Подозрение муж изменяет что делать. Подозреваю в измене мужа (жену)

Социологические опросы иногда поражают своими результатами. Так, например, на такой простой вопрос: - Любите ли вы свою работу? – более 70% опрошенных людей ответили отрицательно.

Как вы думаете, счастливы ли они? Удачно ли складываются их отношения в семье? Просыпаются ли они утром с радостью и спешат ли на рабочее место, чтобы заняться своей работой?

Конечно же, нет.

Если дела на работе складываются неважно, то человек начинает ощущать свою никчемность, считает, что другие справляются с работой лучше, что они более достойны хорошей зарплаты, начинает комплексовать, самооценка снижается.

Все это переносится в семью, раздражение от нелюбимой работы выплескивается на близких, и жизнь буквально рушится на глазах.

Что же делать, если вы попали в такую ситуацию? Если работа выматывает все силы , начальник уже просто достал до печенок, а просвета не видно?

Как найти работу по душе, чтобы просыпаясь утром, ощущать радость от того, что можно снова заняться любимым делом?

Какой должна быть любимая работа?

Почему работа выматывает силы и нервы, но не приносит удовлетворения? Чаще всего к потере интереса к работе приводят три причины:

• низкая оплата труда;
• плохие отношения с коллегами или руководством;
• выполняемая работа раздражает единообразием и монотонностью выполняемых операций.

При этом не обязательно все три причины должны проявляться одновременно. Достаточно лишь одной из них, чтобы потерять интерес к работе.

Если начальство вас ни во что не ставит, руководитель позволяет себе грубость, то даже высокая зарплата вскоре станет не в радость, и вы захотите сменить работу.

Если наоборот, работа очень спокойная и вам на ней никто не треплет нервы, но зарплата настолько мала, что вы едва сводите концы с концами, то, конечно же, на такой работе вы тоже вряд ли долго проработаете.

Если вы чувствуете, что хотя бы из-за одной из описанных выше причин вы ежедневно ощущаете дискомфорт, то следует задуматься о поиске работы, которая вам будет нравиться, не вызывая раздражения низкой оплатой, плохим отношением начальства или своей монотонностью.

Как найти работу по душе?

Самое главное, что нужно понять, это то, что старая народная поговорка про лежачий камень и воду, которая под него не течет, является абсолютной правдой и, если вы прямо сейчас не предпримете каких-то действий, направленных на поиск интересной работы, то вряд ли она сама постучит к вам в двери.

Поэтому первое, что нужно сделать - определиться с тем, какая именно работа вам нравится? Чем вы хотели бы заниматься?

Для этого можно взять ручку, листок бумаги и выписать все свои сильные стороны, которые могут принести успех в выполняемой работе.

После этого все, что удалось записать, нужно внимательно проанализировать, чтобы понять в какой сфере деятельности вы себя видите? Работа с людьми или уединение в своем кабинете, выполнение работы, требующей мобильности или ежедневное пребывание за своим рабочим столом?

Интересно, но большинство людей, выбирая после школы сферу деятельности, практически не задумываются над тем, чем бы им хотелось заниматься.

Выбор работы происходит либо по собственным представлениям о той или иной профессии, либо по обрывочным сведениям из средств массовой информации, либо по среднему уровню оплаты труда той или иной специальности, а то и просто отправляются учиться за компанию с друзьями.

Как вы думаете, после того, как человек проучится 4-5 лет и получит профессию, будет ли он на ней действительно работать с удовольствием? В большинстве случаев, нет. И мы нередко видим, как человек с дипломом юриста работает косметологом, экономист зарабатывает организацией праздников, а инженер металлообработки осваивает специальность менеджера по продажам.

И все лишь по тому, что перед тем, как пойти учиться, никто из них не задумался о том, понравится ли им выбранная работа. Никто из них не пообщался с людьми этой профессии, не посетил профессиональные форумы, чтобы понять, чем живут специалисты в той или иной области, не постарался увидеть в реальности чем занимается в течение дня человек выбранной профессии.

Анализ своих качеств и предпочтений как раз поможет выбрать именно ту работу, которая будет по душе. Постарайтесь записать – какие профессии могут удовлетворить те или иные ваши предпочтения в работе?

Если вам нравится разъездной характер работы и общение с людьми, то можно пометить, как одну из возможных профессий – региональный представитель или менеджер по продажам в какой-нибудь из кампаний.

Если нравится разъездная работа, но не нравится постоянное общение, можно рассмотреть вакансии водителя-дальнобойщика или проводника почтово-багажных вагонов. И мир посмотрите, и общения будет минимум.

Обязательно вспомните и выпишите на бумагу все курсы переподготовки и аттестации, которые вы проходили, их также следует учесть при выборе работы.

Также следует сразу продумать – будет ли необходимо высшее профильное образование для интересующей вас профессии или достаточно будет окончить краткосрочные курсы? Если образование необходимо, то сможете ли вы себе позволить его получение?

Обязательно пообщайтесь с людьми интересующихся профессий, чтобы заранее узнать, какие «подводные камни» могут вас подстерегать на приглянувшейся работе. Возможно, вам придется выходить на работу по выходным или задерживаться после работы для выполнения текущих поручений, обычных для какой-либо из профессий.

Внимательный анализ своих профессиональных предпочтений и сопоставление им своих качеств, которые могут помочь претендовать на ту или иную работу, помогут выбрать из различных профессий несколько тех, которые вам подойдут лучше всего.

После того, как вы определились с желаемой работой, можно приступать к изучению рынка труда в вашем городе и составлять резюме , которое вы будете отправлять потенциальным работодателям.

Хорошо, если у вас есть возможность обратиться к кому-то из знакомых или родственников, которые могут поспособствовать вашему трудоустройству. Но, если такой возможности нет, унывать не стоит.

Будьте уверены в себе, помните, что не боги горшки обжигают. И вскоре вы получите приглашение пройти собеседование, где сможете продемонстрировать все качества, которые вас выгодно выделяют из прочих соискателей. И тогда до работы мечты останется буквально рукой подать!

Около половины своей жизни мы проводим на работе. Каждому хочется найти любимую работу, которая будет приносить удовольствие. С удовольствием просыпаться по утрам и не жить от зарплаты до зарплаты, делать то, что нравится и то, в чем ты действительно профи, и чтобы любимая работа помогала развиваться.

Просыпаться по утрам с радостью и делать то, что нравится

Часто реальность не совпадает с желаниями и люди ненавидят свою работу, ходят уставшие, испытывают отвержение к профессиональной деятельности, у некоторых появляется эмоциональное выгорание.

Алгоритм поиска

Любимая работа - то, о чем мечтают многие, но имеет меньшинство. Выбрать ее в возрасте 17 лет, то есть после окончания школы, очень трудно. Поможет только поиск себя. Этим можно заняться в студенческие годы.

Ищите свою идеальную работу в пору студенчества

Составление портрета

Первый шаг в поиске любимой работы - обдумывание всевозможных вариантов. Нужно свести количество разных отраслей к минимуму. Профессий не должно быть более 5. Какой вы ее представляете себе, продумайте следующее:

• буду ли я помогать людям;
• моя деятельность будет связана с механизмами и техникой;
• какие занятия приносят мне удовольствие и т.д.

Обдумайте условия своей идеальной работы: сколько будет длиться рабочий день и какое количество выходных в неделю. Что будет наиболее подходящим: в офисе или на дому. Частыми ли будут командировки, поездки, путешествия, и будут ли они вообще. Каждый пункт распишите очень детально.

Поиск возможных вариантов

Проходите тесты на профориентацию для лучшего понимания себя

Определившись с этим, начните рассматривать реальные варианты, помогут онлайн-сервисы для поиска работы. Обязательно обдумайте уровень заработной платы. Можно найти любимую работу, которая будет приносить тебе удовольствие, но мало денег.

Результат - невозможность удовлетворить свои потребности. Это будет угнетать и заставит сменить работу.

Самый простой способ понять, что деятельность подходит, это прохождение теста на профориентацию. Лучше пройти минимум 5, т. к. результаты могут отличаться, полагаться на них полностью не стоит, результаты могут быть недостоверными: нечестные ответы, непонимание сути вопроса, желание побыстрее закончить тестирование.

План действий

План поможет найти работу

Подумайте, что поможет в достижении цели. Ознакомьтесь с возможными вариантами в интернете. Иногда достаточно окончить специализированные курсы.

Сразу представьте, возможен ли карьерный рост в выбранной области.

Практика

Понять, подходит ли выбранная профессия, поможет практика. Устройтесь на стажировку или испытательный срок, чтобы определиться с правильностью выбора. Достаточно месяца, чтобы это понять.

Как гласит статистика, после этого этапа люди возвращаются на первый. Причины подобного поведения:

• несоответствие фантазий и реальности;
• ложное представление о профессии, которое возникло из-за навязывания стереотипов;
• скучная работа;
• плохая оплата труда;
• невозможность полностью реализовать свой потенциал и т. д.

Это мнение иногда возникает ошибочно: неудачно подобрана компания-работодатель, не получилось наладить контакт с коллективом.

Качества отличной работы

На любимой работе человек счастлив

Согласны ли вы работать на этой должности бесплатно? Если да, то можно считать, что вы нашли любимую работу.

Признаки работы по душе:

1. Желание работать постоянно. Человек готов жертвовать выходными, хочет заниматься любимым делом.
2. Хорошее настроение. Оно есть каждый день. Человек с удовольствием просыпается утром. Редко появляется чувство усталости. Производительность труда высокая, постоянно улучшается.
3. Жертвует общением с родными.
4. Желание постоянно развиваться. Есть желание стать лучшим специалистом в выбранной области. Занимающиеся любимым делом с удовольствием посещают доступные тренинги, слушают вебинары.

Эмоциональное выгорание для них редкое явление. Любимая работа приносит радость и счастье. Чуждо ощущение пустоты, депрессии.

Проанализируйте, как ощущаете себя на протяжении рабочего дня. Появляется ли ненависть к коллегам, заказчикам, боссу. Считаете ли минуты до конца рабочего дня или не замечаете того, как идет время. Мысленно опишите свое состояние по окончании рабочего дня.

Подумайте, как отзываетесь о собственной работе: описываете ее неохотно, без энтузиазма или увлекаетесь рассказом настолько, что невозможно остановить.

Как определиться с нишей в бизнесе

Некоторые люди не желают работать на кого-то. Они мечтают иметь собственный бизнес и быть независимыми. Какую пользу дадут людям ваши действия? Думать лишь о прибыли и собственных выгодах - вариант, обреченный на провал.

Лучше выбирать то, в чем разбирается будущий предприниматель.

В бизнесе важно удовлетворить запросы потребителей. Хорошо, если они будут соответствовать умениям бизнесмена.

При выборе любимого дела учитывайте:

1. Перспективность бизнес-идеи. Есть смысл обратить внимание на инновационные вещи.
2. Успешная ниша имеет шанс на развитие. Настоящий бизнесмен видит конечную цель проекта и стремится к ней. Построение стратегического плана - важный этап, который нельзя упускать.
3. Анализ финансового потенциала. Проанализируйте, как быстро можно увеличить собственную прибыль.

Максимально визуализируйте собственное дело. Обдумайте, что его ожидает через 5-10 лет. Будет ли данное дело актуальным.

Проанализируйте конкурентов и тех, кто уже находится в выбранной нише. Если видите реальные перспективы развития, то пробуйте начать свой бизнес.

Учитывайте важный фактор: интересы могут меняться со временем.

Ошибки при выборе

Выбирая профессию, нужно учитывать свои способности

Иногда неадекватно оцениваются собственные способности. Фантазии не совпадают с реалиями. Результат - полное разочарование, потеря интереса к работе и уныние.

Основные ошибки при выборе профессии:

1. Желание соответствовать ожиданиям других. Такой подход не принесет желаемого результата. Лучше разобраться в себе и понять, что может или должно приносить радость и удовольствие.
2. Ориентация на престижность работы. Престижный не всегда подходящий. Человек не может исполнять профобязанности на желаемом уровне, ему трудно дается обучение.
3. Реализация грез родителей. Типичная ситуация при выборе будущей работы подростками. Не зная, кем они хотят быть в будущем, родители навязывают им собственное мнение.

Часто люди переоценивают собственные возможности. Впоследствии возникает эмоциональное выгорание, что мешает поиску интересной работы.

Заключение

Поиски любимой работы - дело нелегкое, оно может занять немало времени. Нужно иметь внутреннюю мотивацию и верить, что все получится. Поможет разработанный психологами и HR-менеджерами алгоритм поиска работы.

В собственном бизнесе, кроме собственных интересов и выгод, нужно учитывать потребности целевой аудитории. Это поможет избежать неправильного выбора и найти дело, которое будет приносить радость и удовольствие.

Книга «Как найти любимую работу? Руководство к действию” направлена на получение конкретного результата – найти работу, которая позволит реализовывать ваши таланты.

Поиск работы состоит из нескольких этапов. Каждый из них нужно пройти правильно и осознанно, избегая типичных ошибок. Если вы что-то упустили на предыдущей ступени, не стоит рассчитывать на легкое восхождение. Всё, что осталось недоделанным и недодуманным, удержит вас на месте и не позволит эффективно двигаться вперёд – к успеху. А «успехом» можно считать обретение такой работы, которая соответствует вашим потребностям сразу на нескольких уровнях:

• помогает реализовать призвание,
• решает материальные вопросы,
• приносит эмоциональное удовлетворение.

Книга «Как найти любимую работу? Руководство к действию” позволит вам поэтапно разобраться со всеми уровнями и задачами, которые они перед вами ставят. Каждая конкретная глава содержит полезную практическую информацию по определённой теме, а именно:

1. Упражнения для психологического самоисследования , которое поможет вам в определении своего призвания. В результате вы обретете спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, а также избавитесь от страха потерять работу.

1. Рекомендации по составлению плана действий и стратегии поиска работы. Вы узнаете 11 эффективных вариантов поиска работы, существующие сегодня на рынке труда, и будете применять их для успешного поиска работы.

1. Правила составления резюме и сопроводительных писем (типичные ошибки, советы, примеры, удачные образцы). Вы сможете составить эффективное резюме и сопроводительные письма, используя примеры из настоящего курса.

1. Правила поведения на интервью . Вы узнаете, как задавать нужные вопросы работодателю, демонстрируя свою компетентность, и поднимете собственную значимость. Будете уверенно себя чувствовать на собеседовании, прочитав в предлагаемом курсе, по каким критериям рекрутеры и работодатели оценивают кандидатов.

1. Рекомендации, как правильно провести переговоры о зарплате и найти баланс между своими возможностями и желаниями. Опираясь на знания, изложенные в пособии, вы осознаете свою ценность на рынке, сможете назначить себе достойную цену, правильно отвечая на вопросы о зарплате, или договариваться об этом после испытательного срока.

1. Как вести себя в новом рабочем коллективе в период адаптации , каких опасностей стоит избегать, на что ориентироваться. Вы вооружитесь правилами поведения в первые дни работы: что делать, чего не делать и как лучше себя вести.

1. Как действовать во время испытательного срока , каковы особенности этого периода. Вы развеете иллюзию об испытательном сроке и поймете, что в реальности он никогда не заканчивается.

Но даже самая ценная и проверенная опытом информация не поможет вам, если не использовать её на практике. Первый и необходимый шаг к этому – выполнение всех заданий, включенных в курс. Их там – десять! Каждое из заданий продвинет вас на пути осуществления мечты и покажет ваши сильные и слабые стороны. Упражнения помогут вам действовать последовательно. Все задания курса выстроены в соответствии с определённой стратегией, шаг за шагом. Вы можете довериться им как проводнику.

Самостоятельная работа на основе книга «Как найти любимую работу? Руководство к действию” – это репетиция тех действий, от которых зависит ваше будущее. Благодаря упражнениям, у вас будет возможность потренироваться в определении своих приоритетов, в принятии решений, в отстаивании своих интересов и создании резюме с сопроводительными письмами. И только потом во всеоружии опыта и уверенности выходить в большой мир – навстречу ищущим вас рекрутерам и работодателям.

К книге «Как найти любимую работу? Руководство к действию” прилагается 7 мотивационных писем для каждого отдельного шага. Они созданы, чтобы поддержать вас во время поиска. Вы будете получать письма по электронной почте параллельно с чтением курса. Их содержание НЕ ДУБЛИРУЕТ курс, а является полностью самостоятельным и самоценным.

Сопровождающие письма – это еще 26 страниц полезного материала: рекомендаций и вдохновляющих советов, реальных историй и ярких примеров из практики. Их можно воспринимать как отдельный мини-курс.

По ходу работы над курсом вы определите для себя – нужна ли вам более детальная и глубокая работа с вашей ситуацией. Если так, то вы сможете обратиться к автору курса за индивидуальной консультацией. Обсудить с ним всё то, что вы узнали о самом себе в процессе выполнения упражнений.

Всё, изложенное в книге «Как найти любимую работу? Руководство к действию”, – это эксклюзивный материал, в котором подробно раскрыта кухня рынка труда изнутри. Показана работа кадрового агентства и его рекрутеров, внутренняя кухня HR-службы. Читая, вы поймете их логику, увидите, как они думают и оценивают кандидатов, как рассуждают работодатели и по каким критериям они отбирают сотрудников.

Автор книги Виталий Баранецкий опирался на личный опыт подбора и формирования команд в период, когда он сам был генеральным директором Кадрового агентства и руководителем департамента персонала в крупной производственно-торговой компании, набирал и обучал своих сотрудников, а позднее консультировал в качестве карьерного коуча. Его клиенты находили работу даже в узкопрофильных направлениях.

На его счету – более 10 000 интервью и более 300 вакансий. Среди карьерных консультантов он – единственный, кто предлагает своим клиентам услугу «сопровождение до результата» (то есть до реального нахождения работы) даже в кризис.
Виталий прошел путь от инженерно-технического работника (мастера цеха, начальника участка) до консультанта по подбору персонала, а затем – до генерального директора и совладельца кадрового агентства, директора по персоналу или HR. Последние 8 лет он работает как частный карьерный консультант, тренер, коуч. Процесс трудоустройства ему известен досконально на всех уровнях, от секретаря до генерального директора. Ровно, как и подбор персонала для малого, среднего и крупного бизнеса.

Глубинная основа, фундамент его деятельности – это более 25 лет непрерывного обучения и самопознания. Итог этих лет – уникальный синтез опыта и знаний: практическая и процессуальная психология,менеджмент, философия, духовные практики, личностный и карьерный коучинг, энергетические практики, проведение тренингов и вебинаров, индивидуальное консультирование.

Воспользуйтесь этим богатым и разнообразным опытом себе во благо!

Отзывы

Виталий, добрый день!

Уже более двух лет прошло с тех пор, как я прошел Ваш интернет-коучинг по поиску работы и применил материалы “Как найти работу по душе”.

Во-первых, это безусловно работает! Тогда у меня не было опыта самостоятельного трудоустройства и я был приверженцем устройства “по-знакомству”. Работу я нашел через три месяца, несмотря на некоторый спад рынка в декабре-январе. Это был проект с великолепной командой, полностью соответствующий моим внутренним представлениям о “работе по душе” на тот период. Пусть с опозданием, но я Вам очень благодарен!

Во-вторых, до сих пор помню и пересказываю Ваши притчи. Они позволяют, как бы, легче достучаться до себя и помнить о главном. Спасибо!

В-третьих, работа над собой, которая началась тогда, два года назад, не прекращается и по сей день. Я искренне рад успехам тех, кто получил быстрый результат, за месяц например. Но и хотел бы пожелать им не останавливаться на достигнутом и продолжать работу с внутренним я. Это интересная и, главное, благодарная деятельность. Уходят одни страхи – появляются другие, убираются большие негативы – из под них проступают мелкие, новые и много. Это как очистка организма от накопленных годами токсинов и шлаков, только духовных. Считаю, что Вы добавили мне осознанных действий в работе над собой. Я не был на Ваших семинарах по Рейки и не участвовал в “Трансформациях”. Но надеюсь, что Вы продолжите эти практики и у меня будет возможность с Вами встретиться на них и пожать руку с благодарностью.

С наступающим Новым годом! Благополучия Вам и Вашим проектам.

С уважением, Андрей Морозов.

Dobrij vecer, Vitalij!

Ja iz Latviji, Rigi. Kak to mne popalasj Vasha informacija o ljubimoi rabote/ rabote po dushe – mne ocenj ponravilosj Soderzanije ocenj mudroje i mozet pomoc mnogim ljudjam statj scastlivei, raskritsja i raskritj svoi potencial. Eto i po “mojei teme/ linije”, potomu cto i ja rabotaju menedzerom po personalu, zanimajusj jogoi, uglubljaja svojo duhovnoje ponimanije, rassirjaja soznanije, i zivja v sociume pomogaju ljudjam ih podderzivaja (i podbadrivaja ), kak i kogda im eto nuzjno.

S nailucsimi pozilanijami Vam, Vasei semje i trudu.
Da pribudet blagostj s Vami!
Iveta

Здравствуйте, Виталий!
Книгу «Как получить желанную работу-7 шагов» я прочитала в октябре 2013 года.
Я много лет работаю в одной и той же организации, за время работы достигла предела карьерного роста на данном предприятии (пришла бухгалтером после курсов, сейчас заместитель главного бухгалтера с высшим образованием).
И меня беспокоил вопрос, что же мне делать дальше: оставаться здесь, где относительно спокойно и стабильно – средняя зарплата и социальные гарантии, хорошие отношения в коллективе, но нет возможности для дальнейшего карьерного роста и роста зарплаты, либо рискнуть и что-то поменять – перейти на другую работу, возможно, сменить сферу деятельности, может, даже профессию.
Перемены меня пугали, потому что неизвестно, как сложатся отношения в новой коллективе – а мне очень важно, чтобы меня принимали и чтобы была здоровая атмосфера; важно было, чтобы я верила продукцию или услугу, которую предприятие производит, чтобы моя работа была нужна и чтобы я была нужна.
После прочтения книги меня очень успокоила мысль, что каждый человек, какие бы у него ни были карьерные запросы, может найти несколько мест работы, которая бы его устраивала, а их этих вариантов будет 2-3, на которые бы его взяли. То есть у КАЖДОГО человека есть шанс найти работу мечты.
Успокоенная этой мыслью, я стала думать о месте, где работаю в настоящий момент и о себе. И я поняла, что годы работы не прошли просто так: я приобрела фактически вторую семью, мне здесь очень хорошо, у меня есть возможность для творчества при такой, казалось бы, нетворческой профессии – бухгалтер. Я могу оптимизировать то, что делаю, придумывать новые, более эффективные способы; когда я вижу, что что-то вызывает протест или напряжение, что какая-то операция неприятна – вместо того, чтобы терпеть, я думаю, как это можно улучшить – и это очень важно для меня. Фирма маленькая – приходится вести разные участки, иногда много дел накапливается и приходится иногда быть как кошка в мусоропроводе: не успею что-то сделать одно, как наваливается другое. Но мне это нравиться – я чувствую, как что-то полезное делаю, чувствую себя нужной, чувствую, что я живу. Я даже на больничные не хожу практически никогда – если болею, работа помогает поправиться, успокаивает.
В книге мне еще очень понравилось «Письмо к Гарсии» – про преданность и ответственность. По себе знаю, что важно делать то, во что веришь, делать это настолько хорошо, насколько можешь. В первую очередь это хорошо для меня, чтобы потом знать, что я сделала все, что могла. Даже если были ошибки, сложности, препятствия, ругали за это – важно ориентироваться на это внутреннее ощущение идти по своему вектору и делать что должно и вести себя достойно в любой ситуации. Бывают моменты, что задерживаюсь на работе на несколько часов чтобы сделать то, что нужно. Посещают мысли, что все уже ушли, дома сидят, а я еще на работе, обидно как-то становится – но я гоню эти мысли прочь. А тогда, когда я сделаю то, что задумала, а потом выхожу с работы: на улице уже темно, огни зажглись – и накрывает ощущение счастья.
И еще из книги и карьерных консультаций Виталия я поняла, что, когда занимаешься поисками работы – надо искать не только определенную должность, зарплату, сферу. Надо искать Своё Место, дело, ту работу, где будет хорошо и где тебе будут рады, а ты будешь рад именно у них работать. А это все очень индивидуально, здесь не стоит на кого-то оглядываться, не стоит руководствоваться только соображениями выгоды и престижа – а надо полагаться на внутренние ощущения. Это как любовь к человеку – мой человек или нет. И если любовь есть, то она будет продвигать, давать силы, энергию, идеи, вдохновлять – и тогда работать весело и интересно, жизнь становится наполненной. А если нет – то надо постоянно будет себя заставлять – и это очень сложно.
Наверное, поэтому я все-таки не ушла с того места, где до сих пор работаю. Люблю свое дело, люблю людей, которые меня окружают, мне радостно приходить на работу каждый день.

Что важнее – любимая работа или деньги? Без денег в современном мире никуда, но время еще ценнее. В отличие от денег, его не накопить и не вернуть потраченное. Может ли быть что-то хуже времени, отданного на скучное, неинтересное дело, и как найти любимую работу?

5 причин уйти с нелюбимой работы

Многие люди вынуждены выбирать между призванием и хорошей зарплатой. Любимая работа часто входит в категорию низкооплачиваемых. Школьные учителя и медсестры получают очень маленькие деньги, а должны выполнять массу трудной и нервной работы, поэтому выпускники предпочитают более перспективные вакансии в административной сфере или сфере продаж. Даже если человек со школьной скамьи мечтал перебраться на преподавательскую, деньги заставляют его передумать. Есть факторы, которые важнее денег. К чему это приводит.

1. Испорченный характер. Неудовлетворенность скучной, неинтересной, нелюбимой занятостью вызывает стресс, депрессию, тревожность. Человек чувствует себя несчастным, раздражается и провоцирует ссоры с близкими, а иногда начинает проблемы топить в алкоголе.
2. Здоровье. Медики подтверждают – стресс вредит здоровью: бессонница, утомляемость, головные боли, проблемы с сердечно-сосудистой системой, ослабленный иммунитет и др.
3. Потеря смысла. Человеку нужно чувствовать себя важным, самореализовываться. Осуществить эти пункты помогает любимое занятие, чего не скажешь о нелюбимой. Можно ли вложить душу в выполнение обязанностей, к которым не испытываешь симпатии?
4. Стагнация. Занимаясь любимым делом, человек постоянно совершенствуется. Изучает новые методики, читает статьи и книги, ходит на семинары, получает новые знания и впечатления другим способом, реализовывает свой творческий потенциал. На ненавистной работе самосовершенствоваться неинтересно и выполняется из-под палки. Человек замирает на одной ступени и не двигается дальше.
5. Потеря времени. Жизнь одна. Представь себя в пожилом возрасте – будешь ли ты вспоминать молодость и работу с удовольствием и ностальгией или мучиться, оттого что потратил драгоценное время зря?

Желанная работа – это обязанности, от выполнения которых получаешь удовольствие. Это труд, которым можно заниматься до позднего вечера и не уставать. Это деятельность, которая приносит пользу не только вам, но и обществу. В пожилом возрасте можно будет сказать: «Я прожил полную жизнь, получал деньги на работе, которую обожал».

Что такое любимая работа для вас

Решили, что предназначение и мечта важнее денег, но не знаете, как найти любимую работу? Сам поиск несложен, любая работа находится одинаково: через интернет, газеты, биржи труда, знакомых. Более важно понять, чем хотите заниматься.

1. Найдите время и место, чтобы побыть с собой наедине, возьмите бумагу и ручку (или компьютер с клавиатурой и экраном). Выпишите то, что нравится делать и чем хотели бы заниматься. Почувствуйте себя. Что ощущаете, когда думаете об определенном занятии: равнодушие, внутренний подъем и предвкушение?
2. Определите сильные стороны. Вспомните свои достижения, попросите друзей и родственников помочь или воспользуйтесь тестами в интернете.
3. Спросите себя: готовы ли заниматься этим делом на протяжении многих лет. Помните, стажировка предназначена не только для того, чтобы проявить себя и понравиться руководителям, но и понять – любимая это работа или нет.
4. У неуверенного человека много проблем. Он знает, чем хочет заниматься, но боится возможного провала настолько сильно, что даже не пытается рисковать. Нужно набраться храбрости и уверенности в себе, чтобы идти за мечтой.

Любимая работа – это работа, а не хобби

Ненавистная работа – начальнику все равно, как к ней относятся работники. Подписывая трудовой контракт, вы соглашаетесь выполнять обязанности в полной мере и вовремя, а труд не всегда бывает желанным. Работа будет в радость, если она приносит удовольствие вам и пользу другим людям, но все равно порой будете выбиваться из сил, чувствовать неудовольствие и расстраиваться из-за провалов. Все это нужно учитывать.

Любимая работа со скудной оплатой - еще один неудобный фактор. Некоторые люди постоянно жалуются на работу. Она им скучна, ненавистна. Они каждый день силой себя поднимают с кровати, чтобы на нее пойти. Одно только упоминание их профессии в выходной дней портят настроение. Однако если предложить им заняться тем, что им нравится, но с понижением зарплаты, такие люди отказываются. Для многих деньги являются решающим звеном, они не желают жертвовать материальным комфортом ради душевного.

Иногда для получения работы мечты нужно пройти долгий путь. Хотите зарабатывать на жизнь художником, писателем, заняться другой творческой деятельностью? Чтобы достичь этих целей потребуется время, длительность которого зависит от таланта и упорства, но не стоит расстраиваться. Сам процесс приносит дивиденды: удовольствие от выполнения дела, совершенствование навыков и обретение новых, самореализация. Хобби поначалу, сможет постепенно перейти в основную работу, только для этого необходимо время.

Найти занятие по душе нужно обязательно. Удовольствие от каждого прожитого дня, здоровье, уважение, самосовершенствование. Если все люди будут заниматься тем, что им нравится, это принесет пользу им и всему обществу.

Внешние источники информации: бизнес-тренеры, коучи, книги из серии «Помоги себе сам» - ресурс второстепенный. В первую очередь необходимо разобраться в себе. Чем лучше знаете себя, тем больше вероятность найти работу, которая приносит удовольствие. Инвестируйте время, чтобы проанализировать свою жизнь, поразмыслить и прояснить пять ключевых моментов.

1. В чем ваш талант?

Важно определить свои уникальные сильные стороны, чтобы понять, какие виды работы подходят именно вам. Найти их несложно: вспомните ситуации на работе, когда вы чувствовали себя «в ударе». Какие мысли способствовали приливу энергии? С какими проблемами вы столкнулись и как подошли к их решению? Концентрация на сильных сторонах и их оттачивание помогут развить ваш уникальный способ мышления.

2. Что приносит вам удовлетворение?

Мы ждем от работы удовлетворения и самореализации, хотим быть уверены в том, что наша работа положительно влияет на других. Однако все мы разные и реализуем себя разными способами. Важно отмечать моменты, когда именно вы чувствуете от работы максимальное удовлетворение. На что вы влияете в это время? Ищите конкретные примеры.

В своей практике я не раз замечала, что наибольшее удовлетворение связано с решением глубинных проблем. Мы чувствуем себя нужным, полезными и воодушевленными, когда помогаем другим преодолеть близкую нам проблему. Это неудивительно - нам так хорошо знаком дискомфорт, который она вызывает.

3. Уверены ли вы в себе?

Степень уверенности постоянно меняется, так что важно увидеть картину в целом: насколько мы уверены в себе в долгосрочной перспективе?

Ответ на этот вопрос важен, поскольку уверенность в себе - залог любви к работе. Уверенность помогает работать проактивно, выходить из зоны комфорта, брать на себя риски и создавать образ человека, способного решать сложные задачи. Важно понять, какие факторы провоцируют всплески и спады уверенности. Определив причины снижения уверенности, можно усилить слабые стороны и добиться лучших результатов.

4. Склонны ли вы сдаваться?

Вы продолжаете работать, когда все идет не так? Видите в неудаче возможности для развития? Верите в себя настолько, чтобы не отказываться от целей? Или видите в неудаче знак: вы недостаточно хороши, не стоит и пытаться что-то изменить?

Чтобы заниматься любимым делом, нужно укреплять характер и развивать установку на рост. Моральная сила поможет вам противостоять проблемам и неудачам. Это важный элемент не только для карьеры, но и для преодоления любых других трудностей, которые возникают в деловой среде.

5. Что для вас важнее: удовольствие или результат?

Вы помешаны на результате? Обожаете закрывать сделки, достигать целей или вычеркивать пункты из списка задач? Мы все такие. Каждый раз, добиваясь результата, получаем дозу дофамина и от этого прекрасно себя чувствуем. Но всплески быстро проходят. Секрет настоящего счастья на работе: любить процесс точно так же, как результат. Это непросто - общество ценит результаты гораздо выше, чем удовольствие от работы.