Zdravljenje odvisnosti od ljubezni. Zasvojenost z ljubeznijo, njeni vzroki in simptomi

Zdravo! Moje ime je Andrew. Stara sem 32 let. Vsi moji odnosi z ženskami (dekleti) se končajo, preden se sploh začnejo. Lahko te srečam brez težav. Zelo zanimiv je za pogovor in njegov videz je čisto normalen. Ampak nič ne gre dlje od poznanstva. Veliko sem razmišljal in prišel do zaključka, da Imam fobijo. Sram me je svojega doma. Moje stanovanje ni obnovljeno. Seveda bom sčasoma rešil to težavo, a zdaj, ko se zavedam, da se mora komunikacija razvijati in bo neizogibno pripeljala do tega, da bom moral svojega izbranca pripeljati domov, namerno odlašam, kar izgleda zelo neumno in nelogično. od zunaj. Ali pa razmerje popolnoma prekine. In tako se ponavlja znova in znova, znova in znova. Zgodilo se je, da je dekleta pripeljal domov. Hkrati sem doživel divji stres. Res je, vse se je zgodilo takoj. Razumem, da si moram to odpustiti in živeti v miru. Nihče ni popoln in vsi imajo težave, a to pri meni ne izgine. O tej zadevi ni nikogar, ki bi ga vprašal za nasvet. Morda lahko predlagate rešitev tega problema? Za vašo pozornost in odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem.

Pozdravljen Andrej.

Dobro je, da se zavedaš svojega notranji procesi ki vodijo v vaše težave. Izkazalo se je, da sami upočasnjujete razvoj odnosov zaradi strahu pred povabilom dekleta k sebi domov.

Sram me je svojega doma. Moje stanovanje ni obnovljeno.

Verjetno si predstavljate kakšno stanovanje, kamor vas ne bi bilo sram pripeljati dekleta. In vaše pravo stanovanje ne ustreza tej idealni podobi. Zraven si verjetno nezavedno rečete, da to ste ... (tu verjetno naštevate nekaj nelaskavih epitetov na svoj račun). Seveda pa vse to sramoto le še povečuje. Tisti. rečete si nekaj takega: moje stanovanje ni prenovljeno = jaz sem "slab", "nihče ne bo želel komunicirati z mano." Vaša naloga je videti, kako postavite ta znak "=".

Brez gotovosti in konkretnosti si je težko predstavljati, česa točno se sramujete. V kakšnem stanju je stanovanje, koliko časa je bilo obnovljeno? Kaj točno, poleg popravil, vam v vašem stanovanju ne ustreza. Je to vaša nepremičnina ali jo najemate?

Poskusite sami ugotoviti, kaj točno je sramotno v tem, da stanovanje ni bilo prenovljeno. Kakšno prenovo bi si želeli, za katere spremembe trenutno imate moč in sredstva in za katere ne?
Takrat bo vaše nezadovoljstvo s stanovanjem dobilo konkretno obliko.

Če si rečeš: rad bi naredil to in to. Za to imam moč in sredstva, pa še ne. Tisti. Najprej razjasnite, kakšna je vaša potreba v zvezi s stanovanjem, svoje nezadovoljstvo prenesete iz njegovega nezadovoljstva iz sramu na razmišljanje, kako bi lahko zadovoljili svojo potrebo.

S spoštovanjem, psiholog, gestalt terapevt,
Makarova Lola.

sosed

Poleg mene živi ženska, ki jo ljubezenska zasvojenost že vrsto let drži v svojih mrežah. Zdaj, ko jo srečam in pogledam brezbrižni, mlahavi obraz te ženske, se spomnim, kakšna je bila pred 15 leti. Po smrti moža, čigar kratkega zakona ni bilo mogoče imenovati srečen, je ostala s svojim sinčkom, čez nekaj časa pa se je zdelo, da je nenadoma oživela in začela preprosto žareti od sreče - zaljubila se je. Katya je oboževala svojega izbranca. Kmalu so na dvorišču izvedeli, da je Katjin fant poročen. To jo je razžalostilo, vendar je verjela, da bo njen ljubljeni ostal z njo ... Toda leta so minila in ni se mudilo zapustiti žene. Da, in opazno sem izgubil zanimanje za Katjušo. In še vedno je hrepenela po njem. Včasih se je pritoževala, da bi se rada osvobodila svojih čustev, a ji ni uspelo. Prijateljice so ji zmešale enega ženina, potem drugega ... »No, ne morem,« je rekla obupana. »Niso mi zanimivi: so neokusni, dolgočasni ...« »Morali bi iti na jug in se sprostiti,« so nadaljevale ženske. In nekega dne so skoraj na silo poslali Katjušo na Krim.

Ko se je zagorela in osvežena vrnila domov, so začeli kar tekmovati med seboj, kaj in kako. "Tam sem spoznala moškega, malo mlajši je od mene, a zelo čeden, dela kot inženir ... Prosi me za poroko," je povedala Katerina. In teden dni kasneje se je pojavil sam "junak". Sosedje so odobrili izbiro: pridite ven, ne oklevajte. Sama Katya je bila nagnjena k sprejetju ponudbe. Zdelo se je, da vse deluje. Odšel je, da bi pustil službo in se pripravil na selitev. In v zameno je nevesta poslala zavrnitveno pismo: Oprosti, ne morem. Katya tega ni zdržala ... V mislih je razumela, da je dober, prijazen, a po dolg odmor Spet se je pojavil "tisti" ...

Katjin sin je odrasel, se poročil in odšel. In še vedno je sama. Postala je zaprta in tiha. Le če malo popije, postane taka kot prej - živahna in vesela.

"Največja skrivnost in bolečina psihoterapije"

"Te ženske so največja skrivnost in bolečina psihoterapije," pravi slavni psihoterapevt A. Paleev. — Verjetno nobena nevrotična motnja ne povzroča toliko nesoglasij, sporov in znanstvenih razprav kot odvisnost od ljubezni. Poleg tega razprava poteka že od pojava psihoterapije. Toda še danes vemo zelo malo o tem stanju.«

Statistični podatki kažejo, da vsaka tretja ženska, ki pride na posvet, trpi za odvisnostjo od ljubezni. V ljubezensko past se ujamejo tudi moški, a redkeje. To destruktivno stanje je zelo podobno zasvojenosti z drogami. Občutek je lahko obojestranski in nedeljen, v vsakem primeru pa opojen, kot mamilo. Na žalost jo pogosto zamenjujemo s pravo ljubeznijo.

Izkušnja takšne "ljubezni" ne mine brez sledu. Pogosto ženske vse življenje trpijo zaradi odvisnosti od ljubezni, padajo od enega do drugega in zapravljajo svoja najboljša leta.

Moški najpogosteje, ko so enkrat doživeli takšno muko, postanejo razočarani v ljubezni. V strahu pred novim trpljenjem si prepovedujejo ljubiti in to opravičujejo s tem, da ljubezni sploh ni, da je bila izmišljena. In začnejo se nezavedno maščevati ženskam: zaljubijo se vase, nato pa jih nepričakovano zapustijo, vedoč, da če se to zgodi sredi romantična razmerja, potem bo ženska postala odvisna. Potem se lahko vrnete in spet odidete, manipulirate z njim, kot želite, ga uporabite.

Toda najbolj žalostno je to, da sem doživel tako strastna ljubezen, si človek ne želi več druge ljubezni, mirne in srečne. Manjka muk, norega trpljenja, vznemirjenja. In ko je srečal pravo ljubezen, bo morda šel mimo.

Kakšen je razlog?

Strokovnjaki poskušajo odgovoriti najprej na dve vprašanji: kaj je vzrok takšnih stanj in kako pomagati? Številni psihologi trdijo, da ljudje z nizko samopodobo in negativnimi programi, ki so jih postavili starši, zapadejo v odvisnost od ljubezni. In dalje pretirana potreba zaljubljenost, ki je posledica zavračanja staršev v otroštvu in izgube občutka varnosti. glavna značilnost odvisen - odsotnost ali pomanjkanje ljubezni do sebe.

Psihologinja M. Morozova meni, da so eden od razlogov za zasvojenost negativni programi, ki jih v nas vgrajuje literatura, ki poveličuje nesrečno, strastno ljubezen.

Druga hipoteza je, da se čustvena pretirana odvisnost pojavi, ko se moški ujema s sliko idealen partner v nezavednem delu psihe. To se zgodi, če je idealna slika zelo jasna in energijsko močna. To se ne zgodi vsakomur. Za večino je ideal precej prilagodljiv. Prav tako je potrebno, da v času, ko pride do takšne fiksacije, ženska doživi posebno stanje: žejo po ljubezni, potrebo po močna čustva Oh. Ta potreba se poveča med menstruacijo življenjske težave. Če se v tem času moški sreča, "prekriva" z nezavedno podobo svoje ljubljene, bo ženska dolga leta se znajde v ujetništvu lastne strasti.

In obstajajo strokovnjaki, ki menijo, da zasvojenost z ljubeznijo sploh nima nobene zveze z ljubeznijo. Po njihovem mnenju je to spolna deviacija(odklon)…

Kako pomagati?

Katere metode se ne uporabljajo za tiste, ki zapadejo v duševno in spolno odvisnost. IN različne vrste psihoanaliza, pa gestalt terapija, pa NLP... Ampak vse je neučinkovito.

Stanje odvisnosti od druge osebe je zakoreninjeno v otroštvu - v otrokovi odvisnosti od staršev. Ona je tista, ki je projicirana v odraslo dobo.

Psihologi priporočajo to vajo. Zavzemite udoben položaj, sprostite telo, dihajte globlje in počasneje. Ko se počutite popolnoma sproščeni, si predstavljajte, da hodite po cesti. To je nenavadna pot, vodi v tvoje otroštvo. Na tej cesti vidiš punčko staro 4-5 let. To si ti kot otrok. Pridi do nje, se usedi k njej, jo dvigni, pobožaj, pomiri. Povejte ji, da jo imate zelo radi in jo boste varovali, da se lahko vedno zanese na vas, da bo v njenem življenju vse v redu in da boste vedno tam. Igrajte se skupaj in se nato počasi vrnite po isti cesti.

Če iz nekega razloga ne morete vstopiti v želeno stanje, vidite sebe kot majhno deklico, se posvetujte s strokovnjakom.

»Po številnih neuspehih,« piše Paleev, »je strokovnjakom uspelo oblikovati tehniko »hipnotičnega umika«. S posebnimi formulami sugestije se podoba ljubljene osebe odstrani iz psihe. In posledično se ga začne dojemati kot osebo iz daljne preteklosti, do katere ste nekoč čutili privlačnost ... Že v nekaj seansah je mogoče žensko osvoboditi trpljenja in jo oživiti za novo ljubezen.«

A. V. Levi svetuje vsem nesrečnim zaljubljencem: »Rastite vase svoboden človek... Pomaga preživeti dobra literatura, poezija, glasba, slikarstvo. Naprej - delaj, razmišljaj, zabavaj se, ko je le mogoče, se smej sam sebi in ljubi, še naprej ljubi na vso moč. Svoje misli in čustva je dovoljeno izražati na papirju, v poeziji, glasbi, plesu ... Ustvarjalno ljubiti. Pomaga!

Vsi sanjamo o tem, da bi se zaljubili in bili srečni, vendar pogosto namesto ljubezni pridemo do močne strasti in obsesivne čustvene navezanosti na predmet našega oboževanja. Ta občutek prinaša bolečino in razočaranje, dobesedno ubija človeka kot posameznika. V psihologiji se to stanje imenuje "zasvojenost".

Kaj je odvisnost od ljubezni

To je močna strast, ne pa ljubezen. Psihologi jo primerjajo z drugimi vrstami človeških odvisnosti, kot so odvisnost od alkohola, drog ali drog. igre na srečo. odvisnost od ljubezni- To psihološki problem, ki jih pogosto ni mogoče pozdraviti brez pomoči specialista. Vendar pa večina ljudi ta občutek zamenja za ljubezen in še naprej trpi, ne vedoč, kako bi ga premagali. čustvena odvisnost od osebe.

Ljubezen in odvisnost od ljubezni

Psihologi med seboj primerjajo dva občutka, ki se na prvi pogled zdita podobna cela linija razlike:

Če je za prvo značilno zaupanje v ljubljeno osebo, potem drugo povzroča strastna želja Nenehno spremljajte svojega pomembnega. Skoraj vedno takšno odvisnost spremlja občutek ljubosumja.
Ljubezen in odvisnost od ljubezni se razlikujeta po namenu. V drugem primeru ima človek en cilj - živeti ne svoje življenje, ampak življenje predmeta strasti. Lastne vrednote zbledijo v ozadje, partnerjeve želje imajo prednost.
Sčasoma ženska vidi veliko pomanjkljivosti svojega moškega, vendar ga ne more zavrniti.
Odvisnost od predmeta strasti skoraj vedno spremlja dvom vase.
Če sta zaljubljena partnerja posameznika, potem v odnosu odvisnosti drug od drugega živita po scenariju: postati moraš, kar hočem.
V stanju ljubezni ljudje preživijo čas skupaj, ker jim je tako udobno, vendar ne trpijo, ko so ločeni. V odvisnih odnosih partnerja trpita tudi, če se ločita za nekaj dni.
Ljubezen razvija osebnost, omogoča samoizboljšanje. Odvisno je tudi obratno. Človek se izgubi, postane žalosten, trpi, postane jezen in zmeden. To stanje je treba zdraviti.
Stanje odvisnosti se v večini primerov pojavi z neuslišano, nevzajemno ljubeznijo.

Strast in ljubezen

O teh dveh občutkih se pišejo knjige in pesmi, a če drugi prinaša srečo in kljubuje času, potem prvi hitro mine. Poleg tega je v nori strasti in ljubezni mogoče razlikovati druge razlike. Človek v goreči strasti ne uboga razuma in je sposoben najbolj nepredvidljivih dejanj. V njem vre vihar čustev, pojavijo se nove želje, na primer igrati šport, začeti risati. Želi narediti dobra dela za druge.

Imenujemo lahko naslednje telesni znaki strasti:

odsotnost in nepazljivost;
hiter utrip;
"tvorba;
razširjene zenice;
povečala spolna privlačnost;
tresenje v rokah.

Kakšna je razlika med ljubeznijo in zaljubljenostjo

Zaljubljenost je kot hipnoza, je obsedenost vedno bodite blizu svojega partnerja, tudi brez recipročnosti. Pravo čustvo je vedno obojestransko, nastane s popolnim zaupanjem in spoštovanjem drug do drugega. Ljubezen se od zaljubljenosti razlikuje po tem, da prva pride neopazno in mine počasi ali pa sploh ne mine, druga pa pride kot orkan in hitro izgine. Zaljubljenost je sreča, a ko se spremeni v odvisnost, se življenje spremeni v mučenje. Človek, ki ne ve, kako se ozdraviti, kako se rešiti odvisnosti od ljubezni, postopoma izgublja svojo individualnost.

Simptomi odvisnosti od ljubezni

Kako veste, ali ste zaljubljeni ali v razmerju, ki je odvisno od ljubezni? Ni vam treba študirati psihologije, da bi to razumeli. Za odvisnost so značilni posebni znaki:

Zagotovila prijateljev, da vam ta oseba ne ustreza, povzročajo razdraženost.
Drug simptom odvisnosti od ljubezni je dejstvo, da nenehno razmišljate o predmetu svoje strasti.
Prepričani ste, da je najpomembnejša stvar v življenju ljubezen.
Že misel na osamljenost te spravlja ob pamet.
Ločitev z njim je enaka koncu sveta.
Odvisnost vedno spremlja ljubosumje, morda želja po maščevanju za neodgovornost.
Žrtvovanje lastnih interesov zaradi interesov partnerja.
Da ne bi izgubili predmeta strasti, ste mu pripravljeni odpustiti vse.

Kako se znebiti zasvojenosti

V tem primeru vam bo pomagalo znanje iz psihologije odnosov. Za rešitev problema je predlagano različne metode, na primer tako preprosta praksa, kot je "vizualizacija":

Razumete, da ste odvisni od osebe in se želite boriti proti njej.
Predstavljajte si ga v mislih in si ga dobro oglejte.
Da bi se znebili odvisnosti, si predstavljajte vrv, napeto med vama. Na enem koncu je vezan nate, na drugem nanj. Upoštevajte, kje je privezan, kako močan je, kakšen je otip in videz.
Poskusite za trenutek prekiniti to vrv. Večina ljudi se ob tem počuti neprijetno, ker ta povezava za dolgo časa je bil cilj.
Odgovorite na vprašanje: "Kaj pričakujete od svojega partnerja?" In potem pomislite: "Kakšno korist mi bo to prineslo?" Vzemite si čas, poiščite globoko motivacijo.
Predstavljajte si, da stojite na desni strani, vendar imate rešene težave. Kako izgledaš, kako se premikaš. Dotaknite se sebe v svojih mislih.
Obrnite se na predmet vaše odvisnosti in si znova predstavljajte močna povezava med vama. Prerežite vrv in privežite njen drugi konec nase, stoječi na desni.
Ponovno poglejte osebo, s katero ste prekinili vezi. Predstavljajte si, da se pretrgan konec njegove povezave ponovno pripne nanj.
Vrnite se k sebi prenovljeni.
Pomislite, kako enostavno se boste sporazumevali z drugimi ljudmi. To je vse, od zdaj naprej veš, kako ubiti svojo ljubezen do moškega, zato začni ukrepati. Vajo izvajajte po potrebi.

Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni do moškega

Zgoraj opisana psihoterapevtska tehnika zagotavlja le začasno olajšanje. Težava je v tem, da se soodvisni odnosi začnejo že v otroštvu in jih pogosto ne morete rešiti sami. Da bi ljubezenska odvisnost od moškega izginila iz vašega življenja, naredite naslednje:

Znebi se vseh njegovih daril.
Napišite mu pismo hvaležnosti in se poslovite.
Ne kličite in začasno ne komunicirajte s skupnimi prijatelji.
Ne pritožujte se svojim dekletom – bolj verjetno vam bodo škodile kot pomagale.
Pojdi na počitnice.
Dovolite si biti nepopolni in se izobražujte.
Ne hitite v novo zvezo, nekaj časa morate biti sami.
Misli nase in se ne spominjaj preteklosti.
Kako premagati odvisnost od osebe? Prosti čas– vaš sovražnik, napolnite ga do maksimuma.
V zvezek zapišite, kako se počutite. Čez nekaj časa bo zanimivo ponovno prebrati in razumeti, kako se je vse spremenilo.

Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni do poročenega moškega

Da bi se spopadli s težavami, pravoslavna cerkev predlaga, da se obrnete na pravoslavje, molite in prosite Boga za osvoboditev od obsedenosti. Psihologi svetujejo, da se odpravite na dolgo pot. Nova srečanja, narava, vtisi vam ne bodo pustili dolgčas. Kako premagati odvisnost od ljubezni? Potrebujem motnjo. Če želite to narediti, izberite ekstremne športe ali učenje nečesa novega. Nekateri obvladajo padalo, drugi veščino lončarstva - vse metode so dobre.

Če ne veš , kako se znebiti odvisnosti od ljubezni do poročenega moškega , zapomnite si najpomembnejše - razširiti morate svoj krog interesov, ker se je zdaj zožil na eno osebo. Obvezno nov pomenživljenje. Lahko se prijaviš kot prostovoljec ali poiščeš kraj, kjer lahko kaj spremeniš. Odvisnosti od ljubezni se boste lažje znebili, če vas podpirajo družina in prijatelji.

Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni do ženske

Obstaja napačno prepričanje, da lahko samo ženske zapadejo v odvisne odnose. Tudi dekle je sposobno zapustiti moškega na vrhuncu zveze. Razlika je v tem, da fant ne bo oglašal svoje depresije, saj jo bo imel za znak šibkosti. Človek najraje izkusi vse v sebi in se sam spopada z melanholijo in bolečino, zato okolica pogosto ne sluti, kako nesrečen je. Kako lahko moški premaga odvisnost od ljubezni?

Ko se ženska počuti slabo, gre k specialistu. Človek se poskuša osvoboditi navezanosti. Če ljubezni ni mogoče vrniti, se lahko potopi v alkoholizem ali telesne užitke ali naredi samomor. Po statističnih podatkih vsak osmi človek naredi samomor zaradi čustvenega uničenja. Zasvojenost pri moških je posledica nizke samozavesti in zdravljenje bi moralo obsegati njeno povečevanje. Začnite delati tisto, kar imate radi, ali samorazvoj. Če takšna terapija ne daje rezultatov, morate za nekaj časa razmisliti o spremembi kraja bivanja.

Kako se znebiti psihološke odvisnosti od osebe

Najprej morate razumeti, da težava obstaja, in poskusiti priti do dna vzroka za to stanje. Če je otrok odraščal v primanjkljaju starševska ljubezen, potem bo vse življenje iskal ta občutek pri drugih ljudeh. Da se znebite psihološke odvisnosti od osebe , naučiti se moraš ljubiti sebe. Če tega ne morete storiti sami, se morate obrniti na strokovnjaka.

Po statističnih podatkih so ženske pogosteje odvisne od ljubezni kot moški. In ne gre samo za pretirano čustvenost žensk. Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj ženske ne morejo živeti samostojno ali pozabiti moškega, s katerim so se ne tako dolgo nazaj (in morda že dolgo nazaj) razšle. Toda v vsakem primeru se je treba boriti proti odvisnosti od ljubezni. Navsezadnje lahko povzroči resne težave.

Ljubezen je po mnenju strokovnjakov eden najmočnejših občutkov na svetu. Če je človek zaljubljen, je sposoben premikati gore. Vendar je to koristno le, če je ljubezen zdrava. Če se spremeni v zasvojenost, ne bo pripeljalo do nič dobrega. To je posledica dejstva, da je zasvojenost v večini primerov le negativne izkušnje, ampak biti v negativno energijo dolgo časa uničujoče tako za psiho kot fizično zdravje oseba. Poleg tega ženske zaradi tega še posebej trpijo.

Znaki ljubezenske odvisnosti pri ženskah

Prvič, dejstvo, da je dama postala odvisna od svojih čustev do moškega, kaže dejstvo, da izgublja svoj "jaz". Pogrešana je lastne interese ji vse, kar si moški želi, postane pomembnejše od vsega drugega, za ugoditev njegovim željam je pripravljena narediti dobesedno vse.

Ženska ne postane odvisna od moškega, ampak od svojih občutkov do njega. In s katerim koli drugim predmetom se lahko situacija ponovi

Še en znak, da ženska trpi za odvisnostjo od ljubezni, je dejstvo, da je ves čas depresivna. Poleg tega se takšna ženska običajno odreče svojim najljubšim hobijem in je nagnjena k stresu in depresiji.

Včasih je taka ženska označena kot preveč zahtevna in muhasta. Konec koncev se na vse pretege trudi pritegniti pozornost nase. Toda kot taka se zdi le tistim okoli sebe. Predmet njenega oboževanja vidi prisrčno žensko, ki je zanj pripravljena narediti vse.

Vzorci vedenja, značilni za ženske, odvisne od ljubezni

Lahko poskusite vnaprej izračunati, katera dama bi se lahko izkazala za odvisnico od ljubezni. Običajno takšne motnje prizadenejo zaljubljene ženske, ki so navajene uporabljati prvi vtis za ustvarjanje podobe druge osebe.

Za odvisnostjo od ljubezni lahko trpijo tudi dame, ki se močno navežejo na ljudi, ne morejo izpustiti človeka niti po slovesu od njega in ga ne morejo pozabiti.

Zasvojenost z ljubeznijo lahko prevzame tudi tiste, ki imajo do občutka »ljubezni« poseben odnos. Če je za žensko najpomembnejša stvar, za katero je pripravljena žrtvovati svoje interese, prijatelje, delo itd., Je v nevarnosti.

Ženske, ki se nenehno zaljubljajo in poskušajo vzpostaviti razmerje s tistimi moškimi, s katerimi je to očitno nemogoče, so dobesedno obsojene na trpljenje. Tako kot lahko za odvisnostjo trpijo tiste dame, ki so dolgo preživele z osebo, ki jih zatira in ponižuje.

Če je ženska nagnjena k spremembi svojih načrtov in želja zaradi pripravljenosti ugoditi moškemu, tvega tudi, da postane odvisna od ljubezni. Enaka težava velja za tiste dame, ki se bojijo občutka osamljenosti in so zaradi tega pripravljene potrpeti kogar koli ob sebi, po načelu »če je le tako«.

Vzroki odvisnosti od ljubezni

Razlogi za to so precej resni duševna motnja veliko. Strokovnjaki so identificirali celo cel seznam, ki med drugim vključuje:

pretirana zaščita staršev;
odsotnost očeta v družini dekleta;
stres in depresija v določenem časovnem obdobju;
posebna psiha;
nizka samozavest.

Razlog, zakaj lahko ženska razvije odvisnost od ljubezni, ni vedno očiten. Včasih sta dva ali celo trije razlogi združeni hkrati

V prvem primeru se lahko odvisnost od ljubezni razvije zaradi ženske nezmožnosti komuniciranja z nasprotnim spolom. To se zgodi zato, ker so bili starši do hčerke preveč zaščitniški in je niso naučili komunicirati z vrstniki, tudi s fanti. Posledično lahko odrasla dama, ne da bi se naučila razumeti ljudi, izbere povsem običajnega moškega, zgubo, z velik znesek kompleksi in težave. Prav ti, nenavadno, v večini primerov postanejo vzrok za odvisnost od ženske ljubezni.

Dekleta, ki niso imela očeta, običajno idealizirajo podobo moškega. In ko najdejo primerna možnost, poskušajo ga prilagoditi svojim predstavam o idealu. Nato se zaljubijo v nastalo kreacijo in so razočarani, ko se vse izide narobe.

Če ženska preživlja težko obdobje, zlahka postane odvisna od moškega. Dovolj je, da je nekdo, ki se mu zdi, da mu je podal ramo. Pravzaprav ga ni nastavil in ni bil posebej vnet, a če ženska sama ponudi, potem ni zavrnil. Posledično se ustvari iluzija pozornosti in podpore, od katere se nikakor ne želite ločiti.

Ženske s posebno - neprilagodljivo psiho - se odlikujejo po preveč neposrednem značaju in pomanjkanju sposobnosti sklepanja kompromisov. Takšne dame zaradi svojega posebna obravnavaživljenju, le redko vstopijo v ljubezensko razmerje. A če se to zgodi, žensko popolnoma prevzame.

Nizka samozavest je eden glavnih razlogov, zakaj ženske trpijo neuslišana ljubezen. Poleg tega sploh ni dejstvo, da je dama grda, neumna ali revna. Samo globoko v sebi se počuti nevredno nikogar, vključno z moškim, ki je poleg nje.

Kako se spopasti z odvisnostjo od ljubezni

Zdravniki se še niso popolnoma naučili, kako se soočiti s kakršno koli odvisnostjo, tudi z ljubezensko. Obstaja veliko metod, ki se izvajajo, vendar je težko katero od njih imenovati učinkovito.

Najprej se morate zavedati, da to ni več ljubezen, ampak prava bolezen. Poleg tega je bolezen precej resna. Toda to lahko stori le ženska sama. Dokler ne spozna in sprejme tega dejstva ter se tudi pripravi na zdravljenje, uspeh podjetja ni zagotovljen. Ko ženska natančno razume, kaj čuti do moškega, ji je lažje urediti odnos in se znebiti odvisnosti.

Ženski lahko pri ozdravitvi pomaga njen najbližji krog - starši, sestre, bratje, prijatelji. Glavna stvar je, da ženske ljubezenske odvisnosti ne smatrajo za muho. Konec koncev je v resnici gospa bolna in tega ni mogoče prezreti. Njen ožji krog naj bi ji pomagal, da se vzljubi in s tem stopi na pot okrevanja. Seveda je v tej situaciji nakupovanje, obisk kozmetičnega salona in popolna sprememba podobe, izbira zanimive dejavnosti za dušo itd.

Včasih se za boj proti odvisnosti od ljubezni uporabljajo zdravila. Še posebej pogosto je jemanje antidepresivov in vitaminskih kompleksov.

Veliko pomagajo tudi seje s specialistom: hipnoza, avtotrening, gestalt terapija, nevrolingvistično programiranje itd.

Različni športni treningi pomagajo tudi pri odpravljanju odvisnosti od ljubezni. Še posebej dobre bodo tiste možnosti, ki povezujejo telo in dušo, kot sta joga ali pilates. Pomagajo vam bolje razumeti svoje telo, oceniti njegove zmožnosti in zagotoviti harmonijo. Druga možnost je, da greš plesat. Strip plastika, trebušni ples in druga področja, ki ženski pomagajo razkriti njeno žensko bistvo do maksimuma. Dokazano je, da je ženska, ki vadi specifično ženske plesne različice, bolj samozavestna, bolje razume svoje želje in je sposobna narediti moškega za ljubezen odvisnega od sebe.

Lahko se uporablja kot zdravilo za odvisnost od ljubezni nova služba. Še posebej, če vam stari res ni bil všeč. Navsezadnje obstaja razlog, da v sebi odkrijete nove talente. Lahko poiščete organizacijo svojih sanj ali pa ustanovite svoje podjetje.

Česar pa pri zdravljenju odvisnosti od ljubezni nikakor ne bi smeli storiti, je utapljati bolečino in depresijo z alkoholom in mamili. Poleg tega je pot v nič izsiljevanje človeka. To se zgodi še posebej pogosto v situacijah, ko je gospod poročen in ne namerava zapustiti družine, vendar vztrajni oboževalec želi uničiti družinska idila. Če moški ne potrebuje ženske, potem tudi ona ne potrebuje njega. Bolje je pozabiti na takšno romanco, kot na slabe sanje, in iti naprej proti novi in popolni sreči.

Henry David Thoreau

Ena najpogostejših težav, s katerimi se ljudje obrnejo po pomoč na psihologe, je odvisnost od ljubezni. To je dovolj resen problem, saj takšna zasvojenost, kot mnoge druge zasvojenosti, človeka pogosto pripelje do hudega trpljenja in velikih neupravičenih žrtev. Če je oseba zbolela za ljubeznijo, je postala odvisna od nje, potem ne bo preprosto prišla iz tega stanja brez kvalificirane zunanje pomoči. Seveda si lahko popolnoma opomore od te bolezni, toda medtem ko se to zgodi, bo imel človek čas, da v svojem življenju naredi veliko neumnosti, ki jih potem ne bo mogoče popraviti. Zato je bolje, da ne začnete s tem stanjem in poiščete priložnosti, da se iz njega čim prej rešite. V tem članku bom z vami delil svoje izkušnje pri reševanju tega problema. Upam, da bodo moje informacije pomagale tako samim žrtvam odvisnosti od ljubezni kot strokovnjakom, ki sodelujejo pri reševanju te težave, da se bodo z njo dostojno in v celoti spopadli.

Kaj je odvisnost od ljubezni?

Začnimo z definicijo to stanje, ker je definicija naše vse. Pravilna definicija vam omogoča, da takoj razumete bistvo problema. In tukaj je vredno takoj povedati, da lahko tisti ljudje, ki so doživeli odvisnost od ljubezni, in tisti, ki jo preučujejo, to razumejo drugače. Po eni strani se zdi vse očitno govorimo o o odvisnosti ljubimca od tistega, ki ga ljubi. Njega, zaljubljenega in hkrati odvisnega od njegove ljubezni, premaga močna strast, naveže se na predmet ljubezni, nenehno misli nanj, ne more živeti brez njega, ljubosumen je nanj na vsakem stebru in tako na. Z drugimi besedami, človek, ki je odvisen od ljubezni, je odvisen od svojih občutkov in ne od razuma. Vse to je res, prav to se dogaja ljudem, odvisnim od ljubezni. Imam pa bolj, recimo temu, globljo definicijo odvisnosti od ljubezni, ki ne samo da razume, kaj je ta pojav, ampak nam omogoča tudi videti razlog za njegov nastanek. Naj ga delim z vami.

Začel bom od daleč, da boste lahko jasno in jasno razumeli samo bistvo odvisnosti od ljubezni. Od tega bo odvisna vaša rešitev te težave. Poglejte, ljudje iščemo srečo v tem življenju. In naša sreča je sestavljena iz tistih občutkov, ki jih doživimo v določenem časovnem obdobju. Občutkov se ne moremo kopičiti za prihodnost, bodisi jih doživimo tukaj in zdaj ali pa preprosto ne obstajajo. Živimo z občutki in občutki in ljubezen je eden tistih občutkov, ki nam daje veliko zadovoljstvo. Zato si želimo ljubezni, iščemo ljubezen, sanjamo o njej, se borimo zanjo. Poleg tega lahko vsak razume ljubezen na svoj način, ni pomembno. Pomembni so občutki, ki jih doživljamo zaradi ljubezni. To so tisti, ki so za nas dragoceni.

In takrat stopijo v akcijo naši možgani, ki nam z različnimi kombinacijami ustvarijo načrt za doseganje ciljev, ki nam bo omogočil, da izkusimo želene občutke in občutke ter uživamo v življenju. Od iskanja hrane, vode, zatočišča in drugih dobrin, potrebnih za preživetje, do zanimanja za znanje, občudovanja umetnosti in iskrene čiste ljubezni do druge osebe, naši možgani iščejo priložnost, da pridobijo vse vire, ki jih potrebujemo za zadovoljevanje želje in potrebe. Ljubezen vam omogoča, da zadovoljite mnoge različne potrebe. IN v mladosti Z ljubeznijo ljudje na splošno razumemo spolno privlačnost nasprotni spol[v primeru tradicionalne usmeritve], zaradi prejemanja ugodja iz telesnih občutkov. Zanje ljubezen ni nič drugega kot podivjani hormoni, nič drugega kot kemija. Niso še pripravljeni prevzeti odgovornosti za ljubljeno osebo, jo ceniti, razmišljati o njej toliko kot o sebi. V mladosti je ljubezen sebična, spodbuja človeka, da vse vzame zase, da misli samo nase, na svoje želje in potrebe. V več zrela starost ljubezen ni več reducirana samo na spolno željo, ampak začne vključevati številne druge potrebe, ki jih zadovoljimo s pomočjo ljubljene osebe. To in pridobivanje gotovosti materialne dobrine, in duhovno tolažbo ter zavedanje svoje potrebe in pomembnosti ter veselje, da imaš ob sebi človeka, ki te zna poslušati, razumeti, podpirati, spodbujati ipd. In kar je še posebej pomembno, zrela ljubezen vam omogoča, da uživate v skrbi za svojega ljubljenega, v tem, da mu dajete svojo ljubezen, v njegovem veselju in njegovi sreči. Zrela ljubezen je bolj altruistična, a hkrati razumna, ne temelji le na čustvih, ampak tudi na razumu. Zrela ljubezen torej vključuje veliko radostnih in srečni trenutki, veliko različnih ugodnosti. In vse te koristi in radosti, vsa sreča iz občutkov in občutkov, ki jih doživlja ljubeča oseba, se začnejo spuščati v podobo tistega, ki ga ljubi. Z drugimi besedami, predmet ljubezni postane izključni vir sreče za ljubimca.

Zdi se, da tako mora biti. To je prava ljubezen, ko vse dobre stvari v našem življenju povežemo z ljubljeno osebo in jo zato imamo radi. In bolj ko smo povezani z njim, močnejša bo naša ljubezen do njega. In če po naši zaslugi doživi veliko veselja in sreče in ima tudi veliko skupnega z nami, potem se bo naša ljubezen izkazala za obojestransko in zelo močno. Vse je torej povsem logično, več kot nam druga oseba daje, močnejša je naša ljubezen do njega. Lahko bi rekli, da je to preprosta in razumljiva formula ljubezni. Ko moški ni samo hranilec ženske in ženska ni samo in niti ne toliko za moškega spolni partner, in še veliko več, potem obstajajo razlogi za resnično čista ljubezen več. Vendar obstaja en odtenek, ki loči ljubezen od odvisnosti od ljubezni.

Preden razmislimo o tej niansi, pomislimo, zakaj je odvisnost, ne glede na to, kakšna točno, na splošno problem sama po sebi? Zakaj alkohol, tobak, zasvojenost z mamili, so za nas problem? Ker nam te zasvojenosti škodujejo, kajne? Če od njih ne bi bilo škode, nas ne bi preveč skrbelo zanje. In tudi z ljubeznijo. Ko nam začne škodovati, postane za nas problem in ga temu primerno tudi definiramo, začnemo ga obravnavati kot odvisnost, torej s to odvisnostjo razumeti težavo, ki povzroča določeno škodo ljubeči osebi. Bolečina, trpljenje, skrbi, nora dejanja, tudi tista, ki jih motivira ljubosumje, popolna podrejenost ljubljeni osebi, ki samoljubje uporabi proti ljubimcu – začne ga izkoriščati, se mu posmehovati, izkoriščati. V tem se izraža odvisnost od ljubezni. Nemogoče je ne biti odvisen od ljubezni, tako kot je nemogoče ne biti odvisen od hrane, vode, kisika, zavetja, saj vse to potrebujemo. Ko pa nam uživanje teh dobrin začne povzročati težave, ko nam želja po njih povzroča škodo, govorimo o zasvojenosti. Za nas je odvisnost enaka težavi in na težavo gledamo kot na škodo, ki nam jo povzroča. Na primer, prenajedanje je problem, naša potreba po hrani pa ne.

Problem odvisnosti od ljubezni se torej pojavi, ko je škoda zaradi tega velika in svetel občutek postane več kot uporaben. V katerih primerih se to običajno zgodi? Ko ljubezen ni vzajemna in en partner izkorišča drugega ter izkorišča njegovo ljubezen do sebe. Ko ljubimec ne zaupa tistemu, ki ga ljubi, različni razlogi in ko od partnerjeve ljubezni pričakuje tisto, česar on ne more dati. Ko se izkušnje iz preteklih odnosov prekrivajo z odnosi v sedanjosti, zlasti težave in zamere iz preteklosti itd. Tukaj ni pomemben razlog, ampak kako ljubeča oseba ampak zaznava. Če se ljubezen zanj spremeni v bolečino in trpljenje, če zaradi nje ne more uživati življenja, potem tega občutka ne doživlja, ampak zboli za njim.

Največja škoda in minimalna korist ali njena popolna odsotnost je tisto, kar loči ljubezen od odvisnosti od ljubezni. pri zdrava ljubezen ustrezno ocenjujemo svojo ljubljeno osebo, v njem ne vidimo le prednosti, ampak tudi slabosti, in pričakujemo razumno povračilo naše ljubezni do njega. In svojo ljubezen zaznavamo ne le s srcem, ampak tudi z razumom, pri čemer razumemo, da bi morala voditi v veselje in srečo, ne pa v bolečino in trpljenje. Morda se sliši sebično, vendar imamo pravico računati na normalen odnos do sebe s strani tistega, ki ga imamo radi. In zasvojenost z ljubeznijo zaslepi ljubečo osebo, zaradi nje vidi dobro v slabem, idealno v daleč od idealnega, zaradi tega dovoli svoji ljubljeni osebi, da slabo ravna s seboj, saj meni, da je to norma, v nekaterih primerih pa manifestacija vzajemne ljubezni . Z drugimi besedami, podoba ljubljene osebe v primeru odvisnosti od ljubezni postane za ljubimca neustrezno idealna in smiselna. V predmetu svoje ljubezni vidi popolnost, za katero je pripravljen narediti vse. Odvisnost se tukaj kaže na enak način kot v vseh drugih primerih, ko oseba žrtvuje preveč zaradi dvomljivega užitka.

Iz vsega naštetega sledi moja definicija odvisnosti od ljubezni. Verjamem, da je odvisnost od ljubezni neustrezno dojemanje podobe ljubljene osebe s strani ljubeče osebe. Lahko pa tudi rečemo, da je odvisnost od ljubezni stanje, v katerem žrtev te odvisnosti od svoje ljubezni prejme najmanj veselja in sreče ter največ bolečine in trpljenja. V vsakem primeru je glavna stvar, da podoba ljubljene osebe v očeh odvisnika ne ustreza resničnosti. Ne morete ljubiti nekoga, ki si ne zasluži ljubezni, tako kot ne morete doživeti veselja zaradi nečesa, kar vas ubija (tobak, alkohol, droge). Zasvojenost z ljubeznijo je torej posledica omejenosti ljubimca. Tako kot vse poti vodijo v Rim, začne videti vse dobro, kar potrebuje ljubeča oseba v tistem, ki ga ljubi, tudi če tega dobrega ni v njem. Vprašajte takšno osebo, zakaj ljubi svojega partnerja, in bodisi ne bo mogel jasno odgovoriti na to vprašanje ali pa bo začel naštevati vrline svojega ljubljenega, ki jih bodisi sploh nima, bodisi so zelo slabo razvite. njega. Zato pravijo, da ne ljubijo zaradi nečesa, ampak kljub temu. To pomeni, da človeka ne ljubite zaradi tega, kar drugi vidijo v njem, ampak zaradi tega, kar samo vi vidite v njem. In izkazalo se je, da vsi ne marajo določenih lastnosti pri njem, vi pa jih imate radi. Zakaj ga imaš rad? Ampak zato, ker s tem povezujete svojo srečo, svoje dobro počutje, svoje veselje, svoje zadovoljstvo, svoje potrebe in želje. In ko so vsi tvoji upi na srečo povezani z enim edina oseba, boste seveda odvisni od njega in zatižali oči pred vsemi njegovimi pomanjkljivostmi. Drugi ga bodo videli kot hudiča, vi pa kot enega in edinega. Zato ponavljam svojo misel, odvisnost od ljubezni nastane zaradi človekovega omejenega dojemanja življenja. Ožji kot je vaš pogled na svet, večja je verjetnost, da boste od nečesa postali odvisni. In to je naravno, saj je sama želja po življenju povezana s tem, kar dobimo od življenja. In če prejemate malo in celo iz omejenega števila virov, bo vaša želja po življenju odvisna od teh virov.

Dolgo časa sem vas pripeljal do moje definicije odvisnosti od ljubezni. Toda zdaj vidite, kako se klobčič tega problema zapleta, kar pomeni, da boste lažje razumeli način, kako ga razvozlati. Toda preden se lotimo reševanja te težave, poglejmo podrobneje vzrok njenega nastanka.

Zakaj pride do odvisnosti od ljubezni?

Oglejmo si podrobneje vzroke za odvisnost od ljubezni, vključno s tistim, ki sem ga že navedel zgoraj, da boste razumeli vse zapletenosti te težave.

Pomislite, zakaj sploh nastane kakšna zasvojenost? Menim, da zasvojenost nastane predvsem zaradi človekovega preozkega dojemanja tega sveta. Gleda ga skozi majhno okence in preprosto ne vidi veliko. To je v veliki meri posledica ozkosti in omejenosti njegovega mišljenja in posledično svetovnega nazora. Sčasoma se tak človek umakne v svoj mali svet, z omejenim številom virov užitkov in veselja. In bolj ko postaja njegov življenjski slog omejen, bolj se pred njim zapira zunanji svet, večja je verjetnost, da bo od nečesa postal odvisen, tudi od ljubezni. Ker bo imel malo poti do užitka in veselja in vsako od njih bo cenil. Tako je odvisnost neposredno povezana s svetovnim nazorom in življenjskim slogom osebe. Če je ta pogled na svet zelo omejen, življenjski slog pa preveč zaprt, potem so predpogoji za odvisnost veliko večji, kot če bi človek živel tako imenovano polno življenje.

No, seveda lahko v življenju takšnih ljudi ljubezen, tudi če je pomanjkljiva ali izmišljena, postane velik dogodek, ki prinaša veliko veselje. Predstavljajte si, da imate malo prijateljev, da redko komunicirate z ljudmi, vključno z osebami nasprotnega spola, čeprav doživljate to naravna potreba in praktično nihče ne posveča pozornosti tebi kot moškemu ali ženski, odvisno od tvojega spola. Kaj se bo zgodilo, če se v vašem življenju pojavi oseba, ki se bo začela zanimati za vas, kot moškega ali kot žensko, in vam bo začela posvečati pozornost, si bo na vse možne načine prizadevala, da bi vam ugodila in vam omogočila, da vsaj delno zadovoljite vaših potreb v komunikaciji z nasprotnim spolom? Najverjetneje se boste na to osebo navezali in jo čez čas, morda pa takoj, tudi vzljubili. V tej osebi boste videli nekoga, ki vam lahko da vse, kar potrebujete od odnosa in ljubezni, a česar zaradi značilnosti vašega značaja ne morete dobiti od drugih ljudi. In vsi čutimo potrebo po ljubezni, oziroma po vsem, kar ta človeku daje. Seveda človek ni imun pred noro ljubeznijo in dovolj družabni ljudje ki ima veliko oboževalcev in oboževalcev. Od ljubezni postanejo odvisni iz drugih razlogov. O njih bomo več govorili spodaj. Toda tisti ljudje, katerih odnosi z nasprotnim spolom so zelo omejeni ali popolnoma odsotni, so bolj ranljivi za takšno odvisnost.

Zavedati se moramo, da ljubezen živi v vsakem od nas. Mnogi ljudje, morda vsi, si želijo ljubiti in biti ljubljeni. To je naravna in zelo močna človeška potreba. In mora se nasititi, saj človek ne živi samo od kruha. Torej, ko človek želi in lahko ljubi, mora izliti svojo ljubezen na nekoga in postati ljubljen za nekoga. Če pa mu to dolgo ne uspe, se žeja po ljubezni poveča in postane manj izbirčen pri izbiri predmeta ljubezni. To ga samo po sebi postavi na pot odvisnosti od tega občutka. Posledično nas privlačijo tisti, ki uresničujejo naše želje, povezane z našimi potrebami, tudi če te želje niso v celoti izpolnjene. Če hočem ljubiti, pa nimam nikogar, lahko ljubim kogarkoli, tudi samega hudiča. Ko ljubezen prekipeva Vaše srce, postanete preveč čutna oseba in vaš um postane otopel, zato vaša ljubezen postane nora. In enostavno je postati odvisen od lastne norosti.

Drugi razlog, zakaj ljudje pogosto zapadejo v odvisnost od ljubezni, je njihova nenaklonjenost samim sebi. Ljubezen do sebe je osnovno stanje ljubezen, od katere je na splošno odvisna človekova sposobnost ljubiti. Navsezadnje ljubimo z razlogom, ampak zato, da izkusimo veselje in smo srečni, da se ponovno združimo z drugimi ljudmi, da smo eno z njimi in dajemo novo življenje ta svet. Ljubezen je povezanost duše, uma in telesa, je sposobnost in želja po dajanju, odrekanju, skrbi za višje cilje. In ko se nimate radi, se vaša ljubezen ne razvije in sčasoma začne dobivati sprevrženo obliko. Ne boste mogli ljubiti polno, pravilno, modro, ker vaša ljubezen ne bo izvirala iz ljubezni do sebe, ampak iz njene odsotnosti. Človek, ki nima rad sebe, išče nekoga v tem življenju, ki mu lahko da ljubezen, ki je sam sebi ne more dati. Zaljubi se v vse, ki ga vsaj malo zanimajo in se na take zelo hitro naveže. Zaradi ljubezni, ki jo doživlja, služi drugim ljudem in ne gradi enakopravnega, odprtega, čisti odnos temelji na medsebojnem spoštovanju in razumevanju. Namesto čudovite rože ljubezni takšna oseba zraste trden plevel, ki prepleta njegovo dušo in ji ne dovoli, da bi se odprla in vzletela od sreče.

Oseba se morda ne ljubi iz več razlogov. Eden glavnih razlogov je pomanjkanje starševske topline in ljubezni, ki ju je doživljal v otroštvu. Zaradi tega ima prenizko samopodobo in ne verjame, da ga je treba imeti radi. Zato je lahko preveč dovzeten za kakršne koli manifestacije dober odnos njemu, v katerem bo videl ljubezen, ki mu je manjkala in je manjka. Lahko se zaljubi v osebo, ki mu ne bo dala toliko ljubezni same kot njene iluzije, saj bo zanj tudi ta iluzija redek pojav. In kar je redko, je, kot vemo, dragoceno. Takšni ljudje so torej na splošno zelo zaljubljeni in če se na nekoga navežejo, potem se bodo s to navezanostjo zelo težko spopadli. Pripravljeni so pozabiti nase, samo da bi bili z nekom, ki jih vsaj malo zanima in jih za nekaj potrebuje.

Neuspehi v vašem osebnem življenju in v drugih pomembne zadeve, tudi preprečujejo ljudem, da bi se popolnoma vzljubili. Na primer oseba, ki že dolgo ne more graditi normalno razmerje z nasprotnim spolom in preko njih zadovoljevati vrsto svojih potreb, praviloma začne izgubljati samozavest. Zmanjša se njegova samopodoba, postane nezadovoljen sam s sabo in svojim življenjem, posledično se neha imeti rad, v nekaterih primerih pa se sploh ne začne ljubiti. In ko človek nima rad sebe, potem postane manj vreden za druge ljudi. Zato malo ljudi komunicira z njim, malo ljudi ga zanima, malo ljudi ga ceni. Kot rezultat se izkaže Začaran krog- človek nima rad samega sebe, ker ga nihče ne ljubi, in nihče ga ne ljubi, ker ne ljubi samega sebe. Žalostna slika. In kam naj taka oseba da svojo ljubezen, če nima niti za kaj ljubiti sebe? Dal ga bo tistemu, ki mu bo dal več kot drugim Posebna pozornost. Ljubil bo nekoga, ki mu dovoli ljubiti sebe. In moram reči, da je človeka, ki se ne mara, zelo enostavno zaljubiti vate, tako da mu pokažeš svoje zanimanje zanj, mu pokažeš nekaj skrbi in mu daš malo topline in spoštovanja, ki ga potrebuje, npr. zrak. Posledično lahko zapade v ljubezensko odvisnost, ki ga bo zaslepila in omamila.

Zato mnogi zaljubljenci zatiskajo oči pred slabim in celo groznim odnosom do sebe s strani tistega, v katerega so zaljubljeni. Zanje ni pomembno, kako z njimi ravnajo, ampak dejstvo, da je v njihovem življenju nekdo, ki se zanima zanje in za katerega mislijo, da jih potrebuje. Če ta oseba ne obstaja, kaj jih potem čaka, osamljenost, praznina v duši, popolno pomanjkanje odnosov z nasprotnim spolom? Osamljenost plaši ljudi, hujša je od odvisnosti od ljubezni, saj v njej ni ničesar, samo temna praznina in mraz. Zato neke vrste ljubezen drži ljudi tesno v svojih rokah. Seveda lahko in pogosto trpijo zaradi takšne ljubezni, doživljajo bolečino, ljubosumje, zamere, odvisno od tega, kako se do njih obnaša ljubljena oseba. A upajo na najboljše, saj jim z njihovega vidika ne preostane nič drugega. Mogoče se bo nekoč njihov ljubljeni spremenil, postal boljši, prijaznejši, a za zdaj ga lahko ljubijo tako, ker ni nikogar drugega. Ali pa, če je ljubezen nevzajemna, potem ljubeča oseba verjame, da bo nekoč tako tudi postalo, nekoč v prihodnosti, ko bo njihov partner cenil vse, kar so storili zanj. In če govorimo o pokojnem možu ali pokojni ženi, potem obstaja upanje, da se bo vrnil in bo vse kot prej. Zaželena prihodnost drži človeka v primežu in v njegovem srcu živi upanje, kot vir veselja, ki ga najde tudi v bolečini in trpljenju, s katerima je polna njegova ljubezen. Čeprav je odvisen od nje, zanj to ni tako resna težava kot popolna odsotnost različnih občutkov v njegovem življenju, ki ga nasičijo in naredijo zanimivega.

Obstaja še ena, o kateri se redko razpravlja, a zelo resen razlog, zaradi katerega nekateri ne le padejo, ampak želijo biti zasvojeni z ljubeznijo. To je prenasičenost njihovega življenja oziroma njegova dolgočasnost, zaradi katere želijo doživeti novo, nenavadno, živahni občutki. V tem smislu je odvisnost od ljubezni privlačna na svoj način, tako kot je privlačna vsaka druga odvisnost, ki omogoča uživanje v zdravju in psihi škodljivih stvareh. Človeku omogoča, da se potopi v drug svet. Ni nobene odgovornosti, nobenega razmisleka, ki bi ga bilo treba sprejeti modre odločitve, se vam pri tem ni treba nenehno omejevati. Dovolj je, da se človek preprosto popolnoma prepusti moči svojih čustev, sledi svoji strasti, svoji norosti, svojim skrivnim željam in zajaha njihov val s tokom, pri tem pa ne obvladuje ničesar, ampak le uživa v trenutkih sreče. In kljub temu, da človek pogosto doživlja srčna bolečina Zaradi odvisnosti od ljubezni postane njegovo življenje bolj zanimivo. Tako kot mnogim drugim občutkom, ki jih v tem življenju doživljamo zaradi nenavadnih stvari, daje trpljenje zaradi ljubezni določen okus. Ta okus je še posebej dragocen v primerih, ko človek v življenju nima ničesar drugega, kar je lahko po občutkih podobno takšni nepopolni ljubezni, a nasičeno z vsemi vrstami občutij, ali ko je prenasičen s svojim življenjem in se želi predati svojim strastem. popolnoma in v celoti, tako da doživite nekaj novega in nenavadnega.

Oseba, ki se je naveličala biti preveč korektna, preveč odmerjena ali preveč sveže življenje, obstaja želja po izkušnji nečesa, kar ga bo popeljalo onkraj gotovosti. Želi pogledati čez meje znanega in razumljivega, upa si dovoliti svojim občutkom, da se popolnoma absorbirajo, da bi izkusil neverjetne občutke iz svoje norosti, iz svoje nebrzdane strasti in privlačnosti. Čeprav govorimo o zasvojenosti, ki pogosto povzroča trpljenje, povzroča tesnobo, sili človeka v trpljenje in mučenje tistega, ki ga ljubi, toda koliko nenavadnih stvari se pojavi v njegovem življenju, koliko ganljivosti, svetlosti, vznemirjenja doživi, česar ne vsak ki ljubi, a hkrati lahko doživi človek, ki ni odvisen od ljubezni. Tega človeškega hrepenenja po človeški norosti ni mogoče podcenjevati.

Nekateri ljudje, vključno s strokovnjaki za človeški odnosi, trdijo, da mora ljubezen prinašati le veselje, vendar v njej ne sme biti trpljenja in bolečine. Ljubezen so menda samo pozitivna čustva, ki, kot pravijo, navdihujejo. S tem se ne strinjam povsem. Po mojem mnenju je tako razumevanje ljubezni preveč površno in do neke mere celo naivno. Po moje je ljubezen tako opisana samo v knjigah. IN resnično življenje ljudje zelo pogosto jokamo in trpimo zaradi ljubezni, in to od prave ljubezni, od tiste, za katero je človek pripravljen narediti vse. In mislim, da je to zanjo naravno. Trpljenje naredi ljubezen popolno, pravo, resnično. Ljubezen naredijo privlačno. V tem življenju si človek največ želi doživeti različni občutki okusiti življenje. Lahko bi celo rekli, da si ljudje želijo doživeti vse možna čustva in čustva, ne glede na to, ali se počutijo dobro ali slabo trenutno. Nikoli ne bodo zadovoljni z življenjem, v katerem jim je vse v redu. Nenehno doživljanje veselja jih ne bo osrečilo. Za zadovoljstvo v življenju potrebujemo različne občutke. Radost in užitek potrebujemo bolj kot trpljenje in bolečino, saj zahvaljujoč njima želimo živeti in uresničevati svoje potenciale. A to ne pomeni, da trpljenja in bolečine sploh ne potrebujemo. Te občutke, izkušnje, občutke potrebujemo v določenih količinah, saj kot ščepec soli v juhi dajejo življenju poseben okus.

Na splošno pot do veselja in užitka poteka skozi bolečino in trpljenje, torej brez njih polna ljubezen nemogoče. Tako kot je nemogoče resnično uživati v kozarcu vode, če niste žejni, je nemogoče izkusiti vse užitke ljubezni, če v njej ni določene mere trpljenja in bolečine. Pa pomislite sami, kakšna ljubezen je to, brez solz. Ali je mogoče doživeti intenzivno veselje ne da bi šli v nasprotno skrajnost? V ljubezni so pomembni kontrasti in ne monotonost. V ljubezni ne sme biti preveč dobrega, sicer bo postalo dolgočasno. Poleg tega je človek zasnovan tako, da zelo ceni tisto, kar dobi s težavo in kar mora skrbno varovati, da ne izgubi. Če je ljubezen preveč dostopna in preprosta, če je v njej popolna gotovost in ni strahu, da bi jo izgubili, potem bo izgubila svojo privlačnost.

Toda v primeru odvisnosti od ljubezni je v življenju odvisnika zaradi te ljubezni lahko preveč bolečine in trpljenja, zaradi česar se ljubezen spremeni v strup, ki zastruplja dušo in telo. Oseba morda ne je, ne spi, ne uživa življenja zaradi svoje ljubezni. Nenehno bo ljubosumen, živčen, zaskrbljen, trpel, mislil bo na ljubljeno osebo in se bal, da bi jo izgubil. Takšna ljubezen je, tako kot presoljena juha, preprosto pokvarjena. Ima tudi svoj čar in nekateri si prizadevajo za ta čar. Samo ne zavedajo se vedno, kakšno ceno morajo plačati za užitek takšne ljubezni.

Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni?

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako se znebiti odvisnosti od ljubezni. Če razumemo naravo in vzroke te težave, o kateri smo toliko govorili zgoraj, nam bo to veliko lažje narediti.

Najprej je treba upoštevati eno za nas pomembno idejo, po kateri odvisnost od ljubezni zelo pogosto sploh ni ljubezen. To je odvisnost, vendar ne ljubezenska, saj morda o kakršni koli ljubezni ni govora. To sem večkrat opazil, ko sem delal na reševanju tega problema. Na primer, moški je lahko odvisen od seksa z žensko, ne pa tudi od tega, da jo ljubi. Zato se izkaže, da gre za spolno odvisnost, ne pa za odvisnost od ljubezni. Vprašajte takega moškega, kaj mu daje ženska, od katere trdi, da je odvisen, in lahko našteje več stvari, ki so mu pri tej ženski pomembne. A v resnici bi se lahko začelo s seksom in končalo, in moški ne potrebuje ničesar drugega ali pa zlahka najde zamenjavo zanj. Ali razumete, kaj se tukaj dogaja? Ljubezni ne smemo zamenjevati z navezanostjo na potrebo po zadovoljitvi enega od svojih nagonov. Torej v v tem primeru Odvisnosti od ljubezni ni, razen če se seveda strinjate z mano, da ljubezen ni seks in ne samo seks.

Kar zadeva ženske, v nekaterih primerih tudi one morda niso ljubezensko odvisne od moških kot takih. Ženska lahko ima finančna odvisnost od moškega, ali pa je lahko odvisna od njegove pozornosti do sebe, ki ji jo posveča malokdo, ali od njegove nekakšne skrbi zanjo, ki jo ceni, in v nekaterih primerih od strasti, ki jo ženska doživlja, ko je v podjetje določen človek. Toda v takih primerih tudi ljubezen ne diši. Obstaja nekaj, kar ženska sama imenuje ljubezen, a to ni. Na splošno se lahko ženske, pa tudi nekateri moški, preprosto navadijo na svojega partnerja, nič več in nič manj. A navada ni ljubezen, tu so vpleteni povsem drugi vedenjski mehanizmi. Zato bi moral biti pristop k reševanju takšne odvisnosti drugačen. Ženske so prav tako nagnjene k idealiziranju moških, čeprav to pogosto zanikajo, zato si v nekaterih primerih ljubezen do določenega moškega, ki je v njihovih očeh idealen, predstavljajo, a je v resnici ne doživijo. To je treba prepoznati pred zdravljenjem odvisnosti od ljubezni pri takih ženskah. Če želite to narediti, morate zdrobiti ženske misli in občutke med komunikacijo z njo, da bi našli tisto, od česar je v resnici odvisna, kar sama imenuje ljubezen. Šele po tem lahko nadaljujete in jo povabite, da razmišlja o reševanju svojih težav, ki jih trenutno rešuje s pomočjo svojega ljubljenega moškega, na druge načine.

Ponovil bom, ker je to zelo pomembno. Preden rešite problem zasvojenosti z ljubeznijo, morate ugotoviti, ali je v tej ali oni odvisnosti sploh ljubezen, ali pa gre za odvisnost od določene potrebe, navade, naloge, želje, kakor koli temu rečete. Običajno, ko ni ljubezni in posledično odvisnosti od nje, človek, ki naj bi bil odvisen od ljubezni, do partnerja razmišlja precej sebično, lahko bi rekli potrošniško, ves čas govori o sebi in svojih željah, potrebah, interese, njegov partner pa nanje gleda zgolj kot na sredstvo za njihovo zadovoljevanje.

Razkosanje ljubezni

Če ljubezen še vedno obstaja in si človek, odvisen od nje, ne more predstavljati življenja brez tistega, ki ga ljubi, potem mu moramo v tem primeru pomagati, da ta veliki občutek razgradi na sestavne dele. Ta postopek imenujem "razkosanje ljubezni". To je moje ime za takšno operacijo. To metodo dela z odvisnostjo od ljubezni vam predstavljam med prvimi, ker si sama vedno prizadevam, da bi jo najprej uporabila za rešitev te težave. Če je ljubezen mogoče razkosati, bo rezultat neverjeten, verjemite, človek, odvisen od ljubezni, se bo pred našimi očmi spremenil.

Poglejmo, kako in zakaj moramo secirati ljubezen. Začnimo s tem, zakaj to počnemo. Ljubezen seciramo, da bi poskušali razumeti, kako deluje, kakšen je njen pomen in moč. Pravzaprav nam ni tako pomembno, da zares razumemo, zakaj imamo mi sami ali nekdo drug nekoga rad. Razlogov je lahko veliko, ne zanimajo nas. Ne gre za razloge ali motive. Pri tem je pomembno preklopiti um človeka, zasvojenega z ljubeznijo, od nezavednih občutkov in občutkov, ki jih doživlja in doživlja, k bolj ali manj razložljivim in specifičnim željam in potrebam, ki jih zadovoljuje ali jih želi zadovoljiti s pomočjo svoje ljubezni. Preprosto povedano, človek mora razumeti, zakaj, zakaj, zakaj ali zakaj ljubi tistega, ki ga ljubi. Ponavljam, sploh ni nujno, da je pravo razumevanje njih ljubezni, je to lahko iluzija razumevanja, ki bo osebi preprosto omogočila, da svojo pozornost preusmeri z občutkov na misli. Za nas je pomembno, da se človek čim bolj poglobi v svoje misli in se tako prikrajša za svojo energijo. notranji občutki in izkušnje. Potem bo njegova nora ljubezen izgubila potrebna sredstva in bo oslabel.

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako lahko to storimo. Razčleniti ljubezen pomeni razmisliti o tem, na čem temelji, in nato preizprašati vsakega od elementov te osnove. Če želite to narediti, morate postaviti vprašanja [ali jih zastaviti osebi, ki je zasvojena z ljubeznijo] o razlogih, namenu, pomenu, vzorcih vaše ljubezni. Več takšnih vprašanj kot boste zastavili sebi ali nekomu, ki mu želite pomagati, da se znebi odvisnosti od ljubezni, tem bolje. Človek mora iskati razlago za ta občutek. Nemogoče mu je govoriti in razmišljati o ljubezni kot nečem celem in nerazložljivem. Ljubezen je sestavljena iz številnih elementov in ti so razumljivi. Tako bi moral razmišljati vsak, ki se želi spopasti s svojo odvisnostjo.

Na primer, nekaj potrebujete in zaradi tega doživljate določene občutke, v našem primeru je to občutek ljubezni. Vaša ljubezen je želja pridobiti določene občutke in vire iz življenja s pomočjo predmeta ljubezni. Ko ste spoznali svoje potrebe in želje, ki jih želite na ta način zadovoljiti, in o njih razmislili alternativne možnostiče jih zadovoljite, boste nevtralizirali slepo lastnost ljubezni in jo naredili za povsem razumljiv in razložljiv pojav. In to razumevanje, to zavedanje bo vaši ljubezni odvzelo moč, ki jo ima zaradi svoje čutne narave. To pomeni, da boste preprosto preusmerili svojo pozornost s čustev na razum, kar bo vaši ljubezni dalo povsem razumno razlago. Po tem boste veliko lažje zapustili osebo, na katero ste bili navezani s svojo ljubeznijo, saj se bo vsa skrivnostnost, vsa skrivnostnost, nerazložljivost, neidentifikacija tega občutka podrla in vaša obsedenost bo izginila. Takoj boste začeli opažati druge ljudi okoli sebe, ki vam lahko dajo enako in celo več, kot ste prejeli od osebe, ki ste jo slepo ljubili. Ljubezen boste zmleli v prah tako, da jo boste spremenili v potrošniško orodje, s katerim zadovoljuje svoje različne potrebe. Ljubezen, svojo ali tujo, torej razčlenite z vprašanji o vzrokih, ciljih, pomenu, da bi poskušali razumeti in morda res razumeti, kaj jo je povzročilo in kako deluje, da bi jo tako iz občutka spremenili v logično razložljiv pojav, ki ga je mogoče nadzorovati s strani uma. Misli je lažje nadzorovati kot občutke, zato naj se odvisnost od ljubezni iz čutne sfere preseli v sfero uma.

Toda, prijatelji, ne pozabite, da se v praksi nisem vedno uspel spopasti z odvisnostjo od ljubezni svojih strank na točno ta način. Dejstvo je, da vsi ljudje ne želijo analizirati svoje ljubezni, se poglobiti v njeno bistvo, razumeti njen pomen, tega občutka razstaviti na sestavne dele in ga racionalizirati. To ni lahko mentalno delo, ki zahteva potrpljenje in vztrajnost. Pogosto ljudje ta občutek dojemamo kot nekaj celega in nerazložljivega, spontanega in nerazumljivega, s čimer se je težko ali celo nemogoče spopasti. Zato nočejo razkosati njune ljubezni in jo uničiti kos za kosom. Zateči se moramo k drugim metodam, o katerih bomo razpravljali spodaj.

Širite svoja obzorja

Zgoraj smo ugotovili, da je eden glavnih vzrokov za nastanek odvisnosti od ljubezni človekovo preozko dojemanje tega sveta, zaradi česar je lahko njegova sposobnost zadovoljevanja svojih potreb in uživanja v življenju bistveno omejena. Zato je treba zasvojenemu človeku širiti obzorja, da bi mu pomagali izstopiti iz zaprtega prostora, v katerem biva, in pogledati na svet okoli sebe skozi okence svoje zavesti. Človek mora začutiti okus življenja, spoznati priložnosti, ki so mu na voljo in jih zna izkoristiti. Pomagati mu moramo razširiti svoj okvir dojemanja, da bo videl različne načine, kako postati srečen, pa ne le s pomočjo osebe, do katere čuti ne povsem zdravo ljubezen.

Kaj lahko in kaj je treba storiti? Najprej morate vzpostaviti komunikacijo z ljudmi. Če ste sami odvisni od ljubezni, morate razširiti krog poznanstev, začeti pogosteje zahajati v javnost in spoznavati nove ljudi, tudi nasprotnega spola. Če imate s tem kakršne koli težave, jih morate rešiti, da vas pri tej zadevi ne ovirajo. Spopadite se z vsemi svojimi kompleksi in strahovi, ki vam preprečujejo spoznavanje novih ljudi in komunikacijo z njimi. Pri tem vam bodo pomagali psihologi. Na splošno je za človeka, zasvojenega z ljubeznijo, najslabše, da se zapre pred vsemi, se umakne vase, preneha komunicirati z drugimi, preneha spoznavati nove ljudi. S tem bo le še okrepil svojo odvisnost, saj se bo prikrajšal za marsikatero priložnost za doživljanje veselja. Zato bi moralo biti v vašem življenju več komunikacije. Enako morate pomagati drugi osebi, ki ji želite pomagati pri soočanju z odvisnostjo od ljubezni. Izpeljite ga v javnost, ponudite mu različne možnosti komunikacijo z osebami nasprotnega spola, ga vprašajte, kakšne možnosti vidi za razširitev kroga poznanstev. Naj išče načine za popestritev svojega življenja v tej smeri. Vaša naloga je, da ga k temu spodbudite. kako več ljudi pojavi v njegovem življenju, bolje bo to vplivalo na njegovo sposobnost, da od njih prejme, kar potrebuje. Človek postane drznejši, samozavestnejši, lahko bi celo rekli živahnejši, če veliko in z različnimi ljudmi komunicira. Seveda pod pogojem, da je takšna komunikacija kot celota zanj ugodna. Tudi to je treba spremljati.

Enako pomembno je, da razširite obseg svojih dejavnosti in se začnete zanimati za vse novo in prej neznano, da bo vaše življenje bolj raznoliko in zanimivo. Začnite se presenetiti in uživajte v vsem novem, da bo vaš um ostal živ in prožen, dovzeten za nove občutke. Ljubezni je treba odvzeti nekatere vire in jih usmeriti v užitek drugih stvari. Najti morate nove hobije, morda bi morali zamenjati službo in to je celo priporočljivo. Začeti morate obiskovati nove kraje, kjer še nikoli niste bili, da bi videli življenje v vsem njegovem sijaju. Prebudite svoj um, naj vam pomaga najti nove radosti v življenju, da vaša nezdrava ljubezen ne okupira celotne vaše zavesti. Mnogi ljudje se nagibajo k rasti na enem mestu in dolgo časa opravljajo isto dejavnost. dolga leta, in celo vse življenje. In navadijo se doživljati veselje zaradi omejenega števila stvari, kot da v življenju ni ničesar drugega, kar bi ga lahko okrasilo. Ta rastlinski način življenja je zasvojenost sam po sebi. In ko v takšno življenje pride ljubezen, je vsa človekova pozornost prikovana nanjo in neizogibno postane odvisen od nje, saj v njej vidi žarek svetlobe v svojem kraljestvu teme.

Veste, prijatelji, včasih želim izvesti poskus, v katerem se bo človeku podaljšalo življenje do tisoč let in mu bo dovoljeno ves ta čas početi isto. Kako zanimivo je, da lahko človek vedno znova počne eno in isto, ne da bi si upal karkoli spremeniti v svojem življenju. Kako dolgo lahko hodi v isto službo, se zabava na enak način in je v našem primeru navezan na isto osebo? Za naše navade mora obstajati neka razumna objektivna meja.

Ljudje smo nagnjeni k temu, da poenostavimo sebe in svoje življenje do meje, ga zmanjšamo na majhno število znanci in znane vrste dejavnosti, ki jih preprosto uspavajo. To je odlično gojišče zasvojenosti vseh vrst, vključno z ljubeznijo. Kajti ko človek začne živeti samo z navadami, njegov um preneha iskati nekaj novega, preneha biti presenečen in uživati v vsem novem, kar pride v njegovo življenje, in nam zato daje nove občutke, ki krasijo naše življenje in nam omogočajo, da se počutimo kot srečni ljudje . Namesto tega postane vse staro in poznano zelo dragoceno, saj razen tega človek v življenju nima ničesar. Spremenite svoj življenjski slog, poiščite nekaj novega, s čimer boste odvrnili misli od nezdrave ljubezni.

In tretja smer, v kateri bi se morali začeti premikati, da razširite svoja obzorja, je delo na vašem notranjem svetu, njegovi nasičenosti in preobrazbi. V tem primeru si obzorja ne širimo s širjenjem okvira dojemanja zunanjega sveta, temveč s poglabljanjem v svoj notranji svet. Velike sanje, lepe fantazije, dobra domišljija, ki jih pomaga ustvariti, globoka in obsežna razmišljanja, nove ideje, razmišljanja o smislu življenja, o Bogu, o našem namenu - to je vse bogastvo našega notranjega sveta, do katerega lahko preusmerimo pozornost z zunanjega sveta, ko je to še posebej potrebno. In v našem primeru je to nujno. Pred težko, srce parajočo in dušo parajočo ljubeznijo se lahko skrijete v svojem notranjem svetu, če je dovolj bogat in lep. In da bi bil tak, potrebuje različne poti razvijati. Mnogim ljudem branje zelo pomaga pri nasičenju njihovega notranjega sveta. zanimive knjige, ki razvijajo domišljijo in pomagajo za nekaj časa pobegniti od realnosti. In ko nekaj, vključno z ljubeznijo, prinaša huda bolečina, je bolje za nekaj časa zapustiti realnost, da se ne zmešaš. Nekaterim pomaga nasičiti svoj notranji svet s komunikacijo s pametnimi, zanimivimi, nestandardno mislečimi ljudmi, ki človeku pomagajo razmišljati o stvareh, o katerih prej nikoli ni razmišljal. Nekaterim pomagajo vera, znanost, ezoterika, fantazija, pravljice, odvisno od osebnih preferenc in interesov. Nasičite svoj notranji svet z vsem, kar vas lahko prevzame v svet fantazij in sanj.

Človek z bogatim notranjim svetom redko postane odvisen od česar koli iz zunanjega sveta. Uživa lahko v mnogih stvareh, ki jih ni treba iskati, ker so v njem - v njegovih fantazijah in domišljiji. Zato njegova zavest ni usmerjena le na predmet njegove ljubezni, lahko se potopi v človekov notranji svet in tam najde veselje in mir.

Imejte se radi

Obravnavati je treba tudi pomanjkanje ljubezni do sebe. Dokler človek ne ljubi sebe, ne bo vedel, kaj je prava ljubezen, ki se zgodi med ljudmi in jim omogoča, da doživijo fantastične občutke. Kaj pomeni ljubiti sebe? To pomeni skrbeti zase, prizadevati si delati dobro zase, tudi z ljubeznijo do druge osebe. To nikakor ni manifestacija sebičnosti, ko človek razmišlja samo o sebi, to je želja po normalnem obojestransko koristnem partnerstvu, v katerem želimo nekaj vzeti od ljubljene osebe in mu dati veliko. Toda glavna stvar pri tem je, da oseba, ki ljubi sebe, ne bo ljubila nekoga, ki mu škodi, ki z njim ravna slabo in ne daje ničesar v zameno. Ni smisla v ljubezni, ki povzroča trpljenje in bolečino, ki ubija moralno in včasih tudi fizično, samo kot občutek, ki bi moral ustvarjati, ustvarjati, navdihovati, navduševati in osrečevati ljudi. Takšna ljubezen ne more biti zdrava, kar pomeni, da je ne bi smeli imeti za ljubezen. To je bolezen. In samoljubje je nekako obrambni mehanizem svojega "jaza" od takšne bolezni. Zahvaljujoč njej človek razmišlja o pomenu svoje ljubezni do drugih ljudi, druge osebe.

Iz zgoraj navedenega sledi, da morate, da bi imeli radi sebe, razmišljati o sebi, o svojih željah, interesih, potrebah, sanjah in na splošno o svojem počutju. Potrebno je preusmeriti pozornost z zunanjega sveta nase in na svoje življenje, da najprej pomislite nase kot na osebo, od katere sta odvisna kakovost vašega življenja in vaša sreča. Brez vas, dragi moji, tega sveta ne bo, za vas ga ne bo. Torej ste vi tisti v njem pomemben element. Tako slabo kot dobro v vašem življenju izvirata iz vas. Zavedati se morate svoje pomembnosti zase, da se lahko visoko cenite. Potem se boste imeli radi. In pozornost ljudi, ki se ne marajo, je usmerjena ravno v okolico, v zunanji svet. Druge ljudi cenijo bolj kot sebe, saj jih imajo za odgovorne za svojo srečo. Posledično poskušajo nekaj dobiti od zunanjega sveta, se mu žrtvujejo, ponižujejo pred drugimi, jim popuščajo v vsem, zavoljo dobrega odnosa do sebe, zaradi svoje pozornosti. , namesto da bi jih prisilili, da se spoštujejo in ljubijo ne iz usmiljenja, ampak iz dostojanstva. Spremeniti morate ta vrednostni sistem, postaviti sebe na prvo mesto v tem svetu in ne nekoga drugega. Ko se človek zaveda, kako dragocen je sam sebi, ko razume, koliko je v življenju odvisno od njega, se bo zagotovo imel rad. Drugače ne more biti.

Človek naj bo pozoren tudi na vse svoje vrline in uspehe, na katere je lahko in mora biti ponosen. Tako bo spoznal lastno pomembnost in ekskluzivnost. Seveda se lahko ljubite preprosto zato, ker ste, kot sem napisal zgoraj, to je tudi pomembno. A kot kažejo moje izkušnje, marsikomu to ni dovolj, da bi se začel vsaj bolje zdraviti. Potrebujejo pravi uspeh v življenju in jasno morajo videti lastnosti v sebi, ki bi jasno pokazale, kako posebni, močni in pametni so. Z drugimi besedami, ljudje potrebujejo dokaz, da se imajo radi. Morajo verjeti v lastno vrednost. Človekova ljubezen do sebe bo močnejša, čim več dobrega vidi v sebi. Vsi se globoko v sebi imamo za posebneže, vsi želimo biti v nečem boljši od drugih. Zato moramo obravnavati to željo človeka, da se vidi v sebi boljša svetloba, v primerjavi z drugimi ljudmi, ki si prizadeva izboljšati svoj odnos do sebe.

Razvoj mišljenja

Globa razvito mišljenje samo po sebi je dobra zaščita pred kakršnimi koli odvisnostmi. Razmišljujoči ljudje lahko opravi temeljito samoanalizo, razume svoje občutke, želje, potrebe, obsesivne misli, da s pomočjo svoje volje spremeni svoje vedenje na pravi način. To lahko storijo sami ali s pomočjo strokovnjakov. Pomembno je, da so taki ljudje na splošno sposobni razumeti sami sebe, medtem ko tisti, katerih mišljenje je slabo razvito, živijo predvsem po občutkih in ne razmišljajo pravilno o razlogih za svoje vedenje. Torej morate človeka naučiti živeti s svojim umom, ne samo in ne toliko s svojimi občutki, potem bo sam razumel veliko stvari in se znebil številnih odvisnosti, vključno z ljubeznijo. Razmišljujoča oseba v večini primerov nadzoruje vse, kar se mu dogaja. Ni ga lahko ujeti v ljubezensko mrežo. Obstaja veliko načinov za razvoj razmišljanja, uporabite lahko katerega koli od njih.

Zmanjšajte pomen osebe

To je dokaj pogosto uporabljena metoda za spopadanje z odvisnostjo od ljubezni. Če ga želite uporabiti, morate zmanjšati pomen osebe, ki jo imate radi, tako da uničite njegovo idealno podobo v svoji glavi. Lahko pa pomagate nekomu, ki ga želite osvoboditi odvisnosti od ljubezni, da to stori. Če pomagate odvisna oseba, potem se morate z njim pogovoriti o vseh lastnostih, ki jih ceni pri svoji ljubljeni osebi, in poskušati čim bolj podrobno ugotoviti, kaj v njih vidi kot dragoceno, posebno in koristno zase. Naj razmisli o svojih občutkih. Običajno ljudje pretiravajo z vrlinami tistih, ki jih imajo radi, in se prepričujejo, da drugi nimajo takšnih vrlin, zato se oklepajo svoje ljubezni, kot da je edina v njihovem življenju. Ne cenijo osebe, v katero so zaljubljeni, ampak svoje fantazije o njem. Navsezadnje nas ljubezen sili, da naše ljubljene imamo za posebne, težko nadomestljive ali sploh nenadomestljive. In ko začnete razlagati in podrobno analizirati vse prednosti svojega ljubljenega, ko jih poskušate povezati s svojimi željami in potrebami, potem se mnoge iluzije, povezane z njim, začnejo rušiti in najbolj običajna oseba, kar ni nič posebnega. Včasih o njem pride na dan marsikaj slabega, česar prej ni videl ali razumel in zato temu ni pripisoval nobenega pomena.

Ljubezen izkrivlja naše dojemanje realnosti, zavaja nas, da bi nas vezala na osebo. Navsezadnje ima tudi ona svoj namen – ljudem pomaga graditi močna in dolgoročna zavezništva, ki jim pomagajo pri skupni vzgoji otrok. Brez ljubezni ljudje ne bi bili tako stabilni in zanesljivi v odnosih. In to bi zmanjšalo njihove možnosti za preživetje z razmnoževanjem. Vsak užitek, s katerim nas nagrajuje narava, ima torej svoj namen. Zato, ko je ljubezen uničena z analizo komponente, izgubi moč in ljubimcu padejo luske z oči.

Tukaj je zelo pomembno, da ne poskušate prepričati zaljubljene osebe, da njegova ljubljena ali ljubljena ni nič zase, da ima veliko pomanjkljivosti, da ni vredna ljubezni in tako naprej, ker to lahko povzroči odpor pri odvisniku in samo okrepi njegovo navezanost na predmet njegove ljubezni. Namesto tega mu morate pomagati do zaključka, da je tisti, ki ga ljubi, navaden človek, da na njem ni nič posebnega, da se zanj zlahka najde zamenjava. Če želite to narediti, morate odvisniku postaviti vodilna vprašanja, ki mu bodo pomagala primerjati svojega ljubljenega z drugimi ljudmi in ga s pomočjo takšne primerjave znižati na raven večine.

Nekateri strokovnjaki svetujejo, naj bodo odvisniki pozorni na pomanjkljivosti svojih bližnjih, da bi jim tako pokazali, koga imajo v resnici radi. Če jim pomagate videti svoj predmet ljubezni v slabi luči, lahko izgubijo zanimanje zanj. Toda moje izkušnje kažejo, da to ni zelo dobra ideja. Pomanjkljivosti tistih, ki jih imamo radi, zlasti z ne povsem zdravo ljubeznijo, za nas pogosto postanejo nadaljevanje njihovih zaslug. Zato se ljudje, ki postanejo odvisni od ljubezni, navadijo na morebitne pomanjkljivosti svojega ljubljenega in jih celo začnejo ceniti. Morda nekaterih od teh pomanjkljivosti ne vidijo, a jih bodo vseeno sprejeli, če jih bodo neposredno opozorili. Konec koncev, kaj lahko drugi vedo o naši ljubezni? Živijo v drugem svetu, ne vedo, kaj je v naših dušah, kaj je v naših srcih. Tako razmišljamo, ko nas nekdo opozori na neumnost naše ljubezni, kajne? Zato verjamem, da s to tehniko ne boste mogli ohladiti srca zaljubljenca, v nekaterih primerih pa ga lahko celo obrnete proti sebi, saj vas bo videl kot nekoga, ki nasprotuje njegovi želji po sreči.

Ne, tukaj morate delovati bolj subtilno. Osebo morate prositi, naj vam pove o takih primerih, ko je sam opazil pomanjkljivosti svojega ljubljenega, ko ga je prizadel, žalil, ponižal in ravnal nedostojno. Naj z vašo pomočjo vsaj začasno spremeni predstavo o vaši dragi osebi, naj se uglasi na negativni val in prepusti čustvom prosto pot. Ko človeka prevzame čustveni val, ga lahko vrže kamor koli. Lahko se izkaže, da bo oseba, ki je odvisna od ljubezni, pozorna na pomanjkljivosti ljubljene osebe in govori o njih v vseh podrobnostih, začela sovražiti svojo ljubezen in osebo, do katere jo čuti, po čemer se lahko takoj prekine njegov odnos. Res je, vsaj v mojem spominu se to ne dogaja pogosto. Veliko pogosteje se ljudje postopoma ohladijo do tistega, ki ga imajo radi. Na splošno je bistvo tega pristopa spodbuditi odvisnika, da poišče in uživa v pomanjkljivostih ljubljene osebe, namesto da bi ga nanje opozarjal.

Izgoreti občutek ljubezni

Ta način reševanja odvisnosti od ljubezni je primeren za tiste, ki jim nič drugega ne pomaga pri obvladovanju te težave. Če želite izgoreti občutek ljubezni, se morate nekam umakniti, po možnosti se za nekaj časa popolnoma zapreti pred vsemi ljudmi in dati prosto pot vsem svojim občutkom. negativna čustva. Jokajte, kričite, pulite si lase, plezajte po zidu, grajajte sebe, svojega ljubljenega, vse, ki so vas prizadeli. S tem se boste očistili vseh nakopičenih izkušenj, segreli boste svojo nit občutkov, ki bo pregorela, nakar vam bo postalo vseeno za vse, zaradi česar ste trpeli. Zgodilo se vam bo čustvena izčrpanost, po kateri boste z drugimi očmi pogledali nase, na svojo ljubezen, na ljubljeno osebo. Za čustva in doživetja vam ne bo več moči in lahko mirno sprejmete pravilna rešitev v odnosu do ljubljene osebe, odrekanje ljubezni do njega.

Človek s tem, ko si na različne načine stopnjuje trpljenje, otrdi svoje srce in postane brezčutnejše. Kot bi ves čas gledal, kako ljudje umirajo, in posledično bi ti do tega postalo vseeno. Ko človeka ljubezen pripelje do norosti, onkraj katere ni ničesar, absolutne praznine, brezbrižnosti, umirjenosti, pasivnosti do vsega, umre, s tem pa tudi odvisnost. Trpljenje postane nemogoče, ker zanj ni več psihične energije.

Začnite delati načrte za prihodnost

Še ena dober način znebiti se odvisnosti od ljubezni je začeti delati načrte za prihodnost, v kateri ni mesta za trenutni predmet ljubezni. kako boljša oseba Zamišlja novo življenje - lepo, svetlo, veselo, hitreje bo pozabil svojo sedanjost polno bolečine in trpljenja. In da bi domišljija dobro delovala, je koristno ne samo sanjati o prihodnosti, ampak narediti podrobne načrte zanjo, premisliti vse podrobnosti in upoštevati vse vaše potrebe. Svojo pozornost [ali pozornost osebe, ki ji pomagate] morate okupirati s konstruktivnimi mislimi, vase vliti upanje na veselo in srečno prihodnost, na svetlejšo prihodnost. Potem vas bo nezdrava ljubezen v sedanjosti začela malo po malo izpuščati.

Človek mora pridobiti upanje, da se s tem, ko se odreče svojemu nesrečna ljubezen, si ne bo prikrajšal zadnjega veselja in v njegovem življenju bo še veliko svetlih in veliko srečnejših trenutkov. Samo pomislite, kaj se bo zgodilo, če oseba, ki jo imate tako radi, izgine iz vašega življenja? In nič se ne bo zgodilo. Tudi če je on ali ona srečna z drugo osebo, kar vam lahko povzroči nekaj bolečine, se vam v življenju ne bo zgodilo nič slabega. Vaše življenje se ne bo končalo tukaj. Lahko pa si mislite, kako se bo nadaljevalo v obliki dobro premišljenega načrta. Potem morate le slediti temu načrtu za izgradnjo novega življenja in iskanje nova ljubezen. Ko človek ve, kaj mu je storiti, postane bolj pogumen in odločen in se ne oklepa omajane ljubezni, samo da bi imel vsaj nekaj veselja do življenja.

Razumevanje odvisnosti od ljubezni

V primerih, ko ljudje želijo doživeti nenavadni občutki, pahnila v norost ljubezni, potem jim morate pomagati najti veselje do bolj zdravih stvari. Da bi to naredili, morajo razumeti, kaj je odvisnost od ljubezni, do česa vodi in kakšne alternative ima. Človek lahko uživa življenje na več načinov različne poti in ljudje so tako zasnovani, da želijo poskusiti vse, tudi tisto, kar povzroča bolečino in trpljenje. Zasvojenost z ljubeznijo je, kot že omenjeno, privlačna in zanimiva na svoj način. Lahko okrasi človekovo življenje in ga zatemni. In nekateri mislijo, da je to dober način za doživljanje nenavadnih občutkov, zato se namenoma zaljubijo v tiste, ki jim ne morejo povrniti čustev in jih osrečiti. Ženske se lahko zaljubijo v moške, ki hodijo naokoli, moški pa se lahko zaljubijo v moške, ki so leteči in zagrizene ženske, saj se dobro zaveda, da bo takšna ljubezen polna težav. In razumevanje zasvojenosti z ljubeznijo ljudem pomaga vnaprej vedeti, kakšne približno občutke in občutke bodo doživeli, če bodo podlegli takšni ljubezni. In ali je vredno, da se zaradi njih izpostavljate velikemu stresu?

Toda, da bi človeku razložili, kaj je odvisnost od ljubezni in kako se razlikuje od zdrave ljubezni, morate do neke mere poznati oboje. Žal samo teorija, pobrana iz knjig, tukaj ni dovolj. Osebi ne boste mogli prenesti vseh tankosti občutkov, ki jih doživlja ljubeča oseba, če niste nikoli nikogar ljubili in niste izkusili vsaj majhne odvisnosti od vaše ljubezni. To je preveč zapleten občutek, da bi o njem govorili na glas. Ljubezen moraš poznati - močno, bistro, noro, zaradi nje moraš trpeti, da vstopiš v položaj nekoga, ki doživlja ali bo izkusil odvisnost od ljubezni in mu pomagaš, da jo razjasni.

Ljubezen je elementarni občutek, zajema celotno našo naravo – naš um, čustva, duha, vsako celico našega telesa. Človek se utopi v njej, ona ga nese vase različne strani in je sposoben v vsakem trenutku spremeniti svoje razpoloženje, odvisno od okoliščin. Med doživljanjem tega čudovitega občutka lahko preprosto izgubite razum. Ljubezni torej ni enostavno obvladovati, četudi je čisto zdrava. In ko ljudje govorijo o tem, kakšna bi morala biti resnična ljubezen, kakšna čustva mora doživljati ljubeča oseba in pravijo, da je ljubezen vedno veselje in sreča, ne pa bolečina in trpljenje, razumete, da sami še nikogar niso imeli tako radi, da bi vedeli, kako lahko si postal odvisen od ljubezni? In to je zelo pomembno predvsem za razumevanje osebe, ki je padla v to odvisnost in se z njo ne more spopasti. Če veste, kje lahko človek izgubi glavo, ga lahko posvarite pred tem, mu lahko v jeziku ne le logike, ampak tudi čustev razložite, kako se spoprijeti s čustvenimi impulzi in vodilnimi mislimi, ki ga lahko spravljajo ob pamet. No, seveda mu lahko pokažete razliko med resnična ljubezen in ljubezensko odvisnost ter vam povem, kako priti do enega in se izogniti drugemu.

Z osebo morate deliti njegove občutke, izkušnje, misli, občutke, želje, strahove, da mu pokažete, kako ste sami nekoga noro ljubili in ste se lahko spopadli z odvisnostjo od ljubezni, pri čemer ste se odločili za zdravo, razumno ljubezen. Če ste sami doživeli močna ljubezenČe ste sami zapadli v odvisnost od ljubezni, vam bo to veliko lažje. Vedno je lahko razložiti, kaj sem sam doživel. In potem boste lahko, če ne po jasno izdelanem načrtu, pa vsaj intuitivno, na podlagi lastne izkušnje, da človeka, ki je odvisen od ljubezni, vodi skozi džunglo svojih globokih in nasprotujočih si izkušenj, ki se izmenjujejo, do svetle, umirjene, srečne in sladke ljubezni.