriti osnovo za oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu pri otrocih starejše predšolske starosti, predstaviti izkušnje vrtca pri uporabi tehnologije za izboljšanje zdravja "Zdravje je v naših rokah."

Ključne besede: zdrav življenjski slog, zdravstvena tehnologija, valeologija, vrtec.

Problem negovanja osebnega interesa vsakega človeka za zdrav življenjski slog je v zadnjih letih še posebej aktualen v povezavi z negativen trend do poslabšanja zdravja vseh socialno-demografskih skupin prebivalstva Rusije, zlasti predšolskih otrok. To je posledica številnih negativnih pojavov sodobnega življenja: hudih družbenih pretresov, okoljskih problemov, nizke stopnje razvoja institucije zakonske zveze in družine; množično širjenje alkoholizma, kajenja, odvisnosti od drog; šibek zdravstveni sistem in izobraževalna baza izobraževalna ustanova in družine. Številne znanstvene raziskave kažejo, da se odstopanja v zdravstvenem stanju povečajo v času bivanja otrok v vrtcih in srednješolskih ustanovah. Vsako leto se poveča odstotek otrok z zdravstvenimi težavami in obstaja težnja po nenehnem povečevanju splošne stopnje bolezni predšolskih otrok. Ta problem je še posebej pereč na severu. Na zdravje predšolskih otrok, ki živijo v Norilsku, vplivajo neugodne okoljske razmere: motnje ekološkega ravnovesja, emisije plinov. V naši regiji podnebne razmere predstavljajo kompleksen sklop negativnih dejavnikov glede vpliva na otrokov organizem. Med objektivnimi dejavniki zdravega načina življenja otrok izstopajo:

- »kakovost okolja« (stanje zraka, vode, tal), hrane, stanovanja, oblačil;

Socialno-ekonomske razmere;

življenjski slog;

Organizacija predmetno-prostorskega okolja;

Organizacija izobraževalnih dejavnosti v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

„Potrebno je široko vključevanje predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanov v reševanje pomembnega nacionalnega problema - ohranjanje in krepitev zdravja otrok z ustvarjanjem pogojev za njihov skladen razvoj ter sistematično izvajanje preventivnega in zdravstvenega dela, vključevanje staršev v ta proces. .” [Leščenko M, 2008-2011, str.5]. »Tudi ne smemo pozabiti, da je šele v predšolski dobi največ ugoden čas razviti prave navade, ki bodo v kombinaciji z učenjem predšolskih otrok o izboljšanju in ohranjanju zdravja pripeljale do pozitivnih

rezultati." [Kurkina I.B., 2008, str.3]. Otroci starejše predšolske starosti imajo vse predpogoje za stabilno oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu:

Aktivno se razvija miselni procesi, rasteta samospoštovanje in občutek odgovornosti;

Opazne so pozitivne spremembe v telesnem in funkcionalnem razvoju; otroci so sposobni vzdrževati in pokazati pravilno držo;

Otroci so sposobni samostojnega opravljanja gospodinjskih opravil, imajo veščine samooskrbe in se voljno trudijo za dosego svojih ciljev v igri in telesni dejavnosti.

Zato menimo, da je nujno, da predšolski otrok razvija veščine zdravega življenjskega sloga z oblikovanjem osnovnih znanj o svojem telesu in dejavnikih, ki nanj vplivajo. Prej ko otrok dobi predstavo o zgradbi svojega telesa, spozna pomen utrjevanja, gibanja in pravilnega spanja, prej se bo navajal na zdrav življenjski slog. V zvezi s tem se je pojavila potreba po ustvarjanju zdravstvene tehnologije "Zdravje je v naših rokah", prilagojene razmeram na skrajnem severu. Cilj našega dela: vsestranski in skladen razvoj otroka, zagotavljanje njegovega polnega zdravja, razvoj gibalnih in telesnih lastnosti, oblikovanje prepričanj in navad zdravega načina življenja. V skladu s ciljem so opredeljene naslednje naloge:

1. Ugotoviti dejavnike in pogoje za oblikovanje pozitivne motivacije za zdrav življenjski slog pri predšolskih otrocih;

2. Podpreti željo predšolskega otroka po samospoznanju in ustvariti pogoje za notranjo dejavnost posameznika;

3. Razviti sposobnosti za samoregulacijo otrokovega vedenja, namenjenega zavestnemu ohranjanju in krepitvi zdravja;

4. Usmerite skupno delo pedagoškega osebja predšolske vzgojne ustanove in staršev, da otrokom privzgojite potrebo po zdravem življenjskem slogu.

V procesu dela smo ugotovili in preizkusili pogoje za oblikovanje pozitivne motivacije za zdrav življenjski slog pri predšolskih otrocih:

Ustvarjanje učnega in izobraževalnega okolja okoli otroka, napolnjenega z izrazi, simboli, lastnostmi in tradicijami kulture zdravega načina življenja;

Ustvarjanje pozitivnega čustveno ozadje v zdravstvenih in pedagoških razredih;

Prisotnost vedenjskih vzorcev ljudi, ki se držijo zdravega načina življenja v otrokovem neposrednem okolju;

Otrokov aktivni položaj pri obvladovanju znanja, spretnosti in sposobnosti valeološke narave;

Upoštevanje individualnih psihofizioloških tipoloških značilnosti otrok pri organizaciji zdravstvenih in pedagoških dejavnosti.

Za trdnejšo asimilacijo znanja, veščin in spretnosti je treba delo na oblikovanju zdravega načina življenja izvajati na podlagi različnih analizatorjev:

Vizualno (pritegne diagrame in običajne slike, slikovno gradivo: pravila obnašanja v telovadnici, slike, ilustracije ipd.);

Taktilno (delo z izročki - masažne žoge, masažni obroči itd.);

Slušni (zaznavanje informacij na uho);

Motor (vaje, igre na prostem, štafetne igre itd.).

Izkušnje pri ustvarjanju zdravstvene tehnologije so pokazale potrebo

tesna povezava med izobraževalnim in vzgojno-zdravstvenim

smeri. Vzgojno delo z otroki, namenjeno razvijanju potrebe po zdravem življenjskem slogu, je sestavljeno iz več sklopov:

- "Spoznaj svoje telo" (valeologija). Otroci dobijo osnovno razumevanje zgradbe in delovanja nekaterih organov svojega telesa (srce, možgani, kosti itd.), upošteva se vpliv različnih oblik vedenja na delovanje teh organov.

- "Upoštevajte pravila higiene." Posebna pozornost je namenjena oblikovanju praktičnih veščin in navad skladnosti s higienskimi pravili.

- "Recite ne slabim navadam." Vzporedno s preprečevanjem slabih navad se krepijo dobre navade.

- "Delajte telesno vadbo." Skupaj z otroki razkrivamo pomen gibanja za zdravje, koristi iger na prostem in športa.

- "Ohranjajte dnevno rutino." Delo je usmerjeno v razvijanje samostojnosti pri opravljanju osnovnih rutinskih nalog.

- "Pazi na senzor razpoloženja." Otroci pridobijo razumevanje razpoloženja, čustev in občutkov ter njihovega vpliva na zdravje.

Nabor zdravstvenih dejavnosti, ki se izvajajo v vrtcu, je namenjen ohranjanju in krepitvi zdravja otrok, zmanjševanju stopnje obolevnosti in lajšanju čustvene napetosti. Sestavljen je iz naslednjih sklopov: utrjevanje, telesna vzgoja in zdravstveno delo, terapevtsko in preventivno delo. Terapevtsko in preventivno delo vključuje: dihalne vaje, gimnastiko za oči, korektivne vaje, psiho-gimnastiko in treninge (ki jih vodi učitelj-psiholog), samomasažo, zeliščno zdravljenje, vitaminizacijo. V okviru športne vzgoje in zdravstvenega dela se izvajajo naslednje dejavnosti: pouk telesne vzgoje, utrjevalni postopki, zdravstveni teki, dinamične ure, igre na prostem in športne igre, štafetne igre, športne sekcije, koreografije, dnevi zdravja, zabava, prosti čas, razstave. produktivnih dejavnosti otrok, pouk v telovadnici, "Poti zdravja" ( masažne preproge, masaža stopal, rok).

Učinkovito oblikovanje idej starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu je mogoče izvesti le ob strogem upoštevanju režima vrtca. Za starejše otroke je vzpostavljen lasten režim, ki ustreza otrokom te starostne kategorije. Dnevna rutina ni »le urejeno preživljanje prostega časa, ampak posebej organizirano življenje otrok, ki ima zdravje in izobraževalna vrednost«[Alyamovskaya V.G., 2006, str. 19]. Redni trenutki prispevajo k razvoju otrok, predvsem kulturnih in higienskih navad, komunikacijskih veščin z vrstniki in odraslimi, disciplinirajo učence, jim pomagajo, da postanejo aktivni in neodvisni. Igre na prostem so velikega pomena pri oblikovanju predstav starejših predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu. Izvajajo se med poukom, na sprehodih in v vmesnih presledkih med poukom. Igre na prostem so nujno vključene v glasbene ure. Igre za predšolske otroke organizira vzgojiteljica, največkrat pa otroci sami. »Otroci se praviloma igrajo v manjših skupinah. Občutek veselja in samostojnosti pri igri starejše predšolske otroke spodbuja k stremljenju k še večji telesni aktivnosti in k organiziranju zdravega načina življenja.« [Alyamovskaya V.G., 2006, stran 19]. Proces oblikovanja idej o zdravem življenjskem slogu starejših predšolskih otrok je tesno povezan z vzgajanjem ljubezni do čistoče, urejenosti in reda. Razvoj gibov in vzgoja motorične aktivnosti pri starejših predšolskih otrocih poteka med sprehodi. Vsak sprehod ima lahko določeno vsebino. Torej, za sprehod učitelj načrtuje številne igre na prostem, zbiranje naravni material za nadaljnje delo z njim v skupini, štafetni tekmi, tekmovanjih, "teku ovir", elementi športnih iger itd. Da bi optimizirali režim hoje

premišljen je sistem hitrega odzivanja - v aktiviranih dneh so sprehodi organizirani v zaprtih prostorih, pri znižani temperaturi zraka do -13C, uporabljajo pa se vsi funkcionalni prostori predšolske vzgojne ustanove. Razvili smo zapiske za hojo, ki upoštevajo raznolikost otrokovih dejavnosti. Posebna pozornost je namenjena ustvarjanju in kopičenju običajev in tradicij zdravega načina življenja v otroški ekipi: držanje trenutkov zdravja, “ psihološko olajšanje»čez dan izobraževalne minute »Pogovori o zdravju«, učni sistemi »Spoznaj samega sebe«, »Higienska šola« itd. Trajna motivacija za vodenje zdravega načina življenja nastane pri predšolskih otrocih v procesu posnemanja. Še posebej pomembna je vloga starševskega zgleda pri vzgoji otrok. Starševske zahteve do sebe, starševsko spoštovanje družine, starševski nadzor nad vsakim korakom - to je prva in najpomembnejša metoda vzgoje,« piše izjemni učitelj A. S. Makarenko.

»Sodelovanje učiteljev in staršev v tej smeri, njihove zavestne dejavnosti za preoblikovanje zdravjutvornega prostora in uporaba zdravjuustvarjalnih praks v pedagoškem procesu otroku omogočajo, da krepi svojo notranjo pozicijo in deluje namensko v skladu z merili za vodenje zdravega načina življenja." [Melicheva M.V., 2007., str.34].

Zato je ena glavnih nalog dela vrtca sodelovanje s starši: v starših poiskati somišljenike, aktivne podpornike zdravstvene tehnologije.»ko postanejo aktivni subjekti pedagoškega procesa, starši pridobivajo in kopičijo praktične izkušnje in teoretično znanje o predšolskem obdobju otroštva, ki bo pripomoglo k zdravemu in harmoničnemu razvoju njihovega otroka" [Melicheva M.V., 2007, str. 112]. Netradicionalne oblike Sodelovanje med inštruktorjem športne vzgoje, učitelji in starši našega vrtca povečuje učinkovitost ustvarjanja kulture zdravja pri predšolskih otrocih:

Informacijsko analitični (izvajanje anket, socioloških presekov, anket »Starševska pošta«, »Linija za pomoč«, »Virtualna recepcija«);

Vizualno-informativne (informativne brošure »Novice iz skupine«, odprti obiski staršev v zavodu, skupne organizacijske aktivnosti, skupno preživljanje prostega časa in zabave, časopisne objave, organizacija mini knjižnic, predstavitve družin. kreativni projekti, spletne strani, fotografske razstave in razstave otroških del);

Izobraževalne (delavnice, ustne pedagoške revije o poučevanju staršev o metodah izboljšanja zdravja, načelih ohranjanja zdravega načina življenja, seznanitev z glavnimi kazalniki razvoja kulture zdravja otrok, družinski klub, pedagoški salon, večeri vprašanj in odgovorov, posvetovanja: "Dnevno rutina doma", " Športni del doma«, »Telovadba je koristna za vse«, »Igre na prostem z otroki doma«, »Pravila gibanja bi morali poznati vsi brez izjeme«, domače naloge);

Prostočasne dejavnosti (skupno preživljanje prostega časa, počitnice, pohodi, športni dnevi, turnirji, udeležba staršev in otrok na prireditvah, izleti) Starši skupaj z otroki sodelujejo na razstavah risb na temo »Zdravje in telesna vzgoja«, »Šport emblem družine", "Šport" družinsko drevo"; tekmovanja, kvizi o zdravju in športu ("Družinski maraton", "Oče, mama, jaz - športna družina«, »Skupaj z mamo«). Takšne oblike smo uporabljali že prej, vendar smo spremenili načela komunikacije med učitelji in starši. Prizadevamo si za dialog, odkritost, zavračanje kritike in vrednotenja partnerja, uporabljamo metode aktivacije. Na primer, organiziramo roditeljske sestanke, podobne priljubljenim televizijskim programom, pogosto uporabljamo videoposnetke otrok, fragmente pouka, tekmovalne nastope, zato se starši z veseljem udeležujejo sestankov, jih zanima razvoj in vzgoja otrok,

spremeniti organizacijo in vsebino pedagoškega procesa ter postati njegovi aktivni udeleženci. Za podporo " povratne informacije»Z družino smo pripravili nabor domačih nalog za starše ob vikendih. Namen tovrstnih domačih nalog je seznaniti družino z osnovami zdravega načina življenja in pri otrocih utrditi veščine, ki so jih učili v vrtcu. Z istim namenom starše aktivno vključujemo v sodelovanje s sociokulturnim okoljem, sodelovanje v mestnih dogodkih in promocijah. Uporaba različnih oblik interakcije s starši pomaga povečati učinkovitost zdravstvenih dejavnosti otrok in oblikovati stabilne stereotipe zdravega načina življenja v njihovi družini. Z izvajanjem športno-zdravstvenega dela v našem vrtcu uspevamo otroku privzgojiti potrebo po zdravem načinu življenja. Podatki iz ankete otrok, opažanj učiteljev in ankete staršev se na splošno ujemajo in kažejo stabilen pozitiven trend. Najbolj objektiven in osnovni pokazatelj dela z otroki je izboljšanje zdravja otrok. Opažamo pozitivno dinamiko zdravja otrok: število primerov bolezni pri otrocih v naši predšolski vzgojni ustanovi se je zmanjšalo za 1,3-krat, indeks zdravja se je povečal za 2,7-krat. Naši diplomanti so aktivni (47 % uspešno sodeluje v športnih društvih v mestu), vedoželjni, vzdržljivi, zlahka se prilagajajo šolskim razmeram in imajo vse lastnosti usklajeno. razvita osebnost. Tako je oblikovanje zdravstvene kulture predšolskega otroka najuspešnejše pod pogojem sodelovanja med učitelji in starši; Oblikovanje predstav o zdravem življenjskem slogu pri otrocih starejše predšolske starosti je spodbuda za vključevanje v vsakdanje življenje posameznika različnih novih, zdravju koristnih oblik vedenja, spreminjanje ali celo popolno opuščanje številnih zdravju škodljivih navad, osvajanje znanje, na podlagi katerega lahko kompetentno, varno in zdravju koristno začnete voditi zdrav življenjski slog, s čimer boste postopoma dosegli, da te vsakodnevne oblike krepitve zdravja postanejo navada. Zato naj postane vrtec »šola zdravja« za otroka, kjer si pridobi znanja, spretnosti in sposobnosti, potrebne za ohranjanje in krepitev zdravja.

Literatura

1. Alyamovskaya V.G. Sodobni pristopi za izboljšanje zdravja otrok v predšolski vzgojni ustanovi [Besedilo] / V. G. Alyamovskaya // Predšolska vzgoja: priloga. časopisu »Prvi september«. - 2006. - 16.-31. julij (št. 14).

2. Kurkina I.B. Zdravje je življenjski slog. Moderno zdravstvene tehnologije v vrtcih, - Sankt Peterburg: Izobraževalni projekti; 2008, str.3

3. Leshchenko M. Anatomija in fiziologija predšolskega otroka.//Zdravje predšolskega otroka. 2008-2011, str.5

4. Melicheva M.V. Kultura zdravja predšolskih otrok v ciklu počitnic v letu, metodološki vodnik za vzgojitelje v vrtcih, organizatorje družinskih klubov, učitelje osnovnih šol, Sankt Peterburg, 2007, str. 34, 112.

Problem ohranjanja in krepitve zdravja otrok v sodobne razmere je prednostna naloga. V zadnjih letih so se v predšolske vzgojne ustanove aktivno uvajale inovativne oblike in metode za izboljšanje zdravja otrok.

Zdravje otrok je sklop dejavnosti, ki zagotavljajo razvoj otrokovih ustvarjalnih zmožnosti, varovanje in krepitev njihovega zdravja, preprečevanje bolezni pri otrocih, njihovo vključevanje v športno vzgojo, šport in turizem, razvijanje veščin zdravega načina življenja otrok, njihovo upoštevanje prehrane in življenja v ugodnem okoljskem okolju ob izpolnjevanju sanitarno-higienskih in sanitarno-epidemioloških zahtev. [Literatura: zdravje otrok. (Člen 1 zveznega zakona z dne 24. julija 1998 št. 124-FZ "O osnovnih jamstvih otrokovih pravic v Ruski federaciji").]

Zdrav življenjski slog (HLS) je način življenja, ki temelji na načelih morale, racionalno organiziran, aktiven, delovni, utrjevalni in hkrati varuje pred škodljivimi vplivi okolja, ki omogoča do stara leta ohrani moralno, duševno in fizično zdravje.

Osnova zdravega načina življenja po D.A. Izutkin, je treba določiti več osnovnih načel:

1) zdrav življenjski slog - njegov nosilec je človek kot biološko in socialno aktivno bitje;
2) oseba deluje kot enotna celota, v enotnosti bioloških in socialnih značilnosti;
3) zdrav življenjski slog prispeva k polni učinkovitosti socialne funkcije;
4) zdrav življenjski slog vključuje možnost preprečevanja bolezni.

Zdrav življenjski slog je "tipična in bistvena oblika človekovega življenja za določeno družbeno-ekonomsko formacijo, ki krepi prilagoditvene sposobnosti človeškega telesa, omogoča polno opravljanje družbenih funkcij in doseganje aktivne dolgoživosti."

Zdrava in duhovno razvita oseba je srečna - počuti se odlično, je zadovoljna s svojim delom, si prizadeva za samoizboljšanje, dosega nezbledelo mladost duha in notranjo lepoto.

Zdrav življenjski slog vključuje naslednje osnovne elemente: plodno delo, racionalno delo in počitek, izkoreninjenje slabih navad, optimalni motorični način, osebna higiena, utrjevanje, uravnotežena prehrana itd.

Plodno delo - pomemben element Zdrav način življenja. Človeško zdravje je pod vplivom bioloških in socialni dejavniki, med katerimi je glavna delovna sila.

Racionalni režim dela in počitka je nujen element zdravega načina življenja. S pravilnim in strogo upoštevanim režimom se razvije jasen in potreben ritem delovanja telesa, ki ustvarja optimalni pogoji za delo in počitek in s tem prispeva h krepitvi zdravja, izboljšanju delovne uspešnosti in povečanju produktivnosti dela.

Naslednji člen zdravega življenjskega sloga je odprava slabih navad (kajenje, alkohol, droge). Te zdravstvene težave povzročajo številne bolezni, močno skrajšajo pričakovano življenjsko dobo, zmanjšajo produktivnost in negativno vplivajo na zdravje mlajše generacije in bodočih otrok.

Naslednja sestavina zdravega načina življenja je uravnotežena prehrana. Ko govorimo o tem, se morate spomniti dveh osnovnih zakonov, katerih kršitev je nevarna za zdravje.

Prvi zakon je bilanca prejete in porabljene energije.

Drugi zakon je skladnost kemične sestave prehrane fiziološke potrebe organizem v hranilih.

Osnovna pravila v kateri koli naravni sistem hrana naj bo:

- jejte le, ko ste lačni;
- odklanjanje hrane ob bolečinah, duševnem in telesnem slabem počutju, vročini in povišani telesni temperaturi;
- zavračanje hrane neposredno pred spanjem, pa tudi pred in po resnem delu, fizičnem ali duševnem.

Zelo pomembno je imeti prosti čas za prebavo hrane. Zamisel, da telovadba po jedi pomaga pri prebavi, je velika napaka.

Racionalna prehrana zagotavlja pravilna višina in oblikovanju telesa, prispeva k ohranjanju zdravja, visoki zmogljivosti in podaljšanju življenja.

Pomemben vpliv ima na zdravje in stanje okolja. Človekov poseg v regulacijo naravnih procesov ne prinese vedno želenih pozitivnih rezultatov. Kršitev vsaj enega od naravne sestavine vodi zaradi obstoječih razmerij med njimi v prestrukturiranje obstoječe strukture naravno-teritorialnih sestavin.

Poleg tega je treba upoštevati še en objektiven dejavnik, ki vpliva na zdravje - dednost. To je lastnost vseh organizmov, da ponavljajo iste znake in razvojne značilnosti v več generacijah, sposobnost prenosa iz ene generacije v drugo materialne strukture celice, ki vsebuje programe za razvoj novih osebkov iz njih.

Biološki ritmi vplivajo tudi na naše zdravje. Eden od najpomembnejše značilnosti procesov, ki se dogajajo v živem organizmu, je njihova ritmična narava.

Optimalni način motorja - najpomembnejši pogoj Zdrav način življenja. Temelji na sistematični vadbi in športu, ki učinkovito rešujeta probleme izboljšanja zdravja in razvoja telesnih sposobnosti mladih, ohranjanja zdravja in gibalnih sposobnosti ter krepita preventivo pred neugodnimi starostnimi spremembami. Hkrati sta telesna vzgoja in šport najpomembnejše sredstvo vzgoje.

Glavne lastnosti, ki označujejo fizični razvoj osebe, so moč, hitrost, okretnost, gibčnost in vzdržljivost. Izboljšanje vsake od teh lastnosti prav tako pomaga izboljšati zdravje, vendar ne v enaki meri.

S treningom sprinta lahko postanete zelo hitri. Nazadnje je dobro, da z gimnastičnimi in akrobatskimi vajami postanete spretni in gibčni. Vendar pa ob vsem tem ni mogoče oblikovati zadostne odpornosti na patogene vplive.

Za učinkovito okrevanje in preprečevanju bolezni se je treba predvsem najbolj izobraževati in izpopolnjevati dragocena kakovost- vzdržljivost v kombinaciji s utrjevanjem in drugimi sestavinami zdravega načina življenja, ki bodo rastočemu telesu zagotovili zanesljiv ščit pred številnimi boleznimi.

Splošno poznane so različne metode utrjevanja - od zračnih kopeli do oblivanja hladna voda. Uporabnost teh postopkov je nedvomna. Že od nekdaj je znano, da je bosa hoja čudovito sredstvo za utrjevanje. Zimsko kopanje - najvišja oblika kaljenje. Da bi ga dosegel, mora oseba iti skozi vse stopnje utrjevanja. Učinkovitost utrjevanja se poveča z uporabo posebnih temperaturnih vplivov in postopkov. Vsak mora poznati osnovna načela njihove pravilne uporabe: sistematičnost in doslednost; ob upoštevanju individualnih značilnosti, zdravstvenega stanja in čustvenih reakcij na postopek.

Utrjevanje je močno zdravilno orodje. Omogoča vam, da se izognete številnim boleznim, podaljšate življenje za več let in ohranite visoko učinkovitost. Utrjevanje ima splošni krepilni učinek na telo, poveča tonus živčnega sistema, izboljša krvni obtok in normalizira metabolizem.

Človeško harmonijo lahko dosežemo le na en način - sistematično izvajanje telesnih vaj.

Poleg tega je bilo eksperimentalno dokazano, da redna telesna vzgoja, ki je racionalno vključena v režim dela in počitka, prispeva ne le k izboljšanju zdravja, ampak tudi bistveno poveča učinkovitost proizvodnih dejavnosti. Vendar niso vse motorične dejavnosti, ki se izvajajo v vsakdanjem življenju in na delovnem mestu, fizične vaje. Lahko so le posebej izbrana gibanja, ki vplivajo na različne organe in sisteme, razvijajo telesne lastnosti in odpravljajo telesne napake.

Pri izvajanju telesnih vaj se človeško telo na dano obremenitev odzove z odzivi. Aktivira se delovanje vseh organov in sistemov, zaradi česar se porabijo energijski viri, poveča se gibljivost živčnih procesov, okrepijo se mišični in kostno-vezni sistemi. Tako se telesna pripravljenost udeležencev izboljša in posledično se doseže stanje telesa, ko obremenitve zlahka prenašajo, prej nedosegljivi rezultati pri različnih vrstah telesnih vaj pa postanejo norma.

Pomemben element zdravega načina življenja je osebna higiena. Vključuje racionalen dnevni režim, nego telesa, higieno oblačil in obutve. Poseben pomen ima tudi dnevno rutino. Ob pravilnem in doslednem upoštevanju se razvije jasen ritem delovanja telesa. In to posledično ustvarja najboljše pogoje za delo in okrevanje.

Neenaki življenjski, delovni in življenjski pogoji, individualne razlike med ljudmi ne dopuščajo, da bi vsem priporočili en dnevni režim. Vendar pa morajo vsi upoštevati njegove osnovne določbe: opravljanje različnih vrst dejavnosti v strogo določenem času, pravilno menjavanje dela in počitka, redni obroki.

Posebno pozornost je treba nameniti spanju - glavni in nenadomestljivi obliki počitka. Nenehno pomanjkanje spanja je nevarno, saj lahko povzroči izčrpanost živčnega sistema, oslabitev obrambe telesa, zmanjšano zmogljivost in poslabšanje dobrega počutja.

V predšolski dobi je biološka potreba po gibanju vodilna in mobilizirajoče vpliva na intelektualno in čustveni razvoj otrok, njegove navade in vedenje (G.K. Zaitsev, S.V. Lobodina, D.N. Davidenko). Zato je najučinkovitejše navajati otroke na vrednote zdravega življenjskega sloga v procesu športne vzgoje, kjer je potreba po telesni dejavnosti v celoti uresničena.

Ta potreba se kaže v enotnosti s potrebo po užitku, užitku pri sodelovanju v motorični dejavnosti, po sočutju v procesu interakcije in komunikacije ter po uveljavljanju samega sebe. Zanimanje otrok za športno vzgojo je treba izkoristiti za razvoj zdravih življenjskih veščin in motivacije za zdravje. To načelo je osnova tehnologije, ki smo jo razvili za namensko oblikovanje vrednostnega odnosa otrok starejše predšolske starosti do zdravja in zdravega načina življenja.

Po mnenju vodilnih strokovnjakov (L.I. Bozhovich, A.A. Venger, L.S. Vygotsky, A.V. Zaporozhets itd.) Je višja predšolska starost najbolj optimalna za zavestno razumevanje sveta okoli nas, za razvoj kot intelektualne sposobnosti, pa tudi praktične spretnosti. Vendar je treba posebej poudariti: oblikovanje znanja, veščin in spretnosti pri predšolskih otrocih je treba vključiti v dejavnosti, ki so jim dostopne in zanimive. Šele takrat bo program, ki so ga razvili odrasli, za otroka postal »njegov«.

Takšne dejavnosti so ure športne vzgoje, namenjene predvsem razvoju vrednotnega odnosa otrok do zdravja in zdravega načina življenja.

Treba je opozoriti: oblike vedenja, ki jih otrok posnema, so določene z vplivom odraslih. Zato je vloga izobraževalnega okolja in učitelja, ki zagotavlja ciljno oblikovanje kulture samoohranitve in odgovornosti za lastno zdravje in zdravje bližnjih, odločilna.

Strukturno lahko proces oblikovanja vrednotnega odnosa do zdravja in zdravega življenjskega sloga pri pouku telesne vzgoje predstavimo na naslednji način: ustvarjanje problema (prošnje) s sodelovanjem lika, ki ga poznajo otroci; oblikovanje znanja o vrednosti zdravja in načinih njegove krepitve; obvladovanje, utrjevanje in izboljšanje praktičnih dejanj za organizacijo zdravega načina življenja.

Oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu pri otrocih starejše predšolske starosti

zdravje– to si želi vsak človek, vendar nihče ne more biti popolnoma zdrav. Nemogoče je, da v delovanju telesa ne bi prišlo do odstopanj. Trenutne družbene razmere in znanstveno-tehnološke transformacije ne prispevajo k ohranjanju zdravja. Vendar se lahko uprete tem vplivom, ustavite uničenje telesa, ne trpite za boleznimi in ste pripravljeni na kakršno koli aktivnost. Samo spremeniti je treba življenjski slog in človek se lahko počuti zdravega
Vsako leto se poveča odstotek otrok z zdravstvenimi težavami in obstaja težnja po nenehnem povečevanju splošne stopnje bolezni predšolskih otrok. To je posledica številnih negativnih pojavov sodobnega življenja: hudih družbenih pretresov, okoljskih problemov, nizke stopnje razvoja institucije zakonske zveze in družine; množično širjenje alkoholizma, kajenja, odvisnosti od drog; šibek zdravstveni sistem in izobraževalna baza izobraževalne ustanove in družine..

Irina Maratovna Novikova
Oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu pri predšolskih otrocih. Za delo z otroki 5-7 let / I.M. Novikova. - M.: Mozaika-Sintez, 2010. - 96 str.
Nastanek Z zdravim načinom življenja bi morali začeti že v vrtcu. Vse življenjske dejavnosti otroka v vrtcu morajo biti usmerjene v ohranjanje in krepitev zdravja. Osnova so tedenske vzgojno-izobraževalne, športno-vzgojne in integrirane ure, partnerske skupne dejavnosti učitelja in otroka čez dan. Cilj zdravstvenega dela v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah je ustvarjanje trajne motivacije za potrebo po ohranjanju lastno zdravje in zdravje drugih.
Zato je zelo pomembno pravilno oblikovati vsebino izobraževalnega procesa na vseh področjih otrokovega razvoja, izbrati sodobnih programov, ki zagotavlja seznanjanje z vrednotami, predvsem pa z vrednotami zdravega načina življenja.
Glavne sestavine zdravega načina življenja za otroke vključujejo:
- Racionalni način.
- Pravilna prehrana.
- Racionalna motorična aktivnost.
- Utrjevanje telesa.
- Ohranjanje stabilnega psiho-čustvenega stanja

Nastanek Ideje otrok o zdravem življenjskem slogu se pojavljajo v družini in (ali) izobraževalni predšolski ustanovi, zato je za ugotavljanje ravni idej o zdravem življenjskem slogu mogoče uporabiti diagnostični program, sestavljen iz treh blokov.
Prvi sklop preučuje stopnjo otrokovih predstav o zdravem življenjskem slogu. Če želite to narediti, se opirate na materiale E.N. Vasiljeva, L.G. Kasyanova in razvoj I.M. Novikova je bil zasnovan izviren diagnostični kompleks, vključno s pogovorom. diagnostične naloge, problemske situacije, risarski preizkus, verbalni preizkus, opazovanja otrok v posebej organiziranih igralnih dejavnostih, v omejenih trenutkih in v prosti komunikaciji.

Pogovor je namenjen razjasnitvi otrokovih osnovnih predstav o zdravju in zdravem življenjskem slogu, razumevanju razmerja med zdravjem in življenjskim slogom ter temelji na naslednjih vprašanjih:
Kaj je po vašem mnenju zdravje?
Kaj lahko človeka zboli?
Kje lahko človek zboli - na ulici ali doma?
Kakšna hrana bo naredila človeka zdravega?
Zakaj morajo otroci podnevi spati?
Kako ljudje zdravijo bolezni?
Mislite, da nam narava pomaga, da smo zdravi? kako
Diagnostična naloga
"Kaj storiti, da bomo zdravi?"
Naloga je namenjena prepoznavanju idej o promociji zdravja in preprečevanju bolezni.
Učitelj povabi otroka, naj se z njim pogovori »po telefonu«. Med pogovorom učitelj ugotovi, ali je otrok zdrav in kakšno je njegovo razpoloženje; izraža zadovoljstvo, da je otrok zdrav in pravi: "Moj prijatelj Dima, fant, res ne mara zbolevati. Dima te je prosil, da ugotoviš, kaj storiti, da ne zboliš." Po poslušanju otrokovega odgovora učitelj predlaga: "Prosim, narišite svoj odgovor. Vašo risbo bomo dali v veliko ovojnico in jo poslali Dima." Po opravljeni nalogi učitelj prosi otroka, naj razloži svojo risbo in te razlage zapiše.
Diagnostična naloga
"Koristni nakup"
Naloga je namenjena prepoznavanju idej o zdravih predmetih.
Česen, čebula, jabolko, Zobna ščetka, milo, lutka, letalo, kalejdoskop. Učitelj pokaže na predmete, ki ležijo na mizi, in reče otroku: "To je trgovina, tam lahko opravite različne nakupe. Prosim izberite in kupite nekaj, kar je zdravo." Učitelj v protokol zabeleži zaporedje otrokove izbire predmetov in njegove razlage.
Problemska situacija "Nenavadna poslastica"
Naloga je namenjena prepoznavanju predstav o zdravih in nezdravih izdelkih.
Otrok je povabljen, da vstopi v pisarno, kjer je na mizi pladenj s »priboljški«, na tleh poleg mize pa lepa hruška. Na pladnju je več karamel v bonbonih, napol pojedeni bonboni, banana s temnejšo lupino in torta z dvema muhama, ki sedita na smetani.
(plastične lutke), pogrizena in površno zavita čokoladica, napol pojeden in površno zavit čokoladni bonbon, kozarec nepopitega soka.
Učitelj povabi otroka, naj pobere hruško s tal in reče: "To je okusna hruška, škoda, da je umazana. Postavimo jo na pladenj. Poglejte, tukaj je nekdo jedel okusno hrano in nam jo pustil. Lahko si privoščimo? Kaj boste izbrali?« Protokol beleži zaporedje izbire »priboljška« le, če otrok pri tem vztraja, kljub dejstvu, da je bila njegova pozornost opozorjena na slabo kakovost izdelka. V tem primeru se otroku odvzame "poslastica", razložijo se nevarnosti uživanja takega izdelka in "poslastica" se nadomesti s polnopravnim izdelkom.
Problemska situacija "Kraj za počitek"
Naloga je namenjena ugotavljanju predstav o vplivu okolja na zdravje ljudi.
Otrok ima štiri slike. ki prikazujejo: 1) ulico v velikem mestu, po kateri vozijo vozila; 2) Forest Glade z marjeticami; 3) soba s fantom, ki sedi pred televizorjem; 4) oblačila, gospodinjski aparati in kozmetika. Učitelj pravi: "Na prost dan se morajo ljudje dobro spočiti in pridobiti moč. Prosti dan lahko preživite na različne načine: lahko se sprehodite po hrupni ulici, kjer vozijo avtomobili; lahko greste s starši na v gozd ali v park, kjer rastejo rože in dihate svež zrak; lahko greste v veliko trgovino; lahko ostanete doma in dolgo gledate televizijo. Kako se radi sprostite? Izberite in pokažite sliko."
Test "Zdrav nakup"
Naloga je namenjena ugotavljanju predstav o zdravih predmetih in se izvaja teden dni po tem, ko otroci opravijo diagnostično nalogo »Zdrav nakup«.
Učitelj reče otroku: "Predstavljaj si, da greva s tabo v veliko trgovino, kjer lahko kupiš igrače, hrano, oblačila, knjige, gospodinjske aparate in še marsikaj. Prosim, nariši, katere zdrave stvari boš izbral in kupil v tej trgovini. .” Po opravljeni nalogi učitelj prosi otroka, naj razloži svojo risbo in te razlage zapiše.
Igralna situacija "Bolnišnica"
Situacija je posebej organizirana za analizo odnosa do pacientove vloge.
Otroka prosimo, naj se igra »Bolnišnica«, izbere vlogo zase v tej igri in nato razloži svojo izbiro.
Igralna situacija "TV doma"
Situacija je organizirana za prepoznavanje idej o vplivih gledanja televizije na zdravje.
Med pripravo atributov za igro vlog "Družina", nepričakovano za otroka, učitelj, ki igra vlogo predstavnika službe za dostavo na dom, prinese škatlo s "TV" in jo namesti. Med »uglaševanjem« »TV« otrok ugotovi otrokovo zanimanje in želje pri gledanju televizijskih programov in oglaševanja, razloge za izbiro programa in trajanje gledanja.
Spremljanje otrok v obdobjih prepovedi in v prosti komunikaciji
Opazovanja so namenjena: a) preučevanju potreb otrok pri izvajanju higienskih in utrjevalnih dejavnosti; vključuje opazovanje umivanja rok, izpiranja ust po jedi, vedenja pri jutranji telovadbi, utrjevalnih dejavnostih, sprehodu, pripravi na dnevni spanec, prostih iger; b) preučiti psihološko klimo v skupini čustveno sprejemanje ali nesprejemanje učiteljev s strani otrok.
Projektivna verbalna metoda
Metoda, ki jo je predlagal E.N. Vasiljeva, je namenjen preučevanju psihološke klime v družini in vrtcu skozi osebna pričakovanja otrok v odnosu do odraslih (učiteljev in staršev).
V prvi seriji te metode se od otroka zahteva, da predvidi vedenje učitelja v situaciji lastnega uspeha ali neuspeha. Učitelj otroku predstavi štiri situacije, po vsaki od njih postavlja vprašanja: »Kaj ti bo učitelj rekel? Ali bo verjel, da si to naredil?
V epizodi II so otroku predstavljene zgodbene slike, ki odražajo tri različne vedenjske situacije: nepričakovano negativno dejanje; namerno negativno dejanje; pozitivno delovanje. Predstavitev vsake slike spremlja kratka zgodba, ki razlaga prikazano situacijo, s pomočjo katere se otrok postavi na mesto domišljijskega junaka glede na spol. Nato otroka vprašamo6 "Kako se bo učitelj odzval na to, kar se je zgodilo: kaj bo rekel, kaj bo naredil?"
V tretji seriji projektivne metode za prepoznavanje narave otrokovih osebnih pričakovanj v odnosu do bližnje odrasle osebe (mame) se preučuje otrokova napoved značilnosti materinega vedenja v situacijah njegovega uspeha ali neuspeha. Učitelj otroku predstavi štiri situacije, po vsaki pa mu postavi vprašanja: "Kaj ti bo mama rekla? Ali ti bo verjela, da si to naredil? Če tega nisi naredil in si to povedal mami, bo ona verjamem tebi ali učitelju?"
V seriji VI te metode so otroku predstavljene tri risbe, ki odražajo različne situacije otrokovega vedenja. Predstavitev vsake slike spremlja kratka zgodba, ki pojasnjuje prikazano situacijo, s pomočjo katere se otrok postavi na mesto domišljijskega lika glede na spol. Po vsaki zgodbi otroku postavljajo vprašanja: "Kaj ti bo rekla mama? Ali bo zadovoljna s teboj? Kaj bo naredila mama?"
Drugi blok diagnostičnega programa je namenjen preučevanju pedagoških pogojev za oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu v predšolski vzgojni ustanovi in vključuje preučevanje pedagoške dokumentacije, spraševanje učiteljev in opazovanje njihovih dejavnosti.
Merila za analizo načrtovanja izobraževalnih dejavnosti, ki prispevajo k oblikovanju idej o zdravem življenjskem slogu predšolskih otrok in njihovih staršev, pa tudi dejavnosti za izvajanje utrjevalnih, zdravstvenih in sanitarno-higienskih postopkov, so prisotnost teh aktivnosti, njihova sistematičnost in interakcija učiteljev pri uresničevanju njihovih načrtov. Da bi preučili značilnosti izvajanja načrtovanih dejavnosti, je mogoče analizirati razrede, opazovanja, pogovore in rutinske trenutke, ki jih načrtujejo in izvajajo v skupinah vzgojitelji.
Vprašalniki pomagajo razjasniti predstave učiteljev o zdravem življenjskem slogu in njihov odnos do oblikovanja idej o tem vprašanju pri predšolskih otrocih.
Vprašalnik vsebuje naslednja vprašanja:
1. Kaj razumete pod besedo »zdrav življenjski slog«?
2. Ali menite, da je treba pri predšolskih otrocih oblikovati ideje o zdravem življenjskem slogu?
3. Kakšno delo ste opravili v skupini za razvoj idej o zdravem življenjskem slogu otrok v skladu s koledarskim načrtovanjem in letnim načrtom predšolske vzgojne ustanove?
4. Kateri pogoji so po vašem mnenju potrebni za oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu pri predšolskih otrocih?
5. Katere metode in tehnike izobraževalnega dela so po vašem mnenju najučinkovitejše pri razvijanju idej o zdravem življenjskem slogu pri predšolskih otrocih?
6. Kako lahko starši sodelujejo pri oblikovanju idej svojih otrok o zdravem življenjskem slogu?
7. Vaši predlogi za izboljšanje dela na razvoju idej o zdravem življenjskem slogu otrok v predšolski vzgojni ustanovi.
Tretji sklop diagnostičnega programa je namenjen preučevanju socialno-pedagoških pogojev za oblikovanje idej o zdravem življenjskem slogu predšolskih otrok v družini; Pri tem uporabljajo vprašalnike staršev, pogovore in opazovanje komunikacije med starši in otroki.
Vprašalnik, ki je na voljo staršem, vsebuje naslednja vprašanja:
1. Kako ocenjujete svoje zdravje?
2. Ali ste zadovoljni s svojim zdravjem?
3. Kdo je odgovoren za vaše zdravje?
4. Kje, če je treba, dobite informacije, potrebne za krepitev in ohranjanje zdravja?
5. Kaj razumete pod "zdrav življenjski slog"?
6. Kako aktivno v svoji praksi uporabljate prejete informacije o zdravju in zdravem življenjskem slogu?
7. Ali menite, da je potrebno oblikovati ideje o zdravem življenjskem slogu vašega otroka?
8. Kateri dejavniki vplivajo na vaše zdravje?
9. Ali doživljate stres? Če da, navedite, kaj je povzročilo.
10. Kakšna je po vašem mnenju vloga psihičnega ugodja pri človekovem počutju?
11. Kaj počnete za izboljšanje svojega zdravja?
12. Ali redno skrbite za svoje zdravje? kako
13. Ali vašo skrb za vaše zdravje podpirajo drugi družinski člani?
14. Ali imajo vaši družinski člani slabe navade?
15. Kako vaš otrok običajno preživlja čas po vrnitvi iz vrtca?
16. Ali si doma prizadevate za organizacijo otrokove dnevne rutine?
17. Pred katerimi škodljivimi stvarmi poskušate zaščititi svojega otroka? Kako vam to uspe?
18. Kako z otrokom običajno preživita prost dan?
19. Koliko časa na dan otroku dovolite gledanje televizije?
20. Koliko časa na dan vaš otrok igra računalniške igre?
21. Ali vaš otrok potrebuje pouk športne vzgoje?
22. Ali menite, da je potrebno utrditi vašega otroka?
23. Kaj mislite z uravnoteženo prehrano?
24. Med spodaj naštetimi izdelki izberite pet, ki jih boste kupili svojemu otroku, da ga boste razveselili. Izdelek, ki ga boste kupili prvi, označite s številko 1; sekundarno kupljeno - številka 2 itd.; piškoti, banana, čokolada, sladoled, sok, lizika, žvečilni gumi, hamburger, gazirana voda, jabolko, torta, semena, čips, jogurt.
25. Ali vaše vedenje, usmerjeno v krepitev in ohranjanje zdravja, prispeva k oblikovanju otrokovih predstav o zdravem življenjskem slogu?
26. Kako spodbujate svojega otroka?
27. Kako kaznujete otroka?
28. Kaj storite, da vaš otrok ne zboli?
29. Ali čutite potrebo po posebnem sodelovanju z vzgojitelji vrtca, ki ga obiskuje vaš otrok, pri krepitvi in ohranjanju zdravja, razvijanju zdravega načina življenja?
30. Kako ocenjujete zdravje svojega otroka?
Pogovori s starši omogočajo razjasnitev podatkov, pridobljenih med anketiranjem.Predmet analize so odgovori, pridobljeni kot rezultat anketiranja staršev in pogovorov z njimi, ter vsebina, komunikacijska sredstva in čustvena intenzivnost komunikacije. med starši in otroci.
Tako lahko sklepamo, da je metodologija za ugotavljanje stopnje idej o zdravem življenjskem slogu pri otrocih starejše predšolske starosti namenjena preučevanju: otrokovih idej o zdravem življenjskem slogu, pedagoških pogojev za oblikovanje otrokovih idej o zdravem življenjskem slogu v Predšolska vzgojna ustanova in socialno-pedagoški pogoji za oblikovanje idej otrok o zdravem življenjskem slogu v družini.

Uvod

Teoretične osnove za oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti

2 Primerjalna analiza osnutki programov, ki temeljijo na zveznih državnih izobraževalnih standardih

Eksperimentalna študija vprašanja oblikovanja temeljev zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti.

2 Organizacija izobraževalnih dejavnosti z otroki starejše predšolske starosti, namenjenih razvoju fizičnih sposobnosti in vrednotnega odnosa do zdravja

Zaključek

Bibliografija

Aplikacije

telesno predšolsko zdravo življenje

Uvod

Ustreznost. Zdravstveno stanje mlajše generacije je še posebej pomembna za državo in družbo.

Ključni načeli »Nacionalne strategije ravnanja za otroke 2012–2017« sta uresničevanje temeljne pravice vsakega otroka do življenja in vzgoje v družini ter ohranjanje zdravja vsakega otroka. Nacionalna strategija ugotavlja, da ima pomemben delež predšolskih otrok razne bolezni in funkcionalna odstopanja. Temelji človekovega zdravja so postavljeni v predšolski dobi. Po podatkih Raziskovalnega inštituta za higieno in zdravje otrok in mladostnikov, Center znanosti zdravje otrok Ruske akademije medicinskih znanosti (2002) zadnja številka zdravi predšolski otroci zmanjšal za 5-krat in je le približno 10% med kontingentom otrok, ki vstopajo v šolo.

Raziskava M.V. Antropova je pokazala, da je precej visok odstotek otrok s funkcionalnimi odstopanji, v strukturi katerih so na prvem mestu po številu primerov in pogostosti bolezni nazofarinksa, motnje drže in vida. Ugotovljena je tendenca povečevanja števila otrok z mišično-skeletnimi obolenji. mišično-skeletni sistem in vida od mlajše do starejše predšolske starosti, medtem ko se domneva, da se pojavnost z višjo predšolsko starostjo zmanjšuje.

Po podatkih ruskega ministrstva za zdravje je slaba drža pred sprejemom v predšolsko vzgojno ustanovo opažena pri 24,5% otrok; pri otrocih, ki obiskujejo predšolske izobraževalne ustanove, so posturalne napake opažene pri 6 letih pri 66,6%, pri 7 letih pa pri 86,4%. Poudarjeno je, da je to najpogosteje posledica nekaterih kršitev dnevne rutine, negativnih praks povečanja duševnega in fizičnega stresa učencev vrtca, treningi, ki zahteva napetost in razmeroma sedečo držo. To povzroča preobremenjenost, nevrotizem pri otrocih ter vpliva na njihovo zdravje in čustveno počutje. Dolgotrajno sedenje ob šibkem mišično-skeletnem sistemu vodi v slabo držo, to pa negativno vpliva na delovanje srčno-žilnega sistema, dihal in organov vida.

Otroštvo je obdobje učenja. Otrok v tej starosti je raziskovalec, odkritelj, filozof. Želi vedeti vse, vedno se je pripravljen učiti. Učitelji se soočajo z nalogo, da se zavedajo pomena tega obdobja v človekovem življenju in razumejo, da je treba otroka vzgajati ob upoštevanju vzorcev razvoja in naravne individualnosti.

Prve ideje o zdravju se oblikujejo že v predšolski dobi. Če upoštevamo, da je to obdobje temeljno pri oblikovanju človekove osebnosti, potem postane očitna pomembnost oblikovanja vsaj osnovnih idej o zdravem življenjskem slogu pri predšolskih otrocih.

Znanstvenik G.M. Solovjev je opredelil pet glavnih smeri za spodbujanje kulture zdravega načina življenja:

oblikovanje znanja in intelektualnih sposobnosti;

motivacijske in vrednostne usmeritve;

fizična kultura;

družbene in duhovne vrednote;

vključevanje v zdravstvene dejavnosti.

Glavni rezultat kulture zdravega načina življenja je visoka stopnja zdravje, duševna in fizična zmogljivost, psiho-čustvena stabilnost in sposobnost prenašanja različnih stresnih dejavnikov, neugodnih okoljskih in zunanjih vplivov. Na oblikovanje sistema znanja in spretnosti na področju otrokovega poznavanja samega sebe, svojih zmožnosti in načinov njihovega razvoja najbolj vplivajo izobraževalne ustanove, ki jim je zaupana naloga ustvarjanja kulture zdravega načina življenja pri otrocih. Uvajanje otrok v predšolski dobi v zdrav življenjski slog nam bo omogočilo vzgojo fizično razvitih, psihološko zdravih in socialno uspešnih otrok.

Na podlagi tega je bila postavljena hipoteza, da bo oblikovanje vrednotnega odnosa do zdravja in zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti uspešno, če:

ustvariti pogoje v predšolski ustanovi za oblikovanje osnov zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih v procesu vsakodnevnih vzgojnih dejavnosti.

uporabljajo različne izobraževalne dejavnosti, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja otrok starejše predšolske starosti;

Delo za oblikovanje temeljev zdravega življenjskega sloga pri otrocih je treba graditi tako, da otrok ni le predmet, ampak tudi aktivni udeleženec vzgojno-izobraževalnega procesa.

Predmet študija: osnove zdravega načina življenja za otroke starejše predšolske starosti.

Predmet raziskave: oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti v procesu telesne vzgoje.

Namen raziskave: ugotoviti vpliv vsakodnevnega in usmerjenega gibalnovzgojnega in zdravstvenega dela z otroki na oblikovanje njihovega vrednostnega odnosa do zdravja in zdravega načina življenja.

.Analizirajte psihološko in pedagoško literaturo o raziskovalnem problemu.

.Določiti kazalnike in merila za stopnje razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih starejše predšolske starosti.

.Poberi različne vrste izobraževalne dejavnosti, namenjene razvoju temeljev zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti.

.Po poskusu ugotovite stopnjo razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih.

Raziskovalne metode:

preučevanje in analiza psihološko-pedagoške, športno-pedagoške literature o raziskovalnem problemu;

Pedagoški eksperiment (konstatacijska, formativna in kontrolna stopnja).

Matematično in statistično (kvantitativna obdelava rezultatov raziskav).

Teoretični pomen študije je v posplošitvi teoretičnih in praktični material tako v okviru raziskovalnega problema kot tudi pri utemeljevanju uporabe vsakodnevnega in ciljno usmerjenega dela za razvijanje vrednostnega odnosa do zdravja in zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih.

Praktični pomen Raziskava je, da predlagane oblike dela na oblikovanju temeljev zdravega življenjskega sloga v procesu vsakodnevnih izobraževalnih dejavnosti otrok starejše predšolske starosti prispevajo k izboljšanju pedagoškega procesa, katerega cilj je razvoj vrednotnega odnosa do zdravja. in zdrav življenjski slog otrok v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah.

Struktura dela je sestavljena iz uvoda, dveh poglavij, zaključka, seznama literature in aplikacij.

1. Teoretične osnove za oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti

1 Pregled sodobnih regulativnih dokumentov

Ohranjanje in krepitev zdravja otrok je eden glavnih strateških ciljev države. Urejeno in zagotovljeno je z različnimi predpisi pravni dokumenti. Med njimi je treba najprej opozoriti na zakon Ruske federacije "o izobraževanju". 64. člen Predšolska vzgoja se glasi:

Predšolska vzgoja je namenjena oblikovanju splošne kulture, razvoju telesnih, intelektualnih, moralnih, estetskih in osebnih lastnosti, oblikovanju predpogojev za izobraževalne dejavnosti, ohranjanju in krepitvi zdravja predšolskih otrok.

Naslednji regulativni dokument je odredba Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruske federacije št. 1155 z dne 17. oktobra 2013 »O odobritvi zveznega državnega izobraževalnega standarda predšolska vzgoja".

V klavzuli 1.6. Rečeno je, da je standard namenjen reševanju naslednjih težav:

1)varovanje in krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok, vključno z njihovim čustvenim počutjem;

6) oblikovanje splošne osebnostne kulture otrok, vključno z vrednotami zdravega načina življenja, razvoj njihovih socialnih, moralnih, estetskih, intelektualnih, telesnih lastnosti, pobude, neodvisnosti in odgovornosti otroka, oblikovanje predpogojev za izobraževalno dejavnost;

Na podlagi standarda se razvijajo programi predšolske vzgoje, tako osnovni kot variabilni. Točka 2.6 določa, da mora vsebina programa zagotavljati razvoj osebnosti, motivacije in sposobnosti otrok pri vseh vrstah dejavnosti in zajemati različna vzgojno-izobraževalna področja, med drugim:

socialno-komunikacijski razvoj, ki je namenjen razvoju stabilnega psiho-čustvenega stanja otroka, vključno z asimilacijo norm in vrednot, sprejetih v družbi, vključno z moralnimi in moralne vrednote;

Razvoj komunikacije in interakcije otroka z odraslimi in vrstniki;

oblikovanje neodvisnosti, namenskosti in samoregulacije lastnih dejanj;

razvoj družbenih in čustvena inteligenca, čustvena odzivnost, empatija, oblikovanost pripravljenosti za skupne aktivnosti z vrstniki, oblikovanost spoštljiv odnos in občutek pripadnosti družini ter skupnosti otrok in odraslih v Organizaciji;

nastanek pozitivna stališča do različnih vrst dela in ustvarjalnosti;

oblikovanje osnov varnega vedenja v vsakdanjem življenju, družbi in naravi.

Telesni razvoj vključuje pridobivanje izkušenj v naslednje vrste aktivnosti za otroke:

motor, vključno s tistimi, ki so povezani z izvajanjem vaj, namenjenih razvoju fizičnih lastnosti, kot sta koordinacija in prožnost;

prispevajo k pravilnemu oblikovanju mišično-skeletnega sistema telesa, razvoju ravnotežja, koordinaciji gibanja, velikih in fine motorične sposobnosti obema rokama ter s pravilnim, telesu neškodljivim izvajanjem osnovnih gibov (hoja, tek, mehki poskoki, obrati v obe smeri), oblikovanje začetnih predstav o nekaterih športih, obvladovanje iger na prostem s pravili;

oblikovanje fokusa in samoregulacije v motorični sferi;

oblikovanje vrednot zdravega življenjskega sloga, obvladovanje njegovih osnovnih norm in pravil (pri prehrani, telesni dejavnosti, utrjevanju, pri oblikovanju koristnih navad itd.).

V predsedniškem odloku "O nacionalni strategiji delovanja v interesu otrok za obdobje 2012-2017." rečeno je, da je treba v Ruski federaciji sprejeti ukrepe za ustvarjanje potrebe po zdravem življenjskem slogu v družinah in otrocih zgodnja preventiva obolevnost, uvedba tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, na vseh področjih otrokovega življenja, zagotavljanje kvalificirane zdravstvene oskrbe v vseh situacijah.

V »Konceptu vsebine vseživljenjskega izobraževanja (predšolska in osnovnošolska raven) (2000) je glavni cilj telesnega razvoja v predšolski dobi oblikovanje vrednot zdravega življenjskega sloga, zadovoljevanje naravne potrebe po telesni dejavnosti, oblikovanje osnovnih ozaveščenost na področju varovanja in promocije zdravja in telesne kulture. V skladu s "konceptom" morajo pogoji izobraževanja zagotoviti zdrav življenjski slog otrok v vrtcu: zagotoviti postopke utrjevanja in jutranje vaje, organizacijo iger na prostem. Pomembno je da predšolski otroci obvladajo različne vrste gibalnih dejavnosti.

V zvezi s tem problem ohranjanja zdravja predšolskih otrok in privzgajanja kulture zdravega načina življenja pri otrocih ni zadnje mesto.

1.2 Primerjalna analiza osnutkov programov, ki temeljijo na zveznih državnih izobraževalnih standardih

Danes delo vrtcev ne urejajo le zgoraj navedeni pravni dokumenti. Konceptualne določbe so bile podlaga za izdelavo osnutkov programov predšolske vzgoje. Obstaja približno 20 takih projektov, razvitih v skladu z zveznim državnim izobraževalnim standardom (odredba št. 1155 z dne 17. oktobra 2013), vendar so glavni, na katerih deluje večina predšolskih izobraževalnih ustanov, programi »Otroštvo«, »Od rojstva do šole«. ", "Mavrica", "Uspeh". Opredelijo naloge in vsebino dela s predšolskimi otroki.

Ena od posebnosti programskega projekta »Od rojstva do šole« je usmerjenost v ohranjanje in krepitev zdravja otrok. Ena glavnih nalog, ki jih program postavlja vzgojiteljem, je skrbeti za ohranjanje in krepitev zdravja otrok, oblikovati pri njih osnovne predstave o zdravem življenjskem slogu, privzgojiti koristne navade, vključno z navadami. zdrava prehrana, potrebe po telesni dejavnosti. Za doseganje vodilnih ciljev Programa je izrednega pomena veliko dejavnikov, med katerimi je skrb za zdravje, čustveno dobro počutje in pravočasno celovit razvoj vsak otrok.

Ugotovljeno je bilo tudi, da otroke učijo razumeti vrednost zdravega načina življenja, skrbijo za svoje zdravje in jih seznanjajo z osnovnimi pravili varnega vedenja. Eden od tarče na stopnji zaključene predšolske vzgoje je, da ima otrok začetne predstave o zdravem življenjskem slogu in zdrav način življenja dojema kot vrednoto. Oblikovanje temeljev zdravega načina življenja je obravnavano v izobraževalnem področju "telesni razvoj". Eden od glavnih ciljev izobraževalnega področja "Telesni razvoj" je oblikovati pri otrocih začetne ideje o zdravem življenjskem slogu.

Za otroke starejše predšolske starosti to vključuje razširitev njihovega razumevanja posebnosti delovanja in celovitosti človeškega telesa. Pozornost otrok je usmerjena na značilnosti njihovega telesa in zdravja. Širjenje predstav o sestavinah zdravega načina življenja (pravilna prehrana, gibanje, naravni dejavniki) in dejavnikih, ki uničujejo zdravje. Oblikovanje predstave o odvisnosti zdravja ljudi od pravilne prehrane. Širjenje razumevanja vloge higiene in dnevne rutine za človekovo zdravje. Oblikovanje predstave o pravilih skrbi za bolne, razvijanje empatije do bolnih in razvijanje sposobnosti opisovanja lastnega počutja.

Seznanjanje otrok s priložnostmi zdrava oseba. Oblikovanje pri otrocih potrebe po zdravem življenjskem slogu, vzbujanje zanimanja za telesno vzgojo in šport ter željo po ukvarjanju z njimi.

Oblikovanje predstave o pomenu telesne dejavnosti v človekovem življenju, sposobnost uporabe posebnih telesnih vaj za krepitev organov in sistemov. Oblikovanje predstave o aktivna rekreacija, razširitev razumevanja pravil in vrst utrjevanja, vpliv naravnih dejavnikov na zdravje ljudi.

Fizična kultura igra pomembno vlogo pri oblikovanju temeljev zdravega načina življenja. Pri otrocih, starih 5-7 let, je treba še naprej razvijati pravilno držo in sposobnost zavestnega izvajanja gibov. Treba je izboljšati motorične sposobnosti otrok, doseči naravnost, lahkotnost, natančnost in izraznost pri njihovem delovanju ter razviti hitrost, moč, vzdržljivost in gibčnost. Okrepite sposobnost lahke hoje in teka, energičnega odrivanja od opore. Naučite se tekmovati, premagovati ovire, plezati po gimnastični steni, spreminjati tempo in plezati iz enega v drugi let po diagonali, skok v daljino, skok v višino z zaletom, pravilen vzlet, vzlet in doskok glede na vrsto skoka. Naučite se zamenjati vozni pas na mestu in med premikanjem. Otroke vadite v statičnem in dinamičnem ravnotežju, razvijajte koordinacijo gibov in orientacijo v prostoru. Naučite se pri metu kombinirati zamah z metom, metati in loviti žogo z eno roko, udarjati z desno in levo roko na mestu ter voditi med hojo. Nauči se smučati. Učite elemente športnih iger, iger z elementi tekmovanja, štafetnih tekem. Naučite se samostojno organizirati znane igre na prostem. Zagotoviti raznolik razvoj otrokovo osebnost: gojiti vzdržljivost, vztrajnost, odločnost, pogum, organiziranost, samoiniciativnost, samostojnost, ustvarjalnost in domišljijo.

Razvijati zanimanje za športne igre in vadbe (tabori, badminton, košarka, namizni tenis, nogomet, hokej).

Program "Otroštvo" je namenjen otrokom od 3 do 7 let. Pomembno vlogo ima tudi pri krepitvi telesnega in duševnega zdravja otroka, oblikovanju temeljev varnega vedenja, gibalne in higienske kulture. Program zagotavlja valeološko izobraževanje za predšolske otroke: razvoj idej o zdravem življenjskem slogu, pomenu higienske in telesne kulture, zdravju in sredstvih za njegovo krepitev, delovanju telesa in pravilih za nego, poznavanju pravil varno vedenje in razumno ravnanje v nepredvidenih situacijah, načini zagotavljanja osnovne pomoči in samopomoči. Te informacije postanejo pomembna sestavina osebne kulture in socialne varnosti predšolskega otroka, tj. otrok postane subjekt procesa zdravljenja. Za rešitev teh težav program predvideva takšno izobraževalno področje, kot je "telesni razvoj".

Za otroke starejše predšolske starosti so določene naslednje izobraževalne in razvojne naloge:

1.Spodbujati razvoj trajnega zanimanja za pravila in norme zdravega življenjskega sloga, zdravja in varnega vedenja.

2.Oblikovati predstave o zdravju, njegovi vrednosti, zdravih navadah, ki krepijo zdravje, ter ukrepih preprečevanja in varovanja zdravja.

3.Spodbujati razvoj otrokove samostojnosti pri izvajanju kulturnih in higienskih veščin ter življenjskih navad.

4.Razvijte sposobnost preprostega opisa, kako se počutite; sposobnost pritegniti pozornost odrasle osebe v primeru slabega zdravja ali slabega počutja.

5.Razviti sposobnost izogibanja zdravju nevarnim situacijam in poiskati pomoč odrasle osebe, če se pojavijo.

6.Skrbi za ohranjanje in krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok.

Predšolski otroci se seznanijo z znaki človekovega zdravja in bolezni, značilnostmi počutja, razpoloženja in vedenja zdravega človeka.

Seznanijo se s pravili zdravega načina življenja, zdravimi (dnevna rutina, prehrana, spanje, hoja, higiena, telesna vzgoja in šport) in nezdravimi navadami.

Spoznajo posebnosti pravilnega vedenja v primeru bolezni ter vso možno pomoč pri negi bolnega svojca na domu.

Spoznajo človeško telo, nekatere organe in njihovo delovanje. Pridobijo znanja o skrbi za svoje telo, spoznajo nekaj pravil preventive in varovanja zdravja: vida, sluha, dihal, gibanja.

Dobijo predstavo o svojem zdravju in zdravju svojih vrstnikov, o osnovni prvi pomoči pri poškodbah, zmečkaninah in prvih znakih bolezni.

Zdravje kako življenjska vrednost. Pravila zdravega načina življenja. Nekateri načini ohranjanja in krepitve zdravja, preprečevanje bolezni, pomen utrjevanja, športa in telesne vzgoje za izboljšanje zdravja.

Povezava med spoštovanjem standardov zdravega življenjskega sloga, pravil varnega vedenja in človekovim telesnim in duševnim zdravjem, dobrim počutjem in uspehom pri dejavnostih.

Nekaj načinov ocenjevanja lastnega zdravja in počutja, potreba po pozornosti in skrbi za zdravje in dobro počutje bližnjih v družini, občutljivost do odraslih in otrok v vrtcu.

Higienska načela za organizacijo dejavnosti: potreba po zadostni osvetlitvi, svežem zraku, pravilno držo, čistoča materialov in orodij itd.

Kot rezultat obvladovanja vsebine izobraževalnega področja "Zdravje"

Otrok je motiviran za ohranjanje svojega zdravja in zdravja okolice.

ü Ima predstavo o svojem zdravju, ga zna podpirati, krepiti in ohranjati.

ü Otrok lahko praktično reši nekatere težave zdravega načina življenja in varnega vedenja:

zna skrbeti zase in ima dobre navade, osnovne veščine osebne higiene (umivati roke, umivati, ščetkati zobe, umivati ušesa, počesati lase itd.);

zna ugotoviti njegovo zdravstveno stanje (je zdrav ali bolan), povedati o svojem počutju, poimenovati in pokazati, kaj točno ga boli, kateri del telesa, kateri organ;

obvlada kulturo prehranjevanja (mirno sedi, skrbno žveči hrano, si vzame čas, ne govori s polnimi usti, pravilno uporablja vilice in nož, uporablja prtiček ipd.); razlikuje med zdravo in nezdravo hrano in jo smotrno uporablja;

zna izvajati dihalne vaje in vaje za oči, telesne vaje, ki krepijo držo, mišično-skeletni sistem, jutranje vaje;

kaže zanimanje za postopke utrjevanja in športne vaje;

zna razlikovati med nekaterimi užitnimi in strupenimi gobami, jagodami, zelišči, se v gozdu obnaša pravilno;

je pripravljen nuditi osnovno pomoč sebi in drugim (umiti rano, zdraviti, se obrniti po pomoč na odraslega);

je pozoren na bolnega bližnjega, zna se usmiliti vznemirjenega otroka, ga skuša odvrniti od skrbi, ga razvedriti, očarati z igro.

Program "Uspeh" je namenjen tudi otrokom od 3 do 7 let.

Otroci, stari 5-7 let, pridobivajo izkušnje v različnih vrstah dejavnosti: motoričnih, vklj. povezana z izvajanjem vaj, namenjenih razvoju fizičnih lastnosti, kot sta koordinacija in prožnost; spodbujanje pravilnega oblikovanja mišično-skeletnega sistema telesa, razvoj ravnotežja, koordinacije gibanja, grobe in fine motorike obeh rok ter pravilnega izvajanja osnovnih gibov, ki ne poškodujejo telesa. Določeno je oblikovanje vrednot zdravega načina življenja in obvladovanje njegovih osnovnih norm in pravil. Hkrati je zagotovljen razvoj primarnih idej o algoritmu procesov umivanja, oblačenja, kopanja, prehranjevanja, motoričnega načina, utrjevanja, zdravih navad, lastnosti in osnovnih dejanj, ki spremljajo te procese.

Zagotavlja tudi ustvarjanje pogojev za pridobitev naslednjih izkušenj:

manifestacije subjektivnosti v organizaciji zdravega načina življenja;

samooskrba in samostojno uveljavljanje zdravih navad, osnovne veščine osebne higiene;

izvajanje poživljajočih dihalnih vaj in vaj za oči;

reševanje problematičnih igralniških situacij, povezanih z varovanjem zdravja in zdravim načinom življenja;

preprečevanje in izogibanje zdravju nevarnim situacijam; iskanje pomoči odrasle osebe, če se pojavijo, pritegnitev pozornosti odraslih, če je potrebno; upoštevanje navodil odraslih v nevarnih okoliščinah.

Pri izvajanju programa Mavrica (2014) je glavna in glavna naloga ohranjanje in krepitev zdravja otrok. Na izobraževalnem področju "Telesni razvoj" so navedene tudi splošne izobraževalne naloge, ki vključujejo pridobivanje izkušenj v različnih vrstah dejavnosti otrok, vključno z nalogo razvijanja navade zdravega načina življenja, obvladovanja njegovih osnovnih norm in pravil. V vsaki starostni skupini so te naloge določene. Vsebuje tudi seznam znanj, spretnosti, pravil, ki se jih mora otrok držati, težav v otroštvu in metodoloških prijemov za navajanje otrok na zdrav življenjski slog.

Na podlagi tega lahko rečemo, da je zdravje otrok danes najbolj akutno problem pri roki. Naloga učiteljev in staršev je, da čim bolj ohranijo ali izboljšajo zdravje otrok, jih naučijo skrbeti zase, za svoje zdravje in svet okoli sebe. Najpomembneje je, da otroci razumejo, zakaj je to potrebno, za to pa morajo že od samega začetka razvijati kulturo zdravega načina življenja. zgodnja starost.

Do danes je bilo razvitih veliko lastniških programov in tehnologij za razvoj kulture zdravja in osnov zdravega načina življenja med predšolskimi otroki. Najbolj zanimiv je po mojem mnenju program doktorja medicinskih znanosti M.L. Lazarev "Zdravo" (2004). Delo za izboljšanje zdravja poteka s pomočjo glasbe, z oblikovanjem čustveno-glasbene dominante (EMD) pri otrocih - kompleksnega sistema otrokovega dojemanja sveta okoli sebe in samega sebe skozi glasbene slike, ki nastanejo v procesu glasbena dejavnost. Kot rezultat, predšolski otrok razvije položaj priznavanja vrednosti zdravja, ki mu omogoča, da radikalno prestrukturira motivacijsko jedro osebnosti in ustvari sistem odnosov, ki gradijo zdravje, ne le v odnosu do lastnega "jaz", ampak tudi v odnosu do sveta.

Program "Zdravje" V.G. Alyamovskaya (1993) predlaga izvajanje dela za izobraževanje predšolskih otrok o potrebi po zdravem življenjskem slogu na naslednjih področjih:

vzgajanje močnih kulturnih in higienskih veščin;

razvoj močnih predstav o zgradbi lastnega telesa in namenu organov;

usposabljanje za nego svojega telesa, veščine osnovne pomoči;

oblikovanje idej o tem, kaj je koristno in kaj škoduje telesu;

oblikovanje osnovnih predstav o okolju;

oblikovanje navade vsakodnevne telesne vadbe;

Tako je program V.G. Alyamovskaya ne vključuje samo vcepljanja veščin, ampak tudi oblikovanje idej o dejavnikih, ki vplivajo na zdravje.

Program "Osnove varnosti predšolskih otrok" (Avtorji: R.B. Sterkina, O.L. Knyazeva, N.N. Avdeeva)

Cilj je razviti otrokove sposobnosti ustreznega vedenja v različnih nepričakovanih situacijah, samostojnosti in odgovornosti za svoje vedenje. Program vključuje reševanje najpomembnejšega socialnega in pedagoškega problema - razvijanje otrokovih veščin ustreznega vedenja v različnih nepričakovanih situacijah.

Vsebina obsega šest sklopov: »Otrok in drugi ljudje«, »Otrok in narava«, »Otrok doma«, »Otrokovo zdravje«, »Otrokovo čustveno počutje«, »Otrok na mestnih ulicah«. Pri izvajanju tega programa vsak vrtec organizira izobraževanje ob upoštevanju individualnih in starostnih značilnosti otrok, sociokulturnih razlik, edinstvenosti doma in Življenjski pogoji mestni in podeželje.

Zelo zanimiva je izkušnja seznanjanja predšolskih otrok z osnovami zdravega načina življenja v občinski predšolski izobraževalni ustanovi št. 254 v Uljanovsku (2005)

Pod vodstvom znanstvenih nadzornikov N.V. Poltavceva in M.Yu. Stozharova je razvila algoritem za izvajanje programa za uvajanje predšolskih otrok v zdrav življenjski slog: ZNANJE-SPRETNOSTI-VEDENJE.

Glavne smernice za uvajanje predšolskih otrok v zdrav način življenja so:

.Športne in rekreacijske dejavnosti;

.Kognitivne dejavnosti;

.Izkušena eksperimentalne dejavnosti;

.Izobraževalne, razvojne, ustvarjalne igre in igralne vaje;

.Reševanje problemskih in praktičnih situacij

.Prosti čas in počitnice;

.Nastajajoče situacije.

Pozornosti je vreden model uvajanja predšolskih otrok v zdrav življenjski slog, ustvarjen v predšolski vzgojni ustanovi, katerega strukturne komponente so: blok dela z otroki, blok dela s starši in blok dela z vzgojitelji, ki jih predstavljajo različne oblike dela v teh blokih.

4 Pregled in analiza zveznih in regionalnih delovnih izkušenj

Novi trendi v vzgoji in izobraževanju otrok so trdno zavzeli svoje položaje na področju predšolske vzgoje. Vse več vrtcev je kot prednostno področje svojega dela izbralo oblikovanje kulture zdravja med predšolskimi otroki. Tako je MBDOU d/s št. 58 iz Uljanovska radikalno spremenila svoj pristop k tej težavi. V vrtcu niso le spremenili materialno-tehnične baze, posodobili telovadnico in opremili športna igrišča na ozemlju vrtca. Najpomembneje se mi zdi spremeniti odnos učiteljskega zbora in staršev do te problematike, jih aktivirati in naučiti videti rezultat svojega dela. Tudi številni drugi vrtovi so ubrali različne pristope k reševanju tega problema. Tako je bila na MBDOU TsRR d/s št. 142 v Uljanovsku uvedena nova oblika dela - rekreacijska in igralna »ura«. Na podlagi otroške igralne dejavnosti, kjer ima učitelj prostor za izkazovanje svoje ustvarjalne domišljije, je to res prava najdba za obe strani pedagoškega procesa. Lahko domnevamo, da otroci to »uro« sprejmejo z veseljem, se z veseljem učijo, kar zagotovo vpliva na njihovo fizično in psihično zdravje.

Delovne izkušnje d/s št. 254 v Uljanovsku so lahko tudi čudovit zgled za sledenje. Neposredna telesna aktivnost je harmonično povezana s teoretičnim delom. Otrokom na igriv način razložimo, zakaj morajo skrbeti za svoje zdravje in kako ga varovati. In eksperimentalne dejavnosti niso le zanimive, ampak tudi koristne za otroke. Tudi Konfucij v 6. st. pr. n. št. rekel: "Slišim in pozabim, vidim in se spomnim, naredim in razumem." Z izvajanjem praktičnih poskusov se otroci sami dotaknejo realnosti, kar daje več koristi kot preprosta razlaga. Uporaba razvojnih situacij otrokom omogoča uporabo Vsakdanje življenje oblikovane veščine in sposobnosti.

Uporaba iger na prostem pri organizaciji telesne vzgoje in zdravstvenega dela ima veliko vlogo. MBDOU d/s št. 222 iz Uljanovska je prišel do tega mnenja in izkazalo se je, da so imeli prav. Zdravilni učinek, ki ga dosežemo z igrami na prostem, je tesno povezan s pozitivnimi čustvi otrok, ki se porajajo ob igralnih dejavnostih in blagodejno vplivajo na otrokovo psiho. Pri otrocih ustvarja čustveni dvig povečan ton celotno telo. Želja otrok po doseganju skupnega cilja za vse se izraža v jasnem razumevanju nalog, boljši koordinaciji gibov, natančnejši orientaciji v prostoru in igralnih pogojih ter pospešenem tempu izpolnjevanja nalog. Igre na prostem služijo kot metoda za izboljšanje motoričnih sposobnosti, ki so jih otroci že usvojili. Z igrami na prostem s predšolskimi otroki lahko dosežete rezultate v več smereh hkrati. S psihološkega vidika so namenjeni približevanju otrok učitelju in skupini vrstnikov. Z vidika motorične aktivnosti lahko igre izberemo z različnimi stopnjami gibljivosti in s tem uravnavamo obremenitev otrokovega telesa. Seveda je brez podpore staršev nemogoče doseči visoke rezultate v tej zadevi. Ne le vzgojitelji, tudi starši bi morali biti neposredni in najaktivnejši udeleženci pedagoškega procesa. Avtor: lastne izkušnje Vem, kako težko je vključiti starše v dejavnosti predšolskih vzgojnih ustanov. Delovne izkušnje MBDOU d/s št. 4 r.p. Kuzovatovo v tej zadevi je lahko koristno ne le za mlade učitelje, ampak tudi za vzgojitelje z izkušnjami. Učitelji so spoznali, da je treba vzporedno z otroki izobraževati tudi starše. Raziskava je pokazala, da ima razmeroma majhen odstotek staršev najmanjšo predstavo o zdravem načinu življenja, večina staršev pa o tem nima niti najmanjšega pojma. V tem primeru ni dovolj objaviti informacij na stojnicah - skoraj nihče jih ne bere. Treba je uporabiti aktivne oblike dela s starši, vključno z netradicionalnimi: družinski klubi, pogovorne oddaje, mojstrski tečaji, poslovna igra itd.

Zaključek za 1. poglavje

Analiza regulativnih dokumentov, zveznih osnutkov programov, ki temeljijo na zveznem državnem izobraževalnem standardu, lastniških in delnih programih, pa tudi zveznih in regionalnih izkušenj o tem vprašanju je pokazala, da je oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih pereča naloga v sodobna pedagoška praksa.

2. Eksperimentalna študija vprašanja oblikovanja temeljev zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti

1 Študija stopnje razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih starejše predšolske starosti

Kot rezultat študije teorije o problemu oblikovanja temeljev zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti v procesu izobraževalnih dejavnosti je bil postavljen cilj ugotovitvene stopnje eksperimenta: določiti raven razvoj telesnih sposobnosti pri otrocih starejše predšolske starosti.

Delo je potekalo v predšolski skupini "Mavrica" mestne izobraževalne ustanove Srednje šole št. 2. Kuzovatovo.

V poskusu je sodelovalo 16 otrok starejšega in pripravljalnega obdobja na šolo. Veliko otrok prvo leto obiskuje vrtec. Obisk skupine je nizek zaradi dejstva, da so otroci pogosto prehlajeni, pa tudi zaradi velikega števila otrok s t.i. brezplačen obisk.

Cilji ugotovitvene faze poskusa:

Preučite in analizirajte strukturo dela, ki se izvaja v zavodu na tej smeri, kot tudi izobraževalni in tematski načrt inštruktorja telesne vzgoje za otroke starejše predšolske starosti.

Analizirajte lekcijo telesne vzgoje za otroke v starejši pripravljalni skupini.

3. Izberite kazalnike in merila za določanje stopnje razvoja fizičnih sposobnosti pri otrocih starejše predšolske starosti

Ugotoviti stopnjo razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih starejše predšolske starosti.

V prvi fazi eksperimentalne študije je bila izvedena analiza strukture dela, ki se izvaja v zavodu na tem področju, ter izobraževalno-tematski načrt inštruktorja športne vzgoje za razvoj osnovnih vrst gibanja. in fizične lastnosti. (Priloga 1).

Pri analizi dela na razvijanju temeljev zdravega življenjskega sloga otrok v tej ustanovi se je izkazalo, da obstajajo precejšnje omejitve pri izvajanju dela v tej smeri. Tako pomanjkanje medicinske sestre za polni delovni čas ne omogoča polnega dela za utrjevanje in izboljšanje zdravja otrok. Od razpoložljiva sredstva uporablja se obsežno pranje, zračne kopeli, bosi. Tako glavno sredstvo za krepitev zdravja in razvoj telesnih lastnosti ostaja pouk telesne vzgoje in organizacija optimalnega motoričnega režima čez dan. Toda tudi v tem primeru obstajajo pomembne omejitve v obliki pomanjkanja ali odsotnosti potrebnega inventarja in opreme.

Pri analizi učnega in tematskega načrtovanja je bilo ugotovljeno, da inštruktor športne vzgoje načrtuje različne vrste dejavnosti z otroki za razvoj različnih telesnih lastnosti (hitrost, gibljivost, moč, gibčnost, vzdržljivost), pa tudi osnovnih vrst gibanja v vseh. vrste izobraževalnih dejavnosti, ki temeljijo na razpoložljivosti in dostopnosti opreme in inventarja. V tem primeru se uporabljajo različne oblike in metode dela z otroki.

Pri analizi pouka telesne vzgoje je bilo ugotovljeno naslednje: dejavnosti telesne vzgoje se izvajajo v skladu z načrtom inštruktorja telesne vzgoje. Delo poteka metodično pravilno in prispeva k razvoju gibalnih sposobnosti otrok. V tem primeru se upoštevajo posamezne značilnosti otroka. Športne dejavnosti so potekale v dobrem tempu, otroci so se ukvarjali z zanimanjem in željo, naloge so bile zanimive in raznolike. Tako lahko sklepamo, da izobraževalne dejavnosti na Športna vzgoja izvaja se v skladu s programom sistematično in namensko ter prispeva k razvoju telesnih lastnosti otrok. Prav tako v okviru valeološke vzgoje vaditelj športne vzgoje z otroki izvaja različne igralne dejavnosti, ki otrokom odkrivajo bistvo zdravja, zdravega načina življenja in vrednostnega odnosa do zdravja. Med pogovorom z učiteljem je bilo ugotovljeno, da za dopolnitev znanja otrok o zdravju in zdravem življenjskem slogu, za razvoj telesnih lastnosti skupina uporablja različne oblike organizacije: igralne dejavnosti, pogovore, branje pravljic na to temo, gledanje tematski albumi "Vrste športa", Če želite biti zdravi, itd., je organiziran optimalen motorični način.

Tako lahko sklepamo, da delo poteka sistemsko – to pripomore k razvoju telesnih sposobnosti, zavedanju otrok o vrednosti zdravja in zdravega načina življenja.

Za določitev kazalnikov in meril za stopnjo razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih starejše predšolske starosti je bil uporabljen priročnik T. A. Tarasova. »Spremljanje telesnega stanja predšolskih otrok«, ki jasno navaja okvirne številke telesni razvoj in telesna pripravljenost otrok po raziskavah različnih avtorjev (M.A. Runova, G.N. Serdyukovskaya, V.N. Shebeko in drugi). Metode in testi so bili uporabljeni tudi za izvajanje pedagoškega nadzora telesne vzgoje predšolskih otrok po V.I. Usakov. Testi so bili izbrani glede na opremo telovadnica in športno igrišče.

Test za ugotavljanje hitrostnih lastnosti (hitrost).

Hitrost - sposobnost izvajanja motoričnih dejanj v minimalni rok, ki je določen s hitrostjo reakcije na signal in pogostostjo ponavljajočih se dejanj.

Test 1. "Ocena otrokovih hitrostnih lastnosti in njegove reakcije v teku na 10 metrov."

Start in cilj sta označeni na asfaltni progi. Mejnik (svetel predmet - žebljiček, kocka) je postavljen za ciljno črto (6-7 m od nje), tako da se otrok pri prečkanju ciljne črte nenadoma ustavi.

Otrok se odzove na ukaz "Začnimo!" se približa črti in zavzame udoben položaj. Učitelj stoji ob strani štartne črte s štoparico. Po mahanju z zastavico otrok začne s tekom. V trenutku prečkanja štartne črte učitelj vklopi štoparico in jo izklopi, ko otrok pride v cilj. Na voljo sta 2 poskusa s 5-minutnim odmorom med njima. Najboljši rezultat se zabeleži.

Vrednotenje rezultatov. Po raziskavah V.N. Dobri kazalniki Shebeko za deklice, stare 5-6 let, so 2,7-2,2 s, za dečke - 2,5-2,0 s.

Test prožnosti.

Gibljivost je morfofunkcionalna lastnost mišično-skeletnega sistema, ki določa stopnjo gibljivosti njegovih delov. Za gibčnost je značilna elastičnost mišic in vezi.

Test 2. "Določanje gibljivosti otroka pri upogibanju telesa naprej iz stoječega položaja."

Test izvajata dva učitelja. Otrok stoji na gimnastični klopi (površina klopi ustreza ničelni oznaki) in se nagne navzdol, pri čemer poskuša ne upogniti kolen (če je potrebno, jih lahko drži eden od učiteljev). Drugi učitelj z ravnilom, nameščenim pravokotno na klop, beleži raven, do katere je otrok segel s konicami prstov.

Če otrok ne doseže ničelne oznake (površine klopi), se rezultat šteje z vrednostjo "minus". Med izvajanjem ta test je lahko uporabljen trenutek igre"Vzemi igračo."

Vrednotenje rezultatov. Po raziskavah V.N. Dobri kazalniki Shebeko za deklice, stare 5-6 let, so 4-8 cm, za dečke, stare 5 let - 2-7 cm, 6 let - 3-6 cm.

Test agilnosti.

Agilnost je sposobnost hitrega obvladovanja novih gibov (sposobnost hitrega učenja), hitrega in natančnega prilagajanja svojih dejanj v skladu z zahtevami nenadno spreminjajočega se okolja. Spretnost se razvija pod pogojem plastičnosti živčnih procesov, sposobnosti zaznavanja in zaznavanja lastnih dejanj in okolja.

Test 3. "Ocenjevanje agilnosti v teku z ovirami."

Ta naloga vključuje:

tek na gimnastični klopi (dolžina 5 metrov);

kotaljenje žoge med predmeti (6 kosov), nameščenimi na razdalji 50 cm drug od drugega;

plazenje pod lokom (višina 40 cm).

Vsak otrok ima tri poskuse. Šteje se najboljši rezultat.

Vrednotenje rezultatov. Po raziskavah V.N. Dobri kazalniki Shebeko za deklice, stare 5-6 let, so 8,0-5,0 s, za dečke - 7,2-3,0 s.

Test za določitev lastnosti hitrosti in moči.

Moč je sposobnost premagovanja zunanjega upora in njegovega zoperstavljanja preko mišičnega sistema. Moč ramenskega obroča lahko merimo z razdaljo, na katero otrok z obema rokama vrže 1 kg težko medicinsko žogico, in močjo spodnjih okončin določen s skokom v daljino z mesta. Treba je opozoriti, da skakanje in metanje medicinske žoge ne zahtevata le velike mišične mase, temveč tudi hitrost gibanja. Zato se te vaje imenujejo hitrost-moč.

Test 4. "Določanje hitrostno-močnih lastnosti pri skoku v daljino iz mesta."

To testiranje poteka na podlogi iz penaste gume, na katero so nanesene oznake na vsakih 10 cm, Test izvajata dve osebi – prva razloži nalogo, spremlja, kako je otrok test sprejel. za skok, izda ukaz "Skoči!", drugi izmeri dolžino skoka (z merilnim trakom).

Otrok stoji na štartni črti, se odrine z obema nogama, močno zamahne z rokami in skoči na največjo razdaljo (pri doskoku se ne morete nasloniti nanj). Razdalja od začetne črte do pete "najbližje noge" se meri z natančnostjo 1 cm.Kvalitativno oceno skoka je treba podati na podlagi glavnih elementov gibanja: skok, energičen odriv z nogami. , zamah z rokami med odrivom, zgib med letom, mehak doskok z zasukom od pete do celotnega stopala.

Če otrok po pristanku pade ali stopi korak nazaj, je treba poskus šteti in zabeležiti rezultat, zabeležen v trenutku, ko je postavil nogo na oporo. Da bi povečali aktivnost in zanimanje otrok, je priporočljivo, da za podlogo postavite več svetlih predmetov na razdalji 15-20 cm in povabite otroka, da skoči na najbolj oddaljenega.

Vrednotenje rezultatov. Po raziskavah V.N. Dobri kazalniki Shebeko za deklice, stare 5-6 let, so 95-112 cm, za dečke - 100-120 cm.

Test vzdržljivosti.

Vzdržljivost je sposobnost vzdržati utrujenost in katero koli aktivnost. Določena je s funkcionalno stabilnostjo živčnih centrov, koordinacijo funkcij motoričnega aparata in notranji organi.

Test 5. "Določanje vzdržljivosti moči pri dvigovanju iz ležečega položaja."

Otrok leži na gimnastični blazini na hrbtu, s prekrižanimi rokami na prsih. Na ukaz "Start!" otrok vstane, ne da bi upognil kolena, se usede in spet uleže. Učitelj rahlo drži kolena otroka, ki sedi na blazini poleg njega, in šteje število dvigov.

Šteje se, da je test pravilno opravljen, če se otrok med vstajanjem ni dotaknil podloge s komolci, hrbet in kolena pa so ostali ravni. Od dveh poskusov se šteje najboljši rezultat.

Vrednotenje rezultatov. Po raziskavi M.A. Runova, 1998 dobri kazalniki za deklice, stare 5-6 let, so 10-20-krat, za dečke - 12-35-krat.

Test za ugotavljanje motorične koordinacije..

Koordinacija gibov - kaže sposobnost nadzora, zavestnega nadzora motoričnega vzorca in svojega gibanja.

Test 6. "Identifikacija koordinacijskih sposobnosti otrok ob ohranjanju ravnotežja."

Otrok stoji v položaju - prst na nogi, ki stoji zadaj, je tesno ob peti, ki stoji spredaj - in hkrati poskuša ohraniti ravnotežje.

Naloga se izvaja z odprtimi očmi. Čas, potreben za vzdrževanje ravnotežja, se beleži s štoparico; Iz dveh poskusov se šteje najboljši rezultat.

Vrednotenje rezultatov. Po raziskavah V.N. Dobri kazalniki Shebeko za deklice, stare 5 let, so ravnotežni čas 9,4-14,0 s., Za dečke - 7,0-11,0 s. Do šestega leta se rezultat poveča pri deklicah na 50-60 s, pri dečkih na 40-60 s.

Eden od ciljev ugotovitvenega eksperimenta je bil ugotoviti stopnjo razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih starejše predšolske starosti. Tabela 1.2 prikazuje rezultate testiranja telesne pripravljenosti otrok.

Tabela 1 - Rezultati razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih starejše skupine (5 let).

Ime, priimek Test št. 1 (s) Test št. 2 (cm) Test št. 3 (s) Test št. 4 (cm) Test št. 5 (krat) Test št. 6 (s) Bezrukova E. 2,657, 57328 Agafonova S. 2,657,350 119 Večkanov D .2,766,16129Golubčenko M.2,866,5511113Čičajeva Y.2,52106307Popov A.2,556,0611012Gorbačov M.2,515,1631025Iskakova D.3,0 37,486913

Tabela 2 - Rezultati razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih pripravljalne skupine (6 let).

Ime, priimek Test št. 1 (s) Test št. 2 (cm) Test št. 3 (s) Test št. 4 (cm) Test št. 5 (krat) Test št. 6 (s) Dementiev B. 2, 1125, 0842520 Ivanova P. 3, 058, 094918 Kazakova V.2,0105,0110424LYSHOV R.2,836.6611513 Rybina V.2,3105,861520GORBACHEV N.2.294.3151023SOLTANOV S.2,034,58620 28 PROZZHEAEV A.2.535,2841028

Pri izvajanju testne naloge št. 1 "Ocena otrokovih hitrostnih lastnosti in njegove reakcije pri teku 10 m v gibanju" v višji in pripravljalni skupini so bili doseženi naslednji rezultati (tabela 3 in tabela 4).

Zaradi jasnosti so rezultati testiranja hitrostnih lastnosti otrok v višjih in pripravljalnih skupinah na stopnji ugotovitvenega eksperimenta predstavljeni v obliki diagramov (diagram 1 oziroma diagram 2).

Tabela 3 - Rezultati naloge št. 1 v višji skupini

Stopnja razvoja Število ljudi% Zelo visoka-Visoka-Povprečna450%Nizka450%Skupaj8100%

Diagram 1 - Rezultati naloge št. 1 v višji skupini.

Iz tabele 3 je razvidno, da so v starejši skupini hitrostne lastnosti otrok slabo razvite ali sploh niso razvite. To je posledica dejstva, da veliko teh otrok do danes ni obiskovalo vrtca in ni bilo ciljno usmerjenega dela s športno vzgojo otrok.

Tabela 4 - Rezultati naloge št. 1 v pripravljalni skupini

Diagram 2 - Rezultati naloge št. 1 v pripravljalni skupini.

Iz tabele 3 je razvidno, da imajo otroci v pripravljalni skupini boljše rezultate pri razvoju hitrostnih lastnosti. 50 % otrok ima visoko in zelo visoko stopnjo. In vendar 37,5 % otrok obdrži zelo nizka zmogljivost razvoj hitrostnih lastnosti.

Pri izvajanju testne naloge št. 2 "Določanje gibljivosti otroka pri upogibanju telesa naprej iz stoječega položaja" so bili v višji in pripravljalni skupini doseženi naslednji rezultati (tabela 5 in tabela 6).

Rezultati testiranja definicije prožnosti v starejši in pripravljalni skupini na stopnji ugotavljanja eksperimenta so predstavljeni v obliki diagramov (diagram 3 oziroma diagram 4).

Tabela 5 - Rezultati naloge št. 2 v višji skupini

Diagram 3 - Rezultati naloge št. 2 v višji skupini

Iz tabele 5 je razvidno, da imajo otroci v starejši skupini povprečno (87,5 %) in nizko (12,5 %) stopnjo razvoja prožnosti.

Tabela 6 - Rezultati naloge št. 2 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka 112,5 % Visoka 337,5 % Povprečna 450 % Nizka-Skupaj 8100 %

Diagram 4 - Rezultati naloge št. 2 v pripravljalni skupini

Iz tabele 6 je razvidno, da v pripravljalni skupini ni nizkih kazalnikov za razvoj prožnosti pri otrocih. Večina otrok ima povprečno oceno (50 %).

Kvantitativni izraz rezultatov testne naloge št. 3 "Ocenjevanje agilnosti v teku z ovirami" v starejši in pripravljalni skupini je predstavljen v tabelah 7 oziroma 8. Zaradi jasnosti so rezultati testiranja agilnosti otrok v višjih in pripravljalnih skupinah na stopnji ugotovitvenega eksperimenta predstavljeni v obliki diagramov 5 oziroma 6.

Tabela 7 - Rezultati naloge št. 3 v višji skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka - Visoka 112,5 % Povprečna 675 % Nizka 112,5 % Skupaj 8100 %

Diagram 5 - Rezultati naloge št. 3 v višji skupini

Iz tabele 7 izhaja, da imajo otroci v starejši skupini predvsem povprečno stopnjo spretnosti (75 %), po 12,5 % pa na visoki in nizki ravni.

Tabela 8 - Rezultati naloge št. 3 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi% Zelo visoko - Visoko-Povprečno225% Nizko675% Skupaj8100%

Diagram 6 - Rezultati naloge št. 3 v pripravljalni skupini

Iz tabele 8 je razvidno, da so v pripravljalni skupini otrok kazalniki opazno zmanjšani in predvsem nizka stopnja razvoja spretnosti (75%), le 25% otrok ima povprečne kazalnike.

Pri izvajanju testne naloge št. 4 "Določanje lastnosti hitrosti in moči pri skoku v daljino" v višji in pripravljalni skupini so bili doseženi naslednji rezultati (tabela 9 in tabela 10).

Zaradi jasnosti so rezultati testiranja hitrostno-močnostnih lastnosti v starejši in pripravljalni skupini predstavljeni v diagramih 7 oziroma 8.

Tabela 9 - Rezultati naloge št. 4 v višji skupini

Diagram 7 - Rezultati naloge št. 4 v višji skupini

Iz tabele 9 je razvidno, da so v starejši skupini otrok kazalniki opazno zmanjšani, predvsem pa je to nizka stopnja razvoja hitrostno-močnih lastnosti (75%) in le 25% otrok ima povprečne kazalnike.

Tabela 10 - Rezultati naloge št. 4 v pripravljalni skupini

Diagram 8 - Rezultati naloge št. 4 v pripravljalni skupini

Iz tabele 10 izhaja, da so se v pripravljalni skupini otrok kazalniki izboljšali in 12,5% in 25% so visoke in povprečne stopnje razvoja hitrostno-močnih lastnosti, vendar je 62,5% še vedno nizka stopnja razvoja te kakovosti .

Pri izvajanju testne naloge št. 5 "Določanje vzdržljivosti moči pri vstajanju iz položaja, ki leži na hrbtu" v višji in pripravljalni skupini otrok so bili pridobljeni naslednji rezultati, ki so predstavljeni v tabelah 11 in 12. Ti rezultati testiranja določanje vzdržljivosti moči pri vstajanju iz položaja leže na hrbtu v starejši in pripravljalni skupini je predstavljeno tudi v diagramih 9 oziroma 10.

Tabela 11 - Rezultati naloge št. 5 v višji skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka Visoka Srednja Nizka 8100 % Skupaj 8100 %

Diagram 9 - Rezultati naloge št. 5 v višji skupini.

Iz podatkov tabele je razvidno, da po ta indikator Otroci v starejši skupini imajo nizke rezultate, kar je posledica slabe splošne telesne pripravljenosti otrok.

Tabela 12 - Rezultati naloge št. 5 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi% Zelo visoka112,5%Visoka112,5%Povprečna337,5%Nizka337,5%Skupaj8100%

Diagram 10 - Rezultati naloge št. 5 v pripravljalni skupini.

Podatki v tabeli kažejo, da so se v pripravljalni skupini rezultati otrok za ta kazalnik opazno izboljšali, kar je posledica sistematičnega pouka telesne vzgoje z otroki.

Pri izvajanju testne naloge št. 6 "prepoznavanje koordinacijskih sposobnosti otrok ob ohranjanju ravnotežja" v starejši in pripravljalni skupini so bili doseženi naslednji rezultati (tabela 13 in tabela 14). Rezultati testiranja sposobnosti vzdrževanja ravnotežja v starejši in pripravljalni skupini so predstavljeni tudi v diagramih 11 oziroma 12.

Tabela 13 - Rezultati naloge št. 6 v višji skupini

Podatki v tabeli kažejo, da imajo otroci v starejši skupini dobre rezultate za ta kazalnik. 50 % otrok ima povprečen rezultat, 37,5 % in 12,5 % pa ima visok in zelo visok rezultat.

Tabela 14 - Rezultati naloge št. 6 v pripravljalni skupini

Diagram 11 - Rezultati naloge št. 6 v višji skupini.

Podatki v tabeli kažejo, da imajo otroci tudi v pripravljalni skupini dobre rezultate po tem kazalniku. 87,5% in 12,5% imata zelo visok in visok rezultat.

Tako je testiranje s to metodo pokazalo začetno stopnjo telesne pripravljenosti otrok v starejši in pripravljalni skupini.

2.2 Organizacija izobraževalnih dejavnosti z otroki starejše predšolske starosti, namenjenih razvoju fizičnih sposobnosti in vrednotnega odnosa do zdravja

Na stopnji formativnega eksperimenta so pouk izvajali z obema podskupinama. Obvladovanje in izpopolnjevanje veščin osnovnih vrst gibanja, iger na prostem in športnih vadb je bilo predvideno v vseh oblikah dela: pri izobraževalnih dejavnostih, pri vzgojnih dejavnostih čez dan, pri jutranji telovadbi, pri jutranjem sprehodu, pri individualnem delu pri večernem sprehodu. .

V tedenskem ciklu in čez dan so se lahko izmenjevale vzgojne dejavnosti športne vzgoje, igre in telesne vadbe ter individualno delo.

ponedeljek

GCD za telesno vzgojo v dvorani;

P/n in vadba v glavni obliki gibanja na jutranjem sprehodu;

igre na prostem (2) in vadba v glavni vrsti gibanja (športna vadba) na jutranjem sprehodu;

individualno delo: vadba v glavni vrsti gibanja na večernem sprehodu.

pouk športne vzgoje v dvorani;

p/i, športna vadba, igralna vadba v glavni obliki gibanja na jutranjem sprehodu;

individualno delo: športna vadba (vadba v glavni vrsti gibanja) na večernem sprehodu.

p/n in športna vadba na jutranjem sprehodu;

Individualno delo: igra na prostem (športna vadba) med večernim sprehodom.

vadba med jutranjim sprehodom;

individualno delo: fizično in športne vaje na večernem sprehodu.

neposredne izobraževalne dejavnosti. Za delo sem uporabil že pripravljeno kompleksno tematsko načrtovanje iz priročnika Načrtovanje naprej po programu "Od rojstva do šole", ki ga je uredil N.E. Veraksy, T.S. Komarova, M.A. Vasiljeva. Iz različnih virov sem vzel komplekse splošnih razvojnih vaj in približne lekcije: "Glasbene in motorične vaje v vrtcu." Moskva "Razsvetljenje" 1991, "Splošne razvojne vaje v vrtcu" P.P. Butsinskaya. Moskva "Razsvetljenje" 1981, "Jutranje vaje ob glasbi." Moskva "Razsvetljenje" 1984, "Pripravite se na vadbo." L. Petukhova. Moskva. "Glasba" 1986, N.V. Poltavceva, N.A. Gordova "Telesna vzgoja v predšolskem otroštvu" - M: Izobraževanje 2005, L.N. Voloshina, T.V. Kurilova "Pouk telesne vzgoje v igri v mešani starostni skupini" - M: Arkti 2011 itd. Za vsako vajo je izbrala razlago, da bi otroci bolje razumeli vaje. Pri poučevanju osnovnih vrst gibanja sem jih poskušal združiti v obliki poti z ovirami. Vsaka steza omogoča drugačno vrsto gibanja: plazenje, plezanje, korakanje ali skakanje, vaje za ravnotežje itd. V izobraževalne dejavnosti sem vključil vaje z žogami in obroči, uporabljal sem skupinske, individualna uniforma, otroci delajo v parih. Pri pouku je veliko uporabljala tudi igre na prostem. Ko sem otroke seznanjala z novimi vrstami gibanja ali pri učenju novega sklopa zunanje stikalne naprave, so se otroci in učiteljica ravnali po mojih navodilih. Otroci so izvajali že naučene komplekse in gibe ob glasbi pod nadzorom učitelja. Igre na prostem, uporabljene ob koncu pouka, so bile izbrane tako, da utrjujejo eno ali drugo motorično spretnost, ki je bila poudarjena pri pouku. Prav tako sem poskušal pri otrocih bolj razviti tiste fizične lastnosti, pri katerih so bili med testiranjem najnižji rezultati, pri tem pa nisem začel izboljševati in utrjevati drugih kazalcev telesnega razvoja.

Skupne dejavnosti z otroki čez dan so bile sestavljene iz iger na prostem v prostem času od pouka, glasbene in igralne gimnastike, glasbenih in motoričnih vaj pri glasbenem pouku, gibalnih vaj, prstnih in dihalnih vaj, iger in tekmovanj med sprehodi. Tudi široko uporabljen Športna vzgoja in počitnice.

Za samostojna dejavnost otroci lahko uporabljajo različne atribute Izdelal sem: pot z odtisi stopal in vreče peska za razvijanje ravnotežja, ritmične kocke za vaje.

Omeniti velja, da se dvorana za glasbo in telesno vzgojo nahaja v preddverju prostora, rezerviranega za vrtec, in otroci, ki zapustijo skupino, gredo naravnost v dvorano.

Tu so otroci pod mojim nadzorom lahko uporabljali različne atribute: suh bazen z žogicami, masažne poti, žoge, žogice.

Da bi pri otrocih razvili in utrdili veščino vrednotnega odnosa do zdravja in zdravega načina življenja, željo po krepitvi telesa, je široko uporabljala valeološko izobraževanje. V okviru tega sem z otroki vodila pogovore o zdravju, človeškem telesu, kako ohranjati zdravje in krepiti telo na različne teme. Za to sem uporabil že pripravljene zapiske za izobraževalne razrede, ki jih je razvil N.V. Poltavceva.

Pri delu z družinami sem zasledovala cilj vključevanja staršev v vzgojni proces. To so predvsem pasivne oblike dela: informacije na stojnicah in pogovori na roditeljskih sestankih.

Dolgoročni načrt za delo s starši pri športni vzgoji za 2014-2015 študijsko leto v predšolski skupini "Mavrica"

Vsebina. Roki.1. "Vrste športne vzgoje in oblačila." Sporočilo za roditeljski sestanek. Namen: obvestiti starše o vrstah pouka telesne vzgoje, ki se uporabljajo pri delu v vrtcu, in kakšne zahteve veljajo za obliko oblačil med poukom telesne vzgoje 2. september. "Kako z akupresuro okrepiti otrokovo imuniteto." Delavnica za starše. Cilj: Preučiti in preizkusiti elemente akupresure 3. oktober. "7 napačnih predstav o ledenem vremenu." Informacije na stojnici "Bodite zdravi" Cilj: Izvesti razlagalno delo med starši 4. novembra. "Sankanje". Informacije na stojnici "Bodite zdravi" Cilj: Opraviti razlagalno delo med starši.December.5. "Igre na prostem". Informacije na stojnici "Bodite zdravi" Namen: Opraviti razlagalno delo med starši o vlogi iger na prostem za pravilen razvoj otrok 6. januar. "Higienski režim". Informacije na stojnici "Bodite zdravi" Cilj: Opraviti razlagalno delo med starši 7. februar. "Pomen vadbe." Informacije na stojnici "Bodite zdravi" Cilj: Opraviti razlagalno delo med starši 8. marec. "Poskrbite za otrokov živčni sistem." Informacije na stojnici "Bodite zdravi" Cilj: Opraviti razlagalno delo med starši 9. april. "Gibanje je ključ do uspeha." Informacije na stojnici Bodi zdrav Cilj: Ozaveščanje staršev Maj

Od aktivne oblike To so skupne prostočasne dejavnosti in počitnice. Toda večina staršev se teh dogodkov udeležuje zelo neradi in raje ostanejo pasivni opazovalci kot aktivni udeleženci v procesu. To vidim kot eno od slepih točk svojega dela in v prihodnosti nameravam korenito spremeniti pristop v tej smeri.

3 Povzetek rezultatov raziskave

Kontrolni poskus je bil izveden z uporabo iste metodologije in testov za izvajanje pedagoškega nadzora telesne vzgoje predšolskih otrok po V.I. Usakov.

Namen kontrolnega eksperimenta je bil ugotoviti povečanje splošne stopnje razvoja telesnih lastnosti in spretnosti v obeh skupinah v primerjavi s stopnjo razvoja telesnih lastnosti in spretnosti v času ugotavljanja poskusa. Dobili smo naslednje rezultate. Ti rezultati so predstavljeni v tabelah 15, 16.

Tabela 15 - Rezultati razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih starejše skupine (5 let).

Ime, priimek Test št. 1 (s) Test št. 2 (cm) Test št. 3 (s) Test št. 4 (cm) Test št. 5 (krat) Test št. 6 (s) Bezrukova E. 2,157, 37588 Agafonova S. 2,057,150139 Večkanov D .2,566,06469Golubčenko M.2,666,1551513Čičajeva Y.2,029,36357Popov A.2,555,8621112Gorbačov M.2,525,0631025Iskakova D.2,8 47,0861213

Tabela 16 - Rezultati razvoja telesnih sposobnosti pri otrocih pripravljalne skupine (6 let).

Ime, priimek Test št. 1 (s) Test št. 2 (cm) Test št. 3 (s) Test št. 4 (cm) Test št. 5 (krat) Test št. 6 (s) Dementiev B. 2, 0124,8842520 Ivanova P. 2,877, 7971118Kazakova V.2,0124,8110524Leshov R.2,646,6631513Rybina V.2,2125,5881720Gorbačov N.2,2114,21151123Soltanov S.2,054,288 2028Pozdjajev A.2,365,08511 28

Tabela 17 - Rezultati naloge št. 1 v višji skupini

Stopnja razvoja Število ljudi% Zelo visoko225% Visoko112,5%Povprečno450%Nizko112,5%Skupaj8100%

Diagram 12 - Rezultati naloge št. 1 v višji skupini.

Iz tabele je razvidno, da so otroci kot rezultat ciljnega dela na telesni vzgoji v starejši skupini opazili pozitivno dinamiko v razvoju hitrostnih lastnosti.

Tabela 18 - Rezultati naloge št. 1 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka 225 % Visoka 225 % Povprečna 112,5 % Nizka 337,5 % Skupaj 8100 %

Diagram 13 - Rezultati naloge št. 1 v pripravljalni skupini.

Iz tabele 18 je razvidno, da so v pripravljalni skupini rezultati za razvoj hitrostnih lastnosti ostali na enaki ravni. (50% otrok ima visoko in zelo visoko stopnjo, 37,5% otrok kaže nizke stopnje razvoja hitrostnih lastnosti).

Rezultati testiranja definicije prožnosti v starejši in pripravljalni skupini na stopnji ugotavljanja eksperimenta so predstavljeni v obliki diagramov (diagram 13 oziroma diagram 14).

Tabela 19 - Rezultati naloge št. 2 v višji skupini

Stopnja razvoja Število ljudi% Zelo visoka -Visoka-Povprečna787,5% Nizka112,5% Skupaj8100%

Diagram 13 - Rezultati naloge št. 2 v višji skupini

Iz tabele 5 je razvidno, da imajo otroci v starejši skupini povprečno (87,5 %) in nizko (12,5 %) stopnjo razvoja prožnosti. Tako se rezultat tega poskusa ni spremenil v primerjavi s prejšnjimi rezultati.

Tabela 20 - Rezultati naloge št. 2 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka 450 % Visoka 112,5 % Povprečna 337,5 % Nizka-Skupaj 8100 %

Diagram 14 - Rezultati naloge št. 2 v pripravljalni skupini

Iz tabele 20 je razvidno, da v pripravljalni skupini še vedno ni nizkih kazalcev za razvoj prožnosti pri otrocih. Kvalitativni indikatorji so se izboljšale in večina otrok ima visoko stopnjo razvoja te kakovosti.

Kvantitativni izraz rezultatov testne naloge št. 3 "Ocenjevanje agilnosti v teku z ovirami" v starejši in pripravljalni skupini je predstavljen v tabelah 21 in 22. Zaradi jasnosti so rezultati testiranja agilnosti otrok v starejših in pripravljalnih skupinah na stopnji ugotovitvenega eksperimenta predstavljeni v obliki diagramov 15 oziroma 16.

Tabela 21 - Rezultati naloge št. 3 v višji skupini

Stopnja razvitosti Število ljudi % Zelo visoka 112,5 % Visoka 225 % Povprečna 225 % Nizka 337,5 % Skupaj 8100 %

Diagram 15 - Rezultati naloge št. 3 v višji skupini

Iz tabele 21 je razvidno, da se je v starejši skupini povečalo število otrok z nizkimi rezultati (37,5 %) (?)

Tabela 22 - Rezultati naloge št. 3 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka -- Visoka 112,5 % Srednja 562,5 % Nizka 225 % Skupaj 8100 %

Diagram 16 - Rezultati naloge št. 3 v pripravljalni skupini

Iz tabele 22 je razvidno, da so se kazalniki v pripravljalni skupini otrok opazno izboljšali, predvsem na povprečno stopnjo razvoja spretnosti (62,5%), le 25% otrok pa ima nizke kazalnike.

Pri izvajanju testne naloge št. 4 "Določanje lastnosti hitrosti in moči pri skoku v daljino" v višji in pripravljalni skupini so bili doseženi naslednji rezultati (tabela 23 in tabela 24). Zaradi jasnosti so rezultati testiranja hitrostno-močnostnih lastnosti v starejši in pripravljalni skupini predstavljeni v diagramih 17 oziroma 18.

Tabela 23 - Rezultati naloge št. 4 v višji skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka Visoka Povprečna 225 % Nizka 675 % Skupaj 8100 %

Diagram 17 - Rezultati naloge št. 4 v višji skupini

Iz tabele 23 je razvidno, da so v starejši skupini otrok kazalniki ostali nespremenjeni in v bistvu gre za nizko stopnjo razvoja hitrostno-močnih lastnosti (75%) in le 25% otrok ima povprečne kazalnike.

Tabela 24 - Rezultati naloge št. 4 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka Visoka 112,5 % Povprečna 225 % Nizka 562,5 % Skupaj 8100 %

Diagram 18 - Rezultati naloge št. 4 v pripravljalni skupini

Iz tabele 24 izhaja, da so tudi v pripravljalni skupini otrok kazalniki ostali brez opaznih izboljšav in 12,5% in 25% so visoke in povprečne stopnje razvoja "hitrostnih lastnosti", vendar je 62,5% še vedno nizka raven razvoja te kakovosti.

Pri izvajanju testne naloge št. 5 "Določanje vzdržljivosti moči pri vstajanju iz položaja, ki leži na hrbtu" v višji in pripravljalni skupini otrok so bili pridobljeni naslednji rezultati, ki so predstavljeni v tabelah 25 in 26. Ti rezultati testiranja določanje vzdržljivosti moči pri vstajanju iz položaja leže na hrbtu v starejši in pripravljalni skupini je predstavljeno tudi v diagramih 19 oziroma 20.

Tabela 25 - Rezultati naloge št. 5 v višji skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka Visoka Povprečna 450 % Nizka 450 % Skupaj 8100 %

Diagram 19 - Rezultati naloge št. 5 v višji skupini.

Iz podatkov tabele je razvidno, da so se pri tem kazalniku rezultati otrok v starejši skupini izboljšali in ima trenutno povprečne rezultate 50 % otrok.

Tabela 26 - Rezultati naloge št. 5 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi% Zelo visoka-Visoka225%Povprečna337,5%Nizka337,5%Skupaj8100%

Diagram 20 - Rezultati naloge št. 5 v pripravljalni skupini.

Podatki v tabeli kažejo, da so v pripravljalni skupini rezultati tega kazalnika pri otrocih ostali praktično nespremenjeni.

Pri izvajanju testne naloge št. 6 "ugotavljanje koordinacijskih sposobnosti otrok ob ohranjanju ravnotežja" v starejši in pripravljalni skupini so bili doseženi naslednji rezultati (tabela 27 oziroma tabela 28).

Rezultati testiranja sposobnosti ohranjanja ravnotežja v starejši in pripravljalni skupini so predstavljeni tudi na diagramih 21 oziroma 22.

Tabela 27 - Rezultati naloge št. 6 v višji skupini

Stopnja razvoja Število ljudi % Zelo visoka 112,5 % Visoka 337,5 % Povprečna 450 % Nizka -- Skupaj 8100 %

Diagram 21 - Rezultati naloge št. 6 v višji skupini.

Iz podatkov tabele je razvidno, da se v starejši skupini rezultati za ta kazalnik pri otrocih niso spremenili.

Tabela 28 - Rezultati naloge št. 6 v pripravljalni skupini

Stopnja razvoja Število ljudi% Zelo visoko787,5% Visoko112,5% Srednje-nizko--Skupaj 8100%

Diagram 22 - Rezultati naloge št. 6 v višji skupini.

Podatki v tabeli kažejo, da se v pripravljalni skupini rezultati po tem kazalniku pri otrocih niso spremenili.

Zaključek: med študijo je bilo ugotovljeno, da so imele na stopnji kontrolnega eksperimenta razlike med vzorci pri vseh šestih nalogah nizko stopnjo pomembnosti. Z drugimi besedami, stopnja razvoja fizičnih lastnosti pri otrocih starejše in pripravljalne skupine na stopnji kontrolnega poskusa se nekoliko razlikuje.

Analiza rezultatov študije otrok po izvajanju ciljnega in sistematičnega dela na razvoju fizičnih lastnosti je pokazala kvalitativne spremembe v primerjavi z ugotovitvenim eksperimentom. Tu lahko jasno opazimo pozitivno dinamiko zvišane ravni pri otrocih obeh skupin pri nekaterih kazalnikih, čeprav ni povsem jasno, zakaj so se rezultati pri določenih kazalnikih kljub ciljnemu delu zmanjšali.

Tako je bilo s formativnim eksperimentom, katerega osnova je bilo ciljno in sistematično delo, uspešno izvedeno delo na razvoju in utrjevanju osnovnih telesnih lastnosti pri otrocih starejše predšolske starosti, kar potrjuje delovno hipotezo, da je ustvarjanje posebni pogoji in uporaba različnih vrst izobraževalnih dejavnosti prispeva k oblikovanju otrokove navade zdravega načina življenja in vrednotnega odnosa do njihovega zdravja.

Zaključek

To delo je posvečeno enemu od trenutne težave pedagogika - oblikovanje temeljev zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih.

Rezultati, pridobljeni v procesu teoretičnih in praktičnih raziskav o problemu oblikovanja temeljev zdravega načina življenja pri starejših predšolskih otrocih, so nam omogočili naslednje zaključke:

1.V prvem poglavju na podlagi teoretične analize literature preučujemo vprašanja teorije in prakse oblikovanja temeljev zdravega načina življenja pri otrocih starejše predšolske starosti.

Z zdravim načinom življenja razumemo aktivno delovanje ljudi, namenjeno ohranjanju in krepitvi zdravja. Glavne sestavine zdravega načina življenja: pravilna prehrana, racionalna telesna aktivnost, utrjevanje telesa, razvoj dihalnega sistema, vzdrževanje stabilnega psiho-čustvenega stanja. Glavni rezultat kulture zdravega življenjskega sloga je visoka raven zdravja, duševne in telesne zmogljivosti, psiho-čustvena stabilnost in sposobnost prenesti različne stresne dejavnike, neugodne okoljske in zunanje vplive. Na oblikovanje sistema znanja in spretnosti na področju otrokovega poznavanja samega sebe, svojih zmožnosti in načinov njihovega razvoja najbolj vplivajo izobraževalne ustanove, ki jim je zaupana naloga ustvarjanja kulture zdravega načina življenja pri otrocih. Uvajanje otrok v predšolski dobi v zdrav življenjski slog nam bo omogočilo vzgojo fizično razvitih, psihološko zdravih in socialno uspešnih otrok.

2.V drugem poglavju je opisana študija razvoja telesnih lastnosti kot kazalca telesne kulture in zdravja pri otrocih starejše predšolske starosti.

Diagnostični rezultati ugotovitvenega eksperimenta kažejo na nezadostno stopnjo razvoja fizičnih lastnosti pri otrocih starejše predšolske starosti. To pojasnjujemo z dejstvom, da pri številnih otrocih ni bilo sistematičnega in ciljno usmerjenega dela na razvoju in utrjevanju telesnih lastnosti, ker otroci niso obiskovali vrtca. Razvoj fizičnih lastnosti pri teh otrocih se je zgodil samodejno, brez ustvarjanja ustreznih potrebnih pogojev ali njihovega ciljnega vpliva na učinkovitost razvoja teh veščin. Zato je bilo to delo namenjeno ugotavljanju vpliva vsakodnevnega in ciljno usmerjenega športno-zdravstvenega dela na otroke starejše predšolske starosti.

Na podlagi diagnostičnih rezultatov kontrolnega eksperimenta je mogoče opaziti še vedno nezadostno raven kazalnikov za razvoj fizičnih lastnosti. To je mogoče pojasniti s kratkim trajanjem poskusa. Kljub temu še vedno obstaja določena težnja po izboljšanju kazalnikov. To nakazuje, da sistematično in usmerjeno telesno vzgojno in zdravstveno delo z otroki prispeva k razvoju lastnosti, ki določajo njihovo telesno zdravje. Na podlagi zgoraj navedenega je mogoče sklepati naslednje:

.Navajanje otrok na zdrav življenjski slog je treba začeti že v predšolski dobi, pri otrocih razvijati vrednostni odnos do zdravja in zdravega načina življenja.

.Uvajanje otrok v zdrav življenjski slog bo uspešno le pod pogojem sistematičnega in ciljno usmerjenega dela ter tesne medsebojne povezanosti in kontinuitete pri delu celotnega pedagoškega kadra in enotnosti zahtev za otroke.

.Pri produktivnih dejavnostih se razvoj, dojemanje in zavedanje veščin vrednotnega odnosa do zdravja in zdravega življenjskega sloga pri otrocih odvija veliko hitreje, saj znanje, ki ga otroci pridobijo na tem področju, pridobi resnično praktično naravnanost in je zelo pomembno za opravljanje določene dejavnosti.

.Najintenzivneje se razvija samostojnost, ki se kaže v zmožnosti uporabe pridobljenega znanja v novih, spreminjajočih se razmerah, njegovega preoblikovanja, v zmožnosti vnašanja elementov ustvarjalnosti (izmisliti svoje, opraviti nalogo na svoj način) in uspešno oblikovana v smiselnih otrokovih dejavnostih.

Vzdrževanje zaposlitev za nedoločen čas na področju telesnega razvoja otrokom starejše predšolske starosti omogoča razvoj zdravih življenjskih navad, zavedanja o vrednosti zdravja in vrednostnega odnosa do njega, kar teoretično in praktično dokazuje hipotezo, izraženo na začetku dela.

Bibliografija

1.Anokhina I.A. Oblikovanje kulture zdravja pri predšolskih otrocih v predšolskih izobraževalnih ustanovah: metodološka priporočila - Uljanovsk: UIPKPRO, 2010. - str. 3

.Anokhina I.A. "Pregled političnih dokumentov o problematiki oblikovanja kulture zdravja in navajanja predšolskih otrok na zdrav način življenja." Oblikovanje kulture zdravja pri predšolskih otrocih v predšolskih izobraževalnih ustanovah: metodološka priporočila - Uljanovsk: UIPKPRO, 2010. - str. 10

.Anokhina I.A. "Analiza lastnih programov in tehnologij za razvijanje kulture zdravja in osnov zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih." Oblikovanje kulture zdravja pri predšolskih otrocih v predšolskih izobraževalnih ustanovah: metodološka priporočila - Uljanovsk: UIPKPRO, 2010. - str. 14

.Anokhina I.A., Kuvšinova I.I., Tkačeva I.V. "Celostni pristop pri delu s starši za oblikovanje temeljev kulture zdravja pri predšolskih otrocih." Predšolska vzgoja-zdravje, 2. del - Ulyanovsk UIPKPRO 2012 str. 29

."Otroštvo". Vzorec osnovnega splošnega izobraževalnega programa za predšolsko vzgojo. Sankt Peterburg "Childhood-Press" 2011

.Zakon o izobraževanju v Ruski federaciji.

."Celostni pristop k delu z družinami za oblikovanje temeljev kulture zdravja pri predšolskih otrocih" Zbirka gradiva iz izkušenj predšolskih izobraževalnih ustanov v regiji Uljanovsk. Uljanovsk 2014.

.»Vsebinska zasnova vseživljenjskega izobraževanja (predšolska in osnovnošolska raven) (2000)

.Kulikova L.N MBDOU TsRR - d/s št. 142 "Rosinka", Uljanovsk. "Ura gibalne vzgoje kot oblika povečanja gibalne dejavnosti otrok osnovne in srednje predšolske starosti." Predšolska vzgoja-zdravje, 2. del - Ulyanovsk UIPKPRO 2012 str. 8

.Lisova T.S. MBDO - d/s št. 222, Uljanovsk. "Uporaba iger na prostem pri organizaciji sistema telesne vzgoje in zdravstvenega dela" Predšolska vzgoja-Zdravje, 2. del - Ulyanovsk UIPKPRO 2012 str. 17

.MBDOU d/s št. 58, Uljanovsk "Sistem telesne kulture in zdravstvenega dela občinske predšolske izobraževalne ustanove splošnega razvojnega vrtca št. 58 "Snežna kepa" Predšolska vzgoja-Zdravje, 2. del - Uljanovsk UIPKPRO 2012 str. 3

.Od rojstva do šole je projekt osnovnega splošnoizobraževalnega programa predšolske vzgoje. - Moskva. Mozaik-Sinteza. 2014

.Poltavceva N.V., Gordova N.A. "Telesna vzgoja v predšolskem otroštvu" - Moskva "Razsvetljenje" 2004

.Odredba Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruske federacije št. 1155 z dne 17. oktobra 2013 "O odobritvi zveznega državnega izobraževalnega standarda za predšolsko vzgojo."

.Stozharova M.Yu., Krasnova R.S., "Oblikovanje psihološkega zdravja predšolskih otrok" Ulyanovsk UIPKPRO 2012

.Tarasova T.A. "Spremljanje telesnega stanja predšolskih otrok" metodološka priporočila za vodje in vzgojitelje predšolskih izobraževalnih ustanov - M: TC Sfera, 2005.

.Odlok predsednika republike o nacionalni strategiji za otroke 2012-2017.

."Uspeh". Približni osnovni splošni izobraževalni program za predšolsko vzgojo Moskva "Razsvetljenje" 2010

Aplikacije

Sredstva, oblike in metode dela z otroki za razvoj telesnega zdravja otrok, starih 5-6 let

Tema: "DREVO IMA KORENINE, ČLOVEK IMA NOGE"

Povzetek poučne lekcije "Drevo ima korenine, človek ima noge"

.Otrokom pomagati razumeti motorične funkcije nog: podpora (sposobnost izvajanja različnih dejanj), vzmet.

Material: lutka klovn, Aibolit, lutka z ravnimi nogami, lutka z ukrivljenimi nogami, lutka z upogibnimi komolci in kolenskimi sklepi.

Pripravljalno delo: ciljni sprehod do izruvanega drevesa z namenom pregleda njegovih korenin.

Otroci, se spomnite, ko smo šli na sprehod in zagledali izruvano drevo? Iz česa je drevo? (iz debla, listov, vej, korenin).

Kaj drži drevo in mu preprečuje, da bi padlo? (korenine)

Da, korenine podpirajo drevo? Kaj se bo zgodilo z drevesom, če mu odrežemo korenine ali se posušijo? (Padel bo)

Kakšna je opora za človeka, ko hodi ali stoji?

Poskus: Zdaj pa vstani in pridi k meni. Kako ste se mi približali? Mogoče na glavi ali rokah? Tako je, z nogami. Kaj je podpora za človeka? Na čem človek potuje? (peš).

Poglejte našega klovna, ali lahko stoji? Toda Aibolit je močan in stoji brez tresenja. Ali se lahko klovn in Aibolit usedeta? (Pokaži).

In zakaj? (nimajo kosti).

Zakaj se lahko usedemo? Prosim sedite.

Kaj imamo? (kosti, sklepi, kolenska kapica). Prikaz delovanja sklepov na lutki. Zato se naše noge upogibajo, obračajo in zravnajo. Ali imamo eno kost v nogi? (Ne, samo nekaj kosti.)

Ali imajo vsi enake noge? Poglej moje in Dimine noge. Kdo ima večje noge? (od učiteljice).

To pomeni, da se razlikujejo po velikosti in rastejo, kaj pa drugega? Poglej ti dve punčki. Kako se njihove noge razlikujejo? (ena je ravna, druga pa ukrivljena, upognjena).

Zakaj ima Tanjina punčka pokrčene noge? Koga ste še videli s takšnimi nogami? (Pri majhnih otrocih in starejših ljudeh). Kdo ima močnejše noge? Kdo se lahko dlje igra, hodi, teče? (čigavi so ravni).

Pridi k meni in hodiva kot stari ljudje. Noge so pokrčene in se premikajo. In zdaj hodiva, kot sva navajena hoditi ti in jaz, hrbet je raven, ramena poravnana, glava dvignjena, noge ravne.

No, kako je lažje hoditi? (Ko so noge ravne).

Če pogledamo majhne otroke in starejše ljudi, bomo videli, da hodijo po napol upognjenih nogah, težko držijo vrat, glavo in roke na nogah. Hitro se utrudijo in ne morejo veliko hoditi. Tisti, ki imajo šibke noge, ne stopijo, ampak mešajo noge.

Ponovno pokažite, kako človek hodi, če ima močne in močne noge. Dobro opravljeno!

Vedno hodimo po isti poti. Pokažite, kako lahko hodite po prstih brez teptanja, prikradenja in visoko dvigovanja kolen. Da, človek se mora premikati po spolzkih površinah ter po visoki travi in vodi. Da ne bi padli, se morate premikati na različne načine. Zato morajo biti noge ne samo močne, ampak tudi spretne.

Povej mi, kako hoditi po spolzkem pobočju? (upogni kolena).

Ali so v tem primeru noge pokrčene, ker so šibke? (ne, paziti, da ne padeš, zlomiš noge, roke ipd.).

Se vam lahko zlomijo noge? (da).

Zakaj? Kaj se bo potem zgodilo? (Zdravniki bodo namestili mavec).

Za kaj? (da se kosti zrastejo)

Ali rastejo skupaj? (ja, živi so).

Kako se lahko premikamo z nogami? (hoja, tek, skakanje, vožnja s kolesom).

Ali se lahko človek s slabo nogo, invalid, tako giblje? (Ne).

Ali je dobro, če se človek ne more premikati? (slabo).

A močni ljudje lahko pomagajo? kako

Se vaša stopala ne morejo zaščititi? Kako lahko zaščitimo svoja stopala? (ne teptajte, da jih ne udarite; hodite in glejte pod noge, kam stopate).

Kaj se zgodi, če boli sklep? (Boleče bo upogniti nogo.)

Kdaj bi to lahko bilo? (ko se po nesreči udariš, si obtolčiš koleno; če tečeš, teptaš; ko skačeš, si moraš podviti noge).

Predlagam, da se še enkrat spomnite, kaj je podpora za človeka? (Noge).

Kaj storiti, da se izognemo modricam in boleznim nog? (odgovori otrok).

Poskrbimo za svoja stopala!

Povzetek izobraževalne lekcije "Poskrbite za svoja stopala že od malih nog"

.Poudarite funkcije stopala: zaznava temperaturo tal, čuti gladko ali hrapavo, mokro ali suho površino.

.Poudarite značilnosti izvajanja gibov za preprečevanje modric in bolezni nog.

Material: mož iz borovih storžev, pot z našitimi pokrovčki iz plastičnih steklenic (z navojem navzgor), preproga, lavor s snegom, pokrit s plenico.

Pripravljalna dela:

)Lekcija športne vzgoje, katere cilj je naučiti otroke, kako narediti "vzmet" pri skoku z mesta v višino.

)Otroke seznanite s pojmom "pika", pogovarjajte se z otroki, ki si zmečkajo zadnji del čevljev.

Napredek lekcije:

Fantje, poglejte, zakaj ta možiček ne stoji? (prikazuje človeka iz stožcev z vžigalicami namesto nog).

Poglej, ali bo zdaj stal? (učitelj pritrdi nogo iz plastelina) Ali stoji? Kaj sem mu naredila?

Usedite se na preprogo in pokažite ta del noge ter ga poimenujte. (noga)

Zdaj ima možiček oporo - nogo in trdno stoji.

Poglejmo si pobližje, kakšno stopalo imamo. (otroci sezuvajo čevlje in si ogledujejo stopala). Je vsa mehka? (Ne).

Kateri del stopala ima blazinice? (Na nogavicah).

Kje jih ni? (na petah).

Torej, da bi se premikali tiho, neslišno, morate stopiti na kateri del stopala? (na nogavicah).

Predstavljajmo si, da mama spi in hodimo tiho, da se ne zbudi.(Otroci tiho hodijo po prstih).

In da bi mehko pristali in se po skoku ne udarili po nogah, na kaj bi se morali znižati? (na nogavicah).

Kaj je še treba storiti, da mehko pristanemo? (potegnite noge v kolenih).

Da, poskusimo skočiti s te kocke na prstih in na pol pokrčenih nogah (otroci poskušajo skočiti).

Zdaj bomo skočili z mesta na ravne noge, na upognjene noge, na vzmeti (otroci skačejo).

Povej mi zdaj, v katerem od treh primerov si pristal mehko, tiho? (ko so bile narejene vzmeti).

Stopalo pomaga narediti gibe mehke in tihe. Fantje, hodimo bosi po tleh, nato pa po preprogi. Kako ste se počutili? (da so tla hladna in preproga topla).

Kako si izvedel? (Uporaba noge).

Fantje, poglejte, pred vami je umivalnik z majhnim presenečenjem. Kdo želi, stopite z eno nogo na medenico in povejte, kaj ste čutili? (hladno). Končno je naša noga začutila mrzel sneg.

Kako ste vedeli, da je sneg mrzel, kdo vam je to povedal? (noga).

Da, stopala ne marajo mraza, ampak kaj se zgodi, če vaša stopala zmrznejo? (lahko zbolite in vam teče iz nosu).

Ja, ampak noga se da navaditi na mraz. So ljudje, ki hodijo po snegu in se ne prehladijo. To zahteva utrjevanje.

Fantje, predstavljajte si, da čakate na tramvaj, a ta dolgo ne pride, zunaj je zelo mrzlo in vaše noge začnejo zmrzovati. Kaj storiti, da si ogrejete noge? (morate skočiti, teči).

Noga ne čuti le mraza ali toplote, ampak kaj drugega? Po kateri površini lahko hodiš, ne da bi se poškodoval? (na gladkem).

Pojdimo po tej poti. (Pot s plastičnimi zamaški za steklenice).

Kakšna je vaša noga? (pot je razgibana).

Da, fantje, vaša noga čuti, kakšna je površina. Ali boli, ko jo prizadeneš? (da).

Ali lahko čevlji poškodujejo vaša stopala? (učiteljica prosi otroka, naj obleče tesni čevlji in pojdite skozi skupino, po kateri se ugotovi, da je treba čevlje nositi glede na velikost in samo svoje)

Kaj se zgodi, če pesek zaide v vaše čevlje in ga ne otresete? (bolelo bo pri hoji).

Kaj pa, če nosite čevlje brez nogavic ali če so vaše nogavice obute površno, z gubami ali neporavnane? (lahko podrgnete kalus). Kaj pa, če zmečkate peto čevlja? (čevlji bodo grdi).

Če želite narediti čevlje lepe, jih morate odpeti in pritrditi.

Ko dolgo hodite in tečete, se vaše noge utrudijo. Kaj storiti, da si spočijete noge? (morate sedeti ali ležati).

Tako je, fantje, zato moramo skrbeti za svoja stopala. Kaj naj storimo za to? (otroci naštejejo pravila za nego stopal).

Didaktična igra "Kdo se premika?"

Namen: utrditi ime okončin živali in poudariti značilne načine gibanja. Pokažite posebnosti gibanja živali in ljudi.

Material:

slike, ki prikazujejo živali, ptice, žuželke.

slike, ki prikazujejo osebo, ki hodi, teče, stoji, sedi.

Napredek igre:

Učitelj vpraša otroke: kdo ve, kako se še imenujejo noge? (okončine). Zakaj se tako imenujejo? Ali imajo živali okončine, s katerimi se premikajo? Pobral sem slike in tukaj so, položene na mizo. Igrali se bomo takole: eden od vas bo prišel gor, posnel katero koli sliko in pokazal, kako se ta žival lahko premika. Vsi ostali pa morajo uganiti, o kateri živali govorimo in kako se imenujejo njeni udi.

Nato vključite slike osebe, ki hodi in skače. Upoštevajte, da ima večina živali štiri noge, kar olajša ohranjanje ravnotežja, ljudje pa imamo samo dve nogi in stojimo mirno. Ali lahko živali gredo tiho, popolnoma neslišno? Kdo teče hitreje? (človek, volk, zajec, želva, jež). In kdo ne teče, ampak plava? Kdo plava hitreje: človek ali riba? Kdo leti?

Pripeljite otrokom razumevanje povezave med zgradbo noge in načinom gibanja. Kako se noge piščanca razlikujejo od nog race ali laboda? Kateri lebdi? (Raca lahko plava, ne more pa skakati, plezati; zajec lahko skače, a ne zna plavati, plezati, kaj pa človek?)

Igra "Kaj bi naredil?"

Namen: utrditi pravila vedenja za ohranjanje zdravja, naučiti otroke, da samostojno najdejo poti iz trenutne situacije.

Napredek igre:

Otroke povabite, naj razpravljajo in igrajo vloge o naslednjih situacijah:

.Bili smo zunaj in noge so nam začele zmrzovati. Kako jih lahko ogrejete?

.Zakaj si strižete nohte na nogah?

.Poškodoval sem si nogo, kaj naj storim?

.Na stopalu imam otečen žulj, kaj bi lahko bil vzrok?

.Zakaj morate odpeti zaponke za čevlje?

.Zakaj morate čevlje mazati s kremo in jih prati?

Igra "Dunno Away"

Namen: utrditi znanje otrok o vajah za razvoj mišične moči nog in funkcije ravnotežja.

Napredek igre:

Fantje, poglejte, kdo je prišel k nam? (ne vem).

Pozdravljeni, nevem. Zakaj si tako žalosten ali se ne počutiš dobro?

Ne, fantje, zdrav sem, samo noge imam šibke, ne morem veliko hoditi ali teči.

Oh, nevem, ali ne veš, da morajo biti tvoje noge natrenirane, da bodo močne? Fantje, kaj je treba storiti za to? (Delajte vaje, hodite na ure telesne vzgoje).

Fantje, poimenujmo in pokažimo vaje Dunno za razvoj moči nog.

Skakanje, vzmeti, hoja na prstih, na petah, počepi. (Ne vem ponavlja, vendar naredi vse narobe)

Otroci pokažejo vse vaje Neznancu.

Hvala vam! Zdaj bom naredil vse tvoje vaje in potem bodo moje noge močne, kot tvoje.

Didaktična igra "Izberi čevlje za Mašo"

Cilj: pri otrocih oblikovati idejo, da vsaka situacija zahteva svoje čevlje, zdravje ljudi je v veliki meri odvisno od tega, ali smo primerno obuti.

Material: otroški čevlji, sandali, gumijasti škornji, škornji iz filca, češki čevlji, škornji.

Napredek igre:

Učitelj povabi otroke k izbiri prave čevlje za Mašo.

.Zunaj sije sonce. poletje Maša je vzela vedro in zajemalko ter se pripravila na sprehod po dvorišču. Kaj ji je najbolje obleči? (sandale).

.Pozimi se Maša rada sanka, vendar je zunaj zelo mrzlo. Kaj naj obleče, da se ne prehladi? (škornji iz klobučevine, zimski usnjeni škornji).

.Jeseni na prostem dežuje, in oče je poklical Mašo v trgovino. Pomagajte mi, fantje, izbrati prave čevlje zanjo. (gumijasti škornji)

.V vrtcu Maša rada hodi na športno vzgojo. Kaj naj obleče, da bodo njena stopala udobna za vadbo? (češčina).

.Poleti se Maša pogosto sprehaja po parku. Zjutraj pa je začelo deževati, trava je bila še mokra. Kaj naj obleče, fantje?

V vsakem primeru učitelj otrokom pomaga razložiti izbiro z vidika ohranjanja zdravja; Skupaj z otroki preveri, iz česa so narejeni čevlji in zakaj so najprimernejši za dano situacijo.

Reševanje problemskih in praktičnih situacij

Učitelj otroke opozori na doskoke otrok pri skokih in teku.

Namen: oblikovanje zavestnega zdravju varčnega vedenja pri teku in skakanju.

Učitelj pokaže sandale z zmečkanimi petami in povabi otroke, naj se domislijo načina, kako »ozdraviti« čevlje in njihove lastnike.

Namen: pri otrocih razviti navado skrbeti za čevlje in noge.

Dejavnosti vsakdanjega življenja

.Motorna aktivnost v skupini in na sprehodih.

.Organizacija dela dežurnih za spremljanje skladnosti otrok s pravili skrbnega ravnanja s čevlji.

Cilj: razvijati samokontrolo nad skoki in tekom v vsakdanjem življenju.

Spoštovani predsednik, spoštovani člani certifikacijske komisije, Spoštovani kolegi! Predstavljamo vam podelitev diplom kvalifikacijsko delo smer "Predšolska vzgoja"

Izhodišče za opredelitev pojma »zdravje« je definicija, podana v Ustavi Svetovne zdravstvene organizacije: »Zdravje je stanje popolnega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali prizadetosti. ”

B.Ya. Solopova je podala naslednjo definicijo zdravja. Zdravje je »individualno psihomatsko (duševno-telesno) stanje, izraženo v človekovi sposobnosti optimalnega zadovoljevanja osnovnih življenjskih potreb.« Pedagogika: Velika sodobna enciklopedija / comp. E.S. Rapačevič. - M .: Moderna beseda, 2005.- 116 str.

Po definiciji G.M. Kojaspirova, je zdravje »naravno stanje telesa, za katerega je značilno ravnovesje z okoljem in odsotnost bolečih sprememb; stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja, prisotnost v človeku zadostna količina energijo, entuziazem in razpoloženje za izvedbo ali dokončanje naloge.« Kodžaspirova, G.M. Pedagoški slovar / G.M. Kodzhaspirova, A.Yu. Kojaspirov. - M .: Marec, 2005.- 90 str.

Za zdravje so značilni biološki potencial (dedne sposobnosti), fiziološke rezerve vitalne aktivnosti, normalno duševno stanje in socialne možnosti, da človek uresniči vse svoje nagnjenosti.

Obstajajo tri vrste zdravja: 1) " posameznikovo zdravje"(oseba, osebnost); 2) »zdravje skupine« (družina, poklicna skupina, »stratum«); 3) »zdravje prebivalstva« (prebivalstvo, javnost). Karmanova, L.V. Pouk telesne vzgoje v starejši skupini vrtca: metodološki priročnik / L.V. Karmanova - M.: Nar Asveta, 1980.- 162 str.

Glede na vrsto zdravja so bili razviti indikatorji, ki zagotavljajo kvalitativne in kvantitativne značilnosti.

Izstopa tudi psihološko zdravje, ki določa duševno in čustveno dobro počutje človeka. Po raziskavi L.A. Abrahamyan, T.A. Repina, M.I. Lisina lahko »čustveno dobro počutje« predšolskih otrok opredelimo kot otrokovo stabilno čustveno in pozitivno počutje, katerega osnova je zadovoljevanje osnovnih starostnih potreb: bioloških in socialnih. Leontjev, A.N. Duševni razvoj otroka v predšolski dobi / A.N. Leontjev. - M.: Pedagogika, 1979.- 63 str.

Izraz "psihološko zdravje" je uvedel I.V. Dubrovina. Poudarja neločljivost telesnega in duševnega v človeku. Splošni portret psihično zdrave osebe je ustvarjalna, vesela, radoživa, odprta oseba, ki se pozna in svet ne le z umom, ampak tudi z občutki in intuicijo. Tak človek prevzema odgovornost za svoje življenje in je v stalnem razvoju.

Po mnenju I.V. Dubrovina, osnova psihološkega zdravja je popoln duševni razvoj otroka na vseh stopnjah. Avtorji trdijo, da je treba psihološko zdravje obravnavati z vidika duhovnega bogastva posameznika, osredotočenega na vrednote, kot so prijaznost, resnica in lepota.

Predšolska starost je odločilna pri oblikovanju temeljev telesnega in duševnega zdravja. V tem obdobju je prišlo do intenzivnega razvoja organov in oblikovanja funkcionalnih sistemov organov in oblikovanja funkcionalni sistem organizma, se postavijo osnovne osebnostne lastnosti, oblikuje se značaj. Trenutno se v ozadju okoljskega in socialnega slabega počutja zdravje slabša. Večina maturantov prihaja v šolo neustrezno pripravljenih na učenje z vidika psihofizičnega in socialnega zdravja.

Rezultati znanstvenih raziskav kažejo, da je trend slabšanja zdravja otrok v zadnjih letih postal vzdržen. Podatki iz različnih študij kažejo, da se je v zadnjem času število zdravih predšolskih otrok zmanjšalo za 5-krat in predstavlja le 10% starejših predšolskih otrok, 10-25% predšolskih otrok ima nepravilnosti v srčno-žilnem sistemu, v starosti od šest do sedem let pa polovica. otrok kaže vztrajno zvišanje krvnega tlaka. Število otrok z motnjami prebavnega sistema, mišično-skeletnega sistema, slabo držo, skoliozo, genitourinarnimi, endokrini sistemi. Otroci prihajajo v šolo z branjem in računanjem, a s skromnimi čutno doživetje, slabo razvite motorične sposobnosti rok, številnim otrokom primanjkuje fizičnih lastnosti (vztrajnost, sposobnost, da se naprezajo brez škode za zdravje, preprosto popravijo svoje čustveno stanje, preklopijo iz ene dejavnosti v drugo), to je tistih kazalnikov, ki so tesno povezani do samoizobraževanja. Pri otrocih s slabim zdravjem se poveča stopnja tesnobnega pričakovanja neuspeha, kar poslabša vedenjske in nevrološke težave. psihična odstopanja, to pa vodi v asocialne oblike vedenja. Takšni otroci doživljajo prekomerno delo in zmanjšanje svojih funkcionalnih sposobnosti, kar negativno vpliva ne le na zdravje predšolskih otrok, temveč tudi na možnosti za njihov nadaljnji razvoj. Statistični podatki pravijo, da je poslabšanje zdravja otrok v 20% odvisno od dednih dejavnikov, v 20% od okoljskih razmer, torej od ekologije, v 10% od dejavnosti zdravstvenega sistema, v 50% od človeka samega, od njegovega življenjskega sloga. on vodi. Če starši ne morejo vplivati na 50% njihovega zdravja, potem bi morali preostalih 50% pomagati svojim otrokom, da se naučijo ohranjati svoje zdravje. Problem vzgoje zdrave generacije postaja vse večji višja vrednost. Na poslabšanje zdravja vpliva veliko dejavnikov, med drugim napačen odnos prebivalstva do svojega zdravja in zdravja svojih otrok. Poslabšanje zdravja predšolskih otrok v Rusiji ni postalo le zdravstveni problem, ampak tudi resen pedagoški problem. Preučevanje zdravstvenih težav otrok je v našem času še posebej pomembno. Danes je ohranjanje in krepitev zdravja otrok ena glavnih prioritet vrtcev.

To nalogo urejajo in zagotavljajo takšni normativni in pravni dokumenti, kot so zakon Ruske federacije "O izobraževanju", "O sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva", pa tudi odloki predsednika Rusije "O nujnih ukrepih". zagotoviti zdravje prebivalstva Ruske federacije", "O odobritvi glavnih usmeritev državne socialne politike za izboljšanje položaja otrok v Ruski federaciji. Navedeni dokumenti in ukrepi izobraževalnih organov pomagajo doseči določene rezultate stabilizacije, in v vrtcih kvalitativno izboljšanje zdravja otrok.Otroci imajo nizko raven znanja o vrednosti svojega zdravja, zato moramo otroke naučiti, da sami skrbijo za svoje zdravje.

Ker nobena obstoječa definicija pojma zdravja ni priznana kot referenčna, se zdravstveno stanje človeka presoja na podlagi objektivnih podatkov, pridobljenih kot rezultat antropometričnih (telesni razvoj), klinično-fizioloških (telesna pripravljenost) in laboratorijske raziskave, v korelaciji s povprečnimi statističnimi kazalniki ob upoštevanju spolnih, starostnih, poklicnih, časovnih, okoljskih, etničnih in drugih prilagoditev.

Trenutno se razvija »metrika zdravja«, tj. kvantitativno in kvalitativno merjenje zdravja. Obstaja do 5 stopenj zdravja (ocena zdravja): od preprostega preživetja do polnega zdravega življenja ( odlično zdravje). Vorobyova, M. Vzgoja zdravega življenja predšolskih otrok / M. Vorobyova // Predšolska vzgoja. - 1998. - št. 7. - 7 str.

8 Gradiva internetnih virov s spletnega mesta http: // www.maaam.ru/

Pomembno je določiti stopnjo zdravja praktični pomen, Ker vam omogoča reševanje širokega spektra težav: od strokovne selekcije do imenovanja racionalnega režima telesne dejavnosti, prehrane, počitka itd.

Človeško zdravje je v veliki meri odvisno od vrednotnih sistemov v družbi, ki določajo smisel življenja. Zdravje je osebna in družbena vrednota. Oblikovanje takšnega odnosa do lastnega zdravja izvaja nova veja znanja, imenovana "valeologija" - veda o zdravju.

Koncept »zdravega življenjskega sloga« ni jasno opredeljen: P.A. Vinogradov, B.S. Erasov, O.A. Milshtein, V.I. Stolyarov, V.A. Ponomarchuk in drugi menijo, da je zdrav življenjski slog globalni družbeni problem, sestavni del življenja družbe kot celote Martynenko, A.V. Oblikovanje zdravega načina življenja mladih / A.V. Martinenko. - M .: Medicina, 1988. -6 str.

G.P. Aksenov, V.K. Balsevič, I.O. Matynyuk, R. Dittles, M.Ya. Vilensky, L.S. Kobelyanskaya in drugi razmišljajo o zdravem življenjskem slogu z vidika zavesti, človeške psihologije in motivacije. Obstajajo tudi druga stališča: na primer medicinsko in biološko; a med njima ni ostre meje, saj Usmerjeni so v reševanje enega problema - izboljšanje zdravja ljudi.

Zdrav življenjski slog je »rezultat številnih notranjih in zunanji dejavniki, objektivna in subjektivna stanja, ki ugodno vplivajo na zdravstveno stanje.” Zdrav življenjski slog je predpogoj za razvoj drugih vidikov človekovega življenja, doseganje aktivne dolgoživosti in polno opravljanje socialnih funkcij.

Izpostavljena so osnovna načela zdravega načina življenja:

Zdrav način življenja

1. Ustvarjalec zdravega življenjskega sloga je človek kot biološko in socialno aktivno bitje (individualno in družbeno koristna duhovna ali telesna dejavnost).

2. Zavračanje slabih navad (zloraba alkohola, kajenje, strupene snovi in droge.).

3. Ohranjanje uravnotežene prehrane (kakovostno uravnotežene - beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vitamini, mikroelementi ter količinska in energijska vrednost zaužitih izdelkov ter poraba energije v procesu življenja).

4. Racionalna telesna dejavnost

5. Skladnost z univerzalnimi človeškimi normami in načeli morale, ki urejajo vsa področja človeškega življenja itd.

Velika vrednost pri ustvarjanju ugodni pogoji Sistem predšolske vzgoje igra vlogo pri oblikovanju idej predšolskih otrok o zdravem življenjskem slogu. Skrb za krepitev zdravja otroka ni le zdravstveni, ampak tudi pedagoški problem, saj pravilno organizirano vzgojno delo z otroki pogosto v večji meri zagotavlja oblikovanje zdravja in zdravega življenjskega sloga kot vsi zdravstveni in higienski ukrepi. Izobraževanje kot družbeni način zagotavljanja dedovanja kulture, socializacije in osebnega razvoja je upanje državne politike za ustvarjanje zdravega življenjskega sloga mlajše generacije. Vorobyova, M. Vzgoja zdravega načina življenja predšolskih otrok / M. Vorobyova // Predšolska vzgoja. - 1998. - št. 7. - 7 str.

Tako zdravje otrok trenutno postaja nacionalni problem, oblikovanje zdravega načina življenja pri predšolskih otrocih pa je državna naloga, katere rešitev je v veliki meri odvisna od organizacije dela na tem področju v vrtcu.