Как одевать чехлы на коньки. Как надеть чехлы на коньки? Измерения и чертёж

З адумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму. Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги. Вдыхая табачный дым, они гробят своё здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам. Больше всех страдают дети: их организм ещё не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят вдвойне активнее. Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью, и с каждым годом будет только хуже - такова цена пагубной привычки.

Вред курения на организм человека

О том, что капля никотина убивает лошадь, знает даже ребенок. Однако на курильщиков этот факт не производит особого впечатления: успокаивая себя тем, что столько сигарет одновременно всё равно не выкуришь, они продолжают медленно себя убивать, делая затяжку за затяжкой. Вместе с тем, вред табачного дыма обусловлен не только никотином – он лишь вызывает привязанность, а всё остальное разрушает организм.

Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает:

1. Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма. Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники? Но нет: почему-то никто не пьёт мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет – вдыхают сколько угодно!
2. Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мёртвых тел. Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
3. Полоний. Радиационный фон стал бичом современности. Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако 40% населения, относящиеся к курильщикам «со стажем», регулярно вдыхают частички полония, который «подсвечивает» их изнутри.
4. Бензол . Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
5. Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик – не просто взвесь частиц, которые поступают в лёгкие и так же легко оттуда выводятся. Большинство смол, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают на лёгких черным налётом. Раз за разом эта «пыль» забивает бронхи, уменьшает объём лёгких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.

Эти вещества – далеко не единственный яд, входящий в состав табачного дыма. Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых компонентов, среди которых:

• аммиак,
• бутан,
• метан,
• метанол,
• азот,
• сероводород,
• угарный газ,
• ацетон,
• синильная кислота (цианистый водород),
• свинец,
• радий,
• цезий,
• фенол,
• индол,
• карбазол,
• цинк,
• сурьма,
• алюминий,
• кадмий,
• хром.

Ни один из этих компонентов не является безопасным – каждый из них так или иначе разрушает организм, разъедает иммунитет и гробит лёгкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.

Какой вред приносит курение? Медицинская статистика

Последствий курения может быть превеликое множество – сигаретный дым затрагивает практически все внутренние органы. Однако наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки становятся:

• хронический бронхит;
• онкологические заболевания дыхательной системы (трахеи, гортани, лёгких);
• сердечно-сосудистые патологии (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т.д.).

Уже давно имеет статистическое подтверждение факт, что в 90% случаев рака лёгких в анамнезе пациента присутствует курение. Кроме того, смертность от бронхитов и эмфиземы в 75% случаев так или иначе связана с этой пагубной привычкой. Да и сердечные заболевания в 25% случаев у курильщиков протекают гораздо тяжелее и приводят к ранней смерти.

Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом, в 10 – с осложнённой язвой желудка. Нет такого органа, который бы ни страдал от сигаретного дыма: в среднем, частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека, и даже при такой нагрузке сердце всё равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь. Во-первых, он поступает в лёгкие в гораздо меньшем объёме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме. В итоге, поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая система, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.

Мнение учёных: статьи и книги о вреде курения

Медики и биологи уже устали «бить в колокола»: о вреде курения сняты фильмы и многочисленные видеоролики, выпущены книги и брошюры, а количество исследований превосходит все мыслимые нормы. Одной из самых популярных работ стала книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить». В процессе прочтения у курильщика должно возникнуть отвращение к никотину, ведь в книге раскрыта вся неприглядная правда о табаке. Однако далеко не каждому помогает такой метод – хотя он и показал неплохие результаты, универсального способа бросить курить, кроме, разве что, силы воли и желания продлить свою жизнь, пока не придумано.

Тем не менее, многие цитаты заставляют курильщиков взглянуть на сигареты по-другому:

• «Единственная причина, по которой любой курильщик зажигает сигарету, - попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой» .
• «Единственное, что приводит нас к курению - это люди, которые уже курят. Мы чувствуем, что упускаем что-то. Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако ещё никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал».
• «Это единственная ловушка в природе, в которой нет никакой приманки, даже малюсенького кусочка сыра. Ловушка захлопывается не от того, что вкус сигарет восхитителен, а от того, что он отвратителен».

Если сигареты всё ещё являются частью вашей жизни, попробуйте прочитать книгу Алана Карра – возможно, это именно тот способ, который поможет вам сделать шаг в сторону здорового образа жизни. Впрочем, для этого достаточно банальной силы воли – всё остальное лишь самовнушение и самообман.

Вред курения на организм женщины

Женский организм реагирует на табак куда более выраженно, чем мужской. Помимо основных заболеваний, знакомых едва ли не каждому курильщику, представительница прекрасного пола с сигаретой рискует пожертвовать во имя вредной привычки своей молодостью, свежестью и красотой, но самое страшное - возможностью стать матерью.

Ногти и волосы вследствие курения страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, практически прекращают рост и выглядят серыми и блёклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка. Да и кожа выглядит на 10-15 лет старше, недополучая кислород и соответствующее питание из крови. В итоге, паспортный возраст, который сулит молодой и привлекательный вид, далёк от биологического, в котором курящая женщина смотрится уставшей, замотанной дамой средних лет.

Однако всё это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.

Вред курения при беременности: курит одна – страдают оба

Непонятно, что может сподвигнуть беременную женщину сделать хоть одну затяжку, зная, что от этого может пострадать не только она, но ещё и ребенок, который не может никуда убежать, чтобы не дышать этой отравой, ведь он находится в утробе курильщицы. Гематоэнцефалический барьер не является препятствием для большинства ядов, которые содержатся в табачном дыме, а значит, будущий малыш страдает от своеобразной формы «пассивного» курения, ещё не успев родиться.

Кроме того, воздействию подвергается и сама репродуктивная система, превращаясь из уютного «гнёздышка» в опасное и некомфортное «пристанище» для малыша. Матка под действием никотина неконтролируемо сокращается и расслабляется, а количество кислорода с каждым днём становится всё ниже. В итоге кроха постоянно будто бы задыхается, хватает маленьким ротиком воды, но вместо кислорода получает с кровью матери один лишь угарный газ. Это приводит к всевозможным патологиям плода, недостаточности веса при рождении, слабости и нервной возбудимости младенца. Причём далеко не каждая «болячка» проявится сразу – многие из них дают о себе знать только тогда, когда малыш начинает подрастать.

Вред курения для беременных женщин: подведём итоги

Итак, что же говорит об этом статистика:

• 96% выкидышей так или иначе связаны с сигаретами;
• у курящих во время беременности матерей риск мертворождения в 1,3 раза выше;
• недоношенные дети с низкой массой тела рождаются у курильщиц в 8 раз чаще;
• дефекты лицевой части («заячья губа», «волчья пасть» и др.) проявляются у новорождённых, подвергшихся интоксикации табачным дымом в утробе, в 2 раза чаще;
• курение матери напрямую влияет на гиперактивность, нервную возбудимость и умственную отсталость детей.

Впрочем, и у курильшиц могут родиться вполне здоровые на первый взгляд дети, однако со временем эта привычка, от которой матери не пришло в голову отказаться хотя бы на время беременности, всё равно скажется на малыше. Такие детки имеют более слабый иммунитет, чаще болеют и тяжелее переносят простудные заболевания, а их интеллектуальное развитие уступает сверстникам, чьи мамы не курили.

Вред курения на организм подростка

К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость. В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьёзные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.

Ещё одним интересным наблюдением служит тот факт, что большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте. Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше. И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдаёт дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.

Тинейджеры и пагубные привычки: вред курения на организм

Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:

1. Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
2. Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
3. Репродуктивная система . Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины – в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.

Впрочем, и остальные проявления – болезни органов дыхания, сердечные патологии и онкологические новообразования – не обходят стороной курящих подростков. Жаль, что мало кто из них осознаёт всю степень ответственности за эту привычку. Поэтому задача взрослых – как можно более детально объяснять детям, что их ждет в будущем, а также своим примером показывать, что жизнь без курения намного лучше.

Вред пассивного курения: никотин без сигареты

Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение. Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием – они не выбирали этот путь. За них уже всё решили те, кто подкурил сигарету: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке – словом, все, кто находится рядом.

Никотиновое облако – это не просто неприятный запах, который можно проветрить. Курение в квартире навсегда отразится на всех, кто там живёт. Дети, чьи родители курят в комнатах, хуже сверстников воспринимают школьную программу, тяжелее находят общий язык с окружающими и болезненнее переносят любую простуду. Поэтому не стоит обманываться, выходя в туалет или на балкон – табачный дым всё равно проникает в квартиру и разрушает жизнь ваших близких!

Вред курения на организм человека: кратко о наболевшем

Сложно облечь вред курения в какую-либо словесную форму – эксперименты показывают его куда нагляднее. На уроках химии и биологии каждый школьник видел, как табачный дым оседает на ватке из бутылки, если вставить сигарету в отверстие и поджечь. Кроме того, в сети есть немало научных видео, наглядно демонстрирующих неприглядную правду о курении. Тем не менее, курильщиков в мире не становится меньше – табачные корпорации сделали всё, чтобы не терять сверхприбыльный бизнес.

Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни. А стоит ли сигаретная тяга таких жертв?..

Как возникло курение? Вопрос весьма интересный. Историю курения табака принято связывать с именем Христофора Колумба. В свое время он доставил в Европу вместе с золотом табак испанских моряков, которых пристрастили к курению местные аборигены. История курения поистине колоссальна. Принято считать, что выращивать табак начали в Центральной Америке около 6000 лет до нашей эры. Индейцы курили трубки, набитые листьями, несколько веков до открытия Колумбом Америки. Они не только курили, но и жевали табак.

Культура курения у жрецов майи и ацтеков была возведена в культ. Табак считали растением «мужских духов», покровителей воинов и охотников. Сок табака пили, считая, что он придает воинам силу, гнев и бесстрашие. Индейцы варили из растения снадобья, делали мази и лечили им различные болезни. Частью религиозных ритуалов было окуривание жрецами идолов. Курить трубки с табаком было привилегией шаманов и вождей племен.

Табак в странах Европы

Первыми европейцами, кто освоил курение и распространил потребление табака, были испанцы. Они, обширно занимаясь торговлей, завезли во многие страны эту чуму 20 века. И вот через сто лет после открытия Америки на плантациях Испании, Англии, Италии уже выращивали табак. Ошибочное убеждение о целительных свойствах табака сделало его популярным сначала среди знати, а потом и среди бедняков. Церковь и духовенство с первых дней появления табака были ярыми противниками курения. Возникло антитабачное движение, в ряды которого входили не только ученые и медики, но общественные деятели. Со временем лекари начинают убеждаться во вреде курения. Увеличивается число болезней, все чаще происходят случаи отравления табаком. Исследовать последствия курения начинают ученые во многих странах и приходят к заключениям о несомненном вреде курения. Власти и церковь начинают активную борьбу против курения. Курильщиков наказывали, жестоко казнили, сажали на кол, замуровывали в стены, но ничего не помогало.

Как попал табак в Россию

Курение в России началось в 16 веке. Табак в Россию завезли английские купцы во времена правления Ивана Грозного. Курение недолго было популярным на Руси. Царь Михаил Романов запретил различные виды курения. После пожара в 1634 году, когда сгорела чуть ли не вся Москва, меры ужесточили вплоть до смертной казни. Отменил запрет Петр 1, который сам был страстным курильщиком. Он легализовал продажу табака, учредил табачные фабрики. Очень был популярен на Руси нюхательный табак, позже вошло в моду курить трубку и сигары. Курение в России становится доходным делом для торговцев и приносит немалые деньги в государственную казну. Табачная промышленность процветает.

До начала 20 столетия число курящих людей катастрофически выросло. Курение становится частью имиджа известных актеров и политиков. Но примерно в то же время все чаще публикуются результаты научных исследований о вреде курения. В 80-е годы увеличиваются налоги на табачные изделия в Европе и США. С телевизионного эфира убирают всю табачную рекламу. Отношение к курению в мире начинает меняться.

Мифы и факты о курении

Красивые мифы о курении:

1. Курение уменьшает риск развития болезни Альцгеймера - медики категорически опровергают это утверждение. Напротив, табак действует губительно на мозговую деятельность.
2. Определение легкие сигареты - малое зло. Получаешь тот же вред, просто с меньшими промежутками времени.
3. Курение успокаивает нервы - миф: смолы, никотин не расслабляют, а тормозят участки нервной системы. Если бы никотин обладал успокаивающим действием, он бы стал самым дешевым антидепрессантом.
4. Сигареты с фильтром менее вредны - еще одна неправда, фильтр задерживает крупные частицы дыма и пропускает мелкие, которые содержат большее количество канцерогенов.
5. Кальян безопаснее сигарет - тоже миф; длительность одного сеанса 20-40 минут, такое курение приравнивается к 40 выкуренным сигаретам.
6. Сигары не так вредны, как сигареты: в одной сигаре содержание табака равно одной пачке сигарет.
7. Для женщины важно не курить во время беременности - миф. Женские яйцеклетки не обновляются никогда, в отличие от мужских сперматозоидов, которые обновляются каждые 2,5 месяца. Поэтому все время, что женщина курит, она травит свои яйцеклетки.

Никотин - алкалоид растительного происхождения.

По тяжести наркотической зависимости сигареты стоят на третьем месте после героина и кокаина, такова реальность.

Любой наркотик разрушает мозговую деятельность, губительно действует на все органы человека.

Под посевы табака отводятся огромные земли в лучших климатических условиях. Вырубается и сжигается огромное количество древесины для прогрева земли, засеянной табаком. Тратятся тонны первоклассной бумаги. Сотни тысяч рабочих и ученых работают в этой области. Английские ученые, проведя исследования, пришли к заключению, что общество больше теряет, чем получает прибыли от производств табачных изделий и налогов на них.

Неоспоримые, интересные факты о курении:

1. Табак - растение семейства пасленовых, к этому семейству относятся помидоры, баклажаны, картофель.
2. В дыме табака содержатся химические соединения, которые разрушают генетический код клетки и вызывают образование раковой опухоли.
3. По данным Всемирной Организации Здравоохранения каждая 4 проданная сигарета - подделка.
4. В королевстве Бутан с 17 века действует запрет на курение в общественных местах.

Запрет на курение - указание, запрещающее курение табака и подобных изделий при определённых условиях. В разных странах действуют различные ограничения и штрафы. Запрет на курение может быть объявлен владельцем помещения или закреплён в законодательстве страны.

Основными целями запрета на курение являются пожарная безопасность и защита здоровья некурящих. К прочим же можно отнести сохранение чистоты помещений и большую производительность некурящих работников.

18 октября 2012 года Правительство России одобрило разработанный законопроект о запрете курения в стране.

С 1 июня 2014 года начали действовать ещё несколько статей Закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Запрещено курить в поездах дальнего следования, на судах дальнего плавания, в гостиницах, общежитиях и прочих предприятиях гостиничного бизнеса, в предприятиях бытовых услуг, торговли, общественного питания, рынках, пассажирских железнодорожных платформах пригородного сообщения. Масштабные ограничения в торговле: продажа табачных изделий прекратилась в киосках и разрешена только в магазинах и павильонах. Запрещается розничная торговля табаком на ярмарках, выставках, путём развозной и разносной торговли (за исключением сел, где нет магазина), дистанционным способом и с использованием автоматов.

А в магазинах под запрет попадает свободная выкладка табачных изделий - теперь их будут продавать только по запросу покупателей, «из-под прилавка». Чтобы покупатели могли ориентироваться, в торговом зале можно будет вывесить лишь список табачных изделий - с указанием цены, но без каких-либо картинок, только текстовой.

При демонстрации аудиовизуальных произведений, включая теле- и видеофильмы, а также теле-, видео- и кинохроникальных программ, в которых демонстрируются табачные изделия и процесс курения, организатор должен будет обеспечить трансляцию социальной рекламы о вреде потребления табака перед началом или во время демонстрации .

Нарушение установленного федеральным законом запрета курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от пятисот до трех тысяч рублей.

С 1 июля 2006 года на Украине ужесточился контроль за курением в общественных местах, в связи с чем для некурящих должно отводиться не менее 50 % площади общественных мест .

В сентябре 2005 года Верховная Рада усилила борьбу с курением, запретив курение на рабочих и в общественных местах, за исключением особо отведённых мест.

Киевский городской совет ввёл ряд ограничений на курение в общественных местах. В частности, запрещено курить на детских площадках, остановках общественного транспорта, в подъездах многоэтажных жилых домов, общежитиях и подземных переходах. Этот запрет касается также лифтов и домовых лестниц многоэтажных жилых домов. Кроме того, запрещено курение в 50-метровой зоне вокруг остановок общественного транспорта. В перечень полного запрета на табакокурение вошли таксофоны, церкви и 50-метровая зона вокруг них; заведения образования, здравоохранения, культуры, физической культуры и спорта; зоны отдыха, включая парки, пляжи, скверы; летние площадки, закрытые и открытые спортивные сооружения, рабочие места предприятий, учреждений и организаций различной формы собственности.

В 2006 году сессия Донецкого горсовета признала 23 зоны города «свободными от курения и распития спиртных напитков». На сессии было принято решение Об определении мест, свободных от курения и распития спиртных напитков на территории города Донецка.

В соответствии с решением, на 23-х улицах, бульварах, площадях, скверах, парках, территориях у исполкомов, а также территориях всех объектов здравоохранения, учебных заведений, дошкольных заведений, детских, игровых и спортивных внутри дворовых площадки жилых кварталов запрещается курить и употреблять спиртные напитки.

Введен запрет на курение в 15 крупнейших парках и площадях Минска.

Курить в общественных местах в Норвегии запретили еще в далеком 1988 году, а вот запрет на курение в барах приняли там лишь в июне 2004 года .

Запрещено курение в общественных местах.

Во втором по численности населения городе страны, Кордове, ввели запрет на курение за рулем автомобиля. Нарушителям – штраф $111 или лишения свободы сроком от 15 до 90 дней.

Ввели запрет на курение в закрытых помещениях заведений питания Гаваны, которые находятся в собственности государства.

C 2010 года вступил в силу закон, который запрещает курение в кафе и ресторанах. Владельцы заведений площадью до 50 квадратных метров могут самостоятельно выбирать, будет кафе/ресторан полностью для некурящих или бездымным. Нарушение закона карается штрафом в размере до 10 тысяч евро.

С 1 января 2007 года в Бельгии действует запрет на курение в ресторанах. С 1 января 2010 года к этому теперь добавляется запрет на курение в кафе, где помимо напитков можно заказать и еду.

С июня 2012 года действует полный запрет на курение в общественных местах, в частности, в заведениях общественного питания. За нарушение курильщикам грозит штраф в размере от €150 до €250, а владельцам заведений, которые допустили нарушения — от €1500 до €2500, а при повторном нарушении – до €5000 . Правда, в декабре 2012 приняли закон, который несколько смягчает этот запрет – курение позволяет после 22.00.

Вышедший в 2006 году в Соединенном Королевстве Health Act 2006 запрещает курение в общественных местах и на рабочем месте. Также запрещено курение на футбольных стадионах. За нарушение правил взимается штраф в размере 50 фунтов стерлингов, при повторной попытке закурить возможно принудительное удаление нарушителя со стадиона.

В Англии с 1 июля 2007 года в силу вступил закон, запрещающий курение не только на рабочем месте и ресторанах и столовых, но также и во всех пабах и клубах. В Уэльсе подобный закон вступил в действие на день позже - 2 июля. В Шотландии помимо запрета на курение на рабочем месте, в пабах, клубах и ресторанах запрещено курить также в общественном транспорте, на вокзалах и остановках. Нарушителям грозит штраф в размере 50 фунтов. В Северной Ирландии закон о запрете курения действует с 30 апреля 2007.

С января 2012 года введен запрет на курение в общественных местах, правда, она пока не распространяется на заведения общественного питания. Штрафы за нарушение – от €75 до €190.

с 1 января 2008 года (в некоторых землях закон действует с 1 августа 2007) вступил в силу федеральный закон о запрете курения в общественных местах, на вокзалах и в общественном транспорте. Курение возможно лишь в особо оборудованных помещениях. Нарушитель может быть оштрафован на сумму от 5 до 1000 евро. Также запрещено продавать табачные изделия лицам, не достигшим 18 лет. С 1 июля 2008 года две последние земли - Тюрингия и Северный Рейн-Вестфалия - ввели на своих территориях запрет на курение в ресторанах, барах, кафе и дискотеках. Отныне запрет на курение в общественных местах действует во всех 16 землях Германии. В Баварии курить в барах и ресторанах можно лишь тогда, когда всё заведение было арендовано т. н. «закрытым обществом».

С 1 сентября 2010 года в Греции введён запрет на курение в общественных местах. Размер штрафа зависит от количества предыдущих нарушений против запрета, и составляет от 50 до 10 тысяч евро.

Разрешено курить в небольших барах до 40 квадратных метров. Также закон позволяет курить в специальных местах, отведенных для этого. Запрет вступил в силу в 2007 году .

В 2004 году Ирландия стала первой страной в мире, в которой запретили курение в заведениях питания .

Запрет курения в заведениях общественного питания действует с 2011 года. Летом 2012 вступил в силу запрет курения на пляжах. Пока она распространяется лишь на пляж Моран острову Гран Канария, где отныне нужно отводить 75% пляжа некурильщикам и 25% — курильщикам. В 2013 году власти планируют расширить частичную или полную запрет и на другие пляжи страны.

10 января 2005, третьей в Европе, после Ирландии и Норвегии, ввела запрет на курение в общественных местах. Запрещено курить во всех помещениях (в том числе в кафе, ресторанах и отелях). Нарушителю грозит штраф до 275 евро.

Курить нельзя в ресторанах и кафе с 2008 года. При этом в популярных кофешопах разрешается курить марихуану. С 2010 года закон не распространяется на кафе и бары площадью до 70 квадратных метров.

Закон, запрещающий курение в ресторанах, образовательных и медицинских учреждениях, на остановках общественного транспорта был принят в ноябре 2010 года .

Финляндия первой в Европе запустила программу по полному отказу от курения. По планам правительства, в 2040 году Финляндия станет исключительно некурящей страной, свободной от никотиновой зависимости. Уже в 2010 планируется вводить новые сдерживающие меры, направленные на борьбу с табакокурением.

С 1 октября 2010 года в стране вступили в действие законы, жёстко ограничивающие распространение табачной продукции. Под запрет на курение попали территории детских садов, учебных заведений и прилегающих к ним территорий для прогулок. Также введено ограничение на ввоз сигарет в страну, а в 2015 году они пропали из торговых автоматов.

Во Франции закон о запрете курения в общественных местах вступил в силу 1 февраля 2007 года, нарушителям грозит штраф в размере 68 евро. По примеру других европейских стран с 1 января 2008 года курение запрещено во всех ресторанах, барах, кафе, дискотеках, а также заведениях с вывеской Tabac , специализирующихся на продаже табачных изделий. Нарушители штрафуются на 68, хозяин заведения - на 135 евро. Курение в общественных местах возможно только в особо оборудованных комнатах для курения, оборудованных мощной вытяжкой.

6 мая 2009, в Хорватии вступил в силу запрет на табакокурение в общественных местах. Закон о запрете курения распространяется только на закрытые помещения. Нарушители правил будут платить штраф около 135 евро. Владельцы заведений, позволившие курить клиентам в помещении, заплатят до 20 тысяч евро, а их персонал в случае не предупреждения посетителя о запрете на курение может раскошелиться на сумму до тысячи евро, сообщили местные СМИ.

Актерам театра запретили курить на сцене в ходе выступления, даже если того требует пьеса. Ввели также запрет на курение внутри медицинских учреждений и на их территории, на остановках общественного транспорта, спортивных и религиозных сооружениях.

В семи крупнейших городах Китая в этом году начнётся опыт по полному запрету курения в общественных и на рабочих местах. Полигонами для опыта выбраны Тяньцзинь (третий по величине город материкового Китая), Чунцин (один из крупнейших городских агломератов КНР), центр одной из особых экономических зон Шэньчжэнь и провинциальные столицы Шэньян, Харбин, Наньчан, Ланьчжоу.

По подсчётам ВОЗ, в Китае проживает треть мировых курильщиков. По данным официальной статистики, курят около 350 млн китайцев, 60 % мужского населения страны и 3 % - женского. Пассивными курильщиками считаются 540 млн .

С 2012 года действует запрет на курение в общественных местах, в частности, в заведениях общепита, магазинах и на рабочих местах .

В октябре 2012 принят закон о полном запрете курения в общественных местах, в частности, в заведениях общественного питания.

Курить отныне запрещено в общественном транспорте и закрытых помещениях, в храмах, учебных и медицинских учреждениях, на стадионах. Нельзя выращивать табак, а также курить в частных автомобилях, перевозящих детей в возрасте до 12 лет. При этом продажу табачных изделий власти разрешили только в строго определённых местах.

Нарушителей принятого закона ждёт штраф до одного миллиона дирхамов, что составляет более 270 тысяч долларов, а также тюремное заключение на срок не менее двух лет. Чтобы закон соблюдался, при кабинете министров создали особый комитет по борьбе с табакокурением.

В Сирии с 11 октября 2009 года введён запрет на курение в общественных местах. Курильщикам, пойманным с зажжённой сигаретой в кафе, барах и ресторанах, теперь грозит штраф в размере 2 тысяч сирийских фунтов (46 долларов США). Запрет распространяется не только на курение табачных изделий и трубок, но и на кальяны - популярные как среди местного населения, так и у туристов.

19 мая 2008 года в Турции вступил в силу закон, запрещающий курение во всех общественных местах. Запрещается курение в правительственных учреждениях, торговых центрах, школах, больницах, на стадионах и рабочих местах. Для кафе и ресторанов введён переходный период до июля 2009 года. В отелях курить можно будет только в особых курительных комнатах. Курение разрешено только на открытом воздухе на определённом удалении от зданий и мест общественного и государственного значения.

В апреле 2012 года запустили запрет на курение в аэропортах и на самолетах, и во всех общественных местах, за исключением заведений общественного питания и мест для свадьбы или других торжественных и ритуальных мероприятий.

На улицах Египта запрещено курить, а штраф составляет около 18 долларов США.

КУРЕНИЕ ТАБАКА

У начинающих курить табак действие никотина особенно резко выражено: отмечаются головокружение, мышечная слабость, расширение зрачков, слюнотечение, бледность кожи, снижение артериального давления (АД), учащение сердцебиения, снижение аппетита, они с трудом засыпают. По мере привыкания проявляется стимулирующее действие никотина на некоторые системы организма, например сердечно-сосудистую (подъем АД), пищеварительную (усиливается отделение желудочного и кишечного сока, желчи). Постепенно формируется психическая и физическая зависимость: психическое и физическое состояние человека определяется потребностью в никотине. Так, частота курения возрастает при напряженной интеллектуальной работе, физической усталости и т.д.

В случае невозможности продолжать курение, например, при отсутствии табака, развивается абстинентный синдром, характеризующийся симптомами психического и физического дискомфорта (раздражительность, неспособность сосредоточить внимание, расстройства сна, общая слабость, головная боль, шум в ушах, боли в области сердца, отсутствие аппетита и др.).

К многообразным последствиям курения относятся прежде всего болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. У курильщиков значительно выше риск развития ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, гиперацидного гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. У них чаще встречаются бронхит, хронический ларингофарингит, пневмосклероз, эмфизема легких. Установлена прямая связь между курением и возникновением рака легкого. Курение оказывает токсическое воздействие на организм беременной женщины и плод, приводит к гипоплазии (малой массе тела) новорожденного и замедленному его развитию. Курение кормящей матери повышает заболеваемость и смертность детей первых лет жизни.

Табачный дым во многих местах является важнейшим компонентом загрязнения воздуха внутри помещений. Особую озабоченность вызывает влияние на здоровье людей пассивного курения. Частота респираторных заболеваний среди детей курящих родителей выше, чем среди детей в семьях, где родители не курят. Систематическое воздействие на организм людей, которые сами не курят, табачного дыма вызывает те же болезни, которыми страдают курильщики, хотя и с меньшей частотой.

Согласно оценкам ВОЗ в 1985 г. в Европе свыше 1,1 млн случаев смерти связаны с курением, в 1990 г. этот показатель превысил 1,2 млн случаев и он продолжает расти. Общая структура распространенности в Европе за последние 30-35 лет значительно изменилась. Значительный прогресс достигнут в странах, в которых проводились комплексные стратегии борьбы с потреблением табака и хорошо разработанные санитарно-просветительные программы. Если в целом в Европе потребление табака снизилось, то в некоторых странах оно продолжает повышаться. Женщины и молодежь являются в настоящее время объектом особо активной рекламной политики табачной промышленности. Кроме того, наиболее крупные производители сигарет стараются воспользоваться новыми возможностями сбыта, открывшихся в странах Восточной Европы, в том числе и в России.

В настоящее время широко признан тот факт, что потребление табака оказывает вредное воздействие на людей как с медицинской, так и с социально- экономической точек зрения. Тем не менее высокие доходы и кажущиеся экономические выгоды, связанные с производством и сбытом табачных изделий, во многом ограничивают диапазон мероприятий, направленных на снижение потребления табака.

Экология человека. Понятийно-терминологический словарь. - Ростов-на-Дону. Б.Б. Прохоров. 2005 .

Смотреть что такое «КУРЕНИЕ ТАБАКА» в других словарях:

Курение табака - вдыхание дыма тлеющих табачных изделий;.

Чехлы для фигурных коньков применяются, чтобы защитить лезвия коньков от дефектов во время переноса их и защитить спортивную от порезов острыми лезвиями.

Они бывают:

1) Жесткими из пластика.

Такие чехлы на коньки из пластика позволяют им не затупиться и не испортиться во время хождения в них по твердому полу. Также они предохраняют изделия от царапин вовремя хранения их на полке. Хранить в них нужно сухую обувь, потому что есть риск появления коррозии.

Они универсальны в размере и обладают прочной системой фиксации, которую можно регулировать по ноге.

2) Мягкими.

Мягкий вид используется, чтобы транспортировать коньки, защитить их в сумке. В отличие от жестких, в мягкие модели их можно прятать без сушки от влаги. Они делаются из материала, который легко впитывает влагу и не приводит к появлению на лезвиях. Однако эти вещи не предусмотрены для хождения по твердым поверхностям.

Мягкие не универсальны в объеме, поэтому их надо подбирать в зависимости от размера обуви.

3) Гибридными.

Гибридные модели — универсальные устройства с надежными уплотнителями и накладками для хождения по твердой земле и с материалами, отталкивающими влагу.

Чехлы Интекс имеют высокое качество, отличаются долговечностью и прочностью. Они помогают сохранить заточку коньков после катания и ходьбы в них по твердому полу. Также они осуществляют лезвий от повреждений при катании и ходьбе и сумку при транспортировке.

Компания Intex изготавливает надежные мягкие, пластиковые и гибридные хоккейные чехлы на коньки, профессиональные и светящиеся чехлы для коньков для фигурного катания со светодиодами.

Чехол для коньков Nordway

Бренд Nordway находится на рынке более 10 лет и изготавливает хоккейное снаряжение для катания и занятия спортом для детей и взрослых. Твердые виды чехлов для лезвий коньков от этой фирмы предназначены для их хранения после катания. Они способны впитывать воду и защитить лезвия от ржавчины, порезов и затупления лезвий.

Также модели помогают предохранить коньков от порезов.

Чехол для лезвий мягкий Nordway

Он сможет защитить руки и сумку от повреждений. Отличается от пластикового изделия своей компактностью и легкостью. Его удобно собирать и размещать в кармане сумки во время нахождения накатке. Рекомендуется использовать для хранения и транспортировки.

Чехлы для коньков детские Nordway

Детские виды чехлов от компании Nordway отличаются от остальных наличием тупого зубчатого края — крепежа для фиксации петли. Эти аксессуары являются необходимыми, поскольку они сохраняют жесткость, прочность и остроту лезвий во время ходьбы детей вне зоны катания.

Достоинства таких аксессуаров очевидны:

1. Они дешево стоят и доступны всем.
2. Они выполняются по мотивам любимых детских мультфильмов.
3. Они защищают лезвия от повреждений во время нахождения за катком. Это важно тем, кто любит хоккей и фигурное катание и занимается одним из этих видов спорта профессионально.

Также эти вещи защищают сумку и одежду начинающего спортсмена от порезов.

Чехлы для коньков Roces

Компания Roces появилась вначале пятидесятых годов и является мировым лидером по созданию и реализации всей лыжной обуви и аксессуаров к ней.

Тканевые и пластиковые аксессуары от Roces помогают сохранять и переносить коньки , не затупляя и не повреждая их лезвия. Они изготавливаются из полиэстера, являются прочными и способными защитить руки и одежду от порезов. Их можно приобрести в декатлоне.

Чехол для шлема MadGuy Helmet

MadGuy — китайский бренд, который выпускает профессиональное хоккейное оборудование и ледовое снаряжение. Ее продукция отличается качеством, сегментацией по серии, красивой и функциональной упаковкой с характеристиками, широким ассортиментом, доступной ценой. Все оборудование и снаряжение выполняется из надежных, современных и эргономичных материалов, что делает компанию лидером в своей сфере.

Изделия китайского бренда подходят для всех видов хоккейных шлемов. Их делают из стойкого к износу полиэстера с плотной структурой снаружи и мягкой — внутри. Материал позволяет защитить шлем и визор от механических дефектов.

Как надевать чехлы на коньки

Занимаясь конькобежным спортом, нужно после занятий одевать на лезвия чехлы, чтобы избежать дефектов на дорожках. Если этого не сделать, они затупятся, и кататься уже будет невозможно. Такая спортивная обувь сможет навредить здоровью спортсмена.

Как правильно их надевать?

По инструкции, при покупке раздвижных чехлов на пружине, нужно прикрепить на наконечник лезвие, а потом надеть его на носок так, чтобы оно вошло в прорезь. Такой вид изделия отлично служит своему владельцу тогда, когда правильно подобран размер. Его верно подобрать помогут коньки.

Если одно изделие не подошло, в магазине можно будет подогнать другое по длине лезвия.

Насадка с петлей на пятке надевается также. Сначала накидывается петля на наконечник лезвия рукой, потом натягивается чехол со стороны носка и вставляются все лезвия в прорезь изделия. Для того чтобы отрегулировать длину, нужно переставить петлю в другую свою крепежную систему.

Если был приобретен защитный аксессуар на ботинки, нужно натянуть его на них, зашнуровать и надеть конек. Потом следует самостоятельно подтянуть их вверх так, чтобы они целиком закрыли обувь. Должен остаться свободным лишь каблук на обуви.

Ледовые коньки, как и любая другая обувь, будут служить долго только в том случае, если обеспечить им надлежащий уход. Не надо пугаться - ухаживать за коньками не сложно, но нужно.

Во-первых, “прописная истина”: ни в коем случае не нужно сушить коньки над плитой, на батарее и т.п. Ну а самый страшный враг лезвий коньков - ржавчина. Если ржавчина появилась хотя бы в одном месте - коньки никогда уже не будут так же хороши, как раньше. Поэтому коньки нужно хранить сухими. Как следствие - нельзя долговременно хранить коньки в сумках или чехлах. Коньки нужно хранить таким образом, чтобы они хорошо вентилировались. Перед тем, как убрать коньки на долговременное хранение, - кожу лучше смазать вазелином или кремом для обуви, набить ботинки бумагой, а полозья коньков смазать машинным маслом и только потом, завернув в бумагу, убрать в шкаф. Следуя вышеприведённым рекомендациям, вам удастся сохранить коньки в хорошем состоянии долгое время и наслаждаться катанием на них не один сезон.

Так же стоит соблюдать некоторые меры по защите коньков: чтобы за пределами катка полозья коньков не изнашивались - нужно надевать на них специальные чехлы (они продаются в любом спортивном магазине). Чехлы бывают тканевые, резиновые, пластиковые или деревянные. Лучше всего иметь несколько пар чехлов: жёсткие чехлы защитят лезвия коньков при передвижении от раздевалки до катка, мягкие чехлы из ткани (для лезвий) впитывают влагу, оберегают лезвия коньков при переноске с катка домой.

Тряпочные чехлы для ботинок защищают их от потёртостей и порезов при переноске, а во время катания закрывают шнуровку, исключая попадание развязавшихся шнурков под лезвие. Кроме того, они могут использоваться для утепления ног (при катании на открытых ледовых катках зимой.

Типы чехлов для коньков

Условно чехлы для ледовых коньков принято разделять на три группы:

- Для фигурных коньков
- Для конькобежных коньков
- Для хоккейных коньков
Чехлы на лезвий коньков исключают их быстрое «ступливание» и царапание, а также гарантируют безопасную транспортировку "ледовой" обуви. Аксессуары для моделей, предназначенных для фигурного катания, распространены повсеместно. Большинство брендов производят сегодня универсальные чехлы, которые подходят для любого размера. Что касается материалов, используемых при производстве чехлов для фигурных коньков, то это модифицированный полиэтилен низкого давления, прочный пластик, резина.
Если говорить про чехлы на лезвия коньков, в которых занимаются хоккеисты, то их существует не так уж и много. Чаще спортсмены довольствуются универсальными аксессуарами, которые подходят и для фигурных, и для хоккейных, и для конькобежных изделий. Однако такие "пеналы" достаточно просто изготовить самостоятельно.

Делаем чехлы для коньков своими руками

Оказалось, ответ на вопрос, как сделать чехлы для коньков своими руками, звучит совсем просто. Возьмите пластмассовую трубку от старого гимнастического кольца и прорежьте в ней паз шириной около двух миллиметров, длиной триста три миллиметра (данный размер идет на коньки сорокового размера). Концы импровизированного чехла нужно заткнуть пробками. Все, "защиту" можно надевать на лезвия.

Как одеть чехлы на коньки?

Самые популярные на сегодняшний день модели чехлов - с пяточной частью и раздвижные. Они лучше остальных держатся на лезвии и служат довольно долго. Правильно надевать чехол на конёк нужно следующим образом: сначала вставьте кончик лезвия, а лишь потом наденьте чехол, следя при этом, чтобы лезвие до конца вошло в прорезь. Точно также надеваются насадки, имеющие пяточную часть. Только нужно сначала петлю накинуть на выступающий конец лезвия, а уже потом натянуть чехол со стороны носка. Для того чтобы подогнать длину "защиты", нужно переставить петлю на другой крепеж.

Мягкие чехлы для коньков

В защите нуждаются не только лезвия коньков, но и сама обувь. Мягкие чехлы на ботинки коньков предотвращают образование на коже царапин и вмятин во время катания или игры. Их нужно надеть сверху "ледовой обуви" и зашнуровать. Потом конек одевается на ноги. В результате должен оставаться открытым только каблук. Как альтернатива дорогостоящих изделий может использоваться обычный теплый носок с прорезью в подошве.

Чехлы для хранения коньков

Тканевые чехлы используются для хранения коньков. При желании их можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится кусок мягкой ткани, нитки, шнурок и иголка. Выкроив два одинаковых прямоугольника, стачайте их по трем сторонам. Четвертую сторону подрубите, и вставьте в нее шнурок. Мешочек для обуви готов. Важно лишь при выкраивании учитывать размер изделий, которые будут храниться в чехле. Выходит, ответ на вопрос, как сшить чехлы на коньки, довольно прост.
Не рекомендуется хранить коньки в пластиковых чехлах. В них обувь не может до конца просохнуть.
Не стоит пренебрегать аксессуарами для хранения и грамотного использования коньков. Замена последних стоит гораздо дороже, чем все вместе взятые разновидности чехлов. Тем более, их можно сделать буквально за считанные минуты своими руками.