Znaki dobre laktacije. Kako povečati laktacijo

Proces proizvodnje mleka v mlečnih žlezah se imenuje laktacija; njegova nezadostna tvorba se imenuje hipogalaktija. Glavni razlog za zavrnitev dojenje– hipogalaktijo.

Vzroki hipogalaktije:

Pozno prvo dojenje. Veliko večino novorojenčkov takoj pristavimo na dojke. Zelo malo je kontraindikacij za zgodnje dojenje, v prvih 20-30 minutah po porodu. Tudi po carski rez mati običajno začne dojiti v 1-4 urah. pri optimalni pogoji Z ohranjanjem dojenčka po rojstvu (določena temperatura in vlaga) je njegova naravna rezerva energije in vode zadostna do vzpostavitve laktacije. Dojenčku ni treba jesti ali piti, preden ga mati lahko nahrani. Predhodno dojenje bo samo motilo vzpostavitev laktacije. Nekatere ženske že imajo zadnjih mesecih Med nosečnostjo se sprošča kolostrum. Tudi če se dojke takoj po porodu zdijo "prazne", je v njih nekaj kapljic kolostruma. Teh nekaj kapljic mora dojenček vsekakor dobiti, saj spodbujajo laktacijo, spodbujajo nastajanje mikroorganizmov na koži, zgornji dihalni trakt, prebavila in sečila otroka, kolonizacija črevesja z oportunistično floro, ki živi v zraku, na gospodinjskih predmetih ter v rokah matere in medicinskega osebja porodnišnic. Za večino mater, zlasti tistih, ki so že dojile, znana pomoč in podporo pravilna tehnika Iztiskanje v enem ali dveh dneh proizvede dovolj mleka. Da se mleko pojavi, mora otrok sesati dojko. Včasih v porodnišnica dojenčka ne pristavimo na dojko, dokler mleko ne »prispe«, kar je napaka.

Redko dojenje, regulacija dojenja, »tehnični pristop« k spremljanju procesa laktacije. Za uspešno dojenje potrebujete živeti skupaj na oddelku za mater in otroka, brez omejitev glede pogostosti in trajanja hranjenja (če ni kontraindikacij za mater in otroka). Urniki hranjenja in dopolnilno hranjenje v obliki formule ali raztopine glukoze ovirajo dojenje. V primeru nezadostne laktacije se izvaja pogosta uporaba dojk, kar spodbuja nastajanje mleka. Bližje do dveh mesecev otrok določi svoj režim - približno 6-7 hranjenja na dan.

Ne smeš dati preveč velik pomen količina izsesanega mleka, določena med enkratnim kontrolnim hranjenjem, saj lahko otroci čez dan izsesajo različne količine mleka. različne ure. Telo vsakega otroka je individualno, zato se sestava mleka razlikuje različne ženske različno, to pomeni, da je vsako materino mleko namenjeno posebej svojemu otroku. Iz tega razloga hranjenje otrok mleko darovalca ni popolnoma enak naravnemu.

Praviloma mati mlečne žleze proizvede se toliko mleka, kot ga otrok potrebuje. V prvih 1-2 mesecih. življenja, lahko dojenčka hranite iz obeh mlečnih žlez, saj s tem spodbujate laktacijo in zmanjšate tveganje zastajanja mleka. Če ima mati veliko mleka, je bolje, da vsakič doji iz ene dojke, saj če dojka ni popolnoma izpraznjena, bo dojenček dobil samo zgodnje (ali pred) mleko. Je vedno sivkastomodrikaste barve, bolj voden, bogat z beljakovinami, laktozo, vitamini, minerali, voda. Pozno (ali zadnje) mleko je bolj belo in bogato z maščobo. Za razvoj otroka je potrebno tako zgodnje kot pozno mleko. Če mleko po hranjenju ostane v mlečnih žlezah, ga je treba iztisniti, medtem ko teče v curku (ne po kapljicah), da preprečimo mastitis. Pogosto imajo ženske "laktacijske krize", njihova običajna pogostnost je približno 1,5 meseca, trajanje je 3-4, redko 6-8 dni. Dojenček nenadoma začne jokati in zahtevati pogostejše hranjenje. Razlog je v tem, da je otrokova rast prehitela povečanje količine mleka v materinih dojkah. V tem času je treba povečati število hranjenja. Zaloga materinega mleka se bo povečala in po 3-8 dneh ga bo imel dojenček spet dovolj. Nesprejemljivo je takojšnje dopolnjevanje s formulo.

Dojenček ne potrebuje rednega dodajanja vode ali drugih pijač, saj materino mleko poteši žejo. Centri za žejo in sitost v možganih dojenčki praktično sovpadajo. Pri hranjenju dojenčka z vodo se razvija lažen občutek sitost, ki zavira sesalni refleks.

Kršitev dnevne rutine doječe ženske. Prekomerna telesna aktivnost in predvsem premalo spanja zmanjšujeta laktacijo. Zato je za doječe ženske priporočljivo dremež čez dan.


Drugi razlogi. Manjšo vlogo pri nastanku hipogalaktije igrajo motnje v prehrani, bolezni in starost doječe ženske. Prehrana doječe matere ima večji vpliv na visokokakovostna sestava, in ne glede na količino mleka. Kronične bolezni zavirajo laktacijo. Če pa je bila ženska med nosečnostjo odločena dojiti, potem je praviloma njena laktacija povsem zadovoljiva.

Uporabljeno gradivo je "Osnove hranjenja otrok v prvem letu življenja",
pripravila avtorska ekipa – sodelavci Oddelka za otroško
bolezni Moskve medicinsko akademijo poimenovan po I.M. Sechenov, 2008.

Dojenje - edinstvena priložnost vzgojite svojega otroka zdravega in srečnega. Dojenje zagotavlja narava sama in napačno bi bilo zavrniti tako čudovito darilo. Vendar ne gre vedno tako, kot bi si želeli. In pogosto lahko ugotovite, da dojenček nima dovolj mleka.

Ko odgovarja na vprašanje, kako dojiti, Komarovsky avtoritativno trdi: otroka je treba čim pogosteje pristaviti na prsi in mu dovoliti, da jedo tako dolgo, kot želi. Nedvomno je to glavni pogoj za povečanje proizvodnje mleka. Kot odziv na stimulacijo se bo njegov volumen zelo kmalu povečal.

Kaj je pomanjkanje? Materino mleko:

• premajhna teža pri otroku;
• tesnoba med hranjenjem;
• majhna količina mokre plenice;
• temen urin.

Naslednji znaki ne pomenijo vedno nizke količine mleka:

1. Mama ne more iztisniti mleka. Nekatere doječe matere proizvajajo mleko takoj, ko otrok sesa dojko. Med odmori se praktično ne kopiči, zato ni kaj izraziti.
2. Ni občutka polnosti dojk. Iz zgoraj navedenega razloga, pa tudi z vzpostavljeno laktacijo, mlečne žleze delujejo stabilno. Pretok mleka postane enakomeren in ne prihaja več do prelivanja dojk.
3. Mleko je prenehalo teči med podoji. To govori tudi o zrela laktacija in ne bi smelo biti razlog za skrb.

Toda včasih je težava še vedno resnična in doječa mati ima vprašanje - kako povečati količino materinega mleka. Obstaja veliko načinov za spopadanje s slabostjo. Mnogi od njih so resnično učinkoviti.

Pogoji za popolno laktacijo

Pri odgovoru na vprašanje, kako povečati laktacijo materinega mleka, lahko navedete veliko načinov. Eni bodo ustrezali nekaterim, drugi bodo ustrezali drugim. Najprej se morate umiriti. Vsaka mati se sooča z laktacijsko krizo določena obdobja otrokovo življenje. Trajajo 2-4 dni, nato pa se količine obnovijo. Prav tako se pomanjkanje mleka pojavi, ko se otrokove prehranske potrebe močno povečajo.

Glavna stvar: povečanje laktacije je nemogoče brez aktivne stimulacije mlečne žleze s strani otroka. Kot odgovor na sesanje se sproščajo hormoni in telo razume, da potrebuje več mleka. Doječa mati naj otroku čim pogosteje ponudi dojko in tej dejavnosti nameni več časa.

Otroku je nemogoče na silo vzeti dojke. V primeru pomanjkanja mleka dolgotrajno sesanje ne bo samo spodbudilo mlečne žleze, temveč bo imelo tudi čas za prejem potrebnega dela hrane.

V mnogih primerih že sam ta pristop zadostuje, ko ženska pomisli, kako. To tudi pravi otroški zdravnik Komarovskega. Za povečanje količine in izboljšanje kakovosti materinega mleka pa se uporabljajo tudi druge metode. Tukaj je nekaj izmed njih:

1. Pijte čim več tekočine. Primeren je šibek sladek čaj, kompoti in šibke sadne pijače. Ni priporočljivo piti gaziranih pijač. Organizem, nasičen s tekočino, ga bo lažje proizvajal več mleka. Bolje je piti pred hranjenjem.
2. Pomembno je dobro jesti. Sestava mleka je odvisna od pravilne prehrane. Ne smete pa si privoščiti žemljic s sladkim čajem. To verjetno ne bo vplivalo na količino mleka, vendar odvečne teže bo najverjetneje posledica. Prav tako naj vas ne zanese tako priljubljeno kondenzirano mleko. Dojenčki s takšno mamino prehrano imajo hude kolike.
3. Poskusite se izogibati stresu. V ozadju pogoste živčnosti se lahko laktacija popolnoma ustavi. Priporočljivo je, da se pogosteje uredite zase prijetno bivanje in vključite družinske člane v skrb za otroka.
4. Pomembno je, da otroka pravilno pristavite na prsi. Od tega ni odvisna le intenzivnost laktacije, ampak tudi to, kako hitro se otrok nasiti. Prav tako se dojke ob pravilnem nanosu enakomerno praznijo.
5. Po vsakem hranjenju, ki ga potrebujete. Uporabljajo se lahko za hranjenje otroka. Obstaja veliko število podrobni videoposnetki o tehnikah črpanja.
6. Priporočljivo je redno masirati dojke. Ne bo le pozitivno vplivalo na kožo prsi, temveč bo tudi izboljšalo prekrvavitev mlečne žleze. Posledično bo prišlo tudi več mleka.
7. Če pred hranjenjem žleze pogrnete s toplo brisačo ali se sproščujoče stuširate, se bodo mlečni kanali razširili in omogočili prehajanje več tekočine.
8. Poskusite dovolj spati. Mnoge mlade matere trpijo zaradi preobremenjenosti.
9. Zelo pomembno je, da otroka hranite ponoči. Čim dlje, tem bolje. Nanosi so še posebej učinkoviti okoli 5. ure zjutraj. V tem času se hormon prolaktin, ki je odgovoren za izločanje materinega mleka, proizvaja maksimalno.

Izbira zdravil

V iskanju odgovora, kako povečati količino mleka, se nekatere matere odpravijo v lekarno. Veliko ljudi se boji jemati zdravila. Pravzaprav je večina izdelkov, namenjenih doječim materam, popolnoma varnih za otroka.

• Mlekoin. Homeopatska zrnca, katerih vnos vodi do izrazitega povečanja količine mleka. Učinek njihove uporabe doseže 40-odstotno povečanje laktacije. Proizvaja se na osnovi travniškega lumbaga in koprive.
• Apilak. Vsebuje med in matični mleček. Nanaša se tudi na učinkovita sredstva.
• Laktavit. Manj znano zdravilo, ki poveča laktacijo. Manj učinkovito.
• laktogon. Ima bogato sestavo, zagotavlja dober učinek, vendar zdravljenje ni poceni.
• Vitamin PP. Jemanje nikotinske kisline ima dobro učinkovitost. Mnoge ženske ga prenehajo jemati po prvem odmerku, navajajo alergije: rdečina obraza, omotica. To ni alergijska reakcija, temveč delovanje same snovi, katere glavna lastnost je vazodilatacija. Tega se ni treba bati, stranski učinki hitro minejo.

Jemanje zdravil je pogosto upravičeno in povzroči dobro povečanje mleka. Potrebno je le spremljati reakcijo na zdravilo pri materi in otroku zaradi alergij.

Jedilnik za doječo mater

Za izboljšanje laktacije morate zaužiti živila, ki povečajo proizvodnjo mleka:

1. Veverice. Meni doječe matere mora vsebovati zadostno količino beljakovinskih izdelkov. Med dojenjem telo aktivno porablja beljakovine med izločanjem materinega mleka. Rastoče telo otroka potrebuje beljakovine, zato mora mati paziti na prehrano. Bodite prepričani, da vključite meso, piščanca, ribe, sir, skuto.
2. Žita. Žitne kaše bodo nasičile materino telo s kompleksnimi ogljikovimi hidrati in zagotovile energijo. Žita vsebujejo tudi veliko vitaminov, potrebnih za popolno laktacijo. Za pripravo hranljivih jedi vzemite žita, kot so ajda, ovsena kaša, riž in druga.
3. Zelenjava in sadje. Potrebe doječe ženske po vitaminih in mineralih so še posebej visoke. Tako med nosečnostjo kot med dojenjem je otrok popolnoma odvisen od matere. Mora biti vključen v materino prehrano večkrat na dan sveža zelenjava in sadje. Telo bodo oskrbeli z vitamini in minerali, vlaknine bodo pripomogle k lažji absorpciji drugih koristnih snovi in ​​izboljšale delovanje črevesja.
4. Orehi in med. Dve zelo hranljivi živili. Vsebina uporabne snovi v njih do maksimuma. Vendar je poraba povezana z visoko tveganje nastanek alergijske reakcije tako mati kot otrok. Med in oreščke je treba uvajati postopoma, ne v večjih razumnih količinah.
5. Mlečni izdelki. Med dojenjem je nujna uporaba mlečnih izdelkov. Vendar pa od polnomastno mleko se je treba izogibati, saj lahko pri dojenčku povzroči kolike in napenjanje. Če je potrebno, je treba mleko uvajati v materino prehrano previdno. Fermentirane mlečne pijače, kot so kefir, fermentirano pečeno mleko in jogurt, so idealne za doječe matere.

Naravna pomoč

nasvet tradicionalna medicina lahko pomaga tudi pri izboljšanju laktacije. Rastline, kot so Maryin koren, koper, kopriva, komarček, janež, korenje, listi maline, povečajo proizvodnjo mleka pri ženskah.

Pred uporabo je treba pripraviti infuzije. Uporabite lahko samo eno stvar, bolj učinkovito pa bo mešanica zelišč. Receptov je ogromno, ne bo težav najti.

Toda kje in kdaj jih lahko najde doječa mati zdravilna zelišča? Za to so poskrbeli številni proizvajalci, ki že dolgo proizvajajo že pripravljene čaje. Dobra lastnina Zbiranje komarčka, janeževih semen in plodov kopra lahko povzroči naval mleka. Večina že pripravljene mešanice sestavljen iz istih komponent. Za udobje in enostavno pripravo so na voljo tudi topni koncentrati.

Minute miru za doječo mater

Sprostitveni tretmaji imajo pomembno za zdravje matere, posledično bo tudi otrok rasel miren in zdrav. Organizem, ki ni gnan v stanje stresa, zlahka poskrbi za otroka zahtevana količina mleko.

Doječa mati mora najti priložnost, da nekaj časa posveti sebi in pobegne od vsakdanjih skrbi. Vsaka ljubljena oseba lahko priskoči na pomoč. Nihče od sorodnikov ne sme pozabiti, kako težko je za mlado mamo, še posebej prvič po porodu.

Za lajšanje utrujenosti bo koristno narediti toplo kopel. Z dodajanjem nekaj aromatičnih olj v vodo lahko dosežete tudi povečano laktacijo. Pred uporabo se je seveda potrebno seznaniti z lastnostmi različnih eteričnih olj.

Če je le mogoče, poskusite počivati. Gospodinjska opravila ne bodo minila in zelo hitro se lahko izčrpate, ne da bi si dali počitek.

Mnogi starši začnejo razvijati svoje otroke že v zgodnjem otroštvu. Koristno bo obiskati posebne oddelke za poučevanje plavanja otrok. Tesna komunikacija z dojenčkom spodbuja sproščanje hormona oksitocina, kar posledično vpliva na intenzivnost dojenja. Mama se med vadbo sprosti, kar vpliva tudi na stabilno nastajanje materinega mleka.

Ko se doječa mati sooči s problemom pomanjkanja mleka, je pomembno, da pravočasno ukrepa in si prizadeva ohraniti dojenje za otroka. Obstaja veliko načinov za izboljšanje laktacije. Vse kar morate storiti je, da izberete tiste, ki vam ustrezajo, in trdo delate za svoj cilj. Pogosto se takšne laktacijske krize hitro končajo in popolno hranjenje skrinja se nadaljuje naprej.

No, če mladi mamici spodleti, lahko vedno nadomesti odsotnost materino mleko pozornost in neutrudno skrb za vašega ljubljenega otroka.

Pomanjkanje materinega mleka (hipogalaktija) je težava, s katero se srečujejo mnoge doječe matere.

Hipogalaktijo delimo na pravo (primarno hipogalaktijo) in lažno (sekundarno). Vzrok za pravo pomanjkanje mleka je v motnjah hormonsko ozadježenske.

Ta vrsta hipogalaktije je genetsko pogojena in z njo se je izjemno težko boriti. Pojavi se v 2-3% primerov. Druga vrsta je običajno prehodna in jo je mogoče zlahka popraviti.

Dejavniki, ki vodijo do zmanjšane proizvodnje mleka

Obstaja veliko razlogov za razvoj hipogalaktije. Med glavnimi so:

• živčni stres;
• Pomanjkanje spanja;
• nezadostno bivanje svež zrak;
• začinjeno in kronične bolezni doječa ženska;
• Redko dajanje otroka na prsi;
• velik psihične vaječez dan;
• slaba prehrana;
• nezadosten režim pitja;
• samohipnoza, da je mleka premalo in ga otrok ne bo imel dovolj;
• materina nezainteresiranost za dolgotrajno dojenje;
• brez nočnega hranjenja.

Kako ugotoviti pomanjkanje materinega mleka

Na pomanjkanje količine izločenega mleka morate pomisliti, če obstaja vsaj eden od naslednjih znakov:

1. "Lačen" jok otroka. Ko ima doječa mati malo mleka, je dojenček podhranjen in zato nenehno muhast, njegov spanec postane rahel in kratek.

2. Simptom "suhih" plenic. Obstaja zmanjšanje pogostosti uriniranja, zmanjšanje enkratni volumen urin. Otrokovo blato se spremeni iz kašastega v trše, pojavi se nagnjenost k zaprtju.

3. Zmanjšano ali odsotno požiranje gibov otroka med dojenjem. Če je v dojki zadostna količina mleka, dojenček po več sesalnih gibih (običajno 4–5) naredi en pogolt. Vendar morate biti previdni, če dojenček požre veliko manj pogosto ali se sploh ne zgodi.

4. "Prazna" mlečna žleza. Ko poskušate iztisniti dojko, na katero je bil pravkar pritrjen dojenček, se sproščajo samo kapljice mleka, ne curek.

Pogosto se sumi, da ima mati malo mleka, ko dojenček med hranjenjem nenadoma preneha z aktivnimi sesalnimi gibi in začne jokati. To pomeni, da še ni jedel, vendar v žlezi ni več mleka.

Metode za boj proti hipogalaktiji

1. Pomiri se!

Ženska, ki jo skrbi, da je njen otrok nenehno lačen, se pogosto spravlja v stanje stresa, kar samo grozi, da bo težavo še poslabšalo.

Ne smemo pozabiti, da se pri vsaki ženski občasno pojavijo laktacijske krize (začasno zmanjšanje količine materinega mleka). Pojavijo se enkrat na 1–3 tedne in trajajo od 1 do 3 dni. Za premagovanje teh kriz zadoščajo najosnovnejše metode spodbujanja laktacije. Nato se proizvodnja mleka ponovno izvaja v celoti.

2. Shrani Pozitiven odnos si prizadevajte, da bo vaš otrok dojen čim dlje.

Znanstveno je dokazano, da je obdobje dojenja daljše v tistih družinah, kjer so najbližji sorodniki prepričani o smiselnosti dojenja. naravno hranjenje, podpirajte doječo žensko, ji dajte pravo razpoloženje. V družinah, kjer mati otroka nenehno posluša očitke, da otroka hrani s »praznimi« dojkami in ga »strada«, je prehod v umetno hranjenje običajno izvede veliko prej.

2. Pazite na prehrano.

Dojenje ni pravi čas za načrtno hujšanje v boju za povrnitev prejšnje vitkosti. Ženska mora spremljati raznolikost svoje prehrane, pogostost obrokov mora biti vsaj pet. Mamina prehrana mora vsebovati zadostna količina zelenjava in sadje, meso, žita, žita. Treba je dati prednost naravne izdelke(npr. klobase in hrenovke je treba nadomestiti z mesom in njegovimi stranskimi proizvodi), pripravljeno s kuhanjem ali paro (krompirja ne pražimo, temveč kuhamo).

3. Pijte več tekočine.

V obdobju hranjenja morate piti vsaj 2 litra tekočine na dan, vključno s količino porabljenih juh in mesnih juh.

4. Ko dojenčka postavljate na prsi, naj vas to ne moti. gledanje televizije, pogovor s prijatelji.

Pomembno je, da se osredotočite na proces hranjenja in si prizadevate povečati količino mleka.

5. Dojenčka čim pogosteje prislonite na prsi.

Pogosta uporaba (vsako uro) spodbuja razvoj mlečnih kanalov in je eden od najboljše metode preprečevanje hipogalaktije.

6. Dojenčka hranite z obema žlezama.

Če mleka primanjkuje, je treba dojiti tako iz ene kot iz druge dojke. Vsako naslednje hranjenje se mora začeti z žlezo, ki je bila nazadnje ponujena otroku.

7. Ponoči obvezno dojite otroka, v nobenem primeru ne ponujajte mešanice.

8. Več hodite zunaj.

Sprehodi na svežem zraku so dobri tako za vas kot za vašega otroka. Poskusite ne zamuditi te priložnosti in vsak dan hodite zunaj vsaj 3 ure.

9. Vzemite si več časa za sprostitev.

Nekatera gospodinjska opravila (kuhanje večerje, čiščenje hiše) zaupajte možu in bližnjim sorodnikom.

10. Dovolj spite.

Če se ne morete dobro naspati, spite nekaj ur čez dan. Poskusite izkoristiti trenutke, ko otrok spi.

11. Med prehladom ne prekinjajte dojenja.

Če imate izcedek iz nosu, vneto grlo, vročino ali druge znake akutnega bolezni dihal, ne prenehajte z dojenjem. Med hranjenjem uporabite medicinska maska za obraz poskrbite za pravočasno zdravljenje in ne poslabšajte svojega stanja. Strogo upoštevajte vsa priporočila zdravnika.

12. Pijte zeliščne poparke, spodbujanje proizvodnje mleka.

Lahko jih pripravite sami doma ali kupite že pripravljene mešanice v lekarni. Laktogenezo spodbujajo šipek, janež in komarček. Hipp in Babushkino Lukoshko predstavljata široko paleto že pripravljenih čajev v vrečkah in čajev za laktacijo.

13. Uporabljajte laktogena zdravila naravnega izvora.

Primeri takih zdravil so Apilak, Mlekoin.

Apilak - zdravilni izdelek temelji matični mleček. Poleg glavnega učinka izboljša učinkovitost in odpornost na povečan stres. Njegova učinkovitost je še posebej visoka zgodnje faze hipogalaktijo, ko se šele pojavijo prvi znaki pomanjkanja materinega mleka.

Mlekoin — homeopatsko zdravilo za zdravljenje hipogalaktije. Vsebuje travniško lumbago in koprivo. Mlekoin lahko jemljete skupaj z drugimi zdravili.

14. Preizkusite specializirane mlečne formule za izboljšanje laktogeneze.

Podobne so klasičnim mlečnim formulam za hranjenje otroka: predstavljene so tudi kot suh prašek, pred uporabo pa jih je treba tudi razredčiti z vodo. Edina razlika je v tem, da mešanice ne sme vzeti otrok, temveč doječa ženska.

Primer mlečnega izdelka te vrste je Lactomil, ki ima pretežno vitaminsko-mineralno sestavo. Lactomil ne samo spodbuja laktogenezo, ampak tudi izboljša kakovost mleka, ga obogati z vitamini in mikroelementi. Pomanjkljivost zdravila je specifičen zeliščni okus komarčka, vendar glede na to, da se mešanica lahko doda čaju ali kakavu in ob upoštevanju ciljev, ki ste si jih zastavili, se lahko še vedno sprijaznite s tem dejstvom.

Ne dvomite, celovit boj proti hipogalaktiji in zaupanje v lastne moči- zagotovilo, da bo vaš otrok prejel najbolj okusno in zdravo hrano zanj hranljiv izdelek- Materino mleko.

Ne pozabite, da je proces dojenja predviden s strani narave. Tako na primer mačka, ki nikoli ne pomisli, ali ima dovolj mleka, da nahrani vse svoje mladiče, ne ostane lačen niti en mladič.

V nobenem primeru ne paničite in se mučite z vprašanjem "ni dovolj mleka, kaj naj storim?" Verjemite v uspeh vsake metode, namenjene spodbujanju laktacije, in zagotovo vam bo uspelo!

Izobraževalni video na to temo

Všeč mi je!

Mnoge matere, ki se soočajo s problemom pomanjkanja mleka, svoje otroke prenesejo na umetno hranjenje, medtem ko študije kažejo, da le približno 5% žensk trpi zaradi resničnega pomanjkanja mleka - prave hipogalaktije.

Zakaj je malo materinega mleka?

Vzroki za pomanjkanje mleka so lahko primarni in sekundarni. Primarni vzroki so povezani s pravo hipogalaktijo, sekundarni vzroki pa nastanejo v ozadju nepravilno organiziranega dojenja. Najpogosteje so vzrok za pomanjkanje mleka sekundarni razlogi.

Primarni vzroki

1. Prekinitev Ščitnica(hipotiroidizem), povezano z nezadostno proizvodnjo hormonov. V tem primeru lahko ženska zanosi le z blago stopnjo bolezni, v drugih primerih pa šele po zdravljenju. Nadaljnje dojenje je možno s hormonsko nadomestno terapijo.
2. Kirurške operacije mlečne žleze za njeno zmanjšanje, v primeru uporabe tehnike odstranjevanja vsega nepotrebnega tako, da preprosto odrežemo in nato prišijemo bradavico.
3. Sheehanov sindrom. To je nekroza hipofize zaradi odsotnosti ali pomanjkanja krvnega obtoka zaradi znatne izgube krvi med porodom. Ker prolaktin in oksitocin proizvaja hipofiza, v tem primeru po porodu ni mleka.
4. Prirojena okvara prolaktina. To je izjemno redko.
   Hipoplazija dojke je najpogostejši od vseh primarnih vzrokov. Manifestira se v odsotnosti ali nezadostnem razvoju žleznega tkiva mlečne žleze. To nikakor ne pomeni, da imate hipoplazijo, če imate prsi velikosti nič ali velikosti ena. Ta količina maščobnega tkiva je lahko povsem dovolj za dojenje.

Pomembno! Če imate prsi velikosti nič ali velikosti ena, to ne pomeni, da imate hipoplazijo. Ta količina maščobnega tkiva je lahko povsem dovolj za dojenje.

Sekundarni vzroki

1. Dolgi odmori med hranjenji. Vzdrževanje odmorov med podoji 2-3 ur vodi do prenapolnjenosti dojke z mlekom, če je ta premajhna ali se proizvaja preveč mleka. Hkrati s povečanjem mleka se poveča vsebnost posebne beljakovine, ki upočasni nastajanje mleka v dojkah.
2. Pomanjkanje dojenja v prvih treh dneh po porodu. Vodi do počasnejšega in bolj bolečega začetka. Poleg tega se v teh dneh z aktivno stimulacijo dojk s strani otroka v mlečni žlezi intenzivno proizvajajo prolaktinski receptorji, ki se ne bodo več proizvajali in dojka se ne bo dovolj hitro "odzvala" s povečanjem proizvodnje dojk. mleka na otrokovo naraščajočo potrebo po prehrani.
3. Mati zavrača hranjenje ponoči. Vodi do dolgi odmori pri hranjenju in posledično do zmanjšanja količine mleka. Ponoči hipofiza proizvaja hormon prolaktin. Poleg tega signali, prejeti v tem času iz receptorjev bradavic med hranjenjem, povečajo proizvodnjo prolaktina, kar poveča količino proizvedenega mleka.
4. Kratke aplikacije. Privedejo do nezadostne stimulacije dojk s strani otroka in dojka se ne izprazni v celoti. To je zanesljiv način za zmanjšanje količine mleka. Hranjenje naj traja toliko časa, kolikor ga otrok potrebuje. Edina stvar, na katero morate biti pozorni, je, da dojenček dejansko sesa mleko. Polno sesanje s požiranjem izgleda takole: široko odprta usta - premor - zaprta usta. Seveda mu morate včasih pustiti, da sesa kar tako - "iz užitka".
5. Nepravilna tehnika zapaha in neučinkovito sesanje. Otrok ne more dobro izprazniti dojke, zato se bo kljub dobri proizvodnji prolaktina količina mleka še vedno zmanjšala, saj bo neporabljeno mleko začelo proces zatiranja njegove proizvodnje zaradi zaviralnega proteina, ki ga vsebuje.
6. Težave z zdravjem dojk niso odpravljene pravočasno. Tu najprej mislimo na razpokane bradavice, ki same po sebi ne vplivajo na proizvodnjo mleka, vendar bodo zaradi zmanjšanja pogostosti dojenja in pomanjkanja ustreznih ukrepov za njihovo odpravo ob ohranjanju laktacije postopoma privedle do prenosa mleka. otroka na umetno hranjenje.
7. Hranjenje po steklenički z materinim mlekom ali formulo. Pogosto matere dopolnjujejo hranjenje svojega dojenčka, saj verjamejo, da nimajo dovolj mleka, ne da bi podrobno preučile, ali je temu res tako. Če še vedno obstaja taka težava, obvezni element njena odločitev naj bi bila kvantifikacija uvedba dopolnilnega hranjenja s formulo, saj pogosto presežek formule vodi do prekomernega hranjenja otroka. Obstaja še ena negativna stran– mehanizem sesanja iz stekleničke se bistveno razlikuje od mehanizma sesanja na dojki. Je veliko enostavnejša in lažja, kar seveda ne more opaziti otrok, ki se sprehaja po poti. najmanjši odpor, bo stekleničko bolj »ljubil«. Zaradi hkratnega vpliva obeh zgoraj omenjenih dejavnikov pride do zmanjšanja stimulacije dojk pri otroku in posledično do zmanjšanja proizvodnje materinega mleka.
8. 
   Uporaba dude. Ker je proizvodnja mleka neposredno povezana s časom, ki ga otrok porabi za sesanje mleka iz dojke, je škodljivost uporabe dude očitna. Poleg tega, ko se dojenček navadi na drugačno sesanje, je tehnika pristajanja na dojko motena, zato se učinkovitost sesanja zmanjša.
9. Vrnitev matere na delo med nestabilno laktacijo. Nezmožnost hranjenja otroka na zahtevo začetni fazi plus nepravilno organizirano črpanje je zanesljiva pot do nerazumno zgodnjega konca dojenja.
10. Stresno stanje matere. Proces dojenja v ženskem telesu nadzirata dva hormona - prolaktin in oksitocin. Prvi zažene proizvodnjo mleka in vzdržuje njegovo količino, drugi pa pomaga pri potiskanju mleka v kanale mlečne žleze. Nastajanje oksitocina zavira stresni hormon adrenalin. To pomeni, da se v stanju stresa mleko ne zmanjša, dojenček ga preprosto ne more sesati iz dojke, začne trpeti od lakote, kriči in skrbna mati Da bi prenehal s tem trpljenjem, mu da steklenico mešanice. Tako se podamo na isto začarano pot zmanjševanja količine materinega mleka. V takšni situaciji je glavna stvar, da se ne umaknete vase, ampak preklopite na otroka - preživite več časa v njegovi bližini, razmišljajte o njem, pustite mu dojenje in se seveda poskušajte umiriti in naravnati na pozitivno. .
11. Mamina bolezen. Pogoste virusne in bakterijske okužbe tudi ob povišani telesni temperaturi sploh niso kontraindikacija za dojenje, če se seveda zdravijo z zdravili, ki so dovoljena za doječe matere. Nasprotno, protitelesa, ki jih proizvede materino telo med boleznijo, prodrejo v otrokovo telo, ustvarijo oviro proti tej okužbi. Zmotno je tudi mišljenje, da se mleko pokvari zaradi povišana temperatura in otroka odstavimo od dojke. Hkrati obstajajo bolezni, pri katerih je dojenje nezaželeno.

Pomembno! Virusne in bakterijske okužbe matere niso kontraindikacija za dojenje.

Seveda, če je pomanjkanje mleka posledica zgoraj omenjenega primarnega oz sekundarni vzroki boriti se je treba za ohranitev dojenja, povečevati količino mleka in poskušati odpraviti storjene napake.

Vendar pa obstajajo tudi drugi razlogi, ko je treba povečati količino materinega mleka:

• oster skok rasti pri otroku;
• obnovitev dojenja po prekinitvi;
• vzporedno dojenje svojega in posvojenega otroka;
• iztiskanje mleka drugemu otroku, tako imenovano darovanje materinega mleka.

Metode in sredstva za povečanje količine mleka so razdeljene na osnovne in pomožne. V večini primerov je dovolj, da uporabite osnovne metode, ne da bi se zatekli k pomožnim.

Osnovni načini za povečanje količine mleka

Pomembno! Pogosto in kratko črpanje je boljše od redkega in dolgega črpanja.

Za povečanje količine mleka ni treba uporabiti vseh teh ukrepov. Morda bosta prva dva dovolj. Če pa še vedno ne pomagajo, poskusite uporabiti vse ali vsaj nekatere.

Prepričati se pozitiven rezultat Kljub vsem prizadevanjem je treba nadzorovati število uriniranja otroka ali njegovo pridobivanje teže.

Pomaga pri povečanju količine mleka

Ti ukrepi se uporabljajo samo v kombinaciji z osnovnimi ukrepi za povečanje laktacije in vključujejo vplivanje na materino telo s prilagajanjem prehrane in vnosom snovi (laktogena), ki povečujejo količino mleka.

V večini primerov je mehanizem, s katerim laktogeni vplivajo na količino mleka, neznan ali malo znan. Da bi povečali količino mleka in povečali učinkovitost njegovega vračanja, je treba neposredno ali posredno vplivati ​​na biosintezo prolaktina in oksitocina - hormonov, ki uravnavata proces dojenja. Vendar pa mnoge matere ugotavljajo, da se po jemanju laktogenov z na videz nerazložljivim mehanizmom delovanja poveča laktacija.

Možno je, da je to posledica učinka samohipnoze, ki z ustvarjanjem ugodnega psihološkega razpoloženja igra pomembno vlogo pri nastajanju hormona oksitocina, ki je odgovoren za sproščanje mleka iz mlečne žleze.

Zdravila za povečanje laktacije

domperidon (motilium)

Jemanje domperidona je najučinkovitejša in klinično dokazana metoda, ki lahko vpliva na povečanje laktacije.

Domperidon (TM Motilium, Motilak itd.) Je zdravilo, ki izboljša gibljivost prebavil in ima antiemetični učinek. Stranski učinek njegove uporabe je povečanje proizvodnje prolaktina v hipofizi in zatiranje dopamina, biokemičnega predhodnika adrenalina (njegov učinek na laktacijo je bil napisan zgoraj).

Pomembno! Domperidon se ne sme uporabljati kot zdravilo prve izbire za povečanje laktacije. Njegova uporaba je upravičena le, če celostni pristop rešiti problem pomanjkanja mleka med dojenjem.

Kdaj se lahko uporablja domperidon za povečanje laktacije?

1. Nezmožnost pritrditve otroka na dojke ob ohranjanju laktacije s črpanjem.
2. Zmanjšana proizvodnja mleka zaradi uporabe kontracepcijske tablete ki vsebujejo samo estrogen ali progesteron. V tem primeru morate prenehati jemati peroralne kontraceptive, preden vzamete domperidon.
3. Za nadaljevanje laktacije po prekinitvi. V tem primeru ne smete pričakovati pomembne učinkovitosti zdravila, odsotnosti dojenja in izgubljenega časa ni mogoče nadomestiti z ničemer.
4. Prenos iz mešano hranjenje na prsih.

Stranski učinki

Stranski učinki domperidona so precej redki in se največkrat kažejo v glavobolih, trebušnih krčih, suhih ustih in spremembah menstrualnega ciklusa. Količina zdravila, ki vstopi v materino mleko, je zelo majhna in ne more vplivati ​​na otroka.

Navodila za uporabo in odmerki

Najbolj optimalen odmerek je 10 mg 3-krat na dan 30 minut pred obroki. Povečanje odmerka zdravila po študijah ne vpliva bistveno na proizvodnjo mleka.

Povečanje laktacije zaradi jemanja domperidona je mogoče opaziti v 3-4 dneh po začetku zdravljenja, vendar je ta indikator zelo individualen. Včasih traja 4-6 tednov, da se končno ugotovi, da je zdravilo neuporabno.

Odvzem zdravila

Če ste dosegli želeni cilj in se je vzpostavila pričakovana laktacija, se zdravilo prekine po naslednji shemi:

1. Začnite jemati eno tableto domperidona manj na dan.
2. Če se količina mleka ne zmanjša v 4-5 dneh, odstranite še eno tableto.
3. Nadaljujte tako, dokler popolnoma ne prenehate jemati zdravila.
4. Če se količina mleka zmanjša, se vrnite na prejšnji odmerek in ga vzdržujte še dva tedna.
5. Če ne morete popolnoma prenehati jemati zdravila po zgoraj opisanem režimu, lahko vsaj, se ustavite pri najmanjšem odmerku zase.

Drugo zdravilo, metoklopramid (Maxeran), ima podoben učinek na povečanje sinteze prolaktina. Toda njegova uporaba je omejena na veliko število stranski učinki, medtem ko jih v domperidonu praktično ni.

Prehranska dopolnila in homeopatska zdravila

1. Sestavine: korenje, ingver, listi koprive, matični mleček, plodovi kopra, zelišče origana, askorbinska kislina, kalijev jodid.
2. Shirafza. Vsebuje vodne alkoholne izvlečke zdravilne rastline(koromač, kumina, triplata, koper) v obliki kapsul.
3. . Aktivne sestavine: travniški lumbago, sveti viteks (abrahamovo drevo), kopriva.

Izdelki, ki povečujejo laktacijo

Prilagoditve prehrane so manjše učinkovit način, v primerjavi z jemanjem domperidona, vendar pa tudi ni brez pomena v boju za ohranjanje in povečanje laktacije.

Znano je, da uživanje hrane, bogate z esencialno aminokislino triptofan, izboljša naše razpoloženje in pomaga zavirati dopamin, ki zavira izločanje prolaktina. V skladu s tem se bo proizvodnja mleka povečala zaradi povečane proizvodnje prolaktina. Poleg tega je dopamin predhodnik adrenalina, ki zavira nastajanje oksitocina, hormona, odgovornega za sproščanje materinega mleka.

Izdelek	mg/100 g	Izdelek	mg/100 g
Rdeči kaviar	960	Govedina	220
nizozemski sir	790	Losos	220
arašidov	750	Mastna skuta	210
Mandelj	630	Piščančja jajca	200
Sojina zrna	600	Ajda	180
Topljeni siri	500	krap	180
Puran, zajec	330	ovseni kosmiči	160
Lignji	320	Testenine	130
Sončnična semena	300	Pšenični kruh	100
šur	300	riž	80
Pistacije	300	Mleko, kefir	40
Grah, fižol	260	Krompir	30
Atlantski sled	250	Pesa	10
Teletina	250	Belo zelje	10
Goveja jetra	240	korenček	10

Živila, bogata s polisaharidi, zlasti beta-glukanom, lahko povečajo izločanje prolaktina. Posebej veliko polisaharidov je v žitih (ječmen, oves, riž), kvasu in krompirju.

Pomembno! Živila, bogata z esencialno aminokislino triptofanom in polisaharidi, zlasti beta-glukanom, lahko povečajo proizvodnjo materinega mleka.

Industrijsko proizvedeni uravnoteženi mlečni napitki

To se nanaša na suhe mešanice za pripravo napitkov, ki jih proizvaja industrija za obogatitev prehrane nosečnic in doječih mater. Ker proizvajalci poskušajo vključiti vse v svojo sestavo esencialne snovi, vključno z beljakovinami, bogatimi z esencialnimi aminokislinami, zlasti s triptofanom, katerega učinek na sintezo prolaktina je opisan zgoraj, potem bodo te mešanice do neke mere pripomogle tudi k povečanju Toda kljub temu je njihova glavna naloga uravnotežiti prehrano.

Uravnoteženi mlečni napitki za nosečnice in doječe matere, obogateni z vitamini in minerali, po podatkih proizvajalcev pomagajo izboljšati kakovost materinega mleka, vzpostavijo stabilno laktacijo in pozitivno vplivajo na okrevanje ženskega telesa po porodu.

1. MD mil mama Premium.
2. Dumil Mama plus.

Uravnoteženi mlečni napitki za doječe matere, obogateni z vitamini in minerali z izvlečki zelišč, ki spodbujajo laktacijo:

Izbrana zelišča

1. Fenugreek semena. Začimba, ki se uporablja v Indiji in na Bližnjem vzhodu. Poveča količino mleka s stimulacijo žlez znojnic (mlečna žleza je spremenjena žleza znojnica). 1 čajna žlička semena pour 1 žlica. vode in kuhamo pri nizkem vrenju največ 5 minut, ohladimo, precedimo. Čez dan ga morate piti v dveh odmerkih.
2. Korenine regrata. Sveže korenine regrata drobno sesekljajte, vzemite 1 žličko. surovine, postavite v termo in prelijte 1 žlico. vrele vode, pustite približno 1 uro, precedite. Pijte 1 žlico. infuzijo v treh odmerkih čez dan.
3. Zdravilna rastlina verbena. 1 čajna žlička suha zelišča pour 1 žlica. vrele vode in pustite v zaprti posodi 30 minut. Obremenitev. Pijte po en požirek vsako uro. Poleg tega ima poparek verbene pomirjujoč učinek in spodbuja hitro krčenje maternice v poporodnem obdobju.
4. Listi koprive. 1 čajna žlička suha zelišča pour 1 žlica. vrele vode in pustite v zaprti posodi 15 minut, precedite. Pijte ¼ kozarca 3-4 krat na dan. Poleg tega je poparek iz listov koprive vir vitaminov A, C in skupine B ter vir železa.
5. Galega trava (kozja rue officinalis). Spada v isto družino kot triplata. Za pripravo infuzije 1 žlica. l. zelišča pour 1 žlica. vrelo vodo in pustite dve uri, filtrirajte. Pijte 2 žlici. trikrat na dan.

Zeliščni poparki

1. Fleur Alpine (Fleur Alpine) Organic "Za doječe matere." Sestavine: plodovi komarčka, listi melise, zel galega, listi koprive in poprove mete.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpine) Organic "Zbirka jagod s prebiotiki". Sestavine: šipek, borovnice, zel galega, plodovi kumine, listi melise, inulin (prebiotik).
3. Bebivita zeliščni čaj za doječe matere. Sestavine: listi melise, plodovi komarčka, plodovi kumine, plodovi janeža.
4. Laktafitol. Sestavine: plodovi komarčka (koper), plodovi kumine in janeža ter listi koprive.
5. Laktavit. Sestavine: plodovi janeža, listi koprive, plodovi kopra (koromača), plodovi kumine.
6. Babičina košara. Čaj iz janeža in koromača. Sestavine: plodovi janeža, komarčka, kumine, listi koprive, melisa, deteljna trava.
7. HiPP bio čaj za doječe matere. Sestavine: janež, koromač, kumina, listi citronke, listi melise.

Instant čaji

Industrija takšnih izdelkov je v našem času postala zelo razširjena. Navsezadnje so v primerjavi z navadnimi zeliščnimi čaji prijetnejšega okusa in enostavnejši za pripravo. Za uporabo zeliščnih izvlečkov, naravnih arom in za sladek okus takšni čaji uporabljajo saharozo, glukozo (dekstrozo), maltodekstrin, ki so sladkorji, tako da če se iz kakršnega koli razloga izogibate uporabi velika količina sladkorjev, je to treba upoštevati.

Pomembno! Učinek laktogenih čajev se poveča pri zaužitju toplih, kar poveča nastajanje oksitocina, ki spodbuja nastajanje mleka iz dojk.

1. Humana Still-Tee za povečanje laktacije. Vsebuje izvlečke hibiskusa, komarčka, robidnice, rastline verbene, izvlečke listov maline, triplata, izvlečke zelišč galege. Pomaga pri obnovi telesa po porodu, blagodejno vpliva na delovanje prebavil doječe matere, pomaga zadovoljiti povečano potrebo po tekočini med dojenjem, vsebuje vitamin C.
2. TEMA TIP-TOP čaj za doječe matere. Vsebuje izvlečke janeža, italijanskega kopra, timijana, kumine, melise, koprive, galege.
3. HiPP z janežem, koromačem in kumino za spodbujanje proizvodnje mleka. Vsebuje izvleček melise, koprive, kumine, janeža, komarčka.
4. Bebivita čaj za doječe matere. Vsebuje izvlečke komarčka, kumine, janeža.
   

V stiku z

Za uspešno premagovanje laktacijske krize ali krize lakote se je potrebno držati naslednje taktike:

• obvezno obveščanje doječe matere o možnostih takšnih kriz, tako da lahko ženska mirno zazna začasno zmanjšanje laktacije;
• razlaga matere, da je za premagovanje krize potrebno takoj povečati število prisojov otroka na dojko (do 10-12 krat);
• ponovno uvesti nočno hranjenje;
• preverite pravilno tehniko hranjenja;
• poskrbite za ustrezen počitek in spanje matere ter vključite sorodnike v pomoč v tem obdobju.

S to taktiko se laktacija precej hitro poveča (3-4 dni). Hkrati, če mati ni pripravljena na takšno situacijo, ko se pojavijo prvi znaki zmanjšane laktacije, bo (tudi brez recepta pediatra) poskušala dojenčku dodati formulo. Da bi pomagali ženski, ki se je pritožila nezadostna laktacija in stradanja dojenčka mora svetovalec najprej razjasniti naslednja vprašanja:

• ali dojenček res nima dovolj materinega mleka ali se mami tako zdi;
• Ali je postenje dojenčka povezano s premajhno količino mleka pri dojenčku? normalno laktacijo pri materi ali z zmanjšano laktacijo.

• nezadostno povečanje telesne mase - manj kot 500 g v 1 mesecu. ali 125 g v 1 tednu;
• izločanje majhne količine koncentriranega urina: redko uriniranje (manj kot 6-krat na dan); intenziven urin rumena barva, z ostrim vonjem.

Zanesljivi znaki, da otrok prejema nezadostno količino Materino mleko:

• otrok po dojenju ni zadovoljen;
• pogosto joka;
• Zelo pogosto hranjenje;
• zelo dolgo dojenje;
• zavrača dojenje;
• tesno, suho oz zeleni stol;
• ohlapno blato v majhni količini;
• pri iztiskanju ni mleka;
• Po porodu ni občutka pritekanja mleka.

Ko jo ugotovi svetovalec zanesljivi znaki, ki je lahko povezana ne le z dejstvom, da dojenček ne prejema dovolj mleka, ampak tudi z drugimi dejavniki, morate iskati absolutne znake podhranjenosti.

Razlogi, zakaj dojenček morda ne dobi dovolj mleka:

• Dejavniki, povezani s tehniko dojenja:
  • nepravilna pritrditev na prsi;
  • pomanjkanje nočnega hranjenja;
  • dolgi intervali med hranjenji;
  • ne dovolj dolga hranjenja prsi;
  • pozen začetek dojenje;
  • uporaba dud in stekleničk za dodatno hranjenje;
  • uvedba dopolnilne prehrane in dodatkov;
• psihološki dejavniki pri materi:
  • fizična utrujenost;
  • pomanjkanje samozavesti:
  • razburjenje, stresne situacije;
  • negativen odnos za dojenje;
  • negativen odnos do otroka;
• dejavnik splošno stanje matere:
  • ekstragenitalna patologija;
  • uporaba kontracepcijskih sredstev;
  • nosečnost;
  • pitje alkohola, drog, kajenje;
  • lakota;
  • zadržana posteljica (redko);
  • v razvoju mlečne žleze (zelo redko);
• otrokovo stanje:
  • bolezen;
  • razvojna anomalija.

Razlogi za zavrnitev dojenja pri dojenčku

Otrokov jok je edina priložnost, da sporoči kakršno koli nelagodje (lakota, utrujenost, umazane plenice ipd.). Če dojenček veliko joka, je to lahko ovira pri uspešnem dojenju. Starši najpogosteje povezujejo jok s stradanjem in pomanjkanjem pravočasnega prava pomoč od zunaj zdravstveni delavec ne morejo razumeti situacije, začnejo dopolnjevati otrokovo hranjenje, kar vodi do prezgodnjega prenehanja laktacije in umetnega hranjenja. Poleg tega, če dojenček veliko joka, lahko to moti odnos med materjo in otrokom, kar povzroči psihološki stres v družini kot posledico negativna čustva pri ženskah lahko prispeva k zmanjšanju laktacije.

Razlogi pri otroku	Razlogi pri materi
Učinek sedativov Težave pri usklajevanju sesanja	Presežek mleka v mlečnih žlezah
Spremembe, ki lahko vznemirijo dojenčka (zlasti v starosti 1-2 mesecev): Ločitev od matere Nov obraz ali veliko novih, ki skrbijo za otroka Spremembe v družinskem okolju	menstruacija Spremembe telesnega vonja Spremembe v vonju mleka
Očitna zavrnitev: novorojenček "meri" Dojenček, star 4-8 mesecev, se obrne stran - nekaj odvrne njegovo pozornost	Po enem letu - odvajanje od drog
Akutna nalezljiva (respiratorna ali črevesna) bolezen Travmatska poškodba možganov (pritisk na mesto poškodbe) soor Ne režite zob	ne pravilna uporaba do prsi Hranjenje po steklenički, vključno s hranjenjem pred laktacijo Napihnjenost dojk Pritisk na glavo od zadaj med dojenjem Nepravilna podpora prsi med dojenjem Omejena pogostost hranjenja (dolgi intervali med hranjenji)

Da bi odpravili razlog, zakaj otrok noče dojiti, mora ženska:

• nenehno bodite blizu dojenčka: v glavnem skrbite za otroka sami, ne samo med dojenjem, ampak tudi kadar koli drugje, držite ga v naročju (za otroke prvih mesecev - tesen stik s kožo), vključite druge družinske člane opravljanje drugih družinskih obveznosti (kuhanje hrane, pranje, pospravljanje, varstvo starejših otrok itd.), če mati hodi v službo, vzame začasni dopust;
• Dojenje je treba opraviti na zahtevo. Mama naj otroku omogoči čim pogostejše dojenje. Nekateri dojenčki v tej situaciji se bolj aktivno dojijo po hranjenju z žlico, kot pa takrat, ko so zelo lačni. Lahko poskusite hraniti v različnih položajih. Če mati čuti, da se ji je sprožil oksitocinski refleks, naj otroku ponudi tudi dojko;
• pomagajte dojki na naslednji način: iztisnite majhno količino mleka v otrokova usta, nanesite brezplačno previjanje, otroka udobno namestite ob dojko in mu omogočite pregled materine dojke, izogibajte se pritisku na otrokovo glavico od zadaj in pravilno podprite mlečno žlezo, zagotovite pravilno pritrditev na dojko, kar bo zagotovilo učinkovito sesanje mleka;
• po potrebi vmes med podoji hranite s skodelico: iztisnite materino mleko in ga dajte iz skodelice ali žličke. Če ni zadostne laktacije, dajte adaptirano mleko tudi iz skodelice ali žlice. Izogibati se je treba uporabi stekleničk z nastavki za dodatno hranjenje, pa tudi uporabi umetnih pomirjeval (dude).

Kako povečati laktacijo?

• počitek vsaj 48 ur (brez trdega dela, čiščenja hiše, pranja perila, kuhanja, sprejemanja obiskovalcev);
• začasno povečajte pogostost hranjenja na 10-12-krat na dan, če je dojenček miren in vzdržuje intervale med hranjenji 3-3,5 ure, tudi z laktacijska kriza zbudite ga, ponudite prsi vsake 2-2,5 ure;
• med vsakim hranjenjem hranite obe dojki;
• začasno uvesti nočno hranjenje za spodbujanje proizvodnje prolaktina;
• iztisnite mleko po vsakem hranjenju;
• vadite tesen stik med materjo in otrokom (za novorojenčke neposreden stik s kožo) 6-8 ur;
• uporabite tehnike sprostitve (masaža, avto-trening, glasbena terapija) za izboljšanje praznjenja mlečnih žlez;
• če je potrebno dodatno hranjenje, ne uporabljajte nobenih simulatorjev materinih bradavic, uporabite alternativna sredstva za dodatno hranjenje (skodelica, žlica, pipeta);
• uporabite laktogene prehrambene izdelke in zeliščne infuzije (decokcije, poparki in pijače iz zelišč in semen - melisa, tisoč litrov istshtoka, koper, kumina, janež, komarček, orehi, korenčkov sok z mlekom itd.).

Domači sokovi, poparki in čaji za povečanje laktacije

• napitek iz melise, koprive, origana. Zelišča se mešajo v enakih razmerjih. Eno žlico mešanice speremo z 2 skodelicama vrele vode in infundiramo v termosu 2 uri.Pijte 1/2 skodelice 2-3 krat na dan;
• infuzija semen kopra. Eno žlico semen kopra prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 2 uri v termosu, precedimo, pijemo 1-2 žlici 3-6 krat na dan (odvisno od tolerance);
• janežev poparek. Dve čajni žlički semen prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 1 uro, ohladimo in filtriramo. Pijte 2 žlici 3-krat na dan pol ure pred obroki;
• kumina pijača. Za pripravo 0,5 litra pijače vzemite 10 g semen kumine, 50 g sladkorja, limonin sok. povprečna velikost. Semena kumine prelijemo z vodo, kuhamo na majhnem ognju 5-10 minut, filtriramo, dodamo sladkor in limonin sok. Pijte pol kozarca 2-3 krat na dan;
• mleko iz orehov - učinkovito pravno sredstvo za povečanje izločanja in izboljšanje kakovosti mleka. Olupljene orehe zdrobimo s sladkorjem, dokler ne dobimo testa podobne konsistence, maso damo v vrelo mleko, premešamo in infundiramo 2 uri.Za pripravo ene porcije pijače potrebujete 0,5 litra mleka, 100 g olupljenih orehov , 25 g sladkorja. Vzemite 1/3 skodelice 20 minut pred vsakim dojenjem;
• korenčkov sok Pijte pol kozarca sveže pripravljenega soka 2-3 krat na dan. Za izboljšanje okusa lahko korenčkovemu soku dodate mleko, med, sadne in jagodne sokove (1-2 žlici na 1 kozarec soka);
• milkshake s korenčkovim sokom: 125 ml mleka (jogurta ali jogurta), 60 ml korenčkov sok, 10 ml limonin sok in 15 g sladkorja, stepite z mešalnikom tik pred uporabo in pijte 1 kozarec 2-3 krat na dan. Zvečer lahko koktajlu namesto limoninega soka dodate 1-2 žlički medu (za odpravo živčna napetost in lahko noč). včasih dober rezultat predpisuje ženski zdravilna vitaminska in obnovitvena zdravila (apilac, multivitamini, mineralni kompleksi, nikotinska kislina, izvleček suhega kvasa), pa tudi fizioterapevtske postopke (ultravijolično obsevanje mlečnih žlez, ultrazvok, masaža, akupunktura).

Ženski je treba pojasniti, da prekomerni vnos tekočine ne vodi do povečanja laktacije, saj med materami obstaja ideja, da to zdravilo pomaga povečati laktacijo.

Pri čezmernem vnosu tekočine se lahko količina mleka resda začasno poveča, vendar se njegova vsebnost hranil zmanjša, obremenitev telesa pa se poveča. materinega organizma, kar povzroči kasnejše zmanjšanje laktacije.

Relaktacija je ponovna vzpostavitev popolnoma ugasnjene laktacije. Do te situacije lahko pride na primer v naslednjih primerih:

• med začasno ločitvijo matere in otroka zaradi odhoda matere, med katerim ni podpirala laktacije;
• dojenček je hranjen po steklenički, vendar ga mati želi dojiti;
• začasna bolezen matere, med katero ni hranila otroka ali iztisnila mleka;
• dojenček ni primeren za umetno hranjenje in je treba nadaljevati z dojenjem;
• mati je otroka posvojila in ga želi hraniti s svojim mlekom.