IN Zadnja leta mnogi ezoteriki in psihologi pozivajo k preprostejšemu pristopu k življenju, kot da bi se igrali. To upravičuje dejstvo, da človek nekatere točke jemlje preveč resno - napake, dejanja, pogosto krivi sebe in skrbi brez razloga. A ko igraš igro življenja, se izkaže, da vse življenje se je spremenilo v igro.
Zame, če človek igra v življenju in to obravnava kot različne vloge, potem ga življenje obravnava kot vlogo - nekaj minljivega in neresničnega.
Vloga pride in gre, je odigrana in odstranjena. Potem je vse življenje igra v raznih »predstavah in produkcijah«. V tem primeru morate biti pripravljeni, da bo režiser in scenarist najverjetneje nekdo drug ...
Na drugi strani, človeški duh ne more biti v vlogi "pajdaša". Njegov namen je ustvariti svoje življenje. In ko človek zapusti stvarstvo in se začne igrati, namesto da bi živel, obstaja velika verjetnost, da se duh zlomi, odide in takrat začne duša delati kar hoče, ker ni nikogar drugega, ki bi jo vodil.
Po mojem mnenju je to zelo težka pot, preveč preobratov, preizkušenj, vzponov in padcev. Čeprav je po drugi strani tako »manj odgovornosti«, ker nisem ustvarjalec, ampak igram samo drugo vlogo v produkciji.
Življenje je postalo igra. Posledice igre življenja
Rezultate takšnih »iger« pogosto opazujem pri strankah pri delu s preteklimi življenji in spominom prednikov.
Ko v procesu dela z osebo med »potopitvijo« zgradimo jasen odnos, sestavljen iz verige dogodkov, ki prehajajo iz življenja v življenje ali iz generacije v generacijo, potem je rezultat takšnega neodgovornega odnosa do sebe kot ustvarjalca. Človek postane jasno viden.
Navsezadnje je oseba med igranjem podzavestno prepričana, da je igra končana, da se bo predstava končala in da bo vloga "šla v arhiv poskusov". Pozablja na zakon vzroka in posledice in ga neha upoštevati.
Ampak zapomnimo si to Nepoznavanje zakonov vas ne oprosti odgovornosti. In to pomeni, da bo Vesolje, ustvarjeno, da bi pomagalo človeku, naredilo vse, da bi tistim, ki so pozabili na svoj namen, pokazalo, da igre niso Življenje, ampak le njegova iluzija, da vloga ni bistvo človeka. , ampak le maska, ki prekrije, skrije pravega jaza...
Situacije bodo postajale vse bolj zapletene, splet dogodkov bo vse bolj zapleten, kar pomeni, da bodo naslednja življenja vse bolj zapletena in z vsakim novim boste morali vložiti vedno več truda, da bi vsaj nekaj spremenili. boljša stran ali poenostaviti. V klanu se dogaja približno isto: iz generacije v generacijo klanski programi postajajo bolj zapleteni in zmedeni.
Zaključek: s svojim neodgovornim odnosom do sebe in lastno življenječlovek vpliva na svojo celotno družino in svoje nadaljnje življenje.
To je zelo jasno razvidno, če preučimo posledice življenj, v katerih je oseba namerno in kruto ubijala ali škodovala drugim ljudem, naredila samomor ali zagrešila podlost in izdajo. Z vsakim takšnim življenjem človeški duh izgublja moč, duša slabi, talentov in sposobnosti je vse manj in vse težje se izraža.
Igrati vloge ali biti to, kar ste?
Druga točka je odnos do svojega spola kot vloge za eno življenje. Odločitev, da se rodim kot ženska ali moški, človek si izbere pot v življenju. Navsezadnje ženska in moški nista le spol - sta različno dojemanje sveta, razmišljanje, način delovanja in s tem način življenja. To ni le vloga – je vaše bistvo, vaš namen in način, kako boste reševali probleme v življenju.
Če se človek tega ne zaveda in igra "žensko" ali "moškega", potem bo zelo težko našel in se spomnil svojega namena. Takrat bo porušen moška podoba razmišljanje in delovanje tedaj v ženskem rodu. Kar je v bistvu tisto, kar opažamo v sodobni družbi.
Ne želim vsiljevati svojega mnenja. Vsakega vabim, da sam razmisli in se odloči: kaj je zame kot nesmrtno bitje - Človeški Stvarnik, ki se spominja, da je življenje večen proces?
Ja, zgodi se, da je treba »končati«, a po končanem stavku se rodi nov, sledi mu drugi in nastane zgodba, zgodba. Plete se splet dogodkov in če človek želi, lahko vidi, kako se iz vsega tega rodi globalno platno – slika Življenja, sestavljena iz številnih mozaikov.
Ko človek živi zavestno, se spominja ciljev, ki jih je zastavil Duh, o svoji Duši - varuhinji modrosti, in razume, da lahko samo z življenjem v očitnem svetu - v telesu - uresniči in uresniči vse načrtovano, potem on slika Življenja je sijajno delo Stvarnika, kjer vsaka poteza nosi svoj pomen, poraja nov občutek in navdih za uresničevanje.
Ko človek živi od življenja do življenja v igri, ne da bi razmišljal o prihodnosti, ne da bi črpal izkušnje iz preteklosti, potem je njegova slika nerodna poteza. majhen otrok, ki se samo igra, brezglavo grabi svinčnike in preizkuša različne barve.
Vsak človek, zavestno ali ne, izraža svoj odnos do življenja. Na to lahko gledamo kot na obstoj brez veselja, rutino, preizkušnjo, Trdo delo(»Živeti življenje ni njiva za prehoditi«), kot način samopotrjevanja, samouresničevanja (»Življenje je tisto, kar hočem in zmorem«).
Prvi dve poziciji sta pesimizem. Tretji je povezan s pozitivnim, optimističnim pogledom, a zelo pogosto le na začetku življenjska pot. Človek sanja, dela veličastne načrte, stremi k velikim ciljem, vendar se vse ne zgodi po načrtih. In pojavijo se razočaranje, zamere, apatija.
Kaj pa, če poskušaš življenje obravnavati kot igro? Psihologi menijo, da je ta življenjska strategija učinkovita in naravna. Zakaj?
Ves čas si moramo nadeti maske in se igrati v teatru življenja, čeprav se tega ne zavedamo. Različno se obnašamo doma in v službi, s prijatelji in neznani ljudje, s starši in otroki. Poigravamo se s politiki in cerkvijo, sorodniki in bližnjimi ter se igramo »mačko z mišjo« z državo in delodajalci.
Nekatere vloge nas popolnoma prevzamejo, se v njih razveselimo (na primer vloga mame oz strogi šef). Druge podobe so nam neprijetne, morda tudi gnusne, a včasih se moramo nanje navaditi (strahopetec, podlivnik, ponižani in užaljeni).
Torej, če ni pobega iz igre, ali ni bolje igrati zavestno in z užitkom? Navsezadnje imajo vsi radi kino, mnogi pa tudi gledališče. Te vrste umetnosti so najbližje življenju. Poleg tega lahko igrate v predstavah drugih ljudi (podredite se okoliščinam, volji nekoga drugega, družbeni stereotipi), lahko pa postanete režiser svojega življenja in izberete »igralce«, ki bodo sodelovali v vaši predstavi.
Kaj nam preprečuje, da bi živeli z igranjem?
- Inertnost, togo poistovetenje sebe z neko vlogo. Na primer, "Jaz sem učitelj" (in na žalost tudi doma). "Jaz sem šef" (ne morem si predstavljati sebe brez aktovke). "Jaz sem zguba" (pogosto je to za osebo priročno, ker upravičuje njegovo nezmožnost, da sam naslika sliko svojega življenja).
- "Želim ostati vedno jaz!" Hvalevredna težnja, če ni neumna trma ali nepripravljenost upoštevati dejstvo, da živimo med ljudmi. Še vedno moraš biti drugačen, predstaviti drugačne plati svoje osebnosti.
- Komaj smo naučeni ustvarjati, ustvarjati nove stvari, improvizirati. Naučeni smo biti ubogljiv otrok, dober učenec, zgleden mož(žena), izvršna uslužbenka. In v življenju moraš »ustvarjati«: biti drugačen, prilagodljiv, znati se prilagajati situaciji.
Kakšne so prednosti obravnavanja življenja kot igre?
- Ta položaj je naša svobodna izbira. Izbiramo, kar želimo, igramo, kar lahko.
- Igra je vznemirjenje, strast, želja po delovanju. Igra je priložnost za priznanje, pohvalo in materialno nagrado.
- Ta odnos do življenja oblikuje sposobnost postavljanja jasnih ciljev, razvoja akcijskega načrta in izračuna možnih korakov naprej (kot na primer v šahu).
- Ta strategija vas osvobodi strahu pred težavami, neuspehi, nedoseženimi rezultati in porazi.
- Ta položaj vam omogoča varčevanje psihološko zdravje, izogibajte se zameram, stresu, depresiji.
- Igra je priložnost, da monotono, dolgočasno življenje spremenite v življenje, polno dogodkov, dosežkov in užitkov.
Vsaka igra vključuje poraz ali zmago. In oseba je pripravljena na to, saj razume, da je ta izguba začasen neuspeh, naslednja igra bo uspešna.
Dekle vam je bilo všeč, vendar vam ni odgovorila, torej ste izgubili. Pomiri se. V naslednjem dejanju predstave boste z veliko verjetnostjo postali glavni junak. Seveda pa lahko igrate igro neuslišane ljubezni in trpite do konca življenja. Izbira je vaša.
Vaš cilj je določen položaj v podjetju, a je nanj postavljen nekdo drug. Lahko postanete užaljeni, izgubite vero v svoje sposobnosti in obupate. Ali pa lahko nadaljujete z življenjem, vedoč, da so težave in neuspehi koraki na poti do uspeha, in se zavedate, da so zmage še pred vami.
Če pa nenehno nimate sreče, izgubljate, ne morete doseči svojih ciljev, potem to ni vaša igra. Nehajte sodelovati v njej, poiščite drugo igro zase.
Ni igre brez pravil. Obstajajo v življenju: pravni zakoni, moralne norme, notranji predpisi, korporativna kultura.
Želite biti državljan, ki spoštuje zakone, vendar lahko kršite zakone in se skrijete pred roko pravice. Sledite navadam, tradiciji ali namerno rušite stare in ustvarjate nove. Lahko ste aktivni življenjski položaj ali živeti po načelu "Moja hiša je na robu."
Igre privabljajo ljudi ne le zaradi priložnosti za pridobitev želeni rezultat, ampak tudi s samim procesom igre. In če tako ravnate z življenjem, bo postalo manj zapleteno, bolj razburljivo, uspešno, prinašalo bo veselje in užitek. Drznite si, ustvarjajte in srečni boste.
Resnično življenje je igra, ki jo vsi igramo s strastjo. Lahko je lepa ali kruta in vsak se sam odloči, kakšna bo. Tukaj je majhen vodnik za zanimiva igra imenovano "Življenje".
Osnove igre
Morda se tega ne zavedate, ampak resnično življenje je strateška igra. Vključuje različne mini igre, kot so ples, vožnja, tek ali seks, ključ do zmage v celotni igri pa je pravilna porazdelitev sredstev.
Razlika med profesionalci in poraženci je v tem, kako porabijo svoj čas, svoj najdragocenejši vir. Kaj pa denar? Da, tudi to je zelo dragocen vir, vendar je čas še vedno glavna prioriteta in če želite zmagati, morate vedno vedeti, kam gre.
Otroštvo
Vaša igra se začne tako, da se vaš lik (to je vi) rodi z naključnim likom v naključnih okoliščinah. Po tem greste prvih 15 let svojega življenja skozi misije usposabljanja, ki jih ne smete zamuditi.
Začetek resne igre
Kot vsak mlad igralec imate veliko energije in časa, izkušenj pa skoraj nič. Veliko stvari, kot je najboljša služba, drago premoženje in partnerji vam trenutno niso na voljo.
To je čas, ko nenehno napredujete in vaše izkušnje hitro rastejo. Nikoli več ne boste imeli toliko prostega časa za učenje in toliko energije kot pri teh letih.
Tvoja glavna naloga- čim bolj plodno izkoristiti čas. Ne pozabite, da vsako delo, ki ga opravljate, izboljša vaše sposobnosti in spremeni vaš položaj v igri:
Morda se zdi, da je to preveč preprosto za življenje: izberite potrebne veščine, jih nadgradite in to je to, lahko zmagate. Seveda je v življenju vse malo bolj zapleteno, saj drevesa talentov ne vidite in ne morete natančno predvideti, katera veščina bo za kaj uporabna, o tem lahko le ugibate. Poleg tega vaše telo ne posluša vedno in ne naredi vsega, kar načrtujete. Zakaj? Ugotovimo.
Kako narediti svoje telo poslušno
Od lika v računalniški igrici se razlikujete po tem, da vaše telo ne uboga vedno ukazov vašega uma. Na primer, ko si rečete, da greste v telovadnico, vaše telo popolnoma ignorira ta v bistvu čudovit impulz.
To ni napaka v igri, vse je premišljeno in logično. Imate posebno »državno lestvico«, ki je žal ne vidite. Videti je nekako takole:
Če je katera koli mera vašega stanja prenizka, se vaše telo ne bo strinjalo s tem, kar želite. Na primer, poskusite se nekaj naučiti, ko ste izčrpani ali lačni, in videli boste, kako težko bo, skoraj nemogoče.
Zelo pomembna je tudi lestvica vaše volje. Čez dan imate določeno količino volje, ki se rahlo poveča med obroki in se popolnoma obnovi med globokim spanjem. Če ste porabili svojo moč volje in je ta na zelo nizki ravni, lahko počnete samo tisto, kar vam je res všeč.
Ne pozabite, da je vsaka odločitev v korist manj privlačne možnosti (na primer odhod na Telovadnica namesto da bi doma gledal zanimiv film), vzame nekaj volje.
Obstaja več trikov, ki vam bodo pomagali ohraniti svoje vedenje v določeni vrsti igre:
- Ohranite svoj ton. Če ste utrujeni, lačni ali žalostni, bo vaša volja nizka. Zato morate skrbeti za svoj lik, da bo nekaj sposoben.
- Racionalno porazdelite naloge. Ne pozabite, da je moč volje vir, ki ga je treba obnavljati, in je ne uporabljajte preveč. Če imate več nalog, ki zahtevajo veliko volje, jih porazdelite različni dnevi, pomešan z vam prijetnejšimi.
- Naredi največ pomembne naloge Prvič. Če imate res pomembno nalogo, je pogosto vredno za to porabiti veliko svoje volje. Druge naloge boste težje opravili, glavne naloge pa boste opravili odlično in pravočasno.
- Odstranite skušnjave. Če vas še vedno mika, da bi zamenjali težko delo za lahkotno zabavo boste potrebovali več volje. Posledično vam bo skušnjava odvzela več vaših dragocenih virov in svojega dela ne boste mogli dokončati pravočasno. Na primer, pišete poročilo, v naslednjem zavihku pa imate odprto stran družbenega omrežja. Nenehno želite preklapljati, brskati po straneh drugih in javnih straneh, kar vas izčrpava bolj, kot si lahko predstavljate.
Izkazalo se je, da Ključ do uspeha v igri je pravilno združiti stanje svojega telesa in izvajanje potrebnih nalog.
Izbira pravih nalog
Izberite prave naloge v pravi čas- to je ena glavnih točk v igri. Nekatera opravila imajo večji vpliv na vaše stanje:
Druge naloge temeljijo na vaših veščinah in sposobnostih:
Čas bi morali porabiti za stvari, ki vam bodo pomagale ostati v najboljši kondiciji, na primer dobro jesti in dovolj spati, da ohranite moč volje. In potem morate ta vir (moč volje) porabiti za nadgradnjo svojih veščin in sposobnosti.
Nekatere veščine so bolj dragocene, nekatere pa vam lahko celo odprejo celotno pot, na primer drevo talentov:
Drugi so neodvisni in nimajo nadaljevanja:
Najbolj učinkovito je pridobiti več veščin in jih med seboj kombinirati. Zelo težko je postati najboljši na katerem koli področju z razvojem samo ene veščine, skoraj nemogoče. Veliko lažje izberite več sorodnih veščin, ki so med seboj povezane in jih vse nadgradite.
okolje
Vaše okolje ima velik pomen za vaš status, spretnosti in možnosti za višjo stopnjo. Pravzaprav lahko igrate kjer koli, vendar je na določenih mestih veliko lažje. Na primer, če v nekaterih državah igrate kot ženska, vam bodo nekatere možnosti zaprte.
Možnosti, da se popolnoma odkrijete točno tam, kjer ste se prvotno znašli, so lahko zelo povprečne. Zato, potem ko določite svoje cilje, razmislite o spremembi lokacije. Če lahko na novem mestu dosežete več, razvijete boljše sposobnosti in izboljšate svoje stanje, zakaj ne?
Iskanje partnerjev
Privabljanje partnerjev je dodatna mini igra znotraj glavne, uspeh v njej pa je največkrat odvisen od tega, kako dobro dokončate glavno zgodbo.
Če imate dobro stanje in izboljšanih veščin, že imate dobre možnosti za zmago v mini igri.
Na začetku igre lahko zavrnete partnerje in ste zavrnjeni. V redu je, ampak včasih negativna izkušnja slabo vpliva na stanje igralca. Za nadaljnji napredek v tej mini igri mora igralec zbrati dovolj volje in nadaljevati korak naprej.
80% uspeha pri iskanju partnerja je odvisno od igralčeve privlačnosti, in če jo ima, potem porabi čas za prave stvari. Če imate radi to, kar počnete, ter izžarevate dobro voljo in optimizem, samodejno postanete privlačni.
Preostalih 20% uspeha je odvisno od priložnosti, da ste v na pravem mestu spoznati svojo drugo polovico. Se pravi, če ste vsi privlačni, vendar ne hodite nikamor, razen v službo in domov, si verjetno ne boste našli partnerja.
Denar denar denar
Kasneje v igri boste morali upravljati z virom "denar". Večina igralcev razume, da lahko na začetku igre povečate količino denarja (z najemom posojila ali izposojo), toda v resnici to več težav kot prednosti.
Najpomembnejše pravilo denarja: nikoli si ne izposodite denarja, razen če tega ne nameravatekot rezultatdobiti še več. Če na primer najamete študentsko posojilo in vlagate v svoj poklic, ki vam bo prinesel dober zaslužek, je to racionalno. In če najamete kredit za nove čevlje oz nov model uporaba pametnega telefona je neracionalna in vam ne bo prinesla nič drugega kot izgube.
Tukaj je nekaj strategij za ravnanje s financami:
- Ne razmišlja o denarju. To je strategija z nizkim stresom: preprosto živite v okviru svojega dohodka in ga imate nekaj za deževen dan. Prepričajte se o svojem prosti čas porabite pravilno, potem vam ne bo žal.
- Bogata. Previdno izberite svojo kariero in okolje ter se pripravite na hitro napredovanje. Veliko morate vlagati v ustrezne veščine, kar vam vzame veliko časa, in skrbno spremljati svoje stanje, da ne izgorevate pri delu.
- Zelo bogat. Ti začni lastno podjetje, ker ne morete postati zelo bogati, če delate za nekoga (načeloma je v naši realnosti tudi zelo težko preprosto obogateti brez lastnega podjetja). Če pravilno razporedite sredstva, vam sčasoma sploh ne bo treba delati.
Stara leta
Vaše možnosti se skozi igro spreminjajo. Poroka in otroci vam bodo vzeli čas in energijo, poleg tega pa bodo v vašo igro vnesli veliko naključnih elementov. To upočasnjuje vaš razvoj in niveliranje veščin, a ima tudi svoje prednosti.
Starejši liki imajo veliko razvitih veščin, virov in izkušenj, zato so jim odprte naloge, ki mlajšim igralcem še niso na voljo. Na primer, imajo dovolj sredstev za pisanje dober roman(izkušnje + čas) ali kupite hišo (seveda ne za vsakogar, pomembno je, kakšno denarno strategijo izberete).
Po 80. letu starosti se igralci običajno umaknejo iz igre. Če ste okrepili svoje zdravstvene sposobnosti, lahko zdržite veliko dlje, vendar metode goljufanja za to še niso bile izumljene.
Na samem začetku igre nimate vpliva na to, v kakšnem okolju začnete in s kakšnimi sposobnostmi začnete. Enako velja za konec igre: vse je že odvisno od tega, kako ste se obnašali skozi igro. To je tisto, kar določa, kako boste končali igro: zdravi, uspešni in srečni ali ne.
Zato je vaša strategija zelo pomembna: ko ugotovite, kako igrati, je večina najboljših trenutkov že za vami.
Ves svet je gledališče in ljudje v njem so igralci. William Shakespeare
Ne vem za današnjo mladino, ampak ljudje moje generacije se verjetno dobro spomnijo glasbenega uvoda v oddajo "Kaj? Kje? Kdaj?"
Kaj je naše življenje? -Igrameaaa!
Malo si zamislimo in ustvarimo nekakšno simbolno kodo, ki temelji na pravilih življenjske igre.
Prvič, igra šaha- svet je razdeljen na črno in belo, je kot platforma, kjer poteka boj med temnimi in svetlimi silami. Isti boj poteka v duši vsakega človeka. Pravijo, da angel na desni in demon na levi sedita človeku za rameni in mu šepetata, kaj naj naredi. Karkoli si človek izbere, bo šel tja, proti Svetlobi ali Temi, z vsakim svojim dejanjem, z vsako mislijo, včasih stoji na svetlem polju, včasih na črnem. Poteze v šahu se dolgo razmišljajo, uporabljajo se različne taktike in strategije, glavna je razmišljati o razvojni liniji igre več potez naprej.
Torej iz igre šaha vzamemo naslednjo lekcijo Tao: razmišljajte o svojem življenju več korakov naprej, sanjajte, postavljajte si cilje in načrtujte, kako jih boste dosegli.
Drugič, igra s kockami- metoda naključna števila ponujajo se nam določene priložnosti, včasih se hitro pomaknemo naprej, preskočimo več polj hkrati, včasih pa naredimo le majhen korak ali celo obstanemo, preskočimo potezo, včasih pa se celo vrnemo nazaj. No, veselimo se, ko je veter v naših jadrih in ne bomo vznemirjeni zaradi izpadov. To so pogoji igre in morali bi se jih držati samo sprejmi, sicer ni zanimivo igrati, kajne?
Nauk: življenje je ciklično, letni časi si sledijo, čas setve se umakne času žetve, dan se prevesi v noč, je čas počitka in čas dela, »čas nabiranja in razmetavanja kamenja. ” Zato prisluhnite razpoloženju trenutka in sledite njegovim nihanjem, po padcu bo sledil vzpon, posajeno seme potrebuje čas, da dozori, ni treba puliti trave, da bi hitreje rasla in ni treba čakati, da jabolka sama padejo z drevesa . Bodi previden!
Pravijo, da je svet velika platforma za igro Življenja; ta ideja se igra v delih mnogih avtorjev. Na primer, obstaja mnenje, da smo kot visoko razvita bitja prostovoljno privolili v igro " Inkarnacija na Zemlji«, ko smo sprejeli pravilo, da bomo pozabili, kdo v resnici smo, se bomo vedno znova inkarnirali na Zemlji in se največ igrali. različne vloge, a iz igre lahko izstopimo le tako, da premagamo zemeljsko iluzijo Majev in se spomnimo, kdo smo. Zato jemljite življenje kot igro – želite biti zmagovalec ali poraženec? Ne morete zapustiti igre, vse je že plačano, zato se sprostite in uživajte. Včasih nam je zelo težko premagati različne ovire in se odločiti kompleksne težave, a brez njih bi bilo življenje pusto, dolgočasno in nezanimivo. Vsak izziv vzemite kot priložnost, da izpopolnite in izboljšate svoje sposobnosti. Za nagrado boste nagrajeni s prehodom na drugo raven in kupom bonusov v obliki življenjskih dosežkov in dosežkov, uspeha in dobrega počutja.
Svet deluje po algoritmih in je podoben velikanskemu računalniku, vsi pa se radi igrajo računalniške igre . Številne igre imajo podoben scenarij – Junak mora iti skozi določeno pot. Na poti zbira bonuse, pridobiva točke in se bori z ovirami ter jih premaguje nevarna mesta. Prosto izbira, kam bo šel, tj njegovo smer gibanja v v danem prostoru hitrost, s katero se bo premikal, izpilil svoje veščine in postal as in pravi profesionalec. Postopoma prihaja do prehoda na nove ravni, ki so vedno bolj zapletene, in tiste že dokončane, ki so se prej zdele super težke, zdaj veljajo za najlažje in najpreprostejše.
Opazil sem, da je veliko Rusov začelo živeti v stalna tesnoba in stres. Skoraj vsak dan živijo s temi občutki. V neki drugi državi, na primer v Riu de Janeiru Braziliji, so ljudje veliko revnejši in živijo mnogokrat bolj srečno kot mi. Teh nimajo materialne dobrine ki jih imamo, vendar se iz nekega razloga nasmehnejo veliko pogosteje kot mi. Verjetno je vse odvisno od vašega odnosa do življenja. V tem članku bomo govorili o kako bolj preprosto pristopiti k življenju.
Raziskave so pokazale, da z naraščanjem števila bogatih ljudi narašča tudi količina uživanja antidepresivov. Se pravi, bolj kot človek postane bogat, več doživi. Zdi se, da bi moralo biti vse obratno. Navsezadnje si vsi ljudje želijo postati uspešni in bogati, a takoj, ko to dosežejo, lahko potem le še izboljšajo svoje zdravje z zasluženim denarjem.
In ne glede na to, kakšna spoznanja so bila v moji glavi: življenje moram jemati preprosteje, ne smem si vsega jemati k srcu, vse bo v redu in tako naprej, vse to mi ni pomagalo, da bi se znebil tesnobe. Če mi je nekaj pomembno, potem je še vedno za dolgo časa mi bo pomembno.
Poglejmo si nekaj primerov. Recimo, da želi Petya narediti sijajno kariero v podjetju X. Šef je pred kratkim celotno ekipo obvestil, da bo kmalu odstopil in da bo njegovo mesto prevzela večina najboljši delavec po njegovem mnenju. Po teh besedah so vsi delavci začeli delati kot konji, neumorno. Tudi Petya je začel delati kot Carlov oče, kajti če bo zasedel šefovski stol, bo dosegel svoj cilj - narediti sijajno kariero.
In kaj mislite, ali bo naslednji mesec živel v miru? Stavim, da ponoči ne bo spal in bo živel v tesnobi in stresu. Ima tekmece, ki si prav tako želijo tega mesta in bodo tudi živeli z mislimi na srečno prihodnost.
Če želite to situacijo obravnavati preprosteje, lahko Petya razmišlja takole: "Naredil bom vse, kar lahko, in kar se bo zgodilo, se bo.". A takšen odnos mu ni zagotovljen, da bi se znebil občutka tesnobe, saj ta cilj pomembna zanj. In Petja ne bo spala vso noč, ko bo do končne odločitve šefa ostal le še en dan. Na delo bo prišel s črnimi očmi. In predstavljajte si, kaj se bo zgodilo z njim, ko bo šef rekel, da se je šalil in da ne bo šel nikamor. To je bil poskus, ki se je uspešno končal. In cilj je bil motivirati ljudi za rast podjetja kot celote. Uboga Petya.
Še en primer: Petji je všeč eno dekle, on pa se ji boji približati in se z njo pogovarjati. Boji se jo povabiti ven, ker nihče ne mara zavrnitve. Morda misli takole: »Nič se mi ne bo zgodilo, če bo zavrnila. nimam kaj izgubiti". Toda ta spoznanja mu ne bodo pomagala.
Ena ugotovitev se nakazuje sama od sebe: zavedanje nam ne pomaga vedno, da se naučimo preprostejšega odnosa do življenja. Vsi zlahka svetujemo drugim ljudem, ko se jim kaj zgodi. Seveda nas boli tisto, kar boli njih. Izkazalo se je, da morate biti popolnoma brezbrižni, če želite bolj preprosto pristopiti k življenju. Samo taki ljudje živijo, ne da bi o čemerkoli razmišljali. Ambiciozne ljudi vedno nekaj skrbi.
Zato bom podala načine, ki vam bodo pomagali zmanjšati stopnjo tesnobe in stresa.
Torej nam ta ista spoznanja včasih pomagajo nekoliko lažje pristopiti k življenju, vendar ne tako, kot bi morali. Marsikdo se boji narediti napako, saj veste, v šoli nam tega ni bilo dovoljeno. Za to smo bili strašno kaznovani. In odličnjaki imajo sindrom "Odličen študent", kar dodatno omejuje. Zato si enkrat za vselej dajte pravico do napak. Kdor ne dela napak, pomeni, da ne dela nič, ampak samo klepeta in kritizira. Ne bodi eden od teh govorcev. Vedno je lažje sedeti na ograji in kritizirati, kot pa stopiti z nje in začeti nekaj delati. Takšna pravica, kot je pravica do napak, vam bo pomagala k življenju pristopiti preprosteje.
Če želite bolj preprosto pristopiti k življenju, morate zmanjšati pomen vsega, kar je zelo pomembno. To je izjemno težko narediti. Preostane vam le še ena stvar – obravnavajte vse kot igro. Če vam nekaj ne uspe, imate še en poskus. Na primer, če se dekle noče srečati s teboj, boš imel milijon več možnosti, da jo ponovno povabiš. Po 5-krat se bo zagotovo strinjal. Neuspešna dva kastinga? Še vedno jih boste imeli sto. In če marsikaj počneš igrivo, se pomembnost zmanjša in življenje postane lažje.
Ponižnost je tudi odlično orodje za učenje preprostejšega pristopa k življenju. Vsi ljudje ne vedo, kako to storiti. Po mojem mnenju pride ponižnost takrat, ko človeku nekaj večkrat spodleti. Recimo, da dekleta večkrat zavrnejo zmenek z njim. Po 10 zavrnitvah človek veliko lažje sprejme zavrnitve, saj razume, da za tem ni nič slabega. Še naprej neustrašno poskuša in se ne pusti dolgo čakati.
Enako je v poslu. Velikokrat me je bilo strah neuspeha, ko sem poskusil kakšen eksperiment. Tako me je bilo strah videti rezultate, da sem prebledela. Po seriji neuspehov sem se nehal bati neuspeha, ko sem poskusil. Neuspehi so normalni in s tem sem se sprijaznil. Zdaj ne bledim, preden pogledam rezultate poskusa.
Privoščite si veliko počitka. Če želite bolj preprosto pristopiti k življenju, je dovolj, da izklopite svoje možgane. Ne mislim, da se udariš v glavo in omedliš (čeprav je tudi to možnost). Med aktivnim preživljanjem prostega časa preusmerite svojo pozornost iz posla v sprostitev. Med treningom deskanja ne boste razmišljali o svojem psu, ki je ostal pri babici in je verjetno ni hranila. Vsa vaša pozornost bo namenjena procesu deskanja. Prosti čas velikokrat osvobodila mojo glavo motečih misli. Bilo je, kot da sem si zdravil živce.
Manj razmišljajte o negativnem. Točno tako negativne misli zastrupljati življenje. Preberite članke: , .
In ne pozabite, da niste edina oseba na svetu, ki ima težave. Vsi imamo nekaj. Nekateri imajo več, drugi manj. Zapomni si to dejstvo.
Zdaj pa ti. V komentarje zapišite svoje predloge, kako kako bolj preprosto pristopiti k življenju.
kako bolj preprosto pristopiti k življenju
| Všeč mi je | |
