Verjamem, da ni osebe, ki se vsaj včasih ne bi vprašala, kako se znebiti osebe, ki ti je precej dolgočasna. Takšni ljudje so praviloma nadležni. Zato ne preseneča, da jih imenujejo tudi energetski vampirji. Energijski vampirji ne morejo živeti brez komunikacije. Preprosto potrebujejo nekoga, ki bo potrpežljivo poslušal njihove pritožbe, njihove monologe in odgovarjal na številna neobčutljiva vprašanja. Mimogrede, o delikatesi. S takimi ljudmi sploh ne bi smeli biti občutljivi, ne bi se smeli bati, da bi jih užalili. Ne glede na to, koliko se trudite, bodo še vedno užaljeni. Poleg tega morate priznati, da v vaše življenje prinašajo precejšnje nelagodje.
Kakšno je nelagodje?
Prvič, takšna oseba je precejšnje draženje, saj neskončno posega v vaš osebni prostor. Drugič, porabite veliko časa za prazno govorjenje s tem predmetom. In končno, po komunikaciji z osebo, ki je ne potrebujete, se pogosto počutite slabo. Kot bi ti odklopili elektriko, si kot stisnjena limona.
Kako se znebiti nepotrebne osebe
Morala te zgodbe je
Ko boste uporabili vse zgoraj naštete načine, kako se znebiti nekoga, ki ga ne potrebujete, ali vsaj nekatere od njih, boste opazili, da vaš obsesivni znanec ne bo tako moteč. In lahko se celo zgodi, da se vas bo po vseh ukrepih, ki ste jih sprejeli, sam, saj veste, sam, začel izogibati. In to je tisto, za kar ste si prizadevali.
V naših življenjih je toliko slabovoljcev, ki nenehno kvarijo našo avro in nam jemljejo vitalna energija. Toda kako se zaščititi pred slabi ljudje in ne izgubite svojega zdravja in vitalnost? Pogosto ima večina slabih ljudi energetski vampirizem. Pred njimi se moramo zaščititi. V tem članku boste izvedeli skrivnosti, kako se zaščititi pred slabimi ljudmi in slabovoljci.
7 skrivnih načinov, kako se zaščititi pred slabimi ljudmi
V vsaki ekipi so ljudje, ki so prvotno programirani konfliktne situacije. Ko se pojavijo v ekipi, se ustvari avra razdraženosti. Tudi bližnji ljudje postanejo neprijetni ob takšnih temah. Pred njimi je treba razviti obrambno strategijo.
Da bi se zaščitili pred slabimi ljudmi, se preprosto ne boste morali spuščati v konflikt z njim. Na njegova dejanja se morate tudi odzvati, saj hkrati začnete izgubljati vitalnost. Poskusite tudi ne vračati zla za zlo;
Če je mogoče, se v celoti izogibajte komunikaciji z dražečem. V nobenem primeru ga ne glejte v oči, ker je to eno najbolj ranljivih mest. Če je mogoče, poskusite pogledati stran;
Če se želite zaščititi pred slabimi ljudmi, če je mogoče, ne odpirajte energije tujci. Ko komunicirate s sumljivo osebo, poskušajte držati roke prekrižane na prsih ali s ključavnico, ki jo postavite blizu solarni pleksus;
Oseba, ki jemlje življenjsko energijo, pa je lahko tudi sorodnik. Kot da so obtičali in vas poskušajo obremeniti s svojimi težavami in skrbmi. Lahko bi bil tudi navaden jok, za katerega je glavno, da najde nekoga, ki bi ga lahko poslušal. V tem primeru se poskušajte izogibati takim ljudem in se na vse možne načine izogibajte pogovoru z njimi.
Zelo dober način zaščititi se pred slabimi ljudmi je zaščititi sebe psihološko. Številni psihologi priporočajo, da si zamislite ovire, ki jih je mogoče mentalno zgraditi med vami in vašim sogovornikom. Ob tem postopoma dobivate občutek, da se počasi oddaljujete od njega.
Najbolj primerna obramba pred slabimi ljudmi je samoironija in prizanesljiv odnos. Poskusite se mentalno zasmiliti tej osebi, predstavljajte si jo kot nekega nesrečnika z veliko težavami in težavami. Hkrati bo vaš strah pred to osebo počasi izginil.
Obstaja taka metoda, da se zaščitite pred slabimi ljudmi, kot je toplota. Če želite to narediti, morate vzeti vroč tuš vsako jutro. Hkrati se telo počasi znebi draženja. Nato se potopite hladna voda. Ta postopek bo pomagal sprati vse nakopičeno draženje in pomaga zaščititi pred slabimi ljudmi.
Kako se zaščititi pred slabovoljci
Dandanes se beseda slabovoljnik vedno bolj zamenjuje z energijskim vampirjem oziroma osebo, ki vam prinaša škodo ali zlo oko. In res je tako, saj ne pozabite, obstajajo ljudje, po komunikaciji s katerimi se počutite šibke in razdražljive.
Najverjetneje vam ta oseba med komunikacijo ni želela zaželeti nič dobrega. Nasprotno, komunikacija z njim je povzročila nekakšno reakcijo, ki je bila za vas nenavadna. In kako čudno je, če si uspešna oseba, potem število tvojih slabovoljcev samo narašča.
In ko komunicirate z njimi, je vse vaše obrambni mehanizmi podvržen znatni obrabi. In ne smete tekmovati z njimi, nekateri bodo izginili, drugi bodo prišli, a vaše zdravje ne bo obnovljeno. Če se želite zaščititi pred nepridipravi, morate upoštevati nekaj nasvetov, kako se zaščititi pred nepridipravi in potem bo kmalu vse bolje.
Da bi se zaščitili pred slabovoljci, je najučinkovitejši način, da jih preprosto ignorirate. Toda to pogosto ni tako preprosto, saj se na splošno izkaže, da so to sodelavci, sorodniki in drugi ljudje, ki so vam blizu. Presenetljivo bi bilo, če bi med vašimi slabovoljniki bil absolutno tujec. Kljub temu je vredno zaščititi komunikacijo. V nasprotnem primeru, če tega ne storite, boste vsak dan izgubili kalij.
Naučimo se komunicirati z nepridipravi. Če ste še vedno razdražljivi, ko se pogovarjate z osebo, jo poskusite prenesti na drugo temo ali popolnoma prenehati. Če to ne deluje, potem prevzamete nadzor nad svojimi čustvi in poskusite znižati ton svojega glasu in njegovo čustveno obarvanost. Bolje je, da se nasmehnete in pogovor premaknete na drugo temo; to lahko neprijetno preseneti vašega slabovidca.
V našem življenju včasih pride do situacij, ko prva dva nasveta nista primerna. Kot primer lahko vzamete to situacijo, ko stojite na šefovi preprogi. Toda tudi tukaj se lahko borite s svojim slabovoljcem. V tem primeru samo zavestno poskusite "odleteti" s tega mesta in se spomniti nečesa prijetnega. Ali pa si predstavljajte, kot v otroštvu, da ste v hiši.
In kar je najpomembneje, vse obravnavajte s humorjem, ker je to največ močna sila od morebitnih slabovoljcev.
Verjetno ima veliko ljudi dvomljivo "srečo" komuniciranja z nadležnim in nezanimivim sogovornikom. Ušesa že veni od obilja nepotrebne informacije, podani so vsi možni namigi in oseba nadaljuje z oddajo. Vse me jezi: način pogovora, obnašanje, idiotska dejanja. Zdi se, da se takšne osebe preprosto ni mogoče znebiti. Na srečo obstaja več preizkušenih metod.
Prezrite kakršna koli dejanja vrtinca. Nikar se ne pretvarjajte, da ga poslušate. Mentalno ustvarite zapredek varnosti okoli sebe. Vsebuje samo svež zrak, ptičje petje in žuborenje vode. Tudi če vaš "prijatelj" ne zaostaja, bodo vsaj vaši živci celi. Nauči se reči ne. Od energijski vampirji Večinoma trpijo ljudje, ki so po naravi prijazni in nežni. Neprijetno jim je, da takoj zavrnejo neprijetno osebo zaradi strahu, da bi se zdeli nesramni. V tem primeru ne do dobre manire. Takoj povejte, da vas to ne zanima, in nadaljujte s svojim poslom.
Privilegij upravljanja s svojim življenjem in časom pripada človeku samemu. Vaš družbeni krog je odvisen samo od vas. Zberite pogum in izločite nepotrebne like.
Mama mi je rekla: »Odstrani nepotrebne ljudi iz svojega življenja, ti jemljejo energijo ...«. Z njenega vidika so bili to zame popolnoma nekoristni ljudje, jaz pa sem imel zanje neverjetno »uporabnost«, kot baterija Duracell, ki sem s svojo neuničljivo energijo polnil njihova počasna telesa in duše ... Potem niso več govorili in pisali. o energijskih vampirjih, internetu. To se še ni zgodilo in moja mama je intuitivno povedala vse, kar je danes mogoče prebrati, če v iskalno vrstico vpišete "energijski vampirji" ...
Kot sem že rekel, je bilo danes veliko zanimivega napisanega o teh »sesalcih energije«, vendar so nekatere med njimi čiste neumnosti. Neumni teksti o energijskih vampirjih govorijo o zli nameri. Odšel je. Tudi tu ni nič mističnega. In lahko smo hkrati darovalec, v odnosu do nekoga, in isti vampir. Dobro je le, če je izmenjava enakovredna, poroča Day.Az s sklicevanjem na Kluber. To je harmonija. Hudo je, če si odkrito zanič. Včasih več let. Zakaj slabo? Da ne govorimo o izgubi energije in drugih drobirjih. Zapravljamo čas in to je glavno.
Torej, znaki, ki razlikujejo odvečnega človeka:
1. Vedno vas pokliče sam
Imate prijatelja, s katerim se pogovor začne s stavkom: "Samo hotel sem te poklicati in ti pokličeš!" Jesti? Prepričajte se, da imate s to osebo enakovredno izmenjavo, to je vaš polni življenjski partner. To ni dodatna oseba. Extra Man pokliče sam sebe in ti ga skoraj nikoli ne pokličeš. Presenetljivo je, da oseba, ki vas »zaniče«, praviloma vedno pokliče ob nepravem času. Ali imate milo na rokah, ali gledate film ali parkirate ... Skratka, delate svoje, potem pa pride klic. Posledično izgubljate čas.
2. Vedno se pusti čakati
Ali skoraj vedno. Pogosto se pusti čakati tudi v telefonskem pogovoru. »Oh, zdaj pa počakaj, tukaj imam drugo linijo ... Poklical te bom nazaj ...« In hrepeneče pogledaš v telefon in razumeš, da te bodo zdaj poklicali nazaj, a tega pravzaprav ne želiš ...
Prisili se počakati, ko pride k tebi. Do vas je neverjetno netočen. Že ob prihodu si Extra Moški najde kaj početi, če je pri vas doma, je to lahko nujen in iz nekega razloga obvezen odhod pod tuš ... Ali pa dolg telefonski pogovor z nekom o službi ali kakšni drugi zadevi. .. In hrepeneče gledaš na uro in s celim bitjem začneš čutiti izgubo časa. ja! Posledično izgubljate čas.
3. Vedno je v težavah
Večina pogoste težave Dodatna oseba, če je ženska, ima zdravstvene težave. In ni pomembno, katerega spola ste. Ne glede na to, ali ste moški ali ženska, če ste psihološki darovalec, se boste zavedali zdravstvenih težav Dodatnega moškega. In so pošastne, skoraj usodne ... (po njegovih besedah). Vsi vaši poskusi svetovanja samo za rešitev težave - pojdite na k dobremu zdravniku, bodo zatreti v kali. Ne, poslušali vas bodo in celo, bog ne daj, organizirali posvet z dobrim in zelo vrhunskim specialistom, vendar se to ne bo končalo z ničemer. Rezultat je izguba časa za vas in vašega odličnega strokovnjaka.
Extra Man ima seveda težave v službi. Vse to se vam pripoveduje že mesece in leta. In krivi so vsi - od neumnega šefa do špediterjev. Vsi vaši poskusi, da bi tolažili nesrečneža in ga spodbudili, naj se veseli dobre plače in drugih odlični pogoji, so prav tako uničene v kali. Dodatna oseba mora trpeti pred vašimi očmi. On (ona) to počne odlično. In rezultat je izguba časa.
4. Zelo težko ga je kar koli prositi.
Včasih se zgodi, da je treba Dodatno osebo nekaj prositi. Glede na priložnost se zdi zahteva nepomembna. In presenečeni ste, ko ugotovite, da vam je to izjemno težko. Iz neznanega razloga. Kasneje, ko je izražena zahteva ali zahteve, začutite nekakšno omamljenost, ki se pojavi v vašem sogovorniku, in takoj razumete svojo nepripravljenost vprašati. Zdi se, da on, Extra Man, noče pomagati. On gre za to, on bo to naredil za vas, vendar je tako zaposlen. Ima takšne težave ... In izgubite željo, da bi ga nekaj prosili ... To naredite sami in posledično - izguba časa.
5. Vedno te potrebuje
Dodatna oseba vas zaplete s svojo »ljubeznijo«. Nenehno ti daje vedeti, kako zelo te potrebuje. Živi pod vašo oskrbo in včasih brez vas ne more narediti niti najpreprostejših dejanj. Včasih te preseneti, včasih razjezi. Extra Man naredi obraz mačke iz Shreka in reče: "No, prosim ...". Ves čas nekaj prosi. In postopoma se navadite na idejo, da brez vas ne more storiti ničesar. Ko pa se ob hudem problemu takoj mobilizira in vse naredi učinkovito in kar se da hitro, se čudiš takšni agilnosti in spet ugotoviš, da izgubljaš čas ...
6. Je osupljivo nezanimiva oseba.
In končno, najbolj glavna značilnost Dodatna oseba v tvojem življenju. Osupljivo je nezanimiv. V vsakem primeru - tebi. Je slab pripovedovalec, ni čaroben, z vami ga ne povezujejo nobeni hobiji, pravzaprav nima hobijev. To je neverjetno dolgočasno bitje, resnično počasno in dolgočasno. Z drugimi besedami, on vas sploh ne zanima.
Praviloma je prisotnost Odvečne osebe v vašem vsakdanjem življenju razložena z zvezami, ki so danes malo odvisne od vas. To je bodisi sosed, ki se ga je težko znebiti, bodisi sorodnik ali tako imenovani prijatelj iz otroštva, s katerim ste iz nekega razloga prisiljeni stopiti v stik. Včasih so to zaposleni v službi in celo možje in žene. ja! Tudi oni so lahko vampirji svojih partnerjev in tudi ti jemljejo čas.
Povzetek
Če ugotovite, da se okoli vas nenehno vrti Dodatna oseba, to pa ni nadležno dekle, “prinešen” s turškega potovanja, s katerim lahko preprosto postopoma prenehate komunicirati in povezava bo postala resnejša; poskusite naslednje.
Začnite ceniti in ceniti svoj čas, preživet s to osebo. To tudi velja telefonski pogovori, osebna komunikacija in celo dopisovanje. In končno začnite govoriti resnico.
"Ja, draga (draga)! Spomnim se, da si se hotel (želel) ustaviti, zdaj pa imam tako kompleksen projekt, temu posvečam ves svoj čas." Odgovor bo najverjetneje - "No, prosim, vzel si bom samo sekundo.." Če obupaš, potem boš spet podpisal kazen svojega časa, ki ga bo spet požrl ta Longollier. Kategoričen »ne« bo rešil vaš namišljeni projekt in v realnem času. Mislim, da v tem trenutku ne boste lagali. Ljudje, ki se jih statisti oklepajo, so večinoma vedno z nečim zaposleni ... In s projekti tudi.
Telefonski klic? "Oh, oprosti, ne morem govoriti, narediva to pozneje" ... To bi bila laž. In dogovorili smo se, da bomo Extra Manu povedali resnico. Toda resnica bo, da boste vprašali: "Imate kaj nujnega? Trenutno nimam veliko časa." Malo je verjetno, da vam bo Extra Man povedal, da je bil pravkar priča pristanku nezemljanov ... Moral se bo sprijazniti, da v njegovem klicu ni nič nujnega.
Ne zamerite svojemu času, to je edina stvar, ki je pozneje ne morete kupiti z denarjem. Vso srečo!
Ko poskušate postati boljši, spremeniti svoje življenje, doseči nekaj novega, se bodo zagotovo našli slabovoljci. Najslabše pa je, da jih najdemo med najbližjimi - sorodniki, prijatelji, sodelavci. Kako razumeti, da nekdo manipulira z vami in vas vleče nazaj? In ali je treba takšno osebo izbrisati iz svojega življenja?
Morda ste slišali znano znanstveno šalo o žabi: če jo vržete v vrelo vodo, bo žaba spoznala nevarnost in skočila iz lonca. Če vodo segrevate postopoma, žaba ne bo skočila ven in se bo skuhala. Sporočilo je jasno: v življenju vsakogar se bodo vedno našli ljudje, ki se bodo vmešavali, vam napovedovali težave in škodo, ko poskušate postati boljši človek, vendar to počnejo tako previdno, da morda ne opazite nevarnosti.
Takšni ljudje – recimo jim ljudje, ki zastrupljajo življenje – lahko najbolj upočasnijo vaš napredek različni razlogi. Morda mislijo, da ne boste ostali v njihovem življenju, če vam bo uspelo. Morda menijo, da bodo njihove pomanjkljivosti bolj vidne v vašem ozadju. Ali pa morda preprosto ne sprejmejo možnosti spremembe.
Toda temeljni vzroki so veliko manj pomembni kot neposreden vpliv učinek, ki ga imajo na vas. Njihova jeza, zamera, manipulacija ali krutost spodkopava vašo moč. V vsakem trenutku se lahko znajdete med strupenimi prijatelji, družino in sodelavci, ki zavedno ali nezavedno ovirajo vašo srečo in osebno rast. Za dobro počutje, doseganje uspeha in sreče je pomembno prepoznati podobne ljudi v svojem okolju in se naučiti obvladovati čustva, ki jih vzbujajo v vas.
Zato se pogovorimo o tem, kako prepoznati ljudi, ki vam zastrupljajo življenje, in kako krmariti v zapletenem procesu, kako se znebiti takih ljudi. Vaša prihodnost je odvisna od tega.
Kako vedeti, če vam nekdo greni življenje
Obstajajo ljudje, ki vas nenehno vlečejo nazaj - nadležni, prepirljivi, nenehno nekaj zahtevajo ali preprosto odbijajo. Toda takih ljudi ne moremo imenovati zastrupljevalci v strogem pomenu besede. Oni preprosto neprijetne osebnosti. To so ljudje, od katerih se želite nekoliko držati, vendar jih ni treba takoj izločiti iz svojega življenja.
Ljudje, ki zastrupljajo življenje, so zelo različni. Na eni strani je tvoj stari šolski prijatelj, ki ne bo nehal govoriti o tem, kako malo časa preživita skupaj. Z drugim - bivša punca, ki vas lahko še vedno zmanipulira do izbruhov jeze. Vaš prijatelj je morda le nadležen, toda bivši vam najverjetneje greni življenje.
Seveda se boste morali odločiti, kdaj boste le ohranili distanco in kdaj osebo izločili iz svojega življenja. Verjetno je potrpežljivost vaše sestre veliko večja od potrpežljivosti sodelavke, a sestre in kolegice so si različne.
Zdaj pa se pogovorimo o resničnih slabovidcih - tistih, ki okužijo in nadzorujejo vaše življenje. Naštejmo nekaj klasičnih znakov ljudi, ki zastrupljajo življenje.
- Poskušajo te nadzorovati. Morda se sliši nenavadno, vendar ljudje, ki ne morejo nadzorovati lastno življenje, pogosto poskušajo nadzorovati vaše. Njihov toksičen vpliv se kaže v poskusih nadzora nad drugimi, tako odkrito kot na skrivaj, s prefinjeno manipulacijo.
- Ne spoštujejo vaših osebnih meja.Če nekomu nenehno govorite, naj vam ne stori določene stvari, in to še naprej počne, vam verjetno greni življenje. Spoštovanje meja drugih ljudi je naravno za lepo vzgojenega odraslega. In ljudje, ki ti grenijo življenje, dobiček s kršenjem meja.
- Jemljejo, dajo pa nič. Sposobnost jemanja in dajanja je ključna pravo prijateljstvo. Včasih potrebujete roko pomoči, včasih vaš prijatelj potrebuje roko pomoči, vendar dajete in jemljete v enaki meri. A ne z ljudmi, ki vam zastrupljajo življenje - vzeli vam bodo vse, kar lahko, in dokler boste zdržali.
- Vedno imajo prav. Vedno bodo našli način, da imajo prav, tudi ko nimajo. Zelo redko priznajo, da so zamočili, naredili napako ali se napačno izrazili.
- Niso iskreni. Ne gre za pretiravanje, reševanje obraza ali druge vrste belih laži. Govorimo o očitnem in ponavljajočem se nepoštenem ravnanju.
- Obožujejo vlogo žrtve. Ljudje, ki ti grenijo življenje, z veseljem igrajo vlogo žrtve, proti kateri je ves svet. Iščejo razlog, da bi bili užaljeni, užaljeni, ignorirani, čeprav v resnici ne čutijo nič takega. Radi se opravičujejo, podajajo na videz razumna pojasnila ali popolnoma zanikajo svojo krivdo za to, kar se je zgodilo.
- Ne prevzemajo odgovornosti. Del vedenja žrtve izhaja iz želje po izogibanju odgovornosti. "Stvari so takšne, kot so", "Nismo takšni, življenje je takšno" - fraze, ki ponazarjajo odnos zastrupljencev do življenja.
Vas ne spominja na nikogar? Ljudje, ki vam grenijo življenje, so lahko več let neopaženi. Dokler se ne ustavite in razmislite o svojih izkušnjah z njimi.
Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako se znebiti takih ljudi.
Zakaj je tako pomembno, da se znebite ljudi, ki vam grenijo življenje?
Zelo redko se zgodi, da se slabovoljci popolnoma vmešajo v vse vaše poskuse, da bi se spremenili na bolje, vendar se zgodi. V bistvu upočasnijo vaš napredek.
Glavna stvar je, ali želite v svojem življenju osebo, ki vam aktivno preprečuje, da bi izboljšali svoje življenje?
Odgovor je seveda ne. Morda boste to težko sprejeli, vendar ne, dokler ne ugotovite, kakšen vpliv ima njegovo podjetje na vas.
Pod vplivom osebe, ki vam zastruplja življenje, boste morda premislili pomembna odločitev. Morda se počutite žalostni, neprijetno in vas je naravnost sram zaradi vašega napredka. Morda niti najbolj ne posvojite najboljše lastnosti zastrupljevalci, na primer, začnejo nekomu drugemu zavidati srečo. Ker imajo vsi ljudje, ki zastrupljajo življenje splošna lastnost: Želijo, da postaneš kot oni.
Najpogosteje se preprosto ne zavedamo, da nam vedenje nekoga zastruplja življenje. Če imate takšnega šefa, potem razumete, kako deluje: njegovo vedenje vas naredi razdražljivega in jeznega, se otepate svojih podrejenih, potem se začnejo zaposleni čedalje bolj spopadati med seboj, nato pa to razdraženost prenašajo na njihova družina in prijatelji. In preden si se zavedel, se je strup že razširil.
Kako se znebiti ljudi, ki ti resnično zastrupljajo življenje
- Sprejmite, da je morda dolgo slovo.Čiščenje strupenih elementov ni vedno enostavno. Če oseba prej ni spoštovala vaših osebnih meja, jih ne bo spoštovala tudi zdaj. Lahko se vrne tudi potem, ko mu rečete, naj odide. Morda boste morali to povedati večkrat, preden bo končno za vedno odšel.
- Naj se vam ne zdi, da bi morali karkoli razlagati. Vsaka razlaga, ki jo daste, je bolj verjetna zase. Povejte, kako se počutite, vendar tako, da bo jasno, da o tem ni za razpravo. Lahko pa še preprosteje: osebi nežno in mirno povejte, da je ne želite več videti v svojem življenju. Koliko ali kako malo razlage potrebujete, je odvisno od vas. Različni odnosi zahtevajo drugačen pristop.
- Govorite na javnem mestu. Ni presenetljivo, da so lahko ljudje, ki vam grenijo življenje, konfliktni ali celo kruti. Javni pogovor lahko močno zmanjša možnost konflikta. In če gre kaj narobe, lahko vstaneš in odideš.
- Blokirajte takšne ljudi na družbenih omrežjih. Tehnologija otežuje oddaljevanje, zato ne puščajte odprtega okna, skozi katerega vas lahko slabovoljci terorizirajo ali prevarajo. Določili ste svoje meje. Drži se jih. To vključuje preventivne ukrepe, kot je omejevanje stikov na družbenih omrežjih.
- Ne prepirajte se, samo postavite nove meje. Morda je skušnjava, da bi se spuščali v prepire in konflikte z ljudmi, ki vam grenijo življenje, vendar je točno to, kar si želijo. Če se poskušajo vrniti, se izogibajte razpravi. Trdno si postavite meje in nato končajte pogovor. Osebe ne poskušate prepričati, naj vas pusti pri miru. To niso pogajanja. Torej, kot pravijo, ne hranite trola.
- Razmislite o ohranjanju razdalje, namesto da bi se popolnoma razšli. Se spomnite, govorili smo o osebi, ki ji težko rečemo, da je strup za življenje, a vam je kljub temu neprijeten? Podobni ljudje Ni vam ga treba popolnoma izbrisati iz svojega življenja. Morate le ohraniti razdaljo in si čas razdeliti med komunikacijo z njimi in osebnimi zadevami.
Narediti vse zgoraj navedeno ni vedno potrebno. Vse je odvisno od specifično situacijo. Včasih je dovolj, da se le odločimo in povečamo razdaljo, sploh če govorimo o prijateljih in sodelavcih, to ne bo zahtevalo resen pogovor. Ne pozabite, da vam ni treba nikomur ničesar razlagati. Lahko preprosto počasi in tiho izgineš iz človekovega življenja, tako da nehaš čutiti njegove toksične učinke. Odnosi s takšnimi ljudmi so kot ogenj: nehajte ga hraniti s hrano in ugasnil bo sam.
Vendar obstaja en scenarij, ko morate ukrepati drugače. Govorimo o odnosih s krvnimi sorodniki.
Kaj storiti, če je oseba, ki vam greni življenje, član vaše družine
Ni preprostih receptov ali standardnih odgovorov, ki bi ustrezali vsem.
Prekinitev odnosa s sorodnikom, ki vam zastruplja življenje, je lahko najpomembnejši prelom v vašem življenju. Družina neposredno vpliva na vaše misli, vedenje in odločitve. Toda sorodniki niso vaši lastniki samo zaradi krvnih vezi. Sorodstvo ni dovoljenje za uničenje življenja. Zapomni si to.
Zato povečevanje razdalje med osebo, ki vam zastruplja življenje, in vami – Najboljša odločitev, in ni pomembno, ali gre za fizično ali čustveno oddaljenost.
Toda v primeru sorodnikov boste morali nekaj popustiti. Lahko se čustveno distancirate, vendar se morate zavedati, da boste še vedno morali komunicirati s to osebo (na primer srečati se na praznične večerje ali skupno skrb za starše). Da bi ohranili razdaljo, se boste morali naučiti ločiti praktične dejavnosti in čustvena komponenta - strinjali se boste, da boste sodelovali v življenju te osebe, ko bo to res potrebno, vendar ji ne dovolite, da negativno vpliva na vas.
Še posebej pomembno je sprejemanje premišljenih odločitev glede družinskih članov. Vprašajte se torej: Kakšno povračilo prejemate od svojih družinskih članov? Kako gredo skupne počitnice? Lahko dejansko popolnoma prekineš vse vezi s sorodnikom, ki ti zastruplja življenje? Morda boste odgovorili na ta vprašanja in se odločili, da morate trajno prekiniti razmerje. Lahko pa prilagodite svoje vedenje glede na situacijo. Glavna stvar je najti čas za razmislek o tem, kaj se dogaja in možne posledice napačna odločitev.
Izločiti družinskega člana iz svojega življenja ni enostavno. Toda morda je to najbolj osvobajajoča odločitev, ki ste jo kdaj sprejeli.
Kaj je najpomembnejše pri tem, da se znebite ljudi, ki vam zastrupljajo življenje? To je sporočilo sebi. Rečete si: "Imam vrednost." Svojo srečo postavljate nad težave drugih ljudi. In če nekega dne spoznate, kako lahko nekateri ljudje uničijo vaš občutek lastne vrednosti, bodo težje prodrli v vaše življenje.
