28 tednov sk po mesecih. Fotografija ploda, fotografija trebuha, ultrazvok in video o razvoju otroka

28 tednov nosečnosti- to je že sredi sedmega meseca nosečnosti, tretje trimesečje. Do rojstva otroka je ostalo zelo malo časa. Pred nami so priprave na ta čudovit dogodek. Čeprav mnoge ženske v 28. tednu nosečnosti še naprej hodijo v službo, se vse pogosteje pojavljajo misli o sprostitvi. Mnoge bodoče matere od časa do časa pozabijo na svoj zanimiv položaj in kljub nekaterim boleznim vodijo svoj običajni življenjski slog. V 28. tednu nosečnosti je nesprejemljivo prenašati težke predmete in se pretirano utrujati.

Gibanje v 28. tednu nosečnosti.

Na tej stopnji nosečnosti se otrokovo gibanje jasno čuti, kar kaže na visoko aktivnost ploda. Ženske lahko čutijo in vidijo površinske gibe kože svojega trebuha. To pomeni, da se otrok aktivno giblje v materinem trebuhu. Včasih lahko opazujete, kako se ženski trebuh premakne v desno in nato v levo.

Pri 28 tednih nosečnosti je aktivno gibanje ploda normalno. To bo trajalo do približno 32 tednov nosečnosti. Ko se odrasel dojenček znajde v stiski v maternični votlini ženske, se njegova aktivnost zmanjša.

Kljub temu, da do 28. tedna nosečnosti ženska pridobi približno 9 kilogramov teže, si še vedno lahko privošči zadostno aktivnost. Čeprav so že trenutki nerodnosti. Številnim možnim obolenjem, ki spremljajo obdobje razvoja nosečnosti, ženska je že navajena. Ker vsaka ženska doživlja simptome nosečnosti drugače, nimajo vse bodoče matere slabega zdravja.

Teža ploda v osemindvajsetem tednu nosečnosti.

Vklopljeno Pri 28 tednih nosečnosti dojenček tehta že več kot kilogram, dolžina ploda lahko doseže 34 cm, plod se je bistveno spremenil, postal je velik, lahko utripa in razlikuje med kislim in sladkim okusom. Toda kljub temu bodoči otrok še nima jasno oblikovanih preferenc okusa. Všeč mu je, kar poje njegova mama. Če bodoča mamica rada uživa začinjeno in začinjeno hrano, se bo nanjo navadil tudi otrok. Zdaj je čas, da svojemu otroku privzgojite zdrav okus.

Plod v 28 tednu nosečnosti.

Vklopljeno 28 tednov nosečnosti bodoči dojenček je že precej močan, postal je močnejši, njegova teža niha okoli 1,3 kg. Dokaz za to je lahko njegovo močno tresenje v maternici. Zanimivo dejstvo je, da se otrokova aktivnost manifestira predvsem ponoči. Čez dan se obnaša bolj umirjeno. To je razloženo z dejstvom, da ga čez dan materini gibi pomirjajo in zazibljejo v spanec. Zato dojenček čez dan raje spi.

Večina dojenčkov v tej fazi nosečnosti je v maternici z glavo navzdol. Pogosto dojenčki, ki do 28. tedna nosečnosti še niso zavzeli položaja z glavo navzdol, to storijo nekoliko kasneje. Torej ne bi smelo biti razloga za skrb.

Obstajajo primeri, da se otroci rodijo prezgodaj, in sicer v 28. tednu nosečnosti. Njihove možnosti niso velike, a sodobna medicina vse bolj samozavestno skrbi za takšne dojenčke.

V osemindvajsetem tednu nosečnosti ni razloga za strahove in skrbi.

Pri 28 tednih nosečnosti je ženska manj zaskrbljena zaradi možnosti prezgodnjega poroda in različnih zapletov. Večji del nosečnosti je zaostal in psihološko je ženska že naravnana na pozitiven izid. In prihajajoči porodniški dopust je navdihujoč. Če strah in tesnoba vztrajata, je priporočljivo, da se dogovorite za sestanek s psihologom, ki vam bo pomagal uglasiti pozitiven izid.

Zdrava prehrana v osemindvajsetem tednu nosečnosti.

V tem obdobju razvoj nosečnosti Mnoge ženske trpijo zaradi otekanja. V tem primeru morate spremeniti režim pitja. Opazovalni zdravnik vam bo pomagal ugotoviti to in dal ustrezna priporočila. Sol je treba uživati v minimalnih količinah, saj spodbuja zadrževanje vode v telesu. Prav tako se morate izogibati uživanju začinjene in vložene hrane. Ker ste že od samega začetka nosečnosti razmišljali o zdravi prehrani, se je morate držati tudi zdaj.

Še naprej morate jesti zelenjavo, sadje, mlečne izdelke, sokove, žitarice in govedino.

Rh test - konflikt v osemindvajsetem tednu nosečnosti.

Če ima ženska negativno Rh kri, bo morala opraviti test protiteles. To je treba storiti, da se izključi prisotnost rezusa - konflikt med žensko in nerojenim otrokom.

Testi urina in krvi pri 28 tednih nosečnosti se dajejo pred pregledom, ultrazvok je predpisan samo za posebne indikacije.

Teža ženske v osemindvajsetem tednu nosečnosti.

Pri 28 tednih nosečnosti se teža ženske bistveno spremeni. In to pomeni spremembe v njeni postavi in hoji. Nositi morate lepa oblačila, ki ustrezajo vaši velikosti. Ne nosite tesno prilegajočih se oblek, saj bo to povzročilo nekaj nelagodja. Nujno je uživanje olj, ki preprečujejo nastanek strij na telesu.

Od 28. tedna postanejo obiski pri ginekologu nekaj vsakdanjega, ginekološki stol ne vzbuja več skoraj nobenih čustev, vendar je nanj vedno težje splezati.

Organi in sistemi ploda so tako dozoreli, da če se nenadoma iz nekega razloga želi roditi, mu bodo zdravniki lahko pomagali preživeti

Vaš dojenček je velik...

1000-1300 gramov
350-370 mm
120-160 utripov/min

Razvoj ploda

Prejema vsa potrebna hranila skozi placento, dojenček vsak teden pridobiva težo. Koža se zgladi, postane mehka in nabira vse več pigmenta.

Tako izgleda vaš dojenček pri 28 tednih

Trepalnice se podaljšajo in postanejo bolj puhaste. Lasje na glavi postanejo daljši in gostejši, poleg tega se začne sintetizirati pigment, ki jih obarva. Otrok izgubi svojo preglednost in brezbarvnost. Nohti na nogah in rokah se približajo robu prstov.

Oblikovanje mišic je končano, mišična moč se poveča, kar mati ne more opaziti iz intenzivnih gibov otroka. Konča se tudi tvorba skeletnega sistema. Nato bodo kosti kopičile kalcij in otrdele.

Procesi zorenja v pljučih se nadaljujejo.

Strukture osrednjega živčevja dozorijo – v možganski skorji je več celic, nastanejo vijuge in žlebovi. Aktivirajo se centri, odgovorni za zaznavanje okusa in zvoka. Pojavi se sesalni in prijemalni refleks (otrok že sesa palec in z rokami vleče popkovino). Že v tem tednu se plod začne zavedati svojega maternega jezika.

Ultrazvok pri 28 tednih nosečnosti

Ženska je poslana na ultrazvočni pregled v 28. tednu le, če je indicirano ali če iz nekega razloga ni imela časa za to prej. V tem primeru se izvedejo vse meritve, ki so vključene v raziskovalni protokol.

Če je presejanje potekalo prej, se v tem času določijo glavne dimenzije ploda, ki kažejo, ali njegov razvoj ustreza gestacijski starosti, njegovemu položaju v maternici, količini in stanju amnijske tekočine, velikosti in stopnji zrelosti. placente.

Kaj se dogaja v vašem telesu v 28. tednu?

Vse spremembe so pričakovane - še naprej pridobivate na teži.

Otrok raste in maternica se povečuje, zdaj se nahaja na razdalji 28 cm od symphysis pubis. Ta ureditev močno oteži proces dihanja in prebave. Da bi vdihnila, se mora ženska vedno bolj truditi. Zaužitje že majhne količine hrane povzroči občutek polnosti v želodcu, zgago je težko odpraviti, zaprtje pa je postalo že skoraj pravilo.

Dojke se še naprej polnijo, količina kolostruma se povečuje.

Hormoni nimajo vedno pozitivnega učinka na kožo, ta postane suha, kar dodatno prispeva k nastanku strij na bokih, prsih in trebuhu. Poleg tega, da so strije estetski problem, povzročajo tudi občutek nenehnega srbenja. Izogibati se je treba praskam in okužbam.

Dvojna obremenitev ledvic vodi do motenj njihovega delovanja in pojava edema.

Velika maternica moti venski odtok v medeničnem predelu, kar vodi do krčnih žil v genitalnem predelu. In zaprtje prispeva k pojavu razpok v analnem območju.

Kako se počutiš pri 28 tednih

Ženino stanje lahko ocenimo kot dokaj zadovoljivo. Med normalno nosečnostjo bodoči mamici neprijetni občutki, kot so zgaga, zaprtje, bolečine v hrbtu in težnost v nogah, ne skrbijo. Najverjetneje ste se jih že navadili in se z njimi sprijaznili.

Zdaj je vsa pozornost namenjena otroku - če je z njim vse v redu, je bodoča mati pripravljena potrpeti veliko. Opaziti morate morebitne spremembe v vedenju otroka (zmanjšanje ali povečanje aktivnosti), spremljati izcedek in ton maternice.

Včasih se pojavijo vadbene kontrakcije - tonus maternice se poveča, postane trda, nato pa se sprosti. Pogoj se ne sme ponoviti več kot 10-krat na dan, njegovo trajanje pa ne sme biti daljše od 2 minut.

Izcedek iz genitalnega trakta

Norma za izcedek v tej fazi nosečnosti je rahel, zmeren, tekoč izcedek z rahlim kislim vonjem.

Vsaka sprememba barve, vonja ali konsistence izcedka lahko kaže na razvoj patologije. Zelena in rumena z neprijetnim vonjem kažejo na razvoj okužbe. Svetlo rdeča ali rjava se pojavi, ko obstaja nevarnost prezgodnjega poroda ali odcepitve posteljice.

Odstopanje v kateri koli smeri mora biti razlog za iskanje zdravniške pomoči

Fotografije trebuščkov pri 28 tednih

Pregledi v 28 tednu

Če se boste v tem času pojavili v predporodni kliniki, bo zdravnik najverjetneje priporočil takšne kontrolne teste, kot so splošni test urina, splošni krvni test in titer protiteles z negativnim Rh faktorjem. Poleg tega bodo glede na indikacije odvzeti brisi za floro in opravljena kultura.

Obvezno je treba izmeriti obseg trebuha in višino materničnega fundusa, krvni tlak na obeh rokah in težo nosečnice z oceno prirastka v celotni nosečnosti in od zadnjega tehtanja.

Tveganja pri 28 tednih

V tem tednu obstaja tudi nevarnost prezgodnjega poroda - hitro rastoči otrok pritiska na maternični vrat in lahko prispeva k njegovi zgodnji razširitvi. Pri dvigovanju težkih predmetov, nenadnih gibih ali brez očitnega razloga lahko pride do razpoka ovojnic s sproščanjem amnijske tekočine in začetkom poroda.

Isti razlogi lahko povzročijo prezgodnjo ločitev posteljice - to je najnevarnejše stanje - oskrba s kisikom pri otroku je motena in lahko umre.

Obstaja tudi veliko tveganje za okužbo ploda, kar je povezano z zmanjšano imunostjo med nosečnostjo in nenehno ponavljajočim se kolpitisom na tem ozadju.

Pomembno pri 28 tednih

Ne pozabite nositi povoja - pomagal bo preprečiti pritisk otrokove glave na vrat in preprečiti, da bi se predčasno odprl. Povoj bo tudi razbremenil hrbet in zmanjšal nelagodje. Nošenje povoja ni priporočljivo samo za ženske, katerih otrok ni v pravilnem (glavnem) položaju.

Izogibajte se nenadnim gibom, dvigovanju uteži in intenzivni telesni dejavnosti.

Izberite ohlapna oblačila iz naravnih tkanin. Čevlji imajo majhne široke pete. Če ste nagnjeni k krčnim žilam, prosite zdravnika, da vam pomaga izbrati kompresijska oblačila, ki jih boste morali vzeti s seboj v porodnišnico.

Prehrana pri 28 tednih

Ne jejte za dva, ampak za dva. Vsebina vaših krožnikov naj bo zdrava in uravnotežena. V svojo prehrano obvezno vključite svežo in termično obdelano zelenjavo in sadje - pomagali bodo normalizirati delovanje črevesja. Najbolje je piti čisto, negazirano vodo, kompote, sadne pijače in zeleni čaj. Prihranite kavo in gazirane pijače do prenehanja dojenja.

Pozabite na hitro hrano, alkoholne pijače in kupljene konzerve - vašemu otroku lahko povzročijo nepopravljivo škodo.

Način

Nočni spanec naj traja vsaj 8 ur v dobro prezračenem prostoru. Vzemite si eno uro za popoldanski počitek. Hodite na svežem zraku vsaj 1,5 ure na dan, najbolje zjutraj, po zajtrku in pred spanjem.

28. porodniški teden je 26. teden od spočetja - embrionalno obdobje nosečnosti, pa tudi 28. teden od začetka zadnje menstruacije.
Ni vam ostalo veliko časa za čakanje na rojstvo vašega dolgo pričakovanega otroka. Zadnje trimesečje se začne ta teden in konča na zadnji dan vaše nosečnosti, kar je običajno približno 40 tednov. Vi sanjate o otroku in vaš otrok sanja o vas!

Dimenzije otroka pri 28 tednih nosečnosti

Kaj se zgodi s plodom v 28. tednu?

Z rastjo otroka je v maternici vedno manj prostora za gibanje. Zapolnjuje ves razpoložljivi prostor. Čeprav je dojenček še vedno aktiven, razvije svojo rutino, zaradi katere je enkrat buden in drugič spi. Vse matere čutijo takšno budnost svojih dojenčkov v maternici. Plod aktivno nadaljuje z razvojem taktilnih sposobnosti. To se kaže v tipanju območja dosega in držanju popkovine z rokami. Dojenček bo prepoznal materin glas, kar mu bo omogočilo, da se po rojstvu pomiri.

Procesi zorenja v pljučih se nadaljujejo. V 28. tednu nosečnosti nadledvične žleze ploda proizvajajo hormone, ki spodbujajo intenzivnejšo tvorbo površinsko aktivne snovi v alveolih kot prej (od znotraj jih pokriva kot film). Sami alveoli (majhni vezikli na koncih bronhijev) se začnejo dotikati krvnih žil. To je priprava na izmenjavo kisika in ogljikovega dioksida s krvjo, ki jo bo plod potreboval po rojstvu, ko bo začel samostojno dihati.

V primeru nujne potrebe (prezgodnji porod) lahko pljuča otroka pri 28 tednih vdihavajo kisik s strojno podporo. Surfaktanta (snov, ki preprečuje, da bi se pljučni mešički zlepili) je še precej malo.

Naslednjih nekaj tednov nosečnosti bo v veliki meri posvečenih razvoju in izboljšanju možganov.

Kako izgleda dojenček v 28. tednu nosečnosti?

Otrok si močno opomore in njegova teža doseže 1–1,3 kg. Koža postane bolj gladka in mehka. Trepalnice se podaljšajo in postanejo bolj puhaste. Lasje na glavi postanejo daljši in gostejši, poleg tega se začne sintetizirati pigment, ki jih obarva. Otrok izgubi svojo preglednost in brezbarvnost. Nohti na rokah in nogah še naprej rastejo in se približujejo robu prstov.

Oblikovanje mišic je končano, mišična moč se poveča, kar mati ne more opaziti iz intenzivnih gibov otroka. Konča se tudi tvorba skeletnega sistema. Nato bodo kosti kopičile kalcij in otrdele.

Nadaljuje se nastajanje rjave maščobe, potrebne za procese izmenjave toplote. Če pride do prezgodnjega poroda, bo ta maščoba preprečila, da bi otroka prezeblo.

Vaš dojenček je velik kot velik jajčevec! Teža približno 1200–1300 gramov, višina 370–380 mm, srčni utrip 120–160 utripov/min.

Razvoj ploda v 28. tednu nosečnosti

Z nastopom 28. tedna nosečnosti je v maternici bodoče matere že polnopravno človeško bitje.

Alveoli v pljučih se še naprej razvijajo.

Poveča se masa možganov.

Na površini možganske skorje se pojavijo značilne vijuge in žlebovi.

Pojavi se sposobnost razlikovanja subtilnih sort okusa.

Razvija se sposobnost odzivanja na zvoke (otrok se lahko z rahlimi gibi odzove na glas matere in očeta).

Oblikujejo se refleksi, kot so sesalni (otrok v maminem trebuščku sesa palec) in prijemalni.

Oblikujejo se mišice.

Otrokovo gibanje postane bolj aktivno.

Vzpostavijo se določene biološke ure (obdobje aktivnosti in obdobje spanja).

Dojenčkove kosti končujejo nastajanje (vendar so še vedno prožne in bodo otrdele do prvih tednov po rojstvu).

Dojenček se je že naučil odpreti in zapreti oči ter utripati (razlog je izginotje pupilne membrane).

Kaj se zgodi v ženskem telesu v 28 tednih nosečnosti

Vaš trebušček je že tako zaobljen, da lahko nosite samo posebna oblačila za nosečnice. Otrok raste in maternica se povečuje, zdaj se nahaja na razdalji 28 cm od symphysis pubis. Fundus maternice se je dvignil do sredine razdalje med popkom in xiphoidnim procesom prsnice.

Do konca 28. tedna ženska pridobi 7–9 kg glede na svojo težo pred nosečnostjo.

Bodoče matere ugotavljajo, da je uriniranje postalo pogostejše kot v prejšnjih tednih. Razlog za to je rastoča maternica, ki bolj obremenjuje mehur.

Zgaga se lahko pojavi zaradi sproščanja določenih hormonov, ki sproščajo mišice prebavnega sistema. Tudi številni hormoni vplivajo na kislost želodca, kar lahko povzroči nelagodje. Da bi se znebili tega neprijetnega občutka, iz prehrane izključite prekajene, slane in fermentirane mlečne izdelke ter jemljite antacide, odobrene med nosečnostjo.

Že od 28. tedna oziroma od sedmega meseca naj nosečnica ne pridobi več kot 50 g na dan in ne več kot 500 g na teden, najbolje pa 300 g. Najbolj normalno povečanje telesne teže za nosečnico velja za 8–10,5 kg za celotno obdobje . Težo nosečnice je treba zelo skrbno spremljati, se nenehno tehtati in se držati pravilne prehrane, ki je potrebna tako za mater kot za otroka.

Izcedek iz genitalnega trakta svetlo mlečne barve, enotne konsistence in rahlega vonja po kefirju velja za normalno.

Če se pojavijo krči, je priporočljiv počitek, masaža in zdrav življenjski slog. Zelo pogosto se telečji krči pojavijo zaradi pomanjkanja hranilnih snovi v telesu, ki se porabijo za razvoj otroka. Več o preprečevanju krčev v mečnih mišicah med nosečnostjo lahko preberete na.

Bolečine v hrbtu in trebuhu so posledica rastoče maternice, ki izpodriva bližnje notranje organe in pritiska na ishiadični živec. Pri prizadetosti ishiadičnega živca se pojavijo bolečine v nogah in križu. To stanje lahko ublažite z ležanjem na boku, s tem boste zmanjšali obremenitev hrbtenice, ishiadičnega živca in notranjih organov.

Trebuh v 28 tednu nosečnosti

Vaš trebuh postaja vse večji in morda se boste nekoliko težje premikali in opravljali normalno delo. Ne bodite prenagljeni, za pomoč prosite svoje bližnje.

Vlog - 28 tednov nosečnosti

Nosečnica v tem obdobju še ne občuti hude teže, se pa že začne pojavljati teža v nogah, na bokih in nogah se lahko pojavijo pajkaste žilice. Dejstvo je, da je 28. teden nosečnosti začetek hitre rasti maternice, ki zdaj stisne krvne žile in povzroči venski zastoj v spodnji polovici telesa. Če ste pred nosečnostjo imeli krčne žile ali vaša ožja družina trpi za to boleznijo, poskrbite za svoje noge zdaj. V ortopedskih trgovinah lahko najdete posebne hlačne nogavice ali nogavice, ki zmerno stisnejo golen in podpirajo stene krvnih žil. Če se pri uriniranju pojavi bolečina ali bolečina, obiščite zdravnika. Ti simptomi lahko kažejo na cistitis.

Če je povečanje telesne mase več kot 9 kg, se morate obrniti na porodničarja-ginekologa. Najpogostejši vzrok prekomerne telesne teže je gestoza. Prej kot se začne zdravljenje, manjša je verjetnost zapletov v nosečnosti.

Če upoštevate dejstvo, da se povečanje telesne mase pospeši v 28. tednu nosečnosti, potem morate zelo skrbno spremljati režim. Najbolje je jesti majhne porcije in pogosto - približno 5-6 krat na dan. Izbirajte tudi zdrava, polnovredna živila, ki bodo telo napolnila z različnimi koristnimi mikroelementi. Če upoštevamo vsebnost kalorij v hrani, potem za nosečnico v sedmem mesecu skupno število zaužitih kalorij na dan ne sme presegati 3000 enot. Večina teh kalorij naj bi prišla v prvi polovici dneva. In po 19 urah je najbolje, da sploh ne jeste, razen morda kefirja ali mleka, dovoljena so tudi jabolka in lahke zelenjavne solate.

Vnesite energijo v svojo prehrano! Za raznolikost poskusite naslednje hranljive in energijsko bogate prigrizke:

sveža zelenjava,

pire s svežo zelenjavo,

sir z nizko vsebnostjo maščob in sadje,

skuta in sadje z nizko vsebnostjo maščob,

nemasten jogurt in sadje,

oreški,

maslo iz orehov in jabolka,

maslo iz orehov in zelene z grozdjem,

maslo iz orehov na polnozrnatih krekerjih ali kruhu.

Dobro je vedeti

Ne jejte za dva, ampak za dva. Vsebina vaših krožnikov naj bo zdrava in uravnotežena. V svojo prehrano obvezno vključite svežo in termično obdelano zelenjavo in sadje - pomagali bodo normalizirati delovanje črevesja. Najbolje je piti čisto, negazirano vodo, kompote, sadne pijače in zeleni čaj. Prihranite kavo in gazirane pijače do prenehanja dojenja.

Nosečnica mora biti zelo previdna - mehčanje vezi in sklepov prispeva k dejstvu, da njena hoja postane "račja". Z lahkoto ji lahko spodrsne, pade, ne drži kotlička z vrelo vodo in jo spusti. 28. teden nosečnosti je za žensko zelo "travmatično" obdobje, zato bi morala opustiti nestabilne čevlje z visokimi petami v korist zaprtih čevljev z nizkimi ravnimi podplati.

V tem obdobju nosečnosti ženska ne bi smela biti dolgo na nogah – niti ne bi smela ves dan sedeti v enem položaju. Čim pogosteje mora spremeniti položaj telesa, se raztegniti in hoditi. Gibanje bodoče matere pomaga otroku dostaviti več hranil in kisika. Dejavnost ženske v razumnih mejah, spremembe položaja telesa v prostoru pomagajo odpraviti bolečine v hrbtu in nogah, otekanje, služijo kot preprečevanje hemoroidov in krčnih žil.

V pozni nosečnosti veliko žensk raje spi na boku z blazino pod trebuhom – tako je manj verjetno, da se bodo ponoči zbujale.

Gibanje ploda. Pearsonov test

Strokovnjaki priporočajo štetje gibanja ploda od 28. tedna nosečnosti.

Porodničarji priporočajo uporabo testa gibanja ploda D. Pearson "Count to Ten". Na posebni kartici se dnevno beleži število gibov ploda od 28. tedna nosečnosti. Štetje premikov se začne ob 9.00 in konča ob 21.00. Plodove gibe začnite šteti točno ob 9. uri zjutraj, čas 10. giba zapišite v tabelo ali graf. Majhno število gibov (manj kot 10 na dan) lahko kaže na pomanjkanje kisika pri plodu in je razlog za posvet z zdravnikom.

Mučijo vas nasprotujoči si občutki: po eni strani se vam zdi, da ste noseči že sto let, po drugi pa vas skrbi porod in rojstvo otroka. Seznam stvari, ki jih morate postoriti pred porodom, vas bo zmotil. Začnite z izbiro imena in razmislite, kako bo vaše življenje strukturirano po porodu.

Pomislite na prihajajoči porod. Kako želite, da nadaljujejo? Ali bo vaše srečanje z otrokom doma ali v porodnišnici, ali potrebujete bazen ali kopel, kakšen je vaš odnos do lajšanja bolečin med porodom - o vsem tem je bolje razmisliti vnaprej. Naredite porodni načrt. Bolje kot si predstavljate, kaj želite, večja je verjetnost, da bo šlo vse tako, kot želite. Vendar ne pozabite, da je vedno vredno razmišljati o rezervnih možnostih, saj načrti vašega otroka morda ne bodo popolnoma sovpadali z vašimi.

Praviloma se do 28. tedna plod nahaja v maternici, saj se namerava roditi. Najpogosteje z glavo navzdol. Če se odkrije prečna, poševna ali zadnica, se lahko ženski predpišejo vaje, ki pomagajo otroku pri prevračanju. Če ga ne bo mogoče »prepričati«, bo najverjetneje moral na svet s carskim rezom. A brez panike vnaprej – dojenček ima še dovolj časa, da se obrne, porodno taktiko bo v vsakem primeru določil vaš zdravnik v pogovoru z vami, vi imate čas, da se zdravnik odloči, ga prepričate ali počakate na čudež vašega otroka.

Če delate, je čas, da razmislite, ali boste pravočasno vzeli porodniški dopust.

Če imate večplodno nosečnost, pri svojem ginekologu porodničarju pridobite bolniški list. Vaš porodniški dopust se začne pri 28 tednih.

Nevarnosti pri 28 tednih nosečnosti

Ta teden obstaja tudi nevarnost prezgodnjega poroda - hitro rastoči otrok pritiska na maternični vrat in lahko prispeva k njegovemu zgodnjemu širjenju. Pri dvigovanju težkih predmetov, nenadnih gibih ali brez očitnega razloga lahko pride do razpoka ovojnic s sproščanjem amnijske tekočine in začetkom poroda. Isti razlogi lahko povzročijo prezgodnjo ločitev posteljice - to je najnevarnejše stanje - oskrba s kisikom pri otroku je motena in lahko umre.

Akutna, huda bolečina v spodnjem delu trebuha pri 28 tednih nosečnosti lahko kaže na prezgodnjo ločitev posteljice. Pri abrupciji posteljice običajno opazimo tudi krvavitev iz genitalnega trakta. Lahko pa se pojavi tudi notranja krvavitev: takrat kri ne teče ven, bodoča mamica pa čuti močno, ostro bolečino v trebuhu, ki je pogosto tako močna, da se trebuha skoraj ne more dotakniti.

Dobro je vedeti

V vsakem primeru je krvav izcedek iz genitalnega trakta, ponavljajoče se redne krčne bolečine v trebuhu ali nenadna akutna bolečina v trebuhu razlog za takojšen klic rešilca in hospitalizacijo.

Obstaja tudi veliko tveganje za okužbo ploda, kar je povezano z zmanjšano imunostjo med nosečnostjo in nenehno ponavljajočim se kolpitisom na tem ozadju.

Opomba! Boleča bolečina v spodnjem delu trebuha je lahko povezana z okvaro prebavnega sistema. Napenjanje, zaprtje, kolitis, disbakterioza in celo pretežka večerja - kateri koli od zgoraj navedenih dejavnikov lahko povzroči bolečine v trebuhu.

Testi v 28 tednu nosečnosti

Obvezno je treba izmeriti obseg trebuha in višino materničnega fundusa, krvni tlak na obeh rokah in težo nosečnice z oceno prirastka v celotni nosečnosti in od zadnjega tehtanja.

Pri normalni nosečnosti se ultrazvočni postopek izvaja le trikrat v celotnem obdobju nosečnosti.

Žensko pošljejo na ultrazvočni pregled pri 28 tednih le, če je indicirano ali če iz nekega razloga ni imela časa za to prej. V tem primeru se izvedejo vse meritve, ki so vključene v raziskovalni protokol.

Ultrazvočni pregled ploda v 28. tednu nosečnosti izmeri ključne parametre, ki so pomembni za oceno normalne stopnje razvoja ploda. Tudi v tem tednu nosečnosti vam bo ultrazvočni pregled omogočil pravilno določitev količine amnijske tekočine, stanja posteljice in krvnega obtoka.

Ultrazvočni pregled ploda v 28. tednu nosečnosti določa položaj ploda: cefalični, prečni ali medenični. Najpogosteje so otroci že v položaju glave. Če ste obveščeni, da otrok še vedno sedi na zadnjici ali leži čez - ne bodite razburjeni! Ima še kar veliko možnosti, da se za porod obrne v pravilen cefalični predrod. Če imate zadnični ali prečni plod, je veliko večja verjetnost, da boste potrebovali carski rez.

Fetometrija (velikost ploda) z ultrazvokom ploda v 28. tednu nosečnosti je normalna

BDP (biparietalna velikost) 6–79 mm.

FZ (čelno-okcipitalna velikost) 83–99 mm.

OG (obseg glave ploda) 245–285 mm.

OB (fetalni abdominalni obseg) 21–285 mm.

Normalne dimenzije dolgih kosti na ultrazvoku ploda v 28. tednu nosečnosti

Stegnenica 49–57 mm.

Humerus 45–53 mm.

Kosti podlakti 39–47 mm.

Tibialne kosti 45–53 mm.

Tretje trimesečje nosečnosti je pogosto zaznamovano z novimi odkritji za mater, novimi občutki, ki niso vedno prijetni. Večji del nosečnosti je mimo in ženska se veseli prvega srečanja z otrokom. Mnoge bodoče matere se počutijo odlično, vendar je vseeno priporočljivo vsaka dva tedna obiskati zdravnika, da spremlja vse spremembe v telesu.

Sedmi mesec nosečnosti je začetek pravega priznanja otroka, od tega tedna zakonodaja uradno priznava otroka kot človeka, v primeru rojstva pa se mu izda rojstni list. Otroci, rojeni v tej fazi, so precej sposobni preživetja in če je v porodnišnici na voljo sodobna oprema, normalno rastejo in se razvijajo. Toda to je zadnja možnost, saj bo dojenček še nekaj časa moral živeti v materinem trebuhu.

V osemindvajsetem tednu mora ženska opraviti pregled in če obstaja tveganje za Rh konflikt, je treba dati injekcijo imunoglobulina. To pomaga preprečiti zaplete v zdravju otroka po porodu.
Obvezni mesečni pregledi pri porodničarju postajajo vse rednejši in pogostejši, ženske morajo opraviti preiskave in dvakrat mesečno obiskati zdravnika. Takšna pravilnost vam omogoča, da pravočasno opazite kakršna koli odstopanja v poteku nosečnosti in pravočasno ukrepate.
Večina bodočih mamic gre v tej fazi na porodniški dopust, pred katerim opravijo dodatni pregled. Sprostitev doma se ne sme spremeniti v nenehno ležanje na kavču, razen če obstajajo stroge zahteve glede počitka v postelji. Ženska se mora veliko gibati, hoditi in izvajati posebne vaje.
Otrok v osemindvajsetem tednu je lahko nameščen v maternici na način, ki mu ustreza. Medenična ali cefalna predstavitev ne sme motiti nosečnice, saj bo dojenček zavzel svoj končni položaj v maternici približno mesec dni pred porodom.

Znaki in simptomi

Znak, da je prišel sedmi mesec, je rast maternice, ki že štiri centimetre štrli nad popkovno votlino.

Občasno, zlasti v obdobjih počitka, čutimo rahle, neboleče kontrakcije in napetost maternice.
Prsi se povečajo za približno dve velikosti, na mlečnih žlezah se pojavijo jasno vidne žile, lahko se sprosti kolostrum.
Povečanje telesne mase doseže šest do osem kilogramov, včasih preseže deset kilogramov. To je normalno le, če ste težo pridobivali postopoma, vsak mesec, in ne nenadoma v dveh tednih.
Zelo pogosto se poslabša tromboflebitis, lahko se pojavijo hemoroidi ali boleča razširitev žil na velikih sramnih ustnicah.
Pri nekaterih bodočih materah se pojavijo strije, ki pa niso odvisne od povečanja telesne teže, ampak le od odziva kože na hormonske spremembe. Ženske, ki pripadajo mongoloidni ali negroidni rasi, nimajo strij, tako kot nekateri predstavniki evropskega tipa.
Zgaga je lahko boleča, zlasti po obilnem kosilu ali večerji. Maternica podpira želodec in ko je polna, se njena vsebina vrže nazaj v požiralnik. Najenostavnejše zdravljenje je, da ne jeste veliko, jemljete majhne porcije hrane.
Izcedek iz nožnice lahko postane nekoliko močnejši, vendar je to normalno.
Nosečnica pogosteje hodi na stranišče, še posebej, če je otrok nemiren, rastoča maternica pa pritiska na mehur in vas sili k uriniranju vsako uro.
Zelo pogosto se otrok obnaša tako nemirno, da se mati ponoči zbudi ali zvečer ne more zaspati. Šok zaradi majhnih pet ali kolen je lahko zelo opazen.
Zvečer vas lahko motijo bolečine v mečih in otekanje gležnjev, jutranje otekanje je zaskrbljujoč znak pozne toksikoze!
V sedmem mesecu se lahko ženska utrudi hitreje kot običajno.

Opis 28 tednov

Kaj se zgodi z otrokovim telesom

28. teden je nova faza v razvoju ploda, saj od tega trenutka lahko živi ločeno od materinega telesa. In čeprav je njegova velikost še vedno majhna, v povprečju tehta približno kilogram in je dolga osemintrideset centimetrov, je precej sposobna preživeti. Plast podkožne maščobe še ni oblikovana, telo je videti vitko, z rdečkasto, nagubano kožo.

Dojenčkova pljuča so že dovolj razvita, da lahko naredi prvi vdih, a traja še nekaj časa, da se bronhi popolnoma razvijejo. Plod je že začel proizvajati snov, ki preprečuje zlepljanje zračnih mehurčkov v pljučih, krvne žile, potrebne za prenos kisika, pa se aktivno razvijajo.

Najbolj zanimive transformacije se zgodijo v otrokovih možganih. Začetni proces nastajanja konvolucije se bo nadaljeval do rojstva. Čutilni organi so tako razviti, da ne vidi samo svetlobe ali sence, ampak se začne tudi premetavati in obračati, poskuša se obrniti stran od žarka svetlobe, usmerjenega v materin trebuh.

Dojenček lahko sanja, to se zabeleži na encefalogramu, ki beleži spremembe med različnimi fazami spanja. Otrok sliši zvoke, pridušene, a precej razločne, in ob zvoku materinega glasu začne njegovo srce hitreje utripati.

Spremembe v materinem telesu

Do poroda je še celih dvanajst tednov in materino telo se že intenzivno pripravlja na pomemben dogodek. Nadledvične žleze delujejo s polno zmogljivostjo, telo porabi velike odmerke železa in kisika, ki jih otrok potrebuje.

Vezi in mišice se sprostijo, ženska postane počasna, umirjena in lahko čuti nekaj "otopelosti" - to je vpliv hormonov in po porodu bo vse izginilo.
Kolostrum, ki ga proizvajajo mlečne žleze, je svetlo rumene barve. Ne sprosti se spontano, vendar lahko ob pritisku na bradavico izteče nekaj kapljic. Kolostrum je otrokova prva hrana še dan ali dva po porodu, dokler se ne pojavi mleko.
Mnoge nosečnice opazijo vrtoglavico in šibkost – to je posledica anemije. Vsem bodočim materam je treba predpisati dodatek železa, saj ga s hrano ni mogoče v celoti dobiti. Otrok z materino anemijo čuti pomanjkanje kisika, zato je jemanje zdravil obvezno.
Ženske ledvice delujejo s polno zmogljivostjo, znanstveniki so dokazali, da je materino telo po osemindvajsetem tednu podvrženo obrabi, primerljivi s stanjem jedrske elektrarne pred eksplozijo. Zato so v tretjem trimesečju potrebni redni pregledi. Če se v testih urina odkrije beljakovina, to pomeni, da je prišlo do neke vrste patologije v delovanju ledvic. To je zelo nevarno, lahko signalizira vnetje ali gestozo, zato je priporočljivo, da nosečnica odide na zdravljenje v bolnišnico.

Kaj je gestoza

Pozna toksikoza ali gestoza je patološka motnja ravnovesja vode in soli, pri kateri tekočina prodre v tkiva, kar povzroči notranje otekanje in pomanjkanje kisika. Napredovala oblika bolezni vodi v srčni infarkt in možgansko kap, pljučni edem in eklampsijo - smrtno stanje. Preeklampsija se začne z blagim otekanjem rok in gležnjev, zvišanim krvnim tlakom in rahlo slabostjo.

Med gestozo nabrekne tudi posteljica, zaradi česar plod občuti hudo pomanjkanje kisika in njegov razvoj se upočasni. Obstaja mnenje, da je placenta kriva za nastanek pozne toksikoze, vendar je lahko spodbuda za njen nastanek debelost ali hipertenzija, nezdrava prehrana ali okužba.

Preprečevanje gestoze je najučinkovitejši način za boj proti njej. Nosečnici od osemindvajsetega tedna je priporočljivo skrbno spremljati svojo prehrano in popolnoma odpraviti ali močno zmanjšati porabo soli in sladkorja. Prepovedana je vsa konzervirana hrana, ocvrta hrana, klobase in vloženi siri. Pridobivanje telesne teže se mora ustaviti.

Dieta

Tretje trimesečje narekuje lastna prehranska pravila za nosečnico, ki popolnoma izključujejo vso predelano hrano, slano in sladko hrano, prekajene ribe in meso. Vse to zadržuje tekočino v telesu, kar prispeva k večji obremenitvi ledvic.

Posebno pozornost je treba nameniti začimbam, ki jih dodajamo jedem, saj lahko mnoge od njih, na primer neškodljiva bazilika, povzročijo krčenje maternice in prezgodnji porod. Prav tako morate biti previdni pri zdravljenju z zelišči, ki so med nosečnostjo v večini primerov kontraindicirana. Obstajajo posebni zeliščni čaji za nosečnice, ki se prodajajo v lekarnah, če pa ženska trpi za hipotenzijo ali visokim krvnim pritiskom, je zeliščna medicina prepovedana.

Prehrana mora vsebovati kašo na vodi ali mleku, kuhano ali parjeno meso, jajca, mlečne izdelke in svežo skuto. Zelenjavo in sadje lahko jeste v neomejenih količinah ves dan, vendar v majhnih porcijah. Kot zdravo pijačo je priporočljivo piti brusnični ali brusnični sok, ki vsebujeta naravni antibiotik, ki preprečuje vnetne procese v ledvicah. Zelo koristna je tudi prevretek šipka ali jabolčni kompoti, začinjeni z žlico medu.

Osemindvajseti teden je obdobje, ko mora bodoča mati posvetiti največ pozornosti svojemu stanju in zdravju otroka. Za to potrebuje:

V osemindvajsetem tednu morate spakirati "alarmni kovček" - torbo, ki jo mora nosečnica vzeti s seboj, ko pride do popadkov ali ko gre v porodnišnico. Poleg osnovnih higienskih pripomočkov morajo biti prisotni dokumenti, po katerih bo porodnica sprejeta v porodnišnico. Če ni menjalnega lista z izvlečki vseh testov, se ženska lahko namesti na oddelek, kjer so bolni ljudje ali porodnice, pripeljane z ulice.

Ultrazvok v 28 tednu

Običajno se rutinski ultrazvočni pregled opravi v dvaintridesetem tednu, če pa obstajajo indikacije, lahko nosečnica opravi ta postopek. Monitor lahko jasno vidi, kateri spol je otrok in ali obstaja večplodna nosečnost. Stanje maternice, stopnja zrelosti posteljice in raven amnijske tekočine - zdravnik prikaže vse te indikacije v raziskovalnem protokolu.

Smo že sredi sedmega meseca nosečnosti. To je tretje trimesečje in do poroda je še zelo malo časa. V 28. tednu bi se morala ženska že aktivno pripravljati na rojstvo otroka. Nekatere bodoče matere v tem obdobju še vedno delajo, a utrujenost pride hitro.

V mnogih pogledih lahko ženska še vedno vodi svoj običajni življenjski slog brez zunanje pomoči. Ne morete pa več storiti ničesar, kar bi lahko povzročilo prezgodnji porod: prenašati uteži, obešati perilo ali zavese. Dojenček že tehta nekaj več kot kilogram, njegova višina je 35 cm, oblikuje se veliko organov in sistemov, poteka aktiven zunanji razvoj.

V mnogih virih se 28. teden nosečnosti imenuje meja drugega in tretjega trimesečja. Trebuh je že precej velik in težko se premika na dolge razdalje peš. Žensko nenehno preganja smer v hrbtu, zlasti v ledvenem delu. Pojavijo se lahko otekanje nog, zgaga in težko dihanje. Toda dojenček se počuti odlično in je vedno bolj podoben malemu človeku. Plod že tehta več kot kilogram, v maternici vodi aktivno življenje, kaže aktivnost (kar ni vedno prijetno za mater, vendar je že opazno za druge).

Notranji organi, sistemi in zunanji razvoj so skoraj končani. Če se otrok rodi v tem času, imajo zdravniki možnost, da mu rešijo življenje.

Občutki v 28 tednu nosečnosti

Otrokovi gibi in potiski postajajo vse bolj opazni, saj plod aktivno raste. Obdobje budnosti se podaljša in se pogosto pojavi ponoči. Zdravniki priporočajo, da upoštevate, kateri čas dneva je otrok najbolj aktiven. Če je zjutraj ali popoldne, se bo rodil miren in miren otrok. Če ponoči, bo otrok aktiven in zelo mobilen.

Na proces gibanja in aktivnosti otroka v maternici v tem obdobju v veliki meri vpliva prehrana ženske. Če telesu daste veliko sladkarij in s tem glukoze, potem otrok kaže aktivno življenjsko pozicijo, saj ima za to moč. Otrok se močno odzove tudi na zvišanje adrenalina v materini krvi. Gibanje je glavni občutek matere v 28. tednu nosečnosti. Biti morajo aktivni, in če jih je zelo malo, se vsekakor obrnite na ginekologa.

Spremembe v materinem telesu v 28 tednih nosečnosti

V 28. tednu je rob maternice že osem centimetrov višji, če merimo od popka. Ko se nosečnost nadaljuje, se bo maternica še naprej povečevala, zaradi česar se bo ženska počutila še bolj neprijetno.
V tem obdobju nosečnosti ženske z negativnim Rh faktorjem prejmejo injekcijo RhoGAM. Ta snov se pomeša s krvjo matere in otroka in ščiti pred morebitnim Rh konfliktom, če ima otrok pozitiven Rh faktor. Injekcija bo zaščitila ne le med nosečnostjo in porodom, ampak tudi po rojstvu otroka.

Znaki prezgodnjega poroda:

Redne kontrakcije, ki jih spremlja bolečina;
Obilno izločanje tekočine iz nožnice (možna je celo krvavitev);
Občutek pritiska na medenico, kot da bi otroka potiskali navzdol;
Topa bolečina v hrbtu;
Krči, podobni menstrualnim bolečinam;

Otrok v 28. tednu: zunanji in notranji razvoj ploda

Dojenček tehta že 1,1 kilograma, njegova dolžina pa je 35 centimetrov. Aktivno mežika z očmi in na njih lahko vidite celo trepalnice. Ker je vid dobro razvit, lahko otrok reagira na močan vir svetlobe, usmerjen v želodec. Možgani že vsebujejo milijarde nevronov. Do 28. tedna so bili otrokovi možgani gladki, zdaj pa se že pojavljajo prvi utori in vijuge. Poveča se tudi masa možganov, otrokovo telo pa pridobiva podkožno maščobo, ko se pripravlja na rojstvo.

V tem obdobju se pojavi nastanek endokrinega sistema. Pomembni postanejo rastni hormoni, trebušna slinavka in nadledvične žleze. V tem obdobju se bosta materina trebušna slinavka in ščitnica postopoma razbremenili dvojne obremenitve. Oblikuje se posebna vrsta metabolizma.

Značilnosti notranjega in zunanjega razvoja:

Koža postane gladka in mehka;
Nohti na rokah in nogah še naprej aktivno rastejo;
Lasje na glavi postanejo daljši in imajo individualno barvo;
Zaščitni lubrikant pokriva obraz, telo;
V pljučih se razvijejo alveoli;
Otrok lahko razlikuje subtilne sorte okusov;
Popolna tvorba sesalnega in prijemalnega refleksa;
Oblikovanje mišic, zaradi katerih postanejo otrokovi gibi še bolj aktivni;
Vzpostavljena je jasna biološka ura;
Oblikovanje kosti, čeprav so te še prožne in se proces strjevanja nadaljuje tudi po rojstvu.

Kaj je novega?

Aktivno se pojavijo vadbene kontrakcije, ki omogočajo maternici, da se pripravi na porod. Ti popadki ne smejo biti redni ali boleči. Če dvomite, ali so vadbeni popadki res prišli, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Ko je vse normalno, vendar obstajajo dvomi o tonusu maternice, je bolje, da pogosteje ležite na boku. To pomaga sprostiti mišice in tonizirati maternico. Za pomiritev lahko pijete tudi čaj z maternico in baldrijanom.

Povečanje telesne mase v 28 tednih nosečnosti

Od 28. tedna nosečnosti naj ženska ne pridobi več kot 50 gramov na dan ali 500 gramov na teden. Najbolje je, če se povečanje telesne mase zmanjša na 300 gramov na teden.

Normalno povečanje telesne mase v celotnem obdobju brejosti je 8-10,5 kg. Če imate že preveč, potem je bolje, da greste na dieto. Hkrati je treba zmanjšati ne število zdravih živil, temveč sladkarije in škrobna živila.

Znaki in simptomi nosečnosti pri 28 tednih

Tretje trimesečje je za nosečnice precej težko. Pogosto se pojavi kratka sapa, ker velika maternica začne aktivno pritiskati na diafragmo. Med nosečnostjo je težko dihanje normalno in ni razloga za pretirano skrb. Za lajšanje stanja lahko sedite in stojite naravnost, dvignete roke nad glavo.

Pomembno! Če je težko dihanje zelo hudo in ga spremlja hiter srčni utrip, omotica in izguba zavesti, potem vsekakor morate poklicati rešilca.

Bolečina v spodnjem delu hrbta - v križu - postane redna. Ker je bilo v tem času že pridobljenih približno 8 dodatnih kilogramov, se je obremenitev hrbtenice močno povečala. Težka maternica obremenjuje tudi hrbtne mišice in nekatere hormonske spremembe.

Že v tretjem trimesečju se pojavi stalna utrujenost, ki jo čuti vsaka nosečnica. To je povezano z visokimi stroški energije. Če se k temu stanju doda še motnja spanja, se lahko ženska počuti izčrpano. Čez dan morate pogosteje počivati in se poskušati ne preobremeniti z vsakodnevnim delom.

Kaj se zgodi s trebuhom pri 28 tednih nosečnosti?

Trebuh v 28. tednu je že močno povečan, ker je nosečnost precej dolga. Slika postane zaobljena, koža na trebuhu pa se raztegne, kar povzroča stalno srbenje. Na trebuhu se lahko pojavijo vijolične črte, ki se bodo v prihodnosti spremenile v strije. Če tega še niste storili, morate nujno kupiti kremo proti strijam in jo začeti aktivno uporabljati zjutraj in zvečer.

Maternica

Maternica je velika in se nahaja 8 cm nad popkom in 28 cm nad sramno simfizo. Ženske mislijo, da je trebuh že ogromen, a maternica bo rasla vse do poroda, saj raste tudi otrok. Maternica se lahko pogosto napne in tega stanja se ni treba bati, razen če povzroča bolečine in izcedek. To so vadbeni popadki, ki pripravijo telo na prihodnji porod.

bolečina

28. teden nosečnosti je zelo opazno obdobje za bolečino. Prišlo je do pomembnih sprememb v rasti otroka, kar je vplivalo na rast maternice. Najpogosteje se bolečina pojavi v ledvenem delu in hrbtu na splošno. To se zgodi zaradi mehčanja vezi in sklepov, premika težišča, kar prispeva k velikemu trebuhu. Takšna bolečina je podobna išiasu, pogosto se seli iz spodnjega dela hrbta v kolena in celo gležnje. Če se v ledvenem delu pojavi ostra, krčna bolečina, morate poklicati zdravnika. To je lahko znak prezgodnjega poroda.

V tem obdobju je treba posebno pozornost nameniti bolečinam v spodnjem delu trebuha. Lahko so pod spodnjimi rebri. V takšni situaciji ni razloga za skrb, najverjetneje je to aktivnost otroka. Če pa je bolečina topa in se pojavlja pogosto, spremljata jo slabost in zgaga, se morate posvetovati z zdravnikom. Ta pojav je simptom žolčnega holecistitisa.

Edem je še en pomemben problem nosečnic v tretjem trimesečju. Oteklina se pojavi ne le na nogah, ampak tudi na obrazu. Da telo manj oteka, morate manj piti in iz prehrane izločiti začinjeno in mastno hrano. Na dan ne smete zaužiti več kot liter in pol tekočine, vključno z juhami in kosmiči.

Izpust v 28 tednu nosečnosti

Izcedek mora biti enak in v enaki količini kot v celotnem obdobju rojevanja otroka. Ne sme biti vonja, izrazite barve ali spremembe konsistence. Če izcedek postane gost, se pojavi gnoj in srbenje v predelu dimelj, morate nujno iti k ginekologu. Možno je, da je v telesu okužba, ki jo je treba pravilno in takoj zdraviti.

Krvav izcedek zahteva klic rešilca. Kažejo, da je prišlo do odcepitve posteljice. Krvavi izcedek je lahko različnih odtenkov, vendar vedno kaže na grožnjo prezgodnjega poroda. To vrsto izcedka vedno spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha. Zaskrbljujoč bi moral biti tudi aktivni vodni izcedek. Kažejo na uhajanje amnijske tekočine. Če voda izteka obilno, to pomeni, da plodovnica ni cela.

Potrebna medicinska opazovanja, testi in pregledi

Ultrazvok v 28. tednu ni predpisan le, če obstajajo znaki za to. Skupaj v nosečnosti opravijo tri ultrazvoke, dva od tega pred 28. tednom pa sta že preteklost. Tretji ultrazvok se opravi v 32. tednu nosečnosti. Če pa želite videti otroka, vam bo pri tem pomagal ultrazvočni pregled.

Testi so še potrebni. Poleg tradicionalnega splošnega testa krvi in urina se kri dodatno daruje za sladkor in protitelesa. Če ima mati negativen Rh faktor in ima lahko otrok pozitiven Rh faktor, je verjetno konfliktna situacija, ki je polna zapletov med porodom. Če pride do Rh konflikta, se v kri injicira posebno zdravilo, ki odpravlja zaplete. V tretjem trimesečju boste morali obiskovati ginekologa do dvakrat na mesec. Da bi preprečili razvoj anemije, je pomembno spremljati raven železa v krvi.

Seks

Ne smete se bati intimnosti v 28. tednu nosečnosti, če za to ni kontraindikacij. Pomembno je izbrati pravi položaj, pozitivna čustva iz seksa pa bodo koristila materi in otroku.

Prehrana

Če se pojavi huda oteklina, je treba nujno zmanjšati količino porabljene tekočine. Na splošno se morate držati običajne prehrane in zmanjšati vnos soli na minimum.

Prav tako ni treba jesti marinad, zvitkov in začinjenih solat. Dobrodošla je dušena zelenjava, žita, več govedine in mlečnih izdelkov.

Kaj početi ta teden

V tem času je porodniški dopust, zato je čas, da si privoščite dovolj počitka in poskrbite za svoje stanje. Če je v trebuhu samo en dojenček, lahko začnete zbirati dokumente in potrdila za dopust. Če ženska pričakuje dvojčka ali več, bo že smela iti na dopust.

Nevarnosti in zapleti

Ženska se začne aktivno počutiti slabo, kar je lahko povezano z razvojem anemije. Tudi v 28. tednu pogosto primanjkuje železa v telesu, kar povzroča anemijo. Da bi izključili takšne pogoje, morate nenehno opravljati teste in se spremljati. V svojo prehrano vključite živila, ki vsebujejo železo: suhe slive, orehi, stročnice in otrobi, med in brusnice.

Da bi se prepričali, da je z otrokom vse v redu, morate prešteti, kolikokrat na uro potiska. Standardno število je 10-krat. Če se bolj ali manj razlikuje, je treba o tem obvestiti zdravnika;
Če se počutite omotični, šibki in bledi, morate opraviti krvni test za železo;
Čas je, da se prijavite na predporodne tečaje, s katerimi se boste znebili strahu pred porodom.

Začne se tretje trimesečje ali zadnja faza. Precej težko je, ker je dojenček zdaj velik in še naprej raste. Najboljše, kar lahko ženska naredi v tem obdobju, je zagotoviti mir, veliko počitka in dobro čustveno stanje.