Что необходимо сделать за лето. Что надо успеть сделать за лето.

Никогда не задумывались, почему именно это время года – лето, — вызывает столько восторга у детей и взрослых? Конечно, каждый может сказать, что для детей это в первую очередь каникулы! Ну а что же взрослые? А взрослые – это те же дети! Лето у них вызывает отголоски детства и ассоциируется с отдыхом и непринужденностью. Накануне лета многие задаются вопросом: что успеть сделать за лето? Я предлагаю вам список дел, которые разнообразят ваш летний отдых и сделают его не только незабываемым, но и полезным.

Беззаботное время для детей, которое не обязывает к учебе и переживаниям о неприятностях в школе. Летом можно заниматься чем угодно и совсем не беспокоиться о невыполненных домашних заданиях. Беззаботное время для взрослых, когда в душных офисах вроде бы и скучно, а вроде бы и мысли о прогретых пляжах уже затмевают квартальные отчеты.

Летний сезон – праздник для каждого

Итак, что успеть сделать за лето:

1. Открыть для себя новые вкусовые качества, попробовав какой-либо экзотический фрукт.
2. Прочитать как минимум несколько художественных произведений, развивающую литературу.
3. Облагородить территорию возле своего дома, используя советы по созданию декоративных ландшафтов.
4. Получить водительские права.
5. Пройти курсы массажиста.
6. Построить замок из песка.
7. В июне составить график своего настроения и ежедневно заполнять его.
8. Обучиться основным движениям восточных танцев.

9. Ознакомиться с культурой какой-либо древней цивилизации, например, майя.
10. Посетить или выставку в картинной галерее.
11. Научиться играть на гитаре.
12. Покормить бездомных животных.
13. Избавиться от лишних вещей в квартире.
14. Провести один день без Интернета.
15. Посетить массовое мероприятие, прочувствовать психологическое состояние толпы.
16. Пройтись босиком по траве.

17. В летний список дел включить изучение слова «спасибо» на различных языках.
18. Изменить свой имидж, но не радикально, достаточно будет перекрасить волосы в другой цвет.
19. Поцеловаться под дождем.
20. и раздать их детям во дворе, накормить всех знакомых.
21. Поужинать с любимым человеком на крыше здания.
22. Провести целый день на свежем воздухе.
23. Слушать в течение дня только классическую расслабляющую музыку.
24. Каникулы провести в лагере.
25. Научиться различать птиц по их пению.

26. Встретиться со старыми знакомыми.
27. Заняться изучением вексиллологии.
28. Просмотреть свой фотоальбом.
29. Спеть любимую песню в караоке.
30. Уснуть на сеновале.
31. В 2016 году принять участие в благотворительной акции или заняться волонтерством.
32. Подняться в горы.
33. Порадовать прохожих, пуская мыльные пузыри с балкона.

34. Собрать лесные грибы и ягоды.
35. Изучить виды туристических узлов и научиться их завязывать.
36. Освоить один язык программирования.
37. Подсчитать количество калорий при составлении рациона питания.
38. Регулярно выполнять физические упражнения.
39. Просмотреть мастер-класс по рукоделию и сделать, например, своими руками.
40. Повесить гамак между деревьями и, лежа на нем, любоваться ночным небом.
41. Отпуск посвятить путешествиям, побывать в трех городах.
42. Обработать свои фотографии в программе Photoshop.
43. Попробовать прочитать книгу, написанную шрифтом Брайля.
44. Ознакомиться с лекарственными растениями и способами их применения.
45. Начать коллекционировать что-то или наоборот: избавиться от всего лишнего.
46. Написать картину.

47. Сделать декупаж кухонной посуды.
48. Завести новые знакомства.
49. Прыгнуть в воду с разбега.
50. Повысить уровень интуиции. Например, находясь в общественном транспорте, угадать профессию или имя сидящего рядом спутника.
51. Сделать ловец снов.
52. За летние месяцы попробуйте пять новых освежающих коктейлей.
53. Сфотографировать радугу.
54. Устроить вечеринку.
55. Летом 2016 стремиться к самосовершенствованию.
56. Купить то, что всегда хотелось, но было жалко денег.
57. Проговорить всю ночь по душам.
58. Позавтракать на природе.
59. Собрать ракушки моллюсков, а затем выучить их название на русском и латинском языках.
60. Увидеть падающую звезду и загадать желание.
61. Сходить в зоопарк.
62. Найти 5 достопримечательностей в радиусе 100 км от своего города. Посетить их все.
63. Запустить небесный фонарик.
64. Покататься на колесе обозрения.
65. Принять участие во флешмобе.

66. В августе сделать коллаж из летних фотографий.
67. Найти пятилепестковый цветок сирени и съесть его.
68. Прогуляться ночью при свете луны.
69. Сходить на концерт под открытым небом.
70. Увидеть салют.
71. Выучить песню, которая ассоциируется с этим летом.
72. Съесть целый арбуз в одиночку.
73. Бросить монеты в фонтан.
74. Проспать до обеда.
75. Спеть песни у костра.

76. Собрать букет из полевых цветов.
77. Сделать перестановку в комнате.
78. Не забыть летом получить бронзовый загар.
79. Заказать одежду в интернет-магазине.
80. Сделать панно из шишек.
81. Оформить экосистему в аквариуме.
82. Устроить разгрузочный день.
83. Пообщаться с иностранцем.
84. Отправить письмо незнакомому человеку.
85. Вальсировать по улице со случайным прохожим.
86. Сделать фотографию под водой.
87. Подарить близкому человеку подарок, сделанный своими руками.
88. Отдых провести на озере.
89. Нарисовать иллюстрацию к любимой сказке.
90. Порадовать себя ярким летним маникюром.
91. Сходить на рыбалку.
92. Сделать бумажный кораблик и запустить его в воду.

93. Выучить стихотворение.
94. Приготовить фруктовый салат.
95. Посадить дерево или комнатный цветок.
96. Нарисовать яркий рисунок цветными мелками на асфальте.
97. Пожарить зефир на костре.
98. В июле собрать гербарий.
99. Найти созвездие Большой Медведицы на ночном небе.
100. Подумать, что сделать летом 2017 и составить список дел уже на следующий год.

Пишите комментарии, вносите свои коррективы в этот список дел на лето! Пусть ваше времяпровождение будет ярким и незабываемым, ведь именно теплые воспоминания согревают нас долгими зимними вечерами!

Лето - наиболее ожидаемое время года, потому что в эту пору можно и съездить в отпуск на море, и выехать на природу, и просто гулять теплыми вечерами по городу. Для того чтобы это лето ты провел незабываемо и у тебя осталась масса ярких эмоций , мы собрал 50 вещей, который стоит обязательно сделать этим летом.

Исполнение этих важных дел наполнит твою жизнь впечатлениями и сделает ее намного круче. Спеши выполнить каждый пункт!

Что нужно сделать до конца лета

1. Очистить свое пространство от старых и ненужных вещей.
2. Погулять в летнем парке.
3. Совершить увлекательное путешествие на велосипедах.
4. Посетить театр.
5. Начать правильно и регулярно питаться.
6. Завести новое растение.
7. Подарить цветы маме, теще, бабушке, жене, дочери, подруге, прекрасной незнакомке без повода, просто так.
8. Посетить каток, роллердром.
9. Перестать волноваться из-за мелочей.
10. Найти свое призвание.
11. Создать новый успешный проект.
12. Провести отпуск так, чтобы было что вспомнить.
13. Научиться готовить новое блюдо.
14. Заняться систематическими физическими упражнениями.
15. Стать непобедимым оптимистом.
16. Простить себя, все обиды и разочарования.
17. Купить пару интересных книг на лето.
18. Лежать в гамаке и ни о чём не думать.
19. Регулярно делать разгрузочные дни.
20. Поиграть в теннис, волейбол, баскетбол, бадминтон с друзьями и единомышленниками.
21. Пересмотреть фильмы, которые тебя вдохновляют.
22. Покататься на лошадях.
23. В шутку обливаться водой из леек или садовых шлангов.
24. Перестать смотреть телевизор.
25. Найти время только для себя.
26. Уделить время детям.
27. Создать новую семейную традицию.
28. Сказать своим близким, как ты их любишь.
29. Сделать приятный сюрприз родителям, бабушкам и дедушкам, жене, мужу, детям, друзьям.
30. Отказаться от мучного, сладкого и острого.
31. Отыскать старых друзей и знакомых.
32. Воссоздать свое забытое хобби, увлечение.
33. Изучить истории успешных людей.
34. Бросить навсегда пить и курить.
35. Заняться пробежкой на природе.
36. Полюбоваться на звездное небо.
37. Перечитать свою любимую книгу.
38. Определить свои главные ограничения и искоренить их.
39. Поплавать с дельфинами.
40. Получить красивый и равномерный бронзовый загар.
41. Сходить на рыбалку.
42. Поваляться в стоге сена.
43. Помириться, принять и простить врагов.
44. Определить список вещей, которые вдохновляют именно тебя.
45. Расстаться с прошлым, которое держит тебя и тянет назад.
46. Поужинать при свечах.
47. Поднять настроение себе, близким, прохожим.
48. Привести вес в норму.
49. Встретить рассвет.
50. Написать список своих 100 дел, которые стоит успеть сделать этим летом!

Обязательно создай свой

Сегодня первый день лета, которого мы все так ждали. И, казалось бы, впереди целых три месяца свободы, без учебников... Но часто, уже 31 августа, когда время ушло, мы вдруг осознаем, что провели каникулы совсем не так, как хотели. Специально, чтобы этого не случилось, «Новая эра» на основе ответов читателей составила топ-100 вещей, которые обязательно нужно сделать этим летом. Лови каждый момент!

1. Провести летнюю ночь под открытым небом

2. Делать хотя бы одно фото каждый день

3. Подготовиться к экзаменам

4. Полетать на тарзанке

5. Устроить пикник с друзьями

6. Выехать за город

7. Научиться рисовать

8. Выучить иностранный язык

9. Познакомиться с иностранцами

10. Устроить флешмоб

13. Изменить образ

14. Провести весь день в кинотеатре

15. Найти новых интересных людей

16. Начать отправлять настоящие письма

17. Снять летнее видео

18. Съесть столько мороженого, сколько влезет

19. Больше улыбаться

20. Ходить босиком по лужам

21. Поесть ягод

22. Заняться спортом

23. Научиться кататься на велосипеде/скейте/роликах

24. Выспаться

25. Гулять по крышам

26. Заняться хэнд-мэйдом

27. Искупаться

28. Научиться плавать

29. Быть чаще с родителями

30. Посетить концерты любимых групп

31. Помириться со всеми друзьями

32. Загореть

33. Накопить много денег

34. Начать бегать по утрам

35. Посетить театры и музеи своего города

36. Сделать что-нибудь грандиозное, о чём будут говорить все

37. Сделать что-нибудь такое, чего делать нельзя

38. Съездить в Санкт-Петербург

39. Заняться танцами

40. Сесть на шпагат

41. Встретить грозу

42. Перестать быть стеснительным

43. Попробовать новый фрукт

44. Сделать тату

45. Научиться готовить

46. Загадать желание

47. Встретиться с другом из Интернета

48. Собирать грибы

49. Запустить воздушного змея

50. Найти новое хобби

51. Пускать мыльные пузыри

52. Ходить босиком по улице

53. Получить автограф кумира

54. Открыть для себя новую музыкальную группу

55. Стать волонтёром

56. Влюбиться

57. Составить плей-лист этого лета

58. Избавиться от ненужных вещей

59. Избавиться от вредных привычек

60. Заняться йогой

62. Сплести венок из одуванчиков

63. Перестать врать

64. Навестить бабушку и дедушку

65. Записаться на какие-нибудь курсы

66. Провести неделю без техники

67. Изменить интерьер комнаты

68. Прыгнуть с парашютом

69. Искупаться в фонтане

70. Погулять под дождём

71. Побродить по улицам в полном одиночестве

72. Ездить в машине в солнечных очках с открытым окном

73. Гулять на природе

74. Начать бегать по утрам

75. Не есть на ночь шоколад

76. Сходить в театр

77. Устроить ночную жизнь — днём спать, ночью гулять

79. Нарисовать что-нибудь баллончиком на улице

80. Провести день в парке аттракционов

81. Закончить одно начатое дело

82. Завести питомца

83. Покататься на лодке

84. Петь песни под гитару у костра

85. Побывать там, где не был

86. Помочь бабушке и дедушке с огородом

87. Ночевать в палатке

88. Купить много летней одежды

89. Посмотреть все пункты, которые планировал

90. Поработать

91. Порыбачить

92. Сдать экзамены

93. Отправиться за границу

94. Помочь незнакомому человеку

95. Не спать двое суток

96. Покататься на мотоцикле

97. Поиграть в подвижные игры

98. Идти и петь на всю улицу

99. Сходить в клуб

100.Съездить на море

Всем привет!

До лета осталось совсем чуть-чуть, а это значит, что пора подумать о том, как сделать его ярким и интересным.

Чтобы помочь тебе провести это лето незабываемо, я подготовила марафон “Яркое лето с Club for Girls ” и список дел на каждый день лета.

Надеюсь, этих идей хватит для твоего яркого и неповторимого лета!

Дела на каждый день лета

1. Приготовь десерт с ягодами или фруктами (подсказка – это может быть мороженое, в которое ты добавишь фрукты или ягоды).

2. Составь список фильмов, которые ты хочешь посмотреть этим летом

3. Составь список мест, где бы ты хотела побывать этим летом

4. Составь список книг, которые ты хочешь прочитать этим летом

5. Составь список привычек, которые ты бы хотела иметь до конца лета

6. Напиши список, чему новому ты хочешь научиться этим летом

7. Составь свой летний плейлист

8. Надуй воздушный шарик (можно несколько) и пойди с ним на прогулку (там можно подарить их кому-нибудь).

9. Устрой пикник (для друзей или семьи)

10. Выберись на пляж

11. Покатайся на качелях

12. Выберись в парк аттракционов

13. Научись готовить новое блюдо

14. Покатайся на велосипеде

15. Сходи в кино

16. Съешь мороженое

17. Сделай букет из живых цветов

18. Полюбуйся закатом

19. Сходи в зоопарк

20. Покорми на пруду в парке уток/лебедей (самый простой вариант – воробьи во дворе:)).

21. Сходи в боулинг

22. Устрой пижамную вечеринку

23. Сделай завтрак в постель родителям, брату/сестре

24. Сделай фруктовый салат

25. Научись делать новую прическу

26. Полюбуйся рассветом

27. Сходи на рыбалку

28. Сделай лимонад или прохладный свежий коктейль

29. Научись запускать воздушного змея

30. Сделай огуречную маску для лица

31. Напиши стих или небольшой рассказ

32. Сделай фотографию радуги

33. Улыбнись прохожим на улице

34. Сходи на какой-нибудь интересный мастер-класс или фестиваль

35. Устрой генеральную уборку в своей комнате

36. Сделай что-нибудь своими руками

37. Распечатай фотографии и сделай из них фотоальбом

38. Разбери все свои вещи и выбрось/отдай/продай лишние

40. Приготовь что-нибудь из клубники

41. Походи босиком по траве

42. Побывай на экскурсии в своем или соседнем городе

43. Купи или скачай и распечатай раскраску и раскрась ее

44. Покатайся на лодке, катере или катамаране

45. Поэкспериментируй с внешностью

46. Наведи порядок в компьютере

47. Испеки фруктовый или ягодный пирог

48. Позвони или напиши людям, с которыми давно не общалась (например, бабушке или подруге по садику:)).

49. Сделай альбом желаний

50. Посмотри любимый мультик детства

51. Посмотри в небо и как в детстве придумай, на что похожи облака в небе

52. Запусти небесный фонарик

53. Научись делать разнообразные овощные салаты

54. Построй замок или башню из песка

55. Купи баллончик с мыльными пузырями (или сделай сама) и надувай их

56. Выберись на прогулку в парк и купи себе сладкую вату

57. Приготовь овощи или мясо на гриле (мангале)

58. Проведи вечер у костра

59. Полюбуйся звездным небом и найди несколько созвездий

60. Нарисуй что-нибудь забавное цветными мелками на асфальте

61. Загадай желание, когда увидишь падающую звезду

62. Купи летнюю шляпу и выходи на улицу только в ней, чтобы защитить нежную кожу лица от палящего солнца

63. Сходи на массаж

64. Приготовь желе

65. Поиграй в бадминтон или теннис

66. Каждый вечер записывай 3 приятных события дня

67. Написать письмо своему кумиру

68. Каждый день делать кому-то комплимент

69. Устрой spa-вечер с подругами

70. Прогуляться по вечернему городу

71. Напиши письмо себе …-летней (добавь, например, 5 лет – если тебе 15, то это будет письмо тебе 20-летней).

72. Поиграй в пляжный волейбол

73. Посиди в тишине

74. Посети аквапарк или водные горки

75. Попрыгай на батуте

76. Выберись за город с палатками хотя бы на один день

77. Спустись с горки на детской площадке

Какие у вас планы/идеи на лето? Жду ваших комментариев!

Вот уже близятся долгожданные и каждый листок календаря отрывается с огромным нетерпением. Скоро отдых, знакомство с новыми людьми, интересные и новые впечатления. А чтобы этот период действительно получился ярким, незабываемым и проведённым с пользой, неплохо составить для себя перечень 100 вещей, которые нужно сделать летом.

С чего начать

1. Нужно написать если это необходимо. Потому что сбережение денег приведёт к отдыху по инициативе отдела кадров в феврале.
2. Не стоит долго залёживаться в постели по утрам, поскольку даже от простого завтрака на свежем воздухе можно получить удовольствие. Следует взять за правило выходить на балкон с чашечкой ароматного напитка и, например, булочкой, пока весь город ещё спит. За эти несколько минут можно представить себя жителем какого-то отеля или героем из кинофильма — и отличное настроение на день обеспечено.
3. Навести порядок в своих вещах. Надо выбросить из шкафов скопившиеся за год ненужные предметы, а собравшиеся книги сдать в библиотеку. Если есть собственная литература, в которой больше нет надобности, то её можно просто сложить на почтовых ящиках в подъезде. Пачку исписанной бумаги можно сдать в пункты приема макулатуры, старые игрушки и подростковые предметы одежды отвезти в детский дом или отдать Сразу и место освободится, и настроение улучшится от осознания себя добрым и хорошим. Ещё воздуха и пространства дома прибавится для осуществления других 100 вещей, которые нужно сделать летом подростку.
4. Продать те предметы, которые не нужны. Для этого есть специальные форумы и сайты.

Приятные мелочи

1. Во время летнего тёплого ливня не нужно пользоваться зонтом, а стараться получать новые эмоции. Кроме того, именно так поступают все счастливые люди: пусть промокнет вся одежда, а прохожие крутят у виска. Ведь есть перечень, поэтому 100 вещей, которые нужно сделать летом, обязательно должны быть выполнены. А если ещё и фотографироваться под дождём, то получаются замечательные кадры.
2. Обязательно ради интереса нужно попробовать что-либо из экзотических фруктов, которые вы не ели до этого: папайю, маракуйю, фейхоа.
3. Придумать собственный коктейль, назвать его в свою честь и впоследствии считать своим фирменным напитком.
4. Встретить рассвет на крыше высотного здания. Этот пункт невозможно не включить в перечень 100 вещей, которые нужно обязательно сделать летом.
5. Сделать бумажного змея или купить готового и выпустить его в небо.
6. Пускать разноцветные мыльные пузыри разного размера. Увлекает, кстати.
7. Искупаться в одежде.
8. Сделать фотографию с высоты птичьего полёта.

Уход за собой

1. Желательно парням качественно выполнить на теле рисунок хной, потому что и себе приятно, и стильное красивое изображение заинтересует девушек.
2. Изменить причёску, попробовав что-то новенькое для себя, но чего давно хотелось.
3. Ходить на пляж, чтобы красиво и равномерно загореть.
4. Вещевой шопинг тоже должен быть включён в перечень 100 вещей, которые нужно успеть сделать летом. Тем более в магазинах действуют летние скидки, а девушкам нравятся ухоженные молодые люди.
5. Обрезать старые джинсы, превратив их в шорты, украсить полностью по своему вкусу.
6. Купить что-то из зимних или осенних вещей, если удастся увидеть их в магазинах.
7. Посетить секонд-хэнд, ведь там можно купить вещи, недоступные по цене в их новом состоянии. Выглядеть надо модно, хорошо, но при этом экономить, поэтому 100 вещей, которые нужно обязательно успеть сделать этим летом, включают и такой пункт.

Отношение к компьютеру

1. "Почистить" компьютер. Пересмотреть папки в нём, организовать их систематически, а всё ненужное удалить.
2. Скачать на компьютер программы, которые давно хотелось установить. Обновить всё то, что имеется.
3. Оставить только одну страницу в социальной сети, а остальные удалить. Сразу день станет длиннее.
4. А желательно максимально забыть о таких преимуществах цивилизации, как телефон, компьютер, телевизор, а просто радоваться и наслаждаться хорошей погодой. Неплохо освободившееся время потратить на занятие полезными вещами.
5. Исключением может стать идея пообщаться с иностранцем. Это можно осуществить в чате или социальной сети, заодно узнать что-то новое и подтянуть свой английский.
6. На сутки полностью отказаться от всех средств связи.

Повышение интеллектуального уровня

1. Весь день разговаривать исключительно на иностранном языке - одна из очень полезных 100 вещей, которые нужно сделать летом, так как это замечательно помогает улучшить навыки
2. Посмотреть фильм или прочесть книгу на языке оригинала.
3. Заняться чтением для души или выполнением задания по литературе на лето. Уделять занятию хотя бы два часа в день.
4. Изучить звёздное небо, разыскивая в нём созвездия из атласа.
5. Посетить курсы выходного дня: скрапбукинга, декора интерьера, психологии, мастер-класс по фотографии. Такие вещи не являются учёбой в привычном виде, потому что представляют собой занятия исключительно по очень интересным темам. А оценки и экзамены на них отсутствуют.
6. Посетить музей, так как это интересно, познавательно, таит в себе вероятное знакомство с интересными людьми. И просто потому, что летом там прохладно и хорошо.
7. Почитать Ошо, очерки Будды, записки Далай-Ламы.
8. Вспомнить о предмете, который не "оседал" в голове, например, о географии или химии, и постараться его понять.

Времяпрепровождение с друзьями

1. Устроить соревнование с друзьями по баскетболу, плаванию, футболу - какому угодно любимому виду спорта. И вручить приз победителю.
2. Поехать в парк аттракционов, где отдохнуть на машинках и колесе обозрения, пострелять в тире.
3. Стоит вместе покататься на любом водном транспорте - и заряд позитива обеспечен.
4. В жаркую погоду можно пострелять из или залезть в фонтан (но незаметно для представителей правопорядка).
5. Поехать на природу с друзьями, где организовать песни под гитару и шашлыки, а переночевать в палатке.
6. Поиграть в настольную игру.
7. Научиться плавать, если не умел этого делать раньше. Заплыть с друзьями дальше, чем всегда, нырнуть, прыгнуть с пирса.
8. Организовать фотопрогулку, а именно - собрать единомышленников и устроить квест. То есть разойтись, а потом собраться через два часа с фотографиями того, что договорились запечатлеть. Рассмотреть все снимки и определиться с победителем.
9. Ныряние с аквалангом тоже не может не быть среди 100 вещей, которые нужно сделать летом.

Активный отдых

Отношения с родными людьми и любимой девушкой

1. Сделать на память фотографии с родителями.
2. Половину лета можно поработать. Так как постоянно просить деньги у родителей просто несерьёзно.
3. Помочь на огороде, даче: вырвать сорняки, покрасить забор, посадить цветы, принести воды, собрать урожай. Это не должно быть разовым мероприятием, ездить на дачу желательно чаще.
4. Собрать полевые цветы в букет и преподнести маме или своей девушке. А можно просто украсить им комнату, что настраивает на лето и поднимает настроение.
5. Позвать девушку на свидание, где очаровать её своим позитивом и вежливостью.
6. Провести с любимой ночь на крыше. С собой захватить плед, термос и фильм на ноутбуке.
7. Если отношения с девушкой уже дошли до интимной части, то можно попробовать организовать секс на природе. Таким образом, некоторые из 100 вещей, которые нужно сделать летом подростку, помогают сформировать собственное мнение о происходящем.

Развить в себе позитивные качества

1. Надеть на левую руку тонкий браслет или резинку, носить 21 день. После своего негативного поступка (лжи, сплетен, ещё какого-либо) сменить руку. Когда получится проносить его весь период, не переодевая, можно ставить себе жирный плюс, так как теперь в мире стало больше на одного доброго и хорошего человека.
2. Прогуляться с собакой соседей.
3. Написать письмо другу, проживающему в другом городе.
4. Помириться, с кем нужно.
5. Увидеться в реальности с другом по переписке.
6. Стать добрее, терпимее, записаться на йогу, успокоить нервы.
7. Бросить курить, прекратить использование ненормативной лексики. Перестать грызть ногти.
8. Улыбаться людям просто так, помогать им, говорить комплименты.
9. Влюбляться, знакомиться, общаться.
10. Поиграть немного с детьми во дворе, нарисовав им классики или улитку.
11. Весь день провести с ребёнком, сходив на прогулку или занявшись интересной тренировкой. Можно посетить парк с качелями.
12. Если написать под окном друга что-то приятное цветными мелками, то он улыбнётся. А добрые дела обязательно должны присутствовать в списке 100 вещей, которые нужно сделать за лето.
13. Узнать, чем можно быть полезным другим людям, стать волонтёром.

1. Научиться тому, что всегда казалось интересным и притягивало. Это игра в покер, создание сайтов, рисование или игра на гитаре. Кроме того, можно помочь другу делать то, что у самого получается просто отлично.
2. Хорошая идея - коллаж, представляющий собой большой лист, на который наклеены журнальные вырезки того, что хочется получить. Этот лист желаний нужно закрепить перед глазами и рассматривать каждый день, испытывая
3. Смотреть на каждой неделе три фильма, которых не видел раньше. Это интересно, сразу появятся темы для разговоров с другими людьми.
4. Посетить профессиональную фотосессию.
5. Научиться выполнять граффити из мха.
6. Принять участие во флешмобе, информацию о котором можно найти в социальной сети.
7. Познакомиться с 10 интересными людьми.
8. Получить автограф известного человека, так как летом многие артисты ездят на гастроли, и не стоит упускать шанс побывать на концерте или встретиться с известным исполнителем.

Радовать себя разными мелочами

1. Побывать у знакомого, хорошо рассмотреть гамак, а потом сделать такой же и себе в частном доме.
2. Вспомнить вкус натуральных продуктов из молока и приобрести их в деревне.
3. Посетить какой-то концерт на свежем воздухе. Они устраиваются в городах энтузиастами, исполняющими песни под гитару.
4. Радовать себя таким обычным лакомством, как мороженое. Также можно приготовить его самостоятельно и обогатить вкус различными сиропами и фруктами.
5. Собрать пазл из 1000 элементов.
6. Прогуляться по магазинам и присмотреть то, чего давно хотелось. Не обязательно что-то покупать, а достаточно покрутить предмет в руках, рассмотреть лучше, определиться с последующим его приобретением.
7. Неплохо сходить на блошиный рынок: там может попасться что-то нужное.
8. Написать рассказ о лете, но не относиться к этому как к школьному сочинению, а сделать для себя. Затем сохранить листок, чтобы прочесть написанное через несколько лет и получить долю позитива.

Любить природу и заботиться о здоровье

1. Посадить дерево - благородное и полезное дело. Оно также должно быть включено в обязательные 100 вещей, которые нужно сделать этим летом парню.
2. Сфотографировать дикое животное.
3. Покормить голубей.
4. Походить босиком по траве.
5. Обязательные 100 вещей, которые нужно сделать этим летом, должны включать поход по грибы или по ягоды.
6. В глухом лесу покричать в полную силу для разрядки.
7. Для ощущения единения с природой искупаться голышом. Только обратить внимание на отсутствие кого-либо постороннего, а то обвинят в нарушении моральных норм.
8. Дома вполне можно ходить без одежды, если никого больше нет. Такие вещи раскрепощают и позволяют больше полюбить себя.
9. Приучить себя пораньше ложиться спать и не залёживаться утром долго. Хорошее самочувствие, отличное настроение и здоровый цвет лица станут замечательным бонусом.
10. Улучшить результаты по физкультурным нормативам в 2 раза.
11. Есть ягоды и фрукты в преимуществе по сравнению с остальной едой. Лето - отличная пора, чтобы получить все необходимые витамины.

Сохранить воспоминания о лете

1. Сделать видеосъёмку своих передвижений, а затем смонтировать фильм, параллельно научившись использовать программу для обработки видеозаписей.
2. Распечатать в фотоцентре лучшие снимки и украсить ими стену. Не мешает ещё раз пережить позитивные эмоции. Это вносит нотку позитива в каждый новый день.
3. Составить плей-лист о лете, включив в него те песни, которые напоминают о произошедших событиях.
4. Вечером каждого дня записывать слово, которое его характеризует.

Если взять на вооружение такие 100 пунктов, то лето уже не покажется чем-то неизведанным и скучным. Исчезнут грустные пространные мысли о том, что оно пройдёт за привычным компьютером. При этом не обязательно использовать все рекомендации. Нужно взять этот список и составить собственный, похожий, руководствуясь личными интересами и предпочтениями.