Можно ли пить мелиссу при беременности, польза, рецепт чая, противопоказания и вред. Способы приготовления лекарственных напитков

Беременность — самый важной период в жизни каждой женщины. Для хорошего общего самочувствия женщины полезно принимать некоторые настои и чаи для общего укрепления организма и замены некоторых лекарств. Например, чаи и настойки из мелиссы.

Беременные женщины принимают различные настои и травяные чаи, например, чай из мелиссы. Напиток имеет множество полезных для здоровья свойств и качеств.

Мелиссовый чай прекрасно выводит токсины из организма женщины. Им могут заменить некоторые медицинские препараты во время беременности.
Листья мелиссы и напиток из этого растения прекрасно справляются с бессонницей.
Растение оказывает благоприятное влияние на функционирование почек, часто используется для борьбы с отеками.
Мелисса способна понизить давление.
Используется в качестве противовирусного средства, укрепляет иммунную систему женщины.
Идеально подходит для женщин, страдающих от токсикоза.
При наличии пониженной кислотности или гастрита, отвар из мелиссы помогает организму вырабатывать желудочный сок.
Приготовленный зеленый чай с сушенной мелиссой снимает спазмы во время беременности, ликвидирует развитие воспалительных процессов.

Важно знать, что такое растение, как мелисса не следует принимать самовольно, перед использованием необходимо получить консультацию квалифицированного специалиста.

Использование мелиссы на раннем сроке беременности

Первый триместр беременности считается сложным периодом. В это время организм женщины кардинально перестраивается. Наблюдается токсикоз разной степени тяжести, происходят скачки гормонов. Мелисса — самое подходящее в этот период лечебное средство. Приготовленный чай из ее сушенных листьев, снимает тошноту, устраняет рвотные позывы.

Отвар из мелиссы:

измельчите сушеные листья растения. Затем, в специальном чайнике разведите 1,5 ст. л. мелиссы в 400 мл горячей воды;
накройте чайник крышкой и дайте напитку настояться в течение 10-12 минут;
тщательно процедите отвар, затем разбавьте наполовину горячей водой;
принимать мелиссовый отвар рекомендуется с утра, перед приемом пищи.

При правильном соблюдении всех рекомендаций признаки токсикоза быстро исчезнут, а аппетит, наоборот, станет только лучше. Стоит отметить, что в мелиссе есть множество полезных витаминов, необходимых беременной женщине в начале беременности.

Успокаивающий чай с мелиссой:

залейте кипятком 1 ч. л. листьев мелиссы;
дайте напитку настояться в течение 20 минут, затем тщательно процедите;
в готовый напиток добавьте 1 ч. л. меда и дольку лимона;
успокаивающий чай необходимо принимать перед сном теплым.

Использование мелиссы на поздних сроках беременности

Последний триместр беременности считается не менее сложным и тяжелым временем в жизни беременной женщины. В этот период беременности растение также принесет пользу организму будущей мамы и плода. Однако, не стоит забывать, что чрезмерное его употребление не пойдет на пользу и даже может навредить. Мелиссовый чай и настойка из мелиссы прекрасно справятся с возникшей отечностью. Напиток способен оказать еще и слабительное воздействие.

Настойка из мелиссы:

в чистой посуде соедините 200 мл кипятка и 4 ст. л. сушеных листьев растения;
после этого, накройте напиток теплым пледом или перелейте в термос, после чего дайте настояться 30-40 минут;
тщательно процедите напиток в стеклянную емкость;
дайте настойке немного настояться;
разделите мелиссовую настойку на 3 части и выпивайте на протяжении всего дня.

На поздних сроках беременности наблюдается повышенная утомляемость. Дают о себе знать расстройства кишечника, желудка, частые головные боли, состояние усталости. Все это сказывается на внешнем виде будущей мамы. Приготовленный напиток из мелиссы способен не только направить в нужное русло состояние организма женщины, но и привести в порядок внешность. Настойку из мелиссы с успехом можно применять наружно, т.е. делать компрессы.

Важно учесть, что для приготовления компрессов для лица необходимо использовать двойную дозировку растения.

В последний триместр беременности также наблюдаются различного рода высыпания на коже. Для их устранения можно приготовить мелиссовую настойку на основу водки или спирта. Для ее приготовления необходимо в чистую стеклянную емкость, объемом 3 л, поместить 200 гр. растения, залить содержимое спиртом или водкой. Напиток следует накрыть одеялом или поместить в теплое и темное помещение, оставить для настаивания на 3 недели. Пораженные участки кожи нужно обрабатывать несколько раз в день, до полного устранения высыпаний.

Во втором триместре беременности у женщины возможны простудные заболевания. Мелиссу в этот период можно принимать как в виде напитка, так и в виде приправы к мясным и рыбным блюдам в сухом виде.

Зеленый мелиссовый чай:

заварите в чайнике зеленый чай, затем перелейте в стеклянную емкость;
в него добавьте 2-3 листка мелиссы в сухом или свежем виде;
дайте напитку настояться в течение 20 минут;
напиток процедите, затем выпейте теплым или прохладным.

Подобный чай можно выпивать регулярно, он не представляет никакой опасности для будущей мамы и плода.

Стоит помнить о том, что напиток, приготовленный из мелиссы, для борьбы с отеками не рекомендуется принимать регулярно. Не стоит забывать о том, что это все-таки жидкость.

Противопоказания к употреблению мелиссы при беременности

Мелисса – это лекарственное растение, которое, как и остальные, имеет ряд противопоказаний:

Гипотензия – низкое артериальное давление. Мелисса способна понизить давление, что пагубно отразится на самочувствии будущей матери.
Аллергическая реакция на растение.

Настойка мелиссы противопоказана тем, кто страдает следующими заболеваниями:

Различные заболевания желудка, такие как язвы или гастрит.
Эпилептические припадки.
Печеночная недостаточность.
Язва двенадцатиперстной кишки.
Хроническая алкогольная зависимость.
Нарушенное функционирование нервной системы.

Побочные эффекты от приема мелиссы при беременности

Рвотный рефлекс и тошнота.
Чувство усталости, ослабление мышц.
Состояние сонливости, головные боли.
Диарея.
Вздутие живота и запор.
Изжога.
Невнимательность.
Кожный зуд.

Все вышеперечисленные побочные эффекты свидетельствуют о непереносимости компонентов растения, а также о передозировке им.

Народные методы лечения мелиссой при беременности

После консультации и одобрения специалиста на прием мелиссы в лечебных целях, можно подобрать и приготовить самостоятельно тот напиток, который больше придется по душе.

Мелиссовый чай от простуды:

смешайте 100 гр. свежих листьев мелиссы, 50 гр. сухофруктов и 50 гр. мяты в специальном чайнике;
добавьте 1 ч. л. корицы;
залейте содержимое чайника кипятком;
приготовленный отвар оставьте настаиваться на 30 минут.

Чай необходимо выпивать по 50-100 мл до приема пищи.

Мелиссовый отвар от отечности в ногах:

в отдельную посуду поместите 8 ст. л. сушеных листьев мелиссы и стеблей;
залейте растение 400 мл горячей воды;
отвар оставьте на 30 минут настаиваться.

Применять отвар в виде компрессов на отечные ноги. Процедуру необходимо проводить перед сном, буквально за 30 минут.

Успокаивающий мелиссовый отвар:

залейте 4 ст. л. сушеной мелиссы 400 мл горячей воды;
добавьте 1 ч. л. меда;
оставьте отвар завариваться на 10-15 минут.

Приготовленный отвар следует выпивать перед сном по 50 мл, предварительно разбавив его теплой водой. Напиток способен помочь справиться с бессонницей и успокоить нервную систему.

Мелиссовый отвар во время беременности можно выпивать 2 раза в день. Лечебный эффект можно будет заметить спустя месяц после начала курса лечения.

Мелисса относится к тем растениям, которые очень ценятся не только за свои целебные свойства, но и нежный, приятный аромат. Внешне она схожа с , но запах больше напоминает лимон. Поэтому часто мелиссу зовут лимонной мятой.

Вкратце о мелиссе

Мелиссу относят к семейству яснотковых. Его родина раскинулась от Средиземноморья до Персии. Много тысячелетий мелисса славится не только своей пряностью, но и лекарственными свойствами. Сначала её выращивали в Риме и Древней Греции. Сейчас она популярна на всей территории Европы и в Северной Америке. Свежие и засушенные листья мелиссы, для наполнения особым вкусом, добавляют в различные блюда, а также в ликёр и чай.

Ее используют при консервировании и засолке овощей. Это растение хорошо сочетается с грибами и рыбой, а также со всеми разновидностями красного мяса. В фармацевтике мелисса используется для изготовления разных видов лекарственного чая и многих успокоительных препаратов. Незаменима мелисса и в сферах косметологии, парфюмерии.

Плюсы использования мелиссы при беременности

Лекарственные свойства мелиссы обусловили её применение как слабительного, болеутоляющего, спазмолитического, противовоспалительного, противозудного, успокаивающего и снотворного средства. Это растение нормализует процесс функционирования желудочно-кишечного тракта и улучшает аппетит.

Часто мелиссу рекомендуют при таких заболеваниях: гипертония, атеросклероз, бронхит и астма, бессонница, невроз сердца, нарушения в работе желудка (гастрит). В её листьях содержится большой объем витамина С, поэтому она обладает сильным противовирусным действием и помогает укрепить иммунитет. Медики назначают мелиссу беременным девушкам при постановке диагноза « » или « ».

Во время беременности в организме девушки происходят изменения гормонального фона. Отсюда резкие перепады настроения, раздражённость или перевозбуждение. В данном случае мелиса незаменимый помощник: в её листьях сконцентрировано большое количество меди, поэтому она оказывает мягкое, успокоительное и снотворное действие на организм будущей мамы.

Медики могут прописать мелиссу в качестве . Это особенно важно в случае появления отёчности. Слабительный эффект, который также вызывает мелисса, облегчит протекание беременности девушкам, которые страдают .

В народе бытует мнение (и некоторые медики его разделяют), что мелисса оказывает успокоительное действие на ЖКТ в случае появления токсикоза. А именно - для избавления от рвоты, которая часто является спутником будущей мамы на ранних сроках беременности.

Когда не стоит использовать мелиссу?

При всех её плюсах, применение мелиссы в период вынашивания ребёнка имеет определённые противопоказания. Не стоит использовать листья этой травы девушкам, у которых врачи обнаружили аллергическую реакцию на данное растение .
Мелиссу нельзя использовать беременным, у которых понижено артериальное давление (гипотензия). Этот диагноз обусловлен «интересным положением» и проявляется в виде низкого тонуса артерии.
Считается, что это растение может стимулировать работу женских половых желёз. Следствие - нарушение гормонального фона . Поэтому, даже если беременная девушка не имеет никаких противопоказаний, увлекаться лечением мелиссы не стоит.

Перед тем, как приступить к использованию лекарственного растения, стоит пройти консультацию у специалиста, определить дозировку, способ применения мелиссы с учётом индивидуальных медицинских показателей.

Чай с мелиссой во время беременности

Из мелиссы изготавливается эфирное масло, её также используют для приготовления настойки или чая. Последнее является отличным вариантом применения растения как лекарственного препарата в период беременности. Вариантов несколько: мелиссовый чай на основе самого растения или же добавка листьев мелиссы в зелёный или чёрный .

Рецепт мелиссового чая : на 3 чайных ложки свежих или засушенных мелконарезанных листьев необходимо 200 мл. крутого кипятка. Растение заливается и настаивается не меньше 10 минут. Такой чай получается довольно крепким, поэтому будущим мамам лучше разводить его охлажденной кипяченой водой, пропорции 1 к 1. В итоге получится пол литра целебного напитка.

Чтобы приготовить чай с мелиссой необходимо 1 ч.л. заварного чая (на выбор чёрный или зелёный) и 1 ч.л. мелиссы. Смесь заливается 350-400 мл. кипятка и настаивается на протяжении 10 мин.

Польза чая с мелиссой

Чай с добавкой мелиссы назначают при бессоннице, депрессии, неврозе и раздражительности. Этот настой поднимет общий тонус организма, улучшит аппетит и укрепит сердце. Этот напиток также незаменим при появлении симптомов простуды и если есть необходимо снять спазмы в мышцах.

Когда нельзя пить чай с мелиссой?

У мелиссы практически нет противопоказаний, что отличает её от иных успокоительных растений. Её не стоит употреблять пациенткам с .

Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.

Свойства чая с мелиссой

В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая. Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В. Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

фитостерины – аналоги женских гормонов;
сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

Готовить чай можно из свежей и высушенной травы

За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
снимает воспаления слизистых оболочек;
стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
успокаивает зуд на коже;
облегчает дефекацию при запорах;
снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
понижает артериальное давление.

В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

Польза и вред во время беременности

Если на протяжении нескольких дней попить свежезаваренного чая по вечерам, можно снизить эмоциональное напряжение и улучшить качество сна. Беременные женщины часто страдают от запоров и накопления излишней жидкости в организме. Это временные неудобства, с которыми очень мягко справится лекарственная травка. Достаточно выпивать некрепкий мелиссовый чай 2 раза в день по половине стакана.

Полезен напиток будет для общего очищения организма, избавления его от шлаков и токсинов. За счет высокого содержания витамина С мелисса считается иммуноукрепляющим средством с противовирусным эффектом. Рекомендуется ее употреблять в период простуд.

Всегда ли можно беременным пить такой чай? Мелисса тоже имеет противопоказания, поэтому травяной напиток разрешено пить не всем. Так, в случае с аллергией он под запретом. Если женщина является гипотоником и часто страдает от пониженного давления, мелисса может только ухудшить состояние, так как обладает успокаивающим действием и снижает тонус сосудов. Это может привести к головным болям, приступам головокружения и тошноты.

Мелисса – народное лактогонное средство

Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона. Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай. В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.

Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.

Как заваривать чай

Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней. Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме. При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.

Если до беременности женщина не употребляла мяту и мелиссу, начинать стоит с одного листочка травы, брошенного в обычный чай. Если после нескольких выпитых чашек такого чая в самочувствии нет существенных изменений, дозировку увеличивают и употребляют так, как рекомендовал врач или как указано в инструкции.

Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.

Ароматные листья мелиссы большинству известны как успокоительное средство. Известно также, что будучи в интересном положении женщины часто испытывают стрессы и неврозы. Сможет ли помочь и можно ли мелиссу беременным, выясняем в этой статье.

Польза для будущих мамочек

В богатом составе лимонной мяты, как ещё называют мелиссу, присутствуют такие микро- и макроэлементы, как калий, - нехватка именно этих элементов в организме беременной вынуждает врача назначать фармакологические препараты, содержащие их.
В1 и В2, присутствующие в листьях растения, отвечают за нормальную работу мозга и ЦНС не только мамы, но и плода. Витамин В1 ответственен за передачу генетической информации и обменные процессы на клеточном уровне организма, а В2 отвечает за синтез клеток ЦНС и мозга, а также за образование эритроцитов в крови.
Большое количество в мелиссе делает её одним из сильнейших профилактических средств, укрепляющих иммунную систему.
Кроме этого в составе растения есть дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, сапонины, кумарины и эфирные масла; такой состав позволяет использовать растение как сырьё для препаратов большого спектра действия.
Будущим мамам растение поможет бороться с и неврозами, состоянием тревожности.
Мочегонное действие поможет избавиться от и очистит почки.
Мелисса полезна при простуде, так как является противовирусным и антимикробным средством. Наличие витамина С делает мелиссу надёжным средством для укрепления иммунитета.
Не редкость в интересном положении проблемы с ЖКТ (в частности, с ) - чай с мелиссой при беременности ликвидирует эту неприятность.
При наружном применении травяные компрессы снизят ощущения при , ослабят приступы мигрени и ревматической боли.
Противорвотное действие травы будет незаменимо для женщин, страдающих от на всех сроках .

Можно ли употреблять на ранних этапах беременности

Чаще всего беременные страдают от именно на ранних сроках, приступы рвоты и потеря аппетита могут привести к плачевным последствиям. Приём напитка из растения в качестве лекарства в этот период успокоит рвотный рефлекс и вернёт женщине аппетит и вкус к жизни.

Рецепты чая

Мелиссу не всегда пьют в чистом виде - несколько листочков, добавленных в заварку к чёрному или зелёному , не только придадут ему приятный лимонный аромат и необычный привкус, но и подействуют как успокоительное и нормализующее средство.

Заварить чай с мелиссой не сложно. Свежую или сушёную траву заливают стаканов кипятка, настаивают около 15 минут и пьют как обычный чай. Подсластить чай можно ложкой .

Чай, приготовленный из равных частей мелиссы и липового цвета , усилит жаропонижающий эффект при лечении простуды. По ложке трав на 250 мл кипятка настоять 10 минут и в лечебных целях пить дважды в день.

Очень ароматный и вкусный получается чай с добавлением и лимона . 1 ст. л. сушёной травы, 50 г корня имбиря и ломтик лимона заливаются кипятком 250 мл. Чай настаивают и пьют с мёдом, о лечебном действии такого напитка можно и не упоминать.

В сильную жару заранее приготовленный и хорошо остывший чай с добавлением мяты и лимона поможет утолить жажду. По 1 ст. л. трав и два-три ломтика лимона настаиваются в 300 мл кипятка.

Знаете ли вы? Аромат мелиссы способен успокаивать и привлекать пчёл, чем успешно пользуются пчеловоды. Для привлечения пчелиной семьи в улей его натирают листьями растения. Чтобы пчёлы не жалили пчеловодов, они натирают травой руки.

Рецепты народной медицины

Для борьбы с бессонницей готовят отвар: 2 чайные ложки сушёной травы заливают 200 мл кипятка и варят на водяной бане пять минут, затем оставляют на два часа. После этого процеживают и пьют трижды в день по полстакана.

Есть ещё один рецепт отвара с мочегонным действием для борьбы с , а при наружном использовании - в качестве компрессов при головных болях. Две столовых ложки свежей травы кипятят в 100 мл воды пять минут. Внутрь употреблять по 1 столовой ложке трижды в день. Отвар также стимулирует сердечную деятельность.

Настой, помогающий при простуде : 20 г сушёной травы заливают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают. Пьют по полстакана два раза в день.
Из концентрированного отвара делают компрессы и примочки при кожных проблемах (воспалении и сыпи), при ушибах, ревматических болях.

В обычном состоянии женщина может не ограничивать себя в еде - если она здорова, это не приносит никакого вреда. Но наступает период, когда заботиться приходится сразу о двоих – себе и растущем внутри маленьком человеке. Во время беременности к рациону нужно относиться крайне внимательно, так как некоторые продукты и напитки могут не только ухудшить состояние женщины, но и навредить здоровью малыша. Так и мелисса, обладая массой полезных свойств, требует осторожности и знания нюансов её употребления.

Что такое мелисса

Внешне мяту и мелиссу можно легко перепутать – они очень похожи, но разницу сразу выдаёт аромат. Мелисса имеет запах с лимонными нотками, из-за чего её часто называют лимонной мятой . Название переводится как «пчелиная звезда», и это неспроста – пчёл активно привлекает аромат растения, если веточку положить в улей, то они мигом к ней соберутся. Мелисса активно используется человеком уже много веков и в медицине, и в кулинарии, и в косметологии.

Культура родом из Средиземноморья. Изначально она имела одну сферу применения – приготовление пищи, где использовалась в качестве ароматической приправы и добавки, которая возбуждает аппетит. Растение многолетнее, в высоту достигает одного метра. Пушистая, ветвистая верхушка украшена округлыми листиками с мелкими зубчиками по краям. С наружной стороны листья окрашены в тёмный зелёный цвет, а с обратной стороны они светлее, с небольшими ворсинками. Цветёт трава мелкими цветочками белого или бледно-розового окраса.

В травянистой части растения содержится эфирное масло – около 0,3%. В его состав входит масса полезных веществ, а именно цитраль, дубильные вещества, кофейные кислоты, смолы, флавоноиды и пр. Также мелисса содержит ряд минеральных компонентов, таких как калий, кальций, марганец, селен, цинк, железо, витамины В-группы и витамин С.

Полезные свойства мелиссы

Благодаря богатому составу употребление мелиссы как вкусовой добавки и как травы для изготовления напитков приносит массу пользы и оказывает многофакторное влияние на состояние организма.

Оказываемый мелиссой эффект	Описание
Успокаивающий	Седативное воздействие травы на организм достигается за счёт вхождения в состав большого количества эфирных масел. Отмечают выраженное действие, аналогичное работе антидепрессантов – регулярное применение растения помогает восстановить нормальную работу нервной системы, нормализовать эмоциональный фон, не вызывая при этом привыкания или прочих побочных эффектов. Также средства с мелиссой применяются при бессоннице.
Противовоспалительный и общеукрепляющий	Многие врачи советуют пить чай с мелиссой в моменты вспышек респираторных заболеваний – за счёт органических кислот такой напиток способен помогать организму бороться с микробами и вирусами, а в комплексе с рядом витаминов ещё и стимулировать активность иммунной защиты. Средство иногда назначают во время периодов обострения герпетической инфекции в хронической форме.
Мочегонный и послабляющий	Трава может быть применена как средство для активного вывода из организма токсинов вместе с лишней жидкостью. Отвар обеспечивает потогонное, мочегонное и лёгкое слабительное действие. Мочегонный эффект отлично помогает при возникновении отёков.
Спазмолитик	Мелиссу употребляют как спазмолитическое средство, доказана её эффективность при невралгиях, головных болях, болях в желудке.
Средство для облегчения токсикоза у беременных	Токсикоз на ранних сроках – серьёзное испытание для будущей мамы. Мелисса может быть применена как средство для снятия основных симптоматических проявлений в этот период за счёт противорвотного действия, стимуляции аппетита и нормализации стула.

Употреблять мелиссу при беременности не запрещается, специалисты не имеют ничего против данного продукта. Однако очень важно соблюдать разумные рамки – не стоит злоупотреблять растением и применять его при наличии противопоказаний, впрочем, как и в ситуации с любым другим продуктом.

Противопоказания и ограничения к применению

Так называемая лимонная мята имеет ряд противопоказаний, пренебрегать которыми, особенно во время вынашивания ребёнка, нельзя:

аллергия и индивидуальная непереносимость продукта;
гипотония (снижение артериального давления, что часто случается во время беременности).

Замечание врача: помимо прямых противопоказаний, существует ещё ряд случаев, в которых отнестись к растению нужно осторожно, а именно – печёночная недостаточность, язвенное поражение двенадцатиперстной кишки и желудка, заболевания центральной нервной системы.

Среди врачей существует мнение, что мелисса, как и её «родственница» мята, способна оказывать влияние на работу женских половых гормонов, провоцируя их активность . Такой эффект создаёт дисбаланс в гормональном фоне беременной женщины и в определённых ситуациях может спровоцировать нарушения в нормально протекающей беременности. Таким образом, даже при отсутствии противопоказаний слишком уж увлекаться растением всё-таки не рекомендуется.

В каких формах можно принимать мелиссу во время беременности

Во время вынашивания ребёнка мелиссу можно использовать двумя наиболее простыми и безопасными способами: применять её эфирное масло или листья, заваривая из них ароматный чай.

Эфирное масло

Эфирное масло мелиссы - прекрасное средство для расслабления и снятия напряжения, поэтому устроить сеанс ароматерапии с таким маслом всегда полезно. Для этого можно использовать обычную аромалампу со свечкой. Если запах нравится очень сильно и не хочется ограничивать его рамками конкретного помещения, то можно воспользоваться аромакулоном или наносить небольшое количество на виски перед выходом на улицу - этим часто заменяют использование покупных духов.

Учитывая специфику средства, в данной форме принимать его внутрь не стоит. Лучше взять немного листиков и приготовить настой или вкусный чай.