Многие из нас мечтают о счастливой личной жизни, рисуя в мечтах идеальную семью, детей, романтические вечера и вечную любовь. На деле же часто получается по-другому? Конфликты, непонимание и как следствие – разводы. Поговорим, как сохранить хорошие отношения и стать парой, о которой окружающие будут говорить: «Они созданы друг для друга».
Короля играет свита
Представьте себе ситуацию: идет по улице пара. Женщина откровенно любуется собой: она же такая красивая и заметная. Мужчина остается при этом на заднем плане. Скорее всего, и в отношениях происходит то же самое.
На самом деле гораздо важнее, чтобы от женщины шел молчаливый посыл: «Смотрите, какой у меня мужчина! Я уважаю его и горжусь им!» Для мужчины это очень важно, и он в ответ будет гордиться своей женщиной и еще больше ее любить.
Свобода и доверие
Одна из базовых потребностей мужчины – быть свободным, что означает отсутствие тотального контроля. Мужчина нуждается в личном пространстве намного больше, чем женщина. Ему сложно постоянно быть рядом, а контроль приведет только к обратному результату – начнутся измены, ложь и недоверие. Кроме того, психология мужчины такова, что любой запрет вызывает стойко желание его нарушить.
Учитесь доверять друг другу. Когда мужчине не верят, ему хочется сделать что-то назло, чтобы беспочвенные обвинения не были напрасными. И он совершает поступки, которые не совершил бы, если бы вы сами ему не подсказали.
Он должен чувствовать себя свободным, но при этом – нужным. Показывайте ему, как он важен для вас!
Отцы и дети
В большинстве семей иерархия строится следующим образом: главный – ребенок, под него подстраиваются все остальные, потом – мама, и – на заднем плане – папа. В такой семье неминуемо возникнут проблемы.
Ребенок вырастет эгоистом: ведь все делается для него, а о желаниях папы и мамы он даже не догадывается. Причем ребенок в этом не виноват, ведь взрослые сознательно жертвуют собой т своими интересами. Мама уделят все внимание малышу, забывая о муже.
Как в этом случае ведет себя мужчина? Чаще уходит из дома, может начать выпивать или заводит любовницу. Звучит странно, но таким образом он неосознанно пытается… заполучить ваше внимание. Пусть будет скандал – но хоть так вы вспомните о муже.
А правильная модель семьи должна выглядеть так: главный – папа, потом – мама, и только потом – дети. Мы привыкли думать, что такое положение вещей называют эгоизмом, но в действительности такая модель обеспечивает самые гармоничные отношения. Мужчина знает, что он – Мужчина, капитан семейного корабля. Женщина – за ним, она чувствует себя уверенной и защищенной. В такой семье и дети будут счастливы – ведь это возможно только при условии, что счастливы родители. Кроме того, у них закладывается правильная модель отношений, что очень поможет во взрослой жизни.
Кстати, большой процент разводов приходится на то время, когда дети вырастают и уходят из дома. Потому что в семье ребенок был единственным связующим звеном между чужими, по сути, людьми. Это еще одна важная причина, чтобы выстроить правильную иерархию.
Пойми меня
Одна из самых распространенных проблем в отношениях: мы ждем от партнера тех реакций, желаний и поступков, которые свойственны нам самим. И совсем не понимаем, что перед нами другой человек и потребности у него совсем другие.
Существует 5 так называемых языков любви, или потребностей: прикосновения, приятные слова, подарки, проведенное вместе время и забота. У каждого человека этот язык свой, часто встречаются их комбинации. Но кто сказал, что у вашего партнера он будет такой же, как у вас?
Предположим, женщине, чтобы чувствовать себя любимой и желанной, необходимы прикосновения и ласковые слова. А ее мужчина «говорит» на другом языке: он ценить заботу и подарки. И как бы он о женщине ни заботился, какие бы подарки ни дарил – если он ее не обнял, не сказал, как он ее любит, она будет читать, что не нужна. Потому что ее потребность не удовлетворена! А она, в свою очередь, будет стараться обнять своего мужчину, сказать ему о своей любви. Но тут уже он не поймет этот язык: ему-то нужна забота.
Чтобы понять, что важно для вашего любимого человека, смотрите, что он делает для вас. Именно этот вид любви он понимает и хотел бы получать сам. И, конечно, расскажите ему о том, что важно для вас. А когда основная потребность будет удовлетворена, тогда и остальные знаки внимания человек заметит и оценит по достоинству.
2013 — 2016, . Все права защищены.
По большому счету, с давних времен мало, что изменилось вплане понятий, которые делают отношения идеальными. Совокупность фактов,влияющих на совершенство взаимоотношений между мужчиной и женщиной все та же,что и в дни юности наших родителей, и даже более ранних предков. Рассмотримсоставляющие данного понятия подробнее.
Первое – это чувства
Даже в наш век развитых технологий, ничего не изменилось наэмоциональном фронте. Именно любовь все ещё является главной составляющейвзаимоотношений между двумя людьми, все остальное же является лишь следствиемиз неё вытекающим. Если между мужчиной и женщиной существует взаимная любовь –это первый шаг, к тому чтобы их отношения являлись идеальными.
Оглянитесь вокруг, посмотрите на своих близких, знакомых идрузей, чьи отношения кажутся вам достойными подражания и подумайте, что лежитв основе подобного совершенства? Ответ один, безусловно - любовь. Глядя на пары, которые в наших глазахявляются идеальными, мы невольно начинаем переносить что-то от них в своиотношения, что-то, что кажется нам нужным и существенным, что-то, что позволяетнам свои собственные отношения, считать столь же идеальными. Нет ничегодурного, в том, что мы берем нечто хорошее от окружающих, ведь люди учатся нетолько на ошибках. Адаптируя чье-то поведение под себя, мы сами становимсялучше, и даем возможность другим взять что-то хорошее уже от себя.
Второе – честность иискренность
Один из важнейших аспектов, на которых строятся нормальные,здоровые отношения – это способность не раздувать конфликтные ситуации напустом месте. Понятно, что даже еслидвое любят друг друга, они остаются двумя личностями, каждая со своим взглядомна жизнь, со своими правилами, принципами, проблемами и перепадами настроения.Одной из главных способностей идеальной пары, это умение обходить острые углы иидти на компромисс, причем это должно выглядеть естественно, а не так будтоодин делает другом одолжение или снисхождение. Не бывает отношений без ссор, нолучше постараться свести их к минимуму посредством разговоров и общения.
Если все-таки случилось так, что эмоции взяли вверх, даже улюдей с идеальными отношениями, они ни когда не позволят кому-то статьсвидетелем их разногласий. Есть пары, у которых выяснение отношений происходитв независимости от места, времени и количества людей, находящихся вокруг, новряд ли кто-то из окружающих посчитает их взаимоотношения эталоном. Пара, вкоторой партнеры ни при каких обстоятельствах не позволят себе унизить одиндругого, а тем более при ком – то вызывает более теплые чувства. Так, что есливы стремитесь к совершенству, постарайтесь сделать так, чтобы о вашихразногласиях или недовольстве ни знал ни кто, кроме вас самих.
Это не значит, что если вас что-то не устраивает в поведениисвоего партнера, либо в его высказываниях нужно каждый раз молчать, накапливаяв себе негатив, который рано или поздно вырвется наружу. Разговаривайте друг сдругом, обсуждайте те моменты, которые кажутся вам не правильными, и главноенаучитесь прощать друг другу мелкие обиды.
Третье – разныеувлечения и интересы
Для идеальной пары не является проблемой то, что одномунравиться одно, а другому совсем иное. Проблема возникает тогда, когда одномувсе равно, что думает другой и не важно по какому поводу. Двое людей, должныбыть в курсе интересов друг друга, должны уметь выслушать и поддержать разговоро фильме или книге, которая, возможно не особо интересна одному, но произвеланеизгладимое впечатление на другого.
Четвертое –совместное времяпрепровождение
Двое влюбленных стараются как можно больше времени проводитьвместе. Они ни когда не поедут отдельно друг от друга отдыхать в отпуск, непойдут по одному в кино или театр.
В наше время двоим весьма сложно совместить свободное время,у каждого работа на которой один проводит большую часть времени, а второйработает все выходные. Но это не должно стать причиной, по которой вы несможете отметить день знакомства, день свадьбы и иные значимые для вашей парыдаты.
Старайтесь даже с бытовыми делами справляться вместе, вместеубирайте или готовьте, или ходите в магазин, чтобы запастись продуктами.
При виде пары улыбчивых седовласых старичков с испещрёнными морщинами лицами, прогуливающихся рука об руку по улице, возникает вопрос: как у них получилось так долго оставаться счастливой парой? Вопрос закономерный, ведь, как известно, около половины первых браков, заключённых между людьми в возрасте до 45 лет, распадается. Мы попросили специалистов раскрыть секреты счастливых пар. Их ответ может вас удивить.
«Дело вовсе не в том, насколько сильно вы друг друга любите, сколько у вас денег, насколько сходны характерами, — утверждает Хауард Маркмэн, ведущий исследователь браков и автор книги «Битва за брак: правильные шаги к предотвращению развода и сохранению любви». — Гораздо важнее этих факторов — да, важнее даже заставляющей сердце бешено колотиться страсти, которая, будем честны, со временем уходит, — общение; то, как хорошо вы и ваша «вторая половина» общаетесь друг с другом. Второй важнейший фактор, нужный для существования счастливой пары — это крепкая дружба».
И хотя нельзя заставить двоих в паре быть друзьями, можно научить хороших друзей лучше понимать друг друга. Маркмэн всё время берётся за это дело, основываясь на исследовательском методе, выведенном из информации, которую Хауард и его университетские коллеги собрали за десятилетия систематических наблюдений за счастливыми и несчастливыми парами.
Развиваем здоровые привычки
Маркмэн предлагает в качестве главных составляющих счастья следующее:
Избегайте серьёзных ссор
«Первое, чему вам нужно научиться — это общение без «войн» в тех случаях, когда конфликт неизбежен», — сообщает Маркмэн. Совместно посмотрите на ситуацию с точки зрения сначала одной, а потом другой стороны, избегая скатывания к обвинениям вроде «а вот она сказала» или «а вот он сделал», и ваши отношения будут долгими. Если вы вдруг почувствуете, что дело пахнет керосином и спор вот-вот перерастёт в склоку, то, по совету Маркмэна, стоит взять тайм-аут и отложить разговор, чтобы не устраивать «сражение».
Вспомните о приятном
Как нашкодившему ребёнку предлагают подумать о том, какие огрехи привели к наказанию, так и конфликтующей паре Маркмэн предлагает посидеть и подумать, что свело двоих людей в паре вместе. Затем он предлагает вернуть обобщившие вещи и обстоятельства в жизнь пары. «Вам нужно защитить и сохранить позитив в вашей связи — дружбу, радость», —говорит Хауард. — Именно дружба и радость — это то, что всегда остаётся в отношениях счастливых пар».
Смотрите в будущее
Одновременно с восстановлением отношений при помощи кручения стрелок назад Маркмэн рекомендует смотреть и вперёд. «Вам нужно иметь долговременную перспективу на будущее,
общие мечты и планы, которые будут выражать ваше взаимное притяжение друг к другу и к своей семье», — говорит наш специалист.Немного о браке без секса
Если говорить о будущем, то, согласно мнению многих специалистов, в будущем обязательно должно быть место для здоровых половых отношений. Хотя секс и не является альфой и омегой радостной совместной жизни, сексуальные проблемы могут привести к проблемам в браке. Затрудняет взаимопонимание в данном вопросе то, что мужчины и женщины по-разному смотрят на секс.
«Говоря обобщённо, можно сказать следующее: женщины воспринимают секс как часть некоей большей конструкции, тогда как для мужчин всё ровно наоборот, — полагает Джеймс Шеридан, судья по профессии, по призванию — основатель некоммерческой организации «Браки, которые работают», проводящей тренинги по укреплению брачных уз. — Женщина должна быть в настроении. Мужчина должен быть в соответствующей обстановке».
Зачастую непонимание этих различий приводит к разладу в сексуальной жизни даже у счастливых пар. В результате возникает феномен брака без секса. Пэтти Бриттон, президент Американской ассоциации сексологов, сексопатологов и сексологов-терапевтов, называет рост числа бессексуальных браков «эпидемическим». Многие из обращающихся к ней клиентов не занимались сексом уже десяток лет.
Смотрите на секс как на бизнес
Подход к сексу с точки зрения делового человека позволяет парам пересмотреть свои сексуальные отношения. «Я им так и говорю — если бы это был ваш бизнес, вы бы позволили ему вот так развалиться?» — делится опытом Бриттон.
Представление секса в данном свете делает проблемы и их решения гораздо более значимыми для пары. «Делая привязку к бизнес-модели — с общими целями и задачами, ответственностью, правами и обязанностями, с частыми деловыми встречами — мы помогаем делам пойти на лад», — говорит Бриттон.
Откровенные разговоры — залог взаимопонимания
Некоторым парам, желающим наладить сексуальные отношения, нужно копать глубже. «Часто выясняется, что с самого начала секс был весьма посредственным. Многие женщины жалуются, что прелюдии бывали либо коротки, либо отсутствовали вовсе», — повествует нам Пэтти.
Да, это непросто признавать. «Приходится на них сильно давить чтобы услышать правду, - говорит Бриттон. — Некоторые пары просто не готовы раскрывать или выслушивать правду. Многие пары просто не выдерживают давления и уходят, слишком уж тяжело обсуждать такие вещи».
Тема семейного бюджета — ещё одно яблоко раздора,
даже у счастливых пар.Назначьте «казначея»
Специалистами подмечено, что в большинстве счастливых браков ведение семейного бюджета является задачей для одного человека. Только этот человек должен распоряжаться деньгами, никакого «вдвоём» здесь быть не должно, согласно утверждению Джеймса Шеридана.
Естественно, сказанное выше не означает того, что второй партнёр должен оставаться в неведении относительно денежных средств. Наш собеседник предлагает такую модель, при которой финансовые решения выносятся сообща, но проводятся в жизнь только «казначеем».
Создайте запас на чёрный день
Каждая пара сталкивается с различными напастями, от сексуальных неурядиц до перепалок по поводу бюджета. Тем на менее, Маркмэн убеждён, что большинство состоящих в браке могут стать счастливыми парами. «Если у обоих будет должная мотивация, они вдвоём перевернут мир!»
Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине Дуглас Абрамс
Глава 5 КАК СТАТЬ ПАРОЙ, ИСПЫТЫВАЮЩЕЙ МНОЖЕСТВЕННЫЙ ОРГАЗМ
КАК СТАТЬ ПАРОЙ, ИСПЫТЫВАЮЩЕЙ МНОЖЕСТВЕННЫЙ ОРГАЗМ
Контролирование эякуляции во время собственного самоудовлетворения - это одно, а контролирование эякуляции, наслаждаясь любовью с партнером, это совершенно иное. В главе 3 вы научились контролю эякуляции при помощи дыхания, концентрации внимания и ваших мышц промежности. Вы можете научиться испытывать и многократный оргазм с партнером при помощи вашей сексуальной энергии, но вам для этого нужно изучить Дао-практику любви.
Из книги Индивидуальное и семейное психологическое консультирование автора Юлия АлешинаОсобенности консультирования при работе с супружеской парой Прежде чем переходить к описанию стратегий ведения приема, необходимо остановиться еще на одном вопросе - кто и как обращается в консультацию по поводу своих семейных проблем. На основании перечня причин
Из книги Совершенствование мужской сексуальной энергии автора Мантэк ЧиаОрганизация работы с супружеской парой Если на прием пришли оба супруга и оба выражают готовность совместно обсуждать семейные проблемы - не воспользоваться этим для консультанта просто “грех”. Но, выбирая совместную работу, необходимо отчетливо представлять, что
Из книги Внимание глубина автора В. И. ТюринДлительность работы с супружеской парой В заключение хотелось бы сказать несколько слов о длительности работы с супружескими парами. Консультирование индивидуального клиента по семейным проблемам, так же как и во многих других случаях краткосрочного консультирования,
Из книги Искусство любви автора Михалина ВислоцкаяГлава 11. Оргазм и увэй «Мужчина возбуждается энергией ци женщины, и его нефритовый ствол призывается к действию. Женщина возбуждается энергией ци мужчины, что заставляет течь воды в области ее секретных ворот. Эти движения являются естественным поведением Инь и Ян
Из книги Любовь и оргазм автора Александр ЛоуэнГлава 13. О ТОМ, КАК МОЖНО СТАТЬ ВРАГОМ САМОМУ СЕБЕ Патрик Прингл в книге “Приключения под водой” высказал мысль о том, что в мирное время у ныряльщика нет врагов среди людей”. Джон Суини, как бы полемизируя с ним, резонно замечает, что под водой человек сам является своим
Из книги Развитие женских мышц автора Владимир Леонидович МуранивскийГЛАВА 6. ОРГАЗМ
Из книги Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине автора Дуглас АбрамсГлава 11. Сексуальный оргазм. Предшествующая глава была посвящена психологическим составляющим оргазма. Я утверждал, что оргастическое переживание воспринимается как физическое удовлетворение через полное отождествление себя с сексуальной активностью. Физическая
Из книги Яблочный уксус – эликсир здоровья автора Нина Анатольевна БашкирцеваГлава 6–4. Самовозбуждение и оргазм В "ИМ" и "РЗМ" уже говорилось о пользе сексуальной приподнятости женщины. В таком состоянии она не способна быть злой, склочной, агрессивной, она распространяет вокруг себя положительную энергию, особенно благотворно влияющую на мужчин.
Из книги Советы сибирского знахаря автора Ксения РазумовскаяГлава 3 КАК СТАТЬ МУЖЧИНОЙ, СПОСОБНЫМ ИСПЫТЫВАТЬ МНОЖЕСТВЕННЫЙ ОРГАЗМ Теперь, когда вы имеете представление о вашей сексуальности и истинной потенции, наступило время подойти к множественному оргазму. Эта способность включает развитие как вашей сексуальной силы, так и
Из книги Живая еда: Сыроедение – лекарство от всех болезней автора Юлия Сергеевна ПоповаМножественный оргазм у мужчины? Тот факт, что мужчина может испытывать несколько оргазмов за один половой акт, все еще необычен для большинства из нас - как женщин, так и мужчин - и вам, возможно, будет трудно в него поверить. Как мы упоминали во введении, не следует
Из книги автораПомогите вашему партнеру научиться испытывать множественный оргазм Первое, что вам нужно сделать перед тем, как вы сможете помочь своему партнеру, - это преодолеть его нежелание научиться испытывать множественный оргазм или практиковать техники Кунфу Любви.Не станут
Из книги автораПомогите себе научиться испытывать множественный оргазм В отличие от мужского оргазма, который редко подвергался тщательному изучению, оргазм женщины стал за последнее столетие предметом неисчислимого количества книг, большинство которых написано, конечно, мужчинами.
Из книги автораГлава 3 Как стать стройной
Из книги автораГлава 4 Как стать красивой Женщин это вопрос волнует и будет волновать всегда. И сколько бы косметических кремов и мази ни выпускала промышленность, они всегда будут обращаться к народным рецептам и природным средствам. Причина проста: то, что создано природой, всегда
Из книги автораГлава 1 Как стать знахарем. Опыт поколений Основателем современной медицины принято считать древнегреческого врача Гиппократа. Именно он одним из первых смог выявить и проанализировать законы, по которым существует и развивается человеческий организм. Его труды
Из книги автораГлава 5 КАК СТАТЬ СЫРОЕДОМ Многие из людей, интересующихся здоровым образом жизни и стремящихся привести свое тело и психическое состояние в оптимальную форму, рано или поздно приходят к сыроедению. Это не случайно, ведь эта система питания не только является наиболее
На самом деле, суть далеко не в том, что счастливые пары не ссорятся или слишком похожи. Просто они умеют решать конфликты немного другими способами и в целом смотрят на отношения по-другому.
1. В счастливой паре партнеры признают, что нуждаются друг в друге
В современном обществе культивируется совсем другой подход. Сейчас людям внушают, что любить кого-то и зависеть от кого-то - означает быть слабым, что нужно стараться быть сильным и независимым, несмотря ни на что. Люди стыдятся своей потребности в любви и заботе, хотя это заложено в нас природой.
В счастливой паре партнеры нуждаются в друг друге и не скрывают этого. Они не стеснются сказать: "Ты нужен мне" или "Я хочу знать, что ты меня несмотря ни на что". Такое поведение не воспринимается как слабина. К тому же, такое выражение своих потребностей намного продуктивнее, чем упреки.
2. В счастливых парах разногласия не могут разрушить отношения
Все люди разные, и все их взгляды на жизнь тоже различны. Это касается всех сфер: финансы, разделение обязанностей по дому, досуг, воспитание детей и т.д. Счастливые пары не спорят, чья позиция верна, а чья нет. Они открыто обсуждают свои взгляды в ходе диалога, а не спорят об этом. Такие партнеры стараются найти компромисс, чтобы выиграли оба, а не прийти к такому решению, когда один оказывается победителем, а другой проигравшим. В таких парах обе стороны именно партнеры, а не соперники.
3. В счастливых парах партнеры умеют признавать свои ошибки
Этот принцип означает немного больше, чем просто умение признавать неправоту. Партнеры не бояться выглядеть уязвимо, они понимают, что признание ошибки не должно понижать самооценку, и наоборот. Они всегда готовы извиниться, если причинили партнеру боль, или готовы слышать от партнера не то, что они хотели. Выказывая уважение к партнеру и признава свою ответственность, такие пары могут выстроить более прочные и счастливые отношения, приносщие удовольствие обоим из них.
4. В счастливых парах эгоизм уходит на второй план
В счастливых парах люди слушают друг друга и готовы дать партнеру возможность быть самим собой, даже когда его личностные качества оказываются не на высоте. Отношения для таких пар являются жизненным приоритетом, их не могут подорвать личностные разногласия. Люди слушают и слышат друг друга, принимают то, что важно для партнера и всегда стараются поступиться личными интересами, если это идет на пользу отношениям.
5. В счастливых парах ценят друг друга
Партнеры не принимают друг друга как данность, они благодарны и ценят каждый миг, проведенный вместе. Такая любовь исцеляет души людей. Когда партнер видит, что вы цените его, для него это значит, что вы разглядели его лучшие качества. К тому же, такие пары ценят то, что у них есть. Они ставят общие цели и движутся к ним, но в то же время не забывают и наслаждаться моментом.
6. В счастливых парах умеют прощать
В счастливых парах люди не таят обид. Им не приходится переживать обиду снова и снова. Такой подход разрушает отношения, постепенно меняя ваше отношение к партнеру. Счастливые пары сразу разбирают ситуацию, в которой один обидел другого, и делают это в конструктивной манере. Или же, если они решили не поднимать какой-то вопрос, действительно прощают друг друга, а не затаивают злость и обиду, чтобы потом неожиданно выплеснуть.
В счастливых парах люди тоже делают друг другу больно, но они подходят к решению конфликтов с любовью и сочувствием. Именно в этом и состоит главное отличие счастливых пар от несчастных.
Развод - это стрессовая ситуация для всех участников этого процесса. После него нужно время на восстановление. Но после нескольких месяцев переживаний можно стать счастливой, нужно лишь по-новому посмотреть на жизнь.
Инструкция
Перестаньте воспринимать расставание в негативном свете. Попробуйте посмотреть на него, как на шанс изменить жизнь. Вам выдался шанс трансформировать все, что вас окружает, улучшить свое самочувствие, благосостояние и даже внешность. Не каждая женщина получает столь полезную возможность, а вы уже точно не сможете ее избежать. Ищите позитивные стороны в этом происшествии, думайте о том, какие перспективы у вас существуют.
Перестаньте копаться в себе, не нужно винить себя за то, что произошло. Конечно, оба участника бывшего союза не смогли справиться со сложностями, но не нужно теперь переживать об этом слишком сильно. Подумайте о том, как лучше вести себя в другой раз, а о том, что было раньше, просто забудьте. Не нужно возвращаться в прошлое, не думайте ни о хорошем в том браке, ни о плохом. Это уже не вернется, поэтому устремиться свой взгляд можно лишь вперед.
Займитесь своей физической формой. У вас освободилось некоторое время, не нужно забивать его просмотром сериалов и бесполезными мечтами, лучше начните делать упражнения. Можно записаться в фитнес-клуб или бегать самостоятельно. За полгода вы сделаете фигуру гораздо лучше, а потом сами себе скажите спасибо. Хорошее самочувствие, мышцы в тонусе и легкая походка станут вашей наградой.
Очистите свою жизнь от ненужных вещей. Чтобы пришло что-то новое, нужно избавиться от старого. В первую очередь стоит выбросить вещи, которые напоминают о прошлом браке. Все сувениры, подарки, фотографии отправьте на мусорку или спрячьте в самый дальний угол. Ничего не должно вам напоминать о случившимся. Вы можете даже сменить мебель или переехать в другую квартиру, чтобы заново строить жизнь было гораздо легче.
Найдите себя интересное занятие. Женщина чувствует себя счастливой, когда самореализовывается. Важно делать то, что дарит радость и вдохновении. Для кого-то это будет рукоделие, кто-то посвятит себя сетевому бизнесу, некоторые дамы начинают заниматься животными или даже выпиливать лобзиком. Попробуйте разные увлечения, возможно свое вы найдете не сразу, но важно иметь что-то, кроме детей и мужчин, что будет дарить чувство удовлетворения. Если у вас будет это пространство, это занятие, вы проще будете смотреть на жизнь, уже без страха оцените перспективу новых знакомств.
Общайтесь с друзьями, ходите в гости, посещайте интересные мероприятия. Не нужно замыкаться в себе, лучше смотреть на мир с любопытством, пытаясь открыть в нем что-то новое. Наполняйте каждый свой день чем-то увлекательным, не останавливайтесь, а двигайтесь. Если друзей не много, начните искать клубы по интересам, общайтесь с другими людьми, не бойтесь контактировать. Каждый новый друг принесет в вашу жизнь что-то новое, каждый человек будет подарком, который поможет вновь обрести счастье.
Видео по теме
