Povzetek odprtih organizacijskih in izobraževalnih dejavnosti z uporabo tehnologij, ki varčujejo z zdravjem pripravljalna skupina na temo "Glavna stvar je ZDRAVJE!"
Cilj: oblikovati pri otrocih razumevanje pomena in nujnosti skladnosti higienski postopki, telovadba in dnevna rutina.Naloge:
- še naprej oblikovati predstavo o zdravju kot eni glavnih vrednot;
- posplošiti in razširiti znanje otrok o zdravi hrani, razmerju med zdravjem in prehrano;
- Še naprej razvijati koherenten govor, mišljenje, pozornost, inteligenco;
- Oblikovati potrebo po upoštevanju kulturnih in higienskih veščin ter dnevne rutine;
- Razviti zanimanje za skrb za svoje zdravje, izkazovanje neodvisnosti;
- gojite odgovoren odnos do svojega zdravja;
Pripravljalna dela: pogovor z otroki o zdravem načinu življenja, preživljanje dni in tednov zdravja, branje pregovorov in rekov o vrednosti zdravja, učenje pesmi "Mikrob", zaplet - igra vlog"Bolnišnica", branje fikcija o zdravju.
Material:
magnetna tabla, kreda, žoga
uganke, košara jabolk, plakati "Dnevna rutina".
Napredek lekcije.
Vzgojiteljica:- Fantje, ali želite iti na izlet? Postavimo se v krog, primimo se za roke in drug drugemu zaželimo dobre volje! Kaj več bi si lahko želeli?otroci: Sreča, zdravje...
Vzgojiteljica: Tako je, zdaj pa gremo v deželo »zdravja«. Kot pravi pregovor: »V zdravo telo- zdrav duh." Pomislimo, kaj pomaga človeku, da je zdrav?
otroci: ..
Vzgojiteljica: Tako je, fantje. Zdravje ima pomočnico in kdo je, bomo izvedeli z igro "Naše jutro". Med podajanjem žogice si bomo povedali, kaj počnemo zjutraj.
Prvi pomočnik je voda. Kaj naredimo z vodo?
otroci: ..
Vzgojiteljica: Kaj so mikrobi?
otroci: …
(Učitelj prebere pesem "Mikrobi")
"Mikrobi"
Verjemite mi, vse so vaše igrače,
Tudi, roza Pujsek,
Želijo biti čisti ...
Vedite: klice škodujejo vsem!
-Vzgojiteljica: Ali menite, da se lahko zaščitimo pred mikrobi?
otroci: ja!
Vzgojiteljica: Ampak kot?
otroci: ..
Vzgojiteljica: Prav. Zdaj pa predlagam, da naredite posebno dihalne vaje za nos.
Pogladite nos (strani nosu) od konice nosu do mostu, vdihnite. Ko izdihnete, tapkajte po nosnih krilih kazalci(5-6 krat).
Naredite 8-10 vdihov in izdihov skozi desno nosnico, nato skozi levo,
izmenično pokrivajo počivajočo žensko s kazalcem.
Vdihnite skozi nos. Na izhodu povlecite dolgo zvok mmmm medtem ko s prsti tapkate po nosnih krilih. Hitro potegnite v trebuh trebušne mišice, hkrati močno izdihnite skozi nos (3-4-krat).
Vzgojiteljica: Kaj počneš zjutraj? Zbuditi se?
otroci: Gimnastika.
Vzgojiteljica: Tako je, drugi prijatelj zdravja je gimnastika. Naredimo nekaj gimnastike z vami:
"Spustili smo se do hitre reke"
I.P. noge v širini ramen. Roke na pasu.
1. nagnite naprej, roke navzdol. Sklonili so se in se umili.
2. vrnitev na i.p. Z rokami se dotaknite obraza.
"Prišli smo na gozdno jaso"
I.P. sedi z ravnimi nogami, roke počivajo zadaj.
1. dvignite ravno nogo. Noge dvignemo višje.
2. vrnitev na i.p.
"Ptice so začele leteti"
I.P. leži na trebuhu.
1. Dvignite roke naravnost navzgor. Gladko zamahajte s krili.
2. vrnitev na i.p.
"Pretegnemo noge zdaj"
IP. ZDA roke na pasu. Skočili bomo 10-krat.
1-10. skakanje na mestu izmenično s hojo
Vzgojiteljica: Zelo pomembno je, da sledite dnevni rutini, saj se boste počutili veselo in veselo.
Vzgojiteljica: Ali slišite nekoga trkati?
otroci: ja!
Vzgojiteljica: kdo je to?
otroci: Doktor Piljulkin!
Doktor Piljulkin: Pozdravljeni otroci! Slišal sem, da tukaj govorite o zdravju, in to vključuje zdrava prehrana. Predlagam, da igramo nenavaden kviz "Vitamin je hrana!"
- Torej, "ogrevanje".
-Postavljal bom vprašanja in odgovore pisal na tablo.
vprašanja:
Je lubenica zelenjava ali sadje? (Jagodičje).
Kakšno kašo lahko skuhamo iz prosa? (Proso).
Katera zelenjava se imenuje drugi kruh? (Krompir).
Katero zelenjavo jesti, da se ne prehladiš? (česen, čebula).
Kaj uporabljamo za občutek? drugačen okus? (Jezik).
Kaj zelo zdrave jagode zorijo pod snegom? (Brusnica).
Rezalnik kruha? (Nož).
Kako se imenuje suho grozdje? (rozine).
Kdaj je bolje jesti mastno hrano - pozimi ali poleti? (Zima).
Kaj človek še potrebuje poleg hrane? (Voda).
Kakšno vodo je najbolje piti? (kuhano, olupljeno).
Kako se imenuje jutranji obrok? (zajtrk).
Nadaljujemo z igro in rešujemo uganke.
Najdemo ga v zelenjavi in sadju.
Preveč jih je, da bi jih lahko prešteli.
Na voljo tudi v obliki tablet
Boljšega okusa kot sladkarije.
Za Mishanija in Polino
Kaj je koristno? - ... (vitamini)
Zelena črtasta žoga
S škrlatnim polnjenjem kot toplota,
Leži na vrtu kot tovor
Povej mi kaj je. (Lubenica)
S pomarančno kožo
Izgleda kot žoga
Toda središče ni prazno,
In sočno in okusno. (oranžna)
Je skoraj kot pomaranča
Debela koža, sočna,
Obstaja samo ena pomanjkljivost -
Zelo, zelo kislo. (limona)
Okrogla, rožnata,
Rastem na veji.
Odrasli me imajo radi
Otroci me imajo radi. (jabolko)
Družine živijo pod zemljo
Zalivamo jih iz zalivalke.
In Polina in Antoška
Te pokličemo na kopanje... (krompir)
Oh, z njim bomo jokali,
Če ga želimo očistiti.
Ampak sto bolezni
Grenko nas bo pozdravilo ... (čebula)
Igra "Zdravo - nezdravo", povedal ti bom besede in vrgel žogo. Če jo potrebujete za zdravje, ujemite žogo, če ne, jo odrinite.
Pametni fantje! Opravili smo vse naloge. Ostani zdrav! (Doktor Piljulkin odide.)
Odsev.
Vzgojiteljica: Zdaj pa se primemo za roke in zapremo oči. Razmišljajmo o najlepših stvareh. Fantje, naše malo potovanje v deželo zdravja se je končalo. Kaj novega ali zanimivega ste se naučili? Kaj vam je bilo najbolj všeč?
- Dr. Pilyulkin vam je pustil košarico vitaminov, da boste vedno zdravi in ne pozabite na preventivo!
Alina Gyatsevichene
Predstavljam vam povzetek odprti razred na razvoj govora in kognitivni razvoj Zdrav življenjski slog za otroke pripravljalne skupine. Ta lekcija sem predstavil v RMO, po zaključku dolgoročni projekt na temo zdrav življenjski slog otrok.
Povzetek odprte lekcije o zdravem življenjskem slogu "Žarki zdravja"
v pripravljalni skupini
Pripravil učitelj Gyatsevičienė AA
Cilj: razvijanje želje po samostojni skrbi za svoje zdravje.
Sistematizirajte otroške predstave o zdravju, načinih njegovega ohranjanja in zdravem življenjskem slogu.
Oblikujte otroške ideje predšolska starost o zdravju kot eni glavnih vrednot človeško življenje; razvijati zmožnost prepoznavanja sestavin človekovega zdravja in ugotavljanja njihove povezanosti; utrditi osnovne pojme: "dnevna rutina", "osebna higiena", "vitamini", " zdrava živila", "zdrav življenjski slog"; izobraževati otroke o veščinah in potrebah zdravega načina življenja.
Otrokom vzbuditi željo po skrbi za svoje zdravje in željo po zdravem načinu življenja.
Načini organiziranja otrok: stojijo, sedijo na preprogi na blazinah, sedijo na stolih.
Oprema: maketa sonca z odtrganimi žarki, snežinke z ugankami, IKT, didaktična igra"Dnevna rutina", masažne žoge, didaktična igra "Poimenuj šport", majhni sončki za spominke, mobilni telefon "Snežinke", priročnik "Vitamini", kartonske hišice na magnetni tabli.
Pripravljalna dela:
Pogovori z otroki na teme: "Kaj je zdravje?", "Pomen režima v človekovem življenju?", "Zdravje dražji od zlata«, »O posledicah neupoštevanja pravil o varnosti življenja.« Pravila prometa«, gledanje plakatov - »Ulica je polna presenečenj«, »Sam doma«,
Pogovori – refleksija »Kaj je dobro in kaj slabo«; »Kaj je zdravje«, »Čistoča je ključ do zdravja«.
Raziskovalne dejavnosti: »Pomen zraka za telo«, »Lastnosti vode«, »Lastnosti snega«, primerjava čistih in umazanih rok.
Izobraževalne igre: - "Izreži slike", "Ugani, kaj je?"
Didaktične igre: "Poišči razlike", " Režimski trenutki«, »Spoznajte šport«, »Koristno – škodljivo«, »Čiste roke«.
Igre vlog: "Bolnišnica", "Lekarna", "Kavarna", "Družina", "Trgovina"
"Pranje igrač", "Pranje oblačil za punčke".
Risba: "Kako sem preživel poletje", "Kalimo se", "Vitamini".
Metodične tehnike:
Pogovor, uganke, igralni trenutki, dihalne vaje, telesna vadba, samomasaža, iskalne in raziskovalne dejavnosti, likovno izražanje, situacijske naloge, raziskovalne dejavnosti, uporaba vizualizacije, dinamične pavze, pritožba na življenjska izkušnja otroci.
Napredek dejavnosti
Organizacijski moment (vzpostavljanje čustvenega stika)
Otroci stojijo razkropljeni.
Vzgojiteljica:
Izumil nekdo preprosto in pametno
Ob srečanju pozdravite:
Dobro jutro!
Dobro jutro soncu in pticam.
Dobro jutro nasmejanim obrazom.
Dobro jutro fantje! Ste se kdaj vprašali, zakaj se zjutraj tako pozdravljamo?
Zelo pomembno je, da je jutro dobro, saj se z njim začne dan in tako lepo je zjutraj videti vaše prijazne oči in nasmejane obraze ter od vas slišati "Dobro jutro!"
Povejmo to vsi skupaj čarobne besedeše enkrat: "Dobro jutro!"
Vzgojiteljica:
Danes bomo govorili o nečem pomembnem, o "zdravju". Pogosto slišimo: "Bodite zdravi", "Ne zbolite", "Želim vam zdravje." Kako pogosto razmišljamo o svojem zdravju? Kaj naredimo, da bomo zdravi?
Poskusimo odgovoriti na ta vprašanja.
Kaj je po vašem mnenju zdravje?
Odgovori otrok (Sreča, veselje, ko nisi bolan)
Vzgojiteljica:
Zdravje potrebujejo vsi - otroci, odrasli in celo živali.
In slavni zdravnik Aibolit nam je poslal disk, da smo lahko ugotovili, kaj potrebujemo za zdravje. (otroci sedijo na blazinah in gledajo predstavitev)
(oglejte si diapozitive "Kaj je dobro in kaj je slabo za zdravje." Otroci podajo opis vsake slike)
Ni dovolj poznati pravila, glavna stvar je, da se jih držimo!
Vzgojitelj: Danes zjutraj je sonce prišlo k nam, pojdimo pogledat. Pomagal nam bo zapomniti, kaj je pomembno za naše zdravje. In da nas bo bolje grela, ji bomo dodali še žarke zdravja. Odprimo prvi žarek. (Jedam enega za drugim žarke zdravja in jih lepim na sonce)
Ta žarek svetlobe pravi, da morate vzdrževati higieno.
Kdo zna razložiti, kaj pomeni beseda higiena?
Pedagog: higiena je veda o izboljšanju in ohranjanju zdravja ljudi.
Odpravimo se na pot, da dokončamo naloge sonca.
Otroci hodijo s petjem:
Ena dva tri štiri -
Smo pametni fantje.
Rastemo zdravi
Skrbimo za vaše zdravje
Vzgojitelj: na poti imamo snežinke, zberimo vsak po eno snežinko.
Na snežinkah se skrivajo uganke, jih lahko uganemo? (Vzamem snežinke in berem)
1. Zdrsne mi kot nekaj živega, a ne bom ga izpustil.
Peni se z belo peno, nisem preveč len, da si umijem roke. (milo)
2. Obrisal sem, poskušal obrisati fanta po kopeli.
Vse je pomečkano, vse mokro, suhega kota ni. (brisača)
3. Rep je iz kosti, na hrbtu pa so ščetine. (zobna ščetka)
4. Kdo je za nas najboljši? najboljši prijatelj, bo sprala umazanijo z obraza in rok. (voda)
5. Elastični trak Akulinka je šla na sprehod po hrbtu
Umila bo hrbet, dokler ne bo rdeča. (krpica za umivanje)
6 Kar petindvajset nageljnov za kravlje in čopke. (glavnik)
Vzgojitelj: Dobro opravljeno, otroci, pravilno ste uganili vse uganke. O čem govorijo vse te uganke? (odgovori otrok)
Glavnik, milo, brisača, Zobna ščetka- to so pripomočki za osebno higieno, naši prijatelji, brez njih ne morete začeti dneva, vendar jih ne morete nikomur posoditi - vsak jih mora imeti zase.
Naslednji žarek – telesna vzgoja in šport (lepilo na sonce)
Tukaj imam škatlo, poglejmo, kaj se skriva tam? (žogice)
Za kaj so potrebni? (delati vaje)
Kakšne koristi prinaša športna vzgoja?
Kje in kdaj telovadiš?
Fantje, naredimo nekaj vaj (z elementi samomasaže)
(zveni fonogram "Charging" Aline Kukushkine)
Črpalka, gugalnica, gugalnica. (otroci vzamejo žoge in se postavijo v krog)
Želimo se igrati z žogo
Kač, Kač, Kač
Dvignimo žogo visoko (otroci delajo vaje po besedilu)
In potem ga bomo odložili
In spet te bomo dvignili
Drži se naše žoge.
Kač, Kač, Kač
Zamahnimo z žogo
Kač, kač, kač
Zapeljimo se zdaj.
Ta žoga ni preprosta
Vse tako bodičasto
Postavite med dlani
Podrgnili jih bomo z dlanmi.
Povaljamo gor in dol
Razvijajmo roke!
Ena dva tri štiri pet
Čas je za počitek!
Igrajmo. Igra "Poimenuj šport".
Pojdimo do magnetne table, dokončaj nalogo, tukaj imam karte z različnimi športi, povej nam, kateri šport poznaš. (karte se obrnejo na mizo, otroci vzamejo eno za drugo, jo obesijo na stojalo in poimenujejo šport)
Dobro opravljeno! Dobro poznaš šport
Vzgojitelj: če želite izvedeti, kako se imenuje naslednji žarek, mi odgovorite na to vprašanje:
Vem, da lahko človek živi brez hrane 5 tednov, brez vode 5 dni in brez nje ne več kot 5 minut.
Kaj je to?
Otroci: To je zrak.
Vzgojitelj: (Vzamem žarek in ga prilepim na sonce) Vsak od nas ima zrak.
Naredimo nekaj dihalnih vaj z vami.
(Otroci z učiteljem se približajo visečemu mobilniku "Snežinke")
Poskrbimo za polet in vrtinčenje snežink: zapihajmo rahel vetrič in nežno pihljajmo nanje. Zdaj bomo pihali močneje in še močneje bomo naredili tak snežni metež. Zdaj zadržimo dih, poskusimo ne dihati.
Kako ste se počutili? Ni dovolj zraka.
Fantje, izvajali smo dihalne vaje, da je bilo telo obogateno s kisikom, da se je naše telo utrdilo.
Kisik jemljemo iz zraka, brez katerega ne moremo živeti.
Vzgojitelj: pojdimo za naslednjim žarkom (pesem)
(Vzamem model ure) No, kaj je tukaj nasvet, ali vidim model ure?
Otroci, zakaj mislite, da potrebujemo ure (presoja otrok)
Vzgojitelj: Da, prav imate, potrebujemo ure, da bi izpolnjevali režim. Pomaga k disciplini in pomaga izboljšati zdravje. Za dan mora obstajati rutina. Ure potrebujemo, da se pravočasno orientiramo, da vemo, kdaj se zbuditi, da ne zamujamo ob vrtec za jutranjo telovadbo, da veš kdaj je kosilo, čas za sprehod in spanje.
Rutina je, ko so vse naloge opravljene čez dan, glede na čas, ura pa kaže čas, ko je dnevni režim opravljen.
In zdaj me zanima, kako dobro poznate in upoštevate režim. (otroci sedijo na stolih)
Igra "Kaj najprej, kaj potem" - otroci dobijo kartice s sliko različni tipi aktivnosti. Otroci drug za drugim povedo, kaj je prikazano na sliki, in po vrstnem redu objavijo slike s sliko v živi verigi) (Ko igra napreduje, otroke opozarjam na dejstvo, da morajo iti spat in vstati hkrati vsak dan izvajajte jutranje vaje, jesti morate ob istem času, ne morete dolgo gledati televizije)
Vzgojitelj: Fantje, kaj veste o zdravi hrani? Kaj so vitamini in kje živijo? (Otroke usmerim na mizo s slikami zelenjave in sadja)
Odgovori otrok.
Vzgojitelj: Ja, res, jagode, zelenjava in sadje so glavni viri vitaminov in minerali, zato je tako pomembno, da se pravilno prehranjujete in ne obupate zdrava hrana. Vitamini tam niso vidni, so pa tam in ljudje jih potrebujejo.
Fantje, ali veste, da ima vsak vitamin svojo hišo. Oglejmo si pobližje (prikazana je tabla s sliko tlorisa hiš z okni, na strehi vsake so simboli A, B, C). To so hiše najpomembnejših vitaminov A, B, C,
Kdo živi pod imenom "vitamin A"? (otroci izmenično izbirajo slike zelenjave in sadja na mizi ter jih postavljajo v hišice)
Kdo živi v hiši Vitamin B?
In kdo živi v hiši, imenovani vitamin C?
Vzgojiteljica: - Tako je, vitamini krepijo naše celotno telo, zato se telo lažje bori z boleznimi. Morate jesti več zelenjave in sadja.
Gremo po žarek, kakšen žarek smo dobili? vitamini! Potrebni so za zdravje (žarek lepila)
Zdravje je najpomembnejše bogastvo, ki ga je treba varovati.
Naše zdravje lahko primerjamo s soncem, ki ima veliko žarkov, vsak žarek je pravilo, ki se ga je treba držati.
Če se držimo pravil, sije sonce in naše zdravje je dobro. Zelo pomembno jih je poznati!
Naj vas še enkrat spomnimo, kaj je dobro za naše telo? (otroci kličejo žarke)
Sonce sije in se smehlja. Hvala za vašo pomoč
Vendar še nismo našli vseh žarkov zdravja, še veliko zanimivega je pred nami
Vzgojitelj: - Vsakemu vam bom dal svoj sonček, da se boste vedno spominjali, iz česa je naše zdravje. Poskrbi zanj! In našim gostom želimo: ne zbolite, ne starajte se, postanite mlajši, postanite boljši! (otroci in učiteljica se poslovijo od gostov)
Povzetek GCD o zdravem življenjskem slogu v pripravljalni skupini. Tema: "Zgradba telesa"
Opis: Ta povzetek bo koristen za učitelje vrtci, in za starše. Gradivo je napisano za otroke starejše predšolske starosti, vendar je glede na starost otrok lahko zapleteno ali poenostavljeno.
Cilj:
Seznanjanje predšolskih otrok z zunanjimi in notranja strukturaČloveško telo; oblikovanje prepričanj in navad zdravega načina življenja.
Naloge:
1. Otroke seznanite s pomembnimi organi človeškega telesa: srcem, pljuči, želodcem, možgani.
2. Jasno povejte, da je za telo treba skrbeti. Privzgojite si navado, da skrbite za svoje telo in ga krepite.
3. Predstavite potrebo po zdravem načinu življenja.
4. Spodbujajte željo po skrbi za svoje zdravje.
5. Razviti govor, spomin, fine motorične sposobnosti, orientacija na list papirja.
Material:
Silhueta osebe, silhuete organov (srce, pljuča, želodec, možgani), harmonika, slike nezdrave in zdrave hrane, silhueta drevesa.
Pripravljalna dela:ogledovanje enciklopedije »Moje telo«, branje knjige »Abeceda zdravja«.
GCD poteza.
Organizacijski del:
-Fantje, poglejte, danes imamo goste, pozdravite jih.
Zdravo! - Povej osebi.
Zdravo! - Nasmehnil se bo nazaj.
In verjetno ne bo šel v lekarno,
In zdravi boste več let.
Kaj zaželimo osebi, ko rečemo »Zdravo!«?
otroci: Želimo vam dobro zdravje.
Vzgojiteljica:
Zelo sem vesel, da vas danes vidim tako zdrave in lepe.
»Zavijte desno, zavijte levo
In nasmej se sosedu,«
Glavni del
Danes nas je nekdo obiskal in če želite izvedeti, kdo je, uganite uganko.
On je pametnejši od vseh drugih na zemlji,
Zato je močnejši od vseh drugih. (Odgovori otrok.)
Videz moškega. (Pripeljem nedorečenega človeka.)
- To je moški! Koliko zmore vsak od vas! Kaj lahko narediš?
(Pojte, smejte se, tecite, skačite, plešite, izumljajte različne zgodbe. Lahko smo razburjeni, se veselimo, vidimo oblake, ki plavajo po nebu.)
Kaj ima vsak od nas?
- Dve roki, dve nogi, glava, oči. Ušesa, hrbet, trebuh: vse to so deli telesa.
D/I “Moje telo”
In zdaj se bomo igrali igro: "Moje telo." Iz česa je sestavljeno človeško telo?Ponavljaj za menoj in mi pokaži, o čem bova govorila:
- Slavčeva glava (božanje glave),
- čelo-bobby (postavite čelo naprej).
- marelični nos (zaprite oči, s prstom se dotaknite konice nosu),
- grudasta lica (mečkanje lic s prsti),
- gobice (gobice potegnite v cev),
- zobje - cevi (šklepetanje zob),
- mlada brada (božanje brade),
- naslikajte oči (odprite oči širše),
- vrtoglava ušesa (tinder ears),
- puranji vrat (raztegnite vrat),
- obešalniki kobilice (vlečejo svoje obešalnike),
- Prijemanje rok (objemite se),
- prsti - fantje (premikajo prste),
- račje prsi (raztegnite prsni koš),
- trebušček lubenice (trebuh dajte naprej),
- hrbet - trst (raztegnite hrbet),
- log kolena (upognite noge v kolenih),
- čevlji za noge (stomp z nogami).
Tako smo se spomnili, iz česa je sestavljeno naše telo.
Oseba je drugačna:
Srednje, majhne, velike,
In ni tako enostavno takoj ugotoviti, kdo je kateri,
Obstajajo obrvi, obstajajo ušesa, obstajajo usta in dve roki.
Pomembno je tisto, kar je zunaj, bolj pomembno pa je tisto, kar je znotraj.
Torej ne gre za videz, bistvo sploh ni tako preprosto.
Naše glavne razlike: srce, razum, prijaznost.
Srce potrebuje oster pogled, poglej bližje -
Zelo pomembno je, kaj je zunaj, bolj pomembno pa je, kaj je znotraj.
Lepe besede: Ni pomembno tisto, kar je navzven, ampak tisto, kar je v človekovi notranjosti.
- Fantje, družina organov deluje v našem telesu. Zdaj bom postavljal uganke, vi pa jih boste poskušali uganiti.
Sredi človeka
Trkanje dan in noč ...
Trka dan in noč,
Kot da je to rutina.
Hudo bo, če nenadoma
To trkanje bo prenehalo.
(srce)
Gledajo sliko srca, čemu služi?
Črpalka srčne mišice
Naše telo črpa kri
Nikoli ne počiva
Poiščite svoje srce in poslušajte, kako bije. (Poiščite svoje srce in poslušajte, kako bije). Kaj se zgodi s srcem, če skačemo in skačemo? Preverite.
Minuta telesne vzgoje
Dekleta in fantje, spremenite se v žogice
P/I "Moja smešna žogica"
- Zdaj pa poslušaj, kako ti bije srce.
(Po telesni aktivnosti ponovno poslušajte bitje srca)
- Misliš, da mi srce začne hitreje biti, ko jem? Kaj je treba storiti, da se srce umiri?
Sprostitev
Trepalnice se povesijo in oči se zaprejo.
Mirno počivamo in pomagamo telesu.
Naše roke se spočijejo, postanejo težke in zaspimo.
Vrat ni napet, temveč sproščen.
Ustnice se rahlo razprejo, tako prijetno sprostijo.
Lahko se diha... Točno, globoko.
Čudovito počivamo in pomagamo svojemu telesu.
-Poslušaj, kako zdaj deluje tvoje srce? Kaj vam je pomagalo pomiriti srce? Če želite okrepiti srce, morate izmenično psihične vaje in počitek.
(Poiščite mesto srca na osebi in ga pritrdite.)
Brez česa človek ne more živeti niti pet minut? (brez zraka)
- Fantje, vsi vemo:
Brez diha ni življenja,
Brez dihanja svetloba zbledi.
Ptice in rože dihajo.
On, jaz in ti dihamo.
Preverimo, če to drži.
Izkušnje: Poskusite globoko vdihniti in z dlanjo pokriti usta in nos.
Vprašanje: Kako se počutite? Zakaj niso mogli biti dolgo brez zraka?
Prav! Vsaka celica vašega telesa se je uprla - prosim, pošljite nam malo zraka, sicer bomo umrli.
- Dihamo in pri tem nam pomagajo pljuča.
Položite roko na prsi in pustite, da vdihnemo in izdihnemo. Čutite, kako se vaše prsi povečujejo, dvigujejo in spuščajo?
(pokažem harmoniko, se raztegnem in potegnem nazaj)
- Tako delujejo naša pljuča, fantje. Ko zrak vstopi v pljuča, jih raztegne, ko izstopi, pa se pljuča vrnejo v normalno velikost.
Pokaži pljuča
Dihalne vaje
"Veter piha"
Stoje mirno vdihnite skozi nos in prav tako mirno izdihnite skozi usta.
Pihal bom visoko
(dvignite roke navzgor, stojte na prstih, pihnite),
Pihal bom nizko
(roke pred seboj, sedite in pihajte),
Daleč bom pihal
(roke pred seboj, upognite se naprej, pihajte),
Pihal bom blizu
(roke položite na prsi in pihajte nanje).
Kakšen zrak je dober za naše telo? (Sveže, čisto.)
Poiščejo lokacijo pljuč in jo pritrdijo.
Kam gre jabolko, ko vanj ugriznemo?
- Seveda, v želodcu. Kje je želodec? Pokaži me pri tebi? (pokažem shemo). Kaj se zgodi s hrano v želodcu? Katera hrana je dobra za naše telo in zakaj? Kateri je škodljiv? zdrava oseba enostavno prepoznati: ima vitko telo, spotikanja, čudovite oči. Kako dobro je biti zdrav!
Pogovor o prednostih prehrane, zdravi in nezdravi hrani.
D/I "Tako ali ne tako"
1. Jejte več pomaranč, pijte okusen korenčkov sok,
In potem boste zagotovo zelo vitki in visoki.
2. Če želite biti vitki, morate imeti radi sladkarije.
Jejte sladkarije, žvečite karamele, postanite grajeni kot cipresa.
3. Če želite jesti zdravo, si zapomnite nasvet:
Jejte sadje, kašo z maslom, ribe, med in vinaigrette.
4. Ni bolj zdravih izdelkov – okusna zelenjava in sadje.
Tako Seryozha kot Irina imata koristi od vitaminov.
5. Naša Lyuba je jedla žemljice in postala strašno debela.
Želi nas obiskati, a se ne more splaziti skozi vrata.
6. Če želite biti zdravi, jejte pravilno,
Jejte več vitaminov, ne skrbite za bolezni.
7Yellow Fanta - pijača za dandyja
8Če piješ Fanto, glej, raztopil se boš od znotraj.
9 V svetu najboljša nagrada- to je čokoladica
10 Najboljša nagrada na svetu je grozdna veja.
11 Vedite to, dame in gospodje: Snickers je najboljša hrana.
12Če jeste sladek Snickers, bodo vaši zobje pokvarjeni.
13 Sadje in zelenjava sta bolj zdrava in varujeta pred boleznimi.
14 Zelo mastna hrana mi vedno daje moč.
15 Vitaminska hrana nam vedno daje moč.
16Hrenovka, ki mi je pomagala postati zdrava, je bil rdeči kečap.
17Če pogosto jeste hrenovke, boste čez eno leto pretegnili noge.
Vzgojitelj: Dobro opravljeno, zagotovo bom povedal vašim materam, da znate izbrati zdrave izdelke. Fantje, vabim vas, da postanete vrtnarji zdravja, gojimo čudežno drevo
D/I "Čudežno drevo"
(na mizi so kartončki z izdelki, otroci si izberejo zdrave in jih obesijo na drevo). Občudujte svoje delo.
Zakaj je korenček zrasel na drevesu? Kakšne so prednosti mleka? Kateri vitamin je v pesi? Zakaj (...) je zrasel oreh? Katera zelenjava in sadje ščitita pred škodljivimi mikrobi?
Tako je nastalo čudežno drevo.
Zacvetela je s koristnimi sadeži,
Zapomnili si ga bomo za vedno.
Za zdravje potrebujemo vitaminsko hrano
Človeku pritrdijo želodec.
Kaj nam pomaga razmišljati? (možgani) Kje so možgani? (Pokažem njegov diagram) Nadzoruje celotno delo našega telesa, pošilja ukaze vsem organom našega telesa in od njih sprejema signale. Spominjamo se, razmišljamo, sanjamo, fantaziramo. Tudi naši možgani potrebujejo trening in zdaj jih bomo trenirali.
D/I "Dan - noč"
Otroke vabimo, da se spomnijo zdravih živil na čudežnem drevesu. Noč. Oči se zaprejo in z drevesa se odstrani več slik. Dan. Odprejo se oči in otroci povedo, kaj se je spremenilo.
Tako smo urili spomin. Pritrjujemo človeške možgane.
In predlagam, da tudi vi trenirate naše možgane in roke ter igrate "Grafični narek"
"Grafični narek"
3 desno, 3 navzdol, 1 levo, 1 dol, 5 desno, 1 dol, 4 levo, 7 navzdol 1 desno, 1 dol, 2, levo, 4 gor, 1 levo, 4 navzdol, 2 levo, 1 gor, 1 desno, 7 gor, 4 levo, 1 gor, 5 desno, 1 gor, 1 levo, 3 gor - Koga smo dobili? (Človek)
Povzemanje
Kateri pomembni organi so torej v našem telesu? Kaj storiti, da jih zaščitimo in okrepimo? Kaj ste si zapomnili iz lekcije? Kaj lahko poveš mami? Spoznavanje našega telesa se s tem ni končalo. V naslednji lekciji se bomo naučili, kaj storiti, da se naše telo ne prehladi. In zdaj predlagam, da na obraz svojega malega človeka narišete vesel izraz, če vam je bila današnja lekcija všeč, in žalostnega, če se sami niste naučili ničesar zanimivega.
Pozdravljeni, dragi fantje! Danes se pogovorimo o jutranji telovadbi in dnevni rutini.
Začnimo s polnjenjem.
Prosim, dvignite roke tisti, ki ste danes zjutraj telovadili?
Povejte nam, kje ste telovadili: doma ali v vrtcu? Povejte nam, kako običajno poteka vaša vadbena rutina. Kakšne vaje izvajate doma? Kaj pa v vrtcu? Ali telovadite vsako jutro ali včasih preskočite pouk? Zakaj?
Pomislimo na prednosti jutranja telovadba.
Prav! Odganja spanec, daje nam veder in dobro razpoloženje, krepi mišice, krepi naše zdravje.
Poslušajte pesem o tem, kako deklica Tanya in njena mama izvajata jutranjo telovadbo doma.
Jutranja telovadba
- Noč je minila,
Z Dobro jutro, hči!
Hiša je sončna, svetla,
Mraz je pokril steklo -
To je Božiček
Prinesel nam je šopke vrtnic.
Zbudi se, vstani,
Pospravi si posteljo
Telovadimo skupaj!
Roke gor, roke dol,
Dvignite se na prste,
Petkrat ponovite nagib
Zdaj pa, prijatelj, sedi!
Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako vzgojiteljica v vrtcu vodi vadbo.
Irina Anatoljevna - tako je ime učiteljici - zbere otroke v veliki, svetli, dobro prezračeni sobi.
Na tleh v sobi leži elastika lepa preproga, ki spominja na zeleno krčenje gozda. Učiteljica vklopi živahno ritmično glasbo, otroke postavi v krog, sama pa zavzame mesto v središču kroga.
- Dragi fantje! Začnimo z jutranjo vadbo! Sprva počasi, pod gremo na glasbo v krogu, naredimo ogrevanje. Hodimo en krog in se dvignimo na prste. Zelo dobro! Šli bomo skozi še en krog in stopili na pete. To je vadba za vaše noge, s katero se boste izognili ravnim stopalom.
Glasba zveni hitreje.
- Dajmo, tecimo v krogu!
Otroci tečejo v krogu. Nato delajo upogibe, počepe in druge vaje. Vsaka vaja se ponovi 8-10 krat. Skupaj jutranje vaje vključujejo od pet do osem vaj in trajajo 15-20 minut.
Irina Anatolyevna rada konča svoje vaje zabavna igra. Na primer ta. Vsak od otrok upodablja žival, ostali otroci pa morajo uganiti, za katero žival gre. V pomoč otrokom jim učitelj daje nasvete. Tukaj se »medved« počasi vije. Irina Anatoljevna vpraša otroke:
- Kakšna žival prihaja?
Obožuje čebelji med.
- Medved! - otroci odgovorijo v en glas.
Tu na jaso pride "zajček". Skače, galopira, zmede sledi, nato pa se skrije pod »grm«.
- Skok-skok,
Skok-skok!
Moja hiša -
Vsak grm.
Kakšna žival sem?
- Zajček! - otroci ugibajo.
- Kakšna žival je to? - vpraša Irina Anatolyevna, ko se na jasi pojavi "veverica".
"Veverica" skoči, se prevrne, nato pa vzame "izboklino" v tace.
— Res obožuje borove storže,
Prepoznate porednico? - vpraša učiteljica.
- To je veverica! - otroci odgovorijo v en glas.
Po igri otroci spet hodijo v krogu z veselim, poskočnim korakom.
Torej, spomnimo se še enkrat na prednosti polnjenja.
Prav! Izboljša zdravje in aktivira delo vseh notranji organi, razvija voljo (navsezadnje je treba vaje izvajati vsak dan), uči nas pravilno izračunati čas in se nam pomaga vživeti v dnevni ritem.
Ali ste vedeli, da so ljudje že v starih časih cenili telesno vadbo in jutranjo telovadbo?
Eskimi, ljudstva, ki živijo naprej Daljni sever, izvedla polnjenje takole: majhen otrok Dobili so kamen, ki so ga morali prenesti določeno razdaljo, nato pa teči za njim in preskakovati različne ovire. Starejši kot je bil otrok, težji je bil kamen, ki ga je moral nositi!
Pri ameriških Indijancih so bile glavne telesne vaje skakanje, hoja, tek, plavanje in lokostrelstvo.
In slavni olimpijske igre prišel k nam iz antičnih časov. Te igre so povezane z imenom slavnih grški junak- Herkul. Prav Herkul je našel najlepši kraj v Grčiji, primeren za igre in praznovanja. Ta kraj se je imenoval Olympia in se je nahajal blizu reke Alfej. Herkul je določil pravila iger in nagrade – vence iz srebrno sivih oljčnih vej.
Olimpijske igre v čast bogu Zevsu so začele prirejati vsaka štiri leta. Igre so se začele z sončni žarki bakla je bila prižgana. Ogenj, prižgan iz te bakle, je gorel v skledi ves čas, ko so igre potekale. Imenovali so ga olimpijski ogenj.
Na olimpijskih igrah Antična grčija Potekal je peteroboj – tek, skok v daljino, met kopja, met diska in borbe.
Eden od zmagovalcev olimpijskih iger, Onagines, je pri devetih letih premaknil bronasti kip s podstavka in ga prinesel domov. Izjemen mali močan! Ko je deček odrasel, je postal prvak v rokoborbi. Postavili so mu spomenik.
Leonidos Radossky je zmagal na vseh tekaških tekmovanjih, Milo iz Crotona pa pet olimpijad zapored. Kravo ali bika je lahko nosil na ramenih tri kroge po stadionu. Nekoč je rešil življenja mnogih ljudi, ko je držal steber podirajoče se stavbe!
To so čudoviti športniki, ki so sodelovali na olimpijskih igrah v stari Grčiji.
Po dolgih stoletjih so se te igre obnovile in so potekale najprej v Atenah, nato pa leta 1900 v Parizu. Na drugih olimpijskih igrah v Parizu je sodelovalo 1330 športnikov, tudi športnic, iz 21 držav. Tekmovanje je potekalo dne atletika, plavanje, veslanje, gimnastika, kolesarjenje.
Olimpijske igre potekajo še danes, vsaka država pa se bori za pravico, da postane gostiteljica iger.
Plačevali so tudi naši predniki Slovani velika pozornost psihične vaje. Njihove najljubše igre so bile gorodki in lapta, pozimi pa jemanje snežne trdnjave in smučanje z visokih ledenih gora. Poleti so hodili bosi in plavali v rekah in jezerih. Na festivalih in sejmih so dobri fantje tekmovali v moči, spretnosti, hitrosti, pogumu, se borili med seboj, plezali po gladkih stebrih do samih vrhov in dvigovali uteži. Ostro podnebje Rusije je od ljudi zahtevalo žilavost in moč.
Zdaj pa se pogovorimo o dnevni rutini.
Kaj je način?
Način- to je določena dnevna rutina.
Dnevni režim - zvest pomočnik naše zdravje! Ne le sprašuje pravilen ritem naše življenje, ampak tudi narekuje, kaj je treba delati in ob katerem času, kaj in kdaj narediti. Kdaj zajtrkovati, kosilo, popoldansko malico, večerjo, iti na sprehod, spat. Poleg tega režim pomaga spremljati čistočo in vzdrževati urejenost oblačil.
Povejte nam, kakšna je vaša dnevna rutina? Ali vedno sledite rutini? Kako režim pomaga vašemu zdravju? Vam vsakodnevna rutina krepi voljo? kako
Prisluhnite zgodbi deklice Tanye o njenem vsakdanu.
»Ponavadi vstanem ob sedmi uri zjutraj. Mama me poljubi na lice in mi zašepeta na uho: "Dobro jutro, hči!"
Odprem oči in odgovorim mami: "Dobro jutro, mami!" Vstanem in grem v kopalnico, da se umijem in obrišem. hladna voda, umij si zobe.
Potem pa grem v vrtec.
V vrtcu z vzgojiteljico Irino Anatoljevno delava vaje dvajset minut. Nato si umijte roke z milom in pojdite na zajtrk.
Za zajtrk običajno porabimo pol ure. Po zajtrku se učimo z učiteljico različne stvari: rišemo, kiparimo, pripravljamo se na počitnice, izrezujemo papir, šivamo Polnjene igrače. Vklopljeno jutranje ure dodeljena je ura.
Po tem smo vsi gremo kot skupina na sprehod. Ob enih popoldne se vrnemo s sprehoda in se usedemo h kosilu.
Po kosilu spimo približno dve uri.
Po spanju imamo popoldansko malico. Popoldanski čaj se konča ob četrti uri popoldne.
Po popoldanskem čaju se igramo različne igre, vrtimo glasbo, plešemo, potem pa gremo spet na sprehod.
Hodimo približno eno uro.
Po sprehodu imamo večerjo. In po večerji pride mama ali oče pome in greva domov.
Ob večernem čaju vam običajno povem, kako je potekal dan, kaj smo počeli, kaj mi je bilo še posebej všeč in ostalo v spominu.
Potem malo gledam televizijo ali se igram računalniške igre in točno ob devetih grem spat.”
Vem, da so otroci, ki mislijo, da ni potrebe po dnevni rutini.
Pozno hodijo spat, posedajo pred televizijo ali računalnikom, zjutraj pozno vstajajo, se počutijo nenaspani in utrujeni, zajtrkujejo, kosijo in večerjajo ob napačni uri, s čimer škodijo svojemu zdravju.
Zakaj slediti režimu?
Ne držim se režima
Res potrebujem rutino!
Ves dan sem brcal žogo,
Včasih s prijatelji, včasih sami.
Zgodnja jutranja telovadba
Seveda ne vstanem.
Brez kosila? Suha
Žvečil bom sendvič.
rad grem pozno spat,
Po vseh TV programih,
In ne morem se zbuditi
Jaz mama zjutraj.
»Ti, sin, si bled, letargičen
In videti je popolnoma bolan.
Zjutraj si že utrujen,
Mogoče kaj boli?
In oče je jezno rekel:
»To je tvoja napaka, sin!
Seveda morate upoštevati
Pravi režim v življenju!«
Odgovori na vprašanja
1. Kakšne koristi za zdravje prinaša jutranja telovadba?
2. Kje izvajate vaje? Doma ali v vrtcu?
3. Povejte mi, katere vaje izvajate med jutranjo telovadbo.
4. Povejte nam, kako so telesno vadbo obravnavali v starih časih: Slovani, Eskimi, Indijanci in druga ljudstva.
5. Iz katere države so k nam prišle olimpijske igre?
6. Kako so jih izvajali v stari Grčiji?
7. Kako te dni potekajo olimpijske igre?
8. Kakšna je vaša dnevna rutina?
9. Zakaj je dnevna rutina pomočnik našega zdravja?
10. Povejte nam o svoji dnevni rutini. Ga vedno spremljate?
Ugani uganke
To naredimo zjutraj
Daje nam veselje. (Jutranja telovadba.)
Ure hodimo, jemo,
Vsak dan opazujemo ... (Režim.)
Telovadba in prehladi
V nekem majhnem mestu je živel Zaryadka. Lepa, mlada, z lasmi spetimi v čop.
Zgodaj zjutraj je s poskočnim korakom hitela k otrokom v vrtec. V Zaryadkinih rokah je bodisi svetla velika žoga, bodisi športni obroč ali teniški loparji.
Otroci so se veselili telovadbe, temeljito prezračili sobo in prižgali veselo glasbo.
Vsako jutro smo z otroki delali z vajami športne vaje: hoja, tek, skakanje, igranje z žogo.
V istem mestu je živela nagajiva starka s koničastim nosom. Z rdečim nosom je ves čas smrkala, kihala, kašljala, si brisala solzeče oči in poskušala okužiti vse okoli sebe. Tej stari ženi je bilo ime Cold.
Nekega dne je Cold v časopisu prebral oglas, da vrtec potrebuje čistilko. Zavezala si je karo ruto, oblekla temno modro sprano haljo in odšla v vrtec v službo.
- Zelo dobro, da ste prišli! - je bila navdušena vodja vrtca, - potrebujemo samo čistilko in hkrati hišnika za krajši delovni čas. Bi se strinjali z zasedbo teh položajev?
- Se strinjam. Se strinjam! - Cold je odkimala z glavo in takoj glasno kihnila. - Ap-chi! Up-či!
- Biti zdrav! — prijazno ji je zaželel upravitelj. - Morda ste slabi?
- Ne ne! - je nasprotoval Cold. "Sem popolnoma zdrav, alergičen sem na prah." Tukaj je preveč prašno! Čiščenja že dolgo ni nihče opravil.
Naslednje jutro je prišla v vrtec, vzela vedro, krpo, krpo in se pretvarjala, da bo začela čistiti. In sama je začela kašljati, glasno pihati nos in kihati direktno na otroke.
Kihal sem en dan, kihnil dvakrat, kihnil trikrat, a brez uspeha! Nihče od otrok ni zbolel. Navsezadnje so bili otroci v tem vrtu začinjeni.
Ostronosna stara gospa Cold se je razjezila, nato pa se zamislila. Mislila je in mislila in uganila, da gre za Polnjenje!
Zgodaj zjutraj je Cold prišel pred vrata vrtca in začel z metlo dvigovati prah. Polnjenje je šlo samo mimo. Ko je hotela stopiti skozi vrata, ji je pot zaprl mraz.
- Pusti me notri, babica, drugače bom zamudil! - je vprašal Charging Cold.
- E-in-in, draga! Nikamor se ti ne mudi, na vrtu ni otrok!
- Kako - ne? Kam so šli? — je bil presenečen Charging.
"Prenesli so jih na drug vrt, vendar je tu predvidena obnova." Torej to! - je rekel Cold in spet prijel metlo.
- No, škoda! — je odgovoril Charging in se obrnil nazaj.
Fantje so jo čakali zaman. Polnilec jim ni več prišel...
Medtem se je škodljivi prehlad trudil po svojih najboljših močeh: nenehno kihal, kašljal in vihal nos v ogromen umazan robec.
Najprej je zbolela ena deklica, za njo še ena, nato še en fant, kmalu pa je vsa skupina dobila povišano telesno temperaturo, izcedek iz nosu in kašelj.
Kaj mislite, zakaj so otroci zboleli?
Prav! Vsi so bili okuženi s škodljivo starko Cold. Samo eno dekle - Tanya - se ni mogla spopasti z mrazom! Ni zakašljala in ne kihala, ampak je še naprej hodila v vrtec vesela, kot vedno.
- Kaj je narobe? - je bil zmeden Cold.
Zakaj mislite, da Tanya ni zbolela?
In vse je bilo zelo preprosto! Tanya se je zjutraj zmočila hladna voda, nato pa z mamo in očetom delali telesne vaje.
Torej se Cold ni mogel znebiti dekleta!
Nekega dne je Tanja hodila po ulici in srečala Zaryadka. Deklica jo je pozdravila in vprašala, zakaj Zaryadka ne gre na vrt.
Kako? — je bil presenečen Charging. — Se vaš vrtec ni preselil?
- Seveda ne! Nikamor se nismo premaknili, a brez tebe so fantje zboleli.
- Dobro je, da si mi povedal za to. Gremo zdaj v vrtec! - je vzkliknil Polnjenje.
Tisti fantje, ki so že ozdraveli, so bili zelo veseli, ko je v dvorano vstopil nasmejani Charging.
Takoj je prižgala glasbo in pouk se je začel.
Zlobni prehladi to ni bilo preveč všeč: začela je še bolj kašljati, kihati in smrkati.
Končno je to opazil upravnik. Poklicala je čistilko v svojo pisarno.
- Dragi! - se je obrnila proti Coldu. "Rekel si mi, da si popolnoma zdrav, ampak vsi kašljaš in kihaš, to ni bistvo!" Ponovno ste okužili vse moje dojenčke! Pojdi domov in se zdravi. Pokličite zdravnika, vzemite bolniški dopust. Dokler vam ni popolnoma bolje, je bolje, da se ne pojavite v službi. To je moje naročilo! - je ostro dodal upravitelj.
Prehladu ni preostalo drugega, kot da gre domov.
In fantje so spet začeli delati vaje zjutraj in popolnoma prenehali zbolevati.
Odgovori na vprašanja
1. Kdo je vsako jutro prišel k otrokom v vrtec?
2. Kdo je začel delati v vrtcu?
3. Zakaj otroci niso zboleli?
4. Kako je Cold prevaral Charging?
5. Zakaj misliš, da so otroci po prenehanju vadbe zboleli?
6. Zakaj dekle Tanya ni zbolela?
7. Kdo je Chargingu pojasnil, kaj se je zgodilo?
8. Zakaj je vodja vrtca Colda poslala domov?
9. Kako se je končala pravljica?
Galina Šelementjeva
Povzetek izobraževalnih dejavnosti o oblikovanju zdravega življenjskega sloga v pripravljalni skupini "Učenje zdravja"
Opombe Nod
v predšolski skupini.
Na temo: "Učimo se biti zdravi"
Cilj: oblikovanje zdravega načina življenja pri otrocih.
Izobraževalni cilji: oblikovati ideje predšolskih otrok o zdravju kot eni glavnih vrednot človekovega življenja;
Razvojne naloge: razvijajo zmožnost prepoznavanja sestavin človekovega zdravja in ugotavljanja njihove povezanosti;
utrditi osnovne pojme: " pravilna prehrana«, »preprečevanje bolezni«;
Vzgojne naloge: izobraževati otroke o veščinah in potrebah zdravega načina življenja.
Oprema: zemljevid - diagram igre "Potovanje", modeli hrane, glasbeni repertoar.
GCD poteza
Učitelj (B): Otroci, povejte mi, katere besede "pozdrava" poznate?
(Zdravo, dobro zdravje, vse najboljše, vse najboljše itd.)
S kakšnim namenom se ljudje pozdravljajo? (odgovori otrok).
Pozdravimo tudi goste.
Komunikacijska igra "Zdravo"
Zdravo družba,
Dragi prijatelji!
Zelo sem vesel, da te danes vidim!
Pozdravljam povsod -
doma in na ulici.
celo rečem "zdravo"
Jaz sem sosedova kokoš.
Pozdravljen, zlato sonce!
Živjo, modro nebo!
Pozdravljeni, prosti vetrič!
Živjo, mali hrast!
Pozdravljeno jutro!
Pozdravljen dan!
Nisem preveč len, da bi se pozdravil!
Prinesejo pismo od Neznanca. Učitelj jo bere svojim otrokom. (pismo pravi, da Dunno vabi otroke, da obiščejo mesto "zdravja")
IN: Danes se bomo odpravili v mesto zdravja. In tukaj je naša pot, seznanimo se z njo (pokaže zemljevid potovanja, postaje so označene s krogi (otroci preberejo imena postaj)
Oh, potovali bomo z vlakom. vsak od vas mora dobiti vozovnico za vlak, za to pa morate povedati pregovor ali rek o zdravju.
(Zdravje vrednejši od bogastva. Delo - zdravje, lenoba - bolezen itd.)
Za pravilen odgovor otroci prejmejo listek.
IN: Vlak odpelje! (zveni glasbena spremljava)
Prstna gimnastika"Potovanje"
Trk-trk,
Trk-trk.
Naša ušesa slišijo trkanje. ob ušesu, vsak prst 3-krat potrka po palcu
Tukaj so majhne roke, ki šelestijo in drgnejo dlani skupaj
Prsti nam pokajo. drgnejo pesti skupaj
Zdaj pa glasno ploskajte, ploskajte
Zdaj jih ogrejte. dlani na licih
Ste pripravljeni na pot? pesti na kolenih
ja! roke navzgor, dlani odprte
Spet gremo na pot: rotacijski gibi rok
Vkrcali se bomo na letalo
In poletimo. roke iztegnjene vstran, dlani napete
Zdaj smo na ladji
Premetava nas val. dlani navzgor, ena gor, ena navzdol
Vlak se premika, premikajte rob dlani po kolenih ali po mizi
Kolesa trkajo. pesti udarjajo po kolenih ali mizi
Veliko je smešnih fantov (živali) z vlaka. Z blazinicami prstov izmenično pritiskajte na kolena ali na mizo
Otroci naštejejo svoja imena. Otroci ponavljajo in ploskajo z dlanmi po kolenih.
Učitelj skupaj z otroki simulira gibanje vlaka.
Postaja "Vitaminka"
IN:Številna živila, pa tudi zelenjava in sadje, vsebujejo veliko vitaminov. Vitamini so zelo pomembni za zdravje ljudi. Veliko jih je, najpomembnejši pa so vitamini A, B, SD.Da bi ugotovili, katera živila vsebujejo določene vitamine, ponujam igro "Združi zelenjavo in sadje v skupine vitaminov" (otroci opravijo nalogo)
Navedite, katera zelenjava in sadje vsebujeta vitamin A, B, C, D?
IN: Vitamini vplivajo na vse sisteme človeškega telesa: pomembni so za delovanje srca, krepijo naše kosti, izboljšujejo vid in pomagajo hitro obvladati prehlad. Sledite potem labirinta in ugotovili boste, kateri vitamin ima največji učinek na določen človeški organ. (labirint "Vpliv vitaminov na človeško telo)
IN: Učitelj povzema odgovore otrok:
Če želite biti zdravi, morate pravilno jesti. Vitamini so za človeka še posebej potrebni jeseni in pozimi.
IN: Otroci, vzemimo se na vlak in pojdimo do naslednje postaje. Med potjo bomo ugankali o hrani (otroci se ugankajo med seboj).
Velikost je kot pest,
Ima rdečo stran
Dotaknite se - gladko
In če ugrizneš, je sladko. (jabolko)
Videti je kot pomaranča
Z hrapava koža, sočno.
Obstaja ena pomanjkljivost
Zelo je kislo. (limona)
Babica sedi na gredicah
Vsa je prekrita z obliži, a obliž odtrgaš
Jokala boš in odšla. (čebula)
IN: Oh, tukaj je postaja "Ni bolan"
Prinesejo pismo od Neznana, ki pravi, da je bolan in ne more spoznati otrok.
V: Z nastopom hladnega vremena ljudje pogosto trpijo za prehladi, da bi se temu izognili, moramo izvajati preventivo prehladi. Svetujmo Nevemu, kaj mora storiti, da ne bo zbolel, in mu zberimo darilo, da gre v bolnišnico kmalu ozdravi. (odgovori otrok: draga, malinova marmelada, limona, česen, Zeliščni čaj itd.)
In za preprečevanje predlagam, da si naredite "kroglice" iz česna. (otroci zavežejo vrvico in vanjo vtaknejo strok česna prazno jajce"kinder presenečenje", si jih obesijo okoli vratu).
IN: No, pa gremo!
In da ne izgubljamo časa, naredimo masaža "Neboleyka"
Da preprečite vneto grlo, se z dlanmi božajte po vratu.
Krepko ga bomo pobožali. z nežnimi gibi od zgoraj navzdol.
Da ne bi kašljali, ne kihali, s kazalci
Dlan držimo z vizirjem. podrgnite krila nosu
S prsti naredite "vilice", razširite kazalec in sredinec
Spretno masirajte ušesa. in vtrite točke pred in za ušesi
Vemo, vemo - da - da - da! Drgnjenje dlani skupaj
Ne bojimo se prehladov!
Postaja "Dobro razpoloženje"
IN: Fantje, kaj mislite, zakaj se postaja tako imenuje? Kakšno je vaše razpoloženje danes? Kaj človeku pomaga ohranjati dobro razpoloženje? (odgovori otrok)
A, dobra glasba in pesem ti lahko dvigne razpoloženje?
Hej, dekleta se smejijo,
Zapoj nekaj pesmic,
Hitro poj
da bo bolj zabavno!
Pesmi o zdravju
1. Začnemo polniti,
Počasi počepnemo.
En, dva, tri, ena, dva, tri,
Zdaj smo zdravi!
2. Poleti se bomo sončili,
In ležati pod soncem.
Tako se kalimo,
In to ni preprosta malenkost!
3. Polijem se z vodo,
Poletje, jesen, zima!
Sem bolj zdrav kot kdaj koli prej
In svetujem vam, prijatelji!
4. Dvigujem uteži,
Tečem sem in tja.
ukvarjam se s športom
Nikoli ne zbolim.
5. Poskrbite za svoje zdravje,
Okrepili ste svojo imuniteto.
Pojdi na vadbo,
Ne samo sedi tam!
Ob koncu pesmi se otroci usedejo na vlak.
Postaja "Zdravje"
IN: Otroci, Neve nam je poslal slike: " Zdrava slikaživljenje" in " Slabe navade« in se ponudi za igranje.
(Otroci izmenično vzamejo kartončke in povedo, kaj je na njih narisano in kakšen odnos imajo do tega).
IN: Fantje, kakšno osebo lahko imenujemo zdrava? (odgovori otrok)
Tako je, zdrav človek je tisti, ki se počuti dobro, ne zboli, ni živčen, se ukvarja s športom, sledi dnevni rutini in se pravilno prehranjuje. Zaželimo si zdravja, staršem, prijateljem, Neznancem in vsem ljudem.
(izjave otrok).
