Проблема нависшего века перестала быть головной болью только зрелых женщин, так как и молодым девушкам нынче приходится сталкиваться с данным косметическим дефектом.
Нависшее веко – это когда вы видите складку на области глаза от ресниц до брови, где нет никаких углублений или рельефа.
Из-за такой, казалось бы, мелочи лицо женщины постоянно кажется усталым, взгляд грустным.
Веки нависают на глаза, причины
Конечно, самая главная причина – это возраст. С годами кожа прекращает вырабатывать необходимое количество эластина и коллагена, что влечёт за собой быстрое старение кожи, ослабевание мышц глаза и как следствие веки начинают нависать.
Учёные также выяснили, что эта проблема может быть обусловлено генетической предрасположенностью женщины к растянутой коже глаз, то есть носить наследственный характер. Если это ваш случай, то избавиться от проблемы самостоятельно не получится (разве что поддерживать внешний вид специальными косметическими средствами, скрывать проблему макияжем).
Кроме того, проблема возникает и в случае, если в вашем организме есть нарушения водно-солевого баланса. Впрочем, когда вы молоды, а нависшее веко уже вас беспокоит, существуют и другие причины:
1. Распространённая и легко решаемая для женщин проблема – недосыпания.
Современным людям приходится отказывать себе в сладких минутах сна, однако именно благодаря его достаточному количеству можно избежать многих неприятностей. Недосып же наградит не только нависшим веком, но и мешками под глазами.
2. Лишний вес растягивает кожу, как на теле, так и на лице. Когда же происходит резкое похудение, кожа начинает обвисать в некоторых местах. Исправить ситуацию нетрудно и в домашних условиях.
3. К выбору косметики всегда нужно подходить внимательно, учитывая тот факт, что неудачно выбранные и дешёвые средства тоже нередко становятся причиной появления данной проблемы.
Покупайте только ту продукцию, которая подходит вашему типу кожи, состоит из натуральных компонентов и не вызывает у вас аллергических реакций.
4. Нередко возникает аллергия и на некоторые продукты питания.
Если вашему организму противопоказана какая-то пища, не стоит удивляться, что на веках появляются отёки – так он реагирует на аллерген. Обязательно прекратите употребление этих продуктов, очистите свой организм, а затем приступайте к уходу за глазами.
Как убрать нависшие веки?
1. Не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму употребление вредной пищи: копчёностей и пряностей, алкоголя, соли. Всё перечисленное задерживает в организме человека жидкость, а она способна скапливаться под кожей век. Также рекомендуется воздержаться от употребления большого количества воды за пару часов до сна.
2. Спите на таких подушках, чтобы ваша голова возвышалась над телом совсем немного, в противном случае помимо нависших век вы получите ещё и боль в шее. И старайтесь спать на спине.
3. Крем вокруг глаз всегда наносите хотя бы за час до сна. Естественно, он должен подходить вашей коже.
4. Утром, после сна, протирайте веки кубиками льда из отвара петрушки. Эта процедура помогает убрать отёчность, разглаживает мелкие морщины и способствует омоложению кожи.
5. При помощи упражнений и массажа для век поддерживайте вашу кожу в тонусе, избавляйте её от накапливания излишней жидкости.
6. Если отёки на глазах появились внезапно, но профилактические действия результата не принесли, сходите к врачу. Возможно, отёки появились в результате некоторых заболеваний сердца, почек и т.д.
Упражнения от нависших век
1. Перед тем, как приступить к упражнениям, разомните мышцы глаз, дабы не травмировать их, а также кожу. Для этого откройте широко глаза и похлопайте ресницами, после чего вращайте в разные стороны глазами. Когда разминка окончена, можно приступать к основным упражнениям.
2. Первое упражнение. Необходимо раскрыть глаза максимально широко и держать их так в течение четырёх секунд, затем крепко зажмуриться на это же время. Упражнение повторяется 10 раз.
3. Второе упражнение. Поставьте свои пальцы на брови и, как бы придерживая ими мышцы, пытайтесь сильно нахмуриться, чтобы свести вместе брови. При этом важно следить за бровями – между ними не должна образоваться морщинка. Упражнение повторяется столько же раз, сколько и предыдущее.
4. Направляясь от переносицы к виску, слегка пощипайте пальцами брови, сильно напрягая во время этого мышцы. Количество повторов вы уже знаете.
Массаж для нависших век
Если вы хотите вернуть себе нормальные веки, ежедневно делайте массаж для век. Желательно проводить данную процедуру утром.
Заготовьте специально для этого кубики льда с соком лимона, ромашкой или же мятой. Протирайте кубиком веко от линии ресниц и до бровей.
Как убрать нависшие веки при помощи масок
Маска с яичным желтком
В избавлении от нависших век пригодится следующий рецепт: один желток яйца взбивается и к нему добавляется несколько капель масла (лучше всего кунжутного, однако подойдёт и оливковое масло).
Маска наносится на веки на четверть часа, после чего смывается и на веки наносится крем.
Средство из сырого картофеля
Данное средство отлично справится с отёками век, обновит кожу лица и удалит маленькие морщины.
Возьмите среднюю по величине картошку и натрите её на тёрке (только на мелкой). Натёртую массу тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.
По истечении этого времени нанесите её на область вокруг век, а через 15 минут смойте маску слегка прохладной водой и нанесите крем.
При желании картофель можно заменить свежим огурцом, который тоже хорошо справляется с отёчностью, кроме того, он увлажнит кожу и сделает её более свежей.
Маска из свежего молока
К четверти стакана молока добавьте пищевую соду (4 столовых ложки) и всё хорошо взбейте. Уберите массу в холодильник, через 20 минут достаньте и нанесите на оба века. Смывайте маску через 15 минут прохладной водой.
Нависшие веки или птоз, как называют это явление косметологи, часто создают впечатление болезненности и усталости. Главной причиной возникновения нависающих век считается нарушение обмена жидкости в организме, а также старение и потеря эластичности кожи. Но бороться с этой проблемой можно в любом возрасте, применяя следующие методы.
Компрессы и маски
Рассмотрим популярные маски против нависших век.
Маска из муки, квашеной капусты и сока картофеля
Натрите на мелкой терке один картофель среднего размера, выдавите из него сок. Горсть квашеной капусты положите в марлю и отожмите с нее сок. В специально подготовленную емкость влейте сок из капусты и картофеля, в полученную смесь добавьте 1 ч. л. муки. Маску нанесите на веки, оставьте для воздействия на 5 минут. По окончании времени смойте маску с век теплой водой без применения мыла.
Маска из яйца и оливкового масла
В стеклянной емкости взбейте 1 яйцо с 1 ст. л. оливкового масла. Смесь нанесите на веки и оставьте для воздействия на 15 минут. Смойте маску с глаз теплой водой и нанесите увлажняющий крем для век.
Компресс с отвара ромашки
В емкость положите 1 ст. л. сухих цветков ромашки и залейте их стаканом кипятка. Оставьте отвар настаиваться на 10 минут, остудите и процедите его через сито. Смочите два ватных диска в отваре из ромашки и приложите к векам на 10 минут. После окончания процедуры промокните остатки отвара салфеткой.
2) Массаж
Перед тем как приступить к массажу, умойте лицо и нанесите на веки увлажняющий крем. Применение крема является обязательным условием для массажа, так как он предотвращает растяжение кожи. Указательным пальцем совершайте круговые движения от носа к виску. В области верхнего века нажимы делайте более сильно, совмещая их с проскальзывающими движениями. Массаж выполняйте каждый день до получения желаемого результата.
Упражнения для век
Чтобы вы видели, какие мышцы работают, поставьте перед собой небольшое зеркало и смело приступайте к следующим упражнениям:
- Разминка. Посмотрите вперед и задержите глаза в таком положении на 3 секунды. После этого упражнения медленно переведите глаза влево и через 3 секунды поднимите их вверх. Выдержите паузу и переведите взгляд вправо, через 3 секунды опустите глаза вниз. Сделайте упражнение для глаз 5 раз. Разминка завершена.
- Упражнение «Тайны Гейши». Закройте глаза, пальцами придержите кожу над внешними уголками глаз, надавливайте на нее. Несмотря на надавливание пальцев, поднимите веки, задержите их в этом положении 3 секунды. По истечении времени расслабьте глаза.
- Упражнение «Быстрое моргание». Голову подымите вверх, посмотрите на потолок и максимально быстро моргайте на протяжении 30 секунд.
- Упражнение «Посмотри на свой нос». Голову запрокиньте вверх, веки опустите вниз, задержитесь в таком положении 3 секунды. По окончании упражнения голову верните в исходное положение и расслабьтесь.
Салонные процедуры
Устранить проблему нависшего века с помощью салонных процедур достаточно легко. Но специалисты рекомендуют обращаться к ним только в случае, если веко влияет на зрение. Существует несколько видов:
- Инъекции ботулотоксина. Эта процедура применяется при начальной стадии.
- Радиочастотный термолифтинг. Процедура рекомендована женщинам после 40 лет, она нацелена на уплотнение и сжатие растянувшейся кожи.
- Блефаропластика. Процедура проводится хирургом, который иссекает лишнюю кожу на веке.
- Лазерная блефаропластика. Этот вид процедуры направлен на удаление лишней жидкости с век.
Каждая женщина в своей жизни сталкивается с проблемой старения кожи. Эластина и коллагена в ней становится все меньше, поэтому кожа перестает быть эластичной и плотной, как раньше. Кожа век тоже стареет и сильно провисает, это явление косметологи называют птозом. У достаточно молодых девушек может иметься проблема с нависшими веками. Обычно она вызвана плохой наследственностью. Если вы заметили, что верхнее веко опущено на ресницы или глаз, значит, у вас птоз. Данная проблема делает людей старше на вид, они кажутся сердитыми и усталыми. Как же бороться с обвисшими веками? Существует несколько вариантов решения данной проблемы.
Укрепляющие упражнения
Девочкам, желающим подтянуть кожу век, нужно проводить специальную гимнастику:
- Сильно закрываем глазки, ощущая давление, затем открываем их. По очереди повторяем открытие и закрытие глаз (около 3 минут). Иногда можно задерживаться в положении, смотреть в одну точку, иначе может закружиться голова. Некоторые представительницы прекрасного пола могут ощутить тошноту или заметить, что перед глазами появились «мушки». Если это так, прекратите делать упражнение и впредь делайте его медленнее;
- Быстрое моргание поможет укрепить мышцы век. Садимся около большого и удобного зеркала, в течение нескольких минут быстро-быстро моргаем, открыв рот. Зачем нужен открытый рот? Он позволяет напрячь мышцы лица, что усилит эффект от упражнения;
- Смотрим по сторонам, иногда задерживая взгляд в левой или правой стороне. Упражнение хорошо прорабатывает тонкую и уставшую нежную кожу женских век;
- Упражнение «гейша». Помогает приподнять провисшую кожу век, избавляет от мимических морщинок. Зажимаем пальцами внешние уголки глаз и растягиваем их, ненадолго превращаясь в восточных красавиц. Можно повторить несколько раз;
- Прижимаем верхнее веко легким движением пальцев и стараемся широко открыть глаза, несмотря на сопротивление;
- Открываем глаза широко, кончиками пальцев тянем в сторону ушей кожу на висках. В этом положении по очереди открываем и закрываем глаза (около 30 секунд).
1. Макияж глаз
Выбирая правильные цвета, вы можете освежить глаза и сделать их визуально больше. Светлые оттенки оживляют глаза, в то время как использование тёмных оттенков создаёт глубину, так что вы можете обозначить верхнее веко стрелкой. Нанесите немного светлого тона на верхнее веко и под глазами. Старайтесь использовать светло-розовый цвет для области под глазами, потому что он отражает свет и освежает глаза. В Youtube можно найти множество доступных для просмотра руководств, как сделать макияж для глаз с нависающими веками. Пробуйте и смотрите, что лучше подходит вам.
2. Форма бровей
Не стоит недооценивать роль бровей, потому как их форма может сделать глаза больше и выразительнее. Правильная арка брови поможет вам выглядеть «проснувшейся» и в целом улучшит внешность.
3. Ледяная маска для кожи вокруг глаз
Благодаря охлаждающему эффекту уменьшает отёк и сужает кровеносные сосуды.
4. Огурец
Огурец часто рекомендуют использовать для того, чтобы кожа выглядела здоровой и гладкой, обладает противовоспалительными свойствами. Огурец сохраняет кожу нежной. Содержащиеся в нём витамин С и кофеиновая кислота предотвращают задерживание жидкости в организме, этим можно объяснить применение огуречных компрессов для снятия отёка.
5. Зелёный чай
Содержащийся в зелёном чае полифенол (по научному — эпигаллокатехин галлат) оказывает противовоспалительное действие и смягчает вред, наносимый коже солнечными лучами (в качестве профилактики). Доказано, что употребление (высокая концентрация) внутрь или наружно зелёного чая увеличивает содержание эластина. Теоретически чем больше эластина, тем кожа эластичнее и более упругая. К сожалению, эти положительные качества существуют только при высокой концентрации, и эффект полифенола уменьшается при вступлении его в контакт с кислородом (воздухом) и водой.
6. Чай из ромашки
Успокаивает и разглаживает кожу вокруг глаз.
7. Сон
Недосыпание приводит к утомлению, и это также влияет на глаза. Убедитесь в том, что спите по 7–8 часов ежедневно. Чрезмерный сон наоборот может привести к опухшим глазам.
8. Позаботьтесь о коже вокруг глаз
Хотя кремы и не способны подтянуть веки, тем не менее важно очищать, питать и увлажнять кожу. По мнению некоторых ведущих дерматологов, специальные кремы или сыворотки для кожи вокруг глаз не нужны. Тем не менее, увлажняйте кожу вокруг глаз чаще, чем на другой части лица (меньше сальных желез).
9. Отдых от косметики
Воздержитесь от использования косметики в этой области, по крайней мере, в течение нескольких дней. Вы можете пользоваться кремами для кожи с натуральными маслами, успокаивающими средствами, содержащими антиоксиданты, витамины и минералы.
10. Не носите контактные линзы подолгу
Использование жёстких и мягких контактных линз (в течение длительного периода времени) может привести к опущению век. Обычно, правда, это временное явление. Не рекомендуется носить линзы дольше, чем 10–12 часов в день - если не указано максимальное время.
11. Накладывайте/смывайте макияж
Во время нанесения и смывания макияжа, как и при неправильном использовании подводки, можно растянуть и повредить кожу век. Кожа век очень тонкая, следует относиться к ней с осторожностью.
12. Инъекции (ботулотоксин и филлеры)
Брови и верхнее веко можно немного приподнять с помощью правильно сделанных инъекций ботулотоксина. А филлеры могут создать тонкий «слой» над полыми тёмными кругами под глазами и добавить коже объёма.
13. Пейте
Пейте много воды (не менее восьми стаканов в день), потребляйте умеренное количество соли: соль задерживает жидкость и увеличивает вероятность возникновения отёков. Пить достаточное количество воды очень важно для выведения шлаков из организма и увлажнения кожи.
14. Подушка
Благодаря хорошей подушке обеспечивается правильное кровообращение в течение всей ночи. Существуют специальные наволочки (например, атласные), помогающие просыпаться с «меньшим количеством морщин».
15. Избегайте раздражения
Не царапайте и не растягивайте кожу вокруг глаз - это может привести к покраснению, зуду или жжению.
16. Мазь от геморроя
Говорят, что некоторые модели используют мазь от геморроя для уменьшения отёков под глазами (мешков). Мазь от геморроя действительно уменьшает отёк, но не предназначена для использования в области вокруг глаз. Так что будьте осторожны.
17. Соблюдайте осторожность во время пребывания на солнце
Ультрафиолетовые лучи спектров А и B меняют ДНК клеток и структуру кожи, вызывая преждевременное старение, а также влияя на кожу век. Кроме того, загар (на солнце или в солярии) приводит к повышенному риску развития рака кожи. Находясь на солнце, надевайте шляпу и солнцезащитные очки, а также используйте средства с SPF 15 или выше.
18. Бросайте курить
Курение старит кожу - и вокруг глаз в том числе - и может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и т. д. Диабет может стать причиной птоза (опущения век).
19. Правильное питание
Правильное питание также имеет огромное значение для состояния кожи. Ешьте пищу, богатую витаминами и минералами. Такие минералы, как цинк и селен, и такие соединения, как лютеин, биофлавоноиды, каротиноиды и жирные кислоты омега-3, очень полезны для глаз и ухода за кожей. Витамины С и Е являются оксидантами, которые способны свести к минимуму негативное воздействие свободных радикалов. Витамин K уменьшает тёмные круги под глазами. Антиоксиданты, в том числе витамины С, Е, и бета-каротин содержатся в овощах и фруктах. Особенно богаты ими зелень, красные или оранжевые фрукты и орехи.
Методов, как решить эту проблему, увы, не так уж и много (если не говорить о косметической коррекции). Но, мы подобрали наиболее эффективные и проверенные сотнями женщин. Рассмотрим их подробнее.
Причины появления нависшего верхнего века
Прежде, чем начинать «уборку» нависших век, стоит выяснить причину их появления. Так, чаще всего они возникают из-за:
Старения организма человека. Ведь с течением времени кожа становится менее упругой и эластичной. А так, как кожа век довольно-таки тонкая, и в ней нет практически никакой прослойки жира, то со временем она растягивается, и начинает свисать;
Неправильный рацион питания. Из-за недостатка важных микроэлементов и других веществ страдают абсолютно все органы и системы организма. Это сказывается на волосах и коже лица. Так, вокруг глаз она становится еще более тонкой, и довольно «чутко» реагирует на эту проблему;
- Задержка жидкости. Из-за частого распития алкогольной продукции и курения сигарет начинают страдать конечности. Это приводит к задержке жидкости в организме. Как результат – на лице появляются отеки и мешки под глазами вместе с припуханием верхнего века;
Недостаточный уход за кожей. Если использовать недорогую косметику сомнительного качества, или вообще никак не ухаживать за кожей лица, или же наносить косметику на ночь, то это также может привести к припуханию век;
Понижение тонуса мышц глаз. Со временем все мышцы, которые не тренируются, начинают терять свой тонус. Глазные – не исключение. А ведь именно от них и зависит состояние стянутости век. Они ослабевают, появляются морщины, и верхнее веко постепенно начинает опускаться;
Наличие хронических недугов. Есть и некоторые заболевания, которые могут приводить к нависание век. К примеру, половые заболевания, проблемы почек, нарушения гормонального фона, сбор в работе внутренних желез и т.д.
- Генетические причины. Также могут считаться причиной нависания век. Такую проблему решить в домашних условиях нереально. Сделать это можно только с помощью косметологической операции.
«Макияжная» коррекция
Наиболее простой метод сделать веки более красивыми – сделать хороший макияж. Днем он может быть не сильно заметным, и стоит применять светлые, коричневые, бежевые тона, которые относятся к приближенным к естественным.
Обычная «схема» такого макияжа очень простая, и выполнить ее сможет практически каждый:
Первым делом корректируется линия бровей – это максимально открывает глаз, и поднимает веки немного вверх. Используются тени или коричневый карандаш, которые проводится так, чтобы не слишком сильно выходить за линию роста волос;
- Под тени наносится светло-бежевая база, которая нужно для выравнивания тона кожи, и ее разглаживания;
На 2/3 подвижной части века (от угла) наносятся светлые тени песочного или персикового оттенка;
С помощью более темных тонов максимально ровно подкрашивается складка верхнего века – это нужно для того, чтобы сделать взгляд более глубоким;
Под бровь наносится светло-бежевая тень такого же оттенка, как и на внутреннюю часть века. Там поднимается бровь, взгляд делается более «свежим».
Важно! Чтобы сделать максимально красивый макияж для коррекции верхнего века, его необходимо выполнять с открытым глазом. Ведь, когда веки закрыты, естественные линии принимают «неправильную» форму, и можно испортить весь процесс.
Методы народные
Такие методы будут эффективны лишь в том случае, если причина нависшего века вызвана внешними факторами, которые получится быстро устранить. Что можно предпринять в таком случае:
Перейти на другой режим питья;
- Скорректировать принимаемую пищу;
Пройти курс витаминной терапии;
Начать использовать различные минеральные добавки;
Вылечить заболевания.
А чтобы восстановить прежний вид и упругость кожи век, можно сделать им простой массаж кубиками льда, или же применить подтягивающие маски. Рассмотрим это методы.
Массаж с использованием кубиков льда
Он прекрасно справляется с отечностью век, и еще помогает убрать мешки под глазами, и отлично тонизирует кожу. Также, он поможет справиться с небольшими морщинками. Причем, делать его можно хоть каждый день. Но, лучше только после тщательного умывания холодной водой.
Чтобы эффект от такого массажа был максимальный, кубики нужно готовить не из обыкновенной воды, а от травяных отваров из васильков, ромашки, шалфея, лаванды, мелиссы и т.д. Массаж должен выполняться легкими движениями, начиная от внутреннего угла глаза, и заканчивая его внешнего края. Затем стоит проделать массаж по линии глаза, а потом закончить бровями и переносицей.
Не нужно пытаться использовать весь кубик. Для достижения эффекта хватит всего 7-8 движений. Но, иногда стоит увеличить их количество до 10-и. Стоит помнить, что процедура должна быть приятной, и не вызывать дискомфорт. Как только массаж будет закончен, стоит промокнуть кожу салфеткой, и применить крем, который подходит по типу кожи.
Лифтинг около глаз
Для его проведения необходимо взять картофельный крахмал. Он поможет освежить цвет кожи, отбелить ее, приподнять веки. Также можно применить сок квашеной капусты, который содержит большое количество витамина С. Он поможет замедлить процессы старения кожи, а если применить еще и оливковое масло, то кожа получить весь «набор» необходимых микроэлементов.
Нам понадобится по одной столовой ложке:
Крахмала картофеля;
Сока квашеной капусты;
Оливкового масла.
Рецепт:
Крахмал заливаем капустным соком, перемешиваем до получения однородной массы. Добавляем в смесь оливковое масло, еще раз хорошенько все размешиваем, наносим вокруг глаз. Важно обвести место под бровями и треть верхнего века.
Теперь нужно закрыть глаза, и полежать до того момента, когда смесь полностью высохнет. Прежде, чем смывать такую маску, ее необходимо хорошо размочить с помощью влажной салфетки, смоченной в оливковом масле.
Упражнения, приподнимающие веки
Прекрасным средством для подтягивания век можно считать систематические простые упражнения, которые направлены на укрепление мышц глаз. Более того, эти упражнения помогут сделать кожу упругой, и улучшат кровообращение в глазах.
Какие варианты стоит рассматривать:
Вращательные упражнения. Нужно закрыть глаза и вращать глазными яблоками 10 раз по часовой стрелке, а затем против нее;
- «Качели». Закрытыми глазами «посмотреть» вверх-вниз по 10 раз;
- «Маятник». Также с закрытыми глазами посмотреть влево-вправо по 10 раз;
- «Моргалки». Постараться как можно сильнее сжать глаза, потом расслабить их 10 раз;
- «Удивление». Открыть глаза как можно сильнее, задержать на 7-8 секунд. Повторить 10 раз.
Все эти упражнения можно проделывать хоть каждый день. Но, лучше всего делать это вечером, за 2-3 часа до отхода ко сну.
Оперативное решение
Если все предыдущие методики не помогли справиться с проблемой, то выход остается только один – проведение блефаропластики. То есть, оперативного вмешательства. Делать ее стоит только в авторитетных клиниках, которые имеют все необходимые лицензии на ее проведение.
Сегодня такие операции выполняют с помощью лазерного оборудования. То есть, без скальпеля и крови. Причем, это позволяет провести блефаропластику максимально быстро. Но, после нее придется тщательно выполнять все рекомендации врача по уходу за кожей глаз.
Главный плюс этой операции заключается в том, что она будет «действовать» на протяжении 20-и лет (в среднем). Но, после истечения этого периода придется проводить повторную лазерную процедуру.
Правильный уход за подвисшими веками
Нависшие веки очень сильно раздражают, и их трудно назвать «привлекательными» для окружающих. Также, это делает человека заметно старшим. Нередко причиной этой проблемы бывает и травма с повреждением нервов, или из-за некоторых заболеваний.
Один из довольно эффективных вариантов лечения такой проблемы натуральными средствами можно считать использование яиц. Ведь, именно яйца считались на протяжении сотен лет хорошим продуктов для ухода за кожей.
Их используют также и для «уборки» шрамов, для профилактики акне, для осветления кожи, в роли маски для кожи и т.д. Как приготовить такое средство:
Тщательно моем лицо, полностью убрав весь макияж, вытираем;
Берем белки без желтков, хорошенько взбиваем;
При помощи тампона из ваты аккуратно наносим белки на веки;
Ждем с закрытыми глазами, пока маска полностью не высохнет;
Смываем все теплой водой.
