Еще со школьных времен все помнят, что девочки развиваются быстрее мальчиков физиологически и, как следствие, психологически. Пока одноклассники неловко дергают сверстниц за косички и демонстративно общаются только между собой, добрая половина девочек утопает в романтических грезах о Сереже из 11 «А». Эта тенденция сохраняется примерно до 23-25 лет: одногодки не очень интересны, и девушки выбирают мужчин постарше. Однако, когда разница в возрасте составляет 10, 15, а то и 20 лет, причина кроется уже не только в физиологии.
По Фрейду
Еще Зигмунд Фрейд писал, что родители становятся прообразами партнеров, которых мы выбираем. Мальчики влюбляются в девушек, похожих на маму, девочки - в мужчин, похожих на папу.
Хочется, чтобы мужчина рядом стал старшим товарищем или опекуном
Многие женщины инстинктивно ищут мужчин старше себя, поскольку недополучили в детстве отцовской любви, заботы и внимания. Вариантов много, но, возможно, им не говорили в детстве: «Я люблю тебя» или «Ты моя принцесса». А может, женщина росла в неполной семье, где по какой-то причине не было отца. Еще одна печальная история, когда физически отец был, но эмоционально его не было. Яркий пример - алкоголизм. На такого отца нельзя опереться и получить поддержку. В тот момент, когда он больше всего нужен, он уходит в запой. И девочка отчаянно ищет любви, понимания и заботы у других и чаще всего не находит.
Страх отделиться от родителей
Когда женщина не достигла полной автономии от родителей, она стремится вернуться в эти отношения. Ей страшно навсегда потерять связь «родитель-ребенок». В родительском гнезде уютно и хочется, чтобы мужчина рядом стал старшим товарищем или опекуном, который будет обеспечивать финансово и помогать морально. Такая женщина не может (а чаще не хочет) самостоятельно решать финансовые вопросы и без поддержки чувствует себя неуютно. Она очень боится одиночества.
Семейные сценарии
Детям на бессознательном уровне передаются родовые сценарии жизни, которые воспроизводятся из поколения в поколение. Яркий пример, когда всем женщинам в семье не везет с мужьями: пьют, бьют или играют в азартные игры, но руки «золотые». И женщины терпят, растят детей и передают этот сценарий дочерям. В таких случаях говорят, что это «на роду написано». И если «на роду написано» мужчине в паре быть старше женщины, он, очевидно, уйдет из жизни раньше. И женщине нужно будет справиться с этой ситуацией, пережить ее психологически.
Неравенство
Мужчина выбирает женщину младше себя тоже неспроста.
Мужчина ревнует свою молодую и привлекательную жену
В основе таких отношений часто лежит неравенство, поскольку родитель и ребенок по определению неравны. Оборотной стороной защищенности и комфорта становится доминирование мужчины, при котором женщине приходится жертвовать собственным «Я», задвигать его на задний план. Мужчина может рассматривать женщину как материал, из которого он лепит идеальную партнершу. Он может надоедать постоянными наставлениями и нравоучениями. Считая себя более опытным и мудрым, будет единолично принимать важные для обоих решения.
Ужиться с таким человеком очень сложно. Особенно если он ревнует свою молодую и привлекательную жену, в то время как сам стремительно стареет. Тогда к нравоучениям прибавится стремление ограничить общение партнерши с одногодками.
Выгода
В то же время зрелый мужчина - это надежный тыл, за которым женщине хорошо по многим причинам:
- Материальная выгода. Финансово состоявшийся мужчина - надежная опора для семьи, в которой женщина может заниматься домом, хобби и воспитанием детей, ни в чем не нуждаясь.
- Интересная личность. Взрослый мужчина - человек, который многое видел и знает. Конечно, с ним интереснее, чем со сверстником, который еще не определился, кто он и что ему интересно.
- Эмоциональная поддержка и забота. С возрастом мужчины начинают хоть немного понимать женщин или хотя бы делают вид. Умеют слушать и поддерживать в трудную минуту, с чем в молодых парах могут быть трудности.
- Надежность. Зрелый мужчина уже «нагулялся», знает, чего хочет. С ним не страшно создавать семью, на него можно положиться.
- Сексуальная жизнь. Опытный знает, как, сколько и чего хочет женщина, и не зациклен на своих сексуальных успехах.
Подводные камни
- Разные ценности и интересы. Партнеры слушали в юности разную музыку, читали разные книги, смотрели разные фильмы. С одной стороны, это может быть проблемой, с другой, наоборот, усиливает интерес друг к другу.
- Нелестное сравнение с предыдущими женами и партнершами. Есть риск получать колкости насчет кулинарных способностей, привычек, умений. Здесь главное мягко, но твердо дать понять, что вы - это вы. То, к чему он привык, осталось в прошлом, с которым он сам решил расстаться.
- Нежелание иметь детей. У него есть дети от предыдущих браков, и больше он не хочет. Он, что называется, «наелся» и хочет пожить в свое удовольствие, тогда как молодая женщина созрела для семьи.
- Дисгармония в активности. Идеальный выходной для мужчины - дома на диване, а партнерша соскучилась по горным лыжам. Здесь важно договариваться, находить компромиссы и проводить досуг как вместе, так и отдельно друг от друга. Например, один выходной вы остаетесь дома, второй проводите на природе, третий - муж лежит на диване, а жена едет с подругой кататься на лыжах.
Шансы на продолжительные отношения
Если отношения, организованные по типу «родитель-ребенок», устраивают обоих, шансы на сохранение пары высоки. Важна не разница в возрасте как таковая, а сколько лет каждому из партнеров. С возрастом мы лучше понимаем, кто нам нужен, учимся строить отношения, обсуждать проблемы, вместо того, чтобы хлопать дверью, и стараемся снисходительнее относиться к недостаткам друг друга. Все зависит от эмоциональной зрелости каждого из партнеров и желания быть вместе, несмотря на различия.
Об авторе
Ольга Кузнецова - психолог шоу на ТНТ (выходит каждое воскресенье в 11:00), практикующий психолог, автор YouTube канала Зигмунд Тренд .
Задача психолога – докопаться до проблем и причин, которые привели собеседника в его кабинет. Но что же кроется за невозмутимым фасадом самого доброго доктора? Этот вопрос терзает многие умы. Чтобы разобраться в этом, мы решили пообщаться с талантливым психологом Ольгой Кузнецовой . Эта удивительная девушка рассказала нам о том, как пришла к своему призванию, о семейной жизни с известным креативным продюсером «Матч-ТВ » Ташем Саркисяном (41), своих бьюти-секретах и многом другом. Нам было очень интересно! Я не помню, чтобы моей детской мечтой было стать психологом, скорее всего, я тогда даже и не знала о существовании такой профессии.Если честно, я не помню, кем хотела быть. Надо спросить у мамы. Мне кажется, я была непостоянна в своих предпочтениях. Помню, накануне моего седьмого дня рождения папа спросил, что я хотела бы получить в подарок. Я ответила, что хочу коробку яиц «Kinder Сюрприз», но понимаю, что это невозможно. В этом не было ни капли кокетства, просто я уже тогда понимала, что в этой жизни возможно не все. Когда в праздничное утро папа зашел ко мне с коробкой «киндеров», он сказал: «Я хочу, чтобы ты знала, милая, что в твоей жизни возможно всё, главное – очень этого захотеть». С тех пор я никогда об этом не забывала…
Мой супруг поддерживает меня во всех начинаниях.Он является для меня бесконечным источником вдохновения. Многие думают, что психологи прибегают к практике и дома, ставят на своих домочадцах психологические «опыты», но это не так. Нужно иметь четкую грань между практикой и семейной жизнью. Так что, если кто-то в моей семье и ставит опыты, то это, скорее, мой муж. (Смеется .) Я люблю свою работу, и это большое счастье. Мне интересны люди, их особенности, специфика каждой личности. Для меня важно понять каждого, кто ко мне приходит. Если говорить о человеческих качествах, то я ценю честность, в первую очередь перед самим собой. А это очень тяжелый труд. Мне кажется, что люди порой именно за этим и приходят в терапию – за возможностью научиться осознанно относиться к самому себе. Я рада, что могу этому поспособствовать. Люблю ли я людей? Ответ на этот вопрос во многом обусловлен тем, насколько мы любим и принимаем самих себя. Думаю, что я еще в пути. С каждым моим новым клиентом я не перестаю удивляться тому, как многогранен и богат мир человека. Чтобы разочароваться в людях, их нужно оценивать, а это не входит ни в круг моих задач, ни в сферу моих интересов.
Брюки и свитер, Maison De Marie; брошь, Modbrand; кроссовки, New Balance
Я считаю, что суеверия и приметы работают только для тех, кто в них верит. Вот я, например, не верю.
Но при этом, когда возвращаюсь за забытым телефоном домой, на всякий случай смотрю в зеркало. На всякий случай! (Смеется. ) Зачем проверять? Мне же не сложно в зеркало заглянуть. Я не могу назвать свое положительное и отрицательное качество, потому что не думаю, что такая градация может существовать. Порой нас одни любят за то, за что другие ненавидят. Если говорить обо мне, то лучше устроить соцопрос среди близких. Да, кстати, надо поспрашивать! (Смеется. ) Соглашусь, что в практике встречаются сложные случаи, и каждую проблему нужно пропустить через себя. Это изматывает, поэтому дома мы не говорим с мужем о работе. Как правило, мы устраиваемся на диване в обнимку и смотрим «Теорию большого взрыва». После тяжелых трудовых будней – это то что доктор прописал. К 30 годам приходит осознание, что жизнь – это здесь и сейчас. Я как-то меньше стала жить ожиданиями будущего. Вот ты спросила, и я поняла, что давно ничего не загадывала, а, наверное, зря. Подумаю об этом.
Платье, Sara Roka, 2505 store; очки, Andy Wolf
Я работаю в
«Клиническом госпитале на Яузе»
по вторникам и четвергам, что для меня большая удача. В клинике есть отличная возможность работать с врачами разных специализаций. Например, у нас есть программа по снижению веса, в которой помимо меня принимают участие такие специалисты, как эндокринолог, гастроэнтеролог и другие по мере необходимости. Совместная работа и профессиональный подход позволяют худеющим добиваться отличного результата, а главное – не терять его. Работа в команде – моя давняя мечта! А в понедельник и среду я веду частный прием на Патриарших прудах и продолжаю учиться два раза в неделю. Я стараюсь не ограничивать себя только приемами, поэтому практикую дважды в неделю йогу и пишу статьи, когда появляется свободное время. Со стороны, как мне кажется, моя неделя выглядит более насыщенной, чем я это ощущаю. Я никогда не работаю в выходные, разве что иногда соглашаюсь на съемки, так как в рабочие дни совсем не остается времени для этого.
Пальто, Edward Achour, 2505 store; рубашка, Dorothee Schumacher; джинсы, Two Women in the World
В современном обществе редкая женщина может позволить себе выглядеть плохо. Я всегда старалась быть в форме и за свои годы чего только не перепробовала! (Смеется .) И кроссфит, и бокс, и танцы, но нигде меня не хватало дольше чем на полгода. Сейчас я понимаю, что мое универсальное сочетание – это ходьба и йога. В первую очередь для меня это удовольствие, а хорошая форма – это очень весомый и приятный бонус. Также всем девочкам советую делать планку, планку и еще раз планку! Что касается рациона, то еще в детстве я исключила из него печень, потому что мне не нравится ее запах. Но никогда не исключу молоко, даже если в моей ленте каждая вторая статья будет посвящена непереносимости лактозы. И вообще, советую не перегибать с исключениями, запретами и ограничениями. Порой отказ от любимого утреннего капучино, сваренного на правильном вологодском молоке, может принести куда больше вреда, чем пользы, если вы понимаете, о чем я. (Смеется. ) В нашей семье у каждого свой распорядок дня и график питания. Муж много занимается спортом, и у него свои рекомендации и привычки. Я же питаюсь по принципу «главное – ничего не запрещать», для меня важен баланс. Я стараюсь удерживать плюс-минус один и тот же вес, так как терпеть не могу диеты, поэтому, если переедаю на ночь, следующий день делаю разгрузочным – на вареной куриной грудке и салате. Если пофантазировать о том, чтобы мы вместе с Ташем (Таш Саркисян (41), супруг Ольги. – Прим. ред. ) сели на диету, то я точно сорвалась бы первой! У моего мужа, определенно, сила воли куда мощнее, чем у меня.
Во время учебы в МГИМО я ходила на всевозможные курсы по психологии, но тогда еще не думала, что это станет делом моей жизни. Очевидно, решение посвятить себя психологии зрело не один год. Я очень хорошо помню тот день, когда все определилось. Он был ничем не примечателен, ничего особенного не ему предшествовало. Я открыла утром глаза и поняла, что хочу стать психологом. Как будто мое желание дошло до моего осознания. Это был заключительный день отдыха в горах. Я ехала по серпантину в сторону аэропорта, смотрела молча в окно на пейзажи, и меня переполняло счастье. Сейчас я понимаю, что это был не обычный день, это был день, когда я сделала себе огромный подарок. Я абсолютно уверена, что дружба, будь она между мужчиной и женщиной или в любом другом сочетании, – это всегда любовь. Преданность, взаимопонимание, готовность прийти на помощь и прочее – это все тоже важно, но второстепенно. Есть любовь – есть дружба. Закончилась любовь – закончилась и дружба. Так что да, дружба между мужчиной и женщиной, определенно, существует.
Помню ли я свою первую зарплату? Конечно!
(Смеется.)
В год защиты первого диплома я работала в event-агентстве у Димы Федорова и Андрея Помелова , и они мне, кстати, недурно платили. Мне было тогда 22 года, и я уже не вспомню, на что потратила зарплату, зато помню, что привела работать туда своих подруг, и это было прекрасное время, с удовольствием его вспоминаю. Когда меня просят вспомнить поступок, о котором я сожалею, то мне представляется образ худеющего человека, который не удержался и съел на ночь шоколадку, а теперь сидит и жалеет об этом. Удобно, наверное, корить себя, ругать за слабую волю, утопать в чувстве вины и злости к себе, когда у тебя губы в шоколаде. На голодный желудок все воспринимается иначе. Съел – значит не мог не съесть, и нечего жалеть об этом. Так и в жизни: анализировать, конвертировать неудачи в опыт – да, но жалеть – никогда.
Посещение психолога во многих европейских странах и в Америке уже давно стало нормой, их этим не удивить, чего нельзя сказать о России . Если помечтать о самом желанном собеседнике , с котором я хотела бы пообщаться в рамках отношений «клиент – психолог», то, несомненно, это Владимир Владимирович Путин (63), он вне конкуренции.
26 августа в первом выпуске шоу «Замуж за Бузову» 32-летняя телеведущая познакомилась с претендентами на свое сердце. Неожиданно для всех Ольга вела себя крайне скованно..
26 августа на ТНТ стартовало новое романтическое шоу «Замуж за Бузову». В первой серии главная героиня проекта - Ольга Бузова - познакомилась с 15 потенциальными бойфрендами .
Обычно бойкая и смелая телеведущая неожиданно для зрителей предстала такой, какой ее видят крайне редко. Бузова была нежной, трогательной и стеснительной.
сделала физиогномический разбор первой серии и рассказала, какие эмоции на самом деле испытывала Ольга.
Во время знакомства с первым участником Александром Гриневым у Бузовой немного дрожали руки от напряжения. Сильное волнение телеведущей передалось и молодому человеку, который появился с красивым букетом цветов. Чтобы убрать барьер, Александр предложил Ольге обняться и сделал шаг с распростертыми объятиями, но она его осадила.
Та же история повторилась и со вторым претендентом , который хотел поцеловать Бузову в щеку при встрече.
«У каждого человека есть границы личного пространства, за которые впускают только близких. У всех людей они разные. Это зависит от целого ряда факторов: национальности, пола, особенностей характера, профессии. Ольга является медийной личностью и привлекательной девушкой и постоянно находится под прицелом прессы и фанатов. Достаточно жесткие личные границы нужны ей для охраны внутреннего мира от назойливого внимания. Бузовой нужно время, чтобы присмотреться к человеку, чтобы решить, подпускать ли его ближе. И важно, чтобы участники это учитывали при дальнейшем общении», - считает Кузнецова.
Другой претендент на руку и сердце Ольги сразу заявил: «Привет! Меня зовут Евгений, и я миллионер!». Телеведущая, которая входит в российский список Forbes , слушала мужчину с интересом, но было очевидно, что она не показывает свои истинные чувства.
Многие девушки ведут себя так на первом свидании: умело скрывают досаду или небольшое разочарование.
«Неприязнь Ольги к самопрезентации Евгения можно было считать с ее первого комментария: ""Прям сразу, в лоб?"". Однако молодой человек не принял во внимание реакцию героини и продолжил говорить о себе и своих достижениях, чем явно дал понять, что его больше интересует он сам, чем девушка, к которой он пришел на свидание. Складывается впечатление, что Евгению женщина нужна скорее как статусный аксессуар или деловой партнер, нежели как любимый и близкий человек», - предположила Кузнецова.
Большой неожиданностью для Бузовой стало появление на шоу ее знакомого, арт-директора Акбара Юсупова. За эмоциями телеведущей было сложно разглядеть ее настоящие чувства.
Сыровар Денис Лебедев зацепил Ольгу искренностью, простотой и заботой, обычными человеческими радостями. Он подарил героине простой букет ромашек, сразу начав легкий и непринужденный флирт, предложив погадать на любовь. Ольге был приятен подход молодого человека, его открытость и душевность.
Знаменитость была смущена, но с готовностью отозвалась на его предложение погадать и разрешила себя поцеловать.
Верность и преданность - те качества, которые Бузова ценит в мужчинах. Во время личной беседы с Ольгой другой участник Евгений Песенников признался, что был женат, но брак распался из-за его неверности. И хотя измена якобы была случайной, а Евгений попытался скрыть все за обаятельной улыбкой, Ольге было больно говорить на подобные темы.
В результате Бузова оставила 10 мужчин, отправив домой пятерых. Проект покинул интересный, но неформальный Веган, знакомый Ольги Акбар Юсупов, который начал флиртовать с официантками, обслуживающими мужчин в этот вечер, красавец Олег Назаров, завершивший предыдущие отношения буквально две недели назад, музыкант Герман Титов, который не только поет, но и пьет, а также владелец бизнеса по продаже автомобилей Константин Кульбак. Как проявят себя оставшиеся мужчины и какие эмоции вызовут у Ольги в дальнейшем?.
Если ты не говоришь о том, что тебя волнует, стараешься приукрасить правду или приуменьшить значение некоторых событий, то стоит задуматься. Почему ты так поступаешь? Почему стараешься быть не тем человеком, которым являешься? Главный совет — будь собой. Будь честна и откровенна с партнером и не бойся того, что не будешь принята. Если так случится, то, значит, оно и к лучшему.
Ты находишься в изоляции
Если ваши отношения уже перешли из конфетно-букетной стадии в нечто более-менее адекватное, то социальная изоляция является тревожным признаком. Созависимость — это нездоровый формат отношений, а социальная изоляция не дает возможность расти и развиваться.
Тебя окружает негатив
Нездоровые отношения ведут к тому,
что в людях проявляются все негативные качества. Например,
ты оказываешься постоянно виновата во всех проблемах и ошибках партнера. Ты начинаешь считать,
что ответственность за счастье партнера лежит на тебе,
ты должна строить свою жизнь,
исходя из этого знания. Со временем в таких отношениях ты перестанешь быть собой и начнешь идти по жизни на цыпочках,
чтобы тебя не смогли ни в чем обвинить. Отношения,
в которых ты чувствуешь себя подобным образом,
ядовиты и могут отравить тебе всю жизнь.
Еще одним показателем нездоровых отношений являются постоянная критика и оскорбления. Все это яркие примеры эмоционального насилия. И конечно,
их просто нельзя допускать. И важно здесь — перестать оправдывать тех,
кто относится к тебе подобным образом.
Фокус на партнере
В нездоровых отношениях фокус сдвинут на то,
чтобы менять кого-то,
нежели чем работать над собой. Если ваши отношения строятся на уважении,
то никто не будет пытаться превратить тебя в идеал. Если же это происходит,
то это дорога к несчастью. В правильных отношениях и ты уважаешь своего партнера за то,
кто он есть,
и не превращаешь его в свой успешный проект.
Счастливые отношения сами подталкивают нас становиться лучше и работать над собой. Если на тебя оказывают давление и ты теряешь уверенность в себе,
возможно,
пришло время выйти из любовной лодки самой,
а не ждать,
когда тебя выкинут за борт.
Недостаток поддержки
В правильных отношениях ты чувствуешь поддержку своего партнера. Причем необязательно, что он понимает и разделяет все твои стремления и интересы. Он может их не понимать, но все равно поддерживать. Это является проявлением уважения к твоим взглядам на жизнь, твоей индивидуальности. Если же ты понимаешь, что партнер не проявляет интереса и не поддерживает твои начинания, то такой человек вряд ли сможет обеспечить тебе эмоциональную опору. Незаинтересованность и критика со временем заставят тебя поверить, что твои чувства, взгляды и ценности не имеют значения, а значит, и сама ты не важна для окружающих. Мой совет: лучше откажись от такого партнера, чем от себя самой.
На фоне нарастающей экономической нестабильности на первый план снова выходят вопросы, связанные с деньгами: как их заработать, сохранить и потратить. Эксперт по психологическим проблемам горожан Ольга Кузнецова рассказала о том, как уберечься от спонтанных и бессмысленных трат в условиях кризиса.
Ольга Кузнецова
«Лента.ру»: Как часто ваши клиенты жалуются на материальные проблемы? Какие запросы в этой области самые распространенные?
Ольга Кузнецова: В ходе работы вопрос денег возникает в 99 процентах случаев. Деньги, секс и власть - вот что в основном волнует современного горожанина.
Финансовые проблемы зачастую связаны с другими запросами. В современном мире деньги воспринимаются как эквивалент счастья, поэтому в беседе с психологом это чаще всего всплывает, как «если бы у меня было больше денег, то я был бы счастлив». Деньги нередко возникают в общении психолога с клиентом как инструмент межличностных отношений и обсуждаются в терапевтическом дискурсе вместе с другими категориями, такими как власть, шантаж, манипуляция и зависимость.
Есть ли разница в отношении к деньгам у женщин и у мужчин?
Конечно, гендерные различия влияют и на отношение к деньгам. Во многом это связано с тем, как воспитывают мальчиков и девочек. Часто женщины полагают, что в какой-то момент в будущем об их финансовом благополучии позаботятся. Это приводит к тому, что они не всегда правильно распоряжаются деньгами или в принципе думают, что об этом не стоит особенно заботиться. Ситуация меняется, когда женщина вступает в отношения и начинает заниматься семейным бюджетом. В этот момент она становится командным игроком. Мужчины же часто, наоборот, не делятся своими планами на покупки и воспринимают вопросы о том, куда собираются потратить деньги, как ограничение. Большинство мужчин же видят мир как иерархию, поэтому они верят, что деньги равны власти и уважению.
Почему деньги в массовом сознании ассоциируются с возможностями и успешностью?
Деньги, как я уже говорила, являются неким символом счастья. Они символизируют удовлетворенные потребности в безопасности, свободе, власти, любви. Конечно, полагать, что человек, обладающий большими деньгами, автоматически становится счастливым, - заблуждение. И тем не менее всем нам хочется верить, что наличие денег приведет нас к счастью.
Фото: Александр Кряжев / РИА Новости
Количество зарабатываемых денег - это показатель статуса в обществе. Так было всегда?
Если говорить о России, то, конечно, на нас сильное влияние оказали исторические моменты. При социализме роль денег была искажена. Факторами искажения были уравненные зарплаты, государственное распределение всего, включая продукты питания, отсутствие частной собственности. Все это повлияло на отношение к деньгам, они играли скорее условную роль. Переход к рыночным отношениям был для многих психологически сложным. А если говорить про деньги как показатель статуса, то раньше таким показателем у нас в стране являлись скорее связи и приближенность или принадлежность к источнику распределения благ - государственному аппарату.
Почему процесс траты денег приносит удовольствие? Как он вообще устроен?
Причина этого кроется в том, что психологически мы связываем покупку с достижением счастья. Нам кажется, что с помощью приобретенного товара или услуги нам удастся стать лучше, наладить жизнь.
О каких внутренних проблемах свидетельствуют транжирство или скупость?
Манера обращения с деньгами прочно связана со структурными аспектами личности. Чаще всего крайности - транжирство или скупость - в отношении к деньгам все же являются последствиями психологических травм. Причинами транжирства является недостаток эмоционального тепла в детстве. Эмоционально холодные родители обычно заменяют время и тепло покупками и подарками. Становясь взрослым, такой человек тратой денег компенсирует недостаток внимания и любви. Иногда транжирство скрывает страх потери опоры - такой страх тоже формируется в детстве.
Транжирство свойственно эмоционально нестабильным личностям, для них характерны частые колебания настроения, которые ведут к импульсивным поступкам.
Причинами скупости могут являться семейные трудности - если в детстве человек был многого лишен, то со временем проявится желание накапливать. За прижимистым отношением к деньгам также может скрываться неуверенность в себе и нерешительность. Человек не доверяет себе, своим решениям, поэтому ничего не тратит. Часто таких людей преследует страх перед будущим, а деньги используются как фактор обеспечения безопасности.
Как с психологической точки зрения правильно строить семейный бюджет?
Для психологического комфорта партнеров важно, чтобы оба имели право высказываться по вопросам, которые касаются совместного бюджета, - это справедливо и в случае, когда один из партнеров не участвует в его пополнении. Также совместно стоит проработать проблемные моменты - транжирство и скупость, кстати, как раз среди них. Обсуждая такие моменты, нужно стараться убрать на второй план раздражение и гнев, потому что отношение к деньгам - это довольно личная вещь. Ключ ко всему - коммуникация, диалог. При этом за стол переговоров надо садиться с готовностью к компромиссам. Ведь обычно такие разговоры возникают у зрелых людей со сложившимися привычками. Вряд ли можно перевоспитать человека, но можно создать психологический комфорт для обоих: путем обсуждения корректировать поведение, ввести некоторые правила и соблюдать их.
На что тратят деньги россияне? Можно ли сказать, что наш менталитет провоцирует непомерную щедрость?
Национальные различия скорее относятся к вопросу социокультурных и исторических факторов. Я не могу их оценивать, могу только привести несколько примеров. Как я уже говорила, переход от социализма к рыночным отношениям сильно повлиял на людей - на прилавках вдруг появились продукты и вещи. И если наблюдать за людьми старшего поколения, можно отметить две крайности: тех, кто любит все покупать, даже ненужное, и второй тип - кто до сих пор делит одно яблоко на пять частей, как бы опасаясь, что все опять исчезнет.
Социокультурные особенности отношения к деньгам также проявляются, например, в том, как люди принимают гостей. Но это действительно больше традиции, чем психология. Например, если вы ходили в гости в Европе, то наверняка замечали, что там не слишком ломятся столы, а в восточной традиции - наоборот, принято щедро принимать гостей. Это у нас от Востока: два десятка салатов и пара горячих блюд - нормальное русское застолье.
Как вести себя, если не можешь остановиться и постоянно тратишь деньги? Есть ли какие-то проверенные рецепты?
За таким поведением всегда стоят психологические сложности, о которых я рассказывала выше. Поскольку все это индивидуально, причины поведения нужно изучать отдельно в каждом случае.
Один из рецептов - попробовать понять себя. Что побуждает вас тратить? Какие чувства вы при этом испытываете? Если это аддикция, навязчивое поведение, то уже одно то, что вы признаете это, будет шагом к решению проблемы. Причем ни родители, ни друзья, ни близкие не могут повлиять на происходящее. Как и в случае с большинством других аддикций, стоит обратиться к профессионалам - психологу, психотерапевту.
Если же мы говорим больше про совершение импульсивных покупок, то я советую давать себе время на раздумья - уйти на 20 минут из магазина и вернуться, если вы решили, что покупку действительно стоит совершить. Если же это большая покупка - скажем, больше 5000-10000 рублей, то взять за правило давать себе сутки на размышление. Ну, или ограничить для себя возможности эти покупки совершать. Например, ходить за продуктами не в торговый центр со множеством других магазинов, а в обычный универсам недалеко от дома.
Бывают ли психологические расстройства, связанные с неумением тратить деньги?
Необдуманная трата денег часто является причиной негативных эмоций, расстройств личности, тревожного поведения. Исследования показывают, что многие навязчивые состояния в отношениях с деньгами связаны с депрессией, расстройствами пищевого поведения и другими расстройствами настроения.
Как понять, что ты шопоголик? Что вообще такое шопоголия, признана ли такая проблема современной психологией?
В психологии существует понятие «ониомания» - навязчивое влечение к совершению покупок. Как и любая зависимость, такое состояние характеризуется чувством эмоционального подъема, а затем приливом негативных эмоций - стыда, страха, одиночества. Покупки приносят эйфорию, похожую на ту, какую испытывает игрок. Причинами ониомании могут быть детские травмы, неуверенность в себе.
Есть несколько факторов, говорящих о наличии проблемы. Я не буду говорить о стандартных, не имеющих отношения к психологии (например, весь гардероб забит вещами, которые вы не носите). Все психологические моменты так или иначе связаны с эмоциями. Например, человек может испытывать приливы волнения в момент совершения покупки, за которым следует чувство раскаяния. Также тревожным сигналом является то, что вы скрываете свои покупательские привычки или испытываете беспокойство, если не зашли в магазин.
Стоит определиться, что побуждает вас совершать покупки, и опять же постараться исключить возможности для трат. Можно попробовать найти другую активность, которая будет занимать много времени и приносить удовольствие, - я рекомендую заниматься спортом, например, бегом.
Появилось ли новое отношение к деньгам в связи с развитием благотворительности? Что компенсируют для себя люди, которые тратят деньги на помощь незнакомым людям?
В психологии интерес к теме благотворительности возник недавно. И с психологической точки зрения здесь скорее тема мотивов, а не компенсации.
Мотивы бывают двух видов - внешние и внутренние. К внешним относится спонсорство, когда изначально предполагается, что о факте благотворительности будет рассказано. Это важная функция, направленная на получение одобрения. И тут все проще, чем с внутренними факторами, - там более сложные психологические процессы, они индивидуальны и пока довольно плохо изучены.
Если все же говорить о компенсации, то существует распространенное мнение, что благотворительность является компенсацией чувства вины за успех, а также компенсацией страха за потерю этого успеха.
Но об этом вообще не стоит говорить с точки зрения науки или психологии. Главное - чтобы благотворительность была! Если люди делают добро, то какая разница - почему.
