Torej ste izvedeli, da vaša žena pričakuje otroka. Takšne informacije moške praviloma spravijo v šok. Toda tukaj je pomembno razumeti, da če je mož v šoku, ki mu ne bo treba roditi otroka 9 mesecev, nato pa ga rodi v nepredstavljivih bolečinah, kako se potem počuti ženska?
Toda ženska čuti veliko več. Poleg skrbi za vašo psihično in fizično zdravje, je na njena krhka ramena naloženo breme odgovornosti za življenje nerojenega otroka.
In s tem bremenom bo morala dostojno živeti vseh 9 mesecev, potem pa se težave v njenem življenju ne bodo zmanjšale.
Strokovnjaki so sestavili 8 neizrečenih pravil in nasvetov, kako naj se moški obnaša v bližini noseče žene, da bi čim bolj ublažil njene bolečine in skrbi.
Nasvet 1 - Pravilna reakcija na stavek vaše žene "Imamo otroka"
Edina pravilna reakcija bi bila izražanje veselja. Povejte, da ste veseli, da ste dolgo sanjali o tem in da je po vašem mnenju zdaj najboljši čas najboljše obdobje dopolniti družino.
Takšna reakcija ne bo uničila vajinega odnosa in bo ženski pomagala, da se bo počutila zaščiteno. Mnogi moški priznavajo strašna napaka, ki kaže ogorčenje, zmedenost in žalost.
Otroci so vedno sreča in veselje, kljub težavam, skozi katere bodo morali prestati bodoči starši. In tukaj ni razloga za razburjenje.
Nasvet 2 - Spremljajte ženo ob obisku ultrazvočne sobe
Vaša noseča žena bo skoraj vsak teden morala obiskati ginekologa. To so precej neprijetni postopki, ki se jim ni mogoče izogniti.
Pomembno! Lačna bo morala krv darovati večkrat. Glede na to je še težje povečan apetit nosečnica.
Ni treba, da je vaša žena prisotna ob vsakem obisku zdravnika. Vendar morate opraviti postopek presejanja s svojo ženo.
Na tej točki vam bodo povedali, katerega spola je vaš otrok, kako zdrav je in kakšne velikosti je. Če želite, vam bo zdravnik svetoval, kako pomagati nosečnici v naslednjih situacijah:
Če so ženske otekle noge.
Če vas boli hrbet.
Če se začnejo popadki.
V bistvu pravilna masaža pomaga zmanjšati bolečino.
3. nasvet – masaža stopal pomaga nosečnici, da se sprosti in sprosti
Zaradi občutnega povečanja telesne teže imajo nosečnice zvečer močne bolečine v nogah, včasih celo otečejo. 15-minutna masaža stopal bo ženski pomagala, da se sprosti in pozabi na težave, s katerimi se je srečala čez dan.
Masaža ima tudi analgetični učinek. Ta pristop do vaše žene ne bo le izboljšal njenega počutja, ampak bo tudi vaju pripravil za nadaljnjo komunikacijo.
Skrb za nosečnico je izjemno pomembna. Toda še bolj pomembna je komunikacija. Če mora ženska med nosečnostjo delati, ugotovite, kako je potekal njen dan. Če vas je čakala doma, jo vprašajte, kaj je počela in kako se je počutila.
zanimivo! Povejte nam o svojem delu. Ne pozabite spomniti svoje žene, da razmišljate o njej in prihodnjem otroku.
Med nosečnostjo so ženske zelo zaskrbljene zaradi svojega videza, zato povejte, da se vam zdi vaša žena privlačna, tudi s takšnim trebuščkom.
Obstaja mit, da so ženske med nosečnostjo nenavadno muhaste. Pomembno je razumeti, da telo v tem obdobju potrebuje določene mikroelemente in vitamine.
zanimivo! Zato si nosečnice včasih želijo eno ali drugo. In to sploh ne pomeni, da je vaša žena postala arogantna in muhasta. Pravilna reakcija vam bo pomagal najti pristop do svoje žene v vsaki situaciji.
Če vas žena nekajkrat med nosečnostjo prosi, da greste ponoči na kaj eksotičnega, se lahko tako žrtvujete. Navsezadnje nosi vašega nerojenega otroka.
Nenavadno je, da veliko ljudi pozabi na to. Kot pravijo zdravniki, je treba nosečnicam dati popolna navodila. Ne morejo naglo vstati in sedeti, ne morejo nastopati nenadni gibi, ne smete se upogniti ali segati navzgor.
Poznavanje teh dejstev bo pomagalo pravilno ravnanje s svojo nosečo ženo. Prav tako je vredno razumeti, da to ne pomeni, da se ženska ne more premikati.
Med nosečnostjo je hoja na odličen način izboljšati vaše počutje in dvigniti razpoloženje. Poskusite najti lep kraj v bližini svojega doma, kjer se bosta z ženo čim pogosteje sprehajala.
Za nosečnico je zelo koristno, da hodi v umirjenem tempu. Po mnenju strokovnjakov, dnevni sprehodi na svež zrak pomagajo ženski, da lažje preživi porod.
Ko vaša žena rodi dolgo pričakovanega otroka, se morda ne bo vedno počutila dobro. Pomoč moža pri skrbi za otroka ji ne bo škodila.
Poiščite informacije o izdelavi dnevna nega za svojega otroka lahko to storite tako na internetu kot v specializiranih knjigah ali revijah. Ta pristop do vašega otroka vam bo pomagal vzpostaviti stik že od prvih dni.
Pomembno!Če imate kakršne koli težave, poiščite pomoč pri svoji ženski, ki bolje kot kdorkoli ve, kakšno nego potrebuje vaš otrok.
Ne glede na to, kako žalostno je, sodobni možje malo vedo o nosečnosti in težavah, s katerimi se soočajo njihove žene. Zgornji nasveti vam bodo pomagali najti pravi pristop nosečnici.
Če jih upoštevate, lahko olajšate stanje svoje žene in vzpostavite stik z otrokom. Tako se bo v 9 mesecih nosečnosti vaš odnos z zakoncem le izboljšal.
Masaža stopal za nosečnice (video)
Zakaj pride do depresije med nosečnostjo (video)
Nosečnost ni lahko, a biti vseh devet mesecev poleg ženske, ki pričakuje otroka, je seveda preizkušnja ne le za njenega moža, ampak tudi za vse, ki z njo živijo pod isto streho, če sploh obstajajo.
Odnos z možem
Ko je ženska noseča, se njeno stanje popolnoma spremeni. Pojavijo se stalne spremembe razpoloženja. Želje se pogosto spreminjajo. Zato sta podpora in razumevanje moža za žensko zelo pomembna. Zato, dragi moški, bodi potrpežljiv in se navadi na svojo novo ženo. Ženske vedo, kaj hočejo, vendar mora biti moški zelo pozoren na želje svoje ljubljene in jih poskušati čim bolj izpolniti.
- Poskusite ji pomagati v vsem.
- Vklopljeno zgodnji meseci nosečnosti, pomoč v kuhinji je pomembna. Še posebej, če je ženska huda toksikoza. Če je pred nosečnostjo rada kuhala, je treba zdaj upoštevati njeno intoleranco na določene vonjave, tudi iz umazane posode. In hitreje kot se boste naučili, kje so vilice in kje lonci, učinkovitejša bo vaša pomoč.
- Že vklopljeno zgodnje faze nosečnosti, ženska ne sme dvigovati uteži. To ne pomeni, da ne more vzeti daljinca in spremeniti kanala. To pomeni globalno. In če mislite, da ste včasih rodile na polju in se ni nič zgodilo, potem se zelo motite. Toda pogosto so bili primeri, ko je bil porod težak in so ženske umrle. Zato ne smete biti malomarni in misliti, da bo v vsakem primeru vse v redu. Zavarujte sebe in svojo ženo.
- Če začnete svojega pomembnega drugega preveč ščititi, bo seveda preveč. Še vedno se mora gibati, za njeno dobro in seveda tudi za otroka. Vendar se boste morali naučiti kmetovati. Razlog za to ni samo ženina nosečnost. Toda tudi po rojstvu otroka preprosto ne bo imela dovolj časa za popolno čiščenje, pranje perila ali kuhanje večerje. Tudi če je bila pred tem super gospodinja.
Ženine kaprice
Večina moških trpi zaradi muhavosti svojih žena. Ko hočejo sladoled, potem kumarice ali ocvrte ribe. Poleg tega lahko interval niha v dvajsetih minutah. Seveda se vam lahko zdi, da se vam žena posmehuje. Ampak, verjemite mi, to sploh ni res. Samo med nosečnostjo se v telesu ženske pojavijo spremembe in nekateri procesi so moteni. Sama, ne da bi razumela, hoče eno in potem drugo. Ne jemlji tega kot ustrahovanje. Bodite potrpežljivi in po rojstvu otroka se boste skupaj smejali njenim nestabilnim željam. Zberite se in ji kupite ananas ob dveh zjutraj. Navsezadnje se imata zelo rada. In pod nobenim pogojem ne boste izgubili živcev, ko ga prinesete domov in ga vaša žena noče več. Spomnite se naših nasvetov, kako se obnašati z nosečnico, pridušite jezo.
- Nekatere ženske med nosečnostjo postanejo neznosno histerične. No, marsikdo se je tako obnašal že prej.
- Naj vaša žena ne skrbi
- Psiha nosečnic je nestabilna in pogosto pride do eksplozij. Če imate srečo in je vaša žena noseča, vam bomo povedali, kako se obnašati. Naj ji ne povzroča skrbi, skrbi ali strahu. To lahko vpliva ne le na njeno psiho, ampak tudi na otroka.
- Poskusite ne ostati pozno v službi in če se to zgodi, jih opozorite. Ne ostanite prepozno s prijatelji.
- Pijanstvo je popolnoma izključeno.
- Če vaša žena joka brez razloga, je ne imejte za neprimerno. Preprosto je imela val čustev in morala jih je nekam spraviti. Postavite ramo in se samo usmilite, pomirite. Povejte ji, da vam je zelo draga. Verjemite, cenila bo to.
In na splošno, če je vaša žena noseča, morate sami občutiti, kako se obnašati. Daj več pozornosti da se ne počuti osamljeno. naredi majhna darila. To ne pomeni, da ji morate dati nekaj zelo dragega. št. Vsak človek pa lahko kupi sladkarije ali šopek rož. Ne vedno, ampak vsaj včasih. In noseča žena bo občutila vašo popolno skrb.
O avtorju: Coach, družinski svetovalec. Po osnovni izobrazbi je programski inženir. Kandidat tehničnih znanosti. Izurjen družinsko svetovanje na Inštitutu za pozitivne tehnologije in svetovanje. Ustvarjalec in urednik psihološki portal “Transakcijska analiza za vsakogar”. Član Evropskega združenja za transakcijsko analizo. oče.
Obdobje nosečnosti in nato prva leta življenja novorojenčka lahko postane resna preizkušnja za mlado družino. Če sem iskren, nosečnici ni lahko. V prvem trimesečju se večina žensk počuti debele in grde. So čustveno neuravnovešeni, kar je posledica hormonske spremembe na začetku nosečnosti. Proti koncu nosečnosti lahko ženska zaradi premika težišča občuti bolečine v hrbtu, zaradi česar se mnoge ženske sploh ne želijo gibati. Poskusite si predstavljati: vaša stopala so otekla, ogromen trebuh vam ovira pot, ne morete se namestiti v običajna oblačila, hrbet boli...
Seveda pa tudi moškemu ni lahko. Breme moralne in materialne odgovornosti za zakonca in nerojenega otroka, povečan obseg Domača naloga, včasih pa tudi dolgotrajna abstinenca- vse to nas pogosto dela depresivne ali razdražljive. Pa vendar je v tej situaciji očitno »šibki člen« ženska. In najprej smo moški dolžni zagotoviti, da naš zakonec mirno in veselo preživi to težko obdobje.
Upal bi si trditi, da je lažje, kot se zdi, čeprav bo zahtevalo malo dela. V tem članku si bomo ogledali več preproste metode Kako izboljšati psihološko klimo v družini med nosečnostjo. Prepričan sem, da vam je večina teh priporočil že dolgo znana. Če vse to že uspešno uporabljaš, sem iskreno vesel zate, bralec. Kljub temu je dobro, da se opomnite na pomen takšnih vidikov odnosov, kot so podpora, sprejemanje, pomoč, pohvala in razumevanje.
Po mojem mnenju je to pet komponent sreče družinsko življenje, ki jih bomo označili kot »pravilo 5P«, so najpomembnejše, da ženska čuti, da je ob sebi pravi moški. Med nosečnostjo in s tem zaradi posebne ranljivosti ženske je potrebo po teh komponentah težko preceniti. Podrobneje si jih bomo ogledali kasneje v članku.
Podpora
Nosečnost, še posebej, če je prva, skoraj vedno povzroča veliko skrbi in strahov pri ženskah. Ali bom lahko nosila otroka? Se bo rodil zdrav? Bom imel mleko? Ali bom lahko skrbel zanj, kot bo potrebno? Ali imamo dovolj denarja? Me bo mož zapustil? Samo je majhen del možne tesnobe in strahovi, ki preganjajo žensko med nosečnostjo.
V obdobju strahu človek do neke mere postane otrok, ki potrebuje starševsko zaščito in podporo. Pomislite, kako pomiriti in pomiriti prestrašenega otroka. Vaš zakonec potrebuje približno enako v trenutkih tesnobe in strahu. Besede podpore in spodbude, izrečene z mirnim in samozavestnim glasom, so zanjo izjemno pomembne. Večina preproste fraze: »Zmoremo«, »Uspelo ti bo«, »Vse delaš prav, super si« itd., lahko delajo čudeže.
Domača naloga: V svoj besedni zaklad vključite 2-3 podporne fraze in jih začnite vsak dan izgovarjati svojemu zakoncu, tudi če se vam zdi, da ni razloga za skrbi in strahove.
Posvojitev
Nosečnost je čas, ko se videz ženske močno spremeni, in ne vedno boljša stran. Ko se ženska pogleda v ogledalo, lahko ugotovi, da zdaj ni več podobna vitki lepotici, kot je bila pred letom dni, in se boji, da bo njen mož razočaran nad spremembami v njenem videzu. Morda se tudi počuti krivo, ker je včasih prisiljena zanikati svojega moža telesna intimnost ali ker jo napadi toksikoze včasih naredijo popolnoma nemočno. Končno se lahko ženska boji, ali si njen mož želi otroka, ki ga nosi pod srcem.
Pomembno je, da moški ženi jasno pove, da jo sprejema v celoti, jo sprejema z vsemi neizogibnimi težavami, težavami in omejitvami nosečnosti. Pomembno je jasno povedati, da je zakonec še vedno ljubljen in zaželen in da je zaželen tudi ta nerojeni otrok. Če želite to narediti, lahko uporabite fraze "Še vedno si najbolj čudovit zame!", "Tako sem vesel, da imava otroka!" itd.
pomoč
O tem vidiku verjetno ni treba povedati veliko. Med nosečnostjo postane apostolov opomin aktualnejši kot kdaj koli prej: »možje, ravnajte s svojimi ženami modro, kakor z najšibkejšo posodo«.
Telesna oslabelost, včasih celo nemoč nosečnice, v kombinaciji z čustvena nestabilnost je treba nadomestiti z moževo pripravljenostjo, da v vsakem trenutku pomaga svoji drugi polovici. Nosečnica seveda ne sme sama nositi težkih torb in nastopati Trdo delo okoli hiše. Bilo bi super, če bi tudi moški našel čas, da bi pospremil ženo na predporodna klinika in podobne avtoritete.
To mi je rekel eden od prijateljev pozneje Med nosečnostjo je ženi pomagal obuvati in vezati čevlje. Po mojem mnenju je to čudovit primer skrbnosti zakonca, ki se kaže skozi fizično pomočžena.
Domača naloga: Analizirajte, s čim bi lahko začeli redno pomagati svojemu zakoncu. Če vam je težko odgovoriti, jo vprašajte, kakšno pomoč bi najbolj potrebovala.
pohvale
Med nosečnostjo, ko se ženska fizično ali čustveno morda ne počuti dobro, je opravljanje še tako običajnih gospodinjskih opravil v nekem smislu podvig. Če ima hkrati še vedno čas, da se trudi razveseliti svojega moža z nečim posebnim (na primer z novim receptom za pito) ali jo še naprej spremlja. videz, potem je to brez pretiravanja dvojni podvig. In seveda je to mogoče in treba občudovati.
Pohvale, besede hvaležnosti in občudovanja, pohvale, naslovljene na vašega zakonca, so pomembne v vsakem trenutku skupno življenje, in med nosečnostjo - dvakrat.
Domača naloga:
1. Spomnite se zadnjih 2-3 dni. Ali ste v teh dneh svojega zakonca vsaj 2-3 krat na dan pohvalili? Medtem lahko vedno najdete razlog, da človeka za nekaj povsem iskreno pohvalite.
2. Naredite seznam možnih komplimentov svojemu zakoncu.
3. Začni ji redno dajati te komplimente ob vsaki priložnosti.
Razumevanje
Zadnji na našem seznamu bistvenih elementov skrbi je razumevanje. Zadnji po vrsti, a nikakor ne najmanj pomemben.
Na prvi pogled tukaj ni težav. Seveda je razumevanje med zakoncema pomembno in velika večina parov meni, da v njihovem paru obstaja razumevanje, še posebej, če temu posvetijo nekaj časa. pomemben vidik odnosi kot komunikacija. Toda tudi zakonci, ki veliko in pogosto komunicirajo, lahko dejansko govorijo različnih jezikih, če ne upoštevajo ene pomembne razlike med moško in žensko psihologijo.
Komunikacija je večplasten proces. Za našo analizo lahko ločimo dve najpomembnejši ravni komunikacijskega procesa (v resnici jih je seveda več). Prva raven je pravzaprav informativna. Predstavlja dejansko informacijo, ki jo govorec posreduje poslušalcu. Druga raven je čustvena. Predstavlja občutke in izkušnje, ki jih te informacije vzbudijo v govorcu.
Običajno se človek med komunikacijo osredotoči na vsebino informacij. Na primer, če ženska svojemu možu pove, da je njen šef danes v službi kričal nanjo, se bo moški najverjetneje pridružil razpravi možne možnosti nadaljnji razvoj dogodkov, bo svoji ženi dal nekaj praktična priporočila itd. Vse to je pomembno, vendar malo moških podobna situacija Svojega zakonca bodo vprašali, kako se je počutila, ko je njen šef kričal nanjo, in kako se glede tega počuti zdaj. In zelo malo je moških, ki bodo sami poimenovali tiste občutke, ki lahko preplavijo žensko. Medtem pa je razumevanje na čustveni ravni tisto, ki ženski daje občutek, da jo sogovornik popolnoma razume.
V psihologiji obstaja koncept "odsev čustev". Z »refleksijo«, torej poimenovanjem občutkov, ki jih sogovornik doživlja, pokažete, da ga razumete na globlji ravni.
Spodnji primer prikazuje razliko med »navadnim« dialogom in dialogom, ki uporablja odsev čustev.
|
Običajni dialog (upošteva se samo nivo informacij) |
Dialog z refleksijo čustev (upoštevana sta obe ravni) |
|
Sunny, kako si? Povej mi, kaj si počel, kakšen je bil tvoj dan? No, šla sem v porodnišnico, tam je bila dolga vrsta, tam sem sedela več kot uro in pol. Groza. To je seveda slabo. Mogoče prideš tja nekako po dogovoru? Da bi se izognili čakanju v vrstah? In mimogrede, kaj je rekel zdravnik? To je jasno. No, boš moral potrpeti ... |
Sunny, kako si? Povej mi, kaj si počel, kakšen je bil tvoj dan? Izgledaš nekako žalosten in zelo utrujen. Ja, šla sem v porodnišnico, tam je bila dolga vrsta, tam sem sedela več kot uro in pol. Lahko si predstavljam, kako dolgočasno in nadležno ti je bilo sedeti tam ... Jaz bi bil v takšni situaciji strašno jezen ... Mogoče bi lahko v prihodnje nekako prišel po dogovoru? Da bi se izognili čakanju v vrstah? In mimogrede, kaj je rekel zdravnik? Rekel je, da moramo omejiti vnos tekočine, ker mi otekajo noge. To mora biti zelo razočaranje ... No, boš moral potrpeti ... |
Domača naloga:
1. Pri govoru začnite biti pozorni na čustveno raven. Poskusite preživeti dan tako, da se osredotočite predvsem na svoja čustva. govoreči ljudje. Poskusite ujeti, kakšna čustva doživljajo. Če želite to narediti, morate biti pozorni na izraze obraza in kretnje osebe, ton njegovega glasu. Poleg tega si lahko predstavljate sebe na mestu svojega sogovornika in poskušate razumeti, kaj bi doživeli, če bi bili »v njegovi koži«.
2. Ko razumete, kaj vaš sogovornik doživlja, mu ta občutek »odražajte«. Če se zmotite, je v redu - sogovornik vas bo popravil in sčasoma se boste naučili vse bolj subtilno razumeti čustva ljudi.
Za zaključek tega kratek članek Lahko ti samo zaželim uspeh in te spomnim, da podpora, sprejemanje, pomoč, pohvala in razumevanje niso pomembni le v nosečnosti.
Čustva, apetit, vrtoglavica, spremembe v telesnih občutkih ... Vse to seveda vpliva na družinske odnose. Možje doživljajo izjemen stres in pogosto ne vedo, kaj storiti – kot da bi jim ženo zamenjali.
Nosečnosti je seveda veliko odvisno od tega, kako nerojenega otrokaželeno. In o tem, koliko zna par izraziti svojo ljubezen drug do drugega.
Komunikacija z nosečo ženo zahteva posebno razumevanje, potrpežljivost in poznavanje situacije. Za lažjo komunikacijo možu ponujamo nekaj nasvetov, ki mu bodo pomagali prebroditi to težko obdobje brez izgube.
Poskusite razumeti, česa ne morete izkusiti sami
Moški fizično ne more čutiti, kaj se dogaja ženski. O teh temah se pogovorite z ženo, kaj čuti, kaj jo skrbi. Tako ga boste bolje razumeli. Ja, ne čutiš se enako, ampak si aktivno vključen, si tam. Ste stoodstotno v procesu. Moški lahko preprosto sočustvuje in nudi. Vedeti, da mož skrbi za svojo ženo, je zelo pomembno. To ji bo dalo moč in mir.
Lotite se več gospodinjskih opravil
Poslušajte želje svoje žene. Kaj. Gospodinjske ali celo majhne zahteve. Odnesite smeti, obesite perilo po pranju, prevzamete pomivanje posode ali končno namestite pomivalni stroj. Vsaka pomoč je pomembna, to je resnična manifestacija skrbi in ljubezni. Tudi če ste bili vzgojeni z razumevanjem, da so v hiši »moška« in »ženska« dela, boste morali razbiti stereotip. Upoštevajte, da so takšni časi že preteklost, ko ženske niso delale, ampak skrbele za hišo. IN moderna družba, kjer enakopravno delajo tako moški kot ženske, so tudi obveznosti običajno razdeljene, še toliko bolj v tako težkem obdobju za ženske.
Poskrbite za svojo ženo in izpolnite vse njene muhe
Morda se vam zdi, da se je vaša žena spremenila v strašno rovko in zahteva nemogoče. To ni tako, v ženskem telesu so v tem obdobju hormoni ustvarili pravo zmešnjavo, od tod čudno vedenje, navade in zahteve. Verjemite, žena se vam ne posmehuje. In če si sredi zimske noči zaželi breskev, potem brezglavo teci po vseh supermarketih v iskanju tistega, kar hoče. Vseeno vam ne bo pustila spati in vas bo osrečila. Ker ji je to zelo pomembno, ne glede na to, kako čudna se vam zdi njena prošnja. Verjetno bo potem tudi sama presenečena nad svojim vedenjem.
Če vas prosi, da ne nosite kolonjske vode, jo skrijte. Ji tvoja brada ni več všeč? Brijte se brez obžalovanja. Če si ne želi intimnosti, se bo morala tudi s tem sprijazniti. Ženske ne doživijo vedno prijetne občutke od seksa med nosečnostjo. Ne prehitevajte je, bodite ljubeči in nežni, pa vas bo tudi sama zapeljala, če bo želela.
Noge ženske med nosečnostjo postanejo zelo utrujene. Kljub temu teža raste, krvne žile noge so pod težo ploda stisnjene, otekajo tudi gležnji. Pred spanjem ji privoščite masažo stopal z oljem sivke in mete. To bo razbremenilo napetost pred spanjem in sprostilo žensko. Žena vam bo hvaležna. Ponudite pomoč pri vsem, tudi če gre za šamponiranje in sušenje las.
Zaupajte svoji ženi in ne dajajte nepotrebnih nasvetov
Pogosto moški dajejo svoji ženi nasvete, ki so jih nekoč slišali od svoje matere. Pri izražanju zaskrbljenosti glede stanja nosečnosti je pomembno, da mož vse informacije uporablja zmerno. Tudi zdravnikov nasvet morda ni vedno primeren. Verjemite mi, ženska bolje razume, kaj točno v tem trenutku potrebuje - ženski instinkti so izjemno razviti. In informacije vaše matere morda ne bodo več pomembne, in še huje, razdražile bodo vašo ženo. Bolje, da priljubljeno preberete sami moderna literatura na to temo in jo povabite, da skupaj razpravljamo o knjigi.
Filtrirajte svoje okolje in zunanje informacije
V tem obdobju poskušajte svojo ženo zaščititi pred negativnostjo. To so lahko ljudje, ki jih ne mara (tudi med sorodniki), kruti filmi in programi, razprave o neuspešni nosečnosti in porodu na internetnih forumih.
Ženska je v tem času preveč občutljiva in lahko pomisli na veliko nepotrebnih stvari, ljudje, ki so ji neprijetni, pa ji bodo povzročali stres. Prinesite ji raje več dobrih videov o otrocih, živalih in srečna ljubezen. Izmislite ji razloge, zakaj ne more iti na rojstnodnevno zabavo. bratranec ki ga ne prenese.
Ženska je zdaj kot krhka vaza, samo napolni jo mehke igrače in sladke bonbone ter pazi, da tja slučajno ne padejo iglice.
Nadaljujte z ljubeznijo, potrudite se
Po določeno obdobje Sčasoma, običajno od leta do treh, občutek ljubezni močno upade. Tudi ženina nosečnost ne reši. Zato je potrebna moška pobuda. Podprite ljubezen s svojimi dejanji. Pomembno je razumeti, da je od vas odvisno, ali se bo ogenj ljubezni ohranil ali pa bo ugasnil. In ne pozabite, da je otrok rezultat ljubezni. Pokažite ljubezen, ne kopičite opustitev in zamer. Popeljite ga na naslednjo raven.
Vse se bo izšlo, če boste zavestno prestali to težko, a neverjetno obdobje nosečnosti. In najbolje je, da to doživite skupaj s svojo ljubljeno ženo, ne da bi ostali ob strani.
Olga Lvovna KRAKOVA, vodilna psihologinja Centra za mlade družine v Sankt Peterburgu, pove, kako se pravilno obnašati s svojim možem v tem obdobju.
Nenavadno je, da tisti, ki se bo rodil le devet mesecev pozneje, od trenutka, ko je nosečnost odkrita, popolnoma in trdno zasede vse misli in občutke bodoče matere. To je normalno in povsem naravno, toda ... Za večino moških, tako dobesedno kot v prenesenem pomenu, to ni očitno. In ko ženska, ki jo ljubi, že stotič razpravlja s prijateljico o tem, katere plenice so boljše, se mu začne dozdevati, da ga ne potrebuješ več in se ne zanimaš zanj.
In prej ko ga od tega odvrnete, bolje je. Tega ni težko narediti. Pogovarjajte se s svojim možem o njegovih zadevah, tudi če so bili prej takšni pogovori v vaši družini redki. Ali katero koli drugo temo, ki vas je mučila in vam je bila pogosta, preden ste zanosili. Se pravi, klepetajte o kakršnih koli malenkostih, namesto da bi še enkrat razpravljali o problemu izbire vozička ali ozadja za otroško sobo.
Poleg tega, ko spet zapustite vrata predporodne klinike, kupite svojemu možu nekaj, o čemer je dolgo sanjal. Ni potrebna ogromna darila: nič manj ne bo vesel lepe kravate, kasete z najljubšim filmom ali vstopnice za film, ki ga tako sovražite. Nogometna tekma. In seveda ne zavrnite iti nekam skupaj. Glavna stvar je, da vaši skupni napadi nimajo nobene zveze s prihajajočim dogodkom. Ne glede na to, kaj reče vaš mož, vas zelo težko vidi razmršene, v popolnoma nepredstavljivih oblačilih, še posebej, če si prej niste dovolili iti ven, ne da bi se namazali s šminko. Zato se ne smete preveč sprostiti, opazujte se. Nosečnica ne sme vzbujati sočutja in sočutja, vzbujati mora veselje in občudovanje. In ni tako težko.
telovadba posebna gimnastika za bodoče matere skrbite za svoje telo, obraz, nosite posebno spodnje perilo. In kar je najpomembneje, ne pozabite: samo zato, ker ste zanosili, niste prenehali biti ženska, vaš mož pa je še vedno ostal ljubeč človek. In iz tega razloga intimni odnosi ne sme postati preteklost, seveda če ni zdravstvenih kontraindikacij.
Toda, kakor koli že, posebnost stanja, imenovanega nosečnost, je takšna, da se vse, o čemer govorite, ne glede na to, kaj počnete, vedno spušča na eno stvar - otroka. Za bodočega očka, kot smo že povedali, to ni lahko in če se prej ali slej prebije ali umakne vase, se ne razburjajte. Usedi se in se pogovori s svojim možem. Da bi ublažili morebitno zakončevo ljubosumje na nerojenega otroka, ljubljeni osebi razložite, da je tekmovanje med njim in otrokom nemogoče. To je del vas samih, plod vaše ljubezni in občutek, ki ga imate do moža, nikakor ne bo razdeljen na dva. Ljubezen do moža in ljubezen do nerojenega otroka črpate iz različnih virov.
Da bi se vaš zakonec vsak dan bolj počutil kot oče, da bi vam izkazal ustrezno pozornost in skrb, morate zagotovo deliti svoje občutke in izkušnje z njim. Vendar ne pozabite, da ne bi smele biti "ure trpljenja" o tem, kako slabo se počutite, on pa tega ne opazi.
In še več, svojega moža ne bi smeli vleči s seboj v predporodno kliniko, češ da je mož vaše prijateljice odšel. Vsi ljudje smo različni in morda bo vaš mož našel veliko bolj sprejemljivo možnost, da vas podpira. Na primer, izpraznil bo eno od omar, ki jih »potrebuje« za otroška oblačila, ali prinesel kad od vašega prijatelja. Toda glavna stvar, ki bi jo morali bodoči starši razumeti, je, da rojstvo otroka ni le težko skupno delo, preizkus trdnosti pristnosti vajinega odnosa, pa tudi vzgoja čustev, ki vam bodo pomagala postati nežna, skrbna in ljubeča mati in oče.
