francoski pisatelj Pascal Brückner (rojen leta 1948), dobitnik nagrad Medici in Renaudo, je v Rusiji znan predvsem kot romanopisec - njegovi knjigi "Božanski otrok" in "Tatovi lepote" sta prevedeni v ruščino; kmalu bo izšel prevod romana »Grenka luna«, ki je služil kot osnova za znameniti film R. Polanskega. Brücknerjevi eseji pri nas skorajda niso bili prevedeni. Nič manj pozornosti pa ne zasluži novinarski talent Brücknerja, ki nadaljuje tradicijo evropskega racionalizma in se ne naveliča poudarjati svoje povezanosti s filozofi razsvetljenstva. Običajno imajo njegovi eseji, ki tvorijo eno samo serijo, paradoksalne naslove: »Skušnjava po nedolžnosti« (objavljena v ruščini leta 2003 v reviji »Tuja književnost«), »Prisilna sreča«, »Revščina bogastva« ... Celovit popis obstoječih vrednot, revizija mitov o univerzalni sreči, enakosti, bogastvu, svobodni ljubezni.
Brücknerjeve poglede na sodobni svet odlikuje predvsem zdrava pamet. Ta zagovornik humanistične zahodne civilizacije, kamor prišteva tako stari kot novi svet, se je po dolgih letih življenja v Ameriki znal zaščititi pred ozkim pro- in antiamerikanizmom. Njegovi zadnji eseji so "Žalovanje" beli človek” in “Tiranija kesanja” - lahko služi kot svarilo tistim prebivalcem “uspešne” Evrope, ki so nagnjeni k fetišizaciji “prikrajšanega” tretjega sveta, vdajanju samoponiževanju in leposrčnim iluzijam.
Knjiga »Večna evforija. Esej o vsiljeni sreči« je bil prvič objavljen leta 2000 in je bil kasneje ponovno objavljen. Avtor poskuša izslediti razvoj in sprevrženost ideala sreče, ki je v njej prisoten evropska kultura po dobi razsvetljenstva. Esej je sestavljen iz štirih delov. Prvi podaja, lahko bi rekli, zgodovino problematike in govori o tem, kako je krščanski kult trpljenja v 18. stoletju zamenjalo izčrpavajoče iskanje zemeljske sreče, kako je ta sreča postopoma postala nekaj obveznega atributa. polnopravna oseba. Kaže tudi, kako želja po dobrem počutju, zdravju lepoti, spolna privlačnost postane obsedenost, ustvarja depresijo, ljudi prikrajša za malomarnost in jih na koncu naredi nesrečne. Drugi del - pregled sodobni svet, v katerem kraljujeta povprečnost in vulgarnost. V tretjem delu govorimo o o »blišču in revščini« meščanstva; avtorica priznava, da denar ne kupi sreče, vendar svetuje, da ne zaupamo preveč tistim, ki o tem najglasneje kričijo. Končno se četrti del vrne k temi trpljenja: prepovedano, izrinjeno s površja življenja, od znotraj razstreli kraljestvo večne evforije. Brückner seveda ne daje receptov, izraža pa upanje na možnost razumne sinteze teze (kult trpljenja) in antiteze (kult sreče) v obliki »umetnosti živeti srečno, prepoznati trpljenje in ga premagati«. .”
Knjiga vsebuje veliko dokumentarnega gradiva in digresij, ki ponazarjajo eno ali drugo stališče avtorja; Kljub resnosti izbrane teme je berljiva. V tem smislu je Brückner zvest duhu francoske klasične esejistike, od Montaigna do Ciorana, ki je v Rusiji tako ljubljena in cenjena.
Združevanje trpljenja
Nekaj skoraj neopaznega, a morda odločilnega, se je spremenilo v našem odnosu do bolezni. Bojimo se enako kot prej in se temu trudimo izogniti, vendar nočemo več biti rešeni tega. zunanja sila, pa naj bo to zdravilo ali kaj drugega, vendar želimo, če je le mogoče, tudi sami sodelovati pri okrevanju. Zgodba o aidsu je v tem smislu indikativna. Zaradi dolgo časa, ki bolezni ni mogla premagati, se je družba zadovoljila s stigmatiziranjem bolnih; ti – najprej homoseksualci in odvisniki od drog – so bili dobesedno prisiljeni izumljati družbena, pravna, politična sredstva, da bi se uprli ostracizmu in zaničevanju, celo do te mere, da so izumili svoje lastni, posvetni pogrebni obredi . To je osupljiv primer, kako je aktivno delo moških in žensk, združenih s skupno nesrečo, blagodejno vplivalo na njihov celoten pogled na svet. AIDS (čeprav je bil njegov obstoj sprva zanikan in so mnogi verjeli, da je le potegavščina, ustvarjena za blatenje gejev) ni le razjasnil starodavne povezave med seksom in smrtjo. Iz oči v oči je postavil dva svetova, ki sta se dolgo ignorirala: svet mladosti in svet smrti – na koncu stoletja, ki je obljubljalo, če že ne nesmrtnost, pa vsaj, dolgoživost. Najbolj se je prevrnil drzni upi in nas pahnil skorajda v srednjeveško grozo, saj se lahko v senci tega virusa skrivajo cele generacije novih, ki čakajo na vrsto, da nas pokosijo. Najpomembneje pa je, da je razblinil mit o vsemogočnosti medicine in ga znova zazvenel strašna beseda»neozdravljiva«, ki je bila sramotno izgnana iz našega jezika in ljudem vcepila skoraj pozabljen strah pred usodnimi boleznimi.
Zaradi vsega tega je aids pridobil poseben položaj, postal tako medicinski kot politični problem: izkazal se je za najbolj, upal bi si reči, »koristnega« od vseh epidemij; eksplozija čustev in kletvic, ki jih je vzbudila, nas je prisilila, da smo vse premislili: znanstvenike - da spremenimo smer dela, bolnike - da okupiramo določen položaj, družba - drugače pogledati na bolezni, ki so prej veljale za sramotne in niso bile predmet oglaševanja. Morda je prav po zaslugi aidsa, sredi vsesplošne brezskrbnosti zazvenela ta činela, bolnik postal objekt prava (in ne le pasivna stranka zdravnikov), član družbe, ki lahko zahteva pošteno sojenje (kot je bil primer z okuženo krvjo), enakopravno z zdravniki razpravlja o metodah terapije in včasih sodeluje v upravnem odboru bolnišnice. Sedaj zavestno sodeluje pri vseh postopkih, ne samo, da se skozi svojo bolezen uči medicine, ampak tudi z združevanjem lastnih moči in moči drugih pomaga pri svojem zdravljenju. Na primer, v neki švicarski kliniki za otroke z rakom vsako jutro na tablo narišejo smrtonosne celice, otroci pa v zboru ponavljajo: "Celice, ne boste me ubile, sam vas bom ubil!" Vsak, ki pride s svojo osebno tragedijo v prijateljski krog, začne obvladovati svojo bolezen in pomagati drugim – z njimi deliti medicinske in pravne izkušnje. S takim sprejemanjem svoje usode človek preneha biti njen suženj in pridobi dostojanstvo.
Skupno trpljenje in volja po njegovem premagovanju ljudi trdno povezujeta in vodita k »smiselnemu bivanju«. Ne glede na obliko združenj trpečih, vsa izhajajo iz iste predpostavke: vsa tradicionalna filozofija in politika sta nemočni pred nesrečo in ljudem, ki jih je doletela, ne morejo ponuditi ničesar razen nekoristnega znanstvenega klepetanja in napol mrtvega krščanstva. Namesto da bi jokali, obupali in trpeli sami, se ti ljudje združijo. In tako, zahvaljujoč številnim pogosto majhnim, ganljivim in včasih izjemnim dejanjem, bolezen zavzame svoje pravo mesto v človeških mislih in se ustvari zunaj vseh strank, religij in služb. novo omrežje medsebojna pomoč.
Žrtve ali razbijalci ovir
Ko se govori, da se v naši družbi pojavlja tretja moč, moč žrtev, so mišljeni ljudje, ki nočejo računati s fizičnim invalidnosti in hočejo kljub temu biti enaki drugim v svobodi in odgovornosti. Ne zadovoljijo se s stigmo žrtev in namesto da bi hvalili svojo bolezen, dosegajo sami izključne pravice, gredo ven na Velik svet sprejeti kot polnopravni državljani. Primer takšnega obnašanja je mladi francoski pilot, ki se je po nesreči znašel priklenjen na invalidski voziček, ustanovil gibanje za pravico ljudi, kot je ona, do vrnitve na čelo. Ti ljudje se nočejo sprijazniti z diskriminacijo, svoje nezadovoljstvo izražajo v pravnih in političnih oblikah in s tem spreminjajo normo, povečujejo stopnjo tolerance do vseh. Prisiljeni se soočati z brezbrižnostjo oblasti in nezaupanjem v zdravniške, tudi psihiatrične preglede, morajo izpolniti neizogibno zahtevo: »Dokaži, da si trpel«. Takrat in šele takrat bodo postavili pravni precedens, služili kot zgled drugim in razširili krog uradno priznanih žrtev zatiranja.
Vse se je premaknilo: oblegano od zahtevkov bolnikov s hemofilijo, rakom, aidsom, invalidov različne vrste, zdaj pa se družba sama poskuša prilagoditi tej novi nesreči in se spopasti z njenimi stiskami, pri čemer kaže tako pragmatizem kot prostovoljstvo. Kar je bilo še včeraj samoumevno, se danes zdi nesprejemljivo. Prej smo mislili, da nekateri nimajo sreče, zdaj so takšne misli razglašene za predsodke, govorimo lahko le o »popravljivih napakah« (Ernst Cassirer). Tako kot drugod v svetu mezdnega dela poteka boj za dostojanstvo, za nepristranski odnos (za spremembo pogleda na invalide – to je glavni cilj Društvo "Teleton", poleg zbiranja sredstev za boj proti miopatiji). Tako se hudo bolni ljudje, ponesrečenci in ponesrečenci ... borijo proti segregaciji, proti temu, da se jih kot kužnih ogibajo, kot kršiteljev lepote. Borijo se za svoje mesto v človeški skupnosti.
Mikrorevolucije
Kakšna je korist od marša proti aidsu? - se sprašuje neki filozof. Ali kdo govori v njegovem imenu? In zakaj potem ni maršev proti raku ali infarktu? Na to precej razumno pripombo lahko odgovorimo, da je namen takšne manifestacije zbiranje, mobilizacija sil, to je simbolična akcija, ki družbo spominja, da problem zadeva vse.<...>Pravzaprav Act Up demonstracije, v katerih udeleženci nosijo temna oblačila, ki nosijo plakate v obliki letakov, ki potrjujejo diagnozo, in žvižgajo, so zelo podobni procesijam spokornih bratov, ki so šli po ulicah srednjeveških mest in opozarjali, da vsakogar čaka smrt. Vsakič, ko se sodobna zavest sreča z najbolj bistvenim, to je s smrtjo, se v njej prebudi religioznost. Sodoben človek- gre za trpečega, ki se je uprl trpljenju, upor pa se lahko kaže na različne načine: kot pritožba Providence-State, kot zahtevek za odškodnino za škodo in končno kot boj velikih ali majhnih sil asociacije. Kombinirate lahko vse tri možnosti, v vsakem primeru pa morate izbirati med položajem žrtve, umaknjene v svojo nesrečo, in sodelovanjem v boju, ki vas sili v iskanje novih rešitev namesto brezuspešnega jamranja. Ali se potopite v bolezen in neskončno žvečite gnusne podrobnosti ali pa se spremenite in se ne predstavljajte kot mučenik, ampak živite svobodno. Morda se naš čas ne bo mogel dokončno nagniti k prvi ali drugi rešitvi. No, izbira je naša.
Vse te mikrorevolucije pa nikakor ne zmanjšajo obupa obsojenih, osamljenosti umirajočih. Določene bolezni in razvade lahko premagaš, zla nasploh pa ne; prerodi se v novih oblikah in s hudičevo iznajdljivostjo uide našim najpopolnejšim pastem. Vsak čas razveljavi grozote prejšnjega, a takoj dobi svoj križ. Še dobro, da postane vsaj naš odnos do trpljenja drugačen, ne kot pozitivistični optimizem, verska dogma ali sibaritska trma, ki se ne razlikuje od kapitulacije. "Najtežje rane v vojni so tisti, ki bežijo z bojišča" (Oscar Wilde).
Sočutje ni ljubezen
Človeštvo je naredilo veliko revolucijo s tem, da je sočutje, »tisti prirojeni gnus, ki ga doživljamo ob pogledu na trpljenje drugih ljudi« (Rousseau), razglasilo za naravno vrlino; zahvaljujoč njej se pojavi ves svet, vključno z ljudmi in živalmi eno telo, na katerem ostro občutimo vsako prasko. Skozi grozo bolečine, ki nam jo povzroči druga oseba ali žival, naš mlajši brat, se razvije zakon. Ko Rousseau zapiše: »Vsako trpeče bitje je moj bližnji«, načelo enakosti in solidarnosti seveda razširi na vse ljudi in na vsa živa bitja. Torej v središču človeško življenje Izkazalo se je, da to ni zabava in veselje, ampak trpljenje. In njegovo izjavo je mogoče na novo interpretirati: »Moj bližnji je le tisti, ki trpi« (in kdor uživa življenje, je sovražnik?).
Pazite se jastrebov, ki se razjezijo, ko nam gre vse v redu, in se, ko gre kaj narobe, zgrinjajo pred naš prag in se gostijo naše žalosti. Varujte se vseh, ki povzdigujejo uboge, izobčene, padle. Njihovi sladki govori dišijo po prikritem preziru, v revnih ne vidijo sebi enakih. Izpod maske usmiljenja se pokaže zlobna grimasa ... Samo revni so vredni prizanesljivosti - medtem ko so v revščini.
"Če te pomilujejo," je rekel Ciceron, "to pomeni, da ti zavidajo, kajti kdor je žalosten zaradi tvoje nesreče, je lahko žalosten tudi zaradi tvoje sreče." Razmišljati o sočutju kot o učinkoviti udeležbi v žalosti bližnjega in znaku bratstva vseh živih bitij na zemlji je Rousseaujeva iznajdba. Skrajni čas je, da sočutje zamenjamo z veseljem, z zabavo; bolje bi bilo, če bi na uspehe drugih gledali z užitkom, ne pa da bi jih napadali. verižni psi, za vse, ki živijo bolje od nas. To bi bil pravi obraz in ne maska ljubezni: ne lažna simpatija, ampak srčna naklonjenost do osebe. »Delectatio in felicitate alterius«, kot je rekel Leibniz, to je veselje, ki ga doživljamo zaradi sreče drugih ljudi. Veliko bolj velikodušno se je zabavati, ko se nekdo drug počuti dobro, kot biti žalosten, ko se nekdo drug počuti slabo.
Prevod iz francoščine in uvodna beseda Natalije Mavlevič.
* Pascal Bruckner. L "euphorie perpetuelle. Essai sur le devoir de bonheur. Grasset, 2000. Za pozornost bralcev OZ so predstavljeni fragmenti četrtega dela knjige Pascala Brücknerja, ki jo za objavo pripravlja založba Ivana Limbacha (Sankt Peterburg) - Ed.
Za formalne zahteve za zahtevek, ki mu je treba priložiti poročilo o zdravniškem pregledu, podatke o kliničnem pregledu in dokazilo o škodi, glejte članek: Gilles Trimaille. L'expertise medico-legale: Confiscation et traduction de la douleur. V: La Douleur et le Droit. PUF, 1997. P. 498-499.
Dr. Louis Jehel je v disertaciji o učinkih posttravmatskega stresa ob pregledu 56 žrtev terorističnega napada na postajo mestne železnice v Parizu 3. decembra 1996 ugotovil, da so v takih okoliščinah najbolj ranljive ženske in otroci. in da tisti, ki so utrpeli tudi telesne poškodbe in bili hospitalizirani. Poziva k oblikovanju učinkovitejšega sistema pomoči žrtvam terorističnih napadov v Franciji.
Act Up - Združenje za boj proti aidsu (pa tudi proti drogam, prostituciji itd.). - Opomba. vozni pas
Glej o tem: J. F. Lae. L "Instance de la plainte. Une histoire politique et juridique de la souffrance // Descartes et Cie. 1996.
Bila sta skupaj, ljubila sta se, potem pa sta se razšla. Čas je minil. Bolečina je nekoliko popustila, a upanje na srečo ni umrlo. In vi se odločite, da boste poskusili znova obuditi svojo ljubezen. Je mogoče znova začeti razmerje, ga prepisati z nov začetek?
Krize se zgodijo v vseh odnosih: otrok-starš, prijateljski in seveda v tesnih odnosih med moškim in žensko. Krizo povzročajo problemi, ki jih je treba rešiti, razumeti razloge, ki so jih povzročili. Naša težava je, da ob soočenju s krizo, namesto da bi poskušali razumeti njen izvor, jo pogosto dojemamo kot neizogibno točko v odnosu. »Verjetno to le ni »moja druga polovica«,« pomislimo in se odločimo, da bomo s to osebo prekinili. Ali pa, ko se prepiramo, si v žaru strasti rečemo žaljive besede in zaloputnemo z vrati, a nam jeza in ponos preprečita, da bi se vrnili in se opravičili.
1 134505
Fotogalerija: Življenje iz nič
Čas teče. Življenje gre naprej. Morda doživljate nova srečanja in ločitve, a vaše misli se vračajo k njemu. Mislite, da ne bi bilo tako slabo, če bi poklical, lahko naredite prvi korak sami, ampak ... Se splača?
Vrnitev na bivši partner- situacija je zelo pogosta. Po statističnih podatkih približno četrtina razpadlih parov pozneje spet začne zvezo. Toda preden si predstavljate srečno ponovno srečanje, je vredno razmisliti, koliko ga potrebujete.
Pomembno je, da nostalgije ne zamenjate za stara ljubezen z resnično priložnostjo za oživitev odnosa. Spomin je zasnovan tako, da pogosto shrani sladke romantične trenutke, izbriše nekaj neprijetnega, da nas ne prizadene. Malo verjetno je, da so se njegov značaj in navade kaj dosti spremenili, zato ne upajte, da vam ne bo več treba iskati njegovih umazanih nogavic pod kavčem ali čakati pol ure pod straniščnimi vrati, medtem ko on sedi tam s svojim prenosnikom. Poleg takšnih vsakodnevnih malenkosti se bodo najverjetneje vrnile težave s komunikacijo. Seveda z odraščanjem in učenjem novih stvari postane človek bolj razumevajoč in toleranten. Pomislite, ali ste dovolj močni, da ga sprejmete takšnega, kot je.
Če ste prepričani v svojo željo, da začnete znova, morate najprej razumeti razloge, zakaj je do vašega razhoda sploh prišlo. S partnerjem se pogovarjajte odkrito, pošteno in umirjeno, ne da bi padli v medsebojno obtoževanje in ne da bi kar koli skrivali. "Nehal sem te ljubiti" in "Spet sem se zaljubil vate" sta odgovora, ki ne povesta skoraj ničesar. Pomembno je razumeti, kaj točno je povzročilo ločitev: izumrtje spolna želja, težave v medsebojnem razumevanju, zlomljeno zaupanje? Enako pomembno je ugotoviti, kaj je pripeljalo do želje po oživitvi odnosa.
Začeti razmerje po razhodu je težko. Ne upajte, da se bo ljubezen, ki ste jo imeli prej, ponovno rodila. Konflikt vedno razkrije pomanjkljivosti obeh ljudi in pusti rane na duši. Sčasoma se ljudje spreminjamo. Toda vajin odnos ne bo več popolnoma nov: dobro poznate to osebo, njene prednosti in šibke strani, navade. Potrebujete pogum in pripravljenost priznati ne samo njegove napake, ampak tudi svoje, odprtost in zaupanje drug drugemu. Težko je začeti iz nič, vendar te nihče ne moti, da poskusiš.
življenje zanimiva stvar. Nenehno nas preizkuša za moč in vzdržljivost. Šibki postanejo močni, močni postanejo šibki, brezdelni pa še naprej razpravljajo o obeh.
Morda so bila v življenju vsakega človeka obdobja, ko ste želeli vse opustiti, prečrtati, izbrisati, zlomiti in ob odhodu zažgati mostove za seboj, da bi začeli novo življenje. Kako začeti življenje iz nič, ko je ves smisel izgubljen in razočaranje nad življenjem doseže vrhunec? Sprejmite vrsto drastičnih sprememb!
REVOLUCIJA IN EVOLUCIJA
Spremembe kakršne koli narave so lahko hitre, trde, celovite – revolucionarne ali mehke, dolgotrajne, postopne – evolucijske. Seveda je evolucija boljša od revolucije pri spreminjanju lastnega življenja in tudi na drugih področjih.
Evolucija je vedno manj boleča in uničujoča (tako za človeka samega kot za okolico), a zaradi dejstva, da veliko ljudi radi svoje težave raztegnejo do katastrofe, jih je pogosto mogoče rešiti le z revolucionarnim pristopom. pomeni. Po analogiji z boleznijo lahko rečemo, da medtem življenjski problem majhen, ga je mogoče odpraviti s tabletami, če pa je že življenjsko ogrožen, je nujna resna operacija.
ALI JE ENOSTAVNO ZAČETI S ČISTIM LISTOM?
Da bi začeli življenje iz nič, so včasih potrebne povsem majhne spremembe, kot je prenova stanovanja, pogovor z moder človek, sprememba podobe ali potovanje v državo, ki ste jo že dolgo želeli obiskati.
Zgodi se, da se novo življenje začne neopaženo kot posledica postopnega osebnostnega razvoja in samoizpopolnjevanja. Najpogosteje pa ljudje potrebujejo hitro in pomembno spremembo življenjskih okoliščin, ki se verjetno ne bo zgodila sama od sebe (ali bo zahtevala drugo življenje).
Praviloma je potrebnih več dramatičnih sprememb ali popolna sprememba življenjskega sloga. Če želite začeti živeti iz nič, si morate zadati ta cilj.
Na žalost obstajajo ljudje (in teh je veliko), ki živijo v nevednosti ali nepripravljenosti, da bi karkoli spremenili, tudi če jim življenje ne prinaša nič drugega kot trpljenje. Takšni ljudje bodisi zavestno izberejo pot muke, saj menijo, da je pravilna, ali pa preprosto najdejo in prejmejo nezdravo zadovoljstvo ali skrito korist od svojih muk.
Kaj si želijo ljudje, ki se zavedajo potrebe po življenjskih spremembah? Najpogosteje so to naslednje želje:
- zamenjati službo
- prekinite razmerje ali se ločite, če ste že v neuspešnem zakonu,
- najdi ljubezen, če si osamljen
- ustvari svojo družino,
- začeti živeti ločeno od staršev,
- ozdravite, če ste resno bolni,
- spremenite kraj bivanja (preselite se v drugo območje mesta, mesta, države, celine),
- radikalno spremenite svoj videz (reset odvečne teže, postati bolj moški/ženstven itd.),
- notranje korenito spremeniti (se znebiti slabe navade, negativno mišljenje, negativne lastnosti značaj in tako naprej).
Težave, ki so povzročile željo začeti življenje iz nič, so različne, za vsakogar so posebne (čeprav jih drugi morda dojemajo kot tipične), a končni cilj je enak – srečno življenje.
Vsak človek želi biti srečen, razlika je le v tem, da nekateri pričakujejo srečo kot čudež in verjamejo v takšno možnost zase, drugi se vedno pritožujejo, da so imeli nesrečo in ne poskušajo ničesar spremeniti, tretji verjamejo v boljše življenje in jo ustvarijo s svojim delom.
ANALIZA STAREGA IN OBLIKOVANJE NOVEGA ŽIVLJENJA
Ruski jezik je nenavadno bogat s pomenom. Zelo pogosto se odgovori na številna zapletena življenjska vprašanja skrivajo v besedah, frazah, rekih in pregovorih.
Besedna zveza »začeti življenje iz nič« torej že vsebuje odgovor, kako to storiti: oborožite se s čistim listom papirja in pisalom. Za kaj? Da bi opisali želeno novo življenje in začeli spreminjati sanje v resničnost.
Univerzalnih priporočil, kako začeti življenje iz nič, ni in ne more biti, vendar psihologi priporočajo, da se držite naslednjega algoritma dejanj:
1. Prva in najpomembnejša stvar je razumeti, da je čas, da začnete življenje iz nič, si drznite to storiti, premagajte strahove in dvom vase. Enostavno ni druge poti, kot pridobiti pogum in pogum.
Vzeti morate prazen list papirja in napisati naslov "Moje novo, srečno življenje!"
2. Odgovorite na dve vprašanji:
Kaj vam preprečuje, da bi bili srečni?
Odgovore je treba zapisati enega pod drugim na levi polovici lista.
Večina ljudi zlahka odgovori na to vprašanje. Vse, kar vas ovira, so pereče težave: neljuba služba, osamljenost, nezvesti mož/žena, pomanjkanje samozavesti, prekomerna teža, pomanjkanje denarja itd.
Zapisati morate vse, kar vam pade na pamet, ne samo zunanje motnje, ampak tudi notranje ovire. Nato izberite in označite največje in najbolj problematične, življenjske težave. Morda obstaja samo ena glavna težava in če jo povlečete kot nit, boste lahko odvili celoten klobčič težav. Če se tak problem odkrije, ga je treba posebej izpostaviti.
Kaj me bo osrečilo?
Odgovore zapišite tudi v stolpec na desni, nasproti prvega seznama.
Pri odgovoru na to vprašanje morate poskušati biti čim bolj natančni. Če potrebujete denar, potem koliko, če moža, potem kakšen itd.
Kot rezultat boste dobili dva vsebinsko zelo podobna stolpca, le da bo prvi opisoval težave, drugi pa jih bo reševal. Morda bo ena težava imela več rešitev ali obratno.
Rešitve bodo kardinalne, revolucionarne ali mehkejše, evolucijske.
Na primer, nadležno dekle, ki nenehno kliče po telefonu in se ure in ure pogovarja o svojih težavah, ji preprečuje, da bi živela srečno (posledično stvari niso opravljene, njeno razpoloženje je na ničli, ima težave z družino in se z njimi prepira). ). Kar ni dovolj za srečo, je bodisi ostra in popolna prekinitev odnosov s prijateljem (drastičen ukrep) oz. postopno zmanjšanječas komunikacije z njo (mehkejši ukrep).
3. Odločite se, kaj je srečno življenje. Vsakdo ima svoje predstave o sreči, vendar je praviloma ni brez zdravja, materialno bogastvo in ljubezen. Toda bolj ko je cilj natančen, lažje je stremeti k njemu, zato je treba opisati podrobnosti osebne sreče.
Morate si predstavljati, sanjati o tem, kako želite živeti, nato pa vse svoje želje zapisati ali skicirati na list papirja.
Te sanje ne bi smele biti pretirane, ampak uresničljive. Ko sanjate, si predstavljate ne le tisto, kar je običajno in modno želeti v družbi, ampak tisto, kar vam pristaja, dopolnjuje in resnično osrečuje.
Lahko si predstavljate en dan od srečno življenje in ga opišite: kje se začne, kateri ljudje so v bližini, s čim je napolnjen dan, kakšen je delovni urnik, kakšna je narava počitnic itd.
Pravzaprav je slika srečnega življenja skupek odgovorov na vprašanje »Kaj me bo osrečilo?«, le ne razpršenih, ampak celostnih.
OD BESED DO DEJANJ
Ko postane jasno, česa se morate za vedno znebiti in kaj morate prinesti v svoje življenje, da se bo korenito spremenilo v boljša stran, moramo aktivno ukrepati.
Seveda po opravljenem delu vsak človek analitično delo, sestavite sliko srečnega življenja, naredite nove načrte, vaši cilji bodo oblikovani, a kot primer bodo nadalje opisani aktivnih dejanj ki vam pomaga začeti živeti drugače:
- spreminjanje mišljenja iz negativnega v pozitivno,
- večja samozavest, optimizem,
- prevzeti odgovornost za lastno življenje,
- sprememba bivalni prostor,
- sprememba socialnega kroga, okolja,
- sprememba poklica oz mesta dela,
- sprememba zakonski status,
- pridobitev novega hobija,
- sprememba slike, videz,
- znebiti se strahov, kompleksov in drugih težav psihološke narave,
- reševanje zdravstvenih težav,
- znebiti se slabih navad in odvisnosti,
- pridobivanje novih, pozitivnih navad (sprehodi v naravi, branje, ukvarjanje s športom, življenje v sedanjosti in uživanje življenja, prošnja za odpuščanje in odpuščanje, pomoč bližnjim, drugim).
Spremembe je treba začeti od vsega začetka glavni problem. Na primer, če je življenje zastrupljeno z neljubo službo, jo morate najprej spremeniti, morda se bodo vsi drugi vidiki življenja po tem izboljšali sami.
Če je težko začeti s korenitimi spremembami, se lahko lotite manjših, glavna stvar je začeti.
Druga stvar, ki si jo morate zapomniti: dramatične spremembe mora biti namerno, ne prenagljeno. Ko zapuščate službo, je bolje, da si vnaprej poiščete drugo ali vsaj razumete, da jo je mogoče najti. Ko odhajate živeti v drugo mesto, se vnaprej in čim več poučite o tem, kako ljudje tam živijo. Ko vstopate v novo razmerje, svojega partnerja poglejte bližje in ne skozi rožnata očala.
Kar je prav tako izjemno pomembno vedeti in ne pozabiti, ko spreminjate svoje življenje, je, da koli zunanje spremembe nemogoče brez notranjih preobrazb. Včasih samo notranje delo nad samim seboj in služi spreminjanju življenja.
Na primer, obstaja velika razlika med tem, ko se oseba preseli v nov kraj bivanja zaradi dejstva, da se ne more uresničiti kot poklic, in drugo situacijo, ko zaradi neodgovornega odnosa do dela ne more obdržati nobene službe. . V prvem primeru se bo oseba preselila, se znašla in živela dolgo (morda za vedno), v drugem pa se bo še naprej selila iz kraja v kraj, ne da bi razumela, da to ni njegova služba ali kraj bivanja. je treba spremeniti, ampak sam.
To vodi do še enega pomembnega zaključka: vedeti morate, katere napake so bile storjene prej, da jih v prihodnosti ne bi ponovili. Hkrati ne pozabite, da nihče ni imun na napake. V novem življenju se lahko tudi zgodijo, vendar jih ne smete dojemati kot neuspeh, to je izkušnja in čeprav se da še vse popraviti, je treba to storiti takoj, brez odlašanja ali povečevanja obsega težav.
Preživite čas s "temi" ljudmi.
Ne smete zapravljati življenja za tiste, ki iz vas iztisnejo ves sok, dokler zadnja slama. Za vas bo vedno skrbel tisti, ki ste mu dragi, tisti, ki želi, da imate mesto v njegovem življenju. In naredil bo vse, da se boste ob njem počutili prijetno.
To si je vredno zapomniti Dobri prijatelji- to so ljudje, ki ostanejo s teboj, tudi če ti je zelo, zelo slabo, in ne tisti, ki te želijo podpreti, ko je s tabo že vse super. Življenje je prekratko, da bi zapravljali čas za »napačne« ljudi.
Rešite svoje težave, ne bežite pred njimi.
Naučite se sprejeti udarec katere koli moči. Pojdite iz oči v oči s problemom in ga otežite, razbijte ga na koščke. Življenje ne prenaša šibkih. Torej nas uči tako, da nas podira, dokler se ne prilagodimo.
Seveda ne bomo mogli rešiti čisto vseh težav, lahko pa vsak poskusi narediti nekaj. Morda bomo morali večkrat pasti, a pademo samo zato, da vstanemo.
Ne bojte se delati napak.
Bolje je poskusiti in narediti napako, kot pa ne storiti ničesar. Ne glede na to, da kdo poskuša pametovati o tem, da je treba na napakah nekoga drugega sklepati in se iz njih učiti, ne pozabite, da se učimo le na lastnih napakah, ne na tujih.
Vsak neuspeh vas lahko pripelje do uspeha, vsak uspeh pa je poln sledi preteklih neuspehov.
Ne poskušajte nekoga posnemati.
Bodi to, kar si. Ta svet sili vse, da plešejo na isto melodijo in se trudijo, da se nihče ne razlikuje drug od drugega. Zato se večina ljudi zelo trudi, da bi bili podobni svojim idolom, znancem ali komu drugemu.
Vsak ima svoje življenje. Ja, vedno bo nekdo lepši od tebe, nekdo mlajši, nekdo pametnejši, a vsi ti nikoli ne boste. Tisti, ki te ceni, te bo vedno imel rad takšnega, kakršen si. Zato se ne bi smeli poskušati spremeniti, da bi nekomu ugodili.
Pusti preteklost za vedno.
Ni se ga treba oklepati in držati. Nemogoče je spremeniti, kar se je zgodilo. Spraševali ste se, kako začeti znova, se spomnite? Torej nikoli ne boste mogli začeti nečesa novega, medtem ko se boste držali starega. Novo poglavje knjige se začne šele, ko se staro konča...
Bodite iskreni do sebe.
Začeti novo življenje in ga bistveno izboljšati je mogoče le, ko tvegamo in prva in najtežje je, da ne lažemo sami sebi.
Naučite se odmakniti svoje osebne potrebe v ozadje.
Ne pozabite, vi in vaše življenje ste izjemni. Unikatnosti je treba dati priložnost za razvoj. To je tisto, kar je res strašljivo - pozabiti na svojo edinstvenost in vso svojo moč usmeriti v to, da ljubiš nekoga drugega.
Ne, ne bi smel zapustiti tistih, ki jih imaš rad. Prav tako ne smete pozabiti nase. Naučite se najti čas zase in ... ustvarjajte, počnite, kar vam je res pomembno, ne da bi se pred čimer koli ustavili.
Nikoli si ne očitajte napak.
Življenje, ki nam postavlja vedno nove izzive, nas sili v napake. Nekateri se grajajo, ker so se zaljubili v napačno osebo, drugi pa, ker so naredili neumnost ... Poglejte z drugega, pozitivnega zornega kota. Vredno je začeti razmišljati drugače.
Če ne bi enkrat naredili napake, ne bi spoznali zakonca ali se zaposlili na trenutnem delovnem mestu. Dobro opravljeno ali pa ne bi živel tam kjer živiš zdaj...
Primerov je veliko, a bistvo je isto. Vi ste vi, tukaj in prav zdaj, in ne napake, ki ste jih nekoč storili. Imate odlično priložnost, da začnete graditi svojo prihodnost. Torej končno začnite rušiti opeke do gradbišča!
Opustite vse poskuse, da bi si kupili srečo.
To je nemogoče! Tako preproste stvari, kot so ljubezen, veselje, smeh, delo na lastnih občutkih, so popolnoma brezplačne ...
Nehajte iskati nekoga, da bi našli srečo.
Najprej se lotite svojih ščurkov v glavi. Začeti morate ustvarjati stabilnost v svojem življenju. V razmerju ne boste srečnejši, dokler ne boste zadovoljni sami s seboj in s svojo osebnostjo.
Nehaj se zafrkavati.
Nikamor te ne bo pripeljalo. Življenje ne mara lenuhov. Ukrepajte zdaj. Vse tvoje življenje je gibanje.
Naredite nekaj, zaradi česar se boste dobro počutili ...
V novo življenje moraš iti z voljo delati in orati. Ne obotavljajte se pri odločitvah. Ne razmišljajte predolgo, sicer boste kar naenkrat ustvarili še eno težavo, ki morda ne bi obstajala. Delujte odločno in tvegajte, kjer lahko.
Ne mučite se z dvomi, da na nekaj niste pripravljeni.
Povedal vam bom majhno skrivnost: nihče se ne počuti 100% pripravljenega na karkoli. Nehamo se počutiti udobno takoj, ko pred seboj vidimo resne priložnosti. Nelagodje doživljamo na ravni mišljenja. Tako je človek narejen.
Ni vam treba takoj posrkati v odnos, kar tako.
Govorim o ljubezni. Ne hitite z izbiro osebe. Premislite, pretehtajte vse prednosti in slabosti, ocenite svoje občutke in občutke ter se šele nato odločite. Odnosi se gradijo pametno, ne naključno.
Potopite se v vode ljubezni, ko začutite, da ste pripravljeni, in ne ob prvem notranjem vzgibu osamljenosti.
Ni se vam treba vznemirjati in pripovedovati novim razmerjem k vragu, ko se stara niso obnesla.
Samo še nisi srečal nekoga, ki bi te imel rad, ker si "točno tak".
Ne glejte na vse kot na konkurenco.
Življenje je zasnovano tako, da bo vedno nekdo uspešnejši od tebe. Morate se začeti razvijati nova strategija, osredotočanje na lastne dosežke. Borite se sami s sabo, ne z nekom drugim.
Ni treba biti ljubosumen.
Nehajte se pritoževati nad vsem in se smiliti sami sebi.
Življenje meče kocke namesto vas. Zahvaljujoč tem kockam vas vodi po eni ali drugi poti. Če se nenehno pritožujete nad nečim, lahko zamudite veliko pomembnih stvari.
Morate razumeti in sprejeti vse, kar se dogaja okoli vas. Z nenehnim pritoževanjem boste izgubili koncentracijo in se potopili v svet večne težave. Pokažite ljudem, da vam gre dobro - nasmejte se pogosteje.
Preženite sovraštvo.
Biti užaljen zaradi nekoga in ga sovražiti vse življenje je samo v vašo škodo. Svetujem vam celo, da besedo "sovraštvo" izključite iz svojega besedišča. Samo privlači negativno energijo. Ne odpusti žalitve, samo pozabi nanjo in našel boš mir.
Ne obremenjujte se z razlagami.
Prijatelj jih ne potrebuje, sovražnik pa vam preprosto ne bo verjel. Ne izgubljajte časa in energije za to.
Ne zanemarjajte preprostih malenkosti.
Življenje je polno prijetnih malenkosti – uživajte v njih. V prihodnosti boste te spomine obravnavali kot pomembne trenutke v svojem življenju.
Ne poskušajte narediti vse popolno.
Morda vam bo šlo bolje, vendar ne bo popolno. Potem boste spet želeli izboljšati tisto, kar ste že izboljšali itd. Na koncu boste izgubili veliko časa.
Ne krivite drugih, če imate težave.
Sami ste odgovorni za svoje življenje in dejanja. Sanje bodo ostale neizpolnjene, če boste nenehno izgubljali nadzor nad občutkom odgovornosti.
In končno, tudi če morate stopiti v nič, začeti življenje iz nič, ne da bi vedeli, kaj vas čaka, je bolje narediti ta tvegan korak, kot pa vse življenje živeti kot nesrečna oseba.
Vsak moški se je že srečal z vprašanjem, kako, a ker nikoli ni našel odgovora nanj, ni mogel zgraditi zanesljivega in močni odnosi. Celotna težava je v nezadostnem pravilnem znanju in nasvetih drugih o tem, kako znova začeti razmerje z dekletom, ali pa elementarni strah in lenoba človeku preprečujeta, da bi uporabil pridobljeno znanje, četudi je najučinkovitejše. Zato bomo danes to rešili z vami to vprašanje, ki navaja le najučinkovitejše in glavne metode in metode, da bi vsak moški vedel, kako začeti odnos Z dekletom ponovno in pridobljeno znanje uporabili v praksi.
Prva stvar, ki jo potrebujeteda ne bi samo razumeli, kako začeti razmerje spet z dekletom, ampak tudi, da vse prenesete v prakso, se morate odločiti, katera dekleta so vam najbolj všeč in zakaj jih potrebujete. Nekaj ur morate premisliti, kaj je vaše bodoča punca, njen videz, značaj, način komuniciranja in drugo. Napišite to na list papirja in začnite iskati takšno dekle. Da bi bili učinkoviti, si morate predstavljati miselno ustvarjeno podobo dekleta, kjer ste že skupaj, lahko začnete razmerje in ustvarite družino.
Prav tako ne traja veliko časa, v povprečju 5-10 minut na dan in rezultat vas ne bo pustil čakati. Vaše življenje se bo spremenilo, ne boste mogli samo začeti razmerja z dekletom, katerega podobo ste sami ustvarili v svoji domišljiji, ampak boste tudi postali srečen par, in v prihodnosti ustvarite močno in zanesljivo družino. Ker, ne da bi vedeli, kakšno dekle konkretno potrebujete in zakaj, ne boste mogli v celoti doseči želeni rezultat, in takšna razmerja ne bodo trajala dolgo.
Kako znova začeti razmerje z dekletom
Kaj potrebujeta ti in tvoja punca?
Za znova začeti razmerje z dekletom , najprej morate razumeti, kaj želite od tega v prihodnosti, pa tudi, kaj si želi vaša punca. Temu večinoma nihče ne posveča pozornosti, a v prihodnosti, ko si že ustvarite odnos in družino, se bodo začele pojavljati. velike težave. Zato je bolje že na začetku razmerja razumeti, kaj si želite in kaj želi vaše dekle. S tem se boste znebili različnih izdaj in izdaj v družini, saj ste svoj odnos zgradili premišljeno in pravilno. Za to je koristno tudi brati: to vam bo pomagalo razmisliti o vsem in se odločiti, s katerim dekletom želite začeti graditi svojo srečo.
ljubezen
Začeti odnos z dekletom iz nič, najprej se morate imeti iskreno radi in ne zaradi dobička ali drugih razlogov. Torej, da bi se dekle zaljubilo vate, morate najprej ljubiti sebe in dekle. Razumejte, zakaj se lahko začnete spoštovati in ceniti, to vam bo pomagalo, da se prilagodite sreči in uspehu, in zagotovo se boste imeli radi. V skladu s tem samo poiščite pozitivne lastnosti s svojim dekletom in se vanjo zaljubiš, potem bo to opaženo in dekle te bo enako ljubilo.Toda za začetek razmerja z dekletom preprosta ljubezen ni dovolj, treba jo je nenehno podpirati in ceniti. Ker ljubezen ne pripada nikomur osebno. Prosta je in lahko kadar koli pride k vam ali za nekaj časa zapusti vas in vašo družino. Samo bodite pripravljeni na to, da boste lahko še naprej cenili sebe in svojo punco kadar koli, kljub nekaterim težavam v družini in odnosih.
Kako začeti razmerje z dekletom iz nič
denar
Nekateri verjamejo, da je glavni argument za začetek razmerja z dekletom zgraditi razmerje zahvaljujoč denarju in bogastvu. Ampak ni prav. Ker ni niti enega uspešnega in srečna družina zgrajen za denar. Morate razumeti, da denar človeku ne prinese sreče. Denar je orodje za nove priložnosti, ne pa za srečo ali uspeh, in to morate le razumeti. Če želi dekle z vami zgraditi razmerje zaradi denarja, potem je bolje, da začnete iskati popolnoma drugo dekle s pravico življenjskih položajev in izgleda. Če želite to narediti, morate dekle preučiti na prvih srečanjih, da boste razumeli, kaj želi od vas.
izdaja
Glavni argument za začetek razmerja z dekletom, ki vam je bolj všeč kot tisto, ki vas je izdala, je varanje. Ni vam treba dvakrat odpustiti izdaje, tudi če imate dekle zelo radi, saj z njo ne boste srečni. Za popravek bo dovolj le ena priložnost, pa še takrat je ni treba vedno dati deklici. Potem je bolje bodisi ali začeti razmerje z drugim dekletom. V tej situaciji preprosto ni drugih možnosti. Vendar je bolj smiselno takoj zgraditi zanesljiv odnos, ko je dekle dovolj dobro preučil.
Kako začeti razmerje s punco, ki jo poznaš že dolgo, starejšo od tebe, pri 12 letih
Izjava ljubezni
Tudi zelo pomembna točkaČe želite začeti razmerje z dekletom, je samo, da ji priznate svojo ljubezen, če jo resnično ljubite in če vam odgovori prav tako iskreno, potem lahko zgradite najbolj zanesljivo in srečno razmerježe vrsto let.
Naj bo dekle všeč tebi
Bodite iskreni z njo. Tudi če v Zadnje čase pogosto ste imeli prepire, poskusite to pozabiti sami in dajte svoji punci vedeti, da vam preteklost ni pomembna in želite začeti znova, saj je vaša ljubezen do nje brezmejna.
Ne poskušajte priti do idej zapleteni stavki in uporabljajte nejasne fraze. Govori iz srca. Vse mora izhajati iz duše - vse vaše besede in dejanja morajo biti iskreni. Odprite ji vso dušo, zaupajte ji, saj ste se odločili, da boste spet z njo. Laž še nikoli ni pripeljala do nič dobrega. Na koncu trpijo samo zaradi lažnih občutkov.
Bodi to, kar si
Seveda je biti to, kar si, najboljša stvar, ki jo moški lahko naredi svoji ljubljeni. Vendar se ne zgodi, da bi si ljudje stoodstotno ustrezali. Med milijoni ljudi je še vedno težko najti idealno osebo. Za partnerje izbiramo tiste, ki so vsaj nekoliko blizu našim življenjskim nazorom, ki nas razumejo in podpirajo.
Toda sposobnost iskanja kompromisov in sprememb zaradi ljubljene nista nič manj pomembni značajski lastnosti kot biti resničen v razmerju z dekletom. Ne zanemarite nasvetov, ki vam jih da dekle o vašem značaju ali videzu.
Ko te dekle ljubi, ti želi le najboljše. Prav tako ne bodite trmasti s svojo damo, ko vas dekle poskuša prositi za pomoč. Dekleta so šibkejši spol, treba jim je pomagati, jih zaščititi - dekle se želi s svojim fantom počutiti kot doma kamnita stena in se ne bojijo ničesar. Torej, če ste negotov fant, se najprej naučite biti samozavestni in močne volje. Potem vam bodo vsa vrata odprta.
Presenečenje
Naučite se biti izvirni, da bo dekle od vas prejelo pozitivna in nepričakovana čustva. Pripravite ji presenečenja, ljubka darila in rože brez razloga – takšnim uslugam se ne more upreti nobeno dekle.
To je vse kaj vam bomo danes povedali o tem, kako začeti razmerje z dekletom. Z uporabo vseh metod in nasvetov iz članka v praksi ne morete samo začeti razmerja z dekletom, ampak tudi ustvariti resnično srečno in uspešno družino.
psiho- olog. ru
