Самый большой в абхазской пещере Крубера-Воронья колодец «Большой Каскад» опускается на 152 м; сама пещера при известной глубине 2196 м является на сегодняшний день самой глубокой в мире. Рекорд прохождения принадлежит украинским спелеологам.
Эпоха Великих географических открытий не закончилась с картографированием последнего кусочка земной поверхности. Нынешние первопроходцы устремляются к своим целям не вдаль, а вглубь, открывая тайны подземного мира Земли.
Фантастическая эпопея Жюля Верна «Путешествие к центру Земли» предвосхитила реальные проникновения смельчаков-спелеологов в таинственный внутренний мир планеты, где обнаруживаются подземные пропасти, грандиозные залы, тоннели, колодцы и галереи, реки и озера. Хроника покорения «подземного полюса» прослеживается с 1723 г., когда инженер Нагел по приказу австрийского императора достиг дна в пропасти Мацоха в Моравии (-138 м). Затем рекорд установила Италия с пещерой Падрициано (-226 м в 1839 г.) и пещерой Требичиано (-320 м в 1841 г.). Затем самыми глубокими считались пещеры в Швейцарии, Австрии, снова в Италии. В 1944 г. была покорена отметка минус 500 м в пещерной системе Дент-де-Кроль, Франция, и почти до самого конца XX в. французы доминировали в покорении пещерных глубин.
Мировой бум спелеологии начался в середине прошлого века, когда завязалась драматическая борьба за статус уже не самой глубокой, а самой длинной в мире пещеры. Исследование пещер-гигантов требовало особых усилий и подготовки (в тройке лидеров были американская с известной на то время длиной ходов 38 км, которую со временем последующим экспедициям удалось увеличить до 563 км), украинская пещера Оптимистическая (известная длина 230,5 км) и швейцарская Хёллох (156 км). «Под земной поверхностью в абсолютной темноте находится настолько огромный мир, что можно говорить о новом континенте», - заявил известный швейцарский спелеолог на страницах журнала National Geographic (Альфред Бегли в 1966 г.). Метафору «подземный континент» тут же поддержали. Спелеологические экспедиции продолжаются, изучение пещер ведется масштабно и интенсивно, список рекордсменов постоянно обновляется по мере раздвиже-ния границ вширь и вглубь. Пройти всю пещеру насквозь, до самого дна самого длинного хода, удается далеко не с первой попытки, и не. всем первопроходцам подземного мира удается вернуться живыми. Это очень опасный путь, полный экстремальных ситуаций, осложняемый узкими местами, завалами и сифонами (участки тоннеля, полностью затопленные водой) непредсказуемой длины и конфигурации.
Чем глубже, тем экстремальнее, и каждый новый прорыв вглубь становился сенсацией своего времени. Глубина 1000 м была преодолена в 1956 г. в пропасти Берже во Французских Альпах. Рубеж 1500 м был пройден в 1983 г. в пропасти Жан-Бернар, тоже во Франции (-1535 м). В 1998 г. «подземным полюсом» Земли назвали пропасть Лампрехтсофен в Австрийских Альпах с глубиной 1630 м (рекорд польской команды). И наконец, в 2001 г. украинская экспедиция исследовала новую глубочайшую пещеру мира - Крубера-Воронью на массиве Арабика на Западном Кавказе - до глубины 1710 м. Предыдущий рекорд был превзойден сразу на 80 м. Это стало настоящей сенсацией не только в спелеологическом мире, новость обошла все ведущие СМИ. На 13-м Международном спелеологическом конгрессе в Бразилии в августе 2001 г. Украинская спелеологическая ассоциация была награждена почетным призом «За самое выдающееся спелеологическое открытие».
Вход в пещеру Крубера-Воронья находится в долине Орто-Балаган с северного борта Берчильского хребта, на высоте 2240 м над у. м. Представляет собой череду колодцев, соединенных перелазами и галереями. За время исследования пещеры экспедиции оборудовали внутри несколько лагерей: на глубине 1200 м (площадка на две палатки) и 1400 м. Дальше спуск только в гидрокостюме. Сифон на глубине -2145,5 м продолжается до самого дна (финишные 50,5 м под водой).
Карстовая пещера Крубера-Воронья в Абхазии, разведанная еще в 1960-е грузинскими спелеологами, - нынешняя рекордсменка в «гонках по вертикали». В настоящее время она считается самой глубокой в мире.
Еще в 1977 г. киевляне открыли и исследовали глубочайшую в то время в СССР пещеру - пропасть Киевскую на плато Кырктау в Средней Азии, которая стала первой советской «тысячной» (глубже 1000 м) и четвертой в мире на тот момент. А перспективную Арабику в Абхазии, с целью открыть тут новую глубочайшую пещеру мира, начали обследовать еще в 1980-е. Выбор места не был случайным: геология и гидрогеология массива позволяла рассчитывать на сверхглубокие пещеры. Пещера Крубера-Воронья тогда была исследована до глубины 340 м. С каждой новой экспедицией отметка глубины опускалась все ниже и ниже.
За 1980-е гг. украинскими и российскими спелеологами на Арабике были разведаны сотни пещер, в том числе четыре пещеры глубже километра. Но команда знала, что это еще не предел: в 1984-1985 гг. уникальный эксперимент по окрашиванию подземных вод доказал существование в недрах Арабики глубочайшей в мире гидросистемы. Окрашенная вода источника на вершине горы, уходя в расселины пещерной системы, 2300 метрами ниже выходила наружу у подножия массива через 8 источников. Оставалось только разведать и пройти этот пещерный лабиринт следом за подземными водами.
Но после распада СССР обострился Грузино-Абхазский этнополитический конфликт, переросший в военные действия в 1992-1993 и 1998 гг. Война прервала исследования пещер. Только в 1999 г, ледниковую долину Ортобалэган (наиболее перспективный в плане пещер участок Арабики) вернулась экспедиция под руководством Юрия Касьяна. И сразу было обнаружено продолжение ходов в исследованной ранее пещере Крубера-Воронья. Это был прорыв до глубины 750 м, в августе следующего 2000 г. - до 1200 м, в сентябре того же года - до 1480 м, и все почувствовали: рекорд мира близок. И организовали третью экспедицию за год, не дожидаясь следующего лета. Зимой, на рубеже 2000 и 2001 гг., пещера была исследована до завала на рекордной глубине - 1710 м!
Рекорд мира 2001 г. не стал пределом мечтаний: команда спелеологов поставила перед собой новую цель - преодоление 2000-метровой отметки глубины в природной пещере. В 2003 г. Олег Климчук и Денис Провалов (экспедиция Киевского спелеоклуба и команды Кэйвэкс) смогли преодолеть затопленный водой участок в небольшом боковом ответвлении пещеры Крубера-Воронья на глубине 1440 м и открыли новую ветвь пещерной системы. В тот раз она была исследована до глубины 1680 м. В 2007 г. украинец Геннадий Самохин опустился в пещере Крубера-Воронья на глубину 2191 м, поставив новый мировой рекорд. А относительно недавно, в августе 2012 г., международной команде спелеологов удалось достичь ее дна. Мировой рекорд глубины нахождения в пещере - 2196 м - установил все тот Геннадий Самохин. Дно пещеры лежало на 5 м ниже рекордной отметки 2007 г.
Возможность открытия новой, еще более глубокой пещеры теоретически существует. Специалисты уверены, что разведанные на сегодня десятки тысяч пещер - это лишь мизерная часть от предсказываемого числа и впереди новые глубинные рекорды, которыми рекордсмены-спелеологи будут гордиться не меньше, чем первые альпинисты, покорившие Эверест.
Общая информация
Самая глубокая природная пещера мира (на начало 2014 г.).Тип : субвертикальная карстовая, нижняя часть сложена черными известняками.
Месторасположение : горный массив Арабика Гагрского хребта Западного Кавказа.
Административная принадлежность : Республика Абхазия (частично признанное государство в соответствии с резолюцией ООН - входит в состав Грузии).
Ближайший город : Гагра.
Год открытия : 1960 г. (группа под руководством Л.И. Маруашвили опустилась на 95 м).
Статус самой глубокой в мире : 2001 г (1710 м). 2000-метровый рубеж пройден в октябре 2004 г.
Год полного прохождения : 2012 г.
Цифры
Известная глубина : 2196 м.Общая длина ходов
: 16 058 м.
Самый глубокий колодец
: 152 м.
Высота входа в пещеру
: 2240 м над уровнем моря.
Климат
В пещере свой микроклимат.Среднегодовая температура воздуха и воды на глубине : около +5°С.
Относительная влажность
: около 100%.
В городе Гагра (Гагры) климат влажный субтропический.
Среднегодовая температура
: + 17°С.
Средняя температура января
: +12°С.
Средняя температура июля
: +26°С.
Среднегодовое количество осадком
: 1700 мм.
Любопытные факты
■ Пещера названа в честь Александра Александровича Крубера (1871-1941 гг.) - «отца русского карстоведения», выдающегося физико-географа. Крубер изучал карстовые структуры Восточно-Европейской равнины, Крыма и Кавказа. Его именем также названы хребет Крубера на острове Итуруп и карстовая пещера на плато Караби-яйла в Крыму.■ После установления мирового рекорда 2001 г. украинцами (1710 м, пещера Крубера-Воронья) французы попытались вернуть пальму первенства и объявили о достижении глубины 1730 м в пещере Мирольда в Альпах. Но потом через полгода сами обнаружили свою ошибку в измерениях и отказались от претензий на лидерство. Журнал National Geographic назвал ту интригу «Гонкой к Центру Земли».
■ Из пещеры Крубера-Воронья у подножия горного массива Арабика вытекает река Репруа, официально считающаяся самой короткой в мире (и самой холодной из впадающих в Чёрное море). Представляет собой мощный выход подземной карстовой реки, которая уже через 18 м вливается в . На самом деле она берет начало на леднике на высокогорном плато Арабика на высоте 2500 м, в 12-15 км от морского побережья.
■ По прогнозам максимальная глубина природной шахты на нашей планете может доходить до 2200-2500 м.
■ Предел проходимости в спелеологии постоянно отодвигается: расширяется арсенал применяемого снаряжения и технических средств, меняется и психологическое восприятие спелеологами преодолимости препятствий. Над достижением рекордной глубины команда может работать в течение нескольких экспедиций, оборудуя промежуточные лагеря и забрасывая туда оборудование, запасы провизии и кислорода.
Для мозга реальность и воображение — это одно и то же. Мозг реагирует на каждую мысль, не отличая факт от фантазии. Вот почему можно надеть «розовые очки», чтобы чувствовать себя счастливее; вот почему плацебо — настоящий фармацевтический препарат.
Наш удивительный мозг
1. Умственная работа не утомляет мозг. Состав крови, протекающей через мозг, на протяжении всей его активной деятельности, остаётся неизменным (в отличие от венозной крови, состав которой к концу рабочего дня меняется). Чувство утомления мозга возникают исключительно из-за эмоций.
2. Мозг работает на автопилоте.
3. Мозг «видит» то, о чём думает.
4. Мозг нужно тренировать, как мышцы.
5. Мозг никогда не отдыхает.
6. Активный отдых является важным для мозга — он является чем-то вроде «отключения» мозга.
7. Мозг сохраняет ту информацию, которую необходимо сохранить и выключает ту информацию, которой мы не пользуемся.
8. Мозг включает «забывание», чтобы мы могли сохранить гибкость своей нервной системы.
9. Мозг не чувствует боли. Наши ткани реагируют на боль — именно благодаря мозгу. Но сам мозг на боль не реагирует, не испытывает её.
10. Мы можем изменить свой мозг! Любая деятельность позволяет мозгу генерировать новые нейронные связи. А это значит, что мы можем развиваться и добиться невероятных результатов.
Шошина Вера Николаевна
Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.
Написано статей
Поскольку мозг – это самый важный орган человека, помогающий ему быть социально адаптированным и необходимым обществу, встает вопрос о том, как улучшить его работу. Это нужно в первую очередь человеку, чтобы полноценно жить.
Все, что умеет делать человек, подчинено сложнейшей работе нейронов. От того, насколько их функциональность будет в пределах нормы, зависит диапазон возможных манипуляций homo sapiens.
Если мозг – это сложнейшая система, сравнимая (хоть и отдаленно) с работой мощнейшего компьютера, тогда есть ли у человека возможность повлиять на его функциональность? Да, есть. Чтобы заставить мозг работать быстрее и эффективнее, совсем не обязательно прибегать к услугам медицинских препаратов, хотя среди них имеются такие, которые могут в этом помочь.
Но к ним нужно обращаться в крайнем случае и по рекомендации врача, поскольку:
- их прописывают на время и по определенной причине (восстановиться после операции или при патологиях этого органа);
- они создают эффект привыкания;
- после их отмены мозг постепенно может перейти на медленный режим работы.
Если все же есть необходимость прибегнуть к помощи этих препаратов, то обычно врачи рекомендуют:
- для снабжения кислородом клеток мозга принимать фенотропил;
- для укрепления памяти и улучшения сна и когнитивных функций провести терапию кавинтоном;
- при инсульте и лечиться церебролизином.
Но если есть ощущение, что снизилась концентрация, ухудшилась память и имеется желание улучшить состояние своего здоровья, то для начала стоит попробовать воздействовать на нейроны мозга другими методами.
Польза питания
Чтобы развивать мозг, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Грамотно составленный ежедневный рацион поможет сохранить психическое здоровье. В течение жизни человека мозг по-разному проявляет свою активность. Стремительный ритм жизни, множество накопившихся дел, стрессовые ситуации не лучшим образом отражаются на состоянии нервных клеток, приводя к забывчивости, рассеянности, раздражительности, усталости. В таких условиях сложно сосредоточиться и чувствовать ясность ума и трезвость мысли.
В этом случае мозгу нужен холин (или витамин В4), функция которого – защитить клетки от разрушения, а также обеспечить передачу нервных импульсов. Холин содержится в таких продуктах, как яйца, печень, рыба, бобовые, помидоры, капуста.
При недостатке витаминов С и В, а также фолиевой кислоты человек плохо запоминает события, с трудом совершает умственные операции. Чтобы простимулировать работу мозга, нужно включить в меню :
- Хлеб из муки грубого помола.
- Каши из пшеничной, гречневой, ячневой, перловой круп.
- Цитрусовые: лимон, апельсины.
- Зеленый лук, шпинат.
- Твердый сыр.
Коррекция рациона предполагает ежедневное присутствие на столе нескольких из этих продуктов.
Для функционирования нервной системы необходим цинк. Чтобы организм его получил, нужно регулярно употреблять:
- креветки;
- белое мясо птицы;
- кролятину;
- твердый сыр.
Незаменимы для мозга продукты: салаты из свежих овощей в разных комбинациях, заправленные оливковым или растительным маслом с минимальным количеством соли способствуют укреплению нервной системы, появлению энергии, улучшению работы мозга в целом.
Правильный режим дня
Увеличить работоспособность мозга помогает не только правильная еда, но и режим дня. В него входит:
- полноценный сон;
- прогулки на свежем воздухе;
- физические нагрузки.
Тем, кто заинтересован в эффективной мозговой деятельности, следует пересмотреть свой режим дня. Очень важно сочетание времени сна и отдыха.
Помимо критериев по возрасту, учитывающих количество часов сна в сутках для взрослых и детей, существуют еще и индивидуальные особенности организма: одному человеку для восстановления сил достаточно 6 часов сна, а другому не хватает и положенных восьми. Каждый сам должен корректировать эти правила. Исключение составляют дети: их режим дня определяют родители, ведь они лучше других знают потребности своего ребенка.
На скорость электрических импульсов, от которых зависит острота , влияет кислород. Жителям больших городов в этом плане повезло меньше всех, потому что воздух в мегаполисах перенасыщен вредными веществами, отрицательно отражающимися на здоровье человека и его мозговой деятельности.
В условиях плохого состояния окружающей среды, в частности наличия взвесей, газов и других вредных компонентов в воздухе, уменьшается количество кислорода, его не хватает для функционирования человеческого организма. Такое приводит к заторможенности развития детей и плохому самочувствию их и взрослых. Живя в таких условиях, в старости возрастает процент развития инфарктов и инсультов.
Признаки гипоксии:
- медленный обмен веществ;
- обострение хронических заболеваний;
- депрессивные состояния;
- нарушение сна;
- ухудшение когнитивных функций.
Поэтому для оптимизации работы мозга следует спать столько, чтобы организм полностью восстановил свои силы. А чтобы сон был крепким, нужно:
- не наедаться на ночь;
- совершать прогулки за 2–3 часа до сна;
- на ужин употреблять легкую пищу;
- придерживаться нормального температурного режима в спальне (22–25˚С);
- часто проветривать помещение;
- регулярно делать влажную уборку.
Мозг чутко реагирует на физические нагрузки. Ученые давно доказали прямую связь между занятиями спортом и состоянием психики. Этому есть объяснение. После умеренной физической нагрузки у человека появляется чувство эйфории. Это происходит благодаря производству в мозге нейромедиаторных молекул, которые стимулируют действие нейронов. В результате:
- у человека увеличивается аппетит;
- улучшается память;
- снижается чувство тревоги;
- организм адекватно реагирует на стресс;
- появляется чувство радости.
Все эти положительные моменты помогают расширить возможности мозга, доведя их до максимума. Когда человек полон сил, его желания успешно реализуются, а это свидетельствует о большом интеллектуальном потенциале.
У человека не всегда есть желание или возможности регулярно посещать тренажерный зал, но ему достаточно делать ежедневную зарядку, если перед ним не стоит задача накачать мускулы или сбросить вес. Главное – помочь мозгу активизироваться, задействовать свои скрытые резервы. Следует подобрать несложный комплекс упражнений на все группы мышц – и этого будет достаточно, чтобы улучшить память и работу мозга в целом.
Движение рук, ног, тела помогает развивать мозг. Доказательством этому служат советы для родителей заниматься с маленькими детьми упражнениями на развитие моторики пальцев рук. Это активизирует кровообращение сосудов головного мозга и развивает коммуникативные и когнитивные навыки. Ребенок быстрее учится говорить и логически мыслить. Недаром пожилым людям советуют заниматься ручным трудом (вышивать, рисовать, вязать), чтобы избежать (слабоумия).
Физическая активность полезна в любом возрасте: новорожденным делают массаж, чтобы активизировать двигательные функции, а значит, и работу мозга. Не менее важны физические упражнения для подростков, когда у них происходит резкий скачок развития и увеличиваются нагрузки в школе.
Способы тренировки органа
Мозг подвластен влиянию извне, как мышцы. К такому выводу пришли исследователи, которые изучали его реакцию на какие-либо действия. Если в течение долгого времени его не нагружать, он становится аморфным, вялым, нетрудоспособным. Вот почему в любом возрасте нужно заставлять его работать.
Во время умственной или физической деятельности в мозге происходит следующее: между нейронами появляются новые связи (синапсы), а значит, лучше развивается кровеносная система и кровь по капиллярам приносит клеткам кислород. Такое питание необходимо каждому органу, не говоря уже о главном из них.
Чтобы заставить его «встряхнуться», следует его удивить, дать новую информацию для осознавания. Несколько вариантов тренировки мозга:
- попытаться периодически делать привычную работу, но неосновной рукой (например, правшам написать фразу, резать бумагу левой рукой и наоборот);
- уйти от шаблонов: например, идти на работу непривычной дорогой, запоминая расположение домов;
- запоминать телефонные номера (сочетание цифр запомнить сложнее, поэтому мозг при этом будет работать в усиленном режиме);
- учить каждый день иностранные слова;
- полезно учить наизусть стихи или прозу.
Часто можно услышать, что мозг незачем тренировать, ведь все равно человек не способен использовать больше 10% его потенциала. Это миф. Наш орган способен развиваться в любом возрасте, было бы желание. Просто конкретный вид деятельности активизирует только часть нейронов, находящихся в определенной области мозга или полушарии.
Остальная часть остается менее функциональной. Даже во время сна мозг не отключается полностью. Левое и правое полушария по-разному откликаются на реакции человека, но лишь при их полном взаимодействии обеспечивается здоровая функциональность всего организма.
Чтобы дать мозгу отдохнуть и «перезагрузиться», полезно научиться расслабляться. Для этого стоит освоить йоговские асаны (позы), заняться медитацией под приятную, расслабляющую музыку.
Когда обычные люди слышат слово «гений», то представляют исключительного и далёкого от реальности человека. Однако психологи уверяют, что у многих гениев были привычки и странности, которые присущи обывателям. Возможно, прочитав наш обзор, кто-то узнает в себе или в своих близких настоящего гения.
1. Короткий сон
Быть совой не всегда плохо. Хотя врачи единогласно утверждают, что нужно спать от семи до восьми часов каждую ночь, гении редко придерживаются этого правила. Знаменитый изобретатель Никола Тесла утверждал, что он спал только два часа в сутки и иногда работал по 84 часа кряду. Историки говорят, что Леонардо да Винчи привык к так называемому "сну сверхчеловека" (ученые называют это явление полифазным сном) - он спал по 20 минут каждые четыре часа.
2. Любовь к кошкам
Оказывается, что высокоинтеллектуальные и творческие люди на протяжении всей истории были любителями кошек. К примеру, пушистых домашних питомцев обожали Сальвадор Дали, Анри Матисс и Эрнест Хемингуэй. Исследования показали, что владельцы кошек, как правило, имеют более высокий IQ и более лучшее образование.
3. Неаккуратность
Мастерские или кабинеты гениальных людей, как правило, больше похожи на свалку. Недавнее исследование психологов показало, что захламленный стол может привести к более творческому мышлению (а неаккуратные работники намного чаще выбирают новые проекты и задачи). К примеру, Марк Твен был известным неряхой.
4. Неразборчивый почерк
Если кто-то говорит человек, что его почерк неразборчив, то это нужно воспринимать, как комплимент. Исследования показали, что у одаренных людей часто ужасный почерк, поскольку их мозг работает быстрее, чем руки.
5. Атлетичное телосложение
Стереотип спортсмена, который не может связать двух слов, не всегда верен. К примеру, Пифагор был боксером. И вовсе не случайно, что Древняя Греция была родиной множества философов и Олимпийских игр: греки считали, что атлетическое телосложение является признаком хорошего лидера. Аристотель также считал, что спорт или игры ближе всего к "созерцанию", поскольку они служат для собственной выгоды, а не в качестве средства для достижения цели.
6. Кофе по утрам
Бесспорно, что Бетховен был музыкальным гением, но у него были очень специфические требования: Людвиг сам отсчитывал ровно 60 зерен кофе для каждой чашки. Бенджамин Франклин часто проводил свободное время в кофейных магазинах, а Бальзак описал зависимость от кофе в своих произведениях.
7. Любовь к одиночеству
Гении почти все - интроверты, а некоторые искренне верили в то, что значимые вещи могут быть созданы только в одиночестве. Писательница Джейн Остин специально поставила дверь на очень скрипящих петлях, чтобы к ней никто не мог зайти внезапно и прервать процесс творчества.
8. Длительные прогулки
Некоторые из самых лучших идей пришли к великим мыслителям, таким как Сёрен Кьеркегор и Чарльз Диккенс, во время прогулок. Кьеркегор после этого спешил домой, чтобы записать свои мысли. Бетховен всегда носил с собой карандаш и блокнот на прогулках. Чайковский выработал привычку гулять по два часа каждый день и даже верил, что он заболеет, если пропустит хоть одну прогулку.
9. Личный дневник
Леонардо да Винчи, Вольфганг Амадей Моцарт, Вирджиния Вулф и множество других талантливых людей были известны тем, что записывали свои мысли и замечания. Французский художник Эжен Делакруа как-то сказал о своем дневнике: "Я вновь взялся вести свой дневник после долгого перерыва. Это для меня способ успокоения того нервного возбуждения, которое беспокоило меня столь долгое время".
10. Любовь к музыке
Леонардо да Винчи играл на нескольких музыкальных инструментах и даже изобрел свой собственный инструмент. Галилей играл на лютне и музыка вдохновляла его на создание философских трудов.
11. Любовь к природе
Ральф Уолдо Эмерсон, Генри Дэвид Торо и Роберт Фрост испытывали глубокое уважение к окружающей природе. Некоторые из их лучших работ были написаны в одиночестве на открытом воздухе.
Не менее интересно узнать и про .
