Вы достойны быть счастливым. Вы заслуживаете прожить свою жизнь так, как мечтаете. Поэтому не позволяйте чьим-то мнениям сбивать вас с верного пути. В этом мире вы не затем, чтобы соответствовать ожиданиям других людей, так же как и другие люди живут не затем, чтобы полностью оправдывать ваши ожидания. На самом деле, если вы сами одобряете принятые решения, вам не потребуется одобрение кого бы то ни было.
Рискните быть собой и полагаться на интуицию, даже если вы стесняетесь или боитесь. Не сравнивайте себя с другими и не завидуйте их успеху.
2. Не ждите, что люди будут вас уважать, если вы сами себя не уважаете
Сила - в крепости духа, а не мускулов. Сила - в наличии принципов и , готовности их продемонстрировать и отстаивать. Поймите, что другие не будут проявлять к вам любовь, уважение и внимание, пока вы сами не начнёте ценить себя.
Важно быть добрым по отношению к другим, но не менее важно быть добрее к самому себе.
Когда вы любите и уважаете себя, вы даёте себе возможность стать счастливым.
А когда вы счастливы, вы становитесь лучше: лучшим другом, лучшим мужем или женой, лучшим сыном или дочерью, лучшей версией себя.
3. Не ждите, что все будут вам симпатизировать
С некоторыми людьми вы можете чувствовать себя бесполезным, недостойным человеком, с другими - не ощущать собственной значимости. Не забывайте о своей ценности. И проводите время с людьми, которые ценят вас.
Не имеет значения, как хорошо вы относитесь к другим людям, всегда найдётся по меньшей мере один негативный человек, который будет вас критиковать. Улыбайтесь, игнорируйте и двигайтесь дальше.
Иногда люди могут осуждать вас за то, что вы «другой». Но на самом деле это прекрасно. То, что делает вас непохожим на остальных, делает вас собой. И в итоге вы всегда найдёте людей, которые оценят вас таким, какой вы есть.
4. Не ждите, что другой человек будет таким, каким вы хотите его видеть
Любить и уважать других - значит позволять им оставаться собой.
Когда вы перестанете ждать от других, что они будут соответствовать вашим представлениям о правильном, вы начнёте ценить их по-настоящему.
Уважайте других за то, кто они есть, а не давите на них в попытках изменить. Мы не можем досконально знать другого человека (несмотря на то, что нам так порой кажется). А открывать новые грани его души, характера - это всегда прекрасно. И чем больше вы будете узнавать другого человека, тем легче вам будет оценить его по достоинству и увидеть его красоту.
5. Не ждите, что люди будут читать ваши мысли
Вы наверняка в курсе, что люди не умеют читать мысли. Они никогда не узнают, что вы чувствуете на самом деле, если вы сами об этом не расскажете. Например, ваш начальник может и не подумать о , если вы сами с ним не поговорите. А симпатичный парень или девушка так и не заговорят с вами, потому что вы слишком застенчивы: как он или она могут с вами заговорить, если вы постоянно прячетесь от них?
Это крайне важно - регулярно общаться с другими. Нужно просто напрячь свои голосовые связки и сказать первое слово. Вам придётся говорить людям, что вы думаете. Это просто, нужно только начать.
6. Не ждите, что человек внезапно изменится
Распространённое заблуждение: если вы будете о ком-то усиленно заботиться, в конце концов он перестанет вас разочаровывать и изменится. Нет, не изменится. Если вы действительно хотите что-то изменить в поведении другого человека, выложите все карты на стол, расскажите всё как есть, чтобы он понял, что вы чувствуете и что вам нужно.
Вы не можете в одно мгновение изменить другого, не стоит даже пытаться. Либо примите его таким, как есть, либо продолжайте жить без него.
Когда вы пытаетесь изменить других, чаще всего они остаются прежними. Но когда вы поддерживаете людей, даёте им полную свободу - они чудесным образом меняются сами.
7. Не ждите, что всё само собой станет хорошо
Будьте добрее к окружающим, потому что людям вокруг вас тоже бывает непросто. За каждой скрывается напряжённая внутренняя борьба, часто с теми же проблемами, что и у вас.
Мы все наделены способностью идти напролом сквозь несчастья и невзгоды, вместо того чтобы избегать их. Поддержка, участие и уступчивость - самые лучшие жизненные подарки. Мы часто их получаем. Нужно научиться их принимать, ведь все мы делим одни и те же мечты, потребности и устремления.
Не всегда люди ведут себя так, как нам хочется. Как говорится, надеемся на лучшее, а ожидаем худшего. Запомните, ваше счастье находится в прямой зависимости от ваших мыслей и вашего выбора, с какой точки зрения смотреть на вещи. И всегда помните, что если люди заставили вас почувствовать что-то новое или научили чему-то новому, значит, они не зря появились в вашей жизни, несмотря на все трудности.
«Я живу в этом мире не для того, чтобы оправдывать ваши надежды
и вы живёте не для того, чтобы оправдывать мои»
Брюс Ли
Самые большие разочарования в нашей жизни часто являются результатом обманутых ожида-ний. Особенно, когда речь идёт о наших взаимоотношениях и взаимодействии с другими людьми.
Уменьшение своих ожиданий существенно снизит излишнее разочарование, как в твоей жиз-ни, так и в жизни других людей и поможет сосредоточиться на том, что действительно важно.
А значит, настало время …
1. Перестать ждать, что люди будут с тобой во всём соглашаться.
Ты заслуживаешь того, чтобы быть счастливым. Ты заслуживаешь того, чтобы жить такой жизнью, какой хочешь. Не позволяй чужому мнению заставить тебя об этом забыть.
Ты пришел в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с чужими ожиданиями, но и тебе не должно казаться, что другие люди живут ради оправдания твоих ожиданий.
Фактически, чем более правильными ты считаешь свои собственные убеждения в жизни, тем меньше нуждаешься в чужом одобрении.
Позволь себе быть собой и следовать своим собственным интуитивным ощущениям, каким бы пугающим это не казалось. Не сравнивай себя с другими. Пусть тебя не вводит в уныние чу-жые достижения и успехи. Следуй своей собственной тропой и оставайся верным своей собственной цели. В конце концов, успех заключается в том, чтобы по-своему счастливо про-жить свою жизнь.
2. Перестать ждать, что люди будут уважать тебя больше, чем ты сами себя уважаешь.
Истинная сила в душе и духе, а не в мышцах. Она в том, чтобы верить в себя и в готовности вести себя соответствующе. Реши для себя раз и навсегда никогда больше не просить ни у ко-го, ни любви, ни уважения, ни внимания, которого ты думаешь, что заслужил.
Сегодня посмотри на себя в зеркало и скажи: "Я люблю тебя, и отныне я буду вести себя соот-ветствующе". Важно нравиться другим, но гораздо более важно нравиться самому себе. Когда ты любишь и уважаешь себя, ты предоставляешь себе возможность быть счастливым. Когда ты счастлив, ты становишься лучше.
3. Перестать ждать (и нуждаться), что ты будешь всем нравиться.
Ты можешь чувствовать, что ничего не стоишь для одного человека, но в то же время ты бес-ценен для другого. Никогда не забывай, чего ты стоишь. Проводи время с теми, кто тебя це-нит. Независимо от того, насколько ты доброжелателен к людям, всегда найдётся хоть один человек, который тебя осудит. Улыбнись, проигнорируй их и продолжай в том же духе.
В этом безумном мире, который пытается сделать всех похожими друг на друга, самая жесткая битва, в которых тебе когда-либо придётся участвовать, это битва за то, чтобы быть самим собой. И пока ты сражаетесь, это не всем нравится. Иногда люди будут тебя оскорблять, потому что ты «другой». Но это совершенно нормально. То, что делает тебя отличающимся от других, делает тебя собой, и нужные люди полюбят тебя именно за это.
4. Перестать ждать, что люди будут соответствовать твоим представлениям о них.
Любить и уважать других означает позволять им быть собой. Когда ты перестанешь ждать, что люди будут вести себя определённым образом, ты сможете начать ценить их.
Удели особое внимание тому, чтобы уважать людей за то, какие они есть, а не за то, кем ты хочешь их видеть. Большинство людей мы не знаем даже наполовину от того, как думаем. Ка-ждый человек удивителен и прекрасен, нужна только терпеливо всматриваться, чтобы это увидеть. Чем больше мы узнаём кого-то, тем глубже способны заглянуть за внешнюю завесу и увидеть красоту того, кем они по-настоящему являются.
5. Перестать ждать, что люди знают, о чем ты думаешь.
Люди не умеют читать мысли. Они никогда не узнают, что ты чувствуешь до тех пор, пока ты сам не скажешь им об этом. Твой босс? Да, он не знает, что ты надеешься на повышение, по-тому что ты ему об этом ещё не сказал. Этот милый парень, с которым вы никогда не говори-ли, потому что ты очень застенчива? Да, верно, он не здоровается с тобой только потому, что ты тоже с ним не здороваешься.
В жизни ты должен регулярно и эффективно общаться с другими людьми. И часто ты должен первым подать голос и сказать первые слова. Ты сам должен рассказать людям, о чём ты ду-маешь. Это так просто.
6. Перестать ждать, что люди внезапно изменятся.
Если у дорогого тебе человека есть какая-то привычка, и ты надеешься, что с течением времени она сама изменится, скорее всего, этого не произойдёт. Если тебе действительно необходимо изменить что-то в человеке, будь честен и выложи все карты на стол, чтобы этот человек узнал, что ты чувствуешь и что ты от него хочешь.
Хотя по большому счёту, ты не можете изменить людей, и не имеет смысла пытаться. Либо прими их такими, какие они есть, либо живи без них. Возможно, это звучит жёстко, но это не так.
Когда ты пытаетесь изменить людей, это часто ни к чему не приводит, но когда ты не пытаетесь их менять - когда ты поддерживаешь их и даешь им свободу быть самими собой - они по-степенно меняются в лучшую сторону. Потому что, на самом деле, меняет их то, каким образом ты на них смотришь.
7. Перестать ждать, что у людей всегда всё в порядке
Будь добрее к людям, поскольку каждый, кого ты встречаешь, участвует в той же битве, что и ты. За каждой улыбкой скрывается внутренняя борьба, такая же сложная и необычная, как и твоя.
Помни, что стремиться к своей светлой стороне не значит игнорировать темную. Нас оценивают по нашей способности преодолевать невзгоды и неуверенности в себе, а не избегать их.
Поддержка, участие и содействие другим людям - величайшие награды жизни. Это так естественно, потому что мы связаны очень похожими мечтами, потребностями и трудностями.
Как только мы признаем это, мир станет местом, где мы можем посмотреть в глаза другому и сказать: "Я растерян и в данный момент испытываю трудности". И человек кивнёт и скажет "Я тоже" и это хорошо. Потому что это нормально, что у людей не всегда всё в порядке.
Послесловие
Люди редко ведут себя так, как вы хотели бы. Надейся на лучшее, но готовься к худшему.
И помни, величина твоего счастья прямо пропорциональна твоему образу мыслей.
Даже если ситуация или отношения совсем не складываются, это всё равно стоит того, чтобы ты почувствовал что-то новое и научился чему-то новому.
Имя : Nola
Здравствуйте. В общем вся проблема, точнее это больше похоже на мучительную болезнь, в том, что я уже давно влюблена в своего брата! Родного брата! Мне скоро 17, ему 19. Первый раз я поняла, что испытываю к нему нечто больше, чем просто родственную любовь лет в 14. Мы всегда были очень близки. Он любит меня как сестру. Но я уже давно решила, что он моя первая и последняя настоящая любовь. Я понимаю, что это не правильно, но ничего не могу поделать… Что я только не делала…И к психологу ходила, и пыталась отвлечься, пыталась найти кого нибудь, но это бесполезно. Меня кроме него ни кто не интересует. Скоро мы с семьёй переезжаем в Берлин. Он будет там учиться на врача. Я конечно же как только узнала, что он собирается стать хирургом, пожертвовала своими интересами, друзьями, всем… И решила последовать за ним и учиться вместе (хочу быть ассистентом или медсестрой). Я уже просто не могу это терпеть. Ради него я действительно на всё готова. И я не преувеличиваю. Год назад он попал под машину. Слава богу ничего серьёзного. Все две недели, пока он лежал в больнице я не отходила ни на шаг! Дело в том, что перед этим я тоже в больнице лежала. У меня тогда был подростковый период, я увидела как он целуется с девушкой (он просто очень популярен был всегда и возле него много девушек вьётся) я так расстроилась в общем вены порезала. Он тогда целые сутки сидел со мной. Ждал пока я в сознание приду. Про мою любовь он вроде не знает, хотя я думаю догадывается. В общем чувствую лишь пустоту внутри. Понимаю, что эта обречённая любовь, но мне нужен лишь он….
Если вы любите своего брата, то это просто замечательно, ведь найти хорошие отношения между братом и сестрой очень тяжело, особенно, когда приходится, что-то делить между собой.
Но, бывают и такие ситуации, что девушка любит брата не как своего брата, а например, как мужчину, и хочет с ним отношений более тесных, нежели просто дружба между братом и сестрой.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я ЛЮБЛЮ БРАТА КАК МУЖЧИНУ
Честно скажем, что любовь сестры к брату, как к мужчине, не одобряется обществом и очень строго осуждается, но что же делать, если вы, все-таки, любите своего брата и не можете без него жить? В этом случае есть несколько вариантов, как вам поступить.Рекомендуем ознакомиться,
Вариант 1: Если вы очень сильно любите своего брата, как мужчину, но он вас любит исключительно только как сестренку, и никаких шансов у вас на отношения нет, то придется только смириться с этой ситуацией и не домогаться своего брата. Таким образом, вы сможете сохранить со своим братом хорошие отношения и, возможно, в будущем, когда-нибудь вам удастся склонить его к более близким отношениям.
Вариант
2:
Если вы очень сильно любите своего брата, как
мужчину, и при этом он вас тоже любит и готов сблизиться с вами,
как с женщиной, ну что же ваши интересы схожи, пользуйтесь этим
и получайте удовольствие. Но выбрав данные вариант, стоит
помнить один момент, который заключается в том, что рано или
поздно у брата, да и у вас тоже, появится девушка или молодой
человек, а значит, вам придется прекратить ваши отношения, либо
его девушку терпеть, как своего соперника, и делить его с ней.
Поверьте, делиться любимым человеком очень сложно, а потому
подумайте, может не стоит начинать близких отношений с братом.
Рассчитывать на то, что вы будете с братом, как муж и жена, не
стоит, даже, если вы этого оба хотите, так как потомство от
брата и сестры обречено на вымирание от бесплодия будущих
поколений, на инвалидность и генетические уродства детей.
КАК СКАЗАТЬ БРАТУ, ЧТО Я ЕГО ЛЮБЛЮ
Ничего сложно в этом нет, но предварительно стоит проверить почву, как брат относится к вам, и нет ли у него желания к вам, как к женщине. Для этого постарайтесь оценить его поведение к вам, оказывайте ему знаки внимания, ухаживайте за ним и смотрите ответную реакцию. Можете даже поцеловать его в губы, после чего посмотрите, как он отреагирует на это. Если вы стесняетесь поцеловать брата в губы просто так, то поцелуйте в зависимости от какой-либо ситуации, например, когда он вас поздравит с праздником, это как бы позволит утаить ваши желания, но в то же время поцелуй в губы покажет его реакцию на это. Но при этом постарайтесь, чтобы поцелуй по времени был максимально продолжительным, пока сам брат вас не оттолкнет. Возможно, даже, что брат сам продолжит целовать вас, и все зайдет гораздо дальше, нежели поцелуй, и уж тогда сказать, что вы любите брата не составит труда.
Если вы любите брата, как мужчину, и хотите сказать ему об этом, то, когда останетесь с ним наедине, обнимите его, поцелуйте и скажите, что любите его. Не бойтесь его реакции, мужчины любят, когда их любят, а потому вряд ли он устроит истерику. Тут либо он мягко скажет, что это неправильно, но не обидит вас, либо ответит вам той же любовью. Главное не бойтесь, лучше один раз попробовать, чем всю жизнь жалеть, что не попробовали. Можете, вообще, не говорить ему о своей любви к нему, просто соблазните его, как женщина, которая соблазняет мужчину. Рекомендуем ознакомиться,
Помогите, пожалуйста. Я не знаю, что мне сейчас делать. Вчера ночью проснулась от непонятного шума. Сон у меня очень чуткий. Я проснулась и вижу: рядом с моей кроватью стоит мой младший брат с телефоном в руках, одеяло с меня откинуто. Я так поняла, что он хотел сфотографировать меня. Он откинул одеяло, и я от этого проснулась. Сразу не поняла, в чём дело… говорю: что ты тут делаешь?.. он отскочил… пробормотал что-то… якобы ему зарядка для телефона была нужна… и выскочил из комнаты. Дома никого не было, кроме нас с младшей сестрой.
Сначала пыталась сделать вид, что не поняла, что он делал. Потом не выдержала, оделась, зашла к нему в комнату, накричала на него. Ничего не смог мне возразить и ничего не сказал. Нам обоим за 20 лет, и я старше брата. Больше не хочу его видеть, слышать… тошнит, как только вспомню. Не знаю, что мне сейчас делать. Маме рассказать не могу, у неё очень слабое сердце… боюсь, что она его возненавидит, а он ведь единственный сын. Не знаю, к кому обратиться. Пожалуйста, посоветуйте, что мне сделать в этой ситуации.
С точки зрения религии:
Близким родственникам противоположного пола – махрамам (родственники, брак между которыми по Шариату запрещён) Ислам разрешает общаться между собой, смотреть друг на друга и даже, согласно более достоверному мнению, прикасаться друг к другу. Однако что касается частей тела от пупка до колен, все взоры и прикосновения к ним запрещены!
Что именно подтолкнуло Вашего брата к такому поступку – сказать сложно. Возможно, он хотел как-то использовать это фото (поспорил с кем-то или ещё что), а может, из собственного любопытства. Думаю, психолог даст объяснение поведению Вашего брата.
Проявление такого нездорового интереса, конечно же, порицаемо, осуждаемо и запретно, более того – омерзительно!
Могу с уверенностью сказать, что ничего подобного вообще не имело бы места, если бы Ваши родители дали своему сыну соответствующее воспитание и обучили бы его религии!
Согласно Исламу родителям крайне рекомендуется как можно поскорее женить или выдавать замуж своих детей. Будь Ваш брат женатым, такого интереса к Вам, скорее всего, не возникло бы. Поговорите с матерью и скажите, что Ваш брат уже вырос, можно даже сказать, что, мол, явно проявляет интерес к противоположному полу, засматривается и т. п. Поскорее найдите ему невесту и жените. А Вам, в свою очередь, стоит ночью закрывать свою комнату (если она у Вас есть).
С точки зрения психологии:
С изложенной Вами ситуацией приходилось сталкиваться неоднократно. К сожалению, такие случаи стали происходить всё чаще и чаще, и в основном это связано с искажениями в системе восприятия картины мира и морально-нравственной сфере человека. Скорее всего, Вы правы, и Вашим братом двигало желание сделать Ваше фото, пока Вы спите и на Вас минимум одежды. В данном случае имеет смысл подумать сразу о нескольких вещах касательно не только поведения Вашего брата, но и Вас самой.
Обычно такое поведение со стороны брата является следствием пробуждения сексуального влечения. Конечно, то, что это влечение было направлено на родную сестру, неприятно само по себе, поскольку это крайне нездоровое влечение, последствия которого иногда бывают ужасными. Однако уместно задуматься над тем, как вообще формируются подобные влечения. Человеческая природа обычно устроена таким образом, что человек начинает желать то, что чаще всего наблюдает, то, что способно постоянно вызывать страсть. Некоторые люди с лёгкостью поддаются страстям вследствие слабости духовной сферы, религиозных убеждений, непонимания того, что есть запретно, а что дозволено. Если взять физиологическую основу происходящего с Вашим братом, то это следствие неудовлетворения полового влечения и постоянного его роста. В его возрасте при условии, что он не женат, вполне объяснимо наличие полового влечения, поскольку половой инстинкт обязательно проявится в той или иной форме. Это лишний раз свидетельствует в пользу того, что парней нужно женить вовремя.
Теперь касательно Вашего личного «вклада» в случившееся. Нужно понимать: в том, что брат так себя повёл, может быть и Ваша собственная вина, хотя в её основе осознанного мотива не было. Дело в том, что, не воспринимая брата как мужчину (что вполне естественно), Вы могли не придавать должного значения тому, в чём Вы ходите дома, какие одежды на Вас и какие части тела могут оказаться открытыми. Такое положение вещей могло привести к тому, что постепенно в подсознании брата пробуждался нездоровый интерес к Вам. К сожаленью, подобная аномалия иногда встречается. Обычно этот интерес начинает расти и достигает зоны сознания. Естественно, на первых этапах осознания нездоровой природы собственного интереса брат мог бороться с ним, но постоянное наблюдение за Вами могло привести к росту интереса. Следствием этого и стало то, о чём Вы сообщаете в своём письме. Вовсе не обязательно, что так всё и было, но игнорировать эту точку зрения не стоит.
Из этого становится ясно, что делать дальше и как решать сложившуюся проблему. Перво-наперво – исключение пробуждающего интерес стимула. Внимательно следите за тем, как Вы одеты дома, то же самое относится и к младшей сестре. Если Вы ещё никому не сообщили о произошедшем, то есть смысл и дальше хранить молчание, поскольку разглашение произошедшего не принесёт никому пользы, а только навредит, причём не только принесёт ущерб репутации Вашего брата, но и негативно отразится на его собственном психологическом здоровье. Если он решился на такой поступок, то от него можно ждать всего что угодно. Хватит с него того, что Вы поругали его. Кроме этого, позаботьтесь о том, чтобы в то время, когда Вы спите, Вы не были в слишком открытых вещах, – в идеале будет, если Вы приобретёте ночную пижаму и будете спать в ней. То же самое относится и к Вашей младшей сестре.
Если есть такая возможность, поговорите с братом, выскажите порицание его поступку, но при этом дайте понять, что Вы простили его и, если он больше не повторит содеянного, забудете о произошедшем как о дурном сне и будете дальше любить его как своего брата. Это может создать для него положительную репутацию, которую он будет стремиться оправдать. В природе человека стремиться к хорошему о себе мнению. При правильном подходе Ваша проблема благополучно разрешится и не повторится в будущем.
Мухаммад-Амин - хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям
