Эмма Уотсон – еще совсем молодая, но уже обласканная голливудской славой актриса и модель, родилась 15 апреля 1990 в Париже.
Своей популярностью англичанка обязана роли Гермионы Грэнджер в серии кассовых фильмов про Гарри Поттера.
Сегодня Эмма Уотсон участвует сразу в нескольких крупных рекламных кампаниях от ведущих модных домов.
Вполне понятно, что рост и вес Эммы Уотсон должны соответствовать стандартам высокой моды.
Еще совсем недавно Эмма Уотсон говорила, что не является поклонницей какой-либо диеты и не подвержена современному диктату стройности.
«Мне нравится есть и готовить. Я могу сделать превосходный пирог с малиной и миндальным печеньем», – утверждала она.
Рост и вес Эммы Уотсон
В 2010 году вес Эммы Уотсон составил 49 кг , а рост Эммы Уотсон достиг 165 см . В некоторых источниках, в т.ч. и в Интернете вы можете встретить совсем другие цифры, в которых бывшая Гермиона весит всего 40 кг, да и ростом не блещет – всего-навсего 150 кг.
Не пугайтесь, это устаревшие данные, ведь активно следить за ростом и весом Эммы Уотсон публика начала, когда ей было чуть больше 12 лет.
Многих удивляет, как при такой горячей любви к сладкому и неприятии диетической философии питания рост и вес Эммы Уотсон составляют почти идеальную пропорцию. Отчасти в этом «виновата» природа, наградившая молодую актрису высоким метаболизмом и тонкокостным телосложением. Хотя правильное питание Эммы сыграло свою роль.
Диета Эммы Уотсон
Диету Эммы Уотсон нельзя назвать чересчур строгой, ведь девушка не намерена становиться слишком тонкой, подобно современным моделям.
Она считает такой тип фигуры крайне непривлекательным. Эмма всего лишь хочет выглядеть здоровой и подтянутой .
Поэтому ее пищевой рацион сложно назвать диетическим. Тем не менее, в нем есть рациональное зерно .
Для поддержания веса Эмма Уотсон предпочитает кушать продукты с низким содержанием сахара, насыщенных жиров и соли , отвергает термически обработанную пищу, продукцию фаст-фудов, не заказывает еду на дом, любит свежие фрукты, овощи и нежирное мясо. Из этих ингредиентов актриса в два счета может приготовить полезный и вкусный салатик.
Правда, в план диеты Эммы Уотсон не укладывается несколько ее излюбленных продуктов. Это шоколад, паста и домашняя выпечка. Актриса неравнодушна и к рогаликам, которые ей особенно полюбились после переезда в Америку.
Спорт в жизни Эммы Уотсон
Кто не помнит юную волшебницу из масштабнешей фантастической саги о Гарри Поттере? Эмма Уотсон, пожалуй, навсегда останется в сердцах своих поклонников именно в этом образе. Тем не менее сама актриса давно вышла за его рамки и стала настоящим экспертом во многих вещах, причем подчас далеких от кинематографа. Мода, бьюти и даже политика — красавице Эмме Уотсон все по плечу. При этому девушка с удовольствием делится с поклонниками своими находками. Самые свежие данные собрал AnySports.
Из девочки в Красавицу
Эмма Уотсон столкнулась с миром большого кино в совсем юном возрасте. И, конечно, познакомилась со всеми присущими ему атрибутами: профессиональным гримом, костюмами и прическами. Подготовка к съемкам занимала изрядное количество времени, но актриса Эмма Уотсон уже тогда не скучала — она внимательно изучала косметички своих кино-визажистов и с большим интересом пробовала все, что находила.
«С недавних пор меня также стало очень интересовать качество продуктов, которые я наношу на свое лицо и тело. Можно ли только с помощью подготовиться к выходу на красную дорожку или это вариант только для повседневности? Какой продукт лучше выбрать? Насколько он доступен? Ответы на эти вопросы я искала последние пару лет», — рассказывает актриса.
Эмма Уотсон без стеснения признается, что несмотря на свое увлечение органикой, этой «чистой» философии ухода за собой она следует всего лишь процентов на 80. «Сложно придерживаться абсолюта в уходе за собой, особенно, когда ты работаешь в индустрии кино. Так можно довести себя и до . Поэтому я делаю что в моих силах, но когда мне нужна просто водостойкая тушь, я часто не парюсь о том, кем она произведена и где — главное, чтобы работала».
Подчеркните свою красоту с курсом от Анастасии Бурдюг.
По теме:
С макияжем или без?
Эмма Уотсон отмечает, что в вопросе мейкапа для нее важно, чтобы на виду было как можно больше . «Чем старше я становлюсь, тем меньше стараюсь скрыть свои веснушки. Когда мы снимали «Красавицу и Чудовище» я настояла, чтобы они стали «частью» картины и гримеры их не замазывали. Столько молоденьких девочек в период взросления стесняются своего лица и кожи. Поэтому я хочу показать своим примером, что естественная кожа — это здорово!» — рассказывает актриса Эмма Уотсон . Девушка отмечает, что в обычной жизни предпочитает неброский макияж, а акцент делает не на глаза, а на губы, так как не любит долго смывать мейкап с глаз — от этого они , возникает дискомфорт.
A post shared by Emma Watson (@emmawatson) on Sep 29, 2016 at 11:34am PDT
Уход в ванной
Эмма Уотсон говорит, что как бы она не устала, вечером она обязательно . «Я могу вернуться со съемок в 4 утра, но все равно сниму макияж, умоюсь и увлажню кожу прежде, чем отправиться в постель. Многие удивляются моей стойкости, но на самом деле этот ритуал даже доставляет мне удовольствие. Когда мне было 14-15 лет, моя была не в самом хорошем состоянии. Так что сейчас, когда мне удалось наконец-то достичь баланса, я наслаждаюсь ее внешним видом и стараюсь сделать все, чтобы кризис не повторился вновь», — рассказывает сейчас Эмма Уотсон .
Актриса также признается в абсолютной любви к лежанию в ванной. «Я принимаю ванну каждый день. А если есть время сделать это 2 или 3 раза в сутки — прекрасно. Я легко совмещаю это с другими делами — болтаю по телефону, читаю — все, что угодно! Обязательно использую различные соли и масла с добавками — мята, эвкалипт, эхинацея… А когда болею, обязательно добавляю в ванну что-нибудь с имбирем — он облегчает дыхание и помогает мне почувствовать себя действительно чистой».
Наконец, Эмма Уотсон советует не злоупотреблять фильтрами в Инстаграме, а ценить себя такими, какими вы есть. А чтобы отражение в зеркале вас неизменно радовало на поиск оптимального ухода за собой скупится не нужно. И, конечно, стоит почаще улыбаться!
Сегодня Эмме Уотсон 26! И она уже многое успела. Нет, мы не о восьми частях Гарри Поттера . Актриса после саги о волшебнике снялась в нескольких полнометражных фильмах (от драмы до триллера), окончила университет, засветилась в списке муз Карла Лагерфельда , стала послом Lancome , заявила о радикальных феминистских взглядах, а затем и о том, что возьмет тайм-аут в кино, чтобы передохнуть и запустить собственный проект для женщин. В перерывах между всеми этими делами Уотсон успевает попадать в топы самых-самых красивых и сексуальных, что тоже требует усилий. Как Эмме удается выглядеть так свежо, тебе расскажет PEOPLETALK .
Эмма старается не пить кофе. А если чувствует усталость, то принимает растворимый витамин С.
Актриса – настоящий фанат кокосовой воды. Как известно, она очищает организм, дает заряд энергии и помогает избавиться от прыщей и прочих проблем с кожей.
Голливудская старлетка не сидит на диетах. Она любит шоколад, макаронные изделия и французские булочки, но обходит стороной фастфуд. Эмма придерживается сбалансированного рациона. Вместо сладкого она предпочитает фрукты, а вместо жирных и соленых продуктов – свежие овощи.
А еще Эмма любит заниматься спортом. В ее план входят кардиотренировки, силовые упражнения, пилатес, бег и йога. Кстати, Эмма – квалифицированный инструктор по йоге.
Красотка не сторонница ярких лаков для ногтей. Предпочтение она отдает натуральным цветам. Один из любимых – Lancome Vernis In Love (оттенок Gris Angora) .
Лицо она очищает только нежными салфетками из льна, которые не травмируют ее сверхчувствительную кожу.
Молодая актриса просто одержима солнцезащитными кремами. Она рекомендует каждый день перед выходом на улицу использовать средства с уровнем защиты не ниже SPF15.
У Эммы очень светлая кожа. Чтобы не выглядеть бледной, она наносит на нее розовый тальк. Он придает лицу свежесть и сияние.
В ее сумочке всегда есть капли для глаз. По словам актрисы, перед важной встречей именно это средство заменяет ей визит к визажисту.
23-летняя Эмма Уотсон к своим годам уже успела стать иконой стиля, секс-символом и самой высокооплачиваемой актрисой. И все это при совершенно немодельных параметрах – росте 165 см и весе 50 кг. Каких правил питания и ритма жизни придерживается миниатюрная актриса – читайте далее…
Природа наградила Эмму Уотсон хорошим обменом веществ: «Мое тело - это гены, а не результат диет и нарушенного пищеварения. Мне повезло, и я очень рада, что я такая, какая есть. В любом случае, даже если бы я была полнее, я бы не стала идти вопреки природе, переделывать то, что мне дали мои родители.
Не смотря на то, что звезда обожает сладкое и мучное, по долгу своей профессии она старается есть больше здоровой пищи: «Могу исключить из рациона фаст-фуд и джанк-фуд, но шоколад и пасту - никогда. Свежие овощи, фрукты, меньше сахара, соли и трансжиров - простая основа здорового рациона», — рассказывает Эмма.
Актриса никогда не сидела на диетах, а поддерживать мышцы в форме ей помогают бег и пилатес.
Любимой кухней Эммы является французская и мексиканская: «Я просто обожаю мясной тар-тар, вино, багеты, горячий шоколад, пирожные макаруны. Это может продолжаться бесконечно - я действительно люблю во французской кухне буквально все, но мексиканская кухня — моя любимая. Я готовлю гуакамоле, сальсы, жарю яйца и делаю восхитительную тортилью на завтрак. Мой особый секрет. Ее очень просто готовить, а получается действительно вкусно».
Из пищевых добавок и витаминов звезда включает в своей рацион витамин С, Омега-3 и отвар шиповника. Это помогает Эмме поддерживать иммунитет, а также красоту волос, ногтей и кожи.
«Я не понимаю, как могут нравиться худосочные женщины. Кроме этого, своим нездоровым внешним видом они заставляют здоровых женщин чувствовать себя ущербными и гробить здоровье модными диетами из глянцевых журналов», — критикует Уотсон моду на худобу.
На основе правил питания Эммы Уотсон, предлагаем вам рацион в стиле знаменитой актрисы .
Завтрак
- тортилья с курицей;
- салат из яблок, ананаса, апельсина и бананов, заправленный нежирным йогуртом;
- чай с шиповником.
Второй завтрак
- багет с соусом гуакамоле;
Обед
- паста «Карбонара»;
- салат из микса салатов, апельсина и голубого сыра.
- свежевыжатый сок.
Ужин
- мясной тартар;
- бокал красного сухого вина.
Все знают, что глаза - это отражение души. Взгляд человека всегда выдает его истинные чувства и намерения. Не зря ведь распространено мнение, что глаза врать не умеют. Мужской и женский взгляд сильно отличаются друг от друга. Если взгляд женщины говорит о ее прямых намерениях, то глаза мужчины могут смотреть как угодно и не факт, что это намек к действиям или поступкам. Как понять по глазам мужчины, чего он на самом деле хочет? Что же на самом деле таится в его взгляде и насколько взгляд соизмерим с действиями мужчина на данный момент? Для начала следует рассмотреть признаки, по которым легко можно догадаться, что будет предпринимать мужчина.
Умение читать по глазам
Взгляд глаза в глаза, но появляется чувство, что взгляд как будто бегает. Это говорит о том, что мужчина не доверяет собеседнице, либо боится ее. Мимолетный зрительный контакт говорит о полной незаинтересованности мужчины данной особой, либо он все-таки немного обеспокоен. Всякое отсутствие визуального контакта говорит о безразличности к женщине.
При разговоре мужчина смотрит вверх, значит, женщина его раздражает или же он испытывает к ней снисходительные чувства. Занятно, что если мужчина глядит в правый верхний угол, то его память пытается достать из своих закромов какое-либо изображение, а вот если в верхний левый угол - то тут мужчина пробует представить себе что-то, что может даже и не относится к предмету разговора. Мужчина опускает взгляд и смотрит вправо? Это значит, что он обдумывает все, что только что сказала его собеседница. А если смотрит влево, то, скорее всего, мужчина что-то переживает.
Намного труднее по взгляду уличить мужчину во лжи. Но попробовать можно. Например, он начинает с увлечением рассказывать, как долго трудился и как сильно загрузил его начальник, как редко ходит в это время транспорт и как тяжело добраться с работы до дома, следует спокойно выслушать и задать любой вопрос, не относящийся к теме. Если мужчина поднимает глаза наверх и смотрит в правый угол, то ему стоит верить.
#Как намекнуть парню на свадьбу#
Чувства во взгляде
Как понять по глазам мужчины, что он чувствует?
Итак, если мужчина при разговоре чуть поднимает брови, значит, он испытывает достаточную симпатию или интерес к собеседнице. Если же брови слегка нахмурены, то, к сожалению, эту битву можно считать проигранной - девушка абсолютно не понравилась. Еще одним признаком сильной симпатии можно считать скользящий по телу мужской взгляд. Такой взгляд ни с чем не спутаешь - он, будто изучает тело, затрагивая каждый его миллиметр.
Но как узнать по глазам, любит мужчина или нет? Если мужчина влюблен, он уже не будет смотреть на женщину пристально. Его взгляд будет кротким, и смотреть он будет как будто невзначай. Но если все-таки он осмелится посмотреть в глаза любимой, это будет взгляд полный нежности, заботы и тепла.
Заманчивая улыбка и легкий прищур во взгляде прямое приглашение пофлиртовать и женщинам не стоит надеяться на большее. Только увидев, что мужчина не сводит глаз, можно быть уверенной, что он хочет познакомиться поближе.
Женские хитрости
Несмотря на огромный арсенал женских хитростей, прекрасная половина человечества очень любит оставаться загадочной. Чувство того, что любое желание может быть исполнено, стоит только взглянуть на мужчину, придает любой женщине огромную уверенность в себе. Именно взгляд самое мощное и завлекающее оружие женщин, показывающее, насколько мужчина привлекателен. Но стрелять взглядом нужно в меру.
Так как же правильно строить глазки?
Традиционно считается, что хорошо работает следующая тактика, привлекающая мужчин - в самом начале бросается взгляд искоса (вроде бы недоверчивый), далее взгляд, выражающий интерес и естественно взгляд, отвечающий взаимностью. Взгляд искоса бросается как бы невзначай в самом начале флирта, давая понять мужчине о его привлекательности. Еще более заманчивым будет взгляд, брошенный через плечо. Прямой взгляд во время флирта будет говорить о смелости женщины и ее прямолинейности. Глаза вниз, затем в сторону и в конечном итоге на объект - беспроигрышная схема игры глазками. На каждой "точке" необходимо задерживаться не больше секунды.
Современная же психология утверждает, что для установления контакта между мужчиной и женщиной требуется не меньше 2 сек., но не больше 7 сек. Если женщина не выдержит двух секунд, то мужчина будет считать, что его кандидатура отвергнута, либо что дама довольно скромная особа. Чтобы опровергнуть это мнение, женщине нужно всего лишь посмотреть еще раз и уже чуть дольше задержать взгляд на мужчине. Бросая заинтересованные взгляды на мужчину, не стоит забывать, что в нем еще должна быть и некая изюминка, особый блеск. Это делается для того, чтобы цель была повергнута 100%. Ведь по сути при знакомстве любой мужчина видит в женщине только объект вожделения, поэтому стоит ему немного подыграть. Чтобы получить сексуальный взгляд, возбуждающий мужчину и побуждающий его к знакомству, необходимо попробовать в мыслях произнести пару фраз сексуальной направленности. Например, "Я хочу тебя". "Я хочу заняться с тобой любовью" и т.д. Такие мысли в любом случае отразятся во взгляде женщины и дадут зеленый свет мужчине.
Самое же главное в практике "стрельбы" глазками не переусердствовать, а научиться регулировать силу воздействия взгляда на поведение и поступки мужчин. Не стоит слишком прямо и однозначно показывать свои желания. Женщина-это загадка. Поэтому стоит ей оставаться при любых случаях.
Натура во взгляде
Характер человека, а в частности представителя мужского пола, можно распознать по его поступкам, поведению, разговору. Но помимо этого разобраться в собеседнике еще лучше помогут его глаза.
Узнать парня по глазам, какой он в жизни, на работе, при общении с людьми, поможет их цвет.
Черные глаза говорят об энергетически сильном мужчине, обладающим огромной стойкостью к жизненным неурядицам, инициативностью, но и довольно буйным характером. Обладатель такого цвета глаз очень любвеобильный и нет для него преград, чтобы добиться своей цели.
Карие глаза принадлежат остроумным, чувственным и привлекательным мужчинам. Они довольно темпераментны и вспыльчивы, но и ссоры забывают также легко. А вот мужчина со светло-карими глазами застенчивый, мечтательный и любит . Старательно выполняет свою работу и любит самостоятельность абсолютно во всем.
Синие глаза расскажут о романтичности, эмоциональности и чувственности мужской натуры. Непредсказуемость - кредо мужчины с таким цветом глаз. Влюбиться он может безоглядно, но высокомерие и надменность могут все испортить. Обладатель голубых глаз долго не забывает обиды и очень сентиментален. Его резкие перепады настроения и однообразие в общении могут сильно помешать построению отношений.
Парень с темно-голубыми глазами настойчивый, но одновременно с этим сентиментальный, довольно капризный (из-за чего могут возникнуть проблемы).
Серые глаза говорят о решительности и остром уме мужчины. Он быстро решит те проблемы, в которых он компетентен, но там где он бессилен - ничего не поможет.
Мужчина с серо-зелеными глазами имеет огромную силу воли, позволяющая сворачивать любые горы на пути. Намеченных целей ему помогает добиваться, как не странно, несговорчивость с людьми. Зеленые глаза только у строптивого парня. Обладая нежными и милыми чертами характера, он, если понадобиться, может проявить недюжинную жесткость. Любовь зеленоглазых мужчин всегда искренняя и верная. Кроме того они отличные руководители.
Понять по одному только взгляду
Порой кажется, что он смотрит таким влюбленным взглядом, что вот-вот что-то должно произойти. Но ничего не происходит, мужчина не начинает знакомство, не продолжает общения. В чем же дело? Как понять парня по глазам?
Стоит вспомнить, что мужская и женская психология сильно отличаются друг от друга. Женщина более постоянна в своем выборе, а вот мужчина по сути своей охотник. Если он подарил даме заинтересованный взгляд, не факт, что он продолжит знакомство. Единственное, если парень с завидной частотой смотрит на девушку, то тут можно предполагать, что она ему симпатична (хотя свою симпатию мужчина может показать и нескольким женщинам сразу).
По сути, взгляд - это только начало. У всех есть свои хитрости, свои способы и методы, чтобы завладеть вниманием противоположного пола. Хитрые, с чертовщинкой женские глазки. Строгий и пристальный мужской взгляд. Порой достаточно один раз посмотреть в глаза человеку, чтобы понять, что вы созданы друг для друга или наоборот отвергнуть человека, не дав ему ни единого шанса.
