Календарь свадьбы по годам. Календарь свадебных годовщин

Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Что делать, если вы понимаете, что ваши отношения терпят крах? Так бывает, очень часто, и вы это знаете, потому что у вас есть знакомые, которые были когда-то очень счастливой парой, а потом внезапно расстались.

И вы очень не хотите, чтобы подобное повторилось и с вами. Ведь вы любите человека, с которым прожили столько лет вместе, но в последнее время постоянно ссоритесь, серьезные конфликты пугают вас обоих, но вы не можете ничего изменить.

И ссоры опять продолжаются, иногда вместо ссор в семью приходит долгое и тягостное молчание, равнодушие. Вы даже можете жить рядом, словно соседи по квартире . Но все-равно продолжаете любить и на что-то тихо надеяться.

Есть такие пары, которые были безумно счастливы после того, как поженились, но потом муж и жена отдалились друг от друга, а что такое близость позабыли. Отсутствие интимных отношений – это показатель того, что в вашей семье что-то не в порядке. Нельзя делать вид, что ничего не происходит, придется посмотреть проблеме в глаза и начинать ее решать.

Но для начала необходимо разобраться в том, что на самом деле думает мужчина и что чувствует его жена. А женщины имеют одну особенность, о которой мужчины даже и не подозревают. Любая из нас может придумать на ровном месте любую глупость, нафантазировать, поверить в это, расстроиться, расплакаться и обвинить в этой придуманной истории своего мужчину.

Он ни о чем не подозревает, надо заметить. Мужчины в принципе не хотят думать, не фантазируют и опираются всегда на факты. А женщины отлично с этим справляются (с выдумками на ровном месте), и это им сильно вредит. Ведь эмоции выплескиваются и льются слезы, логика отключается, может начаться истерика.

А вот это очень не понравится мужчине, который только что пришел домой, голодный и уставший. Вместо рассудительной и милой женушки перед ним неожиданно предстает злая фурия, которая начинает говорить разные глупости. Полная ерунда!

Чтобы такого не происходило в вашей семье, надо понять, как думает мужчина, ведь мужская логика сильно отличается от логики женской.

Вас может сильно беспокоить, что отношения с мужем изменились, вы часто расстраиваетесь и не понимаете, что происходит.

Сначала прочитайте статью о поведении жены , вдруг это ваша вина, а потом узнайте, как мужчина понимает, что он любим . Надо сказать, что многие жены даже и не подозревают этого и ведут себя не слишком хорошо. Но всегда можно отношения наладить, надо это сделать обязательно, если вы до сих пор друг друга любите.

А теперь давайте разберем, что происходит в семье, в которой два человека живут рядом и постепенно перестают понимать, что происходит между ними, постепенно падая в «яму в отношениях» . Такое может случиться и с вами, если вы пока не научились разговаривать и предпочитаете обсуждать с посторонними людьми свои проблемы. А не с близким и любимым человеком.

Бывает так, что мужчина очень сильно устает на работе, он может оказаться трудоголиком по натуре, думает, что огромную нагрузку можно выдерживать бесконечно.

Пока не столкнется с тем, что здоровье его уже подорвано. Например, высокооплачиваемые топ-менеджеры частенько получают инсульт прямо на работе.

Нагрузка такого рода опасна для любого человека, особенно после 35 лет, когда наступает кризис среднего возраста . Но мужчина отказывается это признавать и старается еще больше, забывая про отдых. Вместо того чтобы расслабиться, он пьет пиво , которое может содержать женские гормоны, а они подавляют его инстинкты, сами понимаете, какие.

В такой семье про близость уже не идет и речи, потому что мужчине из-за всего этого ничего не надо, он нагружает себя еще больше и особо ни во что не хочет вникать. Накапливается стресс , постепенно превращается в стресс хронический.

Замученный работой и постоянно уставший муж не участвует в семейной жизни, ему и так достается за целую неделю разных проблем.

Что чувствует жена?

Она начинает понимать, что происходит что-то страшное. Первая мысль, которая посещает большинство женщин, оказавшихся в подобной ситуации, такая: «Он меня разлюбил! Я ему больше не нужна!»

Сначала она пытается отгонять неприятную мысль из головы, надеясь, что все само собой разрешится, а муж исправится. Но говорить на эту тему ей не хочется.

Поэтому все катится вниз по нарастающей. Мужчина еще больше изматывает себя на работе, а жена продолжает придумывать для себя всякие ужасы. И постепенно до нее начинает доходить, что, скорее всего, дело тут не в работе, а в том, что у нее появилась соперница.

Муж опять ни о чем не подозревает, с ним же никто не разговаривает, а жена накручивает себя с каждым днем. В итоге она «срывается», и мужчина неожиданно для себя оказывается в центре грандиозного скандала. И вот тут в семье начинается самое неприятное: взаимные обвинения, ссора. Во время которой обязательно всплывут старые обиды и колкие слова, сказанные сто лет назад и давно забытые, как казалось.

Если супруги не смогут откровенно поговорить и разобраться, что происходит с ними обоими, жди беды.

Надо понимать, как устроены мужчины. При стрессе, при большой нагрузке на работе, а работать они умеют, у них не вырабатываются определенные гормоны. Ему просто ничего не надо, единственное, что он хочет, - это поесть и уснуть, чтобы получить хоть немного отдыха.

Ведь нагрузка на работе с каждым днем увеличивается. А работать надо, глава семьи кормит всех и тянет на себе жену и детей, чтобы выплатить кредит или отправиться всей семьей на отдых.

Жена придумала себе соперницу, расстроилась, с мужем не поговорила и уже принялась совершать ошибки. Она может найти для себя другого мужчину, который ее пожалеет, утешит и принесет цветы или красивый подарок . Сначала это будет просто друг, а потом все возможно…

Вот теперь самое время вернуться к ее мужу, который старается на работе. Неожиданно его могут поставить перед фактом, что семьи больше нет, а его любимая женщина уходит к другому. Представляете, что будет чувствовать этот мужчина? Он-то вкалывал для семьи, выбивался из сил для жены, а она за его спиной занималась такими вещами…

Чтобы такое не произошло с вами, не молчите и начинайте разговаривать. А то многие жены жалуются, что мужья не хотят выслушать их , отмахиваются. Если надо поговорить, сделайте это. Но только по определенным правилам.

Любая женщина говорит за день много слов, она любит болтать, а мужчины предпочитают помалкивать. Это нормально.

Когда в семье назревает серьезный конфликт, женщина должна сначала подготовиться к разговору, убрать эмоции и не плакать в самый ответственный момент. Мужчины слез не любят и считают такой прием манипуляцией .

Сначала придется успокоиться, ведь ничего страшного не произошло. А если и произошло, то исключительно в вашем собственном воображении.

Нельзя ни в коем случае начинать разговор с такой фразы: «Нам надо серьезно поговорить!»

Что скрывается за этими словами? Жена думает, что это всего лишь начало для беседы, очень хорошее начало, задающее общий тон. А вот муж страшно при этом пугается.

Что его так пугает?

Думаете, он чувствует свою вину и вспоминает, что такого натворил? Нет, ведь он взрослый человек, а не маленький ребенок.

Если муж слышит подобные слова, то первая мысль у него такая: «Жена не довольна тем, что я мало зарабатываю денег. Значит, надо еще больше работать, а я и так почти умер от усталости. Так можно и сдохнуть!»

Довольно неожиданно, правда?

Поэтому всегда продумайте, что вы хотите донести до мужчины, как начать разговор, что сказать, чтобы его не обидеть и не наговорить обидных слов, не выкрикнуть на эмоциях незаслуженных оскорблений.

Никогда не обижайте друг друга, ведь словами можно вылечить, а можно и убить любимого человека.

Женщина должна измениться, превратить в мудрую жену , именно она является центром любви в семье и отвечает за гармонию. А если вместо любви в ней поселилась злость?

Не пытайтесь занять место главы семьи, проявите слабость, свое главное оружие. И нежность , это обязательно.

Если в семье исчезла близость, это может быть и том случае, когда муж мало зарабатывает. Так бывает, когда мужчина ничего не хочет, он инфантильный и не собирается брать на себя ответственность. Стресс в этом случае испытывает именно жена.

Она никогда не может расслабиться, страдает и просто ничего уже не хочет. Разве легко живется женщине, если она мечтает купить себе что-то новое из одежды, сделать ремонт в квартире или выбраться на курорт, а денег на это нет? Уходит радость , все кажется при такой жизни настолько плохо, что руки опускаются и нет сил бороться.

Поразмышляйте, все ли в порядке в вашей семье на сегодняшний момент, может быть, пора поговорить по душам и вернуть доверительные отношения?

Не замыкайтесь со своими проблемами, начинайте меняться сами и помогите сделать это своему любимому человеку.

Не забывайте, что жизнь не стоит на месте, меняются люди, наши характеры, привычки и даже взгляды на то, что с нами происходит.

Все зависит от вас, может быть, пора остановиться и просто поговорить, чтобы потом не оказаться у разбитого корыта, без радости и счастья.

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

Здравствуйте!помогите,пожалуйста,советом.у нас с мужем сильно испортились отношения после рождения ребенка(были партнерские роды),ребенку уже два года,помощи от него как небыло так и нет,может раз в неделю-две выти погулять,он меня постоянно оскорбляет,унижает,выводит на эмоции,мотает мне нервы,всем вечно недоволен,мной особенно,когда я заболела,даже стакана воды не принес,грипп,перенесла на ногах,не брал отгул на работе,даже не позвонил узнать,живая я или нет,вечером пришел с работы и говорит,свари компот,я ему-у меня температура 39,он-так свари и дальше лежи болей,постонно мне грубит,поддевает,допустим,я сейчас ребенка отдаю в дет.сад,так он мне говорит-ты ребенка оставишь там,он будет плакать,к тебе тнуть руки,а ты все равно уйдешь!это ужас какой-то!!!он ни разу отгул не брал,когда болел сынок,а тут мне такое завляет,как будто я изверг какой-то!это просто настолько бред,что у меня уже закралось подозрение,что он ненормален психически!конечно,психопатом он себ не считает,к врачу идти не хочет!дальше нет сил все это терпеть,и не знаю,стоит ли?есть ли надежда на то что это кризис какой-нибудь?в официальном браке состоим 6 лет,ему 30 мне 24.свой недавний юбилей отметил где-то с кем-то на стороне(говорит с другом)даже не посчитал нужным с семьей чай попить,пришел домой в 4 часа утра,пьный в хлам!!каждый день меня критикует,поддевает по любому поводу,скандалы кажды день,пробовала не обращать внимания,но он еще более обидное,еще сильнее начинает выводить на эмоции,и я срываюсь!поступаю в университет,готовлюсь,он мне не готовься,тебя не возьмут туда,а если возьмут-то с первой сессии ты вылетишь оттуда.этот кошмар продолжается уже два года,раньше он таким не был!!!может быть он мне изменяет,а уйти пока не решается?спрашивала напрмую-не признаетс,естесственно(((подскажите,что мне делать и как себя с ним вести?стоит ли дальше продолжать отношения.все еще надеясь на лучшее?

Ответы психологов

Здравствуйте, Ирина.

Ситуация, которую вы описываете, мягко говоря, очень настораживает. Поведение мужа сейчас, как вы его описываете, очень напоминает поведение "домашнего" тирана. То, что он перестал заботиться о вас, совершенно равнодушен к ребёнку, "делает что хочет" (пример с его днем рождения) -это "ещё цветочки". Ягодки (и самое страшное), что он всячески провоцирует ваши страхи и страдания (по поводу пребывания ребёнка в детском саду), пытается снизить вашу самооценку, унизить вас. Это, Ирина, очень тревожные симптомы. Безусловно, что заочно, поставить диагноз трудно. Но, если это тиран, то следующий шаг-неконтролируемое, агрессивное поведение, рукоприкладство. Что делать? Вы правильно изменение поведения мужа связываете с кризисом . Только этот кризис -личностный. Чтобы доказать себе "что он хороший", тиран унижает, оскарбляет и...даже бьёт другого. Вот только с сильным человеком, с тем, кто может дать сдачи, постоять за себя он этого делать не будет. Тиран будет подчинять себе, того, кто слабее, кто зависит от него. Только, Ирина, не подумайте, что я говорю "о слабой личности", нет, я имею ввиду силу физиче6скую. Вынуждена вас огорчить, если это всё же поведение тирана, то ситуация не изменится (она будет только ухудшаться, т.к. тиран будет добиваться своего любыми способами), его "перевоспитать", изменить не возможно! Тогда только один верный путь-уйти и сделать это, как можно раньше (и желательно при поддержке родственников) Но, сначала, Ирина, всё же стоит попытаться разобраться, является ли ваш муж тираном.

Оптимальным вариантом будет индивидуальная работа с психологом вашей пары (и вы и муж). Если нет такой возможности, советую Вам обратиться за консультацией к психологу на предмет составления "плана разговора с мужем". Вы ничего не пишите о том, как пытались выяснить отношения с ним. Был ли у вас такой разговор? Учтите, что его стоит спланировать грамотно (психолог Вам поможет это сделать). Вы пишите о партнёрских родах , не думаю, что они смогли сыграть негативную роль, ведь физическое влечение мужа к вам осталось? Ваша сексуальная жизнь продолжается?

Надеется на лучшее, Ирина, стоит в любой ситуации, но чтобы это лучшее наступило, следует ещё и прикладывать усилия.

Всё в ваших руках, действуйте.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Ирина! Вы сейчас живете иллюзиями и надеждами на лучшие отношения. Но по факту с каждым днем они только ухудшаются. причем с каждым разом вы все больше застреваете в этой трясине - вы сами позволяете так относиться к себе. А раз позволяете, дальше будет хуже. Читала ваше письмо и пыталась самой себе ответить на вопрос: что вас держит в этих отношениях, кроме этих надежд? Ответить не могу за вас. Понимаю, что вы сейчас находитесь в ситуации очень важного жизненного выбора и принятия решений. Знаю, что это сделать сложно, особенно одной. Но жить так больше нельзя. Вы губите себя, а соответственно никогда не сделаете счастливым своего ребенка. Идите на очную консультацию, вместе со специалистом понять себя проще, комфортнее и эффективнее. Если решитесь, рада буду вам помочь!

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Появление ребенка – грандиозное событие. В корне меняются заботы, режим дня, приоритеты, и взаимоотношения супругов. Станут ли эти перемены позитивными, во многом зависит от вашего восприятия и модели поведения, так как над сохранением гармонии в семье придется всерьез потрудиться. Журнал «Вдвоем с тобой» расскажет, почему после рождения ребенка портятся отношения с мужем и как исправить положение, чтобы первый год жизни малыша стал одним из самых счастливых в вашей жизни.

Почему портятся отношения с мужем после рождения ребенка

Глянцевые журналы и инстаграмы с тысячами последователей активно культивируют мысль о том, что в материнство добавляет в жизнь женщины исключительно мило сопящего новорожденного и возможность прогулок со стильной колясочкой. У мамочек хватает времени на регулярные тренировки, приготовление изысканных блюд, путешествия, личностное развитие, романтические ужины с любимым и это все на фоне идеального порядка в доме. В общем они успевают все то же, что и до родов, параллельно заботясь о ребенке.

Желательно еще до родов снять розовые очки и понять, что так не бывает. Невозможно в тот же промежуток времени вложить больше дел, не чувствуя себя при этом ломовой лошадью. Так что, если на ежедневную помощь няни или родственников рассчитывать не приходится, приготовьтесь к тому, что на первых порах будет тяжело. На фоне ежедневных забот женщина зачастую не сразу замечает, в какой момент после рождения ребенка испортились отношения с мужем. К такому итогу приводит множество причин, наиболее значимыми из которых являются следующие:

• Хроническая усталость. Если перед родами женщина успела отдохнуть в декрете, когда весь день был свободен, то ее жизнь резко меняется. Кормления, убаюкивания, переодевания и прогулки отнимают львиную долю времени, а ночной отдых не всегда бывает полноценным. Высыпаться перестает и муж, ведь несмотря на то, что ему кормить грудью не нужно, ночная возня под боком не благоприятствует спокойному сну.
• Непредсказуемость. До появления малыша каждый день был относительно предсказуем, что позволяло планировать время и наполняло жизнь спокойствием. Теперь любые ваши планы могут быть перечеркнуты коликами или внезапной температурой. Периодически приходится в последний момент отказываться от приглашений, и даже в какое время дня маме удастся выкроить 3 минуты на чистку зубов сейчас неизвестно.
• Разобщение интересов. Еще недавно вы постоянно получали новые впечатления вместе и раздельно, а сегодня ваш мир сомкнулся вокруг беззащитного комочка, который справедливо кажется вам центром вселенной. В то же время перемены в жизни супруга произошли в меньшей степени, он продолжает ходить на работу и меньше ограничен в проведении досуга, сохраняя прежний круг интересов.
• Гормональные колебания. Женский организм продолжают сотрясать гормональные бури, которые провоцируют переменчивость настроения, плаксивость и низкую стрессоустойчивость. Несмотря на то, что это естественный процесс, не следует ждать от супруга абсолютного понимания женской физиологии, и его реакция отстраненности или ответной агрессии вполне естественна.
• Перестраивание модели отношений. Особенно ощутим этот процесс, когда появляется первенец. Вы учитесь быть родителями, учитесь жить в семье из 3 человек, привыкаете, что часть внимания, времени и финансов теперь необходимо отводить малышу. Этот факт доставляет подсознательный дискомфорт и мужчине, и женщине. Если отношения с мужем испортились после рождения второго ребенка, психологи считаю такую ситуацию менее благоприятной, и зачастую имеющей давнюю предысторию.
• Ревность супругов. В некоторых случаях мама буквально растворяется в своем малыше, отодвигая мужа на задний план, чем провоцирует в нем негативные эмоции по отношению к ребенку и к себе. Ревность женщины провоцируют отцы, которые стремятся оградиться от домашних трудностей, проводя как можно больше времени вне дома.

Послеродовая депрессия

Опасное заболевание, при котором женщина впадает в глубокую апатию, и потенциально способна причинить вред себе или ребенку. Если отношения с мужем зашли в тупик после рождения ребенка по причине послеродовой депрессии, вы остро нуждаетесь в медицинской помощи.

Безусловно, колоссальные перемены являются мощным стрессогенным фактором для обоих супругов, и то, что с рождением ребенка испортились отношения с мужем, в общем-то неудивительно. Не стоит пускать ситуацию на самотек, ожидая, когда проблемы рассосутся сами по себе. Если человек вам действительно дорог, начинайте прицельно работать над восстановлением душевных нитей.

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка: советы психолога

Идеальной почвой для перемен к лучшему является ситуация, когда оба партнера осознают проблему и готовы работать над ее решением. Но даже если это не так, и мужчина оградился от вас стеной холода и непонимания, начинайте действовать в одиночку, а на определенном этапе он подхватит ваши начинания. Даже если очень не хочется делать первый шаг, это необходимо, так как вернуть отношения с мужем после рождения ребенка важно для сохранения вашей семьи.

Работайте над чувственной сферой

Появление нового члена семьи не должно повлиять на взаимоотношения между супругами. Важно сохранить прежнее влечение, и ощущение того, что вы – пара, в которой присутствует и физическое, и духовное единство.

• Будьте красивой. Не позволяйте себе ходить с немытой головой, в старой, грязной одежде, даже если ребенка не с кем оставить. По возвращении мужа домой попросите его дать вам 30-60 минут на приведение себя в порядок, а если количество помощи и финансы позволяют, не отказывайте себе в посещении салона красоты.
• Будьте подтянутой. Появление грудничка в доме вовсе не повод терять физическую форму, и отсутствие времени тоже плохое оправдание. Прогулки с коляской заменят пробежки, если не проводить их сидя на скамейке, а ручной кроха послужит утяжелителем при приседаниях или выпадах.
• Добавьте флирт. Если отношения с мужем испортились после рождения ребенка, самое время добавить немного флирта в ваши отношения. Когда он на работе, посылайте ему игривые сообщения, кладите любовные записки в карман одежды и не забывайте целовать его при прощании и возвращении домой. Не огорчайтесь, если не сразу получите ответную реакцию, ему потребуется некоторое время для абстрагирования от накопленного негатива.
• Не отказывайтесь от интимной жизни. В вас сейчас бурлят гормоны, которые отодвигают секс на второй план, но не стоит забывать, что у партнера гормональный фон остался прежним. Мужчины очень страдают от ограничения их сексуальной жизни, и именно этот фактор часто портит отношения мужа и жены после рождения ребенка. Доктор накладывает табу на секс в течение первых 6 недель после родов, но интимная жизнь не ограничивается единственным вариантом. Периодически балуйте любимого человека, и он с радостью отблагодарит вас нежностью, пониманием и помощью.
• Прекратите отодвигать себя на задний план. Если разладились отношения с мужем после рождения ребенка, совет психолога чрезвычайно прост – хватит относиться к себе плохо. Тем женщинам, которые после рождения малыша обновили гардероб только бюстгальтером для кормления, нужно срочно что-то менять и начинать любить себя.
• Делайте сюрпризы. Отличный способ, как вернуть отношения с мужем после рождения детей, сделав жизнь чуть разнообразнее. Договоритесь с бабушкой, подругой или няней о том, что они понянчат кроху пару часов, а сами проведите время с мужем так, как вы любите – отправляйтесь в любимый ресторан, на велопрогулку или в театр.

Облегчите домашние обязанности

Стремление быть идеальной хозяюшкой является утопией. Поддерживать чистоту, готовить ежедневно много и разнообразно, оставляя при этом время для мужа и ребенка, трудно и не нужно. Не стоит превращать себя в рабыню, лучше берите на вооружение следующие советы:

• Расставьте приоритеты. Подумайте, что для вас сейчас действительно важно, и стоит ли безупречно прибранная квартира того, что мужа встречает с работы уставшая женщина, с грязными волосами. Исходите из характера супруга, к примеру, для педантичного военного чистота действительно может быть важнее вкусного ужина, а для творческой личности важнее всего иметь возможность поваляться в обнимку, пусть даже среди хаоса.
• Распределите обязанности. Мужской мозг устроен так, что он даже не догадывается о том, что женщине катастрофически нужна помощь. Вы ждете, пока он поможет в домашних хлопотах, а муж искренне считает, что раз вы со всем справляетесь, то и помогать пока не нужно. Не стесняйтесь прямо просить о помощи, только не общими фразами, вроде «я ничего не успеваю, а ты мне не помогаешь», а ставя конкретную задачу: «помой, пожалуйста, посуду, пока я укладываю ребенка».
• Облегчайте уход за ребенком. Используйте на максимум современные гаджеты – мобили, кресла-качалки, радио-няню, делающие материнство легче. Даже если вы не планируете дополнительные расходы, существует масса недорогих лайф-хаков, к примеру, подушки-коконы, в которых карапузы лучше спят.
• Оптимизируйте кухню. Мультиварка становится часто используемым девайсом у молодых мамочек, ведь она приготовит горячую еду к назначенному времени с минимальным вмешательством хозяйки. Не стесняйтесь периодически готовить полуфабрикаты или заказывать готовую еду.

Балкон вам в помощь

Смело заменяйте прогулки сном в коляске на балконе с открытым окном. Так и ребенок подышит свежим воздухом, и вы успеете больше. Потратьте время на обнимание с мужем, уход за собой или домашние дела.

Нормализуйте отношения

Всегда помните, что сейчас тяжело не только вам, но и супругу. Жалеть себя и обвинять во всех проблемах половинку неправильно, ведь в любом конфликте всегда две стороны. Не нужно выяснять, кто сильнее виноват, просто действуйте над улучшением ситуации.

• Прекратите кричать. Заметив, что в запале спора кто-то из вас переходит на крик, немедленно прекратите обсуждение и выйдите из комнаты. Только договоритесь с мужем заранее о такой модели поведения, чтобы он также воспринимал это как сигнал «Стоп». Разговоры в семье на повышенных тонах плохо отражается на детской психике, и новорожденный может стать беспокойным и плаксивым.
• Разговаривайте. Рассказывайте ему, как прошел ваш день, о своих планах на завтра и маленьких достижениях малыша. Закачайте в телефон книгу, и на досуге читайте ее, чтобы иметь тему для обсуждения. Расспрашивайте супруга о его делах, и активно поддерживайте разговор с ним.
• Прекратите затворничество. Появление малыша – не повод ограничивать свою жизнь домом и прогулками около него. Обычное автокресло категории 0+ позволяет вам сохранить прежний уровень активности, выбираясь в гости, на вылазку или в ресторан. В теплое время года выбирайте заведения с открытой площадкой, чтобы и ребенок, и вы отлично провели время на воздухе. Если автомобиля нет – осваивайте слинг или другие детские переноски, сохраняющие мобильность мамы.
• Пробудите в нем отцовские чувства. Материнский инстинкт в большинстве случаев развивается сразу, а вот мужчинам требуется время на формирование привязанности к этому крошечному комочку. Помогите ему прочувствовать свой новый статус, поручая посильные задачи по уходу за малышом: прогуляться с коляской или поиграться погремушкой, пока вы заняты. Взваливая на себя весь объем ухода за крохой, вы только отдалите момент пробуждения отцовской ответственности.
• Трезво оценивайте чужой опыт. Для поиска решения, как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, форум молодых мамочек – не лучшее место. Там наверняка найдутся доморощенные психологи, которые полностью примут вашу сторону, и вместе вы придете к решению, что супруг категорически не прав, и совершенно не входит в ваше положение. Это неконструктивный путь, поскольку все советчики оценивают ситуацию исключительно с вашей позиции.

Как видите, путей решения проблемы множество, и не обязательно использовать сразу все. Начните ежедневно следовать хотя бы паре советов из каждой группы, и уже вскоре ситуация начнет налаживаться. Своим опытом разрешения семейного кризиса обязательно поделитесь с другими пользователями в комментариях к статье.

Испортились отношения в семье. Что делать?
Любая семья в определенный период времени переживает кризис межличностных отношений. Желание чаще всего одно: разорвать связь, которая не устраивает обоих супругов и стать независимым, чтобы никто не докучал. Таких особо критических периодов несколько: три года, семь лет и пятнадцать.

Так что же доводит семью до такого критического состояния? Естественно, мы не будем говорить о тех, у кого вторая половина «утонула» в наркотиками или алкоголе. Там причины и так понятны и совет один — развод. А вот что с так называемыми «благополучными семьями»? Что их доводит до кризиса?

Давайте сегодня поговоим об упреках, мелких, привычных, но, как ржавчина, разъедающих души когда-то любящих сердец.

Ты мало зарабатываешь, ты мало уделяешь мне внимания, ты не помогаешь мне по дому, ты не встречаешь меня с работы, ты не помогаешь моим родителям, тебе бы только лежать и смотреть телевизор и т.д. – это с ее стороны.

Ты постоянно ворчишь на меня, ты не уважаешь мой труд, тебе всегда мало заработанных мною денег, тебя не устраивает моя работа, тебя не устраивает мое отношение к тебе, не нравится, что я смотрю телевизор, ты говоришь, что я непутевый, в отличие от других. Тебе бы только командовать и т.д. – с другой стороны.

Это стереотипные фразы, отображающие отношения в не таком и малом количестве семей. Уже ставшие привычными, они не достигают цели, а просто вызывают раздражение, создают напряженную обстановку в доме. Муж постоянно недоволен поведением жены, жена со своей стороны постоянно недовольна поведением мужа.

Подобные отношения приводят к постоянным скандалам в семье, а постоянство, приводит к привычкам. И такие фразы, постоянное недовольство, приводят к тому, что муж или жена, идя домой с работы с хорошим настроением, войдя в дом, по привычке начинает говорить привычные фразы, которые привыкли произносить именно в доме. Отсюда и начинается новый скандал. И мы уже не замечаем, что происходит это у нас само собой. А если в семье есть дети, как на них отображается такое поведение родителей? А ведь у детей так же, как и родителей, привычка ругаться, скандалить и вести себя вызывающе, тоже развивается.

Нужно остановиться и спросить себя: «Что в моем муже/жене не так?». И при этом не спешить с привычными для себя ответами на этот вопрос — он не помогает, она шарится по карманам и т.д., а посмотреть на себя, оценить свои слова, свои мелкие поступки. Улыбаешься ли ты своей половине, когда заходишь в комнату после работы, интересуешься ли как он/она провел день или идут в ход фразы наподобие: опять на диване валяешься, лучше бы мусор выбросил. Или — опять в парикмахерской торчала…

Если Вы проанализируете собственное поведение, то вдруг вспомните, что когда-то муж пришел вовремя, а вы вместо приветливой улыбки встретили его скептическим — это ж надо.. Дождь наверное пойдет — с работы вовремя. Да множество подобных примеров найдется как для одной, так и для другой стороны…

Вот так и приходит в дом кризис семейных отношений. А все это, по нашему мнению, происходит от той самой привычки, которая закрадывается в наше сознание незаметно — привычки упрекать по мелочам, не замечать хорошие мелочи, не поддерживать друг друга в ежедневных буднях.

Ответ находится рядом, нужно лишь начать искоренять эту привычку, не произносить эти фразы, которые вызывают нервозность нашей половины. Стараться заменять их другими, более позитивными. Бережнее относиться к нервному состоянию близких нам людей. Стараться всегда поддержать, подбодрить. Тогда в семье наступит взаимопонимание, и спокойствие. Ведь когда в семье наступает взаимопонимание, любовь, бережное отношение к своим домочадцам, то и наши дети растут спокойными и жизнерадостными.

Должны еще сказать. что если семье удалось пережить кризис, то она становится крепче, а отношения доверительнее. Наладить отношения в семье непросто, но к этому нужно стремиться. Если в обычный период все как-то образуется само собой, то в кризисный период нужно постараться, чтобы наладить отношения в семье.

Советы женам:

не нужно всегда настаивать на своем, дайте мужу шанс принять решение;

не «пилите» своего мужа, если он не продвигается по карьерной лестнице, не сравнивайте его с более удачливыми знакомыми;

в случае проблем, связанных с детьми, обязательно рассказывайте о них мужу для того, чтобы он тоже принимал непосредственное участие, чтобы не считал себя «выброшенным»;

если вы ревнивы и постоянно ищете повода для ревности, вы такой повод обязательно найдете — нужно больше доверять своей половинке.

Советы мужьям:

старайтесь рассказывать своей жене обо всем, не держите в себе свои проблемы — жена вас поймет и поддержит, а пережитые вместе трудности только укрепят вашу семью и с близят вас;

для своей жены находите нужные теплые слова: женщины любят ушами, и для них очень важно услышать что-нибудь хорошее в свой адрес.

не делайте замечание жене при людях — женщины очень обидчивы, когда критика касается их внешности или характера. Иначе при случае можете получить свои слова обратно, а это не скажется положительным образом на налаживании отношений в семье.

Почаще говорите «люблю» своим половинкам. Это слово может творить чудеса!

Увы, сегодня часто можно услышать историю о том, как у женщины испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Нельзя сказать, что подобного не было в прошлом, но сегодняшний размах данной проблемы действительно пугает. Ведь большинство пар не выдерживают семейный кризис, что впоследствии приводит к постоянным ссорам и скандалам.

Естественно, жить в подобных условиях тяжело, к тому же такая атмосфера негативно сказывается на психике ребенка. Поэтому давайте поговорим о том, почему люди меняются после появления малыша. Какие факторы влияют на атмосферу в доме? И что делать, если после родов испортились отношения с мужем?

Рождение ребенка - всегда стресс

Если думаете, что девять месяцев беременности - это серьезное испытание, то вы явно ошибаетесь. В психологии существует такое понятие, как «кризис одного года». Его суть заключается в том, что первый год после рождения ребенка - это самый суровый период. Именно на него выпадает наибольшее количество скандалов и бытового недопонимания.

Для начала следует заметить, что это вполне нормальное явление. Ведь появление ребенка - это большой стресс для родителей, особенно если он их первенец. При этом психологический шок испытывают как женщины, так и мужчины. Проблема лишь в том, что они по-разному смотрят на одни и те же вещи. Это служит почвой для возникновения разного рода разногласий, а впоследствии и крупных ссор.

И чем больше времени проходит, тем отчетливей женщина осознает тот факт, что у нее испортились отношения с мужем. Что делать в этом случае? Прежде всего стоит прекратить паниковать и пытаться решать вопрос криками и упреками. Ведь подобное поведение лишь усугубит текущее положение вещей. Более разумным будет понять, что именно послужило причиной возникновения дискомфорта в семье, и лишь затем начать это исправлять.

Невидимая стена

То, что испортились отношения с мужем после рождения ребенка, можно понять по атмосфере, которая царит в доме. Порой складывается впечатление, что между супругами образовывается невидимая стена. И чем дольше они бездействуют, тем толще и грубей она становится. Поэтому, чтобы проблема не переросла в кризис одного года, следует попытаться ее решить сразу же после возвращения из роддома.

Для этого давайте рассмотрим основные отличия в женской и мужской психологии. Какие жизненные приоритеты важнее для каждого из супругов? И почему они так часто выдвигают необоснованные претензии друг другу?

Особенности женского мировоззрения

Женщина - мать. Эти два слова ярко иллюстрируют суть поведения девушек во время беременности и по ее завершении. То есть на первое место женщина всегда ставит других, невзирая на свой тип характера и мировоззрение. Естественно, бывают исключения, но в большинстве случаев происходит именно так.

Поэтому неудивительно и то, что женщины после рождения ребенка с головой уходят в заботу о своем чаде. Для них вполне логично, что все должно вращаться вокруг их крохи, так как он является долгожданным плодом любви. Это материнский инстинкт, благодаря которому наш вид смог преодолеть все тяготы и лишения эволюционной борьбы.

Проблема в том, что иногда девушки слишком глубоко уходят в этот процесс. Ведь одно дело, когда ребенку уделяется обоснованная доля внимания, а совсем иное, когда за ним мать перестает видеть остальной мир. Поэтому нужно уметь приструнить свою любовь, дабы трезво оценивать необходимое количество заботы.

Гормоны-проказники

Первые месяцы после родов самые тяжелые. Виной тому - нестабильность гормонального фона и послеродовое недомогание организма. Это приводит к тому, что настроение, словно карусель, то поднимается, то снова падает в пропасть. Подобные перепады влияют на психику женщины, делая ее менее устойчивой к конфликтам.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что в такие дни довести девушку до нервного срыва может даже небольшая ссора. Не говоря уже о том, что поводом для нее становится любой пустяк. Конечно же, через несколько месяцев ее настроение придет в норму, вот только за это время семейный кризис может дойти до той черты, за которой последуют серьезные проблемы.

Эгоцентризм мужчин

Сказать, что все мужчины эгоисты, неправильно. Но при этом они не склонны к такой самоотдаче, как женщины, из-за этого они постоянно размышляют над тем, кто главный в доме. Поэтому в лучшем случае они воспринимают ребенка как равного, а в худшем выдвигают себя на первое место. Следовательно, они плохо воспринимают те ситуации, когда их лишают привычной им заботы и любви.

Проще говоря, они начинают испытывать ревность по отношению к своему чаду. Естественно, она не такая злая, как в случае с конкурентом-мужчиной, но все же она есть. Такое восприятие мира приводит к тому, что супруг начинает невольно искать подтверждения того, что его обделяют или каким-то образом игнорируют. При этом во внимание берутся любые мелочи: сколько раз ему сказали доброе слово, покормили ли его с утра, улыбались ли в ответ и так далее.

Понятное дело, подобные мысли в скором времени перерастут в обиду, а затем вырвутся наружу. Сперва муж начнет делать упреки, потом повышать голос, а закончится все грандиозным скандалом. И тогда молодой папа уже не захочет контролировать свои эмоции, и подобные перепалки будут повторяться все чаще и чаще.

В этот момент его следует остановить, объяснив реальное положение вещей. Во-первых, его не перестали любить, просто сейчас эти чувства перешли на новый уровень, более сложный и требовательный. Во-вторых, подобное поведение не приведет ни к чему хорошему, так как гармоничная не может быть построена на ревности и скандалах.

Мужчина и секс

У девушек и парней разные жизненные приоритеты. Так, для первых чувства и взаимопонимание - это залог счастливого брака. А вот у мужчин к этому списку прибавляется секс. Ведь без него они не представляют свою семейную жизнь. Беда в том, что во время беременности они ограждены от большинства телесных утех, что непременно приводит к сексуальному голоду.

Единственное, что их утешало, так это мечты о нормальном Увы, в большинстве случаев их надежды разбиваются прахом. Объяснить это можно тем, что во время вскармливания грудью женщины не особо настроены на секс. Подобный механизм заложен природой, и поделать с этим ничего нельзя.

Однако мужчины не понимают этого. Следовательно, они начинают обвинять в своем «голоде» жен, как будто они умышленно отказывают им в близости. Опять же подобные мысли рано или поздно выливаются в упреки, которые явно не улучшают атмосферу в доме. Поэтому нужно избегать долгих перерывов в сексе, даже если женщина пока еще не чувствует былого запала и страсти.

Сложность первого года

Еще одним важным фактором, влияющим на является усталость. В первый год ребенок капризничает с утра до ночи, тем самым подливая масла в огонь. И хуже всего то, что с этим ничего не поделаешь, ведь в таком возрасте дети еще не могут контролировать свое поведение.

Остается лишь осознать: проблема не в том, что ребенок просыпается ночью и будит всех вокруг, а в том, что это вы еще не приспособились к этому. Нужно настроить себя на то, что это лишь временные неудобства, которые нужны для высшего блага. Только так можно укрепить свой дух и пережить эти трудные времена.

Бездействие - это не выход

Независимо от того, почему испортились отношения с мужем после рождения ребенка, бездействие будет наихудшим способом решить данную проблему. Ведь чем дольше между вами невидимая стена, тем сложнее ее разрушить. Именно поэтому психологи рекомендуют начинать как можно раньше.

При этом совершенно неважно, кто главный в доме. Куда важнее то, кто сделает первый шаг навстречу друг другу. Но опять же мужчины менее покладисты в этом вопросе, поэтому роль парламентера зачастую выпадает женщине. Причина такого поведения кроется в том, что представители сильной половины человечества привыкли видеть себя воинами, сделанными из кремня. А им негоже проявлять сентиментальность и раскисать по пустякам.

Конечно, подобный расклад не совсем устраивает женщин, так как им приходится поступиться своей гордыней. Но в данном случае речь идет о сохранении семьи, а посему придется выбирать между общим благом и своими амбициями. К тому же в будущем мужчинам также предстоит проделать немало работы, дабы достичь гармонии в семье.

Все начинается с разговора

Первый шаг - самый сложный, ведь в этот момент сердце одолевают сомнения по поводу того, как это воспримет другой человек. Но нужно понимать, что ожидание терзает душу точно так же, а может, и того больше. Поэтому не следует откладывать разговор с мужем в долгий ящик, а сразу перейти к сути проблемы.

При разговоре с любимым необходимо опираться на следующие правила:

• Во-первых, диалог должен быть двухсторонним. То есть следует добиться такой атмосферы, при которой обе стороны расскажут о своих проблемах, переживаниях и тревогах.
• Во-вторых, необходимо поддерживать теплоту в словах. Помните: это беседа двух влюбленных людей, а не переговоры стран, столетиями враждующих между собой.
• В-третьих, ничего не скрывайте. Даже небольшая тайна или упрек могут привести к тому, что в будущем данная ситуация повторится вновь.

Немаловажным является и само место для беседы. Лучше всего будет создать атмосферу романтики, дабы вокруг витала аура мира и любви. При этом алкоголь рекомендуется исключить, так как в этом случае он скорее навредит беседе, чем приведет к положительным результатам. А вот вкусная еда, наоборот, способствует развитию диалога, ведь не зря же все дипломатические миссии сопровождаются пышными банкетами и застольями.

Первый подводный камень

Беда в том, что не каждый молодой папа готов обсуждать свои проблемы. Опять же, виной всему синдром воина, который заставляет мужчин быть неприступной скалой. Подобная эмоциональная стойкость, с одной стороны, притягивает, а с другой - наталкивает на мысль о том, что ваш супруг - настоящее бревно.

В этом случае трудно будет решить проблему разговорами, так как муж может попросту отмахнуться от них. Но сдаваться нельзя, нужно постоянно подталкивать мужчину к этому вопросу, намекая на его важность. Применять можно любые хитрости, начиная от улыбки и заканчивая заманчивым предложением обсудить все в постели.

Следует понимать, что разговор - это основа всего. Только он поможет понять, почему испортились отношения с мужем. После рождения ребенка таких факторов очень много, и поэтому иными способами их не определишь.

Нас теперь трое

Многие родители пытаются приспособиться к появлению детей, живя по старым правилам. Правда в том, что такой метод постоянно дает сбои, так как он рассчитан только на двоих. Но теперь семья стала больше, а значит, пора вносить изменения в привычный образ жизни. И прежде всего следует сосредоточиться на следующих принципах:

1. Внимания заслуживают все. Ребенок капризничает почти всегда, но это не означает, что нужно уделять ему все свободное время. Учитесь выделять несколько часов и на то, чтобы побыть вдвоем, в любовной атмосфере. Это сплотит вашу семью и не даст ей лопнуть, как воздушный шар.
2. Никаких криков в доме. Естественно, избежать всех скандалов не получится, но можно свести их к минимуму. Просто договоритесь о том, что на протяжении некоторого времени будете воздерживаться от высокого тона и взаимных упреков. Помните: такое поведение не только укрепляет брак, но и благоприятно влияет на психику вашего ребенка.
3. Эффект зеркала. Суть этого принципа заключается в том, чтобы регулярно ставить себя на место своего партнера. Задумывайтесь над тем, насколько сложным был его день, чего ему не хватает и как повели бы себя вы, будучи на его месте.
4. Полноценные родители. Не стоит воспитывать ребенка в одиночку, ведь мужчина - отец. Ребенок просыпается ночью - ходите по очереди его укладывать, заняты на кухне - пускай следит за кроваткой, болит горло - пускай споет колыбельную своим басом.
5. Ищите помощи у других. Часто молодые пары бегают до изнеможения лишь потому, что у них не хватает смелости попросить помощи у своих родственников. Конечно же, есть бабушки и дедушки, на которых страшно оставлять детей. Но помните, что вы также живые люди, и вам необходимо время на себя.

Отцовский инстинкт

Так уж сложилось, что у женщин материнский инстинкт включается сразу же после родов. Однако у мужчин все по-другому. Для того чтобы достучаться до их подсознания, нужно время и особый подход, а иначе у них может развиться подсознательная ревность к своему ребенку.

Итак, как пробудить у мужчины его первородные инстинкты? На самом деле все довольно просто: нужно как можно чаще оставлять его наедине с сыном или дочкой. Но почему-то большинство мам боится совершить этот шаг. Они уверены в том, что это приведет к непоправимым последствиям, словно это не их мужчина, а какой-то зверь.

Но правда в том, что отцы справляются со своими обязанностями не хуже матерей. Единственное, им нужно больше времени для тренировок, так как всему приходится учиться с нуля. Здесь важно всецело поддерживать супруга и в случае необходимости давать небольшие подсказки. И в скором времени папа не только забудет о ревности, но и станет настоящим помощником для мамы.

Метод кнута и пряника

Помните период ухаживания? Когда мужчина преподносит девушке много цветов и подарков, а она за это его боготворит и дарит свою ласку. Так вот, первый год после рождения ребенка нужно воспринимать как период ухаживания в том плане, что нужно вернуть былую нежность в отношения. От женщины требуется забота не только к ребенку, но и к своему мужчине. Естественно, в такой период это трудное задание, но никто не говорил, что будет легко. Поэтому жена должна сделать все возможное, чтобы показать мужу свою любовь и то, что она не изменилась после пополнения в семье.

Однако если девушка проявляет заботу, а парень не отвечает ей взаимностью, то пора переходить к кнуту. То есть убрать из семейной жизни все те радости, что вдохновляют мужчину. При этом следует указать на причину такого поведения, дабы он знал, почему так происходит. К слову, мужчины плохо понимают намеки, поэтому лучше говорить напрямую, изъясняя, что именно не устраивает девушку. Таким образом, получится сохранить время и избежать возможных недопонимай и совместных обид.

Если отношения зашли в тупик

Увы, не всегда можно решить проблему испорченных отношений с помощью разговоров и женских хитростей. Порой бывает так, что семейная пара подошла к той грани, от которой уже трудно вернуться назад. И тогда единственным верным решением остается поход к психологу. Беда только в том, что в нашей стране подобные методы считаются малоэффективными.

Но поверьте, что именно это решение поможет спасти вашу семью. Ведь хороший специалист способен не только слушать, но и давать нужные советы. Выполняя их, пара и сама не заметит, как жизнь начнет вновь приобретать яркие краски. Поэтому стоит отбросить в сторону все стереотипы и начать решать проблемы так, как они того заслуживают. Ведь от этого зависит не только судьба семьи, но и то, какое будущее будет у ребенка.