Nosečnost 19 teden razvoj občutek. Kako izgleda dojenček?

Ko je otrokovo normalno dihanje skozi nos moteno, to povzroča zaskrbljenost staršev. Patološki proces spremlja vnetje sluznice organov ENT, ko je izpostavljeno zunanjim patogenom. Če se manifestira v ozadju bolezni dihal, je optimalno omejiti obiske javnih mest, ker pacient predstavlja grožnjo drugim.

Kaj storiti v primerih, ko se draženje notranje lupine kaže kot preobčutljivost telesa na močne antigene? Naj otroka izoliramo od družbe ali naj ne spremeni rutine, življenjskega sloga in ne hodi na bazen z izcedkom iz nosu?

Za kakšno vrsto izcedka iz nosu lahko uporabite bazen?

Preden podate dokončen odgovor, je priporočljivo določiti etiologijo izcedka iz nosu. Glede na vzrok rinitisa obstaja več vrst:

nalezljive– patogeni virusi imajo uničujoč učinek na stanje epitelija. Zaradi povečanja koncentracije bakterij v nosni votlini sluznica proizvaja izloček, ki odstranjuje patogene. Ko se povzročitelji okužb razmnožijo, se poveča nastajanje viskoznega izločka zelene oz rumena barva. Patološki proces spremlja otekanje notranje lupine ENT organa, zvišana telesna temperatura, bolečine v vratu in glavi, zmanjšan apetit in bruhanje;
alergičen– nastane ob stiku z alergenom. Izzove otekanje nosu, srbenje, solzenje oči in izcedek bistra tekočina lahko prah in rastlinske spore, stik s predmeti gospodinjske kemikalije, dlake hišnih ljubljenčkov, vdihavanje hladnega ali vročega zraka. Glede na trajanje toka je opredeljen kot sezonski in;
– napreduje v ozadju drugih bolezni, na primer z;

pri povišana temperatura telo, obilen izcedek iz sluznice, kihanje, otroku je kontraindiciran obisk bazena

Za referenco! V pediatriji se vazomotorni rinitis pojavi pri bolnikih, starejših od 7 let.

atrofični ali povzročeni z zdravili– diagnosticirano, ko se nosna sluznica tanjša. Njo zaščitne funkcije zmanjša vazokonstriktorska zdravila, neurejeno zdravljenje arterijska hipertenzija. Bolniki se pritožujejo zaradi občutka v nosni votlini, težkega prozoren izcedek, srbenje, kihanje;
travmatična– ko je kršena celovitost notranje sluznice nosu, se proizvodnja izločka poveča. Dražilni dejavniki vključujejo prodiranje tujih predmetov v nosne kanale.

Splošno stanje otroka, pričakovana obremenitev in narava izcedka iz nosu bi morali vnaprej določiti zmedo staršev - ali je mogoče iti v bazen s smrkljem.

Obisk vodnih kompleksov je dovoljen, v nekaterih kliničnih primerih celo priporočljiv, z manifestacijo alergijskega, vazomotornega, z zdravili povzročenega rinitisa.

Argumenti proti obisku bazena z rinitisom

Mnenja zdravnikov so deljena glede vprašanja, ali je mogoče iti v bazen z izcedkom iz nosu.Priporočila za omejitve vodni postopki pri izločanju mukonazalnih izločkov temeljijo na naslednjih presojah:

intenzifikacija krvnega obtoka spodbuja aktivno razmnoževanje patogenih mikroorganizmov;
pri športne aktivnosti energija se porabi, ki je ključnega pomena za boj proti virusom;
dolgotrajno bivanje v vodi lahko povzroči hipotermijo, To je ugodni pogoji za širjenje okužbe;
gripi in prehladu zahtevajo skladnost počitek v postelji . Telesna aktivnost lahko poslabša bolnikovo stanje in povzroči zaplete, kot so traheitis, meningitis, pljučnica;
v primeru akutnega vnetja sluznice, draženje nosnih poti s klorirano vodo povzroči otekanje mehkih tkiv;
klor je močan antigen, ki lahko povzroči nestandardno reakcijo (alergijo), če je telo preobčutljivo na tehnično mešanico.

Bolezni dihal se prenašajo kapljično po zraku. V tesnem stiku z očitnim prenašalcem povečano tveganje za okužbo zdravi ljudje , zato strokovnjaki priporočajo omejitev vodnih postopkov med boleznijo za 7-10 dni.

Okužen otrok ogroža zdravje drugih

Če se je bolnikovo zdravstveno stanje izboljšalo, vendar je prisoten sluzni izcedek v rezidualni obliki, to ni pogoj za ponovni obisk vodnih kompleksov. Plavanje s preostalimi učinki rinitisa lahko upočasni regeneracijo sluznice in proces okrevanja otroka.

Niansa! Poskusi prenosa bolezni dihal"Na nogah" v običajnem ritmu je preobremenjen s poškodbami maksilarnih, sfenoidnih in paranazalnih sinusov ter vnetjem sluznice bobnične votline.

Prednosti obiska bazena s smrkljem

Pomemben argument v prid je dejavnik dezinfekcije vode z belilom. Pri potopitvi v klorirano vodo se nosni sinusi operejo in sluznica se očisti povzročiteljev okužb. Zmerna telesna aktivnost spodbuja nespecifično imunost, normalizira trofizem tkiv, kar prispeva k hitro okrevanje.

Z razvojem nalezljivega izcedka iz nosu plavanje ni kontraindikacija. Starši bi morali vzdrževati optimalno temperaturni režim vodo, poskrbite, da v prostoru ni prepiha, omejite čas hidroterapevtskih postopkov na 5-10 minut.

Če so ti pogoji sprejemljivi za domače okolje, potem jih je v vodnih kompleksih težko izvajati.

Za referenco! Vodni kompleksi v kombinaciji s parno sobo so prepovedani. Vroča para povzroči izločanje sluznice in otekanje sluznice. Manifestacija teh simptomov je nevarna za ljudi z anatomskimi spremembami v organih ENT ali z ukrivljenim nosnim septumom.

Dr. Komarovsky trdi, da če ima otrok izcedek iz nosu alergijske, nevrogene in atrofične etiologije normalna temperatura telesa, ni napadov kašlja, dojenček je vesel in se dobro počuti, možen je obisk bazena s smrkljem.

Plavanje v domačih bazenih največ 10 minut s temperaturo vode za 5 stopinj višjo od običajne blagodejno vpliva na otrokovo telo.

zmanjšajte čas treninga, da preprečite hipotermijo;
Za profesionalne športnike z izcedkom iz sluznice izvajajte nežen niz vaj;
tuširati se;
po kopanju sperite nosne poti s tekočo vodo;
po zaključku postopkov hidroterapije otroka obrišite do suhega in posušite lase;

Zdravnik opozarja starše na dejstvo, da klorirana voda zmanjša lokalno imuniteto otroka in povzroči draženje sluznice, kar lahko povzroči razvoj izcedka iz nosu. Zato med boleznijo, predvsem v inkubacijska doba (od 2 do 7 dni), je priporočljivo, da se vzdržite obiska bazena.

Omejitev ne velja za odprta vodna telesa.

Zaključek

Ali je možno, da gre otrok v bazen s smrkljem? posamezne značilnosti organizem, etiologija in stopnja razvoja izcedka iz nosu, splošno stanje bolnik.

Večina zdravnikov priporoča, da med boleznijo ne izvajate vadbe. Temperatura vode za oslabljeno telo ni povsem pravilna, kar poveča tveganje za hipotermijo, kar ima za posledico napredovanje bolezni in razvoj zapletov.

Bolezni dihal, zlasti bronhopulmonalnega sistema, so najpogostejše in so med petimi patologijami, ki vodijo po invalidnosti med prebivalstvom. Kronični bronhitis in bronhialna astma sta resni bolezni, katerih nepravilno zdravljenje bo povzročilo izgubo sposobnosti za delo, pa tudi znatno poslabšanje kakovosti življenja. Do 7% ljudi na Zemlji vsako leto trpi zaradi bolezni spodnjega dihalnega sistema vnetne in obstruktivne narave. Poleg tega ta skupina bolnikov poveča tveganje za kroničnost obstoječega vnetnega procesa.

Pogoste bolezni, ki prizadenejo bronhopulmonalni aparat

Bronhitis je vnetna bolezen bronhopulmonalnega sistema, ki jo pogosto povzročajo virusi in bakterije. Z zmanjšano imunostjo in prisotnostjo sočasnih negativni dejavniki(delo v nevarnih industrijah, povečano onesnaženje okolju) pogosto pojavljajoči se bronhitis povzroča bronhialno obstrukcijo. Posledično je prehodnost teh dihalnih organov motena zaradi kopičenja strdkov bronhialne sluzi po celotnem območju bronhialnega drevesa. Dolgotrajen potek obstruktivnega bronhitisa vodi do razvoja resnih zapletov, in sicer pljučnega emfizema. S to patologijo opazimo zmanjšanje elastičnosti pljučnega tkiva, poveča se skupni volumen pljuč in zmanjša se tako imenovani uporabni volumen med vdihavanjem in izdihom.

K razvoju bronhialna astma vodi do številnih dejavnikov, običajno alergijske narave. Patološko zoženje bronhialnih žil v daljšem časovnem obdobju vodi tudi do emfizema, po katerem se razvije huda respiratorna odpoved.

Bazen za bronhitis: škoda ali korist

Večina staršev, katerih otroci trpijo zaradi kroničnega bronhitisa, noče peljati svojih otrok na kopanje s tem razlogom visoko tveganje razvoj zapletov po vodnih postopkih. Toda ta izjava je napačna. pri prava kombinacija zdravilno in ne zdravljenje z zdravili Lahko izboljšate stanje otroka z bronhitisom in se v prihodnosti popolnoma znebite te bolezni. Omeniti velja, da šele po kompleksna terapija pod nadzorom lečečega zdravnika lahko dosežete pričakovani rezultat.

Eden od pomembne metode Zdravljenje bronhitisa brez zdravil je plavanje. Zakaj je torej potreben obisk bazena, če imate bolezni dihal? Poskusimo temeljito razumeti to vprašanje.

Vpliv plavanja na dihala

Telesna aktivnost, med katero globoko, hitro dihanje. Zagotovljeni so vsi organi in tkiva telesa zahtevana količina kisik. Poleg tega se med vdihavanjem in izdihom pri plavanju uporabljajo "mrtvi prostori" pljuč, ki pogosto ne sodelujejo v procesu dihanja. Z aktiviranjem teh predelov pljuč se je mogoče izogniti razvoju kongestije in preprečiti njihovo nadaljnjo atrofijo.
Povečanje vitalne zmogljivosti pljuč in povečanje elastičnosti tkiv, kar je zagotovljeno z "vklopom" njihovih neuporabljenih območij. Obstajajo informacije, da se pri ljudeh, ki pogosto obiskujejo bazen, poveča število alveolov.
Plavanje »uči« pravilnega dihanja. Zahvaljujoč globokim in, kar je najpomembnejše, enakomernim vdihom in izdihom se oblikuje optimalen dihalni režim, ki spodbuja učinkovito zdravljenje bolezni dihalnega sistema.
S povečanjem dihalne prostornine je mogoče znatno povečati raven kisika v krvi. Kožo ob obisku bazena voda tudi posebej stimulira, aktivira se proces krvnega obtoka. Napor telesa med vdihavanjem in izstopom iz bazena poveča pretok krvi v srce, kar pomaga odpraviti hipoksijo. Z zadrževanjem diha med potapljanjem treniramo vse organe in oblikujemo odpornost tkiva na hipoksijo.
Ko se potopite v bazen, katerega temperatura vode je od 28 do 32 ° C, se gladke mišice dihalnih organov postopoma sprostijo, po čemer se manifestacije bronhospazma zmanjšajo.
Vodoravni položaj v vodi in vdihavanje toplega, vlažnega zraka prispevata k boljši drenaži pljuč.
Zaradi mehanskega pritiska vodnih mas na prsni koš in velik upor med vdihavanjem, se dihalne mišice trenirajo podobno kot med vadbo v telovadnici.

Omeniti velja, da lahko bazen obiščete, če imate bolezni dihal, po posvetovanju z zdravnikom in le med remisijo bolezni.

Telo na plavanje je priporočljivo pripraviti s kontrastnimi kopelmi (t -37C). Vsako telo se na obisk bazena odzove drugače, vendar je v večini primerov možno njegovo delovanje še okrepiti imunski sistem, ki bo pomagal pri nadaljnjem boju proti bronhitisu.

Izcedek iz nosu je težava, s katero se že večkrat sreča vsak prehlajen človek. Zaradi vnetja nazofarinksa se pojavi zamašen nos in izcedek iz sluznice. Alergeni ali povzročitelji okužb (glivice, virusi, bakterije) lahko povzročijo hipersekrecijo sluzi. Ali je mogoče iti v bazen z izcedkom iz nosu? Nekateri so prepričani, da obisk bazena le pospeši okrevanje, saj klorirana voda pomaga izpirati nosne poti in razkužiti sluznico.

Toda ali je res tako in kakšna so tveganja obiska bazena med akutni razvoj prehladi? Treba je razumeti, da je rinitis simptom, ki kaže na prisotnost okužbe v telesu, zlasti v zgornjih dihalnih poteh. Sluzni izcedek iz nosu se običajno pojavi pri gripi ali prehladu.

Vzroki in vrste izcedka iz nosu

Povečana proizvodnja viskoznega izločka iz nazofaringealne sluznice, ki se običajno imenuje smrkelj, signalizira razvoj patoloških reakcij v nosni votlini. Praviloma so posledica vnetja zgornji deli dihalni trakt. Vnetje dihalnih poti lahko povzročijo alergeni ali povzročitelji – rinovirusi, streptokoki, koronavirusi, enterovirusi, Pfeifferjev bacil itd.

Prehlad je najpogostejši vzrok za izcedek iz nosu, ki ga povzročajo patogeni virusi. Okužba ima uničujoč učinek na stanje mehkih tkiv v nazofarinksu, kar povzroča draženje in vnetje zgornjega epitelnega sloja sluznice. Zaradi povečanja koncentracije toksinov v žariščih vnetja telo začne proizvajati veliko število pirogeni - snovi, ki spodbujajo zvišanje temperature. Zato ljudje s prehladom doživljajo tako neprijetne simptome, kot so vročina, hitra utrujenost, pomanjkanje apetita, glavoboli, zaspanost, slabost itd.

Vzrok rinitisa ni vedno okužba ali alergija. Pri odraslih in otrocih se pogosto diagnosticira tako imenovani vazomotorni (nevrogeni) rinitis. Njegov videz je v veliki meri posledica oslabljenega krvnega obtoka v nazofarinksu, širjenja krvne žile in intenzivno sintezo viskoznega izločka z vrčastimi celicami, ki se nahajajo v sluznici.

Po mnenju večine strokovnjakov lahko z vazomotornim in nekaterimi vrstami alergijskega rinitisa še vedno obiščete bazen. Toda glede infekcijskega rinitisa so bila mnenja zdravnikov deljena. Nekateri menijo, da bo zmerna telesna aktivnost pomagala pri soočanju z boleznijo, drugi pa trdijo, da bo okrepitev krvnega obtoka le pospešila širjenje okužbe v telesu.

Bazen z izcedkom iz nosu - prednosti

Nekateri zdravniki ne vidijo nujna potreba pri uvedbi prepovedi obiska bazena, če se pojavi izcedek iz nosu brez zvišanja telesne temperature. Da se zaprti rezervoar ne spremeni v gojišče okužb, je treba vanj dodati klor, ki dezinficira vodo in uniči patogene. Z drugimi besedami, potapljanje v klorirano vodo celo pomaga izpirati sinuse in očistiti sluznico okužbe.

Pri vazomotornem rinitisu strokovnjaki celo priporočajo obisk bazenov. Dovolj visoka telesna aktivnost spodbuja krvni obtok, kar normalizira trofizem nazofaringealnega tkiva. Po praktičnih ugotovitvah se ljudje z vazomotornim rinitisom, ki se redno ukvarjajo s športom, spopadejo s težavo v 2-3 tednih.

Poleg tega intenzivna vadba spodbuja nespecifično imunost in s tem povečuje odpornost telesa na okužbe. Zato ljudje, ki nenehno telovadijo, zbolijo prehladi ne več kot 2-3 krat na leto.

Bazen z izcedkom iz nosu - argumenti proti

ORL zdravniki, ki se nahajajo na drugi strani barikad, kategorično ne priporočajo obiska bazenov za kakršno koli izcedek iz nosu. Dejstvo je, da je plavanje ločena postavka porabe dragocene energije, ki jo telo potrebuje za boj proti okužbi. Poleg tega v primeru akutnega vnetja nazofarinksa klorirana voda le poslabša stanje sluznice in povzroči hudo draženje in otekanje nosnih poti.

Dolgotrajna izpostavljenost vodi lahko povzroči lokalno hipotermijo organov ENT in s tem prispeva k širjenju okužbe. Poleg tega se s povečanim krvnim obtokom povzročitelji bolezni s krvnim obtokom hitreje širijo po telesu, kar posledično vodi do zapletov.

Ne smemo pozabiti, da je prehlad nalezljiva bolezen, ki se prenaša kapljično. Bolj ali manj tesen stik in pogovor z nosilcem okužbe lahko povzroči razvoj bolezni dihal pri drugih obiskovalcih bazena. Da bi zmanjšali verjetnost zapletov in okužbe drugih ljudi, strokovnjaki svetujejo, da se vzdržite obiska bazena vsaj teden dni.

Plavanje v bazenu je preobremenjeno s hipotermijo, razvojem zapletov in okužbo drugih ljudi.

Kakšna je nevarnost?

Med razvojem infekcijskega rinitisa imunska obramba telo je oslabljeno, zato večina zdravnikov še vedno priporoča, da se vzdržijo pretirane telesne dejavnosti in športa. Velike obremenitve pomenijo veliko porabo energije, kar povzroči zmanjšanje odpornosti telesa na patogene viruse in mikrobe. Profesionalni plavalci pa si ne morejo privoščiti niti enotedenskega počitka od treninga, ker to vodi v izgubo telesna pripravljenost. Zato so zanje razviti nežni programi usposabljanja, ki jim omogočajo, da ne prekinejo pouka v bazenu.

Absolutna kontraindikacija za kopanje v bazenu je gripa in akutni tonzilitis, ki lahko povzročita zaplete na srcu in ledvicah.

Praviloma pri vnetem grlu in gripi telesna temperatura bolnikov močno naraste. Po mnenju strokovnjakov je omenjene bolezni strogo prepovedano prenašati »na nogah« oziroma v tem primeru »na valovih«. Resna telesna aktivnost lahko poslabša zdravstveno stanje in povzroči zaplete, kot so traheitis, akutni bronhitis, pljučnica in meningitis.

Možni zapleti

Virusni in bakterijski izcedek iz nosu potrebujejo ustrezno zdravljenje. Nobena sanacija nazofarinksa s klorirano vodo ne bo pomagala odpraviti žarišč vnetja v sluznici. Poleg tega lahko lokalna hipotermija in draženje nosnih poti z agresivnim klorom povzročita poškodbe paranazalnih sinusov in slušne cevi, katere odprtina gre neposredno v nazofaringealno votlino.

Pozno zdravljenje rinitisa in poskusi obvladovanja bolezni "v valovih" pogosto vodijo do razvoja naslednjih zapletov:

sinusitis - vnetje paranazalnih (maksilarnih) sinusov, ki se običajno pojavi med razvojem bakterijska okužba; etmoiditis je virusno ali bakterijsko vnetje paranazalnih sinusov, ki se nahajajo na dnu nosu; sphenoiditis - okužba sfenoidnih sinusov, ki se nahajajo v bližini optičnega živca in karotidne arterije; tubotimpanitis (evstahitis) - vnetje in otekanje sluznice slušne cevi, ki povezuje ušesno votlino (srednje uho) z nazofarinksom; kataralni otitis - akutno vnetje sluznica bobniča in slušnih koščic.

Zgoraj navedene bolezni niso celoten seznam. možnih zapletov rinitis Največja nevarnost za zdravje je gnojna (bakterijska) okužba nazofarinksa, ki je preobremenjena z ravnanjem sluznice in razvojem retrofaringealnega abscesa.

Če povzamemo, lahko rečemo, da lahko obisk bazena s prehladom povzroči resne zaplete za športnika in amaterskega plavalca. IN ta težava Ne morete se zanašati na mnenja ljudi, ki trdijo, da "se lahko izločimo." Če zamašen nos spremljajo povišana telesna temperatura, bolečine v telesu in slabo počutje, se kljub temu vzdržite vadbe vsaj 5-7 dni.

Pojav izcedka iz nosu povzroča nelagodje in nezadovoljstvo pri skoraj vseh ljudeh. Potreba po nenehnem pihanju nosu, prenašanju nosnih dekongestivov, preživljanju časa doma zdravilni postopki zahteva veliko truda in časa. Poleg tega bolezen spremeni običajno dnevno rutino, ki vključuje obisk bazena, saj lahko vodni postopki, klorirana voda in splošno hlajenje telesa dvoumno vplivajo na potek rinitisa.

Če se pri otroku, ki obišče bazen, pojavi smrkelj, se mnogi starši vzdržijo vodnih postopkov približno en teden do popolnega okrevanja. Obstajajo tudi tisti (vendar so manjšina), ki še naprej vodijo svoje potomce na tečaje v hladni vodi v upanju, da ga utrdijo.

Kako ravnati prav – ali je možno, da pride odrasel s smrkljem ali otrok, ki mu teče iz nosu, plavat v bazen? Da bi to razumeli, morate najprej razumeti, da sta rinitis in rinitis različna.

Vrste izcedka iz nosu pri odraslih in otrocih

Povečano nastajanje izločanja nosne sluznice, sicer imenovano smrkelj, kaže na nekakšno težavo, razvoj v nosni votlini. patološki proces. V veliki večini primerov je tako vnetni proces, vendar so njeni razlogi drugačni. Prodiranje tuje virusno-bakterijske mikroflore v nosno votlino vodi do rinitisa nalezljive narave.

Uničenje epitelne plasti sluznice s patogenimi mikroorganizmi, tvorba velika količina toksinov in pirogenih snovi, motenj normalnega delovanja kapilarne mreže klinična slika nalezljiv izcedek iz nosu.

Bolniki opažajo pojav šibkosti in slabosti, v nekaterih primerih kongestijo, mukopurulentne smrkelj in povišano telesno temperaturo. Posebnost Takšno vnetje iz drugih oblik rinitisa je sindrom zastrupitve in primesi gnoja v nosni vsebini.

Pri odraslih in otrocih je mogoče diagnosticirati tudi izcedek iz nosu alergijskega izvora. Odvisno od vrste alergena se lahko pojavlja občasno, sezonsko ali celo leto.

Pacient z alergijski rinitis ne moti letargija, vročina ali gnojni izcedek iz nosu. Klinični simptomi so sestavljeni iz sluzastega prozornega smrklja, kihanja, solzenja in zamašenega nosu.

Pogosto se pojavi vazomotorni ali nevrogeni izcedek iz nosu. Njegov videz je posledica sprememb nevrorefleksne regulacije oskrbe nosne sluznice s krvjo. Pojavi se pri različnih bolnikih v različnih situacijah, nekateri kot odziv na močno svetlobo ali vonj, drugi kot odziv na spremembe temperature zraka.

Osebo ne moti niti zastrupitev niti obilen mukopurulentni izcedek iz nosu. Opaženi so le zamašenost, oslabljen občutek za vonj in prozoren izcedek iz nosu sluzave narave.

Seveda vsaka oblika rinitisa zahteva ločeno rešitev vprašanja možnosti odhoda v bazen. V vsakem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo natančno diagnosticiral obliko vnetja in dal bolniku določena priporočila glede vadbe v bazenu.

Ali je možna vadba v bazenu z različnimi vrstami izcedka iz nosu?

Pri vazomotornem rinitisu je odgovor jasen: lahko. Še več, celo nujno, saj redni pouk in vpliv vodnega okolja določene temperature prispevajo k delni obnovi uravnavanja oskrbe s krvjo, tonirajo krvne žile, trenirajo mišice, utrjujejo in zdravijo osebo.

Kar zadeva izcedek iz nosu alergijske narave, je odločitev v vsakem primeru individualna in jo sprejme lečeči zdravnik. Ne smemo pozabiti, da je voda v bazenu klorirana in lahko poslabša potek bolezni.

Zato je bolje plavati v obdobjih, ko se alergijski proces ne poslabša. Če se klinični simptomi rinitisa pojavijo zaradi sezonske ali občasne izpostavljenosti alergenom, je bolje, da opustite vadbo v bazenu in se osredotočite na zdravljenje bolezni.

Ko se pojavijo znaki infekcijskega rinitisa, se mnenja staršev in zdravnikov razlikujejo, zlasti glede obdobja okrevanja. Če odrasel ali otrok doživi zastrupitev v obliki šibkosti, letargije, povišane telesne temperature, tj. akutno obdobje vnetje, potem zagotovo ne morete iti na tečaje v bazenu. Tega ne smete storiti, tudi če je telesna temperatura normalna, vendar je oseba letargična in ima izcedek iz nosu.

Mnogi bolniki nadaljujejo s plavanjem takoj, ko se njihovo zdravje povrne v normalno stanje, vendar obstajajo zaostali učinki v obliki rahlega izcedka iz nosu. Zmotno se verjame, da lahko vodni postopki pospešijo okrevanje. A v resnici temu ni tako. Hlajenje telesa v hladni bazenski vodi lahko podaljša vnetni proces in povzroči celo zaplete.

Poleg tega klorirana voda sploh ne razkuži nosne votline, kot nekateri verjamejo. Nasprotno, belilo zelo negativno vpliva na poškodovano sluznico, jo draži in preprečuje obnovo epitelne plasti. IN večkratni obiski bazeni s preostalimi učinki rinitisa lahko dolgo časa odložijo regeneracijo in okrevanje bolnika.

V vsakem konkreten primer Vprašanje vadbe v bazenu s smrkljem je treba razpravljati s svojim zdravnikom. V nasprotnem primeru vodni postopki ne bodo le pomagali pri okrevanju, ampak bodo poslabšali bolnikovo stanje.

Izcedek iz nosu je neprijeten simptom prehladi oz alergijske bolezni ki človeka prisili, da začasno spremeni svoje poznana slikaživljenje. Še posebej to velja za tiste, ki plavajo. Zato želijo vedeti, ali je mogoče iti v bazen z izcedkom iz nosu in kašljem?

Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate vedeti razlog za pojav smrklja in njegovo vrsto. Pomembni dejavniki so tudi: stopnja razvoja bolezni, bolnikovo zdravstveno stanje in stopnja telesne aktivnosti med plavanjem.

Smrkelj in kašelj lahko povzročita več kot 100 različne vrste virus. Zato zdravniki pravijo, da se je do okrevanja bolje izogibati obiskom javnih vodnih kompleksov, kaj pa domači bazen?

Če bolnik nima temperature, je možno plavanje. Vendar pod pogojem, da je temperatura vode 3-5 stopinj višja od običajne, in trajanje postopka ni daljše od 10 minut.

Kako plavati v bazenu z rinitisom, da ne bi poslabšali njegovega poteka?

Pomembno je vedeti!

Plavanje v majhnem bazenu, v primerjavi s prostornim športnim kompleksom, lahko ob upoštevanju določenih pravil celo prispeva k hitremu okrevanju. V tem primeru so prednosti vodnih postopkov naslednje:

Če je temperatura vode topla, se telo segreje, nato pa hitreje bo minilo kašelj in izcedek iz nosu. V vodo, kjer se bo bolnik kopal, lahko dodate decokcije. zdravilne rastline in morska sol, po plavanju pa je treba piti zeleno oz Zeliščni čaj z medom in pojdite v posteljo za 30 minut. Vlažen zrak pozitivno vpliva na nosno sluznico. Kopanje v topli, slani vodi bo koristilo bolnikom s kroničnim rinitisom.

S smrkljem in blagim kašljem pa lahko zaplavate topla voda le v odsotnosti šibkosti, vročine in mrzlice.

Kontraindikacije so prostori, ki imajo poleg bazena tudi parno sobo, saj zdravniki ne priporočajo obiska savne s smrklji. Ta priporočila veljajo zlasti za bolnike z anatomskimi motnjami strukture nosu (ukrivljen septum, ozek nosni prehod) in za tiste, ki imajo težave z adenoidi.

Poleg tega po izpostavljenosti vroči pari pogosto nabrekne nosna sluznica, kar le poslabša stanje in izcedek iz nosu postane še močnejši.

Prav tako obisk savne ni priporočljiv, če imate bakterijski rinitis, saj segret zrak spodbuja aktivacijo in razmnoževanje patogenih mikroorganizmov, kar lahko privede do vnetja sinusov ali akutnega rinitisa.

Zato se v času bolezni izogibajte obiskom krajev, kjer je parna soba.

Navsezadnje se lahko le s kratkim kopanjem v bazenu, izogibanjem poznejši hipotermiji, izognete poslabšanju poteka bolezni in celo znebite smrklja.

Ali je mogoče iti v bazen, če imate virusni rinitis?

Če je smrkelj simptom akutne respiratorne virusne okužbe, se je med boleznijo treba izogibati stiku s hladno vodo. Toda to pravilo velja za plavanje v na javnih mestih in le, če je bolnikova imuniteta močno oslabljena in ima vročino. Tudi zdravnik lahko bolniku prepove taljenje zaradi povečanega fizičnega napora.

Včasih se rinitis pojavi takoj po plavanju. To je posledica dveh razlogov:

vsebnost klora v vodi je presežena; Med intenzivnim plavanjem se je aktivirala okužba, ki je bila v telesu in je čakala pravi trenutek za prebujanje.

Poleg tega, če je virus prispeval k pojavu izcedka iz nosu, potem obstaja velika nevarnost, da bo bolnik okužil druge ljudi, ki obiščejo vodni kompleks. Poleg tega je v javnih bazenih temperatura vode pogosto hladna, kar lahko samo poslabša potek virusne bolezni.

To pa ne velja za primere, ko po okrevanju ostanejo smrklji in kopanje v jezerih in morjih. Zato se v umetnih rezervoarjih, polnjenih z mineralnimi oz morska voda, ni le možno, ampak tudi potrebno plavati.

Navsezadnje takšen postopek ne bo le škodoval, temveč bo tudi očistil, razkužil in posušil nosne sinuse.

Omeniti velja, da se mnogi ljudje ne zavedajo, da imajo v telesu virus. Navsezadnje lahko inkubacijska doba traja od 2-3 dni do 7 dni. Če se torej med kopanjem pojavijo sumi o virusna infekcija(šibkost in srbenje v nosni votlini), potem morate biti pozorni na naslednje dejavnike:

Dihanje je postalo težko, piskajoče in neenakomerno. Iz nosu teče veliko smrklja. Občutek, da so bronhiji in nos polni sluznega izločka. Zasoplost, pomanjkanje koordinacije, omotica. Občutek nelagodja v prsih. Zamašen nos in pritisk v čelu.

Če se pojavijo ti simptomi, se izogibajte obisku bazena, dokler ne okrevate. Od razvoja virusna bolezen spodbuja aktivacijo kortizola, hormona, ki uničuje mišično tkivo.

Zato vadbeni stres bo samo poslabšalo potek bolezni in oslabilo imunski sistem.

Ali je mogoče iti v bazen, če imate alergijski rinitis?

Ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, pogosto sprašujejo ORL specialista ali alergologa, kaj storiti, če ne prenašajo klora in ali je v tem primeru mogoče obiskati bazen?

Klor je strupena snov, zato dezinfekcija vode na ta način pogosto izzove pojav alergijski rinitis. Tako se človeški imunski sistem odzove na vstop škodljivega elementa Airways in dražijo njihovo sluznico. Zaradi teh razlogov morajo upravljavci javnih bazenov skrbno spremljati raven klora v vodi.

Vodilni znaki alergije na klor, ko pride v dihalni sistem sestoji iz nenadnega pojava kašlja in kihanja, ki ju spremlja smrkelj. V tem primeru simptomi ne izginejo, temveč se okrepijo tudi, ko oseba zapusti vodo.

Če pojav alergije na klor ni pogost pojav, se lahko poskusite zaščititi pred vstopom alergena v dihala. V ta namen se po plavanju oprhajte z umivalnikom in milom, ki vam bo omogočilo, da ga sperete s kože. škodljiva snov in zmanjša tveganje za alergijsko reakcijo.

Pri plavanju se lahko oprimete loka posebne sponke, ki jih uporablja večina plavalcev, ki v vodi preživijo več ur na dan. Zato je po vodnih postopkih priporočljivo izpirati nos s fiziološko raztopino, kar bo omogočilo, da se delci alergena izperejo iz njegove votline.

Če pa izcedek iz nosu ne mine po plavanju, potem morate vzeti antihistaminik. Takšna zdravila pa mora predpisati zdravnik, saj sčasoma povzročijo odvisnost. Video v tem članku dvigne trenutna tema kopanje otrok z izcedkom iz nosu in prehladom.

Vodenje aktivna slikaživljenje, za začetnike pa je bilo vprašanje obiska bazena med menstruacijo vedno pomembno. Ker se ne zavedajo nevarnosti posledic vdora vode v genitalni trakt, jih bolj zanima estetska plat kopanja, saj lahko tudi najbolj skromni izločki končajo v vodi ali pustijo sledi na telesu. Ampak, če tega vidika ne upoštevamo in razmislimo o problemu kopanja v bazenu med medicinska točka vid, bo vsak, tudi neizkušen ginekolog rekel, da med menstruacijo zaščitne sile žensko telo oslabijo in maternični vrat se rahlo odpre. Torej tveganje nalezljiva okužba genitalni trakt se znatno poveča.

Pravila za varno uporabo bazena med menstruacijo

Da bi zaščitili telo pred okužbo, strokovnjaki priporočajo, da se vzdržijo kopanja v bazenu vsaj nekaj dni, kar pojasnjujejo svojo potrebo z obilnim izločanjem. Potopitev v hladna voda Najprej mora ženska razumeti, da izpostavlja svoje telo ostrim temperaturnim spremembam, na katere se lahko odzove s povečano krvavitvijo.

Vendar pa obstajajo tudi situacije, ko se kljub vsemu razumevanju problematike plavanja med menstruacijo ni mogoče izogniti obisku bazena. To velja za športne treninge in tekmovanja - pomembne dogodke v karieri in plavalke. Zanje obstaja le en izhod - uporaba higienskih tamponov z ustrezno stopnjo vpojnosti. Toda tukaj je treba upoštevati, da lahko izdelek v vodi močno nabrekne. Izogniti se nelagodje, ga je treba odstraniti, ko zapusti bazensko posodo, in ga nadomestiti z novim. Prav tako se v vodi ne smete zadrževati več kot 20 minut.

Mlad, ne vodilen spolno življenje, lahko tudi brez strahu, da bi poškodoval devico. Pri izbiri higienskih izdelkov naj dajejo prednost tamponom z oznako "mini". Z lahkoto zdrsnejo skozi luknjo himen in ohraniti njegovo celovitost.

Menstrualna skodelica - idealna za obisk bazena

Vredna zamenjava običajnega tampona je menstrualna skodelica ali ščitnik za usta - najnovejši razvoj, zasnovan za lažjo higieno v "kritičnih" dneh. Izdelan je iz medicinskega silikona in je popolnoma neškodljiv za žensko telo. Skodelica je po obliki podobna zvonu, po vstavitvi v nožnico jo v njej držijo vakuum in mišice.

Glavna razlika med ščitniki za usta je, da ne vpijajo menstrualni tok, vendar jih zbira, pri čemer izključuje možnost stika s stenami nožnice. Tako sta uhajanje krvi in okužba genitalnega trakta popolnoma izključena. In kar se tiče časa, v katerem je skleda žensko telo, potem lahko z njim hodite od 8 do 12 ur (v tem času bi morali tampon zamenjati 2-3 krat).

Ali boste med menstruacijo plavali v bazenu ali ne, je odvisno od vas, kar je najpomembneje, ne kršite priporočil strokovnjakov. In potem bo plavanje za vas postalo ne le prijetna zabava, ampak tudi koristen zdravstveni postopek.

Če vam v trenutnem vremenu ni do hoje, kot 43 odstotkov obiskovalcev portala Takzdorovo.ru (pomaknite se na anketo o motorična aktivnost), moramo najti alternativo. Na primer, lahko greste v bazen. Če tega še niste storili, je zdaj čas, da poskusite.

podrobna navodila

Prvi korak. Najprej morate izbrati primeren bazen. Tukaj - skoraj celoten seznam moskovske kotline, razdeljene po okrožjih. Vse označeno pomembne lastnosti: cena enkratnega obiska, dolžina, število prog, globina, posebne možnosti (na primer prisotnost "bazena", stolpa), način čiščenja, čas delovanja, obremenitev, potreba po zagotavljanju zdravniško potrdilo.

IN V nekaterih primerih Dobičkonosno je kupiti članstvo v fitnes klubu, ki ima bazen. Tukaj je priročen seznam fitnes klubov: tisti z bazenom so označeni s posebno ikono. Medtem ko varčujete za kartico, lahko greste enkrat ali dvakrat na bazen s prvega seznama. Hkrati preverite, ali je tovrstna telesna aktivnost primerna za vas.

Katere parametre bi morali uporabiti za oceno bazena, razen stroškov in lokacije?

Dolžina in število skladb. Bazen mora biti dolg najmanj 25 m. Še ugodneje je 50 m, v njih pa lahko pogosto srečate profesionalne ali preprosto dobre plavalce. Deliti isto pot z njimi je lahko neprijetno. Več kot je skladb, bolje je, običajno so vsaj štiri.

Sistem čiščenja. Obstajajo standardi sanitarnega in epidemiološkega nadzora, ki zahtevajo prisotnost klora v vodi katerega koli bazena v količinah 0,4–0,6 mg/l. To pomeni, da vsak bazen vsebuje klor, tudi če njegovi zaposleni trdijo drugače. Vendar se lahko njegova količina zelo razlikuje.

Možno je bistveno zmanjšati vsebnost hipoklorita - to je tisto, kar se uporablja v bazenih za kloriranje. dodatni sistemičiščenje. Na primer ionizacija vode, ultravijolično čiščenje, ozonizacija. Nekateri bazeni menijo, da je njihova prednost uporaba vode iz arteških vodnjakov. Vendar kakovost takšne vode ni vedno boljša od običajne vode iz pipe.

Če še vedno dvomite, ali bi morali na bazen, komu plavanje koristi in zakaj.

Peti korak. Po bazenu je obvezna tudi prha, da s kože speremo klor. Če se odločite, da boste iz bazena vzeli vse, pustite savno, masažo in druge sproščujoče tretmaje za konec.

Tukaj je še ena osem neizrečenih pravil ki jih morajo upoštevati vsi obiskovalci kopališč:

1. Če si dva ali več ljudi deli stezo, plavajo drug za drugim v krogu v nasprotni smeri urinega kazalca. Če plavate z nekom drugim (še posebej, če je ženska), se lahko dogovorite za plavanje pri na različne stranke skladbe vzporedno.

2. Ne nosite parfuma oz kozmetika , tudi vodoodporna maskara. Drugi so lahko alergični nanje. Poleg tega se bodo v bazenu še vedno izprali (ker je klor!) in bodo samo pokvarili kakovost vode.

3. Ne urinirajte, pljuvajte ali izpihujte nosu. Ta voda nato konča v vaših lastnih ustih. Na zahodu vodi celo dodajajo posebne reagente, ki vodo obarvajo svetla barvače je oseba urinirala. Takšne obiskovalce skrbniki sramotno odstranijo. Zanašamo se na človeško spodobnost.

4. Ne plavajte po celem bazenu in ne potapljajte se z vseh podstavkov. Izberite eno stezo in plavajte po njej. Običajno otroci, začetniki in starejši plavajo ob robu bazena.

5. Ne tekmujte, Avtor vsaj, z tujci. To lahko povzroči draženje.

6. Ne govori čez tire, na splošno je bolje, da se pogovarjate zunaj bazena, če pridete s prijatelji. Pogovori motijo in dražijo druge.

7. Brez erotike. Poljubi, božanja in skromni bikiniji ne za javne bazene.

8. Pazi na stopnjo brizganja. Pri nekaterih plavalnih slogih so pljuski neizogibni. Če pa polivate ljudi na sosednjem pasu, je vredno delati na tehniki.