Ko se v družini pojavijo težave, je pogosto prva rešitev, ki pride na misel, ločitev. Več let ljudje živijo v zakonu "v dobri veri", uničujejo odnos, nato pa jih prešine "briljantna" misel: ločiti se morajo!

Iz neznanega razloga se verjame, da če v bližini ni osebe (sovraženega zakonca), potem ni težav. Kot pravijo: "Proč od oči, stran od misli."

Dobro je, če pridejo po nasvet k psihologu, pogosteje k prijatelju ali dekletu.

Kakšen nasvet ima osamljen prijatelj? – "Vazi ga v vrat, zakaj potrebuješ takšno kozo?"

Kakšno je mnenje poročenega, a nesrečnega prijatelja? – »Seveda, loči se! To je tako kul za eno osebo.”

Mama bo rekla nekaj takega kot »potrpi, imaš otroke. Vsi živijo tako".

O tem bo odločil oče "Pridi nazaj, sami lahko uredimo" - Najboljša odločitev.

Hkrati pa praktično ni osebe, ki v želji po ločitvi ne bi sanjala o novem razmerju. Tudi če je trenutni trenutek neznosno slab in se zdi, da za partnerja nikoli ne bo prostora poleg vas, bo čas minil in želeli si boste intimnosti, ljubezni in medsebojnega razumevanja ter zgolj banalnega seksa.

In domišljija na kratko magična palica izvleče čudovite slike sreče družinsko življenje z drugo osebo.

Ob tem pozabljate, da:

1. Če ne znate graditi odnosov in ste se vsa leta urili v njihovem uničevanju, kakšna je verjetnost, da boste zlahka imeli srečen odnos z drugo osebo?

2. Če se ne morete dogovoriti z osebo, ki jo dobro poznate in ste jo nekoč imeli radi, zakaj za vraga se lahko zlahka dogovorite z neznancem?

3. Kakšne sani. Vaš partner, ne glede na to, kako odvraten vam je, je odraz vašega notranjega sveta, pogleda na svet in življenjskega sloga.

Ko ste se ločili od zakonca in se niste spremenili, boste verjetno našli njegovo natančno kopijo. Čeprav študije trdijo, da je vsak naslednji slabši od prejšnjega. Navsezadnje ostajate enaki in celo s prtljago negativnih izkušenj!

Tudi če se izkaže, da je vaš partner popolnoma druga oseba, bo vajin odnos kmalu začel spominjati na prejšnjega, saj uporabljate enake vedenjske vzorce in metode komunikacije kot v prvem zakonu.

»Trikrat sem si poskušal ustvariti družino. Zdelo se je, da je ženska poleg njega ista. Kot da bi si spremenila ime, si pobarvala lase in imela plastično operacijo.«

4. Najverjetneje ste med poroko izgubili veščine spogledovanja in pridobivanja pozornosti. In po ločitvi se boste morali znova učiti. A kar je normalno za dvajsetletnika, ni primerno za tridesetletnika ali štiridesetletnika.

5. Vaš socialni krog se je resno spremenil. Okoli vas ni več na pretek samskih/neporočenih, primernih za poroko.

6. Zdaj imate poleg izkušenj, starosti in pomanjkanja veščin še veliko obveznosti: delo in otroci. Časa za rutinske zadeve je res premalo, vendar morate najti čas, da pridete v formo, spoznate ljudi in komunicirate.

7. Morda je bil razlog za razmišljanje o ločitvi afera ob strani. Ne laskajte si! Večnega dopusta z ljubico se bo končalo takoj, ko bosta začela živeti skupaj. Začela se bo ista rutina.

Z ljubimci je še huje. Iluzija o poroki se razblini kot megla, skupaj s katero iz vašega življenja izgine tudi goreči ljubimec. Navsezadnje ste bili zanj zanimivi, dokler je bil vaš zakon zanj zagotovilo svobode.

8. Ločitev, življenje po ločitvi in ​​ustvarjanje novih odnosov bo zahtevalo neverjetno količino sredstev: notranje sile, denar in čas.

9. Ločitev je travmatična situacija ne samo za otroke, ampak tudi za vas.

Če ste v procesu odločanja o ločitvi, pridite na osebno ali zakonsko svetovanje.

"Ubiti zver" ni vedno najboljši izhod od situacije. Ali bi bilo lažje obnoviti odnos in ga osrečiti? Začni z nov začetek»To lahko storite s svojim partnerjem: glejte nanj kot na tujca in v njem odkrijte najboljše lastnosti in nove vidike njegove osebnosti.

Ko je ločitev neizogibna:

• Če ste v destruktivnem odnosu z alkoholikom, odvisnikom od drog ali odvisnikom od iger na srečo. Ne boš ga rešil. Se bo izgubil brez tebe? Torej je njegova izbira.

• Če je vaš partner psihopat, ste žrtev fizične ali druge zlorabe. Vsakih 40 minut v Rusiji v rokah partnerja umre ena ženska. Zapori so polni skesanih morilcev, sirotišnice pa otrok, ki so ostali brez staršev. Ne pričakujte čudeža.

Potrebovali boste pomoč psihologa, pridite na posvet osebno ali na spletu.

Če ste že ločeni, potem pridite, da vnesete v svoje življenje dramatične spremembe in se ne zmotite pri izbiri več.

V življenju vsakogar poročen par na različnih stopnjah skupno življenje pride trenutek, ko se odnosi spremenijo ne v boljša stran ali pa samo postanejo drugačni. Strast začne bledeti, ljubezen se sprevrže v navado ali popolnoma izgine, zakonca pa se začneta vse pogosteje prepirati zaradi malenkosti. Nekoč sta se med stenami matičnega urada, žareča od ljubezni, slovesno zaobljubila, da bosta podpirala drug drugega v veselju in žalosti, zdaj pa ne moreta biti niti drug ob drugem. Poslabšanje odnosa nakazuje, da je čas, da par spremeni nekaj v svojem odnosu ali razmišlja o ločitvi. A s takimi odločitvami nikoli ne smete hiteti, saj lahko v naglici naredite nepopravljivo napako, ki jo boste obžalovali več let.

Škandali in zamere v družini niso v vseh primerih signal, ki napoveduje ločitev. Ni ljudi, ki vsaj enkrat v celotnem družinskem življenju niso imeli nesoglasij s svojo drugo polovico ali nezadovoljstva z določenimi dejanji.

Vsi zakonski pari se brez izjeme soočajo s težavami v vsakdanjem življenju in vzgoji otrok. Nekateri pari sčasoma uspejo prebroditi družinsko krizo, drugi pa obupajo in se odločijo za ločitev. Če se znajdete v podobni situaciji, kako veste, ali je ločitev neizogibna? Zastavite si nekaj vprašanj, ki vam bodo pomagala ugotoviti, ali bi morali prekiniti. družinske vezi ali pa je v vašem življenju preprosto nastopila temna črta in jim iskreno odgovorite:

1. Si želim otroka v družini? Vsaka ženska, ki ljubi svojega moža, sanja o rojstvu otroka. Tudi moški si želijo imeti otroke z žensko, ki jo ljubijo. Če nimate želje po otroku, najverjetneje živite z nekom, ki ga ne ljubite, in ločitev bo v takšni situaciji povsem razumna in primerna odločitev.
2. Kako se bo moje življenje spremenilo po ločitvi od moje pomembne osebe? Predstavljajte si, da ste se že ločili od partnerja in zdaj ste svobodni, kot ste sanjali. Boste občutili veselje in olajšanje ali pa boste ta dogodek obžalovali, postali žalostni, morda celo strah?
3. Ali želim živeti vse življenje s to osebo? Predstavljajte si, da bi bila skupaj po 20 ali 40 letih skupnega življenja. Ste se pripravljeni soočiti s starostjo in starostne težave deliti s svojo drugo polovico?

Preberite tudi: Znesek globe za ločitev

Kako vedeti, kdaj je čas za ločitev od zakonca

Mnoge ženske menijo, da je ločitev izjemno boleča. Zato se vsi ne morejo odločiti za tako drzen korak.

Nekateri se bojijo osamljenosti, drugi dvomijo materialna podpora pri vzgoji otrok, za druge, kljub težkemu Sobivanje, nekaj iskric občutkov ostalo.

Še vedno je treba raziti, če za to obstajajo resni razlogi. Pogosto je ločitev za žensko priložnost, da ohrani svoje normalno fizično in duševno stanje. Med dobri razlogi, ki vodi do ločitve, je mogoče razlikovati naslednje:

• moževa nerazumna agresija;
• nepripravljenost zakonca, da zasluži denar in skrbi za družino;
• pogoste žalitve in poniževanje žensk;
• manifestacija odvisnosti od alkohola ali drog (ali druge) pri zakoncu;
• prevarani zakonec.

Če poznate enega od našteti razlogi, ne odlašajte z ločitvijo. Ni vam treba izgubljati časa in poskušati spremeniti svojega moža na bolje. Prej ko se boste ločili, prej boste začeli svoje življenje iz nič. V večini primerov se po koncu stare zveze pojavi oseba, ki lahko naredi vse, da se počutite srečne.

Ko je prišel čas, da se ločim od žene

Mnogi domnevajo, da ženske niso kot ljubezen, ker so bolj navezane na svojo drugo polovico. To mnenje je napačno, ženska se lahko tudi odljubi. Razmislite o razhodu z ženo, če v njenem vedenju pride do sprememb, ki niso na bolje:

Pritiska k ločitvi in ​​izogibanju spolni odnosi s strani zakonca. Če je žena spala v ločeni spalnici, je to lahko začetek blede strasti in uničenje odnosa. Vendar ne delajte prenagljenih zaključkov, morda ima tudi sama kakšne težave in vas ne želi obremenjevati.

Pogosti znaki, da je ločitev neizbežna

če poročen parživi več let, nenehno preklinja in ne najde skupni jezik, torej je smiselno razmišljati o razhodu. Pozorno poglejte vajin odnos in našli boste znake, da je ločitev neizbežna, kar se bo pokazalo v obliki:

1. Izginjanje ljubezni med vama in ohranjanje odnosa samo zaradi otroka.
2. Izginotja skupni interesi, skupno razpravljanje o težavah postane manj.
3. Nepripravljenost porabiti osebni denar v korist družine.

Morda ne vložite tožbe za ločitev, ker se bojite, da bi vas prijatelji in sorodniki obsojali. Pred dokončno odločitvijo o ločitvi prisluhnite svojim občutkom in svojim občutkom.

Ločitev je zadnja možnost, na katero zakonski par pristane zaradi pomanjkanja drugih možnosti. Preden prekinete zakon, morate dobro razmisliti o trenutni situaciji. Med zakoncema bi moral potekati odkrit pogovor, ki bo omogočil razumeti razloge za vse prepire in očitke. Verjetno je to razmerje mogoče rešiti, vendar le s soglasjem enega od zakoncev. Če tega ne morete ugotoviti sami, se morate obrniti na nasvete in priporočila psihologa.

Strokovnjak lahko natančno določi razloge za prihajajoči razpad in predlaga pravo pot do rešitve družinski odnosi. Če en psiholog ni mogel obvladati težave, ne obupajte. Morate se obrniti na drugega strokovnjaka, morda bo svetoval rešitev težave. Preden se odločite za obupni korak, je treba uporabiti vse poskuse, da rešite zakon. Ukrepati morate glede na situacijo. Če obstaja možnost, da rešite družino, se morate potruditi najboljši napor in preprečiti razpad odnosov. Če se počutite prazni in si ne morete predstavljati skupne prihodnosti, obstaja možnost, da je vaša ločitev neizogibna.

Preberite tudi: Kako preživeti otrokovo ločitev

Psihologi so prepričani, da če so prisotni vsi znaki ohlajanja odnosov med zakoncema, potem je to v 90% primerov neposredna pot do ločitve. Z eno ali dvema težavama je mogoče rešiti odnos zakonskega para. Vendar se ne smete zatekati k reševanju težav s pomočjo otroka, kar se pogosto dogaja v poročenih parih. Skupni nakup avtomobila ali nepremičnine ne bo pomagal. Dokler se zakonca ne pogovorita in ne najdeta vzroka neskladja, bosta počasi, a zanesljivo šla proti ločitvi.

razvodsovet.ru

Razlogov za razvrščanje ločitev je še veliko, vendar oblika članka ne omogoča opisa. Katero ločitev otrok lažje prenaša? Kot da bi starši lahko izbirali ... A vseeno, s klasifikacijo lastne situacije lahko poskušate narediti bolj varno za otroka. I. Pred in tik pred Ne bomo govorili o tem, kako družina »pride do takega življenja«. O tem bi lahko napisali celo knjigo. Za izhodišče vzemimo žalostno dejstvo: vprašanje ločitve je rešeno. Otroci in psi vedo vse, včasih pa se odrasli tolažijo z upanjem, da otroci še vedno ničesar ne vedo. To je eden od pogostih mitov, ki jih imajo odrasli o otrocih: »Majhni so, ničesar ne razumejo. Nismo jim povedali, ne vedo." In otroci na svoji koži in drobovju čutijo: nekaj se dogaja v družini. Nekaj ​​je popolnoma narobe in zelo resno.

Pomembno

Imeli boste čas, da stvari imenujete s pravimi pravili Čas bo minil, otrok bo odrasel, čustva se bodo polegla, starš, ki bo ostal z otrokom (kot razumemo, je to pri nas najpogosteje mati), bo imel veliko priložnosti, da dogodke, ki spremljajo ločitev, poimenuje s pravim imenom. Ločitev je tako kot vsaka druga sprememba v sestavi družine dogodek prvega reda tako za otroke kot za odrasle. In spomin nanj živi še leta. Izkušnje so pomembne že leta.

Zato je bolje, da ne hitite. Številne besede, izrečene »v srcu« v času, ko si odrasel človek še ni opomogel od začetnega šoka, se lahko izkažejo za pregrenke. Toda skoraj nemogoče jih je odstraniti iz spomina in učinek takšnih besed bo trajal leta. Drugi starš, ki zdaj živi ločeno od otroka, ima tudi pravico izraziti svoje stališče, svojo različico razlogov za razpad družine.

Ali boste porabili za dolgo časa v pričakovanju, da se vam bo partner usmilil in se vrnil ter se vse bolj poglabljal v svoje spomine in doživetja ali pa boste razumeli, da je vsega konec in da je neumno ubijati se, medtem ko drugi živi in ​​se veseli. 2. Seveda, če je vaša depresija zelo globoka, se morate posvetovati z zdravnikom, da lahko oceni vaše stanje in predpiše morebitna pomirjevala, ki bodo nekoliko izboljšala osnovno ozadje. Ne gre pa brez sodelovanja in podpore bližnjih, da bi z manj izgubami preživeli stanje pomanjkanja, ki nastopi pri zapuščeni osebi.

3. Na koncu, ne glede na to, koliko prostora v vašem življenju zavzame oseba, ki ste jo izgubili, so v njem drugi ljudje, kar pomeni, da se ne morete odpovedati sebi s štetjem. Da te absolutno nihče ne potrebuje.

Če je ločitev neizogibna

Ko je prišel čas za ločitev od žene Mnogi ljudje mislijo, da ženske niso zaljubljene, ker so bolj navezane na svojo drugo polovico. To mnenje je napačno, ženska se lahko tudi odljubi. Razmislite o razhodu z ženo, če v njenem vedenju pride do sprememb, ki niso na bolje:

• nehala je kuhati okusne jedi, se ne zdi potrebno skrbeti zase, oblači se samo za srečanja s prijatelji brez vaše udeležbe;
• izgubila je željo, da bi se zanimala za vaše delovne zadeve, se o nečem pogovorila in se posvetovala, prenehala vas je klicati v službo in skrbeti, kje ste;
• vsako vašo napako spremlja pretok negativnih čustev in vsi poskusi normalne komunikacije so potlačeni.

Izogibanje spolnim odnosom s strani zakonca prav tako potiska k ločitvi.

Da bi dostojanstveno prestali razhod, boste potrebovali izjemno moč. Podpreti se morate s stavki: "Nič takega se v življenju ne zgodi, lahko prenesem", "To mi bo samo koristilo" itd. Preberete lahko zgodbe o tem, kako je moški preživel ločitev od žene ali ženska od moža. Pomagali vam bodo pri navdihu in razumeli, da ni vse tako slabo. 3. Ne poskušajte vrniti preteklosti. Ni vam treba iskati načinov, kako se vrniti v preteklo življenje in se vsiliti svoji bivši polovici. Ali se niste brez razloga odločili za razhod? Dejstvo o ločitvi bi morali sprejeti in se s tem sprijazniti.

Vse se naredi le na bolje. 4. Ne začenjajte odnosov iz jeze. Mnogi moški in ženske po razhodu poskušajo najti novega partnerja. S tem želijo pokazati svojo vrednost nasprotnemu spolu in vbrizgati bolj boleče bivši zakonec.

Kako so se spopadli s situacijo? Primer, ko mož vara Včasih se to zgodi: ženska spozna, da jo moški vara. Čeprav je bila ljubezen skupni otrok, izleti v naravo, obiski kina itd. Običajno ženska dolgo časa prosi svojega moža, naj se vrne, ga celo prosi, vendar je ločitev neizogibna.

Čez nekaj časa se odloči, da ima dovolj poniževanja, spremeni imidž, pričesko, garderobo, shujša in neha klicati bivšega moža. Po tem bo sam začel iskati srečanja s svojim otrokom. Po ločitvi številni prijatelji svetujejo, da se vpišete na fitnes in tečaje tujih jezikov.

to velika priložnost spravite se v red in naredite prvi korak za obisk druge države. Morda se bosta srečala na tečajih Prijeten moški, in razmerje se bo začelo. To se zgodi mnogim ženskam, celo se ponovno poročijo in živijo zelo srečno.

Toda kako dolgo gre skozi ločitev, je odvisno od osebe in specifične situacije. Na primer, obdobje akutne bolečine lahko traja do dva meseca. Faza prilagajanja običajno traja od dva do šest mesecev.

Faza okrevanja lahko traja od šest mesecev do enega leta. Toda v naslednjem letu ali celo dveh se lahko končno vrnete v normalno stanje. Kot vidite, morate biti potrpežljivi, da prebrodite to težko obdobje.

Značilnosti razhoda med nosečnostjo Praviloma se razpad nosečnice pojavi pri zelo mladem paru. Poleg tega je pobudnik največkrat človek, ki ni pripravljen na odgovornost. Če življenje ne gre dobro od samega začetka, potem je ločitev najverjetneje samo na bolje.

Za dekleta je pomembno, da se ne laskajo z upanjem, da se bo njihov mož spametoval in vrnil. V večini primerov se to ne zgodi.

Pozor

Tako od sebe kot od ljudi, ki prihajajo na svetovanje, in - žal - od družin svojih znancev vem, da je pomoč družine (morda le informativna) v času ločitve včasih potrebna. Zaradi vsote razlogov. So pa tudi družine, ki se znajdejo same. In to je super. Ta članek ni navodilo za »pravilno ločitev« in ne vsebuje informacij o tem, kako se izogniti razpadu družine.

Avtor želi spregovoriti o tistih niansah in vidikih preživljanja situacije razpada družine odraslih in otrok, ki ne ležijo na površini in jih ni lahko opaziti za dejanskimi in zelo nasilnimi izkušnjami, ki spremljajo ločitev. Ločitev »po ...« Težko je in ni treba posebej izpostavljati kategorij tistih, ki se ločujejo, a vseeno. Verjetno lahko govorimo o »vroči« in »hladni« ločitvi. Ko je "vroče", je veliko čustev v odnosu do dogajanja in drug do drugega. Z "mrazom" - če so bila čustva, so zgorela.

Če ne veste, kako preživeti ločitev od moža ali žene, se obrnite na strokovnjaka. Povedal vam bo, kako živeti naprej in kaj točno storiti v vašem primeru. Priporočila psihologov za moške in ženske 1. Sprejemanje ločitve.

Če situacije ne morete spremeniti, morate spremeniti svoj odnos do nje. Tako pravijo vsi strokovnjaki in imajo prav. Kaj je bolje po neizogibni ločitvi: posušiti se od trpljenja, živeti sam ali iti naprej in si ustvariti novo družino? Odgovor je morda očiten. Za nekatere ljudi nastali problem postane odskočna deska za notranjo rast, za druge pa postane jama z močvirjem, v kateri se postopoma utapljajo.

Iskreno si povejte, kje želite biti v kateri od teh situacij. 2. Poroka ni vse življenje. Zelo pomembno je razumeti to idejo, da bi zlahka preživeli ločitev.

Najbolje je, če misli ne lebdijo v zraku, ampak se odražajo na papirju. Torej naredite urnik ali celo koledarski načrt, ki bo pokazala, katere cilje je treba doseči. Naj bodo majhne, ​​a za vas povsem izvedljive Faze ločitve Da bi bolje razumeli, kako preživeti ločitev, ocene moških in žensk pravijo, da morate vedeti, kakšne so faze ločitve.

Faza zanikanja. Mnogi nočejo verjeti v to, kar se dogaja, in se na vse možne načine poskušajo prepričati, da se ni zgodilo nič. Psihologi vztrajajo, da je treba ločitev priznati. To je zelo pomembno, sicer se bo depresija samo še vlekla. 2.

Faza jeze ali agresije. Ko oseba spozna, kaj se je zgodilo, se začne jeziti nase ali na izdajalca. To so povsem običajni občutki po razhodu, zato se zaradi njih ne bi smeli obremenjevati. 3. Obdobje pogajanj ali manipulacij.

Nisem zagovornik psihotropnih zdravil, a ločitvene situacije so lahko tako grde, čustva pa tako močna, da jih psiha ne prenese. Dobro je najti kompetentnega strokovnjaka, ki mu lahko zaupate tudi v "subakutni" fazi ločitve. Da ne hitiš in iščeš, ko imaš občutek, da ti ali tvoj otrok potrebuje pomoč. Pomembno je, da ta specialist ni pozavarovatelj in ima dovolj izkušenj, njegova imenovanja pa niso nepotrebna. Če je treba, lahko poiščete nasvet, zdravnik, ki pozna situacijo, pa vas bo pomiril ali potrdil, da je čas za zdravljenje.To, da je bil poseg potreben, ni znak poraza, ampak znak, da zmorete skrbi zase in za otroka. Leto kasneje Mnogi ljudje, ki živijo v situaciji ločitve, so ugotovili, da je ta misel koristna: "čez eno leto (ali drugo časovno obdobje) bo vse zadaj."

dolgoteh.ru

Meja, za katero postane ločitev neizogibna, je za vsakogar drugačna. Kar je za nekatere tragedija, je lahko za druge neprijetna, a nepomembna epizoda, zaradi katere ni vredno uničiti družine.

Koliko ločitvenih parov je naenkrat kot razlog za ločitev navedlo različnost karakterjev. V ozadju te univerzalne definicije je pravzaprav veliko razlogov - izdaja, alkoholizem in različni pogledi o družinskem življenju in njegovih vrednotah. Ampak pritoževanje tujcem naključni ljudje Vsi si tega ne želijo, zato pravijo, da se karakterno ne ujamejo.

Če dobro pomislite, zelo malo družin živi brez težav. In tako, če sta zakonca skupaj že vrsto let, potem sta njuna življenja verjetno imela vse. Ampak so prišli skozi težka obdobja in ostali skupaj. Iz različnih razlogov: zaradi otrok ali ker sta ugotovila, da z ločitvijo več izgubita kot pridobita. Ali pa se je obdobje krize enostavno končalo in vse, kar se je še pred kratkim zdelo nepremostljivo, zdaj ni več tako pomembno, pa vendar obstajajo situacije, ko je ločitev morda najboljša rešitev. To je, če življenje pod isto streho ogroža zdravje in celo življenje vas in vaših otrok. Na primer, če je vaš zakonec alkoholik in tiran, potem ne smete misliti, da boste z žrtvovanjem sebe nekaj spremenili. Bolj verjetno se bo vaše življenje spremenilo v pekel, to je vse. Tukaj se morate razpršiti in čim prej, tem bolje, preden se vam in vašim otrokom zgodijo težave.

Ali drug primer. Živita dva človeka. Nekoč sta bila drug drugemu vse, a čas je minil in ni več tako. Oba razumeta, da med njima ni nič skupnega (bila je strast, a je minila) in družine kot take ni. Takšna zveza začne močno obremenjevati tako ženo kot moža. V takšnih situacijah se ljudje običajno neboleče razidejo in razumejo, da bodo boljši prijatelj brez prijatelja se ne splača čakati brezupno razmerje, ampak drug drugemu moramo dati priložnost, da postanemo srečni v drugi zvezi.

Seveda se vsaka družina sama odloči, ali bo ostala enotna ali bo priznala, da ta zakon ni izpolnil pričakovanj in se mora končati. Najprej pa se je vedno vredno ustaviti in razmisliti o tem, kaj oba izgubljata in kaj dobivata v zameno. Takšne usodne odločitve je treba sprejemati ne le s srcem, ampak tudi z glavo.

otyrar.kz

Bolje je, da se zaradi tega ne obremenjujete, ampak preprosto odložite odločitev, dokler ne dobite otroka. In ni pomembno, kdo je sprožil ločitev - če ste noseči, se vaš mož brez vašega soglasja ne bo mogel ločiti od vas. Prvič, vse vaše izkušnje, ki bodo v tem času popolnoma neizogibne ločitveni postopek, lahko zelo negativno vpliva na zdravje otroka. Če iz nekega razloga ne želite več biti v istem stanovanju z možem, lahko v tem času živite npr. pri starših. No, poleg tega je možno, da vas bo ta zamuda prisilila, da ponovno razmislite o svoji odločitvi. Vse se lahko zgodi. Če ste odločeni, da se ločite: 1. Življenje vašega otroka naj bo za vas v ospredju. Ta otrok ni ničesar kriv in ubiti ga zdaj bi bil grozen greh. Zato ne dovolite, da bi se vam v glavi pojavila celo misel na splav.

To je morda klišejski nasvet, vendar resnično deluje. Lahko poskrbite za svoj videz, telovadite, greste na dieto ali si poiščete nov hobi.

Morda ste že dolgo sanjali, da bi se naučili plesti, igrati kitaro, pogosteje voziti kolo ali iti na ribolov. Obdobje po ločitvi daje čas za vse to.

Pomembno

Najboljši nasvet- je odvrniti misli od razhoda in zaposliti svoje misli z nečim drugim. Hobi bo odlična rešitev in bo v veliko pomoč pri preživetju ločitve in izdaje.

Če imate močne težave S financami se lahko ukvarjaš s prostovoljstvom. Poleg tega vam pomoč drugim pogosto pomaga pozabiti na lastno bolečino in se preusmeriti na težave drugih.

Ne pozabite, da nova dejavnost, če zahteva spoznavanje ljudi, vedno pomeni nepričakovana poznanstva.

Česa nikakor ne smete storiti Reči "tvoj starš je bedak" (in druge podobne besede). Spodbujajte svojega otroka, naj reče ali naredi nekaj, kar bi lahko popravilo odnos.

Nastavite otroka proti sorodnikom zakonca, ki je sprožil ločitev. Pogovorite se o otrokovih podobnostih s staršem, ki je odšel, in njegovimi sorodniki.

Pozor

Povejte svojemu otroku o lastna čustva, izkušnje, povezane z ločitvijo. Redno jokajte pred otrokom. Postati otroku popolnoma čustveno nedosegljiv, zapreti se v svojo žalost.

Pošljite otroka k babici dolgoročno da si opomore. Pred otrokom se pogovorite o podrobnostih situacije in vpletenih osebnostih.

In pogosto ljudje res razumejo s svojimi glavami, da tega ni vredno početi. In če bi jih kdo vprašal, bi sami dali dober nasvet. Toda ena od glavnih težav ločitvene situacije je, da se ljudje ponavadi vedejo neracionalno.

Če je ločitev neizogibna

Človek se počuti čustveno potrt, objame ga panika in nastopi depresija. Danes se bomo z vami pogovarjali o tem, kako se umiriti po ločitvi, kako si opomoči in spet mirno zaživeti.

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da se vaše življenje ne konča z ločitvijo. Da, to je velika tragedija, lahko spremeni običajen življenjski ritem, a življenje gre naprej.

Ne glede na to, kako težko je, naredite temu konec. Ne pozabite, da je pred vami še vse življenje, pozabite na pretekle neuspehe in prepire. Prizadevajte si za tisto, kar je pred vami. Spremembe v življenju so pomembne tudi za ljudi. Ne bodi jezen na bivši partner Marsikdo se ne more sprijazniti z dejstvom, da je ločen. Nekdanjemu partnerju še naprej vsakodnevno očitajo, da je on ali ona kriva za razhod. Takšne ljudi jeza neprestano razžira.

Kako preživeti nezvestobo in ločitev? Vedno je težje odpustiti zakoncu, če je vzrok za razhod druga ženska ali moški. Trpljenje se samo še stopnjuje, saj je izdaja resna izdaja.

Prav tako veliko ljudi naredi napako, ko začne izsiljevati z otroki ali lastnino. Kako potem preživeti izdajo in ločitev? Samo izpustite osebo, ji odpustite, ji zaželite srečo in nadaljujte s svojim življenjem.

Naj si ustvari novo družino in zagotovo boste srečni z drugo osebo. Na splošno velja, da več zreli ljudje razhod rešijo na svoj način. Imajo poseben način življenja in nekoliko drugačne možnosti. Razmislimo, kako ravnati v takih primerih.

Zelo pogosto se stališča mame in očeta ne dopolnjujejo, ampak tekmujejo. Ljudje so se ločevali, ker se v bistvu niso strinjali drug z drugim. Zelo pomembno je, da se ne prepirate, ne tekmujete, ne poskušate ovreči "legende" svojega bivšega zakonca. Če se z njo kategorično ne strinjate, ne recite: "oče (mama) nima prav." Toda vaše stališče, vaše stališče mora biti izraženo čim bolj določno. Lahko tudi rečemo, da se v življenju pogosto zgodi, da ista situacija za različne udeležence izgleda drugače. Pri otrocih in mladostnikih akutna moralni čut. In sploh jih ne zanima, zakaj je družina njegovih staršev, njegova družina, razpadla. Mesece in leta bo ugotavljal, kdo ima prav in kdo ne, včasih mirno in skoncentrirano, včasih boleče in živčno. In leta se lahko otrok na vsaki stopnji razvoja miselno vrne k zgodbi o ločitvi in ​​gradi nove različice.

Kako razumeti, da je ločitev neizogibna?

In če imate otroka, je to tudi ovira za novo poroko: "Kdo bo vzel mene in otroka?" Potem strah pred obsojanjem s strani drugih, s strani staršev: "Kako to, da nisi mogel ohraniti zveze in si dopustil, da je tvoja družina razpadla?" Na splošno velja, da je ženska tista, ki določa odnose v družini. In vsa odgovornost za to, da se družina ni zgodila, se pogosto prelaga nanjo. Druga stopnja strahu je, da je bila nevzdržna kot ženska. Če do ločitve ne pride na pobudo žene, se njena samozavest močno zmanjša. Praviloma se označuje za " slaba ženska«, v prepričanju, da »mož ne bo zapustil dobre ženske«. Še vedno obstaja strah, da v prihodnosti ne bodo našli partnerja, ki bi lahko postal dober oče za njenega otroka.

10 razlogov, zakaj je ločitev neizogibna

V življenju vsakega zakonca, v različnih obdobjih skupnega življenja, pride trenutek, ko se odnosi ne spremenijo na bolje ali preprosto postanejo drugačni. Strast začne bledeti, ljubezen se sprevrže v navado ali popolnoma izgine, zakonca pa se začneta vse pogosteje prepirati zaradi malenkosti. Nekoč sta se med stenami matičnega urada, žareča od ljubezni, slovesno zaobljubila, da bosta podpirala drug drugega v veselju in žalosti, zdaj pa ne moreta biti niti drug ob drugem. Poslabšanje odnosa nakazuje, da je čas, da par spremeni nekaj v svojem odnosu ali razmišlja o ločitvi.

A s takimi odločitvami nikoli ne smete hiteti, saj lahko v naglici naredite nepopravljivo napako, ki jo boste obžalovali več let. Škandali in zamere v družini niso v vseh primerih signal, ki napoveduje ločitev.

kako prej ženska Ona se tega zave in se začne ukvarjati s tem, kako preživeti moževo izdajo in ločitev, hitreje lahko začne afero in najde očeta svojega otroka. Med samo nosečnostjo psihologi priporočajo, da negativnost pometete na stran in slabe misli. Pomembno je, da se osredotočite prihajajoče rojstvo in zdravje dojenčka. To ne bo mogoče, če bodoča mamica bo vedno v solzah. Poskrbeti morate zase, za svojega otroka, poskušati preživeti in postati najboljši starš. Ne smemo pozabiti, da skrbi močno škodijo plodu! Samo pomoč deklet morda ne bo dovolj, zato se ne sramujte poiskati strokovnega nasveta pri zdravniku ali psihologu. Doživljanje ločitve z otroki Družinski konflikti Vedno težje se je odločiti, ali imata zakonca skupnega otroka. V težkih situacijah je stalna sodišča, zaostrena delitev nepremičnin, premoženja in celo potomstva Kdo ve, morda vas tam čaka usoda? Česa je bolje ne storiti po ločitvi Tudi nasvet psihologa o tem, kako preživeti ločitev od žene ali moža, vsebuje pravila, ki jih nikoli ne smete kršiti. V nasprotnem primeru se bo obdobje rehabilitacije zapletlo in celo vleklo za nedoločen čas. 1. Ne krivite sebe ali bivšega za trenutno situacijo. Vse, kar se zgodi v življenju, je dobra izkušnja za prihodnost.

Zato morate sami narediti zaključke iz ločitve, tako da razumete razlog za neuspeh. Toda iskanje krivcev in prelaganje odgovornosti za to, kar se je zgodilo, ne bo prineslo nobene koristi, ampak bo samo vzbudilo neprijetne spomine.

2. Ne smilite se sami sebi. Besede, kot je "kako reven in nesrečen sem", je treba izključiti iz vaših misli, še posebej v tako težkem obdobju. Usmiljenje posrka vse moči, naredi te šibkega in nemočnega. Zato je pomembno, da ga preprečite tudi drugim ljudem.

Hot" je nevaren, ker je šibek nadzorovana čustva bo uničujoče za zakonca in otroka, ki ostaneta. "Vroča" ločitev se praviloma zgodi nepričakovano za enega od zakoncev in po možnosti proti njegovemu soglasju. Z "hladnim" odnosom bodisi sploh ni bilo odnosa ali pa se je razpadel veliko prej. Ali pa ima par posebnost, da ne doživlja močnih čustev tam, kjer jih doživlja večina ljudi. Nevarnost »hladne« ločitve je v tem, da jo lahko otroci dojemajo kot normo, kot vzor. "Poglej, mama in oče se ločujeta in kako sta mirna in celo vesela!" - otrok lahko pomisli, "to pomeni, da je to normalno za odrasle." In čez 15-25 let lahko pride do ločitve v naslednji generaciji. Konec koncev je ločitev kot varianta normalnega vedenja, ki ne povzroča posebnih občutkov, vtisnjena v otroka.

yurburo61.ru

Kako razumeti, da je ločitev neizogibna | Vprašanja in odgovori na pravno temo

V katerih primerih je ločitev dobra? v kakšnem

Spremenil ga je - tri dni kasneje so v matičnem uradu napisali sporazumno izjavo o ločitvi (po tem ne bi mogel živeti z njim - in kot je pokazalo življenje (na ta trenutek več kot tri leta- Niti za trenutek mi ni bilo žal. da sem se ločil) - pravilno sem se odločil za ločitev.

Očitno je bil žalosten (škoda je bilo izgubiti premožno ženo z dobrim stanovanjem - izkazalo se je, da je od dneva, ko sva se spoznala, iskal druge možnosti (tudi premožne ženske) - in ko se je poročil, je bil tudi videti.

Če je ločitev neizogibna

Neizogibni so tudi bolečina po njej, depresija in propad upanja. Za to resno stanje ni trajalo dolgo, ni vas potegnilo v brezno obupa - ne umaknite se vase, poskušajte na kakršen koli način izraziti svojo nesrečo. Lahko se iz srca zjokaš, zamero in jezo streseš na blazino tako, da jo dobro potolčeš. Dober način: izlijte svoja čustva na papir, vse podrobno opišite z najmanjšimi podrobnostmi.

Ženske misli

Vsak od nas, ko je srečal svojo ljubljeno in ji predlagal poroko, vedno upa na najsrečnejše in najbolj dolgo življenje. In to je prav, saj je družina oblikovana tako, da so vsi v njej srečni in ljubljeni.

A žal, v našem življenju ni vedno vse tako gladko in včasih preprosto ne najdemo kompromisa in dogovora pri reševanju družinskih težav. Izkoristimo vsako priložnost, da zagotovimo, da se odnosi v družini še naprej izboljšujejo, vendar se vsem ne uspe izogniti ločitvi.

Za vsako osebo je ločitev eden najbolj neprijetnih postopkov in ne more vsakdo iz te situacije izstopiti z dostojanstvom.

Kako naj se ženska obnaša po ločitvi?

Ločitev je težka in preizkušnja za katero koli osebo. Čeprav je praviloma šibkejši spol pobudnik razhoda, dekleta doživljajo več čustev kot moški. Kako naj se ženska obnaša po ločitvi. Ponovno zgraditi odnose ali biti sam? Komu naj pustim otroke? Kako rešiti lastninska vprašanja? Vsa ta razumna vprašanja si zastavi vsako dekle, ki se znajde v podobna situacija.

Razlogi za ločitev so lahko različni.

Kako razumeti, da je ločitev neizogibna

To ne pomeni, da je ločitev vedno zlo. Ampak to ni dobro, to je neizogibno. Kdaj se ločiti in kako preživeti ta boleč in večplasten proces? Odločitev za ločitev redko pride na isti dan. Običajno je pred njim dolgo obdobje poskusi, da se stvari uredijo, premirja, spet prepiri

Od časa do časa je ta proces tako dolgočasen in zapleten, da popolnoma izčrpa dušo in noče več ničesar - niti skupnega življenja, niti razprav, niti miru, niti vojne.

Ko eno uro po spravi že razmišljate, zakaj ste jo potrebovali, pomeni, da je prišel čas, ko je ločitev neizogibna.

Najpomembneje je razumeti, da morata odločitev o ločitvi sprejeti zakonca (ali eden od njiju). Zato je prositi za nasvet prijatelje, prijateljice ali sorodnike najmanj napačno. Navsezadnje malo ljudi verjetno ve vse o družinskih težavah in situacije ni vedno mogoče razumeti. Zato tuje mnenje nikakor ne sme vplivati ​​na končno odločitev. Bilo narobe, če bi o usodi zakoncev odločala outsider ki ne ve veliko.

Ko razmišljate o tem, kako se odločiti za ločitev, morate razumeti, ali imate občutke do svojega zakonca.

Neizogibna ločitev

V življenju nekaterih zakoncev pride čas, ko se zakonca ne moreta sporazumeti. in potem srečno življenje zakon se razpada pred našimi očmi. velja za najboljšo rešitev v takšni situaciji. Poleg tega se dobri odnosi spremenijo v boleč obstoj, ki ne prinaša veselja nobeni strani. Seveda moramo o neizogibni ločitvi preučiti vsako specifično situacijo.

Vendar obstaja en nesporen znak, s katerim lahko takoj razumete, ali je vredno podaljšati družinsko življenje.

Razlogi za ločitev. Ločitev zakoncev.

Obstaja več glavnih razlogov za ločitev. Morda je najpogostejši razlog za ločitev »se ne razumeta«. To največkrat piše v ločitvenih dokumentih. Toda kaj to pomeni - ne razumeta se?

Še vedno imata malo življenjskih izkušenj, ne moreta v celoti ceniti prednosti in slabosti drug drugega. Skupaj radi preživljajo čas v diskoteki, klubih, v družbi prijateljev – z eno besedo, v prazničnem vzdušju in zdi se jima, da sta ustvarjena drug za drugega.

Takšna "zakonca" sploh ne razmišljata o tem, kako bosta sobivala Vsakdanje življenje.

Odlašanje je kot smrt ali kako pospešiti ločitev

lawyersfree.ru

Kako se izogniti ločitvi od žene

Splošni stereotip, da ob ločitvi trpijo samo ženske, je napačen. Pogosto moškega muči dejstvo, da ne ve, kako se izogniti ločitvi od žene.

Institucija družine v sodobni družbi doživlja resne spremembe. Povezani so z dejstvom, da se družinske vrednote sesujejo, mladi pa ne menijo, da je treba rešiti zakon, če se pojavijo celo manjše težave.

Zakonca se za ločitev odločita iz več razlogov. Praviloma so subjektivni in individualni za vsak zakonski par.

Toda materiali ločitvenega postopka kažejo naslednjih razlogov:

• stalni konflikti in škandali med zakoncema;
• nepripravljenost na skupno gospodinjstvo;
• ločitev iz nerazumnih razlogov;
• izdaja in izdaja;
• prisotnost zasvojenosti - alkohola ali drog;
• nezakonita in nelegalna dejanja.

Ti razlogi lahko prikrivajo resnejša nesoglasja med zakoncema.

Pobegni od dolgčasa

Veliko zakonov razpade družinsko življenje. Dolgčas razžira odnos med moškim in žensko. Vsak dan postane podoben prejšnjemu. Odnosi ne prinašajo več potrebnih čustev in občutkov.

Par se sooča s potrebo po spremembi. Osvoboditi se vsakdanjika in osvoboditi spon je primarna naloga pri ohranjanju družine.

Če obstaja grožnja razpada zakonske zveze, morate ukrepati takoj! Vsak dan naj v družinsko življenje prinese raznolikost:

• komplimenti vašemu zakoncu;
• obiskovanje kina in gledališča;
• presenečenja in rože.

Takšni prijetni trenutki bodo pomagali vnesti nove občutke v odnos in prebuditi željo po obnovitvi odnosa.

Korenček in palica

Dinamika v odnosih se bo ponovno pojavila, če boste uporabili metodo "korenčka in palice". Uporabljati ga je treba zmerno, ob upoštevanju posamezne značilnosti oseba.

Včasih razrešiti razmerje s pomočjo manjšega prepira ali rahlega prepira pomeni preprečiti resnejši konflikt in prepoznati skrite težave.

Poleg tega lahko takšne "prepire" diverzificirajo in spolno življenje, kar je v zadevi sprave izjemnega pomena.

Ne mešajte doma in službe

Delo in z njim povezane težave naj ostanejo zunaj doma. Negativnih čustev in občutkov, prejetih v družini, ne smete prenašati na družinske člane. delovni čas. Druga polovica si zasluži pozornost in toplino, ne pa zračenja nerazumne jeze in agresije na sebi.

Zakonska postelja je sveta

Doseganje harmonije v družinskem življenju je v veliki meri odvisno od zadovoljstva zakoncev v spolni sferi. Zakonska postelja naj bo prostor, kjer se mož in žena sprostita in uživata drug v drugem. Spalnica ni prostor za obračune in škandale.

Stalen in raznolik seks v kombinaciji z možnostjo zaupen pogovor Povedati partnerju o svojih najglobljih željah bo najboljši način za ohranitev ljubezni in miru v družini.

Spoštovanje zakončevih staršev

Mnenje psihologov se spušča v sklep, da podzavestni ravni moški si za spremljevalko izbere sebi podobno žensko lastna mati. Zato bi morale mladenke skrbno spremljati svoje tašče, zlasti svoje pozitivne lastnosti.

Priložnost, da se učite iz pozitivnih izkušenj moževe matere, bo velik bonus v zvezi.

Pomembna točka je pogovor o starših. Veliko napako delajo tisti, ki poskušajo starše svojih zakoncev očrniti in o njih slabo govoriti. Seveda je včasih težko sprejeti pomanjkljivosti tujcev, vendar je to potrebno storiti, saj so za drugo polovico ti ljudje ljubljeni in dragi.

Oddelek za delo

Časi gradnje hiš so že zdavnaj mimo. IN sodobni svet delitev gospodinjskih obveznosti postane ne le želja zakoncev, ampak tudi nuja. Ženska dela, skrbi za družinske člane in opravlja veliko gospodinjskih obveznosti, zato pogosto preprosto nima časa za moža.

Ni jasnih meril za delitev dela, zato razpravljajte možne možnosti in lahko prideš do nekega kompromisa na podlagi stališč in pravil vsake posamezne družine.

Ta tehnika bo pomagala znebiti domačih prepirov in olajšala vsakodnevne družinske skrbi.

Ljudje, ki se poročijo, ne mislijo, da bodo čez nekaj časa imeli željo po ločitvi. Zgodbe na sodišču o "ne razumemo se" in "imamo različne poglede na življenje" so splošne fraze, ki skrivajo osnovno lenobo in nepripravljenost delati na odnosih.

Ko postane vprašanje ločitve aktualno, se pojavi potreba po uravnoteženem in razumnem pristopu:

1. Naredi seznam negativni vidiki ločitev. Najprej se bo pojavil občutek osamljenosti in potreba po delitvi skupno pridobljenega premoženja. Tako se zmanjša bogastvo in pojavi se duhovna praznina.
2. Naredite seznam pozitivnih vidikov ostati poročen. Ni skrivnost, da se ljudje v rednih zvezah bolj razlikujejo dobro zdravje in dobro počutje. Tudi če je odnos zašel v slepo ulico in povzroča le negativnost, se je vredno potruditi, da ga obnovite. Rezultat ima lahko bistveno več prednosti.
3. Obvladovanje jeze in besa. Ločitveni proces lahko spremljajo negativna čustva in občutki, zlasti po tem, ko je zakonec prevaral. Toda preden se odzovete na najbolj uničujoč način, se morate ustaviti in razmisliti, pretehtati prednosti in slabosti, razmisliti, kateri dejavniki so osebo spodbudili k izdaji. Vsi ne morejo odpustiti izdaje, vendar bo civilizirana rešitev situacije le koristna.
4. Pomemben je miren dialog s partnerjem. Ostri komentarji, povišan ton razprave, ki ga spremljajo aktivne geste in celo solze, ne bodo pripeljali do nič dobrega. Najboljša možnost za razjasnitev odnosa je zaupen pogovor: poglejte partnerja v oči in se iskreno pogovorite o vprašanjih, ki vas skrbijo. Morda se bo tudi druga polovica želela odpreti. Družinsko življenje zahteva velika količina kompromisov in medsebojnega popuščanja, če pa mož ali žena o svojem problemu ne moreta govoriti na glas, potem je situacija ločitve neizogibna, saj je nemogoče brati misli druge osebe.
5. Mož in žena sta ekipa. Ni ženskih in moških odgovornosti. Predstavniki močna polovicačloveštva lahko dobro skuha večerjo in pospravi hišo (ali vsaj ponudi vso možno pomoč). In žena lahko pomaga možu pri obrezovanju dreves in zalivanju vrtne parcele. Skupne aktivnosti in skrbi nas zbližujejo.
6. Vsaka oseba je vesela prejema pozitivne povratne informacije o svojih dejanjih. Pomembno je, da cenite vse spremembe pri vašem pomembnem drugem, pa naj gre za podrobnosti videz ali intelektualne sposobnosti. bi morali prejeti pozitivne lastnosti. Bodite pozorni na podrobnosti videza - nova oblačila, novo pričesko, mišice, ki so se okrepile po delu na vrtu. Cenite spremembe vašega pomembnega drugega; nihče ne mara biti necenjen in neopažen.
7. Vsak zakonec ima pravico do prostega prostora. Tako mož kot žena morata biti sposobna sprostiti določeno obdobječas za vaše najljubše dejavnosti. Ob hobiju je življenje razburljivo in pestro. Ženske se rade ukvarjajo z ročnimi deli, moški pa imajo prednost na lovu in ribolovu. Toda temu, kar imate radi, morate posvetiti čas ločeno. Tako imata zakonca priložnost, da se sprostita in pobegneta od vsakdanjih skrbi.
8. Privoščite si romantično večerjo ali zmenek. Lepa glasba in skupno kopanje bosta prinesla veliko užitka in najbolj prebudila topla čustva.
9. Preživite čas z otroki. Otroci imajo neverjetna sposobnost napolni z energijo in pozitivo! Koristno bo, da mož in žena aktivno sodelujeta v življenju svojih otrok, skupaj delata domače naloge, gledata dobri filmi, branje knjig. Sposobnost veselja preproste stvari bo življenje napolnilo s posebnim pomenom.

Ločitev se pogosto zdi edina in najenostavnejša rešitev, a za družino in zakon se je vredno boriti!

Video: Strokovno mnenje

gopsy.ru

10 razlogov, zakaj je ločitev neizogibna

Znanstveniki verjamejo, da je ugasnitev strasti in zamenjava romantičnih čustev z naklonjenostjo neizogibna, kar se zgodi v vsakem zakonu. Strokovnjaki so lahko ugotovili, koliko parov je nesrečnih v svojih odnosih in zakaj.

Vsak šesti anketiranec je priznal, da sanja o izboljšanju odnosa s partnerjem, 40 % pa jih razmišlja o razhodu. Kateri so glavni razlogi za ohladitev čustev in razlogi za ločitev?

1. Pomanjkanje spontanosti

2. Pomanjkanje romantike

3. Nezadovoljene spolne potrebe

4. Nepazljivost do partnerja

5. Pomanjkanje časa za skupni pogovor

6. Odsotnost splošni načrti za prihodnost

7. Izguba zaupanja v partnerja

8. Zmanjšana strast v odnosih

9. Nespoštovanje partnerja

10. Varanje partnerja

Raziskava je tudi pokazala, da si 13 % žensk in moških v prihodnosti sploh ne bi želelo takšnih zvez. Približno polovica vprašanih je priznala, da ne vedo, kako se rešiti iz trenutne situacije in v zvezo vrniti romantiko, piše Passion.ru.

ŽIVLJENJSKA ZGODBA

Sama nimam izkušenj z ločitvijo. Pah-pah-pah. Imam pa bogate izkušnje kot opazovalec tega procesa. V moji družini obstaja neizrečeno pravilo: poročiti se ali biti poročen vsaj dvakrat. Lepo bi bilo, če bi to počeli samo mladi: bratje, sestre, mama, oče, tete in strici. Vsaj še dve generaciji sta bili odneseni v to odvisnost, ki je bližje mojim koreninam družinsko drevo. Svojim zakoncem sta obrnili hrbet tudi babica in prababica. Eh, v ruskih vaseh so bile ženske.

Rekorderka po številu ločitev je moja dragi stric– 4 od danes. Nekaj ​​mi pravi, da lepa rjavolaska Miločka, 17 let mlajša od strica (ta oblika spoštljive naklonjenosti je že dolgo nadomestila njegovo ime), ni njegov zadnji poskus izboljšanja. družinske razmere.

Nekateri verjamejo, da ni treba jemati količine, temveč raznolikost oblik. Moji babici je to uspelo. Naj se podaljša nebeška pisarna njena leta. Ima 3 uradne poroke, že nekaj časa je pljuvala na klišeje in z zadnjim možem živela v razmerah. civilna poroka. Upoštevajte, da moja babica ni dama lahkih kreposti. Vsakič, ko je na pragu matičnega urada (zaradi starosti sem se udeležil le enega pomembnega dogodka), je rekla: "No, ne morem preživeti večera in pozdraviti jutra s popolnim neznancem." Čarovnija črnilo za štampiljke za babico je močna kot moč krvnih vezi. Babičine zakonske izkušnje so se razvile. Vsakič je bil razlog za ločitev drugačen. Ta iskalna narava ne sprejema ponavljanj.

Prva ločitev. Od utrujenosti.

Ne bom začel z ločitvijo, ampak s poroko. Pravzaprav je bila tudi to prevara. Z družino. Babica je pobegnila iz očetove hiše, kjer očeta že dolgo ni bilo, moja mama (moja prababica) pa je bila navdušena nad napravo lastno življenje. Babičina prva poroka je bila protestna. tujec bo rekla: poročila se je s prvim, ki ga je srečala. In zame je to USODA. Če bi bil na dedkovem mestu kdo drug, moja mama ne bi imela te neponovljive kljukaste oblike nosu, jaz pa dedkovih neukrotljivih kodrov.

Toda vseeno je prišlo do ločitve. Otroci so zrasli. Babica je začela bolj natančno opazovati dedka. Bolje bi bilo, če bi dobili kozo. Potem bi ona poskrbela za to. Na bojišču ... ne, poroka, dedkove vrline so premagale njegove pomanjkljivosti: ljubezen do pijače, podivjano ljubosumje, mimogrede, takrat neutemeljeno. In je odšla. Nikamor, vzeti samo od doma šivalni stroj.

Druga ločitev. Da ne bi uničili življenja drugih.

Vsi sorodniki so bili šokirani nad to poroko. ON je bil iste starosti kot njena najstarejša hči. Izvedela je za to poročna miza. (Še vedno očitno ni prišla do podatkov o potnem listu približno 10 let.) Poroka je trajala točno mesec dni. Toliko časa je trajalo, da sem dobil še en žig v potni list - o ločitvi. Pobegnila je, ker se je njeno poletje končalo, njegovo pa se je šele začelo. Nerada govori o NJEM. Čeprav vem, da se spomni NJEGA.

Tretja ločitev. Išče nekaj novega.

Tretji mož moje babice mi je lahko postal pravi dedek. Mojega dragega je pospremil na zadnjo pot. Nisem videl štafete v rokah svojega novopečenega sorodnika, vendar sem nenehno čutil njegovo skrb in ljubezen, resnično in ne iz strahu, da bi svoji posvojeni vnukinji izkazal malo pozornosti.

Babici ni bilo nič slabše z njim kot meni. Pri 50 letih se je naučila plavati in iz neznanih razlogov zrasla za 5 cm, mnogi v to iz nekega razloga ne verjamejo. Lansko leto pa sem ga preizkusil sam. Vpisala sem se na bazen in čez mesec dni sem presenečena ugotovila, da sem se zredila za 2 cm. Presenečenje se je hitro umaknilo ravnodušnosti. Zdaj me to ne greje ne zebe, pri 16 pa sem z veseljem tresočo roko beležila vsak nov cm, ki me je približal oblakom in modelom.

Odrasla in lepša babica je začela privlačiti velika pozornost drugi moški. Zdržala je približno 10 let, v zadnjih metrih jeseni pa je trpela. Vse se je končalo z ločitvijo. Bil sem zunanji opazovalec teh viharnih strasti, a nikoli ne bom pozabil odmaknjenega izraza na obrazu mojega dedka v oknu vlaka, ki je odhajal v daljni Kazahstan, človeka, ki je bil iztrgan iz svojega doma, ki je postal njegov dom 31. decembra, najbolj družinski praznik v letu.

Zame je bil to babičin zadnji MOŽ. Vse ostalo so hobiji, ki mi nič ne pomenijo, menjavanje obrazov. Zdaj so njene misli svobodne. Nekoč mi je rekla, da nikoli ni nikogar spustila v svoje srce. In ves ta čas je samo iskala ljubezen.

www.kp.by

Znanstveniki verjamejo, da je ugasnitev strasti in zamenjava romantičnih čustev z naklonjenostjo neizogibna, kar se zgodi v vsakem zakonu. Strokovnjaki so lahko ugotovili, koliko parov je nesrečnih v svojih odnosih in zakaj.

Vsak šesti anketiranec je priznal, da sanja o izboljšanju odnosa s partnerjem, 40 % pa jih razmišlja o razhodu. Kateri so glavni razlogi za ohladitev čustev in razlogi za ločitev?

1. Pomanjkanje spontanosti

2. Pomanjkanje romantike

3. Nezadovoljene spolne potrebe

4. Nepazljivost do partnerja

5. Pomanjkanje časa za skupni pogovor

6. Pomanjkanje skupnih načrtov za prihodnost

7. Izguba zaupanja v partnerja

8. Zmanjšana strast v odnosih

9. Nespoštovanje partnerja

10. Varanje partnerja

Raziskava je tudi pokazala, da si 13 % žensk in moških v prihodnosti sploh ne bi želelo takšnih zvez. Približno polovica vprašanih je priznala, da ne vedo, kako se rešiti iz trenutne situacije in v zvezo vrniti romantiko, piše Passion.ru.

MIGnews.com.ua

ŽIVLJENJSKA ZGODBA

Sama nimam izkušenj z ločitvijo. Pah-pah-pah. Imam pa bogate izkušnje kot opazovalec tega procesa. V moji družini obstaja neizrečeno pravilo: poročiti se ali biti poročen vsaj dvakrat. Lepo bi bilo, če bi to počeli samo mladi: bratje, sestre, mama, oče, tete in strici. To odvisnost sta prenašali vsaj še dve generaciji, ki je bližje koreninam mojega družinskega debla. Svojim zakoncem sta obrnili hrbet tudi babica in prababica. Eh, v ruskih vaseh so bile ženske.

Rekorder po številu ločitev je moj stric - danes 4. Nekaj ​​mi pravi, da lepa rjavolaska Miločka, 17 let mlajša od mojega strica (ta oblika spoštljive naklonjenosti je že dolgo nadomestila njegovo ime), ni njegov zadnji poskus izboljšanja družinskih razmer.

Nekateri verjamejo, da ni treba jemati količine, temveč raznolikost oblik. Moji babici je to uspelo. Naj ji nebeška pisarna podaljša leta. Uradne poroke ima 3. Že nekaj časa je pljuvala na klišeje in z zadnjim možem živela v civilnem zakonu. Upoštevajte, da moja babica ni dama lahkih kreposti. Vsakič, ko je na pragu matičnega urada (zaradi starosti sem se udeležil le enega pomembnega dogodka), je rekla: "No, ne morem preživeti večera in pozdraviti jutra s popolnim neznancem." Čarobnost črnila za žige za babico je tako močna kot moč krvnih vezi. Babičine zakonske izkušnje so se razvile. Vsakič je bil razlog za ločitev drugačen. Ta iskalna narava ne sprejema ponavljanj.

Prva ločitev. Od utrujenosti.

Ne bom začel z ločitvijo, ampak s poroko. Pravzaprav je bila tudi to prevara. Z družino. Babica je pobegnila iz očetove hiše, kjer očeta že dolgo ni bilo, moja mama (moja prababica) pa je strastno urejala svoje življenje. Babičina prva poroka je bila protestna. Tujec bo rekel: Poročil sem se s prvo osebo, ki sem jo srečal. In zame je to USODA. Če bi bil na dedkovem mestu kdo drug, moja mama ne bi imela te neponovljive kljukaste oblike nosu, jaz pa dedkovih neukrotljivih kodrov.

Toda vseeno je prišlo do ločitve. Otroci so zrasli. Babica je začela bolj natančno opazovati dedka. Bolje bi bilo, če bi dobili kozo. Potem bi ona poskrbela za to. Na bojišču ... ne, poroka, dedkove vrline so premagale njegove pomanjkljivosti: ljubezen do pijače, podivjano ljubosumje, mimogrede, takrat neutemeljeno. In je odšla. Nikamor, od doma vzeti le šivalni stroj.

Druga ločitev. Da ne bi uničili življenja drugih.

Vsi sorodniki so bili šokirani nad to poroko. ON je bil iste starosti kot njena najstarejša hči. Za to je izvedela na poročni mizi. (Še vedno očitno ni prišla do podatkov o potnem listu približno 10 let.) Poroka je trajala točno mesec dni. Toliko časa je trajalo, da sem dobil še en žig v potni list - o ločitvi. Pobegnila je, ker se je njeno poletje končalo, njegovo pa se je šele začelo. Nerada govori o NJEM. Čeprav vem, da se spomni NJEGA.

Tretja ločitev. Išče nekaj novega.

Tretji mož moje babice mi je lahko postal pravi dedek. Mojega dragega je pospremil na zadnjo pot. Nisem videl štafete v rokah svojega novopečenega sorodnika, vendar sem nenehno čutil njegovo skrb in ljubezen, resnično in ne iz strahu, da bi svoji posvojeni vnukinji izkazal malo pozornosti.

Babici ni bilo nič slabše z njim kot meni. Pri 50 letih se je naučila plavati in iz neznanih razlogov zrasla za 5 cm, mnogi v to iz nekega razloga ne verjamejo. Lansko leto pa sem ga preizkusil sam. Vpisala sem se na bazen in čez mesec dni sem presenečena ugotovila, da sem se zredila za 2 cm. Presenečenje se je hitro umaknilo ravnodušnosti. Zdaj me to ne greje ne zebe, pri 16 pa sem z veseljem tresočo roko beležila vsak nov cm, ki me je približal oblakom in modelom.

Babica, ki je zrasla in postala lepša, je začela pritegniti pozornost drugih moških. Zdržala je približno 10 let, v zadnjih metrih jeseni pa je trpela. Vse se je končalo z ločitvijo. Bil sem zunanji opazovalec teh viharnih strasti, a nikoli ne bom pozabil odmaknjenega izraza na obrazu mojega dedka v oknu vlaka, ki je odhajal v daljni Kazahstan, človeka, ki je bil iztrgan iz svojega doma, ki je postal njegov dom 31. decembra, najbolj družinski praznik v letu.

Zame je bil to babičin zadnji MOŽ. Vse ostalo so hobiji, ki mi nič ne pomenijo, menjavanje obrazov. Zdaj so njene misli svobodne. Nekoč mi je rekla, da nikoli ni nikogar spustila v svoje srce. In ves ta čas je samo iskala ljubezen.

S psihološkega vidika je družina sistem, ki ima strukturo, je sposoben samoorganizacije in je podvržen določenim vzorcem v svojem razvoju. Družina gre skozi različna obdobja, v katerih se odnosi prestrukturirajo, pojavijo se nove vloge in pravila. In da bi prešla na novo stopnjo razvoja, družina premaga krizo, saj je običajno, da se vsak sistem ne le spremeni, ampak tudi ohrani ravnovesje.

Kriza je izguba ravnotežja in občutek negotovosti. Vse to pogosto povzroča občutke negotovosti, strahu, tesnobe in žalosti. Če zakonca začneta razmišljati o ločitvi, to pomeni, da gresta samo skozi krizno fazo v obstoju družine. Nekateri raziskovalci povečano število ločitev uvrščajo med krizo sodobna družina na splošno.

Rad bi verjel, da ta pojav ne pomeni upada njene avtoritete in sposobnosti, temveč povečanje zahtev zakoncev drug do drugega, do sloga in načina skupnega življenja. To pomeni, da bo morala družina sčasoma kakovostno rasti, saj niti moški niti ženska nista zadovoljna z videzom družinskih odnosov - "samo poročiti se, samo poročiti se" - zdaj. Prav tako moramo priznati, da družinske radosti in težave niso usoda vseh. Vedno so bili in bodo moški in ženske, ki menijo, da niso ustvarjeni za zakon. In to je njihova svobodna izbira, ki jo je treba spoštovati.

Kateri so glavni razlogi za ločitev?

Eden od njih (statistika trdi, da predstavlja skoraj 50% zakonskih zvez, ki se končajo z ločitvijo) je nepripravljenost na družinsko življenje. To se ne izraža v ženini nezmožnosti peke pite, kuhanja boršča, kuhanja kumaric ali v poklicni nesposobnosti mladi mož v sferi zabijanja žeblja, privijanja žarnice, služenja denarja in v nenaklonjenosti obeh iskanju kompromisov. Mlada zakonca ne želita medsebojnega popuščanja in ne vidita smisla v reševanju zapletenih družinskih težav z mirnimi pogajanji in skupnim iskanjem. konstruktivne rešitve. Veliko lažje se je obrniti in oditi ter zaloputniti z vrati.

Pogost vzrok za ločitev so odvisnosti: alkoholizem, odvisnost od drog, zasvojenost z igrami. In če je marsikatera žena včasih prenašala (»kaj bodo ljudje rekli?!«) moža alkoholika, ki je pogosto svobodomiselen človek in parazit, zdaj noče več. In pogosto je v tem primeru ločitev povsem upravičena.

Drug razlog, ki žene zakonce k razhodu, je izdaja. In čeprav se odnos do nezvestobe med moškimi in ženskami razlikuje (prve bolj skrbijo telesni razlogi, druge predvsem čustveni), se obema zdi zadosten argument za ločitev. Spolno nezadovoljstvo, disharmonija spolnega življenja - to je še en razlog, ki pripelje zakonce v vrste ločenih ljudi. Par, ki ni dosegel medsebojnega razumevanja intimni odnosi, pogosto ne rešuje svojih težav v ordinaciji spolnega terapevta, ampak konča svoj "obstoj" v sodni dvorani (če so tam otroci).

Prav tako je zelo pogosto razlog za ločitev razvpita "nezdružljivost znakov" in razlike v pogledih na življenje, tradicije, vzgojo otrok in vero. Velik delež ločitev se zgodi med zakonci, ki so sklenili zakonsko zvezo iz navideze ali na hitro, brez predhodnega premisleka (iz maščevanja, da bi komu kaj dokazali, iz usmiljenja). Takšni tandemi običajno razpadejo hitreje kot drugi, kar ni presenetljivo.

Družinski problemi so tudi eden od pomembnih razlogov za ločitev: pomanjkanje stanovanja, nenehna potreba po denarju, rojstvo otroka, vmešavanje v življenje zakoncev s strani »dobrohotnih« sorodnikov, prisilna ločitev in huda bolezen - le nekateri izmed njim.

Ena najbolj bolečih je ločitev zaradi ugasnitve čustev pri enem od zakoncev, saj si je zelo težko priznati, da si se odljubil, skoraj nemogoče pa je sprejeti, da je imel partner raje nekoga drugega kot tebe. A ne glede na to, kako boleče je, je ob razhodu prav zaradi tega izjemno pomembno ohraniti samospoštovanje in zakonca pustiti, da odide v miru.

Ko zakonca razumeta, da dalje živeti skupaj je nevzdržna in ločitev postane edini možni izhod, potem se morate potruditi, da bo ločitev manj boleča, da zmanjšate duševne travme, ki jih povzroča zakoncem, otrokom in sorodnikom. Prvo takšno sredstvo je prepričanje: človek je arhitekt ne le lastne sreče, ampak tudi lastne nesreče. Tudi če do ločitve pride proti volji osebe same, je povsem odvisno od nje same, ali bo ta postopek izpeljan z »malo krvjo« ali pa bo njega in njegove bližnje izkrvavel v nesmiselnih in nevrednih bitkah.

Rad bi prinesel konkreten primer, ko sta se zakonca ločevala izognila ponižujočim prizorom. Zasluga za to je pripadala ženski. V trenutku, ko je mož priznal, da ljubi nekoga drugega, je žena po njenih besedah ​​"skoraj izgubila razum." Toda, ko se je obrnila na psihologa, je lahko ugotovila, da lahko v vsaki situaciji najdete točko moralne podpore in z njeno pomočjo zdržite in ne padete v brezno obupa. To oporo je našla v mislih, da je imela ljubezen in imela skupnega otroka - v življenju nimajo vsi takšne sreče. To pomeni, da se nisem osredotočil na to, kar sem izgubil, ampak na to, kar sem imel. Nobeno sodišče ali ločitev ji ne bosta vzela toplih spominov. To razumevanje mi je pomagalo sprejeti situacijo in najti ravnovesje. Začela se je navaditi, da na moža gleda kot na »tujca«, ki ga ljubi, vendar ji ne vrača čustev. Se to zgodi redko?

Ne smete zanemariti svoje srečne preteklosti - daje vam moč, da preživite težko sedanjost. V materialnih zadevah se je treba držati norm, ki jih določa zakon. Kaj in komu pripada, je podano brez pogovora. Za lajšanje čustvenega in duševnega trpljenja dveh ljudi, ki nista mogla zgraditi skupnega doma, bo pomagalo prepričanje: izgubila sta le del nekdanjih vezi, prenehala sta biti ljubimca, nista pa nehala biti starša. Po mojem mnenju je to ena od možnosti za "civilizirano ločitev".

Seveda se vsak človek prej ali slej sam spopade s psihičnimi težavami, čustva se umirijo in vse se vrne v normalno stanje. Lahko pa to vzame preveč časa in truda, negativno vpliva na vzgojo otrok oz poklicna dejavnost. Zato v težkih življenjska situacija Pomoč poklicnega psihologa bo preprosto nenadomestljiva. Pomagal vam bo hitro sprejeti nov življenjski slog in premagati čustveni zlom.

Prebolevanje ločitve

1. Opustite pretekla razmerja.

Seveda povezava med ljudmi, ki živijo drug z drugim več let, ostaja, vendar te osebe ni treba poskušati vrniti, če sam tega ne želi. Razmerje je mogoče rešiti le, če obe strani želita biti skupaj, priznata svoje napake in se poleg tega poskušata spremeniti. Če ni možnosti za rešitev odnosa, morate sprejeti ločitev in narediti zaključke iz svojih napak, da jih ne boste več ponovili.

1. Odpusti žalitelju.

Maščevanje storilcu je napačno dejanje. Odziv z jezo na žalitev vam ne bo prinesel sreče. Najboljši odgovor je, da izpustite osebo, ki vas je prizadela, in si povrnete veselje do življenja. Če slabih misli ne morete pomiriti, jih z vsemi svojimi čustvi izrazite na glas ali jih vrzite na papir. Opazili boste, kako se bodo vaše strasti umirile.

1. Ne skrivaj svoje žalosti.

Mnogi ljudje verjamejo, da je nasmeh na obraz skozi žalost prava pot postanite srečni in nadaljujte z življenjem. Ni prav. Samoprevara je tukaj neprimerna, nakopičeno pa negativno energijoše bo puščalo. Zato je vredno priznati, da se je vaš odnos z osebo, ki vam je bila nekoč draga, končal. Dajte si nekaj časa, da prebrodite krizo.

1. Pobegni od osamljenosti.

Včasih osamljenost ne bo škodila, vendar se v takšni situaciji ne morete izolirati. Zdaj nujno potrebujete komunikacijo z družino in prijatelji. Vendar obstaja en "ampak": ne bi se smeli nenehno pritoževati ljudem, ki so se odločili, da vas podprejo, ker verjetno ne bodo želeli dolgo komunicirati z vami. Abstraktne teme so najboljše za komunikacijo. Koristno je obiskati razstave, klube ali se samo sprehajati v naravi.

1. Spremenite svojo podobo.

Včasih zaradi bolečih izkušenj po ločitvi človek popolnoma preneha skrbeti za svoj videz. Nova podoba je odličen začetek novega življenja. Lahko napišete scenarij zase - kako želite živeti, videti, se obnašati, obnašati - in ga začnete oživljati. Spremenite lahko dobesedno vse: barvo las, frizuro, del vaše garderobe. Ne mučite se z nošenjem stvari, ki vas spominjajo na pomembne dogodke družinsko življenje. Če ne morete popolnoma spremeniti svoje garderobe, kupite nekaj elegantnih kosov, ki se bodo lepo podali k oblačilom, ki jih že imate. Kupite druge parfume, saj vas vonjave najmočneje spominjajo na preteklost. Izberite dišave, ki jih še nikoli niste uporabljali.

1. Igraj šport.

V zdravem telesu zdrav duh. Spremenite ta aksiom v svojo življenjsko držo, tudi če vas šport prej ni zanimal. Intenzivna vadba pomirja tesnobne misli, vadba nasploh pa bistveno izboljša človekovo razpoloženje, saj vpliva na koncentracijo endorfinov oziroma tako imenovanih hormonov veselja v telesu. Če vam finančne zmožnosti dopuščajo, se včlanite v fitnes klub, če ne, kupite disk z naborom vaj in jih izvajajte doma. Ko boste svoje telo spravili v red, se boste počutili bolj optimistično. Fizično zdravje in zavedanje o svoji privlačnosti bosta pomagala povečati vašo samozavest.

1. Osredotočite se na delo, študij in hobije.

Zelo pogosto se ženske med ločitvijo ustrašijo finančnih težav. V preteklosti je tudi kariera po ločitvi največkrat ostala neuresničena. Zdaj se je vse spremenilo: vodstvo ni zainteresirano Družinski status zaposlenih, če zmorejo in želijo delati.

Vaši interesi in hobiji bodo pozitivno prispevali k zmanjševanju kriznih pojavov. Glavno, da uživaš v vsem. Razredi so lahko skupinski ali popolnoma samostojni. Lahko se udeležite tečajev vožnje, šivanja, tujih jezikov, risanja, plesa itd. – povečuje samopodobo in samozavest. Poleg tega vam bo ustvarjalno samoizražanje omogočilo razumevanje samega sebe in vam odprlo nove priložnosti. Možno je, da bo tisto, kar imate radi, postalo vaš glavni oz dodatni zaslužek. Odprto nova stranživljenje je možno v kateri koli starosti.

1. Bodite pozorni na zanimiva mesta.

Iskanje partnerja na strani za zmenke ni Najboljši način začeti nove odnose. Še posebej, če se to zgodi takoj po ločitvi. Poleg tega ni enostavno začeti zaupati neznancu. Raje poiščite klube s podobnimi interesi. Če še vedno imate željo, da bi bili sami s seboj, je povsem mogoče izpolniti svojo željo. Glavna stvar je, da se osamljenost ne vleče dolgo.

1. Prijavite se na usposabljanje.

Lahko vam pomagajo znebiti se občutkov razočaranja, jeze in zamere. izkušeni strokovnjaki- superge. Treningi potekajo po skupinskih in individualnih metodah. Človek v skupini začne razumeti, da ni sam, da obstajajo še drugi ljudje, ki se soočajo z isto težavo. Praviloma strokovnjaki pomagajo ugotoviti, zakaj je prišlo do razpada, razumejo vrednote in cilje ter povečajo samozavest. Človek začne razumeti, da razpad zakona ni razlog za obupanje, ampak nasprotno, nova etapaživljenje. Previdno izberite trenerja - zbirajte priporočila in ocene o specialistu, organizacija, ki nudi takšne storitve, pa mora biti znana in zaupanja vredna.

V obdobju rehabilitacije je zelo dobro vzeti dopust in potovati. Novi kraji in čustva vam bodo pomagali pri soočanju negativne izkušnje, bo vaše življenje obarvalo z novimi barvami.

V članku so uporabljeni materiali iz revije "Psihologija za življenje", št. 5 2015, avtor - Marina Semizorova

Želja po ločitvi pravi, da z nekoč ljubljeno osebo nista več na isti poti. Ali pa morda le preživljate osebno krizo. Strokovnjaki vam bodo pomagali razumeti, kdaj rešiti odnos in kaj storiti, če je ločitev neizogibna.

V Rusiji se vsako leto poroči približno milijon parov. Istega leta približno 700 tisoč družin vloži ločitev. Poleg tega se najpogosteje razidejo ljudje, stari od 18 do 35 let. Med glavnimi razlogi za ločitev so alkoholizem in zasvojenost z drogami, finančna stiska, vmešavanje sorodnikov v življenje para in klasično »nismo se razumeli«. "Ko sva z mojim bodočim, zdaj že bivšim možem prišla oddati vlogo na okrožni matični urad," pravi Karina(29) - potem sta po naključju zavila v napačen hodnik in ju je presenetilo mrkih obrazov tam sedečih ljudi: prišla sta se ločit. Takrat sem se pošalil, da bi morali vsi, ki se želijo poročiti, iti mimo te pisarne, da bi vedeli, kaj jih lahko čaka v prihodnosti - in v v skrajnem primeru premisliti. Izkazalo se je, da je sama uganila prav - potem se ne bi smela zabavati, ampak res razmisliti, ali je vredno poročiti se s to osebo.

Govor o zakonu

Res je vredno razmišljati o ločitvi že pred poroko. In razmisliti morate, zakaj se to lahko zgodi. "Določiti morate svoje prioritete," pravi psiholog Irina Gurova, - in se z bodočim možem pogovorite o tem, kaj se vam zdi pomembno za družinsko življenje. V nasprotnem primeru lahko že čez nekaj let pride do nesporazumov razlog za ločitev. Na primer, mnogi zakonci, ki prekinejo zakon, drug drugega obtožujejo, da so neodgovorni. In v pogovoru s psihologinjo se izkaže, da so njune predstave o odgovornosti popolnoma drugačne.”

Vprašalniki za bodoče zakonce, kjer je upoštevano skoraj vse možni razlogi za prepire - od tega, kdo v družini gre kupit kruh, do časa, ki ga vsi porabijo za priprave na odhod iz hiše - jih lahko, če želite, najdete na internetu. Vendar je bolje, da ga poskusite narediti sami. Lahko vam pomaga, če se pogovorite s svojimi poročenimi prijatelji in poslušate, nad čim se pritožujejo. Njihovi srce parajoči monologi vas bodo spodbudili k lastnim razmišljanjem - ali ste pripravljeni čakati 10 let, da vaš mož »zaživi zase«, preden se odloči za otroke, ali se sprijazniti s tem, da se mu zdi popolnoma nepotrebno dajati rožice svoji zakonski žena?

Kaj vaš fant pričakuje od poroke, lahko ugotovite tako, da organizirate "večer vprašanj in odgovorov" ali povabite svojega bodočega moža na iskren pogovor. Bodite pripravljeni na dejstvo, da mu tudi vaši odgovori morda ne bodo všeč. In kar je najpomembneje, ne mislite, da boste po poroki to osebo spremenili. Ženska želja po spremembi moškega (in obratno) lahko najhitreje privede do ločitve.

Preveč normalno

»Pogledala sem moža, ki je po večerji mirno sedel za računalnikom, in nenadoma pomislila: »Kaj če se ločiva? - se spominja Marina(27). »In takoj so mi v glavo prišle misli: nimamo otrok, kar pomeni, da bo vse hitro minilo, nastopila bo depresija - prijatelji me bodo podpirali, stanovanje pripada moji tašči - moral bom poiščite najeto... V tistem trenutku, ko sem se zgrozila nad cenami stanovanj v centru, je mož prosil, da pristavi kotliček. In bilo je, kot da sem izstopil iz te obsedenosti. Pri nas je vse super. Toda kaj je bilo potem?

Misli o ločitvi se lahko pojavijo popolnoma nepričakovan trenutek- ko se zdi, da je v razmerju vse v redu, je življenje gladko, ostane le še uživanje v družinskem življenju. V tem primeru jih lahko motivira želja po »igranju z ognjem«, da bi cenili sladko stabilnost. Tako smo, potem ko smo se med grozljivko prestrašili in zacvilili, potem veseli, da v hiši udobno gorijo luči, čez stol je vržena mehka odeja in v kotih ne prežijo srhljive sence. Vendar smo iz neznanega razloga v tako čudovitem okolju želeli predvajati grozljivko.

»Ni slabo« je relativen pojem,« komentira analitični psiholog Anna Serkina. — Če to pomeni »tako, kot mora biti«, torej mož-stanovanje-otroci-mačka-dopust, potem za nekatere to res ni slabo, za druge pa grozljivo mračna prihodnost. Kljub temu je poroka zelo kompleksen pojav. In ljudje so načelni različni razlogi da se mu pridružiš. Eden potrebuje zaščito, drugi sanja o večni ljubezni, nekdo pa se preprosto boji živeti sam. Zato se razlikujejo tudi dejavniki, ki določajo zadovoljstvo z družinskim življenjem. Ena ženska potrebuje, da je mož nenehno v bližini in izpolnjuje njene muhe, drugi je dovolj, da ima žig v potnem listu in vsi vedo za to.«

Krizna poteza

Včasih se pojavi želja po ločitvi, kljub dejstvu, da zakonec izpolnjuje skoraj vse zahteve zanj. In ne razumemo takoj, da razlog za ločitev sploh ni v družinskem življenju. »Misli o ločitvi se pogosto porajajo v obdobjih osebnih kriz, globalnega premisleka o življenju, ki se običajno začnejo z nezadovoljstvom z njim,« pravi Anna Serkina. "Nejasen občutek 'nekaj je šlo narobe' se lahko izrazi v občutku 'grozljivega' družinskega življenja." Neulovljivo hrepenenje »ni vse tako, kot bi moralo« dobi nepravilen, a povsem konkreten izraz »»v družini je vse slabo.« To prepričanje prinese kratkotrajno olajšanje. Najdemo »grešnega kozla«, ki naj bi bil kriv za naše nezadovoljstvo. Običajno si v takšnih trenutkih želiš korenito spremeniti vse. Nemalokrat pride na vrsto delo ali družina. Človek nevede doživlja osebno krizo, odneha ali se loči, ne zavedajoč se, da je razlog v njem samem. »Osebna kriza vedno pomeni potrebo po spremembah v življenju, v notranjem svetu," dodaja Anna Serkina. "In poskus prenosa težav na družino lahko kaže na strah pred temi spremembami."

Ženski faktor

Moški najpogosteje vložijo zahtevo za ločitev po 50. letu, prav v trenutku, ko so »sivi lasje v bradi, hudič v rebru«. Seveda to ni pravilo - k želji po dokazovanju, da je še vedno "kjer koli", je treba dodati splošno nezadovoljstvo z družinskim življenjem. V drugih primerih je pobuda za razvezo zakonske zveze ženska. " Ruskinje same bolj proaktivne kot moški,« pravi psihologinja Olga Bylova"Zato pogosto poskušajo preoblikovati svojega zakonca, ga spremeniti" po svoji meri ", postavljajo mu večje zahteve, vendar se jim ne mudi pokazati prilagodljivosti in razumevanja." Pogosto se zgodi takole: ženska ima veliko energije, a premalo občutljivosti. In ko je prebrala nekaj knjig o tem, kako zakonca oblikovati v tisto, kar si želiš, se je lotila posla prav tako aktivno, kot je organizirala srečanja v šoli in zabave na fakulteti. In njen mož, ki vsako noč sliši, da po nekaterih parametrih ne ustreza svoji ljubljeni, sčasoma pride do zaključka, da ji sploh ne ustreza, in se umakne vase. Posledično ženska, ki si obupano želi spremeniti navadnega menedžerja v oligarha, vloži zahtevo za ločitev, da bi lahko v novem zakonu »stopila na iste grablje«. Ni vsakdo sposoben postati oligarh in ne sanja vsak vojak o tem, da bi postal general.

Zato je na predvečer poroke vredno razpravljati o ženinovih ambicijah. Morda boste presenečeni, ko ugotovite: vašemu izbrancu je načeloma vseeno, kaj obleči, kje se sprostiti in ali bodo vaši otroci študirali v Londonu. Toda možnost, da ne hodi v službo in ima štiri proste dni na teden, je zanj morda pomembnejša. Verjetno vam bo celo povedal, kako ga je mama silila na fakulteto, a se je uprl. Ne mislite, da vam bo uspelo, kar ni uspelo njegovi mami

Približno 7 % parov, ki so vložili zahtevo za ločitev in so nato imeli čas za razmislek, umaknejo vlogo in nadaljujejo skupno življenje. »Včasih odločitev za ločitev spremeni odnose na bolje,« pojasnjuje psiholog Oleg Soročan. - Prekomerna napetost popusti. Tako deluje princip "spuščanja situacije". Določena težava, ki je človeka prej zaposlovala, popolnoma izgine in začnejo se dogajati notranje spremembe, zaradi katerih se ljudje odločijo, da se ne bodo ločili, ampak ostali skupaj.« Podpis ločitvene peticije prinaša olajšanje – saj vam ni treba več razmišljati o težavah v partnerskem odnosu. To je tako, kot ko imaš težko algebrsko nalogo, ki se jo odločiš pustiti pri miru, potem pa ti odgovor pride v vrsti v kinu. Torej, ko je vloga za razvezo napisana, lahko pride na misel način za rešitev družinskih težav.

"Med ponovnim strašnim prepirom z medsebojnim obtoževanjem se je mož nenadoma pomiril in mi rekel, da morava živeti ločeno," pravi. Nonna(31). — Zbral sem svoje stvari in odšel. V mesecu, ko sva živela ločeno, sem nameraval pripraviti vse dokumente in vložiti zahtevo za ločitev. Nekaj ​​časa sem to počela, potem pa sem začela resnično pogrešati moža. Razlogi za naše škandale so se zdeli tako majhni. Nisem ga klicala, on ne mene, a dobila sem občutek, da nit, ki naju povezuje, ni pretrgana. Srečala sva se po naključju med obiskom prijateljev - in od tega trenutka so se začeli najini drugi medeni tedni. Potem sva drug drugemu priznala, da je strašno živeti ločeno - oba sva mislila, da bo drugi našel nekoga drugega.

Vložitev zahtevka za ločitev ne zagotavlja ponovne združitve, lahko pa vodi do nje. Vsekakor pa je smiselno nekaj časa živeti ločeno in razmišljati, kako dobro vama je drug brez drugega. Če po tem, ko zaprete vrata za svojim skoraj bivšim možem, doživite veselje in olajšanje, potem je to znak, da ideja o ločitvi ni bila zaman.

PRED POROKO RAZMISLITE, KAJ VAS LAHKO PRIGODITE ZA LOČITEV

Šibki občutki

Pomembno je, da ne zamenjujete začasnega hlajenja s trajnim hlajenjem. V času krize zakonsko življenje obstaja iluzija, da so občutki izginili. Prve krize minejo še posebej jasno, eno do tri leta kasneje ali po rojstvu prvega otroka. V teh trenutkih morate še posebej pozorno prisluhniti sebi in biti pozorni na to, koliko sta se oba pripravljena spremeniti, da bo odnos boljši.

Na primer žena, ki je v prvem letu otrokovega življenja kronično utrujena in ne doživlja stara čustva partnerju, lahko še vedno opazi, da je mož našel dodaten zaslužek, ponoči vstaja, da bi videl otroka, jo poskuša z nečim zadovoljiti - ta dejanja kažejo, da ima odnos prostor za razvoj. »Spomnim se, kako sem ugotovila, da z možem ne bova več skupaj,« zagrenjeno pove upanje(31). »Tisto leto sva se veliko kregala, pobotala, potem pa je nenadoma vse potihnilo. V želji, da bi nekako oživili najin odnos, je domov prinesel mucka. Vprašal me je, kako naj ga poimenujem, in rekel, da bo zrasel v velikega, mogočnega mačka. In nenadoma sem zelo jasno razumel: ne bom se jaz igral s to mačko - on bo ostal z mojim možem, jaz pa bom odšla. Potem me je to razumevanje preprosto oglušilo - moj mož je govoril o mački, jaz pa sem sedela popolnoma prazna notri in si mislila: "To je vse." Od ločitve je minilo šest let in z možem si včasih dopisujeva na družbenih omrežjih. Mimogrede, mačka je res zrasla v razkošno žival.”

Ločitveno delo

"Ko je moj mož odšel, je bilo boleče in žaljivo in nisem vedela, kaj naj naredim," pravi Lena(33). — Isto sem storil, kakor v mladosti po razhodu z mladimi. Vzela je fotografije svojega moža in jih raztrgala na majhne koščke – kot bi ga vrgla iz svojega življenja. Zaradi tega se nisem počutil nič bolje in zdaj, ko je minilo pet let, obžalujem te fotografije.« Mnoge ženske opisujejo stanje po ločitvi na enak način: "Počutila sem se, kot da mi izginjajo tla pod nogami." V tem trenutku vse znano izgine iz življenja, pred vami je negotovost in od bolečine se vam vrti. Pojavi se edina želja: takoj izstopiti iz tega stanja s pomočjo alkohola in antidepresivov. A na ta način poskušamo utopiti ali zanikati lastne občutke, ki ne izginejo nikamor. Zanikanje vključuje tudi poskus predstavljanja, da osebe, ki je povzročila trpljenje, sploh ni bilo nikoli v naši bližini. Zato trgamo in brišemo fotografije iz računalnika in se takoj po ločitvi vrnemo k dekliškemu priimku. »Sprememba priimka ob poroki je obred prehoda,« pojasnjuje Anna Serkina. — Že od antičnih časov je bila sprememba imena simbolično ponovno rojstvo človeka, njegov prehod na novo raven.

Vrnitev dekliški priimek- poskus umika nazaj v predzakonsko stanje in simbolično izničenje dela zakonskega življenja. Če je bila izkušnja družinskega življenja in ločitve zelo boleča, lahko ta ukrep prinese nekaj olajšanja. Pomembno pa je razumeti, da bo vrnitev na stanje »kot prej« vedno le delna, saj tako pomembnega obdobja življenja ne morete preprosto izbrisati.« Obnovitev dekliškega priimka v potni list lahko primerjamo z odstranitvijo tetovaže, ki vedno pusti brazgotino, čeprav komaj opazno, a še vedno tam. Da bolečina izgine, jo je treba doživeti in razumeti – zato jo boste morali še nekaj časa prenašati. Bolje je, da tega ne počnete sami. "Po ločitvi me je sestra dobesedno rešila," deli Maša(29). »Vsak dan je prišla k meni in povedala sem ji, kako slabo mi je, kako sovražim svojega moža, kako sovražim sebe, kako grozno bo vse in vse te stvari. Povedala je isto, kot da bi bila notri zataknjena plošča, moja sestra pa je poslušala in poslušala ... Počutil sem se bolje, čeprav ne kmalu.” Bolečih občutkov se lahko osvobodite tako, da jih spregovorite. Takšna "pokvarjena plošča" dobro ublaži grenkobo in bolečino, nato se začnejo pojavljati druge besede in šele nato druge teme. Po ločitvi se življenje morda ne začne, se pa zagotovo nadaljuje.

DOLGI POGOVORI VAM POMAGAJO PREŽIVETI LOČITEV

grenčice

»Ločitev je lahko zdravilna, če v njej najdeš namen,« pravi analitični psiholog Larisa Juškova. — Zdravljenje se začne dogajati, ko vidiš perspektivo svojega življenja, si postaviš nove cilje – morda je sploh še ne vidiš, a jo že čutiš. A do tistega trenutka bosta čutila bolečino, tudi če se bosta sporazumno razšla.” Vsak od nas ima izkušnje z razpadom. V otroštvu smo se ločili od mame, zlitje z njo zamenjali za samostojno življenje, nato smo se poslovili od vrtčevske skupine, od sošolcev, prve ljubezni je bilo konec, prešli smo v drugo službo. Vredno se je spomniti, kako boleča je bila ta izkušnja; se je kdaj zdelo, da po slovesu ne bo nič dobrega?

"Tisti, ki smo v zgodnjem otroštvu razvili odvisnost od staršev, tesno povezanost z njimi, se običajno ne znamo ločiti," pravi Irina Gurova. »Zdi se jim, da preprosto ne morejo obstajati zunaj zlitja s svojimi najdražjimi. Zato vsaka ločitev neizogibno povzroči travmo, povzroči depresijo in taki ljudje si težko opomorejo sami.”

Eden glavnih občutkov, ki nas prevzame po ločitvi, je strah. »Bojimo se izgube, bojimo se ločitve,« pojasnjuje Oleg Sorochan, »ker ločitvi sledita sprememba in neznano. Mislimo: kaj bo zdaj? Prav ta neznanka povzroča največji strah.” Včasih ljudi prisili, da poskušajo vrniti "vse, kot je bilo" - tudi če oseba meni, da je nemogoče obnoviti odnos.

"Z bivšo ženo je bilo v postelji vedno vse super, ločila sva se zaradi drugega razloga," pravi Leonid(34). »Ko sva se z Olyo ločila, sem večkrat prišel domov po stvari, ona pa se je začela spogledovati z mano. Posledično sva seksala in potem bivša žena začel klicati in kričati, da odkar sem to naredil, jo še vedno ljubim in se moram vrniti. Kmalu sem se naveličal tega izsiljevanja in sem se odločil, da nekatere stvari pustim. Nočem je videti in sovražim, da me tako izsiljujejo.«

SPREMEMBE SLEDIJO RAZHODU – IN NAJBOLJ SE TEH BOJIMO

Kdaj srčna bolečina popusti in ga nadomesti strah, to neprijetna situacija lahko uporabimo kot lekcijo. Če želite to narediti, morate ugotoviti, kaj vam povzroča največ tesnobe. Prihodnja osamljenost, razočaranje staršev, strah, da nihče drug ne bo poskrbel zate, pomanjkanje denarja, sočutje poročeni prijatelji? Vsak od nas se boji svojega – in spoznavanje tega strahu nam lahko omogoči, da bolje spoznamo samega sebe. Vsaj zato, da v prihodnosti ne bi brezglavo hiteli v novo razmerje, da ne bi ponovili prejšnjega scenarija in da ne bi prenašali zamer in ponižanj, da bi imeli s kom praznovati novo leto.

Slab zakon , dobra ločitev

Besedno zvezo »za življenje« je zdaj vse manj slišati. Sodoben človek Ve tudi, da ima lahko v življenju več žena ali mož. V svoji knjigi »Poroka je mrtva - naj živi zakon« je slavni psiholog Adolf Gugenbüll-Craig razmišlja o tem, kako primerna je sama institucija zakonske zveze v sodobnem svetu. Zaključi: »Sreča je možna tako v zakonu kot zunaj njega.« In če mož in žena menita, da jima skupno življenje ne daje ničesar za srečo ali razvoj, potem lahko ločitev kljub težavam in bolečinam, povezanim z njo, ponudi priložnost, da najdeta srečo bodisi v zavezništvu z drugimi ljudmi bodisi v samostojno življenje življenje. In kot Woody Allen, ki je odlična izkušnja glede ločitev: »Spraševali smo se, kaj storiti: iti na Bahame ali se ločiti. Toda na koncu sta se odločila, da so Bahami samo užitek za dva tedna, dobra ločitev pa traja vse življenje.«

Samo kriza je

V družinskem življenju je dovolj težkih trenutkov. Potrebujejo jih, da se spremenijo in gredo naprej. In čeprav zdaj resnično želim "opustiti vse", ni treba hiteti z ločitvijo.

Ne želiš se samo ločiti. Toda tudi prenehajte komunicirati s prijatelji, pustite službo, shujšajte, se zredite, se lotite ekstremnih športov, en mesec ležite na kavču. Kriza ti da misliti o nesmiselnosti življenja. Če je to ena od kriz zakonskega življenja, potem ne pozabite, da je lahko vaš mož v enakem položaju. Prav tako želi odnehati, kupiti motor in se ločiti, tako da bosta morda oba naredila napako. Kako najti izhod: pred poroko se pogovorita o tem, kaj podobna obdobja neizogibne v družinskem življenju, in predstavljajte si, kako jih boste skupaj premagali.

Imate močna čustva do moža. Lahko se prepirate, molčite, a pogled na moža ali razmišljanje o njem povzroči v vaši duši vihar čustev. Morda sploh niso pozitivni, a temu tudi ne moremo reči popolna brezbrižnost. In v tem primeru ne hitite šteti, da je vaš odnos končan.

Še naprej delata skupne načrte. Kljub temu, da v družini ni vse v najlepšem redu in je beseda "ločitev" morda že slišana, si svojega moža predstavljate ob sebi, ko pomislite, kaj se vam bo zgodilo čez pet ali šest let. Morda boste negativno razmišljali o njegovi vlogi v vaši prihodnosti. Na primer, predstavljajte si: "Čez pet let bo moja hčerka šla v šolo, vendar je ta slepar zagotovo ne bo peljal ven zjutraj, vse bo spet padlo name!" Kljub temu je mož prisoten v vaših predstavah o prihodnosti. To pomeni, da se globoko v srcu ne nameravate ločiti od njega.

Občutiš strah, ko si predstavljaš življenje brez njega. Lahko kolikor hočete razmišljate o samoti in razmišljate o tem, kako dobro vam bo (ali vam in vašim otrokom) brez njega, a poskusite si kakšen dan, ko moža ne bo doma, predstavljati, da ne bo več prišel. . Občutite to stanje pravilno in ostanite v njem dlje. Zagotovo boste sprva doživeli veselje. Vendar bodite pozorni, kakšen občutek vas bo prevzel pozneje. Če je to tesnoba, zaskrbljenost in želja, da pokličete svojega moža in preverite, ali je z njim vse v redu, se nima smisla razhajati.

knjige

Mikhail Barshchevsky "Vse o zakonski zvezi in ločitvi, delitvi premoženja, preživnini, pravicah otrok, skrbništvu in posvojitvi" AST, 2009

Odvetnik govori o stvareh, s katerimi se bo treba spoprijeti, ko bo prva bolečina ob ločitvi popustila. Knjiga je razumljiva tudi ljudem brez pravne izobrazbe.

Valentina Moskalenko »Ko je ljubezni preveč. Preprečevanje odvisnost od ljubezni» Psihoterapija, 2010

Psihologinja pojasnjuje razloge, zaradi katerih se dva človeka ne počutita srečna v razmerju. In tudi pove, kako se neboleče ločiti, če ljubezni ni več.

Evan Harris "The Art of Breaking Up" AST, 2005

Morate se znati ločiti: ne le s prej ljubljeno osebo, ampak tudi s prijateljem, z delom in s staro hišo. V knjigi je približno dvajset tehnik, s pomočjo katerih se boste naučili posloviti in hkrati ohraniti dober odnos.

Usposabljanje: "Kdo sem brez tebe"

Terapevtski ženska skupina Natalia Larionova za tiste

Na vaš e-poštni naslov smo poslali potrditveno sporočilo.