Cilj zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji. Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah, njihove značilnosti

Razmerje

Zdravstveno varčne tehnologije so ena od vrst sodobnega inovativne tehnologije, ki so namenjeni ohranjanju in izboljšanju zdravja vseh udeležencev vzgojno-izobraževalnega procesa v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah. Uporaba takšnih tehnologij je dvosmerna:

  • oblikovanje temeljev valeološke kulture pri predšolskih otrocih, tj. naučijo jih samostojno skrbeti za svoje zdravje;
  • organizacija izobraževalnega procesa v vrtec brez negativen vpliv o zdravju otrok.

Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah so popolnoma združene s tradicionalnimi oblikami in metodami v pedagogiki, ki jih dopolnjujejo z različnimi načini izvajanja zdravstvenega dela. Odloča uporaba tovrstnih tehnologij cela linija naloge:

  • postavitev temeljev za dobro telesno zdravje;
  • dvig ravni duševnega in socialnega zdravja učencev;
  • izvajanje preventivnega zdravstvenega dela;
  • seznanjanje predšolskih otrok z načeli ohranjanja zdravega načina življenja;
  • motiviranje otrok za zdrav življenjski slog;
  • oblikovanje koristnih navad;
  • oblikovanje valeoloških veščin;
  • oblikovanje zavestne potrebe po redni poukŠportna vzgoja;
  • negovanje vrednostnega odnosa do svojega zdravja.

Da bi zagotovili celovit pristop k varovanju in izboljšanju zdravja učencev, ki ga zahteva zvezni državni izobraževalni standard, predšolske izobraževalne ustanove uporabljajo različne vrste sodobnih tehnologij za varčevanje z zdravjem:

  • medicinsko preventivno (opravljanje zdravstvenih pregledov, spremljanje zdravstvenega stanja otrok, protiepidemiološko delo, organiziranje specializ. popravne skupine, preprečevanje številnih bolezni, sanitarno-higiensko delo, nadzor kakovosti gostinstva itd.);
  • športna vzgoja in rekreacija (, športni dogodki, tečaji valeologije, postopki utrjevanja itd.)
  • valeološko izobraževanje staršev (motiviranje staršev za zdrav življenjski slog, poučevanje staršev, kako komunicirati z otroki, da bi v njih oblikovali valeološko kulturo);
  • valeološko izobraževanje učiteljev (seznanitev vzgojiteljev z inovativnimi tehnologijami za varčevanje z zdravjem in metodami njihovega izvajanja, motivacija za zdrav življenjski slog, širjenje znanja o starosti in psiholoških značilnostih predšolskih otrok);
  • zdravstveno varčna vzgoja otrok (formiranje valeoloških znanj in spretnosti).

Samo z uporabo vseh teh vrst tehnologij za varčevanje z zdravjem lahko dosežemo tesno interakcijo med glavnimi dejavniki, ki vplivajo na zdravje predšolskih otrok.

Kartoteka zdravju varčnih tehnologij

Obstaja veliko učinkovitih vrst sodobnih tehnologij za varčevanje z zdravjem, ki bi morale biti v kartoteki vzgojitelja v vrtcu.

Minute telesne vzgoje

Ena najpreprostejših in najpogostejših vrst tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah so minute telesne vzgoje. Imenujejo se tudi dinamične pavze. Gre za kratkotrajne odmore v intelektualnem oz praktične dejavnosti, med katerimi otroci izvajajo preproste telesne vaje.

Namen takšnih športnih minut je:

  • sprememba vrste dejavnosti;
  • preprečevanje utrujenosti;
  • lajšanje mišične, živčne in možganske napetosti;
  • aktivacija krvnega obtoka;
  • aktivacija razmišljanja;
  • povečanje zanimanja otrok za potek lekcije;
  • ustvarjanje pozitivnega čustvenega ozadja.

Izvajanje dinamičnih premorov ima nekaj posebnosti. Namenjeni so izvajanju v omejenem prostoru (v bližini mize ali mize, v središču prostora itd.). Večino ur telesne vzgoje spremlja poetično besedilo ali se izvaja ob glasbi.

Takšni dinamični premori trajajo 1-2 minuti. Vsi otroci so vključeni v dejavnosti športne vzgoje. To ne zahteva športna uniforma ali inventar. Čas za vadbo je izbran poljubno glede na stopnjo utrujenosti otrok. Tečaj telesne vzgoje lahko vključuje posamezne elemente druge tehnologije, ki varčujejo z zdravjem.

Dihalne vaje

Študija delovnih izkušenj številnih vzgojiteljev predšolskih otrok kaže, da so najbolj priljubljene vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah dihalne vaje. To je sistem dihalne vaje, ki so vključeni v kompleks popravno delo za krepitev splošnega zdravja otroka.

Uporaba dihalnih vaj pomaga:

Med dihalnimi vajami morate slediti po pravilih. Priporočljivo je, da ga izvajate v dobro prezračenem prostoru in pred obroki. Takšne vaje naj bodo vsakodnevne in trajajo 3-6 minut. Za izvedbo niso potrebne dihalne vaje posebno obliko oblačila, vendar se morate prepričati, da ne omejujejo otrokovega gibanja.

Med vajami, ki jih potrebujete Posebna pozornost bodite pozorni na naravo vdihov in izdihov. Otroke je treba naučiti, da vdihnejo skozi nos (vdihi naj bodo kratki in lahki) in izdihnejo skozi usta (izdih naj bo dolg). Med dihalne vaje spadajo tudi vaje za zadrževanje diha. Pomembno je, da otroci pri izvajanju vaj za razvoj govornega dihanja ne napenjajo telesnih mišic in ne premikajo ramen.

Prstna gimnastika

Prstna gimnastika je vrsta tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporablja ne le za razvoj fine motorične sposobnosti roke (kar je pomembno za pripravo otroka na risanje, modeliranje in pisanje), ampak tudi za reševanje težav z razvoj govora pri otrocih. Poleg tega takšna gimnastika spodbuja razvoj:

  • taktilni občutki;
  • koordinacija gibov prstov in rok;
  • ustvarjalne sposobnosti predšolskih otrok.

Prstna gimnastika se izvaja v obliki uprizarjanja pesniških besedil s pomočjo prstov. To je skoraj prva vrsta gimnastike, ki jo lahko izvajamo z otroki. Med prstno gimnastiko otroci izvajajo aktivne in pasivna gibanja prsti. Uporabljajo se naslednje vrste vaj:

  • sporočilo;
  • dejanja s predmeti ali materiali;
  • prstne igre.

Priporočljivo je vsakodnevno izvajati vaje za prste. Med njegovim izvajanjem morate zagotoviti, da je obremenitev obeh rok enaka. Poleg tega se je treba spomniti, da se mora vsaka gimnastika za prste končati s sprostitvenimi vajami. Takšni tečaji se lahko izvajajo kolektivno, skupinsko ali individualno z vsakim otrokom.

Gimnastika za oči

Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah vključujejo tudi gimnastiko za oči. Vključuje izvajanje sistema vaj, namenjenih popravljanju in preprečevanju okvare vida. Vaje za oči so potrebne za:

  • lajšanje napetosti;
  • preprečevanje utrujenosti;
  • trening očesnih mišic;
  • krepitev očesnega aparata.

Za izvedbo takšne gimnastike je dovolj 2-4 minute. Glavno pravilo te gimnastike je, da se morajo premikati samo oči, glava pa ostane nepremična (razen v primerih, ko so predvideni nagibi glave). Vse vaje je treba izvajati stoje.

Običajno učitelj pokaže vzorec vsakega dejanja, otroci pa ponovijo za njim. Pogosto ima takšna gimnastika poetično spremljavo. Lahko vključuje vaje s predmeti, posebnimi mizami ali IKT.

Psiho-gimnastika

Psiho-gimnastika se nanaša na inovativne tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporabljajo v vrtcu za razvoj. čustveno sfero otroka, krepitev njegovega duševnega zdravja. Namen psihogimnastike je naslednji:

  • izvajanje psihofizične sprostitve;
  • razvoj kognitivnih miselni procesi;
  • normalizacija stanja pri otrocih z nevrozami ali nevropsihičnimi motnjami;
  • popravek odstopanj v vedenju ali značaju.

Psihogisnastika je tečaj 20 posebnih razredov, ki se izvajajo v igralno obliko. Organizirani so dvakrat tedensko in trajajo od 25 do 90 minut. Vsaka lekcija je sestavljena iz štirih stopenj, ki vključujejo igranje:

  • skeči z uporabo obrazne mimike in pantomime;
  • skice za prikaz čustev ali značajskih lastnosti;
  • skeči s psihoterapevtsko usmeritvijo.

Trening se zaključi s psihomišičnim treningom. Med poukom je »minuta nagajivosti«, ko lahko otroci izvajajo poljubna dejanja.

Ritmoplastika

Ritmoplastika je inovativna metoda dela z otroki, ki temelji na izvajanju posebnih plastičnih gibov zdravilne narave ob glasbi. Namen ritmoplastike:

  • zapolnitev "motornega primanjkljaja";
  • razvoj motorične sfere otrok;
  • krepitev mišičnega steznika;
  • izboljšava kognitivni procesi;
  • oblikovanje estetskih pojmov.

Ritmoplastika je organizirana v obliki posebnih glasbenih tečajev. Fizične vaje je treba izvajati počasi s široko amplitudo. Te tečaje je treba izvajati dvakrat na teden po 30 minut. Ritmoplastiko je priporočljivo opraviti ne prej kot pol ure po jedi.

Igralna terapija

Zvezni državni izobraževalni standard navaja, da je glavna dejavnost predšolskih otrok igra. Zato bi morala biti igralna terapija obvezna vrsta varčevalnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah. Ta tehnologija vključuje vključevanje otrok v različne igre, med katerimi bodo imeli možnost:

  • pokazati čustva, izkušnje, domišljijo;
  • izrazi se;
  • lajšanje psiho-čustvenega stresa;
  • znebite se strahov;
  • postanite bolj samozavestni vase.

Igralna terapija pride v poštev odlično zdravilo za boj proti otroškim nevrozam.

Aromaterapija

Aromaterapija vključuje uporabo v prostoru, kjer so otroci posebne predmete z esencialna olja. Lahko ga imenujemo pasivna metoda vplivanja na zdravje predšolskih otrok, saj otrokom samim ni treba izvajati nobenih dejanj. Lahko se ukvarjajo s kakršno koli dejavnostjo in hkrati vdihavajo aromatične hlape. Takole se zgodi:

  • izboljšanje počutja in razpoloženja otrok;
  • preprečevanje prehladi;
  • reševanje težav s spanjem.

Eterična olja lahko nanesemo na figurice iz gline ali neobdelanega lesa (odmerek aromatične snovi mora biti minimalen). Priporočljivo je tudi, da s starši izdelate posebne aromatične blazine, ki jih napolnite s posušenimi zelišči ali posamezne dišavne medaljone.

Poleg opisanih tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, se lahko v predšolskih izobraževalnih ustanovah uporabljajo tudi druge vrste tehnologij:

  • zeliščna zdravila;
  • barvna terapija;
  • glasbena terapija;
  • vitaminska terapija;
  • fizioterapija;
  • helioterapija;
  • terapija s peskom.

Bistvo teh tehnologij je jasno že iz njihovih imen. Končni cilj uporabe zdravju varčnih tehnologij v vrtcu v skladu z zveznim državnim izobraževalnim standardom je ohranjanje in krepitev zdravja otrok, ki služi predpogoj povečanje učinkovitosti izobraževalnega procesa. Samo zdravega otroka je lahko dober učenec in uspešna oseba.

Začetek nastanka ideje o ohranjanju zdravja je treba šteti za 5. - 2. stoletje pred našim štetjem, ko so se v starem Rimu pojavili valeotugenarii, odgovorni za zdravje in učinkovitost sužnjev. V istem obdobju so grški znanstveniki utemeljili pomen utrjevanja, telesne vadbe in zdravega načina življenja.

Idejo o ohranjanju zdravja v pedagogiki je prvi predstavil Platon, razvijale pa so jo naslednje generacije znanstvenikov. Tako je Aristotel izrazil idejo o skladnosti z naravo, ki jo je razvil Ya.A. Komenskega. Njegovo načelo skladnosti z naravo je, da se človek, kot del narave, kot delček narave podreja njenim univerzalnim zakonom. J.J. Rousseau vidi skladnost z naravo kot sledenje otrokovi naravi, kot pomoč njegovi naravi.

V drugi polovici 19. - zgodnjem 20. stoletju se je pojavila ideja o "pedagogizaciji okolja" (P. P. Blonsky, P. F. Lesgaft, M. M. Pistrak, S. T. Shatsky), v kateri bi otrok dobil možnost proste telesne in duševni razvoj.

Glavna naloga poučevanja L.S. Vigotski je verjel v zagotavljanje pogojev za razvoj notranje sile in otrokove sposobnosti. D.N. Uznadze je posebej poudaril pomen učiteljeve osebnosti pri poučevanju. V svojem konceptu tako imenovane »tragedije vzgoje« posveča posebno pozornost vprašanju preučevanja odnosa med učiteljem in otrokom. Pri analizi narave teh odnosov se avtor osredotoča na potrebo po iskanju humanističnega pristopa do otroka in ustrezne psihološke podlage za gradnjo izobraževalnega procesa.

Eno ključnih področij koncepta ohranjanja zdravja je organizacija procesa ohranjanja in razvoja zdravja, ki vključuje socialne, medicinske, pedagoške in številne druge vidike.

Ohranjanje in krepitev zdravja otrok je eden glavnih strateških ciljev razvoja države. Urejajo in zagotavljajo ga regulativni dokumenti, kot so zakoni Ruske federacije "O izobraževanju" (člen 51), "O sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva", pa tudi odloki predsednika Rusije "O nujnih ukrepih". zagotoviti zdravje prebivalstva Ruske federacije", "O odobritvi glavnih usmeritev državne socialne politike za izboljšanje položaja otrok v Ruski federaciji" itd. Navedeni dokumenti so namenjeni pomoči pri doseganju določenih rezultatov stabilizacije v predšolskih ustanovah in kvalitativno izboljšanje zdravja otrok.

Vzroki za to so velika obolevnost otrok in čedalje več otrok, ki trpijo zaradi debelosti. Koncept razvoja telesne kulture in športa v Ruski federaciji ugotavlja, da je 85% teh otrok potencialno bolnih s srčno-žilnimi boleznimi. Za veliko otrok, ki potrebujejo psihokorekcijo, je značilna resna psihološka stiska. V veliki večini otroci predšolska starostže trpijo zaradi pomanjkanja gibanja in pomanjkanja moči. "Sedanja naloga telesne vzgoje, kot je navedeno v konceptu, je najti učinkovita sredstva za izboljšanje razvoja motorične sfere predšolskih otrok na podlagi oblikovanja njihove potrebe po gibanju." Ker je telesno zdravje neločljiva enota z duševnim zdravjem in čustvenim blagostanjem, načinov za njegovo doseganje ni mogoče zreducirati na ozko medicinske in ozko pedagoške ukrepe. Celotna organizacija otrokovega življenja v predšolski vzgojni ustanovi mora biti osredotočena na izboljšanje zdravja. Uresničevanje najpomembnejših določil Koncepta, ki se nanašajo na varovanje in krepitev zdravja otrok, je okrepilo iskanje novih tehnologij za športno vzgojno in zdravstveno delo, ocenjevanje zdravstvenega stanja in telesnega razvoja otrok.

Prizadevanja zaposlenih v predšolskih vzgojnih ustanovah so danes bolj kot kdaj koli prej usmerjena v izboljšanje zdravja predšolskih otrok in negovanje zdravega načina življenja. Ni naključje, da so to prednostne naloge v programu modernizacije ruskega izobraževanja. Eno od sredstev za reševanje teh težav so tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, brez katerih si pedagoški proces sodobnega vrtca ni mogoč. Toda kaj so zdravju varčne tehnologije v pedagoškem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov in kaj se štejejo zanje, je še vedno skrivnost za širok krog profesionalnih pedagoških občinstev in celo za tiste, ki samozavestno uporabljajo te tehnologije v svoji praksi. Poskusimo razumeti koncepte.

zdravje je stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne zgolj odsotnost bolezni ali invalidnosti (WHO). Tabela 1.

Zdravstveno varčevalni pedagoški proces predšolske vzgojne ustanove - v širšem pomenu besede - proces vzgoje in poučevanja predšolskih otrok v zdravju varčnem in zdravju bogatejšem načinu; proces, namenjen zagotavljanju telesne, duševne in socialne blaginje otroka. Varčevanje in obogatitev zdravja - najpomembnejši pogoji organizacije pedagoškega procesa v predšolski vzgojni ustanovi.

V ožjem pomenu besede je to posebej organizirana interakcija med otroki in učitelji, ki se razvija skozi čas in znotraj določenega izobraževalnega sistema, usmerjena v doseganje ciljev ohranjanja in obogatitve zdravja v procesu izobraževanja, vzgoje in usposabljanja.

tehnologija– je sredstvo poklicnega delovanja učitelja, zato ga označujemo s kakovostnim pridevnikom pedagoški. Bistvo pedagoške tehnologije je, da ima izrazito postopnost (korak za korakom), vključuje nabor določenih strokovnih dejanj na vsaki stopnji, kar učitelju omogoča, da predvidi vmesne in končne rezultate lastnih strokovnih in pedagoških dejavnosti med pedagoškim delom. proces oblikovanja. Pedagoško tehnologijo odlikujejo: specifičnost in jasnost ciljev in ciljev; prisotnost stopenj: primarna diagnoza; izbor vsebine, oblik, metod in tehnik za njeno izvedbo; uporaba nabora sredstev v določeni logiki z organizacijo vmesne diagnostike doseganja cilja, merilna ocena rezultatov.

Najpomembnejša značilnost izobraževalne tehnologije je njena ponovljivost. Vsaka izobraževalna tehnologija mora biti zdravju varčna!

Načela ohranjanja zdravja.

- "Ne škodi!"- vse uporabljene metode, tehnike in sredstva morajo biti utemeljeni, preizkušeni v praksi in neškodljivi za zdravje.

- Kontinuiteta in nasledstvo – delo se ne izvaja od časa do časa, ampak vsak dan in pri vsaki lekciji.

- Usklajenost vsebine in organizacije usposabljanje in izobraževanje za starost in individualne značilnosti otroka.

- Celostni, interdisciplinarni pristop– enotnost v delovanju učiteljev, psihologov in zdravnikov.

Zdravstveno varčne tehnologije v predšolski vzgoji tehnologije, namenjene reševanju prednostne naloge sodobne predšolske vzgoje - naloge ohranjanja, vzdrževanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu: otrok, učiteljev in staršev. Tarča Zdravstveno varčne tehnologije v predšolski vzgoji v odnosu do otroka - zagotavljanje visoka stopnja pravo zdravje za učenca vrtca in vzgoja valeološke kulture kot celote otrokovega zavestnega odnosa do človekovega zdravja in življenja, znanja o zdravju in zmožnosti njegovega varovanja, podpiranja in varovanja, valeološke kompetence, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problematike zdravega načina življenja in varnega vedenja, naloge, povezane z zagotavljanjem osnovne zdravstvene, psihološke samopomoči in pomoči. V odnosu do odraslih - spodbujanje vzpostavljanja kulture zdravja, vključno s kulturo poklicnega zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok in valeološko izobraževanje staršev.

Vrste zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji - Razvrstitev tehnologij varčevanja z zdravjem glede na prevlado ciljev in nalog, ki jih je treba rešiti, ter vodilnih sredstev varčevanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu.

V zvezi s tem lahko ločimo naslednje vrste tehnologij varčevanja z zdravjem v predšolski vzgoji:

Medicinsko in preventivno;

Šport in rekreacija;

Varčuje z zdravjem izobraževalna tehnologija v vrtcu;

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;

Ohranjanje in krepitev zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok;

Valueološka vzgoja staršev.

Medicinske in preventivne tehnologije v predšolski vzgoji tehnologije, ki zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom zdravstvenega osebja predšolskih izobraževalnih ustanov v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi, z uporabo medicinske zaloge.

Te vključujejo naslednje tehnologije:

Organizacija spremljanja zdravja predšolskih otrok in razvoj priporočil za optimizacijo zdravje otrok;

Organizacija in nadzor prehrane otrok zgodnje in predšolske starosti;

Organizacija in nadzor telesni razvoj predšolski otroci, utrjevanje;

Organizacija preventivnih ukrepov v vrtcu;

Organizacija nadzora in pomoči pri zagotavljanju zahtev SanPiNov;

Organizacija okolja, ki ohranja zdravje v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Danes se zdravniki ne morejo soočiti s težavami poslabšanja zdravja, zato se postavlja vprašanje o preventivnem delu, o oblikovanju zavestnega odnosa do zdravja in zdravega življenjskega sloga (HLS). Propedevtsko delo v tej smeri pade na ramena učiteljev.

Športna vzgoja in zdravstvene tehnologije v predšolski vzgoji – tehnologije, namenjene telesnemu razvoju in krepitvi zdravja otroka: razvoj fizične lastnosti, motorična aktivnost in razvoj telesne vzgoje pri predšolskih otrocih, utrjevanje, dihalne vaje, masaža in samo-masaža, preprečevanje in oblikovanje ravnih stopal. pravilno držo, wellness tretmaji v vodnem okolju (bazen) in na simulatorjih, razvijanje navad za vsakdan telesna aktivnost in zdravstveno varstvo itd. Izvajanje teh tehnologij praviloma izvajajo strokovnjaki za telesno vzgojo in vzgojitelji predšolskih otrok v pogojih posebej organiziranih oblik zdravstvenega dela. Nekatere tehnike teh tehnologij pogosto uporabljajo vzgojitelji predšolskih otrok v različne oblike organizacija pedagoškega procesa: med poukom in sprehodi, v omejenih trenutkih in med prosta dejavnost otroci, med pedagoško interakcijo odrasli z otrokom itd.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu- To so najprej tehnologije za izobraževanje valeološke kulture ali kulture zdravja pri predšolskih otrocih. Namen teh tehnologij je razviti otrokov zavesten odnos do zdravja in človekovega življenja, pridobiti znanje o zdravju in razviti sposobnost njegovega varovanja, podpiranja in ohranjanja, pridobiti valeološko kompetenco, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega življenja. življenjski slog in varno vedenje, naloge v zvezi z zagotavljanjem osnovne medicinske in psihološke samopomoči in pomoči. V predšolski pedagogiki so najpomembnejše vrste tehnologij tehnologije za osebnostno usmerjeno izobraževanje in usposabljanje predšolskih otrok. Vodilno načelo tovrstnih tehnologij je računovodstvo osebne lastnosti otroka, individualno logiko njegovega razvoja, ob upoštevanju otrokovih interesov in preferenc glede vsebine in vrst dejavnosti med vzgojo in usposabljanjem. Gradnja pedagoškega procesa s poudarkom na otrokovi osebnosti seveda prispeva k njegovemu uspešnemu obstoju in s tem zdravju.

Izbira zdravju varčnih pedagoških tehnologij je odvisna od programa, v katerem delajo učitelji, posebnih pogojev predšolske vzgojne ustanove (DOU), strokovne usposobljenosti učiteljev, pa tudi znakov obolevnosti otrok.

"Vrste varčevanja z zdravjem pedagoške tehnologije

in možnosti njihove uporabe v predšolskih vzgojnih ustanovah"

(posvet za starše)

Trenutno eden najpomembnejših in globalne težave je zdravstveno stanje otrok. Vzgojiti zdravega otroka je najpomembnejša stvar, ki jo morajo delati zaposleni v vrtcu. Popoln telesni razvoj in zdravje otroka sta osnova za oblikovanje osebnosti.

Preobrazbe v pedagoškem prostoru in družbi, ki so se zgodile v naši državi v zadnjem času, pomenijo številne spremembe na področju predšolske vzgoje. Po mnenju znanstvenikov so za zdravstveno dinamiko mlajše generacije v zadnjih 10-15 letih značilni zelo neugodni trendi. Zato vprašanje ohranjanja in krepitve zdravja v otroških organizacijah vedno ostaja eno glavnih.

Izobraževalne organizacije in učitelji, ki delajo v njih, morajo zagotoviti dostopnost kakovostno izobraževanje v pogojih, ki zagotavljajo psihično in fizično varnost učencev, kar postavlja visoke zahteve glede usposobljenosti in strokovnosti vzgojiteljev na področju zdravstvenega varstva.

Nedavno so se ti izrazi pojavili v našem življenju -»zdravstveno izobraževalne tehnologije« (HET) in »zdravstveno varčne tehnologije« (HS), a so v našem govoru in slovstvu zavzeli že dokaj močno mesto. Kaj je torej »tehnologija, ki varčuje z zdravjem«? Mnogi avtorji različno razlagajo definicijo tega pojma.

V "Razlagalnem slovarju ruskega jezika" S.I. Ozhegova: "varčevati ne pomeni porabiti, ne porabiti zaman, brez potrebe", zato so "zdravstveno varčne tehnologije" tehnologije, namenjene ohranjanju zdravja na tej stopnji.

Vrtec in družina sta dve glavni družbeni strukturi, ki v veliki meri določata stopnjo zdravja otroka. Sodobni starši morajo razvijati in ohranjati zanimanje za zdravje sebe in svojega otroka. Moderne mame in očetje ne bi smeli delovati kot pasivni »gledalci« izobraževalnega procesa otrok v zvezi z ohranjanjem in krepitvijo zdravja, temveč kot aktivni udeleženci.

Vodilno načelo tovrstnih tehnologij– računovodstvo osebne lastnosti otroka, individualno logiko njegovega razvoja, ob upoštevanju otrokovih interesov in preferenc glede vsebine in vrst dejavnosti med vzgojo in usposabljanjem.

Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolski vzgoji:

Medicinsko in preventivno;

Šport in rekreacija;

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;

Ohranjanje in krepitev zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok;

Valueološka vzgoja staršev.

Medicinske in preventivne tehnologijev predšolski vzgoji tehnologije, ki zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom zdravstvenega osebja predšolskih izobraževalnih ustanov v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih pripomočkov. Sem spadajo naslednje tehnologije: organizacija spremljanja zdravja predšolskih otrok in razvoj priporočil za optimizacijo zdravja otrok; organizacija in nadzor prehrane otrok zgodnje in predšolske starosti, telesni razvoj predšolskih otrok, utrjevanje; organizacija preventivnih ukrepov v vrtcu; organizacija nadzora in pomoči pri izpolnjevanju zahtev SanPiN; organizacija okolja, ki ohranja zdravje v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Telesna vzgoja in zdravstvene tehnologijev predšolski vzgoji - tehnologije, namenjene telesnemu razvoju in krepitvi zdravja otroka: razvoj telesnih lastnosti, motorične aktivnosti in oblikovanje telesne kulture predšolskih otrok, utrjevanje, dihalne vaje, masaža in samo-masaža, preprečevanje ploskih stopal in oblikovanje pravilne drže, zdravstvenih postopkov v vodnem okolju (bazen) in na simulatorjih, razvijanje navad vsakodnevne telesne dejavnosti in skrbi za zdravje itd. Izvajanje teh tehnologij praviloma izvajajo strokovnjaki za telesno vzgojo in predšolski otroci. učitelji v posebej organiziranih oblikah zdravstvenega dela. Nekatere tehnike teh tehnologij pogosto uporabljajo vzgojitelji predšolskih otrok v različnih oblikah organizacije pedagoškega procesa: med poukom in sprehodi, v omejenih trenutkih in prostih dejavnostih otrok, med pedagoško interakcijo med odraslim in otrokom itd.

Tehnologije za socialno-psihološko dobro počutje otroka– tehnologije, ki zagotavljajo duševno in socialno zdravje predšolskega otroka. Glavna naloga teh tehnologij je zagotoviti čustveno udobje in pozitivno psihološko počutje otroka v procesu komuniciranja z vrstniki in odraslimi v vrtcu in družini, zagotavljanje socialnega in čustvenega počutja predšolskega otroka. Izvajanje teh tehnologij izvaja psiholog prek posebnih organizirana srečanja z otroki, pa tudi učitelji in strokovnjaki za predšolsko vzgojo v trenutnem pedagoškem procesu predšolskih vzgojnih ustanov. Ta vrsta tehnologije vključuje tehnologije za psihološko in psihološko-pedagoško podporo otrokovemu razvoju v pedagoškem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov.

Tehnologije za ohranjanje in obogatitev zdravjavzgojitelji predšolskih otrok – tehnologije, namenjene razvijanju kulture zdravja pri vzgojiteljih v vrtcih, vključno s kulturo poklicnega zdravja in razvijanju potrebe po zdravem življenjskem slogu.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologijev vrtcu - to so predvsem tehnologije za vzgojo valeološke kulture ali kulture zdravja pri predšolskih otrocih. Namen teh tehnologij je razviti otrokov zavesten odnos do zdravja in človekovega življenja, pridobiti znanje o zdravju in razviti sposobnost njegovega varovanja, podpiranja in ohranjanja, pridobiti valeološko kompetenco, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega življenja. življenjski slog in varno vedenje, naloge v zvezi z zagotavljanjem osnovne medicinske in psihološke samopomoči in pomoči.

Tehnologije za valeološko izobraževanje staršev– to so tehnologije, namenjene zagotavljanju valeološke izobrazbe staršev učenci predšolskih vzgojnih ustanov, njihovo pridobivanje valeološke kompetence. Treba je upoštevati valeološko izobraževanje staršev kontinuiran proces valeološko izobraževanje vseh družinskih članov.

V predšolskih izobraževalnih ustanovah se tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, najpogosteje uporabljajo v skladu z naslednjim smeri.

Pedagoški

varčujejo z zdravjem

tehnologije

Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja

Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja

Korektivne tehnologije

Raztezanje

Dinamični premori

Premični in športne igre

Sprostitev

Gimnastika (korektivne, ortopedske vaje za prste, za oči, dihanje itd.)

Pouk telesne vzgoje

Problemsko igranje: trening igre, terapija z igro

Komunikacijske igre

Serija lekcij "Lekcije o zdravju"

Akupresurna samomasaža

Tehnologije vplivanja na glasbo

Art terapija

Pravljična terapija

Tehnologije vplivanja barv

Psiho-gimnastika

Fonetični ritem

Uporaba zdravju varčnih tehnologij v vsakodnevni rutini:

Jutranje vaje:

Dihalne vaje;

prstna gimnastika;

Splošne razvojne vaje;

Plesne vaje;

Uporaba vadbenih elementov iz različnih zdravstvenih sistemov: aerobika, oblikovanje itd.

Pred poukom:

Akupresurna masaža, antistresna masaža, intelektualna masaža.

Minute športne vzgoje pri pouku:

Dihalne vaje;

Prstna gimnastika.

Jutranji sprehod:

Dihalne vaje, vključno z mišičnimi vajami;

Zdrava hoja, tek.

Pred spanjem:

Sprostitev, samoregulacija.

Po spanju:

Gimnastika za prebujanje;

Dihalne vaje;

prstna gimnastika;

Hoja z uporabo nestandardnih oprema za telesno vzgojo(preprečevanje ploskih stopal, korekcija (preprečevanje) telesne drže, skolioza).

Pred večerjo:

Masaža za preprečevanje prehladov;

Pouk telesne vzgoje - 2-krat na teden;

Ritmična gimnastika - enkrat na teden.

Kaljenje dih. Ta vrsta utrjevanja krepi celotno dihalno pot. Njegovo bistvo je v izvajanju kompleksa igralne vaje z nosom. Priporočljivo za otroke mlajši starosti, lahko pa se uporablja tudi pri delu s starejšimi otroki. Izvaja se 2-3 krat na dan.

- "Poišči in pokaži nos";

- "Pomagaj nosu, da se pripravi na sprehod" (čiščenje nosu s prtičkom ali robčkom).

- "Nos hodi" - vdihnite in izdihnite skozi nos.

- »Nos se poigrava« - z uporom vdihnite skozi nos.

- »Nos voha prijeten vonj"- 10 vdihov in izdihov skozi desno in levo nosnico izmenično.

- "Nos poje pesem" - med izdihom s kazalcem potrkajte po krilih nosu in recite "ba - bo - bu."

- "Ogrejmo nos" - masirajte nos s kazalci.

Ročna masaža. Intenziven pritisk na konice prstov spodbuja pretok krvi v roke. To spodbuja psiho-čustveno stabilnost in fizično zdravje, poveča funkcionalno aktivnost možganov, tonira celotno telo.

Masaža ušes. Ta vrsta utrjevanja temelji na biološki stimulaciji aktivnih točk, ki se nahaja na ušesu in je refleksno povezan s skoraj vsemi organi telesa. Masaža teh točk je koristna predvsem za izboljšanje delovanja dihalnih poti in zaščito telesa pred prehladi. Dostopen je otrokom vseh starosti. Priporočljivo je, da to počnete na igriv način 2-3 krat na dan.

- "Našli bomo in vam pokazali ušesa";

- "Ploptanje z ušesi";

- "Potegnite ušesa" - vlečenje ušesnih mečic;

- "Zasukajmo kozico";

- "Dajmo si podrgniti ušesa."

Kaljenje masaža podplatov. Ta vrsta masaže je priporočljiva za otroke srednje in starejše predšolske starosti. Temelji na stimulaciji aktivnih točk, ki se nahajajo na podplatih. Masaža stopal se izvaja vsak dan.

Prihodnost je odvisna od tega, kako zdravi so naši otroci moderna družba. V otroštvu se postavijo temelji otrokovega zdravja, intenzivna rast in razvoj, osnovna gibanja, drža in potrebne veščine in navade, pridobijo se osnovne fizične lastnosti, brez katerih zdrav življenjski slog ni mogoč.

Dokazano je, da je lahko sistem preventivnih ukrepov za krepitev zdravja mlajše generacije učinkovit le, če zajema vse vidike otrokovega življenja in se dosledno izvaja skozi celotno obdobje otroštva. Zato postane pereč problem oblikovanja kulture zdravja pri predšolskih otrocih v sistemu celostnega pristopa: vključitev dela za varovanje, krepitev in razvoj kulture zdravja v vsem. izobraževalnih področjih, z vključevanjem staršev v to temo.

Po analizi vsega zgoraj navedenega lahko sklepamo, da je zdravstveno varčna tehnologija celovit sistem izobraževalnih, zdravstvenih, korektivnih in preventivnih ukrepov, namenjenih izobraževanju. osebne kvalitete, spodbujanje oblikovanja zavestnega in dragocenega odnosa do lastnega zdravja, njegovega ohranjanja in krepitve, katerega učinkovitost je odvisna od produktivne interakcije otroka, njegovih staršev, učiteljev in zdravstvenih delavcev.

Literatura:

  1. Alyamovskaya V.G. Novi pristopi k načrtovanju izobraževalno delo v vrtcu. - //Upravljanje predšolskih vzgojnih ustanov, N3, 2002, str. 21 – 27.
  2. Sokratov N.V. Sodobne tehnologije ohranjanje in krepitev zdravja otrok. –M .: Nakupovalni center Sphere, 2005.
  3. Zimonina V.A. Vzgoja predšolskega otroka. Zdravo odraščanje. M.; VLADOS, 2003-304 s.
  4. Kuznetsova M.N. Sistem celovitih ukrepov za izboljšanje zdravja otrok v predšolskih izobraževalnih ustanovah. M.: ARKTI, 2002 – 64 str.
  5. Morgunova O.N. Športna vzgoja in zdravstveno delo v predšolskih vzgojnih ustanovah. Voronež, 2005 – 127 str.
  6. Penzulaeva L.I. Zdravstvena gimnastika za predšolske otroke M.: 2004
  7. Chupakha I.V. Zdravju varčne tehnologije v izobraževalni proces. M: 2003 - 143 str.
  8. Voloshina L. Organizacija prostora za varčevanje z zdravjem // Predšolska vzgoja.-2004.-N1.-P.114-117.
  9. Gimnastika za oči. - // Predšolska pedagogika, december, 2007. – str.26-27.

SODOBNE ZDRAVSTVENE TEHNOLOGIJE V PREDSEDNIŠKI IU

Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporabljajo v sistemu predšolske vzgoje, odražajo dve smeri zdravstvenega in razvojnega dela:

  1. uvajanje otrok v športno vzgojo
  2. uporaba razvojnih oblik zdravstvenega dela.

Poudarek se premakne od preprosto zdravljenje in preprečevanje bolezni za spodbujanje zdravja kot neodvisno vzgojene vrednote, je potreben niz učinkovitih zdravilnih in preventivnih ukrepov, sistem zanesljivih sredstev za korekcijo psihofizičnega razvoja v predšolskem otroštvu.

Želja po kompleksnosti je razumljiva upravičena, saj zdravega otroka obravnavamo kot celovit telesno-duhovni organizem, ki zahteva individualno diferenciran pristop. Rezultat bi moral biti, da se učinek enega zdravstvenega ukrepa utrdi v obliki trajnostne, stalne celovitosti.psihosomatsko stanje, ki povzroči razmnoževanje v načinu samorazvoja.

Z vidika sodobnih pristopov pedagogiki, skup ustvarjalna dejavnost otroka in učitelja, je notranja osnova enotnosti telesnega in duhovnega v otrokovem življenju.

Načela, na katerih temelji oblikovanje enotnosti:

  1. načelo razvoja ustvarjalne domišljije– notranje stanje zdravstvenega dela, se tu otrok konvencionalno pojavlja kot objekt določenih pedagoških in zdravstvenih vplivov. In kot je pokazala statistika, je zahvaljujoč otrokovi vključitvi domišljije mogoče doseči pomembne rezultate pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni: akutnih okužb dihal, diateze, anureze, nekaterih motenj kardiovaskularnega sistema in prebavil. ;
  2. princip oblikovanja smiselne motorike– gibanje lahko postane prostovoljno in nadzorovano le, če je smiselno in občuteno. Otrok se mora naučiti poslušati, razumeti, spoštovati in ljubiti svoje telo;
  3. načelo ustvarjanja utrjevanja celostnega pozitivnega psihosomatskega stanja, ko različne vrste aktivnosti,ki se izvaja skozi večnamenske razvojne oblike zdravstveno varčevalnega dela;
  4. načelo razvijanja sposobnosti otrok za sočutje in pomoč.

Oblike organiziranja zdravstveno varčevalnega dela:

  1. ure športne vzgoje
  2. samostojne dejavnosti otrok
  3. igre na prostem
  4. jutranje vaje (tradicionalne, dihalne, zvočne)
  5. fizični treningi za izboljšanje motoričnega zdravja
  6. telovadba po dremež
  7. fizične vaje v kombinaciji s postopki utrjevanja
  8. fizični sprehodi (v park, na stadion)
  9. Športna vzgoja
  10. športne počitnice
  11. zdravstvenih postopkov v vodnem okolju.

Obstoječe izobraževalne tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, je mogoče razlikovati v tri podskupine:

  1. Organizacijske in pedagoške tehnologije, ki določajo strukturo izobraževalnega procesa, pomagajo preprečiti prekomerno delo, telesno nedejavnost in druga neprilagojena stanja;
  2. Psihološke in pedagoške tehnologije, povezane z neposrednim delom učitelja z otroki;
  3. Izobraževalne tehnologije, ki vključujejo programe poučevanja skrbi za svoje zdravje in ustvarjanje kulture zdravja.

Tehnologije, ki varčujejo z zdravjem,

tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja:

Raztezanje – ne prej kot 30 minut. po obroku, 2-krat na teden po 30 minut. od srednjih let pri športni vzgoji oz glasbene dvorane, bodisi v skupinska soba, v dobro prezračenem prostoru posebne vaje na glasbo. Priporočljivo za otroke s počasno držo in ravnimi stopali.

Dinamični premori– med poukom 2-5 minut, ko se otroci utrudijo. Priporočljivo za vse otroke kot preventiva proti utrujenosti. Lahko vključuje elemente vaj za oči, dihalne vaje in druge, odvisno od vrste dejavnosti.

Igre na prostem in športne igre– v okviru pouka telesne vzgoje, na sprehodu, v skupinski sobi - majhni, srednji in visoka stopnja mobilnost Dnevno za vse starostne skupine. Igre so izbrane glede na starost otroka, kraj in čas igre. V vrtcu uporabljamo le elemente športnih iger.

Sprostitev – v poljubnem primernem prostoru, odvisno od stanja otrok in ciljev, učitelj določi intenzivnost tehnologije. Za vse starostne skupine. Uporabite lahko mirno klasično glasbo (Čajkovski, Rahmaninov), zvoke narave. V našem vrtcu je nastala posebna soba za sprostitev.

Prstna gimnastika- Z mlajši otroci individualno ali s podskupino dnevno. Priporočljivo za vse otroke, še posebej tiste z govorne težave. Izvaja se ob katerem koli primernem času (ob katerem koli primernem času).

Gimnastika za oči– dnevno 3-5 minut. pri katerikoli prosti čas odvisno od intenzivnosti vidne obremenitve od mladosti. Priporočljivo za uporabo slikovno gradivo, demonstracija učitelja.

Dihalne vaje- V različne oblike športne vzgoje in zdravstvenega dela. Poskrbite, da bo prostor prezračen, učitelj otrokom daje navodila o obvezna higiena nosno votlino pred posegom.

Dinamična gimnastika– dnevno po spanju, 5-10 min.

Korektivna gimnastika– pri različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela. Oblika izvedbe je odvisna od naloge in števila otrok.

Ortopedska gimnastika– pri različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela. Priporočljivo za otroke s ploskimi stopali in kot preventiva pri boleznih podpornega stopalnega loka.

Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja

Lekcija telesne vzgoje– 2-3 krat na teden v telovadnici ali glasbeni dvorani. Zgodnja starost- v skupinski sobi 10 min. Mladost - 15-20 minut, srednja starost - 20-25 minut, starejša starost - 25-30 minut. Pred poukom je potrebno sobo dobro prezračiti.

Igranje iger na podlagi problemov (trening iger in terapija z igrami) –v prostem času, lahko popoldne. Čas ni strogo določen, odvisno od nalog, ki jih zastavi učitelj. Pouk lahko otrok organizira neopazno, tako da učitelja vključi v proces igralne dejavnosti.

Komunikacijske igre– 1-2 krat na teden po 30 minut. od starejše starosti. Razredi so strukturirani po določeni shemi in so sestavljeni iz več delov. Vključujejo pogovore, skeče in igre različne stopnje mobilnost, risanje, modeliranje itd.

Lekcije iz serije "Zdravje".- Enkrat tedensko po 30 minut. od starejše starosti. Lahko se vključi v urnik pouka kot kognitivni razvoj.

V jutranjih urahakupresurna samomasaža.Izvaja se na predvečer epidemij, v jesenskem in spomladanskem obdobju kadar koli v dnevu. Izvaja se strogo v skladu z posebna tehnika. Priporočljivo za otroke s pogostimi prehladi in boleznimi dihal. Uporabljen je vizualni material (posebni moduli).

Korektivne tehnologije

Tehnologije vplivanja na glasbo- V različne oblike športne vzgoje in zdravstvenega dela; ali ločene ure 2-4 krat na mesec, odvisno od vaših ciljev. Uporablja se kot pomoč kot del drugih tehnologij; za lajšanje stresa, povečanje čustvenega razpoloženja itd.

Pravljična terapija – 2-4 ure na mesec po 30 minut. od starejše starosti. Pouk se uporablja za psihološko terapevtsko in razvojno delo. Pravljico lahko pripoveduje odrasel ali pa je to skupinska zgodba, kjer pripovedovalec ni ena oseba, ampak skupina otrok, ostali otroci pa za pripovedovalci ponavljajo potrebne gibe.

Tehnologije vplivanja barv– kot posebna učna ura 2-4 krat mesečno, odvisno od zadanih nalog. Pravilno izbrane notranje barve v naši skupini sproščajo napetost in povečujejo čustveno razpoloženje otrok.

Zdravstveno varčne tehnologije, ki se uporabljajo v kombinaciji, na koncu pri otroku oblikujejo močno motivacijo za zdrav življenjski slog.

Utrjevanje je pomembna povezava v sistemu telesne vzgoje otrok. Zagotavlja trening obrambe telesa, povečuje njegovo odpornost na učinke nenehno spreminjajočih se okoljskih razmer. Utrjevanje daje zdravilni učinek le pod pogojem njegove kompetentne izvedbe in obvezne skladnosti z naslednjim načela:

  1. dejavnosti utrjevanja se harmonično prilegajo vsem rutinskim trenutkom;
  2. izvajajo se sistematično v ozadju optimalnega toplotnega stanja otrok, v ozadju njihovega pozitivnega čustvenega razpoloženja;
  3. izvaja ob upoštevanju individualnih, starostne značilnosti otroci, zdravstveno stanje, stopnja utrjenosti;
  4. moč udarca in trajanje postopkov utrjevanja postopoma naraščata.

Vsak postopek utrjevanja daje pozitiven rezultat le v kompleksu ukrepov utrjevanja, ki se izvajajo v Vsakdanje življenje DOW. Za vsako skupino je treba sestaviti program utrjevanja ob upoštevanju starostne in zdravstvene skupine otrok ter razviti shemo individualni programi prelivanje za leto, ki odraža seznam dejavnosti utrjevanja, izvedenih čez dan. Program je usklajen z zdravnikom vrtca in odobren s strani vodje vrtca.

Iz vse bogate izbire obstoječihutrjevalne oblikeNajbolj dostopne je mogoče identificirati:

  1. zadrževanje otrok v skupinski sobi v lahkih oblačilih čez dan;
  2. izvajanje jutranjih vaj na svež zrak med letom;
  3. sprehodi na prostem. Če je pravilno organiziran, je sprehod eden od pomembnih trenutkov utrjevanja. Poleti, ko temperatura zraka v senci doseže 18-20 stopinj, se celotno življenje otrok prenese na mesto. V hladni sezoni je trajanje bivanja otrok na zraku 3,5-4 ure v vsakem vremenu, v oblačilih, ki ne omejujejo otrokove aktivne dejavnosti;

Utrjevanje soli z mlajši starosti (po dinamična gimnastika Po potkah so razgrnjene mokre odeje in otroci teptajo po poti. V vrtcu so 3 krogi, v mlajši skupini - 3-4 krogi, v srednji skupini - 4-5 krogov. Prvih 5-6 ur utrjevanja učitelj z otroki hodi po poti in jim pokaže, katere korake naj naredijo).

V srednjih letih je uporabazračno prhanje– to je učinkovit način za razvoj odpornosti na prepih (razvil zdravnik V.L. Lebed). Med postopkom prhanja se poveča učinkovitost vseh sistemov, ki zagotavljajo termoregulacijo. Zahvaljujoč zračnim postopkom otrok postane bolj uravnotežen in miren, povečana razdražljivost neopazno izgine, spanec se izboljša.

V starejši starosti uporabavroče drgnjenjeizvajati pri sobni temperaturi najmanj 23 stopinj z mehko rokavico, navlaženo z vodo določene temperature.

Med karantenskim režimom uporaba grgranja: z vodo sobna temperatura 3-krat na dan se temperatura vode postopoma zniža s 36 stopinj na 27.

V pripravljalni skupini uvod"Riška metoda"- teptanje kamenčkov v slani raztopini.

Pri vsakodnevni delovni uporabi od mlajša skupina diagrame posameznih programov kaljenja, kjer je jasno razvidno, kakšen postopek kaljenja je treba izvajati v določenem časovnem obdobju (zjutraj, popoldne, zvečer).

Uporaba posebnih oblik zdravju varčnih tehnologij z uporabo razvojnega programa izboljšanja zdravja vodi ne le k ohranjanju, ampak tudi k razvoju zdravja učencev.

Le zdrav otrok se z veseljem vključuje v vse vrste dejavnosti, je vesel, optimističen, odprt v komunikaciji z vrstniki in učitelji. To je zavarovanje uspešen razvoj vse sfere osebnosti, vse njene lastnosti in kvalitete.

Slovar pojmov o zdravju varčnih tehnologijah

(po Derkunskaya V.A.)

Tehnologija - To je instrument poklicne dejavnosti učitelja, ki ga označuje kvalitativni pridevnik - pedagoški.

Bistvo pedagoške tehnologije je, da ima izrazito postopnost (korak za korakom), vključuje nabor določenih strokovnih dejanj na vsaki stopnji, kar učitelju omogoča, da predvidi vmesne in končne rezultate lastnih strokovnih in pedagoških dejavnosti med pedagoškim delom. proces oblikovanja.

Pedagoško tehnologijo odlikujejo:

  1. specifičnost in jasnost ciljev in nalog;
  2. prisotnost stopenj: primarna diagnoza;
  3. izbor vsebine, oblik, metod in tehnik za njeno izvedbo;
  4. uporaba nabora orodij v določeni logiki z organizacijo vmesne diagnostike za doseganje zastavljenega cilja;
  5. končna diagnoza doseganja cilja,
  6. merilno ocenjevanje rezultatov.

Najpomembnejša značilnost izobraževalne tehnologije je njena ponovljivost.

Zdravju varčne izobraževalne tehnologije (HET):

1) sistematično organiziran sklop programov, tehnik, metod organizacije izobraževalnega procesa, ki ne škoduje zdravju njegovih udeležencev;

2) kakovostna značilnost izobraževalne tehnologije na podlagi kriterija njihovega vpliva na zdravje učencev in učiteljev;

3) tehnološke osnove zdravstveno varčne pedagogike.

Tehnologije, ki varčujejo z zdravjemv vrtcu izobraževanje-tehnologija, namenjen reševanju prednostne naloge sodobne predšolske vzgoje - naloge ohranjanja, ohranjanja in bogatenja zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu: otrok, vzgojiteljev in staršev.

Cilj zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji

V odnosu do otroka– zagotavljanje visoke stopnje realnega zdravja vzgojitelja v vrtcu in negovanje valeološke kulture kot celote otrokovega ozaveščenega odnosa do človekovega zdravja in življenja, znanja o zdravju ter zmožnosti njegovega varovanja, podpiranja in ohranjanja, valeološke kompetence, ki predšolskemu otroku omogoča, da samostojno in učinkovito reševanje problematike zdravega načina življenja in varnega vedenja, naloge v zvezi z zagotavljanjem osnovne zdravstvene, psihološke samopomoči in pomoči.

Velja za odrasle– spodbujanje vzpostavljanja kulture zdravja, vključno s kulturo poklicnega zdravja za vzgojitelje in valeološko izobraževanje staršev

Vrste tehnologij varčevanja z zdravjem v predšolski vzgoji

  1. medicinsko in preventivno;
  2. telesna vzgoja in rekreacija;
  3. tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;
  4. ohranjanje in krepitev zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok;
  5. valeološko izobraževanje staršev; Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu.

Medicinske in preventivne tehnologije v predšolski vzgoji- tehnologije, ki zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom zdravstvenega osebja predšolskih izobraževalnih ustanov v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih pripomočkov. Sem spadajo naslednje tehnologije: organizacija spremljanja zdravja predšolskih otrok in razvoj priporočil za optimizacijo zdravja otrok; organizacija in nadzor prehrane otrok zgodnje in predšolske starosti, telesni razvoj predšolskih otrok, utrjevanje; organizacija preventivnih ukrepov v vrtcu; organizacija nadzora in pomoči pri izpolnjevanju zahtev SanPiN; organizacija zdravju varčnega okolja v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Športna vzgoja in zdravstvene tehnologije v predšolski vzgoji– tehnologije, namenjene telesnemu razvoju in krepitvi zdravja predšolskih otrok: razvoj telesnih lastnosti, motorične aktivnosti in oblikovanje telesne kulture predšolskih otrok, utrjevanje, dihalne vaje, masaža in samo-masaža, preprečevanje ploskih stopal in oblikovanje pravilne telesne drže, negovanje navade vsakodnevne telesne dejavnosti in skrbi za zdravje idr.

Izvajanje teh tehnologij praviloma izvajajo strokovnjaki za telesno vzgojo in vzgojitelji predšolskih otrok v pogojih posebej organiziranih oblik zdravstvenega dela.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu– tehnologije za vzgojo valeološke kulture ali kulture zdravja pri predšolskih otrocih. Cilj je razviti otrokov zavesten odnos do zdravja in človekovega življenja, nabirati znanje o zdravju in razvijati spretnosti za njegovo zaščito, podporo in ohranjanje, pridobiti valeološko kompetenco, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega življenjskega sloga. in varno vedenje. To je tehnologija za osebnostno usmerjeno izobraževanje in usposabljanje predšolskih otrok. Vodilno načelo takšnih tehnologij je upoštevanje osebnih značilnosti otroka, individualne logike njegovega razvoja, upoštevanje otrokovih interesov in preferenc glede vsebine in vrste dejavnosti med vzgojo in usposabljanjem.

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka– tehnologije, ki zagotavljajo duševno in socialno zdravje predšolskega otroka. Glavna naloga teh tehnologije - zagotavljanječustveno udobje in pozitivno psihološko počutje otroka v procesu komuniciranja z vrstniki in odraslimi v vrtcu in družini. Te vključujejo: tehnologije za psihološko ali psihološko-pedagoško podporo otrokovemu razvoju v pedagoškem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov.

Zdravstveno varčne tehnologije in obogatitev zdravja za učitelje– tehnologije, namenjene razvijanju kulture zdravja pri učiteljih, vključno s kulturo poklicnega zdravja, in razvijanju potrebe po zdravem življenjskem slogu.

Tehnologije za valeološko izobraževanje staršev– naloga teh tehnologij je zagotoviti valeološko izobraževanje staršev predšolskih otrok.


Uporaba zdravju varčnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah

Višja vzgojiteljica vrtca GBDOU št. 70

Okrožje Kirovsky v Sankt Peterburgu

Vasiljeva N.V.

Danes v vrtcih plačujemo velika pozornost zdravju varčne tehnologije, ki so namenjene reševanju največ glavna naloga predšolska vzgoja - ohranjati, podpirati in bogatiti zdravje otrok. Poleg tega je resna naloga zagotoviti najvišjo možno raven resničnega zdravja učencev v vrtcu, spodbujati valeološko kulturo za oblikovanje otrokovega zavestnega odnosa do zdravja in življenja svojih in drugih ljudi. Do danes so vodilni psihologi, učitelji in zdravstveni delavci ustvarili veliko različnih tehnik varčevanja z zdravjem, ki jih lahko razvrstimo v več ločenih skupin. To so tehnologije medicinske, preventivne in telesne vzgoje, tehnologije za varčevanje z zdravjem za vzgojitelje predšolskih otrok, tehnologije, namenjene zagotavljanju socialno-psihološke blaginje učencev, valeološka vzgoja otrok in staršev. Vse te tehnologije so namenjene predvsem vzgoji fizično in psihično zdravih otrok.

Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporabljajo v sistemu predšolske vzgoje, odražajo dve smeri zdravstvenega in razvojnega dela: uvajanje otrok v telesno vzgojo.

uporaba razvojnih oblik zdravstvenega dela.

Načela zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji:

V odnosu do otroka - zagotavljanje visoke ravni realnega zdravja vzgojitelja v vrtcu in negovanje valeološke kulture kot celote otrokovega zavestnega odnosa do zdravja in človekovega življenja, znanja o zdravju ter zmožnosti njegovega varovanja, podpiranja in ohranjanja, valeološke kompetence, ki predšolskemu otroku omogočajo samostojno in učinkovito reševanje zdravih problemov, življenjski slog in varno vedenje, naloge, povezane z zagotavljanjem osnovne zdravstvene, psihološke samopomoči in pomoči.

V odnosu do odraslih - spodbujanje vzpostavljanja kulture zdravja, vključno s kulturo poklicnega zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok in valeološko izobraževanje staršev.

Odrasli so vedno odgovorni za to, kar se zgodi otrokom, za katere skrbijo. To velja tudi za zdravje otrok. Prav v vrtcu, pod »nadzorom« vzgojiteljev, otroci preživijo velik del svojega časa in če jim ne pomagamo pri ohranjanju zdravja, bi to pomenilo brezčutnost in nestrokovnost.

Za izvajanje teh načel je potreben niz učinkovitih zdravilnih in preventivnih ukrepov, sistem zanesljivih sredstev za korekcijo psihofizičnega razvoja v predšolskem otroštvu.

Z vidika sodobnih pristopov k pedagogiki je skupna ustvarjalna dejavnost otrok in učitelja notranja osnova enotnosti telesnega in duhovnega v otrokovem življenju.

Načela, na katerih temelji oblikovanje enotnosti:

Načelo razvoja ustvarjalne domišljije je notranji pogoj zdravstvenega dela; tu se otrok običajno pojavlja kot predmet določenih pedagoških in medicinskih vplivov. In kot je pokazala statistika, je zahvaljujoč otrokovi vključitvi domišljije mogoče doseči pomembne rezultate pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni: akutnih okužb dihal, diateze, anureze, nekaterih motenj kardiovaskularnega sistema in prebavil. ;

princip oblikovanja smiselne motorike - gibanje lahko postane prostovoljno in obvladljivo šele, ko je smiselno in občuteno. Otrok se mora naučiti poslušati, razumeti, spoštovati in ljubiti svoje telo;

načelo ustvarjanja in utrjevanja celostnega pozitivnega psihosomatskega stanja v različnih vrstah dejavnosti, ki se uresničuje skozi večnamenske razvojne oblike zdravjuvarstvenega dela;

načelo razvijanja sposobnosti otrok za sočutje in pomoč.

Obstajajo tudi tri skupine zdravju varčnih tehnologij:

1. Tehnologije za ohranjanje in spodbujanje zdravja: raztezanje, ritmoplastika, dinamične pavze, igre na prostem in športne igre, sprostitev, estetske tehnologije, prstna gimnastika, očesna gimnastika, dihalna gimnastika, poživljajoča gimnastika, korektivna gimnastika, ortopedska gimnastika.

2. Tehnologije za poučevanje zdravega življenjskega sloga: telesna vzgoja, problemske igre (vadba iger in terapija z igrami, komunikacijske igre, pogovori iz cikla Zdravje, samomasaža, akupresurna samomasaža, biološka Povratne informacije(BOS).

3. Korektivne tehnologije: umetnostna terapija, tehnologije glasbenega vpliva, pravljična terapija, tehnologije barvnega vpliva, tehnologije korekcije vedenja, psiho-gimnastika, fonetični in govorni terapevtski ritmi.

Zelo pomembno je, da je vsaka od teh tehnologij usmerjena v izboljšanje zdravja in da bi kombinirane dejavnosti varčevanja z zdravjem v končni fazi v otroku ustvarile močno motivacijo za zdrav življenjski slog, poln in nezapleten razvoj.

Zakaj je v sodobnem izobraževalnem okolju potrebna uporaba zdravju varčnih tehnologij?

Predšolska doba upravičeno velja za najpomembnejše obdobje v procesu oblikovanja človekove osebnosti. V tej starosti se intenzivneje razvijajo različne sposobnosti, moralne kvalitete, se razvijajo značajske lastnosti. V tem starostnem obdobju se postavljajo in krepijo temelji zdravja in razvoja telesnih lastnosti, potrebnih za otrokovo učinkovito vključevanje v različne oblike gibalne dejavnosti, kar posledično ustvarja pogoje za aktivno in usmerjeno oblikovanje in razvoj. mentalne funkcije in intelektualne sposobnosti predšolski otrok. Zato lahko uporaba varčnih tehnologij pri delu predšolskih izobraževalnih ustanov poveča učinkovitost izobraževalnega procesa in oblikuje vrednotne usmeritve med učitelji in starši, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja otrok.

Analiza zdravstvenega stanja predšolskih otrok kaže, da zadnje desetletje količina je absolutna zdravi otroci zmanjšalo s 23 na 15 %, število otrok s kroničnimi boleznimi pa se je povečalo s 16 na 17,3 %. V Rusiji vsak predšolski otrok v povprečju doživi vsaj dve bolezni na leto. Približno 20-27% otrok sodi v kategorijo pogostih in dolgotrajnih bolezni. Skoraj 90% predšolskih otrok ima standardna odstopanja v strukturi mišično-skeletnega sistema - slaba drža, ploska stopala, neuravnotežen mišični tonus, mišična oslabelost. trebušne mišice, neoptimalno razmerje statičnih in dinamičnih gibov. Nevrotične manifestacije opazimo pri 20-30% otrok starejše predšolske starosti. Po napovedih je 85 % teh otrok potencialnih bolnikov s srčno-žilnimi boleznimi. Približno 50% otrok potrebuje psihokorekcije in so zanje značilne resne psihološke stiske. Velika večina otrok že od predšolske starosti trpi zaradi pomanjkanja gibanja in zmanjšane imunosti. Njihova mišična obremenitev se zmanjša zaradi objektivni razlogi: otroci med sprehodom praktično nimajo možnosti igranja iger na prostem, nekateri starši pa se preveč zanesejo intelektualni razvoj njihovi otroci ( računalniške igre, obisk različnih klubov).

Nesporno je, da je glavna naloga vrtca pripraviti otroka na samostojno življenje z dajanjem potrebne veščine, spretnosti z negovanjem določenih navad. Pa lahko vsak strokovno usposobljen učitelj, samo odrasel človek? odgovorna oseba se mirno nanaša na neugodno zdravstveno stanje svojih učencev, njegovo progresivno poslabšanje? Eden od odgovorov na to vprašanje je bilo povpraševanje učiteljev izobraževalnih ustanov po izobraževalnih tehnologijah, ki varujejo zdravje.

Zdravstveno varčne tehnologije v predšolski vzgoji so torej tehnologije, namenjene reševanju prednostne naloge sodobne predšolske vzgoje - naloga ohranjanja, vzdrževanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu: otrok, učiteljev in staršev.

Cilj tehnologij varčevanja z zdravjem v predšolski vzgoji v odnosu do otroka je zagotoviti visoko raven resničnega zdravja za učenca v vrtcu in vzgoja valeološke kulture kot celote otrokovega zavestnega odnosa do zdravja in človeškega življenja, znanja o zdravje ter sposobnost varovanja, podpiranja in ohranjanja le-tega, valeološka usposobljenost, ki omogoča predšolskemu otroku samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega načina življenja in varnega vedenja, naloge, povezane z zagotavljanjem osnovne zdravstvene, psihološke samopomoči in pomoči. V odnosu do odraslih - spodbujanje vzpostavljanja kulture zdravja, vključno s kulturo poklicnega zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok in valeološko izobraževanje staršev.

Naloge zdravstvenih delavcev so:

1. Ohranjanje in krepitev zdravja otrok na podlagi celostne in sistematične uporabe sredstev telesne vzgoje, ki so na voljo v vrtcu, optimizacija motorična aktivnost na svežem zraku.

2. Določba aktivni položaj otroci v procesu pridobivanja znanja o zdravem načinu življenja.

3. Konstruktivno družinsko partnerstvo, pedagoško osebje ter otrokom samim pri krepitvi zdravja in razvijanju ustvarjalnih potencialov.

Vrste tehnologij, ki varčujejo z zdravjem:

Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolski vzgoji - klasifikacija tehnologij za varčevanje z zdravjem glede na prevlado ciljev in nalog, ki jih je treba rešiti, ter vodilna sredstva za varčevanje z zdravjem in obogatitev zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu. .

Medicinska in preventivna tehnologija

Medicinske in preventivne dejavnosti zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom predšolskega zdravstvenega osebja v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih pripomočkov.

Cilji te dejavnosti:

Organizacija spremljanja zdravja otrok in razvoj priporočil za optimizacijo zdravja otrok;

Organizacija in nadzor otrokove prehrane, telesnega razvoja, utrjevanja;

Organizacija preventivnih ukrepov, ki spodbujajo odpornost otrokovo telo(na primer imunizacija, grgranje s protivnetnimi zelišči, nežno zdravljenje v obdobju prilagajanja itd.).

Organizacija nadzora in pomoči pri zagotavljanju zahtev sanitarnih in epidemioloških standardov - San PiNov

Organizacija okolja, ki ohranja zdravje v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Izvaja se spremljanje zdravstvenega stanja in telesnega razvoja otrok zdravstveni delavci vrtec. Vse delo pri telesni vzgoji otrok v predšolskih izobraževalnih ustanovah temelji na njihovi telesni pripravljenosti in obstoječih odstopanjih v zdravju. Da bi to naredili, na podlagi individualnih zdravstvenih kartotek za vsakega sestavi zdravnik vrtca starostna skupina zbirni diagram, ki vzgojiteljem in zdravstvenim delavcem pomaga do jasne slike o zdravstvenem stanju otrok v celotni skupini in vsakega otroka posebej. Ta diagram analize in posebna priporočila so vneseni v skupino »Zdravstveni dnevnik« - »Individualna pot otroka« - tako da vsak učitelj načrtuje športno vzgojne in zdravstvene dejavnosti v skladu z zdravstvenimi značilnostmi otrok.

Športna vzgoja in zdravstvena tehnologija

Športno-zdravstvena dejavnost je namenjena telesnemu razvoju in krepitvi otrokovega zdravja.

Cilji te dejavnosti:

Razvoj fizičnih lastnosti;

Nadzor motorične aktivnosti in razvoj telesne vzgoje pri predšolskih otrocih,

Oblikovanje pravilne drže, preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema;

Razvijanje navad vsakodnevne telesne dejavnosti;

Izboljšanje s pomočjo utrjevanja. Športno-zdravstvene dejavnosti izvajajo inštruktor športne vzgoje pri pouku športne vzgoje, pa tudi učitelji - v obliki različnih gimnastičnih, ur športne vzgoje, dinamične pavze itd.;

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka

Namen te dejavnosti je zagotoviti čustveno udobje in pozitivno psihično počutje otroka v procesu komuniciranja z vrstniki in odraslimi v vrtcu in družini; zagotavljanje socialnega in čustvenega dobrega počutja predšolskega otroka, saj je čustveno razpoloženje, duševno blagostanje in vedro razpoloženje otrok pomembno za njihovo zdravje. »Spremljevalna služba« se pri svojem delovanju ravna po Pravilniku o medicinsko-psihološko-pedagoški službi in ima za cilj ustvarjanje vrtec celostni sistem, ki zagotavlja optimalni pogoji za razvoj otrok, ob upoštevanju starosti in posamezne značilnosti, somatskih in duševnih zdravstvenih stanj. V tem sistemu se prepletajo diagnostična, svetovalna, korektivno-razvojna, terapevtska in preventivna ter socialna področja.

Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja učiteljev

Na izboljšanje zdravja otrok in njihov ugoden telesni razvoj vpliva celoten način življenja otroka v vrtcu, skrben in pozoren odnos odraslih do njega, visok občutek odgovornost celotne ekipe za vsakega študenta. Zato veliko pozornosti v naši predšolski izobraževalni ustanovi namenjamo izbiri in razporeditvi osebja v skupine, pri čemer upoštevamo njihovo poslovne lastnosti, izkušnje in psihološka združljivost. Ob upoštevanju, da so rezultati telesnega razvoja odvisni predvsem od strokovne usposobljenosti učiteljev in njihovega pedagoškega znanja, je sistem celovite metodološko delo izboljšati veščine.

Ko otrok zboli, postane to običajna nesreča. Krhko telo se bojuje z boleznijo, mi pa skušamo otroku na vso moč pomagati: pregledujemo ga najboljši zdravniki, dajemo draga zdravila. Vendar ni brez razloga, da obstaja veliko različnih nezdravilnih metod vplivanja na telo, da bi ga izboljšali in podprli, kar je mogoče ustvariti na podlagi vrtca pod vodstvom učiteljev, fizičnih inštruktorjev in zdravstvenih delavcev.

Ta govor predstavlja praktične in učinkovite metode Za ohranjanje zdravja predšolskih otrok so opisane različne metode netradicionalnega izboljšanja zdravja, ki se lahko uporabljajo v vrtcu za preprečevanje prehladov in kronične bolezni, spodbujanje zdravega načina življenja.

Za predšolske otroke z zdravstvenimi težavami je izjemno pomembno, da dosledno upoštevajo vse režimski trenutki v skladu z obstoječimi higienskimi priporočili, saj še posebej nujno potrebujejo zadostno trajanje spanja, uravnavanje duševne in telesne dejavnosti ter dober počitek. Zato je treba pri izvajanju zdravilnih in utrjevalnih ter terapevtskih postopkov, ki zahtevajo določen čas, sprejeti ukrepe za zagotovitev, da dnevna rutina ni motena - trajanje sprehodov, dnevnega spanca, časa, namenjenega igram, samostojne dejavnosti ali obroki se ne zmanjšajo. To bo olajšala racionalna organizacija celotnega procesa zdravljenja, vključno z zaporedjem, kombinacijo postopkov, trajanjem njihovega izvajanja, kot tudi dobra priprava na postopke otrok samih.

Med sprehodom lahko igrate 2-3 igre različnih stopenj gibljivosti, preproste zgodbene igre in otrokom omogočite samostojno igro. Vse oblike dela, ki se izvajajo med sprehodom, vsebina dejavnosti otrok na prostem in intenzivnost njihove telesne dejavnosti morajo biti povezani z vremenskimi razmerami, letnim časom in temperaturo zraka.

V procesu izboljšanja zdravja otrok je treba pri njih oblikovati zavesten odnos do svojega zdravja, jih naučiti razumeti pomen in koristi dobro počutje ki jim omogoča sodelovanje pri splošne igre, zabava, izleti, pohodi. Pomembno je tudi nenehno spodbujanje razvoja veščin osebne higiene pri otrocih in spremljanje njihovega doslednega izvajanja.

Zagotoviti je treba, da otroci razumejo, da jim bo poznavanje in upoštevanje pravil osebne higiene pomagalo ohraniti zdravje, jim omogočilo sodelovanje v različnih dejavnostih, izboljšalo njihovo socialni stiki in razpoloženje.

USMERITVE DELA ZA ZDRAVJE OTROK V PRESERŠKIH DEJAVNOSTIH

PRVA smer – celovita diagnostika in pregled zdravstvenega stanja otrok pri specialistih:

  • pregled otrok s strani predšolskega zdravstvenega osebja;
  • pregled otrok s strani specialistov iz otroške klinike;
  • diagnoza govornega in negovornega dihanja s strani logopeda v predšolski vzgojni ustanovi;
  • prepoznavanje motenj motorične aktivnosti, koordinacija gibov v pogovorih s starši in neposredno v razredih v vrtcu;
  • splošno diagnosticiranje fizično usposabljanje otrok na začetku in koncu leta po standardih.

DRUGA usmeritev vključuje racionalno organizacijo motorične dejavnosti otrok:

  • jutranje vaje;
  • pouk športne vzgoje (tradicionalni, trening, tekmovalni pouk v kombinaciji z drugimi dejavnostmi, počitnice in zabava);
  • razredi z uporabo mini simulatorjev;
  • ritem;
  • gimnastika po spanju;
  • dnevni režim hoje;
  • ustvarjanje potrebnega razvojnega okolja;
  • strogo upoštevanje motorični način in dnevna rutina;
  • vodenje sej telesne vzgoje, iger z gibi v prosti dejavnosti;
  • glasbene lekcije;
  • tečaji o razvoju zdravega načina življenja.

TRETJA smer opredeljuje sistem učinkovitega utrjevanja po stopnjah: od nežnih do intenzivnejših učinkov ob upoštevanju individualnih značilnosti otrok. V tem primeru se uporablja niz postopkov:

  • bosi;
  • pranje;
  • hoja bosa po "poteh zdravja" (utrjevanje, elementi refleksoterapije, preprečevanje ravnih stopal);
  • zračne kopeli v lahkih oblačilih;
  • gimnastika na prostem v topli sezoni.

ČETRTA smer je povezana z izvajanjem terapevtskih – preventivno delo. V njegovem okviru se izvajajo naslednje dejavnosti:

  • stalni nadzor drže;
  • nadzor dihanja med poukom telesne vzgoje;
  • izbira pohištva v skladu z rastjo otrok;
  • preventivna uporaba imunomodulatorjev: oksolinsko mazilo za nos;
  • Uravnotežena prehrana;
  • cepljenje proti gripi;
  • uživanje fitoncidov (česen in čebula);
  • pitje sokov in sadja;
  • uporaba čistilcev zraka;
  • fizioterapija;
  • vdihavanje;
  • kvarcizacija skupin;
  • jemanje multivitaminov;
  • sporočilo.

PETA smer je uporaba praktično preizkušenih in odobrenih metod netradicionalnega zdravja otrok:

  • prstna in artikulacijska gimnastika, priporočljiva za uporabo v predšolskih izobraževalnih ustanovah;
  • dihalna in zvočna gimnastika po A. Strelnikovi;
  • psiho-gimnastika po metodi M. Chistyakova;
  • aromaterapija;
  • igrajte masažo A. Umanskaya.

ŠESTA smer velja za kompleks psihohigienskih ukrepov:

  • psihodiagnostika;
  • elementi avto-treninga in sprostitve;
  • elementi glasbene terapije;
  • individualni in podskupinski razredi v sobi za psihološko razbremenitev, namenjeni popravljanju kognitivnih procesov in čustvene sfere;
  • zagotavljanje ugodne psihološke klime v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

SEDMA smer je rehabilitacijsko korektivno delo:

  • korektivno delo z otroki s ploskimi stopali in nagnjenostjo k ploskim stopalom, s slabo oblikovanimi stopali;
  • individualno delo z otroki, ki zaostajajo v osnovnih vrstah gibanja;
  • korekcija psiho-čustvene sfere;
  • individualno delo v telovadnici in na sprehodu, ki ga vodi inštruktor telesne vzgoje;
  • individualno delo v skupini in na sprehodu, ki ga izvajajo skupinske vzgojiteljice.

OSMA smer je svetovalno in informativno delo:

  • upodabljanje svetovalna pomoč vsem udeležencem v izobraževalnem procesu, staršem učencev o vprašanjih ohranjanja zdravja in preventivnih ukrepov za predšolske otroke;
  • odprti pregledi in pregledi z uporabo tehnologij za izboljšanje zdravja;
  • aktivno sodelovanje staršev pri športni vzgoji zdravstveno delo predšolska vzgojna ustanova;
  • Oblikovanje map, zaslonov, pisnih svetovanj, informacijskih stojal;
  • organiziranje večerov vprašanj in odgovorov s sodelovanjem zaposlenih v predšolskih izobraževalnih ustanovah in povabljenih strokovnjakov;
  • vodenje pouka z otroki z uporabo zdravstvenih tehnologij.

Zdravstveni, sanitarni in higienski ter preventivne akcije izvajajo psiholog, zdravstveni delavci, vzgojitelji in inštruktor športne vzgoje.

UPORABA ZDRAVJEVARČNIH TEHNOLOGIJ V VAŠEM DNEVNEM REŽIMU

Jutranje vaje:

Dihalne vaje A. Strelnikova;

prstna gimnastika;

Splošne razvojne vaje;

Plesne vaje;

Uporaba vadbenih elementov iz različnih zdravstvenih sistemov: aerobika, oblikovanje itd.

Pred poukom:

Akupresurna masaža, antistresna masaža, intelektualna masaža.

Minute športne vzgoje pri pouku:

- dihalne vaje;

Prstna gimnastika.

Jutranji sprehod:

Dihalne vaje, vključno z mišičnimi vajami;

Zdrava hoja, tek.

Pred spanjem:

Sprostitev, samoregulacija.

Po spanju:

Gimnastika za prebujanje;

Dihalne vaje;

prstna gimnastika;

Hoja z uporabo nestandardne opreme za telesno vzgojo (preprečevanje ravnih stopal, korekcija (preprečevanje) drže, skolioza).

Pred večerjo:

Masaža za preprečevanje prehladov;

Pouk telesne vzgoje - 2-krat na teden;

Ritmična gimnastika - enkrat na teden.

IGRA MASAŽA

Vključuje več vrst masaž.

Kaljenje dih.Ta vrsta utrjevanja krepi celotno dihalno pot. Njegovo bistvo je izvajanje niza igralnih vaj z nosom. Priporočljivo za mlajše otroke, lahko pa tudi za starejše otroke. Izvaja se 2-3 krat na dan.

- "Poišči in pokaži nos";

- "Pomagaj nosu, da se pripravi na sprehod" (čiščenje nosu s prtičkom ali robčkom).

- "Nos hodi" - vdihnite in izdihnite skozi nos.

- »Nos se poigrava« - z uporom vdihnite skozi nos.

- "Nos zavoha prijeten vonj" - 10 vdihov in izdihov skozi desno in levo nosnico izmenično.

- "Nos poje pesem" - med izdihom s kazalcem potrkajte po krilih nosu in recite "ba - bo - bu."

- "Ogrejmo nos" - masirajte nos s kazalci.

Ročna masaža. Intenziven pritisk na konice prstov spodbuja pretok krvi v roke. To spodbuja psiho-čustveno stabilnost in fizično zdravje, povečuje funkcionalno aktivnost možganov in tonizira celotno telo.

Masaža ušes. Ta vrsta utrjevanja temelji na stimulaciji biološko aktivnih točk, ki se nahajajo na ušesu in so refleksno povezane s skoraj vsemi organi v telesu. Masaža teh točk je koristna predvsem za izboljšanje delovanja dihalnih poti in zaščito telesa pred prehladi. Dostopen je otrokom vseh starosti. Priporočljivo je, da to počnete na igriv način 2-3 krat na dan.

- "Našli bomo in vam pokazali ušesa";

- "Ploptanje z ušesi";

- "Potegnite ušesa" - vlečenje ušesnih mečic;

- "Zasukajmo kozico";

- "Dajmo si podrgniti ušesa."

Kaljenje masaža podplatov.Ta vrsta masaže je priporočljiva za otroke srednje in starejše predšolske starosti. Temelji na stimulaciji aktivnih točk, ki se nahajajo na podplatih. Masaža stopal se izvaja vsak dan.

KOMPLEKSI KOREKCIJSKIH FIZIČNIH AKTIVNOSTI ZA OTROKE Z OKVARAMI VIDA

1. "Dež"

Prva kaplja je padla - kaplja!(Pokaže s prstom od zgoraj

Pot njegovega gibanja)

In drugi je pritekel - spusti!

Pogledali smo v nebo(Poglej gor).

Kapljice so začele peti kap-kap.

Obrazi so bili mokri

Obrišemo jih. (Z rokami si obrišejo obraz.)

Čevlji, poglej(Pokažite z rokami navzdol in

Postali so mokri. poglej.)

Skupaj premikajmo ramena(Premiki ramen.)

In otresite vse kapljice.

Bežimo pred dežjem

Sediva pod grmom.(Počepnejo.)

2. "Polnjenje"

In zdaj je vse v redu

Zberimo se na telovadbi.(Vstanejo, roke na pasovih.)

Roke na straneh - upognjene,(Izvedite te gibe.)

Dvignili so nas in mahali,

Skrili so jih za hrbet,

Pogledal nazaj:

Čez desno ramo

Skozi levo še enega.

Usedla sva se skupaj - najine pete so se dotaknile,

Vstala sva na prste,

Spustijo roke.

3. "Letalo"

Mimo leti letalo

Pripravil sem se na letenje z njim.(Poglejte navzgor in premaknite prst

za mimovozečim letalom.)

Desno krilo je bilo umaknjeno -

Pogledal sem. (Izmenično premikajo roke navzgor

Levo krilo je bilo umaknjeno -in jim sledijo s pogledom.)

Pogledal sem.

Zaženem motor

In pogledam natančno.pred prsmi in sled

S pogledom.)

Dvignem se, visoko letim.(Stojite na prstih in izvajajte

Nočem nazaj.leteče gibanje.)

4. "Hrošč"

V našo skupino je priletel hrošč,(Pomajajo s prstom.)

Brnel je in pel: "w-w-w."

Tako je odletel na desno,(Pokažite smer z roko in

Vsi so pogledali na desno. in jim sledijo s pogledom.)

Tako je odletel v levo.

Vsi so pogledali na levo.

Hrošč ti hoče sesti na nos,(Z desno roko nakažite smer

Ne bomo mu dovolili, da se usede.Premiki proti nosu s strani.)

Naš hrošč je pristal.(Smer gibanja je navzdol

In počepi.)

Zabrnelo je in pristalo.(Naredite rotacijsko gibanje

Š-š-š-š-š-š-š. roke kot vrh in vstanite.)

Hrošč, tukaj je desna dlan,

Sedite nekaj časa.(Ena za drugo iztegnejo roke

Hrošč, tukaj je leva dlan,in jih poglej.)

Sedite nekaj časa.

Hrošč je poletel navzgor(Dvignejo roke in pogledajo.)

In se je usedel na strop.

Vstala sva na prste,(Dvigni se na prste

in iztegnejo roke navzgor.)

Zaploskajmo skupaj (Ploskanje nad glavo.)

Clap - clap - clap,(Simulira se let hrošča in

Da bi lahko odletel.Sedijo na stolih.)

Š-š-š-š-š-š.

5. "Sprehod v zimskem gozdu"

Prišli smo v zimski gozd.(Hodi po sobi.)

Toliko čudežev je tukaj okoli!(Razširijo roke.)

Na desni je breza v krznenem plašču,(Roke se premaknejo na označeno stran

Na levi - božično drevo gleda na nas. in poglej.)

Na nebu se vrtijo snežinke.(Premakne »svetilke« in pogleda navzgor.)

Lepo ležijo na tleh.(Počepnejo.)

Tukaj je zajček pridirjal(Skakanje.)

Zbežal sem pred lisico.

to Sivi volk preži(Roke na pasu, se nagnejo na straneh.)

Išče plen.

Zdaj se vsi skrivamo(Počepijo, se skrijejo.)

Potem nas ne bo našel!

Le medved spi v brlogu,(Posnemaj spanec.)

Tako bo spal celo zimo.

Bullfinches letijo mimo

Kako lepe so! (Posnemajte let ptic.)

V gozdu je lepota in mir,(Razširijo roke ob straneh.)

Čas je, da gremo domov.(Usedejo se na svoja mesta.)

KAKO SE PREBUJAMO

Zelo pomembno je, da vsako jutro začnete s pozitivnimi čustvi, v dobrem razpoloženju. Zbudite se z mislijo, da vam bo dan prinesel srečo. Nastavite se samo na dobre stvari. jutro psihološki odnos vam bo pomagal premagati nastajajoče ovire in premagati razočaranja. Naučite se upravljati s svojimi dejanji in občutki. To vam bo pomagalo prihraniti vitalno energijo in zdravje. Okrepite svoje jutranje psihološko razpoloženje, z nasmehom recite sebi, svoji družini in prijateljem »Dobro jutro«, z nasmehom pozdravite svoje otroke, starše in zaposlene. Nasmeh je ključ do dobre volje. In razpoloženje se, kot vemo, prenaša. Zato si ga le prenašajmo dobro razpoloženje.

Če želite rešiti težave in premagati težave, osredotočite vse svoje moči. Uporaba naslednje oblike samohipnoza: »Lahko sem prijazen, potrpežljiv, prijazen ...«, »Sem dobre volje«, »Tudi če sploh ni lahko, zmorem«, »To je treba narediti« , »Ne popuščaj šibkosti«, »Vse bo dobro«, »Vse se bo spremenilo na bolje«. Vsem zaželi "dobro, ljubezen in harmonijo."

Torej ste se zbudili, svoje misli usmerili na pozitivna čustva in se nasmehnili.

Leži na hrbtu, drgnite dlani, gladite roke od dlani navzgor, drgnite ušesa z dlanmi, kot da bi si umivali obraz, gladite trebuh s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Čutili boste, kako se vaše telo postopoma prebuja, vsaka celica je napolnjena z močjo in svežino.

Sedaj odstranite blazino in se ulezite na hrbet ter dobro pretegnite. Iztegnite roke za glavo in izmenično premikajte noge naprej. Počivajte in se raztegnite z obema nogama skupaj. Vsako vajo ponovite 3-5 krat.

Dihanje je mirno, samovoljno, skozi nos, vdih je krajši od izdiha. Raztezanje prebudi telo, normalizira krvni obtok, lajša letargijo in zaspanost.

GIMNASTIKA PREBUJANJA

1. Mirno vdihnite in izdihnite s polnim vdihom.

2. Migajte s prsti na rokah in nogah.

3. Stisnite prste v pesti.

4. Upognite komolce in jih dvignite nad glavo ter jih stisnite skupaj.

5. Dobro pretegnite celotno telo in tako povzročite umetno zehanje.

6. Spustite roke.

7. Drgnite dlani, dokler se ne segrejejo.

8. S toplimi dlanmi si »umij« obraz in vrat.

9. Potegnite desna noga peta, prsti proti tebi.

10. Povlecite levo nogo s peto, prsti proti sebi.

11. Potegnite obe nogi skupaj.

12. Upognite se.

13. Sedel.

14. Sklenite roke in se raztegnite, obrnite dlani navzgor.

15. Mentalno zaželi vso svojo družino, prijatelje, zdravje, dobroto in veselje, dobro razpoloženje.

INTELIGENTNA MASAŽA

1. Potegnite ušesa naprej in nazaj, tudi do 10, začnite z odprtimi očmi, nato z zaprtimi očmi.

2. S krožnimi gibi prstov zmasirajte lica.

3. Masirajte čelo in brado s krožnimi gibi, kot bi risali kroge.

4. Masaža vek. S škarjami pokrčimo prste in zmasiramo zgornjo in spodnjo veko, ne da bi zaprli oči.

5. Masaža nosu. Blazinice kazalci pritisnite od mostu nosu do nosnih kril.

6. Premiki čeljusti od leve proti desni in obratno.

ANTISTRESNA MASAŽA

1. Masaža prstov:

Pritiskamo na falango prstov, od zgoraj navzdol, od desne proti levi;

Vsak prst masiramo s krožnimi gibi in gibi od zgoraj navzdol.

2. S krožnimi gibi masirajte zapestje.

3. Masaža rok. Vaje: »umivanje rok«, drgnjenje dlani in »ogrevanje lic«.

4. Masaža čela. S konicami prstov od sredine čela pobožajte vrat, čelo, lica in ponastavite.

5. Masaža ramen. Stiskanje ramen od vratu navzdol.

6. Masaža zatilja. S kazalci masirajte od spodaj navzgor in sprostite.

7. Masaža vratu. Z obema rokama masirajte vrat od hrbtenice od spodaj navzgor in sprostite.

8. Masaža glave. Nad ušesi do vrha, od čela do vrha.

9. Masaža ušes. Stisnite uho od zgoraj navzdol in ponastavite.

10. Masaža ušes.

SPROSTITEV

Ležanje na hrbtu. Roke vzdolž telesa, dlani navzdol ali navzgor, rahlo upognjene v komolcih. Zaprite oči, pazite, da zobje niso zaprti in ustnice stisnjene. Lezite tiho, a postopoma tonite v spanec, kot v topli kopeli. Tuje misli odidejo. Nič vas ne moti ali moti. Lepo topel vetrič hladi telo in sprošča mišice.

Mišice ustnic se sprostijo, koti ust rahlo povesijo.

Lične mišice se sprostijo. Veke se tesno zaprejo. Postali so težki - težki. Obrazne mišice so sproščene. Ne čutiš jih.

Mišice nog se sprostijo. Z vsakim izdihom se val miru stopnjuje. Ne čutiš nog. Počivaš.

Hrbtne mišice se sprostijo. Zdi se, da je hrbet povezan s površino, na kateri ležite. Po telesu čutite lahkotnost.

Srce bije mirno in ritmično. Dihanje je enostavno in prosto. Ste popolnoma mirni. Popoln mir vas prevzame. Počivaš. Vaša moč je obnovljena, vsaka celica vašega telesa je napolnjena z zdravjem.

POSEBNI KALJILNI UKREPI

1. Dnevno izvajajte zračne kopeli v kombinaciji s telesno vadbo.

2. Po vsakem obroku sperite usta s prekuhano vodo pri sobni temperaturi.

3. Široko uporabljajte netradicionalno opremo za telesno vzgojo za utrjevanje in zdravljenje.

4. Pri jutranjih vajah vsak dan uporabljajte ritmične gibe.

5. Pri svojem delu uporabljajte dinamične in statične dihalne vaje.

6. Po spanju izvajajte gibe, da se zbudite.

7. Uporabljajte akupresuro

8. V pomladno-zimskem obdobju uvedite utrjevanje in zeliščno medicino.

KALJENJE NA ZRAKU

Prva zahteva za prezračevanje pri utrjevanju otrok v otroških ustanovah je kombinacija higienskih razmerživljenja otrok. To je najprej zagotavljanje čistega zraka in racionalne kombinacije temperature okolja in otroških oblačil.

Temperatura na ravni otroka od 2 do 3 let je + 19 - + 20. Pri tej temperaturi je stres procesov termoregulacije otroka minimalen. Otroci morajo nositi 2 plasti oblačil:

Za dečke: kratke hlače, majica, srajca;

Za punčke: majica s kratkimi rokavi, bombažna obleka, dokolenke, sandali.

Po spanju hodite bosi do 5 minut.

Skozi prezračevanje se izvaja (5-7 minut) v odsotnosti otrok, temperatura ne sme pasti pod + 18 stopinj.

Urnik prezračevanja

1. Zjutraj, preden pridejo otroci.

2. Pred poukom.

3. Po tem, ko gredo otroci na sprehod.

4. Pred spanjem.

5. Po popoldanskem čaju.

Literatura:

  1. Alyamovskaya V.G. Novi pristopi k načrtovanju vzgojno-izobraževalnega dela v vrtcu. - //Upravljanje predšolskih vzgojnih ustanov, N3, 2002, str. 21 – 27.
  2. Sokratov N.V. Sodobne tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja otrok. –M .: Nakupovalni center Sphere, 2005.
  3. Zimonina V.A. Vzgoja predšolskega otroka. Zdravo odraščanje. M.; VLADOS, 2003-304 s.
  4. Kuznetsova M.N. Sistem celovitih ukrepov za izboljšanje zdravja otrok v predšolskih izobraževalnih ustanovah. M.: ARKTI, 2002 – 64 str.
  5. Morgunova O.N. Športna vzgoja in zdravstveno delo v predšolskih vzgojnih ustanovah. Voronež, 2005 – 127 str.
  6. Penzulaeva L.I. Zdravstvena gimnastika za predšolske otroke M.: 2004
  7. Chupakha I.V. Zdravstveno varčne tehnologije v izobraževalnem procesu. M: 2003 - 143 str.
  8. Voloshina L. Organizacija prostora za varčevanje z zdravjem // Predšolska vzgoja.-2004.-N1.-P.114-117.
  9. Gimnastika za oči. - // Predšolska pedagogika, december, 2007. – pp. 26-27.



Vam je bil članek všeč? Deli s prijatelji:
Morda vas bo tudi zanimalo
Poglejmo si primere slavnih
Poglejmo primere ...
Zobni granulom je vnetje tkiva ob zobni korenini. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
Najenostavnejši model, japonska, reliefna, bosanska, naglavna ruta
Najenostavnejši model...
Zobni granulom je vnetje tkiva ob zobni korenini. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
Kako kvačkati preprogo iz vrtnic, tehnologija pletenja z uporabo dveh vzorcev
Kako kvačkati preprogo ...
Zobni granulom je vnetje tkiva ob zobni korenini. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija
Duhovite in smešne novoletne čestitke sodelavcem
Duhovito in smešno...
Zobni granulom je vnetje tkiva ob zobni korenini. Zdravljenje izvaja zobozdravnik, uporablja se dodatna decokcija