Otrok, služba, dom. Dom, služba, otrok. Stvari za početi, stvari za početi, stvari za početi. Če imate dojenčka ali morda več kot enega ali je otrok še majhen, potem združite svoje materinske odgovornosti Delo je zelo težko. Kako združiti delo in otroka brez napora, razdraženosti in kronična utrujenost in se naučite uživati v vsakem dnevu življenja, odgovarja sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana.
Nenehno hitenje, misli o številnih stvareh, neizprosno breme krivde za to, da otrok ni deležen ustrezne pozornosti, pomanjkanje časa zase. Vsi ti občutki pogosto preganjajo zaposleno mamo, ji onemogočajo sprostitev in uživanje v tem, kar mora početi, postanejo bolj agresivna, razdražena in sploh ne takšna, kot bi si v resnici želela biti.
Kaj storiti? Kako razdeliti naloge, združiti materinstvo in službene obveznosti, ne da bi pri tem ogrozili vzgojo in ne bili deležni očitkov nadrejenih?
Naši občutki in stanja niso odvisni le od tega, kako se življenje izteče, ampak tudi od tega, s kakšno psiho je oseba obdarjena. Zakaj bo v istih situacijah enega mučil občutek krivde, drugi pa bo šel mimo in ne bo opazil? Vse zato, ker.
Tudi težave zaposlene matere so različne, najbolj pa nas skrbi, kako notranje dojemamo dogajanje.
Obstaja 8 vrst psihe. Od teh lahko izpostavimo dva, ki imata največje število ljudi. Verjetno boste v sebi našli lastnosti ene ali obeh hkrati.
Zaposlena mama s kožnim vektorjem
Če ti aktivna oseba, z delom se spopadate hitro in spretno, pogosto se vam mudi, brez obotavljanja se lotite več nalog hkrati, vedoč, da jih boste zmogli, vedno računate, kako narediti več v kratek čas, se znate omejiti, cenite čas, kar pomeni, da imate kožni vektor.
Po naravi ta vrsta psihe daje osebi željo in sposobnost, da izkoristi čas največja korist. To je glavna stvar, in če se to zgodi, prinaša notranje udobje, in v obratna situacija- razdraženost in sitnost. Zaradi gore nakopičenih primerov in posledično stresa ljudje z kožni vektor dobesedno začnejo utripati. Posledično že tako majhen čas postane še krajši in stvari stojijo na mestu.
Kako lahko zaposlena mati s kožnim vektorjem obvlada vse? Izboljšajte svoje notranje stanje, hkrati pa vam bo krepitev discipline pomagala spraviti stvari v red. Vaš glavni sovražnik in pomočnik - pravilno porabljen čas, ne zapravljen zaman in za nekoristno nečimrnost. Ni vam treba postavljati prenapihnjenih ciljev, katerih neuresničitev vas bo mučila tudi nezadovoljstvo.. Ustrezno ocenite svoje moči in zmožnosti, potem bo vse načrtovano opravljeno pravočasno.
Toda poleg problema številnih primerov je vredno posvetiti pozornost še enemu pomemben vidik. To je odnos z otrokom. Zaradi zaposlitev za nedoločen čas in zaposlena mati s kožnim vektorjem ima morda željo narediti vse resne težave v izobraževanju.
Mati s to vrsto psihe, ki je v nenehni naglici in vrvežu, bo svoje stanje prenesla na otroka, ga pozvala, pospešila in prisilila, da živi v istem ritmu kot ona. In vse bi bilo v redu, če ne bi otroka, ki ima analni vektor to ekstremni stres, kar se spremeni v velike težave.
Ne zaznava naglice staršev, ne zna hiteti in slediti hitrim navodilom mame. Na primer, ko se zjutraj morate pripraviti in teči vrtec Da mati ne zamuja v službo, se otrok z analnim vektorjem začne upirati, je trmast in noče storiti ničesar. Mama ga seveda še bolj priganja in se jezi. Posledično so vsak dan solze in prepiri, poleg mame pa še številne druge vedenjske težave.
Kaj je potrebno, da se stanje popravi? Preprosto razumejte otrokovo nenagljeno naravo in mu dajte več časa, da se pripravi. Naravne lastnosti Ne morete spremeniti svojega ali otrokovega. Lahko pa se naučite pravilno obnašati in pravilno postavljati cilje.
Težave pri starševstvu se lahko pojavijo tudi druge vrste. Kako lahko zaposlena mati obvlada vse in ne prikrajša svojega otroka za pozornost? Kožna mati, ki si prizadeva za racionalno uporabo časa, ima hkrati sposobnost omejevanja sebe in drugih v vsem. To velja tudi za občutke.
Razpeta med službo in otrokom, bo takšna mama skušala dojenčku najprej dati najnujnejše: obleko, obutev, ga odpeljati v vrtec, ga pravočasno dati spat. Toda v številnih zadevah lahko, ne da bi se tega zavedala, omeji njegovo komunikacijo. Čustveni stik je pomemben za vsakega otroka, vendar ga otroci z analnimi in vizualnimi vektorji še posebej nujno potrebujejo.
Mali gledalci čutijo močno potrebo po izražanju čustev v komunikaciji s starši, za analnega otroka pa je mama praviloma glavna oseba v življenju. Tak otrok je še posebej odvisen od mame in potrebuje njeno nego, pozornost in pohvalo.
Zaposlena mama z analnim vektorjem
Vloga matere in zaposlene ženske je vedno posel, posel, posel. In če nekdo zna pohiteti in kombinirati več stvari hkrati, potem za nekatere tudi je stalni stres.
Govorimo o materah, ki imajo analni tip psihe. Njihove glavne lastnosti so počasnost, temeljitost, skrbnost, potrpežljivost in želja po dokončanju začetega dela. Ko torej zaradi okoliščin naglica postane sestavni del življenja, za ljudi z analnim vektorjem postane sovražnik številka ena.
Med malimi triki, ki vas bodo pripeljali v uravnoteženo stanje, bo razporeditev vseh nalog v točke, da boste točno vedeli, katere naslednje naloge se boste lotili, ko boste končali prejšnjo. Zaposlena mati z analnim vektorjem se bo počutila bolje že zaradi dejstva, da bo vse urejeno "na policah". Organiziranje je naša strast. Urejanje stvari, sestavljanje seznamov opravkov in njihovo sledenje, vse to daje občutek, da na vseh področjih življenja vlada red, kar pomeni, da človeka spravi v dobro voljo.
Zaposleno žensko z analnim vektorjem lahko pogosto preganja občutek krivde. Kako naj zaposlena mama vse uredi tako, da končno izgine in ne preži na njene misli, ker dojenček ne dobi dovolj starševske topline in ker mama nima časa skrbeti zanj?
Analni vektor naredi žensko samo skrbna mati, za katero nič ne more biti višje od skrbi za otroka, zato se poraja občutek krivde, ker otroku ne posveča dovolj pozornosti, ko mora veliko časa posvetiti delu.
Nikoli se ga ne bo mogoče popolnoma znebiti, saj so ljudje z analnim vektorjem po naravi perfekcionisti. Toda pravilno vodenje zadev, kot je navedeno zgoraj, in spoznanje, da zaposlena mati sploh ni sinonim za slaba mama, vam bo olajšal nenehne muke.
Kako združiti delo in otroka: hura! se je zgodilo!
Mali triki, ki temeljijo na razumevanju psihološke značilnosti ljudje bodo postali vaša velika pomoč, ki bo na koncu spravila stvari v red in naredila življenje veliko bolj zabavno in svetlejše.
Če natančno razumete, kaj vaš otrok potrebuje, mu boste lahko dali tisto, kar potrebuje, tudi v tistih nekaj prostih urah, ki jih preživite skupaj po službi. Z uporabo sistemsko-vektorska psihologija, lahko razumete na podlagi svojega posamezne značilnosti, kako združiti delo in otroka, pa boste prepričani, da delate vse prav. In dokaz bo vaše veselo razpoloženje in dober odnos z dojenčkom.
Ženske so v zadnjih dveh stoletjih na različne načine poskušale združiti delo in družino in zelo pogosto se je to dogajalo na škodo otrok, pravi psihologinja Ljudmila Petranovskaja. U sodobne matere, se zdi, da je življenje veliko preprostejše - vendar je za mnoge še vedno težko sedeti z otrokom. Zakaj? Kar smo podedovali od prejšnjih, ni zelo srečne generacije? Kako spremeniti naše odnose z otroki, da se bodo vsi dobro počutili? Sta delo in otroci res nezdružljiva? Preberimo eno od poglavij knjige “#Selfmama. Lifehacks za zaposleno mamo."
Kako združiti otroke in delo
Velika mesta
Hkrati z industrializacijo je potekala urbanizacija - mladi so najemali in se selili v mesta zaradi študija in dela. Tam so si mladi ustvarjali družine in rojevali otroke, babice pa so ostale v vaseh, včasih tudi na tisoče kilometrov oddaljenih.
Otrok na vasi raste kot sam, teče nekje naokoli, vsak ga bo pazil, mu pomagal, če se kaj zgodi, ali ga postrigel, če se bo začel ponagajati. Hkrati je že od malih nog koristen - pase gosi, pletje travo, ziba otroka.
V velikem mestu je vse drugače. V mestu moraš otroka »paziti«. Še posebej, ko se stari mestni bloki z zaprtimi dvorišči začnejo umikati stanovanjskim območjem - in zdaj otroka ne morete pustiti samega na ulico. Otroka ne morete vključiti v delo - starši delajo zunaj doma. Še dolgo ostaja večja težava kot dodatne roke, porablja vir, vendar ne more biti uporaben.
Ni presenetljivo, da ljudje, ko se preselijo v mesta, takoj začnejo rojevati veliko manj otrok, tisti, ki imajo, pa morajo biti pod stalnim nadzorom posebej najetih (s strani družine, korporacije ali države) delavcev.
A tudi ko so bili ekscesi industrijske dobe na splošno že preteklost, se je ženskam podaljšal porodniški dopust, spremenila predstava družbe o tem, kaj bi »moralo«, in se matere vrnile k dojenčkom, se je izkazalo, da tudi enega in edinega otroka v velikem mestu postavi svojo mamo v situacijo, ki ji je zelo težko kos.
Znotraj štirih sten
Življenje v človeku sorazmernem svetu, v veliki večgeneracijski družini, med znanimi sosedi, po rojstvu otroka se je življenje ženske malo spremenilo. Imela je še vedno iste skrbi, ista veselja, isti družbeni krog, isto dnevno rutino. Samo nekje v bližini je bil otrok, nosili so ga, zibali, hranili, do drugega leta pa so ga spustili na dvorišče pod nadzor malo starejših otrok.
Na svetu veliko mesto Rojstvo otroka popolnoma spremeni življenje ženske. Njen dan je sestavljen iz monotonih in za odraslega precej dolgočasnih dejavnosti: pakiranje, potiskanje vozička, pospravljanje igrač. Počuti se vrženo iz življenja, in če je prej živela zavzeto in pestro, kot na silo ustavljeno in uklenjeno v past.
Mama piše :
Vsakič, ko se konec poletja vrnem iz dače, razumem, kako lažje mi je tam z otroki. Preprosto zato, ker gredo lahko same na dvorišče in ni dolgih priprav na sprehod: eno sem oblekla, druga je pobegnila, medtem ko sem lovila, se je prva spotila. Preprosto zato, ker jih lahko paziš, ko ležiš v viseči mreži pod brezo, in ne sediš na neumni klopi na igrišču, in lahko hkrati kuhaš kosilo in pišeš besedilo. Kaj naj zavpijem teti Tanji čez ograjo, pa me bo brez naprezanja pazila, medtem ko se s kolesom vozim po mleko. Da ni pomembno, kako so oblečeni ali kako sem videti. Da ne rabiš vozička, ne rabiš dvigala, ne rabiš prečkati ceste. Zdi se, da so majhne stvari, vendar povzročajo stalni stres. Da ni tega norega urbanega tempa, ki na videz ne vpliva neposredno na nas, a vseeno vpliva na nas. V mestu je dobro biti mobilen in svoboden. In ob majhnih otrocih v mestu začneš noreti.
Hkrati pa v bližini ni starejših otrok ali starejših ljudi, ki bi jih lahko prosili za varstvo in igro. In tudi ženska sama je odraščala ne v velika družina, kjer bi do polnoletnosti prevzela ducat bratov, sester in nečakov, mnoge veščine in sposobnosti pripeljala do avtomatizma, se naučila razumeti in čutiti dojenčkove potrebe, si predstavljati, kaj sme in kaj ne sme biti. pričakovano od otroka, katere starosti, ne vidim nič zapletenega v umivanju, hranjenju, odvračanju.
Ne, ta otrok je morda pravzaprav prvi dojenček, ki ga drži v naročju. On je tako majhen, tako nerazumljiv in vsa odgovornost je na njej.
Tudi če ima ženska srečo in ljubezen do otroka pride takoj in močno (in to se ne zgodi vedno), do starosti treh ali štirih mesecev prvo veselje mine in vse to začne močno tehtati. Potem draži. Potem razjeziti. Potem te spravlja ob pamet.
Iz vprašanj na sestankih :
Zakaj mi je tako težko varovati otroka? Moja babica je vzgojila pet otrok, se umivala v ledeni luknji in ogrevala na drva, imam vse udobje in do večera sem pripravljena sedeti pod vrati in cviliti, čakati na moža - ker preprosto ne morem ostati več sama s svojim otrokom, s tem ljubljenim čudovit otrok. Ne morem gugati in kotaliti avtomobilčkov, ne vidim Luntika ali slišim zvoka glasbene igrače.
Da, za vse zgoraj našteto. Ker ženska ni ustvarjena za to, nikomur ni prišlo na misel, da bi mamo samo z otrokom zaprl v izolacijo, razen če je šlo za zlobne spletke tkalke, kuharice in vžigalice Babe Babarikhe.
Ker verjetno je bilo tudi njeni mami že težko in je vedno slišala, da ti vzgoja otrok ni kila rozin, "živi, dokler ne rodiš" in vse to.
Posledično je »sedenje z otrokom« kljub vsem čudežem vsakdanjega napredka postalo težko. Izkazalo se je, da je vzorce vzgoje otrok enostavno razbiti, obnoviti pa jih pozneje ni tako enostavno. Nemogoče ga je preprosto »vzeti nazaj od koder je prišlo«, s čimer bi materi dali možnost, da ne gre v službo.
Materinsko vedenje je podedovano od staršev
Pogosto potekajo razprave o tem, ali obstaja materinski instinkt. Ali se ob pojavu otroka samodejno vklopi določen niz nezavednih dejanj in reakcij? Ali pa skrbimo za otroke tako dobro, kot razumemo, kaj počnemo in znamo to narediti.
Mislim, da je odgovor na sredini. V uspešnem materinstvu je in mora biti veliko nezavednosti. Lahko znoriš, če ves čas razmišljaš in se kontroliraš. Toda modeli skrbnega materinskega vedenja nam niso dani preprosto ob rojstvu. Dobimo jih od staršev.
Počitnice za varstvo otroka
Nikoli ne bom pozabil ene epizode: ko je bila moja hči stara približno eno leto in še ni shodila, sem pogledal v sobo in videl, da se ukvarja z zelo čudno stvarjo. Imela je košaro z majhnimi plišaste igrače. Otrok sedi na preprogi in izvaja nenavaden ritual. Iz košare vzame igračo, pritisne nos nanjo, nato se z njo podrgne po trebuhu in jo nato položi poleg sebe na preprogo. Vzame naslednjega in vse se ponovi: obrnjen proti njej, v trebuh, na preprogo. Ko je igrač v košari zmanjkalo, jih je spet pograbila in začela znova.
Stal sem tam, nisem dihal, poskušal razumeti, kaj je bil ta nenavaden ritual, kaj je smisel? In potem se mi je posvetilo, da preprosto ponavlja tako, kot sem jo vzela iz posteljice. Dojenčka vzamemo iz posteljice takole: poljubimo ga, za sekundo stisnemo k sebi in pustimo, da se plazi. Košara izgleda kot posteljica. Se pravi, eno leto sedi in vadi, kako otroka vzeti iz posteljice. Da lahko nekoč, ko bo potrebno, narediš vse brez razmišljanja (bomo rekli: »intuitivno«).
Se pravi nezavedno starševsko vedenje»vklopi« v otroštvu lastni starši kot pomlad. In leta pozneje, v situaciji, ko bivši dojenček pojavi se njegov otrok, vzmet začne delovati.
Kaj če je ne bi pripeljali?
Od česa je odvisen starševski dopust?
In tukaj, ko se spomnite, kako so naše matere in mnogi od nas preživeli otroštvo, postane zelo žalostno. V ZSSR je bilo ženskam šele ob koncu 60. let dovoljeno skrbeti za svoje otroke do enega leta, ohraniti delovno dobo in mesto, vendar brez plačila. Nekdo bi si lahko privoščil takšen luksuz, če bi imel moža ali starše, ki so ga preživljali. In pred tem so skoraj vse (z izjemo nomenklaturnih družin in nekaterih vaških družin) poslali v jasli pri dveh mesecih. In nekako dvomim, da so v teh vrtcih otroke poljubljali in objemali, vzeli iz posteljic.
Plačan dopust do leta in pol se je pojavil v 80. letih, zaradi drage nafte in upada proizvodnje: denarja je bilo, delovnih mest pa premalo. Nato je v 90-ih tako rekoč izginil – postal je poceni. Otroštvo današnjih mladih staršev je padlo ravno v to obdobje, ko so morale mame bežati v vse možne honorarne službe, da so nekako preživele. Otroci pa so ostali pri svojih babicah – tistih istih babicah z vojaškim otroštvom, ki so bile pogosto zelo trde ali zaskrbljene in sumničave.
Delo in otroci
V razmerah drage nafte in nerazvojnega gospodarstva v 2000-ih so matere spet dobile olajšanje - počitnice so postale bolj plačane in glede tega so razmere v Rusiji boljše kot v nekaterih bolj razvitih državah. Danes lahko večina družin, v katerih je oče v zaslužku, dovoli materi, da pazi na otroka do treh let, hkrati pa živi skromno, a ne na živce. Kako dolgo bo to trajalo, ni znano, glede na to, da naša država še naprej odlaga vse socialne obveznosti. Vendar mu je za zdaj lažje izplačevati z inflacijo razvrednotene dodatke kot ustvarjati delovna mesta.
Kako vzgojiti srečnega otroka
Zahvaljujoč temu "dobro hranjenemu" obdobju so mlade matere imele priložnost, da se začnejo spominjati in obnoviti prakse vzgoje dojenčkov. In to se je izkazalo za težko, saj njihove matere preprosto niso imele od kod vzeti modelov naravnega, sproščenega, veselega, brez občutka »težkega dela«, ravnanja z otrokom.
Zato mnogim mladim materam to ne pride samo po sebi. Manjkajoče modele moramo nadomestiti z znanjem »nad glavo«, brati knjige, spraševati prijatelje, sedeti na forumih za starševstvo na internetu in kontaktirati strokovnjake.
In vse, kar je zavestno in zavestno, zahteva pozornost in trud. In materinstvo »čez glavo« se izkaže za utrujajoče.
Mama piše :
Odraščal sem na petdnevni šoli. Nihče ni kriv, mama me je vzgajala sama, delala je pri časopisu, včasih so oddajali sobo do noči. Vrtec je bil daleč, v ponedeljek zjutraj smo vstali ob šestih, da smo bili pravočasni in imeli dolgo vožnjo s tramvajem. V krznenem plašču je bilo zelo vroče in hotel sem spati.
Po mojih spominih nič tako strašnega, le razumevanje, da se moraš zanesti nase. Kaj pa, če se zmočiš, moraš imeti čas, da daš pižamo na radiator, potem ne bo nihče opazil in te ne bo tepel.
Včasih je mama prišla zvečer sredi tedna in prinesla sadje. To je bila najboljša stvar.
Ko pa sem dobila svojega otroka, se je izkazalo, da me je njegova nemoč strašno jezila. Ko joka, ne more storiti nečesa, ne ve - pripravljen ga je samo ubiti. Ali res ni jasno, da moramo biti potrpežljivi? Moramo poskusiti. To moramo narediti prav. Kaj hoče od mene? Zdelo se mi je, da se mi samo posmehuje. In nisem videl nobene povezave, dokler nisem začel brati in poslušati o navezanosti.
Ga niste podedovali? No, to pomeni, da bo samostojna mati. In oče tudi. Učili se bodo sami. Kot restavratorji bodo poustvarili izgubljeno ali izumili kaj novega in njihovim otrokom bo lažje. Vedno želijo delati, pisati, govoriti in svetovati, saj so ljudje, ki vsakodnevno zavestno delajo za tiste, ki jih imajo radi, za tisto, kar se jim zdi vredno in pomembno, najbolj zanimivi in kul ljudje na svetu.
Želim, da se spomnijo v trenutkih, ko je težko, ko se zdi, da nič ne gre in si slab starš za svojega otroka, da za to ni kriv nihče, niso oni slabi starši in nimata napačnih otrok. Objektivno živimo na prelomnici, ko so se stare prakse izgubile, nove niso razvile, dejavnikov, ki sodobno starševstvo otežujejo in živcirajo, pa je veliko.
Možno je brez žrtev. Kako upoštevati interese vseh
V dvajsetem stoletju, bogatem tako z dosežki kot z grozotami, je bilo postavljeno vprašanje, ali otrok potrebuje mamo. Ob koncu je postalo jasno, da otrok resnično potrebuje mamo. Da je odnos med otrokom in njegovimi starši nekaj, česar ne more nadomestiti nič, ne varstvo, ne institucija, ne razvojne dejavnosti, ne igrače, nič.
Zdaj preostane le še iskanje načinov za zadovoljitev vitalnega pomembna potreba otroke v naklonjenosti, ne da bi njihove starše, zlasti matere, spremenili v ranjene, večno krive žrtve.
Povedati je treba, da ista znanstvena in tehnološka revolucija, ki je ženske potegnila iz kuhinje in otroške sobe, ni le zahtevala, ampak tudi dala in še daje veliko, da bi olajšala življenje. O plenicah in pralni stroji O tem smo že govorili, a je še marsikaj, kar ni tako očitno povezano z varstvom otrok.
Oblačila so postajala vse bolj priročna in lažja za nego, dokler niso dosegla popolnosti v obliki kavbojk - idealne stvari za zaposleno žensko. V njih lahko potujete z avtomobilom, vlakom ali letalom, nato pa preživite, ne da bi se preoblekli poslovni sestanek ali seminar, zvečer pa gredo lahko v kavarno ali gledališče. Z otrokom in psom greste lahko iz službe naravnost v park, kjer se lahko z otrokom spustite po toboganu in se splazite skozi gosto grmovje, ne da bi se strgali po žogo.
Zaposlena mama
Kaj pa trgovine z živili? To bi morale videti naše prababice. Danes si lahko dobra gospodinja, ne da bi znal iztrositi in oskubiti piščanca, nabrati in lupiti gobe, narediti skuto in narediti kvašeno testo, ne da bi vedel, da je treba riž in ajdo sortirati, jabolka pa zaviti v časopisni papir, da jih shraniš. pozimi. Kupite ga lahko že opranega, olupljenega in nasekljanega, če pa nimate časa mešati in kuhati, so na voljo že popolnoma pripravljene jedi - le pogrejte jih.
A Mobilni telefon? Zdaj lahko otroku pomagate pri geometriji, kuhanju testenin ali iskanju smučarski čevlji v shrambi v prometni zastoju. Ali sedenje na sestanku.
Končno je človeštvo, ki ga zelo zanima naša polovica možganov, izumilo osebni računalnik in internet. Zdaj lahko med dojenjem otroka napišete članek, se pogajate, naredite projektni projekt ali pripravite bilanco stanja. In potem pošljite delo in zanj dobite denar, ne da bi mu dovolili, da se izogne. In obratno, lahko mu pred spanjem pripovedujete zgodbo in zapojete pesmico na službenem potovanju na drugem koncu sveta.
Gospodinjski napredek nas ne bo pustil na cedilu: tudi če zelo obubožamo, ne bomo ostali povsem brez plenic in oskubljenih kokoši. Na poti do starševstva brez žrtev stojijo naši lastni stereotipi, prepovedi in predsodki. In prva od njih je sama ideja o potrebi po žrtvovanju, da morajo trpeti bodisi otrok bodisi starši.
Vendar življenje ni tako primitivno. Vedno je prostor za rešitve, ki koristijo vsem. Vedno lahko najdete način, da ne izbirate, čigave potrebe boste zadovoljili in katere označite za nepomembne, ampak da najdete možnost, ki upošteva interese vseh. Mogoče ne popolno, a dovolj dobro.
Tu je glavno, da se nekaj spremeni v glavi, v dnevne prakse organizacijo življenja tako, da v sami izbiri človeka in družbe izgine ta dilema: koga žrtvovati, otroke ali samouresničitev staršev, družine ali interese gospodarstva. Zdi se mi, da je to ena od nalog današnje generacije staršev in naslednje generacije - najti način življenja, ki bo to dilemo odpravil.
Iz knjige “#Selfmama. Lifehacks za zaposleno mamo"
Lyudmila Petranovskaya, pedagoška psihologinja, specialistka za družinsko strukturo
Po rojstvu otroka mora sodobna mati sprejeti težko odločitev: takoj se vrniti na delo ali pa še nekaj let v celoti posvetiti vzgoji otroka. Seveda nič ne more nadomestiti materine pozornosti in skrbi, vendar je treba upoštevati, da bo otroka bolj zanimala socialno aktivna ženska, ki ima široke poglede.
Psihologi pravijo, da na otroka ne vpliva dejstvo, ali mama dela ali ne. Edini negativni faktor za zaposleno mamo je njena odsotnost od doma. Zato bi se morala ženska naučiti pravilno združevati delo in vzgojo otroka, saj mati, ki vedno manjka v službi ali, nasprotno, depresivna gospodinja, ni najboljša. najboljša možnost.
Strokovnjaki ženskam ne priporočajo, da gredo ven porodniški dopust dokler otrok ne dopolni vsaj treh let, idealno pa pet. Ker se v tem pomembnem obdobju oblikuje njegov značaj, se oblikujejo interesi in določijo vrednote. Če je torej mama blizu dojenčka, bo lahko spremljala njegov razvoj in pravočasno pomagala pri morebitnih težavah. Na primer, zaposlena mati najverjetneje ne bo opazila, da njen otrok rad riše bolj kot kipari iz plastelina.
Poleg tega otrok, ki je odraščal z mamo in ne z varuško, v adolescenca Bolj bodo samozavestni, kot pravijo psihologi, in ko bodo dokončno dozoreli, bodo imeli jasna družinska stališča (katera pa je odvisno od matere). Glavna stvar za mama doma ne zavezuj se naslednje napake pri vzgoji otroka: ne pokažite pretirane zaščite (dojenček naj prejema lastne izkušnje), in se ne spremeni v neurejeno gospodinjo v navijalkah in halji. Navsezadnje lahko med porodniškim dopustom študiraš tuj jezik ali mojster nova vrstašport
Odločitev ženske, da se vrne na delo, si zasluži spoštovanje in razumevanje drugih. Morda ga narekuje želja, da svojemu otroku zagotovite vse potrebno: kakovostne izdelke, dobra oblačila, hranljivo zanimiv dopust in boljše izobraževanje. Strokovnjaki priporočajo, da zaposlene matere otroku pojasnijo svojo odsotnost z vidika skrbi zanj, najbolje bi bilo reči: "Želim skrbeti zate in moje delo mi pri tem pomaga."
Če mlada mamica ni v finančnih težavah, ampak ima samo značaj poslovne dame in želi uresničiti svojo kariero, se ni treba zapreti med štiri stene. Ženska lahko svojemu otroku s ponosom prizna, da ji delo prinaša zadovoljstvo in s tem daje dober primer za dojenčka. To ga bo v prihodnje motiviralo, da dela tisto, kar ljubi, in s tem služi denar.
V primeru, da je ženska med letom porodniškega dopusta zelo utrujena od plenic, enakega načina življenja in pomanjkanja nove informacije, se še vedno priporoča vrnitev v pisarno. Psihologi pravijo, da stalni stres in živčnost matere negativno vplivata na zdravje otroka.
Ne glede na to, ali mati dela ali ne, mora razumeti, da ni pomembna količina časa, ki ga preživi z otrokom, ampak kakovost. Na primer, ko pridete domov po delovnem dnevu, je bolje, da tega ne storite najprej dolgo časa komunicirajte z otrokom, šele nato se lotite čiščenja ali kuhanja.
Zdravo! Vprašanje je kako združiti delo in otroka, se vse pogosteje pojavlja med sodobnimi materami. Z rojstvom otroka se življenje ženske dramatično spremeni. Vendar se čas tu ne ustavi.
Še naprej se moramo razvijati, delati in graditi srečno življenje zase in za svojo družino. Ta članek bo govoril o težka izbira med otroki in kariero, kako brez škode združiti delo in otroka, kakšne pasti vas čakajo pri tej težki nalogi in kako čim bolj zgladiti težke trenutke.
Večina sodobnih mater se sooča s potrebo po odhodu na delo še pred koncem porodniškega dopusta. Ob tem se pojavlja vrsta težav in vprašanj. Mnoge ženske se začnejo počutiti krive, ker ne morejo obvladati svojih obveznosti doma ali v službi.
1. Razlogi za predčasno vrnitev na delo
Z rojstvom otroka se v življenju ženske začne faza popolnega premisleka. Ostra sprememba običajnega poteka dogodkov vedno pusti svoj pečat čustveno stanje in duševni mir.
Sčasoma postanejo razmere v hiši vse bolj depresivne. Otroški nasmeh, prvi zvoki, besede in koraki ne prinašajo več veselja kot prvič. Obstaja potreba po novih čustvih, razvoju in spremembi dejavnosti. Nekateri iščejo nov hobi, nekateri se skušajo vrniti na prejšnjo službo, nekateri iščejo novo.
Najpogostejši razlogi za predčasen izstop za delo so:
- finančna stiska (nezadostna plača mož, pomanjkanje denar za zadovoljevanje lastnih potreb in potreb otroka, potrebe po plačilu najemnine itd.);
- psihološko nelagodje, ki izhaja iz strahu pred poslabšanjem, potreba po poklicna rast, razvoj in želja po popestritvi vsakdanjega dolgočasnega življenja.
Lahko se pojavi tudi potreba po nadaljevanju študija, kar mlado mamo postavlja pred podobne težave kot zaposlena ženska z majhnim otrokom.
2. Kako izbrati najprimernejši trenutek za odhod v službo?
Tukaj je tanka črta. Otrok se še ni osamosvojil, nenehno rabi mamo, a okoliščine oz lastne potrebe prisiljen čimprej začeti z delom.
Tukaj, če je le mogoče, izberite trenutek, ko je otrok v zdravem telesnem in psihološko stanje. Brez stresa zaradi selitve, bolezni ali izraščanja zob. Potem lahko upate, da mamin odhod ne bo tako boleč in vas bo otrok prej naučil izpustiti.
3. Kako se znebiti krivde
Pogosto ženske, ki se ne morejo posvetiti zadostna količina pozornosti do otroka in moža, se začnejo mučiti in si očitati, da »jaz slaba mati, žena, uslužbenec itd.« Nenehno se jim zdi, da nimajo časa narediti ničesar in ne počnejo tistega, kar bi morali.
V tem primeru morate razumeti razloge sprejeta odločitev o odhodu v službo, sami ugotovite, zakaj je bilo to potrebno, in jasno razumete posledice takšne izbire. Za zmehčanje psihološko nelagodje Potrebno je pridobiti podporo moža in bližnjih sorodnikov. Njihovo razumevanje in pripravljenost pomagati bosta dobra preventiva pred pretiranimi skrbmi.
Pomembno je razumeti, da mora biti ob otroku mati, ki je samozavestna in zadovoljna s svojim življenjem, da bi lahko odraščal srečen in zdrav. Zato se morate naučiti skrbeti ne le za otroka, ampak tudi zase. In v nobenem primeru si ne smete dovoliti, da bi se zaradi tega počutili slabo. lažen občutek krivda.
Razumeti je treba, da z delom v otroku vzbudite občutek odgovornosti, gojite zdrave ambicije in pokažete, da je za uspeh treba vložiti veliko truda. Naučite se ustrezno povezati in sprejeti trenutno situacijo.
4. Naučiti se pravilno postavljati prioritete pri usklajevanju med delom in otrokom
Tukaj ne govorimo o opustitvi enega v korist drugega. Pomembno je, da se naučite najti ravnotežje in pametno upravljati s časom. To pomeni, da se morate začeti nadzorovati in pravilno postaviti svoje prioritete.
Čas, namenjen delu in otroku, mora biti jasno označen. In med delovnim časom vas ne smejo motiti gospodinjska opravila, potrudite se dati vse od sebe in opraviti zadane naloge, da boste lahko nato z otrokom preživeli čas z občutkom dosežka, brez mučnih misli o nedokončanem poslu.
Naučite se sestavljati sezname opravil za vsak dan. Poskusite jih razvrstiti po pomembnosti. Hkrati ne bi smeli poskušati narediti vsega naenkrat. Bolje je načrtovati manj in narediti več kot obratno. V nasprotnem primeru se boste razvijali samo v sebi stalni občutek krivde in nemoči.
Sodobne tehnologije naj postanejo sestavni del vašega življenja. Kuhanje, nekatera gospodinjska opravila, nakup hrane in oblačil - vse to lahko prenesete sodobnih pripomočkov in internet.
Morajo biti ljudje, na katere se lahko zaneseš. Nekdo bi moral paziti na vašega otroka v času, ki ga namenjate službi, študiju ali sebi. To je lahko mož, babica, dedek ali varuška. Pomembno je, da tej osebi zaupate.
V tem primeru je treba osebi, ki ostane z otrokom, dati jasna navodila. Za oblikovanje zdrave otrokove psihe je zelo pomembno, da dojenček razume, da ni zapuščen, da ga ima mama zelo rada in se bo kmalu vrnil. Ljudje okoli njega ga morajo na to nenehno spominjati.
6. Kakovostna komunikacija z otrokom
Kljub utrujenosti se boste morali naučiti preživljati čas z družino. Vendar vikend na kavču ne bo nadomestil pomanjkanja pozornosti. Naj postane tradicionalno, da vsaj en prost dan namenite obisku gledališča, družinski večerji itd.
Otrok mora imeti vsak dan čas, ki ga bo preživel samo z mamo. Hkrati morate poskušati polno sodelovati v njegovem življenju in razvoju. Mama naj se igra z dojenčkom, se z njim pogovarja, mu izkazuje ljubezen, in ko otrok odraste, ga ne pozabite pohvaliti za njegove dosežke, zanimati, kako je potekal njegov dan, s kom je prijatelj itd.
V službi ste srečen zaposleni, polni idej in entuziazma. Ste doma? ljubeča žena in mati, ki uživa v preživljanju časa s svojo družino.
Morate biti jasni glede svojih prispevkov v službi in doma. Pomembno je, da uživaš v tem, kar počneš. Naučite se pohvaliti in spodbujati sebe. Idealni ljudje ne, ampak nenehni občutki krivde še nikogar niso osrečili.
Na splošno lahko sklepamo, da je združevanje dela in otroka možno. Toda za to boste morali postati Odgovorna oseba s propelerjem ali samo organizirano in ljubečo mamo.
Če ste v članku našli koristne informacije, jih delite s prijatelji na v socialnih omrežjih. Vse najboljše!
Delite ta članek s prijateljem:V tem primeru predlagamo virtualni obisk psihologa. Evgenijin dojenček je zelo majhen - star je dobesedno nekaj tednov. Toda kmalu bo mlada mati morala v službo - takšne so okoliščine. Komu je bolje pustiti otroka? Kako združiti delo in starševstvo, ne da bi pri tem škodovali otroku? Ali bo sploh lahko razumel, kdo je njegova mama, če je pogosteje v bližini ona, ampak druga oseba? Bilo je preveč vprašanj in težav, s katerimi bi se lahko ukvarjal sam.
Evgenija: Na rojstvo otroka sem se zelo resno pripravljala in naredila vse za ustvarjanje idealne razmere za njegovo rojstvo. Počakala sem, da sem imela stabilno službo, kupila stanovanje in formalizirala odnos z možem. Zame je vse to zelo pomembno – le tako sem se počutila pomirjeno. In kaj? Prav zdaj so se pojavile težave, zaradi katerih moram čim prej na delo. Če bi vedela, da se bo to zgodilo, bi morda še nekaj let odlašala z otrokom.
PSIHOLOG: Na žalost se stvari ne zgodijo vedno tako, kot načrtujemo, in okoliščine so res lahko močnejše. Toda kljub temu jih ni vedno vredno upoštevati. Idealna situacija lahko čakamo zelo dolgo - morda ga (točno takšnega, kot si ga predstavljamo) sploh ne bo. Svojega življenja ne moremo napovedati več let vnaprej in, vidite, bilo bi popolnoma nezanimivo. Glavna stvar je verjetno najti razumno ravnotežje med lastne načrte in presenečenja, ki nam jih prinaša življenje. In seveda, na vsa ta presenečenja morate ravnati bolj pozitivno – v vsaki situaciji najti pozitivne stvari.
Evgenija: Po moje ni nič dobrega v tem, da otrok ostane brez matere. Ta situacija je mogoča le v primeru, ko otrok ni ljubljen ali v disfunkcionalna družina. Seveda mora mati samohranilka delati: nima druge izbire. Ampak nisem si niti mislil, da se bodo moje okoliščine obrnile tako! Mislim, da je to grozno! In kako bo videti v očeh drugih?!
PSIHOLOG: Pravzaprav še zdaleč niste edina mama, ki gre tako zgodaj v službo. Poleg tega mnogi ne vidijo potrebe, da bi mati nenehno skrbela za otroka. In tisti okoli njih mirno obravnavajo takšne družine. Svoje samo preneseš nanje lastna čustva in vaše lastne misli o tej zadevi. Zdi se ti, da vsi ljudje razmišljajo enako kot ti. In to seveda ni tako: vsak ima svojega življenjska izkušnja in odnos do različnih situacij.
Evgenija: Moja življenjska izkušnja pravi, da mora biti mama blizu otroka. Za to sem se odločil že kot otrok, saj sem zelo pogrešal mamino sodelovanje. Rodil sem se, ko je mama študirala na univerzi in ni hotela zapustiti študija. Moja babica je skrbela zame in nato za brata. Na splošno se ne morem pritoževati nad življenjem, vendar se spomnim, da sem pri petih letih zavidal otrokom, ki so hodili s starši. Ko sem šla spat, sem sanjala, da gremo štirje na sprehod – mama, oče, jaz in brat. Da nas oče vrže v naročje, mama pa kupi sladoled – in vsi se zelo zabavamo. Toda oče je bil v resnici več mesecev na službenem potovanju, mama pa je po končanem študiju začela delati. In skorajda nam niso kupili sladoleda - moja babica je verjela, da te lahko zboli.
Zdaj, ko pomislim, da bo moj otrok živel povsem enako, se počutim krivo. Odločil sem se, da tega ne bom nikoli naredil!
PSIHOLOG: Vendar vam ni treba storiti točno tega. Okoliščine niso nikoli povsem enake. Vaša mama je bila v drugačnih letih, živela v drugačnih razmerah, imela morda drugačne poglede in druge težave. Dejstvo, da boste tako kot ona delali, sploh ne pomeni, da bo vaš otrok doživljal enake občutke kot vi v otroštvu. Kar se tiče občutka krivde, ga poznajo vsi starši – navsezadnje je povezan s skrbjo, odgovornostjo in ljubeznijo. Vsaka mama, tudi tista, ki je z otrokom skoraj 24/7, vam bo povedala, da se počuti krivo, ko mora oditi, otrok pa protestira in joka. Preveč odgovorni ljudje – ki želijo vedno narediti vse prav, nikoli ne delajo napak in sledijo svojemu jasnemu načrtu – seveda pogosteje kot drugi doživljajo občutek krivde. In to pogosto posega v njihovo življenje na splošno in še posebej v njihov odnos z otrokom. Zato poskusite popraviti svoje občutke krivde. Nič vas ne bo ustavilo pri tem, da bi imeli svojega otroka radi in mu posvetili dovolj (glede na okoliščine) časa. Navsezadnje je to točno to, kar si želite.
Evgenija: Toda kako me bo dojemal, če lahko z njim komuniciram samo zvečer? Bo sploh lahko razumel, da sem njegova mama?
PSIHOLOG: Dokler je majhen, tega ne bo mogel razumeti - lahko bo čutil. Čutiti, da obstaja skrbna in ljubeča oseba, s katero je zelo dobro in ki jo imenujejo "mati". In to bo razumel seveda veliko kasneje.
Evgenija: Da, ampak kako bo čutil, da sem skrbna in ljubeča oseba? Po pravici povedano se bojim, da me bo dojemal kot tujko,
PSIHOLOG: Dojemal vas bo tako, kot se boste obnašali z njim. Otroci so zelo občutljivi na čustva drugih in jih zaznavajo nezavedno. Torej, če imate otroka radi, bo to zagotovo čutil - še posebej, ker je bil z vami cel mesec od svojega rojstva.
Poskusite komunicirati s svojim otrokom, čeprav malo, vendar redno - tako da ima vsak dan priložnost videti vaš obraz, občutiti vaše roke in vonjati, ob koncu tedna pa otroku posvetite največjo pozornost, poskusite preživeti cel dan. z njim.
Vaša komunikacija naj bo vedno na pozitiven čustven način. Zato je bolje, če po prihodu iz službe najdete čas, da s poklicnih težav preklopite na dojenčka, se umirite - in nato pristopite k otroku. V nasprotnem primeru vaša razdražljivost, preobremenjenost z mislimi o delu, slaba volja se bo posredoval njemu - in to je slabo tako za njegovo dobro počutje kot za njegovo komunikacijo z vami.
Prihranite vse najbolj prijetne postopke zase - kopanje, večerno spanje, zgodnje hranjenje(seveda je lahko kaj drugega - glede na vaš urnik in preference dojenčka, glavno je, da je to nekaj, kar je obema zelo všeč).
Vnaprej se z varuško pogovorite, da ne bo poljubila otroka ali pokazala zelo močnih čustev, poskušajte otroku dati čim več. več ljubezni in naklonjenost.
Otroci se navadijo na vsako situacijo, na katero koli stanje - ko je splošno okolje zanje ugodno. Zato ne skrbite zaman, saj tesnoba in vaše pričakovanje nečesa slabega vpliva tudi na celotno čustveno ozadje.
Evgenija:Še ena težava je: enostavno se ne moremo odločiti, kdo točno bo skrbel za otroka v moji odsotnosti. Mož si želi, da bi bila to ena od njegovih sorodnic – babic, saj bo po njegovem mnenju imela otroka res rada in skrbela zanj. In rada bi bila varuška. Najprej ji bom lahko povedal, kaj točno se od nje zahteva, in komentiral, če je kaj narobe, vendar babicam ne moreš vedno vsega povedati. Drugič, lahko izberete varuško posebno izobraževanje, ukvarjala pa se bo tako z usposabljanjem kot z razvojem. Tretjič, dovolj lahko povabite varuško mlada- otrok se bo s tako osebo bolj zabaval. Seveda je možnost z varuško bolj tvegana kot z babico, a po drugi strani lahko varuško odpustijo, babica pa bo morala potrpeti. Tako da ne vemo kaj bi raje. Razmišljamo celo o tem, da bi imeli dve ali tri osebe - babice in varuško. Da za otroka skrbijo vsi v različni dnevi tedne. Mislim, da bo to pripomoglo tudi k razvoju otroka.
PSIHOLOG: Prav imate, da ima vsaka možnost svoje prednosti in slabosti. In seveda je v bistvu vse odvisno od kakovosti in lastnosti določena oseba, Tako varuška kot babica lahko zelo uspešno skrbita za otroka in ga vzgajata, kar morda ni odvisno od prisotnosti ali odsotnosti družinske vezi. Tako kot lahko oba formalno obravnavata otroka in svoje obveznosti - in to se zgodi. Vaša tretja možnost je, da je otrok izmenično zraven različni ljudje- niso najbolj primerni, ne glede na to, kakšni ljudje so. Dejstvo je, da majhen otrok Potrebuješ doslednost – v okolju, v vzgojnih pogojih, v ljudeh okoli sebe. V prvih mesecih življenja je takšna konstantnost razmere, v katerih je otrok najbolj udoben, v katerem prejme vse, kar potrebuje za življenje. Zato je bolje, če z otrokom dela ena stalna oseba. Seveda tudi tega pogoja ni vedno mogoče izpolniti, vendar je vseeno vredno upoštevati, da se učitelji ne menjajo, razen če je to nujno potrebno.
Evgenija: Izkazalo se je, da vrtec ni najboljša možnost niti na primer pri dveh letih.
PSIHOLOG: Do tretjega leta starosti lahko otrok že dolgo ostane brez bližnjih odraslih. In od te iste starosti se njegova potreba po komunikaciji z drugimi otroki povečuje. Zato je priporočljivo dati otroka v vrtec od tretjega leta dalje. Do tega trenutka je bolje, če je dojenček doma, s svojimi najdražjimi.
Evgenija:Če sem iskren, me ta beseda "blizu" zmede. Konec koncev to pomeni, da če najdemo varuško, ki bo otroku všeč, ob kateri se bo dobro počutil, potem mu bo ona najbližja oseba. In ne glede na to, kako se trudim, ne glede na to, kako ga kopam zvečer, ne glede na to, kako hodim ob nedeljah, se bo navezal prav na to neznanko, na splošno osebo,
PSIHOLOG: Starši pogosto doživljajo ljubosumje in ogorčenje do varuške, ko vidijo, kakšen dober odnos ima z lastnim otrokom in kako otrok uboga varuško. Vsekakor pa starši, še posebej mati, ostajajo glavni za otroka, saj on, hote ali nehote, razume, kdo odloča. To je še posebej opazno po dveh letih, a zaenkrat se lahko sprijaznite s tem, da varuška ali babica spretneje in hitreje pomirita dojenčka, saj je to na koncu koristno tudi vam – vam in z lahkim srcem otroka pustite pri nekom, ob katerem se počuti dobro in udobno. Govorimo samo o zgodnja starost. kako starejši otrok, več priložnosti boste imeli za komunikacijo z njim in izkazovanje ljubezni. Pojavljajo se nove dejavnosti, igre, ki vas združujejo (če seveda sodelujete v njih) in novi načini komunikacije (že z dveletni otrok lahko se večkrat čez dan pogovarjate po telefonu). Na splošno se bodo z razvojem govora vaše možnosti za izkazovanje ljubezni še povečale. Otroku boste lahko razložili, zakaj morate iti v službo, navedite čas svojega naslednje srečanje in na splošno povedati veliko lepih stvari prijazne besede, ki bosta okrepila tudi vez med vama. Zato otrokove komunikacije z varuško ne smete dojemati kot oviro za vašo ljubezen. Navsezadnje za materina ljubezen, na splošno ne more biti nobenih ovir.
