6 выбрали
Есть у нас, женщин, такая манера (конечно, не у всех, но, по моим наблюдениям, у многих) – думать за других. Не в смысле решать за кого-то его проблемы, а в прямом смысле думать о том, что думает другой человек. Если перефразировать популярную песню Максима Леонидова, получится так: "И я подумала о том, что подумал он о том, что подумала я". Порой мы не просто думаем, а прямо-таки изводим себя подобными размышлениями. Давайте разберемся, почему нас так волнуют мысли окружающих.
Они не загружают свой мозг, бесконечно анализируя разговоры
Вот 10 причин, по которым другое утверждение не должно иметь значения для вашей жизни. В конце дня вы единственный человек, который должен одобрить ваш выбор. У них есть свои вещи, на которые нужно сосредоточиться и беспокоиться. Вы даже можете напомнить им, чтобы они помнили о своем собственном бизнесе и концентрировались на своей собственной жизни, в то время как вы сосредоточились на своем.
Они не знают, что лучше для вас. Никто никогда не будет так инвестирован в вашу жизнь, как вы. Только вы знаете, что лучше для вас, и это влечет за собой изучение вашего собственного выбора. Единственный способ, которым вы когда-либо научились, - это принять ваши собственные решения, взять на себя полную ответственность за них, и если вы потерпите неудачу, по крайней мере, вы можете полностью научиться этому, а не винить его в смещении на кого-то другого. Если вы хотите жить полноценной и исполненной жизнью, вы должны владеть своим выбором и учиться у них.
Что обо мне подумали?
Мы готовы часами изводить себя этим вопросом. Особенно, если в присутствии окружающих допустили какую-то ошибку. Если промах был серьезным, мысль "что обо мне подумали" может мучить нас годами. Да и мелочи не дают покоя. Полагаю, каждая из нас хоть раз переживала: "О боже, у меня тушь потекла (прическа растрепалась, юбка помялась – нужное подчеркнуть). Сейчас все смотрят на меня и ужасаются!" Скорее всего, не смотрят. Есть очень простое, но действенное правило – люди думают в первую очередь о себе и своих проблемах. Мы бы не волновались так сильно о том, что о нас думают другие, если бы понимали, насколько редко они это делают. А если кому-то и нравится замечать и обсуждать наши недостатки – это лишь показатель их собственных психологических проблем. Осуждая окружающих, они пытаются за их счет поднять свою, не слишком высокую самооценку.
Это создаст ваш характер и поможет вам расти. Что правильно для кого-то еще может быть совершенно неправильно для вас. Важно признать, что мнение человека часто основывается на том, что они будут делать. То, что лучше для кого-то другого, может быть худшим для вас. То, что один человек считает мусором, может быть сокровищем другого человека. Мы все настолько уникальны, поэтому вы знаете только то, что подходит вам.
Что он имел в виду?
Будьте независимы от хороших мнений других. Духовный учитель Дипак Чопра пишет. Видите ли, часто люди, которые дают вам свое мнение, любят вас и проявляют к вам максимальный интерес. Они говорят вам, что они считают лучшим для вас. У них хорошие намерения, и поэтому их мнение по существу хорошее, поскольку они говорят вам, что они считают правильным. Однако, даже если их мнения исходят из хорошего места, вы все равно должны быть независимы от них. Внутри всех нас есть глубокое интуитивное знание, которое дает нам твердую информацию о том, что лучше для нас.
Наверное, желание нравиться другим и зависимость от мнения окружающих у нас заложены генетически. Но нельзя допускать, чтобы это становилось причиной самоедства и вело к снижению самооценки. Когда чувствуете, что начинаете накручивать себя на тему "что обо мне подумали" , скажите себе: "Стоп!" Посмотрите внимательнее на этих людей. Вполне возможно, они сейчас точно так же изводят себя мыслями о том, что вы думаете по их поводу.
Когда вы слушаете это глубокое знание, вы почувствуете чувство радости, расширения и глубокого покоя. Мудрый учитель внутри вас. В конце дня вы должны выбрать то, что подходит именно вам, даже если другие мнения других людей отличаются от ваших собственных. Вы один застрял с окончанием результата.
Они не принимают многие вещи лично
В жизни вы застряли в последствиях своих решений. Например, если кто-то предлагает вам купить некоторые акции, но вы просто не чувствуете, что это правильный выбор, вы единственный, кто будет жить последствиями. Если запасы падают, и вы теряете много денег, вы тот, кому придется жить с тем фактом, что вы не выполнили свой внутренний звонок. Когда люди дают вам свои предложения или даже заказы, для них нет риска. Им не нужно жить с вашими выборами, но вы это делаете.
Но больше всего мы любим размышлять о том, что о нас думают мужчины.
Почему он не звонит?
Вечный вопрос, которым хоть раз в жизни изводила себя каждая девушка. Ответы мы придумываем самые разные. Он не звонит, потому что стесняется. Наверное, он потерял мой телефон. На него напали хулиганы и сломали пальцы на обеих руках, так что он пока не может набрать мой номер.
Они умеют стряхнуть с себя лишнее
Когда вы слушаете призыв изнутри - ваши глубокие желания, стремления и мечты - вы заканчиваете жизнь полноценной жизнью. Как Джозеф Кэмпбелл классно учит: «Следуйте за своим блаженством», так как это всегда приведет вас к тому месту, где вы должны быть. И только вы знаете, что это за внутренний звонок. Лучше жить полноценной жизнью, которую вы можете одобрить, чем жить для кого-то другого.
Доверяйте своей способности принимать решения. Обычно хочется и добиваться одобрения других, однако это может оставить нас в ужасном положении, когда мы теряем доверие к себе. Чем больше вы добиваетесь одобрения других, тем меньше у вас будет доверия к вашей способности принимать собственные решения. Принятие решений самостоятельно сродни работе мышцы. Чем больше вы принимаете собственные решения, тем легче это становится, и чем сильнее вы становитесь внутри, тем выше уверенность в вашем выборе. И наоборот, каждый раз, когда вы отдаете свою власть и полагаетесь на других, чтобы принимать решения за вас, вы ослабляете мышцы уверенности и принятия решений.
Все это, конечно, возможно. Но гораздо вероятней другой, простой и банальный вариант – он не звонит просто потому, что не хочет. Ссылки на занятость нелепы – звонок или смс не отнимут много времени. Если человек хочет общаться, он позвонит даже с другого конца света.
Но нас эта простая и понятная версия не устраивает. Вот мы и ищем сотни фантастических объяснений, вкладывая в голову другого человека мысли и проблемы, которых там отродясь не водилось. Здесь тоже нужно просто остановиться. Будем честны с собой – мужчины умеют пользоваться телефонами. И, если он до сих пор этого не сделал, значит, не хочет. А все остальное – наши выдумки.
Начните укреплять свои мышцы мышления сегодня, полагаясь на себя, чтобы принимать свои собственные решения. Когда вы живете жизнью по своим условиям и с вашего согласия, вы живете подлинные жизни. В качестве альтернативы, когда вы живете в поисках согласия других, вы оказываетесь в живых ложью, поскольку это не та жизнь, которую вы действительно желаете. Жизнь с честью означает действовать в соответствии с тем, что вы считаете правильным. Когда вы живете по другим стандартам, вы не живете настоящей жизнью, и это не жизнь честности.
Другие не заботятся так много, как вы думаете. Если вы беспокоитесь о том, что другие думают о вас, скорее всего, они не думают о вас так сильно, как вы думаете. У всех нас есть сложные жизни, на которые нужно обратить внимание, и независимо от того, что вы ищете от другого, скорее всего, они не заботятся так сильно, как вы беспокоитесь. Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать для себя, - это взять энергию, которую вы ставите, беспокоясь за одобрение других, и трансформировать эту энергию в оценку того, что вы действительно одобряете.
Что он имел в виду?
Скорее всего, именно то, что сказал. Мы, как сфинксы, любим загадки. Особенно загадывать. Ну кто хоть раз в жизни не играл в игру: "угадай, на что я обиделась"?
Мужчины в массе своей не любят всех этих недосказанностей и подтекстов. Необходимость разгадывать женские загадки их часто раздражает. Да и сами они предпочитают говорить прямо, а не намекать.
Убедитесь, что вы одобряете то, что вы делаете, - вот что важно! Жесткая правда: невозможно всех желать. Факт в том, что некоторые люди просто не понравятся вам, и некоторые люди никогда не одобрят, что вы делаете. Таким образом, вы можете так же хорошо справиться с тем, что считаете правильным. Будь то то, что вы носите, деловое решение или решение о карьере, не все, кого вы знаете, - от семьи к клиентам и коллегам - одобряют то, что вы выбираете. Но это часть спасительной благодати во всем этом.
Просто зная, что это дает нам свободу действовать честно в нашей жизни. По крайней мере, вы сможете спокойно спать по ночам, зная, что вы одобряете и довольны своим выбором. Один из самых сложных аспектов позитивных изменений в вашей жизни - это дело с другими людьми. Ваша семья, «друзья» и коллеги. Люди, которые верят, что, поскольку они в вашей жизни, они имеют право голоса в том, что вы делаете, и что их мнение всегда следует учитывать.
Простой пример: если девушка в пылу ссоры предлагает расстаться, это необязательно значит именно то, что она сказала. Это может означать что угодно. Что она расстроена и ждет извинений. Что она не чувствует любви и заботы. Что парню, в конце концов, нужно за нее побороться. Если молодой человек говорит такие же слова своей девушке, скорее всего, он именно это и имеет в виду. Более того, он уже принял это решение.
Но когда дело доходит до вас и вашей жизни, вы единственный человек, который имеет мнение. Если вы сделаете выбор для создания позитивных изменений, для себя, это все, что имеет значение. Почему это не имеет значения Что думают другие люди Иногда люди реагируют с места страха.
Они умеют не слушать, не обращать внимания и не реагировать
Они не привыкли к вашему новому стилю, интересам или привычкам, и это разрушительно или неудобно. Из этого места страха они склонны подталкивать вас обратно в свою зону комфорта. Возможно, ваши друзья игриво давят на вас, чтобы съесть дерьмовую пищу или выпить, несмотря на то, что вы решили перейти на более здоровый образ жизни. Может быть, ваш значительный другой не любит того, что вы присоединились к книжному клубу, потому что они Не уверен, что вы встречаете других людей. Может быть, ваша семья дает вам трудное время о работе, которую вы приняли в другом государстве, потому что это означает, что они должны научиться иметь дело с расстоянием в ваших отношениях.
Так что не стоит долго изводить себя мыслями о том, что он подразумевал под теми или иными словами. Скорее всего, именно то, что сказал. А если сомневаетесь – спросите прямо. Мужчинам такое общение понятней.
Порой в своей голове мы ведем диалоги с нашими близкими, друзьями и знакомыми, придумывая за них ответы. В этом нет ничего особенного, так мы реализуем свою потребность в общении, даже оставшись в одиночестве. Но если мысли за других становятся слишком навязчивыми и начинают досаждать, от них нужно избавляться. Ведь для нас должно быть важно в первую очередь то, что думаем и чувствуем мы сами, а не кто-то другой.
Это эгоистично и не имеет в виду ваших лучших интересов. Будьте осторожны с основами, основанными на страхе. Когда люди в вашей жизни заполучат вас, они смогут увидеть вашу сторону, поддержать вас и будут также подбадривать вас! Это люди, которые задерживаются у вас на вашем прогрессе, находят способы мотивировать вас и заботятся, если вы достичь ваших целей.
Люди, которые не поддерживают и не заставляют вас не говорить о том, что вы делаете. Вы единственный человек, у которого есть мнение, которое имеет значение. Это твоя жизнь! Ваше тело, ваша карьера, ваше время и ваше счастье, которое поставлено на карту. Важно быть внимательным к другим людям в вашей жизни, но это сводится к тому, что вы хотите и что вам нужно, чтобы быть счастливым и здоровым. Лучший способ помочь другим людям - сначала позаботиться о себе.
А вы когда-нибудь ловили себя на том, что пытаетесь "думать за других"?
Очень часто с целью успокоить ребенка родители прибегают к таким словам: «Не плачь, а то Машенька будет смеяться», «Не ходи в грязной одежде – Ванечка не захочет с тобой играть», «Не балуйся, что детки подумают?» и тому подобное.
Они сосредоточены исключительно на своей жизни
Когда дело доходит до выбора и изменения, всегда делайте проверку кишечника. Что бы вы чувствовали радость, страсть, здоровье или на правильном пути? Можете ли вы определить мнения и подталкивания, основанные на страхе? Где, возможно, вам нужны новые друзья и сторонники? Где вы отрицали свои инстинкты кишки, чтобы успокоить других людей?
Понимание смысла и силы этого заявления изменило мою жизнь
Кажется, все хотят заявить об этом как о своем. То, что другие думают обо мне, не мое дело. То, что вы думаете обо мне, не мое дело. Сначала звучит грубо, не так ли? Это потому, что вы не можете понять, что это истинный смысл. Небезопасные думают, что их оскорбили. О, это так часто сходит с языка, что это проблема по умолчанию для всего, что звучит. Личная ответственность присутствует, а не виновата. Давайте сначала проясним любую путаницу. Прочтите это и дайте ему впитаться в течение минуты.
Это показатель родительского бессилия правильно объяснить нормы поведения (хорошо себя веди, чтоб люди не сказали, что ты вредный). Это запрет чувствовать (не плачь, чтоб детки не смеялись).Это личное самоутверждение родителей за счет ребенка (не вымазывай модные штанишки, чтоб детки не фукали на тебя).
То есть с раннего возраста ребёнку закладывают понимание того, что его комфорт, настроение, физическая боль, обида – ничто, по сравнению с мнением деток или отдельно взятых Машеньки и Ванечки. Просто вдумайтесь. Ребенок, к примеру, упал и ударил коленку. Естественно, за этим последуют слезы. Но ему тут же вносят в мозг информацию о том, что мальчики не плачут, что у девочек от слёз личико некрасивое, а ведь надо хорошо выглядеть перед соседским малышом, который возможно сидит уделавшись в песочнице и вообще не заметил ни упавшего ребенка, ни его слез.
Означает ли это, что вы не должны заботиться о других людях?
Есть ли кто-нибудь, чьи мысли о вас заслуживают вашей озабоченности? В вашей жизни может быть несколько человек, которым вы доверяете, которые очень близки вам, чьи мнения вы уважаете. Однако то, что они думают о вас, по-прежнему не является вашим бизнесом.
Что обо мне подумали?
Мы не можем этого сделать, когда мы меняем свое поведение, изменяем наши приоритеты, создаем реакции и ответы или преобразуем себя, чтобы удовлетворить или прихоть или идеи других. Вы фактически лишаете себя власти. Удивление, беспокойство или беспокойство о том, что другие думают о вас, - причина номер один, почему люди испытывают стресс, беспокойство и страх. И это приводит к дисфункции во многих формах.
Вырастая, такие дети становятся заложниками чужого мнения. С целью не упасть в глазах окружающих уже во взрослом возрасте они:
- покупают модную одежду, которая им «не по карману» и часто не по фасону;
- берут кредит на современные гаджеты, а потом месяцами сидят на хлебе и воде;
- изнуряют себя диетами и спортзалами, чтоб девушки весили не более 50 кг, а парни были подкачанными;
- до упаду убирают самые маленькие сорняки на огороде, чтоб соседка по участку не засмеяла;
- носят неудобную обувь;
- отдают собственных детей на миллион секций, чтоб только одноклассники и их родители завидовали, а ребенку и поесть некогда по пути с айкидо до кружка лепки.
Список можно продолжать бесконечно долго. Каждый из нас себя узнал в каком-то герое. И самое главное – мы, привыкшие слышать такое от своих родителей, автоматически говорим такие же слова своим детям, обрекая их на пожизненную зависимость от чужого мнения.
Вы находитесь в согласии с вашей божественной целью, целью вашей души, вашей причиной Бытия, когда вы работаете на 100% своей силы. Вы не можете этого сделать, если отдаете его. Что ты такое? Никто во Вселенной не похож на вас. Никто не обладает сочетанием божественной энергии и силы, которые у вас есть! Вместо этого мы получаем немного вас и кучу чужих ожиданий от вас.
С целью получения одобрения. Это заканчивается тем, что проецируется во Вселенную и отражает нас. Вселенная получает его как заказ от вас, точно так же, как заказать гамбургер в ресторане и вуаля! Вы мгновенно начинаете получать больше от того, что думаете.
От такой «болезни» нужно избавляться. Предлагаю вам несколько шагов, пройдя которые вы сможете облегчить течение, а то и вовсе избавиться от привычки ровнять себя и свою семью под взгляды толпы.
1. Вспомните,
были ли случаи в вашем детстве, когда родители просили делать или не делать что-то, а то люди еще не так подумают. Если вспомнили конкретный случай – прочувствуйте его, прокрутите в голове свои ощущения. Нравится? Наверное, нет.
2. Если у Вас есть дети – последите,
не вырываются ли у вас подобные указания. Обнаружили в своем лексиконе слова, что люди скажут, что соседи подумают и подобные – постарайтесь исключить их.
3. Очень часто кажется, что окружающие внимательно их разглядывают и мысленно смеются над неидеальной прической, поношенными туфлями и вообще неудавшейся жизнью. Запомните,
люди, проходящие мимо, мало вами интересуются. У каждого свои дела и мысли. Просто поверните ситуацию в обратную сторону.
Проходя по улице в определенный момент определите
, о чем вы думаете. Чаще всего в дороге человек обдумывает текущие проблемы: квартплата, отпуск, домашнее задание ребенка, список покупок, место празднования Дня рождения, отношения с мужем (женой), несправедливый начальник.
Пока вы обдумывали свои же мысли, сколько человек прошло мимо вас? Сколько мужчин? Женщин? Подростков? Маленьких детей? Уверенна, что Вы не сможете назвать цифры. Вы касались их взглядом, а возможно даже цепляли плечом. Но их лица остались для вас «за кадром». Так же и в вашем случае. Практически никто из проходящих мимо людей не обратил на вас внимания и не сосчитал общую стоимость одежды.
4. Теперь перейдем к конкретным людям:
- Остановите взгляд на одном незнакомом человеке. Попробуйте определить возраст, вес, семейное положение, место работы, зарплату. А главное счастлив ли этот человек? Получилось? Сомневаюсь. Да, общую информацию о персоне можно получить при первом взгляде, но с точными данными практически невозможно справиться. Снова возвращаемся к себе. Даже при желании окружающие не смогут составить о вас конкретное мнение, сделать выводы о вашей жизни.
- Найдите недостатки в выбранном вами человеке: не уложены волосы, лишний вес, плохой цвет лица, изможденность, мятая одежда, дешевый телефон и тому подобное. А теперь подумайте о причинах такого состояния. Возможно, врач возвращается с суточного дежурства и выглядит уставшим; мать больного ребенка сидела над малышом целую ночь измеряя температуру и сутра не успела красиво причесаться; человек в общественном транспорте постарался помочь и усадил к себе на руки чьего-то ребенка, а теперь его одежда измята; может он или она отдают часть зарплаты детскому приюту или организации по уходу за бездомными животными и считает это более важным, чем покупка дорогих средств мобильной связи. Все вышеуказанные ситуации вполне реальны. А немного потренировавшись анализировать людей, вы сможете придумать еще десятки причин, которые бы «извиняли» чужие недостатки.
- Задумайтесь, как изменилась жизнь проходящего мимо человека после того, как вы его сами для себя описали. Никак. То есть ваше мнение на него не повлияло ни позитивно, ни негативно. Он не начал новую жизнь и не разочаровался в связи с вашей низкой оценкой его персоны. То есть эта особа продолжила свой путь ка ни в чем не бывало.
- Для лучшего результата можете взять себе в союзники друга или подругу и вместе озвучивать предположения о людях. Естественно тихо, чтоб никто больше не услышал.
- После того, как вы научитесь обвинять и защищать людей переключите внимание на себя. Рассмотрите свое отражение в витрине магазина среди толпы и честно скажите, как выглядит этот объект, чем он предположительно занимается и почему он не очень модно одет, полноват, грустный, высокий, низкий, имеет такой цвет волос и тому подобное. Обвините и защитите себя. Взгляните со стороны и поймите наконец, что мнение окружающих не так уж важно. Да и толпа чаще всего проходит мимо вас абсолютно безучастно, ведь у них своих проблем выше крыши. А доказывать что-либо кому-то незнакомому и чужому совершенно бессмысленно.
5. Последнее упражнение. Задумайтесь, сколько лишних поступков, покупок, действий вы совершили для того, чтоб быть достойным хорошего мнения окружающих. А им абсолютно безразлично.
6. Так что начинайте жить сегодня, сейчас и только для себя и своих близких. Бросьте больше времени и сил на то, чтоб правильно питаться, хоть немного заниматься спортом, вовремя ложиться спать и не перетруждаться. Хорошие друзья и приятный отдых принесут удовольствие и расслабление. А люди вокруг абсолютно ничего против вас не имеют. Они попросту вас не замечают. А если вдруг подумают о вас, то это никоим образом не сможет повлиять на вашу жизнь. Разве только приятный комплимент поднимет настроение. А те, кто грубит и обижает – это просто обделенные вниманием и любовью люди, обозленные на весь мир из-за своей судьбы.
