Как легко навести идеальный порядок. Чистота без нервотрёпки

Может ли уборка в доме чудесным образом изменить жизнь? Японский эксперт по наведению порядка Мари Кондо обещает: если Вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо

Бестселлер Мари Кондо «Меняющая жизнь магия наве дения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства» по-настоящему изменил жизнь Эмили Клэй, хозяйки дома в Орегоне. По ее словам, после прочтения книги она избавилась от «тонны» одежды и книг, и хотя очень любит ходить по магазинам, советы Мари Кондо удержали ее от того, чтобы заново забить до отказа все полки и шкафы. «Эта книга полностью изменила мое представление от вещах, - говорит она. - Если мне не нравится какая-то вещь, если я никогда не использовала ее, не читала, не носила - я избавляюсь от нее, не задумываясь».

Того же мнения придерживается дизайнер из Сан-Франциско: «Я сама следую основным постулатам книги Кондо и советую всем поступать так же: хранить стоит только то, что приносит удовольствие, - говорит она. - Это правило помогает мне определить место вещей в моем сердце и моем доме. Просто поразительно, насколько чище стал мой дом после того, как я выбросила все барахло».

Мы ждем перемен!

Впрочем, определение «меняющая жизнь», пожалуй, слишком смелое. Жизнь меняют такие события, как брак, рождение, смерть, переезд. Уборка, даже капитальная, не подпадает под мое представление о глобальных изменениях, но отношение к дому идеи Мари Кондо меняют вне всяких сомнений.

Не имеет значения, как Вы относитесь к магии, на которой постоянно делается акцент к этой книге. Однако объемы продаж этой книги по всему миру действительно можно назвать сверхъестественными. Она 23 недели продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» в категории «Советы и практические руководства». На сайте Amazon была названа лучшей книгой 2014 года в разделе «Рукоделие, дом и сад». С выхода первого издания прошлой осенью книга запускалась в печать 13 раз, и было продано два миллиона копий. Глядя на эти цифры, можно сделать вывод, что люди действительно отчаянно хотят изменить существующий порядок вещей. Давайте разберемся, выполнит ли Мари Кондо обещание, данное в смелом заголовке своей книги.

Два ключевых правила

После многих лет практики японский специалист по организации пространства разработала свой собственный метод. Суть проста, а вот применить его бывает невероятно трудно (говорю по собственному опыту), ведь люди ни за что не желают расставаться с собственными вещами.

Итак, две ключевые установки метода Мари Кондо сводятся к тому, что держать дома следует только те вещи, которые наполняют сердце радостью. А в процессе уборке нужно работать не с комнатами, а с категориями вещей .

Храните то, что любите

Кондо довольно часто использует фразу «искриться радостью», говоря о дорогих сердцу вещах. Суммируя сказанное, можно сделать такой вывод: если вы не любите вещь, избавьтесь от нее. Трудность заключается в том, чтобы, как говорится, отделить зерна от плевел и различить понятия «счастье» и «привязанность». В своей книге Кондо предлагает довольно жесткий способ, помогающий это сделать.

Разбирайтесь с вещами, а не с комнатами

Одна из главных идей, которая отличает метод Кондо от всех прочих, гласит, что разбирать вещи следует по категориям. Например, вместо того, чтобы убраться в гардеробной, надо разобраться со всей одеждой, которая есть в доме.

Обычно она хранится в нескольких местах: в гардеробной, комодах и шкафах спален и детских, в прихожей и даже на чердаке. Опыт работы Мари Кондо показал, что если убираться в каждой комнате отдельно, это будет бесконечный процесс. Поэтому все, что есть в доме, надо поделить на категории и разбираться с каждой из них. На первой странице своего труда автор пишет: «Сначала надо забраковать все ненужное, а потом навести порядок во всем доме раз и навсегда».

И это только первый совет, а книга довольно большая - целых 216 страниц. Мы попросили Мари Кондо об интервью по электронной почте, и она кратко сформулировала для нас основные принципы своего метода .

Уборка шаг за шагом

Знакомьтесь, это Мари Кондо в начале уборки в гардеробной одного из своих клиентов. В ее мире путь к чистоте и порядку начинается с представления того, как вы хотите жить. В своем интервью она описала этот процесс поэтапно.

1. Подумайте о том, что такое идеальная жизнь . Другими словами, как вы хотите жить.

2. Соберите вещи одного типаи сложите их вместе . Например, положите всю одежду на пол. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами и, наконец, документами.

3. Спросите себя, излучает ли каждая вещь радость. «Возьмите вещь в руки, пощупайте ее и постарайтесь ощутить, есть ли в ней радость», - пишет Кондо.

4. Рассортируйте вещи и положите их на место . Подходящее место для каждого предмета определите заранее.

Кажется слишком просто, не так ли? Но Кондо считает, что метод труден тем, что многие из нас наполняют вещи эмоциями. Порой мы привязываемся к вещам, которые нам не нравятся, просто потому, что нам их подарили. Мы позволяем книгам и бумагам накапливаться на столе в надежде, что когда-нибудь их прочитаем. Мы наотрез отказываемся выбрасывать неудачные покупки, потому что жалеем потраченных денег. «Суть моего метода заключается в том, чтобы беспристрастно взглянуть на свое добро и решить, что из всего накопленного за многие годы действительно важно», - пишет Кондо.

Теперь Вы понимаете, как это трудно. В ответ на все сомнения Кондо приводит слова принцессы Эльзы из «Холодного сердца»: отпусти и забудь.

ДО:

Это фотография комнаты одной из клиенток Кондо до уборки. Для многих из нас забитые до отказа полки и бесконечные пакеты с вещами - привычная картина.

А уж Мари Кондо видела такое сотни раз. Она призывает людей забыть те вещи, которые переполняют шкафы (раз они там спрятаны, значит, никому не нужны), не привязываться к предметам, которые могут понадобиться «когда-нибудь» (для Кондо «когда-нибудь» значит «никогда»), и обязательно отдавать свои вещи тем, кто в них нуждается, чтобы не испытывать чувство вины за то, что вы от них избавляетесь.

ПОСЛЕ:

Та же самая комната после уборки по методу Кондо. Издатель волновался, что фотографии домов японских клиентов Кондо могут напугать европейцев. И в самом деле, после того, как стол передвинули в другую комнату, а большинство вещей выбросили, это помещение кажется пустоватым.

Однако то, что одному человеку кажется спартанским, другой назовет идеальным. Вот как Кондо описывает свой собственный дом: «У себя дома я испытываю чувство блаженства, даже воздух кажется свежее и чище. Вечерами я люблю посидеть в тишине и подумать о прошедшем дне за чашечкой травяного чая.

Оглядываясь по сторонам, я вижу картину, которую очень люблю, и вазу с цветами в углу комнаты. Мой дом небольшой, и в нем находятся только те вещи, которым есть место в моем сердце. Такой стиль жизни приносит мне радость каждый день».

ПОСЛЕ: Та же самая кухня после работы Мари Кондо. Радикальные преобразования, не так ли?

А как же соображения необходимости?

«Многим людям трудно следовать правилам Мари Кондо, - говорит Кейли, специалист по организации пространства из Сан-Франциско. ─ Мне нравятся некоторые из ее идей, но не все они работают». Как, например, применить на практике идею о том, что хранить надо только те вещи, которые вызывают радость? «В любом доме полно вещей, которые не имеют никакого отношения к счастью, а просто необходимы», - говорит Кейли.

Кондо говорит и о нужных вещах, но ее определение необходимого идет дальше привычных представлений. Например, что делать с учебниками и руководствами по эксплуатации техники? Их можно найти в Интернете. Книги, которые вы нечитали? Отдайте, Вы все равно никогда их не прочитаете. Подарки от любимых, которыми Вы не пользуетесь? Освободите себя и от них тоже.

Реальный пример из Калифорнии

Кейли уверена, что многим людям непросто во всем следовать советам Кондо. Чтобы не быть голословными, мы обратились за помощью к Сьюзи Шоаф, жительнице Сан-Франциско, которая выиграла бесплатную консультацию Мари Кондо. На этом снимке Вы видите Сьюзи (слева) в своем доме площадью 84 кв. м во время встречи с Мари Кондо.

Это фотография гостиной Сьюзи после визита Мари Кондо. «Вы можете смеяться, но я действительно давно собиралась навести порядок, - говорит Сьюзи, которая слышала о методе Мари Кондо, но не читала ее книгу. - Многие вещи достались мне по наследству от родителей, да и сама я люблю коллекционировать находки с блошиных рынков. Вещи копились до тех пор, пока по дому не стало трудно передвигаться. С этим надо было срочно что-то делать».

ПОСЛЕ и ДО:

Хотя Сьюзи обычно берет книги в библиотеке, у нее слабость к альбомам по искусству и дизайну, а также гидам по зарубежным странам. Так выглядел ее книжный шкаф до того, как она начала убираться вместе с Кондо.

Перспектива избавиться от множества своих вещей немного пугала Сьюзи, но она знала, что сможет сохранить то, что по-настоящему любит, и эта мысль ее успокаивала.

«Она начала с того, что сняла все книги со всех полок на первом и втором этаже»,- рассказывает Сьюзи, которая и сама была шокирована тем, как много у нее на самом деле книг (в своей книге Кондо приводит много подобных примеров). «Она не осуждала меня, - продолжает Сьюзи. - Но когда я увидела, сколько книг накопила, я поняла, что хочу справиться с этой лавиной и всем сердцем приняла метод Мари».

«Перед разбором Кондо похлопала по каждой книжке и сказала, что так она их будит,- вспоминает Сьюзи. - Затем мы сели на диван и стали брать одну книгу за другой. Через переводчика Мари спрашивала меня про каждую книгу, излучает ли она радость. Если я говорила «да», мы откладывали книгу в одну стопку, если «нет» - в другую. В тот день мы просмотрели 300 книг и избавились от 150».

Когда все книги были разобраны, Кондо предложила поклониться книгам, с которыми было решено попрощаться, и поблагодарить их.

В своей книге Кондо говорит, что благодарить вещи за службу - важная часть прощания с ними. «Когда вы говорите «спасибо» вещам, которые служили вам верой и правдой, вы избавляетесь от чувства вины за то, что выбрасываете их, и чувствуете признательность по отношению к тем вещам, которым позволили остаться», - пишет она.

ПОСЛЕ: Сама мысль о том, что можно выбросить так много книг, многих смущает. Но что бы вы ни думали, признайтесь: теперь этот книжный шкаф выглядит намного лучше. «Я отнесла семь коробок с книгами в фонд «Библиотечные друзья» . Для меня это очень много значит. И я уверена, что, как бы парадоксально это ни звучало, анализ каждой отдельной книги ускорил процесс и помог мне понять, какие из них действительно важны», - делится Сьюзи. Когда Сьюзи и Мари разобрали книги и оставили только самые любимые, на полках появилось достаточно места для фотографий и декоративных предметов. И, что немаловажно, теперь их лучше видно.

«Книги, которые Вам нравились, когда Вы их купили, со временем могут стать бесполезными. Информация в книгах, статьях и документах недолго остается актуальной,- говорит Кондо. ─ Когда выставите на полки только те книги, которые вызывают радость, Вам легче понять, что остальные Вам больше не нужны. А дальше все просто: чем меньше книг на полке, тем легче поддерживать порядок».

«Теперь мои ящики выглядят красиво и внутри, и снаружи»,- смеется Сьюзи.

Уборка как путь к успеху

Как стать международной звездой в области организации пространства? В первой части своей книги Кондо рассказывает, как начала свой путь к успеху. С самого детства она была одержима чистотой и разбором завалов. «Когда мне было пять лет, я читала мамины журналы о домоводстве, и это пробудило во мне интерес ко всему, что связано с домом», - говорит она.

В школе она в первый раз поняла, в чем заключалась ее основная ошибка. До того, как Мари открыла для себя книгу «Искусство выбрасывать вещи» Нагисы Тацуми, ее эксперименты рано или поздно превращались в заколдованный круг. Она убиралась в одной комнате, потом переходила в следующую, в следующую - и так до тех пор, пока не возвращалась в первую, где все начиналось сначала. «Мне казалось, что сколько бы я ни убиралась, лучше не становилось. В лучшем случае процесс разбора завалов наступал позже, но все равно наступал», - рассказывает она.

Однако после прочтения книги Тацуми Мари поняла, что ей нужно срочно перезагрузить всю систему. Она вернулась домой и заперлась в своей комнате на несколько часов. В своей книге она пишет: «Когда я закончила, у меня было восемь полных пакетов с одеждой, которую я никогда не носила, учебников из начальной школы и игрушек, с которыми я не играла много лет. Я даже выбросила свою коллекцию ластиков и печатей. Честно признаюсь, что я и забыла о том, что у меня есть все эти вещи. После разбора я целый час сидела на полу и задавалась вопросом, зачем я вообще хранила все это барахло».

Этот самый вопрос положил начало собственному бизнесу с клиентами, которые ждут своей очереди по нескольку месяцев. Он же в результате привел и к написанию книги, которая стала бестселлером во многих странах.

Работает ли это на самом деле?

Итак, мы возвращаемся к вопросу, поставленному в заголовок этой статьи: может ли уборка изменить нашу жизнь?

Конечно, Кондо считает, что может. «Весь смысл моего метода в том, чтобы научить людей понимать, что важно в их жизни, а что нет, - говорит Мари. ─ Следуя моим советам, вы поймете, какие вещи вызывают у вас чувство радости, а значит, будете точно знать, что вам нужно для счастья».

Читатели - такие, как Эмили Клэй - согласны: «Книга заставила меня задуматься о том, сколько вещей у меня есть и сколько мне на самом деле необходимо. Я ничуть не жалею, что избавилась от кучи всего ненужного, хотя мне неприятно вспоминать о том, сколько денег я потратила зря. Избавление от лишних вещей в какой-то мере освободило меня, - признается Эмили. - Теперь вместо того, чтобы покупать новые сумки или туфли, я откладываю деньги на поездку в Италию». опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Уборка — не самое увлекательное занятие в мире. Но хотите вы того или нет, каждую неделю, а то и чаще, вам приходится собирать волю в кулак — доставать пылесос, швабры, тряпки и начинать наводить чистоту. Как сделать этот процесс не таким мучительным, АиФ.ru узнал из книги эксперта по профессиональной уборке помещений — Мари Кондо .

Шаг № 1. Начинаем утром

Лучший момент для начала уборки — раннее утро. Свежий утренний воздух проясняет разум, оттачивает способность к суждению. Самая ранняя уборка, которая была в моей жизни, началась в 6:30, и мне удалось сделать всё в два раза быстрее, чем обычно!

Шаг № 2. Создаём рабочую обстановку

Важно создать спокойное пространство, в котором можно оценивать вещи, присутствующие в вашей жизни. В идеале во время уборки не следует даже слушать музыку. На мой взгляд, любой шум затрудняет вслушивание во внутренний диалог между владельцем и тем, чем он владеет. И уж конечно, не может быть речи о включённом телевизоре. Если для того, чтобы расслабиться, вам нужен какой-то фоновый шум, выберите спокойную музыку без слов.

Шаг № 3. Вначале выбрасываем, потом храним

Начинать следует с избавления от ненужного. Как только вы это сделали, решить, куда сложить оставшиеся вещи, уже не составляет особого труда, поскольку после сокращения у вас останется треть или даже четверть того, с чем вы начинали.

Шаг № 4. Сортируем

Я рекомендую проводить уборку по категориям. Вместо того чтобы убирать какую-то конкретную комнату, задайте цель «сегодня — одежда, завтра — книги». Одна из главных причин того, что многим из нас никак не удаётся добиться успеха в уборке, заключается в наличии слишком большого количества вещей. Это излишество вызвано тем, что мы попросту не знаем, сколько всего у нас на самом деле есть. Когда мы распространяем места хранения однотипных предметов по всему дому и убираем по одной комнате за один раз, нам никак не удаётся оценить их общий объём, а следовательно, мы не можем закончить уборку. Чтобы избежать этой негативной спирали, проводите уборку по категориям, а не по месту хранения.

Начните с одежды, затем переходите к книгам, документам, категории «разное» и, наконец, вещам, имеющим сентиментальную ценность. Если вы будете уменьшать количество своей собственности именно в этом порядке, ваша работа будет продвигаться на удивление легко.

Шаг № 5. Правильно храним

Для одежды существует два метода хранения: вешать предметы на плечики и убирать в шкаф, складывать их и убирать в ящики. Я считаю, что развешивание не способно состязаться со складыванием с точки зрения экономии пространства. Хотя это до известной степени зависит от толщины одежды, о которой идёт речь, при складывании можно уместить от 20 до 40 предметов одежды в том же пространстве, которое требуется для развешивания 10 вещей.

Правильное складывание туго натягивает ткань, изглаживает морщины, делает материал крепче и жизнеспособнее. Одежда, которая была аккуратно сложена, характеризуется прочностью и блеском, который сразу можно распознать. Он сразу отличает её от тех вещей, которые были небрежно затолканы в ящик.

Шаг № 6. Используем подручные средства

Мир полон приспособлений для хранения. Вы можете найти даже такие предметы, которых и вообразить себе не могли. Но на самом деле нет необходимости покупать разделители или любые другие хитрые устройства. Вы можете разрешить свои проблемы с хранением с помощью тех вещей, которые уже есть в доме. Наиболее частый предмет, который я использую, — это пустая коробка из-под обуви.

В сущности, для этих целей подойдёт любая прямоугольная коробка или контейнер нужного размера. Однако большие картонные коробки или коробки от электроприборов слишком велики, чтобы служить распределителями для хранения, неудобны для хранения других предметов, да и просто уродливы. Пожалуйста, вовремя избавляйтесь от них. Никогда не цепляйтесь за них с убеждённостью в том, что они, возможно, когда-нибудь понадобятся.

Настроение во многом зависит от окружения. Грязь, беспорядок и вещи, не вызывающие радости и удовольствия, подрывают продуктивность, негативно действуют на моральное состояние, и мешают получать от жизни удовольствие. Порядок в доме – порядок в делах и душе, поэтому он так важен для человека. Расскажем о том, как его наводить, поддерживать и любить.

Мари Кондо vs Fly lady

Два основных подхода к порядку в доме – «уборка раз и навсегда» и «уборка каждый день, но понемногу». Первый известен благодаря Мари Кондо и ее книге «Магическая уборка», второй придуман Марлой Силли для американских домохозяек. Цель методов – идеальный порядок в доме. Познакомимся с их принципами:

Чисто раз и навсегда

Мари считает, что ежедневная уборка – прямой путь к бесконечной рутине, не приводящей к успеху, а дом – к чистоте. По ее мнению, секрет эффективности кроется в двух ключевых действиях – избавлении от всего ненужного и определения, где хранится нужное.

С чего начать? Выбросить лишнее. Когда вещь сломалась, вышла из моды или состарилась, ее выбрасывают без сожалений. Но дома найдется немало ненужных вещей, причины для выбрасывания которых неочевидны. По мнению Мари, принципы «Не пользовались год – выбросите» и «не можете выбросить сейчас – уберите в коробку и попробуйте выбросить потом» – бесполезная трата времени. Лучше брать предмет в руки и спрашивать себя «ощущаю ли я радость от обладания предметом?». Если предмет не вызывает радости – спокойно выбрасывайте.

• Уборка – строго по категориям. Никакого «сегодня кухня, завтра – комнаты…»! Лучше – убираться по категориям: «Сегодня – одежда, завтра – обувь». Вещи, подпавшие под уборку, собираются со всего дома и складываются в одну кучу. Обычно, их объем поражает и люди задумываются «а нужно ли мне так много?!». В первую очередь выбрасывать стоит вещи, не несущие в себе сентиментальных воспоминаний и подарки.
• Родные, участвующие в уборке – не к добру! Коллективные «субботники», доставшиеся в наследие от СССР только сохранят дома хлам. Часто родители приходят в шок от количества вещей, которые хотят выкинуть их дети. Они задумываются о том, хватит ли детям оставшихся вещей. Поэтому многие матери и отцы «спасают» старые вещи, хотя сами же выкинут из через несколько лет за ненадобностью.
• Ненужная одежда – не домашняя! Время, проводимое дома не менее ценно, чем проводимое вне его. Не стоит портить домашнее времяпровождение ношением растянутых футболок, трико с вздувшимися коленками и т.п. Разжалованную в «домашнюю» одежду сразу выбрасывайте!

Теперь научимся правильно хранить вещи.

• Вертикальное хранение. Мари советует вертикально хранить не только книги, документы и бумаги, но и одежду, постельное белье и т.д. Так, открыв шкаф, всегда можно найти нужную вещь. Помните о том, что почти все вещи можно сложить в аккуратный прямоугольник или ролл.
• Коробка из-под обуви. Именно в ней по мнению автора книги «Магическая уборка» стоит хранить как можно больше вещей. Специальные приспособления не обладают достаточной универсальностью и дороги, а в обувной коробке хранится что угодно – от нижнего белья до шампуней и кондиционеров.

Порядок в доме равносилен порядку в жизни. Разобрав старое и найдя место новому, вы сможете определиться с важным в жизни и с желаемым будущим.

Терпение и труд все перетрут

В отличие от предыдущего способа, этот предполагает постепенное «перерастание» дома в цитадель чистоты, с помощью ряда простых правил:

• Уборка – фитнес. Обычно порядок наводят в домашней одежде и в бессрочной перспективе. Принцип fly lady полностью такое исключает! Домашняя одежда расслабляет, поощряет безделье (так просто и приятно скинуть тапочки и полежать на диване получасовые «пять минуточек»). Одеваться нужно в спортивную одежду, чистую и удобную обувь со шнуровкой (полностью убирает желание «лечь и отдохнуть»).
• Уборка – спринт. Порядок наводится каждый день, но по 15 минут. В меру жесткие дедлайны только подстегивают активность, и за 15 минут получится сделать больше, чем за час «ленивой» уборки.
• Приятная, бодрая и ритмичная музыка еще лучше, но постарайтесь включать ее на плеере или слушать радио, а не по телевизору или на компьютере, иначе яркая картинка будет часто вас отвлекать.
• Зоны чистоты. Выделите в квартире несколько мест, которые должны оставаться чистыми каждый день и при любых обстоятельствах. Рекомендуют начинать с кухни, точнее – с кухонной раковины. Идеальная чистота в одном месте заразительна, и вскоре порядок начнет распространяться по всей кухне. Активное применение этого принципа приведет к преобразованию квартиры в большую зону чистоты и уюта!
• «Горячие точки». В квартире найдутся места, регулярно собирающие хлам и мусор (стул, завешанный вещами, стол, заставленный тарелками и кружками…). Такие места вычищаются до идеального состояния раз в два дня, в идеале – организовываются.

Полезные советы, следование которым поможет привести дом к порядку. Их задача – организация некоторых рутинных действий и упрощение других.

• Чистые окна. Окна – глаза дома, и поддержание их презентабельного вида – приоритетная задача каждой домохозяйки. Мыть стоит как окна, так и рамы, подоконники, и даже москитные сетки!
• Комнатные растения требуют регулярного полива и ухода. Прополка им не потребуется, а вот уход за листьями и корнями – более чем.
• Заведите корзинки и коробки для игрушек в детской. Ребенку будет проще добраться до любимой игрушки и сложить все по местам. Под конструктор выделите отдельные коробки, иначе периодически будете находить детальки на полу. А наступать на них очень больно.
• Порядок в ванной легко поддерживать, если во время вечерней чистки зубов (заведите себе такую привычку, если ее нет) раскладывать все губки, чистящие средства и полотенца по местам.
• Бороться с захламленностью рабочего стола помогает правило 5 минут – каждое утро уделяйте по 5 минут расчистке стола от кружек, тарелок, лишних бумажек, разбросанных ручек и прочего хлама.
• Секрет быстрой чистки столового серебра. Купите дешевый кетчуп (содержащий много уксусной кислоты) и протрите им серебряные столовые приборы. Для чистки столовых приборов из нержавеющей стали воспользуйтесь столовым уксусом (работать придется в перчатках).
• Нужно срочно протереть телевизор/ноутбук/монитор, а специального чистящего средства нет под рукой? Используйте водку! Она подойдет не только для работы с чувствительной электроникой, но и для очистки рабочего стола. Главное, помещение после этого проветрите.
• Заведите две аптечки – одну с таблетками и градусником поставьте в темное, сухое место, подальше от глаз, а вторую – с гелями, мазями и спреями – храните в холодильнике. Выделите маркером дату изготовления, проще будет ориентироваться в следующий раз.

3 книги для поддержания порядка в душе и в доме

Порядок в доме напрямую влияет (и зависит) от порядка в голове. Кроме разобранных двух концепций порядка, есть еще 3 книги, порекомендовать которые мы обязаны:

• «Выбрасываем старые ботинки…» за авторством Роберта Бетса. Поможет избавиться от лишних моральных установок.
• «Муза и Чудовище» Яна Франк. Поможет вечно неуспевающим людям организовать свой хаос.
• «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить» Карл Оноре. Книга поможет избавиться от искусственной суеты и сделать течение жизни приятно-медленным.

Взявшись за очищение своего дома осознанно и основательно, я обратилась к опыту других хозяек и поняла, что ничего принципиально нового в том нет. Есть два основных варианта действий. Генеральная уборка или уборка шаг за шагом. Можно использовать как первый, так и второй вариант. Или комбинировать их. Все зависит от вашего темперамента, запланированных сроков и терпения.

Генеральная уборка – затратна по времени и требует много сил. Нужно выделить полностью выходной, который посвятить полной уборке в комнате или квартире.

Я предпочитаю использовать генеральную уборку дважды в год – весной и осенью, когда требуется вымыть окна, сменить гардероб по случаю смены сезона, очистить пространство. Уж слишком она трудоемка. Поэтому и должна быть сильной, иначе получить удовольствие от процесса станет непосильной задачей.

В остальном же я предпочитаю уборку шаг за шагом . Этого достаточно, чтобы однажды создав порядок в квартире, в дальнейшем просто его поддерживать.Суть ее простая – разбираем одну поверхность за один раз, а дальше уже с помощью основных правил (о них чуть ниже) поддерживаем там порядок.

Отличным решением будет начать с кухонной раковины, как это советует Марла Силли – автор целой системы Fly Lady, о которой я случайно узнала, опробовала и убедилась в ее работоспособности. Почему с кухонной раковины? Опять же потому, что с точки зрения Ведических знаний – кухня является тем местом, где всегда должен быть идеальный порядок, так как от этого будет зависеть качество , а, следовательно, здоровье, благополучие, настроение всей семьи. Поэтому можете начать с раковины – начистите ее до блеска. И поддерживайте в ней пустоту и чистоту, протирая чистым кухонным полотенцем по вечерам.

И дальше, двигаясь вокруг, каждый день присоединяйте новые убранные зоны. Уберите все из того места, где планируете уборку (вытряхните вещи из ящика, освободите полку и т.п.), промойте хорошенько и разберите предметы, избавившись от ненужного. Всего по одной поверхности за один раз. Выполняйте каждый раз только такой объем работы, который отнимет не больше часа. То есть не нужно вываливать сразу все из кухонного гарнитура. Один ящик или одна полка – и без спешки, без переживаний, с песней и спокойным боевым настроем.

Именно маленькие шаги, но стабильность и постоянство являются залогом успеха. Один день – одна маленькая победа. И через какое-то время у вас абсолютно отпадет необходимость в авральной глобальной уборке, порядок в квартире станет вашей реальностью. Вы с радостью и без стеснения будете готовы принимать гостей у себя дома, ваши дочки будут видеть такой отличный пример перед собой, а ваш муж будет вами гордиться. Это самая ценная награда.

Как навести порядок в квартире. Основные правила.

В результате своих изысканий, я определила несколько основных правил, которые, на мой взгляд, являются залогом успеха в достижении порядка. Возможно, мы понимаем их интуитивно, но когда я сформулировала их и изложила на бумаге, они четко и прочно улеглись в моей голове. И теперь, решая очередную задачу, связанную с наведением порядка в квартире, мне стало проще принимать решения, просто вспомнив одно из этих правил.

1. Ваш дом стал грязным не за одну ночь, не требуйте от себя сделать его чистым за один день. Используйте принцип маленьких шажков – делать понемногу, но каждый день. Это избавит вас от страха перед объемом глобальной уборки.

2. «Новое приди, старое уходи» .

Этот подход необходимо использовать, чтобы удержать те позитивные изменения, которых вы достигните в результате очищения. Обязательно!!! Когда вы приносите в дом какую-то обновку, сразу же избавьтесь от аналогичной старой вещи. И радуйтесь, что ваше хозяйство не разрослось.

Кстати, это очень хороший фен-шуй. Убирая старое, мы расчищаем место для нового и как-бы говорим Вселенной о том, что готовы впустить в свою жизнь новые вещи, новые события, новых людей. Поэтому, и обратный подход будет очень благоприятен – сначала , если хотите что-то получить. Такой круговорот создает возможности для циркуляции энергии, и именно это притягивает к нам все самое лучшее.

Кстати, для «продвинутых» пользователей, это правило можно изменить на другое – 1 вещь в дом, 2 вещи – из дома.

3. Избавиться от хлама легко можно с помощью упражнения «Волшебная корзина» , о котором я писала в

4. Упражнение «15 минут чистоты» .

Чтобы достичь результата, не прибегая при этом к тотальной уборке, посвящайте всего 15 минут в день для и наведения порядка в одной из зон. Главное – ежедневно! Пока не достигните желанного результата.

15 минут – это так мало, и вы удивитесь, что это действительно работает. Чтобы не перестараться, поставьте таймер и проведите 15 минут, выкидывая старое, протирая поверхности, убирая вещи на место. В одной комнате.

5. «Взял вещь – положи на место» .

Если бы мы придерживались этого правила, у нас отпала бы необходимость тратить на уборку так много времени. А ведь это ничего не стоит. Более того, это правило можно использовать в качестве упражнения для развития . По сути, это небольшая духовная практика. Дело в том, что обычно мы живем «на автомате», наша осознанность спит, а большинство механических действий мы совершаем «по памяти». Отслеживая себя в момент уборки предмета на место, мы делаем это осознанно, выходим из автоматичного режима. И увеличиваем тем самым свою внимательность, свое . Наверное, поэтому такое простое действие требует от нас усилий.

6. Ликвидируйте горячие точки и не давайте им появляться.

Горячая точка – это чаще всего какая-то горизонтальная поверхность, где моментально образуется склад вещей. Она словно притягивает их к себе и имеет тенденцию разрастаться и выходить из-под контроля. Это может быть поверхность обеденного стола или журнального столика, собирающая всю корреспонденцию и канцелярию, стул, обрастающий горой одежды, которую не убрали в шкаф, или что-то в этом роде.

Единственный способ поддерживать там чистоту – постоянная проверка и уборка (заметили – убрали, проходили мимо, проверили – убрали и т.д.). И, конечно, осознанное НЕ загрязнение. Да, опять тренируем осознанность! Можно также использовать и другой трюк – постелите на столик красивую скатерть и поставьте вазу с цветами – это поможет сохранить там чистоту. Но тут надо следить, чтобы эта точка не мигрировала на соседнюю поверхность.

7. Принцип «Одной минуты» . Не откладывая на другой раз сделать то действие, которое занимает одну-две минуты и которое можно сделать по пути. Например, утром вы идете чистить зубы в ванную. Пока вы находитесь там, вы параллельно можете протереть зеркало салфеткой, сполоснуть и почистить раковину, протереть другие поверхности, составить на место тюбики и закрыть все крышечки. Таким образом, за одну минуту, вы решите основную часть проблем, создадите порядок в квартире и не дадите беспорядку разрастаться дальше. Это простейшее правило мне очень понравилось и я всегда его использую, стараюсь вспоминать о нем, когда перемещаюсь по квартире – если готовлю на кухне – поливаю цветы или убираю продукты со стола, в комнате – сразу же уберу на место разбросанные предметы и т.п. И что очень приятно, когда я знаю, что дело отнимает всего ничего, я воспринимаю его легко, и оно меня не тяготит.

8. Сделайте уборку веселой.

Не воспринимайте процесс уборки слишком серьезно, как тяжкую обязанность. Поставьте веселую музыку, подпевайте, двигайтесь, повеселитесь. Уборка, сделанная с любовью и радостью, становится благословением для вашего дома. Уборка с недовольством и хоть и сделает дом чистым, но не создаст тонкой благостной атмосферы. Это ведический закон. Помните об этом.

Это основные базовые правила, которыми следует руководствоваться ежедневно. Это фундамент, который ляжет в основу вашего чистого, просторного, воздушного, уютного дома. А теперь перейдем непосредственно к уборке.

Как навести порядок в квартире за один месяц.

Чтобы дела продвигались равномерно, и чтобы за месяц можно было увидеть и оценить прогресс, нам нужно разделить квартиру на отдельные зоны. Каждой из зон мы будем посвящать неделю. Вот пример. Календарь на май и зоны для двухкомнатной квартиры:

В короткие недели мы уделяем внимание более компактным помещениям, в полные – основным. В течение одной недели мы каждый день прибираем одну из зон на выбор (полка, стол, ящик и т.п.), начав с тех, что находятся на виду. Когда неделя закончилась – переходим к следующей комнате. В следующем месяце снова продолжаем по порядку. Так шаг за шагом, мы избавляемся от хлама, и сохраняем чистоту без лишних стрессов, нервного напряжения и не прилагая для этого героических сверх усилий.

Кстати, поскольку я осуществляю все на практике, я решила составить «боевой план» на месяц. Это чек-лист, в котором отражен график работ, где вы можете отслеживать, что необходимо сделать, отмечать галочками, то что выполнено и спокойно двигаться к цели. Вы можете . Вот как он выглядит.

Порядок в квартире за 1 месяц.

Надеюсь, эти советы помогут вам достичь желанного результата и ваш дом станет чистым, светлым, красивым и благостным. Осталось только пожелать вам удачи) ©.

, чтобы узнать самые свежие и интересные обновления. Защита АнтиСпам!

Люди суетятся, времени не хватает, а сделать хочется многое. В наше стремительное время интересно жить, и много хочется успеть. Как обычно, времени на всё не хватает. Большинство из нас любит чистоту, но не у всех получается сделать свой дом уютным и чистым, в который всегда хочется возвращаться. Как улучшить свой быт с наименьшими затратами своих сил? И как избежать захламления в будущем? Как навести порядок в квартире? Как быстро обеспечить чистоту и поддерживать её? Пусть эта статья послужит небольшим руководством для хозяев.

Как часто нужно убираться?

Приниматься за уборку не всегда хочется, ведь рабочий день сильно утомляет и домой лучше прийти и отдохнуть. Но как же быть, если рядом кучи не постиранного белья, а на кухне груда немытой посуды? Как себя заставить?

Совет: придя домой, посидеть минут пятнадцать или немного дольше у заваленного одеждой кресла, к примеру. Такая картина все равно будет раздражать и захочется быстро навести чистоту. Начав логически мыслить, куда и что можно убрать, автоматически появится желание разложить по местам все эти вещи.

Главное, начать, ведь «аппетит» приходит во время «еды». Не надо ставить какие-либо задачи дополнительно, пусть на это уйдет 5-10 минут и достаточно. Уже легче стало дышать. Далее все пойдет само собой. В доме необходим порядок. А поддерживать его надо регулярно. Если выполнять такие и аналогичные дела понемногу и ежедневно, то порядок вскоре воцарится, а содержать квартиру в чистоте - обязанность каждого в семье. В доме, где чисто, и дышится легче.

Организация уборки и наведение порядка зависит от степени захламления. Если мы хотим порядка и уюта — заниматься уборкой придётся каждый день, а не время от времени. Сейчас столько разных средств для уборки, некоторые из них очень облегчают домашний труд. Не открою секрета, если скажу, что хорошие средства стоят не дёшево, но они очень облегчают хозяйке работу. Можно посоветовать такое средство для ванн и унитазов, как Санфор — наносите средство и через 1-2 мин вся ржавчина и грязь удаляется простой губкой. Гель для плит и микроволновок Санита — тоже очень облегчает мытьё техники. Пенообразный ТопХаус помогает бороться с жиром.

Попробуйте менять средства, не доверяйте рекламе, многое в уборке зависит от чистящих средств. Важный момент в уборке — это стереть пыль с мебели, полок, стола, и так далее. Тряпки из старой одежды здесь не помогут, они не способны ликвидировать пыль и пылевых клещей. Купите салфетки из целлюлозы, они хорошо помогают в борьбе с пылью, не оставляют ворсинок и разводов, прополаскиваются водой и быстро сохнут.

Приступаем к уборке. Начинаем с кухни, ведь там мы проводим большую часть времени, а значит и уборки здесь всегда больше всего. Не забудьте одеть резиновые перчатки.

Немытая посуда всегда раздражала хозяев, особенно оставленная на столе или подоконнике, даже если она лежит в раковине, так и руки помыть невозможно. Чтобы избежать этой неприятности, возьмите за правило мыть посуду сразу после еды. Желательно, чтобы это касалось всех членов семьи. Или можно мыть посуду по-очереди. Если это неосуществимо, то рекомендуется приобрести таз или другую емкость для ее временного складирования. По крайней мере, будет меньше места занимать, и относительный порядок обеспечится.

Немалое количество времени занимает мытье посуды. Для того чтобы работа не превращалась в каторгу знать основные моменты необходимо:

• остатки пищи из емкостей нужно убрать, чтобы не было засоров канализации и быстро отмылись кастрюли. Если еда подсохла, то замачивание с добавление капли моющего средства будет уместно;
• использование теплой воды обязательно. В раковину или таз нужно набрать необходимое ее количество, в этом случае каждый поступает по-своему, а мыть под струей проточной воды неэкономично;стаканы, бокалы, чашки, рюмки лучше промыть сразу, а столовые приборы, такие как вилки и ложки, можно оставить на потом;
• чтобы посуда не копилась и чистота была обеспечена, рекомендуется после приема пищи или приготовления ополаскивать, и таким образом поддерживать порядок.

Первые наши шаги на кухне: замочили посуду в воде с каплей моющего средства. Наносим гель на плиту, и пока отмокает, наводим порядок в холодильнике, попутно вытерев пыль со стола и остального.

Наведение порядка в холодильнике

Это шкаф — целый склад продуктов, которые невозможно сразу найти, поэтому:

• еда должна быть упакована;
• продукты разложены в небольшие контейнеры;
• продукты разложены по своим полкам, например: овощи-фрукты внизу, яйца на дверце, как и молоко, и так далее;
• смотрим и нюхаем, испорченное выбрасываем, подтёки вытираем влажной салфеткой.

Плита

Мы нанесли гель для плиты на варочную поверхность. Через 5 минут уже можно смыть лёгкими движениями то, что образовалось от предыдущих обедов. Не оттирайте жир и грязь абразивными порошками и железными губками, вид у вашей плиты со временем будет затрапезный.

• Посуду (тарелки, чашки) держите наверху, а кастрюли, сковородки, все сыпучие крупы и продукты — внизу;
  чем больше шкафов, тем лучше, они нужны, чтобы быстро найти вещь;
• крючки, вешалки окажут хорошую услугу для размещения полотенец, кастрюль и другой утвари.
• чтобы были на месте ножи, закрепите их на магнитную доску или купите деревянную подставку для ножей.

Чем меньше предметов окажется на столе, тем будет больше возможности поддерживать порядок. На кухне старайтесь каждый день делать влажную уборку, так как это самое «популярное» место в квартире и грязи здесь всегда больше всего.

В таких местах обычно все храниться навалом. Иной раз нельзя открыть дверцу, как вещи выпадают на пол, и начинается очередное их укладывание. Чтобы избежать таких повторений, нужно взять на заметку некоторые правила:

1. Разделить одежду на ту, которая постоянно в ходу, а также ненужная, или есть необходимость отремонтировать.
2. Если вещь из хорошей ткани или трикотажа, не выбрасывайте её. Качество товаров с годами становится только хуже, и эти вещи впоследствии ещё могут вас порадовать.
3. Приобрести больше плечиков, чтобы максимально развесить вещи, но учесть при этом, что вязаные кофты лучше хранить в свернутом виде.
4. Старую одежду из искусственных тканей можно раздать или пустить на рукоделие (не нужно привязываться к таким вещам, они всегда будут лежать, а вариант, что ими можно будет пользоваться исключается).
5. Использование коробок позволит сохранить теплые вещи целыми.
6. Хранение в ящиках комодов одежды в вертикальном виде позволит не только найти в любой момент нужную футболку, но и позволит вместить большее количество вещей.
7. Не выбрасывайте коробки из-под обуви, в них удобно складывать мелкие вещи.

Остается только поддерживать порядок.

Ванна и туалет

1. Чтобы сэкономить место, шампуни, гели, краску и средства для очищения ванн и унитазов рекомендуется хранить в шкафу, устроенном под раковиной;
2. На дверцах вышеупомянутой раковины желательно, чтобы были накладные карманы, которые тоже можно использовать для разных тюбиков;
3. Пасты и зубные щетки нужно держать в отдельной баночке;
4. Полотенца должны висеть на крючках и чем больше крючков, тем лучше, так как повесить можно многое другое;
5. Чтобы не было разбросано грязного белья по квартире, нужен порядок для всех членов семьи: складывать вещи в контейнер;
6. После каждого приема ванной или пользования унитазом надо протирать ванну губкой с моющим средством. Для туалета покупайте средства с носиком, типа Санфор, чтобы можно было легко проводить внутри унитаза и поддерживать его блеск.

Порядок в комнате просматривается когда:

• заправлена кровать;
• вещи уложены в шкаф или контейнер;
• шторы аккуратно висят;
• пыль с ковров можно убрать быстро с помощью пылесоса;
• детские игрушки все сложены в коробки и контейнеры, особенно игрушки типа «Лего».

Некоторые хитрости

Пыль — это источник многих болезней и избавляться от нее однозначно надо.

• если есть возможность выбросить ковры, то нужно это сделать;
• провести ревизию и избавиться от всех ненужных предметов;
• шторы по возможности заменить на жалюзи;
• если дома есть домашние животные, то мыть им лапы, и периодически вычесывать;
• обрызгивать водой или протирать комнатные растения;
• приобрести пылесос с аквафильтром, который не только пылесосит, но и очищает воздух;
• протирать пыль на всех имеющихся поверхностях;
• порядок в квартире начинается с прихожей;
• работать лучше при открытой форточке;
• простое и в тоже время уникальное растение хлорофитум прекрасно очищает воздушную среду в квартире.

Много разных мелочей:

1. Экраны телевизоров и мониторов нужно опрыскивать антистатиком, так меньше липнет пыль.
2. шнуры от сотовых телефонов, планшетов, компьютеров и других вещей рекомендуется подписать, приклеив бирку на липкую ленту и хранить в коробке.
3. Чтобы не затерялись резинки и заколки для волос, можно их уложить в отдельную банку;
4. Красивая корзина может стать хранилищем рисунков и красок ребенка;
5. Комнатные растения рекомендуется еженедельно очищать от старых листьев, чтобы они не засыпали подоконник.

Если неожиданно напросились гости, то паниковать не нужно, а быстро навести чистоту возможно:

• пройтись по всей квартире с ведром и собрать мусор;
• уложить немытую посуду в одно место и накрыть кухонным полотенцем;
• поправить красиво шторы и заправить кровати;
• протереть кухонные столы и повесить чистые полотенца.

Идеальный порядок в квартире возможен. Поддерживать его проще, чем делать генеральную уборку.