Eternal Game Ta igra res traja večno! Postavite svoj duševni mir na prvo mesto, uporabite tehnike iz 10. poglavja, manj razmišljajte, vsak dan meditirajte, krepite navado kontekstualnega zavedanja, poslušajte tiho in umirjeno blaženost sedanjosti

VEČNA PSIHOLOGIJA: SPEKTER ZAVESTI Ken Wilber Za več zadnja desetletja Psihologi, teologi in filozofi na Zahodu so pokazali veliko zanimanje za univerzalni nauk o človeški naravi in ​​resničnosti, ki je osnova vsakega pomembnega

VEČNA FILOZOFIJA Aldous Huxley Več kot petindvajset stoletij je minilo, odkar je tako imenovana večna filozofija prvič dobila pisno obliko; v vsem tem času se je bolj ali manj polno manifestirala v takšni ali drugačni obliki. Večna filozofija pravi

Življenje je večno "Vem, da ne želim živeti večno, vendar se sprašujem, kako bi bilo." * * *Predstavljajte si, da imate izbiro: ali bi izbrali predvideno življenjsko dobo (trenutno približno 85 let za ženske) ali živeli 122 let (najdaljša uradno

Večna vsebina "V začetku je bila beseda" tega ne implicira Enotna zavest pojavil kot posledica slov. To je približno o začetku fizičnega sveta, kot ga poznamo danes. Očitno naše fizični svet nekoč začela obstajati in se bo nedvomno nekoč končala,

Večna molitev Človek je središče vitalnost, nekatere stvari privlači, druge pa odbija v skladu s svojimi idejami in prepričanji. Enotna zavest, ki se izraža, tvori atome, ki se povezujejo z drugimi atomi, ki vibrirajo na isti frekvenci. IN

Večna nežnost Če vse drugo odpove, če ste neuspešno poskusili vse metode, pa se niste počutili niti za joto bolje, si zapomnite to V vsakem od nas, tako moških kot žensk, tako beračih kot milijonarjih, je mehkoba in nežnost, kako lepo,

Breztelesni um in večna duša Seveda bodo tisti, ki verjamejo v življenje po smrti, zavrnili ta dokaz, da je vera v življenje kot je to- produkt možganov ali pa bo trdil, da njegova vera preprosto odseva ontološko resničnost vesolja. Ti ljudje verjamejo v življenje po

FOTO Getty Images

Trije pogoji za dolgotrajno romantično zvezo - intenzivno doživljanje ljubezni, spolna želja in vztrajen čustvena naklonjenost– se morda zdi nedosegljivo. Ampak to bolj kot rod negativno iluzijo, ki jo v nas vzdržujeta družba in kultura.

Znanost pravi, da je romantična ljubezen-živela-dolgo-in-umrla-istega-dneva res mogoča. Kljub visokim stopnjam ločitev, nezvestobe in nezadovoljstva v zakonu po vsem svetu stvari niso vse pogubne. Psiholog Daniel K. O'Leary in njegova ekipa z Univerze v Illinoisu so ugotovili, da 40 % parov, ki so poročeni več kot deset let, pravi, da še vedno čutijo strast drug do drugega. Pri parih, ki živijo skupaj 30 let ali več, 40 % žensk in 35 % moških trdi, da so še vedno zaljubljeni v svoje izbrance.

40 % parov, ki so poročeni več kot deset let, priznava, da še vedno gojita strastna čustva drug do drugega

No, to so le rezultati ankete, njeni udeleženci zavajajo sebe in druge, bodo pesimisti skomignili z rameni. Toda v obrambo večne ljubezni pridejo v poštev objektivne raziskovalne metode.

Nevropsihologinja Bianco Acevedo z univerze Stony Brook in njeni sodelavci 2 so analizirali aktivnost možganskih regij, povezanih z zaljubljenostjo pri ljudeh, ki so bili v povprečju poročeni 21 let, in pri tistih, ki so se nedavno zaljubili. Pri obeh skupinah so opazili podobno možgansko aktivnost, v obeh primerih pa so bili vključeni možganski centri za nagrajevanje in motivacijo. Te ugotovitve kažejo, da ne samo, da se lahko ljubimo dolga leta– sposobni smo se vedno znova zaljubiti drug v drugega.

Naši možgani se pozitivno odzivajo na daljša časovna obdobja romantično razmerje, pravi pozitivna psihologinja Adoree Durayappah-Harrison. "Ključ do dolgoživosti" romantična ljubezen- razumeti znanstvene temelje. Naši možgani dojemajo dolgoročna strastna razmerja kot "dobičkonosen" slog obnašanja. "Prednosti lahko vključujejo zmanjšano stopnjo anksioznosti in stresa ter občutke varnosti, miru in povezanosti," pravi.

Zanimivo je, da čeprav je stopnja ločitev danes bistveno višja kot v preteklosti, dolge poroke zdaj veliko pogosteje postanejo ne družbeni zaslon, ampak pristen odsev globoka čustva med ljudmi. Poroka je prenehala obstajati potrebno orodje preživetje. Po eni strani je postala bolj krhka, po drugi strani pa je manjša verjetnost, da bo postala past za enega ali oba zakonca.

Dolgotrajne zveze so danes veliko močnejše, vendar je za dosego sreče v zakonu potrebno veliko več več dela nad samim seboj

»Dolgoletne zveze so danes veliko močnejše v smislu zadovoljstva in blaginje svojih članov,« pravi prof. socialna psihologija Univerza Northwestern Eli J. Finkel. Doseganje sreče v zakonu pa zdaj zahteva veliko več osebnega truda in dela na sebi.

»Ker v našem času pričakovanja v zakonu niso omejena na osnovne človeške potrebe, psihološki izkupiček iz dolgoročno razmerje je postalo veliko večje,« ugotavlja. Da pa lahko preživita, morata partnerja razmerju posvetiti precej časa in energije.

1 D. K. O'Leary et al. »Je dolgoletna ljubezen več kot le redek pojav? Če da, kakšni so njeni korelati?«, Socialna psihologija in osebnost Znanost, 2012, št. 3(2).

2 B. P. Acevedo et al. "Nevronski korelati dolgotrajne intenzivne romantične ljubezni", Socialna kognitivna in afektivna nevroznanost, 2012.

Tema večne ljubezni je vedno bila, je in bo vrh, h kateremu vsi stremimo. Tej temi je posvečenih veliko del, pesmi in filmov. Vsakdo v duši sanja o večni ljubezni in zvestobi. In le redki so sposobni doživeti ta občutek.

Žal, romantika je zapustila naša življenja. IN sodobni svet denar, moč, cinizem in krutost vladajo.

Ljudje ne verjamejo v ljubezen, še posebej v večno ljubezen. Mediji aktivno promovirajo trditev, da ljubezen traja le tri leta. Verjetno je tudi zato število ločitev večje od števila porok.

In vendar nekaj moderna dekleta in ženske sanjajo o srečanju z moškim, ki jih bo ljubil za vedno. Ali lahko moški do konca življenja ljubi samo eno žensko?

Ni skrivnost, da ženske in moški z različni planeti. Ženske bolj vodijo čustva in vedno pričakujejo od moških romantične izpovedi zaljubljen. Za moške ni običajno, da izkazujejo svoja čustva, zato svoja čustva in želje skrbno skrivajo. Moški svojo ljubezen praviloma ne dokazujejo z besedami, ampak z dejanji. Ko človek ljubi, pokaže skrb, sprejema odločitve sam finančna vprašanja in reševanje drugih težav. Tega malo žensk razume, saj so navajene svoja čustva izražati z besedami in to pričakujejo od moških. Zaradi tega mnoge ženske mislijo, da jih njihovi možje ne marajo.

Pa vendar, večna ljubezen obstaja, tudi v našem ciničnem svetu. Monogamni moški so dokaj redek pojav. Toda za svojo ljubljeno žensko so pripravljeni narediti vse. Za njih je pomembno, da je njihova ljubljena srečna in zadovoljna z vsem, takrat se počutijo srečne. Težava monogamnih moških je v tem, da nesrečno ljubezen in ločitev doživljajo zelo boleče. Redko imajo družino in otroke nova ženska, pogosteje naredijo vse, da bi dobili nazaj svojo ljubljeno žensko ali tiho sami trpijo zaradi občutka neuslišana ljubezen.

Po mnenju psihologov so monogamni ljudje sami po sebi nesrečni ljudje. Navadni ljudje lahko večkrat zaljubi, bodi srečen s različnih partnerjev. In monogamni ljudje, ki so se enkrat zaljubili in niso prejeli vzajemnosti, so obsojeni, da vse življenje živijo z občutkom neuslišane ljubezni. To pomeni, da nikoli ne bodo spoznali prave ljubezni. Življenje sami, brez družine in bližnjih, nas ne osrečuje. Bolje je, če so naša srca večkrat zlomljena, a na koncu bomo našli svojo osebo in izkusili čustva prave ljubezni. V tem življenju je pomembna samo ljubezen.

Monogamni moški bo ostal zvest svoji ženi, postal čudovit oče in idealen mož. Glavna stvar je, da ga njegova izbranka enako ljubi in ceni. Potem lahko to poroko imenujemo idealna.

Moška zvestoba se meri po odnosu ženske do njega. Vsaka ženska je sposobna narediti svojega moškega zvestega in ljubiti samo njo. Če želite to narediti, je dovolj, da človeka sprejmete takšnega, kot je, in ga ljubite, brez škandalov, očitkov in želje, da bi ga spremenili.

Sanjaš o večni ljubezni. Tako da na prvi pogled in prej zadnji dih, med njima pa sta le nepretrgana romantika in strast. V resnici se iz nekega razloga vse izkaže drugače. Ne vem, ali je mogoče ustvariti večno ljubezen, vsekakor pa je mogoče ustvariti pravo ljubezen do konca življenja. Še posebej, če poznaš skrivnosti ljubezni.

Skrivnost 1. Ljubezen ni občutek, ljubezen je zgradba.

V smislu, da ga je treba graditi. (Prosimo, ne zamenjujte je s »Hišo 2«).

Običajno mislimo, da ljubezen obstaja sama od sebe. Ali obstaja ali pa ga ni. In kar doživimo na začetku zveze, nas bo spremljalo vse življenje. Žal, to ni res. Evforija romantični zmenki je zamenjan neprespane noči pri zibelki. In nasilna strast se neopazno umakne zakonski dolžnosti.

Mnogi pari zamudijo trenutek, ko se to zgodi, si dovolijo, da se sprostijo in pustijo svojim občutkom in čustvom živeti svoje življenje. Toda temu se je mogoče izogniti. Zavedati se morate le, da je tisti krhki in hkrati veliki čudež, ki mu pravimo ljubezen, odvisen samo od nas.

Torej, tukaj je. Želite zgraditi čudovito stavbo ljubezni. Potrebovali boste: jasen načrt + veliko časa + potrpežljivost + dobro domišljijo + neomejeno željo. Kot to. Brez tega je prava ljubezen, žal, nemogoča.

Skrivnost 2. Nihče nikomur ni nič dolžan.

Kako pogosto pozabimo na to in iz nekega razloga začnemo misliti, da je dolžan, ker ljubi, dati rože, odnesti smeti, prinesti denar itd. in tako naprej. In potem se začnejo ... Ne opazite, da je vaš mož prej delal pozno zvečer, a vidiš le to, da ni zabil police v kopalnici. On pa odkrije prah na omari, popolnoma spregleda, da ste pred njegovim prihodom pripravljali večerjo, delali z otrokom in prali perilo. Ker vse, kar počnemo v družini, dojemamo kot dolžnost, nehamo ceniti in se zahvaljevati, temveč samo grajamo in kritiziramo.

Pogledam moža. S trikrat manj dela je lahko živel udobno, sam, brez težav in težav. Namesto tega skrbi zame in za otroke: hodi z najmlajšim, pobira najstarejšega v šolo, kupuje živila, teče sredi noči v lekarno, če je kdo bolan. Ali vse to počne, ker je to njegova odgovornost? Ne, seveda ne! Ker ljubi. In neizmerno sem mu hvaležen in vedno poskušam povedati o tem. In tiste malenkosti, ki jih nima časa postoriti po hiši, so pravzaprav malenkosti, nevredne pozornosti.

V ljubezni ne more biti odgovornosti. Morda obstaja le želja, da bi drug drugega osrečili.

Skrivnost 3: Nasprotja se privlačijo, a ne za dolgo.

Prej ali slej začnejo drug drugega strašno motiti. Ti si ponočnica, on pa škrjanec, ti si patološko urejena oseba, on pa strašno površen, ti obožuješ živali, on pa je prepričan, da je treba vse potepuške pse postreliti ... Morda se da tak odnos rešiti. . Toda to bo zahtevalo toliko potrpljenja, modrosti in volje, da se pojavi vprašanje: "Zakaj?"

Navsezadnje družina ne bi smela biti vir razdraženosti. Zato je na stopnji poznanstva bolje pogledati osebo previdno in ne skozi tančico fizične želje. V paru je leta bodo minila, in še vedno moraš ustvariti družino s tem človekom!

Nekoč sem srečal človeka, ki je bil neverjetno aktiven: delal je deset služb, počel vse pod soncem in uspel narediti milijon stvari v enem dnevu. Nasprotno, rad spim in sanjam. Lahko si predstavljam, kakšen pekel bi lahko postal naš živeti skupaj! Na srečo nismo naredili te neumnosti!

Z drugimi besedami, ne smete hiteti na prvo osebo, ki jo srečate. Bolje je izbrati osebo »sami«. Metafora o kotlu, ki ima svoj pokrov, je seveda nenavadna, a v bistvu resnična.

Skrivnost 4. Ljubezen je tehtnica.

Na eni strani je samospoštovanje, na drugi spoštovanje do njega. Samo tako in nikakor drugače. Ko je ena od skled pretehtana, se težavam ni mogoče izogniti. Če ga ljubiš nesebično, torej izgubiš sebe, neizogibno postane sebičen.

Najprej te zbudi sredi noči, da ga nahraniš, ker je med igranjem na računalniku postal lačen. Potem pa vas pozabi pobrati s službene poti, domov pa pridete sami s težkimi torbami. Potem on pusti službo, vi pa, da bi nekako preživljali družino, pridete s porodniškega dopusta in svojega šestmesečnega otroka pustite pri materi. Potem gre v službo, a celotno plačo zapravi v igralnici. In vse sprejmeš, odpustiš in potrpiš. Konec koncev, "to je ljubezen", konec koncev, "on je drag." Globoko v duši ste celo ponosni na svojo ljubezen in predanost in še vedno upate, da bo on to cenil. Posledično začne goljufati ali piti ali pretepati.

Scenariji so različni, a rezultat je enak. In vse zato, ker morata biti ljubezen do njega in ljubezen do sebe vedno v ravnovesju.

Skrivnost 5. V ljubezni ni prostora za ponos.

pogosto poročene ženske tako opisujejo svoje družinsko življenje: "Popravil sem", "Otroka sem poslal v šolo", "Rešil sem težavo z dokumenti." Besedo »jaz« slišimo ves čas, zelo redko pa »mi«. Postopoma postane navada. Ponosno govorite o svojih dosežkih in pozabljate na svojo ljubljeno osebo. Prevzamete vse težave in skrbi ter jih odlično rešite. Hkrati zakonec na noben način ne sodeluje v življenju družine, saj boste vse naredili bolje.

In potem osamljena ločenka ponosno in zagrenjeno pripoveduje, kako je vse življenje delala v treh službah, kuhala, pospravljala, lepo vezla, mož pa je ležal na kavču in na koncu odšel k drugi. V ljubezni ni prostora za ponos, je pa prostor za ponos v vaši družini.

Skrivnost 6. Samo dva srečna človeka sta lahko srečna skupaj.

Lahko so izjeme. Navsezadnje je ljubezen odlično zdravilo za trpljenje. Vendar ta občutek verjetno ne bo trajal dolgo. Le redkim bo všeč vloga rešilne bilke, ki naj vas potegne iz brezna depresije in reši vse vaše težave. Odgovornost je previsoka, malokdo je kos.

Osebno mi je zaljubljenost nekoč pomagala premagati depresijo. Čeprav to sploh ni ljubezen, ampak nosečnost. Ni treba posebej poudarjati, da je ta moški hitro izginil iz mojega življenja. In vse zato, ker se morate pred vstopom v razmerje odločiti za svoje psihološke težave, ukvarjajte se s samozavestjo, poiščite srečo v sebi in svojem življenju. Le tako ne boste obupano zahtevali ljubezni, ampak jo boste lahko dali.

Skrivnost 7. V ljubezni ni trpljenja.

Ko se dva obupano prepirata, tepeta in drug drugega obtožujeta vseh smrtnih grehov, potem pa se pomirita v postelji, to ni ljubezen, ampak strast. Prijetno, zanimivo, neverjetno, a malo verjetno je, da bo takšen občutek preživel do zlate poroke. Če ti odnos prinaša trpljenje, če trepetaš nad njim, on pa se briše ob tebe, to ni ljubezen. To je zasvojenost. Kot vsaka oblika zasvojenosti prinaša trenutke evforije in blaženosti, nato pa pride do umika. Potreben je nov "odmerek".

Tudi nesrečna ljubezen je po svoje lepa. Omogoča vam, da občutite in doživite vso globino človeških občutkov. Ampak resnična ljubezen ne pozna trpljenja, bolečine, ljubosumja...

Skrivnosti srečne zveze: video

Želim ti, da razvozlaš vse skrivnosti ljubezni in najdeš harmonijo, mir in srečo.

Če imate kakšne svoje skrivnosti, jih delite v komentarjih!