Ob kateri uri se otroška krona zapre? Fontana pri novorojenčkih

Nosečnost je verjetno ena izmed najbolj srečni trenutki v življenju ženske. Otrok bo kmalu prišel. In kako žalostno je, da so včasih najbolj nepozabni trenutki zasenčeni slabo počutje in zdravstvene težave. Ena najpogostejših je oteklina. Ženska in njeni sorodniki se soočajo z vprašanjem: Kako lajšati otekline med nosečnostjo?

Katere vrste obstajajo?

Oteklino lahko razdelimo na skrito in očitno. Skriti edem se hitro odkrije laboratorijska metoda zaradi količine popite in izločene tekočine, neupravičenega povečanja telesne mase se sklepi hitro povečajo. U očitna oteklina, lahko vizualno opazimo naslednje simptome:

• Prikaže se vidno hitro povečanje v obsegu rok, nog, vek;
• Bleda koža;
• Pri pritisku na območje edema prstni odtis ostane dolgo časa.

Po medicinskih kriterijih je otekanje med nosečnostjo razdeljeno na fiziološko in patološko.

Hitro se pojavi fiziološki edem: s slabo prehrano, presežkom telesna aktivnost, poleti, v zelo vročem vremenu. Zelo enostavno jih je zdraviti in ne ogrožajo življenja otroka ali matere. Zelo nevarno je, če se fiziološka oteklina začasno nadgradi visok krvni pritisk: vklopljeno pozne faze pojavi se histoza. Ni ga mogoče hitro odstraniti.

Patološko otekanje je simptom skritega in kronične bolezni, bolezni srca in ledvic. Potreben je posvet z zdravnikom. Med laboratorijske preiskave Samozdravljenje je strogo prepovedano.

Kompleksno zdravljenje

Vključuje tri področja, ki bi jih bilo dobro ves čas uporabljati skupaj:

1. zdravljenje z zdravili;
2. tradicionalna medicina pride na pomoč;
3. prehrana.

Dietna terapija

• vključuje kuhanje s minimalna količina sol (ne več kot 3-4 g / dan); sol povzroča zastajanje vode v telesu in dodatno otekanje;
• skladnost z dieto med nosečnostjo;
• omejite porabo soljene, prekajene in ocvrte hrane, gaziranih pijač;
• izogibajte se živilom, bogatim z Na (slani oreščki, olive);
• jejte hrano, bogato z beljakovinami: meso, ribe, skuto;
• v prehrano vključite vodno krešo, jabolka, zeleno in peteršilj (ne velike količine povzroči šibek diuretični učinek).

Poti iz ljudi

Zabuhlost lahko hitro odstranite s pomočjo tradicionalne medicine le po posvetovanju z zdravnikom, med normalni rezultati testi in tlak. Uporabi:

• Diuretične pijače iz brusnic, brusnic in suhih marelic;
• Diuretična zelišča: listi brusnice, medvejka, glog, preslica in ledvični čaj;
• večerne kopeli za noge z zdravilnimi zelišči;
• Kako uporabljati koper in peteršilj zdravilo(infuzije ni priporočljivo uporabljati dlje kot tri tedne).

Zdravljenje z zdravili

Medtem ko je doma, lahko nosečnica samostojno odstrani samo fiziološko oteklino in med remisijo začne preprečevati (strogo po priporočilih zdravnika). V vseh drugih primerih je potrebno posvetovanje z zdravnikom (za prepoznavanje skrite gestoze). Samo on lahko hitro imenuje zdravljenje z zdravili.

Ob dogovoru zdravljenje z zdravili, zdravstveni delavec lahko predlagajo hospitalizacijo nosečnice. Po porabi laboratorijske raziskave, in po prejemu rezultatov testov je predpisana ustrezna terapija. Lahko vključuje:

1. sredstva za normalizacijo krvnega tlaka;
2. diuretiki;
3. zdravila, ki redčijo kri in izboljšajo njeno cirkulacijo med oteklino;
4. vitaminski kompleksi z povečana vsebina vitamin E in magnezij;
5. spoštovanje strogih počitek v postelji med zdravljenjem.

V drugem trimesečju nosečnosti je priporočljivo kupiti bandažno spodnje perilo. Pri nošenju se zmanjša obremenitev nog (preprečevanje krčnih žil) in hrbta. Bodite prepričani, da kupite takšno spodnje perilo strogo glede na velikost. Neupoštevanje pravil nošenja lahko povzroči negativen rezultat in dodatno otekanje.

Preeklampsija

Če otekanje nog spremlja otekanje rok in obraza, je to lahko manifestacija zapleta nosečnosti, kot je gestoza. Lahko se razdeli na štiri stopnje resnosti:

1. otekanje ali znatno patološko povečanje v teži;
2. nefropatija (oteklina, skoki tlaka in beljakovine v urinu);
3. preeklampsija (zgoraj navedeni simptomi spremljajo poškodbe fundusa);
4. konvulzije (eklampsija), ki lahko posledično povzročijo staranje posteljice in smrt ploda.

Preeklampsije med nosečnostjo ni mogoče hitro odstraniti. Če se odkrijejo stopnje 2-3, še bolj pa četrta stopnja, je potrebna nujna hospitalizacija. Če obstaja prava grožnjaživljenje matere ali otroka, se uporablja prisilno delo (v v nujnem primeru). Skoraj vedno dodeljena infuzijsko terapijo(kapalke za izboljšanje krvnega obtoka pri materi in plodu).

V času hospitalizacije kapljicam dodamo diuretike in dieto. S pravilnim in pravočasnim zdravljenjem je mogoče ustaviti in omiliti resno stanje noseča. Če se dosledno upoštevajo vsa priporočila, lahko bodoča mati nosi otroka v celoti.

Peš

Z dovoljenjem zdravnika lahko med nosečnostjo poskusite odstraniti otekanje nog doma. Za to je priporočljivo:

• polivanje izmenično s hladno in topla voda spodnje okončine;
• kopeli za noge z uporabo morske soli;
• dnevne masaže (pomagajo razpršiti kri);
• medtem ko je v vodoravni položaj, dvignite noge nad višino srca.

Na rokah

Najprej je treba hitro ugotoviti vzrok otekline. Če je vzrok bolezen ledvic, hospitalizacija in bolnišnično zdravljenje na prvi stopnji.

Ali pa je razlog stisnjen živec, potrebno je občasno spremeniti položaj rok glede na telo. Če so se prsti povečali zaradi otekline, se vsem ženskam svetuje, da odstranijo prstane in si jih ne nadenejo šele po rojstvu otroka.

Boj in preprečevanje otekanja se morata začeti z dober počitek. Telo, utrujeno čez dan, mora med spanjem popolnoma obnoviti svojo moč. Priporočljiva je obutev z nizko peto oz raven podplat. Odstranite pete. Ne kupujte preozkih škornjev ali čevljev (to lahko povzroči otekanje med hojo).

Čez dan morate hitro izvajati rotacijske krožne gibe z nogami. Dobro je, če nosečnica ostane na svež zrak(samo ne na soncu). Če zdravnik ni našel kontraindikacij, lahko obiščete bazen in izvajate vse možne dejavnosti. psihične vaje(oz terapevtske vaje vso nosečnost).

Nevarni simptomi

Oteklina, ki se pojavi med nosečnostjo, je lahko znak manifestacije prej skritih bolezni. Zanimiva situacija se bo pokazala kot katalizator in lahko sproži mehanizem za razvoj bolezni.

• bolezni srca;
• Bolezni ledvic.

Pomembno si je zapomniti, da tako kot je vsaka ženska individualna, je tudi njena nosečnost edinstvena.

Ne obstaja univerzalni recepti, primerna za vsakogar.

Pri uporabi katerega koli zdravila je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Zadnji tedni nosečnosti veljajo za najtežje za bodočo mamico, saj... teža se znatno poveča, notranji organi, živci in krvne žile so stisnjeni, kar povzroči razvoj edema. Skoraj vsaka ženska se med nosečnostjo sreča s pojavom kopičenja tekočine v telesu. Velika količina vode v telesu poveča volumen krožeče tekočine, kar povzroči povečano krvni pritisk, razvoj gestoze.

Zakaj se edem pojavi pri nosečnicah?

Kopičenje tekočine v intersticijskem prostoru imenujemo edem. Med nosečnostjo se količina vode v ženskem telesu znatno poveča zaradi fiziološka sprememba metabolizem vode in soli. Maternica, ki se poveča zaradi edema, stisne krvne žile in limfne žile, ki upočasni normalno odtekanje tekočine in spodbuja kopičenje vode. običajno, huda oteklina značilno za tretje trimesečje nosečnosti (od približno 30. tedna).

Pri registraciji v prvih tednih nosečnosti mora zdravnik pregledati pacientko, da ugotovi, ali je nagnjena k razvoju edema, in žensko obvesti o metodah preprečevanja. To je potrebno za preprečitev razvoja takega simptoma, ker močan edem med nosečnostjo lahko škoduje materi in otroku, pa tudi zaplete potek nosečnosti, poroda in povzroči preeklampsijo. Glavne vzroke edema med nosečnostjo lahko razdelimo na dva: velike skupine: fiziološki in patološki.

Fiziološka narava

Majhno kopičenje tekočine fiziološke narave praviloma ne ogroža zdravja ženske in je začasna motnja. Izvor takšnega edema je povezan s stiskanjem vene cave, ledvičnih posod in ureterjev, zaradi česar se razvije motnja izločanja tekočine. Poleg tega se pri mnogih ženskah poveča raven natrija v telesu, kar povzroči žejo, povečano porabo vode in posledično otekanje.

Patološki vzroki

Če je zastajanje tekočine posledica disfunkcije organa, je treba izvesti specifično terapijo za preprečevanje fetalne hipoksije. Edem kot simptom lahko spremlja številne sistemske patologije. Tej vključujejo:

• krčne žiležile;
• kronično odpoved ledvic;
• diabetes;
• pielonefritis;
• fetoplacentalna insuficienca;
• glomerulonefritis;
• kronično srčno popuščanje;
• pozna toksikoza (gestoza).

Kakšne so nevarnosti edema med nosečnostjo?

Zastajanje tekočine v telesu bodoče matere lahko škoduje njenemu zdravju in telesu ploda. Edem med nosečnostjo pozneje lahko povzroči hudo hipoksijo (pomanjkanje kisika) otroka, stiskanje in motnje v delovanju ženskih organov. Včasih odvečna tekočina ženske ne moti, njeno zdravje ostaja zadovoljivo dolgo časa, kar bi lahko bil znak skriti edem(kopičenje tekočine v tkivih notranji organi), ki pogosto povzročijo razvoj disfunkcije vitalnih organov.

Skriti edem v pozni nosečnosti je težko diagnosticirati z vizualnim pregledom in velja za najbolj nevarnega za bolnikovo zdravje, ker klinično se manifestirajo že z razvojem patoloških stanj. Glavni simptomi kopičenja tekočine v notranjih organih so:

1. ostro veliko povečanje telesna teža ženske;
2. prisotnost beljakovin v urinu (proteinurija);
3. majhna dnevna diureza z normalnim vnosom tekočine.

Znaki edema med nosečnostjo

Če se oteklina pri ženski pojavi v zadnjih fazah nosečnosti in je kratkotrajne narave, izgine po dolgem počitku ali spanju, potem je ta simptom fiziološka norma. Če je na prstih, obrazu in spodnjih okončinah nenehno otekanje, obstaja sum na razvoj gestoze:

• Z otekanjem obraza se pojavi močno otekanje vek in vrečke pod očmi. V primeru resnih težav z delovanjem ledvic se dodatno pojavi otekanje nosu, obrazne poteze pa se zgladijo.
• Otekanje prstov se pogosto razvije pri ženskah, ki dolgo časa delajo za računalnikom ali se ukvarjajo z ročnim delom.
• Otekanje nog se razvije pogosteje kot druge. V tem primeru je kopičenje tekočine opazno na nogah in stopalih. Praviloma se pojavijo pri ženskah, ki so dolgo časa na nogah.

Nevarni simptomi

Otekanje nog med nosečnostjo je prvi simptom pozna toksikoza(preeklampsija), kar je resno patološko stanje predstavlja nevarnost za zdravje žensk. Znaki tega stanja vključujejo:

• glavobol;
• omotica;
• srčni utrip;
• napetost trebušne stene;
• zaokroževanje obraza;
• slabost;
• pekoč občutek v predelu prsnega koša;
• mravljinčenje, otrplost prstov;
• težko dihanje.

Kopičenje tekočine v tkivih med gestozo vodi do nezadostne prekrvavitve placente in krvnih žil ploda, kar lahko povzroči intrauterino zaostajanje rasti. IN klinični potek Patologija ima več stopenj:

1. Prva stopnja (gestacijski edem). Pacient se pritožuje zaradi povečana utrujenost, slabo počutje, zaspanost, močno otekanje spodnjih okončin.
2. Druga stopnja (nefropatija). Značilen po povečana zmogljivost krvni tlak, prisotnost beljakovin v urinu.
3. Tretja stopnja (preeklampsija). Zanj so značilne hude motnje krvnega obtoka, visoko tveganje krvavitve v mrežnici.
4. Četrta stopnja (eklampsija). V tem obdobju ženska izgubi zavest, kažejo raziskave kisikovo stradanje plod in prezgodnje staranje posteljica.

Diagnostika

Med nosečnostjo zdravnik redno pregleduje žensko, meri pulz, krvni tlak, telesno težo, obseg nog in trebuha ter testira prisotnost pastoznosti obraza. Poleg pregleda se redno opravljajo preiskave krvi in ​​urina, ultrazvočni pregled(ultrazvok) za prepoznavanje patologij sečil, reproduktivni sistemi in placento.

Če sumite na zadrževanje tekočine, bo zdravnik dodatno predpisal podrobno študijo dnevne diureze biokemijske preiskave kri in urin. Poleg tega se za določitev kršitve metabolizma vode in soli izvede test McClure Aldrich: ne veliko število fiziološko raztopino (0,2 ml) injiciramo intradermalno v območje notranja površina podlakti. V prisotnosti patologije nastali pretisni omot izzveni v 30–40 minutah (običajno približno eno uro). Pomembno diagnostični znak je nastanek vdolbin na golenici ob pritisku.

Zdravljenje edema med nosečnostjo

Terapija edema med nosečnostjo mora biti celovita. Zdravljenje predpisuje zdravnik glede na gestacijsko starost, starost pacientke, prisotnost sočasnih patologij in resnost njenega stanja. Ukrepi za odpravo edema praviloma vključujejo:

• normalizacija prehrane;
• zdravljenje z zdravili;
• terapevtske vaje;
• sporočilo;
• uporaba tradicionalnih metod.

Prehrana

Pomembna vloga Prehrana je ključnega pomena za odpravo edema med nosečnostjo. obstajati naslednja priporočila pri načrtovanju prehrane:

• Jejte več svežega sadja in zelenjave.
• Izogibajte se mastnim omakam.
• Zmanjšajte porabo moke, sladkarij, prekajenega mesa, klobas in sirov.
• Količina soli na dan ne sme presegati 1–1,5 g.
• Jejte več kuhanega ali dušenega pustega mesa (govedina, piščanec, puran).
• Pijte več čisto vodo, zeleni čaj, izogibajte se gaziranim pijačam.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravila Običajno se izvaja v bolnišničnem okolju. Za odpravo edema med nosečnostjo se uporabljajo naslednja farmakološka sredstva:

• Kompleksna zdravila za na rastlinski osnovi, ki imajo protivnetni in blag diuretični učinek (Canephron, Cyston, Euphyllin, Fitolysin).
• Sredstva za izboljšanje žilnega tonusa (magnezijevi pripravki, lipoična kislina) in za odpravo krčev (No-Shpa).
• Kapalke z magnezijem, ki lajšajo otekline in znižujejo krvni tlak.

Fizioterapija

Če ni nevarnosti spontanega splava, je potrebno izvajati terapevtske vaje, veliko hoditi in obiskati bazen. Telesna vadba bo pospešila pretok krvi in ​​pomagala odstraniti odvečno tekočino. Tukaj je nekaj preproste vaje za ženske v položaju:

1. Ulezite se na tla, dvignite noge in jih položite ob steno, pod zadnjico pa položite trdo blazino. Nežno dvignite in rahlo spustite medenico. Vajo izvajajte večkrat na dan.
2. Stojte naravnost z nogami v širini ramen. Gladko dvignite roke čez ramena, stojte na prstih in se čim bolj raztegnite. Ponovite 3-4 krat.
3. Stojte naravnost, noge skupaj, roke na pasu. Izmenično se z nogami povzpnite naprej. Ponovite 10–15 krat.

Sporočilo

Redni postopki Samomasaža nog pomaga povečati krvni obtok in metabolizem, krepi krvne žile. Priporočljivo je, da masirate zjutraj in zvečer v vodoravnem položaju. Nosečnice naj postopek izvajajo samo z rokami ali brisačo, uporaba raznih pripomočkov je prepovedana zaradi nevarnosti poškodbe krvnih žil. Postopek je treba izvesti tako:

1. Z rahlimi potegi masirajte okončino od kolena do stegna, nato zdrgnite celotno nogo.
2. Masirajte okončino s pritiskajočimi gibi.
3. Palec Z rokami z nežnimi krožnimi gibi masirajte mečne mišice.
4. Z brisačo podrgnite nogo od spodaj navzgor.
5. Masažo zaključite z enakomernimi gibi.

Ljudska zdravila

Recepte tradicionalne medicine je treba uporabljati le z dovoljenjem lečečega zdravnika dodatni ukrep za odpravo otekline. Številna zelišča in rastline lahko povzročijo spontani splav, zato jih je treba uporabljati previdno. Med priljubljenimi in varnimi ljudski recepti Za odstranitev odvečne tekočine iz telesa ločimo naslednje:

• Infuzija listov brusnice. Vzemite 2 žlici. zdrobljenih suhih listov, prelijemo s 500 ml vrele vode in pustimo 15 minut. Napitek je treba piti 2-3 krat na dan, po želji lahko dodate malo medu ali limone.
• Infuzija šipkov. 2-3 žlice prelijemo z vročo vrelo vodo. šipek, zaprite pokrov, pustite, da se napolni en dan. Ponoči vzemite 100 ml izdelka.
• Nožne kopeli z decokcijo zdravilna zelišča. Vzemite 2 žlici. cvetov kamilice, sivke in žajblja prelijemo z 1 litrom vroče vrele vode, pokrijemo in pustimo stati eno uro. Nato precedite, prelijte v posodo in razredčite pravo količino topla voda. Noge spustite v medenico 15–20 minut. Priporočljivo je, da postopek izvajate zvečer pred spanjem in ga kombinirate z masažo.

Preprečevanje

Pojav rahle otekline med nosečnostjo ni nevaren, a da preprečite kopičenje velike količine vode v notranjih organih in razvoj zapletov, morate upoštevati nekaj priporočil:

1. Opazujte Uravnotežena prehrana prehrana.
2. Zmanjšajte vnos soli in sladkorja.
3. Izogibajte se dolgotrajnemu stanju ali sedenju.
4. Pri delu za računalnikom naredite rahlo ogrevanje večkrat na uro.
5. Če ni kontraindikacij, izvajajte fizične vaje.
6. Več hodite, redno prezračujte sobo, v kateri ste.
7. Sami se redno tehtajte in si zapisujte vrednosti, da bo zdravnik lahko analiziral vaše povečanje telesne mase.
8. Nosite kompresijske nogavice in poseben povoj.

Video

Nosečnost redko poteka brez težav. Ženska lahko trpi zaradi toksikoze, vrtoglavice, bolečine v hrbtu in nogah - vse naenkrat ali ločeno. Ena njenih najpogostejših težav je otekanje. Po statističnih podatkih se le 15% nosečnic ne sooča s to težavo. Vendar to ni enostavno in zahteva resno pozornost.

Vzroki za edeme pri nosečnicah

Edem se pojavi, ko se v intersticijskem prostoru katerega koli dela telesa nabere preveč tekočine. Pri nosečnicah se to skoraj vedno zgodi: količina tekočine se podvoji zaradi tvorbe posteljice in amnijska tekočina- tako telo pomaga pri razvoju ploda. Njegovo pomanjkanje lahko negativno vpliva na razvoj obtočil in živčni sistem dojenček. Pri nosečnici se metabolizem vode in soli dramatično spremeni: natrij se začne kopičiti v žilah, zaradi česar pride do odstranjevanja tekočine z veliko zamudo. Na abdukcijo vpliva tudi maternica, ki z rastjo začne pritiskati na notranje organe in ožilje. IN zadnja niansa- banalna žeja, ki muči nosečnico zaradi "skokov" v hormonskih ravneh.

POZOR! Edem se pojavi tudi pri številnih boleznih endokrini sistem, ledvice, kardiovaskularne patologije, vnetni procesi. Zato ženska, ki nosi otroka, ne sme zavrniti rednih zdravniških pregledov in testov.

Edem ni samo kozmetični problem. Seveda ne izgledajo povsem estetsko, a bi lahko nanje popolnoma pozabili, če ne bi bilo realna nevarnost, ki ogroža tako mater kot otroka. Huda zunanja oteklina povzroči otekanje notranjih organov, kar moti njihovo delovanje.

REFERENCA! Hipoksija je pomanjkanje kisika. Pojavi se zaradi dejstva, da je kisik slabo oskrbovan s tkivi in ​​organi. Privede do nepopravljivih sprememb v telesu, tkivih jeter in ledvic, osrednjem živčni sistem, srčna mišica.

Kako prepoznati edem pri nosečnicah v začetni fazi?

POZOR! Tudi če vam oteklina ne povzroča nelagodja in vam zdravje ustreza, se nikar ne prepričujte, da bo v prihodnosti vse v redu! V 95% primerov se stanje poslabša: tlak se dvigne, pojavi se in poveča količina beljakovin v urinu, pojavi se gestoza. Ženske, ki pričakujejo dvojčke ali več otrok, nosijo velike velikosti fetus, brez zdravniškega nadzora sploh ne gre!

Najpogosteje se oteklina pojavi v 20. tednu nosečnosti. Obstajajo 4 stopnje:

1. V prvem ženska opazi, da se je težje obula, saj so se ji pojavile otekline na stopalih in nogah.
2. V drugi fazi se oteklina razširi na trebuh in stegna.
3. Za tretje je značilno otekanje rok: zapestja in dlani nabreknejo, nekateri ne morejo nositi prstanov. Konice prstov pečejo in mravljinčijo (zaradi stiskanja živcev). Obraz postane zabuhel: ustnice in nos nabreknejo, brada »drsi« navzdol.
4. Zadnja stopnja je splošna oteklina.

Oteklina je lahko zunanja in notranja. Pri prepoznavanju zunanjih ni težav, za notranje pa so značilni številni znaki, ki jih lahko porodničar-ginekolog prepozna z naslednjimi metodami:

1. Tehtanje - znatno povečanje telesne mase (od 300 g na teden) kaže na razvoj edema notranjih organov.
2. Merjenje obsega nog - povečanje obsega meč za 1 cm ali več na teden.
3. Študija kazalcev dnevne količine urina - ženska vodi dnevnik, v katerega zapisuje količino tekočine, ki jo pije na dan. Norma je 3/4 vsega popitega na dan (to vključuje ne samo čisto vodo, ampak tudi sokove, juhe, sadje).

POMEMBNO! Takšne študije je treba izvajati redno! Samo stalno spremljanje teže in velikosti lahko pravočasno pokaže na težavo. Zdravnik lahko izve o nagnjenosti ženske k edemom že v prvih tednih nosečnosti: takoj ko je registrirana, jo zdravnik pregleda zdravstvene kartoteke in konstitucijo, pacientko povpraša o dednosti, jo napoti k krvodajalstvu (biokemijski test) in iz celotnega podatka ustrezno sklepa.

Edem je lahko tako fiziološki kot patološki: fiziološki ne predstavljajo grožnje, ne povzročajo zapletov in le vznemirjajo žensko s spremembami videz. Najpogosteje se pojavijo pri ženskah z določeno telesno konstitucijo: vertikalno izzvana in prekomerno telesno težo.

Patološki so veliko bolj nevarni. Pojavijo se v zadnje trimesečje nosečnosti in jih spremljajo glavobol, slabost in bruhanje ter povišana telesna temperatura. Ženska pogosto doživlja krče, nenehno želi spati ali, nasprotno, gibati se. brez zdravstvena oskrba v tem primeru ne gre zaobiti – stanje zahteva zdravljenje, in čim prej, tem bolje.

Obstaja več razlogov, ki lahko povzročijo otekanje. Poleg naravnega povečanja telesne teže in rasti ploda v notranjosti je to neupoštevanje prehrane, slabe navade, dolg obisk v stoječem ali ležečem položaju. V nevarnosti so tudi ženske, starejše od 35 let.

Preprečevanje edema med nosečnostjo:

- zdrava prehrana

Zdrava prehrana - polovica vaših zdravstvenih težav stran! To velja tudi za edeme. Iz jedilnika odstranite prekajeno in ocvrto hrano (škodljivo za krvne žile), začinjeno in vloženo hrano, zmanjšajte količino peciva, sladkarij, mastne hrane, črnega čaja in kave ter gaziranih pijač. Osredotočite se na žitarice, zelenjavo in sadje, jedi, kuhane na pari, juhe z nizko vsebnostjo maščob in mlečne izdelke. Včasih lahko po posvetu z zdravnikom postni dnevi. Količina soli mora biti strogo dozirana - ne več kot 1,5 g na dan. Za nekaj časa se izogibajte sledu, kislemu zelju, krekerjem, konzervirani hrani, klobasam in klobasam. Pijte vsaj 1,5 litra čiste vode na dan - v majhnih požirkih, malo po malo. Naj vas ne zanese zeleni čaj- kofein, ki ga je v njegovi sestavi precej, ne bo koristil krvnim žilam.

POMEMBNO! Lipoična kislina pomaga krepiti stene krvnih žil. folna kislina, vitamini skupine B.

- aktiven življenjski slog, gimnastika

Če vam zdravnik dovoli, živite čim bolj aktivno. Ukvarjajte se z vodno aerobiko in plavanjem, obiskujte gimnastiko za nosečnice, preizkusite jogo. Vsekakor se vsak dan sprehodite – najbolje v parku ali gozdu. Ne pozabite, da odmerjeni in enakomerna obremenitev je samo koristno. Poskusite dovolj spati in preživite manj časa v zatohlih prostorih.

- nošenje povoja, kompresijskih nogavic

Oteklina povzroča krčne žile, zato vnaprej izberite posebno kompresijsko perilo, nogavice ali nogavice. Lahko se posvetujete s flebologom - izbral bo primerna velikost in blagovno znamko.

- pravi čevlji

Čevlje odložite visoke petke, z ozkimi naramnicami, ki zategnejo golen in so nasploh neudobne – v njej se lahko razkazuješ po porodu. Čevlji naj bodo 1-1,5 številke večji od vaših stopal, iz materialov, ki dihajo, in z nizkimi petami. Konice škornjev so široke, medtem ko imajo mokasini in škornji široke konice.

REFERENCA!Čevlje je bolje izbrati popoldne: zjutraj oteklina ni tako izrazita, zvečer, okoli 6-7 ure, pa se bodo noge utrudile in težava bo vidna.

- znebiti se slabih navad

Ko oseba pije alkohol ali kadi, v telo vstopijo strupene snovi. kemične snovi. Telo, ki jih poskuša izločiti, daje ukaz celicam, naj se ne odrečejo tekočini, ampak naj jo kopičijo, kar povzroči nastanek edema. Najprej v takšni situaciji trpi obraz (nastanejo "vrečke" pod očmi), dihalni sistem in noge. Vklopljeno žensko telo alkohol in tobak delujeta hitreje in spremembe v njenem telesu pogosto postanejo nepovratne, da o njenem videzu niti ne govorimo.

- nega telesa

Noge naj počivajo: od časa do časa jih položite na visok stol in delajte vaje za stopala. Svoja stopala pogosto razvajajte s toplimi kopelmi in masažami z olji.

REFERENCA! Odstranite utrujenost stopal s kopelmi morska sol: samo raztopite malo soli hladna voda in potopite noge v bazen za 10-15 minut.

- ljudska pravna sredstva

Zdravila za zabuhlost v referenčnih knjigah ljudsko zdravilo veliko, vendar majhen del je primeren za nosečnice - tveganje za spontani splav in razvoj nepravilnosti pri plodu je preveliko. Varni vključujejo:

• Odvarek iz list brusnice. Ne le da deluje protivnetno in blago diuretično, ampak tudi spodbuja imunski sistem, deluje adstrigentno in antibakterijsko. Uporabite lahko tako sveže kot posušene liste brusnice. 2 žlici surovin prelijemo z litrom vrele vode, pustimo stati 15-20 minut, precedimo. Piti ga morate 3-4 krat na dan. Med lahko uporabimo kot sladilo.

POMEMBNO! Bolniki z gastritisom z visoko kislostjo ga ne smejo uporabljati. Hipotonični bolniki - previdno.

• Brusnice imajo blažji učinek na telo. Vendar uporabljajte samo mono svež izdelek. Pest pretlačimo skozi sito, prelijemo s hladno vodo, zavremo in odstavimo z ognja. Pijte po želji.
• Šipek nima kontraindikacij. To skladišče vitaminov se lahko porabi skozi vse leto. Bolje je, da napitek pripravite v termovki: 2 veliki žlici plodov prelijete s 500 ml vrele vode in pustite stati en dan. Precejeno infuzijo lahko vzamete pred obroki 3-krat na dan. Dovoljeni odmerek za nosečnico je 100 ml. Med (ali sladkor) je primeren tudi kot sladilo.
• Še ena odlično zdravilo- decokcija suhega sadja. Surovine je mogoče kupiti kadarkoli v letu, koristi od njih pa so ogromne. 300 g suhega sadja prelijemo z 1,5 litra vrele vode in pustimo stati eno in pol do dve uri. Popijte takoj, ko začutite žejo.
• Kupite medvejko v lekarni in jo prelijte z vrelo vodo (za 10 gramov zbiranja - 500 ml vode). Popijte kozarec pred zajtrkom.

- zdravila

Diuretiki so predpisani v izjemnih primerih: če je obnovljen in vzdrževan normalno delo notranjih organov (srce, ledvice in jetra) ni mogoče pridobiti z drugimi metodami. Takšna zdravila, ki vsebujejo veliko število kontraindikacij, lahko povzročijo resne stranski učinek, koristi njihove uporabe pa bi morale znatno presegati možno škodo.

• Zdravila Cyston, Phytolysin, Canephron izboljšajo delovanje ledvic, lajšajo vnetje in so diuretik.
• Sprejemljivi antispazmodiki: No-shpa, Eufillin.
• Za simulacijo metabolizma miokarda je predpisan Riboksin ali Essentiale.
• Kalijev orotat, metionin in nikotinska kislina pomagajo povečati proizvodnjo atrijskega hormona.

Zaključek

Redko komu se uspe izogniti edemu, vendar je človeško mogoče zagotoviti, da se ta težava ne spremeni v pravo katastrofo. V vaših rokah, drage bodoče mamice, ne le vaše življenje, ampak tudi življenje vaših otrok! Zato se ne izogibajte zdravniškim posvetom, pravočasno se testirajte, sledite prehrani in urniku spanja - potem bo v vašem stanju več veselja kot nelagodja.

Še posebej za- Elena Kichak

Če med nosečnostjo opazite otekanje, naj vas ne skrbi toliko. Vsi edemi ne ogrožajo vašega zdravja in razvoja vašega otroka, na neki točki pa so celo normalni fiziološko stanje. Ugotoviti morate, kaj povzroča otekanje in kako se z njim spopasti.

Otekanje med nosečnostjo - vzroki?

Lahko navedete vsaj 5 razlogov, zakaj se na vašem telesu pojavi oteklina. Nekatera stanja so normalna, druga so pričakovana zaradi zgodovine kroničnih bolezni in le edem kot simptom gestoze resnično ogroža vaše življenje in razvoj ploda.

Fiziološki edem

1. 80 odstotkov zdravih nosečnic lahko doživi otekanje v zadnjih 4 tednih nosečnosti. Lokacija: stopala in roke;
2. Najpogosteje je oteklina v pozni nosečnosti opazna ob koncu dneva, po dolgotrajnem stanju ali sedenju ali v statičnem položaju. Po počitku in kopanju v bazenu takšna oteklina mine;
3. V tem primeru gre za kopičenje tekočine v telesu naravni proces, tako da se vaše telo pripravi na prihajajoče rojstvo, in te zaloge vode bi morale nadomestiti prihajajočo izgubo krvi. Preprosto v statičnem položaju se te vode zbirajo na enem mestu.

Tega se spomnim zadnjih tednih Med nosečnostjo sem nehala nositi prstane in sem si jih morala nadeti prej zimski čevlji. Zunaj je bil konec septembra in moje noge niso mogle v škornje.

Edem v prisotnosti kroničnih bolezni

Če ste imeli pred nosečnostjo diagnozo bolezni ledvic, srca ali krčnih žil, se verjetnost edema med nosečnostjo poveča.

• Za srčno popuščanje, Glavni del, kot črpalka, preprosto ne zmore dodatne obremenitve, ki jo vaše telo doživlja skozi nosečnost, vključno s kroženjem tekočine v telesu;

Posledica je otekanje oddaljenih delov telesa, na primer nog pri daljšem stanju ali križa pri ležanju na hrbtu.

• Pri težavah z ledvicami se na obrazu najprej pojavi oteklina v obliki vrečk pod očmi;

Praviloma lečeči zdravnik ne dovoli zapletov, kot je edem celotnega telesa, saj so nosečnice z diagnozo ledvične bolezni posebej registrirane in jemljejo posebna zdravila in se držite diete.

Brez zdravljenja ledvice ne morejo prenesti tekočine v polna velikost, zato prihaja do zastajanja tekočine v telesu. Mimogrede, pri boleznih ledvic je oteklina vidna zjutraj.

• Krčne žile so še en očiten vzrok za otekanje tkiva;

Stene krvnih žil so poškodovane in voda preprosto gre v medceličnino. Zastajanje tekočine je mogoče razložiti z hormonske ravni in stiskanje votle vene, ko maternica raste. V tem primeru je pomembno več počivati, ležati na levi strani ali plavati v bazenu.

Oteklina kot simptom gestoze

Oteklina s pritiskom v tretjem trimesečju (če želite vedeti, kaj je normalno in kaj ne v tem obdobju, preberite članek 3. trimesečje nosečnosti >>>), v prisotnosti beljakovin v testih urina lahko signalizira nevarna bolezen- gestoza ali, kot se imenuje tudi pozna toksikoza.

1. Kopičenje tekočine v tem primeru lahko opazimo že pri;
2. Oteklina v primeru gestoze je posledica konflikta med vašim telesom in otrokom, in sicer posteljico, ki bo, tudi v škodo materinega telesa, aktivno črpala potrebna hranila za plod.

• Na podlagi določeni razlogi, kot so šibke žilne stene, zaradi pomanjkanja proteina albumina voda izstopa, sama kri pa postane debelejša;
• Krvni obtok se upočasni, vendar posteljica zahteva hranila za otroka in povzroči zoženje krvnih žil s povečanim pritiskom nanje;
• Kri se bo sprva res premikala hitreje, vendar takšna napetost negativno vpliva na strukturo krvnih žil in pride do poškodb;
• Trombociti se nagibajo k tem mestom in posledično do nastanka krvnih strdkov. Ta proces se postopoma širi po telesu;
• Zato - motnje krvnega pretoka, zvišan krvni tlak, otekanje. Upoštevajte, da je krvni test to stanje kaže znatno povečanje hemoglobina, kar ni značilno za drugo polovico nosečnosti. Preučite vprašanje, kateri testi se izvajajo med nosečnostjo >>>.

Redni testi urina in krvi, nadzor telesne teže, saj obstaja tako imenovano skrito otekanje, in nadzor krvnega tlaka vam bodo omogočili pravočasno prepoznavanje gestoze.

Otekanje različnih delov telesa

Zastajanje tekočine v telesu se lahko kaže kot oteklina razne dele telesa in ravno na tej podlagi je pogosto mogoče nakazati vzrok patologije.

Otekanje nog

Otekanje nog na dnu med pozno nosečnostjo je najpogostejši pojav. Zagotovo ste opazili, kako je koža na mestu elastike nogavic udrta in potem, ko ste sezuli čevlje po dolgi hoji ali stanju, jih obujte tesni čevlji postane enostavno nemogoče.

1. Če po kratkem počitku z dvignjenimi nogami ali sproščujoči kopeli stopal oteklina izzveni sama od sebe, ni razloga za skrb (mimogrede, uporaben članek: Ali je med nosečnostjo mogoče lebdeti z nogami?>>>);
2. Druga stvar je, ko se oteklina razširi po telesu in se vaše zdravje poslabša, potem morate dodatni pregled, ugotoviti vzroke edema.

Otekanje rok

To je otekanje rok, ki ga najpogosteje spremljajo sindromi bolečine.

• Morda boste čutili mravljinčenje ali otrplost v prstih. Toda zanimivo je, da otekanje rok zelo redko skriva resnično grožnjo;
• Takšna oteklina se pojavi, ko roke za dolgo časa so v enem položaju, na primer pri delu na tipkovnici, pletenju ali pisanju;
• Tekočina v tako nerodnem položaju slabo kroži in stagnira. V velikih količinah vpliva na živce, ki tečejo v zapestju, zato so neprijetni občutki.

Mimogrede! Skrivnost, kako lajšati otekanje rok med nosečnostjo, je precej preprosta - pogosteje izvajajte mini vaje za roke, spremenite položaj in pod zapestja v bližini računalnika lahko položite posebno blazinico.

• Lahko opazite otekanje prstov, zelo opazno na območju prstana. Zastajanje tekočine je lahko posledica slaba prehrana, z obilico soli in začimb, pa tudi z veliko porabo napačne tekočine, kot je soda.

V njej boste našli nabor izdelkov za boljša prehrana za preprečevanje otekanja, slabosti in zasoplosti.

Naučili se boste popraviti številna stanja nosečnosti s prilagoditvijo prehrane,

Spoznajte tri vrste živil, ki naj bodo na vašem jedilniku, da se pripravite na naraven in lahek porod

Otekanje nosu

1. Vzroki za otekanje nosu pri nosečnicah so lahko prehlad;
2. alergija;
3. Ali fiziološka značilnost;

Otekanje nazofarinksa je lahko posledica hormonskih sprememb v telesu na samem začetku nosečnosti. Postopek v teku aktivno kopičenje tekočine, potrebne za razvoj vašega otroka, medtem ko opazite otekanje celotnega obraza, ustnic in nosu.

Toda dejstvo, da je vzrok rinitisa fiziološki, ne dopušča razvoja izcedka iz nosu. Za izpiranje nosu morate izbrati varne kapljice fiziološka raztopina. Če se tako imenovani izcedek iz nosu med nosečnostjo ne zdravi, je lahko plod v nevarnosti kisikovega stradanja.

Pomembno!Če nos med nosečnostjo nabrekne zaradi alergij, je pomembno prepoznati dražilno komponento in jo odstraniti. Med nosečnostjo ni mogoče jemati antialergijskih zdravil, razen če jih predpiše specialist.

Veliko koristne informacije se lahko naučite iz članka, objavljenega na spletni strani: Izcedek iz nosu med nosečnostjo >>>.

Zunanje in notranje otekanje

Poleg zunanjega vidnega otekanja okončin ali določenih delov telesa se redko diagnosticira notranji edem.

Med nosečnostjo je to precej nevarna manifestacija, ki jo je težko prepoznati glede na odsotnost zunanji znaki. Morate razumeti, da so vzroki edema, tako skritega kot zunanjega, enaki.

Če pa se s težavo vida začnete boriti že ob prvih manifestacijah, bodo skrite ostale dolgo časa skrite brez preprečevanja in zdravljenja.

Vedeti morate, na kaj morate biti pozorni, da pravočasno prepoznate notranjo oteklino:

• Skoki teže. pri normalen potek nosečnosti, bi morala vaša teža vsak teden enakomerno naraščati. Če opazite nesistematične skoke telesne teže, morate biti previdni;
• Nadzor sproščanja tekočine. Spremljati morate, koliko tekočine popijete in koliko se izloči z urinom. Običajno naj bi telo izločilo ¾ volumna popite tekočine. Takšne kontrolne meritve je treba izvajati več dni;
• Meritve. Gležnji so odličen pokazatelj otekanja. Treba je izmeriti obseg določenega dela telesa in če pride do povečanja vsaj za centimeter, se pojavi oteklina.

Skriti edem zahteva enako zdravljenje in preprečevanje kot zunanji edem.

Kako določiti edem med nosečnostjo

Samo skrite otekline zahtevajo posebno diagnostiko, zunanje pa so vidne s prostim očesom.

1. Dovolj je, da pritisnete na kožo in če na tem mestu nastane udrtina in se dolgo ne poravna, se pojavi oteklina;
2. Drug očiten pokazatelj je prstan na prstu. Če ste ga včeraj zlahka odstranili, danes pa se tesno drži vašega prsta, kot da bi ga stiskali, je oteklina očitna.

Okončine, hrbet, spodnji del trebuha, obraz, celo nazofarinks lahko nabreknejo. Najpogosteje je oteklina opazna v zadnjih tednih nosečnosti, zlasti zvečer.

Zakaj se zdravniki tega bojijo?

Vedeti morate, da niso vse otekline nevarne in v večini primerov zlahka izginejo po počitku in prilagoditvi prehrane.

Pomembno! Upoštevajte, da nikoli ne smete zmanjšati količine tekočine in vam ni treba popolnoma izključiti soli. Glavna stvar, zakaj je edem med nosečnostjo nevaren in zakaj se ga zdravniki tako bojijo, je možnost razvoja gestoze, katere eden od simptomov je edem.

Edem lahko kaže tudi na težave z ledvicami ali srcem.

Preprečevanje

Zdrav način življenja in zdrava prehrana– glavni vidiki preprečevanja edema med nosečnostjo.

• Izmenična obdobja aktivnosti in počitka. Ko počivate, naj bodo vaše noge dvignjene. Če se edem pojavi zaradi napake ledvic, potem popolna poza za spanje bo položaj, ki leži na levem boku;
• Obvezno pohodništvo. Kje, kdaj in koliko je koristno hoditi preberite v članku Hoja v nosečnosti >>>;
• Plavanje, kopeli za noge, masaža;
• Prehrana naj bogata z beljakovinami, vitamini, prisotna sol a v zmerno. Tekočina - vsaj 2 litra na dan;
• Oblačila naj ne bodo omejujoča ali tesna, čevlji pa naj bodo čim bolj udobni in ravni.

Kaj nadzorovati, da ne zamudite gestoze?

Eden očitnih simptomov gestoze je otekanje nog med nosečnostjo po 22 tednih.

Kaj storiti, da ne bi zamudili razvoja te bolezni?

1. Nadzor telesne teže in spremljanje edema;
2. Redno testiranje in spremljanje rasti hemoglobina in prisotnosti beljakovin v krvi. Prvi se ne bi smel bistveno povečati, drugi pa bi moral biti popolnoma odsoten;
3. Nadzor krvnega tlaka.

Ne pozabite, da je edem lahko prikrit, zato se, če sumite nanj, posvetujte z nefrologom ali urologom.

Če je otekanje pri bodočih materah mogoče odpraviti z dieto, potem posebni razlogi brez skrbi. Če dieta nosečnici ne pomaga, mora obiskati zdravnika in ne pustiti, da se težava nadaljuje. Navsezadnje je lahko povezana z odpovedjo ledvic in srca, krčnimi žilami. Zapleti težave so lahko nevarni. Torej, spoznajmo vzroke edema in njihov vpliv na nosečnost. Koristne bi bile tudi informacije o tem, kako se spoprijeti s težavo.

Vzroki edema, njihovi simptomi

Oteklina je koncentracija odvečne tekočine v tkivih. Včasih ugrizi žuželk, poškodbe in vnetja povzročijo njegovo kopičenje.

Splošna oteklina vpliva na celotno telo. Osebi lahko otečejo noge, obraz in roke. To se dogaja tudi bodočim materam. Njihovo otekanje se začne v spodnjih okončinah. Zakaj se to dogaja? Obstaja več razlogov za pojav edema med nosečnostjo:

1. Dodatna potreba po tekočini. Pojavi se kot posledica sprememb v telesu nosečnice.
2. flebeurizma. Normalen pretok krvi je moten zaradi sprememb v maternici in povečanja telesne teže.
3. Odpoved ledvic. Najpogosteje je to vzrok za edem v tretjem trimesečju, ko obremenitev ledvic doseže največjo vrednost.
4. Preeklampsija. V tem primeru otekanje spremlja tudi povečanje krvni pritisk, pojav beljakovin v urinu.

Vsaka bodoča mati ne razume, da ima oteklino. Včasih spremembe na nogah in obrazu zaznamo kot povečanje telesne mase. Oteklina na obrazu se izraža v njegovem zaokroževanju in otekanju vek. Včasih se oteklina na tem delu telesa kaže tudi kot oteženo nosno dihanje. Nevarnost tega pojava je, da dojenček v maternici ne dobi ustrezne količine kisika. Otrok trpi.

Težko je ne opaziti otekanja rok. Običajno se ženske pritožujejo, da ne morejo sneti poročnega prstana s prsta.

Na nogah se težava kaže kot teža, bolečina pri hoji in močna utrujenost. Spodnji udi brenčijo in ko si sezuje čevlje, ženska vidi jasno znamenje od njih. Če pritisnete na golen, ostane celo udrtina.

Vse te otekline so očitne, lahko pa so tudi skrite. Lahko se kažejo s povečanjem telesne teže.

Kako oteklina vpliva na nosečnost?

Skrb ni odveč, če je ta pojav fiziološki, torej se ga lahko znebite z dieto. Ko pa se ženska zjutraj zbudi z jasni znaki otekline, potem bi morali pohiteti z predporodna klinika. Konec koncev so to lahko znaki resne bolezni. Ignoriranje problema grozi z motnjo komunikacije bodoča mati z otrokom skozi placento, hipoksija, .

Toda za diagnosticiranje vzroka patologije mora zdravnik opraviti pregled. Če gre za nefropatijo, bo v prvi fazi zdravljenje ambulantno. V hudih fazah bolezni se pojavi fetalna hipoksija, to je stradanje kisika.

Če edem v prvem trimesečju ni fiziološki, potem je na tej stopnji najverjetneje povezan z motnjami v delovanju ledvic ali srca. Bolezni srca so lokalizirane izključno v spodnjem delu telesa (spodnji del hrbta, noge). Težave s srcem spremljajo tudi težko dihanje, tahikardija, ustnice lahko postanejo modre. V tem primeru stanje nosečnice ogroža normalno stanje telesni razvoj plod

Ledvični edem se pojavi povsod, začenši z obraza. Prej ko v tem primeru ženska poišče pomoč pri zdravniku, uspešnejši bo porod.

Ko gre za otekanje v pozni nosečnosti, je jasen simptom gestoze. In to je že jasna grožnja za zanositev ploda. Možno prezgodnji porod, uporaba carskega reza.

Praviloma je ženska nameščena v bolnišnico za ohranitev. Terapija je sestavljena iz dajanja tokoferola, magnezija, lipoične kisline. Diuretiki se v tem primeru redko uporabljajo. Treba je zaužiti manj soli, beljakovinskih živil in živil, ki vsebujejo natrij. Položaj koleno-komolec, ki ga ženskam priporočamo 10 minut, olajša delo ledvic. Izvajajo se dnevi posta s sadjem in kefirjem. V tem primeru bo koristno plavanje, hoja, joga.

Še posebej za- Ksenia Dakhno