Najbolj zanimiva in vznemirljiva dejavnost. Kako narediti svoje življenje zanimivo

Vsakodnevno tekanje pozimi, premagovanje snežnih ovir, ni najboljše lepo veselje. Kaj pa, če je spomladi načrtovan dolgi maraton? Ne boste našli boljše ponudbe kot tek na tekalni stezi v telovadnici.

To je najbolj priročna in priljubljena zamenjava za redni tek na stadionu, v parku, ob nabrežju, slabo vreme pa ne bo motilo priprav na pomemben športni dogodek. Toda to je neverjetno monotono in dolgočasno opravilo.

Običajno po 20 minutah občutek dolgočasja ovira vaše poskuse, da bi se izboljšali in dosegli želeni rezultat. Neznosno bo vsakič stopiti na trenažer. Zdi se, da minute trajajo celo večnost, doseči mejo 10 kilometrov se zdi nerealno težka naloga.

Tudi najbolj potrpežljiv človek se bo hitro naveličal monotonega tekanja na mestu, tudi če imajo okna v sobi panoramski pogled na mesto ali naravo. Večina sodobnih telovadnic je opremljenih s televizorji in v sobi se pogosto predvaja glasba, vendar to ne odraža učinkovito vaše vadbe. Zakaj?

Navsezadnje boste neopaženi sami nenehno izgubljali tempo, izgubili nadzor nad dihanjem, zamudili najpomembnejše točke potrebno za doseganje najboljših rezultatov najboljši način. V nekaterih primerih lahko takšne motnje dejansko povzročijo več škode kot koristi.

In da vam tek ne bo postal neznosno breme in depresiven dolgčas, poskusite popestriti vadbo z nekaj spodnjimi nasveti.

Nasvet #1. Vadbo razdelite na dele

Najtežje se je zavedati, da se morate učiti ne 5-10 minut, ampak dovolj za dolgo časa. Takoj se prilagodite težkemu delu in se vnaprej psihično pripravite nanj.

Takšnim težavam se lahko izognete tako, da svojo tekaško sejo razdelite na določene segmente. Spremenite svoj način teka ob koncu vsakega časovnega obdobja. Preizkusite različne hitrosti ali naklone proge.

Na primer:

Prvih 10 minut se lahko ogrejete s hitro hojo. Naslednjih 15-20 minut vadite v povprečnem tempu s hitrostjo približno 10 km/h, pri čemer tekalna steza začasno ostane spuščena. Nato lahko zmanjšate hitrost, dokler se vaše dihanje ne obnovi in ​​umiri ter se vaš srčni utrip upočasni.

Nadaljujte z enakim tempom, vendar z dvignjenim trakom tekalne steze. Večino časa tecite z največjo hitrostjo.

Na zadnji končni stopnji lahko hodite mirno in počasi. Vendar ne pozabite, da mora vsakdo individualno izbrati program usposabljanja, sicer je lahko rezultat neučinkovit.

Namig #2. Zaposlite se z nečim zabavnim

Tek ob najljubših skladbah je čisti užitek. To odlično dvigne razpoloženje in spodbuja veselo razpoloženje. Toda hkrati morate spremljati tempo glasbe in tempo teka. Idealno bi bilo izbrati prava pesem v določenem tempu teka.

Združite posel z užitkom: poslušajte zvočno knjigo, ki ste jo že dolgo nameravali prebrati v knjižni obliki, pa zanjo niste imeli dovolj časa. Če telefon ali tablico postavite na posebno stojalo, si lahko ogledate zanimive motivacijske videe, plesne posnetke ali nove filme. Časa je dovolj, a ga je treba koristno izkoristiti in ne zapravljati.

Nasvet #3. Vzemite si kratke odmore

Če je razdalja precej dolga, jo razdelite na več delov in si privoščite nekaj minutne odmore. V tem času ne bodite brezdelni, saj je dobra priložnost prekini svoj tek športne vaje, s poudarkom na različne skupine mišice.

Čisto mogoče je, da bo tak odmor koristen tudi za to, da popijete vodo, ali osvežite stekleničko, malo prigriznete, greste na stranišče ali opravite majhne osebne, a zdaj tako nujne stvari.

Nasvet #4. Prekinite tek s prigrizkom

Med tekom je bolje, da ne jeste, ampak počakate do konca vadbe. Ljubiteljem prigrizkov pa bo zagotovo pomagal nasvet, ki bo trening prekinil z majhnim, prijetnim obrokom. Zaužijte samo hrano, ki je namenjena športne aktivnosti energijski prigrizki.

Hranljiva in okusna beljakovinska ploščica - primeren način osvežite se. Vsebuje najmanj sladkorja, je bogat z beljakovinami, hitro poteši lakoto in dodaja moč. Proteinski napitki, oreščki ali suho sadje so dobre možnosti. Majhna količina hrane vam bo pomagala imeti okusen prigrizek, ne da bi pri tem škodovali vaši postavi.

Nasvet #5. En velik trening razdelite na več manjših.

Ta nasvet naj upoštevajo le tisti, ki težko prenašajo dolge treninge v telovadnici. Ko je telo preutrujeno in izčrpano, je bolje, da ne pretiravate in proces ustavite. V tem primeru lahko 2/3 časa telovadite zjutraj, preostalo 1/3 vadbe pa opravite popoldne oziroma kadarkoli vam ustreza. Omeniti velja, da bo učinek nekoliko slabši kot pri pripravi naenkrat. Ampak – naredite vse po svojih najboljših močeh!

, .

Včasih je čas za spremembo. Naveličamo se svoje rutine, navad in naše življenje se zdi dolgočasno. Kaj potem? dobre novice? Lahko začnete spreminjati to takoj zdaj. Samo zapomni si eno stvar: edina oseba Oseba, ki bi morala misliti, da je tvoje življenje zanimivo, si ti. Ni pomembno, kaj počnete, dokler deluje. Ali ste torej pripravljeni nadaljevati nova raven tvoja življenjska igra?

Koraki

1. del

Razvijte aktivne interese

Poiščite si nov hobi. Obstaja na stotine razne dejavnosti za vsak proračun. Če nimate veliko denarja, lahko preprosto vzamete svinčnik in kos papirja ter se naučite risati. Če sploh nimate denarja, lahko začnete hoditi na sprehode v park ali ob reko ali se celo začnete učiti HTML ali CSS. Če ste pripravljeni zapraviti denar za svoj hobi, pojdite na ples, naučite se igrati instrument ali poiščite način, da svojemu življenju dodate adrenalin. Lahko se preizkusite v potapljanju, jogi, kuhanju, lokostrelstvu ali kolesarjenju; in to je le vrh ledene gore.

• Če boste ostali zaposleni s stvarmi, v katerih uživate, ne le, da vam ne bo dolgčas in se boste počutili srečnejše, ampak boste postali tudi bolj zanimiva oseba in boste lahko sklepali nova prijateljstva. Poleg tega boste imeli neverjetno sposobnost govoriti in se pokazati svetu.

1. Udeležite se tečajev na spletu.Če imate internet, se lahko izobražujete, ne da bi zapustili svoj dom. Tehnologije - neverjetna stvar, ne puščajo prostora za izgovore. Obstaja več spletnih mest, kot sta Khan Academy ali Coursera, ki ponujajo brezplačne spletne tečaje. Obstajajo tudi univerzitetna spletna mesta, kot sta Harvard in MIT (Massachusetts Institute of Technology), ki objavljajo vsebino določenih tečajev na spletu, tako da so na voljo vsem. vsi. Izobraževanje vas ne samo zaposluje, ohranja vaš um aktiven in širite si obzorja.

   • To ni univerza ali kolidž, kamor bi morali hoditi na predavanja. Lahko brskate po seznamu tečajev in izberete enega ali dva, ki vas zanimata. Kaj pa, če nimaš časa? Slabih ocen ni.

2. Prijavite se za organizacijo, v katero verjamete. Ste že kdaj naleteli človeka, ki se posveča svojim prosti čas tistim, ki so še na slabšem od njega? Verjetno se to ne zgodi pogosto, a ti ljudje obstajajo in verjetno jih občudujete. Zakaj ne postaneš tudi sam? Lahko postanete prostovoljec v bolnišnici ali domu za ostarele ali pomagate društvu za zaščito živali in svet bo boljši.

   • Ta dejanja prijaznosti vam bodo pomagala, da se boste bolje počutili. Poleg tega boste obkroženi z enako mislečimi, zanimivimi ljudmi, ki prav tako želijo izboljšati svet.

3. Naredi nekaj nekonvencionalnega. Jutranji tek je odličen. Iti v telovadnico je super. Kaj pa, če bi se lotili plezanja, plesa ob drogu ali pohodništva? Dobro je za telo in dušo in to je kul. Kaj misliš?

   • to odličen način najti dobro telesna pripravljenost in spoznati nove ljudi. Pridružite se pohodniškemu klubu ali plezalni ekipi. Kaj nisi tako nor? Kaj pa vaša lokalna košarkarska ekipa ali jahalni klub? Obstaja veliko skupin samo za zabavo, ki ne zahtevajo velika količina spretnosti.

4. Naredite nekaj, o čemer niste niti sanjali. Vsi se ponavadi postavljamo v škatle. Mislimo, da bi nam bilo všeč, če bi morali ravnati tako in tako; ampak res nič ne pomaga. Za trenutek se ustavite, pomislite, česa ne bi nikoli storili, nato pa se začnite pripravljati na to. Ali ne bi nikoli plavali goli? Naredi. Bi kdaj pobrali pajka? Naredi. Lahko celo presenetite sami sebe.

2. del

Živite aktivno in razburljivo življenje

Pretresite svojo rutino. Ni pomembno, ali drugi ljudje mislijo, da ste zanimiva oseba, pomembno je, kdaj Ti misli tako o sebi. Dovolj je le nekaj majhnih korakov in drugačen življenjski slog. Torej, zbudite se 15 minut prej kot običajno, pripravite si zajtrk, ki ga še niste jedli, sedite na verandi in berite časopis. V kinu lahko ves dan gledate filme. Ali zavrtite šure med odmor za kosilo. Ni treba narediti nekaj globalnega, samo nekaj drugačnega.

• Poskusite vsak dan pomisliti na eno stvar, ki jo lahko naredite drugače. Lahko se odpravite domov po drugi poti, skuhate večerjo ali pokličete prijatelja, s katerim že dolgo niste govorili – samo poskusite. Presenetiti morate sebe, ne drugih.

1. Poiščite lokalne dogodke, kot so sejmi, festivali in glasbenih dogodkov ki jih lahko obiščete. Izberite nekaj, kar bi vam lahko bilo zanimivo in pojdite tja. Pogosto je veliko lokalnih dogodkov, zlasti poleti, ki ne vključujejo velikih stroškov ali so celo popolnoma brezplačni. Če počnete stvari, ki niso del vaše običajne rutine, boste presenetili sami sebe in se počutili polni energije.

   • Če želite najti te dogodke, berite časopise, brskajte po internetu, bodite pozorni na letake, ki jih delijo na ulicah in v kavarnah, se pogovarjajte s prijatelji in celo tujci(na primer z dekletom, ki poje v vaši najljubši kavarni). Tako boste spoznali nove ljudi in se počutili dvojno prijetno.

2. Raziščite svoj domači kraj. Ko greste nekam za vikend, se kraj, ki ga obiščete, vedno zdi veliko bolj zanimiv kot kraj, kjer živite. Toda v resnici je tam, kjer živite, verjetno veliko lepih krajev, ki se jih preprosto niste potrudili najti. Odpri oči; kaj si lahko zamudil?

   • Pojdite v turistično središče v vašem mestu in ugotovite, kaj turisti tam običajno počnejo. Morda so v vašem mestu muzeji, izletniški čolni, umetniške galerije ali zanimivosti, ki jih niste nikoli opazili ali jih niste zanimali.

3. Sprejmi povabila.Če se boste kar naprej izgovarjali, zakaj nekam ne morete iti, ko ste povabljeni, potem bodo ljudje preprosto pozabili na vas in vas ne bodo več vabili. Tudi če vam niso tako zelo všeč ljudje, ki so vas povabili, ali kraji, kamor bodo šli, jim poskusite dati priložnost, pojdite in se pogovorite z njimi. Tega vam ni treba početi ves čas – počnite to občasno.

4. Organizirajte zabavo ali se zabavajte s prijatelji. Ne samo, da boste zaposleni z organizacijo, ampak boste imeli tudi dogodek, ki se ga boste veselili in se ga boste spominjali pozneje. Najverjetneje vam bodo tudi vaši bližnji lahko dali par idej, kaj poskusiti.

   • Poiščite takšne priložnosti. Poslušaj glasba v živo? Počastite kitarista in začnite pogovor. Pojdite na ugriz s svojimi novimi košarkarskimi soigralci. Včasih je vredno potrkati na vrata priložnosti, namesto obratno.

5. Načrtujte svoje potovanje. Namesto da ob vikendih sedite doma (čeprav so vikendi dobri, ne glede na to, kje ste), načrtujte dvodnevno potovanje. Ni vam treba vzeti dopusta in zapraviti veliko denarja - lahko je celo pol ure stran od mesta, kjer lahko ostanete in si oddahnete od vsega. Samo pojdi iz mesta in se zabavaj!

   • Ali je nekje v bližini kraj, ki ste si ga vedno želeli obiskati, pa vam nikoli ni uspelo? Vzemite to kot odlično priložnost za obisk tega kraja. Tudi če bo trajalo le pol dneva, bo dobro. Počutite se kot turist, odvrnite misli od vsega. To je odlična priložnost, da se sprostite, naučite nekaj novega in pobegnete od rutine.

3. del

Uživaj življenje

1. Znebite se tistega, kar vas dolgočasi. Pogosto nas nekatere stvari v življenju naredijo udobne za naše dobro. Dobimo službo, ki je ne maramo, vendar plačuje račune, ohranja razmerje, ki je propadlo, ali pa nas postavi na mesto, kjer ne želimo biti. Če je v vašem življenju nekaj pomembnega, kar vas frustrira, to nekega dne izzovite. Težko bo, a kasneje boste spoznali, da je tako na bolje.

   • V takih trenutkih je treba pretehtati prednosti in slabosti. Si lahko privoščite selitev ali pustite službo? So v vajinem odnosu le začasne težave in niso trajne? Vsekakor dobro premislite, preden greste velike spremembe v življenju.
   • Se ne morete odreči vsemu? Nato si omislite nekaj načinov, kako narediti te stvari bolj vznemirljive. Prosite za projekt v službi, pogosteje potujte ali naredite nekaj norega s svojim partnerjem. Vse se da spremeniti.

2. Pospravite nered. Čista hiša- čist um, kjer lahko končno naredite prostor za zabavo. S tem si pokažete, da delate spremembe in se izboljšujete. Če razčistite svoj dom, se boste počutili ponosni nase, boste bolj organizirani, pogosteje boste lahko povabili prijatelje domov in prihranili čas pri iskanju stvari.

   • Če se znebite nereda, bodo vaši prostori videti svetlejši in večji, počutili se boste bolj polni energije in srečnejši, ko se zjutraj zbudite ali pridete domov iz službe. Vsi bi morali uživati ​​v času, preživetem doma, in tako bo veliko lažje.

3. Nehajte se osredotočati na negativno. IN naslednjič, ko ste nekam povabljeni ali imate nalogo, se ne pustite prevzeti slabe misli. Če se lahko osredotočite na pozitivne stvari, boste lahko uživali tudi v najmanjših stvareh. Preveč enostavno se je utopiti v negativnosti, a nikoli ne boste srečni, če v vsem vidite negativno.

   • Če vam pride na misel negativna misel, razmišljajte o nečem pozitivnem in pozitivno mišljenje ti bo prišlo samo od sebe. Na primer, če mislite: "To je tako težko ...", pomislite, ".. vendar se bom počutil dobro, ko bom to naredil!"

4. Samo skrbi za kaj Ti misliti. Ideja, da je tvoje življenje nezanimivo, je le kup besed. Življenje vsakega je zanimivo na svoj način, saj si ti in nihče drug ne more dobiti tega naziva. Poskusite se osredotočiti na tisto, kar zanima vas in ne na druge. Če tega ne storite, se boste dolgočasili in mislili, da ne ustrezate.

   • Zato točno tvoje Določanje zanimivosti življenja je edina pomembna stvar. Če menite, da je delo v štirih službah in nikoli odmora zanimivo, nadaljujte. če zanimivo življenje vam pomeni potovati po svetu, storite to. Če se želite naučiti veliko različnih veščin, izvolite. Vsak ima svojo definicijo – in le nje se lahko držite.

5. Spremenite svojo prehrano. Ko gre za hrano, upoštevajte dve stvari:

   • Zagotovite si dobre stvari Uravnotežena prehrana. To ni dobro samo za vaše zdravje, ampak tudi za vaše razpoloženje. Slaba prehrana bo povzročila nizko raven energije in povzročila občutek utrujenosti in slabosti. Poleg tega se boste ob zavedanju, da skrbite za svoje telo, počutili bolje, srečnejše in okrepili svojo samozavest.
   • Eksperimentirajte. Poiščite nekaj novih receptov, ki bi jih radi preizkusili. Naslednji petek pojdite v restavracijo. Poskusite nekaj, kar še niste poskusili. Uživanje zanimive hrane pomeni, da ste lahko zanimivi trikrat na dan.

6. Poiščite čas za sprostitev. Naj gre za zabavo enkrat na teden, vroča kopel ali globoko dihanje med delovnikom, se morate nekoliko sprostiti. Vsak potrebuje čas za sprostitev po napornem tednu, da si vzame nekaj ur časa stran od dela ali opravkov. Tudi če bereš knjigo 15 minut, bo dobra.

   • Nekateri imajo raje stvari, kot sta joga in meditacija. Drugi bi raje igrali video igro. Ni pravega ali napačnega načina za sprostitev, počnite tisto, kar vam ustreza. Po tem bi se morali počutiti popolnoma okrevane in pripravljene, da se vrnete v igro.

7. Preživite čas med srečnimi ljudmi. Izogibajte se ljudem, ki ves čas stokajo pritožujejo, iščite ljudi z dober občutek humor, ki pozitiven pogled za življenje. Ugotovili boste, da je njihova pozitivnost nalezljiva. Takšni ljudje tudi stremijo k vznemirljivim in novim stvarem.

   • Še en dobra ideja! Preživite čas s svojo družino. Ko se staramo, se pogosto zavedamo, da smo v mladosti resnično zamudili dragoceni čas z družino in tega se ne da več vrniti. Verjetno to tudi počnejo zanimive stvari in z veseljem bi preživel čas s teboj.

Nikoli nisem maral stanja naglice, sploh ko je postalo kronično, vendar moram priznati, da je množica stvari, ki nas tiščijo za petami, praviloma tista, ki spodbuja našo aktivnost in podjetnost, izostri naše dojemanje in tako dragoceni trenutki počitka in užitka. Kolikokrat sem opazil, da sanjaš o tem, da bi imel vsaj malo prostega časa za nekaj, za kar si že dolgo prizadevaš, ko pa se dejansko pojavi, počneš vse prej kot tisto, kar si načrtoval. Takoj se vam nenadoma pojavi želja, da bi pogledali sem in tukaj ter samo sedeli in gledali skozi okno – to je vedno lažje narediti kot katero koli drugo dejavnost, tudi najbolj zanimive stvari za početi. Posledično se ves prosti čas porabi za ničemer, načrte pa je treba uresničevati kot običajno, si vzeti minute med drugimi stvarmi, in kar je najbolj zanimivo, je vse narejeno veliko hitreje, kot če čakaš na bolj udoben in miren trenutek. . Tako se na koncu izkaže, da manj časa, več dosežeš.

Zgodi se tudi, da samo sanjate o sprostitvi. Ko to omenim, se pravzaprav hočem nasmejati - to je samo šala. Skoraj vedno sanjam o času, ko mi ne bi bilo treba storiti ničesar, toda kaj se zgodi vsakič, če se takšna priložnost dejansko pojavi? Takoj, ko se znajdem osvobojena vsega, začnem skoraj padati v depresijo - počutim se tako prazno in nemirno, da me namesto počitka in veselja konča s popolno melanholijo. Življenje je zapravljeno, če ga ne napolniš z nečim, tudi nedejavnim, a zavestnim razmišljanjem.

Pravi odnos

In zato še enkrat sklepam zase. Če se mi kdaj porodijo misli, da sem utrujena od tega, da nimam časa, jih takoj spremenim v hvaležnost, ker mi ni treba biti dolgočasna in žalostna v odsotnosti vznemirljiva dejavnost, zavedajoč se, da le ta nasičenost dogodkov, dejavnosti in načrtov daje okus in smisel življenju. Poleg tega poskušam ne sanjati več o tem, da bi imel priložnost, da ne počnem ničesar, in če je nenadoma načrtovano obdobje, ki ni zapolnjeno z ničemer, si takoj izmislim kakšno zanimivo dejavnost zase - čas si je treba vzeti , drugače bo ležal v prostem teku, preprosto se bo razpršil v razne neumne in nezadovoljujoče malenkosti.

In končno, bistvo ni v brezdelju, ampak v tem, da se počutimo mirne, tudi ko se nam zdi, da nam pada vse več – kajti čisto nič se ne bo zgodilo, tudi če česa ne naredimo. Uspeli bomo čas. Vsekakor bomo našli čas za tisto, kar je res treba postoriti, in tako zagotovo imeli čas postoriti vse, kar je potrebno, tudi če ga ni veliko.

Anatole France je zelo natančno opozoril na pomen nenavadne predstavitve učnega gradiva, rekoč: "Znanje, ki se absorbira z apetitom, se bolje absorbira." Mnogi izkušeni učitelji in učitelji začetniki se sprašujejo, kako dirigirati zanimiva lekcija? Takšno, da bi se otroci bali zamuditi in po zvonjenju ne bi hiteli zapustiti razreda.

Kako v študentih prebuditi »apetit« po novem znanju? Kako narediti vsako lekcijo zanimivo in nenavadno? Kako kompetentno uporabiti dobro znane pedagoške tehnike in tehnike za poučevanje nepozabnih lekcij? Naše gradivo je posvečeno tej temi.

Skrivnosti priprave in vodenja zanimive lekcije

Zato mora vsaka lekcija vzbuditi otrokovo zanimanje. Ja, ja, prav vsi. Pouk zgodovine mora biti zanimiv in v angleščini, odprta lekcija in tradicionalno. V tem primeru se učinkovitost šolskega poučevanja opazno poveča in nov material lahko prebavljivo. Povedali vam bomo, kako pripraviti in voditi produktivne in zabavne lekcije.

• Načrtujte svojo lekcijo ob upoštevanju starostne značilnosti dijaki, njihovi čustveno razpoloženje, nagnjenost k individualno delo ali skupinske tečaje. Koncept vsakega zanimiva dejavnost mora imeti ustvarjalnost.
• Postavite se na otrokovo mesto, ne omejujte svojega poleta domišljije - in nestandardne rešitve zagotovo jih bo nekaj. In brezhibno obvladovanje materiala in pedagoška improvizacija vam bosta omogočili, da boste pripravljeno lekcijo izvedli na zanimiv način.
• Vedno si zapomnite, da je odličen začetek lekcije ključ do uspeha! Začnite lekcijo aktivno (lahko - z malo presenečenje!), jasno oblikujte svoje naloge, preverite Domača naloga, z uporabo .
• Zanimiva lekcija je vedno razdeljena na jasne fragmente z logičnimi mostovi med njimi. Na primer, dela novega znanja ne stresite na učence, ampak gladko in logično prehajajte iz ene faze lekcije v drugo. Vsak ločen del pouk naj se ne podaljšuje (povprečno do 12 minut, z izjemo razlag nove snovi).
• Za vznemirljiva lekcija uporaba razno opremo. Z uporabo računalnika ali elektronskega projektorja lahko preprosto in enostavno popestrite odprte in tradicionalne lekcije katere koli discipline. Da, predstavitev na velikem platnu pomemben dogodek ali gledanje vojnih obzornikov bo učitelju pomagalo pri poučevanju zanimive lekcije zgodovine.
• Bodite prilagodljivi! Okvara opreme, utrujenost učencev ali nepričakovana vprašanja so situacije, iz katerih mora biti učitelj sposoben hitro in kompetentno najti izhod. Na primer, da bi razbremenili napetost v učilnici, morate imeti preproste in zabavne naloge na temo (po možnosti v igrivi obliki).
• Kako izvajati zanimiv pouk za srednješolce? Ne bojte se razbiti stereotipov! Ne bojte se eksperimentirati in improvizirati! Izogibajte se šablonam! Navsezadnje je pomanjkanje zanimanja za pouk najpogosteje posledica dejstva, da učenci vnaprej poznajo vse njegove faze. To verigo, ki je za fante precej dolgočasna, je mogoče in treba prekiniti.
• Ne delajte vsega dela namesto učencev, da se izognete tišini in jim pomagajte! Spodbujajte stalno aktivnost učencev. Otrokom dajte preprosta in logična navodila za dokončanje nalog katere koli zahtevnosti. Izkoristite vsako nalogo.
• Uporabljajte skupinsko delo: takšne dejavnosti niso le zanimive, ampak otroke učijo sprejemanja kolektivnih odločitev in razvijajo čut za partnerstvo. Ta oblika dela se pogosto uporablja za izvedbo zanimive odprte lekcije.
• Za poučevanje zanimivih lekcij, nenehno iskanje in iskanje nenavadnih in neverjetna dejstva za vsako temo, ki ni v učbeniku. Presenetite svoje učence in nikoli ne prenehajte biti presenečeni z njimi!
• Ustvarite in nenehno dopolnjujte svojo metodološko zbirko najuspešnejših, zanimivih in vznemirljivih nalog in oblik dela, uporabite zabavno gradivo v vsaki lekciji.
• Tematske igre bo pouk naredil zanimiv v katerem koli razredu. Igra ustvarja sproščeno in sproščeno vzdušje pri pouku, v katerem se novo znanje dobro absorbira. Na primer, s podajanjem majhne žogice vzdolž vrstic lahko organizirate aktivno blitz anketo. A igre vlog vam bo pomagal pri izvedbi zanimive lekcije angleščine.

Poudarek je na osebnosti učitelja

Ni skrivnost, da otroci pogosto razvijejo zanimanje za predmet zaradi bistre osebnosti učitelja, ki ga poučuje. Kaj to zahteva?

• Utrujenost, skrbi in težave pustite pred vrati šole! Odprite se komunikaciji s študenti! Otroci zelo cenijo primeren in dostopen humor pri pouku ter enakopraven dialog.
• Obnašajte se izven okvirjev! Prestopite običajne meje, saj sta osebnost in vedenje učitelja v razredu izjemno pomembna. Ali tradicionalno nosite poslovna obleka? Nosite ga na naslednji lekciji svetel pulover! Je energija vedno v polnem teku? Lekcijo izvajajte na umirjen način. Ali raje razlagate novo snov, medtem ko stojite za tablo? Poskusi povedati nova tema, sedeč za mizo. Posledično bodo otroci z zanimanjem spremljali učitelja in od vsake lekcije podzavestno pričakovali nekaj novega in nenavadnega.
• Prinesi več zanimivi primeri od Osebna izkušnja, saj je učitelj predvsem ustvarjalna oseba in izjemna osebnost. Svetlo življenjskih primerov si zapomnijo veliko bolje kot izmišljene.

Upamo, da bodo naša priporočila pomagala učiteljem pri pripravi in ​​izvedbi novih, zabavnih lekcij. Ne pozabite, da je želja po osebnem in strokovnem samoizpopolnjevanju osnova za uspeh in učinkovitost pedagoška dejavnost, zagotovilo, da vsak nova lekcija bo zanimivo.

Vsi vemo, da na šoli delajo entuziasti. Učitelj mora biti navdušen nad svojim predmetom, navduševati, izobraževati, usmerjati, najti pristop. In vse to v strogih mejah učni načrt, ogromno metodološko delo in pogosto hitre nagrade za svoje delo.

Ta knjiga naj bi navdihnila tiste, ki so sami dolžni vsak dan navdušiti najtežjo publiko – otroke. Ustvaril je Dave Burgess edinstvena tehnika delo s študenti. Trdi, da je vsak učitelj sposoben doseči, da učenci svojega predmeta ne le vzljubijo, ampak se ga veselijo kot praznika. Razkrije posebne tehnike, ki nobenega študenta ne bodo pustile ravnodušnega. Ta knjiga ne govori samo o tem, kako ustvariti edinstvene dejavnosti, temveč o tem, kako se naučiti biti ustvarjalen pri predstavitvi katere koli snovi in ​​uživati ​​v tem, kar počnete.

VPRAŠANJE IN ANALIZA

Eden najbolj priljubljena vprašanja Vprašanja, ki se mi postavljajo, so: "Kako lahko povečam svojo ustvarjalnost pri pripravi lekcij?" Toda pogosteje se sliši nekako takole: "Zelo so mi všeč tvoje lekcije, ampak kako naj naredim kaj takega, če nisem tako ustvarjalen kot ti?" To vprašanje pomeni, da se pogovarjam z drugo žrtvijo tega, kar imenujem mit o slepečem blisku svetlobe. Mnogi ljudje so prepričani, da so vsi ljudje razdeljeni v dve kategoriji: nekateri imajo ustvarjalne sposobnosti, drugi pa ne. Kdor v to verjame, se je običajno že uvrstil v drugo kategorijo. Verjame, da je ustvarjalni ljudje preprosto se ukvarjajo s svojim poslom in nenadoma se jim kot močan blisk svetlobe utrne kreativna ideja. Razburjen je, ker v njegovem življenju ni tako svetlih utrinkov. »Oh, ko bi vsaj jaz imel enaka spoznanja in ustvarjalne impulze,« vzdihne. - To je nepošteno!"

Možno pa je, da nekateri "briljantni" posamezniki, kot je Einstein, poznajo takšne bliske ustvarjalni potencial v večini primerov deluje drugače. Ustvarjalne sposobnosti se razvijajo predvsem s trdim delom, osredotočeno pozornostjo in neutrudnim potopitvijo v ustvarjalni proces.

Kaj je ustvarjalni proces? V bistvu gre za proces nenehnega postavljanja pravih vprašanj. Eden od konceptov, ki mi je spremenil življenje, je prišel od avtorja in motivacijskega govornika Anthonyja Robbinsa. Robbinsova ideja je, da imajo vprašanja neverjetna velik pomen. Vprašanja, ki jih postavljamo, določajo odgovore, ki jih prejmemo. Če nenehno postavljate vprašanja, ki spodbujajo ustvarjalnost in nenavadno razmišljanje, vam bo vaša zavest predlagala ustvarjalne in nestandardne odgovore. Postaviti pravo vprašanje je kot uglasiti radio na pravo frekvenco. Večina ljudi preživi vse svoje življenje ob poslušanju »motenj ustvarjalnosti«, ker jim ni uspelo uglasiti svoje zavesti na pravilno frekvenco. Pravzaprav se večina ljudi niti ne zaveda, da so ustvarjalni, zato ne prižgejo radia.

Kakovost vaših vprašanj določa kakovost vaših odgovorov, vrsta vprašanj pa določa ideje, ki so jih vaši možgani pripravljeni sprejeti in razumeti. Po obisku enega mojih seminarjev mi je neki učitelj rekel, da mu je zelo všeč moj način poučevanja različne lekcije zunaj zidov učilnica. Opozoril je tudi, da sam ni mogel načrtovati takšne lekcije. Vprašanje, ki sem mu ga zastavil pozneje, je razkrilo razlog za njegov neuspeh. Vprašal sem ga: »Ali se, ko se pripravljaš na določeno uro, vprašaš, ali obstaja možnost, da otroke spraviš iz sobe za to uro, ali se vprašaš: »Kje je zame najboljše mesto na šolskem območju? poučevati to lekcijo?«« Seveda je bil njegov odgovor »ne«. Kako naj potem najde ustvarjalen razlog, da svoje učence popelje izven običajne učilnice, če tega vprašanja ni nikoli zastavil? Še vedno čaka na tisti močan blisk svetlobe. Jo čakaš?

Če se vprašate: »Kje na šolskem posestvu je najboljše mesto za poučevanje te lekcije?«, boste morda ugotovili, da je odgovor kjer koli, razen v vaši pisarni. Če ne vprašaš, ne boš nikoli izvedel. Vprašanja lahko nekoliko prilagodimo in spremenimo, da zvenijo še bolje. Na primer vprašanje "Kako naj otroke spravim ven, da poučujejo to lekcijo?" zveni bolje kot »Ali obstaja kakšna možnost ...«, ker druga možnost pove možganom preprost način in želijo odgovoriti z »Ne«. Še bolje, vprašajte: »Koliko različne priložnosti razglasi študente?« Zdaj to vprašanje seveda vodi do številnih rešitev in ne bo se mogoče zadovoljiti samo z eno. Če želite biti uspešni v ustvarjalnem procesu, morate imeti možnost prilagoditi vprašanja, da bodo bolje delovala.

Drugi učitelj, ki se je obrnil name po delavnici, je bil razočaran, ker ni mogel pripraviti nobenega kreativnega »sporočila na tabli«. Postavil sem mu vprašanje: »Ali ste se kdaj vprašali: »Kaj lahko napišem na tablo za to lekcijo, kar bo vzbudilo zanimanje za komunikacijo in sprožilo živahno razpravo med učenci, preden pozvoni razred?« Lahko ugibate, kaj je odgovoril. Ustvarjalne ideje ne pridejo na plan; se rodijo kot posledica intenzivnega ustvarjalni proces. Ta je zelo pomemben proces se začne, ko postavite pravo vprašanje in aktivno iščete odgovor.

Kar doživljamo v življenju, je neposredno povezano z našo pozornostjo. Tukaj je primer iz življenja, ki pojasnjuje pomen te resnice. Poskusite razumeti, kaj misli. Pred nekaj leti je moja družina prešla v fazo enoprostorcev. Imela sva že dva otroka, zdaj pa sva potrebovala prostornejši prevoz, zato je žena rekla, da je čas za razmislek o nakupu enoprostorca. O enoprostorcih nisem vedel čisto nič. Nikoli nisem vozil enoprostorca in sploh nisem vedel, katera podjetja ga izdelujejo. Kolikor se spomnim, se še nikoli nisem niti vozil v njih. Takrat je bil čas, ki sem ga porabil za razmišljanje o enoprostorcih, nič. Opravili smo majhno raziskavo na spletu, nato pa smo se odpravili do Hondinega prodajalca, da bi preizkusili Odyssey. Iskreno lahko rečem, da do tistega dne nisem vedel, da Odiseja sploh obstaja. Za Hondo smo prečkali cesto in pri Toyotinem salonu preizkusili Sienno. Odyssey mi je bil bolj všeč, zato smo se vrnili k Hondi in kupili srebrnega Odysseyja.

Tistega dne, v tistem trenutku se je zgodilo nekaj naravnost neverjetnega. Izkazalo se je, da je na tisoče in tisoče ljudi vozilo Odyssey hkrati z mano. Videl sem jih povsod! Na poti domov sem enega za drugim peljal mimo enoprostorcev Odyssey. Neka Honda Odyssey se je vključila v promet pred menoj. Na semaforju se je pred mano ustavil še en Odisej. Pogledal sem v vzvratno ogledalo in tam je bila še ena Odiseja. V bližini supermarketa sem parkiral med dvema avtomobiloma Odyssey. Odkar sem kupil svojega Odysseyja, sem trikrat odprl vrata tujega avtomobila tega modela. Ali veste, kako se človek počuti, ko na sedežu »svojega« avtomobila, katerega vrata je pravkar odprl, najde tuje stvari? Vem, in vse, kar lahko narediš v tej situaciji, je, da hitro zaloputneš z vrati, stopiš nazaj in upaš, da te nihče ni videl, da poskušaš vlomiti v avto nekoga drugega.

Vem, da poznate odgovor na to vprašanje, vendar ga bom vprašal za vsak slučaj: Ali so vsi drugi kupili Hondo Odyssey istočasno kot jaz? ne? Mi hočete povedati, da so vsi ti avtomobili Honda Odyssey že dolgo na ulicah? da? Zakaj jih potem nisem videl prej?

Odgovor vodi do neverjetnih zaključkov o človeškem umu. Prejmemo toliko informacij in dražljajev, da jih možgani sploh ne poskušajo predelati. Brez zavestnega miselnega filtra ne moremo razumeti svet. Možgani se naučijo biti pozorni na dražljaje, za katere menijo, da so pomembni, vse ostalo pa odstranijo ali filtrirajo. Dokler moja družina ni potrebovala enoprostorca, mi Odyssey ni pomenil nič. Nikoli nisem bil pozoren na to in v moji sliki sveta tak avto načeloma ni obstajal. Ko sem imel Odysseyja in je postal del mojega življenja, so moji možgani avtomatsko začeli biti pozorni na predstavnike tega modela in jih zapisovati kot nekaj posebnega in drugačnega od mojega prejšnjega avtomobila.

Prepričan sem, da ste imeli podobno izkušnjo. Takoj, ko te začne zanimati nekaj novega, takoj, kot na plano, naletiš na članek, TV poročilo ali nekoga, ki govori o tej temi. Vaš retikularni aktivacijski sistem (RAS), isti nevrološki mehanizem, ki filtrira nepotrebne dražljaje, začne iskati in opozarjati na misli, slike, besede, ljudi in kraje, ki ste jih prej spregledali. Nenadoma vaš mentalni radio - vaš RAS - pobere popolnoma nov val in se uglasi na predmet, ki vas zanima.

Po istem principu nastanejo kreativne ideje. Tako kot Odiseje, kreativne ideje ves čas dobesedno lebdijo okoli nas. Ustvarjalni navdih nam je vedno na voljo, vendar ga ne bomo nikoli občutili, dokler ne bomo aktivno in dosledno ustvarjali. Z vprašanjem prava vprašanja, postavljate svoj RAS tako, da potrebuje ustvarjalni navdih in rešitve. Nenadoma postaneta jasnost in ustvarjalnost neizogibni.

Pred kratkim sem bil priča temu močnemu nevrološkemu fenomenu v akciji med potovanjem v Mobile, Alabama. Tri dni sem izvajala praktične vaje za učitelje družboslovja v sistemu šolsko izobraževanje Mobile County. Nate Smith, moj prijatelj in lokalni koordinator družbene vede, nam je rezerviral sobo v čudoviti stavbi Mobile Museum. Ob koncu dneva so se sodelujoči učitelji po praktičnem pouku odpravili na ogled muzejske razstave. Želeli smo, da vidijo velike, a neizkoriščene lokalne priložnosti, ki so idealne za obšolske dejavnosti.

Soba, kjer so potekale moje ure, je bila v prvem nadstropju, na hodniku, takoj za trgovino s spominki. Med prvim odmorom se je veliko učiteljev sprehodilo po trgovini, le redki so kaj kupili. Kasneje istega dne smo razpravljali o prednostih uporabe kavljev pri predstavitvi izobraževalnega gradiva in se začeli aktivno vključevati v ustvarjalni proces. Ob naslednjem odmoru smo učiteljice spet odšle v trgovino. Ob tem drugem obisku so dobesedno vsak izdelek pogledali kot vir za lekcijo oz kreativen način očarati razred. V naslednjih treh dneh so učitelji prihajali k meni, da bi mi pokazali, kaj so kupili, in povedali, kako nameravajo porabiti svoje nakupe. Učitelji so vsak večer prišli iz trgovine s spominki papirnate vrečke, polnjene z najrazličnejšimi čudne stvari. Moral bi dobiti provizijo!

Kaj se je spremenilo med prvim obiskom trgovine, ko nič ni pritegnilo njihove pozornosti, in naslednjimi obiski, ko je vsak predmet postal potencialni učni vir ali pripomoček v razredu? Navsezadnje se izbor ni spremenil. Isti predmeti so bili v trgovini, ko so učitelji prišli prvič; Samo takrat jih moji kolegi niso videli kot koristne za svoje delo. Po sodelovanju v kreativnem procesu so isti učitelji začeli doživljati svet na povsem drugačen način. Ko so spremenili fokus in aktivirali ustvarjalne sposobnosti, ki jih imamo vsi, so se znašli v svetu obilja, kjer se najbolj neverjetne ideje rojevajo na vsakem koraku.

Enako se vam bo zgodilo. Ustvarjalnost ima redko kaj opraviti z naravno genialnostjo oz prirojene sposobnosti. Ustvarjalnost največkrat izhaja iz pravilno usmerjene pozornosti, laserske koncentracije, vztrajnega boja in trdega dela. Navzven so vidni samo veličastni rezultati, prav nič pa se ne ve o krvi in ​​znoju, ki tečeta za vsem tem.

Ustvarjalnost je nekaj, kar ljudje radi romantiziramo, a realnost je vse prej kot romantična. Kot pri vsaki veščini je tudi tu potreben trud in praksa. Nihče ne pomisli, da je kvalificiran zdravnik, jedrski fizik ali inženir postal to, kar je postal, zgolj zaradi sreče.

Zavedamo se, da doseganje odličnosti v vašem poklicu zahteva leta študija, odrekanja in trdega dela. Pa vendar, če srečamo izjemnega umetnika ali izjemnega ustvarjalna oseba, se takoj odločimo, da ima naravni talent ali talent od Boga. Večina ljudi bi bila presenečena, če bi imeli možnost »pogledati v zakulisje« in videti, koliko truda so morali ti ljudje z »naravnim talentom« vložiti, da so premagali vse ovire na poti do cilja.

ŠEST BESEDA

Kadarkoli govorim s skupino izobraževalcev, bodisi na delavnici, v govoru ali na predstavitvi na konferenci, jim povem to zgodbo. Da bi imela pravi učinek, jo je seveda bolje slišati na lastna ušesa. Pred občinstvom lahko na splošno govorim zelo vneto in zavzeto, ko pa povem to zgodbo, mi energija skokovito poskoči. Pozneje, ko ljudje govorijo z menoj o kateri koli zgodbi tistega dne, se neizogibno spomnijo te. Brez poskusa, da vam povem to zgodbo, bi bila moja knjiga nepopolna. Upam, da bo ta poskus uspel.

Pred nekaj leti moj bivši sodelavec vprašal me je za nasvet. Imela sva veliko skupnih učencev in ona je imela težave z obvladovanjem njihovega vedenja (pa tudi vsega drugega). Vendar se je borila - mislim, ženska je bila na robu zloma, po katerem ljudje običajno zapustijo poklic. Vedela je, da uspešno poučujem iste študente kot ona – slišala je nešteto govoric o mojih predavanjih. Zato me je prosila, naj se z njo pogovorim o nekaterih svojih metodah in strategijah.

No, rad razpravljam o svojem praktične metode s sodelavci, zato vedno pristanem na takšne zahteve. Naslednji dan sva se srečala in v prvih petih minutah najinega pogovora je povedala šest besed, ki so me neverjetno navdušile. S samo šestimi besedami mi je povedala dve slabi stvari, ki bi lahko bili zelo resne posledice. Ko je rekla teh šest besed, sem se ji zahvalil, ker mi je pripisala zelo lepo značajsko lastnost. Šele pozneje sem spoznal, zakaj je bil moj odgovor na njenih šest besed tako neroden. Ko sem zapuščal sestanek, me je nenadoma preplavilo neprijetno bistvo teh šestih besed in takoj sem ugotovil, zakaj je bil moj odziv nanje tako primitiven. Očitno je v šestih besedah ​​mogoče povedati veliko.

(Nekateri izmed vas ste verjetno že pripravljeni vzklikniti: »Povejte mi, katere so bile te besede!« Če bi zgodbo poslušali na lastna ušesa, bi poskušali iz mene stresti teh šest besed. Omeniti velja, da takšna reakcija bi bila neprostovoljna Moja zgodba vrti elemente klasičnega pripovedovanja, s preludijem na začetku, ki pojasnjuje pomen in vlogo zgodbe, tako da je občinstvo zaintrigirano. pomemben element zgodbe, šest besed, se skrivam pred vami, in to se izvaja v strateške namene. Lahko bi začel zgodbo s temi šestimi besedami, a sem se odločil, da bi bilo bolje, da jih razkrijem pozneje, da bi se dramatična napetost pravilno razvila. Vse te elemente pripovedovanja zgodb je mogoče uporabiti pri delu v razredu izobraževalno gradivo. Tako čudovito je, ko te je občinstvo pripravljeno zadaviti, če z njim ne deliš glavnega, kar mu obupno poskušaš posredovati. Na tej točki se situacija spremeni in ustvari se popolnoma druga dinamika. Toda vrnimo se k teh šestim besedam!)

Tistih šest besed je bilo ... Zdaj, ko vam povem teh šest besed, boste nekateri mislili, da v njih ni nič posebnega, drugi pa bodo razumeli, za kaj gre. Upam, da bo do konca moje zgodbe vsem postalo jasno.

Tisti učitelj je rekel: »Tebi je lahko. Ste ustvarjalna oseba."

Vau! Naj ponovim. »Tebi je lahko. Ste ustvarjalna oseba."

Prva slaba premisa je v prvih treh besedah: "Tebi je lahko."

Meni je enostavno. Ali je res? S temi tremi besedami je vrgla stran šestnajst let Trdo delo! Šestnajst let nenehnega razmišljanja. Šestnajst let zvezki, poln idej, ki večinoma niso bile dobre! Šestnajst let neuspehov in spodletelih lekcij. Šestnajst let razvijanja idej in njihovega revidiranja, če se je tisto, kar se je zdelo odlično, izkazalo za ničvredno. Šestnajst let prekinitev, ko je bilo treba rešiti kaj uporabnega.

Trdo delam in pripravljam lekcije, ki so izjemno privlačne, smešne, poučne in oboževane. To delo ni bilo lahko, ko sem začel, ni bilo lahko prejšnji teden in ne bo lahko naslednji teden. Ne bi smelo biti enostavno – moralo bi se splačati. Če vložite dovolj na začetku projekta in nadaljujete z vlaganjem, dokler ni dokončan, lahko ustvarite nekaj izjemnega. Toda to delo ne bo "lahko".

Ko nekdo doseže visoka stopnja obvladuje in pili svoje veščine na katerem koli področju, v tem, kar počne, se ustvarja občutek lahkotnosti, drugim pa se zdi, da je vse to res preprosto in pride samo po sebi. Prepričan sem, da je koncept »naravnosti« v tem primeru popolnoma zmoten. Le z neumornim delom vas lahko strokovnjak prepriča v to »naravnost«.

Druga slaba premisa se skriva v peti, šesti in sedmi besedi.

"Ste ustvarjalna oseba."

Kaj misli s tem?

Govori o dveh stvareh. Najprej pravi, da imam neko prirojeno osebnostno lastnost, znano kot " Ustvarjalne sposobnosti" Drugič, kar je veliko bolj pomembno, pravi, da sama nima takšnih ustvarjalnih sposobnosti. Te značajske lastnosti ji manjka, zato ima izgovor, da tega ne stori Trdo delo kar počnem! Njeno pomanjkanje »naravne« ustvarjalnosti ji opravičuje, da pravi, da njeno poučevanje ni dobro in da otroci niso uspešni in ne morejo uresničiti svojega potenciala. Pripisuje si tudi zasluge, da njeni učenci odhajajo iz učilnice z manj ljubezni do učenja, kot so jo imeli ob prihodu. Ampak ne, ne zasluži si te ocene. Ne morete dvigniti rok in odnehati, saj ste menda po naravi nesposobni ustvarjalnosti. Če imajo učitelji ustvarjalne sposobnosti od rojstva, jih je malo. Razumem, da govorim ostro, vendar je ta točka zelo pomembna. Izobraževanje lahko dviguje in navdihuje, lahko pa je tudi orodje prisile in uničenja.

Vsi se moramo zavedati, da je mlajša generacija vredna našega časa in truda ter da si naši učenci zaslužijo rast in navdih. Ustvarjalne sposobnosti niso značilnost neke posebne kaste ustvarjalnih posameznikov, ampak so nekaj, kar lahko vsak izmed nas, tudi naši učenci, razvije!

Povedati je treba, da je učiteljica, o kateri govorim, zelo prijazna ženska, ki ji je zelo mar za otroke in se zelo iskreno trudi rasti v svojem poklicu. Bila bi zgrožena, če bi dojela, kaj njene besede pomenijo, a prepričan sem, da ni hotela nikogar užaliti. Zato sem se ji zahvalil in sva nadaljevali z res velikimi koraki naprej. Povsem sem za nekoga, ki se želi izboljšati, in v mislih pozdravljam to žensko, ki se je odločila vprašati za nasvet in me je izbrala za svojo pomočnico.

Ampak... Vem, da moram še naprej pripovedovati to zgodbo. Zakaj? Ker preveč učiteljev uporablja teh šest besed kot izgovor. Primer: po udeležbi na konferenci v Montereyu v Kaliforniji sem klepetal z več učitelji in eden od njih (hvala, Mary!) je z mano delil zelo zanimiv vpogled. Med odmorom je bila na ženskem stranišču in tam slišala več žensk razpravljati o mojem nastopu. Ena od njih je omenila mojo zgodbo o šestih besedah ​​in priznala, da jo je zadelo »kot udarec v črevesje«. Pred mojim govorom je sedela in razmišljala točno o tem, o čemer govorim: »Njemu je lahko, ker je kreativen človek, čarovnik. Nikoli ne bi mogel doseči takšnih rezultatov." Toda, ko je poslušala mojo zgodbo do konca, je učiteljica ugotovila, da govorim o njej. Ta zgodba ji je dala misliti in spremeniti idejo, da imaš kreativnost ali pa je nimaš. Ko je razumela pomen šestih besed in spoznala svojo zmedenost, je želela stopiti iz svoje cone udobja in nekaj mojih metod preizkusiti v praksi.

Točno to sprašujem - zdrava pamet in želja po vzdržnosti nezaupanja v lastne ustvarjalne sposobnosti. Bodite prepričani, da je to, kar vam govorim, res. Vsak od nas ima v sebi neverjeten ustvarjalni potencial. Tiho čaka, da se kdo poveže z njim, a ne zahteva ničesar. Od takrat nisem vodil niti enega seminarja ali govoril pred nobenim občinstvom, ne da bi govoril o teh šestih besedah. Toliko ljudi je prišlo k meni in mi reklo, da so hvaležni za zgodbo, ker so v njej slišali nekaj o sebi. Nikoli ne dvomite, da ste neizčrpen vir ustvarjalnosti, ki se bo odprla in vrgla tok v svet. briljantne ideje.

PRAVI ZAKON PRIVLAČNOSTI

Pokazati moram svoje karte. Nisem bil iskren z vami, ko sem rekel, da je zamisel o ustvarjalnosti kot slepečem blisku svetlobe mit. Pravzaprav to sploh ni mit. Dobiti ustvarjalni navdih z jasnega je vsekakor mogoče, vendar se vam lahko zgodi le, če se potrudite. Prebliski navdiha se vam bodo porodili le, če boste »uglasili« svojo zavest na pravo frekvenco, se potopili v ustvarjalni proces in postavili prava vprašanja. Naj vas ne obupa malodušje, če niti vaše razmišljanje niti kljuke, ki jih najdete za lekcije, ne vodijo do rezultatov. Kot najprej potrebno korak, s katerim ne bi smeli samo začeti svojega ustvarjalnega procesa, ampak si tudi neverjetno zamisliti visoka stopnja sodelovanje, ki ga pričakujete od svojih študentov. In šele takrat vas bo presenetilo dejstvo, da zdaj možgani delajo nadure, zavestno in podzavestno, da bi dosegli svoje cilje in uresničili svojo idealno sliko. Ko postavite prava vprašanja, se vaši možgani ne bodo umirili, dokler vam ne bodo dali odgovorov.

Ne pozabite: kakovost vaših vprašanj je izjemnega pomena. Ne sprašujte se: »Kako naj naredim današnjo lekcijo znosno za svoje učence in jim preprečim, da bi zaspali od dolgčasa?« razen če želite odgovor, ki zahteva le najmanjši minimum. Namesto tega se vprašajte: "Kako naj naredim današnjo lekcijo neverjetno zabavno, vznemirljivo in učinkovito, da je moji učenci ne bodo nikoli pozabili in si bodo obupno želeli prisostvovati mojim drugim lekcijam?" To je kvalitativno drugačno vprašanje, ki vodi do kvalitativno drugačnega odgovora. Vaši možgani ne bodo zadovoljni, dokler ne prejmejo relevantnega in ustreznega odgovora.

Imam težave z nekaterimi interpretacijami zakona. univerzalna gravitacija, na primer na tole: takoj ko si zaželiš nov avto, se nekdo takoj pripelje do tvoje hiše s čisto novim avtomobilom in ti ga izroči. Ta zakon ne deluje tako. Da bo zakon privlačnosti deloval za vas, si morate vizualizirati, kaj želite doseči, in nato začeti delati za dosego svojih ciljev. Ko boste imeli sliko, ki jo želite, in imeli v mislih svoj cilj, boste presenečeni nad izjemno pomočjo, ki jo boste prejeli na poti. Kot je tako ostro opazil William H. Murray: »Razen če delate s strastjo, vedno obstaja prostor za obotavljanje in priložnost za umik, vedno pa je tudi neučinkovitost. Ko govorimo o vsaki iniciativi (in ustvarjalnosti), moramo govoriti o eni temeljni resnici, katere nepoznavanje lahko uniči nešteto idej in odličnih načrtov: v trenutku, ko se človek posveti določenemu cilju, ga začne spremljati previdnost. Ta odločitev povzroči cel tok dogodkov, ki človeku ustvarijo najrazličnejše nepredvidene okoliščine, srečanja in oprijemljivo pomoč, o kateri nihče ni niti sanjal.

Posvetite se sebi. Začni delati. In potem - bodite odprti. Prepoznajte to čudovito pomoč, ko pride, in jo lahko izkoristite. Ne prezrite idej, ki vam jih poskušajo poslati vaši možgani. Mnogi so sprejemna postaja za neverjetno količino odličnih kreativnih idej, vendar jih bodisi ne prepoznajo kot take ali pa niso pripravljeni ukrepati. Ideje so odlične, a njihova izvedba je ključna za dosego cilja. V mojem enodnevnem praktičnem tečaju Nekonvencionalno poučevanje in delavnici Nekonvencionalno poučevanje učitelji skupaj razmišljajo o idejah za svoje ure. Uporablja ustvarjalno orodje, imenovano Ultimate Heavy Duty High Voltage Turbo Brainstorm Unlimited Lesson Planning System (oprostite, včasih me moj notranji tekstopisec premaga!). Iz teh razredov sem videl neverjetno kreativne ideje za načrtovanje lekcij – ideje, ki so ničvredne, če učitelji ne gredo skozi naslednje stopnje ustvarjalnega procesa. Da bi vaše ideje imele praktičen pomen v razredu, je potrebno, da se ne samo pojavijo, ampak, kar je najpomembneje, izvajajo z učenci. Preučil sem pripombe učiteljev po vsej državi in ​​vem, da so številne zamisli in strategije, ki so bile razvite z viharjenjem možganov, uspešno našle pot v razrede in tam pognale korenine. Nikoli ne bom pozabil pisma s fotografijami, ki sem ga prejel od Mary Bears-Silvie, učiteljice, ki se je udeležila enourne, izjemno skrajšane različice Nenavadnega učenja. Dobila je ustvarjalni navdih in ga pogumno nosila naprej. Prišla je na idejo, jo razvila in uresničila v razredu dva dni po našem srečanju. To je spoznanje!

Verjetno ste že slišali zgodbo o človeku, ki je med poplavo stal na strehi svoje hiše in čakal, da mu bo Bog pomagal. Prišel je rešilni čoln, da bi pobral žrtev, vendar ni hotel vstopiti vanj in rekel, da mu bo Bog pomagal. Nato se je pojavil še en čoln in ljudje v njem so prosili moškega na strehi, naj se jim pridruži, a je bil odgovor zavrnjen. Na koncu je hišo preletel helikopter, s katerega so možakarju vrgli vrvno lestev, a je pomoč zavrnil in zaupal v Gospoda. Sčasoma je voda zaprla streho hiše in moški se je utopil. Ko je bil v nebesih, se je ogorčeno obrnil k Bogu: "Kako si lahko pustil, da umrem tam na strehi, ko sem tako zelo verjel vate?" Bog je odgovoril: "Daj no, dvakrat sem ti poslal čoln in enkrat celo cel helikopter!" Ne bodi kot utopljenec. Vzemi vse od svojega kreativne ideje in od priložnosti, ki se vam odpirajo na poti, ter se posvetite njihovemu uresničevanju! Bodite napredni pri iskanju želene podobe za svoje učence in svoje življenje. Zakon privlačnosti je resničen. Vaše misli so magična moč in lahko uresničite tisto, o čemer sanjate, vendar to zahteva vašo aktivno udeležbo.

PRIDOBITE IDEJO

Vaša podzavest deluje drugače kot vaša zavest. Briljantne misli se rodijo v najbolj nepričakovanih okoliščinah. Pridejo k vam pod tuš, v telovadnici, med vožnjo z avtomobilom. Opazijo vas na živilskem oddelku trgovine, na sprehodu, med striženjem pri frizerju. Nekaj ​​mojih najbolj bistrih idej se mi porodi, ko pomivam posodo, pospravljam hišo ali opravljam druge dejavnosti, pri katerih so moji zavestni možgani na avtopilotu. Ker se te ideje pogosto porajajo v nepričakovan trenutek, morate biti nenehno pripravljeni, da se jih spomnite. Ne recite si: "To moram zapisati, ko pridem domov." Tega ne boš naredil! Verjetno se sploh ne boste spomnili, da se vam je porodila kakšna ideja. Namesto tega poskusite ustvariti sistem za takojšnje pomnjenje in zajemanje idej, da ne bodo izginile za vedno.

Hudo mi je, ko pomislim na vse ideje, ki so za vedno odšle samo zato, ker sem bil tako prepričan, da se jih bom spomnil. Včasih srečam svojega bivši dijaki, in se spomnijo lekcije, ki sem jo učil pred letom dni. Vsakič, ko pomislim: "Zakaj tega ne počnem več?" In tega ne počnem samo zato, ker svoje ideje nisem zapisal in sem pozabil, kako močan element lekcije je.

Da ideje ne bi izhlapele, sem pred mnogimi leti pridobil navado, da v žepu vedno nosim beležko in pisalo. Začel sem jih uporabljati za zapisovanje misli in idej, ki sem si jih želel zapomniti. Ko sem zvečer izpraznila žepe, sem kartončke pospravila na mesto, kjer jih bom kasneje našla (v mapo, zvezek ipd.). Zdaj, ko imam pametni telefon vedno pri sebi, sem preklopil na namensko aplikacijo za zapisovanje. Zdaj obstaja veliko takšnih aplikacij, ki vam pomagajo shraniti svoje ideje (na primer Evernote). Ne glede na to, kateri sistem za shranjevanje svojih idej izberete, ga vedno imejte pri roki in ga dejansko uporabljajte. Vendar ne kupujte modnih zvezkov ali zapletenih aplikacij, ki jih ne boste nikoli uporabljali. Čim bolj preprost je sistem, tem bolje. Na prvem mestu naj bo praktičnost in ne zunanji sijaj.

Ni nujno, da je vaš sistem visokotehnološki. Običajno za vsak projekt, na katerem delam, vzamem preprost registrator ali blok s tremi obročki. Še vedno imam zvezek, s katerim sem razvil prvega. praktični pouk tečaj »Učenje kot avantura« in celoten nabor mnemotehničnih pravil za njegov piratski program. Ta zvezek, opremljen z abecednimi zavihki, shranjuje naključne misli, ideje in rezultate. nevihta možganov. Žepe sem napolnil s kartončki in kosi papirja s citati in opomniki. Zdaj, mnogo let kasneje, pogledam nazaj in vidim vse rešitve, ki sem jih upošteval, ko sem ustvaril sistem Teach Like a Pirate.

HITRO IN ENOSTAVNO

Najpomembnejša stvar v sistemu za shranjevanje idej, pa tudi v sistemu za njihovo izvedbo, je dostopnost in enostavnost. Več korakov kot je potrebno od vas za produktivnost, manjša je verjetnost, da boste dosledno dosegali želeni rezultat. To, mimogrede, velja tudi, ko gre za fitnes programe. Po raziskavah je razdalja do vašega telovadnica neposredno povezana s tem, kako pogosto greste tja. Daljša kot je ta razdalja, manjša je verjetnost, da boste vsak dan hodili v telovadnico. Ko sem morala izgubiti 18 kg odvečne teže, večina učinkovita sredstva začel hoditi in to iz preprostega razloga: vse, kar sem moral storiti, je bilo odpreti vrata in oditi. Ne glede na sistem, ki ga uporabljate za beleženje in razvrščanje svojih zamisli ter razvoj načrtov za njihovo uresničitev, poskrbite, da bo deloval hitro in enostavno.

Da bi napisal to knjigo, sem se odločil uporabiti lastna priporočila. Kupil sem prenosni računalnik MacBook Air, ki mi omogoča delo kjer koli. Ko sem bil vezan na računalnik in mizo, je bilo veliko manj verjetno, da bom dosegel želene rezultate. Zdaj lahko pišem na letalu, v kateri koli sobi v svoji hiši (to je pomembno, ker imam majhne otroke), dobesedno kjerkoli na svetu. Te besede pišem med spomladanskimi počitnicami v Puerto Vallarti v Mehiki. Lažji kot je vaš sistem za uporabo, večja je verjetnost, da ga boste uporabljali.

Razvijanje sistema za »shranjevanje« lastnih misli ima še eno prednost. Pravite si, da vas bo občasno prevzel ustvarjalni navdih – in to lahko na koncu postane samouresničujoča se prerokba. Ko shranite svojo idejo, vaša podzavest prejme subtilen, a pomemben signal, da trud, ki ste ga vložili v njeno ustvarjanje, ne bo zaman. In na ta način potrdite vrednost te ideje.

NAPAKE IN POVRATNE INFORMACIJE

Rekel sem že, da sem imel popolnoma neuspešne ure in še več, dolgo serijo neuspešnih ur. To je resnica! Doživel sem preprosto legendarne fiaske. Ko sem poskušal razviti in uresničiti nekatere svoje ideje, so se mi zgodile prave katastrofe. In niti nisem zelo zadovoljen z vsemi svojimi lekcijami prejšnji teden, ker vem, da bi lahko bile boljše.

Če ste v Zadnje časeČe pri pouku niste bili neuspešni, to pomeni, da ne presegate dovolj daleč svojih običajnih meja. "Varne" lekcije - v najboljši možni scenarij recept za povprečnost.

Da preprečite, da bi zaradi neuspeha obupali in se odpovedali temu, kar imate radi, morate najprej spremeniti svoje stališče in verjeti, da pravi neuspehi ne obstajajo. Obstaja le povratna informacija! Ko veste, kakšni želite, da so vaši učenci, je čas, da ocenite svojo uspešnost ali povratne informacije in jih uporabite za izboljšanje sebe. Na primer, če vidite, da razred ne zanima vaša razlaga ali zgodba, otrok ne smete kriviti. Ko študenti niso zainteresirani, vam očitno posredujejo povratne informacije, kot da bi vam želeli povedati, da to, kar počnete, tisti dan ne pritegne tega občinstva. Previdno analizirajte to kritično sporočilo, ne da bi ga jemali preveč resno in ga poskušali izluščiti povratne informaciječim več koristi. To vam bo omogočilo, da popravite svoje napake in izboljšate svoje lekcije v prihodnosti. Zares izkušen specialistčuti svoje občinstvo in stopnjo njihovega sodelovanja ter zna sproti prilagajati svoj pouk. to glavni cilj, in čeprav ni lahko, je dosegljivo. Ne dovolite si, da bi se ujeli v to, kar trenutno počnete, ali v to, kar načrt učne ure pravi, da morate storiti naslednje, sicer ne boste mogli absorbirati nenehnih povratnih informacij občinstva.

Spomnim se, kako v v mladosti Prebral sem "Psihokibernetiko" Maxwella Moltza. Primerjava tega, kako ljudje dosegajo svoje cilje, s tem, kako rakete in torpedi zadenejo cilj, je name naredila močan vtis. Dr. Moltz je dejal: »Raketa se premika naprej, dela napake in jih nenehno popravlja – in končno opravi svojo nalogo. Gibajoč se v cik-cak smeri dobesedno potipa pot do cilja.« V resnici raketa odleti s smeri dlje, kot je potrebno, da se premakne naravnost proti cilju. In vendar pride tja, kjer mora biti, in doseže svoj cilj zahvaljujoč nenehnim prilagoditvam na podlagi nenehne analize prejetih povratnih informacij. Takšna je tudi učiteljeva pot do pravo mojstrstvo podobno kot pri umivanju las: poskušaj, delaj napake, popravi, poskušaj, delaj napake, popravi ... milo, izpiranje, milo, izpiranje ...

Po mojem mnenju vsako prizadevanje, ki izključuje možnost neuspeha, ne more pripeljati do nič pomembnega. Zaenkrat še nihče na področju izobraževanja (hvala bogu!) ne govori o idealni šoli – a naj vas to ne ovira pri poskusih narediti nekaj novega. Naj vas ne bo strah preseči norme in doseči nove višine. Najpomembneje pa je, da si ne pozabite narediti zaloge zelenih stvari za zlomljena kolena.

USTVARJALNA ALKIMIJA

Pripravljenost in široki interesi nam zagotavljajo surovine, potrebne za to, kar imenujem ustvarjalna alkimija. Prepogosto ljudje verjamejo, da je ustvarjalnost veščina, ki jo lahko dosežejo le redki in da je povezana z nastankom popolnoma izvirne ideje od nikoder. Vendar je najpogosteje situacija popolnoma drugačna. Ustvarjalnost primerjam bolj z alkimijo.

Alkimija je:

Čarobna preobrazba navadne snovi majhne vrednosti v zelo dragoceno snov;

Proces, ki zaradi kombinacije nekompatibilnih elementov vodi do paradoksalnih rezultatov.

Več časa posvetite temu, kar vas veseli, hobijem, zunanjim zanimanjem, in poiščite načine, kako to vključiti v svoje dejavnosti v razredu. Gojite nove hobije in opazujte, kako ustvarjalno delo pokriva nova področja vaših možganov. Pazi, da se tvoje življenje razsvetli novo energijo, ko obudite ljubezen do tistega, kar vas je prevzelo v mladosti. Odrasti! Preizkusite nove stvari in ne pozabite početi tega, kar je že na vašem seznamu stvari, ki jih morate početi v življenju! Bodite pozorni na svet okoli sebe in ga obravnavajte kot obilje ustvarjalnih idej, kakršen je. To ni dobro samo za vaše življenje, ampak tudi za vaše učiteljsko delo. Raziskovanje sveta in lastna strast vam bosta omogočila prinesti šolski pouk nova perspektiva in energijo. Spremenilo vas bo v svetel zgled vzornike svojim učencem. Vedno govorimo, da želimo, da je učenje zanje stalen proces, zato jim moramo pokazati, kaj to pomeni.

Ustvarjalna stagnacija se običajno pojavi kot posledica:

Nepripravljenost "skočiti" čez svoje meje strokovno znanje in spretnosti;

Nezmožnost videti, kako je mogoče na videz nepovezane ideje združiti v nekaj novega in zanimivega.

To sumim najboljše knjige za vzgojitelje verjetno ne boste našli v knjigarnah na oddelku »Izobraževanje«. Vedno imam tri ali štiri knjige na nočni omarici, eno knjigo v avtu, eno v šolski torbi in še nekaj knjig v telefonu. Menim, da je eden najpomembnejših delov mojega dela nenehno odpiranje vplivu kakovostnega razmišljanja drugih ljudi. Izziva me, ohranja moje znanje in veščine aktualne ter mi daje surovine za ustvarjalno alkimijo.

Moja zunanja zanimanja so široka in raznolika ter vedno večja. Nekateri primeri vključujejo: čarovniške trike, origami, šah, treniranje košarke, fitnes, podjetništvo, neposredno trženje, družbeni mediji, rap glasba, knjige o "kako uspeti", javno nastopanje, civilne pravice in nazadnje Rubikova kocka. Ko vso svojo pozornost posvetim poučevanju, moja kreativnost upade. Ko pa si vzamem čas za svoje nenavadne hobije, postanem zelo ustvarjalen.

Primeri ustvarjalne alkimije so povsod okoli nas. Rodila je jazz. Rock'n'roll. Rap ... Oprostite, ker se ves čas sklicujem nase, ampak zelo dobro se spomnim, ko je skupina Run DMC svojim rap pesmim začela dodajati rock kitaro in ustvarila nov zvok.

Eksperimentiranje z različne materiale, umetniki razvijajo svoje ustvarjalne sposobnosti. Glasbeniki so zaskrbljeni prelomnice v svojem delu zaradi vpliva drugih skupin, umetnikov in žanrov. Strokovnjaki za trženje sprožijo domiselne kampanje, potem ko preučijo tehnike, ki se uporabljajo v drugih panogah, in jih poskušajo uporabiti v svoji situaciji.

Kreativna alkimija v akciji:

Dolga leta sem pri pouku zgodovine uporabljal origami (eden mojih hobijev) in vedno sem bil razočaran, ker nisem vedel, kam dati ozek trak papirja, ki je ostal od rezanja dvesto kosov papirja velikosti osem krat deset na kvadratke.

V zadnjih nekaj letih me je frustriral tudi model, ki sem ga izdelal po tekočem traku Henryja Forda iz leta 1920. Ni mi bilo všeč, kar sem dobil, zato sem za nekaj let prenehal uporabljati to obrt.

Pred nekaj leti sem videl študenta, kako je naredil helikopter iz traku papirja. Prosila sem ga, naj me nauči, kako to narediti, njegova navodila pa sem shranila v mapo z idejami, ki bi mi lahko v prihodnosti prišle prav.

Po dveh letih (dveh letih!) ustvarjalna alkimija končno čarobno delovalo je. (Kako dolgo bi morali čakati, da se vam porodi dobra ideja? Ravno tako dolgo, kot je potrebno!) Zdaj kot začetni material uporabim na trakove narezan papir in razred se spremeni v več tekmovalnih ekip, ki sestavljajo helikopterje na sestavu Henryja Forda vrstice. Rešil sem problem neporabljenega papirja, problem tekočega traku in tudi problem prijave trik, se je naučil po zaslugi svojega učenca. V tem semestru sem vse to poskusil prvič in mislim, da bi moral nadaljevati. Alkimija!

Ko se razvijete tako, da presežete svojo učiteljsko vlogo, se vam bo morda zdelo, da izgubljate čas in bi se morali počutiti krivega. Ne ujemite se v to past! Vaš trud je zelo pomemben in se bo zagotovo obrestoval ne le v življenju, ampak tudi v razredu.