Mnogi starši verjamejo, da dojenček potrebuje komunikacijo že med menstruacijo intrauterini razvoj, zato mu mama poje uspavanke, oče pa pripoveduje zgodbe. Kot kažejo raziskave, ti ganljivi prizori niso v nasprotju z dejstvi: dojenček res sliši zvoke in se nanje odziva, zato se lahko in morate pogovarjati z otrokom. Ugotovimo, koliko časa traja, da se pri plodu razvije sluh, kateri zvoki otroku prinašajo veselje in ali se bo ob rojstvu lahko spomnil glasov in glasbe.
Kdaj dojenček začne slišati?
Slušni organi zarodka se začnejo oblikovati v petem tednu od trenutka spočetja ali v sedmem porodniški teden. Najprej se pri zarodku razvije notranje uho, nato pa srednje in zunanje uho. Če opravite ultrazvok v osmem tednu nosečnosti, lahko vidite obrise majhnih ušesa. Toda v tem obdobju, ko se slušni organi šele oblikujejo, otrok še ne sliši.
Toda v šestnajstem tednu intrauterinega razvoja plod začne zaznavati prve zvoke. Na prvi stopnji jih čuti kot vibracije različno intenzivnostjo, a že v enaindvajsetem tednu otrok razlikuje zvočni valovi in jih sliši tako kot ti in jaz. Poleg tega ne zazna le hrupa, ki se sliši v materinem telesu, ampak tudi glasove, brenčanje, glasbo iz zunanjega sveta. Svet zvokov se postopoma širi, vendar jih do zdaj dojenček sliši nekoliko pridušeno.
Značilnosti zaznavanja zvokov pri otroku v maternici in načini komuniciranja z njim
V raziskavah zvočne občutljivosti ploda so znanstveniki ugotovili, da lahko slišnost otroka v maternici doseže do trideset decibelov in da plod najbolje sliši nizkofrekvenčne zvoke (visokofrekvenčni zvoki slabše prehajajo skozi trebušno steno in amnijska tekočina). Mimogrede, zato lahko otrok jasneje razlikuje moški glas kot ženski. Toda materin glas je povsem druga stvar: sliši se jasno, saj doseže otroka skozi skeletni sistem, mimo vodnega okolja, ki popači zvok.
Medtem ko je v maternici, plod seveda najbolj jasno sliši delo različnih organov matere. Mamina pljuča hrupijo kot velikanska črpalka; utripi njenega srca ritmično odmevajo; deluje kot motor prebavni trakt. In že v tridesetem tednu svojega razvoja dojenček tako dobro zaznava zvoke, da se lahko odzove na intonacijo glasu staršev in izrazi svoje mnenje o tej ali oni glasbi.
Francoski znanstveniki so izvedli eksperiment, s katerim so ugotovili, ali otrok sliši glasbo v maternici. Da bi to naredili, je bil v maternično votlino nameščen senzor, ki se odziva na zvoke od zunaj. Jasno je posnel ne le glasove medicinskih sester in hrup korakov, temveč tudi predvajanje klasične glasbe, kar je potrdilo ugibanja znanstvenikov.
Ker plod najprej začne slišati mamo, mora ta začeti komunicirati z otrokom, in to mirno in ljubeče. Čas za prve pogovore je šestnajsti ali sedemnajsti teden nosečnosti. V dolgih tednih nosečnosti bo mamin glas otroku postal tako domač in domač, da se bo po rojstvu z veseljem odzival na mamin govor. Povedati je treba, da dojenček sliši in prepozna nizek ton očetovega glasu nič slabše od maminega, zato mu je tudi zelo všeč očetov govor, ki pripoveduje pravljice.
Otrok bo z veseljem slišal nezahteven pogovor staršev, ljubeči naslovi njemu umirjene uspavanke in pravljice. Glede na rezultate ene od raziskav je bilo ugotovljeno, da otroci prepoznajo pravljice, ki so jim jih brali večkrat na dan: otrokov utrip se je upočasnil, kot da bi poslušal znane besede. To dejstvo nakazuje, da bo med nosečnostjo koristno, da se mati spomni svojih najljubših del iz otroštva.
Vpliv različne glasbe na plod otroka
Klasična glasba, pravljice, pesmi, zvoki narave pozitivno vplivajo na živčni sistem dojenčka med intrauterinim razvojem in mu dajte obsežne informacije o svetu. Harmonične, lepe in umirjene melodije so koristne tako za mamo kot za dojenčka, saj prispevajo k njuni čustveni sprostitvi. Zvok melodičnih instrumentalnih skladb se že v tem obdobju vcepi v otroka glasbene sposobnosti, hrepenenje po lepoti in dobrem okusu.
Toda glasna glasba je za otroka izjemno nezaželena, saj zvok, ki presega devetdeset decibelov, plod zelo težko zazna. Ni presenetljivo, da močne skladbe rock pevcev naletijo na takšno neodobravanje pri malčkih.
Prednostna glasba
Glasba, ki prinaša veselje materi, ni vedno všeč otroku, vendar obstajajo določene zvrsti, na katere se vsi otroci odzivajo enako: klasična glasba, uspavanke, opere, umirjene romance in ljudske pesmi, ki jih vzbudijo v plodu. pozitivna čustva: utihne in pozorno posluša melodijo, ki mu je všeč. Negativna reakcija Takoj se bodo pojavili ropot rock glasbe, ritmične in glasne pop skladbe: ob teh zvokih se dojenčki začnejo močno potiskati, včasih s svojo ekstremno aktivnostjo prisilijo mamo, da utiša zvok ali zapusti koncert. Zato se, ko otroku vključite naslednjo skladbo, osredotočite na njegovo vedenje: obnašal se bo mirno, ko mu bo glasba všeč, in aktivno pritiskal, ko mu bo ta ali ona melodija neprijetna.
Otroci, ki so pred rojstvom poslušali klasično glasbo, so bili praviloma kasneje precej pred svojimi vrstniki v duševni razvoj.
Pri izbiri glasbe za poslušanje skupaj Pri dojenčku se morate spomniti, da se bo otrokovo telo najprej odzvalo na frekvenco, tonaliteto in ritem melodije. Slednja ne sme biti višja od frekvence srčnega utripa - takrat bo glasba otroka pomirila in razveselila. Če je to sproščujoča in pomirjujoča glasba za nosečnice, jo lahko vključite na nizko glasnost in predvajalnik položite na trebušček: dojenček se bo umiril in kmalu zaspal z mamico. Prav tako je priročno poslušati glasbo na slušalkah z nastavitvijo glasnosti: dojenček bo lahko zaznal melodije na enak način kot mati.
Priporočljivo je, da poslušanje glasbe ne traja več kot pol ure. Najboljše obdobje za glasbene seanse - jutranje prebujanje in čas pred spanjem. Dojenček se na glasbo odziva na enak način kot odrasel: žalostne melodije v njem vzbudijo podobno razpoloženje, toda vesele durske note lahko nanj delujejo razburljivo. Zato najboljša možnost za sadje pridejo v poštev klasična dela, saj običajno idealno združujejo oba elementa.
Poleg govora plod odlično zaznava razpoloženje matere: ko je vznemirjena ali vznemirjena, njeno srce in utrip bijeta s podvojeno močjo, njeno dihanje postane neenakomerno, njen ton glasu je popačen. V teh trenutkih otrok postane tih, kot da bi zaznal nevarnost.
Zanimiva odkritja, povezana z zaznavanjem zvokov pri otroku v maternici
Razumevanje, da glasba blagodejno vpliva na nosečnico in njenega otroka, obstaja že od pradavnine, zato so na Kitajskem, Japonskem in v Indiji nosečnice poskušale poslušati verske pesmi, ljudske zbore in čudovite simfonije. Napredek na področju medicine in pojav ultrazvoka sta znanstvenikom omogočila ugotoviti naslednja dejstva:
- Leta 1982 so Japonci, ki so pregledali več sto nosečnic z ultrazvočnim skenerjem, opazili reakcijo otrok na poslušanje glasbe: dojenčki so se aktivno premikali ob veselih melodijah in se umirili ob žalostnih melodijah.
- Številne študije so pokazale, da si otroci lahko zapomnijo melodije, ki so jih slišali v maternici, in jih prepoznajo po rojstvu. Znanstveniki so predlagali, da nosečnice poslušajo posebej pripravljen ponavljajoči se govor "ta-ta-ta" večkrat na dan v tretjem trimesečju nosečnosti. Po rojstvu so se dojenčki najbolje odzivali na zvoke ta-ta-ta, saj so si jih zapomnili že pred rojstvom.
- Ameriškim znanstvenikom je uspelo dokazati, da ima plod slušni spomin. Sposoben si je zapomniti ne samo glasbo, ampak tudi glasove. Bodoče matere so prosili, naj svojemu nerojenemu otroku vsak dan preberejo isto pesem. Po rojstvu so novorojenčki prepoznali to posebno delo iz mnogih drugih pesmi.
- Dolgoletna zgodovina kaže, da vsi novorojenčki prepoznajo mamin glas: nanj se odzovejo, hitro se umirijo, če mama govori z njim.
Različne reakcije otrok na določena klasična dela lahko uporabite, ko morate otroka pomiriti ali zabavati.
Glasba Antonia Vivaldija bo pomagala pomiriti dojenčka, zato lahko, da pomirite nemirnega otroka, poslušate "The Seasons" s svojim otrokom. In če je treba otroka, nasprotno, razveseliti (na primer pred Študija CTG), se splača poslušati Brahmsov Madžarski ples št. Poleg tega so najbolj priljubljena dela za nosečnice Mozartova glasba, ki jo lahko poslušate pred spanjem, medtem ko zazibate svojega otroka: na primer "Simfonija št. 40."
Izbor glasbe za nosečnice z možnostjo spletnega poslušanja:
"Trnuljčica" Čajkovskega:
"Labodje jezero" Čajkovskega:
"Hrestač. Valček rož Čajkovskega:
"Simfonija št. 40" Mozarta:
"Letni časi - poletje" Vivaldija:
"Letni časi - jesen" Vivaldija:
"Letni časi - zima" Vivaldija:
Brahmsov "Madžarski ples št. 1":
“Nokturno v g-molu” F. Chopina:
"Moonlight Sonata" L. v. Beethoven:
"Menuet" L. Boccherinija:
V obdobju rojevanja in pričakovanja otroka poskušajo bodočo mamo obkrožiti s skrbjo in podporo. Že v prvem trimesečju se začnejo oblikovati najpomembnejši organi otroka, zato je v tem času za žensko pomembno ne le zdrava prehrana, počitek in spanec, pa tudi čustvena harmonija in umirjenost. Poslušanje glasbe blagodejno vpliva tako na stanje nosečnice kot na živčni sistem zarodka: dokazano je, da so otroci, »vzgojeni na klasiki« med nosečnostjo, pred svojimi vrstniki v duševnem razvoju, pogosteje obdarjeni z glasbenimi talenti in dobrega okusa. Zato poslušanje glasbe za bodoče matere ni le prijetna zabava, ampak tudi priložnost za nagrajevanje darila malega genija.
Nemogoče si je predstavljati svet okoli nas brez glasbe in številnih zvokov. Veselo žvrgolenje ptic v poletnem gozdu ali zvok razburjenega morskega valovanja, šelestenje odpadlega listja ali škrtanje zmrznjenega ledu pod nogami na hladen jesenski dan ... Vse, kar slišimo, naredi naše življenje zanimivo, nam omogoča globoko občutite, kaj se dogaja, in se celo znebite težav. Umirjeni in subtilni zvoki vam pomagajo, da se sprostite po napornem dnevu, vesele energične melodije pa izboljšajo vaše razpoloženje, vam dajo energijo in moč. Zanima me, kako zvoki in glasba vplivajo na bodočo mamico in njenega otroka?
Mama je za otroka prvo vesolje
Otrok se začne učiti svet od prvih minut po rojstvu, toda zahvaljujoč materi se njegovo poznavanje sveta zgodi veliko prej. V maternici dojenček čuti, kako se spreminja materino razpoloženje in njena čustva, spoznava pa tudi zvoke in glasbo, ki ju ženska najraje posluša med nosečnostjo.
Ljudje so vedeli za to že v starih časih. Tako so na Kitajskem bodoče matere osvobodili stresa, jim dovolili, da se sprehajajo po zelenih uličicah in poslušajo čudovito glasbo. Na Japonskem so nosečnice pošiljali v skupnosti na čudovitih območjih, kjer so jih glasbeno in estetsko izobraževali. Na vzhodu je veljalo prepričanje, da mora ženska med nosečnostjo »tkati« otrokovo dušo z »nitmi svojega glasu«, zato so bodoče matere, ki so sedele blizu svojih hiš, pogosto dolgo pele.
Pred približno tridesetimi leti so znanstveniki ugotovili, da plod od približno 18-20 tednov svojega razvoja sliši vse, kar se dogaja v notranjosti. materino telo, in zunaj. Hkrati vsi zvoki prihajajo skozi, gredo skozi amnijska tekočina, izgubijo približno 30 % volumna in so precej zamolkle.
Kako glasba med nosečnostjo vpliva na mater in otroka?
Glasbena terapija je eno najučinkovitejših področij intrauterinega razvoja otrok. Omogoča harmoničen razvoj obeh hemisfer njihovih možganov: leve, odgovorne za odločitve logične težave, in desno, ki vam omogoča kreativno razmišljanje. Ta stimulacija možganov spodbuja rast nevronov pozitivno vpliva tako fizično kot duševno stanje dojenček. Po mnenju nekaterih znanstvenikov lahko bodoča mamica s poslušanjem glasbe med nosečnostjo celo pripomore k razvoju glasbenih talentov pri otroku.
Glasba vpliva na motoriko, dihanje in čustveno sfero vitalna aktivnost ploda. Različno se odziva na ritem in glasnost melodij – spreminjajo se njegovi gibi, pospeši ali upočasni dihanje, poveča se aktivnost možganov. In glede na tempo se otrok nauči pokazati čustva: "žalosten" na lirična dela ali energično "pleše" na glasne in jasne ritme.
Tako je med nosečnostjo bodoča mati zagotovljena velika priložnost razvijte otrokovo inteligenco, aktivirajte njegove ustvarjalne in glasbene sposobnosti ter ga naučite čutiti zunanji svet in izražati čustva. Dokazano je, da se otroci po rojstvu aktivno odzivajo na melodije, ki so jih »seznanili« v maternici.
Prijetni zvoki in glasba blagodejno vplivajo na zdravje bodoče mamice. Sprostijo, pomirjajo, lajšajo depresijo, povečujejo vitalnost in celo okrepiti imunski sistem. V tem primeru vpliva ne le narava melodije, temveč instrumenti, na katerih se izvaja. Tako klarinet pozitivno vpliva na krvožilni sistem, flavta pomaga pri bronhopulmonalnih obolenjih, godala pa pri zdravljenju bolezni ožilja in srca.
Vendar niso vsi zvoki ugodni. Najprej to velja za zelo glasne in "ostre" zvoke (na primer v proizvodnih obratih). Od samega zgodnji datumiŽenske naj se med nosečnostjo izogibajo obiskom takih krajev, saj lahko ta »glasba« povzroči prirojeno okvaro sluha pri otroku. Če takšnih zvokov ni mogoče popolnoma odpraviti, se posvetujte z zdravnikom o ukrepih za zaščito pred njimi.
Katero glasbo je najbolje poslušati med nosečnostjo?
Izbira melodij je odvisna od vašega okusa in razpoloženja. In ni pomembno, kaj poslušate - pop pesem ali arijo. Glavna stvar je, da vam je glasba všeč, da imate dobro energijo in da vas ne bolijo ušesa. Koristno je poslušati pomirjujoče umirjene melodije, šum morja, ptičje petje, zvoke poletnega gozda in ne pozabite na ritmično glasbo. Vendar je bolje odložiti težki rock in metal, tudi če izboljšata razpoloženje matere: po nekaterih podatkih frekvence te glasbe negativno vplivajo na nezrele možganske celice ploda.
Odlično, če radi poslušate klasično glasbo. Melodije Vivaldija, Boccherinija, Händla, Bacha, Brahmsa in Beethovna blagodejno vplivajo na možganske ritme, pomagajo razvedriti mater in stimulativno delujejo na plod, zato jih je treba poslušati zjutraj in med dan. Glasba Haydna in Mozarta pa je pomirjujoča, zaradi česar je idealna za večerne glasbene seanse. Če pa klasika v vas vzbuja samo negativna čustva, se ne mučite - najbolje je, da izberete katero koli drugo melodijo.
Danes obstajajo glasbene zbirke, posebej zasnovane za nosečnice, posnetki z zvoki narave in celo zgoščenke s srčnimi utripi umirjenih mamic. Med nosečnostjo vam bo ta glasba omogočila sprostitev, po rojstvu pa vam bo pomagala pomiriti otroka.
Približno od drugega trimesečja nosečnosti poslušajte svoje najljubše melodije vsak dan 15-20 minut. Ni pomembno, ali poslušate glasbo z uporabo glasbeni center ali slušalke. Vaš dojenček se bo te glasbe navadil že v maternici, po rojstvu pa jo bo povezal z mamo, kar bo povzročilo občutek varnosti in miru.
Prav tako lahko mati sama igra glasbila ali poje otroku. Mamino petje ne le blagodejno vpliva na otroka, ampak tudi do neke mere pomaga pri pripravi na porod: ženska občasno zadrži dih in uravnava količino kisika, ki ga dovaja otrok. Ti "treningi" so še posebej koristni za pozneje nosečnost.
Ne pozabite na glasbo po porodu: prižgite jo že zdaj znano otroku melodije, zapojte svoje najljubše otroške pesmice ali uspavanke, mu predstavite nove zvoke. Kot kažejo izsledki nekaterih študij, so možganske rezerve dojenčkov, ki so bili pred rojstvom in med rojstvom »trenirani« v glasbi. zgodnje otroštvo, bistveno višje kot pri vrstnikih.
Predviden čas branja: 7 minut
Vpliv glasne glasbe med nosečnostjo je težko preceniti. Hitro razvijajoči se plod sliši vse zvoke iz zunanjega sveta, pa vendar, ali so mnogi od njih dovolj neškodljivi, saj so lahko zvoki različne jakosti in ostrine?
Glasnost zvoka. Viri hrupa
Fizična značilnost glasnosti zvoka je raven zvočnega tlaka, merjena v decibelih (dB). IN podnevi dnevi zdrav človek lahko zajame zvoke z glasnostjo 10-15 dB, ponoči - od 5-10 dB. Najvišje zvočno frekvenčno območje za človeško uho je od 20 do 20.000 Hertzov. S starostjo se občutljivost slušnih receptorjev zmanjša. Tabela št. 1 prikazuje raven zvočnega tlaka.
| Vir zvoka | |
|---|---|
| Popolna tišina | 0 |
| Šumenje listja v parku | 10 |
| 35-40 | |
| Glasen govor v stanovanju | 60-70 |
| Transportna pot | 75-80 |
| Kriki bolečine | 130-140 |
Med nosečnostjo se mora ženska soočiti z različnimi zvočnimi obremenitvami. Tudi nerojeni otrok sliši vse zvoke, ki obdajajo njegovo mater. Opozoriti je treba, da se bo v odsotnosti osnovnih materialov za absorpcijo zvoka na stenah stanovanjskih prostorov raven zvoka povečala zaradi večkratnih odbojev, odmeva, od sten in notranjih predmetov, s čimer se bo hrupna obremenitev povečala za več decibelov. Podoben problem je mogoče rešiti z:
- preproge;
- talni laminat ali linolej;
- posebni montažni premazi.
Tabela št. 2 prikazuje ravni zvočnega tlaka iz dokaj pogostih virov zvoka v vsakdanjem okolju.
| Vir zvoka | Raven zvočnega tlaka, dB |
|---|---|
| Popolna tišina | 0 |
| Šumenje listja v parku | 10 |
| Umirjen pogovor v stanovanju | 35-40 |
| Glasen govor v stanovanju | 60-70 |
| Transportna pot | 75-80 |
| Kriki bolečine | 130-140 |
Naslednji glasbeni stili imajo zdravilne lastnosti:
- klasična;
- jazz;
- blues;
- ljudska;
- reggae.
Znanstvene raziskave potrjujejo pozitivne rezultate od poslušanja melodičnih skladb:
- zmanjšana proizvodnja mutiranih celic pri raku;
- zmanjšanje visoke krvni pritisk;
- pomiritev živčnega sistema;
- izboljšanje prebavnih procesov;
- znebiti se apatije;
- normalizacija spanja.
V vsaki glasbeni smeri obstaja ogromno različnih skladb, ki bodo všeč tudi ženski, ki je organsko nestrpna do določene smeri. Vedno obstaja možnost, da ustvarite posamezen seznam predvajanja, kjer bodo izbrane skladbe, ki vzbujajo izključno pozitivna čustva.
Koristno bo obiskati tudi Filharmonijo, kjer velika raznolikost glasbila ustvarja bogato paleto zvokov. To vam omogoča, da dobite največji užitek od glasbe do matere in nerojenega otroka. Če pa ste netolerantni do simfonične glasbe koncertni programi v filharmoniji ne bo prineslo veselja, zaradi česar je ženska preveč razdražljiva.
Poslušanje glasbe prek slušalk mati ne pušča priložnosti zarodku, da uživa v melodijah, hkrati pa se pozitivna čustva matere nujno prenašajo na nerojenega otroka. To je mogoče storiti z glasnimi ritmi rock glasbe, ki lahko škodujejo otroku, vendar prinašajo zadovoljstvo ženski.
Nevarnost zaradi glasne glasbe za mater in nerojeni zarodek
Previsoka jakost zvoka predstavlja nevarnost tako za materino telo kot za rastoči zarodek. Reakcija na dolgotrajno izpostavljenost zvoku visoka stopnja postane tinitus. Za to stanje so značilni naslednji simptomi:
- tinitus;
- "hrup" v glavi;
- opazna izguba sluha;
- povečana razdražljivost;
- hitra utrujenost;
- motnje spanja;
- omotica;
- glavobol;
- izguba orientacije v prostoru.
Tabela št. 3 predstavlja primerjalna analiza sile zvokov, ki jih pogosto srečujemo v vsakdanjem življenju, z reakcijami telesa nanje.
| Vir zvoka | Intenzivnost zvoka v decibelih, dB | Reakcija telesa na dolgotrajno izpostavljenost zvoku |
|---|---|---|
| Zvok morske deske | 20 | Ne povzroča draženja, deluje pomirjujoče, sprošča |
| Gospodinjski zvoki v srednje velikem bivalnem prostoru | 40 | Sprejemljiv higienski standard |
| Hrup znotraj zgradbe v industrijskem območju | 60 | Povzroča občutek razdraženosti in nelagodja, v v redkih primerih- glavobol |
| TV v dnevni sobi | 70 | |
| Vlak na železnici | 80 | |
| Kričeč človek | 80 | pri dolgotrajna izpostavljenost povzroča razdražljivost, glavobole, utrujenost, zmanjšano aktivnost |
| Ropot motocikla | 90 | Pri dolgotrajni izpostavljenosti povzroča glavobole, izgubo orientacije v prostoru, utrujenost, razdražljivost, brezrazložno agresijo. |
| Ropot reaktivnega potniškega letala na višini 300 metrov | 95 | Nekaj slabljenja sluha, prehod v stanje stresa, zvišan krvni tlak, pojav nevzdržne agresije |
| Zvok predvajalnika skozi slušalke | 115 | Pri dolgotrajnem poslušanju se začne občutek zvočne zastrupitve, podoben alkoholu, motnje spanja, otopelost sluha. |
| udarno kladivo | 120 | |
| Ognjemeti in petarde pokajo blizu 15-30 metrov | 130 | Prekinitev spanja, otopelost sluha, neupravičena agresija, živčni zlom |
| Reaktivni motor med vzletom znotraj 25 metrov | 150 | Pri dolgotrajnem poslušanju se začne občutek zvočne zastrupitve, podoben alkoholu, neupravičena agresija, otopelost sluha. |
| Hrup glasbe v diskoteki v klubski sobi | 175 | Če dolgo časa preživite v prostoru z glasno glasbo, se pojavijo omotica, glavoboli, izguba orientacije v prostoru in povečana utrujenost. |
Dolgotrajna izpostavljenost zvokom visoke intenzivnosti 90-100 decibelov lahko povzroči delno ali znatno izgubo sluha. Če nosečnica pogosto obiskuje glasne koncerte, je tveganje veliko patološke spremembe kardiovaskularni in živčni sistem v zarodku. Optimalna glasnost velja za raven zvoka, ki ne presega 35 decibelov.
Nenadni, ostri zvoki, ki jih lahko začutite pri poslušanju rock glasbe, veljajo za utripajoč hrup. To je največ težak primer ko opazimo kontrakcijo krvne žile in subluksacija vratnih vretenc. Preglasna glasba je kontraindicirana za nosečnice. Preseganje 90 decibelov lahko povzroči tesnobo ploda, ki se bo pokazala v nenadnih sunkov v materine trebušne stene.
Ko mati posluša glasno glasbo, začne zarodek imeti negativne reakcije:
- povečano dihanje;
- povečanje srčnega utripa;
- povečan mišični tonus;
- zamuda pri razvoju;
- izvor duševne motnje;
- Začetek prezgodnji porod.
Prednosti glasbe. Kakšno glasbo je najbolje poslušati nosečnica?
Zdravniki so ugotovili, da so ženske, ki so med nosečnostjo poslušale melodično in umirjeno glasbo, rodile zdrave in duševno uravnotežene otroke.
Pozitivno vpliva čustveno ozadje in intelektualni razvoj noseča klasična glasba. Zmanjšaj anksioznost in dela naslednjih skladateljev bodo pomagala premagati nespečnost:
- Achille Claude Debussy;
- Fryderyk Chopin;
- Johann Strauss;
- Jean Sibelius;
- Pjotr Čajkovski;
- Christoph Willibald Gluck;
- Johannes Brahms;
- Ludwig van Beethoven;
- Antonio Vivaldi.
Dojenček bo mami dajal znake med igranjem različnih pesmic in začel potiskati noge v trenutkih, ko se ena melodija umakne drugi. Zato mora ženska pozorno poslušati želje nerojenega otroka. V skladu s tem, ko je klasična glasba za nosečnico neprijetna, se ne smete "siliti" niti v majhnih "porcijah". Negativna čustva, ki nastanejo ob poslušanju klasičnih skladb, se prenesejo na plod in uničijo njegov živčni sistem.
Če bodoča mati raje posluša glasbo preglasno in je tega že dolgo navajena, naj si med nosečnostjo ne odreka majhnih užitkov. Najpomembneje je poslušati reakcije ploda.
Z rojstvom novega človeka nekatere celice v možganskih ovojnicah atrofirajo. Med embrionalni razvoj Večina fetalnih možganskih celic ni vključenih in od rojstva so te celice "vklopljene". duševni razvoj in izboljšanje IQ.
Od 14. tedna razvoja zarodek že sliši vse, kar se dogaja okoli matere med zunanji svet. Od zdaj naprej katerikoli verbalna komunikacija z njim so starši:
- poslušanje glasbene kompozicije ali zvočne knjige;
- intelektualni pogovori z družino.
Prihodnjega otroka je treba popolnoma zaščititi pred negativnimi vplivi zunanjega sveta:
- glasna glasba;
- govorjenje s povišanim tonom;
- proizvodni hrup;
- nenadni ostri zvoki.
Nosečnice lahko glasbo poslušajo prek zvočnikov, pa tudi s slušalkami. Tako, da lahko sodelujete tudi pri poslušanju glasbenih skladb. bodoči otrok, skrbne matere Slušalke prislonijo na trebuh, vendar je treba izklopiti bas.
Danes je veliko žensk med nosečnostjo podvrženih globoki depresiji. Še posebej strašljivo poporodna depresija, kar lahko vodi celo do samomora nosečnice po porodu. Najljubša glasba v takih primerih lahko dobesedno besede delajo čudeže.
Glasbena terapija ima lahko neverjeten učinek na telo ljudi. V mnogih državah je že zavzel svoje pravo mesto v naboru metod za odpravo duševnih motenj. Glasbene ure ne smejo trajati več kot 40 minut na dan.
Brezbrižnost do glasbe
Nekateri ljudje doživljajo popolno brezbrižnost do glasbe, kar nevroznanstveniki imenujejo glasbena anhedonija. Takšna oseba v najboljši možni scenarij ne doživi veliko užitka ob glasbi, ki se predvaja v bližini, in včasih postane popolnoma ogorčen nad nekaterimi melodijami.
Barcelonski raziskovalec Joseph Marco-Pollares je preučeval ljudi, ki so bili brezbrižni do glasbe, in prišel do zaključka, da so subjekti doživeli negativen čustveni šok, ko so vključili glasbo. Aktivirajo se živčni centri v možganih, ki so odgovorni za doseganje zadovoljstva. Pri tem nastaja hormon dopamin, ki ga imenujemo "hormon sreče". Vendar pa v tem trenutku ljudje z anhedonijo doživljajo precej dvoumna stanja v telesu:
- povečan srčni utrip;
- motnje srčnega ritma;
- dispneja;
- kršitev električnega upora kože.
Vendar imajo ljudje z anhedonijo sposobnost čustvenega užitka iz drugih "prijetnih" dražljajev. Na primer, taka oseba ima naravno reakcijo na denarno nagrado. To kaže, da glasbena anhedonija ne predstavlja anomalije v delovanju ustreznih možganskih centrov.
Iz vsega zgoraj navedenega lahko sklepamo, da nosečnice, ki so ravnodušne do glasbe, ne bi smele prisiliti sebe in svojega nerojenega otroka, da poslušajo celo sprostitvene skladbe, ki jih priporočajo strokovnjaki. To bo povzročilo negativen učinek pri ženskah, kar vpliva na razvoj zarodka.
Če niste pravi ljubitelj glasbe, lahko popolnoma zavrnete poslušanje kakršnih koli glasbenih skladb. Novorojenček se ne bo "pritoževal" zaradi odsotnosti glasbena spremljava v obdobju njegovega intrauterinega razvoja.
Sprostitvena glasba v nosečnosti deluje pomirjujoče na mater in nerojenega otroka. Plod v maternici doživlja enaka čustva kot ženska sama. Včasih se otrok ob poslušanju dinamične glasbe začne odzivati aktivna gibanja njihove okončine v stene maternice. Takšne manifestacije veljajo za normalne. Tudi kdaj nenadni gibi Zarodek v notranjosti v trenutku glasnega predvajanja rock glasbe pošilja materi signale, da mu skladba ne prinaša užitka. Bodoča mati mora upoštevati glasbene preference otroka.
Otroci obožujejo zvoke narave: zvok dežja in morskega valovanja, petje ptic in žvrgolenje kobilic. Mnogi starši učijo novorojenčke komunicirati z vodo že od prvih dni življenja in preživijo veliko časa v bazenu. Dobra vrednost ima stik z delfini, zlasti za otroke, ki imajo zaostanke v razvoju. 
Nekateri starši opazijo zanimive situacije, ko novorojenčki prepoznajo melodije, ki jih je mama poslušala "skupaj" z njimi skozi celotno obdobje gestacije. Dojenček se začne ritmično gibati v taktu glasbe, kar kaže na zvočni spomin njegovega telesa. Takšni otroci se hitreje razvijajo in prilagajajo zunanje okolje, imajo bolj stabilno psiho in dobro odpornost na okužbe.
Ko prebivalec industrijske metropole vsakodnevno doživlja zvočno obremenitev višji nivoČe se nekaj časa znajdete v popolni tišini, na primer v prazni jami, kjer raven hrupa ne presega 20 decibelov, obstaja nevarnost padca v depresivno stanje. Nosečnice, ki nenehno živijo v visokem hrupu, se ne znajo sprostiti v popolni tišini. Pogosto doživljajo depresivna stanja namesto počitka.
Ko poslušate glasbo prek predvajalnika, ne smete zvišati ravni zvoka in poskušati zadušiti zunanji hrup med potovanjem v podzemni železnici ali na ulici. To poveča elektromagnetno sevanje materinih možganskih ovojnic, kar povzroči motnje živčnega sistema zarodka. Glasba ima lahko tako pozitivne kot negativen vpliv na dojenček v razvoju. Zato je treba končno izbiro prepustiti ženski, ki bo skrbno prisluhnila svojim občutkom.
Dejstvo, da nosečnost ni bolezen, je znano vsem brez izjeme, a vendarle, ko gre za hrupno zabavo, vsako nosečnico začnejo mučiti dvomi o tem, ali bo to škodovalo otroku. In tudi če se bodoča mamica sama ne obžaluje zaradi svojega "brezdomskega" odnosa, se bodo zagotovo našli kompetentni strokovnjaki, ki trdijo, da je zabava v posebnem položaju neodgovorna. Imajo prav? Odločili smo se, da to temo obravnavamo z različne strani– fiziološko psihološko, zato smo se obrnili na vznemirljiva vprašanja pri dveh specialistih.
Marcel Ivanovič, ali je z vidika zdravnika prav, da se bodoča mamica zabava enako kot pred nosečnostjo?
Med nosečnostjo se mora življenje ženske spremeniti, saj mora bodoča mati razmišljati ne le o sebi in svojih željah, ampak tudi o dobrem počutju otroka, ki se razvija v njej. Svetujem vam, da se vzdržite nepotrebnih potovanj v kraje, kjer je veliko ljudi, da zaščitite svoje zdravje Mali človek. Kot zdravnik mora trditi, da so lahko aktivno obiskani kraji vir določenih vrst tveganj. Začnimo z dejstvom, da je to najprej priložnost za prevzem okužba ki se prenaša s kapljicami v zraku. Med pričakovanjem otroka je ženska imunost šibkejša kot običajno, zato je dovzetna za razne bolezni postane višji. Ženske ne smejo pozabiti, da so akutne respiratorne okužbe ali akutne respiratorne virusne okužbe zelo resne, saj lahko v prvem trimesečju nosečnosti te bolezni včasih celo povzročijo spontani splav, v tretjem trimesečju pa povzročijo odcepitev posteljice ali prezgodnji porod. Zatohlost je problem tudi v prostorih, kjer se zbirajo ljudje veliko število ljudi. Ne pozabite, da se lahko otrok razvije zaradi pomanjkanja kisika kisikovo stradanje- hipoksija. Že prvi znak zanj je redek oz pogosta gibanja otrok. Če se nenadoma počutite slabo ali otrokova dejanja povzročajo zaskrbljenost, zapustite sobo in ne tvegajte otrokovega zdravja.
To pomeni, da morate pozabiti na zabavo za vseh devet mesecev?
Seveda ne! V zabavi se sploh ni treba preveč omejevati, vendar morate v vsem vedeti zmerno in upoštevati določena pravila. Pomislite na zaščito – preden zapustite hišo, si notranjost nosu namažite z oksolinskim mazilom. Čeprav to zdravilo ne zagotavlja 100-odstotnega jamstva, je vseeno preverjena preventiva, ki pomaga zaščititi pred različnimi virusi. Pomislite na oblačila – naj bodo udobne stvari, ki vas ne bodo utesnjevale, omejevale gibanja ali povzročale nelagodja. Pomislite na svoje čevlje – naj ne bodo ozki in tesni, nosečnica naj se izogiba tudi čevljem z visoko peto.
Ali obstajajo kakšne posebne "nevarnosti" za nosečnice v določenih rekreacijskih območjih - kinematografih, klubih, karaokah?
Da, obstajajo trenutki, ki jih bodoča mamica nima pravice prezreti. Začnimo s kinodvoranami – nosečnicam ni priporočljivo dolgo sedeti v enem položaju, saj s tem obremenimo žile na nogah. Da bi se izognili posledicam, to storite le med gledanjem filma. preproste vaje noge. Pri izbiri žanra naj vas vodi dejstvo, da imajo bodoče mamice oslabljen živčni sistem, zato namesto filmov, alarmantno in strahu, se je bolje držati komedij ali risank. Končno mora nosečnica že vnaprej poskrbeti, kaj točno bo med gledanjem jedla in pila, saj pokovka in sladke gazirane pijače, ki se običajno uživajo v kinodvoranah, nimajo nobene zveze. pravilna prehrana bodoča mati. Če govorimo o obisku kluba, naj ženska izbere lokal, kjer ni kajenja, saj je pasivno kajenje zelo nevarno. Prav tako ne sme poskusiti eksotičnih jedi: ostrig, sušija, školjk, posebej pripravljenih kozic - vse to lahko povzroči zastrupitev, ne smete tvegati. Seveda je alkohol tabu tudi za bodoče matere - v kakršni koli količini je strup, zato se pogovorimo o koristih majhna količina vino ne pride v poštev. Hemoglobin lahko zvišate na varnejše načine. Nosečnice lahko plešejo vsaj, počasne plese in izvajajo klubske plese dolgoročno bodoči mamici težko pride na misel.
Ali lahko glasen zvok v klubih ali karaokah povzroči škodo?
Otrok je v amnijska vreča, ki otroka precej dobro ščiti pred zunanji dražljaji, vključno z glasnim zvokom. Toda vseeno je vredno razmisliti o tem, kakšen zvok je. Že od petega meseca intrauterinega razvoja je plod sposoben razlikovati tempo glasbe in glasnost ter razumeti, ali so mu ti zvoki všeč ali ne. Ženske opazijo, da takoj, ko vklopijo neko skladbo, ki je otroku všeč, se njegova aktivnost znatno poveča. Med intrauterinim razvojem glasba vpliva na dihanje, krvni obtok in nastanek organov nerojenega otroka - to dokazujejo študije, izvedene na klasičnih glasbenih delih. Obstaja celo študija, ki kaže, da Mozartova glasba zvišuje IQ. Mislim pa, da se ne smete omejiti na klasiko, nosečnica naj posluša samo glasbo, ki ji je všeč. Odreči se morate le težkemu rocku in metalu – znano je, da takšni zvoki povzročajo negativna čustva pri dojenčku negativno vplivajo na živčni sistem nerojenega otroka in psiho-čustveno zdravje. V karaokah ni posebnih nevarnosti, razen že omenjenih - cigaretni dim, zatohlost, množica ljudi. In če res želite peti, ne pozabite peti za svojega bodočega otroka, zanj je pomembno, da sliši mamin glas.
Kaj je razlog in ali je naravno, da se mati želi udeležiti hrupnih zabav, pa naj bodo to karaoke, klub ali druga zabava?
Med nosečnostjo se v ženskem telesu sprošča hormon progesteron, zaradi česar je bodoča mamica pasivna, mirna, uravnovešena, zato je naravno, da željo po mirna mesta. V novem stanju zase se ženska osredotoča notranji občutki povezana z otrokom, prisluhne telesu, počutju, spremembam, ki se dogajajo v njenem telesu. Biti pretirano aktiven, kaj šele obiskovati klube, nasprotno, je nenaravno. Razlogov za takšno vedenje je več. Najbolj očitno je, da je ženska še premlada, da ni pripravljena postati mati, da se ji še ni znala prilagoditi. novo vlogo in po inerciji še naprej vodi poznana slikaživljenje. Najpogosteje je to mogoče opaziti, ko nosečnost ni bila načrtovana in deklica zaradi svoje starosti ne razume pomena tega, kar se ji dogaja. S tem ni nič narobe, zavedanje bo prišel kasneje in možno je, da se bo mama čez čas spomnila svoje "neodgovorne" nosečnosti in se vprašala, kako se je lahko tako obnašala. Drug razlog za željo po aktivni zabavi v položaju je lahko tip osebnosti, v tem primeru govorim o narcističnem tipu. To so ženske, ki se obnašajo tako, kot hočejo, ničemur se nočejo odreči, tudi za dobro svojega otroka. Ta položaj je veliko resnejši, saj takšne ženske ne postanejo zelo občutljive matere, ne razvijejo se dovolj v celoti materinski instinkt. Tretji razlog je lahko temperament. Jejte energične ženske ki so navajene biti zaposlene in aktivne, zelo težko sedijo na enem mestu, zato njihova nosečnost preprosto ne more biti mirna. Obstaja še četrti razlog - zgodi se, da ženska ne želi nikamor ven, vendar se prisili, ker njen mož ni razpoložen, da bi spremenil svoj življenjski slog. Še naprej hodi v klube, na modne zabave, žena pa gre z njim, češ da tudi ona to potrebuje, da se tudi ona zabava. Ženska dokazuje, da sta še vedno par, čeprav je notranje zaskrbljena, boji se, da se bosta, če bo ostala doma, odtujila drug od drugega. Želim pojasniti, da vsi opisani primeri ne zadevajo situacij, ko bodoče matere dejansko pridejo na obisk pomembne dogodke ko se to zgodi relativno redko. Ne morete se popolnoma izolirati od sveta, vendar morate vedeti, kdaj se ustaviti.
Tudi če bodoča mamica skrbi za otroka in se redko udeležuje množičnih dogodkov, se še vedno ne more izogniti obsojajočim mnenjem drugih. Kako se odzvati na to mnenje?
Nosečnica mora razumeti, da je vsak človek, ki gre v svet, podvržen določeni presoji. Če se odloči za klub ali karaoke, mora biti pripravljena na to, da bodo ljudje ocenjevali in razpravljali. Odnosa drugih do sebe ne moremo spremeniti, lahko pa svoj odnos do dogajanja. V takšni situaciji je pomembno, da se osredotočite nase, na svoje dobro razpoloženje, na svoje občutke in se manj odzivajo na dogajanje okoli. V nekem smislu se morate abstrahirati in svojo pozornost usmeriti na bližnje ljudi, s katerimi komunicira in ki jo podpirajo. Naloga nosečnice je praznovanje le prijetnih trenutkov.
Zdaj, ko smo že govorili o mamah, se posvetimo otrokom. Kako taka zabava, predvsem pa glasna glasba, vpliva na notranje razvijajočega se otroka?
Zvoki pridejo do otroka prek vibracij, če govorimo o klubih, bo glasna glasba, ki tam igra, prenašala precej močne vibracije, vprašanje je, ali jih otrok potrebuje? Dokazano je že, da je za otroka, ki se razvija v maternici, koristno poslušati klasično glasbo in zvoke narave – to blagodejno vpliva na njegovo telo. Kaj se bo zgodilo, če bomo poslušali popolnoma drugačno glasbo? Najverjetneje bo v tem primeru že na celični ravni otrok prejel popolnoma drugačne informacije, ki zase niso koristne.
Recimo, da se je mama odrekla glasni glasbi, vendar to ni razlog, da bi opustili obisk kina. Ali je žanr pomemben?
Obstaja mnenje, da bi morala nosečnica doživljati samo pozitivna čustva, vendar obstaja mnenje, da naj bi se otrok v maternici seznanil z različnimi čustvi matere.
Otrok prejema informacije preko matere, preko materine krvi pa prejema nevrotransmiterje. Nevrotransmiterji so naše razpoloženje. Vsi vemo, da ima vsako razpoloženje svoj hormon, na primer serotonin je hormon sreče, adrenalin je hormon vznemirjenja itd. Zaradi adrenalina dojenčkovo srce hitreje bije, počuti se nemirno in tesnobno. Na podlagi tega lahko sklepamo, da je žanr pomemben. Če mama gleda grozljivke ali trilerje, doživlja neprijetna čustva, otrok doživlja enaka čustva, a si jih ne zna razložiti. Posledično njegovo telo doživlja stres. Ali otrok potrebuje takšno izkušnjo? Verjetno ne. Moramo razumeti, da iz občutkov, ki jih otrok doživlja že prej
rojstva se oblikuje njegovo zaupanje ali nezaupanje v svet, kar pomeni, da se otrokov značaj oblikuje pod vplivom tistih čustev, ki mu jih preko nevrotransmiterjev posreduje mati. Perinatalno psihologijo danes priznavajo vsi, tudi zdravniki, kar je dokazalo, da obstaja nekaj psihološka travma prejeti v maternici - perinatalna travma. Na žalost te poškodbe obravnava zelo malo specialistov in jih je zelo težko zdraviti. Zato mora biti bodoča mamica zelo previdna, zaščititi se mora in narediti vse, da njen otrok ne trpi.
Ali sliši nerojenega otroka v maternici? Kako dobro in ali vas lahko glasni zvoki prestrašijo?
Oblikovanje slušnega aparata
Otroški slušni organi v primerjavi z drugimi sistemi trajajo dolgo in se težko oblikujejo - do 16. tedna, po katerem že pride do "zorenja". Anlage se začne v 4. tednu intrauterinega razvoja iz rudimentov skeletnih kosti. V 7. tednu ima nerojeni otrok že osnove srednjega ušesa. Postopoma slušni organi "zorijo" in začnejo delovati. Pred 16. tednom dojenček ne čuti glasnih zvokov in zato nanj nikakor ne vplivajo.Kaj dojenček sliši v maternici?
Ko zarodek začne delovati ušesa, lahko malo sliši, a da bi kaj slišal, morajo biti zvoki zunaj zelo glasni, na primer petarda ali rock koncert. Navsezadnje je v materinem trebuhu amnijska tekočina, duši zvoke, poleg tega motijo tresljaji samega plodovega telesa.V 24. tednu intrauterinega razvoja se sluh nerojenega otroka bistveno izboljša, zvok se že pretvori v živčne impulze. Od tega obdobja dojenček ne sliši le glasnih zvokov, ampak tudi glasbo. In pri 27-30 tednih je sluh nerojenega otroka tako zrel, da lahko razlikuje glasen govor.
Ali se vaš otrok prestraši zaradi glasnih zvokov?
Otrok v maternici slabo sliši, zato ga zvoki ne morejo prestrašiti, vendar se ostro odziva na materino stanje. Če glasni zvoki povzročajo stres pri bodoči mamici, bo to povzročilo tudi zaskrbljenost otroka. Poleg tega lahko nelagodje, ki ga nosečnica doživi zaradi zvokov glasnih in ultravisokih ali nizkih frekvenc, negativno vpliva na nosečnost kot celoto, vključno s prezgodnjim porodom.
Kakšna glasnost je sprejemljiva
Da bi se počutili udobno, splošni hrup v hiši in na ulici ne sme biti višji od 40 dB podnevi in 30 ponoči. V resnici, zlasti v mestnih razmerah, hrup v ozadju presega 60 dB. To ni zelo kritičen indikator, vendar povzroča stanje stalne živčne napetosti v materinem telesu.Ločena kategorija virov zvočnih vibracij, škodljivih za nosečnost, je Aparati. Izogibajte se dolgotrajnemu gledanju televizije, delu za računalnikom, uporabi različnih gospodinjski aparati, kot tudi poslušanje zelo glasne glasbe, saj lahko v slušalkah zvočne vibracije presežejo 100-120 dB. Ob stalnem zvoku mestnega vrveža v ozadju so naprave, ki predvajajo glasbo, vedno nastavljene na večjo glasnost.
Da bo vaša nosečnost potekala normalno, se izogibajte prepirom, glasnim škandalom, glasni glasbi in zvokom naprav, ki delujejo. Za otroka zunanji zvoki niso škodljivi, tudi glasni, vendar lahko nekateri zvočni tresljaji negativno vplivajo na stanje nosečnosti.
