Для женщины рождение и воспитание ребенка – это важнейший процесс в жизни. Но нередко случается так, что ей приходится справляться со всеми трудностями одной, поскольку папа малыша отсутствует. Бросил, умер или это незапланированная беременность – причины бывают разные.
Но даже женщина с ребенком – это, прежде всего женщина, которая хочет любить и быть любимой. Ей тоже хочется тепла, внимания и комплиментов. Имеет ли мать-одиночка право на счастье?
Конечно, если женщина следит за собой, то мужчины бросают на нее свои взгляды, знакомятся и хотят отношений. Однако, когда они узнают, что у избранницы уже есть ребенок или несколько детей, то знакомство на этом и заканчивается. Почему же так происходит?
Многие мужчины по своей природе боятся принимать на себя ответственность. И речь здесь идет даже не о чужих детях. Зачастую сильный пол не хочет заводить и свое потомство. Мужчину до дрожи пугают перспективы бессонных ночей и грязных пеленок. Другие опасаются, что избранница будет любить только ребенка, особенно если он не совместный. Плюс малыш может не принять нового друга мамы.
Можно сколько угодно обвинять сильный пол в трусости, но ведь в чем-то они и правы. Мама и ее дитя – это родные люди с прочной родственной связью, а мужчина – человек новый для них новый, незнакомый.
Ему нужно не разрушая их связи, благоприятно выстроить отношения с каждым в отдельности, что составляет непростую задачу.
Не существует единственного и правильного ответа на все эти вопросы.
Кому-то мужчина усложнит жизнь и мать-одиночка поймет, что лучше быть одной. А кто-то наоборот не может без мужского плеча и регулярно представляет ребенку нового «папу». Нельзя осуждать ни тех ни других. У каждого своя правда и лучше поступать по велению сердца.
Женщине тоже приходится несладко. А вдруг наша связь с малышом ослабнет из-за нового мужчины и ребенок будет ревновать? Вдруг эти отношения доставят маленькому человечку одни страдания? Эти вопросы постоянно крутятся в голове и не находят ответа.
Правых и виноватых в этом вопросе нет.
Мужчина может быть готовым к серьезным отношениям и семье с чужим ребенком, а впоследствии и родить своих. А женщина может разрушить чувства из-за своих страхов, неуверенности, сомнений. И наоборот мужчина может любить женщину, но категорически против детей. Ниже представлены конкретные рекомендации как себя вести женщине, чтобы пройти все трудности, не погубить только зарождающиеся отношения с мужчиной и не разрушить связь с малышом.
Любите себя, ухаживайте за собой и цените то. что у вас уже есть родной человек — ваш ребенок! И тогда женское счастье само найдет вас!
Любите себя, уважайте и держитесь достойно. Не нужно бояться, что вас отвергнут. Надо ценить себя и гордиться, что вы одна поднимаете ребенка. Нельзя показывать свою нуждаемость, жаловаться на жизнь, говорить, что у вас все плохо. Наоборот демонстрируйте легкую игривость, флиртуя с мужчиной.
Получайте удовольствие от общения, а там и остальное придет.
Уберите из своей души беспокойство и расслабьтесь. Это будет способствовать установлению теплых, доверительных отношений.
Определите для себя, чего вы хотите: легко романа, ярких чувств и страсти или вы ищете настоящие чувства, чтобы построить крепкую семью. И в зависимости от этого решайте, насколько пускать мужчину в свою жизнь, что позволять, а что нет.
Не скрывайте того, что у вас есть малыш, но и не закрывайтесь им как щитом. Пусть мужчина сначала узнает вас как есть – без ребенка, а потом скажете при случае.
Принимайте во внимание, что ребенок будет ревновать вас к новому «дяде». Но не обижайтесь на него и не злитесь. Покажите ему, что ваш новый друг не собирается воспитывать его и командовать, а попытается стать другом. Не нужно препятствовать общению малыша с родным отцом, не призывайте забыть его.
Не ждите от первого знакомства вашего чада с новым мужчиной чего-то особенного. Дайте им привыкнуть друг к другу, найти общий язык.
Дайте понять мужчине, что он может на вас рассчитывать и вы поможете ему установить контакт с маленьким ребенком.
Ваши личные отношения с новым партнером оградите от внимания ребенка. Ему не обязательно все знать и видеть.
Несмотря, на непростую семейную ситуацию, каждая мать-одиночка, не должна забывать, что она женщина и имеет право на личную жизнь. Не нужно бояться, что у вас не получится. Смело заводите новые знакомства, серьезные и не очень, получайте радость от жизни. Постепенно впускайте в жизнь нового партнера и дайте ему время привыкнуть и наладить контакт с ребенком. Делайте все постепенно и кто знает, может вы и обретете то самое настоящее женское счастье.
, вы, наверняка, хотели бы многое прямо сказать своему новому потенциальному партнеру, хотя такой шаг может быть немного пугающим!
И если существует в мире инструкция для мужчин, чего ждать, когда встречаешься с мамой-одиночкой , то вот она, написанная от имени всех одиноких матерей.
Мы не пытаемся заслужить внимание или одобрение
Да, мы бы с радостью приняли любовь в свою жизнь, и жаль, что отец ребенка, как оказалось, не наша судьба, но мы уж точно не бьемся в отчаянии, публикуя на сайте объявлений призыв о помощи для одинокого сердца. Конечно, после того, как брак или отношения развалились, нам одиноко, мы хотим секса и поддержки. И так с каждым, кто пережил развод или расставание. Проходит время, мы становимся самодостаточными и начинаем ждать надежных партнеров, а не героев.
Разумно относитесь к нашему времени
У нас дома дети. Мы, одинокие мамы, не можем себе позволить ежесекундно сидеть и думать о социальной жизни. Так что, если мы пришли на свидание — цените это. Цените, потому что, скорее всего, нам пришлось сильно постараться, что оно вообще произошло. Дети сами за собой не присмотрят, если они еще маленькие.
Будьте терпеливы
Мы не игнорируем вас, если долго не отвечаем на смс или не перезваниваем. В первую очередь, мы — мамы, а это значит, что мы заняты, а не что нам все равно на вас. Дайте нам время и мы ответим.
Отношения с перспективой
Стоит ли начинать отношения с матерью-одиночкой? МожМы ходим на свидания не обязательно с целью найти своего единственного спутника, но мы действительно знаем, чего хотим, потому что у нас уже было то, чего мы не хотим. У нас нет времени на игры и сами мы их тоже вести не будем. Отношения с матерью-одиночкой значат, что вы встречаетесь с человеком проницательным и опытным. Не обижайтесь, если прямо услышите все, что мы думаем.
Мы упускаем мелочи
Ненужные мелочи для нас ничего не значат, потому что мы уже и так знаем, что важно, а что — нет. Мы отлично умеем справляться со стрессовыми ситуациями, потому что мы на этом собаку съели. Если встречаетесь с матерью-одиночкой, вы встречаетесь с сильной и независимой женщиной!
"Сейчас я не могу тебя познакомить с детьми"
Нет, я вас пока что знакомить не буду. Слишком рано. Нам нужно понять, что вы достойны встречаться с детьми. Когда дети знакомятся с кем-то, у них формируется образ, связи и привязанности. До тех пор, пока матери не поняли, что вы стали постоянной частью жизни, знакомства не будет. Поэтому поймите, ничего личного, просто нам нужно время. Воспринимайте это, как то, что мы думаем и заботимся о чувствах окружающих, включая ваши. И, исходя из этого…
Если у вас тоже есть дети, не спешите нас знакомить
Мы не хотим слишком скоро вовлекать детей в отношения и привыкать друг к другу, если не уверенны, что мы имеем на то право. К слову, процесс объединения семей тоже происходит не сразу.
Мы ВАМ не мамы
Мы мамы только для наших детей, не для вас. Мы пришли не для того, чтобы вами опекаться, так что, если у вас проблемы с самостоятельностью — ничего не получится. Нам нужен человек, который может сам о себе позаботиться. Если вы не хотите узнать наших детей, они для вас обуза или сугубо «наша забота», как вы можете всерьез планировать связать свою жизнь с нами?
Мы не требуем вашего превращения в папу, но…
Мы не собираемся просить вас воспитывать наших детей, мы и сами справимся, спасибо. Но, если мы вместе и вы уже познакомились с малютками, мы все-таки хотим, чтоб вы были частью нашей жизни, а не случайным прохожим. Помните об этом, когда раздумываете о том, стоит ли начинать отношения с матерью-одиночкой.
Мы хотим веселиться
Нам непросто, но мы любим поразвлечься. Не думайте, что у нас нет личных интересов и увлечений, кроме материнства. Есть, только прислушайтесь. Веселитесь вместе с нами, удивляйте нас. Матери-одиночки - такие же женщины, как и все остальные. Разве что, у нас есть супер бонус — дети. Мы вполне способны перевернуть вверх дном спальню, зал заседаний или игровую комнату.
Мы не будем просить о помощи
Но это не значит, что она нам не нужна. Просто одинокие мамы слишком привыкли рассчитывать только на себя, что уже забыли, как просить о помощи. Проявляйте инициативу и помогайте без лишних слов. Мы это оценим.
Мамы — суперсекс
Вот почему за многими одинокими мамами увиваются парни помоложе. Мы чертовски сексуальны. Мы уверенно чувствуем себя в постели, у нас нет времени на перепады настроения, мы не намерены плясать ни под чью дудку и нам комфортно самим с собой. Мужчины любят это. Это влечет. Если ваша женщина — мать-одиночка, она уникальна уже просто от того, насколько она уверенна в себе. Она прекрасна, и именно таких женщин уважают мамы мужчин. О лучшем не стоит и мечтать.
В жизни, как известно, гарантий нет, и случается всякое. Например, в семье с ребенком может произойти развод, в результате чего женщина становится одинокой матерью. В комплекте с новым статусом обычно идет целый ворох общественных стереотипов, большая часть которых уже давно устарела. Если мы принимаем последние за правду, они формируют у нас ложные ожидания и установки, мешая жить полноценной жизнью. Психолог Катерина Демина рассказывает о самых распространенных мифах, витающих вокруг образа одинокой мамы.
1) «Я больше никогда не выйду замуж».
Замужество одновременно страшит и манит после травмирующих отношений с отцом ребенка (а они обязательно были травмирующими, иначе с чего бы вам не жить счастливо вместе?). С одной стороны, женщина с ребенком нуждается в поддержке, заботе и элементарном пропитании, которые может обеспечить добрый и заботливый муж. С другой стороны, после расставания вы можете быть разочарованной, опасливой, обрасти колючками или даже ядовитыми самовоспламеняющимися иголками. Имеете право. Снова наступать на те же грабли? Где гарантия, что новый возлюбленный не станет вести себя так же по-дурацки, как предыдущий?
Никакой гарантии, конечно же, нет. Если у вас сбиты настройки программы выбора, если вы принимаете контроль и насилие за заботу, или, наоборот, сами хотите контролировать все и всех, если у вас довольно тяжелый детский опыт - ну, тогда, наверное, более безопасно не вступать ни в какие близкие отношения, а для участливо-бесцеремонных знакомых заготовить постное скорбное лицо и говорить со вздохом «Да кто ж захочет жениться, я ж с “довеском”». И все сразу понимающе кивают и больше не лезут.
Но если вы потратите хотя бы немного времени и денег на психотерапию, поймете что-то новое о себе и своих прежних отношениях, увидите, как и почему выбрали именно этого человека и построили с ним именно эту модель отношений… возможно, ваш следующий опыт будет гораздо более вдохновляющим. Не обязательно это приведет к созданию новой надежной и любящей семьи, но определенно это будет шаг вперед и вверх.
А мужчинам (я имею в виду нормальных мужчин, а не великовозрастных подростков, которые до сих пор ревнуют маму к младшему брату и заодно к папе) по большому счету не важно, сколько и чьих детей растить и воспитывать, когда они заинтересованы в женщине и семье. В своем окружении я вижу много примеров, когда мужчины растят не только своих детей, но и приемных, иногда даже от нескольких предыдущих браков. Потому что это дети, их надо растить. Хоть в шесть, хоть в восемь рук. Нормально. Отсюда вытекает мое отношение к следующему мифу.
2) «На свиданиях, как только мужчина узнает, что у меня есть ребенок, он сразу сбежит».
Вот и слава Богу. Хорошо, что вы узнали о том, что он инфантильный идиот до того, как оказались в зависимости от него, беременная уже его ребенком. Зачем вам отношения с махровым эгоистом? Если этот человек хочет жить с вами не для того, чтобы вместе проводить время, заботиться друг о друге (а не только о себе, любимом), защищать и поддерживать вас, а только чтобы удовлетворить какие-то свои (и только свои!) потребности - попутного ему ветра в паруса! У вас нет лишнего времени и душевного пространства, чтобы обслуживать прихоти капризного мальчика, который вам не сын.
3) «В ближайшие годы я буду полностью заниматься ребенком, поэтому у меня не будет времени на личную жизнь».
Мой личный опыт, а также опыт многочисленных подруг говорит ровно об обратном: дети - совершенно не помеха личной жизни. На самом деле, ничто не помеха личной жизни, если вам нравится проводить время с интересными людьми любого пола, чуть более тщательно планировать свои занятия, меньше времени проводить в соцсетях и - самое главное - включать голову, то есть разобраться, чего вам хотелось бы от жизни, и заниматься этим, а не чем-то другим.
Не говоря уже о том, что детям старше полугода совершенно не нужна замученная мать круглосуточно. Я не имею в виду ситуацию, когда мама вынуждена выйти на работу на полный день, чтобы прокормить себя, ребенка, оплатить съем жилья и кредит на машину. И то, я полагаю, если у нее есть силы на всю эту карусель, она и с личной жизнью недолго проскучает. Я говорю о сдерживающих моральных аспектах, типа «Я должна заменить ребенку обоих родителей, раз уж не смогла удержать его отца» и тому подобных очень опасных умозаключениях. Нет, не должна. Нет, не виновата. Да, имеешь право быть счастливой, хотя и не сложилось в первый раз. Даже если в третий раз не сложилось - все равно имеешь право на нормальные взрослые отношения с мужчиной.
4) «Я не имею право заболеть/устать/потерять работу».
Это правда, но это кошмар вообще всех родителей. Даже будучи глубоко замужем, имея огромную и любящую семью, я все равно с некоторым ужасом обнаруживаю в себе признаки надвигающейся болезни или возрастные изменения: а что станет с моими детьми?
К тому же я не всегда была счастлива в отношениях: безумно тяжелые пять лет, когда я была одна с двумя малышами, сильно подорвали мое доверие к миру, к людям и к себе. Одно из самых страшных воспоминаний - как я лежу на полу практически без сознания и пытаюсь стоном привлечь внимание старшей, шестилетней дочери, чтобы она постучала к соседям. И теперь, когда жизнь наладилась, я могу сказать: дружите с соседями! Ищите и находите вокруг подходящих вам людей: это может быть очень пожилая пара в вашем подъезде, такие же мамы в сходной ситуации, подростки, которым не с кем поговорить. Все они - ваша страховочная сетка, ваша опора в момент отчаяния, внезапная рука помощи, протянутая из ниоткуда.
Молодой и какой-то слишком лоснящийся продавец из овощной лавки, который вдруг донес покупки до квартиры. Не флирта ради, а потому, что на родине у него осталась жена с ребенком - «пусть ей тоже кто-нибудь поможет».
Очень пожилая тетечка со второго этажа, бывшая учительница русского, предлагает посидеть или погулять с деткой - «просто так, не за деньги, потому что скучно же сидеть без дела».
Соратницы по песочнице, которые готовы и погулять по очереди, и еды занести, когда у тебя температура, потому что «мы же в одной лодке».
Потом, когда вы снова начинаете улыбаться мужчинам и соглашаетесь сделать вторую попытку, эти лодочки, возможно, разойдутся в разные стороны. Вы уже не будете так нужны друг другу - так, улыбнетесь при встрече, остановитесь на секунду поболтать на переходе у светофора. Но сейчас они очень важны и необходимы, эти случайные попутчики на сложном маршруте. Цените их и помните, что вы не одна.
5) Еще все время кажется, что все смотрят на меня или жалеют или осуждают . Или и то, и другое сразу.
«Когда муж сказал, что уходит, потому что он устал и не хочет второго ребенка (а я была на половине срока), свекровь сказала “От хороших жен не уходят”. И все соседки, те, что постарше, и замужние сверстницы на словах мне сочувствовали и осуждали “этого урода”, но затылком я ловила их “понимающие” взгляды, поджатые губы и сокрушенные покачивания головой: “Не удержала мужика”».
На самом деле, это такой способ возвыситься над чужой бедой, сплюнуть три раза через плечо: со мной такого случиться не может, потому что я все делаю правильно . Магическое мышление в чистом виде: если я не буду наступать на черные трещинки на асфальте, мама никогда не умрет. Тщетная попытка заговорить судьбу.
И еще попытка отстраниться от чужой беды, не замараться, есть ведь такая бредовая идея, что не надо общаться с «проблемными» людьми, мол, у них карма худая, поломанная. Ага, конечно, не стоит, пока вас самих не пришпарило.
Так что не берите в голову, когда понимаете (или вам кажется), что вас жалеют и осуждают. Это не про вас, а про них. Мало кто может остаться спокойным и разумным рядом с несчастьем, не говоря уже о том, чтобы правильно проявлять эмпатию, а не сочувствие. Смотрели этот гениальный мультик? Посмотрите обязательно.
Что мне, одинокой маме, хочется слышать от окружающих?
Во-первых, ничего. Не надо никак комментировать, поддерживать, утешать. Тем самым вы (окружающие) даете мне понять, что у меня проблема. А ее может и не быть. Это мое решение - родить ребенка одной, или отказаться от разрушающих меня отношений с его отцом, или действительно трагический поворот судьбы. Мне не нужно ваше сочувствие, лучше посидите с ребенком вечером, чтобы я могла сходить на массаж, почитать книгу или просто побыть одна хоть немного.
Во-вторых, хочется, чтобы меня приглашали в гости в семейные дома, как раньше. А то такое впечатление, что я заразная или угрожаю вашему семейному счастью. Не нужны мне чужие мужья! И вешаться на твоего драгоценного Сережу я не собираюсь, и с проблемами сама справляюсь. Но побыть иногда среди взрослых людей очень нужно.
В-третьих, как ни странно, я хочу встречаться с мужчинами. Со свободными, неженатыми, ориентированными на семью сверстниками. Я знаю, они существуют. Поэтому если у вас есть добрые, работящие, взрослые друзья - знакомьте нас! Может, дом и ребенок - это как раз то, что нужно слегка затурканному работой, не сильно любящему тусовки человеку. А у меня как раз это все есть: и дом, и ребенок, и я сама, которой хочется уже на кого-то опереться. Хотя я и говорю всем, что справляюсь.
При републикации материалов сайта «Матроны.ру» прямая активная ссылка на исходный текст материала обязательна.
Поскольку вы здесь…
… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.
Но. Матроны - это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.
Например, 50 рублей в месяц - это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета - немного. Для Матрон - много.
Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.
5 Comment threads
3 Thread replies
0 Followers
Most reacted comment
Hottest comment thread
новые старые популярные
У меня, наверное, как и у многих мам, которые растят детей одни без пап, от словосочетания мама-одиночка становится как-то не по себе. Сейчас много женщин, которые приобрели этот статус. Одни вышли замуж, родили ребенка и вскоре остались без мужа. Другие остались без любимого мужчины, после положительного теста на беременность.
Историй много, финал один. Ты мать-одиночка. Одна из основных аксиом гласит – «Ребенок нужен только женщине», поэтому, когда рожаешь и есть муж, не обнадеживай себя, что это навсегда. Алименты, в дальнейшем, как довод очень неубедительный. К сожалению, в нашей стране закон на стороне мужчин. И поэтому, если бывший муж раз в месяц перечислил тебе в виде алиментов смехотворную сумму, преследовать его никто не будет. Он же, что-то перечислил. И неважно, что его ребенок будет кушать, как одеваться, на что ему купить лекарства, и выучить этого малыша. Это меркантильная сторона вопроса. Но на ней сейчас держится весь мир.
Очень часто слышала – «Зачем вы плодите нищету?». И всегда думала, что ты в эту ситуацию никогда не попадешь. Ведь сегодня ты преуспевающая специалистка с высокой заработной платой, которую ценят и уважают на работе. А дальше в твоей жизни происходит следующее.
Ты забеременела и ушла в декретный отпуск. И про тебя на работе благополучно забыли, и вспоминать года через 1,5–3 не собирались. Но ты возвращаешься, ведь тебе надо кормить ребенка, оплачивать сад, покупать одежду и так далее по списку. А тебя уже не ждали.
И ты с высокооплачиваемой специалистки, быстренько становишься обузой с больничными листами и маленьким ребенком на руках. Доход сокращается в несколько раз. Тебя постоянно грозят уволить, отчитывают на планерках. Внешний вид издерганной обносившейся мамаши всех раздражает. Никто не хочет общаться с неуспешными людьми. А ведь, по их мнению, ты «неуспешная» хотя бы уже потому, что осталась одна. Тебя просто некому защитить. Как выжить матери одиночке?
И вот тут приходит осознание, что просто ты не знаешь, как жить дальше. Ты хватаешься за любую работу, халтуру, твой мозг ищет, чтобы еще сделать, как и где заработать. Где взять денег? И очень часто твои усилия, ожидаемого прибавления денег не дают. Но к нервному срыву приводит обязательно. Хорошо, если тебя остановит первая скорая отъезжающая от ваших дверей. Вот тут на пороге появляются отчаяние, паника. А за ними и болезнь, ведь нервное перенапряжение даст о себе знать рано или поздно.
И вот ты заболела сама. Ты не можешь лечь в больницу или уделить лечению столько времени, сколько необходимо. Тебя некому подменить. Нет возможности просто день или два отдохнуть. Естественно нет денег на лекарства и витамины. А если ребенок маленький, то нет возможности даже полежать просто пару часиков. Будущее твое и твоего ребенка остается без какой-либо гарантии на завтра. Даже если до рождения дочери или сына у тебя все было отлично. Полагаться ты можешь только на саму себя. У тебя нет ни страховки, ни гарантий. Страх начинает загонять тебя в глубокую депрессию.
Вот здесь стоит остановиться и начать дышать ровно, глубоко и спокойно. Спасением от непоправимых поступков будет, является твой малыш или малышка. Твой ребенок нуждается в тебе. Для него ты опора и поддержка. И когда твой ребенок с благодарностью улыбается тебе, тянет к тебе ручки, обнимает и говорит – «Мама я люблю тебя». Все страхи и горести отступят, и ты начнешь понимать настоящий смысл всей своей жизни.
Его успехи, его первые смешные фразы. Вот он научился сидеть, говорить, вот первый зубик, научился ходить и так далее. Но не всегда дети бывают улыбчивыми и послушными. И у них не все гладко. А иногда и переходный возраст, истерики, капризы. И ты снова в тупике. Всегда и везде тебя будет постоянно преследовать вопросы: «Что же делать?», «Как жить дальше?».
Вырастить ребенка одной очень сложно. И хоть все говорят – «Бог дал ребенка, поможет поставить его на ноги», но
легче никому еще из мам от этого не становилось. И хорошо если тебе в состоянии помочь, твои родители или друзья с подругами. Не отвергай ничью помощь. И будь благодарной за все, пусть даже тебе сейчас кажется, что делают они очень мало, но они помогают сейчас выжить или закрывают очередную брешь в твоем бюджете.
{reklama2}
И хоть сейчас общество и современное, но не забывай ты всегда и для всех останешься мамой-одиночкой, чем-то таким неприемлемым для общества. Ты всегда будешь находиться под пристальным контролем соседей, воспитателей в детском саду, других родителей, учителей в школе. Очень часто за глаза тебя будут обсуждать. Как ты одета, как одет твой ребенок. Не покупайся на улыбки окружающих. В 90% случаев они лживы.
Ты будешь злиться на отца ребенка. Злись, это нормально, только не стоит вываливать свою ярость на ребенка. Ссора с ребенком приведет к еще большей депрессии, да и ему от этого будет только хуже. Не вымещай свою обиду на маленьком человечке. Он точно в этом не виноват, даже если внешне он полная копия своего папы и по характеру тоже. Это тебе сто процентов не поможет, и приведет к отчуждению ребенка от тебя.
Ребенок начнет стремиться на поиски «хорошего» отца. И в один прекрасный день, не дай бог, отправится его искать. Поэтому пусть лучше ребенок знает кто его родной отец. Хороший он или плохой он в дальнейшем сам сделает свои выводы. И поверь, сделает их абсолютно правильно, без твоего вмешательства.
Все эти проблемы тяжелые, сложные, но со временем решаемые. Иногда приходится пожить и впроголодь, без новых нарядов, посещений соляриев, фитнес-клубов, ресторанов, кинотеатров.
Но в нашу жизнь вошло и много нового и позитивного. Твой малыш, учит заново тебя жить, видеть мир по-новому, с другой позиции.
Тебе дается возможность его воспитать, вырастить, чему-то научить, что-то дать, продлить свой род и т. д. Возможность повзрослеть, перестать быть обычным потребителем, отдать миру полученный кредит с процентами от своих родителей. Многие вещи для тебя принимают абсолютно другую ценность. Это здорово быть мамой и научиться отдавать свое человеческое тепло. В этом зачастую и состоит основная реализация женщины.
Ты начинаешь воспринимать мир абсолютно по-другому. Иначе для тебя звучит слово – Любовь. Ты узнаешь новый настоящий смысл этого понятия. Любовь - это умение отдавать все, что у тебя есть, не ожидая ничего взамен.
Отпускать, даже зная, что вполне вероятно к тебе не вернутся. Ты прощаешь все обидные слова, бессонные ночи, капризы. Ты учишься прощению. Мир обретает другие, более насыщенные краски. В мужчинах ты научишься ценить именно надежность, готовность придти на помощь. Ты научишься видеть реальные достоинства мужчины. И там, где ты раньше видела недостатки – ты увидишь достоинства.
Бытует заблуждение, что одинокая мамочка кинется любому на шею. Женщине, которую оставили с ребенком одну, достаточно сложно вновь найти себе пару. Создав свою маленькую семью (я и ребенок), мы внимательно приглядываемся, кого туда впустить, а кого нет. И очень часто не торопимся с поисками мужа. Ведь уже знаем разницу между обещаниями, словами и поступками.
Каждый прожитый день - это маленькая победа. Мы становимся значительно креативнее. Как из старой вещи сделать новую, как из ничего приготовить вкусный обед. Наш мыслительный процесс зачастую быстрее находит выход из сложных ситуаций, чем у женщин без детей. Ведь нам зачастую надо быть одновременно в нескольких местах, делать одновременно несколько дел. Мы реже смотрим телепередачи и художественные фильмы, чаще мультики.
Приходит понимание, что идеальная фигура, это не залог счастья, но залог здоровья. Мы теперь хотим выглядеть привлекательно не только в глазах мужчин, но и своего ребенка. Мы, наконец, взрослеем. Пропадает инфантилизм, розовые очки. Мы учимся принимать серьезные решения, от которых зависит теперь будущее нашего любимого человечка. Происходит серьезная глубинная трансформация личности в целом. Очень многое теперь отходит далеко на задний план, а что-то выдвигается вперед и становится важным.
Добрый день, будущие мамочки! Сегодня мы с вами будем говорить о том что делать, если у вас появилась постоянная усталость при беременности. Можно ли от нее избавиться и что ее вызывает? Как не потерять работу из-за постоянной сонливости и какие другие «радости» могут сопровождать столь важный период в жизни.
Откуда берется усталость
Причин по которым беременная женщина может чувствовать себя сонливой, уставшей и вымотанной множество. Начать следует хотя бы с того, что на первых сроках это токсикоз, тошнота, которые высасывают буквально все силы из женщины. Ночные хождения в туалет совершенно не позволяют нормально выспаться и чувствовать утром себя бодрой.
Кроме того, слабость во время беременности может происходить из-за гормональной перестройки организма. Не забывайте, что внутри вас растет новая маленькая жизнь. Это состояние не похоже ни на что другое. Поэтому подготовиться заранее невозможно.
Ощущение будто ты выжатая, как лимон. Постоянная усталость может привести к нервным срывам, к слезам. Прочитайте статью « ». Там вы сможете найти много полезной и практичной информации для себя и супруга.
На поздних сроках усталость может возникать из-за большого живота, который мешает удобно спать. Животик растет и поз для сна становится все меньше. Это и не позволяет высыпаться как следует.
Точной причины такого физического состояния установить удается не всегда. Если вы сильно переживаете, то обязательно обратитесь к врачу. Не стоит беспокоиться, лучше уточнить все интересующие вас вопросы и продолжать спокойно вынашивать малыша. Помните, что лишние стрессы не идут на пользу ни вам, ни будущему ребенку.
Если работа не позволяет устроить тихий час
Если вы продолжаете работать во время беременности и чувствуете, что ваша работоспособность сильно упала, что вы не справляетесь, постоянно спите, чувствуете вечную сонливость,то я бы вам рекомендовала взять декретный отпуск пораньше.
По закону он продолжается сто сорок дней. И никто не может запретить вам использовать это время по вашему усмотрению. Вы можете взять больше времени до родов, или наоборот, после.
Ваша работа предполагает большое количество командировок и вы не уверены насчет перелетов? Статья « » расскажет вам все подробности подобного мероприятия.
Переживаете, что если возьмете декретный отпуск раньше, то потеряете значительную часть зарплаты? Вы всегда можете найти работу на дому. В статье « » я подробно рассматриваю этот вопрос и даю большое количество практических советов.
Помните о том, что работа никуда не убежит от вас. Вы хороший специалист и всегда сможете найти подходящее для себя место. А вот спокойная и здоровая беременность проходит именно сейчас. И вам необходимо приложить немало усилий, чтобы все прошло хорошо.
Что делать
Что же делать с этой сонливостью? Можно ли с ней справиться и как победить это постоянно чувство усталости? Чего точно не рекомендуется делать - принимать большие дозы кофеина, таблетки, специальные медикаментозные средства. Опять же, если вы в чем-то не уверены, то обязательно поговорите со своим врачом.
Лучшим выходом будет расслабиться и позволить себе ничего не делать. Захотелось спать - идите спать. Именно сейчас когда организм что-то требует от вас, вам нужно внимательно к нему прислушиваться.
Поэтому не переживайте, а просто поудобнее заваливайтесь в кроватку, возьмите с собой стаканчик свежевыжатого сока и включите любимое кино.
Не хочется, вообще, ничего делать? Не беда. Разрешите себе такое поведение. Не насилуйте себя и не накручивайте. Ваши переживания не помогут чувствовать себя бодрее, а сделают еще хуже. Ведь постоянные нервы еще больше выматывают организм.
Если вы не знаете чем себя занять - больше гуляйте, будьте на свежем воздухе. Читайте специальную литературу. Рекомендую вам доктора Комаровского «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года ». В этой книге вы сможете найти много ответов на интересующие вопросы, факты, которые помогают развеять страхи.
Другие «прелести» беременности
Помимо постоянной сонливости и усталости, будущая мамочка может начать испытывать сильное чувство раздражения. Оно может появляться дома, на работе, в магазине, где угодно. Будьте готовы к подобным реакциям и поведению со своей стороны. Обязательно ознакомьтесь со статьей « ». Ведь вы не хотите поругаться с супругом по глупости?
Если вас раздражают постоянные советы доброжелателей со стороны, то постарайтесь просто пропускать мимо себя все их причитания и истории. Если для вас это неважно, то и не обращайте внимания. Всегда можно сослаться, что вам уже пора уходить. Не тратьте свои нервы.
Кроме раздражительности, может появиться чрезмерная плаксивость. Из-за трогательного момента в фильме, из-за маленького ребеночка на улице, птенца или котенка. Вызвать слезы может что угодно. Будьте готовы и просто переживайте этот момент. Такая сильная чувствительность пройдет.
У вас могут появиться совершенно несвойственные вам эмоции и чувства. Не переживайте и не думайте, что с вами что-то не так. Все в порядке. Просто организм переживает определенные перестроения и это сказывается на вашем общем состоянии.
Всегда помните о том, что вы вправе обратиться к врачу. Даже по такому вопросу, который совсем несущественный. Не бойтесь спрашивать. Это успокоит вас и приведет в более спокойное состояние.
Любите себя и не позволяйте окружающим воздействовать на вас!
