Сильно болит живот беременность 9 недель. Что чувствует мама? Изменения будущего малыша

Началом третьего месяца считается 9 акушерская неделя беременности. В организме женщины полным ходом идет гормональная перестройка, а плод стремительно развивается и растет. Его питание уже осуществляется через плаценту, а не через стенку матки. На третьем месяце существенно снижается риск выкидыша.

Что происходит на 9 неделе

Что происходит в 9 недель беременности? Организм беременной в этот период активно готовится к предстоящему периоду вынашивания плода, а также к родам и кормлению. Кости таза постепенно расширяются, молочные железы увеличиваются, что связано с ростом молочных протоков, а грудь становится все более чувствительной и даже болезненной к прикосновениям. Это обусловлено начавшейся выработкой пролактина.

Между малышом и мамой устанавливается тесная связь. Ученые выявили, что плод может посылать сигналы о том, каких именно питательных веществ и микроэлементов ему не хватает. Это и объясняет необычные пристрастия и вкусовые желания беременных.

Объём амниотической жидкости, в которой плавает малыш, на данном этапе равен примерно 100 мл.

Изменения в организме женщины

Девятая акушерская неделя характеризуется набором веса, который может варьироваться от 500 г до нескольких килограммов. В основном это связано с ростом матки, а также увеличением объема крови и лимфатической жидкости в организме, которые необходимы для снабжения активно растущего плода питанием и кислородом.

Также в организме женщины запускаются процессы накапливания жира, которые необходимы для того, чтобы впоследствии мать смогла прокормить своего ребенка. В связи с этим фигура начинает заметно меняться. Поэтому с третьего месяца женщине нужно ограничить употребление сладкого и мучного во избежание набора лишнего веса.

Поскольку во время беременности происходит увеличение объема крови и плазмы, у женщины может появиться анемия. Она связана с тем, что спинной мозг не успевает так быстро вырабатывать красные кровяные тельца.

Поэтому при выявлении низкого уровня гемоглобина в крови врач назначает женщине особое питание и специальную поддерживающую терапию.

Матка на девятой неделе еще больше увеличивается в размере и становится похожей на небольшую дыню или очень крупный грейпфрут. Но ей еще достаточно места в малом тазу, поэтому живот пока незаметен. Только у женщин худощавого типа телосложения с узким тазом может появиться небольшой выпирающий живот на 9 неделе беременности.

В зависимости от индивидуальных особенностей кожа у беременной женщины может потерять свой привлекательный вид или наоборот стать более нежной и бархатистой.

В организме беременной происходит активная выработка гормона релаксина, который обеспечивает расслабление связок и костей таза. В связи с этим на ранних сроках может наблюдаться изменение походки. А также действие этого гормона может спровоцировать боли в тазовой области.

Признаки беременности на 9 неделе

На девятой неделе беременности продолжается перестройка гормонального фона женщины.

Именно поэтому у нее отмечаются следующие симптомы:

болезненные ощущения в животе, обусловленные увеличением матки и растяжением связок, которые ее удерживают;
вздутие кишечника и ;
учащенное мочеиспускание;
перепады настроения;
раздражительность и вспыльчивость;
утомляемость и др.

А также 9-ая акушерская неделя беременности может проявиться в значительном увеличении молочных желез. Это объясняется тем, что организм женщины готовится к грудному вскармливанию. У некоторых женщин грудь становится больше на один размер, поэтому в этот период желательно приобрести специальные кремы, препятствующие появлению растяжек.

Пора забыть о тесных бюстгальтерах, ведь беременной женщине, итак, не хватает воздуха, а если грудную клетку ещё и стянуть, то может накрывать предобморочное состояние. Поэтому если грудь сильно увеличилась в объёме, следует поменять все своё нижнее белье на более удобное. При этом предпочтительнее выбирать бюстгальтеры из натуральных тканей.

Нормальной температурой беременной женщины считается показатели термометра до 37, 1-37, 2 градусов. Если наблюдается её повышение, то это является поводом обращения к врачу. Самостоятельно принимать жаропонижающие и другие лекарственные средства опасно для будущего малыша.

К внешним признакам беременности и изменениям в организме можно отнести:

появление голубой венозной сеточки на груди;
гиперпигментацию ареол и сосков;
скудные выделения из молочных желез желтоватого цвета. Обычно молозиво появляется на более поздних сроках, но в редких случаях может беспокоить уже на 9 неделе беременности. При выделении молозива рекомендуется приобрести и носить специальные прокладки для грудей;
отечность нижних конечностей и внешних половых органов.

Ощущения женщины

На 9 неделе беременности у женщины сохраняются симптомы токсикоза, которые ослабевают только после 12 недель. Беременную могут мучить головные боли, появиться усталость и утомляемость, тошнота и рвота в течение дня, непереносимость запахов и некоторых продуктов питания, а также головокружения. Еще более ухудшается состояние волос и ногтевых пластин. Может ощущаться сухость кожи, что вызвано недостатком воды в организме, ведь большая ее часть идет на правильное функционирование и развитие плода.

Во время многоплодной беременности матка существенно увеличивается в размерах поэтому, начиная с девятой недели, у женщины появляются болезненные ощущения в пояснице и спине. Это связано с резким ростом матки, давлением на внутренние органы и значительным растяжением связок в малом тазу.

Женщину может беспокоить постоянная заложенность носа. Если помимо этого симптома нет других признаков простуды, то это является физиологической нормой, которая называется - насморк беременных.

Выделения из половых путей

Молочные и белые выделения нормальной консистенции и без резкого неприятного запаха являются на этом этапе развития беременности вариантом нормы. Выделения слизи или белей также не являются поводом для волнений, поскольку они обусловлены увеличением активности половых желез.

Коричневые выделения, а также появление в них гноя требует немедленной консультации с врачом , поскольку эти признаки могут свидетельствовать о наличие в организме опасной инфекции или отслойке плаценты. А также подобные выделения могут свидетельствовать о наличие у женщины эрозии шейки матки. Это заболевание не угрожает жизни малыша, но консультации врача требует. Лечение эрозий проводят уже после родов.

Узи

На девятой неделе беременности УЗИ показано для выявления патологий плода и определения точного срока. Плановое проведение этого обследования не требуется, но женщина может провести его по своему желанию.

Во время ультразвукового сканирования врач может увидеть значительное увеличение матки и присутствие в ней плодного пузыря. На экране при увеличении будущий ребёнок выглядит как маленький человечек, но на этом сроке специалист еще не может определить его половую принадлежность. Датчик также фиксирует сердцебиение плода, составляющее 130 ударов в минуту.

Развитие плода на 9 неделе

Размер плода на 9 неделе беременности составляет примерно 22-33 мм. По величине размер напоминает вишенку, а вес малыша достигает уже 4 г . Плод уже становится похож на маленького человечка, у него начинает исчезать хвостик и совсем скоро он превратится в копчик, удлиняются конечности, черты лица становятся более отчетливыми. На коже крохи начинает появляться пушок.

Изменения будущего малыша:

Начиная с 9-ой недели беременности, развитие плода активно происходит в его головном мозге. Голова малыша еще непропорционально большая, но в ней активно развиваются полушария головного мозга. На этой неделе происходит закладка одного из его отделов - мозжечка, который впоследствии будет координировать движения плода, а также отдела, что отвечает за продуцирование адреналина.
На лице уже полностью сформированы глаза, но они пока еще закрыты тонкой складкой кожи века, а также можно разглядеть губы малыша. Хорошо визуализируются ушные раковины, которые находятся на одном уровне с глазками. А также продолжает формироваться нос и шея.
Продолжают своё активное развитие на 9 неделе беременности и конечности будущего ребёнка. Они удлиняются, а между пальчиками исчезают перепонки. Ступни и кисти также заметно вырастают, а в челюсти появляются зачатки молочных зубов.
Удивительно, но в 9 недель беременности плод уже умеет глотать, а его почки продуцируют мочу. Однако вся нагрузка в этот период и до появления ребенка на свет ложится на мамины почки.
У мальчиков уже сформированы яички, но они пока еще находятся в брюшной полости, поэтому на УЗИ еще невозможно предположить половую принадлежность ребенка.
Происходит закладка нервных и лимфатических узлов.

Плод на этой неделе уже активно шевелится, он может двигать ручками и ножками, а также переворачиваться. За его питание отвечает плацента, которая снабжает активно растущий организм кислородом и питательными веществами.

Возможные проблемы

На девятой неделе беременности риск ее прерывания является достаточно низким, поскольку плод уже хорошо закрепился в стенке матки, а прогестерон и ХГЧ в крови достигают высокой концентрации. Эти факторы способствуют сохранению жизнеспособности плода. Но могут возникнуть другие проблемы, которые характеризуют 9-ую акушерскую неделю беременности, как опасный период не только для будущего ребёнка, но и для женщины.

К возможным проблемам на этом периоде относятся:

замершая беременность;
внематочная беременность (на этом сроке выявляется очень редко);
травматическое повреждение матки;
неправильное прикрепление эмбриона;
осложнения развития плода.

А также проблемой на этом сроке может являться возникновение тяжелых форм токсикоза с многократной рвотой, снижением веса и уровня гемоглобина в крови. В этом случае женщине следует обратиться на приём к врачу для облегчения своего состояния.

Ещё одной проблемой на данном сроке считается задержка стула. Запор происходит от воздействия гормонов беременности в сочетании с гормоном релаксином. Это неприятное состояние доставляет немало проблем и таит в себе даже опасность. Во-первых, сильные натуживания являются опасными для малыша, ведь они могут спровоцировать сокращение матки. Во - вторых, запор может спровоцировать возникновение геморроя.

Чтобы этого не произошло необходимо включить в своё питание нежирные кисломолочные продукты, овощи, кроме капусты, фрукты за исключением груши, мясо и рыбу нежирных сортов. Исключить следует рис, какао, свежую выпечку, которые могут спровоцировать задержку стула. Можно употреблять сухофрукты, обладающие слабительным эффектом, например чернослив. Но таким лакомством увлекаться не стоит, ведь сухофрукты достаточно калорийны и могут способствовать ещё быстрому набору веса.

В том случае, когда диета не помогает, справиться с задержкой стула поможет врач, назначив разрешённое при беременности слабительное средство.

Для предупреждения возможных проблем женщине обходимо своевременно встать на учет и пройти все необходимые обследования. Важно ограничить вредные профессиональные факторы (контакт с химическими веществами и радиоактивным излучением), отказаться от рентгенографии, алкоголя и курения, а также от приема любых лекарственных препаратов.

На что обратить внимание

Если нет угрозы прерывания беременности, женщина может вести обычную половую жизнь, но от активного секса следует отказаться, поскольку он может привести к маточному кровотечению и отслойке плаценты.
Девятая неделя беременности для плода является не менее важной в его развитии, чем предыдущие, поэтому питание должно быть сбалансированным. Следует включать продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Стоит отказаться от выпечки, макарон и сладостей, поскольку они могут спровоцировать резкую прибавку в весе. Питаться рекомендуется 6-7 раз в день небольшими порциями, это поможет избежать приступа тошноты и рвоты.
Следует ограничить поднятие тяжестей во избежание отслойки плаценты и маточного кровотечения.
Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе.
Следует избегать мест большого скопления людей и контактов с животными. Эти меры проводятся с целью снижения риска возникновения простудных и инфекционных заболеваний.
Пора отказаться от тесной и неудобной одежды и высоких каблуков.
Физическую активность и интенсивность занятий спортом на 9 неделе беременности необходимо снизить до 60-80% от прежнего уровня. Если нет угрозы прерывания беременности, отказываться от них нет необходимости.
Беременной желательно делать дыхательную гимнастику, которая поможет увеличить приток кислорода к плоду.

Если женщина до этого периода не была на приеме у гинеколога, то 9-ая неделя беременности должна начаться с посещения врача. Будущей маме следует обязательно встать на учет и сдать все необходимые анализы, поскольку они могут выявить проблемы, угрожающие вынашиванию ребёнка.

Сколько месяцев на 9 неделе беременности

Врачи обычно считают срок беременности не с момента зачатия, а с первого дня последнего менструального цикла (по акушерскому методу). Один акушерский месяц включает в себя 4 недели, поэтому 9 недель - это начало 3 месяца беременности, а точнее 2 месяца и 1 неделя беременности. Возраст эмбриона на данном этапе составляет примерно 7 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Начинается третий акушерский месяц. Позади постановка на учет и обсуждение с партнером приближающегося события. В организме малыша тоже произошло много важных процессов. Он уже является плодом и внешне похож на маленького человечка. В организме будущей мамы продолжаются изменения, а значит, появляются новые вопросы и сомнения. Как себя чувствует малыш? Что нужно кушать, чтобы он мог полноценно развиваться? Нужно ли менять режим труда и отдыха? Эти и многие другие вопросы возникают постоянно, несмотря на то, что внешних изменений окружающим не видно. Попробуем разобраться вместе.

Признаки беременности на 9 неделе

Признаки беременности на 9 акушерской неделе во многом повторяют те явления, которые наблюдались в предыдущие периоды. Некоторые из них становятся более заметными:

Отсутствие месячных и кровянистых выделений из влагалища является нормальным признаком беременности.
К началу уровень ХГЧ увеличивается. Он может различаться очень сильно у разных женщин. Его показатель может быть на уровне 20 000- 225 000 мЕд/мл. Он может отличаться в зависимости от лаборатории и методов измерения. Хорионический гонадотропин увеличивается с каждой неделей, помогая нормальному протеканию беременности.
Тошнота по утрам беспокоит меньшее количество женщин, чем в предыдущий период. Однако, если у вас она еще не прошла, к концу (первой 1/3 беременности) она сойдет на нет.
Чувствительность и размеры молочных желез также являются индивидуальными. У одних женщин произошло увеличение размера, у других он остался прежним. У одних чувствительность молочных желез возросла значительно, у других не произошло никаких глобальных изменений. Все эти варианты являются нормальными и не должны вызывать беспокойство.
При проведении УЗИ в матке визуализируется один плодный пузырь или более. С помощью этого исследования можно определить срок беременности (он должен соответствовать календарному сроку) и размеры плода.

Что происходит с малышом на 9 акушерской неделе?

Малыш растет и уже настолько увеличивается в размере, что его можно сравнить с вишенкой. Длина его от копчика до темени составляет 22-30мм. Весит малыш уже около 4 гр.

В предыдущий период эмбрион настолько интенсивно прогрессировал, что его тело уже не просто крохотный комочек, а упорядоченный набор основных органов. Те закладки органов, которые уже образовались, продолжают свое развитие, образуя более сложную структуру:

Свое формирование продолжает пуповина . Находясь между малышом и плацентой, она участвует в обмене веществ. Организм матери через нее снабжает растущий плод кислородом и питательными веществами, обратно получая отработанные продукты обмена. Пуповина состоит из 3 сосудов. По одному из них (самому крупному) происходит доставка крови к плоду. По 2 другим (с меньшим диаметром) она возвращается обратно.
Более четкими становится лицо ребенка . Его язык, губы, щеки становятся заметны при большом увеличении. Носовая складка и слуховые бугорки сильнее выступают над поверхностью. Малыш учится совершать глотательные движения.
Руки и ноги больше двигаются, на пальчиках увеличиваются фаланги, возникают разделительные борозды на соединительной перепонке. Большой палец на верхних конечностях начинает обособляться. На ногах ребенка начинают образовываться пальцевые пластинки.
Продолжает развитие печень , где наблюдается появление новых очагов кроветворения.
В яичках мальчика начинают образовываться клетки, являющиеся субстратом для будущего сперматогенеза (который начнется в период полового созревания). Закладка ткани, которая начинает трансформироваться сейчас в яйцеклетки, у девочек уже произошла ранее. Через некоторое время можно будет разглядеть половые признаки плода . На 9 неделе визуальных различий между мужскими и женскими особями не наблюдается.
Голова продолжает доминировать в размерах. Она еще очень велика и согнута в направлении груди. Мозг, который уже состоит из полушарий, развивается бурно. На этом этапе формируется мозжечок, отвечающий за функцию координации двигательной активности. Мозг начинает генерировать импульсы. Благодаря этому и развитию мышечной системы, формируются первые рефлексы.
Первым чувством малыша становится осязание . В области рта формируется первый очаг чувствительности. Он был заложен ранее, сейчас он продолжает увеличивать тактильную чувствительность. Малыш чувствует прикосновение и реагирует на него изменением положения тела в пространстве.
Закладки надпочечников дифференцируются.
Начинают формироваться закладки молочных зубов . Появляются первые волосяные фолликулы .
Глазки , которые появились ранее, полностью закрыты веками.
Исчезает эмбриональный хвост, делавший малыша похожим на рыбку.

Таким образом, развитие плода на 9 неделе идет полным ходом.

Что происходит с мамой на 9 неделе беременности?

Матка

Малыш растет и развивается очень быстро. Организм будущей мамы также претерпевает значительные изменения. Самыми значительными они будут в матке, радушно принявшей малыша в свое лоно:

Усиливается её кровоснабжение.
Матка на 9 неделе беременности увеличивается в размерах, подстраиваясь под потребности плода. Она не имеет пока шаровидной формы, а больше похожа на грушу. Максимального утолщения она достигает в месте прикрепления плодного яйца.
Размер матки составляет около 9-12 см и сопоставим с грейпфрутом. Необходимо учитывать, что этот показатель очень важен. Он может свидетельствовать о наличии нормально протекающей беременности или необходимости медицинской помощи. Учитывать необходимо не только абсолютный размер матки. Диагностическое значение имеет и изменение её размера в динамике.

Темпы роста матки контролируются гормонами. Большое влияние на него оказывает прогестерон. Он помогает удерживаться плодному яйцу в матке. На этот показатель будут влиять и индивидуальные особенности, и такие факторы, как количество плодных пузырей, околоплодных вод и т. д.

Самостоятельно прощупать матку через переднюю брюшную стенку нельзя, а главное, этого не нужно делать! Всему свое время.

Ощущения женщины на 9 неделе

В связи с бурными процессами в организмах малыша и будущей мамы, изменяются и ощущения, которые вызывает беременность .

Необходимость чаще ходить в туалет увеличивается. Усиленное кровоснабжения беременной матки, увеличение её размеров, необходимость удалять большое количество отработанных веществ и расширение петель кишечника, приводят к частому мочеиспусканию. При отсутствии других жалоб, со стороны мочевыводящей системы, эти ощущения являются нормальными.
Изменение аппетита . Оно может проявляться в постоянном голоде. В этом случае, женщина ежесекундно может испытывать желание жевать что-нибудь. Это индивидуальное проявление беременности. Оно не должно стать призывом к действию. Частое дробное правильное и полноценное питание позволит постепенно от него избавиться. Может наблюдаться и снижение аппетита или чередование нестерпимого голода и сытости. Как и в предыдущем случае, режим питания с частыми (около 5 раз в сутки) приемами пищи поможет не только нормализовать ваше состояние, но и получать малышу все необходимые вещества в нужном количестве. Носить с собой печенье и конфеты не нужно. В качестве перекусов больше подойдут фрукты и овощи (яблоко, банан, морковь).
Извращения вкуса. Они проявляются в желании сочетать несовместимые продукты: рыбу с малиновым вареньем, картошку с ананасами и т. д. Встречаются и нестерпимые желания съесть конкретный продукт. Например, прямо сейчас съесть капусту в кляре. Такие проявления могут сигнализировать о нехватке определенных веществ, содержащихся в этом продукте. Большинство таких желаний прекрасно заменяются другими ингредиентами, в состав которых входят те же и микроэлементы.
Эмоциональная нестабильность. Сослуживцы, родственники и знакомые, которые не осведомлены о беременности, с удивлением замечают ставшие частыми перепады настроения. Причинами слез может стать пустячный повод, а раздражение вызвать единственная оплошность. Организму очень нужно адаптироваться к новому состоянию. Если эмоциональные взрывы значительны, посоветуйтесь со своим доктором, который сможет вам помочь.
Сонливость. Её ощущают наиболее сильно те женщины, которые вели активный, энергичный образ жизни. Такая реакция организма является защитной. Она нацеливает будущую маму на размеренный ритм и сохранение беременности. Если имеются и другие жалобы со стороны нервной системы (головные боли, головокружение, расстройство зрения), это может служить признаком не беременности, а других состояний, которые требуют медицинской помощи. Для её получения необходимо обратиться к врачу.
Бессонница. Будущая мама должна достаточно отдыхать. Сон очень важен для её здоровья и самочувствия. Для нормализации режима труда и отдыха необходимо придерживаться режима: ложиться спать в одно и то же время. Беременность только начинается. Для её более комфортного протекания необходимо уже сейчас научиться осуществлять смену деятельности постепенно. После трудового дня и энергичных занятий необходимо переходить к неторопливым прогулкам на свежем воздухе. В нормализации засыпания поможет и теплый (не горячий) душ. Это не только сбережет от бессонницы, но и сформирует привычку к прогулкам для периода, когда малыш уже родится.
Головокружение. Этот симптом может говорить о рефлекторном снижении давления на фоне гормональной перестройки и наблюдаться вместе с быстрой утомляемостью. В связи с тем, что такие же жалобы могут появиться на фоне снижения уровня гемоглобина или эритроцитов, о них необходимо сообщить доктору для своевременного начала лечения анемии. Это важно потому, что именно красные кровяные тельца переносят необходимый для развития малыша кислород.
Увеличение размеров груди, её чувствительности, появление венозного рисунка. Теперь эти признаки не только напоминают о беременности, но и требуют покупки белья большего размера из натуральных тканей. Одежда должна быть свободной и не приводить к сдавлению груди или живота. Могут беспокоить тянущие ощущения в молочных железах. Может встречаться и обратная ситуация. Что делать, если перестала болеть грудь? Если неприятные ощущения более ранних сроков перестали беспокоить на 9 неделе, то поводов для беспокойства нет.
Округление силуэта . Это касается и молочных желез, и животика, и бедер. Кроме прочего, начинается откладывание жирового запаса к родам. За весом нужно следить и не допускать значительного превышения суточной нормы калорийности. Значительный вес может стать большой проблемой в будущем. На нашем сайте есть при беременности, с его помощью вы легко сможете отследить, укладываетесь ли вы в норму по набору веса.
Изменение кожных покровов. Этот признак так же индивидуален, как и все остальные. Может наблюдаться улучшение тургора кожи и структуры волос. Это может быть связано с улучшением кровоснабжения, стимулированного гормональными изменениями. Может наблюдаться обратный процесс: сухость, шелушение кожи, ломкость волос и ногтей. В этом случае, необходимо нормализовать водно-солевой баланс, уровень потребления витаминов группы В и Са.

Все эти неудобства несравнимы с радостью материнства. Нужно немного потерпеть и научиться адаптироваться к меняющимся потребностям организма. Этот опыт поможет и на более поздних сроках беременности.

Все, что происходит с мамой на 9 неделе беременности (размер матки, ощущения) - индивидуально. Если беременная ничего не чувствует «особенного» и «необычного», то это тоже не должно вызывать беспокойства. Если других поводов для тревоги нет (отклонения в анализах или УЗИ), то можно просто насладиться этим периодом.

Как выглядит живот: фото

На сроке 9 недель беременности происходит увеличение массы тела. Плод еще очень мал и мало влияет на этот показатель. Откуда же тогда прибавка?

Она складывается из нескольких составляющих:

Объем циркулирующей крови и лимфы увеличивается. Это происходит под действием гормонов и направлено на лучшую доставку необходимых беременной матке и удалению из неё ненужных веществ.
Начинается откладывание жирового запаса для периода кормления грудью.

Это естественный процесс, и дополнительных мер для уменьшения талии принимать не нужно.

Выделения

Выделения из влагалища могут многое рассказать о процессах в половой сфере беременной женщины.

Как и в предыдущий период, нормальными считаются прозрачные выделения, которые могут напоминать сырой куриный белок . Они не имеют неприятного запаха и не вызывают зуда. Они могут немного увеличиваться в объеме. Такие выделения являются нормальными и требуют только соблюдать гигиенические правила. Также желательным является использование белья из натуральных тканей.

Существуют признаки, при появлении которых на 9 неделе необходимо обратиться к врачу. К ним относится значительное увеличение в объеме выделений, которые отличаются по цвету (желтые, зеленоватые, белые творожистые) . Они имеют неприятный, зловонный запах и могут пениться. Характерным для таких выделений является зуд, боли во влагалище. В некоторых случаях, может наблюдаться повышение температуры тела. Все эти признаки сигнализируют о возникновении воспалительного заболевания. В связи с тем, что инфекционные возбудители могут оказывать отрицательное воздействие на организм будущей мамы и развитие малыша, необходимо обратиться за медицинской помощью и получить специфическое лечение.

Особенное беспокойство вызывают выделения коричневого или красного цвета. Их появление может быть вызвано травмированием полипа, эрозийной поверхности шейки матки. Кровянистые выделения на фоне появления схваткообразных болей внизу живота могут быть признаками угрозы прерывания беременности маточной или внематочной локализации. При появлении таких болей необходимо немедленно обратиться к врачу.

Боли на 9 неделе беременности

Для нормально протекающей беременности слабая тянущая боль в крестце и копчике может быть признаком изменений, происходящих в связочном аппарате. Именно они должны подготовить организм будущей мамы к нагрузкам на поздних сроках и родам. Такие болевые ощущения не вызывают беспокойства, при отсутствии других жалоб.

Сильные боли любой локализации на фоне беременности требуют консультации специалиста. Особенно, если они локализуются в животе и сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, головокружением или потерей сознания, невозможностью принять горизонтальное положение. В таком случае женщина нуждается в немедленном оказании медицинской помощи.

Если боль в груди сопровождается кашлем, скованностью в движении, головной болью, повышением или понижением артериального давления, перебоями в сердце, одышкой, подъемом температуры тела, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Также внимательно необходимо отнестись и к , сопровождаемым кашлем или учащением мочеиспускания и повышением температуры тела. В этом случае самолечение недопустимо. И диагноз, и лечение должны быть следствием осмотра доктора.

Боли в животе, сбоку, в области желудка, также могут быть следствием заболеваний ЖКТ. У беременной женщины также возможно возникновение аппендицита и гастрита, или кишечной инфекции. Для получения правильного лечения необходимо обратиться к врачу и сообщить ему о своей беременности до того, как он начнет проводить лечебные мероприятия.

Боль в горле может быть признаком ангины. Часто возникает вопрос о вреде приема антибиотиков. В случае со стрептококковой ангиной сомнений быть не должно. Без своевременного лечения возбудитель заболевания может привести не только к потере беременности, но и к грозным осложнениям, которые значительно снизят здоровье женщины. При обращении к врачу, он сможет подобрать те антибиотики, которые менее всего воздействуют на плод на сроке 9 недель.

Температура

Одним из проявлений беременности может быть повышение температуры тела. Её можно считать нормальной, если нет никаких других жалоб и признаков заболеваний. В этом случае температура менее 37,1°С будет нормальной. Во всех других случаях она может быть проявлением заболеваний, требующих помощи.

Анализы и исследования на 9 неделе беременности

Необходимость проходить обследование может быть вызвано 2 причинами:

Плановым визитом к врачу. В случае постановки на учет, врач порекомендует пройти стандартные перечень лабораторных (общий анализ крови и мочи, кровь на группу крови и резус фактор, ХГЧ, мазок из влагалища, ВИЧ, сифилис, гепатиты, возбудители TORCH инфекций) и инструментальных (УЗИ) методов исследования. Эти исследования рекомендованы Министерством Здравоохранения и помогут выявить заболевания в начальной стадии. Это значительно облегчит текущую беременность.
Возникновением жалоб или отклонений в исследованиях , говорящих о наличии патологического процесса. Дополнительные исследования будут обусловлены причиной и характером заболевания. С их помощью можно установить диагноз, тяжесть патологического процесса и контролировать эффективность проводимого лечения.

Замершая беременность на данном сроке

На разных сроках беременности чаще проявляются те или иные патологические состояния. 9 неделя является угрожающей по замершей беременности. Симптомы гибели плода могут никак себя не проявлять до момента отслойки плаценты и выхода содержимого матки наружу, когда будут наблюдаться сильные боли внизу живота, кровянистые выделения из влагалища. Медицинская помощь необходима незамедлительно.

Если это произошло, то необходимо помнить о том, что плод выжить не мог из-за несовместимых с жизнью генетических или других изменений. Дальнейшее планирование следующей беременности необходимо провести с лечащим врачом.

Внематочная беременность

В большинстве случаев, внематочная беременность заканчивается на более ранних сроках. Не смотря на то, что вероятность её на сроке 9 недель минимальна, такая опасность существует. Поэтому при снижении ХГЧ, признаках внематочного расположения плодного яйца на УЗИ или появлении резких болей в животе (даже без кровянистых выделений), необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Для всего периода беременности существуют универсальные правила, которые должны соблюдаться уже с ранних сроков. Они подходят для всех женщин, не имеющих индивидуальных противопоказаний:

Питание должно быть сбалансированным, полноценным, содержать все необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины. Желательно разделить приемы пищи на 4-5 раз. При необходимости в перекусах, делать их полезными.
Физическая активность должна быть регулярной, достаточной, без перегрузок. Особенно полезны гимнастика для беременных и пешие прогулки.
Секс во время беременности может доставить много приятных впечатлений. Ребенку он не вредит.
Витамины, продаваемые в аптеке, должны быть назначены доктором.

Боль в животе сейчас уже не так безобидна, как на более ранних сроках. Если у вас 9 недель болит живот, причины этого могут быть разными. Разумеется, никто не отменял давления на нервы и кровеносные сосуды – но вот если боль в животе сопровождается коричневыми выделениями или кровотечением из влагалища – следует обратиться к гинекологу. Поскольку такие симптомы часто сопровождают выкидыш.

Почему болит живот на 9 неделе беременности?

Еще чаше на этом сроке, кроме выкидыша, бывает замершая беременность, при которой плод умер, но задержался в организме матери. Это фактически тот же выкидыш, только застывший на стадии гибели плода – и необходимо довести процесс до финала, иначе возможны серьёзные последствия в виде отравления организма продуктами распада. Вам следует обратиться к гинекологу, если болит внизу живота и в пояснице.

Боли в животе при замершей беременности могут вызвать

инфекции (грипп, краснуха, ветрянка, герпес)
заболевания, передающиеся половым путем (сифилис, гонорея, хламидиоз, цитомегаловирус, микоплазмоз, уреаплазмоз, токсоплазмоз).

В группе риска женщины с сахарным диабетом, гормональными нарушениями

Безобидные причины боли внизу живота на 9 неделе беременности

Различного рода боли нижней части живота могут быть связаны с беременностью на ранней стадии. Боли могут появляться и по бокам. При этом наблюдается тянущая боль, которая похожа на боли перед менструальным циклом.

Как правило, в начале первого месяца – это абсолютно нормальные симптомы. Яйцеклетка, которая оплодотворилась, закрепляется к стенкам матки, а у той размеры начинают увеличиваться и она растягивается. Эти ощущения для многих женщин не заметны. Поэтому при сильных и острых болях нужно обязательно обращаться к врачу.

Признаком гормонального нарушения могут быть появление

судорожного состояния и
спазмов яичников,
некоторые выделения.

Все это может возникать при занятии спортом или во время движений.

Изменения в организме на 9 неделе беременности

К счастью, далеко не всё так печально. На 9 неделе организм уже практически адаптировался к новым условиям и токсикоз не настолько силён.

Могут возникать сероватые или желтоватые слизистые выделения – это многих беспокоит, хотя, на самом деле, повода для паники нет. Если эти выделения не сопровождаются кровотечением и живjт не болит – речь идёт только об усилившейся секреции слизистой влагалища и шейки матки. Разумеется, лучше проверяться у гинеколога – но сами по себе выделения не являются симптомом какой-либо патологии.

Изменения во внешности на 9 неделе беременности

Как ни странно, на 9 неделе беременности при объективно незначительном увеличении живота состояние женщины становится заметно окружающим. Причина этого в том, что беременная инстинктивно пытается ослабить давление на живот, выбирая одежду со свободным кроем. Также к этому времени сильно увеличивается грудь вообще и ореолы сосков в частности, и если второе заметно только самым близким, то первое – практически всем окружающим, поскольку увеличение объёма груди к 9 неделе делает невозможным ношение той же одежды, что и ранее.

Кроме того, к 9 неделе кожа снова приобретает красивый оттенок, а волосы становятся блестящими. Это связано с тем, что организм уже адаптировался к беременности.

Половая жизнь на 9 неделе беременности

Как правило, на 9 неделе она вполне возможна и приятна (при отсутствии угрозы выкидыша). Следует выбирать позы без глубокого проникновения, а также воздерживаться от поз, предполагающих давление на живот.

Ребенок – мечта каждой нормальной женщины. Но выносить здорового и крепкого малютку удается не всем. Крайне редко бывает, когда будущая мать все недели беременности чувствует себя хорошо. При беременности организм начинает перестраиваться, вызывая серьезные изменения. Большинство из этих изменений естественные, женщине нужно только набраться терпения их вынести. Это и токсикоз, и появление болей в спине, особенно в пояснице.Но иногда боль в пояснице может быть признаком развития патологии в организме беременной женщины.

В норме боль в пояснице на 9 неделе нормальна и возникает от растущей нагрузки на спину. Малыш становится больше, напряжение растет, мышечный слой вынужден реагировать на этот процесс. Но в каждом случае, когда появляется боль, необходимо посещать своего гинеколога-акушера. Только при помощи УЗИ возможно определить, от чего возникает боль и нет ли угрозы для мамы и ее малютки.

Специалисты считают 9-12 недель особо ответственным сроком беременности. В первом триместре происходит закладывание всего организма малыша, включая головной мозг. К 9 неделям при нормальном развитии у малютки уже формируются пальчики, исчезают перепонки. Плод набирает вес, на что позвоночник матери реагирует болями в пояснице. Хотя на этих неделях беременность чаще даже не заметна окружающим, перемены идут полным ходом.

Меняется гормональный фон, полностью перестраиваются обменные процессы. Формируясь, костная система малыша забирает все необходимые составляющие из крови матери и ее костной системы. Поэтому, если до беременности у нее наблюдались проблемы с позвоночником, к сроку 9 недель появятся выраженные боли в пояснице. Боли при беременности могут быть различного характера и это важный момент. От их характера зависит диагностика, по этому признаку можно определить степень угрозы для обоих.

Когда болит поясница в 9 недель беременности

В норме боль в пояснице при беременности в 9-12 недель слабо выраженная, не агрессивная. Женщины определяют ее больше как тянущую вниз, иногда добавляется ломота по всему пояснично-крестцовому отделу. Тяжелее всего приходится хрупким женщинам с маленьким тазом и мелкой костью. По мере развития беременности расширяется матка, растягиваются мышцы. Матка готовится к родам почти все 9 месяцев, вынуждая к этому тазовые кости. Вполне естественно, что возникает дискомфорт и болезненность возрастает.

При некоторой худощавости ситуация осложняется. У худеньких и мелкокостных мамочек роды часто протекают тяжело, с возможными повреждениями и разрывами. Чем миниатюрнее мама, тем тяжелее может нагрузка для ее организма. Многое зависит и от самого плода. Бывает так, что малыш получается слишком тяжелым для хрупкой матери. Носить его тяжело физически и мамочка инстинктивно переносит тяжесть на поясницу, поднимая животик. Но суть в том, что физиологии это безразлично, потому она и реагирует болью.

В 9-12 недель боль в пояснице может возникать при хронических заболеваниях, которые уже имелись на момент беременности.

Заболевания могут быть различными:

остеохондроз и его осложнения;
заболевания костной и мышечной систем;
мочеполовые болезни.

От чего может болеть поясница при беременности

На таких неделях иммунитет матери слабеет, особенно если его не поддерживать. В результате могут развиваться различные мочевые инфекции, что крайне опасно для малютки. Почти “родной” многим женщинам цистит потребует немедленного лечения. Цистит и уретрит могут провоцировать боль в пояснице при беременности в 9 недель и более поздних сроках.

Дополнительно могут проявить себя другие симптомы:

резь внизу живота;
болезненность при отделении мочи;
изменится количество самой мочи и ее внешний вид.

Почечная недостаточность или наличие нефритов также не редкость для беременных. Иногда признаки таких заболеваний проявляются только в момент беременности. Это объясняется возросшей нагрузкой на работу мочевой системы. В этом случае боли в пояснице могут быть выраженными, агрессивными, носить опоясывающий характер.

Боль в пояснице при таких неделях может спровоцировать и ЖКТ, особенно если в процесс вовлекается патология поджелудочной железы. Нередко у матери от тяжести происходит защемление нервных корешков в области пояснично-крестцового отдела.

Когда нужно бить тревогу при болях в пояснице

Боль любого вида автоматически должна вызывать тревогу у будущей матери. Просто потому, что причин для ее появления слишком много и среди них есть довольно опасные.

Иногда боль может быть сигналом к тому, что началось отслоение плаценты. Риск самоаборта возрастет в десятки раз, особенно если добавляются боли в животе. Обычно отторжение плода сопровождается сильными болями и появлением крови из матки. Опасна боль в пояснице при беременности не только на срок 9 недель. Критичным сроком также считают и последние месяцы.

При любой ситуации появление боли при беременности должно быть оценено наблюдающим акушером-гинекологом. Мама не должна стесняться вызывать “неотложку”, если боль становится серьезной. В таких случаях, когда боль в пояснице при беременности не имеет видимых причин или о них маме неизвестно, необходимо защитить себя и малыша.

Начинается третий месяц вашей беременности. На этом сроке окружающие еще не замечают вашего положения, и порой причины смен настроения они не понимают. Вас может беспокоить токсикоз, однако это бывает далеко не у всех женщин. В целом девятая неделя - это период, когда вы еще привыкаете к своему новому положению, но ваш малыш уже активно растет, и у него практически все закладки органов уже сформированы!

Признаки беременности на 9 неделе уже очевидны, и наверняка вы уже посетили акушера-гинеколога, возможно - даже стали на учет в женской консультации. Если нет - самое время это сделать, ведь чем раньше вы станете на учет, тем раньше пройдете все необходимые исследования. А это позволит убедиться, что с вами и с малышом все в порядке.

Сколько месяцев беременности прошло? Это начало третьего акушерского месяца беременности. С момента зачатия прошло около 7–8 недель, и на этом сроке происходят очень важные моменты в развитии малыша. В 9 недель беременности размер эмбриона около 2,2–3 см, а весит он всего около 4–5 г.

Что происходит?

На 9 неделе беременности эмбрион уже похож на маленького человечка - у него сформированы ручки и ножки, голова еще очень крупная, постепенно выпрямляется позвоночник, очень активно происходит органогенез. Скоро будут сформированы закладки всех органов и систем.

Вы замечаете изменения в своем организме и начинаете привыкать, что внутри вас растет маленький человек. Несмотря на возможное недомогание, сейчас особенно важно, чтобы вы хорошо питались, достаточно гуляли на свежем воздухе, отдыхали и думали только позитивно.

Беременность 9–10 недель - это период очень активного развития ЦНС. Сформированы полушария головного мозга, закладывается мозжечок. Скоро движения малыша приобретут целенаправленность. Но уже сейчас он может двигать ручками, ножками, а если находится возле стенки матки - отталкивается от нее, как в бассейне. Малыш даже может совершать глотательные движения.

Происходит формирование спинномозговых ганглиев, нервных стволов. В головном мозге малыша закладывается гипофиз, он уже продуцирует гормоны.

Начинается формирование лимфатической системы, отвечающей за очищение организма от продуктов метаболизма, токсинов, а также выполняющей иммунную функцию.

Развивается мышечная система. Конечности малыша становятся более толстыми, движения усиливаются. Происходит формирование крупных суставов. Ручки малыша сейчас несколько опережают в развитии ножки, поэтому на ранних сроках они длиннее. Происходит формирование кисти: образуется ладошка, пальчики удлиняются, постепенно исчезают перепоночки между ними. Начинают формироваться закладки ноготков, пока в виде утолщения эпидермиса.

Важные изменения происходят в дыхательной системе малыша: начинается разветвление бронхиального дерева. Формируются главные бронхи.

Продолжается формирование сердца. Сейчас оно сокращается с частотой 130–150 ударов за минуту.

У эмбриона постепенно выпрямляется спинка, исчезает хвостик. Его головка склонена к туловищу, и пока она непривычно большая. Уже сформировались глазки малыша, но пока они закрыты веками. Еще не образованы свето- и цветочувствительные рецепторы сетчатки, они образуются на более поздних сроках.

На данном сроке хорошо сформирована плацента, и малыш активно получает все нужные ему вещества. И мама обязательно должна это учитывать - следить за питанием нужно строго, несмотря на тошноту и отвращение к некоторым блюдам.

В конце первого триместра начинает функционировать плацента. Именно она регулирует обменные процессы между мамочкой и малышом. Плацентарный барьер не пропускает к малышу многие вредные вещества. Он защищает кроху и обеспечивает его всеми необходимыми веществами.

Фото малыша, УЗИ

Ощущения мамы

Сейчас вас могут беспокоить симптомы токсикоза: тошнота, обычно в утреннее время, отвращение к вкусу и даже запаху некоторой пищи, может даже раздражать запах ранее любимых духов. Потерпите еще немного - ведь скоро токсикоз пройдет, и вы сможете наслаждаться периодом ожидания малыша. Если токсикоз выражен сильно, вы даже можете заметить, что вес несколько уменьшился. Проконсультируйтесь у врача - возможно, нужно медикаментозное лечение.

Старайтесь больше отдыхать, гулять - ведь на этом сроке часто будущие мамочки ощущают повышенную утомляемость, головокружения.

К этому сроку начинают увеличиваться молочные железы, возможны некоторые болезненные ощущения. Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, лучше специальный бюстгальтер для беременных. Кроме того, самое время использовать средства от растяжек: если ваш животик на 9 неделе беременности еще незаметен, и кожа на нем не растягивается, то кожа груди подвергается существенному растяжению. Приобретите специальный крем на основе растительных компонентов - такие средства безопасны для малыша, они специально разработаны для будущих мамочек.

В норме, если тошнота вас не слишком беспокоит, вес уже несколько увеличивается. В основном не за счет малыша, ведь он весит пока всего несколько граммов, а за счет увеличения матки, околоплодных вод, ваших молочных желез, объема жировой ткани, иногда - отеков. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови. При этом количество форменных элементов увеличится несколько позже, и из-за этого вы можете испытывать периодическую слабость, головокружение, одышку.

В период беременности усугубляется течение вазомоторного ринита. Женщина может отмечать заложенность носа, необильные водянистые выделения. Если необходимо использование препаратов, облегчающих носовое дыхание, обязательно спросите у врача, какие вам сейчас можно применять. Целесообразно приобрести увлажнитель воздуха - он вам очень пригодится и после рождения малыша. Это хорошая профилактика вирусных инфекций, аллергии.

Часто мамочки в первом триместре отмечают, что постоянно хочется спать. При этом полноценно выспаться ночью трудно. Причина этого явления - изменение гормонального фона, а также зачастую ваше беспокойство о течении беременности, о малыше. Постарайтесь организовать свой режим дня так, чтобы перед сном минимум час прогуляться, причем желательно с супругом, ведь психологическая поддержка любимого - лучшее лекарство. Почитайте перед сном хорошую книгу - например, об уходе за малышом. Послушайте спокойную музыку. Выберите удобную подушку, причем уже самое время подумать о приобретении подушки для беременных. Это очень удобное приспособление имеет форму большого банана, и на более поздних сроках беременности, когда ваш животик увеличится, поможет спать в удобном положении.

9 неделя беременности двойней

Если вы вынашиваете двух малышей, на этом сроке беременность еще не отличается от одноплодной. Ваши малыши активно развиваются, матка увеличивается в размерах, и уже может быть заметен округлившийся животик. Вас так же могут беспокоить симптомы токсикоза, но это необязательно. Больше уделяйте времени себе, отдыхайте, если у вас хорошее самочувствие - пойдите на спортивные занятия для беременных. Хорошая физическая форма для вас очень важна - это поможет легче выносить двух малышей и легче родить.

Секс на 9 неделе беременности

Начало беременности часто сопровождается повышенным тонусом матки, поэтому будущие мамы и папы переживают, возможна ли на этом сроке интимная жизнь. Врачи отвечают на этот вопрос однозначно: противопоказаниями к половому акту является только угроза прерывания беременности и предлежание плаценты. Если беременность протекает нормально - нет причины отказываться от удовольствия. К тому же интимная жизнь сближает супругов, что сейчас особенно необходимо.

Питание

Довольно часто питание беременной на ранних сроках вызывает сложности. Каждая женщина понимает, что рацион должен быть разнообразным, но при сильном токсикозе порой даже самые полезные продукты есть невозможно. Но, соблюдая определенные рекомендации, можно справиться с этим.

Сейчас ваше питание должно быть дробным: кушайте маленькими порциями, но часто. Постарайтесь, чтобы каждый прием пищи включал в себя белковое блюдо, а также овощи. Так даже при небольшом количестве съеденной пищи вы и малыш получите необходимые ценные вещества. Обязательно контролируйте количество выпитой жидкости. За сутки вы должны выпивать около двух литров чистой воды (если нет медицинских противопоказаний). Включите в меню любимые фрукты, овощи, мясные блюда, молочнокислые продукты. Очень полезен домашний йогурт. Он улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Ваш рацион питания должен включать продукты, препятствующие развитию запоров: абрикос, чернослив, виноград, инжир, огурцы, свеклу и другие. Максимально исключите легкие углеводы, и не только потому, что они приводят к набору лишнего веса. Избыток углеводной пищи провоцирует брожение в кишечнике, в результате пищеварение нарушается, аппетит становится еще хуже. Но сложные углеводы, напротив, активизируют пищеварение, способствуют восполнению энергетических запасов, благотворно влияют на самочувствие. На 9 неделе беременности развитие малыша происходит стремительно, и ему необходимо, чтобы мама хорошо кушала. Поэтому постарайтесь подобрать оптимальный план питания.

Боли на 9 неделе беременности

Будущие мамочки в течение беременности могут часто жаловаться на боли. Постоянной спутницей беременности считается боль в спине. На поздних сроках причиной ее возникновения является нагрузка за счет увеличившегося животика, смещение центра тяжести, повышенная нагрузка на мышечный аппарат. Но если болезненные ощущения возникают в конце первого триместра, причина совсем другая. Часто так отдает боль при повышении тонуса матки. Из-за особенностей иннервации женщина ощущает ее не как боль в животе, а именно в поясничной области. Если такие ощущения возникают после физической нагрузки, при подъеме с постели - нужно обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить гипертонус и назначить необходимое лечение. Ведь это может быть первым симптомом прерывания беременности в 9 недель.

Боль в поясничной области может иметь и другую причину. При беременности у женщины снижен иммунитет. Так ее организм обеспечивает вынашивание малыша. Но следствием этого является повышенный риск развития инфекций, в том числе мочевыделительной системы. Боль при пиелонефрите характеризуется как постоянная, ноющая, но иногда это может быть даже просто чувство дискомфорта. Это заболевание сопровождается повышением температуры и требует проведения антибактериальной терапии, поэтому при подозрении на инфекцию мочевыделительной системы обязательно обратитесь к врачу.

Особого внимания заслуживает на 9 неделе. Это типичный признак угрозы прерывания беременности. Нормой считается, если после нагрузки, поднятия тяжелого предмета, быстрой ходьбы возникает ощущение, что живот каменеет. Но если данное ощущение перерастает в боль, требуется консультация врача. Особенно если это состояние сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями.

Необходимые исследования и анализы

Часто на этом сроке беременности женщина только становится на учет. Поэтому необходимо будет сдать очень много анализов: от анализа крови с коагулограммой до специфических анализов на наличие антител к возбудителям инфекционных заболеваний. Врач на первом приеме даст вам направления на все исследования, заполнит документацию, выдаст обменную карту, осмотрит вас, расспросит подробно об акушерско-гинекологическом анамнезе. При необходимости будут назначены дополнительные обследования. Кроме того, вам выпишут направление на ультразвуковое исследование.

Первое скрининговое УЗИ проводится на сроке беременности 11–14 недель. Это оптимальный период для исключения аномалий развития, хромосомной патологии, а также для определения точного гестационного возраста плода. УЗИ на 9 неделе беременности проводится только по показаниям, в плановое обследование не входит.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня сейчас беременность 9 недель. Коричневые выделения появились пару дней назад, при этом беспокоят и тянущие ощущения внизу живота. Это не опасно?

Описанные Вами симптомы свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Вам необходимо срочно обратиться к врачу. Должно быть назначено лечение, позволяющее продлить беременность и успешно выносить малыша.

Что делать, если в 9 недель беременности болит живот при любой нагрузке, даже минимальной?

В первую очередь, нужно обследоваться. Врач должен определить, нет ли угрозы прерывания беременности. Если нужно - Вам будет назначено лечение, предупреждающее повышение тонуса матки. Кроме того, Вам необходимо соблюдать режим: обязательно хорошо высыпаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе (не спеша, лучше дольше). Не поднимайте тяжести, не выполняйте тяжелую физическую работу. Больше отдыхайте.

Какой должен быть размер матки на 9 неделе беременности?

На этом сроке матка имеет размер примерно с Ваш кулак. Она еще не выступает над лонным сочленением, поэтому прощупать самостоятельно ее сложно. Обычно живот на этом сроке беременности еще незаметен.

У меня немного болит грудь на 9 неделе беременности. Это нормально?

Да. В этот период в Вашем организме происходят изменения уровня гормонов, которые подготавливают организм к рождению малыша и вскармливанию. На этом сроке в норме молочные железы увеличиваются и могут немного болеть. Это не опасно, поэтому причин для беспокойства нет. Сейчас Вам обязательно носить удобное белье без каркаса, из натуральных тканей. Желательно использовать белье для беременных, оно идеально поддерживает грудь, не нарушает кровообращение.