К сожалению, отношения в паре не всегда ведут к позитивному результату. Бывает так, что люди расстаются. В этой статье мы расскажем тебе что делать, если тебя бросила девушка и как поступить, чтобы она вернулась к тебе.
Скажем сразу, если отношения разрушились, склеить их уже весьма непросто. Для этого нужно желание обеих сторон. Поэтому не нужно тешить себя иллюзиями.
Для начала подумай, а действительно ли ты хочешь вернуть эту подругу? Нужно ли это тебе? Сможешь ли ты простить ей предательство? Ведь если она ушла – значит по сути не ценила ваши отношения и ты ей не нужен. Большинство парней думают, что если возлюбленная вернется, то все будет как прежде. Но это часто не так.
Существует такое понятие как «дух отношени й». Когда парень и девушка начинают встречаться, они притираются друг к другу и между ними возникает особая связь. Они доверяют и ценят друг друга. Но после разрыва, восстановить все на прежний уровень часто оказывается невозможно.
Даже если девушка вернется, и взаимоотношения восстановятся, дух отношений будет уже не таким, как прежде… Ты будешь настороженно к ней относиться, будешь больше ревновать, ожидать подвоха и так далее. То есть тех доверительных отношений, которые были сначала, может уже и не быть. Поэтому хорошо подумай.
Выясни причину разрыва
Очень важным моментом является выяснение причины, по которой девушка бросает тебя. Вместо того, чтобы истереть и пытаться уговорить возлюбленную остаться, ты должен взять волю в кулак и поговорить с ней о вас. Ты должен выяснить, что случилось и почему ей больше не хочется быть с тобой. Возможны две ситуации:
Ситуация первая: Ты ей дорог и ей бы очень хотелось быть с тобой, но ее действительно что-то очень сильно не устраивает. То есть существует реальная причина разрыва и дело скорее всего в тебе! Допустим, ты совершенно забыл про нее, перестал проводить с ней время, перестал уделять ей внимание, делать комплементы и вообще начал вести себя с ней как с навязчивым соседом. Девушка терпела, терпела, но в итоге чаша переполнилась и она решила, что такие отношения ей не нужны.
Как определить, есть ли реальная причина разрыва? Если в процессе разговора твоя подруга называет реальные жизненные причины типа: «Ты не работаешь, я устала тянуть нас», «Ты забыл про меня и только и знаешь, что работать», то это значит, что действительно есть реальная причина, которая мешает вашему счастью.
В этом случае шанс вернуть все на свои места есть, и он довольно высок. Вам нужно серьезно поговорить и разобраться, что к чему. Если ты готов пойти на компромисс ради вас, то все может восстановиться. Главное, это договориться.
Ситуация вторая: при попытке выяснить причину разрыва девушка несет какую-нибудь абстрактную ерунду. Она может сказать: «У нас большая разница в возрасте», «Мы не подходим друг другу», «Ты слишком хороший для меня, ты достоин лучшего». В этом случае она скорее всего просто потеряла к тебе интерес! Возможно, у нее появился более перспективный молодой человек. Возможно, ты слишком много уделял ей внимания и просто перенянчил ее.
Если ты услышал такие ответы, не отпускай девушку просто так. Пытай ее дальше! Пытайся получить обратную связь и выяснить, что же все-таки случилось. Какие твои действия довели до такого результата. Это может помочь тебе избежать ошибок в дальнейшем.
Можно ли вернуть возлюбленную в этом случае? Да, можно. Но есть одно НО! Необходимо сделать это так, чтобы она поняла, что больше от тебя убегать не следует и что это может закончиться для нее полной потерей тебя. То есть она не просто должна вернуться и ждать следующего подходящего случая для ухода, а посмотреть на тебя с новой стороны и начать сильнее ценить тебя.
Каковы шансы успеха? Низкие. Многое зависит от того, насколько приятными были ваши отношения и от того, как ты себя поведешь.
Все советы ниже относятся ко второй ситуации, когда ты перестал интересовать возлюбленную!
Чего нельзя делать?
Если тебя бросили, ни в коем случае нельзя бегать и просить / умолять девушку вернуться! Мужчина должен обладать гордостью! Если после того, как тебя кинули, ты начнешь бегать за девушкой, то только унизишься в ее глазах. Ты покажешь, что совершенно не ценишь и не уважаешь себя. Ты покажешь, что она имеет очень сильный рычаг управления тобой. Ты зависим от нее.
Поэтому не в коем случае нельзя:
- постоянно названивать ей
- умолять вернуться стоя на коленях
- дарить цветы и подарки
- добиваться и доказывать, что ты достоин ее.
Нужно просто забить! В самой жесткой и циничной форме. Пусть подумает, что тебя нет на свете.
Когда девушка отдаляется, она ожидает от тебя внимания, так как думает, что ты полностью в ее власти. Повышенное внимание и забота с твоей стороны только подтвердят это. Но если ты сразу забьешь и начнешь игнорировать ее, это произведет неповторимое впечатление. Все, что она понапридумывала в момент рухнет.
Она начнет сомневаться в своей власти над тобой. «Не бегает – значит не сильно меня ценил. Хмм… Значит мне все показалось. Я такая классная, а он все же не боится меня потерять. Так может он вовсе и не олень?»
- Самое первое и самое важное действие – начни ее игнорировать и не проявляй заинтересованности в общении. Терпеливо жди шагов с ее стороны. Дождешься - отлично. Если не идет на сближение - забивай на нее совершенно.
- Третье: дай ей время подумать и сравнить тебя с другими. Вероятно, что когда девушка бросает парня, у нее уже есть кто-то на примете. Так пусть сравнит и поймет, что ты был гораздо лучше. Пусть повстречается с новым ухажером, пусть он пару раз кинет ее. Если девушка адекватна, то поймет, что зря с тобой рассталась… Конечно это в том случае если ты действительно был лучше, чем ее новый парень:)
Второе: нужно понять, что вероятность возврата не очень велика. Скорее всего, вы больше не будете вместе. Нужно попытаться выкинуть ее из головы. Специально для таких ситуаций мы написали статью: «Как забыть девушку? - Возврат Инвестиций ». Прочитай и ты узнаешь, как быстро и эффективно очистить мысли, восстановить целостность души и снова начать нормально жить после расставания.
Чем быстрее ты снизишь значимость своей бывшей, тем скорее начнешь проявлять интерес к другим девушкам. А это в свою очередь подтолкнет твою бывшую на мысли о тебе. Быстро забыл – значит и не любил вовсе.
Как правильно игнорить девушку?
Если у тебя есть цель вернуть бывшую, то абсолютный и полнейший игнор не пойдет. Можешь удалить ее из друзей на ВК, но оставь возможность получения сообщений от тех, кто не в друзьях. Можешь заблокировать ее номер.
Если она пишет тебе, общайся сухо. Одним словом или фразой. Что-то типа: «Норм», «Ага», «Отлично», «Классно». Не используй смайлы. Не развивай диалог. Не подавай признаков заинтересованности в ее жизни. Можешь вообще читать сообщения но не отвечать.
Что, если сработало?
Во всех статьях в интернете написаны советы относительно того, как заставить девушку пойти на сближение. Но нигде не сказано, как себя вести, если эти советы сработали! Итак, допустим ты заигнорил бывшую и она через некоторое время начала подавать признаки заинтересованности. Если она повелась, то позвонит или напишет, и предложит встретиться. На эту встречу можно сходить.
Твоя цель при встрече - выяснить, чего она хочет. Вполне возможно, что она хочет иметь тебя на скамейке «запасных». Своеобразный запасной и надежный вариант на случай, если все попытки сойтись с другими парнями провалятся. Если бывшая девушка начала проявлять интерес это не значит, что она хочет вернуться!
Как отличить реальное желание вернуться от попытки динамо? Все просто, если девушка реально хочет восстановить отношения, то при встрече будет охотно целоваться и если у вас был до этого секс, то без проблем переспит с тобой.
Ну а если говорит, что хочет просто дружить – сливай ее. Это либо попытка продинамить, либо попытка посадить на скамью запасных, либо действительно реальное желание дружить. Ни один из вариантов тебе не подходит. Поэтому смело рви всякие контакты и полностью забивай на нее.
Как избежать разрыва?
Если от тебя часто уходят, то видимо в тебе есть что-то, что мешает выстраивать полноценные отношения. Возможно, ты ведешь себя не так или не понимаешь поведение и действия девушек. Мы рекомендуем посмотреть видеосеминар «Научись понимать женщин! Общая модель женской психики». Ссылку на семинар ты найдешь внизу статьи.
Что делать, если бросила девушка? Признание ситуации дает возможности проанализировать случившееся, узнать, почему произошло это событие, поможет получить и присвоить полученный опыт, чтобы не повторить ошибку в следующих отношениях или же натолкнет на мысли как начать все заново с прежней любимой.
Вопрос что делать, когда бросила любимая девушка, является самым актуальным, поскольку не любимые не бросают, от них либо уходят самостоятельно, либо воспринимают произошедшее с облегчением. И если при потере значимого человека девушки обычно рыдают на плече у подруги и поглощают сладости, то мужчины направляются в бар, где количество алкоголя пропорционально степени душевной потери. Чтобы назвать подобное поведение подходящим выходом нужно перепробовать еще с десяток других и понять, что они бесперспективны.
Необходимо признать факт случившегося, а не делать вид, будто вам безразличны изменения в личной жизни. Происходящее изменило свой ход: вы будете по-другому проводить вечера, посещение тех же мест будет выглядеть иначе; если вы жили вместе, то каждый сантиметр жилья будет свидетельствовать об изменениях (от полочки в ванной, до вашего рациона). Чем дольше вы сопротивляетесь и стараетесь не замечать происходящего, тем сильнее ваша нервная система начинает сигнализировать о том, что у хозяина проблемы с адекватностью восприятия. Бравада, что без девушки вам стало только лучше, может прокатить только если это действительно так, а если вы каждый день думаете, как жить дальше или как ее вернуть, то подобное поведение только загонит вас в тупик.
Что делать, если бросила девушка, которую любишь
Отношения не рушатся в один момент, обычно расставанию предшествуют различные звоночки, сигнализирующие о проблемах и скрытых конфликтах, и только если их усиленно игнорировать, можно потом обнаружить себя в одиночестве, задающегося вопросом, что делать, когда бросила любимая девушка. Проанализируйте свои отношения перед разрывом (а впредь периодически анализируйте существующие отношения) по следующим показателям: есть ли любовь с обеих сторон, всего ли хватает в отношениях, каковы личные жизненные цели каждого и насколько они совпадают, каковы цели и ожидания от отношений.
Бывает так, что по всем пунктам ответы не устраивают, но девушка довольно интересная и красивая, плюс где-то сидит и тогда парень сам не прекращает эти отношения, пытаясь каждый раз убедить себя в том, что спустя время или определенные усилия все наладится. Нужно отбросить излишнюю сентиментальность и собственную привычку к данному человеку (именно привычку, если нет любви и много чего не устраивает) и поблагодарить девушку за прекращение бессмысленных отношений и возможность встретить подходящую. Чем глубже проводится анализ ситуации, тем явственнее можно увидеть, что все происходящее было далеко от понятия любви, а значит, пора с легким сердцем отпускать.
Если же вы поняли, что действительно любите девушку, а расставание произошло по какой-то ошибке, то выясните, прежде всего, у самой девушки причину вашего расставания. Лучше это делать спустя пару дней после серьезного разговора, как раз успеют улечься , что-то прояснится в ее (а возможно она успеет пожалеть о своем решении), но вместе с тем тема останется актуальной. Знание подобных причин может и не вернет вам именно эту девушку, но точно будет полезным, чтобы знать в какую сторону осуществлять позитивные изменения своей личности. Не клянитесь ей, что изменитесь и будете соответствовать пожеланиям, никто в подобное не верит. А вот принять к сведению и действительно измениться следует, тогда она спустя время сможет оценить ваши старания и только вам решать возобновлять ли отношения после подобного. Кстати, не обязательно девушка согласится вам отвечать на подобный вопрос, а тем более серьезно подходить к проблеме, из желания быстрее прекратить общение или из понимания огромной разницы в ваших восприятиях (если вы считаете, что мужчина должен быть строгим и не давать женщине спуску, сам при этом может вести себя как угодно, а ваша подруга за разделение ответственности и обязанностей, предполагающие одинаковую свободу для личностей).
В самом начале, когда бросила девушка, что делать еще не ясно, но нужно максимально заполнить свою жизнь, в которой теперь образовались временные промежутки, ранее отводившиеся на отношения. Оставлять все как есть не нужно, потому что именно в эти свободные часы будет накатывать уныние и ностальгия, воспоминания станут усиленно крутиться в голове, а самообвинения и прочие негативные для самооценки и восприятия мира вещи начнут плодиться со страшной скоростью.
Займите свое время работой (сверх норма принесет вам повышение или дополнительный доход), своими увлечениями (самое время починить байк, отправиться на зимнюю рыбалку или снова начать играть в бильярд), развлекательными мероприятиями (кино и концерты, выставки и конференции, вечеринки и тематические собрания – теперь вы можете посещать те места, куда вам давно хотелось). Используйте освободившееся время не для грусти, а с пользой для себя, хоть с материальной точки зрения, хоть со стороны развития своей личности. Займитесь спортом, который помимо улучшения физического состояния, нормализует эмоциональный фон, что поможет справиться с кризисом. Во время физических упражнений можно слушать аудио-книги или новых исполнителей, используя время максимально.
Распланируй собственное время так, чтобы развивать и те качества, которых не хватало твоей бывшей девушке, тогда возможно вы сможете вновь встретиться, а вот пытаться ее вернуть сразу же не стоит, уважайте ее решение, желайте счастья, даже если сейчас оно отдельно от вас.
Бросила девушка, что делать, как забыть
Когда бросила девушка, что делать, чтобы ее забыть становится актуальным вопросом, когда отношения не подлежат реанимации или же парень сам понимает, что возвращаться обратно не стоит, но сила притяжения осталась где-то даже на физическом уровне. Помочь собственной психике отвыкнуть от подобного состояния можно используя ресурсы тела, которые включают механизмы гормональной регуляции и синтеза веществ, вызывающих чувство влюбленности. Начинать стоит с включения в свой каждодневный список физических тренировок или увеличения их количества, если они присутствовали ранее. Система действует простым образом – во время занятий спортом организм вырабатывает вещества схожие с тем, то вырабатываются во время влюбленности (т.е. вы получаете привычную дозу), а также вырабатывает гормоны радости, что способствует предотвращению депрессивных состояний.
Завершите и отпустите чувства, связанные с девушкой, для чего не обязательно контактировать с ней лично (диалог может помочь освобождению, а возможно спровоцирует усиление эмоционального ), тем более что это не всегда возможно. Существуют техники выпускания эмоций при помощи письма, метафорических действий, что можно сделать самостоятельно, а можно воспользоваться помощью психолога, который подскажет еще несколько техник освобождения от накопившихся чувств. Важность освобождения является главным моментом в забывании, поскольку, чем больше недосказанного и не выплеснутого, тем больше энергии расходуется на прокручивание мысленных разговоров. Для расставания это нормально, потому что тот, от кого уходят обычно остается в растерянности и не успевает полностью отреагировать, в то время как другая сторона не особо вдается в объяснения.
После того, как освободился от старых эмоций и переживаний самое время наполнять жизнь новыми. Поддерживайте высокую социальную активность, как с проверенными друзьями, так и оставайтесь открытым для новых знакомств, даже если сейчас не хотите никаких отношений. Отправляйтесь в путешествие или начните изучать новое интересующее направление. Все, что угодно, что подарит вам новые эмоции и знания, что заставит взглянуть на мир немного иначе.
Что нельзя делать, когда бросила девушка
Есть целый ряд ошибок, которые так и тянет допустить, когда уходит девушка, но стоит взять под контроль первые побуждения, основанные на эмоциональном всплеске и не соотносимые с адекватным поведением, ведь они могут навредить (испортив вашу репутацию, заставив девушку испугаться и вызвать милицию и отправить вас в бан и сменить адрес).
Догонять уходящую, возвращать, оказывая знаки повышенного внимания, не стоит. Если, будучи в отношениях вы не приглашали ее в кафе и не дарили цветов, то букеты после ее отказа быть с вами могут быть восприняты как попытка ее купить. Если вы осознали только после расставания, что это была женщина вашей жизни не нужно появляться на ее пороге с кольцом. Скорее всего, она ждала этого жеста довольно долго и при других обстоятельствах, а теперь внутри все перегорело и не хочется, или хочется, но не так, или еще множество вариантов, ни один из которых не заставит ее вернуться. Помните, что все знаки внимания нужно уделять в отношениях, а усиливать их нужно, когда появляется первый холодок, а не когда вы разъехались и поделили аквариумных рыбок.
К не менее негативным действиям относится открытое преследование и слежка. Это вам кажется, что вы хотите с ней поговорить, поэтому вполне нормально прийти лично, когда она не берет трубку. В восприятии девушки (и законодательства, кстати, тоже) это считается нарушением личных границ и безопасности. Вы можете добиться злости, презрения или страха в свой адрес, в зависимости от самой девушки. Скрытая слежка за ее перемещением или в соцсетях, спровоцированная вашей или заботой с большой вероятностью станет явной, и тогда девушка предпримет меры, чтобы лишить вас любых возможностей что-то узнать о ней. Подумайте сразу нужно ли вам подобное, если вы желаете продолжения общения в дружелюбном ключе.
Что касается себя, то не стоит искать спасение или увеселение в алкоголе, обычно он усиливает имеющиеся эмоции, под воздействием которых вы можете начать совершать поступки крайне нежелательные (звонить ей среди ночи и умолять вернуться, угрожать ее нынешнему парню или ломиться к ней в квартиру).
Если расставшись, вы думаете о возвращении, то не стоит рассказывать друзьям о расставании, можно обозначить происходящее как кризис или временные трудности. Не путать с попытками держать все эмоции в себе и не пользоваться моральной поддержкой – это то, что делать стоит, и что поможет избежать многих опрометчивых поступков. А вот обозначать свой статус, как свободных людей, а пары, как расставшейся может привести к множеству вопросов со стороны, к ненужным советам и выводам, кроме того сойтись после подобного будет сложнее. Если наметится потепление в отношениях, его легко сможет загасить неаккуратный вопрос. Да и не забывай, что есть парни, ждущие твоего провала, чтобы начать ухаживать за твоей девушкой, тогда держа информацию о расставании в тайне, ты затормозишь их активность в ухаживаниях.
О том, чтобы представлять девушку в негативном свете и речи быть не может, хоть вы собираетесь продолжать отношения, хоть нет. Подобного отзыва девушка никогда не простит, а значит и возрождение невозможно (не проникнется она чувством вины, как предполагалось). Кроме того такое портит репутацию, на том основании, что в проблемах виноваты оба, и парень, рассказывающий о своей бывшей только плохое и обвиняющий ее во всем, не завоюет симпатии у девушек, так что не обрекайте на одиночество, даже если она была монстром.
Что делать, если бросила девушка и ушла к другому
Если девушка уходит первой из отношений это само по себе является ударом по эмоциональной сфере мужчины, а если она при этом уходит к другому, то тут под удар попадает и и эго и восприятие мира. Естественно, что от подобного потрясения в мужском поведении начинают преобладать эмоции, а не логика, и эмоции эти часто разрушительны своей силой. Кто-то может начать спиваться, кто-то проявлять вербальную или даже физическую к новому парню девушки, а иные вообще, обвиняя во всем девушку, начинают ей мстить. Подобные способы не выход, и лучше найти причину, почему девушка променяла вас на другого. Самая приятная из всех возможных та, что девушка изначально не испытывала никаких чувств и просто пережидала с вами время, пока встретится более подходящий кандидат. Но, к сожалению (или к счастью) именно эта причина находится далеко от первых позиций списка причин, заставляющих девушек уйти из отношений. А первопричиной является неудовлетворенность текущими отношениями (мало внимания или заботы, много грубости и ), от того что поменялось отношение парня.
Кризис отношений и подобные изменения видно заранее, и если вы не заметили, не услышали или ничего не предприняли, то постоянные сравнения окажутся не в вашу пользу, а если рядом находится тот, кто всегда поможет, то уход девушки к нему не является низким поступком. Так что снижайте градус эмоционального реагирования и начинайте разбираться с собственными реакциями и поведением в этих отношениях, а не обвинять всех вокруг.
Как и при любом расставании остается актуальным перечень действий, которые не стоит совершать, причем в ситуации наличия у нее другого мужчины, последствия от совершения необдуманных поступков будут серьезнее, чем, если бы девушка была одна. А вот стремиться к собственному развитию – отличнейшая стратегия, цель которой быть лучше не только в сравнении с нынешнем парнем, но и с самим собой. Явно перед уходом была информация о том, что не устраивало девушку и чем так хорош ее новый молодой человек – вот примерно это и является вектором вашего развития.
Если, не смотря на произошедшее, есть желание вернуть ее и силы простить, то не путем возвращения прошлого, а завоеванием как новой пассии. Пробуй заново узнавать свою бывшую, и ты действительно заметишь, как она поменялась, не лезь к ее телу, даже помня каждый сантиметр и каждую реакцию, ведь ты бы так не приставал к новой знакомой. Такая тактика позволит девушке увидеть искренний интерес и почувствовать недостающее внимание и заботу. Оставайся на позитиве и помни, что бывшая девушка еще какое-то время будет следить за тобой, и какую информацию ты будешь предоставлять в мир, так и сложатся ваши дальнейшие взаимодействия.
Иногда даже обычная ссора приводит к тому, что в пылу эмоций девушка собирает вещи и уходит от парня. Но такие расставания недолги и после разрешения конфликта пара воссоединяется. Окончательный же разрыв обычно не является следствием скандала. Такое решение принимается обдуманно и взвешенно, и если девушка решила расстаться с избранником, значит на это есть серьезная причина. Для того, чтобы легче пережить этот период в жизни, психологи рекомендуют мужчинам придерживаться определенных правил.
Как пережить расставание с любимой девушкой?
Некоторые мужчины настолько тяжело переживают разрыв, особенно если девушка ушла к другому, что им даже не хочется жить. Но не следует и замыкаться и искать проблемы в себе.
Как вести себя после расставания:
- 1. Удалить ее из друзей в социальных сетях. Ведь иначе будет желание зайти в профиль девушки и узнать, что происходит в ее жизни. Специалисты доказали, что более чем у 73% мужчин просмотр фотографий бывшей девушки с новым парнем или на увеселительных мероприятиях вызывает продолжительную депрессию.
- 2. Не уговаривать ее "остаться друзьями". Ведь прежде чем пара сможет это сделать, им нужно будет очень много над собой поработать. К тому же не бывает настоящей дружбы после романтических отношений, ведь один из партнеров все равно будет испытывать нежные чувства, а отсутствие взаимности доставит ему много неприятных переживаний.
- 3. Не писать и не звонить. Не следует напоминать о себе и портить себе настроение этим не взаимным общением. Если хочется передать свои мысли, то можно записать их на бумаге, ведь потом ее можно сжечь. А это поможет скорее избавиться от мыслей и переживаний, депрессии и подавленности.
- 4. Не замыкаться. Рассказать о разрыве друзьям или родителям - после этого многие мужчины чувствуют облегчение. Встречаться и общаться с людьми, найти себе новую девушку. Стараться находить позитивные моменты в жизни. Все это поможет отвлечься и .
- 5. Заняться собой. Спорт или новые увлечения помогут забыть о проблемах и в то же время усовершенствовать свое тело и развить какие-то способности. Возможно, девушка вернется сама, увидев достижения бывшего парня. Но даже если нет, новое увлечение поможет отвлечься от расставания с любимой женщиной после долгих отношений.
- 6. Не искать вину в себе. Воспринимать разрыв как ценный источник опыта, а не потерю.
- 7. Совершенствовать профессиональные навыки, искать новые источники дохода. Если девушка из-за недостаточного заработка, не нужно пытаться вернуть такие отношения, когда нет денег. Не стоит бороться за такую женщину, ведь она не останется рядом в трудное время.
Если бросила на расстоянии
Если бросила девушка на расстоянии, то это сложно пережить. Но стоит посмотреть на ситуацию с другой стороны: удалось избежать громких ссор и бурного выяснения отношений. Можно показать ей, что не расстроен, делать много красивых и веселых фотографий, шутить, заводить новые знакомства, общаться, влюбляться. Это поможет безболезненно расстаться.
К тому же есть возможность, что девушка вернется сама, когда увидит, что после того, как она бросила парня, он не стал переживать. Ведь это заденет ее самолюбие.
Бросил парень
Если нашла другого
Многим мужчинам тяжело пережить расставание, в котором девушка сразу нашла себе другого. Ведь они сразу начинают думать об измене в период отношений, что снижает самооценку. В такой момент советы психологов сводятся к следующему: для того чтобы пережить расставание, нужно время(кому-то месяц, а кому-то и год), но весь этот период нужно работать над собой и не давать эмоциям взять верх.
Если девушка бросила во сне, то не стоит сильно переживать. Ведь ночные видения чаще всего имеют абсолютно противоположное значение. Если снится разлука, то это предвещает, что проблем в отношениях не возникнет.
Муж ушел к другой
Пять шагов, чтобы отвлечься
Для того чтобы отвлечься, можно выполнить следующие шаги:
- 1. Поменять свой стиль и образ жизни. Изменяя себя, человек прощается с прошлым.
- 2. Завести себе питомца. Маленькая собачка, котенок или хомячок помогут на время удовлетворить потребность в проявлении любви и заботы. Занимаясь питомцем, не будет времени думать о потере.
- 3. Извлекать выгоду из всего, в том числе из разрыва. Расставание дает возможность поработать над собой и повысить самооценку.
- 4. Не позволять себе быть несчастным. Следует подавлять в себе негативные эмоции и чувства, искать во всем позитив.
- 5. Погрузиться в работу. Это не будет лишним, ведь так можно добиться продвижения по карьерной лестнице и улучшения своего материального состояния.
То, как долго будут длиться страдания и переживания, зависит прежде от самого человека, и только потом от сложившейся ситуации. Все отношения дают определенный опыт. Поэтому нужно быть благодарным и за то, что они были, и за то, что закончились. Следует искать во всем положительные моменты, как бы сложно это не было.
В моменты расставания любой представитель сильной половины человечества может довольно быстро стать слабым. И дело даже не в том, что у тебя заканчиваются силы работать и заниматься ежедневными делами.
Проблема в том, что ты становишься слабым перед своей девушкой, не зная что делать, как пережить и вернуть любимую.
И происходит это именно тогда, когда необходимо быть с ней сильным и уверенным.
Что же, мы готовы тебе помочь. Но сначала…
Остановись, пока не поздно!
В детстве, когда мы у нас забирали наши любимые игрушки, мы сразу стремились их забрать обратно. То же самое происходит и когда девушки от нас уходят. Тот самый рефлекс, который остался у нас с детства, проявляется и во взрослой жизни. Возникает желание активно действовать, доказывать ей свою любовь, просить сохранить отношения и т.д.
Однако это неправильный подход . Ты должен прекратить совершать ошибки, прекратить за ней бегать!
Примеры типичных ошибок см. в статье
Перед тем как начать действовать, и узнать, как себя вести, когда тебя бросила девушка, которую все еще любишь, адекватно оцени свои
Если у нее угасли чувства, то причина не в том, что ты когда-то уделял ей мало внимания. Когда тебя бросила девушка и ушла к другому, то верить ее словам - самое последнее, что ты должен делать.
На самом деле в основе по-настоящему качественных и крепких отношений стоит сексуальное влечение.
Только тогда, когда есть влечение, появляются более глубокие и теплые чувства, а затем и ее величество любовь.
Поэтому работать нужно над восстановлением интереса к тебе, как к мужчине.
Если же ты продолжишь писать ей смс, звонить, воздействовать на нее через ее родителей или общих знакомых, то можешь потерять навсегда. Остановись, пока не поздно!
Прежде чем начать предпринимать необходимые действия, нужно к ним подготовиться. К сожалению, если вы начнете действовать сразу, совершать необдуманные поступки, звонить и стараться ее вернуть, то это не приведет ни к чему хорошему.
Мой тебе совет - отвлечься от того, что произошло. Как бы тяжело тебе ни было, постарайся заставить себя сделать то, чего делать не очень хочется. Не хочешь веселиться и заниматься чем-либо - заставь себя это делать. Это лучшая помощь самому себе в данный момент.
Смена образа
Если тебя бросила девушка, и ты хочешь ее вернуть, то сначала должен разобраться, почему она тебя бросила. А затем сменить свой образ на другой, чтобы она увидела в тебе совсем другого мужчину. Поэтому давай начнем с анализа ошибок.
Анализ ошибок
Девушка может потерять влечение к мужчине только тогда, когда он:
- Полностью отдает себя ей, жертвуя временем и своими интересами
- Подстраивается под ее желания и пренебрегает своими (если вы заметили, что вы чаще ходили в те места, в которые хочет она, но не вы, то это явный признак того, что такая ошибка имела место быть)
- Боится сказать ей правду потому, что не хочет ее терять (начинается все еще тогда, когда она впервые опаздывает на свидание, а заканчивается, когда она в чем-то его обвиняет, а он молча соглашается)
- Позволяет проявить к себе неуважение
- Ревнует без причины
- Боится брать на себя ответственность за что-либо
- Показывает трусость (разумеется, не специально, но не может ее скрыть)
Эти ошибки всегда приводят к тому, что девушка теряет всяческий интерес к дальнейшему развитию отношений.
Ведь мужчина, который совершает все эти ошибки, не такой уж и сильный! А заложенная в ее голову природой программа заставляет ее искать сильного мужчину. Женская логика проста: сильный мужчина - сильное потомство, которое будет расти в защите и комфорте.
И нет смысла переубеждать ее, доказывать, что с тобой она будет счастлива и т.д.
Как сменить свой образ
Внимательно посмотрев на список ошибок, и поняв, какие из них имели место быть, ты можешь перейти к следующему шагу.
Смена образа - дело непростое. Если твоя девушка привыкла видеть в тебе одного человека, то изменить свое поведение тебе будет довольно сложно.
Чтобы понять то, о чем я говорю, вспомни, что происходит, когда ты встречаешься со своими старыми друзьями или одноклассниками. Наверняка, они считают тебя тем же самым...(подставь сюда свое имя), а ты сам неосознанно начинаешь соответствовать тому образу, которым они тебя наделили.
Тот же самый эффект происходит и при общении с девушкой. К тому же, твои собственные привычки в поведении будут снова и снова возвращать тебя к тому образу, в котором ты всегда присутствовал.
Но есть один интересный способ, который поможет тебе преодолеть все эти барьеры, и действительно измениться в глазах своей второй половинки.
Твоя задача - на листке бумаги описать новый образ. Сначала пойми, какие из твоих качеств заставили девушку потерять к тебе все чувства. А затем возьми 2 больших листа и подробно опиши образ того человека, который обладает противоположными твоим качествами. Причем, я не говорю, что ты должен стать полностью другим - речь идет именно о тех ошибках, которые ты совершал.
Следующий шаг (к которому можно перейти только добросовестно выполнив предыдущую задачу) - общение с девушками в новом образе. Сейчас, когда у тебя на руках есть подробное описание тебя нового, позвони всем своим подругам и пообщайся с каждой из них минимум 5 минут в этом новом образе.
Если таких подруг у тебя нет, то твоя задача - познакомиться с пятью девушками и сделать то же самое с ними.
Что тебе это даст?
Некоторые из наших читателей после прочтения статьи не имели четкого представления о том, как им нужно себя вести. Даже после получения подробной инструкции, когда дело доходило до общения с их бывшей, они не понимали, как именно они должны себя вести.
А два только что предложенных «упражнения» помогут тебе понять, в каком стиле ты теперь должен общаться со своей бывшей.
Но не торопись начинать общение. Важен еще и…
Контроль эмоций и небольшой перерыв
Во время возвращения девушки ты будешь испытывать такие эмоции, что ни о каком порядке в мыслях не может идти и речи. Конечно, чуть позже, когда ты поймешь, что ситуация улучшается, у тебя появится хоть немного спокойствия.
Но на первых порах ты будешь испытывать внутренний диссонанс. Появится желание плюнуть на все советы, которые ты получил, и начать что-то делать. Кроме того, даже сама девушка будет создавать для тебя такие ситуации, в которых у тебя будет велик соблазн «сорваться» и перейти к привычной стратегии поведения.
Как со всем этим бороться?
Во-первых, тебе нужно отвлечься. Наверняка, тебе сейчас хочется что-то сделать. Кажется, что время утекает, и если не сделать что-нибудь прямо сейчас, то она может уйти навсегда. Но поверь, это не так. Продолжать идти с ней на контакт - это самое худшее, что ты можешь сделать прямо сейчас.
Постарайся забить свой график так, чтобы у тебя даже не было времени думать о ней. Развлекайся с друзьями, сделай то, о чем давно мечтал, но все никак не было времени, радуй себя!
За 1-2 недели такой жизни ты сможешь сделать самое важное - снять эмоциональную зависимость от результата. А сейчас, эмоциональная зависимость - это то, .
К тому же, ты должен понимать, что если ты не будешь контролировать свои эмоции, то будет только хуже.
Зачем девушка может создавать для тебя такие ситуации, чтобы ты захотел совершить ошибку?
Дело в том, что девушки нацелены на поиск сильных мужчин. И весь женский пол уже давно понял простую вещь: чтобы убедиться в силе человека - нужно создать максимальный соблазн проявить слабость . Именно поэтому, когда ты делаешь то, что она говорит, или веришь в ее причины расставания, ты снова откатываешься назад и начинаешь все сначала.
Разве ты хочешь проигрывать раз за разом?
Тогда контролируй свои эмоции!
А следующих статьях я расскажу тебе о твоих дальнейших шагах, которые ты должен будешь сделать, чтобы .
