Programiramo podzavest za produktivno delo. Programiranje podzavesti za uspeh in bogastvo.

Teza "rešitev človekovih težav je v njem samem" že dolgo velja običajno. Sodobni "guruji", psihoterapevti in avtorji alternativne metode duhovni razvoj v en glas ponavljajo, da mora človek spremeniti svoje notranji svet, zunanje okoliščine pa se bodo kasneje spremenile. Šele zdaj se je izkazalo, da ni dovolj spremeniti lastne zavesti, ampak so poklicali na pomoč in programiranje podzavesti. Res je, malo ljudi zna v skladu z znanstvenimi postulati razložiti, kako je mogoče spremeniti podzavest - vendar se sliši lepo in intrigantno ...

Da umu preprečimo iskanje pozitivna stran vice, potem mora najti druge vrste teorij za razumevanje, ker se mora prepirati o vseh svojih dejanjih. Glede razvade samozadovoljevanja si lahko ogledate teorije, kot so budizem, tantrizem, rozenkrojcerizem, ki imajo drugačen pogled na spolnost in zato argument o razvadi ne bi imel toliko veljave. Ko spremenite svoj način gledanja na stvari, bodo notranje korenine slabosti oslabele in druge sile bodo premagane.

Ustvari splošno miselno odstopanje

Odmeriti morate prostor, da vidite, katere filozofije vam bodo pomagale premagati vašo slabost. Bolje je sprejeti na stotine vrst misli, kot pa ne biti zasvojen. Ustvariti morate misel popolna zavrnitev, posekaj vse sočutje iz korena, kajti dokler obstaja občutek sprejetosti, vedno manjka zadrževanja, sploh če imaš v sebi veliko moči. Dokler mislite, da je koristno, boste težko premagali svoje razvade. Bolje je, da ustvarite misel, da bi opustili to razvado, brez izgovora ali kaj pozitivnega.

Kako programirati podzavest

Med večnimi vprašanji človeštva je, zakaj ne morem doseči vsega, za kar stremim, kar si želim in o čemer sanjam? Nezadovoljen s tradicionalnimi odgovori, ki jih je razvila civilizacija - "ker ne naredim dovolj", "ker je življenje nepravično", "ker človek nima nadzora nad svojo usodo", "ker je taka božja volja" - človeštvo 21. stoletje poskuša najti nove odgovore v sebi. Rezultat je teorija, po kateri so človekovo dobro počutje in dosežki odvisni od njegovih notranjih odnosov.

Morate se radikalno odpovedati razvadam, skoraj fanatično. Na primer, poglejte fanatika, on sploh ne posluša razlogov ali razlag, preprosto zavrača, zdi se mu slabo in zato nima nič s tem, takšno razmišljanje moramo ustvariti v oblika razvade.

Na primer, če ste odvisnik od drog, bi morali biti sposobni narediti popolno odstopanje, verjeti, da je slabo. Tako kot ljubezen, sovraštvo, zavračanje tudi hrani, raste in ko je dovolj močno, te naredi neznosnega in jih ne vidiš. To je samo razmišljanje, kolikor lahko, o tem, kako zelo vam ni všeč, kako slabo je, kako uničuje življenje, in tako postanete nepristrasni do tega, kar bi vam morda res bilo všeč. Kar zadeva odvisnost od cigaret, bi morali nehati gledati kot dobra stvar, ne glede na to, kako dobri so, morate spremeniti način komuniciranja z njo, to je najbolj učinkovita metoda nehati kaditi.

To je, če ima oseba zaupanje v svoji podzavesti, da bo dosegla uspeh in ima odločenost, da ga doseže z vsemi razpoložljiva sredstva, potem ga bo spremljala sreča. In če so kode podzavesti drugačne, oseba ni prepričana v svoje moči in sposobnosti in ni pozitivna, potem se bo pridružil brezlični večini. Po mnenju zagovornikov te ideje je rešitev preprosta - prodor v podzavest pravilne nastavitve, ki bo spremenil človeški program. To pomeni, da je oseba nekakšen računalnik, ki izvaja določen program - če namestite pravi program, bo vse v redu. Običajno je predstavljen naslednji algoritem za programiranje pozitivne zavesti:

Posvetite 5 minut svojega življenja na dan, da ustvarite misli o opustitvi razvade, tako bo vaša podzavest sprejela to vedenje in naravno zavrnila razvade. Na list si zapišite razloge, zakaj bi ga morali zavrniti, in si jih nato zapomnite. Ko se tega zaveste, bo vaš um to samodejno projiciral, ko vas bo klop napadel, kar močno zmanjša učinek. Ko preveč ponavljaš, ko preveč razmišljaš o tem, potem to nova misel bo nadomestil izgovore slaba navada, in tako boste zmagali.

oblikovanje jasnega, specifičnega in hkrati realno dosegljivega cilja (npr. ni vam treba postaviti globalnega cilja »izgubiti 35 kilogramov«, postaviti si morate lokalni cilj »izgubiti 1,5 kilograma v teden«);
pri programiranju je potrebna uporaba vseh čutil, s čimer bo podzavest imela več »opornih točk« pri ustvarjanju novega programa;
pri oblikovanju usmeritev naj ne bo poudarek na samem cilju, njegovi globalnosti in kompleksnosti, temveč na konkretnih metodah in sredstvih za njegovo doseganje;
programiranje podzavesti se ponavlja redno in z naraščajočo intenzivnostjo;
programiranje je nemogoče, če obstajajo dvomi in pomanjkanje zaupanja, da je rezultat dosegljiv in resničen.

Kako reprogramirati podzavest

Programirajte svoj um pozitivno in višje

Dejstvo, da vas prevladuje tik, je, da ste trdno prepričani, da ga je težko premagati, ker nimate volje, ker vedno padate in na splošno obstaja mentalno programiranje v smeri neuspeha, ki ne. Na splošno pomaga, ko se soočite z razvada.

Na primer, ste leni, zasvojeni s spanjem, neradi delate ničesar, toliko truda je neprijetno, želite se samo zabavati, odložiti kakršna koli dejanja, obveznosti ali naloge. Manjka vam odlašanja, odlaganja stvari na stran, skrbi za konec, kar pomeni napor. Ne mislite, da ste leni; Raje pomislite, kako se počutite, ko počnete nekaj produktivnega, pomislite, da ste nadarjena oseba, pametna, močna in da ne boste dovolili, da vam ta naravnanost nejevoljno škoduje življenju, želite si prizadevati, ste oseba, ki ne marate biti odvisni od drugih, ste neodvisni, ne marate, da vam drugi govorijo, kaj morate narediti, želite imeti pobudo, biti aktivni, biti občudovan s strani osebe, ker ste močni in imate moč, ukrepati morate zdaj, zdaj mislite, da je to enostavno narediti, in to storite.

Privrženci podzavestnega programiranja verjamejo, da so napake osebe v sodobni svet so v veliki meri razloženi z dejstvom, da okoliška realnost izvaja zombifikacijo skozi podzavest.

Človek vsak dan vidi, bere, sliši preko medijev in drugih virov informacij, kako težko, težko in nevarno je živeti. Povedali so mu o ogromnih gospodarskih in socialne težave, o številnih zločinih, o propadu velika količina ljudeh, o naravnih katastrofah in podobno. Posledično se podzavest postopoma »nabija« s pesimizmom in prepričanjem, da bo vse slabo.

Če je mogoče, ponovite te ukaze na glas, sugerirajte sami sebi in bo veliko bolj učinkovito. Ti stavki vam lahko pomagajo premagati odlašanje in morebitne slabosti. Ko sredi tika razmišljamo o najvišja oblika, potem primež izgubi moč. Na primer, sredi jeze bo razmišljanje, da ste inteligentna in vedra oseba in da bi morali tako tudi delovati, upočasnilo ta impulz, da eksplodira. Ko ste brez nadzora in padate nizko, pomislite, da ste ponosni in vredni, da ne marate padati nizko, da ne marate iti skozi bolečino, da vam ni všeč, da vas boli, da kot, s katerimi vas razveseljujejo.

Zato je, poudarjajo »programerji«, reprogramiranje podzavesti ključnega pomena. Niso zmedeni zaradi pomanjkanja posebnih navodil o tem, kako se ta operacija izvaja. Po njihovem mnenju je dovolj že sprememba smeri zavesti. Če želite to narediti, morate najprej spremeniti vire informacij, torej prenehati prejemati informacije po običajnih kanalih. Ne bi smeli gledati običajnih televizijskih programov, poslušati običajnih radijskih programov in brati knjig in člankov o istih temah. Postopoma bo zavračanje starih informacij in absorpcija novih podatkov privedlo do tega, da se bo zavest preusmerila na sprejemanje le tistih informacij, ki so za osebo koristne in ustrezajo nov program podzavest. Naslednji korak je določitev naloge za podzavest, na katero naj se osredotoči izključno pozitivne dosežke, brez omembe težav in morebitnih okvar. Na primer, oseba želi doseči določeno finančno blaginjo: za to naj bi moral oblikovati določen kazalnik-vsoto in se ne osredotočati na to, kako težko ga bo doseči.

V času šibkosti pomislite, da imate radi moč, radi imate nadzor, ne marate biti šibki, ne marate krhkosti, ne marate odrekanja, radi uspete, uspeh, rad zmagaš. Če na primer želite začeti kaditi, potem mislite, da vam je všeč, da ste brez vonja po cigaretah, da se radi poljubljate, da se počutite dobro, in bolj ko razmišljate o tem, kako dobro dišite, več Lažje boste prenehali kaditi.

V trenutkih samote ali prostega prostora sanjajte o takšnih vrlinah, predstavljajte si, kako dobro se počutite, ko ste oseba z močjo, občudovani, začnete uživati. Moral bi najti vrlino kot strast in jo uporabiti, na primer, če si zelo ponosen, se obrni na vrlino, če želiš pritegniti pozornost na moč.

Če natančno preučimo to celotno teorijo, se izkaže, da se po njej središče programiranja človekove podzavesti nahaja v njegovi zavesti. Kar pravzaprav ni preveč logično, saj klasična psihologija podzavest razlaga kot nekaj, česar ni mogoče nadzorovati prek zavestne sfere. Z vsakodnevnimi analogijami lahko vidite, da je programiranje podzavesti skozi zavest približno enako, kot če bi poskušali okrepiti temelj s popravilom strehe. Vendar se sodobne alternativne psihološke in duhovne prakse skoraj nikoli ne kombinirajo znanstveni pogled na svet in celo logika.

Navaditi se morate na pošiljanje sporočil v podzavest ves dan, pred ali po razvadi. Vizualizirajte to, ko pomislite zlobna misel, potem z osnutkom te krede odstraniš to misel. Vizualizirajte, da je vaša razvada nagon, ki ga predstavlja žival, ki ste jo privezali in nadzorovali, ki je v temnih globinah vaše podzavesti in ji ne dovolite, da bi se hranila, dokler ne pogine od lakote. Tudi simbolično, ko začnete čutiti impulz, se oprimite roba postelje kot znak, da se ne boste pustili vleči.

večina radikalna metoda v tej teoriji je deprogramiranje podzavesti, torej čiščenje vseh nakopičenih stališč in programov. Glede na to stališče, z zgodnje otroštvo v človekovi podzavesti, skozi njegovo zavest, se kopiči množica odnosov, pravil, omejitev, kompleksov in strahov, ki so zanj škodljivi in zavirajo njegovo ustvarjalno dejavnost. Tekom življenja se namnožijo in mu pravzaprav zvežejo roke in noge. V takšni situaciji je bolj produktivno ne reprogramirati zavesti, ampak jo deprogramirati, torej se znebiti vseh vrst stališč in začeti iz nič. V praksi naj bi to dosegli s potopitvijo v svoje spomine (s hipnozo , samohipnoza, meditativne tehnike in podobno), da bi prišli do bistva določene težave, do njenega temeljnega vzroka, ki je običajno skrit. Nato morate s pomočjo določenih »energijskih impulzov« ta dejavnik izbrisati iz svoje podzavesti.

Odločite se, kaj boste tisti dan počeli

Vse te dejavnosti pomagajo programirati vašo podzavest s pomočjo simbolov in podob na tak način, da v podzavestno vedenje vnesete zavestni red. Razlog za toliko razvad je, da delujejo nezavedno in samodejno. Ne da bi se jih zavedal, omogoča manifestiranje, po vsaj, misel, ko smo povsem nepripravljeni. Treba se je vrniti, da prevzamemo nadzor, določimo, kdaj bomo zadovoljili razvade, in vse dejavnosti dneva.

Recimo, da ste oseba, ki je zasvojena z nakupovanjem, čutite nenadzorovano željo po nakupovanju stvari, ne morete si kaj, da ne bi porabili vsega denarja, dokler ne dobite ničesar in ste brez dolgov, nato pa ostanete doma brez enega pesa čaka na naslednje plačilo. Spremeniti morate čip o tem, kaj potrebujete, da ste nekaj srečni, poglejte na primer ljudi v državi, ki imajo samo prostor za življenje in nekaj pridelkov, ki jih jedo. Ne morete temeljiti svojega življenja na videzu in površnosti, saj vam bo samo eno škodovalo.

Aleksander Babitski

DELITI

»Človek, ki ni zaposlen, nikoli ne more uživati popolne sreče. Na obrazu lenuha boste vedno našli sled nezadovoljstva in apatije.” HenryHeine

Ljudje trošijo tako, kot jedo, in če več zaslužijo, potem tudi več zapravijo. To je zato, ker ne bomo dosegli stanja popolnosti, ko ne potrebujemo ničesar, zato boste vedno verjeli, da potrebujete več in zato se morate naučiti nadzorovati ta občutek.

Načrtovanje je intelektualni vidik osebe, ki ga je treba uporabiti. Poglejmo podjetja, ti začnejo leto, ustvarijo proračun, kaj lahko porabijo in kaj potrebujejo, in se temu prilagodijo. Enako moramo storiti tudi mi, biti jasni glede denarja, ki smo ga prejeli, kaj bomo porabili, kaj potrebujemo in kje moramo znižati stroške ter se končno voditi po tem proračunu. Kar zadeva razvade, jih moramo nadzorovati, jim znati povedati, kdaj smejo delovati in koliko časa.

Kako priti v stanje visoke produktivnosti, če se vam sploh ne da delati? Kako odložiti lenobo in samosabotažo spremeniti v gorivo za deloholika?

V tem članku boste dobili preprosto in neverjetno zmogljiva tehnologija ustvarjanje notranjega magneta, ki vas hitro potegne v delovni proces, vas osvobodi neprijetnih čustev in nerazumevanja, kako ravnati in kje začeti. Zelo kmalu boste videli, da je res preprosto!

Določite denar, ki ga boste porabili v mesecu, ob kateri uri in kaj boste kupili. Zdaj pa se obrnemo na odvisnost od cigaret, izberite, v katerem času dneva boste kadili. Na primer, cilj je kaditi vsaki dve uri, in če se ne morete srečati, potem to storite vsake pol ure.

Zelo pomaga tudi, da si zjutraj, preden vstanete, določite vse naloge, ki jih boste opravili čez dan, tako vas razvada ne ujame nepripravljene in se morate prilagoditi programiranju. Če vam uspe narediti to, kar počnete, boste zelo uspešni, predstavljajte si moč tega, da delate, kar mislite, ne pa tega, kar vam okoliščine narekujejo. Zato morate svoja dejanja načrtovati realno in čim bolj. Poskusite slediti temu, kar predlagate, tako kot sledite obljubi, ki ste jo dali ljubljeni osebi, ali ko obljubite, da boste dokončali nalogo, ki jo morate dokončati.

To besedilo je nadaljevanje članka "". Če ga niste prebrali, ga obvezno preberite. Vsebuje vso potrebno teorijo za razumevanje nadaljnjih informacij. Zdaj se udobno namestite, odpravite vse motnje in se pripravite na branje.

“Seznanjeni smo s programom obnašanja”

"V zelo veliko primerih se vedenje ljudi zdi smešno samo zato, ker so njegovi razlogi, ki so povsem razumni in trdni, skriti pred drugimi." Francois de La Rochefoucauld

Ko se oddate, lahko svobodno počnete, kar želite; prej pa ne. O tem smo že razpravljali v našem članku. Volja je lastnost duha, kajti volja je svoboda, moč, aktivnost in nasploh življenje. Brez volje ne moreš izpeljati svojih zamisli, nič ne delaš in zato nič ne dobiš in nisi svoboden. Volja je nekaj, kar se trenira, kar se razvija in premagovanje razvad je največji primer razvoja volje. Volja je na začetku vedno šibka in potrebujemo podporo drugih, tako da če lahko obiskujete skupine, kjer vam lahko pomagajo premagati odvisnost, potem je ok.

Imamo torej službo, ki zahteva naše velika pozornost. Delo je treba opraviti, a nekaj v nas se temu upira. Posledično imamo raje prosti čas kot osredotočeno dejavnost. Hkrati pa popolnoma razumemo, da delamo presneto napačno stvar. Če pregledamo vedenjski program skozi celotno obdobje odloga, dobimo nekaj takega:

Po drugi strani pa, če ste lahko zaposleni s stvarmi, ki vam ne dajejo prostora za oddajo razvade, potem je bolje, to je, da maksimalno zasedete svoj čas, tako da ni možnosti, da bi se pojavili na pragu. Seveda pa ne boš celo življenje bežal pred razvadami, na neki točki se moraš z njimi soočiti. Recimo, da ste odvisni od kokaina, marihuane, ekstazija ali mnogih drugih drog. Najprej pomislite na to, da se morate vsaj enkrat upreti, se pravi, če ste navajeni to početi vsak dan, potem bo to dan, ko tega ne boste počeli, imate ta izziv in če je za vas zelo težko, potem vsaj zjutraj tega ne boste storili in to počnite nekaj časa, preden povečate cilj, razen če lahko povečate svoj vnos na raven, ki jo lahko dosežete, tj. zmanjša se želja po upiranju razvadam na ravni, ki jo lahko srečate.

Misel: »Moral bi delati in opraviti nalogo X«;
To idejo preizkusimo in si predstavljamo, kaj se bo zgodilo, ko začnemo delovati. Kaj volja čustveno stanje? Kaj volja splošno razpoloženje?
Ni nam všeč, kar smo si zamislili;
Misel: »Delati moramo pozitivno in v počutiti se dobro, in v stanju, ki se pojavi, bo neprijetno delati«;
Rešitev: naredite nekaj bolj prijetnega, da pridete v pozitivno stanje in potem lahko delate;
Dejanja: preverite svojo e-pošto, poglejte statistiko obiska spletnega mesta, igrajte, pojdite na svoj najljubši forum, klepetajte na ICQ, kadite, pijte čaj;
Pojdite na točko št. 1;

Izkazalo se je Začaran krog. Hkrati se vsi procesi, opisani v odstavkih 1-5, zgodijo v samo nekaj trenutkih. Zato se lahko od zunaj zdi, kot da oseba nenehno komunicira na ICQ ali preučuje spletna mesta z novicami. Toda v resnici nenehno vrača svoje misli na delo, vendar te misli potiska na stran. Če je problem odlašanja pomemben za vas, poskusite analizirati svoj vedenjski algoritem. Ali je podoben zgoraj opisanemu? Kakšne so razlike in podobnosti? Odgovori v komentarjih so dobrodošli. Zdaj pa poenostavimo algoritem na trije koraki da bo bolj vsestranski in priročen:

Pomislite na prihodnje delo;
Bodite zgroženi;
Počnite nekaj bolj prijetnega;

Na primer: pomislite na pripravo diplome - bodite zgroženi - igrajte spletno igro. Ali tole: razmislite o odgovoru na strankino pismo - zgrozite se - napišite sporočilo v klepetu prijatelju.

“Popolnoma resnična iluzija”

"Dovolj je, da podležemo iluziji, da občutimo resnične posledice" Jerzy Lec

Kot sem že rekel, je rešitev problema osvajanje samega sebe s trudom: zavestno zaustavite inercijo brezdelja in zavrtite volan vstran. produktivna dejavnost. Na žalost razumevanje te preproste formule ne obrodi vedno sadov. Misel na delo, ki je pred nami, je lahko tako neprijetna, da je vsaka želja, da bi se ustavili in ukrepali, v kali potlačena. To ne pomeni, da morate iskati drugo vrsto dejavnosti. To ne pomeni, da delo načeloma ni vaše.

Morda vam je vaše delo res všeč, vendar se odlašanja še vedno dogajajo. Celoten problem je v drugi točki, ki se imenuje »biti zgrožen«. Problem je Iluzija neprijetnega dela, ki se nam sploh ne zdi iluzija. proti. Lahko je tako verjeten kot tipkovnica, ki leži tik pred vami.

Iluzija blokira našo produktivnost. Vedno ga spremlja zaupanje, da bo vse tako slabo, kot si predstavljamo. Naša podzavest resno jemlje negativne slike, ki jih ustrežljivo riše naša domišljija, in poskuša storiti vse, da bi preprečila neprijetno izkušnjo.

"Kako premagati iluzijo o neprijetnem delu?"

"Delo od nas odžene tri velika zla: dolgčas, razvade in potrebo." Voltaire

Formula rešitve je preprosta: Iluzijo neprijetnega dela lahko zamenjamo z iluzijo prijetnega dela! Toda preden to storimo, razumejmo mehanizem negativne iluzije. Če želite to narediti, si predstavljajte, da je v eni od temnih sob naše podzavesti na mizi diaprojektor. Na steni visi bel zaslon. Svetel žarek projektorja je usmerjen v platno in je v vsakem trenutku pripravljen za prikaz diaprojekcije, sestavljene iz serije majhnih foto kart (prosojnic).

Na obeh straneh projektorja sta dva stola. Ena za mehanika, ki vstavlja foto kartone in preklaplja diapozitive, druga pa za gledalca. Prvo je zasedel predstavnik oddelka za načrtovanje. Prinesel je impresiven kup diapozitivov, ki jih je zagotovilo osebje oddelka za vizualizacijo. Živčen je, saj je življenje projekta neposredno odvisno od uspeha predstavitve.

Vodja upravljanja podzavestnih virov je mogočno ležal na drugem stolu. On bo sprejel končno odločitev: ali bo projektu dodelil notranje vire ali ne. Šef izdihne dim cigare in reče: " Zaženite svojo predstavitev, ne odlašajte!"In predstavitev se začne ...

Na zaslonu se prikaže prvi diapozitiv: "Oseba je zmedena in ne ve, kaj naj naredi." Nadomesti ga drugi: "Človeku je neprijetno opravljati delo." Potem tretji: "Človek je razočaran nad lastnim neuspehom." Četrtič: "Oseba sklepa, da je neprofesionalna." In peti: "Samospoštovanje je nizko, roko na srce." Tukaj vodja upravljanja virov ne zdrži in zavpije: " Ste popolnoma osupli? Ne bom financiral tega smešnega projekta! Za koga me imate? Pojdi stran! Od mene ne boste dobili niti centa, hudiči. ven!”.

Predstavnik oddelka za načrtovanje pozeleni in se skrči na svoj stol, ne da bi se premaknil. Šef ugasne cigaro in odide iz sobe. Je res vse izgubljeno? Bo ta predstavitev dokončno uničila projekt, ki je tako pomemben za celotno podjetje? In kako lahko prepričate svojega šefa, da razporedi sredstva? Za zunanjega opazovalca so odgovori očitni.

"Negativni diapozitivi so koren problema"

Smešen prizor s predstavitvijo za vodjo podzavestnih virov nazorno ponazarja bistvo problema. Predstavnik oddelka za načrtovanje je prinesel kup negativnih diapozitivov, a so ga zavrnili. Ni moglo biti drugače. Od kod diapozitivi? Iz različnih virov. Nekatere fotografije so drobci preteklih izkušenj. Drugi so nastali v trenutkih odlašanja z delom – ko je človek sam sebi risal neprijetne slike. Tako ali drugače so diapozitivi nastajali naključno in se kopičili kaotično.

Na žalost oddelek za načrtovanje nima drugih diapozitivov. Šefu vsakič pokažejo isto predstavitev in je že sit teh slik. Nekega dne bo enostavno zavrnil razmišljanje o projektih in imel bo prav. Rešitev problema je preprosta. Projektnemu oddelku bomo pomagali pri predstavitvi in rešili projekt. Za to bomo pisali nova različica prihodnje izkušnje - zgodovino uspešnega in produktivnega dela. Zgodba, ki bo navdušila vaše šefe in jo brez zadržkov izpostavila potrebna sredstva za delo: duševno in energijsko.

“Zgodba o uspešnem in produktivnem delu”

"Delo ni tako dolgočasno kot zabava" Charles Baudelaire

Pisanje na papir ali vtipkavanje v urejevalnik besedil zgodbe o tem, kako odlični in uspešni ste pri svojem delu, je res kul način vstop v stanje visoke produktivnosti in globoka koncentracija. Moja prijateljica Lyuba je nekoč poskusila to tehniko.

Nikoli ne bom pozabila, s kakšnim veseljem je govorila o rezultatih! V okviru svojega dela je morala za stranko sestaviti celoten paket pravnih dokumentov: napisati obsežno in kompleksno pogodbo ter kup pripadajoče dokumentacije. Hkrati pa je bila v pravu še povsem nova. Več ur zapored Lyuba ni mogla začeti z delom - ni vedela, kje začeti, ni se mogla osredotočiti in ga je nenehno odlagala. Potem se je odločila in vzela Prazen list in napisal pozitivna zgodba o tem, kako opravlja delo: kje začne, kako nadaljuje in kako konča.

Takoj ko je Lyuba ponovno prebrala svojo zgodbo, je bilo, kot da bi jo zamenjali! Od kosila do enajstih zvečer je zavzeto in nesebično, neumorno delala. Ko je bila vsa dokumentacija pripravljena, je pogledala na uro, ocenila količino opravljenega dela in bila zelo zadovoljna sama s seboj. Po njenih besedah je bil rezultat nepričakovan, postopek pa nepozaben.

"Programiranje podzavesti"

Ko ustvarjamo zgodbo o tem, kako produktivni in uspešni smo pri delu, naša podzavest to iluzijo jemlje kot nominalno vrednost. Diapozitivi, ki jih je ustvarila zgodovina uspešno delo, se izkažejo za veliko bolj podrobne in močne kot diapozitivi iluzije neprijetnega dela (INR). Zato novi pozitivni diapozitivi vedno nadomestijo stare negativne. A to še ni vse.

Podzavest bo ohranila, kar je bilo izumljeno pozitivne izkušnje v mislih. Ko dejansko začnemo delati, se bo zdelo, kot da podoživljamo izkušnjo. In kar je narejeno enkrat, je veliko lažje znova ponoviti. Ali obstajajo pravila za pisanje uspešne in produktivne delovne zgodbe?

Obstajajo pravila in so precej preprosta. Najprej moramo zgodbo o uspešnem delu napisati v sedanjiku v prvi osebi.

Drugič, uporabljamo pritrdilno obliko namesto nikalne. To je namesto " ni težko"pišemo" zlahka«, in namesto » Ne počutim se utrujenega"pišemo" Počutim se veselo”.

Tretjič, za pisanje zgodbe bomo uporabili preproste glagole: vidim, berem, delam, vzamem, mislim, pišem, rišem, ustvarjam. Upoštevajte, da so glagoli uporabljeni v sedanjiku. Zato namesto " prebrati"pisati" Berem", namesto " naredil"pisati" vem”.

Pred pisanjem zgodbe zapišemo končni cilj dela. Potem sestavljamo majhen seznam odgovori na vprašanje: "Kaj je treba narediti za dosego tega cilja?" to dober način zbistri svoje misli.

“Živi primer uporabe”

Za utrditev teorije bi rad navedel primer zgodbe o uspešnem delu, ki sem se ga domislil za pisanje tega članka: Cilj dela: Napišite članek na spletnem dnevniku, ki bo bralcu dal dokazano in učinkovita metoda samo motivacija. Kaj moram storiti:

Odločite se za naslov članka. (Tukaj se ponovno vprašam: Kaj je treba storiti za to?) Če želite to narediti, morate opisati bralčeve potrebe. Izmislite si možne možnosti naslove, iz katerih bo bralec razbral, kaj točno bo od branja dobil. Nato izberite najboljšo možnost;
Zapišite vse ključne ideje članka;
Izmislite jasno in vizualno metaforo;
Razporedite ključne ideje v logično zaporedje, da oblikujete načrt;
Napišite besedilo po načrtu;

Zgodba o uspehu: Udobno se usedem na stol s skodelico toplega čaja, vzamem prenosnik, zaprem vse nepotrebne programe, izklopim internet in zaženem urejevalnik besedil. čutim Pozitiven odnos in veselim se dejstva, da bo delo prineslo užitek. Pišem v uredniku Kratek opis problem bralca, ki naj bi ga članek rešil. Zapišem tudi pričakovanja bralca od besedila. Takoj za tem vidim več možnosti za ime, ki jih takoj zapišem v stolpec.

Potem nadaljujem z razmišljanjem, zapisujem vedno nove možnosti. Nenadoma pridem do možnosti, ki najbolj natančno izraža bistvo, in jo izberem. Super! Ime je pripravljeno.

Nato v stolpec napišem seznam vseh ključnih idej, ki jih želim posredovati bralcu. Pišem kar mi pride na pamet. Ko je seznam končan, ga popravim. Nekaj dodam na seznam in nekaj odstranim. Nato izberem glavno ključno idejo, za katero je potrebna metafora, in zapišem vse bolj ali manj primerne vizualne podobe. Ko mi nič drugega ne pride na misel, izberem najuspešnejšo metaforo in opišem, kako deluje.

Ko je metafora dokončana, ponovno pregledam ključne ideje in jih uredim v logično zaporedje. Ko to počnem, se mi porodijo nove ideje in jih zapišem. Končno je osnutek članka pripravljen in čestitam si za uspešno opravljeno pripravo. Potem pa jaz malo počitka in se vrni na delo. Ponovno preberem oris članka in začnem pisati besedilo. Besedilo je napisano enostavno in naravno, vse prave besede so izbrani sproti. Globoko sem potopljena v svoje delo in v njem uživam...

Tu se lahko zgodba o uspešnem delu konča. Besedilo zgodbe ne sme biti predolgo ali preveč podrobno. Njegova glavna naloga je opisati prve korake za razbijanje INR na koščke, dati močan zagon podzavesti in razjasniti akcijski načrt zase. Ko je zgodba pripravljena, jo morate še enkrat skrbno prebrati in nato ukrepati.

Preizkusite to metodo in zagotovo boste občutili, kako enostavno se potopite v stanje produktivne dejavnosti. Občutite moč tega pristopa sami!

"Zaključek"

Ugotovili smo torej, da odlaganje dela »za pozneje« olajšajo negativi, vstavljeni v notranji diaprojektor podzavesti. Vodja podzavestnih virov ne zaupa negativnim predstavitvam in noče dodeliti notranjih rezerv za produktivne dejavnosti.

Če se ujamemo v miselno past iluzije o neprijetnem delu, jo zlahka uničimo tako, da jo nadomestimo z iluzijo prijetnega dela, ki ni nič manj verjetna za podzavest. Pisanje uspešne delovne zgodbe daje močan impulz naši podzavesti. Podzavest dojema izmišljeno izkušnjo kot resnično in si jo zapomni.

Ko izvajamo dejanja, se zdi, kot da to izkušnjo ponovno doživljamo. To pomeni, da je delo lažje opraviti. No, zakaj potem ne bi našemu šefu subliminalnih virov ponudili prijetnih diapozitivov namesto negativnih?

Naj se on zabava ob gledanju, mi pa naj se zabavamo ob delu. To je vse. Hvala za branje.