Pvp med nosečnostjo kaj. Pogosta vprašanja o interpretaciji ultrazvočnih podatkov med nosečnostjo

Če je vaša nosečnost 30 tednov, to pomeni, da ste na pragu osmega meseca - korak bližje zaželenemu dnevu, ko boste imeli svojega otroka v rokah. Vaš dojenček je že popolnoma oblikovan in zdaj, v tretjem trimesečju, se še naprej razvija in dobiva videz dojenčka, pripravljenega na življenje v našem svetu. Najpogosteje pri 30 tednih ženska preide v porodniški dopust(če tega ni storila že prej), kar pomeni, da imate še malo več časa za uživanje v zadnjih brezskrbnih tednih nosečnosti.

Ste noseči 30 tednov, kar pomeni, da je teža otroka v razponu od 1300-1500 g, višina otroka pa je nekaj več kot 40 cm, otrok se lahko pohvali, da njegova pljuča sama začnejo proizvajati sufraktant - to je snov, zahvaljujoč na katerega se pljuča med nosečnostjo ne bodo zlepila.izdihnite. Res je, da dihalni sistem še ni popolnoma oblikovan, zato otrok potrebuje intrauterino življenje.

Videz otroka v 30 tednih nosečnosti

Na tej stopnji je otrokov možganski vzorec jasneje definiran in ko se njegov razvoj nadaljuje, nam vijuge postanejo bolj znane. »Vklopi« se tudi živčni sistem: celice začnejo delovati, nastanejo živčna vlakna in zaščitna ovojnica, mielin.

Dojenčkova koža je nagubana, v osmem mesecu pa jo bo začela pridobivati znan pogled– glajenje poteka postopoma. Dojenček v 30. tednu nosečnosti je na vrhu prekrit z lubrikantom, medtem ko lanugo - puh - začne izginjati. Res je, pri nekaterih otrocih se to obdobje podaljša, zato se rodijo z malo dlak na telesu. S tem ni nič narobe - v nekaj tednih bo koža dobila svoj običajen videz.

Od 30. tedna otrokova jetra aktivno delujejo - nabirajo železo, da bi lahko otroka oskrbovali s to snovjo v prvem letu življenja.

Na tej stopnji dojenčkova srca jasno bijejo in strogo upoštevajo njihov ritem. Hkrati je srčni utrip pri fantih mirnejši, pri deklicah pa kaotičen.

Kako se počuti otrok v 30. tednu nosečnosti?

Zdaj otroku postane neudobno - po 30. tednu nosečnosti se bo na splošno počutil utesnjeno v maternici, zato do tega trenutka dojenček najpogosteje zavzame položaj glave - na ta način se mu bo udobno rodil.

Pri 7,5 mesecih nosečnosti se dojenček začne obnašati umirjeno, tako da, če začne dojenček skrbeti in se obnaša drugače kot običajno, na primer močno in ostro potiska, potem bi to moralo opozoriti mamo; morda bo treba k zdravniku.

Drage mamice, plod v 30. tednu nosečnosti je že popolnoma oblikovan otrok. Koliko čustev se začne pojavljati na otrokovem obrazu! Dojenček se mršči in smehlja, mežika in zeha, lahko odpira in zapira oči, lahko se igra s prstki ali se dotika. In, mimogrede, v materinem želodcu ni tako temno, kot se zdi na prvi pogled - močna svetloba prodre skozi vse ovire in doseže otroka. Strokovnjaki pravijo, da ga dojenček vidi in si lahko celo z roko pokrije oči, če mu to ni všeč.

Ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti

Pravzaprav, če nosečnost poteka dobro, ultrazvočni pregled ginekologi predpisujejo v 32 tednu nosečnosti, vendar v Zadnje čase Ultrazvok se vse pogosteje izvaja pri 30 tednih.

Razlog za raziskavo je spremljanje razvoja in stanja otroka v 30. tednu nosečnosti. Zahvaljujoč ultrazvoku lahko zdravnik določi:

• višina otroka;
• položaj otroka;
• vrsta placente;
• glasnost amnijska tekočina;
• napake (če seveda obstajajo) v razvoju otroka (na primer bolezni srca ali prebavil).

30 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z mamo

Pri 30 tednih nosečnosti je maternica še bolj narasla, zdaj pritiska na absolutno vse notranje organe. Prav zaradi tega imajo ženske pogosto spremljajoče težave: zaprtje, zgaga, slabost in pogosto uriniranje. Če maternica močno pritiska na pljuča, se lahko začnejo glavoboli in omotica, zasoplost in nespečnost. Res je, da mnoge ženske ne upoštevajo teh začasnih težav in se kmalu pripravljajo na srečanje z otrokom!

V tem času lahko otrokovo gibanje prinese bolečino: mali človek lahko zdaj potiska s komolci in brca z nogami. Hkrati pa otroku morda "ne bo všeč" glasen zvok in vas bo o tem obvestil s pestmi. Vendar ne pozabite, da lahko dojenček trka z nogami zaradi pomanjkanja kisika!

Običajno lahko v skladu z zakonom v tej fazi nosečnosti ženska varno odide na porodniški dopust za 140 dni: 70 dni "pred porodom" in 70 dni "po porodu". Če ženska pričakuje dva ali več otrok, se njen porodniški dopust poveča in znaša 194 dni: 84 "predporodnih" in 110 "poporodnih". pri patološki porod porodniški dopust se lahko podaljša.

Ne pozabite, da porodniški dopust ni razlog za odpoved! Mama in njen otrok sta zaščitena z zakonom: nobeno podjetje, nobena struktura, ne glede na to, ali je zasebno ali državno podjetje, nima pravice odpustiti ženske na porodniškem dopustu (razen če podjetje preneha obstajati).

30. teden nosečnosti: aktivnost otroka

V tej fazi nosečnosti mora mati skrbno spremljati gibanje otroka. Po aktivnosti otroka je mogoče ugotoviti, ali je z dojenčkom vse v redu in ali kaj ogroža nosečnost?

Meritve se izvajajo na naslednji način:

1. Urni interval. Izberite čas dneva, ko je vaš otrok zelo aktiven. Opazite, koliko gibov boste občutili? Norma je vsaj šest.
2. Šest urni interval. V šestih urah vas mora dojenček zmotiti vsaj 10-krat.
3. Dvanajst urni interval. Od jutra do večera naj se vam dojenček javi vsaj 24-krat.

Če nenadoma nekaj dvomite - ali so gibi preveč počasni ali pa dojenček ni tako aktiven in so njegovi gibi daleč od koncepta "norme", takoj pokličite svojega zdravnika v bolnišnico!

Trebuh v 30 tednu nosečnosti

Do 30. tedna nosečnosti je trebuh že dovolj zrasel. Zdaj lahko moti gibanje, kar vpliva na hojo, saj so mišice oslabljene in raztegnjene.

Strokovnjaki ženskam svetujejo, naj bodo zelo previdne: počasi vstanite s stola in se z rokami držite za trebuh. Ko vstanete iz postelje, se morate najprej prevrniti na bok in šele nato vstati.

Med nosečnostjo se koža močno razteza, še bolj pa na trebuhu, zato je treba z njo ravnati zelo previdno, da se ne pojavijo strije. Strije ženske včasih zelo vznemirijo, saj jih je po porodu zelo težko odstraniti. Če želite preprečiti ta neprijeten pojav (namreč poskusite, ker nihče ne more dati 100-odstotnega zaupanja, da nikoli ne boste imeli strij), morate skrbeti za kožo trebuha, stegen, zadnjice, hrbta - na splošno vse. tista mesta, kjer ste se nekoliko (ali zelo) zredili. Najbolje je, da uporabite posebne kreme, gele in olja, ki so ustvarjeni za nosečnice. Toda po mnenju mnogih izkušenih mater lahko za isti namen uporabite običajna olja - olivno ali mandljevo, in če ni alergije, potem citrusov.

30. teden nosečnosti: testi

V tem obdobju ženska obišče zdravnika enkrat na štirinajst dni. Ginekolog bo ob naslednjem obisku zagotovo predpisal naslednje preiskave.

1. Analiza urina (kot običajno).
2. Analiza flore (vaginalni bris).
3. Kri za okužbo s HIV.
4. Krv za določitev Rh faktorja (če ta test še ni bil opravljen).
5. Včasih je skupaj z ultrazvokom predpisana doppleometrija - ta študija bo zdravnikom pomagala oceniti uteroplacentalni pretok krvi, pa tudi fetoplacentalni pretok krvi.

Bolečine pri 30 tednih nosečnosti

1. Ženske se zelo pogosto v 30. tednu pritožujejo nad bolečimi bolečinami - to je normalno, saj je telo podvrženo fiziološkim spremembam. Večinoma boleče občutke nastanejo v ledvenem delu, ko raste trebuh, se težišče premakne, pride do mehčanja sklepov in vezi. Za lajšanje stanja se mora ženska ukvarjati s telesno aktivnostjo, ki bo razbremenila hrbtenico. Ne smete se preobremeniti, več morate počivati.
2. Pogosto je bolečina, ki se pojavi v trebuhu pri 30 tednih, povezana s slabo prehrano. Izločite hrano, ki povzroča pline in napenjanje, in vse bo v redu.
3. Bolečine v trebuhu se pogosto pojavijo v 30. tednu nosečnosti zaradi zvinov vezi, ki podpirajo trebuh.
4. Včasih grizla bolečina spremlja maternico, ki se krči in razteza.
5. Glavobol pri 30 tednih nosečnosti zaradi dejstva, da telo doživlja velike spremembe. Neželeno je prenašati to bolečino, vendar je tudi nezaželeno, da ženska, ki nosi otroka, pogoltne tablete. Zato je treba narediti vse, kar lahko, da glavobole: sprehodite se svež zrak, pojdite spat pravočasno, ne bodite živčni in ne preutrujeni. Če vas še vedno boli glava, uporabite staro ljudsko metodo – pokrijte mesto, kjer vas boli, zeljni listi in zavijte glavo v šal. Ulezite se v temno sobo - spite ali se samo sprostite. Lahko si ga daš na glavo hladen obkladek ali rahlo masirajte lasišče.

Oteklina v 30 tednih nosečnosti

V tem času ženske pogosto doživljajo otekanje okončin, saj se do osmega meseca nosečnosti količina tekočine v telesu opazno poveča.

Edem je slab, zato ga je nujno treba preprečiti.

1. Uporabite čim manj soli.
2. Omejite vnos tekočine na 1,5 litra na dan.
3. Odstranite vso hrano, ki lahko zadržuje tekočino v telesu (na primer prekajeno hrano, sladka voda, začinjena hrana itd.).
4. Čez dan od časa do časa dvignite noge (na primer pod golenke si podložite blazino), ko se uležete k počitku.
5. Odstranite tesne čevlje in oblačila, ki utesnjujejo noge (pajkice, pajkice ipd.).
6. Ne nosite prstanov.
7. Čim manj hodite ali vsaj pogosteje počivajte – ne smete se gibati neprekinjeno koliko ur.

Če oteklina ne izgine dlje časa in zgoraj opisane metode ne pomagajo, se morate posvetovati z zdravnikom, saj se lahko oteklina pojavi z razlogom - včasih to kaže na nastanek preeklampsije, zapleta nosečnosti.

Teža pri 30 tednih nosečnosti

V tem času ženske v povprečju pridobijo 10-11 kilogramov. Toliko tehta sam otrok in maternica, posteljica in amnijska tekočina, pa tudi maščobna plast, ki jo je bodoča mati "pridobila".

Do konca 40. tedna se nosečnica v povprečju zredi od 15 do 18 kilogramov. Zelo nizka, pa tudi zelo visoka teža je lahko znak neke vrste patologije, zato je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, da vas bo pomiril. Poleg tega lahko velika teža povzroči zaplete med porodom, zato je bolje nadzorovati, kaj jeste, in se držati režima, ki ga je predpisal ginekolog.

Odpust pri 30 tednih nosečnosti

Pri 30 tednih nosečnosti je izcedek obilen - ima mlečni odtenek in kisel vonj. Če ima izcedek slab vonj, izgledajo kot strdki ali "skuta", njihova barva je zelena, siva ali rumena, morate takoj iti v bolnišnico. Izcedek, ki ni normalnega videza, običajno kaže na okužbo.

V primeru, da obstajajo krvave težave, morate iti v posteljo in takoj poklicati rešilca. Morda ste se samo preobremenili ali pa gre za odcepitev posteljice, zato potrebujete nujno hospitalizacijo!

Takoj se posvetujte z zdravnikom, če ženska začne iztekati vodo - to je prozoren, voden izcedek. Če se proces ne ustavi, se lahko membrane izčrpajo, kar je zelo škodljivo za zdravje otroka.

Porod v 30 tednu nosečnosti

Dojenček, rojen v 30. tednu nosečnosti, bo zagotovo nedonošenček, vendar je stopnja preživetja takšnih otrok 100%!

Seveda to obdobje ni norma za rojstvo otrok, a če se to zgodi: dojenček je bil rojen veliko prej in nima nobenih patologij, potem boste s pravilno in pravočasno nego zelo kmalu odšli domov in držali svojega otroka. na prsi.

medicinska sestra nedonošenčki precej težko, a ker imajo v tej fazi že vse organe, funkcionalne sisteme so izoblikovali in perinatalni centri so danes opremljeni z zadnja beseda tehnologije, potem so tveganja za otroka minimalna.

30. teden nosečnosti. Video

30 tednov je pomemben mejnik v nosečnosti. Bilo je v tem času v porodniška praksa Običajno je redno ocenjevati zdravje ploda in skladnost njegove stopnje razvoja s splošno sprejeto normo. Eden najpomembnejših analiziranih kazalcev je teža nerojenega otroka.

Izmerite težo ploda v materina maternica, ni lahka naloga. Njena odločitev je polna napak v eno ali drugo smer. Tudi vse dosežke znanstveni in tehnološki napredek ne more stehtati nerojenega otroka s stoodstotno natančnostjo. Čeprav v večini primerov rezultati ultrazvoka (in sicer s pomočjo ultrazvočna diagnostika zdravnik »tehta« plod) so precej natančni.

Poleg avtomatiziranih ultrazvočnih kalkulatorjev teže obstajajo načini za ročno določanje velikosti otroka. V tem primeru izračuni temeljijo na parametrih trebuha nosečnice, katerih velikost je očitno neposredno povezana z debelostjo njenega prebivalca. Potrebovali boste 2 številki:

• Fundalna višina maternice (UFHR): izmerjena merilni trak Avtor: srednja črta trebuh od najvišje točke maternice (njene krone) do sramne simfize spodaj. Praviloma bo dobljena številka približno ustrezala gestacijski starosti v tednih. To pomeni, da ženska s 30-tedensko nosečnostjo nikakor ne more imeti BDSM 20. Bolj zanesljiv rezultat v tem primeru bo od 26-27 do 31-32 cm.
• Obseg trebuha (AC) nosečnice merimo v višini popka, to je na mestu nekdanjega pasu.

Dobljene številke se pomnožijo in na koncu lahko ugotovite približna teža sadje v gramih. Na primer, pri obsegu trebuha 76 cm in višini fundusa maternice 26 cm je približna teža ploda 76 x 26 = 1976. Daljša kot je gestacijska starost, natančnejši je rezultat. Pri 30 tednih je zanesljivost dobljenega rezultata 75%.

Pomembno: Veliko je odvisno od konstitucije nosečnice: če je mlada dama pred njo zanimiva situacija je bila impresivne prostornine, potem je lahko teža njenega nerojenega otroka manjša od izračunane in obratno.

Normalna teža ploda pri 30 tednih nosečnosti

Tretje trimesečje nosečnosti je obdobje najbolj aktivne rasti ploda, ko bodoči otrok se aktivno povečuje mišična masa in nabira prve zaloge podkožne maščobe, s katero se bo rodil. Menijo, da po 32 tednih nosečnosti otrok vsaka 2 tedna pridobi težo za 400-500 g.

Pri 30 tednih plod običajno tehta približno 1300-1700 g.Tako velika razlika v kazalnikih normalne teže je posledica dejstva, da v tem obdobju obstajajo tri stopnje:

• spodnje območje – 1300-1400 g;
• povprečno območje - 1500-1600 g;
• visoko območje - 1600-1700 g.

Ali bodo kazalniki otroka spadali v eno od treh normalnih območij, je lahko neposredno odvisno od prehrane in dednosti bodoče matere. Konec koncev, če sta oba starša, kot pravijo, "dva centimetra od lonca", je težko domnevati, da se njihov bodoči otrok odlikuje po visoki telesni teži.

Kazalniki telesne teže 30-tedenskega ploda manj kot 1300 g in več kot 1700 g so pomembni. velika pozornost porodničar-ginekolog. Takšne situacije zahtevajo posebna obravnava od lečečega zdravnika z razjasnitvijo vseh možnih vzrokov njihovega pojava.

Pomembno: telesne teže ploda ni mogoče obravnavati ločeno od dinamike njenega povečanja. Če teža nerojenega otroka enakomerno raste, to bistveno zmanjša tveganje za domnevno patologijo razvoja ploda.

Veliko sadje - je tako dobro?

Tradicionalno velja, da je visoka teža novorojenčka dokaz njegovega odličnega zdravja. Podoben mit obstaja o značilnostih teže ploda. Iz nekega razloga vse bodoče matere želijo slišati, da je njihov otrok večji kot običajno. Te besede jim vlivajo močno zaupanje, da je z dojenčkom vse v redu. Pravzaprav so lahko razlogi za visoko težo tako fiziološki kot patološki:

• Dedna osnova je v fenotipskih značilnostih staršev. Znanstveniki so ugotovili, da otrok v večini primerov podeduje višino po očetovi strani, težo pa po materini. Torej, če je bodoča mati nagnjena k debelosti, potem bo plod, ki ga nosi, najverjetneje tehtal več kot običajno.
• Endokrine bolezni matere. Sladkorna bolezen, debelost in nekatere bolezni ščitnice povzročajo patološko povečanje teže ploda. V nekaterih primerih to poveča tveganje za podobne bolezni pri otroku.

• Hemolitična bolezen je nezdružljivost krvi matere in ploda glede na Rh faktor, ki lahko v hujših primerih (ne vedno!) privede do nastanka edema pri nerojenem otroku, kar posledično vpliva na njegove metrične parametre.
• Nepravilna prehrana s prevlado maščob in ogljikovih hidratov v prehrani nosečnice je najbolj pogost razlog fetalna hipertrofija.
• Nepravilna določitev gestacijske starosti - če dejanska gestacijska starost presega tisto, ki jo zdravnik vodi.
• Ni moja prva nosečnost. Praviloma se prvorojenci rodijo z manjšo težo od svojih mlajši bratje in sestre.
• Prekomerno uživanje vitaminskih in mineralnih kompleksov za nosečnice. Po nepotrjenih poročilih uporaba nekaterih vitaminov med nosečnostjo vodi do rojstva velikih otrok.

Pomembno: velik plod ni problem, če za to ni patoloških razlogov. Toda v vsakem primeru mora nosečnica pregledati svojo prehrano in zmanjšati vsebnost kalorij. Navsezadnje je veliko težje roditi velikega otroka, tveganje se poveča porodne poškodbe in poporodnih zapletov.

Video - velik plod: zakaj je morda potreben carski rez?

Pomanjkanje teže ploda: vzroki in posledice

Stanje, pri katerem je teža ploda pri 30 tednih zmanjšana v primerjavi z normalni indikatorji, se diagnosticira kot "fetalna hipotrofija" in zahteva zdravniško pomoč. Navsezadnje lahko tak zaostanek v teži kaže na:

• o zamudi intrauterini razvoj otroka zaradi pomanjkanja kisika in hranila;
• o bledenju nosečnosti;
• O resne patologije v zdravje nerojenega otroka.

Označite naslednje razloge Izguba teže ploda:

• Zdravstvene motnje pri materi. Če ima bodoča mamica resne nalezljive bolezni, anemija, pozna toksikoza ali anoreksija - to bi lahko povzročilo distrofijo pri njenem nerojenem otroku.
• Neugodne okoljske razmere in nezdrava slikaživljenje nosečnice. Nikotinsko odvisne matere tvegajo diagnozo "fetalne hipotrofije" med nosečnostjo večkrat bolj kot njihove nekadilke. Ženske, odvisne od alkohola in drog, ne ogrožajo le svojega zdravja, ampak tudi življenje svojega nerojenega otroka.
• Fetoplacentalna insuficienca. Hitro staranje, predležeča posteljica ali abrupcija, lahko njena odpoved kot organa za vzdrževanje življenja otroka povzroči poslabšanje krvne oskrbe ploda, razvoj hipoksije in zamude pri razvoju.
• Prepletanje popkovine lahko povzroči tudi hipoksijo ploda in posledično pomanjkanje njegove teže.

Video - kako določiti težo in velikost otroka pred rojstvom

Kaj storiti, če teža ploda pri 30 tednih nosečnosti ni normalna

Najpogosteje to vprašanje postavljajo matere z diagnozo sadje z majhno težo. V tem primeru morate slediti naslednjemu algoritmu dejanj:

• Ne panirajte in ne postanite histerični - negativni čustveno stanje materino zdravje bo kot bumerang vplivalo na zdravje njenega otroka.
• Ugotovite, kakšna stopnja podhranjenosti je diagnosticirana pri otroku. Največkrat govorimo o 1. stopnji podhranjenosti, ki je najblažja in ob pravočasnem odkritju ne ogroža življenja in zdravja otroka.
• Bodite prepričani, da ugotovite vse možne vzroke izgube teže pri plodu.
• Upoštevajte vsa zdravniška priporočila in skrbno spremljajte stanje otroka. Ves dan je treba spremljati motorično aktivnost otroka. Močno zmanjšanje števila gibov - alarmni signal ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
• Diverzificirajte svojo prehrano in v svojo prehrano vključite več visokokaloričnih živil.
• Otrokovo stanje spremljajte z ultrazvokom skozi čas: nekaj tednov po diagnozi in nato na priporočilo lečečega zdravnika.

V nekaterih primerih je brez zdravljenja v bolnišnični ustanovi preprosto nemogoče. Nosečnica ne sme zanemariti priporočila zdravnika, da gre v bolnišnico: navsezadnje bo tam pod stalnim nadzorom in, če se kaj zgodi, bosta ona in njen otrok lahko prejela pravočasno in kvalificirano pomoč.

Če se ugotovi podhranjenost ploda, zdravljenje vključuje:

• zaščitni režim in normalizacija prehrane;
• izvajanje kardiotokografskih in dopplerjevih študij;
• odprava vzroka intrauterine zaostalosti rasti: predpisovanje zdravil, ki izboljšajo kapilarni krvni pretok in oskrbo tkiv s krvjo;
• predpisovanje antihipoksantov in antispazmodikov: za zdravljenje posledic okvare v telesu otroka.

Zdravljenje traja najmanj 1-2 tedna, nato se opravi kontrolni ultrazvok.

Podatki o teži ploda pri 30 tednih so zelo pomembni za sklepanje o ustreznosti razvoja otroka. regulatorni kazalniki. Toda tudi če teža otroka ne ustreza standardnim normam, ni potrebe za paniko. Morda vse ni tako kritično, kot se morda zdi na prvi pogled. Pristojni zdravnik bo lahko pomagal tako bodoči mamici kot njenemu nerojenemu otroku - le poslušati in slišati morate zdravnika.

Večino bodočih mamic zanima, kje v trebuhu se nahaja dojenček. In bližje kot je porod, pomembnejši je ta podatek za porodnico. . Pri nekaterih od teh možnosti je vaginalni porod kontraindiciran. porodni kanal. Vsak zdravnik se ne bo lotil naravnega poroda z zadnično prezentacijo in cefalna predstavitev plod ne zagotavlja vedno jamstev. Zdravnik bo seveda pomagal določiti predstavitev otroka, včasih pa morate počakati naslednji termin To je preprosto nevzdržno, še posebej, če mati upa, da se bo otrok obrnil in zavzel ugodnejši položaj. Toda kako razumeti, kako leži sadje? Kako neodvisno določiti položaj ploda v maternici, kako razumeti, ali se je otrok obrnil? Sami izračunajte položaj otroka sploh ni tako težko, kot se morda zdi. Mimogrede, to odličen način bolje spoznajte svojega otroka.

Položaj otroka v maternici je smiselno poskušati določiti šele po 30. tednu nosečnosti. Seveda, daljše kot je obdobje, bolj jasno je, kako leži plod, zato, če ne morete določiti predstavitve otroka, morate poskusiti znova čez teden dni - naslednji poskus bo zagotovo uspešen! Poleg tega do 33-34 tedna nosečnosti, vključno s položajem otroka v maternici se lahko spremeni, otrok se lahko prevrača. Po 34 tednov noseča praviloma postane stabilen, to pomeni, da otrok ostane v položaju, v katerem se bo rodil.

____________________________

· Kako sami določite položaj ploda: poslušajte srčni utrip

Večina na preprost način samostojno določite položaj ploda v maternici - natančno ugotovite, kje se najbolje sliši njegov srčni utrip. Za to boste potrebovali čisto navaden stetoskop, malo potrpljenja in veliko sreče. Vaš cilj je ujeti utripom podobne zvoke srčnega utripa s frekvenco 120-160 na minuto. Bolje je, da začnete poslušati z levega spodnjega dela trebuha - na tem mestu lahko slišite srčni utrip večine dojenčkov, ki so "padli na svoje mesto". Ni se vam treba omejiti na sprednjo površino trebuha - v nekaterih položajih otroka se srce bolj jasno sliši, če stetoskop postavite na svojo stran. Srčni utrip se najbolje sliši na mestu, kjer je zgornji del dojenček nazaj.

Ta metoda je zelo uporabna, ko je treba razumeti, ali se je plod za rojstvo obrnil v cefalično predstavitev iz zadne predstavitev. Poiščite mesto, kjer njegovo srce najslišneje bije, in z vsakodnevnim izvajanjem vaj, ki otroku pomagajo pri prevračanju, spremljajte, ali se položaj dojenčka v maternici spremeni. Pri zadnični predstavitvi ploda bo nekoliko višja kot pri cefalični predstavitvi.

· Kako samostojno določiti položaj ploda: sestavite zemljevid trebuha

Ta metoda vam omogoča, da brez pomoči ultrazvoka samostojno določite položaj ploda v maternici in ustvarite tako imenovani podroben "zemljevid" trebuha. Njeno bistvo je na kratko to.

Najprej opazujte otrokove gibe (kakšne so njihove narave, smeri, v katerem delu trebuščka jih čutite). Po tem zavzemite ležeči ali pol ležeči položaj in nežno potipajte otroka skozi trebuh, medtem ko je maternica sproščena. Tako lahko ustvarite "zemljevid" trebuha, kjer lahko zabeležite naslednja opažanja:

- kjer se čutijo najmočnejši udarci - to so otrokove nogice,
- kjer se čutijo rahli premiki z majhno amplitudo - tam so najverjetneje ročaji,
- kjer je veliko štrleče območje, podobno glavi - to je dojenčkova zadnjica,
- na kateri strani je vaš trebuh bolj gladek in čvrst - to je hrbet,
- kjer je zdravnik ali vi slišali srčni utrip - je zgornji del hrbta dojenčka.

Za udobje lahko celo narišete pogojni "zemljevid" in ga pregledate, da razumete, ali se je plod obrnil do načrtovanega datuma in kako natančno se je obrnil.

· Kako ločiti cefalično predstavitev ploda od zadnične?

Tako ali drugače boste otipali štrleči del otroka od zgoraj. Če želite določiti položaj otroka v maternici, če želite ugotoviti, ali je zadnjica ali glava, morate razumeti, da samo vrat in hrbet segata od glave, ampak tudi noge od otrokove zadnjice. Noge lahko dejansko čutite, če ste vztrajni, ali pa jih čutite, ko otrok brca. Prisluhnite tudi sami ali si zapomnite, kje je zdravnik prejšnjič našel zvok srčnega utripa - če je bil od spodaj, potem je otrok ležal z glavo navzdol, in če od zgoraj, potem z zadnjico navzdol.

· Z glavo navzdol - nazaj ali kako ugotoviti, da se je plod obrnil, in kako doseči, da se otrok obrne na glavo?

Za začetek bi vas rad opozoril na dejstvo, da cefalična predstavitev otroka ni nedvoumen pokazatelj uspešnega naravnega poroda. Obstajajo tudi drugi, nič manj pomembni dejavniki položaja ploda. Predvsem je pomembno razumeti, kako leži plod glede na hrbet, torej kam je obrnjen otrokov hrbet – proti mama je nazaj, ali v želodec? Če je otrok v zadnjih mesecih večino časa leži s hrbtom na materinem hrbtu (tako imenovana "posteriorna predstavitev"), potem se bo najverjetneje začel rojevati iz tega položaja. Toda porod je v tem primeru lahko daljši, bolj boleč in se z veliko verjetnostjo lahko konča s carskim rezom.

Položaj otroka v maternici lahko ugotovite z opazovanjem: če ob otipanju trebuha ne najdete otrokovega hrbta, to pomeni, da je obrnjen proti vam. V tem primeru je smiselno poskusiti otroka »pregovoriti«, da se prevrne. Hrbet je v primerjavi z rokami in nogami težji del dojenčka, zato se ponavadi kar sam obrne navzdol – preostane le še, da mamica zavzame želeni položaj. Ženske v zadnja desetletja vodijo veliko manj mobilni, manj aktivna slika V življenju, predvsem pa med nosečnostjo, veliko časa preživijo v polsedečem ali polležečem položaju, v veliki meri zaradi tega gravitacija vleče otrokov hrbet navzdol – proti materinemu hrbtu. Da bi se dojenček obrnil, se mora mati gibati bolj aktivno in pogosteje zavzemati položaje, v katerih bo sila gravitacije potegnila hrbet ploda proti otroku. mamin trebuh- kakršni koli ravni položaji, pa tudi položaji z nagnjenim telesom naprej, stoje na vseh štirih, plavanje.

Zaplod se je obrnil v maternici po 31 tednu nosečnosti od glavo v medenico predstavitev Priporočljive so naslednje vaje:

1. Ulezite se na desni bok, ležite 10 minut, nato se hitro obrnite na levi bok in po 10 minutah spet na desni. Vajo ponovite 3-4 krat zapored večkrat čez dan, pred obroki.

3. Obračanje ploda spodbujajo vaje v bazenu.

4. Če se dojenček obrne na glavo, je priporočljivo nekaj tednov nositi povoj pravilen položaj plod je bil posnet.

Izvajanje takšnih vaj ima kontraindikacije, ki vključujejo: zaplete med nosečnostjo (gestoza nosečnic, grožnje prezgodnji porod), placenta previa , brazgotina na maternici kot posledica carskega reza v preteklosti, tumorji maternice.

Prej so skušali popraviti zadnico ploda, ki jo imenujejo ročno, z zunanjo rotacijo ploda - skozi trebuh je zdravnik poskušal premakniti otrokovo glavico navzdol. Danes je to opuščeno, ker ima metoda nizko učinkovitost in visok odstotek zapletov, kot so prezgodnji porod, prezgodnja ločitev posteljica, kršitev otrokovega stanja. Če zadnična predstavitev ploda vztraja, se nosečnica pošlje v bolnišnico 2 tedna pred predvidenim datumom poroda. Tam se pod nadzorom sestavi porodni načrt, ki je v dani situaciji najugodnejši.

· Zakaj ne moremneodvisno določi položaj otroka ?

V nekaterih primerih je težko določiti položaj in predstavitev otroka v maternici. Če je amnijske tekočine veliko, če je posteljica pritrjena na sprednjo steno maternice, bodo roke slabše »videle«. Težavno je lahko samostojno določiti predstavitev ploda, če je mati polna - maščobna plast preprečuje, da bi karkoli občutili. Če vaš želodec nenehno napenja, ko poskušate samostojno določiti položaj ploda v maternici, je bolje, da se takšnih iskanj ne lotite - zanesljive informacije v tem primeru ga ne boste mogli dobiti, lahko pa škodljivo vplivate na otroka. Dojenčka najbolje otipamo v zadnjih dveh mesecih nosečnosti.

Seveda lahko strokovnjak zelo hitro in natančno določi položaj ploda v maternici. Mamice pa imajo eno prednost - dojenček je vedno z njimi in to lahko počnejo veliko pogosteje ter čutijo tako imenovano črevesje. Praviloma en ali dva tedna poskusov naredi skoraj vsako mamo strokovnjaka za to zadevo in, če ste pozorni, lahko zlahka določite predstavitev in položaj otroka v maternici.

Potem, ko se otrok rodi, bo njegovo telo bolj poznano in z njim boste ravnali bolj samozavestno. In med nosečnostjo je občutenje otrokovih gibov veliko bolj prijetno, ko razumete, kako jih dela in kaj točno zdaj počne - kje so roke, kje je noga, kje je zadnjica itd. Potem je veselje odgovoriti na vprašanje "kako mu gre?" - "Z njim je vse v redu, premika se kot običajno, zjutraj je aktivno iztegnil noge, leži z glavo navzdol, tukaj pa ima hrbet, hočeš se dotakniti ..."

Yana Lagidna, posebej za Moja mati . ru

In še nekaj o tem, kako samostojno določiti in spremeniti položaj ploda v maternici, video:

Ni mogoče reči, da je katero od obdobij nosečnosti manj odgovorno od drugih. Med nosečnostjo je vsak dan pomemben, saj lahko že majhna motnja v delovanju materinega telesa negativno vpliva na razvoj otroka. Poleg tega se vsak teden, in 30. teden od spočetja ni izjema, zgodijo velike spremembe tako v stanju otroka kot v počutju bodoče matere.

30. teden nosečnosti - koliko mesecev?

30. teden nosečnosti ustreza 32. porodniškemu tednu - to je skoraj sredina tretjega trimesečja nosečnosti. Če to obdobje pretvorimo v mesece, potem lahko imenujemo tudi dve števili: to je konec osmega porodniškega meseca (ima točno štiri tedne) ali konec sedmega rednega koledarskega meseca.

Porod v 30 tednu nosečnosti

Porod, ki se pojavi v 30 tednih po spočetju, je prezgodnji. Praviloma potekajo hitro, saj velikost ploda še ni zelo velika, maternični vrat pa se odpre v kratkem času. Priporočljivo je, da takšne porode izvajate pod anestezijo, da ne poškodujete nedonošenčka.

Med metodami za lajšanje bolečin je treba dati prednost dolgotrajni epiduralni analgeziji, ko je možno dodati anestetik med porodnim procesom (to opravi anesteziolog). Za oceno stanja otroka je med porodom obvezno opraviti kardiotokografijo. Drugo obdobje poroda poteka brez zaščite presredka, priporočljivo je narediti rez (epiziotomijo), da se olajša rojstvo glavice ploda.

Novorojenčka je nujno poviti v tople plenice, saj njegovi termoregulacijski mehanizmi še niso razviti in hitro postane podhlajen. Ne smemo pozabiti, da so takšni otroci v nevarnosti za razvoj pljučne odpovedi. To je posledica dejstva, da še ne proizvajajo potrebne količine površinsko aktivne snovi (snov, ki pomaga pri širjenju pljuč), zato potrebujejo nadzor neonatologa in ne samo materinska skrb in skrb.

Plod

V tej fazi otrok tehta približno 1800 gramov in je visok 41-43 cm, aktivno se še naprej giblje. Kljub temu pa je v 32. porodniškem tednu običajno že pravilno nameščena - v vzdolžna lega glavo navzdol (glavna prezentacija), tudi če je bilo prej vse drugače, čeprav seveda obstajajo izjeme.

Otrokov živčni sistem je že precej razvit, vidni organi tudi že delujejo. Pljuča ploda še niso dosegla svojega končnega razvoja; razvijajo se še naprej, da zagotovijo normalen zunajmaternični razvoj po rojstvu v polnem roku.

Analize

Pri 30 tednih razvoja otroka (32 tednov bo navedenih v porodniški diagnozi) je po načrtu treba opraviti splošna analiza urin ob naslednjem obisku LC in kri za protitelesa proti Rh faktorju, če ima mati Rh negativno krvno skupino.

Pred tem, v 30. porodniškem tednu, je nosečnica večkrat opravila teste za HIV, sifilis, hepatitis in splošni krvni test. Ti bodo že pripravljeni na ta načrtovani obisk, ki je v 32. porodniškem tednu, bodoča mamica pa bo seznanjena z njihovimi izvidi.

Ultrazvok

V tej fazi nosečnosti se izvaja tretji načrtovani ultrazvok, katerega namen je oceniti stanje ploda in posteljice. V skupinah z visokim perinatalnim tveganjem je priporočljivo kombinirati ultrazvok z ultrazvokom Dopplerja, to je oceno krvnega pretoka v popkovini, maternici in plodovih žilah.

Z ultrazvočnim pregledom v 30. tednu nosečnosti je mogoče odkriti sindrom zastoja rasti ploda, fetoplacentalno insuficienco in nekatere okvare, ki prej niso bile vidne.

Preberite tudi:

• 25 teden nosečnosti

želodec

Trebuh nosečnice še naprej hitro raste zaradi naraščajoče maternice. Do konca 30. tedna se bo njena zadnjica dvignila nad maternico na razdalji 31-32 cm, bodoča mati pa mora spremeniti ne le svojo garderobo, ampak tudi nekatere navade, prilagajanje trebuščku in poslušanje reakcije njen "prebivalec". Njena hoja postane rahlo nerodna in za počitek mora izbrati udoben položaj, ki ji omogoča dobro sprostitev.Skozi trebušno steno lahko zlahka vidite, kako se dojenček potiska. Njegovo telesna aktivnost postaja vedno bolj urejen, saj razvija svoj specifičen ritem, največji pa je v časovnem intervalu od 21. do 23. ure. To je obdobje, ko je dojenček buden.

Maternica

V tej fazi se pogosteje kot v prejšnjih obdobjih pojavijo spontane kontrakcije maternice, ki trajajo nekaj sekund in nosečnici ne povzročajo bolečin. Pripravijo maternico na prihajajoči porod. Vendar je še vedno notri normalen ton, neboleč na palpacijo (občutek).

Skozi njeno steno in sprednjo trebušno steno je mogoče določiti plodni del ploda (tisti, ki se nahaja nad vhodom v medenico), majhne dele (roke, noge), pa tudi hrbet otroka. Njegov srčni utrip lahko jasno slišimo s porodniškim stetoskopom; običajno se giblje od 120 do 160 utripov/min.

Občutek

Nosečnica mora pozorno poslušati lastna čustva in gibi ploda, ki naj bodo v enakem načinu, torej kot običajno, brez opazne razlike. Pozorni morate biti na morebitne bolečine. Njihov videz narekuje potrebo po pravočasnem obisku zdravnika.

Lahko se pojavi utrujenost zaradi povečanja velikosti maternice in ploda. Noge lahko začnejo otekati tudi zvečer, do jutra pa ta oteklina popusti. Z zmerno oteklino je to normalno stanje, ki ne kaže na patologijo in ne zahteva zdravljenja. Če pa se oteklina pojavi zjutraj, po nočnem počitku, morate o tem vsekakor obvestiti svojega zdravnika, saj so lahko simptomi ali znanilci resnih zapletov.

bolečina

Seveda, bodoča mati ves dan večkrat doživi določeno nelagodje: včasih se otrok obnaša bolj aktivno kot običajno, včasih se pojavi občutek utrujenosti tudi z majhnim fizičnim naporom, popadki pri treningu so pogosto moteči itd. Toda videz sindrom bolečine pri 30 tednih nosečnosti kaže na razvoj določenih zapletov. Lahko je:

• prezgodnji porod;
• osteohondroza (stisnjene živčne korenine v medvretenčnih luknjah);
• ledvična patologija;
• spastična bolečina, povezana s črevesno disfunkcijo.

V vseh teh primerih se morate obrniti zdravstvena oskrba ohraniti nosečnost in nositi plod do polnega roka.

Utež

Med celotno nosečnostjo naj bi ženska pridobila od 7-9 do 12-13 kg večjo težo pred nosečnostjo bi moralo biti manjše povečanje telesne mase. V tem času je priporočljivo dodati 300 g na teden, kar bo zagotovilo normalno oskrbo ploda s hranili in ne bo prispevalo k razvoju debelosti pri ženskah.

Prehrana

Obroki na pozneje nosečnost zahteva pogosto (5-6 krat na dan), vendar v majhnih porcijah. Prehrana mora vsebovati zelenjavo in sadje, meso, stročnice in ribe.

Živila, ki vsebujejo maščobe in ogljikove hidrate, je treba uživati ​​zmerno. Za prehrano je bolje uporabiti rastlinsko maščobo kot živalsko, saj prva vsebuje nenasičene maščobna kislina, bistveno za normalno delovanje telo.

Odpust pri 30 tednih nosečnosti

Količina izcedka iz genitalnega trakta se lahko v tem obdobju nekoliko poveča, vendar ne povzroča nobenih težav (srbenje, pekoč občutek, nelagodje itd.).

Vendar pa je treba nosečnico opozoriti na krvav ali voden izcedek, kar kaže na razvoj zapletov. V tem primeru se takoj obrnite na porodnišnico za nadaljnje preiskave, ki vključujejo ultrazvok, vaginalni pregled, laboratorijske metode diagnostika: splošni krvni test, brisi za določanje amnijske tekočine itd.

Seks

Spolno življenje med nosečnostjo ni kontraindicirano, razen v primerih nevarnosti prezgodnjega poroda. To je posledica dejstva, da seme vsebuje snovi, kot so prostaglandini. Lahko povečajo tonus maternice in povzročijo strukturne spremembe v materničnem vratu, kar na koncu vodi do stimulacije. delovna dejavnost, tj. poveča verjetnost začetka poroda.

Prav tako morate biti previdni pri spolni aktivnosti, če se posteljica nahaja nizko glede na notranji os (nizka placentacija in placenta previa). V tem primeru lahko spolni odnos povzroči krvavitev, ki bo ogrozila življenje matere in ploda.

30. teden nosečnosti koliko mesecev?

30 tednov je dolga doba. 30 tednov je že 8. mesec nosečnosti, mamica je vse bližje pomembnemu mejniku, ki bo njeno življenje razdelil na dva običajna dela – pred rojstvom dojenčka in po njem. Medtem se v 30. tednu dojenček še razvija v trebuščku, tretje trimesečje se nadaljuje in za žensko se začne. nova etapa: stopnja še bolj »tesne« komunikacije z otrokom. Navsezadnje je mamica navadno že v 30. tednu nosečnosti upravičena do porodniškega dopusta, na katerem se bo do rojstva malčka lahko posvetila izključno svojemu ljubljenemu otroku.

Porod

Po zakonih narave 30. teden še ni "primeren" za rojstvo otroka. Če pa se iz nekega razloga porod zgodi v 30. tednu, se bo v tem primeru imenoval prezgodnji in dojenček bo preživel s skoraj 100-odstotno verjetnostjo.

Čeprav bi se moral v idealnem primeru še razvijati v materinem trebuhu, so vsi najosnovnejši sistemi za vzdrževanje življenja in organi dojenčka že pripravljeni na samostojno delovanje: dihala so oblikovana, roke, noge in genitalije so na mestu, oči se odprejo, ledvice in črevesje delujejo. Seveda bo nega otroka zahtevala zadostno strokovnost medicinskega osebja in posebno opremo, vendar ima v večini primerov s pravočasnim odzivom dojenček, rojen v 30. tednu nosečnosti, vse možnosti za preživetje.

Plod v 30. tednu nosečnosti

Konec koncev je zdaj dojenček precej velik - zrasel je za več kot 40 cm; dojenček je nabral določeno količino podkožnega maščevja in tehta skupaj približno 1300-1500 g. Hkrati otrokova pljuča zdaj samostojno proizvajajo posebno snov, sufraktant, ki preprečuje, da bi se zlepila med izdihom. Resnica, izboljšanje dihalni sistem se mora še vedno nadaljevati v maternici.

Prav tako razvoj možganov, ki vedno bolj določa relief žlebov in vijug. Tudi otrokov živčni sistem se začne postopoma "vklopiti": živčne celice delujejo, nastajajo živčna vlakna, okoli katerih se hkrati oblikuje zaščitna mielinska ovojnica.

Otrokova koža, čeprav je nagubana, se postopoma gladi. Dojenček je še vedno prekrit z zaščitnim lubrikantom, vendar začne prvotna lanugo dlaka postopoma izginjati. Čeprav se veliko dojenčkov še vedno rodi s svetlimi in nežnimi dlakami na telesu – v tem primeru bo lanugo izginil v prvih tednih po rojstvu otroka.

V 30. tednu nosečnosti otrokova jetra opravijo veliko "dela" - delo kopičenja železa za oskrbo otroka s krvnimi celicami v prvem letu življenja. Otroško srce bije jasno in ritmično, kar je zanimivo: pri dečkih je bolj mirno in odmerjeno, pri deklicah hitreje in bolj kaotično.

V 30. tednu nosečnosti ima plod v maternici vedno manj prostora za gibanje, v večini primerov je že zavzel položaj, iz katerega se bo pojavil med porodom (običajno cefalična predelost). Zaradi omejenega prostora v materinem trebuhu se dojenček v trebuhu obnaša razmeroma mirno - ostri in močni potiski bi morali opozoriti mamo. Toda dojenček se aktivno grimasi: zapre oči, se namršči, zeha, se nasmehne, mežika. Mimogrede, dojenčkove oči so že odprte in se lahko odzove na močno svetlobo, ki prodre v materin trebuh od zunaj.

Analize

Z namenom nadzora normalen potek nosečnosti in za izključitev nevarnosti za razvoj ploda bodo potrebni nekateri testi v 30. tednu nosečnosti. Obisk zdravnika je odslej enkrat na dva tedna. Morali boste vzeti bris za floro, krvne preiskave za HIV in Rh faktor.

Prav tako je treba opraviti "tradicionalni", že običajen test urina za spremljanje delovanja ledvic in urinarnega sistema kot celote. Merjenje krvnega tlaka, obsega trebuha in višine maternice postane redno. Zdravnik bo poslušal tudi srčni utrip ploda in določil njegov položaj.

Ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti

Če se registrirate pravočasno, je drugi načrtovani ultrazvočni pregled običajno predviden do 32. tedna. Včasih pa se ultrazvok opravi pri 30 tednih nosečnosti - najprimernejše obdobje se šteje od 30 do 32 tednov.

Namen ultrazvoka pri 30 tednih nosečnosti je še vedno enak: kontrola normalen razvoj otrok. Ja, kdaj ultrazvočni pregled specialist določi hitrost rasti ploda, stanje amnijske tekočine in posteljice ter položaj ploda v maternici. Tudi ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti lahko pomaga prepoznati malformacije, ki jih določa le to obdobje - črevesna obstrukcija, sečila, srčne napake.

Vzporedno z ultrazvokom pri 30 tednih nosečnosti se lahko predpiše mati dodatne raziskave imenovano dopleometrija. Dopplerjeva študija vam omogoča, da ocenite intenzivnost uteroplacentalnega krvnega pretoka in plus fetoplacentalnega krvnega pretoka.

želodec

V skladu z rastjo ploda raste tudi materin trebuh - trebuh v 30. tednu nosečnosti je že močno zrasel, kar postopoma vpliva na materino hojo. Trebušne mišice so zdaj zelo oslabljene in raztegnjene, zato se morate obnašati zelo previdno. Na primer, previdno vstanite iz postelje: preden vstanete, je priporočljivo, da se najprej obrnete na bok.

Koža na trebuhu postaja vse bolj raztegnjena, zato se povečuje tveganje za nastanek strij. Da bi to preprečili estetska napaka, ki žensko močno vznemirja in ga je po porodu težko odpraviti, je treba redno uporabljati posebne kreme ali gele za strije za nosečnice. Popoln za isti namen rastlinska olja- olive, mandlji, citrusi.

Maternica

Tudi maternica se pri 30 tednih nosečnosti še bolj poveča, v tej fazi se nahaja nad popkom za približno 10 cm, razdalja od sramne simfize se poveča na 30 cm.

Fotografija 30 tednov nosečnosti

V tako pomembnem obdobju se maternica pogosto sama pripravlja na porod in se občasno skrči z minimalno bolečino. To so tako imenovani »trening« popadki, znani tudi kot Bragston-Higgsovi popadki, ki ne ogrožajo nosečnosti. Vendar, če se maternica pri 30 tednih začne krčiti ritmično, z določeno pogostostjo, in popadke spremlja bolečina ali izcedek - krvav ali obilno voden - morate nujno pokličite rešilca. Najverjetneje bomo v tem primeru govorili o prezgodnjem porodu.

Občutki pri 30 tednih nosečnosti

Povečana maternica vse bolj pritiska na notranje organe, kar pogosto vodi do zaprtja, zgage in pogostega uriniranja. Tudi za take ni redkost nelagodje v 30. tednu nosečnosti, kot so vrtoglavica zaradi pritiska maternice na prsni koš in pljuča, napenjanje in slabost, nespečnost.

Toda to nelagodje je popolnoma kompenzirano z radostnimi občutki pri 30 tednih nosečnosti - občutek, da v ženski nekaj raste. novo življenje, občutki otrokovih gibov. In ti gibi zaradi omejenega prostora v maminem trebuščku dobijo nekoliko drugačen značaj. Torej če prej dojenček prosto premikal in odrival od sten maternice, zdaj se s komolci, koleni in nogami vedno bolj potiska vanjo.

Priporočljivo je nadzorovati otrokove gibe - sprememba njihove intenzivnosti, povečanje ali zmanjšanje, je lahko simptom nekaterih "težav" pri otroku. Na primer močna svetloba oz glasni zvoki, ki jih dojenček že zaznava, ga pospešijo. Vpliva tudi pomanjkanje kisika. Umirjanje otrokovih gibov lahko kaže tudi na nekatere zaskrbljujoče pojave, zato je priporočljivo odgovorno prešteti število tresavic. Običajno ženska začuti približno 6 gibov ploda v eni uri in vsaj 24 čez dan.

bolečina

Na žalost v tem obdobju ni nenavadnih bolečin, ki jih ženska doživi zaradi fizioloških sprememb. Pogosta bolečina v 30. tednu nosečnosti je bolečina v hrbtu in križu, ki se pojavi kot posledica vedno večjega trebuha, mehčanja vezi in sklepov ter premika težišča. Lahko jih zmanjšate ali, v idealnem primeru, se jim izognete z vzdrževanjem pravilno držo s telesno vadbo, rednim razbremenitvijo hrbtenice in dovolj počitka.

Bolečine v trebuhu pri 30 tednih nosečnosti se lahko pojavijo iz več razlogov. Posledica je lahko na primer bolečina v trebuhu slaba prehrana. V zvezi s tem je priporočljivo izključiti živila, ki povzročajo povečana tvorba plinov in napenjanje, kot so stročnice, zelje, grozdje, sladkarije. Drug vzrok bolečine v trebuhu je lahko enako raztezanje podpornih vezi in k temu - periodično krčenje maternice.

Glavoboli pri 30 tednih nosečnosti lahko poslabšajo tudi dobro počutje matere. To je spet posledica velikih sprememb v ženskem telesu. Treba je spomniti, da zdravila Med nosečnostjo ga močno odsvetujemo, bolje pa je, da glavobole preprosto »odvrnete iz svojega življenja« tako, da dovolj spite in hodite na svežem zraku. Ob pojavu glavobola zdravniki svetujejo, da se uležemo v temen, hladen in dobro prezračen prostor ter se poskušamo sprostiti. Pomagali bodo tudi hladni obkladki ali pomirjujoča lahka masaža glave.

pogosto neprijeten pojav v tretjem trimesečju nosečnosti se pojavi oteklina. Poleg tega se najpogosteje edem pojavi šele v 30. tednu nosečnosti in postane posledica povečanja tekočine v telesu. Da bi preprečili razvoj edema, boste morali sprejeti nekatere ukrepe - omejiti vnos soli, pa tudi količino porabljene tekočine na 1,5 litra na dan; iz prehrane izključite živila, ki zadržujejo tekočino v telesu (mastna, začinjena hrana, marinade in kumarice, sladka in gazirana voda). Prav tako je koristno dvigniti noge v višino, zavzeti vodoravni položaj, opustiti obroče, ki zategnejo noge nogavic, ozki čevlji. Priporočljivo je, da niste dolgo na nogah in ne hodite neprekinjeno več ur. Če oteklina traja več kot en dan, se o tem vsekakor posvetujte z zdravnikom, saj je oteklina med drugim lahko simptom resnega zapleta nosečnosti – preeklampsije.

Utež

Še naprej morate spremljati svojo težo - na splošno bi moralo biti povečanje do 30 tednov približno 10-11 kg. Teža v 30. tednu nosečnosti se je seveda že močno povečala, polovico pa predstavljajo maternica, posteljica in amnijska tekočina. V celotni nosečnosti bi morali idealno pridobiti 16-17 kg, prekoračitev navedene teže lahko znatno oteži potek nosečnosti in porodni proces. In zato je treba zdaj, tako kot prej, med drugim nadzorovati težo z upoštevanjem racionalne prehrane.

Prehrana

Prehrana pri 30 tednih nosečnosti mora biti seveda popolna, zdrava in uravnotežena. Obvezna – bogata z vitamini, ki vsebuje zahtevane količine esencialnih beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov. Prednostna hrana je pusto meso, ribe in morski sadeži, mleko in fermentirani mlečni izdelki, vključno s skuto, zelenjavo, sadjem in jagodami ter žitaricami. Toda od sladkarij, slaščice Priporočljivo je, da se izogibate izdelkom iz bele moke - prispevajo k zvišanju glukoze v krvi. Pa tudi iz stročnic, grozdja, zelja, svežega kruha, saj ti izdelki povzročajo nastajanje plinov.

Pozorni bodite tudi na kakovost hrane: biti mora dobro kuhana, nikakor pa niti napol pečena. Vodo in mleko vedno prekuhava, sadje in zelenjavo pred uživanjem dobro operi, izogibaj se okrvavljenemu mesu in surovim ribam (na primer v obliki sušija). Režim omejitev je treba upoštevati tudi v zvezi z izdelki z alergenimi lastnostmi - čokolada, med, jajca, kaviar, rdeče in oranžno sadje in jagode.

praznjenje

Izcedek pri 30 tednih nosečnosti je lahko nekoliko obilnejši, ima mlečni odtenek, enotno konsistenco in rahlo kisel vonj. Sprememba barve izcedka v zeleno, rumeno, siva, strjen izcedek ali s strdki sluzi in gnoja v njih, postanejo razlog za nujno zdravljenje obiščite specialista: takšen izcedek pri 30 tednih nosečnosti kaže na pojav okužbe.

IN nujnoČe se pri 30 tednih pojavi izcedek z dodatkom krvi, je treba poklicati rešilca. Lahko gre za manjše madeže rjav izcedek, ali rahla krvavitev iz nožnice – potrebna je takojšnja zdravniška intervencija čim prej. Dejstvo je, da pojav takih simptomov kaže na težave s placento: madeži kažejo na njeno predstavitev ali abrupcijo in brez specializirano pomoč v tem primeru tega ni mogoče zaobiti.

Prav tako je nujen obisk zdravnika, če se pojavi voden izcedek, ki najverjetneje predstavlja iztekanje plodovnice. Amnijska tekočina lahko izteče tudi v majhnih količinah, v majhnih količinah in postane dokaz izčrpanosti membran.

Seks v 30. tednu nosečnosti

Bližje kot je konec nosečnosti, večja je verjetnost upada spolna energija mamice. In vendar, če je nenadoma potreben spolni odnos v 30 tednih nosečnosti in ni zdravnikovih kontraindikacij glede intimno življenje ni napovedano telesna intimnost v tem obdobju ni prepovedano. Toda seks pri 30 tednih nosečnosti je treba izvajati po načelu "možno je, vendar previdno": nežno, počasi in "brez fanatizma".

Ne bi smeli biti vneti, čeprav samo zato, ker lahko plod v cefalični prezentaciji dobro prevzame zadnično prezentacijo. Vendar pa je ob upoštevanju previdnosti in v odsotnosti kontraindikacij zdravnika zelo možen seks pri 30 tednih nosečnosti.

Končno je prišel 30. porodniški teden nosečnosti, kar pomeni začetek porodniškega dopusta - najbolj dolgo pričakovanega obdobja za vse bodoče matere. V tem obdobju je trebuh že precej velik, zato ženska težje hodi in opravlja preproste gospodinjske naloge.

Kaj se zgodi pri 30 tednih

Fetalna prehrana poteka skozi popkovino in posteljico, ki je prepredena z mrežo krvne žile, zato ima bogat, svetlo rjav odtenek. Do tridesetega tedna nosečnosti že tehta približno 600-700 g, doseže približno 15-20 cm v premeru, njegova debelina pa je 2-3 cm.

Popkovina dovaja vsa hranila, kisik, vitamine in mikroelemente, potrebne za prehranjevanje in pravilen razvoj plod Sestavljen je iz popkovnične arterije in vene, njegova dolžina pa je lahko od 30 do 100 cm.

Otrok je še bolj zrasel in je po velikosti podoben zimski meloni. Njegova višina od pete do temena je približno 38 cm, teža ploda v 30. tednu pa 1400 g.Dojenček je že precej velik, njegovi notranji organi so dobro razviti, zato se ne boji več prezgodaj rojstva.

Ko se otrok premika, lahko popkovina tvori vozle, ki se lahko stisnejo, ko otrok raste. Zato je pomembno skrbno spremljati aktivnost in pogostost otrokovih gibov, saj lahko vozel blokira dotok kisika.

Običajno bi morali biti:

• na uro - približno 6 gibov;
• v 6 urah - približno 10 gibov;
• v 12 urah - približno 24 gibov.

Spremembe v telesu in občutkih ženske

Do tridesetega tedna je otrok že močno zrasel, zato bodoča mati čuti rahlo nelagodje. Vsi notranji organi v trebušna votlina in medenica doživlja pritisk maternice, zato ima ženska prebavne težave, pogosto uriniranje in tudi.

Za nosečnost po tridesetem tednu je značilen nadaljnji premik težišča, zato se hoja nosečnice vsak dan dobesedno spreminja. Ljudje ga imenujejo "raca". Druge spremembe v telesu bodoče matere vključujejo pospešek presnovni procesi, kar vodi do izmeničnih občutkov vročine in mraza po telesu ter povečanega potenja.

Pripravlja se prestrukturiranje hormonskega sistema in proizvodnja progesterona žensko telo za prihajajoči porod, zato bodoča mamica nadaljuje z mehčanjem kosti, sklepov in raztezanjem vezivnega tkiva v predelu medenice. To pomaga olajšati porod v prihodnosti, vendar vodi do bolečih občutkov.

Druge spremembe v telesu:

• Otrplost in mravljinčenje v rokah zaradi otekanja spodnjih in zgornjih okončin;
• Pomanjkanje zraka, povezano s spremembami hormonskih ravni in stiskanjem diafragme.

Teža in maternica pri 30 tednih nosečnosti

Do tridesetega tedna nosečnosti se teža ženske poveča za 10-11 kg, vendar je ta številka odvisna od posameznih značilnosti ženske, vključno s postavo in indeksom telesne mase. V celotnem obdobju nosečnosti povečanje ne sme preseči največjih dovoljenih 16-17 kg, zato je treba skrbno spremljati tedensko povečanje telesne teže.

Za trideseti teden nosečnosti je značilen visok dvig maternice - približno 8-11 cm nad nivojem popka. Višina njegovega dna je približno 30-31 cm od sramne simfize. Zaradi te lokacije v trebušni votlini pritiska na diafragmo, zato lahko bodoča mamica doživi težave z dihanjem in težko dihanje.

Maternica se začne aktivno pripravljati na prihajajoči porod, zato lahko bodoča mati redno čuti napetost v trebušnih mišicah - lažne kontrakcije. Ne nosijo negativne posledice za življenje matere in otroka, prav tako pa ne povzročajo bolečine, občutnega neugodja in izcedka.

Začetek poroda spremljajo ritmični, redni in intenzivnejši občutki bolečine. Torej, če se v tem obdobju pojavijo intenzivne krčne bolečine z značilno pogostostjo, zlasti skupaj s krvavitvijo iz genitalnega trakta, morate takoj poklicati rešilca.

Čeprav je dojenček že precej velik, se lahko še vedno prosto giblje v maternični votlini, a po dveh tednih bodo vsi njegovi gibi omejeni, bodoča mamica pa bo čutila že najmanjše gibe.

Zato je pomembno, da pravočasno določite položaj ploda in aktivno izvajate vaje, če otrok zavzame napačen položaj. Kompleksno posebne vaje bo pomagal zagotoviti, da lahko plod v 30. tednu nosečnosti zavzame pravilen položaj glave.

Izcedek iz genitalnega trakta

Običajno je izcedek, tako kot v prejšnjih tednih, prozoren ali mlečne barve, brez dodatnih vključkov v obliki strdkov in gnoja. V 30. tednu se lahko njihovo število nekoliko poveča in ima rahel kisel vonj.

Vsaka sprememba normalen izcedek po tridesetem tednu nosečnosti je signal za stik s specialistom:

• Prisotnost krvi kaže na začetek poroda, odtrganje posteljice in patologije materničnega vratu;
• Voden izcedek kaže na možno uhajanje amnijske tekočine (pogost simptom istmiko-cervikalne insuficience materničnega vratu);
• Rumeni in zelenkasti izcedek lahko kažeta na genitalno okužbo.

Ultrazvok

Ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti se običajno izvaja nenačrtovano samo za medicinske indikacije. Nosečnico napotimo na ultrazvočni pregled, če obstaja sum na različne patologije, kot tudi za sledenje dinamiki zdravljenja, ki ga je predpisal ginekolog.

S pomočjo naprave sonolog določi:

• Kako poteka razvoj? notranji organi in sistemi otroka;
• Stopnja zrelosti, debelina in lokacija posteljice;
• Stanje in dolžina maternice;
• Teža in višina ploda. V povprečju je teža otroka pri 30 tednih nosečnosti približno 1300 g-1500 g, poleg teže in višine specialist izvaja fetometrijo;
• Položaj ploda. Običajno je v tej fazi dojenček že v pravilnem cefaličnem položaju, kar mu bo olajšalo porodni proces.

Sonolog pregleda tudi popkovino in maternično arterijo. Če se odkrije kakršna koli patologija, ginekolog, ki vodi nosečnost, predpiše zdravljenje in odloči o hospitalizaciji nosečnice v zdravstveni ustanovi.

Plod pri 30 tednih

Kaj se zgodi v 30. tednu nosečnosti in kako izgleda zarodek?

Otrok v maternici že videti kot novorojenček, vendar kožoše vedno prekrit z verniksom. Njegova koža se vsak dan bolj gladi in ni več tako zgubana kot prej.

Njegova pljuča postopoma proizvajajo posebno snov - surfaktant, ki je ključnega pomena za njihovo pravilno delovanje. Preprečuje, da bi se majhni mehurčki v alveolah, skozi katere pride kisik v kri, zlepili. Najmanjša možni ravni surfaktant za sposobnost preživetja ploda je dosežen šele do 32. tedna, vendar ga alveoli še naprej proizvajajo do rojstva.

Medtem ko je v maternici, otrok izvaja "dihalne gibe", med katerimi se pljuča napolnijo z amnijsko tekočino. Pomaga krepiti mišice prsni koš. Pri spuščanju amnijska tekočina napolni pljuča in ko se dvigne, se potisne ven.

Otrokovo srce ritmično bije. Zanimivo je, da je srčni utrip fantov ponavadi nižji od srčnega utripa deklet.

Aktivni razvoj ploda v 30. porodniškem tednu nosečnosti se nadaljuje v možganih. V tem najpomembnejšem organu se pojavlja vse več vijug in utorov. Dojenčkovo telesno temperaturo že zna uravnavati, zato se dojenček v tridesetem tednu nosečnosti začne postopoma znebljati dlake - lanugo, ki prekriva njegovo celotno telo. Pri mnogih dojenčkih puh do rojstva še ni izginil, zato se otrok z njim rodi. Ne skrbite, lanugo bo sčasoma izginil.

Že sredi sedmega meseca se pri otroku razvijejo duševne značilnosti in živčni sistem, obstajajo pa tudi obdobja spanja in budnosti. Ženska lahko to opazi tako, da intenzivira gibe v določena obdobja dnevi.

Prehrana pri 30 tednih

Ne smemo pozabiti, da je za 30. teden nosečnosti lahko značilno zaprtje, zato je treba izključiti živila, ki krepijo blato. Prehrana nosečnice mora biti čim bolj pravilna in uravnotežena za razvoj ploda. Vsebovati mora:

• črni polnozrnati kruh;
• sveža zelenjava in sadje, zelišča;
• mleko in fermentirani mlečni izdelki;
• žitna kaša;
• parjene ali kuhane ribe;
• rastlinske maščobe.

Priporočljivo je omejiti uživanje suhih rib, sladkih jedi, kave, pa tudi stročnic in drugih živil, ki tvorijo pline. Preproste ogljikove hidrate - testenine, sladkor in pecivo - je treba izključiti iz vaše prehrane. Pravilna prehrana bo pomagal preprečiti napenjanje, težo in pojav odvečnih kilogramov.

Možne težave pri 30 tednih

Otrok je že močno zrasel in postal močnejši, zato se lahko porod v 30. tednu nosečnosti zelo dobro konča. Navsezadnje je povprečna stopnja preživetja novorojenčkov na tej stopnji približno 95%. Toda v tem primeru bo morda treba otroka negovati v inkubatorju in umetno prezračevanje pljuča z nezadostne količine površinsko aktivna snov.

Ena od možnih težav je oligohidramnij., ki se lahko diagnosticira, ko je volumen amnijske tekočine v tridesetem tednu nosečnosti manjši od 500 ml. Ta patologija je posledica motene absorpcije amnijske tekočine ali njene tvorbe s posteljico. Po diagnosticiranju te patologije je bodoči materi predpisana posebna terapija.

Drugim možne težave nanašati:

• nevarnost prezgodnjega poroda;
• placentna insuficienca;
• istmično-cervikalna insuficienca. Znak te patologije je kratek vrat maternica, ki se odpre pod pritiskom nenehno rastočega otroka. Posledica tega je lahko prezgodnji porod;
• diabetes mellitus v nosečnosti;
• zapozneli razvoj ploda.

Povečan tonus maternice je še ena nevarnost. Običajno se pojavi le pri tretjini žensk, izzove pa ga vadbeni stres, živčna napetost in stres. Pri diagnosticiranju je pomembno upoštevati vsa zdravniška priporočila, dovolj počivati ​​in se izogibati preobremenitvi. Za pravočasno diagnozo kakršnih koli patologij je pomembno, da vzamete vse potrebne teste in redno obiskujte ginekologa.

Tveganje za vse te težave se poveča pri nosečnici z dvojčki. Zato mora ženska med večplodno nosečnostjo še bolj skrbno spremljati svoj izcedek in zdravje.

Na kaj je treba biti pozoren

• Ker se trebuh pri 30 tednih nosečnosti znatno poveča, se ženska težje giblje in opravlja preprosta gospodinjska opravila. Da bi se izognili kakršnim koli neželenim posledicam, je pomembno, da počasna gibanja- previdno vstanite iz postelje, izogibajte se nenadnim obračanjem in ovinkom.
• Zaradi mehčanja vezi in sklepov ter tudi zaradi velik trebuhžensko lahko moti bolečina v spodnjem delu hrbta. Da bi se znebili tega neprijetnega simptoma, mora nosečnica ohraniti pravilno držo. V ta namen, kot tudi za vzdrževanje trebušnih mišic, lahko zdravnik priporoči nošenje posebnega povoja.
• Trebuh, ki se povečuje v volumnu, povzroča raztezanje kože in srbenje. Ena resnejših kozmetičnih posledic velikega trebuha so strije, ki jih je lažje preprečiti kot kasneje odpraviti. Za boj proti njim so zelo učinkovita olja - citrusovo, mandljevo, olivno, pa tudi specializirane kreme. pri hudo srbenje, nikoli se ne smete praskati po koži, s tem boste samo povečali število strij. Za lajšanje srbenja je priporočljivo masirati kožo z zgornjimi olji in posebnimi losjoni.
• Ko žensko mučijo krči v nogah, bo hoja pomagala olajšati stanje. Bose noge po nadstropju. Uporabite lahko tudi vaje gnetenja ali vaje, pri katerih ženska vleče prst na nogi k sebi.
• Seks pri 30 tednih nosečnosti ni prepovedan, če jih ni medicinske kontraindikacije, ki vključujejo večplodna nosečnost, nevarnost prezgodnjega poroda in druge patologije, ki ogrožajo nosečnost otroka. V tem primeru bi morali izbrati udobne poze, izogibajte se nesramnemu in aktivna gibanja, pa tudi pritisk na trebuh.

Po odhodu na porodniški dopust je pomembno, da ženska več počiva, hodi na svežem zraku in izvaja nizko intenzivne dejavnosti. psihične vaje. To ne bo samo izboljšalo oblike, ampak tudi preprečilo hipoksijo ploda.

Koliko mesecev v 30 tednih nosečnosti

Veliko bodočih mater zanima vprašanje, v katerem mesecu nosečnosti so. Navsezadnje večina ljudi svoj rok pozna le v tednih. Koliko mesecev ste torej noseči pri 30 tednih?

obstaja embrionalno obdobje, ki se začne od trenutka spočetja in porodniške - se šteje od prvega dne zadnje menstrualne krvavitve. Ginekologi uporabljajo porodniška metoda, od tega 1 mesec vsebuje 4 tedne ali 28 dni. Zdaj lahko izračunamo, da je 30 tednov nosečnosti 7,5 mesecev.

Koledarski mesec vsebuje 30-31 dni, torej je 30 tednov skoraj polnih 7 mesecev. Starost nerojenega otroka v tem obdobju je približno 28 tednov.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter