Кто-то из мудрецов сказал, что лишь с рождением ребенка женщина становится по-настоящему женщиной. Однако ничто не меняет самоощущение женщины настолько, как первая беременность.
Когда лучше рожать первенца?
Еще недавно считалось, что первая беременность должна наступить лет в 20 – тогда, дескать, и организм здоровее, и роды легче проходят. А женщин, которые готовились впервые стать мамами после 30 лет, называли обидным словом «старая первородящая». Но последние исследования (например, американских врачей, наблюдавших около 4 тысяч пациенток в одной из нью-йоркских больниц) говорят о том, что у здоровой женщины 30-35 лет частота осложнений беременности и родов совсем ненамного превышает таковые у двадцатилетней будущей мамы. В некотором смысле, в зрелом возрасте беременность более осознанна – ведь мама уже устойчива к стрессам, дисциплинирована, более мудра и ответственна.
Раньше считалось, что поздние дети чаще рождаются недоношенными, хуже прибавляют в весе, больше болеют. В реальности же это не совсем так. А если прибавить, что родители среднего возраста, в отличие от молодых, больше времени уделяют воспитанию ребенка, выяснится, что поздние дети по своему интеллектуальному развитию зачастую опережают сверстников.
Но, конечно, у позднего материнства есть свои проблемы – прежде всего, физиологические. После 35 лет у женщин чаще возникают проблемы с гипертонией, диабетом, повышается и риск развития аномалий у плода, рождения детей с тяжелыми наследственными заболеваниями. Поэтому всем первородящим старше 35 лет врачи предлагают пройти дополнительное обследование – УЗИ, генетические анализы. Они позволяют вовремя обнаружить хромосомную патологию плода. Это биохимические анализы крови из вены («двойной» и «тройной» тесты), амниоцентез (анализ околоплодных вод), кордоцентез (анализ показателей пуповинной крови плода). Все эти исследования с максимальной точностью позволяют выявить более 200 наследственных заболеваний, связанных с нарушением хромосомного набора.
Страшно!
Беременность – вообще беспокойное время, даже для опытных мам. А уж первая беременность и вовсе заставляет трепетать из-за каждого своего шага. Чего же боятся будущие мамы?
- А вдруг ребенок родится больным?
Этот страх достался нам в наследство от предыдущих поколений. Но подумайте сами – ведь медицина шагнула далеко вперед. Самые разнообразные анализы и исследования (см. выше) позволяют выявить патологии развития плода на очень ранних стадиях. И не забывайте о здравом смысле и логике, не уподобляясь даме из старого анекдота:
– Почему вы не хотите рожать четвертого ребенка?
– Боюсь, что он будет китайцем, ведь каждый четвертый на земле – китаец!
- Я не смогу быть хорошей мамой, не справлюсь с малышом!
Чаще всего этот страх появляется у единственных дочек в семье – у них просто нет опыта общения с младенцем. Если у вас есть младший брат или сестра, то, скорее всего, эти опасения вам даже в голову не приходили – вы знаете, что ничего сверхтрудного в этом нет. В конце концов, есть материнский инстинкт, который подскажет вам, как обращаться с ребенком. Если не надеетесь на инстинкт, можно посмотреть специальные обучающие фильмы, почитать соответствующую литературу. А одной моей подруге во время беременности снились «дидактические» сны, в которых она училась науке материнства.
- Боюсь боли!
Любопытно, что страх и боль – вещи весьма взаимосвязанные. Впервые об этом написал Дик Рид Грантли, автор бестселлера «Роды без страха». Он впервые заговорил о том, что боль во время родов возникает из-за страха, ведь страх приводит к мышечному зажиму (помните выражение – сжиматься от страха?), а зажим только усугубляет боль. Поэтому чем больше мы боимся боли, тем сильнее мы ее ощущаем.
- Я на всю жизнь останусь бесформенной клушей!
Посмотрите на фотомоделей Стефани Сеймур и Ясмин Ле Бон. У каждой по трое детей, и это не мешает им оставаться в великолепной физической форме. Так что здесь в буквальном смысле все в ваших руках (и ногах тоже). Сейчас форму можно поддерживать в бассейне, с помощью специальных упражнений на растяжку, йоги. И, конечно, не переедать, оправдываясь устаревшим тезисом, что есть во время беременности нужно за двоих. Для женщин разных конституционных типов установлены приблизительные нормы прибавки в весе. Во время первой беременности женщины астенического типа должны прибавить 10-14 кг, нормостенического – 8-10 кг, а страдающие ожирением – всего 2-6 кг.
- Я уже никогда не вернусь к прежней, беззаботной жизни.
В каком-то смысле это правда, рождение ребенка меняет жизнь бесповоротно. Но для того, чтобы не погрязнуть в памперсах и кастрюлях, договоритесь с мужем (мамой, свекровью), чтобы хотя бы раз в неделю они отпускали вас отдохнуть от хозяйства и малыша. Это отличная профилактика послеродовой депрессии.
Семейный кризис
Предупрежден – значит, вооружен. Имейте в виду, что рождение первого ребенка нередко становится настоящим кризисом для молодой семьи. Ведь с его появлением меняется семейная структура (когда рождаются вторые и третьи дети, этого не происходит, все уже привыкли к своим ролям родителей, бабушек и дедушек, а сейчас все приходится менять).
Самая распространенная ошибка в этой ситуации – уверенность, что вы понимаете друг друга без слов. На самом деле это встречается крайне редко.
Необходимо обсудить вашу будущую жизнь уже сейчас – ведь перераспределяются и роли (ведь совсем скоро вы станете не только супругами, а родителями, а ваши родители – бабушками и дедушками), и время, и деньги… Кто будет вставать к ребенку по ночам? Будете ли вы с мужем сидеть дома вместе – хотя бы по выходным? Будут ли новоиспеченные бабушки и дедушки отпускать вас вдвоем в гости? Или вы одна будете справляться с ребенком и домашним хозяйством, а муж – вести прежнюю, почти холостую жизнь?
Кстати, подобные беседы помогут представить вам, как вы будете жить после рождения малыша, и избавиться от многих страхов. Ведь страшна, прежде всего, неизвестность, а вы будете знать, что вас ждет.
Инесса Смык
Ранним утром 13 января 2001 года я решила провести тест на беременность, купленный днем раньше. У меня не было никаких подозрений, просто 16 января я должна была ехать по путевке в Пятигорск, и уже была задержка 4 дня. Я должна была удостовериться, что "они" вскоре начнутся, чтобы во время поездки (а ехать 4 дня в поезде) уже не дергаться. Тест был для меня привычным, ведь я проводила его до этого раз 5-7 во время задержек, и теперь не торопясь ждала появления полоски, совмещая это дело со стиркой чего-то. Я бросила взгляд на тест и увидела полоску, уже хотела отвернуться и продолжить свое дело, но вдруг увидела, что еле заметно проступила и вторая. Я остановилась, присмотрелась, и у меня побежали мурашки по коже. Я выскочила из ванной и побежала на кухню.
Мой муж Андрей сидел за столом и что-то писал — у него началась сессия. Дрожащими руками я показала ему тест: "Зайчик, я, кажется, беременна". Он оторвался на секунду от писанины, сказал что-то вроде "очень хорошо" и начал писать дальше. "И это все?!" — спросила я. Он снова оторвался и сказал: "Я очень рад". Потом встал, подошел ко мне и обнял. У меня в голове перемешались все мысли, я была рада, взволнована и встревожена одновременно. Мы давно подумывали о ребенке, но я училась очно на 4-м курсе института, а через 3 дня мне предстояла дальняя поездка. Что же делать?
Мы собрались и решили оповестить родственников. Сначала зашли к моей маме, к ней тогда как раз приезжала бабушка, а потом пошли к родителям Андрея. Все, конечно, были рады и также, как я, тревожились по поводу предстоящей поездки. Но билеты были куплены, путевка оплачена, вещи почти собраны, и вообще — я заслужила эту путевку, меня ею наградили в институте за отличную учебу, и я решилась ехать.
Так мы впервые узнали, что вскоре станем родителями. Для того чтобы удостовериться, я купила еще один тест, и он также подтвердил беременность. А мне все не верилось...
Девять месяцев пролетели намного быстрее, чем я ожидала. Поначалу мне хотелось обрадовать весь мир, но в то же время я чувствовала некоторый конфуз, какое-то чувство вины — ведь я не знала, что беременна, а позади был Новый год, я тяжело переболела с потерей голоса, была нервная досрочная сдача сессии, алкоголь и как-то даже сигареты. Этот страх мучил меня всю беременность. К тому же за первые три месяца я целых три раза болела с высокой температурой, что очень и очень опасно...
Я благополучно съездила в Пятигорск. Хорошо там питалась, наблюдалась врачами и вела "культурную жизнь". Набиралась впечатлений и верила, что они передаются и моему ребенку. Я лазила по горам, ходила в театр, на концерты фортепианной и органной музыки, на различные мероприятия, в дельфинарий, по вечерам — в кафе и бары, днем — по магазинам и на рынки, была на Медовых водопадах, в Кисловодске. Я ощущала большой прилив энергии и верила, что это чувство передается и моему ребенку. Нам говорили, что вид гор способствует выделению "гормона счастья" у человека. И я от души бесконечно выделяла этот гормон и делилась им со своим ребенком.
Там же, в санатории, врачи впервые подтвердили мою беременность. Поначалу даже сказали, что матка довольно увеличена, и, возможно, у меня двойня, тем более, что есть генетическая предрасположенность. Но на УЗИ мне сообщили, что плод один, 7-8 недель. Тогда же выяснилось, что у меня . За время беременности этот диагноз мне ставили три раза. Говорят, что это типичная болезнь беременных.
Поездкой я осталась довольна. Я верила, что во время беременности ребенок все видит, слышит и чувствует. Позже "мы" проходили в школе практику (трижды!), ходили на дискотеку, на дни рождения, ездили в отпуск на машине, "мы" от души гуляли и дышали свежим воздухом, купались во всех озерах города, в бассейнах, "мы" спускались в Кунгурскую ледяную пещеру и восхищались ею вместе, мы катались на каруселях и аттракционах. Где бы я ни была, что бы ни видела, ни слышала, мы делали это вместе.
Беременность моя проходила довольно легко и естественно. Меня не тянуло ни на какие особые виды продуктов, разве что на молоко (видимо, не хватало кальция). так и не пришел, но замучила даже по ночам. Поэтому я не удивилась, когда родила "волосатого" ребенка — косы можно было заплетать. За время беременности я набрала больше 15 кг. Врачи ругались, сажали меня на диету, пугали. Я плакала, но, читая разные книги (я их сразу много накупила), знала, что для меня это нормально. Удивительно, как организм накапливал питательные вещества, ведь я питалась как и раньше, может даже чуть хуже. После родов я сразу сбросила 10 кг, потом постепенно еще немного, но к своим 55 кг больше уже не вернулась.
За всю беременность меня почему-то ни разу не отправляли к "узким" специалистам, только к стоматологу и терапевту. Но анализы какие-то сдавать приходилось постоянно. Так у меня выявили анемию легкой степени, которую пытались лечить всю беременность.
В 13 недель на УЗИ мне поставили такой срок, будто я забеременела за неделю до последних месячных. Это было похоже на правду, потому что вообще-то мы предохранялись, высчитывая безопасные дни. Да и по сроку родов (38 недель) можно было предположить то же.
Первое шевеление я почувствовала 17 апреля. Накануне мы с Андреем очень сильно поругались, у меня была истерика, и живот потом сильно болел. Я жутко боялась за свое чадо и готова была убить мужа... А на следующий день ребеночек зашевелился. Это было, конечно, чудо, великолепное ощущение, но я как-то спокойно к нему отнеслась, так как давно ждала. После этого он шевелился каждый день и очень сильно, был очень подвижный, активный, и меня это только радовало. А потом срок, подсчитанный по первому шевелению, день в день совпал с днем родов.
В 24 недели мне сказали, что у нас будет девочка. Раньше я всегда хотела мальчика, но и этому очень обрадовалась, и муж был рад. Чуть позже выявили вокруг шеи, но сказали, что беспокоиться не стоит.
К концу беременности стали плохими показания (сердцебиения ребенка), меня положили в отделение патологии беременных за неделю до родов (предполагалось, что за три недели), оттуда меня, к счастью, быстро выпустили, но при родах КТГ опять была плохой. Благодаря этим нескольким дням я познакомилась с роддомом, его порядками (ОПБ находилось на 4 этаже), подружилась с беременными, видела не одну из них с начинающимися схватками, наблюдала, как уходят девчонки с нашего этажа на пятый с вещами, а потом уже с прибавлением — на третий или второй.
Всю беременность я чувствовала себя комфортно — обо мне заботились, мне помогали, не разрешали поднимать тяжелое и почти всегда берегли меня от стрессов. Животик у меня стал виден очень рано, так как раньше он был вообще втянутый. Конечно, появились прыщи, к концу беременности обнаружился варикоз на наружных половых органах, который меня очень испугал (на ногах ничего такого не было), а еще почти всю беременность меня беспокоил выпученный пупок (вроде как ), который иногда побаливал, но после родов быстро все пришло в норму.
Комментировать статью "Моя первая беременность и роды. Часть 1"
Когда веселая семейка отправляется на отдых, забавные истории и ситуации гарантированы. А поскольку главным героем всех cобытий является младший ребенок, то ему и рассказывать обо всех приключениях. Итак, слово предоставляется дочери. Да, надо еще сказать, что все события и персонажи не вымышлены, а совпадения не случайны... Такую легкомысленную аннотацию я написал к своей первой книжке. [ссылка-1] Это действительно веселые истории из жизни, составившие сборник несерьезных рассказов. Когда...
До беременности у меня никогда не было проблем с венами, всегда были ровные и стройные ножки. А стоило мне забеременеть – сразу стало трудно ходить на каблуках, хотя живота еще не было видно. Дальше – хуже. Ноги стали отекать, наливаясь свинцом, болеть по ночам. Сначала гинеколог говорила, что это нормально для будущей мамы, потому что увеличивается нагрузка, но когда у меня стала вылезать сосудистая сеточка – стало ясно, что дело серьезное. Тогда я уже конкретно спросила врача о том, как...
Обсуждение
Маме вообще назначали актовегин вместе с флебодией, у нее были жуткие отеки и на стопах сверху кожа коричнево-синюшная какая-то стала. Когда пролечилась, все прошло. А мне одну флебодию прописывали, точнее, диосмин, но в аптеке ее дали. Помогла и без актовегина. Конечно, у меня не так все запущено было.
Самое страшное - варикоз половых органов.Не думала, что такое бывает, ужасная проблема. Столкнулась, пока ходила со вторым малышом. С первым все нормально было. Теперь сказали, что если мне таблетки не помогут, то могут даже не пустить меня в роды из-за риска кровотечения и осложнений. Ужас. Пью флебодию аж по две таблетки, молюсь, чтобы помогла.
Еще слышала, что вторые роды быстрее первых могут быть. Думаю, все-таки срок определяется не полом, а уж хотя бы состоянием плаценты. Беременность и роды. Меня зовут Елена. Мне 38 лет. Первые две беременности закончились кесаревым сечением.
Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. В итоге - нормальное протекание без токсикоза (в первую беременность было что-то с чем-то)и без излишней нервотрепки со стороны врачей.
Обсуждение
К врачу идти сразу, позже, или не идти вовсе - это по Вашему усмотрению (я с первой дочей понеслась на 2 день задержки)и самочувствию. Со второй (у меня сейчас 23 недели), в ЖК не ходила вообще, и не собираюсь (и первой беременности хватило, чтобы "наестся" их советами, укорами, запугиванием и бесконечными анализами, укладыванием на сохранение по подозрениям, которые потом не оправдывались. Ко второй беременности очень активно готовилась заранее у своей гинекологини, подход которой к женскому организму очень меня устраивает - гирудотерапия, фитотерапия, гомеопатия, сокотерапия и все такое. Но у нее я именно готовилась к беременности, наблюдением и ведением беременности она не занимается. Так вот, на УЗИ она мне КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДОВАЛА ходить до 17-18 недель, пока формируются все органы дитенка. И такое же мнение я слышала еще от нескольких "традиционных" гинекологов (неговоря уже о "нетрадиционных", пропагандирующих домашние роды, которые вообще за природосообразность и за стороннее вмешательство только в крайней необходимости). В итоге - нормальное протекание без токсикоза (в первую беременность было что-то с чем-то)и без излишней нервотрепки со стороны врачей. Трехмерное УЗИ на 20-й неделе показало, что девочка моя совершенно здорова, все органы сформированы без отклонений, матка в хорошем состоянии. Так что вмешательство врачей при хорошем самочувствии совершенно ни к чему, по моем мнению. Так что выбирайте сами, но очень осторожно.
меня легче спросить на каком сроке я перестало ежедневно xодить к врачу:)))
в 5 неделек уже можно пойти, чтобы исключить внематочную. а если есть чувство 100% уверенности, что внематочной у вас нет, то можно подождать до 7-ми неделек и посмотреть уже сердечко, или до 12-ти неделек, чтоб уже рожки да ножки было видно:)
Многие женщины, имеющие более одного ребёнка, отмечают, что вторая беременность протекает несколько легче, чем первая. Однако такого мнения придерживаются не все роженицы, а самое главное не все специалисты.
— Вторая беременность, как и первая, может протекать по-разному, — утверждает Ольга Викторовна Веселова, гинеколог МЦ «Диагноз» , — возможно, легче она кажется потому, что во время первой беременности многие полностью поглощены именно происходящими в организме изменениями, более щепетильно относятся к своему состоянию. А когда уже есть один ребёнок, ему уделяется немало внимания, поэтому за собственным состоянием женщина следит не так пристально, и ей кажется, что всё происходит быстрее и легче. Но такая картина складывается далеко не у всех. Иногда всё проходит гладко потому, что будущая мама уже обладает некоторым опытом, ответственнее подходит к своей беременности: соблюдает диету, принимает необходимые витамины, вовремя посещает гинеколога. То есть сама беременность во второй раз протекает легче именно психологически, а с точки зрения гинекологии, каких-либо особенностей нет.
Действительно, опыт очень важен, но не менее важно правильно им пользоваться.
— Если беременность запланированная, то, естественно, многое становится проще, — рассуждает перинатальный психолог Наталья Григорьевна Алакина , — семья подходит к этому шагу осознанно, то есть, оценив материальное положение, состояние здоровья. Ещё очень большую роль играет опыт, точнее, его осознание. У женщины, которая готовится родить второго ребёнка, уже нет иллюзий: что все будут помогать, что роды будут лёгкими, что фигура вернётся сразу, что она всё будет успевать. Этих иллюзий нет — в этом проще. Но, с другой стороны, в связи с этим могут быть и сложности — если был негативный опыт, могут возникнуть страхи. В таком случае поможет консультация психолога. Как правило, во время групповых занятий мы обсуждаем, что происходит с женщиной и ребёнком во время беременности и родов. Слушая беседу о том, как себя вести, мама вспоминает прошлую беременность и осознаёт свои ошибки, принимает их во внимание, чтобы не повторить. И таким образом отрицательный опыт имеет положительные результаты. К завершению занятий женщина становится более уверенной в себе, чётко знает, что нужно делать, а чего делать нельзя.
Вторые роды происходят быстрее
Если течение второй беременности проходит легче в основном за счёт опыта и эмоционального настроя, то процесс вторых родов существенно отличается от первых.
— Особенностью вторых родов является то, что они проходят быстрее, — объясняет Ольга Викторовна Веселова. — Если в первых родах период раскрытия шейки матки занимает 12-14 часов, то во вторых — 6-8 часов, то есть примерно в два раза короче. Происходит это за счёт того, что шейка более эластична, она «знает», как растягиваться, поэтому и получается, что самый длительный и болезненный период протекает значительно быстрее. Второй этап — изгнание плода, иногда протекает идентично с первыми родами, но чаще и этот период проходит быстрее, потому что мышцы влагалища и промежности тоже более эластичны, а женщина знает, куда направить свою силу при потугах. Если в первых родах будущая мама уловила это чувство, то во вторых — рожать ей будет существенно легче. Мало отличается от первых родов только последний этап — изгнание последа. В общем, непосредственно роды во второй раз происходят намного быстрее и легче.
Когда можно рожать во второй раз?
— В гинекологии считается, что в идеале женский организм готов к следующей беременности примерно через три года после родов. Конечно, часто бывает, что беременность наступает раньше, — замечает Ольга Викторовна Веселова , — не всегда ведь этот процесс наступает по плану. Но желательно, чтобы до следующей беременности прошёл хотя бы год-полтора. Хотя есть и те, у кого разница в возрасте между детьми всего год. Конечно, это тяжело для организма матери. В идеале ребёнка грудью кормят хотя бы до года. В это время женщина теряет очень много микроэлементов, поэтому могут появиться проблемы со здоровьем. А теперь представьте, что в это время она беременеет. Организм при этом получает двойную нагрузку, происходит истощение. Поэтому оба ребёнка развиваются в условиях дефицита необходимых веществ. Лучше, конечно, хотя бы в период кормления грудью не беременеть. Это просто-купите медицинскую аккредитацию специалиста Наша информация будет интересна и полезна тем, кто сегодня готов купить медицинскую аккредитацию специалиста конфиденциально Наше предложение о возможности купить медицинскую аккредитацию специалиста, набирает популярность среди медицинских работников Теперь вы можете найти любой документ на нашем сайте.
— С точки зрения психологии, — утверждает Наталья Григорьевна Алакина , — нет определённого времени, про которое можно сказать — «идеально рожать через, например, 3 года». Здесь играет большую роль не готовность к рождению второго ребёнка, а скорее, желание. Даже если оно пришло через 16 лет брака — это неудивительно. Может быть, это новая волна в отношениях супругов? И это здорово — они снова хотят почувствовать себя молодыми, и просто замечательно, если так и будет на самом деле. А бывает, что дети рождаются друг за другом, с разницей около года. Так бывает, когда родители прибывают ещё в состоянии счастья от рождения первенца, им нравится с ним нянчиться, играть, гулять. И, конечно, если даже следующая беременность незапланированная, они ни в коем случае не откажутся от второго малыша. «У нас уже есть один замечательный карапуз, — решат они, — пусть будет два». В общем, всё зависит от желания обоих родителей.
По мнению многих родителей, имеющих детей-погодков, такая маленькая разница в возрасте избавляет от многих проблем. Дети — почти ровесники, они лучше понимают друг друга, чаще всего их отношения не только родственные, но ещё и дружеские. Родителям в этом случае проще в том плане, что старший ребёнок не помнит себя без младшего, поэтому реже возникает ревность.
Те родители, у которых разница в возрасте между детьми больше трёх лет, тоже находят в ней плюсы. Конечно же, старший ребёнок уже относительно взрослый, он может быть помощником для родителей и старшим товарищем для своего брата или сестры.
В общем, как уже было сказано выше, невозможно сказать, когда лучше рожать второго или третьего ребёнка. Каждая семья найдёт своё решение, своё идеальное время.
Вторая беременность — важное событие в жизни женщины и её семьи. Женщина вновь чувствует, что кто-то её внутри толкает, зарождается новая жизнь. И семья опять прибывает «в ожидании чуда».
Беременность – это сложнейшее испытание для каждой женщины. Сколько бы психологи и врачи ни говорили, что это процесс должен приносить организму удовольствие, смириться с новым положением не всегда просто. Первая беременность зачастую пугает своей неизвестностью, так как будущая мать не всегда до конца осознает, чего ей следует ожидать в дальнейшем.
Как проявляется первая беременность?
В первый месяц беременность проявляется очень слабо, поэтому неопытная женщина вполне может не заметить, что в её организме произошли изменения. Тем не менее, каждая из нас должна знать, как определить первую беременность.
Существует несколько наиболее распространенных симптомов беременности:
- Изменение менструального цикла. Именно этот признак является для большинства женщин своеобразным показателем того, что в организме произошли какие-то перемены. Однако задержка месячных не всегда означает беременность. Вполне вероятно, что женщина могла переутомиться, испытать стресс или заболеть;
- Токсикоз. Сильная тошнота по утрам, непереносимость запахов, отвращение к еде – очень распространенные жалобы в кругу беременных женщин. Стоит помнить, что токсикоз бывает не у всех будущих мам, поэтому его отсутствие еще ничего не означает;
- Повышение базальной температуры тела. Для того чтобы узнать, беременны вы или нет, измерьте ректальную температуру в утреннее время. Если показатель достигает отметки в 37°C, а вы накануне не ели ничего острого и не болеете, то вполне вероятно, что организм вступил в первую фазу беременности;
- Положительный результат теста на беременность. Это наиболее достоверный признак того, что в ближайшее время женщина станет матерью. Современные тесты могут определить результат буквально с первого дня задержки, поэтому при любых сомнениях это лучший способ узнать, наступила первая беременность или нет.
У вас первая беременность, что нужно знать?
Беременность может не только обрадовать, но и шокировать будущую мать. Первые дни нового положения – это лучшее время для того, чтобы принять решение, что делать дальше. Если вы не чувствуете в себе готовности стать матерью или по каким-то причинам не можете оставить ребенка, сейчас наиболее подходящее время для аборта. Однако следует понимать, что это крайний вариант, и прибегать к нему можно только в редких случаях.
Когда у женщины наступает первая беременность, что делать в этой ситуации знает далеко не каждая. Опытные гинекологи рекомендуют будущим мамам пользоваться очень простыми и полезными правилами, а именно:
- Женщине необходимо в обязательном порядке отказаться от всех вредных привычек. Спиртные напитки и сигареты – не лучшая компания для ребенка. Существует распространенный миф, что резкий отказ от курения может спровоцировать сильный стресс. Это не так. Бросив курить, вы очистите свой организм от массы вредных веществ и значительно улучшите самочувствие. Научно доказано, что курящие девушки гораздо чаще страдают от токсикоза и раздражительности;
- Беременность – это прекрасный повод обзавестись новыми полезными традициями. Лучше всего полностью отказаться от употребления жареного и жирного, добавив в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, содержащих кальций. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, они позволят не набрать много лишних килограммов и поддерживать здоровый дух тела;
- Даже если беременность проходит хорошо, необходимо обязательно стать на учет к личному гинекологу. Хороший специалист поможет справиться со всеми трудностями в период беременности и в любое время сможет помочь ценным советом.
Даже если беременность стала для вас неожиданностью, старайтесь не поддаваться панике и негативным эмоциям, ведь положительный настрой дает 50% положительного результата. Читайте полезную литературу, общайтесь с другими будущими мамами и не забывайте регулярно посещать врача. Тогда первая беременность непременно запомнится вам как один из лучших периодов в жизни и закончится рождением здорового малыша.
Первая беременность, если она желанная, всегда оказывается для женщины волнующим событием. Даже самое незначительное изменение тела обычно воспринимается будущей матерью с восторгом и удивлением. Но это также время лишних страхов и тревог, ведь все ощущения для женщины оказываются новыми.
Подготовка
Чтобы беременность не стала неожиданностью, к ней нужно готовиться. Это поможет свести к минимуму риски осложнений и неприятных сюрпризов. Планирование зачатия позволяет женщине пройти необходимое обследование и попасть на консультацию к профильным специалистам. Если при этом у нее обнаружатся какие-то проблемы со здоровьем, у будущей мамы будет достаточно времени, чтоб с ними справиться.
Первая беременность – это всегда новая нагрузка на организм. Иногда адаптация протекает не так гладко, как представлялось. Хронические болезни могут обостряться, а очаги инфекции проявлять себя активным воспалением. Но чем больше времени было посвящено подготовке к зачатию, тем ниже риск таких событий.
К первой беременности необходимо подготовиться психологически. И важно, чтобы этим занимались оба партнера. Ведь для будущего отца первая беременность жены – это тоже чрезвычайно важное событие.
Нужно понимать, что с момента появления двух полосок на тесте жизнь семьи кардинально изменится. И хотя рождение малыша – событие желанное и ожидаемое, временами будет достаточно сложно. Особенно актуально это для матери, которая в первые недели и месяцы жизни оказывается для своего ребенка главным человеком.
Зачатие
Процесс зачатия при первой беременности ничем не отличается от последующих. Он не требует никакой особой подготовки, важно лишь соблюдать некоторые условия:
- Не заниматься сексом после употребления спиртного. Желательно вообще воздержаться от приема алкоголя.
- Отказаться от курения.
- Не посещать накануне сауну или баню, не принимать горячих ванн, поскольку действие высоких температур губительно для сперматозоидов.
- Не относиться к предстоящему половому акту, как к ответственной работе.
- Расслабиться и получать удовольствие от секса.
Женщине желательно в течение определенного времени (1–2 месяца) перед зачатием принимать фолиевую кислоту для профилактики пороков развития нервной трубки у плода. Также иногда будущей маме бывают необходимы витамины. Однако назначением препаратов занимается только врач, самолечение в такой ситуации недопустимо.
Не стоит забывать, что наиболее подходящий период для зачатия – это день овуляции. Он обычно приходится на 13–16 день цикла (при общей его продолжительности в 28–30 дней). В этом промежутке половая жизнь партнеров должна быть насыщенной и разнообразной.
Первые симптомы
Обычно при беременности первые симптомы у большинства женщин схожи. К ним относят:
- Появление тошноты или рвоты. Они могут беспокоить будущую маму утром, вечером или на протяжении всего дня.
- Резкое обострение обоняния, иногда полное неприятие некоторых запахов, даже ранее любимых.
- Изменение вкусовых предпочтений. Женщина может страдать от повышенного аппетита или его отсутствия, иногда ей хочется пробовать новые блюда или необычные сочетания продуктов.
- Изменение молочных желез. Они нагрубают и начинают болеть, иногда значительно увеличиваются в объеме.
- Появление нехарактерной сонливости, заторможенности. Иногда желание спать наблюдается в течение всего дня.
Однако наиболее вероятным симптомом, который заставляет женщину отправиться в аптеку за тестом на беременность, является задержка менструации. Чем дольше она длится, тем выше вероятность успешного зачатия.
При первой беременности будущая мама ждет подтверждающих признаков с нетерпением, поэтому замечает все изменения тела.
Но бывают и обратные ситуации, когда нагрубание груди, изменение аппетита женщина расценивает как предменструальный синдром и не догадывается о своем положении. При повторных беременностях такого обычно не бывает, характерные симптомы замечаются сразу.
Подтверждение
Подтвердить беременность несложно при помощи обычного аптечного теста. В нем имеется специальная индикаторная полоска, реагирующая на присутствие в моче хорионического гонадотропина. Это гормон, вещество, которое вырабатывается в организме лишь при вынашивании ребенка. Его выявление служит надежным подтверждением успешного зачатия.
Нередко будущие мамы при первой беременности не доверяют аптечным тестам, опасаясь ложноположительного результата. Однако такое явление встречается крайне редко. Для собственного успокоения можно воспользоваться тестами другого производителя и окончательно убедиться в положительном результате.
Если сомнения все еще гложут женщину, что не редкость для первой беременности, всегда можно сдать анализ крови на выявление хорионического гонадотропина. Он не только является надежным и высокоинформативным подтверждением состояния, но и указывает на срок гестации. Для каждой недели беременности характерен свой диапазон показателей. Уровень хорионического гонадотропина каждые 48 часов увеличивается примерно вдвое.
Спустя 2–3 недели после задержки месячных можно выполнить и ультразвуковое исследование. Как правило, в этот период оно будет информативно даже при использовании обычного, не вагинального датчика. УЗИ покажет, что плодное яйцо имеется и располагается в матке. Этот метод необязателен на ранних сроках, однако многие женщины прибегают к нему, что не пропустить внематочную или замершую беременность.
Когда следует обращаться к гинекологу? Обычно забеременев впервые, будущая мама спешит к врачу уже спустя неделю после задержки менструации. Однако на таком сроке осмотр малоинформативен. Желательно показаться врачу и встать на учет в медицинском учреждении до 12 недель, чтоб не пропустить важные скрининговые обследования.
Течение
Вынашивание малыша в первый раз мало чем отличается от последующих. Однако все изменения в самочувствии воспринимаются женщиной намного острее. Она может тревожиться и переживать из-за малозначимых ощущений.
Иногда, наоборот, симптомы, которые могли бы насторожить опытную маму, проходят незамеченными. Именно поэтому и в первый, и в последующие разы необходимо тщательно следить за своим здоровьем и телом, чтоб не пропустить опасных признаков.
Желательно при постановке на учет в женской консультации подробно обсудить с лечащим врачом все возможные проявления, проблемы и настораживающие симптомы.
Первый триместр
Беременность первого триместра практически всегда протекает с токсикозом. Редко кто избегает этой участи. Чаще всего встречаются такие симптомы:
- Рвота или тошнота. Выраженность проявлений может варьировать от легких неприятных ощущений или тошноты 1–2 раза в сутки до так называемой неукротимой рвоты беременных, когда без госпитализации не обойтись.
- Искажение вкусового восприятия, повышенная обонятельная чувствительность.
- Слюнотечение. Не так часто, как тошнота, встречающееся проявление токсикоза, однако оно доставляет будущей маме много неудобств и неприятных ощущений.
- Зуд кожи. Он может наблюдаться на любом участке тела, но чаще носит распространенный характер. Является следствием дерматоза беременных.
Кроме того, у женщины нередко меняется эмоциональный фон. Она может стать раздражительной или плаксивой, истеричной. Но чаще наблюдается сонливость и некоторая заторможенность мышления, сложности с концентрацией внимания. Будущая мама часто нуждается в периодическом отдыхе. В это время ей как никогда тяжело справляться со своими профессиональными обязанностями.
Второй триместр
Для второго триместра характерно уменьшение или полное исчезновение токсикоза. Выраженной прибавки массы еще нет, отеки тоже обычно отсутствуют. Этот тот период беременности, когда еще можно полностью наслаждаться жизнью и своим положением.
Также в это время живот растет более стремительно и становится заметным окружающим. Обычно это происходит к концу четвертого и началу пятого месяца. Для повторнобеременных женщин чаще всего это обозначает лишь необходимость смены гардероба.
Но для тех, кто вынашивает малыша впервые, увеличенный живот – предмет гордости, символ особого положения. Будущие мамы нередко даже в первом триместре недоумевает, почему он все еще незаметен окружающим. Однако к концу второго скрыть свое положение уже невозможно, и женщинам наконец начинают уступать место в общественном транспорте.
Кроме того, во втором триместре ребенок начинает шевелиться, что также является долгожданным событием для его матери.
Первые шевеления
Первые шевеления ребенка – это незабываемые ощущения для любой женщины. Нередко их бывает сложно описать словами. Кому-то движения малыша напоминают жужжание мухи, а некоторым мамам – взмахи крыльев бабочки.
Поначалу шевеления ощущаются, как легкая щекотка, вибрация. И лишь со временем они превращаются в настоящие толчки и пинки.
При первой беременности движения можно почувствовать с 18–20 недели. Однако некоторые женщины замечают их на 2–3 недели раньше. Другие, наоборот, только после пятого месяца. Это неудивительно, так как легкие шевеления вполне можно перепутать с кишечной перистальтикой.
При повторной беременности будущая мама чувствует своего малыша уже с 16–18 недели, а по утверждениям некоторых – и с 14.
Третий триместр
В третьем триместре женщина может столкнуться с новыми симптомами. Чаще всего спутниками беременности на этом сроке будут:
- Прибавка веса.
- Значительное увеличение живота.
- Одышка при физической нагрузке.
- Изжога.
- Частое мочеиспускание.
- Отеки.
- Чрезмерная подвижность, «разболтанность» суставов.
- Неуклюжая походка.
- Повышенная утомляемость, сонливость.
Первая беременность на поздних сроках обычно ничем не отличается от последующих. Хотя некоторые гинекологи утверждают, что в этом случае родовая деятельность может начаться раньше.
Роды
В отличие от вынашивания, первые роды обычно очень отличаются от всех последующих. Как правило, они длятся дольше – 10–12 часов, в то время, как повторные – только 6–8 часов.
Родовая деятельность в случае второго и последующих детей нередко бывает стремительной, когда между ощущением начальных схваток и потугами проходит совсем немного времени. Однако при первых родах такого практически никогда не бывает.
За 1–2 недели до ожидаемого события у будущей мамы появляются предвестники. Ее походка становится еще более неуклюжей, а осанка приобретает горделивый вид. Живот опускается вниз и, как следствие, уменьшаются одышка и изжога. А мочеиспускание, напротив, может участиться.
При повторном вынашивании между предвестниками и родами проходит меньше времени, иногда 1–2 дня. Также накануне появления малыша на свет у многих отходит слизистая пробка.
При первых родах значимую роль играет правильное поведение женщины в этот момент.
Поведение в родах
Основным недостатком первой беременности является неопытность будущей матери. И для родов это особенно актуально.
Они всегда пугают женщину болью, но в этом случае добавляется также страх неизвестности. Ведь когда пациентка не знает, с чем ей предстоит столкнуться, она не может предугадать свою реакцию. Такая неуверенность может вызывать тревожность и эмоциональную лабильность. И чем ближе ПДР, тем сильнее тревога.
Выраженность боли не поддается прогнозу, она зависит от множества факторов, и от психологической готовности женщины к этому процессу, в том числе. Именно поэтому иногда неопытность играет на руку будущей матери, ведь у нее отсутствуют отрицательные эмоции и воспоминания.
Не стоит бояться первых родов, ведь к ним всегда можно подготовиться. Существуют специальные курсы для беременных, на которых врачи рассказывают обо всех этапах этого сложного процесса, технике правильного дыхания и поведения.
Такие занятия всегда проводятся в женских консультациях бесплатно. При желании можно посещать и коммерческие центры для будущих родителей. Занятия в них могут чередоваться с йогой для беременных, аквааэробикой, дельфинотерапией.
Но, даже если на специальные курсы не удалось попасть, не нужно отчаиваться. Чтобы ребенок благополучно появился на свет, следует внимательно прислушиваться к советам врача и акушерки. Они подскажут, как правильно дышать, когда начинать тужиться, и когда этого делать не нужно. Взаимодействие с медперсоналом помогает роженице преодолеть боль и сосредоточиться на самом важном – помощи своему ребенку.
Первая беременность и роды – важный этап в жизни каждой женщины. Однако при грамотном планировании и подготовке к этому событию он протекает легко и без осложнений.
