Razvoj individualnih psiholoških razredov s predšolskimi otroki. Razvojna srečanja psihologa z otroki

Zdravstvene težave v vrtec Treba je posvetiti dovolj časa. Znano je, da ima veliko otrok, ki obiskujejo predšolske vzgojne ustanove določene težave z zdravjem. To je lahko skolioza ali ploska stopala, da o resnejših odstopanjih niti ne govorimo. Zato je tako pomembno, da vzgojitelji upoštevajo, da v predšolskih izobraževalnih ustanovah obstajajo posebni, ki so posebej namenjeni krepitvi in ​​ohranjanju zdravja otroka.

Vrste zdravju varčnih tehnologij v vrtcu

V skladu s sodobnim načrtovanjem so v predšolskih izobraževalnih ustanovah poudarjene naslednje tehnologije, ki varčujejo z zdravjem:

1. Omogoča ohranjanje in spodbujanje zdravja. V to skupino spadajo: ritmoplastika, raztezanje, hoja, sprostitev, prstna, dihalna, poživljajoča, ortopedska za oči.
2. Poučevanje zdravega življenjskega sloga: pouk telesne vzgoje, terapija z igrami, trening iger, komunikacijske igre, pogovori na temo "Zdravje".
3. Korektivne tehnologije: pravljična terapija, likovna terapija, tehnologija glasbenega vpliva in barvnega vpliva, psiho-gimnastika, logopedski ritem.

Učitelj mora izobraževalni proces organizirati tako, da so varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah harmonično vtkane v učni načrt. Eno od produktivnih tehnologij lahko imenujemo način dinamičnih poz.

Sedi in vstani!

Tehnologija dinamičnih poz vključuje pogosto (vsakih 10-13 minut) menjavo položajev otrok. V bistvu se izmenjujeta "sedeči" in "stoječi" položaj, lahko pa dodate "ležeči" položaj (pri uporabi podlog). Dokazano je, da ko otroci prosto stojijo, se znebijo napetosti, obremenitev se enakomerno porazdeli na obe nogi (paziti morate, da otrok ne »pade« na eno nogo), podlakti in kote. lopatice so simetrične. Če ne veste, katere tehnologije za varčevanje z zdravjem v predšolski izobraževalni ustanovi izbrati za svojo skupino, začnite z načinom dinamičnih poz. Alternacija bo ugodno vplivala na otrokov centralni živčni sistem, njegova učinkovitost pa se bo izboljšala.

Migajmo!

Vidna gimnastika je ena najpomembnejših v vrtcu, zato je treba v vsako telesno dejavnost vključiti vsaj pet minut. razred. Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah vključujejo vizualne vaje z oftalmološkimi simulatorji. Takšne dejavnosti pomagajo izboljšati vid, so za otroke zanimive in vznemirljive. Oftalmološki simulator je lahko zasnovan na ploskvi, grafični, modularni, izvajajo se v shemah, ki so postavljene tik nad višino oči otrok. Bistvo vaj je, da z očmi sledite različnim črtam: vodoravnim, navpičnim, spiralnim itd. Otroke povabite, naj »hodijo« po črti, nato pa »tečejo«. Uporabite lahko zaplet igre, na primer "Poiščimo pot v gozdu" ali "Pojdimo na obisk po poti!" Med izvajanjem vaj mora biti glava nepremična.

Prstna gimnastika

Izobraževalne tehnologije varčevanja z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah niso samo psihične vaje, temveč tudi utrjevanje določene snovi. Uporabite lahko naslednje vaje:

1. "Suh dež." Učitelj obesi pisano satenasti trakovi, otrokova naloga je pritrditi na trak določeno barvoščipalka za perilo istega odtenka. Utrjuje se znanje o barvah in urijo se roke.
2. "Nogomet". Premikamo prste in ujamemo majhno žogico. Nogometaše lahko naredite iz kartona in si jih nadenete na prste.
3. "Veseli vozli" Potrebovali boste vrvi, na katere bodo otroci zavezali 12 vozlov. Za vsako vozlišče morajo otroci po vrstnem redu poimenovati mesece v letu.

Uporabite te tehnologije, dodajte svoje na seznam - in otroci v vaši skupini bodo zdravi in ​​močni.

"ZDRAVSTVENE TEHNOLOGIJE V PREDSEDNIŠKI IU"

Vsebina

Zdravju varčne tehnologije: koncept, namen in cilji.

Kaj so tehnologije, ki varčujejo z zdravjem?

Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem, ki se uporabljajo v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Oblike zdravstvenega dela v vrtec.

Predšolski in družinski.

Sodelovanje vrtca in družine: skrb za zdravje predšolskih otrok.

Zaključek.

»Ne bojim se znova in znova ponavljati:

skrb za svoje zdravje je najpomembnejša

delo učitelja. Od veselja,

otrokova moč je odvisna od njih duhovno življenje,

pogled na svet, duševni razvoj,

moč znanja, vera v svojo moč.«

V.A. Suhomlinskega

Predšolska doba upravičeno velja za najpomembnejše obdobje v procesu oblikovanja človekove osebnosti. V tej starosti se intenzivneje razvijajo različne sposobnosti, oblikujejo se moralne lastnosti, razvijajo se značajske lastnosti. V tem starostnem obdobju je temelj zdravja in razvoj telesnih lastnosti, potrebnih za otrokovo učinkovito sodelovanje v različne oblike motorična aktivnost, ki posledično ustvarja pogoje za aktivno in usmerjeno oblikovanje in razvoj duševnih funkcij in intelektualne sposobnosti predšolski otrok.

Kaj je zdravje? Obrnemo se na »Slovar ruskega jezika« S.I. Ozhegova: "Pravilna, normalna aktivnost telesa." Ustava Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) pravi, da zdravje ni le odsotnost bolezni ali slabosti, temveč tudi popolno telesno, duševno in socialno blagostanje. Zato je treba zdravstveni problem obravnavati v širšem družbenem vidiku.

Analiza zdravstvenega stanja predšolskih otrok kaže, da se je v zadnjem desetletju število popolnoma zdravih otrok zmanjšalo s 23 na 15 %, število otrok z kronične bolezni, s 16 na 17,3 %. V Rusiji vsak predšolski otrok v povprečju doživi vsaj dve bolezni na leto. Približno 20-27% otrok sodi v kategorijo pogostih in dolgotrajnih bolezni. Skoraj 90% predšolskih otrok ima standardna odstopanja v strukturi mišično-skeletnega sistema - slaba drža, ploska stopala, neuravnotežena mišični tonus, oslabelost trebušnih mišic, neoptimalno razmerje statičnih in dinamičnih gibov. Nevrotične manifestacije opazimo pri 20-30% otrok starejše predšolske starosti. Po napovedih je 85 % teh otrok potencialnih bolnikov s srčno-žilnimi boleznimi. Približno 50% otrok potrebuje psihokorekcije in so zanje značilne resne psihološke stiske. Velika večina otrok že od predšolske starosti trpi zaradi pomanjkanja gibanja in zmanjšane imunosti. Njihova mišična obremenitev se zmanjša zaradi objektivni razlogi: otroci med sprehodom praktično nimajo možnosti igranja iger na prostem, nekateri starši pa se preveč zanimajo za intelektualni razvoj svojih otrok ( računalniške igre, obisk različnih klubov).

Predstavljeni rezultati jasno kažejo na socialno-pedagoško raven problemov, ki se pojavljajo pred zaposlenimi v vrtcih, ki so poklicani vzgajati zdravega otroka z optimalnim telesnim in duševnim razvojem, ki ustreza socialnim zahtevam družbe.

Nesporno je, da je glavna naloga vrtca pripraviti otroka na samostojno življenje z dajanjem potrebne veščine, spretnosti z negovanjem določenih navad. Pa lahko vsak strokovno usposobljen učitelj, samo odrasel človek? odgovorna oseba nepristransko gleda na slabo zdravstveno stanje svojih učencev in njegovo postopno slabšanje? Eden od odgovorov na to vprašanje je bilo povpraševanje učiteljev izobraževalnih ustanov po izobraževalnih tehnologijah, ki varujejo zdravje.

1. Zdravstveno varčne tehnologije: koncept, namen in cilji

Preden začnemo govoriti o tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem, opredelimo pojem "tehnologija". Tehnologija je orodje za poklicno dejavnost učitelja, ki je temu primerno označena s kakovostnim pridevnikom – pedagoška. Esenca izobraževalna tehnologija je, da ima izrazito fazno (korak za korakom) naravo, vključuje nabor specifičnih strokovnih dejanj na vsaki stopnji, kar učitelju omogoča, da že v procesu načrtovanja predvidi vmesne in končne rezultate svojega poklicnega in pedagoškega dela. aktivnosti. Pedagoško tehnologijo odlikujejo: specifičnost in jasnost ciljev in ciljev, prisotnost stopenj: primarna diagnoza; izbor vsebine, oblik, metod in tehnik za njeno izvedbo; uporaba nabora orodij v določeni logiki z organizacijo vmesne diagnostike za doseganje zastavljenega cilja; končna diagnostika doseganja ciljev, kriterijska ocena rezultatov. (To definicijo predlaga Derkunskaya V.A. - kandidat pedagoških znanosti)

2.Kaj so tehnologije, ki varčujejo z zdravjem?

Zdravstveno varčne tehnologije v predšolski vzgoji so tehnologije, namenjene reševanju prednostne naloge sodobne predšolske vzgoje - naloga ohranjanja, vzdrževanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu: otrok, učiteljev in staršev.

Cilj zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji v odnosu do otroka je zagotoviti visoka stopnja resnično zdravje učenca v vrtcu in vzgoja valeološke kulture kot celote zavesten odnos otrokov pristop k človekovemu zdravju in življenju, znanje o zdravju in zmožnosti njegovega varovanja, podpiranja in ohranjanja, valeološka kompetenca, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega načina življenja in varnega vedenja, naloge, povezane z zagotavljanjem osnovne medicinske, psihološke samopomoči in asistence. V odnosu do odraslih - spodbujanje vzpostavljanja kulture zdravja, vključno s kulturo poklicnega zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok in valeološko izobraževanje staršev.

V predšolski izobraževalni ustanovi je mogoče razviti "zdravstveno varčno tehnologijo", katere cilji so:

1. Ohranjanje in krepitev zdravja otrok na podlagi celovite in sistematične uporabe sredstev telesne vzgoje, ki so na voljo vrtcem, in optimizacije telesne dejavnosti na svežem zraku.

2. Zagotavljanje aktivnega položaja otrok v procesu pridobivanja znanja o zdravem načinu življenja.

3. Konstruktivno partnerstvo med družino, pedagoškim zborom in otroki samimi pri krepitvi njihovega zdravja in razvijanju njihovih ustvarjalnih potencialov.

3. Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem, ki se uporabljajo v predšolskih izobraževalnih ustanovah

Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolski vzgoji - klasifikacija tehnologij za varčevanje z zdravjem glede na prevlado ciljev in nalog, ki jih je treba rešiti, ter vodilna sredstva za varčevanje z zdravjem in obogatitev zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu. .

Zdravstveno varčevalne dejavnosti v našem vrtcu izvajamo v naslednje oblike:

Medicinske in preventivne tehnologije

Zdravstvene in preventivne dejavnosti zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom zdravstvenega osebja predšolskih izobraževalnih ustanov v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinske zaloge.

Cilji te dejavnosti:

Organizacija spremljanja zdravja otrok in razvoj priporočil za optimizacijo zdravja otrok;

Organizacija in nadzor otrokove prehrane, telesnega razvoja, utrjevanja;

Organizacija preventivnih ukrepov, ki spodbujajo odpornost otrokovega telesa (na primer imunizacija, grgranje protivnetnih zelišč, nežno zdravljenje v obdobju prilagajanja itd.).

Organizacija nadzora in pomoči pri zagotavljanju zahtev sanitarnih in epidemioloških standardov - San PiNov

Organizacija okolja, ki ohranja zdravje v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Spremljanje zdravstvenega stanja in telesnega razvoja otrok izvajajo zdravstveni delavci vrtca. Vse delo pri telesni vzgoji otrok v predšolskih izobraževalnih ustanovah temelji na njihovi telesni pripravljenosti in obstoječih odstopanjih v zdravju. Če želite to narediti, na podlagi posameznika zdravstvene kartoteke Zdravnik predšolske vzgoje za vsako starostno skupino izdela zbirno tabelo, s katero imajo vzgojitelji in zdravstveni delavci jasno sliko o zdravstvenem stanju otrok v celotni skupini in vsakega otroka posebej. Ta shema analize in posebna priporočila so vneseni v skupino »Dnevnik zdravja« - »Individualna pot otroka« - tako da vsak učitelj načrtuje telesno vzgojo in zdravstvene dejavnosti v skladu z zdravstvenimi značilnostmi otrok.

Športna vzgoja in zdravstvena tehnologija

Športno-zdravstvena dejavnost je namenjena telesnemu razvoju in krepitvi otrokovega zdravja.

Cilji te dejavnosti:

Razvoj fizičnih lastnosti;

Nadzor motorične aktivnosti in telesnega razvoja predšolska kultura,

Nastanek pravilno držo, preprečevanje mišično-skeletnih obolenj;

Razvijanje navad vsakodnevne telesne dejavnosti;

Izboljšanje s pomočjo utrjevanja. Športno-zdravstvene dejavnosti izvajajo inštruktor športne vzgoje pri pouku športne vzgoje, pa tudi učitelji - v obliki različnih gimnastik, športnih ur, dinamičnih odmorov itd.;

Tehnologije za zagotavljanje socialne psihološko dobro počutje otrok;

Namen te dejavnosti je zagotoviti čustveno udobje in pozitivno psihično počutje otroka v procesu komuniciranja z vrstniki in odraslimi v vrtcu in družini; zagotavljanje socialne in čustvene blaginje predšolskega otroka, saj čustveno razpoloženje, psihično počutje, veselo razpoloženje otrok je pomembno za njihovo zdravje. Spremljevalna služba se pri svojem delovanju ravna po Pravilniku o medicinsko-psihološko-pedagoški službi in želi ustvariti celovit sistem v vrtcu, ki zagotavlja optimalni pogoji za razvoj otrok ob upoštevanju starosti in individualnih značilnosti, somatskega in duševnega zdravja. V tem sistemu se prepletajo diagnostična, svetovalna, korektivno-razvojna, terapevtska in preventivna ter socialna področja.

Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja učiteljev

Na izboljšanje zdravja otrok in njihov ugoden telesni razvoj vpliva celoten način življenja otroka v vrtcu, skrben in pozoren odnos odraslih do njega, visok občutek odgovornost celotne ekipe za vsakega študenta. Zato veliko pozornosti v naši predšolski izobraževalni ustanovi namenjamo izbiri in razporeditvi osebja v skupine, pri čemer upoštevamo njihovo poslovne lastnosti, izkušnje in psihološka združljivost. Glede na to, da so rezultati telesnega razvoja odvisni predvsem od strokovne usposobljenosti učiteljev in njihovega pedagoškega znanja, je bil zasnovan sistem celovitega metodološkega dela za izboljšanje sposobnosti.

Učitelj, ki skrbi za zdravje otroka, ki neguje kulturo zdravja pri otroku in starših, mora biti najprej sam zdrav, imeti valeološko znanje, ne preobremenjen, znati mora objektivno oceniti svoje prednosti in slabosti, povezane s strokovnim delom. aktivnosti, sestavite načrt potrebne samokorekture in pričnite z njegovim izvajanjem.

Tehnologije za valeološko izobraževanje staršev .

Glavni vzgojitelji otroka so starši. Otrokovo razpoloženje in fizično počutje sta odvisna od tega, kako je pravilno organiziran otrokov dnevni režim in koliko pozornosti starši namenjajo otrokovemu zdravju. Zdrav življenjski slog otroka, ki ga učijo v izobraževalni ustanovi, lahko najde vsakodnevno podporo doma in se nato utrdi ali pa ga ne najde, potem bodo prejete informacije za otroka nepotrebne in obremenjujoče.

Informacijske in izobraževalne dejavnosti se izražajo v oblikovanju zdravega življenjskega sloga kot vrednote pri starših, pa tudi v seznanjanju staršev z različnimi oblikami športne vzgoje v vrtcu, obveščanju o zdravstvenem stanju in telesnem razvoju ter stopnji motorična pripravljenost svojega otroka; privabljanje staršev k udeležbi na različnih skupnih športnih dejavnostih in počitnicah.

Za sodelovanje s starši pri spodbujanju zdravega načina življenja pri otrocih smo razvili sistem aktivnosti, ki vključuje:

roditeljski sestanki,

posvetovanja,

konference,

tekmovanja,

športne počitnice,

zdravstvene počitnice,

družinski klub

drsne mape,

pogovori,

osebni zgled učitelj,

netradicionalne oblike dela s starši,

praktične demonstracije (delavnice)

Varčuje z zdravjem izobraževalne tehnologije.

Ta vrsta dejavnosti vključuje vzgojo valeološke kulture ali kulture zdravja pri predšolskih otrocih. Njegov cilj je pri otrocih oblikovati zavesten odnos do zdravja in življenja, kopičenje znanja o zdravju in razvoj veščin za njegovo varovanje.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije so najpomembnejše med vsemi znanimi tehnologijami glede na stopnjo vpliva na zdravje otrok. Njihova glavna značilnost je uporaba psiholoških in pedagoških tehnik, metod in pristopov k reševanju nastajajočih problemov.

Izobraževalne dejavnosti vključujejo vodenje pouka in pogovorov s predšolskimi otroki o potrebi po ohranjanju dnevne rutine, pomenu higienske in telesne kulture, o zdravju in sredstvih za njegovo krepitev, o delovanju telesa in pravilih skrbi zanj, ki jih otroci pridobijo. spretnosti kulturnega in zdravega načina življenja, poznavanje pravil varnega vedenja in razumnega ravnanja v nepredvidenih situacijah.

Priprava otroka na zdrav življenjski slog, ki temelji na tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem, bi morala postati prednostna smer v dejavnosti vsake izobraževalne ustanove za predšolske otroke.

4. Oblike rekreacijskega dela v vrtcu

V vrtcu se dnevno izvaja več oblik telesne vzgoje otrok za vse starostne skupine, ki krepijo zdravje in otrokom omogočajo, da si ves dan zagotovijo potrebno telesno aktivnost.

Posebna pozornost dnevni rutini se posveča izvajanjupostopki utrjevanja , krepitev zdravja in zmanjševanje obolevnosti. Utrjevalne dejavnosti kot pomemben del fizična kultura, spodbuja ustvarjanje obveznih pogojev in navad zdravega načina življenja. Sistem utrjevanja, ki ga uporabljamo, predvideva različne oblike in metode ter spremembe glede na letne čase, starost in individualne zdravstvene značilnosti otrok.

Pri delu z otroki je treba upoštevati osnovna načela utrjevanja:

Izvajanje utrjevanja pod pogojem, da je otrok zdrav;

Nesprejemljivo je izvajati postopke utrjevanja, če ima otrok negativne čustvene reakcije (strah, jok, tesnoba);

Skrbno upoštevanje individualnih značilnosti otroka, njegove starosti in možnosti povečane občutljivosti na ukrepe utrjevanja;

Intenzivnost kaljenja se postopoma in dosledno povečuje s širjenjem udarnih con in podaljševanjem časa kaljenja;

Sistematično in dosledno utrjevanje (in ne od primera do primera.

Za največjo učinkovitost utrjevanja nudimo:

Jasna organizacija toplotnih in zračnih pogojev v prostoru ("temperaturna" higiena);

Racionalna otroška oblačila brez pregrevanja;

Skladnost z režimom hoje v vseh letnih časih;

Spanje z odprtimi prečkami;

Higienski postopki (umivanje in polivanje rok do komolcev s hladno vodo, izpiranje ust s prekuhano vodo). sobna temperatura);

Bosa hoja v skupini in na poletnih sprehodih, jutranja telovadba in športna vzgoja bosi. Glavni pomen bosa hoja je utrjevanje kože stopal na vpliv nizkih temperatur, ki se izvaja predvsem z delovanjem nizkih temperatur tal in zemlje. Prav to delovanje je pri utrjevanju odločilno, če ne celo edino, saj obstajajo prepričljivi dokazi o vplivu drugih komponent v znanstvena literatura ni na voljo.

Tehnika utrjevanja s kontrastnim zrakom, ki se izvaja ob koncu dnevnega spanca izmenično v hladnih in toplih prostorih. Temperaturo zraka v toplem prostoru vzdržujemo s pomočjo grelcev, v hladnem prostoru jo znižujemo zaradi intenzivnega zračenja, poleti tudi zaradi prepiha.

Eden najučinkovitejših postopkov utrjevanja v vsakdanjem življenju jehoditi. Da bi sprehod imel učinek, spreminjamo zaporedje dejavnosti otrok, glede na naravo prejšnje dejavnosti in vremenske razmere. Torej, v hladni sezoni in po lekciji, v kateri so sedeli otroci, se sprehod začne s tekom ali aktivno igro; V topel čas letnik ali po pouku športne vzgoje in glasbe - od opazovanja, mirnih iger.

Sprehod je eden najpomembnejših rutinskih trenutkov, v katerem lahko otroci dovolj uresničijo svoje gibalne potrebe. Optimalna oblika za to jeigre na prostem in telesne vaje na ulici.

Igra na prostem zavzema posebno mesto v razvoju predšolskega otroka. Pomaga pri utrjevanju in izboljšanju motorične sposobnosti in spretnosti, ponuja priložnost za razvoj kognitivni interes, oblikuje sposobnost krmarjenja po okoliški resničnosti, kar je tako pomembno, da otrok pridobi življenjske izkušnje.

Različne igralne akcije razvijajo spretnost, hitrost, koordinacijo gibov in blagodejno vplivajo na čustveno stanje otroci.

Potreba po gibanju pri predšolskih otrocih je velika, vendar je krhko telo izjemno občutljivo ne le na pomanjkanje, ampak tudi na presežek gibanja. Zato pri izbiri zunanjih igral in igralne vaje poskušamo upoštevati optimalen način motorična aktivnost, prilagajanje dovoljene obremenitve, spreminjanje situacije igre, povečanje ali zmanjšanje števila ponovitev.

Poleg iger na prostem v našem vrtcu veliko uporabljamo različnevaje v glavnih vrstah gibanja:

Tek in hoja

Skakanje

Metanje, metanje in lovljenje žoge

Vaje z ovirami

Fizične vaje, ki se izvajajo na svežem zraku, prispevajo k funkcionalnemu izboljšanju otrokovega telesa, povečajo njegovo zmogljivost in razvijejo zaščitne sile pred škodljivimi dejavniki. zunanje okolje. Vsaka dva tedna je v zraku 3-4 serije fizičnih vaj:

Za lepo vreme (sezonsko);

V primeru mokrega vremena;

V primeru sunkovitega vetra.

nedvomno, poseben pomen pri vzgoji zdravega otroka v našem vrtcu dajemo poudarek razvoju gibanja in telesne vzgojeure športne vzgoje . Poleg tega ima v vsakem starostnem obdobju pouk športne vzgoje različne smeri:

Majhnim otrokom prinašajo veselje, učijo jih orientacije v prostoru in osnovnih tehnik varovanja;

V srednjih letih – razvijajo telesne lastnosti, predvsem vzdržljivost in moč;

V starejših skupinah oblikujejo potrebo po gibanju, razvijajo gibalne sposobnosti in samostojnost.

Zato naš vrtec uporablja različne možnosti izvajanja pouka športne vzgoje:

Razredi po tradicionalni shemi;

Razredi, sestavljeni iz nabora iger na prostem visoke, srednje in nizke intenzivnosti;

Tekmovalni razredi, kjer otroci prepoznajo zmagovalce med različnimi štafetnimi dirkami dveh ekip;

Razredi v seriji "Zdravje", ki jih je mogoče vključiti tudi v mrežo razredov kot kognitivni razvoj. Pri takšnih urah otroci dobijo ideje o zgradbi lastnega telesa, namenu organov, kaj je za človeško telo koristno in kaj škodljivo, naučijo pa se tudi osnovnih veščin samooskrbe in prve pomoči. Te dejavnosti so zelo pomembne pri vzgoji otrokove potrebe po zdravem življenjskem slogu.

Ima velik zdravstveni in vzgojni pomen za naše otroke.plavanje , ki je ena od pomembnih vrst cikličnih obremenitev, ki ima močan učinek na splošno izboljšanje zdravja. Plavanje se od vseh drugih športnih vadb razlikuje po svoji neomejenosti starostni razpon aplikacijo in blagodejno vpliva na srčno-žilni in dihalni sistem: izboljša termoregulacijo, izmenjavo plinov, spanje in poveča učinkovitost. Plavanje je tudi učinkovito sredstvo za preprečevanje in celo zdravljenje slabe drže in sklanjanja. Med plavanjem se otrokova hrbtenica zravna, mišice rok in nog delujejo ritmičnih gibov vpliva na prožnost hrbtenice.

Pri izvajanju pouka v bazenu upoštevamo starostne in individualne značilnosti otrok, zagotavljamo upoštevanje pravil navodil za zagotavljanje varnosti otrok na vodi, sistematičen zdravstveni in pedagoški nadzor nad izvajanjem režima in organizacijo. plavalnega tečaja, nad načrtovanjem in načini izvedbe.

Eden od bistvene komponente krepitev in izboljšanje otrokovega telesa ter organiziranje otrokovega motoričnega režima, namenjenega dvigu čustvenega in mišičnega tonusa otrok, jejutranje vaje .

Dnevna telesna vadba pod vodstvom odraslega spodbuja manifestacijo določenih voljnih naporov in pri otrocih razvija koristno navado, da začne dan z jutranjimi vajami. Jutranje vaje postopoma vključijo celotno otrokovo telo v aktivno stanje, krepijo dihanje, pospešujejo prekrvavitev, spodbujajo metabolizem, ustvarjajo potrebo po kisiku in pomagajo pri razvoju pravilne drže. Za preprečevanje pojava ploskih stopal se predlagajo vaje za krepitev stopalnega loka - dviganje na prste, na pete.

Glasba, ki spremlja gibe, ustvarja veselo razpoloženje in ima pozitiven vpliv na otrokov živčni sistem.

Jutranje vaje se izvajajo vsak dan pred zajtrkom, 10–12 minut na prostem ali v zaprtih prostorih (odvisno od vremenskih razmer). Med celotno dopoldansko vadbo v zaprtih prostorih so okna odprta, otroci pa vadijo v športni uniformi in bosi.

Vsebina jutranje vadbe je sestavljena iz vaj, ki so s programom priporočene za določeno starostno skupino, ki so se jih predhodno naučili pri pouku športne vzgoje in jih otroci dobro poznajo.

Med odmori med poukom, zlasti v starejših skupinah vrtca,ogrevanje motorja. Njegov cilj je preprečiti razvoj utrujenosti pri otrocih, razbremeniti čustveni stres med treningom z duševnim stresom, kar prispeva k hitrejšemu zaznavanju programskega materiala. Motorno ogrevanje vam omogoča aktivno sprostitev po duševnem stresu in prisilni statični drži ter pomaga povečati motorično aktivnost otrok. Igralne vaje, ki se uporabljajo pri ogrevanju, so otrokom dobro znane, vsebinsko preproste, z majhna količina pravila, ne trajajo dolgo (ne več kot 10-12 minut), so dostopni otrokom z različnimi stopnjami telesne dejavnosti.

Da bi preprečili utrujenost pri dejavnostih, povezanih z dolgotrajnim sedenjem v monotonem položaju, ki zahtevajo koncentracijo pozornosti in ohranjanje duševne zmogljivosti otrok na dobri ravni, vrtci izvajajominute telesne vzgoje .

Tečaji telesne vzgoje povečajo splošni tonus in motorične sposobnosti, pomagajo trenirati gibljivost živčnih procesov, razvijajo pozornost in spomin, ustvarjajo pozitivno čustveno razpoloženje in lajšajo psiho-čustveni stres.

Tečaji telesne vzgoje po potrebi vodi učitelj med poukom o razvoju govora, oblikovanju osnovnih matematičnih pojmov itd. Trajanje je 3-5 minut.

Tečaji športne vzgoje se izvajajo v številnih oblikah: v obliki splošnih razvojnih vaj (gibi glave, rok, trupa, nog), iger na prostem, didaktičnih iger z različnimi gibi, plesnih gibov in igralnih vaj. Pouk športne vzgoje lahko spremlja besedilo, ki je povezano ali nepovezano z vsebino pouka.

Poleg različnih rekreacijskih dejavnosti vrtec izvaja tudi dejavnostigimnastika po spanju, ki pomaga izboljšati razpoloženje otrok, izboljša mišični tonus, pomaga pa tudi pri preprečevanju motenj drže in stopal. Gimnastiko izvajamo pri odprtih oknih 7-15 minut. Skozi vse leto se uporabljajo različne različice gimnastike.

Ogrejte se v postelji . Otroci se postopoma prebujajo ob zvokih prijetne glasbe in, ko ležijo v postelji na hrbtu na vrhu odeje, izvajajo 5-6 splošnih razvojnih vaj. Vaje se izvajajo od različne določbe: ležanje na boku, na trebuhu, sedenje. Po končanih vajah otroci vstanejo in izvedejo več gibov v različnih tempih (hoja na mestu, hoja po masažnih podlogah, postopoma preide v tek). Nato se vsi premaknejo iz spalnice v dobro prezračeno skupinsko sobo in ob glasbi izvajajo poljubne plesne, glasbeno-ritmične ali druge gibe.

Gimnastika igre narave . Sestavljen je iz 3-6 simulacijskih vaj. Otroci posnemajo gibanje ptic, živali, rastlin in ustvarjajo različne podobe (»smučarka«, »drsalka«, »peteršilj«, »roža«).

Tek po masažnih poteh . Kombinirajo se s kontrastnimi zračnimi kopelmi in se izvajajo 2-krat na teden 5-7 minut. Masažna steza je sestavljena iz pripomočkov in predmetov, ki spodbujajo masažo stopal. Otroci vadijo bosi, hitro hodijo po poti in gladko preidejo na tek (1-1,5 minute) in spet preidejo na umirjeno hojo z dihalnimi vajami. To prispeva k razvoju vzdržljivosti, koordinaciji gibov, oblikovanju stopala in krepitvi otrokovega telesa.

Dihalne vaje . Od pravilno dihanje Od tega je v veliki meri odvisno človekovo zdravje, telesna in duševna aktivnost. Dihalne vaje povečajo prezračevanje, limfni in krvni obtok v pljučih, zmanjšajo spazem bronhijev in bronhiolov, izboljšajo njihovo prepustnost, spodbujajo nastajanje izpljunka, urijo sposobnost samovoljne kontrole dihanja, oblikujejo pravilno biomehaniko dihanja ter preprečujejo bolezni in zaplete dihal. sistem.

Pri predšolskih otrocih so dihalne mišice še šibke, zato je potreben poseben sistem vaj za naravno ritmično dihanje, kot tudi pravilno uporabo vdih in izdih pri enostavnih in kompleksnejših gibih ter ritem dihanja in gibanja tvorijo eno ritmično celoto. TO gimnastične vaje ki oblikujejo pravilno dihanje, vključujejo vaje za vzpostavitev pravilnega dihanja skozi nos, razvoj mišic prsnega koša za večjo elastičnost in aktivno raztezanje hrbtenice. Vse vaje izvajamo v lastnem dihalnem ritmu, počasi, po vdihu in izdihu ter kompenzacijskem premoru po izdihu.

Način uporabe dihalnih vaj:

Vdihnite skozi nos, izdihnite skozi usta v ustnice, stisnjene v cev, združite dihalne vaje s splošnimi razvojnimi vajami za oblikovanje mešanega dihanja.

Akupresura – osnovna tehnika samopomoči za vaše telo. Akupresurne vaje otroke naučijo zavestne skrbi za svoje zdravje, vlivajo jim zaupanje, da si lahko sami pomagajo izboljšati svoje počutje. Poleg tega je akupresura preventiva pred prehladom.

Med masažo prstov pride do draženja receptorjev v koži, mišicah, kitah in prstih, od katerih impulzi preidejo hkrati v možgane in hrbtenjačo, od tam pa se pošlje ukaz različnim organom in strukturam, da začnejo delovati. Masaža poveča zaščitne lastnosti membran nazofarinksa, grla, sapnika, bronhijev in drugih organov. Pod vplivom masaže telo začne proizvajati lastna zdravila (na primer interferon), ki so pogosto veliko učinkovitejša in varnejša od tablet.

Naš vrtec delujezeliščni bar , kjer učenci prejmejokisikov koktajl . Kisikov koktajl je sok, zeliščna raztopina ali katera koli druga pijača, nasičena s kisikom do mehke, zračne pene. Kisikov koktajl je zelo uporaben izdelek. Pomaga pri koncentraciji in izboljša spomin, izboljša vid. To je naravno naraven način znebite se glavobolov, povečuje vzdržljivost, je način za hujšanje brez zdravil, pomirja in stabilizira živčni sistem ter zagotavlja dobro razpoloženje.

Uporablja se za odpravo hipoksije, izboljšanje učinkovitosti, odpravo kronična utrujenost, normalizirati spanec, povečati imuniteto.

Da bi povečali odpornost telesa na prehlad v našem vrtu, otrokom priporočamo namakanje grla z decokcijami ognjiča, evkaliptusa, žajblja, kamilice, šentjanževke, trpotca, podrebeka, hrastovo lubje. Otroci skozi vse leto prejemajo vitaminske čaje, zeliščne poparke kamilice, koprive, šentjanževke, mete in trpotca. Otroci nenehno izpirajo usta z zeliščnimi decokcijami žajblja, evkaliptusa in ognjiča. Naši dijaki z velikim veseljem sodelujejo pri degustaciji zeliščnih čajev:

Pomirjujoč čaj (meta, matičnica);

Protivnetni čaj (šentjanževka, kamilica, trpotec);

Vitaminski čaj (ribez, kopriva, šipek);

Čaj, ki uravnava metabolizem (šipek, jagoda).

Dokazano je, da imajo različne arome določen vpliv na razvoj otroka, na njegovo zdravje in razpoloženje (B.V. Shevrygin). Lahko celo razlikuje vonjave dojenček. Različni vonji vplivajo na otroke na različne načine: prijetne arome lahko delujejo kot dobro zdravilo, lahko spodbudijo apetit, normalizirajo delovanje živčnega sistema, izboljšajo vid v mraku in zaznavanje barv; in nasprotno, neprijetne vonjave lahko otroka depresirajo in razdražijo.

Naša predšolska uporabaaromaterapija. Praktična uporaba aromaterapija in aroma preventiva zasleduje naslednje cilje:

Preprečevanje in zmanjšanje pojavnosti akutnih respiratornih in virusnih okužb;

Popravek psihofiziološkega stanja, povečana duševna in fizična zmogljivost, izboljšana koordinacija gibov in funkcij analizatorja, razširjen kratkoročni spomin, povečana odpornost na stres, izboljšan spanec;

Preprečevanje vegetativno-vaskularne distonije, funkcionalnih motenj srčno-žilnega sistema;

Stimulacija splošne imunološke reaktivnosti telesa za povečanje odpornosti na nalezljive bolezni, razširitev prilagodljivih zmožnosti;

Razširitev obsega rehabilitacijskih ukrepov za bolnike s kroničnimi in nespecifičnimi pljučnimi boleznimi.

Uporaba aromaterapije v vrtcu poteka po »Individualni poti otroka«, da bi se izognili različnim alergijske bolezni, ob upoštevanju načela "nisem prepričan - ne predpisuj".

Zdravilno delo v našem vrtu se intenzivno izvaja poleti in je niz ukrepov, namenjenih obnovitvi funkcionalnega stanja otrokovega telesa.

Osrednje mesto v tem kompleksu zavzema dnevni režim, ki predvideva maksimalno izpostavljenost otrok na prostem, starosti primerno trajanje spanja in drugih vrst počitka. Vse dejavnosti, povezane s telesno dejavnostjo (igre na prostem, delo, pouk športne vzgoje), se izvajajo v urah najmanjše sončne svetlobe.

Pri izvajanju poletnega zdravstvenega dela v vrtcu se naš kolektiv drži naslednjih načel:

integrirana uporaba preventivnih, utrjevalnih in zdravstvene tehnologije;

stalno izvajanje preventivnih, utrjevalnih in zdravstvenih ukrepov;

prednostna uporaba sredstev za izboljšanje zdravja brez zdravil;

uporaba preprostih in dostopnih tehnologij;

oblikovanje pozitivne motivacije pri otrocih za izvajanje preventivnih, utrjevalnih in zdravstvenih dejavnosti;

vključevanje preventivnega programa utrjevanja v družino;

povečanje učinkovitosti sistema preventivnih, utrjevalnih in zdravstvenih ukrepov s skladnostjo v predšolskih izobraževalnih ustanovah sanitarni standardi in pravila, optimalni gibalni način in telesna aktivnost, sanitarno stanje zavoda, gostinska ponudba, zračno-toplotni pogoji in uporaba različnih oblik zdravstvenega dela.

5. Predšolska vzgojna ustanova in družina

Družina in vrtec sta mikroklima, v kateri živi predšolski otrok. To je okolje, v katerem pridobiva potrebne informacije in se prilagaja življenju v družbi. Učitelji so kadar koli sodelovali z družino svojega učenca in iskali podporo in razumevanje otrokovih težav za celovit razvoj harmonično razvite in zdrave osebnosti. Vendar pa starši, ki nimajo dovolj znanja o starosti in individualnih značilnostih otrokovega razvoja, včasih izvajajo vzgojo slepo, intuitivno. Vse to praviloma ne prinese pozitivnih rezultatov. Družina in vrtec - dva javne ustanove, ki stojijo v izhodišču naše prihodnosti, a pogosto nimajo vedno dovolj medsebojnega razumevanja, takta in potrpežljivosti, da bi drug drugega slišali in razumeli. Za oblikovanje stališča sodelovanja med učitelji in otroki ter njihovimi starši je potrebno ustvariti enoten prostor za otrokov razvoj, ki naj bi ga podpirala tako vrtec kot družina.

Za vzpostavitev učinkovite komunikacije med učitelji in starši je pomembno imeti Komunikacijske sposobnosti, krmariti po težavah izobraževanja in družinskih potreb, biti na tekočem z najnovejšimi znanstvenimi dosežki.
Komunikacija bo uspešna, če je smiselna, temelji na temah, ki so skupne in pomembne za obe strani, če vsaka od njiju obogati svojo informacijsko prtljago v procesu komunikacije. Pomemben pogoj…..je oblikovanje modelov »vzgojitelj-starš«, pedagog-psiholog-starš.« Posebna oblika komunikacija v teh modelih je zaupna in poslovna.

Na stopnji začetnega seznanjanja se starši seznanijo z načeli predšolske vzgojne ustanove in družine: odprtost, sodelovanje, ustvarjanje aktivnega razvojnega okolja, načelo individualnega pristopa do vsake družine.

Ker se zavedamo, kako pomembno je vzdušje prijateljskih odnosov med učiteljem in starši, organiziramo prvi roditeljski sestanek "Spoznajmo se" v netradicionalni obliki. Nanj se morate zelo skrbno pripraviti, saj je njihovo nadaljnje sodelovanje odvisno od začetne percepcije učitelja in družine.
V procesu organiziranja enotnega varovanja zdravja predšolske vzgojne ustanove in družine uporabljamo različne oblike dela: odprti razredi z otroki za starše; pedagoški pogovori s starši - splošni in skupinski roditeljski sestanki; posvetovanja; razredi s sodelovanjem staršev; razstave otroških del, ki so nastala skupaj s starši; Dnevi odprtih vrat; sodelovanje staršev pri pripravi in ​​izvedbi počitnic in prostočasnih dejavnosti; skupno ustvarjanje predmetno-razvojnega okolja; delo z matičnim odborom skupine; usposabljanja;
dnevne sobe staršev; Zaupajte pošti, anketi. Barvita vizualna stojala v sprejemnih prostorih seznanijo starše z življenjem skupine, Konvencijo o otrokovih pravicah in starostnimi značilnostmi otrok. V kotičkih strokovnjakov so objavljene praktične informacije, zanimiva dejstva in priporočila logopeda, pedagoškega psihologa, vodje umetniškega studia, fizične vzgoje in glasbenih delavcev.

Posledično se je povečala raven izobraževalnih dejavnosti staršev, kar je prispevalo k razvoju njihove ustvarjalne pobude. Organiziranje interakcije z družino je težko delo, brez pripravljenih tehnologij in receptov. Njegov uspeh je odvisen od intuicije, pobude in potrpežljivosti učitelja, njegove sposobnosti, da postane strokovni pomočnik v družini.
Kot rezultat opravljenega dela se je povečala uporaba različnih oblik in metod komunikacije s starši, psihološka in pedagoška pismenost staršev; Izboljšala se je kultura medosebnih odnosov med otroki v skupini. Tako je tesno sodelovanje s starši prineslo razveseljive rezultate.
Življenjske razmere, moralne in čustveno vzdušje Okolje, v katerem otrok živi, ​​je v celoti odvisno od odraslih, ki so nedvomno odgovorni za srečo in zdravje otrok.

6. Sodelovanje vrtca in družine: skrb za zdravje predšolskega otroka

Družbenoekonomske preobrazbe, ki so se zgodile vnaša država na koncuXX- začetekXXIc., povzročila spremembozanikanje običajnega načina življenja ter moralnih in vrednostnih usmeritevin ne morejo vplivati ​​na vzgojo otrok v družini.

Zdravje otrok ni odvisno samo od fizičnih lastnosti, ampak tudi od stopnje razvoja zdravstvenega varstva, sanitarne pismenosti in okoljske situacije v državi. Zdravje otroka je treba oceniti v povezavi z okolju in prilagoditvene sposobnosti telesa. Zato bi morala družina in predšolska ustanova nedvomno izvajati delo za popoln telesni razvoj in krepitev zdravja otrok.

Prva šola vzgoje je družina. Starši so otrokovi prvi učitelji. V družinskih razmerah se oblikujejo čustvene in moralne izkušnje, določena je raven vsebine otrokovega čustvenega in socialnega razvoja.Dokazano je, da je zdravstveno stanje staršev eden od vodilnih dejavnikov, ki vplivajo na neposreden vpliv na zdravje otroka. Ta učinek ni le čisto biološki (dedni), ampak se kaže tudi posredno skozi sistem pogojev, ki označujejo življenjski slog matere in očeta, njihov odnos do zdravja in stopnjo zdravstvene dejavnosti.

Preventivna dejavnost ljudi, ki jo določata zavedanje o zdravju kot vrednoti in prisotnost usmerjenih dejanj za njegovo ohranjanje in krepitev, danes postaja pomemben dejavnik vpliva na zdravje prebivalstva, predvsem otrok. Potreba po iskanju zaslužka, preobremenjenost pri delu in zmanjšanje prostega časa staršev vodijo v poslabšanje njihovega fizičnega in duševnega stanja.nija, povečana razdražljivost, utrujenost, stres. NjihovoStarši svoja čustva običajno izlivajo na otroke, medtem ko jih krivijo tako za zunanje kot za domače težave. Otrok se znajde v situaciji popolna odvisnost od razpoloženja, čustev in odzivov staršev, kar vpliva na njegovo duševno zdravje.

Zato je tako pomembno, da staršem pomagamo razumeti, da na razvoj otrokove osebnosti vpliva veliko dejavnikov in da vzgoja ne sme potekati spontano.

Danes je problem interakcije med predšolskimi izobraževalnimi ustanovami in družinami o vprašanjih zdravja otrok eden najbolj perečih. Družina potrebuje podporo in spremstvo.

Številne študije so pokazale negativnovpliv zgodnjega umetnega hranjenja, neracionalne dnevne rutine, neredne in nezadostne izpostavljenosti svežemu zraku, nizke telesne aktivnosti in slabih navad staršev na zdravje otroka. Osnovno upoštevanje načel zdravega načina življenja lahko vse to nevtraliziranegativnih vplivov, zato aktivnosti, namenjeneprizadevanja za povečanje zdravstvene dejavnosti staršev so naloga izjemnega pomena.

Največji učinek aktivnosti za izboljšanje zdravja so opažene v primerih, ko starši ne le strogo upoštevajo priporočila zdravnika, ampak postanejo tudi podporniki zdravega načina življenja. Le aktivna pozicija družinskih članov in njihovo sodelovanje z vrtcem lahko doseže želene rezultate.

Tarča Delo vrtca v tej smeri je zagotavljanje pomoči družini pri ustvarjanju pogojev za vzgojo predšolskih otrok, varovanje in krepitev njihovega zdravja. Pomeni naslednjenaloge:

povečati odpornost in zaščitne lastnosti telesaotroka z zagotavljanjem zdravega življenjskega sloga, optimalnegamotorični način, psihološka varnostosebnost, uvajanje zdravju varčnih tehnologij;

ustvariti optimalne pogoje za zagotavljanje zaščite inkrepitev telesnega in duševnega zdravja otrok;

opraviti potrebno korekcijo odstopanj v otrokovem razvoju;

razširiti sodelovanje z družino pri oblikovanjuduhovni in moralni značaj mlajše generacije, študijpreučevanje in krepitev pedagoškega potenciala družine;

izvajati preventivo asocialnih vedenj s telesno kulturo in športom.

Za uspešno sodelovanje s starši letno izvajamoraziskovanje družin učencev, z metodami kot nprvprašalniki, pogovori s starši in otroki, opazovanja otrok, testiranje, obiski na domu itd.

Za zavestno sodelovanje staršev in vzgojiteljev predšolskih izobraževalnih ustanov pri izobraževanjuNega otrok zahteva posebno znanje. Vzrokipogoste bolezni pri otrocih, preprečevanje bolezni, negabolan otrok, prva pomoč in preprečevanje zapletov - vsa ta vprašanja obravnavamo na roditeljskih sestankihprepiri, okrogle mize. Vabljeni na tovrstne dogodkezdravstveni delavci vrtcev in otroških ambulant (pediatri, specialisti). Poleg tega se starši seznanijo z rezultati diagnostike zdravstvenega stanja otrok, njihovega psihomotorični razvoj, vsebino športne vzgoje in zdravstvenega dela v vrtcu, delijo svoje pozitivne izkušnje družinske vzgoje, govorijo o družinskih tradicijah, ki pomagajo krepiti družinsko zdravje. Vkoncept" družinske tradicije"vključuje pojem 'življenjski slog'. MnoV njej izvirajo številne bolezni in težave. na primer nujen problem sodobnost – alkoholizem in odvisnost od drog.

Poleg kolektivnih oblik organiziranja veliko uporabljamo individualne in podskupinske pogovore ter ustne dnevnike. Starše za terapevtsko in zdravstveno delo v družinskem okolju usposabljajo strokovnjaki predšolske vzgoje: glavna medicinska sestra, medicinska sestra fizikalne terapije, inštruktor športne vzgojekulture, pedagoški psiholog. Podani in priporočeni so praktični nasvetizbira se medicinska in pedagoška literatura.

Eden od učinkovite metode v tej smeri – prisprememba vizualne propagande. Vsaka skupina ima svoj kotičekzdravje, ki vključuje informacije za starše o zdravljenju in preventivnih ukrepih, ki se izvajajo v vrtcu. Obstajajo tako imenovane »zdravstvene banke«, v katerihzbranega obsežnega gradiva o nekonvencionalne metode izboljšanje zdravja,material, ki promovira zdrav življenjski slog. Te informacijeSrečanja ne zbirajo le zdravniki in učitelji, ampak tudi samistarši.

Metode preprečevanja bolezni so dokumentirane tudi kot zdravstveni bilteni. Zdravstveni delavci vrtca so jih sestavili kartoteko.

Izvajajo se posvetovanja, predavanja, seminarji, organizirane so vaje. Teme so zelo raznolike: »Če rabinnok se boji zobozdravnika", "Alkohol in potomci", "Preventivatehnična cepljenja - zaščita pred nalezljivimi boleznimi”, “O zdravju resno”, “Preprečevanje poškodb v otroštvu”, “Ustvarjanje potrebe po zdravem življenjskem slogu” itd.

Za starše redno organiziramo dneve odprtih vrat. Po našem mnenju je to učinkoviti obliki vključevanje družinskih članov v pedagoški proces. Čez dan imajo očetje, matere, stari starši priložnost, da se udeležijo jutranje vadbe, pouka telesne vzgoje, sprehodov, postopkov utrjevanja in drugih rutinskih trenutkov. Obiskovalci zapišejo svoje vtise v knjigi ocen in predlogov. Nato analiziramoJemo vse dogodke, sklepamo, povzemamo. običajno,starši so zelo veseli. Toda včasih imajo vprašanja in vsaka njihova izjava je za nas pomembna. Konec koncev, če nečesa niso razumeli ali so napačno zaznali, je treba to upoštevati in pojasniti.

Starše vabimo na dneve in tedne zdravja, ki so v našem vrtcu postali tradicionalni. Mame in očetje ne le gledajo, ampak postanejo aktivni udeleženci zabavnih, raznih iger in športnih dogodkov: »Z mamo bomo šli čez vse ovire«, »Očetje zmorejo vse na svetu«, »Oči, mami. , jaz - športna družina«, »Medplanetarna olimpijada družinske igre«, »Prijazna družina«.

Učitelji in starši pripravljajo stenske časopise inrazstave risb na temo: »Sonce, zrak in voda so naši žarkinaši prijatelji", "B zdravo telo– zdrav duh«, »Država je zdravaVya", "Aktivna rekreacija za našo družino" itd. Starši sprejemajosodelovanje v natečaju za eseje Naša družina je za zdrav življenjski slog, v katerem govorijo o tem, kako se sproščajo, praznujejo praznike, vikende, katere igre se igrajo z otroki, katere športne dogodke obiskujejo, kakšne aktivnosti med starši in otroki.odnosi so prisotni v družini. Nato naredimo razstave tehesejev, saj vsaka družina pri snovanju pokaže ustvarjalnostPri proučevanju njihovih del jim priložijo družinske zdravstvene kode. RazenPoleg tega osebje vrtca organizira tematske razstave: »Kako vzgojiti zdravega otroka«, »Da ne bi bilo »Utrditi že od malih nog« itd. Mame in očetje se z veseljem seznanijo z eksponati razstave in delijo svoje vtise. Seveda niso vse družine aktivne, a mnogim se uspe izposoditi, nekateri starši ponovno razmislijo o svojih pogledih na prehrano otrok.

Diagnostični rezultati kažejo, da tako organizirano vzgojno, terapevtsko in zdravstveno delo pozitivno vpliva na razvoj otrok.

Menimo, da so merila za interakcijo med vrtci glede zdravstvenih vprašanj: vrednostni odnos drug do drugega, strpnost, ozaveščenost strani o posebnostih.razvoj sistemov krepitve zdravja v vrtcu in družini, inkluzijav skupnih aktivnostih s predvidljivimi rezultati.

Osebje naše ustanove je mobilizirano za izvajanje ukrepov, ki pripomorejo k doseganju določenih ciljev pri zmanjševanju obolevnosti. Obsežno preventivno delo z otroki, starši in zaposlenimi ima zagotovo določene pozitivne rezultate.

Obeti:

iskanje in izvajanje novih modelov interakcije z družinami učencev za spodbujanje zdravega načina življenja;

aktivno vključevanje staršev v pedagoško dejavnost vrtca z namenom krepitve občutka njihove osebne odgovornosti za razvoj otroka in njegovo zdravje;

krepitev razvijanje tesne komunikacije in interakcije z različnimi socialne institucije o uvajanju kulturnih in zdravstvenih tehnologij;

razvoj materialne in tehnične baze predšolskih izobraževalnih ustanov.

Prehod na novo kakovost interakcije z družino je mogoč, če so prizadevanja vsakega udeleženca izobraževalna in izobraževalna izobraževalni proces bo namenjeno ohranjanju in krepitvi telesnega, duševnega in socialnega zdravja otrok ter doseganju njihovih ciljev.

7. ZAKLJUČEK:

Eden od vidikov izboljšanja zdravja udeležencev pedagoškega procesa predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanov je ustvarjanjeokolje, ki varuje zdravje.Razvoj konceptualnih usmeritev za okolje, ki ohranja zdravje, temelji na naslednjih nalogah:

oblikovanje zdravja otrok na podlagi integrirane in sistematične uporabe sredstev telesne vzgoje, ki so na voljo v določeni vrtec, optimizacija telesne dejavnosti na svežem zraku;

uporabo v izobraževanju dejavnosti predšolskih vzgojnih ustanov duhovni, moralni in kulturni potencial mesta, mikrodistrikta, neposrednega okolja, vzgoja otrok v tradiciji ruske kulture;

konstruktivno partnerstvo med družino, učiteljskim zborom in otroki samimi pri krepitvi njihovega zdravja in razvijanju ustvarjalnih potencialov;

zagotavljanje aktivnega položaja otrok v procesu pridobivanja znanja o zdravem življenjskem slogu.

Sredstva za rešitev teh težav so lahko:

neposredno usposabljanje otrok za osnovne tehnike zdravega življenjskega sloga (zdravstvene, prstne, korektivne, dihalne vaje, samomasaža) in najenostavnejše veščine zagotavljanja prve pomoči. zdravstvena oskrba za ureznine, odrgnine, opekline, ugrize; kot tudi privzgajanje otrokom osnovnih kulturnih in higienskih veščin;

rehabilitacijski ukrepi (zelišča, vitaminska terapija, aromaterapija, inhalacija, funkcionalna glasba, fizikalna terapija, masaža, psiho-gimnastika, treningi);

posebej organizirana telesna dejavnost otroka (tečaji telesne vzgoje, tečaji zdravstvene vzgoje, igre na prostem, športne in rekreacijske počitnice, tematske zdravstvene počitnice, izleti, izleti).

Priprava otroka na zdrav življenjski slog, ki temelji na tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem, bi morala postati prednostna naloga v dejavnostih vsake izobraževalne ustanove za predšolske otroke.

Začetek nastanka ideje o ohranjanju zdravja je treba šteti za 5. - 2. stoletje pred našim štetjem, ko so se v starem Rimu pojavili valeotugenarii, odgovorni za zdravje in učinkovitost sužnjev. V istem obdobju so grški znanstveniki utemeljili pomen utrjevanja, telesne vadbe in zdravega načina življenja.

Idejo o ohranjanju zdravja v pedagogiki je prvi predstavil Platon, razvijale pa so jo naslednje generacije znanstvenikov. Tako je Aristotel izrazil idejo o skladnosti z naravo, ki jo je razvil Ya.A. Komenskega. Njegovo načelo skladnosti z naravo je, da se človek, kot del narave, kot delček narave podreja njenim univerzalnim zakonom. J.J. Rousseau vidi skladnost z naravo kot sledenje otrokovi naravi, kot pomoč njegovi naravi.

V drugi polovici 19. - zgodnjem 20. stoletju se je pojavila ideja o "pedagogizaciji okolja" (P. P. Blonsky, P. F. Lesgaft, M. M. Pistrak, S. T. Shatsky), v kateri bi otrok dobil možnost proste telesne in duševni razvoj.

Glavna naloga poučevanja L.S. Vigotski je verjel v zagotavljanje pogojev za razvoj otrokovih notranjih moči in sposobnosti. D.N. Uznadze je posebej poudaril pomen učiteljeve osebnosti pri poučevanju. V svojem konceptu tako imenovane »tragedije vzgoje« posveča posebno pozornost vprašanju preučevanja odnosa med učiteljem in otrokom. Pri analizi narave teh odnosov se avtor osredotoča na potrebo po iskanju humanističnega pristopa do otroka in ustrezne psihološke podlage za gradnjo izobraževalnega procesa.

Eno ključnih področij koncepta ohranjanja zdravja je organizacija procesa ohranjanja in razvoja zdravja, ki vključuje socialne, medicinske, pedagoške in številne druge vidike.

Ohranjanje in krepitev zdravja otrok je eden glavnih strateških ciljev razvoja države. Urejajo in zagotavljajo ga regulativni dokumenti, kot so zakoni Ruske federacije "O izobraževanju" (člen 51), "O sanitarni in epidemiološki blaginji prebivalstva", pa tudi odloki predsednika Rusije "O nujnih ukrepih". zagotoviti javno zdravje Ruska federacija«, »O odobritvi glavnih usmeritev državne socialne politike za izboljšanje položaja otrok v Ruski federaciji« itd. Navedeni dokumenti so namenjeni doseganju določenih stabilizacijskih rezultatov v vrtcih in kvalitativnemu izboljšanju zdravja otrok.

Vzroki za to so velika obolevnost otrok in vse več otrok, ki trpijo zaradi debelosti. Koncept razvoja telesne kulture in športa v Ruski federaciji ugotavlja, da je 85% teh otrok potencialno bolnih s srčno-žilnimi boleznimi. Za veliko otrok, ki potrebujejo psihokorekcijo, je značilna resna psihološka stiska. Velika večina predšolskih otrok že trpi zaradi pomanjkanja gibanja in pomanjkanja moči. "Sedanja naloga telesne vzgoje, kot je navedeno v konceptu, je najti učinkovita sredstva za izboljšanje razvoja motorične sfere predšolskih otrok na podlagi oblikovanja njihove potrebe po gibanju." Ker je telesno zdravje neločljiva enota z duševnim zdravjem in čustvenim blagostanjem, načinov za njegovo doseganje ni mogoče zreducirati na ozko medicinske in ozko pedagoške ukrepe. Celotna organizacija otrokovega življenja v predšolski vzgojni ustanovi mora biti osredotočena na izboljšanje zdravja. Uresničevanje najpomembnejših določil Koncepta, ki se nanašajo na varovanje in krepitev zdravja otrok, je okrepilo iskanje novih tehnologij za športno vzgojno in zdravstveno delo, ocenjevanje zdravstvenega stanja in telesnega razvoja otrok.

Prizadevanja zaposlenih v predšolskih vzgojnih ustanovah so danes bolj kot kdaj koli prej usmerjena v izboljšanje zdravja predšolskih otrok in negovanje zdravega načina življenja. Ni naključje, da so to prednostne naloge v programu modernizacije ruskega izobraževanja. Eno od sredstev za reševanje teh težav so tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, brez katerih si pedagoški proces sodobnega vrtca ni mogoč. Toda kaj so zdravju varčne tehnologije v pedagoškem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov in kaj se štejejo zanje, je še vedno skrivnost za širok krog profesionalnih pedagoških občinstev in celo za tiste, ki samozavestno uporabljajo te tehnologije v svoji praksi. Poskusimo razumeti koncepte.

zdravje je stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne zgolj odsotnost bolezni ali invalidnosti (WHO). Tabela 1.

Zdravstveno varčevalni pedagoški proces predšolske vzgojne ustanove - v širšem pomenu besede - proces vzgoje in poučevanja predšolskih otrok v zdravju varčnem in zdravju bogatejšem načinu; proces, namenjen zagotavljanju telesne, duševne in socialne blaginje otroka. Ohranjanje in krepitev zdravja sta najpomembnejša pogoja za organizacijo pedagoškega procesa v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

V ožjem pomenu besede je to posebej organizirana interakcija med otroki in učitelji, ki se razvija skozi čas in znotraj določenega izobraževalnega sistema, usmerjena v doseganje ciljev ohranjanja in obogatitve zdravja v procesu izobraževanja, vzgoje in usposabljanja.

tehnologija– je sredstvo poklicnega delovanja učitelja, zato ga označujemo s kakovostnim pridevnikom pedagoški. Bistvo pedagoške tehnologije je, da ima izrazito postopnost (korak za korakom), vključuje nabor določenih strokovnih dejanj na vsaki stopnji, kar učitelju omogoča, da predvidi vmesne in končne rezultate lastnih strokovnih in pedagoških dejavnosti med pedagoškim delom. proces oblikovanja. Pedagoško tehnologijo odlikujejo: specifičnost in jasnost ciljev in ciljev; prisotnost stopenj: primarna diagnoza; izbor vsebine, oblik, metod in tehnik za njeno izvedbo; uporaba nabora sredstev v določeni logiki z organizacijo vmesne diagnostike doseganja cilja, merilna ocena rezultatov.

Najpomembnejša značilnost izobraževalne tehnologije je njena ponovljivost. Vsaka izobraževalna tehnologija mora biti zdravju varčna!

Načela ohranjanja zdravja.

- "Ne škodi!"- vse uporabljene metode, tehnike in sredstva morajo biti utemeljeni, preizkušeni v praksi in neškodljivi za zdravje.

- Kontinuiteta in nasledstvo – delo se ne izvaja od časa do časa, ampak vsak dan in pri vsaki lekciji.

- Usklajenost vsebine in organizacije usposabljanje in izobraževanje za starost in individualne značilnosti otroka.

- Celostni, interdisciplinarni pristop– enotnost v delovanju učiteljev, psihologov in zdravnikov.

Zdravstveno varčne tehnologije v predšolski vzgoji tehnologije, namenjene reševanju prednostne naloge sodobne predšolske vzgoje - naloge ohranjanja, vzdrževanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu: otrok, učiteljev in staršev. Tarča Zdravstveno varčne tehnologije v predšolski vzgoji v odnosu do otroka - zagotavljanje visoke ravni resničnega zdravja za učenca vrtca in negovanje valeološke kulture kot celote otrokovega zavestnega odnosa do človekovega zdravja in življenja, znanja o zdravju in sposobnosti varovanja , jo podpirajo in varujejo, valeološka kompetenca, ki omogoča predšolskemu otroku samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega načina življenja in varnega vedenja, naloge, povezane z zagotavljanjem osnovne zdravstvene, psihološke samopomoči in pomoči. V odnosu do odraslih - spodbujanje vzpostavljanja kulture zdravja, vključno s kulturo poklicnega zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok in valeološko izobraževanje staršev.

Vrste zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji - Razvrstitev tehnologij varčevanja z zdravjem glede na prevlado ciljev in nalog, ki jih je treba rešiti, ter vodilnih sredstev varčevanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu.

V zvezi s tem je mogoče poudariti naslednje vrste Zdravstveno varčne tehnologije v predšolski vzgoji:

Medicinsko in preventivno;

Šport in rekreacija;

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu;

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;

Ohranjanje in krepitev zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok;

Valueološka vzgoja staršev.

Medicinske in preventivne tehnologije v predšolski vzgoji tehnologije, ki zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom zdravstvenega osebja predšolskih izobraževalnih ustanov v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih pripomočkov.

Te vključujejo naslednje tehnologije:

Organizacija spremljanja zdravja predšolskih otrok in razvoj priporočil za optimizacijo zdravja otrok;

Organizacija in nadzor prehrane otrok zgodnje in predšolske starosti;

Organizacija in nadzor telesnega razvoja predšolskih otrok, utrjevanje;

Organizacija preventivnih ukrepov v vrtcu;

Organizacija nadzora in pomoči pri zagotavljanju zahtev SanPiNov;

Organizacija okolja, ki ohranja zdravje v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Danes se zdravniki ne morejo soočiti s težavami poslabšanja zdravja, zato se postavlja vprašanje o preventivnem delu, o oblikovanju zavestnega odnosa do zdravja in zdravega življenjskega sloga (HLS). Propedevtsko delo v tej smeri pade na ramena učiteljev.

Športna vzgoja in zdravstvene tehnologije v predšolski vzgoji – tehnologije, namenjene telesnemu razvoju in krepitvi zdravja otroka: razvoj fizičnih lastnosti, motorične aktivnosti in oblikovanje telesne kulture predšolskih otrok, utrjevanje, dihalne vaje, masaža in samomasaža, preprečevanje ploskih stopal in oblikovanje pravilna drža, zdravstveni postopki v vodnem okolju (bazen) in na napravah za vadbo, razvijanje navad vsakodnevne telesne dejavnosti in skrbi za zdravje itd. Izvajanje teh tehnologij praviloma izvajajo strokovnjaki za športno vzgojo in vzgojitelji predšolskih otrok. posebej organizirane oblike zdravstvenega dela. Nekatere tehnike teh tehnologij pogosto uporabljajo vzgojitelji predšolskih otrok v različnih oblikah organizacije pedagoškega procesa: med poukom in sprehodi, v omejenih trenutkih in prostih dejavnostih otrok, med pedagoško interakcijo med odraslim in otrokom itd.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu- To so najprej tehnologije za izobraževanje valeološke kulture ali kulture zdravja pri predšolskih otrocih. Namen teh tehnologij je razviti otrokov zavesten odnos do zdravja in človekovega življenja, pridobiti znanje o zdravju in razviti sposobnost njegovega varovanja, podpiranja in ohranjanja, pridobiti valeološko kompetenco, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega življenja. življenjski slog in varno vedenje, naloge v zvezi z zagotavljanjem osnovne medicinske in psihološke samopomoči in pomoči. V predšolski pedagogiki so najpomembnejše vrste tehnologij tehnologije za osebnostno usmerjeno izobraževanje in usposabljanje predšolskih otrok. Vodilno načelo tovrstnih tehnologij je računovodstvo osebne lastnosti otroka, individualno logiko njegovega razvoja, ob upoštevanju otrokovih interesov in preferenc glede vsebine in vrst dejavnosti med vzgojo in usposabljanjem. Gradnja pedagoškega procesa s poudarkom na otrokovi osebnosti seveda prispeva k njegovemu uspešnemu obstoju in s tem zdravju.

Izbira zdravju varčnih pedagoških tehnologij je odvisna od programa, v katerem delajo učitelji, posebnih pogojev predšolske vzgojne ustanove (DOU), strokovne usposobljenosti učiteljev, pa tudi znakov obolevnosti otrok.

"Zdravje vrednejši od bogastva« - navedeno francoski pisatelj Etienne Rey, ki je živel konec 19. stoletja. Mnogi od nas pravijo isto. Pogovarjajo se o zdravju, prepirajo se o zdravju, želijo si zdravja. Iz zgodnje otroštvo Vsak od nas se zaveda pomena razumnega odnosa do svojega zdravja ... Do danes je v znanosti razvitih več kot 79 konceptov »zdravja«.

Najbolj celovita in splošno sprejeta formulacija je tista, ki jo je razvila Svetovna zdravstvena organizacija:

»Zdravje je stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje«

Zdrav življenjski slog ni le skupek pridobljenega znanja, ampak življenjski slog, ustrezno vedenje v različne situacije, se lahko otroci znajdejo v nepričakovanih situacijah na ulici in doma, zato je glavna naloga razvijati njihovo samostojnost in odgovornost.

Eden glavnih pogojev za uspešno delo v tej smeri je kompetentna organizacija varčevalnega procesa v vrtcu.

Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporabljajo v sistemu predšolske vzgoje, odražajo dve smeri zdravstvenega in razvojnega dela:

Uvajanje otrok v športno vzgojo

Uporaba razvojnih oblik zdravstvenega dela.

Poudarek se premakne od preprosto zdravljenje in preprečevanje bolezni za spodbujanje zdravja kot samostojne vrednote, je potreben nabor učinkovitih zdravilnih in preventivnih ukrepov, sistem zanesljivih sredstev za popravljanje psihofizičnega razvoja v predšolskem otroštvu.

Pri krepitvi in ​​ohranjanju lastnega zdravja ima odločilno vlogo človek sam. S tem je neločljivo povezana njegova sposobnost ocenjevanja svojega zdravja in svojega telesne sposobnosti. Učinkovitost samoocene zdravja je neposredno odvisna od poznavanja sebe. Za predšolskega otroka zagotavlja:

Poznavanje pravil higiene in nege telesa;

Znanje o najbolj nevarni dejavniki tveganje za zdravje in življenje;

Poznavanje, kako človek deluje, kateri organi potrebujejo posebno zaščito;

Poznavanje vašega telesnega razvoja, stopnje telesne pripravljenosti.

Sodobne tehnologije, ki varčujejo z zdravjem

Tehnologija - To je instrument poklicne dejavnosti učitelja, ki ga označuje kvalitativni pridevnik - pedagoški.

Bistvo pedagoške tehnologije je, da ima izrazito postopnost (korak za korakom), vključuje nabor določenih strokovnih dejanj na vsaki stopnji, kar učitelju omogoča, da predvidi vmesne in končne rezultate lastnih strokovnih in pedagoških dejavnosti med pedagoškim delom. proces oblikovanja.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije so sistematično organiziran nabor programov, tehnik, metod organizacije izobraževalnega procesa, katerih cilj je krepitev in ohranjanje zdravja otrok.

Tehnologije, ki varčujejo z zdravjem v predšolski vzgoji - tehnologije, namenjene reševanju prednostne naloge sodobne predšolske vzgoje - naloga ohranjanja, vzdrževanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu: otrok, učiteljev in staršev.

Cilj zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji

V odnosu do otroka - zagotavljanje visoke stopnje realnega zdravja vzgojitelja v vrtcu in negovanje valeološke kulture kot celote otrokovega ozaveščenega odnosa do človekovega zdravja in življenja, znanja o zdravju ter zmožnosti njegovega varovanja, podpiranja in ohranjanja, valeološke kompetence, ki predšolskemu otroku omogoča, da samostojno in učinkovito reševanje problematike zdravega načina življenja in varnega vedenja, naloge v zvezi z zagotavljanjem osnovne zdravstvene, psihološke samopomoči in pomoči.

V odnosu do odraslih - spodbujanje vzpostavljanja kulture zdravja, vključno s kulturo poklicnega zdravja za vzgojitelje in valeološko izobraževanje staršev

Razlikujemo lahko naslednje vrste tehnologij, ki varčujejo z zdravjem:

v predšolski vzgoji:

1. Medicinsko - preventivni;

2. telesna vzgoja in rekreacija;

3. Tehnologije za zagotavljanje socialne in psihološke blaginje otroka;

4. Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije.

5. Tehnologije valeološkega izobraževanja staršev.

6. Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja vzgojiteljev predšolskih otrok.

Oglejmo si vsakega od njih.

Medicinske in preventivne tehnologije v predšolski vzgoji- tehnologije, ki zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom zdravstvenega osebja predšolskih izobraževalnih ustanov v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih pripomočkov. Sem spadajo naslednje tehnologije: organizacija spremljanja zdravja predšolskih otrok in razvoj priporočil za optimizacijo zdravja otrok; organizacija in nadzor prehrane otrok zgodnje in predšolske starosti, telesni razvoj predšolskih otrok, utrjevanje; organizacija preventivnih ukrepov v vrtcu; organizacija nadzora in pomoči pri izpolnjevanju zahtev SanPiN; organizacija zdravju varčnega okolja v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Športna vzgoja in zdravstvene tehnologije v predšolski vzgoji- tehnologije, namenjene fizičnemu razvoju in krepitvi zdravja predšolskih otrok: razvoj fizičnih lastnosti, motorične aktivnosti in oblikovanje telesne kulture predšolskih otrok, utrjevanje, dihalne vaje, masaža in samo-masaža, preprečevanje ploskih stopal in oblikovanje pravilne telesne drže, negovanje navade vsakodnevne telesne dejavnosti in skrbi za zdravje idr.

Izvajanje teh tehnologij običajno izvajajo strokovnjaki za telesno vzgojo in vzgojitelji predšolskih otrok v pogojih posebej organiziranih oblik zdravstvenega dela.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu- tehnologije za vzgojo valeološke kulture ali kulture zdravja pri predšolskih otrocih. Cilj je razvoj otrokovega zavestnega odnosa do zdravja in človekovega življenja, kopičenje znanja o zdravju in razvoj veščin za njegovo varovanje, podporo in ohranjanje, pridobitev valeološke kompetence, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje. problemi zdravega načina življenja in varnega vedenja. To je tehnologija za osebnostno usmerjeno izobraževanje in usposabljanje predšolskih otrok. Vodilno načelo takšnih tehnologij je upoštevanje osebnih značilnosti otroka, individualne logike njegovega razvoja, upoštevanje otrokovih interesov in preferenc glede vsebine in vrste dejavnosti med vzgojo in usposabljanjem.

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanjadojenček- tehnologije, ki zagotavljajo duševno in socialno zdravje predšolskega otroka. Glavna naloga teh tehnologije - zagotavljanječustveno udobje in pozitivno psihološko počutje otroka v procesu komuniciranja z vrstniki in odraslimi v vrtcu in družini. Te vključujejo: tehnologije za psihološko ali psihološko-pedagoško podporo otrokovemu razvoju v pedagoškem procesu predšolskih izobraževalnih ustanov.

Zdravstveno varčne tehnologije in obogatitev zdravja za učitelje- tehnologije, namenjene razvoju kulture zdravja pri učiteljih, vključno s kulturo poklicnega zdravja, in razvijanju potrebe po zdravem življenjskem slogu.

Tehnologije za valeološko izobraževanje staršev- naloga teh tehnologij je zagotoviti valeološko izobraževanje staršev predšolskih otrok.

Za sodelovanje s starši pri spodbujanju zdravega načina življenja pri otrocih smo razvili sistem aktivnosti, ki vključuje:

Roditeljski sestanki, posveti, konference, pogovori,

Tekmovanja, športne prireditve, zdravstvene prireditve,

Družinski klub

Premične mape,

Osebni zgled učitelja

Netradicionalne oblike dela s starši.

Možnosti uporabe zdravju varčnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Trenutno analiza tematske literature kaže na številne tehnologije, ki varčujejo z zdravjem. Predšolske vzgojne ustanove najpogosteje uporabljajo tehnologije na naslednjih področjih:

1. Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja: z raztezanje, ritmoplastika, dinamične pavze, igre na prostem in športne igre, sprostitev, estetske tehnologije, prstna gimnastika, očesna gimnastika, dihalna gimnastika, poživljajoča gimnastika, korektivna gimnastika, ortopedska gimnastika.

2. Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja: f kulturne dejavnosti, problemske igre (trening iger in terapija z igrami), komunikacijske igre, tečaji iz serije "Zdravje", samomasaža, akupresurna samomasaža, biofeedback (BF).

3. Korektivne tehnologije: a RT terapija, tehnologije glasbenega vpliva, pravljična terapija, tehnologije barvnega vpliva, tehnologije korekcije vedenja, psihogimnastika, fonetični in logopedski ritem.

Naštejmo jih nekaj:

Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja:

1) raztezanje - ne prej kot 30 minut. po obroku, 2-krat na teden po 30 minut. od srednjih let pri športni vzgoji oz glasbene dvorane, bodisi v skupinska soba, v dobro prezračevanem prostoru, posebne vaje ob glasbi. Priporočljivo za otroke s počasno držo in ravnimi stopali.

2) Dinamični premori - med poukom 2-5 minut, ko se otroci utrudijo. Priporočljivo za vse otroke kot preventiva proti utrujenosti. Lahko vključuje elemente vaj za oči, dihalne vaje in druge, odvisno od vrste dejavnosti.

3) Zunanje in športne igre - v okviru pouka športne vzgoje, na sprehodu, v skupinski sobi - nizka, srednja in visoka stopnja gibljivosti Dnevno za vse starostne skupine. Igre so izbrane glede na starost otroka, kraj in čas igre. V vrtcu uporabljamo le elemente športnih iger.

4) Sprostitev - v poljubnem primernem prostoru, odvisno od stanja otrok in ciljev, učitelj določi intenzivnost tehnologije. Za vse starostne skupine. Uporabite lahko mirno klasično glasbo (Čajkovski, Rahmaninov), zvoke narave. V našem vrtcu je nastala posebna soba za sprostitev.

5) Prstna gimnastika - z mlajši otroci individualno ali s podskupino dnevno. Priporočljivo za vse otroke, še posebej tiste z govornimi težavami. Izvaja se ob katerem koli primernem času (ob katerem koli primernem času).

6) Gimnastika za oči - dnevno 3-5 minut. pri katerikoli prosti čas odvisno od intenzivnosti vidne obremenitve od mladosti. Priporočljiva je uporaba vizualnega gradiva in demonstracije učitelja.

7) Dihalne vaje - v različne oblike športne vzgoje in zdravstvenega dela. Poskrbite, da bo prostor prezračen, učitelj pa otrokom pred posegom da navodila o obvezni higieni nosu.

8) Dinamična gimnastika - dnevno po spanju, 5-10 min.

9) Korektivna gimnastika - pri različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela. Oblika izvedbe je odvisna od naloge in števila otrok.

10) Ortopedska gimnastika - pri različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela. Priporočljivo za otroke s ploskimi stopali in kot preventiva pred boleznimi podpornega stopalnega loka.

11) Uporaba korakaplatforme- prispevajo k oblikovanju telesne drže, mišično-skeletnega steznika, razvoju koordinacije gibanja, krepitvi in ​​razvoju srčno-žilnega in dihalnega sistema ter oblikovanju ritmičnih gibov.

"Step" (iz angleščine Step - korak, rahel trk ali udarec) je smer v pop plesu, ki se osredotoča na ritmični vzorec zvokov, ki nastanejo pri udarcu noge ob tla.

Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja

Telesna aktivnost - 2-3 krat na teden v telovadnici ali glasbeni dvorani. Zgodnja starost - v skupinski sobi, 10 min. Mlajša starost - 15-20 minut, srednja starost - 20-25 minut, starejša starost - 25-30 minut. Pred poukom je potrebno sobo dobro prezračiti.

Problemske igre (trening iger in terapija z igrami) - v prostem času, lahko popoldne. Čas ni strogo določen, odvisno od nalog, ki jih zastavi učitelj. Pouk lahko otrok organizira neopazno, tako da učitelja vključi v proces igralne dejavnosti.

Komunikacijske igre - 1-2 krat na teden po 30 minut. od starejše starosti. Razredi so strukturirani po določeni shemi in so sestavljeni iz več delov. Vključujejo pogovore, skeče in igre različne stopnje mobilnost, risanje, modeliranje itd.

Lekcije iz serije "Zdravje" - Enkrat tedensko po 30 minut. od starejše starosti. Lahko se vključi v urnik pouka kot kognitivni razvoj.

Samomasaža - Glede na cilje, ki si jih zastavi učitelj, na urah ali v različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela.

Otroku je treba razložiti resnost postopka in otrokom dati osnovno znanje o tem, kako ne poškodovati svojega telesa. Odgovorni izvajalec: vzgojiteljice, čl. medicinska sestra, vodja športne vzgoje.

V jutranjih urah akupresurna samomasaža. Izvedeno na predvečer epidemij, jeseni in spomladanska obdobja kadarkoli v dnevu. Izvaja se strogo v skladu z posebna tehnika. Priporočljivo za otroke s pogostimi prehladi in bolezni dihal. Uporabljen je vizualni material (posebni moduli).

Korektivne tehnologije

Tehnologije glasbenega vpliva - pri različnih oblikah športne vzgoje in zdravstvenega dela; ali ločene ure 2-4 krat na mesec, odvisno od vaših ciljev. Uporablja se kot pomoč kot del drugih tehnologij; za lajšanje stresa, povečanje čustvenega razpoloženja itd.

Art terapija. Seje 10-12 lekcij za 30-35 minut, začenši s srednjo skupino. Program ima diagnostična orodja in vključuje vodenje evidenc o usposabljanju. Odgovorni izvajalec: vzgojitelji, psiholog.

Pravljična terapija - 2-4 ure na mesec po 30 minut. od starejše starosti. Pouk se uporablja za psihološko terapevtsko in razvojno delo. Pravljico lahko pripoveduje odrasel ali pa je to skupinska zgodba, kjer pripovedovalec ni ena oseba, ampak skupina otrok, ostali otroci pa za pripovedovalci ponavljajo potrebne gibe.

Tehnologije vplivanja barv- kot posebna lekcija 2-4 krat na mesec, odvisno od nalog. Pravilno izbrane barve notranjosti v naši skupini razbremenijo napetost in povečajo čustveno stanje otroka.

Psiho-gimnastika - 1-2 krat na teden od starejše predšolske starosti 25-30 minut. Namenjen razvoju in korekciji različnih vidikov otrokove psihe. Odgovorni izvajalec: vzgojitelji, psiholog.

Fonetična gimnastika - 2-krat na teden od zgodnje predšolske starosti v športni ali glasbeni dvorani. Tečaji so priporočljivi za otroke s težavami s sluhom ali v preventivne namene. Odgovorni izvajalec: učitelj, logoped, vodja športne vzgoje.

Zdravstveno varčne tehnologije, ki se uporabljajo v kombinaciji, na koncu pri otroku oblikujejo močno motivacijo za zdrav življenjski slog.

Oblike organiziranja zdravstveno varčevalnega dela:

• ure športne vzgoje
• samostojne dejavnosti otrok
• igre na prostem
• jutranje vaje (tradicionalne, dihalne, zvočne)
• fizični treningi za izboljšanje motoričnega zdravja
• telovadba po dremežu
• fizične vaje v kombinaciji s postopki utrjevanja
• fizični sprehodi (v park, na stadion)
• Športna vzgoja
• športne počitnice
• zdravstvenih postopkov v vodnem okolju.

utrjevanje, eno ključnih orodij v sistemu telesne vzgoje otrok. Zagotavlja trening obrambe telesa, povečuje njegovo odpornost na učinke nenehno spreminjajočih se okoljskih razmer. Utrjevanje daje zdravilni učinek le, če se izvaja kompetentno in je treba upoštevati naslednje: načela:

• dejavnosti utrjevanja se harmonično prilegajo vsem rutinskim trenutkom;
• izvajajo se sistematično v ozadju optimalnega toplotnega stanja otrok, v ozadju njihovega pozitivnega čustvenega razpoloženja;
• izvaja ob upoštevanju individualnih, starostne značilnosti otroci, zdravstveno stanje, stopnja utrjenosti;
• moč udarca in trajanje postopkov utrjevanja postopoma naraščata.

Iz vse bogate izbire obstoječih utrjevalne oblike Najbolj dostopne je mogoče identificirati:

• zadrževanje otrok v skupinski sobi v lahkih oblačilih čez dan;
• izvajanje jutranjih vaj na svežem zraku skozi vse leto;
• sprehodi na prostem. Če je pravilno organiziran, je sprehod eden od pomembnih trenutkov utrjevanja. Poleti, ko temperatura zraka v senci doseže 18-20 stopinj, se celotno življenje otrok prenese na mesto. V hladni sezoni je trajanje bivanja otrok na zraku 3,5-4 ure v vsakem vremenu, v oblačilih, ki ne omejujejo otrokove aktivne dejavnosti;

Utrjevanje soli z mlajši starosti(po dinamična gimnastika Po potkah so razgrnjene mokre odeje in otroci teptajo po poti. V jaslih so 3 krogi, v mlajša skupina- 3-4 kroge, v povprečju 4-5 krogov. Prvih 5-6 ur utrjevanja učitelj z otroki hodi po poti in jim pokaže, katere korake naj naredijo).

IN Srednja leta dodatno je vključena uporaba zračne prhe - to učinkovita metoda razvoj odpornosti na prepih (razvil zdravnik V.L. Lebed). Med postopkom prhanja se poveča učinkovitost vseh sistemov, ki zagotavljajo termoregulacijo. Zahvaljujoč zračnim postopkom postane otrok bolj uravnotežen, miren in neopažen izgine. povečana razdražljivost, spanec se izboljša.

IN starejša starost z vročim drgnjenjem izvajati pri sobni temperaturi najmanj 23 stopinj z mehko rokavico, navlaženo z vodo določene temperature.

Med karantenskim režimom uporaba grgranja: z vodo pri sobni temperaturi 3-krat na dan, temperaturo vode postopoma znižamo s 36 stopinj na 27.

IN pripravljalna skupina uvedba "Riške metode" - teptanje kamenčkov v slani raztopini.

Uporaba posebnih oblik zdravju varčnih tehnologij z uporabo razvojnega programa izboljšanja zdravja vodi ne le k ohranjanju, ampak tudi k razvoju zdravja učencev.

Fitobar, kjer učenci prejemajo kisikov koktajl. Kisikov koktajl je sok, zeliščna raztopina ali katera koli druga pijača, nasičena s kisikom do mehke zračne pene. Kisikov koktajl je zelo uporaben izdelek. Pomaga pri koncentraciji in izboljša spomin, izboljša vid. To je naraven način, da se znebite glavobolov, poveča vzdržljivost, je nezdravilni način za hujšanje, pomirja in stabilizira živčni sistem ter zagotavlja dobro razpoloženje.

Otroci skozi vse leto prejemajo vitaminske čaje, zeliščne poparke kamilice, koprive, šentjanževke, mete in trpotca. Otroci nenehno izpirajo usta z zeliščnimi decokcijami žajblja, evkaliptusa in ognjiča. Naši dijaki z velikim veseljem sodelujejo pri degustaciji zeliščnih čajev: - pomirjevalni čaj (meta, materina dušica); - protivnetni čaj (šentjanževka, kamilica, trpotec);
-vitaminski čaj (ribez, kopriva, šipek);
- čaj, ki uravnava metabolizem (šipek, jagoda).
Priprava otroka na zdrav življenjski slog, ki temelji na tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem, bi morala postati prednostna naloga v dejavnostih vsake izobraževalne ustanove za predšolske otroke.
Prizadevanja zaposleni v predšolski vzgoji danes so bolj kot kdaj koli prej usmerjeni v izboljšanje zdravja predšolskih otrok in negovanje zdravega načina življenja. Ni naključje, da so to prednostne naloge v programu modernizacije ruskega izobraževanja.

Aplikacija v delo predšolske vzgojne ustanove zdravje varčnih tehnologij bo povečalo učinkovitost izobraževalnega procesa, oblikovalo vrednotne usmeritve med učitelji in starši, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja učencev, če bodo ustvarjeni pogoji za možnost prilagajanja tehnologij glede na posebne pogoje in specializacijo učencev. predšolska vzgojna ustanova; če se na podlagi statističnega spremljanja zdravja otrok ustrezno prilagodi intenzivnosti tehnoloških vplivov, je zagotovljen individualni pristop do vsakega otroka; Ustvarili bomo pozitivno motivacijo med vzgojitelji in starši učencev.

Vse življenjske dejavnosti otroka v vrtcu morajo biti usmerjene v ohranjanje in krepitev zdravja, zlasti v obdobju prilagajanja. Za uspešno prilagajanje ločimo dve glavni merili: notranje udobje in zunanjo ustreznost vedenja.

Wellness dejavnosti v vrtcu omogočiti otroku, da se spopade s težavami privajanja na novo okolje, organizirati otrokovo življenje v vrtcu tako, da bo to vodilo do najbolj ustrezne, skoraj neboleče prilagoditve novim razmeram, Pozitiven odnos Za otroška ekipa vrstniki in razvoj spretnosti in zmožnosti vsakdanjega življenja, hkrati pa pri otroku ustvarjajo pozitiven odnos do vseh vrst dejavnosti, razvijajo v njem različne spretnosti, ki ustrezajo starostnim zmožnostim, oblikujejo potrebo po komunikaciji z odraslimi.

Zdravstvene dejavnosti zagotavljajo reševanje vzgojno-izobraževalnih problemov že v obdobju otrokovega prilagajanja na nove razmere in s tem pospešujejo in olajšajo potek adaptacijskega obdobja, to je otrokovega prilagajanja na vrtec, na javno predšolsko vzgojo. Dejavnosti za izboljšanje zdravja imajo integriran pristop in temeljijo na treh glavnih področjih: ustvarjanje zdravega okolja za preprečevanje različnih odstopanj v psihofizičnem razvoju otrok; oblikovanje zdravega načina življenja otrok v vrtcu in doma; razvoj telesne kulture.

Poleg tega so zgrajeni na temeljnih načelih, kot so: kompleksnost, diferenciacija, doslednost in akseologija.

Načelo kompleksnosti je ustvariti enoten celostni program temeljev za oblikovanje zdravja za predšolske otroke, katerega namen je ustvariti izobraževalni prostor za oblikovanje zdravja za otroke. Medicinska smer vključuje zagotavljanje higienskih razmer izobraževalni proces in izobraževalno delo zdravnika, vzgojitelja in valeologa.

Načelo diferenciacije je v pedagoški smeri vzgoje za oblikovanje zdravja v izobraževalnem procesu, v individualno diferenciranem pristopu do vsakega otroka (dane so naloge, upoštevan je temperament otrok, pozitivne lastnosti formativno).

Načelo doslednosti je postopno povezovanje zdravstvene tretmaje, njihova raznolikost, vzbujanje zanimanja in pozitiven čustveni odziv otrok.

Načelo akseologije (vrednostne orientacije) se izvaja preko staršev, s katerimi se upošteva svetovni nazor. univerzalne človeške vrednote, zdrav način življenja majhnega otroka, od oblikovanja zdravega načina življenja otrok prvega tri leta je osnova za oblikovanje zdravega psihofizičnega razvoja otroka v prihodnosti. V tej smeri se uporabljajo takšne oblike dela s starši, kot so: zdravstveni kotiček; posvetovanja; roditeljski sestanki z udeležbo zdravnikov specialistov.

Oblikovanje kulturnih in higienskih temeljev prispeva k pravilni vzgoji in razvoju otroka kot posameznika. Zato je uvedba sodobnih tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, preprosto nujna. Oglejmo si podrobneje značilnosti uporabe najpogosteje uporabljenih tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

V vrtcih se fizične vaje pogosto uporabljajo tako pri posebnih razredih kot pri vsakodnevnih dejavnostih, kar pomaga pri lajšanju hitre utrujenosti, ki nastane zaradi izčrpavanja živčnih celic, še posebej značilnih za majhne otroke. To je posledica dejstva, da je za predšolske otroke značilna nestabilnost živčnih procesov in povečana razdražljivost možganske skorje. Utrujenost je glavni vzrok za različne vztrajne motnje v delovanju skorje, manifestacije živčnosti, ki lahko vodijo do nevrotičnih stanj različnih stopenj. Zato prekomerno delo živčnega sistema negativno vpliva na razvoj, zdravje in vedenje otroka. Zato je pomembno preprečiti utrujenost, pravočasno odkriti njene prve znake in jih čim hitreje odpraviti.

Zato učinkovito sredstvo za preprečevanje utrujenosti izboljševanje splošno stanje so fizične vaje, pod vplivom katerih se poveča število impulzov, ki prihajajo iz motoričnih, vestibularnih in drugih analizatorjev. Endokrine žleze delujejo intenzivneje, kar vodi do stimulacije živčnega sistema in povečanja njegove učinkovitosti. Hkrati se obnovijo funkcije tistih centrov, ki so bili med duševnim delom v aktivnem stanju. Telesne vaje povečajo kasnejšo zmogljivost med kompleksnimi duševnimi aktivnostmi. Kompleks telesnega treninga je običajno sestavljen iz 2-3 vaj: za roke in ramenski pas; za telo; za noge.

Prstne igre se pogosto uporabljajo tudi pri delu z otroki, saj staršem in vzgojiteljem dajejo priložnost, da se igrajo z otroki, jim ugodijo in hkrati razvijajo govor in fine motorične sposobnosti. Zahvaljujoč takšnim igram otrok prejme različne čutne vtise, razvija pozornost in sposobnost koncentracije. Takšne igre oblikujejo dobre odnose med otroki, pa tudi med odraslimi in otroki. Liki in podobe prstnih iger: pajek in metulj, koza in zajček, drevo in ptica, sonce in dež, so všeč otrokom od enega leta in pol do dveh let, otroci pa jih z veseljem ponavljajo besedila in gibi odraslih. Prstne igre pripravijo dojenčka na štetje, pri drugih mora otrok delovati z obema rokama, kar pomaga bolje razumeti koncepte zgoraj in spodaj, zgoraj in spodaj, desno in levo. Igre, pri katerih dojenček ujame ali poboža roko odraslega ali drugega otroka, tleskne po roki ali upogiba prste soigralca, so pomembne za razvoj občutka zaupanja pri otroku. Nekatere igre, v katerih se prsti imenujejo enega za drugim ali se igrajo drug za drugim, spominjajo na male pravljice.

Igre s prsti spodbujajo otroke k ustvarjalnosti in v primeru, ko otrok pripravi svoje, tudi če ne zelo uspešne, gibe za besedila, ga je treba pohvaliti in, če je mogoče, pokazati svoje ustvarjalne dosežke, na primer očetu ali babica.

Sprostitvene vaje igrajo pomembno vlogo za predšolske otroke v sistemu ukrepov za lajšanje psiho-čustvenega stresa, sprejetih v predšolskih izobraževalnih ustanovah; vključene so v "Sistem sprostitvenih vaj za predšolske otroke", pa tudi v "Sistem dela z suhi bazen«, vadbe z otroki itd.

Sposobnost sprostitve nekaterim otrokom pomaga razbremeniti napetost, drugim pomaga pri koncentraciji in razbremenitvi vznemirjenja. Sprostitev dosežemo s posebej izbranimi igralnimi tehnikami, od katerih ima vsaka figurativno ime. Otroci izvajajo vaje, ne samo da posnemajo voditelja, ampak se preoblikujejo, vstopijo v dano podobo. Večina otrok te vaje pravilno zazna in se dobro sprostijo. To nam omogoča presojo videz otrok: miren izraz obraza, enakomerno ritmično dihanje, počasne, poslušne roke, ki močno padajo, nekateri doživljajo zehanje, zaspano stanje ipd. Izkušnje kažejo, da se mnogim otrokom zaradi uporabe sprostitve izboljša spanec, postanejo bolj uravnoteženi in mirni .

Zdravstvene vaje in igre v vrtcu za otroka je treba izbrati ob upoštevanju njegovih motoričnih sposobnosti, značilnosti telesnega in duševnega razvoja. Osnova telesne dejavnosti naj bo hoja, plezanje, premagovanje ovir, različne igre z žogo, gimnastično palico in drugimi igračami. Najučinkovitejša oblika vadbe je igra.

Za začetek so to lahko preproste in zanimive naloge. Postopoma postanejo igre težje. Ker so otroci zelo dovzetni in nagnjeni k posnemanju, je treba vaje pokazati učiteljem samim in jih primerjati z gibi živali in likov iz pravljic. Naloge je treba zapletati postopoma, šele potem, ko otrok obvlada več preprosti gibi. Vsaka lekcija naj vključuje gibe za vse mišične skupine in jih je treba izmenjevati. In če je otrok utrujen in noče izvajati nobene vadbe, ne vztrajajte pri nadaljevanju, ampak mu, nasprotno, dajte priložnost, da si odpočije. Za majhne otroke je značilna povečana utrujenost, zato tečaji gimnastike ne smejo biti predolgi in vključevati odmore.

Igra na prostem je čustvena dejavnost, ki je povezana z izvajanjem osnovnih gibov. Takšne igre so nepogrešljivo sredstvo otrokovega razvoja in igrajo pomembno vlogo pri njihovi celoviti telesni vzgoji. Obstajajo igre z nizko, srednjo in visoko mobilnostjo, potekajo v skupinski sobi, v športnih in glasbenih dvoranah, pa tudi na sprehodih. Kot veste, igre razvijajo fizično, duševno, moralno vzgajajo, vplivajo na vse miselni procesi(razmišljanje, domišljija, spomin, pozornost), gojijo estetiko, delovne sposobnosti in imajo veliko zdravstveno vrednost. Izbira posamezne igre ni odvisna le od njene vsebine in lastnosti, temveč tudi od starosti, fizične pripravljenosti in stopnje motorični razvoj njenih udeležencev. Mlajši kot so otroci, enostavnejši naj bodo zaplet in pravila, krajše trajanje igre, manjša stopnja obremenitve in aktivnejše sodelovanje odraslega.

Predšolski otroci se z velikim veseljem učijo akupresurne samomasaže s konicami prstov na koži in mišični plasti na lokaciji taktilnih in proprioceptivnih točk ter živčnih vej. Takšna masaža, ki ima stimulativni ali zaviralni učinek, daje kompleksen učinek dobri rezultati, še posebej v primerih, ko je kombiniran s "komunikacijo" s svojim telesom v igri in mentalnim izgovarjanjem ljubečih besed (sladko, prijazno, dobro). Akupresura kot element psihofizičnega treninga pomaga sprostiti mišice in razbremeniti živčno-čustveno napetost. Najpogosteje se uporablja za izboljšanje poteka živčnih procesov z vplivom na določene aktivne točke. V bistvu gre za samomasažo. aktivnih točk na podplatu in prstih, nekaj točk na glavi, obrazu in ušesih, pa tudi na prstih.

Igralno masažo lahko uporabljate v vrtcu čez dan, saj masažne tehnike, ki so jih razvili starodavni zdravniki, niso koristne le za bolnika, ampak tudi zdrava oseba. In če odrasel sam razume, da sta masaža in samomasaža potrebni za zdravje, potem se lahko otrok tega nauči zahvaljujoč izkušenemu učitelju.

V igri se naučijo najpreprostejših masažnih tehnik. Otroci izvajajo masaže, hkrati pa so tudi sami junaki v pravljici, zabavi ali potovanju. Lahko so lisica, snežak, petelin ali vesela žaba. Otroci skozi igro utrjujejo veščine pravilnega izvajanja osnovne samomasaže in razvijajo fino mišičje prstov.

Pri izvajanju masaže je priporočljivo, da otroke naučite, da ne pritiskajo močno na označene točke, ampak jih masirajo z mehkimi gibi prstov, rahlo pritiskajo ali rahlo božajo. Masažne gibe je treba izvajati v smeri od periferije do središča (od rok do rame itd.) Predšolska vzgoja za duševno zdravje

Okolica »bere« naše izkušnje in občutke po očeh, po nagibu glave, po hoji, po gibih rok in ustnic. Večino informacij drug o drugem prejmemo z neverbalnim, brezbesednim jezikom – jezikom obrazne mimike in kretenj. Včasih se zelo potrudimo, da obvladamo svoja čustva, se zadržimo, jih skrijemo pred tujci.

Nebesednega jezika se učimo, tako kot verbalnega govora, od otroštva. Ima svoje zakone in pravila. Duševno retardirane otroke in otroke z motnjami v duševnem razvoju pogosto ne odlikuje le reven besedni zaklad in nerazvit govor, temveč tudi nerazvitost čustev in nezmožnost izražanja čustev. Posledično so takšni otroci nekomunikativni: ne znajo se igrati in ni zanimivo komunicirati z njimi.

V praksi korektivne pedagogike obstajajo primeri, ko otroke učijo govoriti s pomočjo pismenosti in branja. Prav tako lahko čustveno sfero otroka razvijamo z učenjem jezika gibov, s prepoznavanjem čustev drugih ljudi po njihovih obraznih manifestacijah. Psihogimnastika služi tej nalogi.

Tako v vrtcu uporabljajo različne varčevalne tehnologije, ki vključujejo celo vrsto različnih vaj, iger in aktivnosti utrjevanja. Vsaka od teh zdravju varčnih tehnologij ima svojo pozitivne strani in posebnosti, druži pa jih dejstvo, da so pomembno sredstvo za ohranjanje zdravja otrok.