Джентльменов называют представителями сильного пола. Это связано с тем, что для слабого – женщин – они испокон веков выступали в качестве защитников, добытчиков, тех, рядом с которыми можно почувствовать себя как за каменной стеной.
Увы, современная эпоха не богата на таких мужчин. Однако саму идею, принцип осуществления розданных природой ролей никто не отменял – так и должно быть. Нынешняя жизнь полна неприятностей, трудностей, стрессовых ситуаций, провоцирующих представителей сильного пола на возникновение ощущения порой собственной слабости. И тогда они позволяют себе невозможное: дать волю слезам…
История и польза плача
Давайте перенесёмся ненадолго в прошлое. Оказывается, много веков назад явление «мужских слёз» вовсе не считалось чем–то из ряда вон выходящим. По мнению наших предков, солёная влага, появляющаяся на щеках джентльмена, будь то даже воин или король, свидетельствует как раз-таки о силе его духа, а не о слабости натуры. Кроме того, мужские слёзы говорят о высокой самооценке, благородстве чувств и добром сердце их владельца. Слабый же, несмотря на желание дать выход эмоциям посредством плача, не отваживается на этот шаг, так как страшится насмешек со стороны окружающих.
Вспомните античный мир, в частности, Древнюю Грецию. В той же Спарте хилых, больных младенцев мужского пола безжалостно бросали со скалы в обрыв, желая получить в дальнейшем выносливое, абсолютно здоровое физически взрослое поколение. Однако и здесь текущие из глаз мужчины слёзы не возводились в ранг «женских замашек». Напротив, их на полном серьёзе считали подтверждением присутствия в джентльмене нот брутальности, так почитаемой эллинами.
Из всего вышесказанного вывод о том, что знаменитое философское изречение «мужчины не плачут – мужчины огорчаются», становящееся в нормальных семьях важным аспектом воспитания, программной установкой в дальнейшем психологическом развитии маленьких мальчиков – продукт недавнего прошлого. В настоящее время истинные мужчины даже в самых острых ситуациях не проронят ни слезинки на людях, чего бы им это не стоило.
Медики и учёные в один голос твердят: слёзы продлевают жизнь. Это неудивительно, потому что вместе с солёной влагой из нас выходят накопившиеся злоба, зависть, разочарование, усталость. Давно доказано: плач эффективно снимает стресс. Можно сказать, что способность человека орошать слезами собственные неудачи и беды – своеобразная защитная реакция организма, возникающая в ответ на отрицательное воздействие извне.
Получается, нервная система гораздо крепче не у тех, кто владеет собой, имеет низкий уровень эмоциональности, а наоборот, у людей, про которых говорят: «глаза на мокром месте». Последнее относится, конечно, больше к женщинам, вот поэтому средняя продолжительность жизни дам несколько выше по сравнению с таковой у мужчин. И частота инсультов, инфарктов ниже всё по той же причине.
Есть у слёз и отрицательное качество: соль, содержащаяся во влаге, что истекает из наших глаз, разъедает слизистую оболочку органов зрения. В результате частые и продолжительные слёзы способны лишить человека способности видеть – подобных случаев мало, но они реально происходят. Вывод: глаза джентльменов, не позволяющих себе плакать, надёжно защищены от губительного влияния солёного раствора.
Почему они льют слёзы?
Всего существует несколько основных причин , по которым джентльмены не в состоянии сдержать своих эмоций:
Большое горе . Как правило, им является потеря любимых, родных и близких людей. В данной ситуации слёзы более чем уместны и вовсе не позорны. Однако мужчины в отличие от женщин не демонстрируют свои эмоции публично и проявляют их в основном не сразу, а чуть позже. Плач «постфактум» может вылиться в длительную депрессию.
Бессилие перед жизненными обстоятельствами . В наше время данный вариант – не редкость. Безработица, цены, растущие, словно на дрожжах, зарплата, оставляющая желать лучшего, несправедливость вышестоящих лиц не даёт возможности вписаться в рамки бесчеловечного мира, в котором правят балом алчность, разврат, вопиющая жестокость. Всё это не под силу выдержать даже стальным мужским нервам. Представитель сильного пола в один «прекрасный» момент просто ломается и становится на миг маленьким мальчиком, нуждающимся в поддержки и помощи.
Сострадание и умиление . Мужчину вполне может растрогать открытка, сделанная и подаренная ему маленькой дочуркой на день рождения. Слёзы у представителя сильного пола подчас вызывают фильмы с драматическим сюжетом, новости о зверских убийствах, терактах, жестокое обращение с животными. В этом нет ничего зазорного, напротив, мужчину такие слёзы характеризуют с самой лучшей, положительной стороны.
Проигрыш . Он может произойти как в игре, так и в жизни. Ничего не поделаешь: сильные мужчины хотят везде и всюду быть победителями, а когда их планы разрушаются, слёзы свидетельствуют о глубоком разочаровании.
Джентльмены, как и мы, женщины, – обычные люди, поэтому плакать ещё могут по чисто физиологическим причинам: из-за боли, от смеха, от резки лука. Если же мужчина пускает нюни по поводу и без повода – как говорится, это вошло в привычку, – стоит задуматься. Так поступают лишь три категории представителей сильного пола: законченные слабаки, «маменькины сынки» и лица нетрадиционной ориентации, выполняющие в гомосексуальной паре роль женщины. Теперь вам известны все секреты мужских слёз!
С детского сада нас внушают, что мужчина не должен плакать, что – это ненормально. Кто-то говорит, что это слабость, кто-то видит в этом боль.
Мужчины тоже люди.
Нам, мужчинам, как представителям сильного пола, не положено плакать, но бывают случаи, когда слеза течет по щеке…
Что может заставить мужчину заплакать?
Мужчины в основном бывают двух типов: мужчины и, так называемые, “хныки”. Насчет вторых, думаю, все понятно: это те, кто постоянно ноет и плачет по-любому удобному случаю. Правда причину этого я понять не могу.
Мужские слезы можно увидеть только в ОЧЕНЬ серьезных случаях. Истинные мужчины их роняют не просто так, в каждой капле слезинки содержится очень много боли или радости.
Если Вы видите огорченного мужчину и слезу на его щеках, это значит, что ему не просто плохо, а действительно очень плохо. Получается, что мужские слезы, как бы, бесценны…
Я думаю так, может быть это из-за того, что женщины любят “давить” на нас слезами. Я ничего против этого не имею. Как говорится, женщина неправа до тех пор, пока не заплачет. И, порою, только слезы позволяют услышать женщин.
А мужчины должны быть сильными, должны сдерживаться. Радует одно: женщины воспринимают мужскую слезу вполне адекватно. Большинство представительниц женского пола понимает, что это не просто так…
Мужские слезы
“Голова не соображает, внутри все крутится, стоит камень в горле, сложно говорить, боишься захлебнуться, а еще хуже показывать это посторонним.
Каждое слово выговаривается с огромным трудом. Понимаешь, еще чуть-чуть и слеза прокатится по твоей щеке. Тут думаешь, что не нужно давать слабину, нужно держаться…
Глаза наполняются жидкостью. Ее немного, еле заметно. Пока по слезе ничего не протекло, значит никто не заметил. Но стало легче. Намного. Боль вышла наружу. Пускай я скажу, что мне в глаз попало что-то, это не важно.
Важно то, что другие не видели слезы. Мужские слезы. Ведь, сложился стереотип. Давно. Мужчины не плачут .”
По разным причинам – от горя или обиды, счастья или радости – все люди плачут. С самого рождения дети проявляют плаксивость, требуя к себе любви и внимания. У взрослых же слезы – это ответная реакция на какие-либо жизненные ситуации. Чаще подвержены плаксивости женщины, так как будущих мужчин еще в детстве учат быть сильными, постоянно твердят им, что они не могут плакать. Поэтому представители сильного пола подвержены апатии, стрессам, нервным расстройствам. Но у них есть противоположность – мужчины, подверженные повышенной плаксивости.
Одной из причин слезливости у мужчин является гормональная перестройка. С возрастом снижается репродуктивная функция, но зрелый мужчина старается не замечать происходящих физических и психических изменений в организме. Гормональные нарушения происходят из-за снижения выработки гормона тестостерона. Внешне мужчина меняется: появляются морщины, увеличивается дряблость кожи, лишний вес, волосы редеют.
Со стороны психики и нервной системы характерны такие проявления, как снижение памяти, внимания, потеря интереса ко всему новому, ощущение себя неполноценным человеком. Такие мужчины хотят спрятаться от внешнего мира, теряют уверенность, перестают развиваться духовно.
Данное состояние ведет к снижению и половой активности, что вызывает тревогу у сильного пола. Снижается половое влечение, потенция. Появляется недостаточная эрекция со слабой эякуляцией или быстрым семяизвержением. В результате этого половой акт не приносит желаемого удовольствия. Мужчина не говорит об этой проблеме вслух, а прикрывается нездоровьем, проблемами на работе. Как правило, представители мужского пола игнорируют эти симптомы, не считая нужным и полезным обратиться к специалисту.
Эти изменения в организме приводят к депрессивному состоянию. Появляется плаксивость, чувство бесполезности, потеря энергии, перепады настроения, мужчины перестают ухаживать за собой.
Причиной мужской плаксивости может стать и злоупотребление пивом. В состав этого напитка входят в большом количестве фитоэстрогены. Они являются аналогами женских гормонов. При употреблении пива мужской организм получает увеличенную дозу фитоэстрогенов, перестраиваясь по женскому типу – увеличивается грудь, таз, округляются бедра. Меняется и поведение представителей сильной половины человечества. Они становятся плаксивыми, в некоторых случаях даже истеричными.
Заболевания щитовидной железы также могут вызвать повышенную плаксивость.
В любом случае, если ваше состояние беспокоит вас, лучше обратиться к специалисту. Врач поможет разобраться, связана ли ваша проблема с физическими изменениями и окажет необходимую помощь.
Что такое слёзы?
Всем известно, что люди умеют плакать. Только что такое слёзы? Кто-то считает их защитным механизмом: соринка в глаз попала – вот и потекли слёзы. Для других слёзы – это, прежде всего, проявление сильных эмоций. Радость или печаль, переживания или муки любви – все эти состояния могут вызвать у человека слёзы.
Можно говорить о том, что бывают слёзы рефлекторные, необходимые для увлажнения и очищения глаз. А бывают слёзы эмоциональные, спутники человеческих чувств. Об этих слезах и поговорим.
Люблю поплакать…
Тема слёз интересна далеко не всем. Однако очень волнует тех людей, у которых вечно «глаза на мокром месте». Вот что сами они говорят о слезах.
– А у меня так бывало иногда, когда очень устану или переживаю очень долго. Хватает, чтоб хоть одно слово сказали, когда уже совсем предел, и слезы польются ручьем сами по себе, и остановить их уже непросто. Надо просто выплакаться.
– Когда я узнал, что мой любимый актёр умер, я не мог в это поверить и плакал, плакал... Но почему? Я даже лично не знал своего кумира, а плачу по нему…
– Если человек плачет, значит, у него есть душа!
– Я плачу просто так, без причины. Почему так, непонятно. В любой момент я смогу заплакать, стоит просто о чем-нибудь подумать – например, о смерти Снейпа из Гарри Поттера. Я, наверно, сумасшедшая?
– Да, слёзы действительно успокаивают. Вот поплачешь, и будто камень с души свалился, забываешь о проблемах на какое-то время, или проблемы вовсе перестают быть проблемами.
Кто всё время плачет? Что всё это значит?
Кто-то плачет открыто, а кто-то стесняется своих слёз и прячет их. Ведь порой слёзы на людях встречают непонимание со стороны окружающих. Многие считают эмоциональные проявления в виде слёз признаком слабости… Поэтому на повестке дня стоит вопрос: «Почему я плачу и ничего не могу с этим поделать, а другие – не плачут вовсе?»
Системно-векторная психология Юрия Бурлана вносит ясность в этот вопрос. Эмоциональные проявления в виде слез наиболее характерны для обладателей зрительного вектора. Вектор – это набор желаний и свойств психики человека, всего векторов восемь.
Для обладателей зрительного вектора, а таких людей всего пять процентов, характерна самая высокая степень эмоциональности, которая может проявляться в широком диапазоне. Их потребность в изменении эмоциональных состояний очень сильная, но неосознанная – именно в диапазоне этих изменений зрительник и ощущает жизнь. Эмоции могут сменять друг друга мгновенно. Бывает, человеку грустно и одиноко, а в следующий момент он уже испытывает восторженные чувства и нахлынувшую любовь ко всему вокруг. На пике чувств слезы словно сами льются из больших красивых глаз. Сопровождают зрительника в печали и в радости.
Поскольку мы видим мир через себя, люди без таких же психических свойств кажутся зрительнику черствыми, толстокожими, бессердечными. Эмоциональный зрительник даже животным приписывает проявления эмоций: «Я видела в детстве, как плачет корова, которую погрузили в грузовик, чтобы отвезти на убой... Не только человек плачет от боли...» Они же приписывают умение чувствовать растениям, а маленькие зрительники – игрушкам.
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, такие свойства, как эмоциональность и частые слёзы – это не наш выбор, а природная данность. Все наши желания, потребности и свойства – обусловлены наличием того или иного вектора. Потребность плакать – врожденное психическое свойство обладателя зрительного вектора. Поэтому слёзы, как возможность снять внутреннее эмоциональное напряжение, необходимы зрительникам – детям и взрослым, мужчинам и женщинам.
Однако, если плачет ребёнок, девушка или женщина, это воспринимается нормально. Что происходит, если заплачет мужчина? В нашем обществе мужские слезы вызывают недоумение, порой неприятие (особенно со стороны мужчин с анальным вектором: «Ты мужик или кто?»). Но если есть такая потребность у мужчины со зрительным вектором, то можно это делать, только не на людях, а в приватной обстановке.
Такие разные слёзы
Обычно слезы сопровождают сильные эмоциональные переживания, однако и здесь причина слез может различаться. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, в чем состоит это различие. Мы уже упоминали о том, что амплитуда эмоциональных переживаний у человека со зрительным вектором колеблется в очень широких пределах: от страха за себя до любви ко всем людям.
От чего же зависит, какие именно эмоции ощущает зрительник и какие чувства проживает? Это зависит от степени развитости его врожденных свойств в детстве и от реализации их во взрослой жизни. Если свойства зрительного вектора недостаточно развиты и реализованы, то человек не умеет создавать эмоциональные связи с другими. Обычно слезы такого человека связаны с жалостью к себе. А чувства и страдания других людей не находят отклика в его душе.
Если же потенциал зрительных свойств, а именно способность сопереживать и сострадать другим людям, развит и реализован, человек оказывается способным переживать за другого больше, чем за себя, ощущать его чувства как свои. Рассмотрим на отличиях.
Что за плач? Что за рёв?
Вредная физичка поставила тебе, отличнице, вместо пятёрки четвёрку – и ты не в силах сдержать громкие рыдания. Вот тебя толкнули в автобусе – и глаза тут же наполнились слезами, стоишь, еле сдерживаешься, чтобы не всхлипнуть громко и горько. Начальник на работе устроил проверку и сделал выговор – опять сидишь плачешь. С отношениями не ладится, а так хочется летать от любви – и снова в слезы. А как сладко поплакать перед сном в подушку! Как мне плохо… Я такая несчастная…
Многие помнят из детства стихотворение Агнии Барто «Девочка-рёвушка», которая «Плачет, Заливается, Платьем утирается...» Кто из нас не встречал таких девочек в жизни – и маленьких, и вполне взрослых?
Вот такие они, «слезы в себя», когда плачем от жалости к себе: «Меня никто не любит». «Я никому не нужна». «Почему на мою долю выпало столько страданий?» «Я так устала от одиночества»... Такие слезы – горькие, жгучие… Они лишь временно снимают напряжение.
В этом случае мы не думаем о том, что кому-то другому в этот же самый момент может быть в тысячу раз хуже и горше, ведь у меня болит «мой пальчик» – МНЕ больно. А то, что у другого душа разрывается от боли, меня не касается. Даже народная поговорка есть об этом: «Чужая слеза – вода»… Мне СЕБЯ жалко, хочется, чтобы МЕНЯ любили и МЕНЯ жалели.
А порой слёзы у такого зрительника вообще превращаются в орудие манипуляции другими людьми, способ привлечения к себе внимания. Обычно это происходит неосознанно.
Слёзы сострадания
Бывают и другие слёзы. Ты в кинотеатре – наблюдаешь за трагической историей главной героини фильма: она теряет зрение, вот-вот ослепнет, ей приходится тяжело работать ради сына, но ее планы и сама жизнь рушатся на глазах. И вот ты сидишь в тёмном зале и хлюпаешь носом, а по мере нагнетания трагизма сюжета вообще еле сдерживаешь рыдания. Только темнота скрывает твои обильные слезы. Оглядываешься вокруг: все спокойно, сидят люди, просто смотрят кино…
Попался на ТВ сюжет о детях-сиротах. Истории малюток, брошенных родителями, тоже не оставляют равнодушными. Ты искренне недоумеваешь, как можно так поступить с ребенком, как может спокойно жить мать, не интересуясь своей кровинушкой. Как малыш выживает , заботы и любви? И снова глаза полны слез…
Но слезы настигают тебя не только в трагических историях человеческих жизней, но и в радости. Всякий раз, когда ты слышишь историю о величии человеческого гения, о людях и коллективах, которые сделали прорывы во благо всего человечества, когда ты видишь фундаментальные результаты человеческого труда и творчества – прекрасные здания, храмы, объекты искусства, тебя наполняет необыкновенное чувство осознания величия Человека и причастности ко всему человечеству. И снова из глаз текут слезы, и такое вдохновение внутри, так хочется тоже сделать что-то большое, важное для всех людей!
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел:
«Мужчины не плачут », - фраза, знакомая с детства. Молодой голландский фотограф Мод Фернхоут решила выступить против надоевшего стереотипа и показать, что мужчины имеют право проявлять свои чувства.
Мод 20 лет, она изучает искусство в университетском колледже города Утрехта в Нидерландах, и уже успела отснять несколько интересных проектов. Одной из первых она представила выставку «Как смеются настоящие женщины» (What Real Women Laugh Like) , в которой показала искренний смех своих сокурсниц. В новом проекте "Как плачут настоящие мужчины» (What Real Men Cry Like) , Мод решила раскрыть тему мужских слез.
Фотограф
Когда я бралась за этот проект, то планировала написать целый текст, эссе о стереотипах, гендерных ролях, влиянии средств массовой информации и правах человека в целом. Однако, завершив работу, я поняла, что фотографии говорят сами за себя.
В проекте приняли участие соседи по студенческому кампусу Мод. Чтобы заставить парней проявить , ей пришлось потрудиться и пойти на настоящие эмоциональные пытки: девушка расспрашивала однокурсников о прошлом, показывала фото трагических происшествий...
Я не пыталась передать свое видение. Лишь мысли и чувства простых парней моего поколения, которые не побоялись показать себя настоящими. И они прекрасны!
Фотопроект Мод натолкнул нас на размышления. Что означает фраза «будь мужчиной» ? Должен ли настоящий мужчина подавлять свои эмоции? Делать вид, что он «выше этого»?
Мы показали фотографии нашему психологу и попросили разобраться в анатомии мужских чувств.
Имеет ли мужчина право на слезы?
Психолог, психотерапевт
Плач - это психофизиологическая реакция организма человека и, слезы, как правило, сопровождают сильные эмоции. В психологии нет разделения на мужские и женские эмоции. И мужчины и женщины одинаково сердятся, расстраиваются, злятся и т.д. Если у женщин эмоция может сопровождаться слезами, то почему общество отнимает это право у мужчины?!
Тема мужских эмоций сильно дискриминирована. Действительно, . А ведь эмоциональный мир ребенка (как и многое другое) формируется в зеркальном отражении чувств родителей. Очень часто наши близкие программируют нас на, якобы, мужские и женские эмоции («Мальчики не плачут», «Что ты ведешь себя, как девчонка» ) и тем самым, неосознанно, внушают запрет на проявление чувств («Тебе не больно - не плачь» , «Терпи, не показывай свои слезы никому» ).
Чем опасно воспитание мальчика в стиле « мужчины не плачут» ?
Безусловно, когда родители накладывают «табу» на проявление эмоций , они верят, что растят настоящего мужчину . На самом деле, убивают индивидуальность. Слышали выражение, «эмоционально холоден»?..
Представьте малыша, у которого умер любимый хомяк, а папа говорит: «Подумаешь! Какая ерунда! Не реви! Мужчины не плачут!». В одно мгновение искреннее и глубокое переживание ребенка обесценивается, необходимость погоревать о потере нивелируется, далась установка на то, что оплакать и отгоревать потерю для мужчины непозволительно. Так мы получим закомплексованного мужчину, который не сможет адекватно пережить потерю, выразить и принять сочувствие.
Другой классический пример. Ребенок упал, больно ушиб коленку. Воспитатели «настоящего мужчины» твердят «не плачь, терпи - тебе не больно!» Но ведь это неправда! Малышу действительно больно! Он хочет поддержки, любви и заботы, а авторитетный взрослый заставляет его сдержать эмоцию и игнорировать собственные чувства. Сможет ли такой взрослый человек быть эмпатичным, чутким, заботливым? Вряд ли.
«Будь мужчиной!» Не рассчитывайте на длительные и прочные отношения с парнем, если скажете ему это однажды.
Как правильно реагировать на детские слезы?
В моей психотерапевтичекой практике есть мужчин с неврозами, депрессией, . Среди «установок-долженствований», которые стоят за таким состояниями часто встречаются: «я должен быть для всех опорой, хладнокровно со всем справляться», «я отвечаю за всех», «я не могу жаловаться, ошибаться», «я должен быть всегда сильным», «я не имею права болеть», «я обязан все предусмотреть и предвидеть» . Такие родительские установки утопичны. Хотя бы потому, что невыполнимы. В погоне за идеальным образом «сильного мужчины, который не плачет» человек просто «выгорает» и не выдерживая напряжения, уходит в болезнь.
Мужские и женские слезы: в чем разница?
Женщины, действительно плачут чаще мужчин. Научно доказано, что женский мозг более эмоционально отзывчив и женские слезные железы активнее. Так что мужчинам тут объективно не догнать женщин. Более высокая чувствительность дает женщине больше поводов для слез, а для большинства мужчин эти поводы не так уж важны и не способны вызвать в их душе сильный эмоциональный отклик.
Стоит ли мужчине скрывать свои слезы от женщины?
Если женщина стала свидетелем мужских слез (и повод для них значимый), это говорит о высоком уровне доверия, честности и открытости в отношениях. Он не боится остаться непонятым, признавшись в минутной слабости. Он уверен, что она признает его право на эмоции, окажет поддержку и не перестанет его уважать. Все люди имеют право на выражение эмоций. Это нормально! И поддержать человека в горе или в сложной ситуации - тоже нормально!
Мужчина скрывает слезы, если не доверяет вам.
На фото я вижу боль, страдание, отчаяние и сожаление. Я уважаю право этих молодых людей на слезы и уверена, что каждый из них стал сильнее, поскольку не побоялся восстать против стереотипов.
