Poznam par, moža in ženo, ki sta preprosto obsedena s plavanjem. Zjutraj se zbudijo in izmenično stečejo pod tuš. Je enako obvezni postopek Zvečer.
Kozarec gela za tuširanje jih stane na teden - to je ločena postavka za družino. Zakaj tako pogosto umivanje? - jih vprašam, oni pa me neodobravajoče pogledajo.
Preberite ta članek in dobili boste odgovore na naslednja vprašanja:
- Kako dolgo se je pravilno umivati enkrat na teden?
- Zakaj se nekateri ljudje umivajo pogosto, na primer dvakrat na dan?
- Kakšno vlogo igrajo vonjave v človeškem življenju?
- Zakaj ne moremo ljubiti osebe, ne da bi zavohali njen telesni vonj? In na splošno, od kod prihaja ljubezen?
- Kaj je vonj? Kaj so feromoni? Kako vonjave in feromoni vplivajo na naše življenje?
Ko sem bil majhen, so me poleti peljali na vas k babici. Doma so nas redko kopali, enkrat na teden smo šli vsi skupaj v kopališče. Ne spomnim se samega postopka kopanja, zagotovo pa se spomnim, da so se navadne ženske nasmejale in šalile, ko so zapustile kopališče. Moški, ki so zapuščali drugi del kopališča, so bili enako razpoloženi. In tako smo vsa množica odšla domov.
In nikoli v življenju, ne takrat v otroštvu, ne zdaj, nisem imel občutka, da moram vsak dan brez napak plavati. Seveda, v mestu, v hladni sezoni, mi, šolarji, in naši starši, navadni sovjetski ljudje, oprano enkrat tedensko, običajno v soboto, na skrajni primeri- v nedeljo. Prepričan sem, da so prav to počeli v vsaki družini. Smo bili res vsi takšni smrdljivci in smrdljivci?
Umivanje pa nikoli ni bilo nikjer kult. Na divjem severu ali med nomadskimi ljudstvi, kot so Jakuti, Kazahi ali Mongoli, je običajno, da se zelo redko umivajo. Seveda pa civilizacijski ljudje zaničljivo gubamo nosove in si predstavljamo, kako vsi zaudarjajo. Ali razumete, da ti ljudje tako živijo stoletja, iz roda v rod, in nimajo želje, na primer, izumiti deodorant. No, v redu, rekli bomo, da nimajo rek, zato sploh ne plavajo. Mogoče. Kaj pa drugi? Torej, v skandinavske države Sobota se imenuje lördag, kar pomeni »kopanje«, natančneje »kopalni dan«, ki je bil enkrat na teden, ne pogosteje. Tudi znamenitih starodavnih kopeli v Grčiji niso obiskovali vsak dan - to je bila zabava le za bogate, pa še ti tja niso hodili, kot da bi šli v službo. Da včasih.
Povedal vam bom skrivnost, zdaj se tuširam enkrat na 2-4 dni. Samo, šššššš... O tem vedno skromno molčim, sploh če je v bližini poznan par, omenjen zgoraj. In se umivam, ne več zato, ker bi se morala umiti, ampak ker so mi lasje mastni. In nihče mi ni nikoli pripomnil, da sem šlampast ali da smrdim. Delam pa v pisarni, med ljudmi. Imam moškega, ki rad več ur leži v mojem objemu. In ne jaz ne on nimava niti najmanjše želje teči pod tuš pred ali takoj po seksu. Kaj je narobe z nami? Ali pa je pri nas vse v redu, ostali svet pa je ponorel in se vsak dan kopa.
Dejstvo je, da imajo naravni človeški vonji zelo pomembno vlogo pomembno vlogo v življenju. To je znano že dolgo, na raziskovalnih inštitutih nenehno potekajo poskusi, kjer znanstveniki dokazujejo, da naravni vonj ni nenaraven, ampak celo prijeten. Nedavno objavljeni znanstveni dokazi, da moški po trdem delu povzroča spolna želja pri njegovi ženski. O tem je veliko informacij na internetu. Žal si znanstveniki še niso ustvarili mnenja, zakaj na primer vonj iste osebe pri eni ženski vzbuja sprejemanje in spolno privlačnost, pri drugi pa zavračanje, celo sovražnost. Delo znanstvenikov močno otežuje dejstvo, da so se nekoč prapredniki sodobnih znanstvenikov odločili, da je lovljenje vonjav s strani človeka atavizem. No, veste, navada je, da tjulnji, levi in vse vrste hijen označujejo svoje ozemlje z urinom in drugimi vonjavami. Toda ljudje tega ne počnejo. In odločili so, da to pomeni, da nimamo vonjav. Mi, razumni ljudje, se še vedno ne moremo osvoboditi tega mita. Čeprav je to vedno bolj očitno.
Torej delamo napako, ko domnevamo, da vonjave ne igrajo nobene vloge v našem življenju. Pravzaprav je ravno nasprotno. Vonjave igrajo zelo pomembno vlogo v človekovem življenju. Njihov pomen je težko preceniti. Samo ne pomislite takoj, da mislim na drage francoske parfume ali smrad brezdomca, ki se ni umil 10 let. Sploh ne. Mislim na naraven, normalen telesni vonj, ki se pojavi nekaj ur po kopanju. Vonj naše kože, če želite.
In ljudje so se vedno, pred 100 in 1000 leti, našli sami spolni partner samo po vonju. Bilo je naravna poroka za življenje, ki temelji na naravni privlačnosti drug do drugega. Naši predniki niso bili znanstveniki in tega niso razumeli. Samo hodila sta skupaj, odraščala, se pogovarjala in si izbrala partnerja – takega, ki jima je bil všeč. Preprosto, na nekaterih podzavestni ravni, pravimo, v resnici pa je vse preprosto - po vonju.
In zdaj lahko poskusite prepoznati ljudi po vonju - samo pojdite ven v mesto. Nekateri ljudje so vam privlačni, drugi pa ne. Ne zato, ker nekateri dišijo po milu, drugi pa smrdijo. Seveda ne. Vaša podzavest vam pove, kdo vam je prijeten in kdo ne. In če v običajno življenje, kot se nam zdi, to ne igra velike vloge, a v spolni situaciji, ko moraš tako ali drugače vonjati svojega partnerja vsak dan, so izjemno pomembne.
Kaj počnejo sodobni ljudje? Ne izbirajo po naravni privlačnosti: »všeč mi je ali ne« (beri: všeč jim je vonj ali ne), temveč po drugih merilih. Denar, uspeh, imeti stanovanje, avto, zunanja lepota, elegantna oblačila- vse, kar nima nobene zveze s pravo, naravno privlačnostjo med moškim in žensko. Torej se takšni ljudje združijo in začnejo živeti skupaj. In potem začnejo umivati kot nori.
Zjutraj in zvečer.
Zjutraj in zvečer.
Zjutraj in zvečer.
Oh, enkrat so zamudili in prišlo je do prepira, zavračanja, sovražnosti. Sovražim te, mislimo, v resnici pa je vse preprosto - vonj osebe nam ne ustreza. In življenje v paru postopoma postane neznosno. In par se razide. In otroka že imata, kakopak skupno premoženje, zgodba Velika ljubezen... Zlomljeno življenje, eno razočaranje, pravimo, a v resnici je vse preprosto - zmedel nas je vonj po milu.
Ne umivajte se vsak dan - ne uničite svoje sreče z lastnimi rokami. Kopajte se z veseljem, da sperete umazanijo, ne pa da odstranite vonj. To vam bo prineslo osebno srečo.
Na podlagi gradiva iz usposabljanja Jurija Burlana "
Pred časom se je v Proceedings of the California Institute of Public Health (številka LXVII, 1998) pojavil članek profesorja Lozovskega o vzrokih staranja človeškega telesa, ki je med znanstveniki sprožil govorice in polemike. G. Yuri Lozovsky, nekdanji naš rojak, je bil povabljen, da govori v Angliji na kongresu " Kulturne tradicije in zdravje ljudi na prelomu tisočletja.« Naš dopisnik Alexander Gorbovsky se je srečal z znanstvenikom in se prepričal, da so njegove ugotovitve senzacionalne. Presodite sami
Stoletnik se razlikuje od stoletnika
- Jurij Jakovlevič, zdi se, da je naklada »Zbornika«, kjer je bila vaša publikacija, le dvesto izvodov. Elektronske različice zbirke ni. Bi bili prijazni, da bralce na začetku na kratko uvedete v bistvo zadeve?Prostovoljno. Kako se je vse začelo? Kot je znano, so bile v Sovjetski zvezi opravljene obsežne raziskave o problemih dolgoživosti. Na Akademiji znanosti ZSSR je bil ustanovljen Inštitut za gerontologijo, gradiva so se pojavila v tisku (zlasti v Ogonyoku), posneti so bili dokumentarni filmi. Sklepi so bili večinoma precej površni. Kavkaški, sibirski in drugi dolgoživci živijo, pravijo, tako dolgo, ker veliko delajo fizično delo na svež zrak, jedo racionalno, njihovo življenje je čustveno uravnoteženo.
Če bi nam uspelo odkriti »eliksir mladosti«, bi še danes živeli pod Brežnjevom. Vendar smo se morali boriti proti šibkosti "kremeljskih starešin" zdravila, večinoma iz uvoza, kar je dalo nekaj rezultatov, ni pa jim podaljšalo življenjske dobe.
Poskušali smo najti nekaj skupnega med različnimi stoletniki – pa ga nismo našli. Nekateri med njimi so bili na primer vegetarijanci, drugi pa so jedli meso, nekateri so pili vino, drugi ne, nekateri so kadili, drugi pa nikoli. Nekateri so vedno živeli s svojimi ženami ali pa so se v starosti celo poročili z mladimi ženskami. In drugi so bili na splošno asketi. K temu dodajmo še razliko v podnebne razmere, socialni status stoletnikov, verskih in narodnostnih značilnosti. Skratka ne skupni znak, ki bi ga lahko vzeli iz oklepaja, ni bilo mogoče najti.
Dokler nisem opazil enega znaka, ki je bil bolj ali manj skupen vsem. Pustite bralcem, da globoko vdihnejo, preden nadaljujejo z branjem intervjuja ...
Najslabša navada
- Dejstvo je, da vsi ljudje, ki so živeli 120 - 150 let, kako naj rečem, niso ravno upoštevali tradicionalnih higienskih standardov. Skratka, redko so se umivali, in če so umivali, je bilo brez mila, kar v pogojih podeželje, kjer so praviloma živeli, je stvar razumljiva. Sprva mi poseben pomen to ni bilo priznano. No, meščan je navajen pogosto umivati, gorski vaščan pa ne ... In potem smo s kolegi začeli razmišljati.- Iz vaše zgodbe je jasno, da ste izvedli nekaj precej prepričljivih poskusov.
To je bilo kasneje. Sprva smo še razmišljali o tem. Ker se je nekdo nenadoma spomnil stare, iz leta 1930, a svoj čas senzacionalne zgodbe: ko Sovjetska oblast končno dosegel samo obrobje, takrat so mladi učitelji in člani Komsomola začeli aktivno pridigati zdrava slikaživljenje, in takoj med severna ljudstva zgodila se je demografska katastrofa. Med Evenki, Čukči in Neneti, ki so se morali umivati z milom, se je začela ogromna umrljivost. Zdravniki so skomignili z rameni, a hitro ugotovili, da je milo uničilo naravno zaščitno maščobno plast, ki je vedno ščitila kožo staroselcev, in je zdaj brez obrambe pred mikroorganizmi.
Človeška koža ima tri vitalne pomembne funkcije- sesalni, izločevalni in varovalni. V milijonih letih biološkega obstoja človekovih prednikov in njega samega so bile funkcije prilagojene natančnosti urnega mehanizma. Če nadaljujemo analogijo, si predstavljajte, da bi se nekdo odločil vstopiti v urni mehanizem s krpico in milom. Izkazalo se je, da s svojim telesom naredimo nekaj podobnega vsakič, ko se kopamo. Najprej je blokiran izločevalna funkcija. To je posledica reakcije povrhnjice na vročo vlago in, kar je najpomembneje, na sestavo detergentov. Telo se samodejno vklopi obrambni mehanizmi, ki ga vse prejšnje evolucijske izkušnje ne predvidevajo.
Zaščitna funkcija zagotavlja dve ravni zaščite - biološko in energijsko. Posebne žleze pokrivajo površino telesa z izredno tanko plastjo maščobe. Ta premaz je neke vrste skafander, ki ščiti telo pred agresivnimi zunanje okolje. In živimo točno v njem. V običajnem mestnem zraku je 5 - 7 milijonov mikroorganizmov na 1 cm3 in približno dvakrat toliko prašnih delcev. To biološko obleko strgamo s sebe vsakič, ko si drgnemo telo z umivalno krpo. Popolna obnova prevleke zahteva 24 do 48 ur. Zaščita energije- to je takšen naboj na površini telesa, ki odbija mikropredmete, ki zapolnjujejo življenjski prostor okoli nas. Običajni pozitivni naboj na površini telesa jih odbija in preprečuje, da bi se usedle na kožo. Ko pa se človek okopa, se površinski naboj kože spremeni v nasprotno in mikroorganizmi, bakterije in prašni delci preprosto ostanejo na površini našega telesa 18 do 20 ur. Zato tako pogosto zbolimo po umivanju in sploh ne zaradi podhladitve.
In končno, zadnja stvar: sesalna funkcija kože. Na žalost med postopkom pranja sploh ne trpi. Na žalost, ker se njegova aktivnost v tem času poveča za 8-12 krat. In vse toksine, ki jih je telo prej izpustilo, skupaj z milna raztopina se absorbirajo v mišično tkivo, nato pa v kri. Za nekaj časa to skoraj prepolovi imuniteto. Številni poskusi so to potrdili.
Zlobni ropar Moidodyr
- Kdo je še preučeval ta problem?Tudi tuji znanstveniki so v 70. in 80. letih opravljali podobna dela in neodvisno drug od drugega prišli do podobnih rezultatov. Na Poljskem je to prof. O. Dukhmovsky z Inštituta za varovanje zdravja, v Nemčiji - dr. H. Schröder, Univerza v Münchnu, v ZDA - prof. D. Albert, Univerza Harvard.
- Če je tako, zakaj to stališče ni bilo široko razširjeno kot v znanstvenih krogih, in v družbi?Rezultati raziskav so bili zamolčani, ker so prizadeli interese celotne industrije, ki proizvaja vse vrste detergentov, te mednarodne korporacije pa so med najbogatejšimi na svetu. Ob bok jim lahko postavite le koncern tobaka ter vina in vodke: čeprav je znanost dokazala, kako škodljivi so njihovi izdelki, ima vsaka škatlica cigaret zdravstveno opozorilo, to ni prav nič zamajalo njihovih trdnjav. Podobno industrija detergentov ustvarja več milijard dolarjev trajnostnih prihodkov in zagotavlja milijone delovnih mest.
Vstopi sila navade. Kako so ljudje navajeni uničevati svoja srca in pljuča s tobakom in živčni sistem in jetra z alkoholom, tako kot so nas učili, da se umivamo z vsemi vrstami kemikalij, kar je rezultatsko škodljivo. Po navedbah Svetovna organizacija zdravstvo - podatek izpred dvajsetih let - če bi v ekonomsko razvitih državah odpravili uživanje alkohola in tobaka, bi se življenjska doba tam podaljšala za 18 - 26 %. Toda kdo se spomni teh številk? In koga briga zanje? Zavrnitev uporabe kemikalij pri pranju, četudi zaradi tega ne postanemo vsi dolgoživci, bo vsaj današnji generaciji podaljšala življenje za več kot eno desetletje.
Ritual, ki je postal razvada
- Uporaba detergentov je proizvod evropske civilizacije, in to zelo nove. Tisočletja tradicije drugih civilizacij niso imele takšne navade. Vzemite stari vzhod, Hellas, Indijo, Kitajsko, celo Ameriko, preden so se tam pojavili Evropejci. Ljudje so si telo mazilili z olji in raznimi kadili. Vsaj ponovno preberi "Tisoč in eno noč" ...- Kaj pa znamenite rimske terme? Kaj pa kopališča, ki so obstajala že od antičnih časov na vzhodu?
Tamkajšnje kopeli sploh niso bile namenjene umivanju telesa. To so bili masažni obrati: oboje neposredno fizična masaža, in s pomočjo temperaturnih razlik. Spomnite se, kaj je Svetonij zapisal o cesarju Avgustu: »Svoje šibko zdravje je ohranjal s skrbno nego. Redko se je kopal. Namesto tega se je navadno namazal z oljem ali potil pred odprtim ognjem.« V Rimu, tako kot po vsem svetu, so telo mazilili le z olji. Ko so hoteli s kože odstraniti oljni film, so za ta namen obstajale posebne tanke spatule. Slonokoščena. Še danes jih je mogoče videti v nekaterih muzejih.
Želim vas opozoriti še na en fenomen. Zapisan je v skoraj vseh verskih naukih. Preroki se pojavljajo v Svetem pismu, v Bizancu in Rusiji so bili sveti norci, na vzhodu - derviši, brahmani ... Vsi ti ljudje so živeli v puščavah, kjer ni bilo vode, spali na vročini in zimskem mrazu pod na prostem. In običajno so živeli dolgo življenje. Odlikovali jih niso le neverjetni duhovni, temveč tudi fizična moč. Na videz so včasih naredili odbijajoč vtis, vendar nekatera življenja omenjajo subtilno aromo, ki je izhajala iz njih ...
Že od pradavnine je bilo kopanje izključno magično, obredno dejanje. Pri Hindujcih, Kitajcih, Japoncih, Judih in prvih kristjanih je bilo to nekakšno simbolično dejanje, ki je označevalo idejo očiščenja duše od greha. Enako kot v pravoslavju - potopitev v krstilnico ali plavanje pozimi, na praznik Bogojavljenja, v "Jordanu" - ledena luknja v obliki križa. Ob posvetitvi so se mnogi potopili vanjo, da bi ozdravili dušo. Nikomur pa ne bi padlo na misel, da bi se ob tem še namilil ...
Starodavni so se umivali z vodo, za to potrebujemo gobo, umivalno krpo in kemikalije. Skupaj s celim kupom žalostnih posledic, o katerih sem govoril.
Najbolj blagodejno za vse bolezni...
-Ali predlagate, da se človeštvo neha umivati z milom?ja Trenutno sodelujem s tremi skupinami prostovoljcev, ki so se na našo željo dogovorili, da se sploh ne umivajo. Poskušali smo izbrati predvsem tiste, ki so imeli resne težave z zdravjem.
Zdaj, ko se pogovarjamo z vami, se testiranci niso umili že več kot devet mesecev. V vsem tem času ni niti en - ljudi pa je več kot 50 - zbolel niti za enega prehladi, čeprav sta bili v obdobju našega poskusa dve pandemiji gripe.
Dvanajst ljudi je imelo resne težave na srčno-žilnem področju. Ti simptomi so popolnoma prenehali. Pri treh se je razjeda zacelila. Eden od udeležencev poskusa z diagnozo sive mrene danes bere brez očal - neverjeten primer! Ampak najbolj neverjetni rezultati- na območju mentalna bolezen. O njih pa – po koncu poskusa, računano do 1. aprila prihodnje leto...
- Ali lahko vaše besede štejemo za obljubo nadaljevanja pogovora v Ogonjoku?vesela bom. Ko živim v ZDA, sem Ogonjok prebral od platnice do platnice. Počaščen sem, da sem njen avtor.
Profesor Jurij LOZOVSKI
Opomba. Tako imenovane »rimske kopeli« so se po raziskavah prvega ruskega zgodovinarja Borisa Sinjukova izkazale za tovarne za proizvodnjo soli iz morske vode.
No, kaj sem se naučil iz članka? Če je res, potem imajo presnojedci prednost, saj po prehodno obdobje Po besedah Raisin vonj izgine. :)
Predlagana metoda krepitve obrambe telesa in dolgoživosti je tako preprosta in dostopna, da najboljša rešitev- testiranje za Osebna izkušnja. Začel bom - takoj!
Mogoče se bo komu zdelo to smešno, ampak mene že grabi panika. Dejstvo je, da sem izgubil vso željo skrbeti zase. Prej, gledam na neurejene ženske Med gledanjem oddaj o spremembi sloga sem pomislil: "Ali je res tako težko vstati eno uro prej, si dobro oblikovati pričesko, se naličiti in se lepo obleči???" In zdaj razumem, da vse to potrebujem, ampak nočem... Moram shujšati in se vsaj nekako omejiti v prehrani - vau, melanholija me napade že ob sami misli, NOČEM!! ! Nočem kupovati kozmetike, z grozo razmišljam o ličenju, ker NOČEM. Moram si pobarvati lase, a sem iz neznanega razloga to odlašala. Zakaj tako misliš?? Prav. NE ŽELIM! Čeprav že tri mesece nisem bila na manikuri krat prej v 2 tednih kot po maslu. Vsa nova kozmetika ni šla mimo mene. Pedikura, depilacija, korekcija obrvi, striženje, oblikovanje, nova oblačila- vse je šlo skozi okno ... In razumem, da je to nemogoče. Da, obstaja ljubljeni moški, ki me ima rad takšno, kakršna sem, in se ne boji mojega jutranjega videza, vendar se nočem zrediti, postati neurejena siva miška, da me bo kasneje zapustil modna, moderna in urejena ženska.
V bistvu me grabi resna panika. Morate se zbrati in poskrbeti zase. ŽELIM! Le kako?.. pomoč... Tehnično vem kako... Psihično pa imam neko oviro, trgovine lahko zaobidem miljo stran. Pomagaj mi obvladati, prosim...
Na desetstopenjski lestvici dosežem sedem, višje mislim, da ni, nižje pa še nisem zdrsnila, čeprav se že počutim blizu tega ... Rada bi kot vsaka ženska, mislim, imeti polnih 10, da bom lahko vedno čisto nova. No, saj me razumeš, kajne? ;)
To, ČEGA NOČEM, mi sploh ne koristi! Samo kompleksi so odveč, nepotrebni. Čutim, da se vsakič, ko nočem, potapljam globlje in globlje v to močvirje in potem bo preprosto nemogoče priti ven.
S prijatelji se srečujem redno, lahko bi rekli tudi dnevno, in vsi moji prijatelji skrbijo zase, jaz pa sem se nekako prepustila in me je neznansko sram same sebe.
Na splošno tisto, kar se je sprva pojavilo, ni bilo moje NE ŽELIM, ampak banalno NE MOREM. Od maja do oktobra ni bilo nobene finančne možnosti, da bi se posvetili sebi, obiskovali salone, kupovali kozmetiko in oblačila ... Zdaj je to postalo navada, ali kaj? Kako se potem znebiti te navade?
Razmišljal sem tudi o možnosti, da je spodbuda izginila. Ne, ne rečem, da sem popolnoma chukka mastni lasje postal :) So dnevi, ko izgledam 10 točk, prejemam komplimente od moških - kaj ni spodbuda?? In vesela sem, da se trudim za človeka, ki ga ljubim, čeprav sva na daljavo. Ko se pogovarjava po Skypu, sem tako lepo urejena, a zdi se mi, da je to le videz, čutim urejena ženska Ne čuti..
Sam sem že zmeden v lastnem razmišljanju :)
Rina, ne bom kar šel, pobegnil bom! :) In svojega ljubljenega bom srečal v popolni obleki :) Prepričan sem o tem :)
Mislim, da nimam nobene depresije, ker sva na razdalji. Nasprotno, čez 3 tedne bova skupaj, spodbuda bi se morala šele pojaviti, da bi človeka na mestu udarila s svojo lepoto :) Ampak ne, sedim in se skrivam pred temi težavami v prijetnem domačem frotirju! !
Na splošno ste v redu... Ja, in manjka samoljubja, vedno se primerjam z nekom drugim in ta primerjava mi vedno ni v prid :)
Veliko ljudi se tušira vsak dan, nekateri celo večkrat. Vendar to ni tako uporabno, kot se zdi. Morda bi bilo bolje, da bi se malo redkeje umivali. In tukaj so razlogi.
Niste tako umazani, kot se zdi
Vsakodnevno tuširanje je potrebno za ljudi s hudimi fizično delo, tiste, ki živijo v vročem in vlažnem podnebju in tiste, ki se veliko potijo. Če se ne potite preveč, se lahko tuširate enkrat na dva do tri dni. Dermatologi tako menijo. Tudi če se vam ideja zdi zoprna, jo lahko le poskusite – morda zaradi redkejšega prhanja dejansko ne boste opazili večjega nelagodja. 
Vaša koža postane rdeča in razdražena
Koža je največji organ v telesu in ima pomembno vlogo zaščitno pregrado. Če se prepogosto tuširate, zlasti ko je hladno in suho zimskih mesecih, oslabite to pregrado in naredite kožo bolj dovzetno za draženje. Milo in topla voda raztapljajo lipide, trenje pa ta proces pospešuje. Pogosteje ko se tuširate, bolj izrazit je učinek in težje je koži vzpostaviti naravno ravnovesje. Pomislite na občutek zategovanja po tuširanju! To sploh ni znak čistosti, je znak, da je koža postala preveč suha. Seveda lahko uporabite kremo ali losjon za telo. Kljub temu je bolje, da kože sploh ne pripeljemo do tega stanja, kot da se nenehno borimo proti njenim posledicam s pomočjo kozmetike. 
Brisača poslabša draženje
S sušenjem kože z brisačo ji še dodatno škodujete. Najbolje je, da se voda posuši naravno. Če to traja predolgo ali pa preprosto ne marate mokrih sledi po hiši, uporabite čim več. mehko brisačo in namesto da bi drgnili svojo kožo. To je še posebej pomembno za kožo obraza – tudi tisti, ki nimate težav z občutljivostjo, je ne smete premočno drgniti z brisačo. 
Umivajte samo umazane dele telesa
Če ne želite razmišljati o tuširanju vsakih nekaj dni, razmislite o delnem umivanju. Tako se boste osvežili, ne da bi se morali tuširati. Za dnevna higiena le obrišite pazduhe in genitalije z vlažno krpo z mehko detergent. Avtor: vsaj, tako pravijo usposobljeni dermatologi. 
Prhanje odstrani tudi dobre bakterije
Živijo na koži in koristne bakterije, ki med prhanjem izginejo. Seveda si opomorejo, vendar to še ne opravičuje njihovega vsakodnevnega uničevanja. Če želite zaščititi svojo kožo, se redkeje tuširajte in uporabljajte nežna čistila. 
Lasje se po tuširanju skodrajo
Tanki lasje lahko tolerirajo pogosto pranje, vendar se bodo debele in kodraste bolj skodrale, če jih boste izpostavili vodni postopki vsak dan. Šampon odstranjuje maščobo iz celic in če ga boste uporabljali prepogosto, boste lase preprosto izsušili in postali lomljivi. Bolj kot si poreden, Valoviti lasje Težje jih je obvladati, ko so popolnoma čiste in suhe, zato lahko njihovo umivanje povzroči veliko težav s pričesko. Za tiste, ki si barvajo lase, bo pogosto umivanje tudi škodljivo - barva bo postala dolgočasna. Dnevno umivanje las je nujno le za tiste, ki se veliko gibljejo ali živijo v vlažnem podnebju. 
Prihranili boste pri porabi vode
Pri tuširanju porabimo tretjino vse vode, ki jo zaužijemo. Več se porabi le za stranišče in pranje perila. Vsaka oseba v povprečju preživi približno osem minut pod tušem na dan in pri tem izgubi štiriinšestdeset litrov vode. Če zmanjšate število obiskov pod tušem s sedmih na tri ali štiri na osebo, lahko veliko prihranite pri računu za vodo. Če je v družini več ljudi, bodo prihranki zelo, zelo impresivni.
