Утверждаю
Старший мастер
ГККП «Каракемерский
_____________ Ж.С. Тукеева
Поурочный план № 13
Дата: г. Группа: О6- П Курс: I I Профессия: 0508000-организация питания
Тема урока: Приготовление мясных горячих блюд
Подтема урока:
Цели урока:
1. Обучающие: Научить обучающихся приготовить различные блюда из котлетной массы;
2. Развивающие: Развивать у обучающихся познавательную активность, самостоятельность, интересы и способности приготовления блюд;
3. Воспитательные цели: Воспитывать у обучающихся интерес к работе, трудолюбие;
Тип урока : Урок изучения трудовых процессов и комплексных работ
Методы урока : словесные (объяснение), наглядные (показ трудовых приемов), практические (выполнение практических заданий)
Межпредметная связь: 1. Технология приготовления пищи; 2. Оборудование; 3. Товароведение; 4. Санитария и гигиена
Материально-техническое оснащение: Весы настольные, производственные рабочие столы, ванны, электрические плиты, электрические мясорубки,ножи, чугунные сковороды, противни, лопаточки, кастрюли вместимостью 0,5- 1, 2, тарелки;
Место проведения: лаборатория по технологии приготовления пищи № 1
Ход урока:
1. Организационный момент (3 минуты):
1.1. Приветствие;
1.2. Проверка явки обучающихся;
1.3. Проверка наличия у обучающихся учебных принадлежностей;
2. Вводный инструктаж (42 минуты):
2.1. Сообщение темы и цели урока;
2.2. Проверка знаний обучающихся по материалу, изученному на уроках теории, а также на предыдущих уроках производственного обучения;
1. Как жарят изделия из рубленой массы?
2. Каковы потери (в %) при жарке изделий из натуральной массы и котлетной массы?
3. Составить технологическую схему приготовления бефстроганов
2.3. Объяснение и показ трудовых приемов, способов, технологической последовательности выполнения предстоящих на уроке учебно-производственных работ, а также способов контроля качества работы;
Изделия из котлетной массы
Процесс состоит из следующих стадий:
Первичная обработка мяса;
Пропускание через мясорубку;
Формование и жарка;
Оформление и отпуск;
2.4. Пробное выполнение учащимися показанных мастером трудовых приемов;
2.5. Рассмотрение типичных ошибок, затруднений, способов их предупреждения и устранения;
2.6. Закрепление и проверка усвоения обучающимися материала вводного инструктажа;
1. Каковы потери (в %) при жарке изделий из натуральной массы и котлетной массы?
2. Как жарят и отпускают котлет и биточков?
3. Составить технологическую схему приготовления тефтелей
2.8. Выдача заданий и распределение обучающихся по рабочим местам.
3. Текущий инструктаж учебно-производственной деятельности обучающихся (180 минут):
3.1. Самостоятельная работа обучающихся:
Приготовление «котлет и биточков с гарниром»;
Приготовление «шницелей с гарниром»;
3.2. Текущий инструктаж (в виде целевых обходов):
Проверка правильности организации и содержания рабочих мест;
Проверка правильности выполнения трудовых приемов и соблюдения правил ТБ;
Проверка правильности соблюдения последовательности технологического процесса;
Приемка работ;
4. Заключительный инструктаж (45 минут):
4.1. Подведение итогов урока;
4.2. Разбор допущенных ошибок;
4.3. Выставление и комментирование оценок обучающихся;
4.4. Домашнее задание : Составить технологическую схему «Котлет домашних»
5. Уборка рабочих мест.
Мастер производственного обучения Т.В.Лызень
План-конспект № 13
Тема: Приготовление блюд из котлетной массы
Изделия из котлетной массы приготавливают в жареном, тушеном и запеченном виде. Для того чтобы изделия были пышными, вкусными и сочными, жарят их непосредственно перед отпуском с двух сторон и доводят до готовности в жарочном шкафу. Готовность определяют по появлению белых пузырьков на поверхности. Потери при тепловой обработке изделий из котлетной массы составляют 19 %. При отпуске изделия поливают растопленным маслом, мясным соком или подливают соус.
КОТЛЕТЫ, БИТОЧКИ, шницель С ГАРНИРОМ
Подготовленные полуфабрикаты котлет или биточков помещают на разогретую с жиром сковороду, или противень, обжаривают до образования поджаристой корочки, затем доводят до готовности в жарочном шкафу.
При отпуске на порционное блюдо или тарелку кладут гарнир, рядом – котлеты, поливают растопленным маслом или подливают красный, луковый, красный с луком и корнишонами, томатный, сметанный или сметанный с луком соус. Подают с простым или сложным овощным гарниром. Биточки при отпуске кладут в баранчик и поливают сметанным, сметанным с луком соусом.
Подготовленные полуфабрикаты для блюда «шницель рубленый» жарят и отпускают так же, как и для котлет.
ЗРАЗЫ РУБЛЕНЫЕ
Подготовленные зразы кладут на разогретый с жиром противень, обжаривают до образования поджаристой корочки, затем доводят до готовности в жарочном шкафу.
При отпуске на порционное блюдо кладут гарнир: гречневую или рисовую кашу, картофельное пюре, рядом – зразы по 1–2 шт. на порцию, поливают маслом или подливают красный или луковый соус.
ТЕФТЕЛИ
Подготовленные полуфабрикаты тефтелей помещают на противень в один ряд, обжаривают на плите или в жарочном шкафу, заливают томатным, красным или сметанным с томатом соусом и тушат 10–12 мин. Тефтели можно обжарить во фритюре, затем выложить в неглубокую посуду в 1–2 ряда, залить соусом и тушить.
Беременность – самый эмоциональный период в жизни каждой женщины, а чем ближе срок родов, тем больше волнуется и переживает будущая мама. Наступает 40 неделя беременности, мама предвкушает долгожданные схватки, но они все никак не начинаются. Последние дни вынашивания тянутся долго, а малыш все еще не желает выбираться в большой мир.
Когда проходит день, на который доктора предположили роды, мамочке становится по-настоящему тревожно. Все ли в порядке с ребеночком? Сколько еще ждать его появления на свет? Можно ли самостоятельно вызвать схватки? Каждой беременной женщине хочется поскорее освободиться от тяжелого бремени, прижать любимую кроху к груди. Существует несколько довольно действенных способов ускорить роды на 40 неделе беременности, вопрос лишь в том, так ли это необходимо.
Когда нужно рожать?
Беременность в идеале длится ровно сорок недель, или десять лунных месяцев, но ребенок может родиться раньше назначенного срока, а может и задержаться в утробе матери. Отклонением от нормы не считается, если малыш решает выбраться из живота уже на 38 или только на 42 неделе. В первом случае младенец полностью сформирован, продолжает расти и набирать вес, а во втором случае у него еще не проявляются признаки переношенности.
Организм женщины проявляет себя очень индивидуально, но приблизительно рассчитать, насколько затянется беременность, можно по длительности у нее менструального цикла. Если месячные повторяются через 28 дней, то ребенок, скорее всего, появится на свет точно в определенный врачами срок, если же менструальный цикл занимает более 30 дней, то и вынашивание будет долгим.
Если малыш по каким-то причинам рождается раньше 38 недели, он считается недоношенным и подлежит выхаживанию в послеродовом отделении. А если младенец выбирается на свет позже 42 недели, у него заметны все признаки переношенности, что тоже не очень хорошо отражается на его здоровье.
Предварительную дату родов доктор сообщает будущей маме еще на первом приеме в женской консультации, а более точный срок определяется во время обследования аппаратом УЗИ, когда медик наблюдает степень развития эмбриона. На 40 неделе беременности, если отсутствуют какие-либо патологии или осложнения, роды проходят в естественной форме. Но при определенных условиях врач может назначить кесарево сечение.
Так ли необходимо стимулировать роды?
Стоит ли стимулировать роды на 40 неделе беременности, может сказать только врач после обследования. Если ребеночек в утробе растет и развивается нормально, ему хватает места, маме можно не волноваться, дожидаясь естественного родового процесса. В этом случае лучше не вмешиваться в течение беременности.
Но если малыш крупный, ему может не хватать кислорода из стареющей плаценты. Переношенный младенец, не желающий выбираться их живота, испытывает кислородное голодание. Кроме того, после 40 недели беременности у плода начинают затвердевать кости черепа, а это значит, что ему будет очень трудно двигаться по родовым путям, а мама при родах испытает сильные муки. В этой ситуации, чтобы не дождаться направления на кесарево сечение, беременной женщине рекомендуется вызвать роды.
Как вызвать роды в домашних условиях?
Уже на 39 неделе медики начинают пугать беременную женщину искусственной стимуляцией родов с применением медикаментов. Ни одной мамочке не хочется травить ни себя, ни еще не родившегося малыша лекарственными препаратами, поэтому многие задумываются, как вызвать схватки в домашних условиях. Способов самостоятельно вызвать схватки и роды много, о них может подробно рассказать доктор в женской консультации. Твердо решившим рожать женщинам стоит хорошенько отдохнуть и выспаться, ведь роды – процесс длительный и утомительный.
- Пешие прогулки. Бодрая ходьба на свежем воздухе полезна на любом сроке вынашивания: она повышает тонус организма и дает ему хорошую встряску, приближающую роды.
- Физические нагрузки. Многие женщины признаются, что схватки у них начались сразу же, как они завершили уборку дома. Главное, не перетрудиться, чтобы не спровоцировать вместо родов отслоение плаценты. Можно помыть полы, протереть от пыли мебель, вынести мусор, искупать в ванне старшего ребенка, постирать белье, а вот носить тяжелые ведра, поднимать груженые коробки и пакеты с продуктами нельзя.
- Секс. Естественный и очень действенный способ ускорить роды в домашних условиях, особенно если интимный процесс завершается оргазмом. Сперматозоиды в большой концентрации содержат гормон простагландин, способствующий размягчению тканей матки, а оргазм вызывает активное ее сокращение, которое может плавно перерасти в родовые схватки.
- Массаж груди. Интенсивное стимулирование груди в области вокруг сосков провоцирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за начало родового процесса.
- Слабительные средства. Повышенная перистальтика кишечного тракта не только помогает ускорить роды, но и очищает организм, что позволяет с большой вероятностью избежать жидкого стула во время схваток. Хорошее слабительное средство для беременных – обыкновенная касторка, чтобы вызвать схватки, достаточно одной столовой ложки. Также в последние дни вынашивания желательно кушать больше свежих фруктов и овощей, зерновых каш.
- Народные средства. Активизирует родовую деятельность, размягчает ткани шейки матки крепкий чай из малиновых листьев, но принимать его не следует до 40 недели беременности. Это очень сильное средство, которое может стать причиной выкидыша на ранних сроках. Быстро стимулировать роды помогает и тщательно взбитая смесь из газированной воды, абрикоса, миндальных орешков и касторового масла.
- Льняное масло. Содержащиеся в нем компоненты делают ткани матки и родовых путей мягкими и эластичными, подготавливая их к предстоящим родам. Если есть аллергическая реакция на масло льна, можно заменить его маслом примулы.
- Ароматы. Считается, что запахи некоторых цветов, особенно розы или жасмина, способны вызвать схватки. Женщина, желающая скорее родить на позднем сроке, может провести дома терапию ароматами с использованием цветочных масел. Главное, не вызвать аллергию.
- Иглоукалывание. Этот способ стимулировать роды лучше доверить специалисту. Мастер с помощью тончайших иголочек воздействует на точки тела, отвечающие за функционирование матки. Такая методика довольно часто способствует возникновению схваток.
Бывает так, что ребёнок по времени уже должен был появиться на свет, но этого не происходит. Тогда каждая беременная девушка задаётся вопросом, как вызвать роды дома самостоятельно? И может ли это повлиять на роженицу и на ребёнка? Как спровоцировать роды на 41 и 40 неделе беременности, можно узнать ниже.
Как ускорить роды на 40 неделе беременности? Стоит рассмотреть несколько случаев, как вызвать схватки на 40 неделе.
1. Половой акт .
Учёные давно выяснили, что семенная жидкость размягчает шейку матки и готовит её к родам. Также при половом акте матка будет сокращаться, что может спровоцировать начало схваток. Но если у женщины уже , то половой акт без презерватива категорически запрещён. Так как есть риск, заражения ребёнка инфекциями.
2. Стимуляция молочных желёз .
Такой метод нужно использовать, только если срок беременности уже составляет 40 недель. Нужно прилечь на кровать и освободить грудь от бюстгальтера. Двумя пальцами нужно сжать сосок и немного оттянуть. Продолжать такие действия в течение нескольких минут. Они симулируют сосания груди малышом, из-за этого в организм выбрасывается гормон под названием окситоцин. А он, в свою очередь, вызывает начало родовой деятельности.
.
Очень часто врачи советуют для вызова родов начать выполнять физическую работу или упражнения. Можно сделать дома уборку, постираться вручную или ходить по лестницам. Но, ни в коем случае, нельзя поднимать тяжести, это может привести к отслойке плаценты, и очень плохим последствиям.
4. Стимуляция кишечника .
Также врачи советуют выполнить очищение кишечника. Из-за этого могут начаться сокращения матки, и вследствие чего придёт начало схваток. Всё начинается максимально естественным путём.
5. Можно применить бабушкины рецепты .
Среди беременных женщин очень популярны народные рецепты для вызова родов. Вызвать роды поможет отвар из сухих листьев малины или сок свёклы. А также может помочь родовой коктейль. Для этого понадобится:
- Стакан абрикосового сока
- Стакан сильногазированной воды.
- 2 ложки измельчённого миндаля
- 40 мл. касторового масла.
Всё это необходимо смешать в блендере, выпить. После этого остается ждать наступления схваток, которые будут длиться весьма долгое время.
6. Могут помочь масла .
Приблизить роды, также помогут специальные масла, которые продаются в любой аптеке. Обязательно нужно узнать, нет ли аллергической реакции на составляющие масла. Некоторые врачи советуют пить льняное масло и примулы уже с 39 недели беременности, чтобы подготовить организм к родам. Ещё с помощью масел можно проводить специальный массаж промежности, чтобы улучшить эластичность и обезопасить свой организм от разрывов во время родов.
7. Медицинская стимуляция .
Если все предыдущие способы уже испробованы, а результата нет, может помочь врач. Чаще всего используют капельницу с «Окситоцином», после чего схватки обычно начинаются в течение 2 часов.
Как спровоцировать роды на 41 неделе беременности?
Чтобы вызвать родовую деятельность на 41 неделе беременности, нужно сначала попробовать способы стимуляции родов на 40 неделе. Они тоже могут помочь достигнуть своей цели.
1. Массаж .
На теле женщины есть две точки, стимуляция которых может помочь вызвать схватки. Первая находится между большим и указательными пальцами, а вторая - на расстоянии четырёх пальцев с внутренней стороны лодыжки. Массажировать точки нужно до того времени, пока не начнутся схватки.
2. Шоколад .
Шоколад, как и половой акт, является, пожалуй, самым приятным методом вызова родов. Но его эффективность очень мала. Многие специалисты рекомендуют регулярно в течение дня маленькими порциями употреблять шоколад.
3. Употребление в пищу грубой клетчатки .
Клизму и слабительные средства можно заменить более мягким методом. А именно: нужно включить в свой рацион как можно больше продуктов с большим содержанием клетчатки (капуста, яблоки, свёкла и другое). При опорожнении желудка будет оказываться большее давление на живот, а соответственно, и на матку.
4. Тепловые процедуры .
Также вызвать схватки поможет тёплый душ или ванная. Если в воду добавить ароматические масла цветка розы или жасмина, то это усилит эффект ровно в три раза.
5. Разговоры с малышом .
Как бы это странно ни звучало, нужно попробовать поговорить с малышом и попросить его быстрее появиться, сказать, что родители его очень ждут и любят.
6. Встаньте на четвереньки .
Когда женщина стоит на четвереньках, ребёнок находится в максимально удобном положении. Головка начинает давить на шейку матки, тем самым заставляя её сокращаться.
Кроме этого, могут помочь:
- Контрастный душ
- Ароматерапия
- Употребление в пищу острых продуктов
- Прогулки
Как вызывают роды в роддоме?
Как правило, на 40 неделе беременности женщина должна лечь на стационар в роддом. И только профессиональная деятельность специалистов поможет определить дальнейшее проведение мероприятий. Прежде чем стимулировать роды, врачи должны делать анализы, благодаря которым можно узнать об общем состоянии женщины и ее готовности рожать.
Многих будущих мам пугает вопрос о том, как стимулируют роды в роддоме. Особенно это касается тех, кто рожает первый раз. Стоит рассмотреть основные методы, с помощью которых можно ускорить роды:
Амниотомия
Природой устроено так, что перед головкой ребенка собирается около 200 мл воды. Когда начинаются схватки, то околоплодный пузырь начинает давить на шейку матки, а далее происходит излитие жидкости. Но бывают случаи, когда этот пузырь обволакивает голову малыша, растягивая матку и снижая ее уровень активности. В такие моменты приходится делать амниотомию - вскрытие плодного пузыря. Вскрытие производится специальным инструментом. Во время процедуры женщина не испытывает дискомфорта и боли.
Пальцевое расширение матки
У некоторых будущих мам накануне родов наблюдается недостаточное расширение матки. Для того чтобы родить ребенка, приходится производить механическое вмешательство. Стимулировать роды таким путем - довольно неприятная процедура для роженицы, а длится она весьма долго. Как же сделать пальцевое расширение матки? Перед тем как делать расширение матки, половые органы обрабатываются дезинфицирующими растворами. Затем в шейку матки вводятся два пальца. Постепенно количество пальцев увеличивается до пяти. Винтовыми движениями вводится рука в шейку матки, что способствует ее раскрытию.
Как вызвать роды естественным путём?
Обычно в гинекологии роды разделяют на три стадии, отличаются они от друг друга предназначением и ощущениями женщины. Между этими стадиями также есть переходные периоды.
Очень часто женщины пропускают эту стадию родов, так как болевые ощущения носят слабый характер и проявляются в области поясницы. Чтобы облегчить своё состояние в этой фазе, рекомендуется стоять на четвереньках. Далее следует активная фаза или, как её ещё называют, ускоренная. Продолжительность схваток увеличивается, временной промежуток между ними становится меньше. В этой фазе шейка матки открывается примерно на 7 пальцев. Боль от схваток в этой фазе значительно увеличивается, помочь роженице может массаж, дыхательные упражнения или фитбол.
Большое количество женщин уверены в том, что вертикальные роды более естественны, чем горизонтальные. Во время потуг голова ребёнка может немного появляться, а с завершением уходить обратно. Таким образом ребёнок смягчает ткани родовых путей для исключения разрывов. После того как головка малыша окажется ниже лобковой кости, она не сможет возвращаться обратно. В этот момент нужно перестать тужиться, и с небольшой помощью медперсонала малыш быстро появиться на свет. Сразу после этого малышу чистят дыхательные пути от слизи.
Если всю беременность вы боялись наступления преждевременных родов и прислушивались к каждому напряжению в животе, опасаясь что это они, сейчас вы испытываете дискомфорт от того, что роды никак не начинаются.
Понять вас можно. Последние недели - действительно самое тяжелое время, спать тяжело, ходить трудно, живот ужасно мешает. Чувство усталости просто заставляет желать скорейшей развязки. Добавляют масла в огонь знакомые и родственники, способные позвонить на домашний телефон и спросить, ну как, ты ещё не родила? Хотя и так очевидно, что если взяла трубку, то уж точно не родила. Некоторые женщины считают что врач путает сроки беременности, и боятся что уже перенашивают.
Ускорить созревание шейки матки можно и медикаментозно, для этого используют содержащий простагландины .
Как вызвать схватки в домашних условиях
Вызвать схватки самостоятельно в домашних условиях стремятся наверное все женщины, срок рожать для которых подошел и которым врач предлагает лечь в роддом на роды. Это понятно, наслушавшись ужасов про стимуляцию родов в больнице и о том, как это больно - хочется поступить в приемный покой уже подготовленной.
Если шейка мягкая и готова, а вас мучают - процесс действительно можно ускорить. Для этого существует несколько способов. Поговорим о самых распространенных из них.
Секс
Часто провоцирует сокращение мышц полого органа женщины. Во время полового акта происходит прилив крови к органам малого таза и к матке, происходит механическая стимуляция шейки матки, но это не все стимулирующие факторы.
В сперме есть простагландины - те самые, что способствуют созреванию шейки матки.
Надо сказать, что такая мужетерапия не всегда разрешена и безопасна. Например, если есть предлежание плаценты - врач точно это запретит, то же касается ситуаций когда или отошли воды - тут надо быстрее вызывать скорую и ехать в роддом.
Если ваш муж не обследован и вы не можете быть уверены в его здоровье - так же не стоит делать это перед родами. Инфекции половой сферы в это время опасны для вас и малыша, который скоро родится. Если у вас у самой есть воспаление во влагалище (молочница, кольпит) - о сексе тоже даже не думайте, как и о стимуляции родов, сначала надо вылечиться.
Физическая нагрузка, как и психологические стрессы и травмы, тоже могут способствовать началу родов на дому. Вы можете встретить рекомендации ходить много пешком, заняться уборкой (непременно на корточках), ходить по лестнице (лучше боком). Но всё это достаточно сильно утомляет, а перегрузки, если вы к этому не привыкли - могут даже вызвать осложнения, например, отслойку плаценты.
Вызвать схватки у беременной может так же всё, что стимулирует кишечник, от слабительного до клизмы. Коктейли с - наверно об этом слышали все. Неприятна, конечно, сопровождающая это действо диарея, возможны боли в животе, но результат не заставляет себя долго ждать, если есть готовность к родам, не зря касторку с черным хлебом лет 30 назад давали в роддоме что бы стимулировать роды.
Диета тоже помогает простимулировать выход младенца. Конечно, это не будет быстро, но это самый полезный и безвредный способ. Нужно изменить свой рацион так, что бы преобладали свежие овощи, а стул стал очень мягким. Это очень хорошо помогает и , часто мучающих на позднем сроке. Особо рекомендуется свежая петрушка, отвар листа , отварная свекла и её свежий сок. Обладая послабляющим действием, продукты мягко стимулируют матку. Малиновый лист способствует выработке эстрогенов, а петрушка сама по себе способна стимулировать маточные сокращения и привести к скорым родам.
Ещё один народный способ - это прием масла примулы вечерней. Она продается в капсулах в аптеке, не противопоказана беременным на позднем сроке и способствует быстрому созреванию шейки матки.
Помогает разродиться и горячая ванна, однако надо помнить о возможном расширении сосудов тела и падении давления из-за этого. Резкая слабость и головокружение при гипотонии могут стать причиной того, что вам потребуется посторонняя помощь, что бы выйти из ванной. Температура воды должна быть 38 градусов, продолжительность водных процедур - не более 10-15 минут, желательно добавить в воду ароматические масла, такие как гвоздика и роза.
В целом, способов вызвать схватки народными методами много, но надо понимать что это стоит делать только тогда когда сроки действительно подошли, а ваш организм уже готов к родам. Большинство способов требуют одобрения врача, и вам важно не переутомиться перед родами.
Представьте - вы совершили двухчасовую прогулку быстрым шагом, поднялись к себе домой на 9 этаж пешком, потом приняли горячую ванну, съели хлеба с касторкой, чувствуете что уже вымотались и устали, и тут начнется... Сначала понос, потом сокращение мышц матки, и роды, часов так на 12-18, если это в первый раз. Утомительно, не так ли? Ваша усталость может стать причиной слабых потуг и трудных родов, в итоге такая стимуляция навредит и вам, и вашему малышу.
Берегите себя, время рожать - придет само, а двумя днями раньше или позже - это уже не имеет значения.
Каждой будущей мамочке хочется, чтобы ее малыш родился в обозначенный срок. Конечно же, каждая из них как может, готовится к этому дню. Но иногда случается так, что в обозначенный и рассчитанный день малыш не рождается, тогда у женщины возникают вопросы, как вызвать роды на 41 неделе беременности?
Советы врачей, как вызвать роды на 41 неделе беременности
После 40-ка недель, врачи начинают с большой настойчивостью предлагать будущей маме лечь в больницу, предлагая при этом искусственную стимуляцию родов. Это не слишком приятные процедуры, которые предполагают ламинарии, введение специального геля, прием гормональных таблеток и пр. Неудивительно, что те женщины, которые испытали это на себе в первую беременность, в случае второй беременности стараются оставаться дома до самых схваток.
При этом основной принцип ожидания схваток дома – это принцип безопасности. Поэтому не менее пары раз в неделю нужно непременно проходить КТГ плода. Именно это исследование может показать, достаточно ли малышу питательных веществ и нет ли у малыша кислородного голодания. Иногда в дополнение к КТГ может потребоваться еще и УЗИ, которое позволяет дать оценку степени зрелости плаценты, а также состояние околоплодных вод. Помимо этого, будет не лишним поинтересоваться, какова была история родов у родственниц в семье. Ведь в том случае, если они родили позже, чем в 40 недель, можно говорить о предрасположенности к перенашиванию, а значит, слишком волноваться не стоит. В таком случае точно можно повременить с госпитализацией.
Пожалуй, самый простой и эффективный способ, как вызвать роды на 41 неделе беременности – это делать все то, что ранее не позволялось. Так, наиболее действенный вариант – это возобновление половой жизни с мужем. В этом случае секрет кроется в простагландине, который содержится в мужской сперме. Но именно на основе этого гормона и создаются используемые в родах стимулирующие гели. В свою очередь нежные поглаживания и поцелуи в ходе секса будут способствовать выработке уже другого гормона – окситоцина. Он не просто является антидепрессантом, но и вызывает сокращение матки.
Не стоит забывать и о том, что занятие сексом, как простой способ вызвать роды на 41 неделе беременности, улучшает кровоток в нижней части живота, из-за чего матка приходит в тонус. Это в свою очередь и вызовет схватки.
Также всем тем, кто хочет вызвать роды на 41 неделе беременности, помогут физические нагрузки. Конечно же, речь не идет о часовых тренировках по аэробике и уж тем более поднятии тяжестей в спортзале. Но легкая зарядка или танцы будут кстати. При второй беременности нужно как можно чаще брать на руки старшего ребенка. Но из этой группы наибольшую эффективность демонстрирует мытье полов, причем не со шваброй, а именно руками, а также подъемы вверх и вниз по лестнице. Кроме того, всем тем, кто хочет приблизить дату родов, рекомендуют, как можно дольше ходить пешком.
Как вызвать роды на 41 неделе беременности народными средствами
Пожалуй, среди огромного количества народных средств для вызывания родов на 41 неделе беременности, лидируют всевозможные разогревающие процедуры, которые направлены на усиление кровообращения. Это может быть контрастный душ, йодная сеточка на поясницу или перцовый пластырь.
Многие по старинке выпивают около столовой ложки касторового масла, которое известно своими расслабляющими свойствами, которые и способствуют раскрытию шейки матки. Кроме того, именно касторка поможет мягко очистить кишечник, что в свою очередь позволит избежать неприятной клизмы в роддоме. Но подобную стимуляцию вполне можно начинать заранее, просто скорректировав свою диету, включив в нее больше богатых клетчаткой продуктов. Ведь на фоне усиления перистальтики кишечника начнется сокращение матки.
Так или иначе, психологи советуют каждой будущей маме непременно разговаривать со своим малышом, постоянно рассказывать ему о том, насколько его ждут и любят в семье. При этом непременно нужно поглаживать живот, будто вызывая у малыша желание ускорить встречу с мамой. При этом главное не терять уверенности в том, что все будет хорошо.
В любом случае, беременной за всю историю не оставалась ни одна женщина. Поэтому если и маме и самому малышу в ее животике комфортно, то не стоит торопить события и вызывать роды даже на 41 неделе беременности. В любом случае всему свое время и каждый малыш самостоятельно выберет наилучшее время для рождения.
