Ne glede na to, ali je dojenček star 2 leti ali 1 mesec, je odgovor običajno enak - slaba klima v prostoru. Vendar pa je poleg tega preprostega dejavnika takšna reakcija lahko simptom ločene bolezni.
Glavne težave
Znoj se v telesu sprošča zaradi vegetativnega dela živčni sistem. A poleg tega, da iz telesa odstranjuje slano tekočino, uravnava tudi krvni obtok, dihanje, prebavo hrane in telesno temperaturo. Vsi ti procesi so med seboj tesno povezani. Žleze, odgovorne za znojenje, začnejo normalno delovati šele pri 3-4 letih. Popolnoma so oblikovani do starosti 5 let. Pri majhnih otrocih je ta proces šele v razvojni fazi in včasih je potenje lahko zelo intenzivno.
Razlogi, zakaj se otrok poti med spanjem, lahko vključujejo:
- Povišana temperatura zraka v sobi, otroku je preprosto vroče.
- Sintetična ali preveč topla pižama.
- Individualne značilnosti majhnega organizma.
- Začasna okvara v vegetativnem sistemu se kaže tudi na ta način.
- Dednost, če tudi eden od staršev trpi za prekomernim potenjem.
- Nizke količine vitamina D v telesu (običajno
- Prehlad ali virusna okužba.
Komentar zdravnika
Vendar je treba opozoriti, da čezmerno potenje ponoči morda ni glavni simptom katere koli bolezni.
Praviloma se ta postopek zgodi, če je tudi soba toplota. To je glavni razlog, zakaj se otrok poti med spanjem. Evgeniy Olegovich Komarovsky, slavni pediater, pozna odgovore na vsa vprašanja staršev. Prepričan je, da bo ta problem izginil, če bodo nastavljeni pravilni toplotni pogoji. Ko pa je otrok res bolan, se ta reakcija telesa običajno pojavi v kombinaciji z drugimi tegobami, pravi znani pediater.
Drugi vzroki za čezmerno potenje ponoči lahko vključujejo prenajedanje. V tem primeru telo potrebuje veliko energije za prebavo hrane.
Pravilna mikroklima v sobi
Zelo pogosto starši, zlasti mladi in neizkušeni, poskušajo poustvariti "afriške razmere" v otroški sobi. Če je termometer nad 22 °C, bo v spalnici nenehno zatohlo in vroče. Odrasli se tako bojijo, da bi dojenček zmrznil, da ga namerno dajo v umetno kopel. Vendar le malo ljudi razmišlja o tem, da bi se morali bati ne le hipotermije, ampak tudi pregrevanja.
Telo proizvaja veliko število toplote, zato se mora telo znebiti toplote. To lahko storite s pljuči ali skozi kožo. Zato se otrok med spanjem poti. Pri tem dojenček izgublja vodo in soli, katerih zaloga je zelo majhna. Na delih telesa, kjer se je izločala tekočina, se pojavi rdeč izpuščaj – plenični izpuščaj. Otroka začne boleti tudi trebušček. Zaradi pomanjkanja vode se želodčni sokovi zgostijo in ne morejo prebaviti hrane. V ustih se pojavi soor - bele sledi na jeziku. Tudi slina se ne spopada s svojo nalogo. Težko je dihati skozi nos. Zato se dojenček počuti neprijetno pri sesanju.
Spalna oblačila
To ugotavljajo številni pediatri normalna temperatura naj se giblje med 18-19 °C. Ne smemo pozabiti na druge dejavnike. Zdaj je skoraj v vseh stanovanjih zaradi ogrevanja vlažnost zraka dvakrat nižja od običajne. Optimalna raven je 50-70%.
Drug razlog, zakaj se otrok med spanjem močno znoji, je lahko pretirana skrb starši. Pogosto matere in očetje svojega otroka ponoči oblečejo pretoplo. Poleg debele pižame te svojci zavijejo tudi v težko odejo. Seveda pod takšno plastjo telo začne izločati znoj. Zdravniki pravijo, da je poleti bolje obleči hčere in sinove v lahke majice in spodnjice. Ko pride hladna sezona, hlače in bluze iz naravni materiali.
Vaš dojenček se bo v tem nočnem kompletu dobro počutil. Gibanje bo postalo svobodnejše, spanec bo močnejši. Starši naj kupujejo kakovostne stvari, saj poceni tkanine ne dihajo. Potem se ne bo pojavilo vprašanje, zakaj se otrok znoji med spanjem.
Mnogi strokovnjaki ugotavljajo, da prekomerna toplota otrokom škoduje bolj kot mraz.
Aktiven dan in miren spanec
Upoštevati je treba še en zunanji dejavnik. Zlasti stimulacija otrokovega živčnega sistema. Čez dan je lahko dojenček obremenjen z delom. Naj bo aktiven, veliko teče, se igra in zabava. Vendar pa je otroka bolje odstraniti tik pred spanjem živi vtisi in hrupna, čustvena družba. Če se tega pravila ne držite, se lahko dojenček v spanju znoji.
Preden otroka položite v posteljo, boljši čas berite mu, ga pomirjajte z neaktivno igro, risanjem ali modeliranjem. Lahko gledate televizijo ali se naučite pesem. V nasprotnem primeru obstaja možnost, da boste imeli nočno moro. In to je eden od razlogov, zakaj se otrok med spanjem poti.
Da se otrok ne bi zbudil v mokri pižami, ga raje okopajte zvečer. Kopel lahko napolnite z vodo z dodanim morska sol, meta ali baldrijana. V boju proti potenju pomaga tudi kamilica z vrvico. Druga možnost: po čustvenem dnevu dajte sinu ali hčerki pijačo zeliščni čaj. Vendar obstajajo različne vrste takšnih pijač in izbrane so glede na starostna kategorija. Zato se morate posvetovati z zdravnikom.
Pomanjkanje vitamina D
Druga bolezen, ki se kaže s prekomernim potenjem, je rahitis. Vendar pa se poleg tega znaka bolezen pojavi z drugimi simptomi. Na primer, znoj ima specifično slab vonj in nenavadno konsistenco. Povzroča draženje kože in srbenje. Mokra glava se nenehno dotika blazine in nastane pleša. Običajno lasje izginejo na zadnji strani glave.
Rahitis - zelo nevarna bolezen, in morda daje odgovor, zakaj se otrok med spanjem poti. 1 leto je običajno meja bolečine. Vendar pa je pomanjkanje vitamina D zelo pogosto pri starejših otrocih.
Drug znak, da je vaš otrok bolan, je nočna mora. Otrok lahko drhti in pogosto.V kombinaciji z zgornjimi znaki je očiten tudi strah pred zvoki in svetlobo. Te težave je treba takoj nasloviti na strokovnjake.
Drugi dejavniki
Vredno je biti pozoren na posebnosti telesa. Včasih deluje v edinstvenem načinu. Če ni popolnoma oblikovan, potem so strahovi zaman. To je eden od pogosti razlogi zakaj se otrok med spanjem poti? 6 let je starost, pri kateri vegetativni sistem je popolnoma oblikovana.
Ne smemo izključiti dejavnika dednosti. V tem primeru so vsi organi, ki proizvajajo to ali ono tekočino, ranljivi. Če imajo sorodniki težave, kot je fenilketonurija (motnja presnove aminokislin) ali cistična fibroza (nezmožnost opravljanja funkcij izločevalnih žlez), se bo to ustrezno preneslo na otroka. pri zadnja bolezen otrokov znoj bo zelo slan. Znojenje med spanjem je lahko eden od simptomov virusna bolezen. Toda izločanje tekočine se pojavi med boleznijo in po njej.
Da otroku ponoči ne bi bilo treba menjati od znoja mokre pižame, je bolje odpraviti dejavnike, ki vodijo do takšne reakcije. V otroško sobo postavite vlažilec zraka. Poskrbite, da temperatura v spalnici ni previsoka. Če se dojenček ponoči odpira, je tudi to znak, da mu je vroče.
Če s 25 °C takoj preidete na 18-19 °C, potem otroka oblecite v debelo pižamo. Iz navade se bo otrok v naslednjih nekaj nočeh še naprej odpiral, nato pa se bo navadil na sveže vzdušje. Prav tako morate prostor vsaj trikrat na dan prezračiti.
Po upoštevanju teh pravil bo vprašanje, zakaj se otrok znoji med spanjem, izginilo samo od sebe. Hiša ni vroča, ampak, nasprotno, hladna - v tem primeru je treba razlog iskati v drugih dejavnikih.
Dr. Komarovsky in drugi vodilni strokovnjaki pravijo, da je glavna stvar, da pri otroku ne iščemo neobstoječih bolezni. Kakovostna pižama, odeja in vzglavnik, zmerno hladen in navlažen prostor – in nočno potenje bo izginilo.
Starši so pogosto zaskrbljeni, da se njihov otrok močno poti. Znojenje je fiziološki proces ki je značilna za vsakega človeka. Hiperhidroza je medicinsko ime za čezmerno potenje. Vzrok znojenja pri otroku je lahko kršitev termoregulacije ali simptom razvoj bolezni. Termoregulacija - pri otrocih že od 3-4 tednov življenja začnejo aktivno delovati znojne žleze, končna regulacija pa se oblikuje približno 5 let.
Vzroki znojenja zaradi kršitve termoregulacije:
1. Otrok se lahko med spanjem močno znoji, če mu je vroče. Za udobno spanje Za otroka je optimalna temperatura v sobi +20, vlažnost pa 60%. Zelo pomembno je, v kakšnih oblačilih otrok spi – bolje je, da so oblačila iz bombaža, brez sintetičnih primesi. Priporočljivo je imeti več možnosti za otroške pižame drugačen čas leto, odkar temperaturni režim se spreminja. Pred spanjem obvezno prezračite prostor.
2 . Hiperaktivnost igra pomembno vlogo pri potenju pri otrocih. Ne igrajte igric eno uro pred spanjem aktivne igre, ali še bolje, preberite otroku njegovo najljubšo knjigo, obvezno ga okopajte. Pobožajte svojega dojenčka po hrbtu v obliki sproščujoče masaže, ustvarite svoje rituale za odhod v posteljo, da bo otrok dobro razpoložen za spanje.
3. Stres in razdražljivost močno vplivata na žleze znojnice. V bistvu se takšni otroci pogosto zbujajo ponoči in se močno potijo. V tem primeru se lahko pred spanjem kopate s pomirjevalnimi zelišči, vendar je za to potreben posvet s pediatrom.
4. Močno potenje Otroci, ki so v fazi aktivne rasti, trpijo. Predvsem veliki otroci se močneje potijo.
5. Vzrok za potenje je lahko tudi dednost.Če ste vse te vzroke izključili in se vaš otrok močno poti, potem se morate za več informacij posvetovati s strokovnjakom. natančna definicija vzroki potenja. Konec koncev je to lahko znak za nastanek bolezni.
Simptom znojenja kot začetek bolezni:
1. Prekomerno potenje do 2. leta starosti, slab apetit, razdražljivost, solzljivost, neprijeten vonj po urinu in znoju. Zelo majhno povečanje telesne mase ali, nasprotno, otrok izgublja težo - vse to lahko kaže na rahitis. Če imate takšne simptome, morate o njih obvestiti svojega zdravnika.
2. Prekomerno potenje in kašelj sta lahko posledica okužbe zgornjega dela dihalni trakt. Tukaj je potreben rentgenski pregled. Zelo redko, vendar takšni simptomi lahko kažejo na to huda bolezen kot tuberkuloza.
3. Funkcionalna okvara Ščitnica povzroča povečano potenje, živčnost in tresenje rok, zato se morate za pregled posvetovati z endokrinologom.
4. Limfna diateza - ta bolezen povzroča tudi potenje, ki ga spremlja hipotoničnost mišic, povečane bezgavke in hiter porod. Ta bolezen je dedna. Najpogosteje se pojavi pri otrocih, starih od 3 do 7 let.
5. Lahko se pojavi povečano potenje zdravila dodeljena otroku.
Če je otrok zdrav, se potenje zlahka odpravi: potrebno je upoštevati dnevno rutino in temperaturo v otroški sobi. S starostjo žleze znojnice uravnavajo svoje delovanje in prekomerno znojenje vašemu otroku ne bo povzročalo nelagodja.
Prekomerno znojenje pri 4-letnem otroku je pogosta. Dejavnikov, ki vodijo do videza, je kar nekaj podobne težave. In če v nekaterih primerih to stanje je različica norme, v drugih pa zahteva resno zdravniško pomoč.
Močno znojenje pri 4-letnem otroku je redko edini simptom. Otroci pogosto razvijejo visoko anksioznost, vedenjske motnje in nerazpoloženje. Vsi ti znaki kažejo na razvoj nevarnih patologij.
Najpogostejši vzroki za čezmerno potenje pri dojenčkih so:
- Limfna diateza. Za to motnjo je značilna visoka razdražljivost in povečanje velikosti bezgavk. Da bi preprečili razvoj takšne patologije, je vredno upoštevati posebne vaje, izključite sladkarije in pogosteje kopajte otroka.
- Virusne patologije. Tonzilitis, gripa in druge bolezni pogosto vodijo do zvišanja temperature. Posledično se otroci močno potijo.
- Srčne bolezni. V primeru motenj v delovanju tega telesa pojavijo se težave pri delovanju vseh organov. Hladen pot je eden najnevarnejših simptomov.
- Vegetativna distonija. Ta bolezen se lahko manifestira v obliki esencialne hiperhidroze. V tem primeru pride do povečanega potenja v predelu stopal in rok. Običajno je proizvodnja znoja posledica izkušenj in psiho-čustvene napetosti.
- Hiperfunkcija ščitnice. Pojav hipertiroidizma pri otrocih je veliko manj pogost kot pri odraslih. Vendar pa ta bolezen vodi do pospeševanja različnih procesov - hitre izgube teže, povečanega srčnega utripa in povečanega znojenja. Patologijo je mogoče enostavno odpraviti z začetnih fazah razvoj, zato je tako pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom.
- Uporaba zdravil. Nekatere snovi lahko izzovejo neželene stranski učinki. Eden od njih je povišanje temperature. Če uporaba zdravila povzroči prekomerno znojenje, jo je treba prekiniti in se posvetovati s strokovnjakom.
Preberite tudi: Prekomerno potenje pri 7-letnem otroku: higienske podrobnosti in nasveti tradicionalne medicine
Včasih pride do situacije, ko otrok poti v spanju.če ta problem ki ga spremlja videz neprijetna aroma, to kaže na pojav cistične fibroza. Za to kršitev so značilne napake v presnovni procesi. Ta patologija je dedna.
Drug dejavnik, ki spodbuja nočno potenje, je pojav žarišča kronične okužbe. Ti vključujejo tonzilitis, proliferacijo adenoidov, okužbo s tuberkulozo in žolčno diskinezijo.
Pomembno! Včasih povzroči nočno potenje sladkorna bolezen, endokrine patologije, bolezni nadledvične žleze. Tudi razlog je lahko v androgenitalnem sindromu.
Metode za zdravljenje znojenja
Aplikacija zdravila potrebno le v prisotnosti resnih patologij.Če želite to narediti, se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo po podrobni diagnozi lahko ugotovil vzroke motnje in izbral učinkovita zdravila.
Če je prekomerno znojenje lastnost telesa, bo pomagal zdravilne kopeli. Eden najbolj učinkovita sredstva je hrastovo lubje. Za kuhanje koristno zdravilo morate zavreti 1 liter vode, dodati 3 žlice zdrobljenih surovin in kuhati četrt ure na majhnem ognju.
Po tem pokrijte posodo s pokrovom, zavijte v gosto brisačo in pustite, da se infundira 3 ure. Pripravljen izdelek je treba napeti. Zvečer ga je treba vliti v kopel. Otrok naj ga vzame 10 minut.
Decokcija na osnovi žajblja odlično odpravlja težave s hiperhidrozo. Pripravite ga tako, da v manjšo posodo daste nekaj žlic suhih zelišč, prilijete 1 liter vode in počakate, da zavre. Nato je treba ogenj zmanjšati in kuhati četrt ure. Ko se juha ohladi, jo filtriramo z gazo. Potem lahko naredite kopel.
Pomembno! Pred postopkom se vsekakor posvetujte s pediatrom. Poleg tega morate spremljati stanje otrokove kože, da pravočasno opazite alergije.
Prehrana
Prekomerno potenje pri otrocih je lahko posledica slaba prehrana. Začinjena hrana in začimbe pogosto vodijo do takšnih težav.
Vsaka oseba z določene pogoje se lahko znoji in v tem ni nič nevarnega ali presenetljivega. Ampak to je če govorimo o o odraslih. Če se dojenček ali predšolski otrok začne pogosto potiti, začnejo sorodniki skrbeti in iskati odgovor na vprašanje, zakaj se otrok močno znoji? Običajno je ta pojav mogoče razložiti z največ preprostih razlogov, včasih pa je to zelo zaskrbljujoč simptom.
Znojenje je naravna reakcija telesa, katere namen je ohladiti telo. Delo znojnih žlez je "območje odgovornosti" visceralnega živčnega sistema. Recepcija še zdaleč ni njegova edina funkcija, uravnava tudi delovanje prebavnih sistemov hrane, krvnega obtoka itd.
Pri dojenčkih delovanje živčnega sistema še ni popolno in to je eden od razlogov za potenje pri majhnih otrocih.
Žleze, ki izločajo znoj pri novorojenčkih, še niso popolnoma oblikovane, začnejo delovati šele pri starosti 1 meseca. Toda tudi pri 2 letih in 3 letih so znojne žleze še vedno nepopolne, njihova tvorba je popolnoma končana do starosti 5-6 let. Zato se otrokovo telo v starosti do 5 let odzove na zunanji dejavniki in sicer povečano potenje.
Ugotovimo, kdaj je obilno potenje norma in kdaj bi morali biti starši previdni in razmisliti, kaj to pomeni.
Neškodljivi razlogi
Najpogostejši in običajen razlog obilno znojenje se pregreva. Odraslim se dojenček zdi tako krhek in šibak, da mu želijo nadeti še eno bluzo in kapo ter ga pokriti z dodatno odejo.
Posledično je otroku v kupu oblačil preprosto zelo vroče in se seveda poti. Medtem pediatri priporočajo oblačenje dojenčkov že od star en mesec nošenje enakega števila plasti oblačil kot odrasli. Na primer, če je mati doma oblečena v lahko majico in je ne zebe, potem otroku ne smete obleči tople volnene bluze. Če je dojenček zelo aktiven, je treba izbrati lažja oblačila.
Preberite tudi: Vsa družina v kopališče: izlet za zdravje
In če se otrok v spanju močno poti, potem bodite pozorni na mikroklimo v njegovi spalnici. Optimalni pogoji– to je temperatura 19-21 stopinj. Priporočljivo je, da ponoči prezračite sobo, pri čemer pazite, da je otrok v tem času v drugi sobi. Prepih je zelo zahrbten, zato se mu je bolje izogniti.
če dojenček Mama se veliko poti, zato bodite pozorni, v kakšna oblačila ga obleče. Včasih je hiperhidroza posledica sintetične tkanine ki ne prepuščajo zraka.
Drug naraven in neškodljiv vzrok intenzivnega delovanja znojnih žlez so bolezni, ki jih spremlja povišanje temperature. Ko temperatura pade (po antipiretiku ali naravno), se sprosti znoj. To je naravno obrambna reakcija telesu, pomaga pri odstranjevanju toksinov in uravnavanju telesne temperature.
Otrok se lahko tudi poti od razburjenja. Odrasli imajo otroke pogosto za neumne in nesposobne doživeti močna čustva. Pravzaprav izkušnje otroka, starega 3-4 leta, niso nič manj močne kot izkušnje odraslih. Pogosto se potenje dlani prvič pojavi v starosti 6-7 let, ko otrok vstopi v šolo, in to je zanj velik stres.
Mimogrede, prekomerno znojenje (v medicini se to stanje imenuje hiperhidroza) je lahko podedovano. Če se dlani mame ali očeta zmočijo, ko sta zelo vznemirjena, potem ne smete biti presenečeni nad pojavom podobnega pojava pri otroku.
Če dojenček nenehno mokre noge, potem je težava v čevljih, morate izbrati čevlje in škornje iz naravnih materialov, saj sintetika ne zagotavlja normalne izmenjave zraka. In to prispeva ne le k potenju, ampak tudi k razvoju glivičnih bolezni.
Hiperhidrozo lahko povzroči tudi prisotnost odvečne teže pri dojenčku. Starši se morajo s svojim pediatrom pogovoriti, kako prilagoditi prehrano in motivirati otroka telesna aktivnost.
Preberite tudi: Zakaj se dojenček ne privzame dojk: najpogostejši razlogi
Nevarni razlogi
Vendar pa hiperhidroza ni vedno povsem neškodljiva in naravni pojav. Včasih je to simptom razne kršitve in bolezni.
Na prvem mestu po razširjenosti je rahitis, bolezen, ki se začne manifestirati v zgodnja starost. Na prisotnost rahitisa lahko posumimo, če so prisotni naslednji znaki:
- Otrok se poti, ko spi. Še posebej močno se potijo glava in čelo;
- znoj bolnika z rahitisom ima značilen vonj - kislo, ki spominja na vonj kislega kefirja. Znoj draži kožo, zato se otrok začne praskati. In ker se glava pogosto znoji, se otrok drgne ob blazino, zaradi česar mu lasje na zadnji strani glave izpadajo;
- znojenje se pojavi ob najmanjšem naporu, na primer pri žvečenju ali pri poskusu iti na stranišče;
- dojenček postane razburljiv, nemiren, slabo spi in se prestraši že najmanjših zvokov.
Seveda je na podlagi naštetih simptomov nemogoče postaviti diagnozo. Vendar pa bi moral njihov videz opozoriti starše in služiti kot razlog za obisk pediatra.
In da bi preprečili razvoj rahitisa, je priporočljivo spremljati otrokovo prehrano, pogosteje preživeti čas z njim zunaj (vitamin D se tvori v telesu pod vplivom sončne svetlobe), izvajati gimnastiko in masažo.
Enako pogost razlog je ta enoletni otrok se močno znoji, velja za bolezen živčnega sistema. Bodite previdni, če:
- znoj je lepljiv ali, nasprotno, teče v potokih kot voda;
- Otrok je prekrit z znojem na izoliranem delu telesa. Na čelu se na primer pojavijo kapljice znoja;
- pri dojenčku se zmoči samo eden od parnih organov telesa, na primer ne obe pazduhi, ampak samo ena;
- znoj ima neprijeten in zelo oster vonj;
- Otrok se lahko znoji brez očitnega razloga.
Včasih se starši soočajo s tako nadlogo, kot je prekomerno nočno potenje pri otroku. Dojenček se v spanju zmoči takoj, ko zaspi, včasih pa morajo starši dojenčka čez noč večkrat preobleči v različne pižame. Seveda to ne more drugega kot skrb skrbne matere in oče. Z vprašanjem, ali je otrok bolan ali ga je treba z nečim zdraviti, se obrnejo na slavnega pediatra in avtorja knjig o zdravju otrok Evgenija Komarovskega.
O problemu
Nočno potenje je pogostejše, kot bi si mislili na prvi pogled. Po statističnih podatkih se vsak deseti bolnik obrne na pediatra s takšnimi pritožbami. V večini primerov, pravi Komarovsky, ni razloga za skrb.
Žleze znojnice Aktivno začnejo delovati, ko je otrok star 1 mesec. Vendar so še vedno nepopolni in delujejo "v testnem načinu" do 4-6 let. V tej starosti (od 1 meseca do 6 let) se pojavi največ težav zaradi znojenja. Komarovsky pravi, da je težavo praviloma mogoče zlahka "prerasti".
Druga značilnost termoregulacije pri otrocih je, da se ne dogaja toliko skozi kožo kot pri odraslih, temveč skozi pljuča med dihanjem. Če je zrak presuh ali ima dojenček bolezen zgornjih in spodnjih dihalnih poti, je pljučno dihanje oslabljeno, ni presenetljivo, da se v spanju močno poti.
Na znojenje vpliva marsikaj - tako otrokova zgradba (debelušni in veliki otroci se bolj potijo kot suhi) kot temperament (aktivni in predvsem vtisljivi otroci se potijo več kot umirjeni). Ampak najbolj velik vpliv ozračje in mikroklimo, ki obdaja otroka.
Možni razlogi
Najpogosteje nočno potenje ni patologija, ampak različica norme, posamezne značilnosti delovanje njegovega avtonomnega živčnega sistema. Sčasoma vse mine, in če ne mine, potem je to lahko tudi različica norme (navsezadnje obstajajo prepoteni odrasli!).
Evgeny Komarovsky poziva starše, naj se umirijo in ne bodo nervozni. Vendar pa je 1-3% otrok s to težavo, pri katerih je potenje lahko simptom kakšne bolezni.
Samo po sebi prekomerno potenje ni bolezen in ne zahteva zdravljenja. Če pa poleg dejstva, da se otrokove noge, roke in glava potijo med spanjem, obstajajo tudi drugi boleči in moteči simptomi, je vredno obiskati pediater in opraviti potrebne preglede.
Nujna pritožba Situacije, ko se otrok poleg nočnega potenja pogosto zbuja, nemirno spi, se v posteljici zelo vrtoglavi, ima ob prebujanju rdeč obraz, med spanjem diha neenakomerno, občasno, smrči in zadržuje dih - zahteva zdravnika. . To lahko kaže na apnejo - precej nevarno stanje, ki zahteva zdravljenje.
Če se glava med spanjem močno znoji, čez dan pa ima otrok skoraj vedno mokre dlani in stopala, to morda ne kaže na pomanjkanje vitamina D v telesu - rahitis, ki lahko povzroči deformacijo kostnega tkiva.
Namestite pravi razlog lahko zdravnik, mu bodo priskočili pomoč sodobne metode laboratorijska diagnostika. Z veliko verjetnostjo bo pediater predpisal posvetovanje s sorodnimi strokovnjaki (kardiolog, ortoped, nevrolog), od diagnostične metode- splošni in razširjeni krvni test, test urina, elektrokardiogram.
Preden teče k zdravnikom, dr. Komarovsky zahteva, da se prepriča, ali ima otrok pravilno in udobne razmere za spanje:
Temperatura zraka
Otroška soba ne sme biti vroča in zadušljiva. Optimalna temperatura zrak - 18-20 stopinj (in ne 22-25, kot zahtevajo sanitarni nadzorni organi v otroških ustanovah).
Praksa kaže, da so otroci, ki spijo v sobi, kjer temperatura zraka ne doseže 20 stopinj, bolj aktivni in manj pogosto zbolijo.
Še posebej pomembno je spremljati temperaturo zraka pozimi, na vrhuncu ogrevalne sezone. Najbolje je, da na radiator postavite poseben ventil za uravnavanje intenzivnosti ogrevanja, na steno v otroški sobi pa obvezno obesite termometer, bolje je, če je bližje postelji.
Vlažnost zraka
V vrtcu je treba vzdrževati relativno vlažnost 50-70%. Zdaj so v prodaji posebne naprave - vlažilniki zraka. Če ne morete kupiti tako uporabne stvari družinski proračun, potem lahko mokre brisače pozimi obesite na radiator in poskrbite, da se ne izsušijo, v otroško sobo pa postavite tudi akvarij z ribicami.
»Pravilna« stopnja vlažnosti je pomembna, da se sluznice dihalnih organov ne izsušijo. Če je ta pogoj izpolnjen, bo dojenček manj pogosto zbolel. bolezni dihal, bo njegovo pljučno dihanje popolno, kar pomeni, da bo proces termoregulacije normalen, kar bo zmanjšalo ali celo odpravilo potenje med spanjem.
Prezračevanje
Ko bo dojenček zaspal, bo mirnejši, če ga damo v sobo, kjer je dostop svež zrak. Prezračevanje mora biti obvezno kadar koli v letu. Pred spanjem in po spanju je dnevni minimum. Vendar je priporočljivo pogosteje odpreti okno.
Postelja
Posteljne rjuhe ne smejo biti izdelani iz sintetičnih ali polsintetičnih tkanin. So "sweatshops". Zato je za prepotenega otroka (in tudi za vse druge) primerno le spodnje perilo iz naravnih tkanin, brez svetlih vzorcev, belo ali enobarvno, brez tekstilnih barvil.
Perilo je treba oprati s posebnim otroškim praškom in dodatno izpirati. Blazine in odeje naj ne bodo polnjene s sintetičnimi materiali, otroci, mlajši od 2 let, pa blazine sploh ne potrebujejo.
Krpo
Bodite pozorni na to, v čem spi vaš otrok. Če ste ustvarili vse mikroklimatske pogoje, a ga dali spat v prezračevano in navlaženo sobo v topli pižami s flisom (in to je julija!), potem bo ves trud zaman.
Otrok naj bo oblečen lahkotno, v oblačila iz naravnih tkanin, letnemu času primerna. Bolje je, če so to poletne in zimske pižame (glede na letni čas), spite lahko tudi v majici in spodnjicah, vendar mora biti spodnje perilo ohlapno in ne sme stiskati ali drgniti otrokove kože.
Sploh za tiste, ki se potite, lahko kupite več pižam, da jih po potrebi zamenjate za drugo kar sredi noči.
Kopanje
Pred spanjem Komarovsky svetuje, da otroka okopate.. Za potenje otroka bo bolj koristno, če ga mama in oče naučita, da se zvečer kopa v hladnih kopelih.
Začeti morate s temperaturo vode + 32 in jo postopoma zniževati za 0,5-1 stopinj, dokler temperatura vode ne doseže 26-27 stopinj. 20-30 minut valjanja v takem hladna voda olajšajo proces uspavanja, spanec je močnejši in bolj zdrav.
