Zmanjšan turgor kože. Turgor kože obraza in telesa: pomembna značilnost stanja kože

Zakoni vesolja vladajo vsemu, kar nas obdaja – še več, vladajo tudi nam. Hočeš nočeš, smo del narave, kar pomeni, da njenemu vplivu ne moremo ubežati in se izključiti iz njenih procesov. Samo rojstvo, zorenje, razvoj in neizogiben razpad vsakega živega organizma - to je delovanje večnega in nespremenljivega. naravna pravila. Opomnike nanje čutimo vsak dan z lastno zavestjo in telesom, vidimo v ogledalu in ljudi okoli sebe. Še posebej ženske, ki vedno pripisujejo poseben pomen svojemu videzu, so pozorne na te manifestacije. Iz prve roke vedo, kaj je znak mladosti, svežine.Vsako dekle je naravno videti sveže in mlado, njena koža je videti gladka in elastična. Dlje kot ostane v tej obliki, dlje trajata mladost in lepota, ki jo spremlja. To pomeni, da morate za podaljšanje mladosti in privlačnosti ohraniti to stanje čim dlje. Toda kaj storiti, če sta elastičnost in svežina že izgubljeni? V takih primerih kozmetologi običajno govorijo o turgorju kože in njenem padcu. Na voljo imajo cel arzenal orodij in receptov za povečanje turgorja kože - obraza in telesa. Toda preden se lotite intenzivnih posegov, je treba poznati dejansko stanje, oceniti stanje svojega telesa in izbrati ne katere koli, ampak le ustrezne posege. V nasprotnem primeru lahko nehote dosežete ravno nasprotni učinek in namesto da bi vrnili lepoto, samo poslabšate že tako obžalovanja vredno situacijo. Zato ne obupajte, ampak zberite duha in misli, da se naučite in uporabite priporočila, kako povečati turgor vaše kože.

Kaj je turgor kože
Turgor je čisto znanstven, medicinski izraz, ki jih je mogoče nadomestiti z definicijami, kot so "elastičnost", "elastičnost" in celo "polnost". Določena je s sposobnostjo celičnih membran, da ohranijo svojo obliko in so v napetosti. In to ne velja samo za človeško kožo, ampak za vse celice živih organizmov: živali in rastlin. In, mimogrede, samo v rastlinah (in tudi v glivah) je turgor celic veliko višji kot pri živalih, med katerimi je seveda človek. Stari Grki so vedeli za obstoj turgorja in stari znanstveniki so mu dali tako ime: v latinščini "turgere" pomeni polnost, oteklina. Boljše razumevanje narave tega pojava bo pomagalo dejstvo, da je turgor neposredno odvisen od stopnje vlage v telesu, ki je posledično neločljivo povezana s procesi presnove vode in soli in neizogibno pada skupaj s staranjem in celicami. razpad. Pravzaprav samo trije naravni dejavniki vplivajo na turgor:

• tlak v celici;
  
• zunanji osmotski pritisk na celične stene;
  
• elastičnost celične stene.
  

Glede na to, kakšna je razlika med prvim in drugim parametrom, pa tudi koliko je celična membrana sposobna prenesti, je odvisna stopnja turgorja. In osmotski tlak je lahko zelo, zelo visok. Dovolj je spomniti se vsaj na moč, s katero se rastlinski sokovi dvigajo iz podzemnega dela korenin do samih vrhov dreves - to se zgodi ravno zaradi osmoze. Seveda se osmotski tlak človeških kožnih celic po moči ne more primerjati z njim, pa vendarle si je mogoče predstavljati obseg možnosti narave za ustvarjanje in uničevanje živih organizmov. In moč osmotskega tlaka je odvisna od sestave tistih tekočin, ki sodelujejo pri ustvarjanju turgorja. In tu se približamo razvozlavanju procesov staranja, bledenja kože, izgube svežine in prožnosti.

Kaj določa turgor kože
Osmotski tlak v celicah in s tem turgor kože zdravega, pravilno delujočega organizma je približno na enaki ravni, ki ustreza normalnemu območju. Moti se, ko je telo oslabljeno, dehidrirano ali podvrženo kakršnemu koli drugemu stresu. Sprva se te motnje pojavljajo na globoki mikroskopski in neopazni ravni, telo pa jih poskuša nadzorovati s posebnimi regulacijskimi mehanizmi. Toda ob dolgotrajni izpostavljenosti negativni dejavniki zaradi stresa se ti mehanizmi ne morejo spoprijeti s svojo nalogo in turgor celic, vključno s povrhnjico, pade. Med dejavniki, ki nanj vplivajo, so notranji in zunanji. Mnogi od njih vsakodnevno prizadenejo našo kožo, drugi se pojavijo šele s starostjo ali z določene pogoje okolju. Med glavnimi in najmočnejšimi okoliščinami, ki določajo stanje kože, lahko navedemo naslednje:

1. Vlažnost kožo in celoten organizem – torej količino tekočine, ki jo naše telo prejme in jo lahko uporabi za zagotavljanje svojih življenjskih funkcij. Če je premalo, turgor kože pade, postane dehidrirana, pusta in letargična.
   
2. dih, ki zagotavlja kisik, brez katerega so presnovni procesi na celični ravni nemogoči, in s tem prehrano kože, ki zagotavlja njeno elastičnost, regeneracijo in pravočasno obnovo tkiva.
   
3. Hormonsko ravnovesje je izjemno pomemben in vpliva na stanje kože. Vsaka kršitev ravni hormonov, povezana s starostjo, ciklično ali zaradi drugih sprememb v telesu, neizogibno vpliva na videz.
   
4. tip kože- dejavnik, ki vnaprej določa značilnosti njegovega staranja in izgube elastičnosti. Znano je, da maščobne mešana koža v povprečju bolje ohranja elastičnost kot suha, ki potrebuje dodatno nego, brez katere zgodaj izgubi elastičnost in dober turgor.
   
5. Starost: z leti se izboljša sposobnost kože, da zadrži vlago in vzdržuje turgor visoka stopnja slabi. Rezultat tega nepovratnega procesa, kot pravijo, je očiten.
   
6. Zdravstveno stanje. Telo, katerega vse sile gredo v boj proti bolezni, ne more videti sveže in živahno - zato koža odraža to notranje stanje.
   
7. Ekologija počasi, a zanesljivo vpliva na videz. Okolje vedno vpliva na stanje kože: sušno podnebje in žgoče sonce jo izsušita, ostri vetrovi in ​​temperaturne spremembe povzročajo luščenje, onesnažen mestni zrak in prah povzročata vnetja in prezgodnje staranje.
   
8. Dednost- neviden, vendar močan dejavnik. Za oceno je dovolj, da pogledate svoje najbližje sorodnike, zlasti mamo in babico: v kakšnem stanju je njihova koža, kako zgodaj so se pojavile gube itd. Genotip in rasa imata tudi vlogo pri stanju kože.
   
9. Življenjski slog, kar je mogoče pripisati slabim navadam in slogu prehranjevanja ter kozmetična nega za kožo. kajenje, pitje alkoholne pijače in ne Uravnotežena prehrana enako škodljivo za elastičnost kože kot neredno čiščenje in uporaba nekakovostne kozmetike.
   

Dokler so vsi zgoraj navedeni parametri v mejah normale, ni očitnih razlogov za skrb glede stanja kože. Toda takoj, ko eden ali več pogojev dober turgor prekršil, to takoj opazite po neprijetnem, a očitni znaki. Izgubo tonusa kože je težko zamenjati z drugimi motnjami, a da ne bo dvoma, si zapomnite naslednje simptome:

1. Pojav gub – jasen znak staranje in/ali izguba najpomembnejših vezivnih beljakovin kože – kolagena in elastina. Običajno se pojavi s starostjo, vendar se lahko pojavi prezgodaj. V nasprotju s priljubljenim stereotipom aktivna obrazna mimika ne povzroča nastajanja gub, če je količina elastina in kolagena normalna.
   
2. Izguba elastičnosti- se kaže v nezmožnosti kože, da se po rahli deformaciji (stiskanje, vlečenje, mečkanje) hitro vrne v prvotno stanje. V normalnem stanju koža takoj zavzame svoje običajno mesto in zavzame prejšnjo obliko. Z jutranjim padcem turgorja se dolgo časa ne boste mogli znebiti odtisov gub posteljnina na obrazu in telesu.
   
3. otopelost. Z normalnim turgorjem je koža nežna, žametna in sijoča. Zbledel, tako rekoč "grob" videz kaže na kršitev znotrajceličnega tlaka in nezadostno hidracijo, to je potrebo po povečanju turgorja kože.
   
4. luščenje kože, izguba mehkobe in gladkosti je še en znak zmanjšanega turgorja. in zunanji vpliv uporaba pilingov, mask in krem ​​ne bo rešila težave, katere vzrok je treba doseči veliko globlje od površinske plasti kože.
   
5. Edem signalizirajo kršitev vodno-solnega ravnovesja telesa in nezmožnosti celične membrane zdrži pritisk. Razlog so vse iste kršitve turgorja, to je osmoza v globokih plasteh kože (dermis).
   

Če naenkrat najdete enega ali več simptomov motnje turgorja, jih ne oklevajte in jih odpravite, vendar se ne omejujte na zunanje kozmetični učinek in poskusite ugotoviti vzrok kršitev. Morda leži globoko in je morda povezana z nekaterimi fiziološkimi motnjami, ki so bile do takrat skrite, zdaj pa so se pokazale kot stanje kože, ki je, kot veste, najobsežnejši in zato najbolj ranljiv organ. našega telesa. Posvetiti ji ustrezno pozornost, negovati, negovati in vzdrževati dober turgor je primarna naloga vsake ženske, ki želi dobro izgledati in ohraniti svojo mladost. dolga leta. Profesionalna kozmetičarka in posebni postopki pod njegovim vodstvom - potreben pogoj za to. Toda turgor kože lahko preverite doma, sami.

Preverjanje turgorja kože
Približno stanje turgorja vaše kože na ravni "norme / kršitve", kot pravijo, lahko ugotovite z lastnimi rokami. To sploh ne zahteva nobenega posebne naprave- samo nekaj minut prostega časa. Z dvema prstoma se stisnite za hrbtno stran druge dlani: kožno gubo potegnite nazaj in jo takoj sprostite. Poglejte zdaj to mesto. Če se je koža takoj vrnila v prejšnji položaj in ni bilo sledi gube, je vaš turgor kože normalen in ni razloga za skrb. Če pa je obnova in glajenje povrhnjice trajalo 5 sekund ali več, se turgor zmanjša in čas je, da razmišljamo o njegovem hitrem okrevanju. Tega ni treba obravnavati kot razlog za paniko ali nepopravljiv proces, vendar tudi ne odlašajte z ukrepanjem. Prej ko začnete ponovno vzpostaviti normalno stanje kože in povečati turgor, večja je verjetnost hitre in brez sledi rehabilitacije. Zato ne izgubljajte časa in truda, ampak pojdite neposredno na intenzivne ukrepe.

Kako obnoviti elastičnost kože

1. Hidracija od znotraj, torej zagotavljanje svojega telesa potrebna količina tekočine: najmanj 2 litra čiste pitna voda na dan, razen druge pijače in hrane. Ne bojte se, da bo tako obilno pitje povzročilo otekanje – ravno nasprotno, telo zadržuje vodo le takrat, ko mu je primanjkuje. Normalna hidracija normalizira procese presnove vode, izboljša presnovo soli in maščob ter vodi do notranji sistemi organi, pa tudi povrhnjica v tonu. To je prvi, nujen, a ne vedno zadosten način za izboljšanje turgorja kože. Brez nje ne gre – a tudi sama pogosto ni dovolj.
   
2. Vlaženje zunaj s pomočjo kozmetike: kreme, geli, losjoni in maske. Verjetno imate v svoji kopalnici veliko teh izdelkov za obraz in telo, a zdi se, da ste jih uporabljali premalo ali nepravilno. Posvetujte se s kozmetologom, zanimajte se za nove izdelke kozmetični trg– morda ste uporabljali izdelke, ki niso primerni ali dovolj učinkoviti za vaš tip kože. In ne pozabite na naravna kozmetika. Maske iz svežega sadja, jagodičja in zelenjave z dodatkom fermentirani mlečni izdelki, med in druge naravne sestavine zmorejo veliko.
   
3. vitamini– tako od znotraj (s hrano in farmacevtski pripravki), in zunaj (s kozmetiko in postopki). Za izboljšanje stanja kože in povečanje turgorja igrata glavno vlogo vitamina A in E, ki ju najdemo v živalskih maščobah, morskih ribah, jajcih, oreščkih, rastlinska olja, sadje, žitarice in dobesedno jih imenujemo "vitamini mladosti". Nič manj pomembni niso vsi vitamini skupine B (zagotavljajo presnovne procese, prehrano in regeneracijo kože) in vitamin C (naravni antioksidant, ki preprečuje staranje in propadanje), ter vitamin PP oz. nikotinska kislina, brez katerega so redoks procesi v celicah upočasnjeni.
   
4. Hialuronska kislina- ena izmed najbolj priljubljenih sestavin salonskih vlažilnih postopkov. to naravna komponenta našega telesa, ki je namenjen zadrževanju vlage v medceličnih prostorih, vendar je ob njenem pomanjkanju potrebno obnavljanje zalog od zunaj. Po 25 letih se njegov razpad pospeši, zato od te starosti ne bo odveč za uporabo kozmetični preparati na podlagi in/ali z vsebino hialuronska kislina. Največji in najgloblji učinek ima mezoterapija - vnos hialuronskih pripravkov različnih koncentracij v debelino kože z brizgo.
   
5. Biorevitalizacija – salonska tehnika pridobivanje v zadnje čase vse večjo priljubljenost. Ta postopek je dveh vrst: injekcijski, ki v bistvu predstavlja revitalizacijo plasti povrhnjice z isto hialuronsko kislino, in laserski, ki spodbuja sintezo kolagena in elastina v koži. Ti postopki se uporabljajo tako na obrazu kot na telesu, vendar so zaradi precej visokih stroškov in potrebe po izvajanju v kliniki manj priljubljeni kot cenovno dostopnejše metode.
   
6. Sporočilo koristno za kožo, obraz in telo. Če vas skrbi padec turgorja kože na trebuhu, pasu, bokih in / ali drugih delih telesa, bo koristna vakuumska (priljubljeno skodelica) masaža, še posebej učinkovita v kombinaciji s kontrastnim tušem. Ampak razen sej profesionalna masaža, ne bodite leni, da vsak večer podrgnete problematična področja s trdo gobo ali naravno krpo, nato pa jih obdelate z masažnim oljem / kremo / gelom, naredite vroče in redne obloge z glino in drugimi aktivnimi pripravki. Takšni načini niso primerni za kožo obrazu, ampak odlične rezultate daje masažo z ledenimi kockami iz zamrznjenega zeliščne decokcije ali čaj. Med jutranjim in večernim umivanjem očiščeno kožo nežno obrišite po masažnih linijah, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči in Posebna pozornost T-območje in nasolabialne gube.
   
7. Telesna aktivnost blagodejno vpliva na stanje vseh sistemov in organov, vključno s tonom kože. Lahka, a redna vadba dvakrat ali trikrat na teden je dovolj, da opazno povečate turgor kože v enem mesecu. In za povečanje učinka bodite pozorni na dihalne vaje, body flex, pilates in joga: te vadbe so namenjene predvsem krepitvi globokih mišic, kar tonizira kožo in ji povrne oskrbo s kisikom in elastičnost. Prosite trenerja za posebno mimične vaje- mnoge ženske priznavajo, da obrazna gimnastika z njihovo pomočjo dobesedno dela čudeže in pomaga ohranjati mladost že vrsto let.
   
8. Alternativni postopki, ki jih ni mogoče v celoti opisati zaradi nenehnega pojavljanja novih in »razkrinkajočih« metod, ki se niso upravičile. Običajno ta kategorija vključuje kozmetično akupunkturo (ne zamenjujte je z mezoterapijo), aromaterapijo, sklop Keglovih vaj in druge manj znane, a obetavne postopke. Vsekakor pa ne bodo škodile, če skrbno negujete svojo kožo in poslušate svoje telo.
   

Ko se ukvarjate s povečanjem turgorja kože, ne pozabite na tako očitna, a pogosto spregledana merila, kot so npr. splošni slogživljenje, uravnotežena prehrana, dovolj spanje in umik slabe navade. Pogosto tudi najmočnejše tehnike in globok vpliv s pomočjo kozmetični postopki in pripravki se izkažejo za neučinkovite, saj so vsi napori izničeni zaradi malomarnega odnosa do lastnega zdravja. Le organizem, ki prejme dovolj hranilnih snovi s hrano, se spočije po fizičnem in čustvenem stresu, ni zastrupljen z nikotinom, alkoholom in umetnimi prehrambeni izdelki lahko izgleda dobro in mlado. Zato v prizadevanju za elastično in sijočo kožo, dobro navlaženo in z visokim turgorjem, ne pozabite na očitna pravila zdravo življenje. So veliko hitrejši in učinkovitejši od novodobnih metod želeni rezultat. Bodite lepi in srečni, kar pomeni lepota in privlačnost. To so živahnost, fizična lahkotnost in skladnost telesa, zdrav sijaj, sijaj oči, gostota las in prožnost kože. Postopno slabljenje teh lastnosti, njihovo venenje in postopna izguba - zanesljiv znak staranje. Ali težave v telesu mlade ženske.

Glavna pokazatelja lepote in mladosti kože sta njena elastičnost in čvrstost. Zaradi njih smo videti privlačni. Ti kazalniki imajo drugo ime - turgor kože. Seveda si vsak želi, da bi njegova koža čim dlje ostala v dobri formi. Toda s starostjo to zahteva nekaj truda. Ne smemo pozabiti, da je lepoto lažje nenehno vzdrževati. Konec koncev, ko ga izgubite, bo zelo težko ponovno pridobiti mladost.

Turgor kože je mogoče oceniti neodvisno. Za to se ni treba obrniti na strokovnjaka. Kako preveriti turgor? Če želite to narediti, naredite naslednje:

1. Preglejte kožo vratu, obraza, rok in drugih delov telesa. Če je gladka in enakomerna, je njen turgor normalen.
2. Zgrabite kožno-maščobno gubo na licu, trebuhu, zadnji strani dlani ali na drugem mestu, ki vas zanima, veliko in kazalci. Povlecite ga nekoliko nazaj za nekaj sekund. V tem času ocenite tesnost gube in odpornost kože na stiskanje. Če je guba zmerno elastična in gosta, potem je telo v dobri formi.
3. Sprostite ujeto gubo in poglejte, kako hitro se koža povrne prvotno stanje. Z normalnim turgorjem se zravna brez težav in na njem ne pušča prstnih odtisov. Za zmanjšan turgor je značilno, da guba ostane opazna precej dolgo časa. Hkrati prstni odtisi na telesu ostanejo nekaj časa.

Slab turgor kaže predvsem na dehidracijo kože. Znanstveniki so ugotovili, da izgubi do 0,5 litra vode na dan. Zato morate to izgubo nenehno nadoknaditi. Zato ne pozabite piti čim več čista voda. Zdravniki svetujejo, da pijete do 2 litra na dan. To je še posebej pomembno, če za dolgo časa ostati v ogrevanem ali klimatiziranem prostoru.

In seveda ne pozabite, da je s starostjo veliko težje obnoviti turgor kože. Toda v vaši moči je, da ohranite svoje telo napeto in elastično za dolgo časa. Če želite to narediti, morate nenehno skrbeti zanj.

Od česa je odvisen turgor?

Za elastičnost ženska koža velik vpliv zagotavlja estrogen. Ta hormon uravnava fibroblaste – posebne kožne celice, ki odgovorne za normalni izhod hialuronska kislina, kolagen in elastin. Zmanjšanje turgorja kaže, da so te komponente v neravnovesju. Če torej opazite, da je telo postalo bolj mlahavo, obiščite zdravnika. Navsezadnje pogosto zgodnje staranje vodi do hormonskega neravnovesja.

Poskusimo razumeti, kaj potrebujemo za povečanje turgorja kožo. Ne pozabite, da ta primer zahteva integriran pristop:

1. Pijte dovolj vode. Toda hkrati je vredno zapomniti, da je pomembno ne le "piti" kožo, ampak tudi pomagati vlagi, da ostane v njej. V tem procesu glavna vloga igra hialuronsko kislino. Znano je, da se ob njegovem pomanjkanju pojavijo gube.
2. Bodite pozorni na prehrano. Uživanje dovolj svežega sadja in zelenjave bo pomagalo izboljšati turgor. Ne pozabite jesti mesa, saj je vir živalskih beljakovin. Zahvaljujoč njemu obraz in telo postaneta elastična.
3. Ne pozabite, da vitamini A, E in skupine B pomagajo povečati turgor, odgovorni so za hidracijo in elastičnost kože. Z občasnim izvajanjem tečaja njihovega jemanja se boste znatno izboljšali videz obrazov in teles.
4. Ne pozabi na telovadba. Med njihovo izvedbo kri priteče v kožo in jo nasiči. uporabne snovi. Poleg tega telovadba aktivira celični metabolizem. Če ne ljubiš aktivni razredi pojdi učit jogo. Pomagal vam bo pri okrevanju in duševni mir, ki je izjemnega pomena v boju za lepoto.
5. Ton obraza in telesa je odvisen od redna nega. Vsak teden uporabljajte pilinge. Ne zanemarjajte hranljive maske ki poveča elastičnost kože. Za telo in obraz je zelo pomembna masaža, ki pospeši prekrvavitev. In, seveda, pri določeni starosti je vredno uporabiti kozmetični postopki ki izboljša videz.

Gladkost in elastičnost dermisa nakazujeta, da je v dobro stanje, kar pomeni, da še ni podvržen procesom staranja. Kako lahko veš, če je to res? Če želite to narediti, morate vedeti, kakšen je turgor kože obraza in telesa, kako ga preveriti in po potrebi povečati.

Kaj je to?

Če še ne poznate odgovora na to vprašanje, ne skrbite. pogovarjamo se ne o bolezni ali kakšni drugi dermatološki težavi.

Ta izraz se razume kot indikator, ki kaže, kako elastična, elastična je koža. Turgor je določen s sposobnostjo celičnih membran kože, da so v dobri formi in ohranijo svojo obliko.

Ta lastnost je v veliki meri odvisna od tega, kako hidrirano je telo in s tem koža.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na turgor, so naslednji:

• intracelularni tlak;
• Stopnja elastičnosti celičnih membran;
• Zunanji osmotski pritisk na celične stene.

Razlika med intracelularnim tlakom in zunanjim osmotskim tlakom določa indeks turgorja.

Odvisnost turgorja od različnih dejavnikov

Celični tlak je v veliki meri odvisen od normalnega delovanja telesa kot celote. Ko je oslabljena, dehidrirana, oslabi.

Na to lastnost vpliva več dejavnikov:

• Hidracija telesa in kože. Če je nezadostno, se raven turgorja zmanjša;
• Prenos dovolj kisika v telo in kožo. Sodeluje pri presnovni procesi, torej neposredno vpliva na čvrstost, elastičnost dermisa;
• hormonsko stanje. Če je kršen, so moteni tudi drugi procesi, oziroma se stanje kože poslabša;
• vrsta dermisa. Mastna in problematična koža zaradi aktivnosti žleze lojnice vlaži veliko bolje, zaradi česar izgubi elastičnost kasneje kot suh dermis;
• Starost. Ne prizanaša nikomur in sčasoma starost pripomore k temu, da celice kože prenehajo zadrževati vlago v pravo količino, kar vodi do zmanjšanja turgorja;
• Delovanje notranji organi in sistemi. Vse zdravstvene težave se dobesedno odražajo na obrazu, koži odvzamejo normalno hidracijo in prehrano;
• Zunanje okolje. ekologija, vreme- ti dejavniki prispevajo k sušenju kože, črpajo vlago ne samo iz nje, ampak iz celotnega telesa;
• dednost;
• Slabe navade. Upočasnijo biološke procese, kar poslabša stanje kože.

Posledice zmanjšanja turgorja so naslednje:

• Pojav gub na dermisu obraza in telesa;
• Izguba elastičnosti, čvrstosti dermisa;
• Izguba zdrave, lepe barve kože;
• luščenje kože;
• Zabuhlost.

Kako preveriti turgor?

To lahko storite doma, brez uporabe posebne opreme.

Tu so koraki, ki jih morate izvesti za določitev turgorja kože:

Zadnji bi lahko bil:

• Usnjica se je takoj vrnila na svoje mesto in od manipulacije ni ostalo nobene sledi. To pomeni, da ne morete skrbeti za čvrstost kože in njeno elastičnost - je v odličnem stanju;
• Koža se ne zgladi takoj, ampak v 5 sekundah ali več. Ne smete paničariti, vendar morate začeti povečevati turgor.

Tako lahko indikator te lastnosti preverite na kateremkoli delu kože.

Vrnemo dermisu čvrstost in elastičnost

Obstaja veliko ukrepov, ki vam bodo to omogočili:

Ne smemo pozabiti na življenjski slog. Poskusite biti manj živčni, znebite se slabih navad, pogosteje hodite, da je dermis nasičen s kisikom.

Vsi ti ukrepi, še posebej, če se izvajajo v kombinaciji, bodo kmalu vrnili turgor kože obraza v normalno stanje.

Elastičnost in elastičnost kože sta glavna pokazatelja mladosti in lepote ženske. Turgor kože, njen tonus je notranji pritisk celic v kombinaciji s stresnim stanjem celičnih membran. Je pokazatelj vodnega ravnovesja telesa in sposobnosti epitelija, da se upre mehanskim obremenitvam.

Seveda si vsaka lepotica želi, da koža čim dlje ohrani svoje lastnosti. S staranjem pa povrhnjica vse težje zadržuje vlago in turgor kože oslabi. Potrebuje zunanjo pomoč, saj je lepoto lažje redno vzdrževati, kot pa jo kasneje s težavo obnavljati.

Vzroki za upad

Turgor daje koži sposobnost okrevanja po deformacijah. Ni zadnja vloga pri tej zadevi hormonsko ravnovesje. Tonus epitelija je odvisen od ravni hormona estrogena v ženskem telesu, ki posledično spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina. V kožo se vračajo kolagenska in elastinska vlakna, tako kot guma izvirna oblika in pogled po deformaciji. Raztezanje vlaken povzroči povešenost kože, pojav gub in gub.

Poleg tega lahko pride do zmanjšanja turgorja kože zaradi:

• nezadostna hidracija, zmanjšana hidracija (sposobnost vezave vodnih molekul) ali nezmožnost zadrževanja vode v epitelijskih celicah;
• stradanje kisika;
• zastrupitev telesa;
• kronični stres, pomanjkanje spanja, fizična in čustvena preobremenjenost;
• kronične bolezni notranji organi (ledvice, jetra, prebavila, endokrini sistem);
• stalna disbakterioza, ki jo spremlja bruhanje in driska, ki dehidrira telo;

strast do izčrpavajočih diet ali stradanja;

• slabe navade itd.

Opredelitev turgorja kože

pri normalen ton koža obraza je videti gladka in enakomerna. Mimične gube med pogovorom, tudi nasmeh se hitro in enostavno zgladijo. Z leti se elastičnost kože postopoma vse bolj opazno zmanjšuje, turgor se zmanjšuje. In na žalost tega procesa ni mogoče ustaviti, vendar ga je povsem mogoče upočasniti.

Kako določiti turgor kože? Zbiranje kože Zadnja stranščetke v majhni gubi, rahlo dvignite in ostro sprostite. Če se je guba skoraj takoj zgladila, je stanje kože odlično. Če je trajalo več kot 5 sekund, da se popolnoma zgladi, je turgor zmanjšan in koža potrebuje nujno pomoč.

Kako izboljšati

Pijte veliko tekočine (vsaj 1,5 litra na dan). Vendar ni pomembno le, da kožo "pijemo", ampak tudi ohranjamo vlago v njej. V ta proces je vključena hialuronska kislina. Najdemo ga v številnih tkivih (vezivnem, epitelnem, živčnem) in telesnih tekočinah. Tako kot HA ne more brez vode, tako vodo v koži zadržujejo prav molekule hialuronske kisline, ki je nujna za ohranjanje naravnega turgorja.

Redno se pregledujte hormonsko ozadje za zdravljenje kroničnih in nalezljivih bolezni.

Poskusite biti manj živčni, jejte redno in učinkovito, dovolj spite, hodite pogosteje svež zrak, športaj.

Ostalo bi moralo pomagati. kozmetika in fizioterapevtski postopki:

• kreme, pilingi, pilingi in maske za izboljšanje turgorja kože na osnovi vitaminov A in E, hialuronske kisline, kolagena, elastina, koencima Q10 itd.;
• redno (vsaj 1-krat na teden) izvajajte masažo obraza sami ali se udeležite tečajev masaže pri kozmetičarki;
• za celotno telo je primeren kontrastni tuš, utrjevanje, kopeli z decokcijami zdravilna zelišča oz aromatična olja, obloge za telo, splošna masaža;
• mezoterapija, ozonska terapija, krioterapija, fotolifting in miostimulacija epitelija z mikrotokovi izboljšajo mikrocirkulacijo krvi v kapilarah, povečajo elastičnost njihovih sten in ohranjajo mladost kože.

Turgor kože je zelo pomemben!
Kaj je turgor kože? Zmanjšanje turgorja kože je na žalost eden od znakov začetka procesov staranja kože. Zmanjša se celična cirkulacija, zmanjša se elastičnost tkiva, vsebnost hialuronske kisline, ki je tako pomembna za našo lepoto, polzi navzdol. Dežela lepote vam bo povedala, kaj je in kako se lahko spopadete s to nadlogo.
Turgor kože. Kaj je to?

Oh, kako lepo bi bilo, če bi bil naš obraz kot otrok - mlad in zdrav! Kako bi radi verjeli učinkovite metode, ki nam zmore vrniti izgubljeno lepoto: v čudežnih kremah oz čarobne roke plastični kirurg. Tukaj si bomo namazali obraz s kremo, še bolje pa – spustili specialista plastična operacija- in to je to, spet naprej v mladost!

št. Če bi bilo vse tako preprosto, bi skozi mesto ves čas rezale ugledne dame mladih obrazov.
Turgor: dobro in slabo

Prav to minuto lahko sami preverite turgor svoje kože. ščepec desna roka kos kože na levi roki. Kako hitro se je koža vrnila na svoje mesto? Če takoj - čestitke, o staranju kože še ne govorimo. Če pa se koža vrnila na prvotno mesto za precej dolgo časa, potem bi morali že razmišljati o metodah, ki vam omogočajo povečanje turgorja.

Veliko vlogo pri turgorju ženske kože ima hormon estrogen. Ta hormon je odgovoren za regulacijo fibroblastov (posebnih kožnih celic), ti pa proizvajajo elastin, kolagen in hialuron. Če oni normalno količino celic, potem je naša koža gosta, elastična na dotik, izgleda mlada in sveža. Elastinska in kolagenska vlakna vplivajo na gostoto celične stene. Ko se povesijo, nastanejo težave: na koži se pojavijo strije, kontura kože se spremeni. Zdi se, da kontura lebdi, rahlo povešena. In tudi če ni gub, je koža videti starejša, kot je v resnici.

Vlaga v celicah se kopiči in jo zadržuje hialuron, kot da veže molekule vode skupaj in te ne morejo zapustiti plasti kože. Koža je naravno navlažena. Tudi če hialurona ne manjka, je površina še vedno dehidrirana. Zato moramo v imenu lepote vedno poskrbeti, da je naša koža (predvsem na obrazu) navlažena.
Turgor kože: reševanje problema

Danes v kozmetologiji obstaja veliko tehnik in metod za "reševanje" mladosti in lepote naše kože. Medicina in znanost nenehno delata v korist lepote žensk. Moderne kreme zasnovan tako, da ustreza vsem starostim in značilnostim vsake ženske. Številne snovi (na primer retinol) prodrejo ne le v povrhnjico, ampak tudi v dermis in rešujejo težave bolj globalno. Seveda, velika pozornost krepi turgor, obnavlja naravno elastičnost in gostoto kože.

Vse vrste mask, emulzij in krem ​​nam pomagajo obnoviti hialuron, elastan in kolagen. Glavna stvar je izbrati pravo orodje za vas. To lahko pomaga narediti vašo osebno kozmetičarko.

Prednosti strojne kozmetologije so vidne s prostim očesom. Pomagajo povečati turgor kože različne postopke v kozmetičnih salonih: mezoterapija, ozonska terapija, fotolifting in mikrotokovna miostimulacija. Danes je mogoče izvajati kompleksne posege, ki delujejo takoj v vseh smereh. Koža sama proizvaja kolagen. Vse bolj priljubljena je tudi nanokozmetika.

Akupunktura velja za priljubljeno metodo za povečanje turgorja kože. Tanke iglice delujejo na tiste plasti kože, ki jih kreme niti ob vsej želji ne dosežejo. Iglice delujejo na celice tako, da začnejo proizvajati snovi, potrebne za dober turgor.

Seveda, zmanjšan turgor opazna predvsem na obrazu, vendar strokovnjaki svetujejo pozornost celotni koži in ne le enemu predelu. Če smo kupili veliko »varčevalnih« mehurčkov za obraz in dekolte, potem je koža telesa bolj hrapava in debelejša, kar pomeni, da ji mehansko delovanje ustreza.

Nepozabno telesna aktivnost, ki se zelo bojijo drobljivosti in ohlapnosti. Smo edini na svetu! Imeti se moraš rad! S takimi mislimi bo vadba v fitnesu veliko lažja.
Povečamo turgor doma

Vsi so slišali o prednostih kontrastnega tuša, vendar so iz nekega razloga preveč leni ali ga ne želijo občasno uporabljati. Hladen in vroč tuš poveča prekrvavitev in naredi stene krvnih žil bolj elastične. Za turgor ne pozabite narediti lahkega pilinga kože. Dvakrat na teden se zmasiramo sami, po možnosti pa obiščemo masažni salon.

In kot vedno, aromaterapija bdi nad našo lepoto. Samo eterično olje morate vzeti naravno in kakovostno. Olja poskrbijo za povečanje turgorja kože palisander, vrtnice, semena divji korenček, črni poper, immortelle.

Vzamemo težko smetano (ali naravno morska sol), tja nakapamo 5-7 kapljic naštetih olj (poljubnega, ki ga imate doma). Vsakih 10 dni se kopamo 12-15 minut (tečaj traja en mesec).

Želimo vam, da med temi metodami izberete tisto, ki je prava za vas. In naj vam niti turgor kože niti karkoli drugega ne bo več problem. Bodite lepi in zdravi!

Na strani Država mojstrov