Подташнивает по утрам причины при беременности. Тошнота при беременности: причины и способы облегчить состояние

Период вынашивания малыша счастливый, но сложный для каждой женщины, поскольку в организме происходят существенные изменения, вызванные, в том числе и гормональной перестройкой. Токсикоз – неотъемлемая часть беременности. Он сопровождается тошнотой и рвотой, которые являются следствием подготовки женского организма к вынашиванию малыша и могут вызывать дискомфорт у будущей мамы на протяжении всех триместров. Нужно знать, как эффективно бороться с тошнотой при беременности, и зачем это делать.

На каком сроке появляется тошнота во время беременности

Многие женщины спешат в аптеку за тестом, когда их начинает сильно тошнить по утрам. Если вместе с тошнотой и рвотой наблюдается задержка менструального цикла, то это свидетельствует о том, что зачатие произошло, и через девять месяцев на свет появится маленькое чудо. Другими словами, тошнота во время вынашивания плода появляется сразу после того, как оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в матке. Организм начинает серьезно готовиться к вынашиванию малыша, в крови существенно увеличивается уровень эстрогена и пролактина, что и обуславливает чувство дискомфорта.

Тошнота во время беременности – частое явление не только на ранних, но и на более поздних сроках. Если она не сопровождается головокружением, повышением температуры тела, частыми перепадами артериального давления, болями в животе и желудке, обильной водянистой рвотой, кровянистыми выделениями, то беспокоиться не стоит. Такое состояние не вызвано патологией, а считается нормой. Гинекологи в таком случае могут посоветовать безопасные средства, которые помогут уменьшить чувство дискомфорта и облегчить состояние будущей мамы.

Утренняя тошнота при беременности зачастую наблюдается на 5–6 неделе. Чем раньше она начинается, тем тяжелее протекает токсикоз и больше вероятность того, что он перерастет в чрезмерную рвоту, требующую профессионального медикаментозного лечения. Сколько при вынашивании ребенка длится тошнота, во многом зависит от следующих факторов:

наличие хронических гастроэнтерологических заболеваний;
одноплодная или многоплодная беременность;
срок возникновения первых проявлений токсикоза.

При одноплодной беременности тошнота проходит через 11–12 недель, при двойне и тройне – только через 14–16 недель. Если тягостное ощущение возникло во втором–третьем триместре, то будущая мама должна понимать, что ее состояние облегчится только после 35 недели, когда живот перед родами опустится. Для устранения чувства дискомфорта использовать медикаментозные препараты и народные средства без предварительной консультации с лечащим врачом нельзя, в противном случае можно навредить плоду.

Важно отметить, что не у всех женщин период вынашивания малыша может сопровождаться токсикозом с тошнотой, рвотой, обильным слюноотделением, изжогой. Определенный процент будущих мам переносит перестройку организма и изменения в нем легко, без чувства дискомфорта и, не страдая токсикозом. В такой ситуации женщина не должна переживать, если ее не тошнит во время беременности – это не отклонение, а нормальное явление, обусловленное тем, что каждый организм индивидуален и переносит те или иные изменения по-разному.

Как тошнит

Чувство тошноты может иметь разную степень интенсивности. Будущим мамам по утрам перед завтраком тошнит сильнее, чем в течение дня и вечером. Это объясняется тем, что органы чувств работают в усиленном режиме, желудок активно вырабатывает ферменты, что приводит к дисбалансу. Мутить может от резких запахов духов, косметических средств, пищи, резких движений.

Выделяют такие степени токсикоза:

Норма (когда тошнит и рвет до 10 раз в сутки). В таком случае будущая мама может сильно не волноваться о своем состоянии. Все, что требуется от нее – пить больше чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
Средняя (когда тошнота беспокоит больше 10 раз в день). Такая степень проявления токсикоза требует профессиональной медицинской помощи. Гинеколог может положить беременную в стационар для дальнейшего наблюдения и назначить комплексное лечение.
Тяжелая (когда тошнит более 20 раз в сутки). В такой ситуации госпитализация обязательна, поскольку организм теряет колоссальные объемы жидкости, что приводит к быстрому обезвоживанию и непоправимым последствиям, вплоть до летального исхода.

Почему тошнит при беременности

Сразу после зачатия организм перестраивается – в нем увеличивается выработка гормонов, непосредственно пролактина и эстрогена, ощущается нехватка витаминов и минералов, запасы которых нужно постоянно пополнять. Возрастает восприимчивость к жирной пище, разным негативным раздражителям. Еще одна причина, которая приводит к тому, что будущую маму сильно тошнит после еды при беременности по утрам, в течение дня, в непроветренных помещениях, до завтрака – работа всех органов чувств, желудка, системы пищеварения, других внутренних органов в усиленном режиме.

На ранних сроках

Причины, по которым может тошнить в первом триместре вынашивания ребенка до 11–12 недель включительно, имеют разный характер. Чувство дискомфорта вызывают:

патологии щитовидной железы;
неправильное, нездоровое питание, включающее в себя большое количество жирной и вредной пищи;
недостаточность витаминов, минералов и микроэлементов;
увеличение количества эстрогена, тироксина, пролактина, хорионического гонадотропина;
гормональный дисбаланс;
наследственная предрасположенность;
слабый иммунитет;
нарушение работы вестибулярного аппарата;
возраст старше 30 лет.

На поздних сроках

Тошнота во время вынашивания малыша во втором, третьем и четвертом триместрах зачастую проходит, поскольку организм привыкает к плоду, а гормоны начинают утихать. Если чувство дискомфорта не исчезает, но при этом количество рвотных позывов не превышает 10 раз в сутки, переживать не стоит. Бить тревогу нужно, если будущую маму тошнит и рвет постоянно. Такие симптомы указывают на то, что начался гестоз – осложнение протекания беременности. Другие признаки, указывающие на патологическое состояние:

отечность;
повышение артериального давления;
потеря белка с мочой,
судороги.

Гестоз характеризуется развитием глубоких нарушений в жизненно важных системах и органах. Он начинает развиваться после 26-28 недели, в частых случаях является основной причиной осложненных родов, может привести к смерти матери и гибели плода. Гестоз классифицируется на:

чистый;
сочетанный.

Тошнить на последних неделях беременности может и по другим причинам. Независимо от того, что вызвало дискомфорт, и насколько он интенсивно проявляется, нужно срочно идти на прием к врачу, чтобы исключить осложнения. Основные причины того, что тошнит при беременности на более поздних сроках, следующие:

повышение ацетона в крови;
патологии внутренних органов – пищевода, сердца, желудка;
сахарный диабет;
почечная недостаточность;
инфекционные заболевания половой системы;
чрезмерное нервное напряжение, усталость, стрессы;
болезни нервной системы;
неправильное положение плода;
пищевое отравление;
подготовка матки к родам, ее раскрытие.

Когда перестанет тошнить

Чувство дискомфорта и рвотные позывы у будущих мам прекращаются на 11–12 неделе после зачатия, но только, если нет сопутствующих хронических заболеваний, каких-либо отклонений, других дополнительных факторов, влияющих на сроки токсикоза. Не менее важен образ жизни беременной женщины. Если она чрезмерно устает, неправильно питается, не соблюдает режим дня, не выделяет нужное время для ночного сна, тогда тошнота может сохраняться и на более поздних сроках.

Как справиться с тошнотой во время беременности

Чтобы нормально себя чувствовать на протяжении всего срока вынашивания плода и не страдать от постоянных рвотных позывов, рекомендуется соблюдать такие простые правила:

часто гулять на свежем воздухе;
свести к минимуму нервные перенапряжения, стрессы, стараться не переживать и не нервничать лишний раз;
перед сном хорошо проветривать комнату;
поддерживать в доме влажность воздуха в пределах 50–70%;
принимать витаминный комплекс, рекомендованный и предварительно согласованный с гинекологом;
часто менять позы;
не проводить много времени перед телевизором и за компьютером;
спать на левом боку так, чтобы голова находилась высоко на подушке.

Не будет сильно тошнить при беременности, если правильно питаться. Утром нужно обязательно завтракать, даже если нет аппетита. От жестких диет лучше всего отказаться. В период вынашивания малыша организм особенно требует много витаминов, питательных веществ, минералов, которые нужны для нормального развития и роста плода, поэтому в рацион нужно включить нежирные мясные продукты, каши, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, богатые кальцием.

Таблетки

Если справиться с дискомфортом самостоятельно не получается, и самочувствие будущей мамы стремительно ухудшается, нужно обращаться за квалифицированной помощью. В такой ситуации врач назначит средство от тошноты при беременности, исходя из индивидуальных особенностей пациентки. Эффективными и безопасными считаются такие медикаментозные препараты, как Коккулин, Церукал. Они показаны при токсикозе, как на раннем, так и на более позднем сроке.

Коккулин – гомеопатическое лекарственное средство, применяемое для устранения и профилактики симптомов укачивания в транспорте. Он не вызывает сонливость, имеет приятный вкус, быстро действует. После приема таблеток сразу перестает тошнить, исчезают рвотные позывы. Побочные эффекты у препарата отсутствуют. Он противопоказан при лактозной недостаточности и повышенной чувствительности к компонентам. Активное вещество Коккулина – нукс вомика, коккулюс индикус, табакум.

Церукал – медикаментозный препарат, ослабляющий чувствительность висцеральных нервов, передающих импульсы от двенадцатиперстной кишки и пилоруса к рвотному центру. Таблетки:

оказывают координирующее и регулирующее влияние на тонус и двигательную активность верхнего отдела желудочно-кишечного тракта;
повышают тонус желудка и кишечника, ускоряют их опорожнение;
уменьшают гиперацидный стаз;
препятствуют пилорическому и эзофагеальному рефлюксу;
стимулируют перистальтику кишечника.

Активными действующими компонентами Церукала являются метоклопрамида гидрохлорида моногидрат и метоклопрамида гидрохлорид. Таблетки противопоказаны при индивидуальной непереносимости к компонентам, кишечной непроходимости, эпилепсии, аллергии. Побочные эффекты препарата:

головная боль;
чувство усталости;
сонливость;
гипотензия;
запор, диарея;
тахикардия;
сухость во рту.

Что съесть

От тошноты во время вынашивания малыша эффективно помогают не только медикаментозные препараты, регулярные прогулки на свежем воздухе, но и определенные продукты. Будущей маме рекомендуется включить в свое ежедневный рацион:

грейпфруты;
лимоны;
изюм, курага, другие сухофрукты;
айву;
мяту во всех видах;
зеленый чай с медом;
чай с ромашкой;
семечки;
гранат;
квашеную капусту;
яблоки;
свежий имбирь;
мандарины;
маринованные огурцы;
минеральную воду;
йогурт, молоко;
натуральные соки.

От кофе, черного чая, газированных напитков, растительного масла при беременности лучше всего отказаться. Они ухудшают пищеварение, вымывают из организма железо, способствуют накоплению холестерина, негативно сказываются на развитии плода. Отдавать предпочтение лучше пище, приготовленной на пару, сваренной, запеченной. От копченостей и жареных блюд нужно отказаться, поскольку они вызывают изжогу и тошноту.

Народные методы лечения

Избавиться от рвотных позывов и облегчить состояние будущей мамы помогут специальные эффективные и абсолютно безопасные для здоровья средства народной медицины, проверенные временем и опытом. К ним относятся:

Мятные настои. Чтобы приготовить напиток, нужно чайную ложку сбора мяты залить стаканом кипятка, настоять около 10 минут и пить небольшими порциями на протяжении дня.
Отвары трав. Для приготовления питья понадобится 10 г мяты, тысячелетника, цветков ноготков, 15 г валерианы. Перечисленные компоненты нужно смешать, залить 0,5 л кипятка, томить на медленном огне 10 минут. Отвар охлаждается, фильтруется и пьется по 3 столовые ложки до 7 раз в день.
Лимонная вода. Приготовить напиток просто: в стакан воды выжимается сок нескольких долек лимона, в содержимое добавляется ½ чайной ложки меда. Лимонную воду рекомендуется пить каждое утро натощак.
Настой мочегонных трав. Для приготовления средства понадобятся две ложки хвоща полевого и один стакан кипятка. Траву нужно залить кипятком и настоять в течение 60 минут. Содержимое пить четыре раза в день по четверти стакана не более трех недель.
Колено-локтевое положение. Такая позиция поможет устранить застойные явления в органах брюшной полости. Ее рекомендуется принимать будущим мамам в первом триместре и на сроке более 20 недель систематически. Техника выполнения такая: встать коленями на пол, перенести вес тела на предплечья, согнуть локти, опустить голову и плечи ниже уровня ягодиц, положить лоб на предварительно подготовленную подушку.

Когда стоит обратиться к врачу

Постоянная тошнота при беременности должна настораживать, если она сопровождается частой и обильной рвотой. Беременную женщину рвет больше 10 раз в день – весомый повод срочно обратиться к врачу. Рвота приводит к обезвоживанию организма, поэтому гинеколог должен назначить соответствующую терапию для облегчения состояния будущей мамы. Другие тревожные сигналы, указывающие на то, что в организме происходит что-то не то:

резкое повышение температуры тела;
головокружение, предобморочное состояние;
слабость;
головная боль;
боль в подреберье и животе;
повышенное давление;
сильная отечность;
в анализах мочи обнаружен белок;
частые приступы рвоты с примесью крови;
повышенная потливость.

Тошнота, сопровождающаяся слабостью, сонливостью, предобморочным состоянием, болями в нижней части живота, бледностью кожи в первые дни после задержки менструации может указывать на внематочную или брюшную беременность. Если тест на ХГЧ показал положительный результат, и наблюдаются вышеуказанные симптомы, нужно срочно обратиться к гинекологу. Любое промедление в таком случае может привести к разрыву матки, преждевременному отслоению плаценты, угрозе прерывания беременности.

Видео

«Доброе утро!» — привычное приветствие, которое мы слышим дома, на работе, в магазине, в поликлинике и даже в ЖЭКе. А вот что стоит за этой стандартной фразой? В этих словах — пожелание хорошей погоды и хорошего настроения, пожелание замечательных новостей, мира, радости и успеха в делах и, конечно же, пожелание хорошего здоровья и хорошего самочувствия.

Но всегда ли мы задумываемся над такой привычной формулой вежливости? А ведь есть люди, для которых утро часто бывает каким угодно, только не очень добрым, потому что часы после пробуждения связаны с крайне неприятным ощущением тошноты, а то и с рвотой. И обиднее всего, что люди эти ничем не больны, а совершенно здоровы. Да, речь действительно о женщинах, которые ждут ребенка, о будущих мамах, которые часто сталкиваются с так называемыми «утренними недомоганиями», когда и белый свет становится не мил, а о добром утре можно только мечтать.

Тошнота при беременности

К сожалению, очень многие будущие мамы очень рано узнают, что такое утренняя тошнота, которая донимает четырех будущих мамочек из пяти, то есть тошнота при беременности фиксируется у 80 % женщин, которые ждут ребенка. Однако и сила этого симптома, и его продолжительность очень индивидуальны. Врачи говорят, что некоторые беременные женщины жалуются только на утреннюю тошноту, но некоторых будущим мам крайне неприятные ощущения донимают практически целый день. У многих отвратительные утренние ощущения заканчиваются вместе с первым триместром, но для других утро не бывает добрым и почти весь второй триместр.

Почему же беременных тошнит практически каждое утро и нормально ли это? Врачи с уверенностью утверждают, что утренняя тошнота во время беременности может считаться совершенно нормальным явлением — так организм сообщает о своей приспособленности к возникшему особому состоянию.

Тошнота может появляться на любом сроке беременности, однако появление этого симптома в первые недели гестации не обходит стороной практически никого.

Часто утренняя тошнота действительно и без преувеличений бывает только утренней — утром появляется и утром же проходит. Такие ощущения даже могут не доставлять особых неприятностей, если не сопровождаются рвотой. Врачи отмечают, что утренняя тошнота при беременности вовсе не обязательна, — если беременную женщину утром не тошнит, то это свидетельствует о сильном иммунитете будущей мамочки.

Ранний токсикоз

Причина утренней тошноты, которая часто сопровождает начало беременности и известна как ранний токсикоз, заключается в том, что материнский организм воспринимает зародыш, а потом и плод как нечто чужеродное, что неудивительно, ведь половина генетического материала плода принадлежит отцу. А поскольку плод старается, несмотря на сопротивление материнского организма, удержаться в матке, то результат такой борьбы часто не заставляет себя ждать и проявляется тошнотой, а то и рвотой.

Утренняя тошнота может сопровождаться не только рвотой, но и другими неприятными симптомами: непереносимостью многих запахов, изжогой, сильным слюноотделением, повышенной эмоциональностью.

Три гипотезы, дополнительно объясняющие утреннюю тошноту при беременности

Чтобы успешно бороться с каким-либо негативным явлением, прежде всего, необходимо понимать, какие причины это явление вызывают. К сожалению, ученые пока не могут точно назвать причины, вызывающие утреннюю тошноту при беременности, кроме попытки отторжения плода материнским организмом, хотя уже сформулировали три основные гипотезы.

Первая гипотеза, объясняющая появление утренней тошноты, или раннего токсикоза беременных, связана с тем, что с началом беременности в женском организме резко изменяется уровень гормонов, особенно прогестерона и эстрогена.

Именно в первые 12 недель гестации уровень эстрогена в женском организме становится самым высоким, и это может быть причиной раннего токсикоза.

Исследователи отмечают, что высокий уровень эстрогена особым образом воздействует на восприятие запахов, в том числе и на их непереносимость. Также стало известно, что одной из причин утренней тошноты может быть возрастание уровня прогестерона — это провоцирует медленное продвижение пищевого комка по пищеводу (сначала в желудок, а из желудка в тонкий кишечник). А замедление работы желудочно- кишечного тракта неизбежно становится причиной тошноты.

Вторая гипотеза объясняет утреннюю тошноту действием хорионического гонадотропина человека, или гормона ХГЧ. Этот гормон начинает вырабатываться организмом будущей матери сразу же после зачатия, то есть после того, как мужская и женская половая клетка сливаются, образуя зиготу. По мнению многих ученых, утреннее недомогание (тошноту и даже рвоту) может спровоцировать именно высокий уровень в крови женщины хорионического гонадотропина человека.

Третья гипотеза связывает утренние недомогания беременных с недостаточным уровнем (пиридоксина). Такая гипотеза появилась после того, как было обнаружено, что токсикоз может облегчаться при поступлении в организм беременной некоторых доз этого витамина. Витамин В6 (пиридоксин), как известно, необходим для образования кровяных клеток, для образования антител, а также для полноценной передачи импульсов нейромедиаторов. Кроме того, витамин В6 необходим для обеспечения полноценного метаболизма (обмена веществ).

Внимание! Врачи утверждают, что чем раньше начинается ранний токсикоз беременности, тем больше будут его тяжесть и продолжительность. Тяжесть и продолжительность раннего токсикоза беременности усиливаются многими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: повышенной кислотностью желудка, пониженной кислотностью желудка, гастродуоденитами, рефлюксной болезнью и другими патологиями ЖКТ.

Сроки утреннего недомогания

Практически все будущие мамы, вынашивающие первого малыша, хотят знать, когда же начнется (или может начаться) период не очень доброго утра — с одной стороны, беременность — это счастье, но с другой — что-то доброе в тошноте найти довольно сложно.

Как свидетельствует медицинская статистика, ранний токсикоз, сопровождающийся утренней тошнотой, может начаться уже на пятой неделе гестации. Однако врачи считают, что чем раньше начинается токсикоз беременных, тем дольше он может длиться, то есть тем больше становятся вероятность затяжного токсикоза.
А бороться с затяжным токсикозом всегда непросто — иногда приходится прибегать даже к применению лекарственных средств, потому что немедикаментозные средства борьбы с тошнотой оказываются бессильными.

Даже если утренняя тошнота не сопровождается рвотой, то и такое состояние, которое считается легким и неопасным, утомляет очень быстро.
Когда же это закончится? По данным медицинской статистики, чаще всего утренняя тошнота (так называемый ранний токсикоз беременности) заканчивается одновременно с первым триместром, то есть примерно на двенадцатой неделе беременности.

И второй триместр может пройти практически спокойно — вот оно, золотой период беременности. Но если женщина ждет рождения нескольких малышей (многоплодная беременность), то токсикоз вместе с утренней тошнотой продлится несколько дольше — придется ждать до 15-й, а то и 17-й недели гестации.

К сожалению, известны случаи, когда утренняя тошнота не прекращается весь второй триместр и длится чуть ли не до конца срока беременности — бывает, что утренняя тошнота не прекращается вплоть ло 35-й недели, когда живот беременной уже опускается перед началом родов.

Кажду будущую маму не может не интересовать, не опасна ли утренняя тошнота, и особенно — не повредит ли такое самочувствие матери развивающемуся и растущему малышу. Врачи говорят, что главная опасность утренней тошноты и рвоты при раннем токсикозе беременности заключается в обезвоживании организма. То есть если обезвоживания удается избежать, то тошнота, хоть это и неприятно, особой опасности не представляет.

Внимание! Чтобы избежать опасности для матери и для плода при раннем токсикозе, необходимо всячески препятствовать обезвоживанию материнского организма. Чтобы избежать обезвоживания, беременная женщина должна пить достаточное количество жидкости (лучше всего подойдет чистая питьевая вода или вода с лимоном).

Если тошнота не прекращается и усиливается и, тем более, если постоянно наблюдается рвота, то необходимо обязательно и безотлагательно обратится за медицинской помощью.

Внимание! При тяжелых формах раннего токсикоза, выражающихся не просто утренней тошнотой, но и сильной рвотой, может понадобиться госпитализация.

За медицинской помощью беременная женщина должна обратиться, если она отмечает у себя любые признаки обезвоживания организма и, тем более, если таких признаков несколько:

Опасный признак — потеря веса. В этом случае незамедлительное обращение к врачу обязательно.
Нельзя откладывать обращение за медицинской помощью, если в рвотных массах появляются следы крови.
Опасна очень частая рвота (более трех раз в течение одних суток).
Следует немедленно обращаться к врачу, если рвота сопровождается повышением температуры тела.
Еще одна причина обязательного обращения к врачу при раннем токсикозе — сопровождающая рвоту сильная слабость.
Немедленно обратиться к врачу и сдать анализы необходимо, если отмечается появление слишком темной мочи.
Очень опасный симптом, если одновременно с токсикозом беременная отмечает болевые ощущения в нижней части живота.

Внимание! Если беременной женщине показалось, что-то развивается не так, как надо, или беспокоит какой- то симптом, если появляется обеспокоенность по поводу своего состояния, необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу- гинекологу, который наблюдает за течением беременности.

Каждая беременная женщина должна помнить главные симптомы обезвоживания организма, которые требую немедленного вмешательства, а иногда и госпитализации:

Постоянное чувство жажды;
Темный цвет мочи при одновременно отмечающихся редких позывах к мочеиспусканию;
Частные и/или обмороки;
Обнаружение кетоновых тел в результатах анализа мочи (кетоновые тела в моче свидетельствуют об отравлении организма ацетоном).

Очень важно, чтобы будущая мама не пренебрегала признаками обезвоживания, потому что это состояние может быть очень опасно для развивающегося плода.

Ранний токсикоз беременности, который в течение нескольких недель, а то и месяцев донимает будущую мать изнуряющей тошнотой, а часто и рвотой, конечно же, можно лечить при помощи лекарственных средств. Однако врачи чаще всего не спешат назначать беременным такие препараты, поскольку во время беременности и особенно на ранних сроках любое химическое вещество, попавшее в организм, может вызвать нежелательные последствия.

Внимание! При утренней тошноте во время беременности подходящими продуктами, которые могут помочь справиться с недомоганием, считаются лимоны, грейпфруты (особенно розовые), корень имбиря, мята, квашеная капуста, соленые огурцы, гранаты, айва, сухофрукты, сухарики или крекеры. Очень важно достаточное количество жидкости (лучше всего чистой питьевой воды).

Средства, которые могут успешно справляться с приступами тошноты, имеют и противопоказания, и побочные эффекты, поэтому назначаются только в тех случаях, когда ожидаемая польза превышает возможные негативные последствия. Именно поэтому медикаментозные препараты во время беременности, в том числе и препараты от тошноты, назначаются только в случае крайней необходимости.

Внимание! Медикаментозные препараты при утренней тошноте (раннем токсикозе беременности) назначаются примерно в 10 % случаев и только на основании безусловных показаний.

В остальных случаях для беременной и для плода будет лучше, если борьба с утренним недомоганием обойдется без лекарственных препаратов.

Женский опыт многих тысячелетий подсказывает немало способов уменьшить утреннюю тошноту без каких-либо радикальных мер.

Токсикоз – это частое явление у женщин, которое проявляется внезапной тошнотой. Токсикоз, с греческого языка обозначает «ядовитый» – обусловлено воздействием экзогенных токсинов на организм беременной женщины. Такое проявление может начаться в то время, когда женщина еще не знает о том, что ждет ребенка.

Токсикоз проявление не смертельное, но, по мнению врачей, является небольшой патологией, что не должно быть у абсолютно здоровой женщины. Все же большая часть будущих мамочек страдает от токсикоза в период радостного события.

Причины тошноты

Основной причиной тошноты является прогестерон. Помимо этого гормона, свою роль играют хорионический гонадотропин и пролактин. Но почему у одних беременных токсикоз проявляется очень ярко, а у других менее выражен? Это связано с тем, что организм каждой женщины индивидуален. Ухудшается тошнота во время беременности в тех случаях, когда до беременности имелись проблемы с пищеварительным трактом. Слишком высокая или низкая кислотность в желудке вместе с изменившимся гормональным фоном могут привести не только к тошноте, но и к сильной рвоте.

Основными причинами тошноты при беременности являются:

гормоны прогестерон, пролактин, хорионический гонадотропин;
наличие до беременности проблем с пищеварительным трактом;
отклонение от нормы кислотности желудка (если она повышенная или пониженная) вкупе с гормональным всплеском – и сильная тошнота при беременности вместе с рвотой обеспечены;
наследственность: если мать страдала от токсикоза, большая вероятность того, что её дочь также будет подвержена этому болезненному состоянию в период вынашивания малыша;
любые сбои во внутренних системах организма, которые проявляли себя ещё до беременности: особенно важны в этом плане эндокринная, нервная и иммунная системы.

Также большое значение имеет состояние эндокринной, нервной и иммунной системы женщины. Как ни странно, но наследственность играет существенную роль. Поэтому если у матери был сильный токсикоз, то её дочь подвержена более высокому риску подобных проявлений. А вот пол ребенка на наличие токсикоза не оказывает никакого влияния. Если имеется тошнота на ранних сроках беременности, то позже могут присоединиться рвота, слюнотечение, изжога и чувствительность к запахам. При благополучном стечении обстоятельств к 12 неделям все симптомы проходят.

Чем хорош токсикоз?

Тошнота при беременности – это не только неприятные ощущения и симптомы. Если вы уже устали от такого чувства, есть пара теорий, которые призваны помочь женщине смириться с таким временным затруднением. Так, например, считается, что у тех женщин, которые сильно мучились от токсикоза, рождаются гениальные дети. Причем эта теория подтверждается рядом проведенных исследований. Ученые связывают это с тем, что гормоны, вызывающие неприятные ощущения у женщины, самым положительным образом сказываются на развитии головного мозга плода.

Сроки

Выработка гормонов на разных этапах беременности постоянно меняется. Соответственно, меняется и реакция женского организма на все эти метаморфозы. Кого-то может подташнивать в первые месяцы, а на последних сроках замучить рвота и тошнота до полуобморочного состояния. У кого-то всё бывает совершенно наоборот. Так что будущим мамам будет полезно знать особенности токсикоза на разных этапах беременности, на каком сроке начинается это испытание, сколько продолжается, насколько опасно.

I триместр

Если начинается тошнота на ранних сроках беременности, позже к ней чаще всего присоединяются рвота, изжога, слюнотечение, чрезвычайная чувствительность к запахам. Однако при успешном стечении обстоятельств ко II триместру данные симптомы проходят.

III триместр

Если началась тошнота в третьем триместре беременности, она представляет серьёзную угрозу и для здоровья матери, и для развития плода. Особенно, если она сопровождается резким скачком веса, значительными отёками, повышенным артериальным давлением. Не стоит сбрасывать со счетов, что тошнота на данном сроке может сигнализировать о различных проблемах внутри организма: об отравлении, сбое в работе печени и т. д. Иногда это состояние является просто следствием изменения размеров матки, которая мешает желудку.

Неважно, на каком этапе настигла женщину данная проблема: на 8–9 или на 36–38 неделе беременности. Тяжело переносятся обе. И в обоих случаях не стоит надеяться, что всё пройдёт само собой, отпустит через пару минут и полегчает. Такое легкомысленное отношение к данной проблеме может спровоцировать нарушение водно-электролитного баланса в организме женщины, что приведёт к нарушениям развития плода и ухудшению здоровья будущей мамы. Так что вопрос, как избавиться от тошноты, является важным на любом этапе вынашивания малыша.

Тошнота на ранних сроках беременности

Тошноту на ранних сроках беременности, особенно в сочетании с рвотой, чаще всего называют ранним токсикозом, хотя с таким определением согласны не все медики. В переводе с греческого toxikon – яд. Это не что иное, как интоксикация организма или аутоотравление, которое может быть вызвано рядом самых различных заболеваний. Но если вы попадете в число 70% беременных женщин, страдающих токсикозом, не расстраивайтесь: длиться такое состояние будет около 15 недель, а потом все станет на свои места!

В этот период происходит закладка всех основных органов и систем крохи, и в материнском организме разгорается своеобразная борьба: иммунная система пытается защититься от вторгшегося в организм «захватчика» (не удивляйтесь, но на биологическом уровне эмбрион на ранних сроках воспринимается ею именно так), а плод, в свою очередь, всеми силами старается удержаться в матке, чтобы получить шанс на жизнь.

Такие баталии, конечно же, не проходят бесследно для женщины. И то, что ее тошнит по утрам, врачи называют естественной, и даже полезной реакцией организма. Так что не серчайте зазря. Помните о ребеночке: ведь его не тошнит вместе с вами, но ваше плохое настроение может сказаться на его состоянии не очень хорошо. Пускай лучше он от вас слышит приятные слова, нежели: «Достал этот токсикоз!». Сохраняйте спокойствие – все скоро пройдет.

Другое дело, если «утренняя тошнота» не имеет окончания и сопровождается частыми (до 15 раз в день) рвотами. При таком раскладе ухудшается общее состояние, наблюдается существенное снижение веса, организм обезвоживается. Беременная женщина нуждается в стационарном лечении. Впрочем, подобные состояния хоть и случаются, но очень редко!

Особенности питания при токсикозе

Принимать пищу в случае токсикоза необходимо маленькими порциями в среднем через каждые 2 часа. Пища должна быть несколько охлажденной, легко усваиваться, не включать жареные, жирные, острые блюда. Основной рацион должны составлять мясо – молодая телятина, курица, кролик, рыба; молочные продукты (особенно полезны на завтрак) – не жирный творог, кефир, йогурт – то есть вы должны делать напор на богатую белками и углеводами пищу.

Особое место в вашем рационе сейчас должны занимать свежие овощи и фрукты. Полезны каши, можно принимать сухие завтраки. Перед едой или же сразу после пробуждения (можно не вставая с кровати) выпейте небольшой стакан теплой воды – лучше минеральной, но без газа. Воду пейте маленькими глоточками. Не забывайте достаточно пить (не менее 1,5-2 литров в день).

Жидкость поддерживает нормальный объем циркулирующей крови, также она необходима для поддержания в норме артериального давления, профилактики обезвоживания. Особенно полезны клюквенный морс, чай из ромашки, зеленый чай с лимоном, минеральная вода (без газа!), морковный и яблочный фреши, также: сок сельдерея, свеклы. Не стоит употреблять кислые – апельсиновый, мандариновый – соки. Позволительно – грейпфрутовый и гранатовый. Не злоупотребляйте, а еще лучше исключите, соленую и жирную пищу.

Неплохо было бы на время позабыть про шоколад. И еще: не заставляйте себя есть, когда не хочется. Не насилуйте свой организм, так как его ответная реакция может вам совсем не понравиться.

Физические упражнения и поведение при токсикозе

Сейчас самое время заняться йогой для беременных. Эти занятия помогут нормализировать работу желудка, печени, почек. При регулярных тренировках укрепляется сосудистый тонус, исчезают головные боли, головокружение. На занятиях вас обучат специальному дыханию, которое поможет расслабиться и будет чрезвычайно полезным в родах.

Проводите больше времени на свежем воздухе и, по возможности, ограничьте пребывание в душных помещениях. Также постарайтесь длительное время не сидеть за компьютером, а одежду подбирайте такую, чтоб не стесняла движений. Принимайте ванны с морской солью. Не забывайте пить витамины (сейчас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота), но перед их приемом все-таки лучше проконсультироваться с врачом.

Если вы курите, то забудьте об этой пагубной привычке, которая, в первую очередь, вредит не рождённому малышу. Также избегайте пассивного курения. И еще: не забывайте об отдыхе. Он вам сейчас необходим как никогда!

Опасные симптомы

Какие симптомы могут говорить о том, что что-то идет не так? Некоторые изменения в состоянии должны насторожить вас в отношении возможных осложнений или инфекционного заболевания.

Итак, когда нужно срочно обратиться к врачу:

Замершая беременность и тошнота. Дурнота при замершей беременности может внезапно пропасть. Ещё вчера вас мутило от одного вида пищи, и вы не могли утром оторвать голову от подушки, а сегодня чувствуете себя просто великолепно. Если у вас нет и 10 недель в положении, не спешите радоваться такому подарку судьбы, стоит озаботиться, а всё ли в порядке с малышом?

Если пропала тошнота, это может быть связано с прекращением развития плода. Его внутриутробная гибель означает прекращение выработки хорионического гонадотропина, и поэтому ваше состояние неожиданно улучшается. Как правило, могут быть небольшие кровянистые выделения из половых путей, и тянущие боли, но это не обязательные симптомы.

Даже если у вас ничего не болит – срочно покажитесь своему гинекологу. И не стесняйтесь, никто не будет смеяться над жалобой «меня почему-то больше не тошнит, и вроде бы начались месячные». Беременность при таком прерывании, когда плод остается в матке, опасна своими осложнениями, так как эмбрион начинает буквально там разлагаться, а значит, избавиться от замершей беременности нужно как можно скорее. Врач вас направит на УЗИ, на котором состояние малыша будет уточнено, если сердечко ребенка бьется, дальше вы будете просто радоваться прекращению токсикоза.

Тошнота при внематочной беременности. Пока внематочная беременность развивается относительно нормально, ваше состояние не будет отличаться от самочувствия других женщин. Плохое самочувствие может беспокоить точно так же как и при обычной, развивается ранний токсикоз. Вы можете и не подозревать, что что-то идет не так до момента развития осложнений.

При разрыве маточной трубы у женщины развивается внутреннее кровотечение, которое может быть довольно массивным, большая кровопотеря вызывает головокружение, дурноту и слабость. При сроке больше 6 недель подобные симптомы повод немедленно вызвать скорую помощь, так как если симптомы вызваны разрывом трубы и продолжается кровотечение в брюшную полость это может угрожать жизни матери.

Головокружение и тошнота при осложненной эктопической беременности не обязательно сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей. Вполне возможно, что никаких выделений вовсе не будет, и их отсутствие не повод успокаиваться.

Тошнота и температура при беременности. Появление рвотного рефлекса и температуры могут быть симптомами кишечной инфекции или другого инфекционного заболевания, боли в животе, тошнота и диарея – повод вызвать врача, возможно, вы просто чем-то отравились. Самостоятельно можно принимать активированный уголь или полифепан, назначения других препаратов оставьте врачу.
Тошнота с кровью при беременности. При чрезмерной рвоте, когда приступы навязчиво повторяются раз за разом, возможно развитие синдрома Мелори-Вейса. При этой патологии в области слизистой выходного отдела желудка появляются трещины слизистой, которые кровоточат, вот откуда берется такое сочетание симптомов. Это надо очень постараться себя довести до такого состояния, если у вас есть подобная жалоба, срочно обратитесь к врачу.

Нет токсикоза при беременности: это нормально?

Отсутствие токсикоза при беременности вовсе не является признаком патологии. Это самый благоприятный вариант развития событий: гормональный фон материнского организма оказался отлично подходящим к состоянию беременности и физиологические механизмы адаптации к вынашиванию включились своевременно.

Отсутствие токсикоза на ранних сроках беременности должно радовать женщину: это говорит о хорошем иммунитете и готовности женщины стать матерью. Отсутствие токсикоза при беременности – хорошо: ведь без токсикоза можно продолжать вести прежний образ жизни, активно работать.

Возможно, токсикоз есть, но женщина не отдает себе отчета в том, что это именно он, если его проявления – увеличение аппетита или необъяснимая слабость, вялость. Во время беременности устает женщина быстро: приготовила суп – устала, погуляла с ребенком – выбилась из сил, сделала отчет – упала на диван спать. Нет тошноты – это еще не значит, что нет токсикоза. Но он действительно может отсутствовать – это прекрасный вариант нормы.

По некоторым данным токсикоз проявляется у 90% беременных, если в расчет брать все его проявления: от самых незначительных до ярко выраженных. Есть также данные, что он развивается лишь у 50% беременных.

Токсикоз при беременности: мальчик или девочка?

Если нет токсикоза при беременности, кого ждать женщине мальчика или девочку? Народные приметы уверяют: будущая мать плохо себя чувствует, если ожидает девочку. Мнения официальной медицины и народных целителей расходятся относительно вопроса, может ли быть токсикоз при беременности мальчиком. Врачи неоднократно проводили исследования, но никакой разницы не увидели: пол ребенка не зависит от того, насколько сильно тошнит или не тошнит будущую маму.

По приметам выходит, что с девочкой первые месяцы проходят тяжело. На самом деле неважно, какого пола малыш: проявления токсикоза зависят не от половой принадлежности плода, а от состояния желудочно-кишечного тракта женщины, от ее гормонального фона и других причин, пока науке не известных.

Таблетки от тошноты при беременности

Применение таблеток во время беременности вообще нежелательно. Это, как правило, негативно сказывается на развитии плода, а уж тем более, запрещено самовольно употреблять лекарственные препараты без назначения специалиста. Следует помнить, что тошнота – это естественная реакция организма, своего рода адаптация к новой жизни, и пить противорвотные таблетки тут не стоит.

Постарайтесь перетерпеть тошноту ради правильного развития плода. Обычно медикаментозное лечение применяется лишь в том случае, когда есть угроза для здоровья матери. Вместо того, чтобы глотать таблетки, попробуйте профилактику токсикоза. Если она вам не поможет полностью, то как минимум улучшит ваше состоянии.

Как можно больше бывайте на свежем воздухе, кислород поможет стабилизировать и ваше состояние, и развитие малыша. Употребляйте мяту в любом виде, хоть заваренной, хоть просто жуйте листики. Гранатовый сок для гемоглобина. И не допускайте наступление чувства голода, это всегда первый из факторов, провоцирующих тошноту.

Все очень индивидуально. Одни женщины чувствуют тошноту, но при этом не обращают даже внимания на дискомфорт, поглощенные мыслями о свершившемся чуде. У других присутствие токсикоза сопровождается слабостью, головокружением, рвотой и сильно омрачает положение. Третьи же могут на протяжении всей беременности не почувствовать вообще неприятного симптома.

Причины тошноты на ранних сроках

В первом триместре происходящие изменения в организме сродни патологическому нарушению в деятельности внутренних органов. Резкое повышение гормонов, сбои в работе нервной и эндокринной систем, привкус металла во рту, повышение уровня стресса провоцируют стрессовое состояние. Плод, имеющий половину набора незнакомых хромосом, на биологическом уровне воспринимается, как чужеродное тело и тошнота появляется в качестве естественной защитной реакции иммунной системы на происходящее.

Именно сейчас, когда происходит закладка основных систем и органов крохи, плод всеми силами старается закрепиться и удержаться в матке, а организм матери пытается защититься от вторжения "захватчика". Такая борьба не может происходить незаметно. И утренняя тошнота является не только естественным следствием борьбы, но и полезной реакцией. Польза "беременной" тошноты заключается в том, что она ограничивает и защищает плод от вредных веществ, спасая от повреждений в первые и самые важные месяцы развития.

Нередко формируется замкнутый круг: женщине противны некоторые продукты и она пропускает приемы пищи, а это провоцирует тошноту в дальнейшем. Именно поэтому нужно обязательно следовать 3-разовому режиму питания.

Хорошая новость: установлено, что беременные, которые ощущали тошноту, значительно реже переживали выкидыш или замирание плода.

Как себе помочь?

Обычно тошнота вначале беременности возникает сразу же после пробуждения. В этом случае рекомендуется легко позавтракать, не вставая с постели: съешьте фрукты, печенье или сыр, выпейте чай или кефир, так вы избавитесь от утренней тошноты.

Если же тошнота беспокоит в течение всего дня, - некоторых женщин тошнит буквально от всех запахов и даже от мыслей о еде, - запомните несколько правил, они помогут облегчить вашу жизнь:

Поговорите со своим врачом: существуют препараты, которые могут облегчить токсикоз беременных и они совершенно безопасны для плода.
Обязательно кушайте часто (до 6 раз в день) и крохотными порциями продукты, которые содержат белок (яйца, молочные продукты, мясо и рыба) и углеводы (фрукты, овощи и злаки). Исключите жареное, копченое, острое и сладкое, а также все те индивидуальные продукты, что у вас вызывают тошноту.
Пейте много жидкости: чистую и минеральную воды, соки и травяные чаи, исключайте газированные напитки и содержащие кофеин. Пить нужно часто и небольшими глотками.
Избегайте переутомления, острого реагирования на неприятности, больше отдыхайте, высыпайтесь и испытывайте положительные эмоции.
Продолжительные прогулки на свежем воздухе - лучшее средство от тошноты.
Принимайте витамины для беременных.
Акупунктурный браслет, который можно приобрести в аптеке, облегчит состояние тошноты с помощью оказываемого давления на запястье, где располагаются соответствующие биологически активные точки.
Категорически откажитесь от любых вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики.
Держите на тумбочке возле кровати крекеры или сухой завтрак. Съешьте их утром, не вставая с постели.
Сосредоточьтесь на жидкости. Помните, что супы, смузи, соки гораздо легче воспринимаются организмом, чем твердая пища, и они реже вызывают тошноту.
Попробуйте имбирь. Можно приготовить леденцы, пить чай из него или добавлять в качестве приправы.
Очень хорошо помогают медитация и перинатальная йога. Если вы хотите не только избавиться от неприятных ощущений, но и улучшить свое мироощущение, то этот метод для вас.
Употребляйте все блюда в холодном или еле теплом виде. Горячая пища выделяет запах, а это обязательно спровоцирует очередной приступ.
Носите удобную одежду, которая не передавливает живот.

Соблюдение этих правил, если не избавит от тошноты полностью, то хотя бы ослабит ее проявления. Некоторым женщинам не помогают простые меры, тошнота продолжает беспокоить с утра и до вечера, в этом случае предлагаем воспользоваться эффективными и безопасными народными методами:

Домашний лимонад. На 1 стакан воды сок от половинки лимона. Пейте в течение дня маленькими глотками.
Полоскание рта мятным или ромашковым чаем.
Сосание кислых конфеток - "барбарисок" или дольки лимона.
Сухофрукты, изюм, семечки, сухарики, зеленый чай и , соленые огурчики, мандарины, гранаты и имбирь, бобовые, бананы и зерновые - все эти продукты безопасны при беременности и способны помочь при токсикозе. Прислушайтесь к себе, доверьтесь своим предпочтениям и вы найдете то, что облегчит именно ваше состояние.

Когда необходимо обратиться к врачу:

Если тошнота сопровождается частой рвотой - более 10 раз в день.
Если помимо тошноты наблюдаются или , повышение температуры или скачки артериального давления.
Если сильный токсикоз вдруг внезапно и резко пропадает, это может быть опасным симптомом .
Тошнота и рвота во втором и третьем триместре беременности не является нормой и может быть проявлением опасного заболевания - гестоза, при котором плод страдает от кислородной недостаточности и нехватки питательных веществ. В этом случае тошнота может сопровождаться появлением , слабостью, головокружением и болью различной интенсивности и этиологии.
Если поднялась температура.
Если вы не ходите в туалет по маленькому больше 8 часов или ваша моча стала темного цвета.
Если в рвоте имеются частицы крови.
Если при мочеиспускании наблюдается боль.

Факторы риска:

сильный токсикоз во время предыдущей беременности;
вы ожидаете девочку;
у вашей мамы также был тяжелый токсикоз;
вы страдаете от "укачивания" в транспортных средствах;
у вас наблюдалась тошнота при использовании гормональных контрацептивов;
у вас ожирение (Индекс массы тела больше 30);
стресс;
многоплодная беременность;
первая беременность.

При благополучном развитии беременности все проявления токсикоза проходят самостоятельно к . Эта мысль успокаивает многих будущих мамочек. Помните, что малыша вместе с вами не тошнит, но он очень чувствительно реагирует на ваше состояние. Пусть он слышит от вас приятные слова, чем жалобы, переживания и страдания от токсикоза. Сохраняйте спокойствие, 80% женщин проходят через это состояние. Скоро все станет на свои места, тошнота больше не будет вас беспокоить и вы сможете свободно наслаждаться этим незабываемым состоянием.

Наверное, каждой будущей маме интересно, через какое время после зачатия начинает тошнить. Тошнота при беременности – это одно из проявлений токсикоза, встречающееся более чем у половины женщин в этот период. В женском организме происходят перестройки, которые связаны с зачатием. Одним из последствий таких изменений является тошнота.

Тошнота сопровождает и ранний, и поздний токсикоз при беременности . Поэтому такой симптом может возникать у женщин в положении как в первом, так и третьем триместрах, но происходит это по-разному: одних подташнивает только слегка, другие же практически не отходят от унитаза. Практически все будущие мамы сталкиваются с тошнотой при беременности.

Сколько длятся такие проявление?

В этом случае тоже все индивидуально. У одних женщин тошнота практически незаметна и быстро проходит, а у других длится весь период вынашивания ребенка. У одних это проявление может возвратиться в третьем триместре , а другие донашивают ребенка, не страдая приступами тошноты. И через сколько начинает тошнить при беременности впервые – время тоже у всех разное. Практически всех будущих мам тошнит утром.

Если опросить некоторое количество рожавших или беременных женщин, у которых возникала тошнота при беременности, все они опишут это по-разному. Причем иногда даже бывает трудно указать точное время, когда начинается подташнивание. Некоторые женщины интересуются, на какой день начинает тошнить после зачатия? Но это наступает не раньше, чем спустя 10-12 дней с момента зачатия. Такие сроки самые ранние. В среднем же тошнота начинается после задержки ожидаемой менструации. Если рассуждать обычно, то такой симптом может возникнуть после оплодотворения спустя 5-6 недель, так как на 4 недели у беременных вступают в действие гормоны, колебания которых вызывает тошноту.

А может ли тошнить через неделю после зачатия, например, или еще раньше? Конечно же, вряд ли, и если Вы предполагаете, что могло произойти зачатие и спустя 7 дней возникло подташнивание, причина может быть совсем другая. К примеру, проблемы с системой пищеварения. Если тошнота возникла на следующий день после незащищенного полового акта, то она может возникнуть из-за переживания. Большую роль также играет самовнушение. Если Вы решили, что должна возникнуть тошнота, то так и случится. Поэтому не нужно ждать, когда это наступит. Не у всех беременных есть токсикоз. Некоторым будущим мамам даже неизвестно, что это такое.

Как протекает ранний токсикоз?

Когда начинает тошнить после зачатия, это называется ранним токсикозом. Он развивается по таким причинам:

Стремительное увеличение в крови уровня гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Его повышение происходит до тех пор, пока не сформируется плацента и начнет свою работу. Примерно это длится до 12-ти недель беременности.
Нервозность, которая возникает из-за происходящих изменений эмоциональной сферы у будущих мам.
Наличие у женщины хронической патологии пищеварительных органов, которые при беременности обостряются.
Наследственная предрасположенность. Если бабушку или маму женщины, ожидающей ребенка, мучил токсикоз, то он, скорее всего, будет и у нее. Но эта причина гинекологами оценивается неоднозначно.

Когда во время беременности начинается тошнота на ранних сроках, это является хорошим предвестником. Этот признак может свидетельствовать о том, что роды пройдут без осложнений.

Тошнота на поздних сроках беременности

В 10-15 случаев у будущих мам токсикоз бесследно не исчезает, а может возвратиться на поздних сроках. На каком сроке беременности начинает тошнить в третьем триместре? Чаще всего это тридцатьвосьмая неделя . В медицине такое состояние называется поздним гестозом (токсикозом). Кроме тошноты такое патологическое состояние сопровождается повышением артериального давления, отеками и наличием белка в моче. Если диагностирован токсикоз у женщины, то ее сразу же кладут в отделение патологии беременных, так как это состояние является опасным осложнением и для самой женщины, и для малыша, которого она носит.

При беременности на поздних сроках причинами тошноты могут являться недостаточное кровоснабжение матки или патология плаценты. Можно выделить группу риска будущих мам, к которым относят:

первородящие;
беременность в возрасте до 20 или после 30 лет;
отягощенная наследственность;
многоплодная беременность.

Методы лечения

Нет единого средства для лечения токсикоза. Да и лечение зависит от того, на какой неделе беременности начинает тошнить. Но если придерживаться неложных советов, будущие мамы могут облегчить свое состояние. Обязательно в этот период нужно вести здоровый образ жизни. Ведь это не только гарантирует правильное развитие ребенка и правильное течение родов, но и помогает уменьшить тошноту.

Планируя беременность, каждая женщина должна вылечить текущие болезни. Также обязательно нужно избавиться от вредных привычек при наличии таковых и пересмотреть рацион. Остановимся на нескольких рекомендациях.

Режим дня:

ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
спите на высокой подушке, на левом боку, в хорошо проветренном помещении;
плавно, без резких движений, поднимайтесь с постели;
принимайте поливитаминные комплексы;
избегайте лишних волнений и стрессов;
в случае появления изнуряющей тошноты сразу же обращайтесь к доктору.

Режим питания:

составьте сбалансированное меню из свежих продуктов;
на время исключите соленую, пряную, острую, копченную и жирную пищу;
не допускайте крайностей – не переедайте и избегайте острого чувства голода;
соблюдайте умеренность в сладком – шоколаде, пирожных и других кондитерских изделиях;
больше употребляйте кисломолочных и молочных продуктов.

Если, следуя этим советам, Вам не удается облегчить состояние, отправляйтесь на прием к гинекологу.

Лекарственные средства от тошноты

Не забывайте о том, что любое самолечение противопоказано, а при беременности особенно. Ведь в этот период женщина не только в ответе за свое здоровье, а также за своего малыша. Большинство препаратов могут навредить плоду, нарушив его развитие, или здоровью будущей мамы, поэтому принимать любые препараты можно только после назначения врача, который при этом учитывает, на каком месяце беременности начинает тошнить. Помните, что токсикоз не будет длиться вечно. Если тошнота слишком сильная и не прекращается долгое время, доктор посоветует женщине обследоваться – сдать общеклинические анализы крови и мочи, биохимию крови, анализ мочи на желчные пигменты и ацетон или другие необходимые методы диагностики. После результатов исследования он определиться с лечением токсикоза. Очень часто при этом назначают:

антигистаминные (противоаллергические) препараты;
гепатопротекторы;
энтеросорбенты;
средства для коррекции эндокринных и обменных нарушений;
препараты, позволяющие нормализовать водно-электролитный баланс;
дезинтоксикационные средства;
физиотерапевтическое лечение.

Противорвотные препараты назначают только в очень тяжелых случаях, когда их прием оправдывает риски. Многие препараты при беременности принимать нельзя. Так в первом триместре противопоказано употребление церукала. Но при крайней необходимости его можно назначить с 4 месяца. Нельзя принимать будущим мамам такие средства, как торекан и дроперидол. В тяжелых случаях при наличии неукротимой рвоты назначают этаперазин. Но ни в коем случае его нельзя принимать самостоятельно! Иногда при токсикозе достаточно психотерапии.

На нашем портале есть специальный раздел посвященный лекарствам во время беременности:

Народные средства

Некоторые женщины при тошноте во время беременности используют народные средства. Но и при этом необходимо соблюдать осторожность. Некоторые травы способны оказывать отрицательное воздействие на плод или здоровье женщины. Поэтому увлекаться этими методами тоже не стоит. Например, использование от тошноты перечной мяты. Несомненно, она помогает облегчить состояние женщины. Но не стоит забывать о том, что при злоупотреблении этим лекарственным растением может повыситься тонус матки. Поэтому при угрозе выкидыша мяту лучше не употреблять.

Настои мочегонных трав можно пить, но курс лечения не должен превышать 2-3 недель. 2 столовых ложки полевого хвоща заливаем кипятком – 1 стакан, на протяжении получаса настаиваем в термосе. Такой настой можно пить по ¼ стакана в 4 приема в день. Или же можно приготовить клюквенный морс. Для этого хорошо вымойте 150 грамм ягод, разотрите их и через пористую тонкую ткань или марлю выжмите сок. Залейте кипятком выжатые остатки и на протяжении 10 минут держите на маленьком огне. Потом отвар смешайте с соком, добавьте немного сахара и сока лимона. При тошноте пейте морс небольшими глотками.

Возможно, вас заинтересует: Чем полезна клюква при беременности

Помогает от тошноты имбирь. Но при беременности с ним нужно проявлять особую аккуратность, так как он может спровоцировать аллергическую реакцию или изжогу. Решив добавить корень имбиря в чай, нужно его предварительно замочить в воде примерно на час, чтобы вредные вещества при их наличии смогли покинуть продукт. Чай с имбирем при тошноте будущие мамы могут употреблять на протяжении дня небольшими порциями. Нельзя долго использовать такое средство, потому что оно может оказать влияние на свертываемости крови. Важно помнить, что корень имбиря можно употреблять при беременности на более 3 грамм в сутки.

Вы уже знаете, как бороться с тошнотой при беременности. Когда наступает это проявление, некоторые женщины прибегают к использованию средств нетрадиционной медицины, как рефлексологию, гипнолечение, точечный массаж. Но при этом не стоит обращаться к первому попавшемуся «специалисту», потому что иногда он может только навредить. От токсикоза также помогает ароматерапия. С этой целью используют эфирные масла лимона, лайма, апельсина, грейпфрута.