Девушка говорит дай мне время. Если девушка хочет подумать? Фраза девушки "Ой все"

Для тех, кому надоели традиционные фитнес-программы рекомендуем попробовать новое направление в йоге под названием аэройога или антигравити (AntiGravity), которое становится очень популярным. Оно включает в себя различные техники и стили: начиная с асан йоги и пилатеса, заканчивая упражнениями лечебной и акробатической гимнастики. Но главной особенностью антигравити является то, что всё занятие проходит при помощи специального подвесного гамака. Из-за этого данное направление часто называют «воздушной йогой» или «фитнес в гамаке».

Преимуществом воздушной йоги служит возможность выполнения различных асан, которые в традиционном направлении недоступны. На сегодняшний момент известно около 3000 поз, которые можно выполнить при помощи гамака. Помимо этого, он позволяет усложнить или наоборот облегчить их, а также снизить или полностью убрать нагрузку на позвоночник.

Польза аэройоги

улучшает кровообращение,
предотвращает заболевания сердца,
нормализует работу пищеварительной системы,
замедляет процесс старения,
растягивает позвоночник,
развивает гибкость,
избавляет от болей в спине, пояснице и шее,
повышает подвижность суставов,
укрепляет суставы и мышцы всего тела,
расслабляет и снимает напряжение,
приводит тело в тонус,
развивает выносливость,
поднимает настроение,
способствует выработке ,
помогает справиться с депрессией,
улучшает работу головного мозга,
приводит к балансу тела и души.

В воздушной йоге все асаны выполняются с имитацией полета, благодаря чему упражнения в гамаке не оказывают нагрузку на спину. Гибкость и выносливость повышаются, а тело приобретает подтянутый вид. После занятия человек уходит в хорошем и расслабленном настроении.

Противопоказания и вред аэройги

серьезные травмы опорно-двигательного аппарата,
послеоперационный период,
инъекции ботокса (должно пройти несколько дней),
чрезмерно повышенное или пониженное давление,
беременность,
глаукома,
грыжа.

Опасна ли воздушная йога

Многие люди хотят попробовать антигравити, но боятся, что гамак их не выдержит. Это ошибочное мнение. Гамаки изготавливаются из качественных и очень прочных материалов. Они способны выдержать вес до 160 кг.

Как проходят занятия по аэройоге

Как правило, продолжительность одно занятия составляет 1,5 ч.

Сначала идет подготовка гамака под индивидуальные параметры занимающегося, затем идет разогрев суставов и мышц. И только после этого начинается выполнение упражнений непосредственно в гамаках. Для начала подойдут простые позы.

По завершению программы необходимо выполнить упражнения на расслабление и восстановление дыхания.

Польза перевернутых поз для здоровья

Еще одной особенностью аэройоги является наличие декомпрессионных переворотов — асан, которые выполняются вниз головой. В результате зависания в перевернутых позах происходит очень сильное вытягивание и удлинение позвоночника. Известны случаи, что после регулярных тренировок рост человека увеличивался до 1-1,5 см.

За счет веса тела под действием силы гравитации происходит вытягивание позвоночника и увелечения межпозвонкового пространства. В результате подвижность дисков восстанавливается, гибкость тела увеличивается, оно становится более послушным. Кроме того, проходят боли в спине и зажатость в шее, улучшается осанка.

Во время выполнения перевернутых поз улучшается кровообращение внутренних органов, что приводит к их своевременному очищению от шлаков, обновлению клеток и питанию.

Также усиливается кровоснабжение головы. Благодаря этому умственная деятельность активизируется. У человека улучшается память , повышается сообразительность и работоспособность. За счет очищения сосудов головного мозга развивается координация и повышается жизненный тонус.

Декомпрессионные перевороты в аэройоге помогают избавиться от отеков и синдрома «холодных пальцев».

Регулярное выполнение перевернутых поз антигравити ускоряет процесс обновления всех систем организма, что оказывает на него омолаживающий эффект.

Одежда для аэройоги

Для занятия воздушной йогой прекрасно подойдет одежда, которая прилегает к телу, но не сковывает его. Например, лосины и эластичный топ.

Обувь для выполнения асан не требуется.

Если у вас длинные волосы, то убирайте их в хвостик или заплетайте в косичку. Все украшения перед занятиями снимайте.

Аэройога: ощущения, впечатления и страхи новичка

Все чаще люди задумываются о совершенствовании не только тела, но и духа. Справиться с этой задачей не под силу традиционному фитнесу. Йога же включает в себя техники, позволяющие добиться и внешней, и внутренней красоты. Ее разновидность Ї воздушная йога, или йога в гамаках Ї состоит из упражнений, выполняемых на подвесных лентах.

Что такое воздушная йога

По-другому она именуется антигравитационной, или аэройогой. Под этими названиями скрывается одно явление: выполнение асан в воздухе. Дома повторить их невозможно.

Часть упражнений, выполняемых во время тренировок, не имеет ничего общего с классической йогой. Они заимствованы из акробатики, пилатеса и даже воздушной гимнастики.

Особенность техники в том, что каждое упражнение проводится в специальных гамаках, подвешенных к потолку. В России это течение появилось сравнительно недавно, но уже сейчас тренировки предлагают многие клубы и центры. Тот, кто решился попробовать, обычно доволен результатами и своими ощущениями во время и после тренировки.

Когда ею следует заняться

Большинство асан аэройоги неосуществимо без гамака. Порядка трех тысяч позиций доступно только тем, кто практикует йогу в воздухе. Многие из них являются измененным Ї облегченным или усложненным Ї вариантом традиционных, но объединяет их одно: они снижают нагрузку на позвоночный столб человека. Происходит это благодаря тому, что занятия в воздухе имитируют полет.

С помощью воздушной йоги можно:

улучшить кровообращение в организме;
развить силу и выносливость;
повысить скорость работы мозга;
растянуть и выпрямить позвоночник;
развить гибкость тела;
предотвратить болезни сердца;
нормализовать функции системы пищеварения;
снять болезненные ощущения в области шеи, поясницы и спины;
укрепить мышечный каркас;
сделать суставы более подвижными;
привести тело в форму и поддерживать его тонус;
замедлить процесс естественного старения;
избавиться от депрессивных состояний;
снять напряжение при стрессовых ситуациях;
поднять настроение;
ускорить продуцирование эндорфинов;
привести тело и душу в состояние гармонии и баланса.

Частое показание Ї проблемы со спиной. Но эта разновидность йоги показана практически всем, потому что она способна значительно улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние человека.

Ее можно совмещать и с другими видами спорта. Благодаря улучшению работы мозга происходят позитивные изменения в координации движений, здоровье становится крепче, фигура Ї стройнее.

Когда тренировки стоит отложить

Противопоказания для занятий в воздухе:

наличие грыжи;
невылеченные травмы, затрагивающие опорно-двигательный аппарат;
вынашивание ребенка;
проблемы с давлением;
глаукома в анамнезе;
небольшое количество времени, прошедшее после оперативного вмешательства;
менее недели после инъекций ботокса или иных средств для омоложения дермы.

Игнорирование хотя бы одного противопоказания способно причинить серьезный вред здоровью.

Большая масса тела не является препятствием для аэройоги. Используемые во время занятий гамаки очень прочны и могут выдержать более 150 килограммов. Но необходимо строго выполнять указания инструктора.

Особенности перевернутых позиций

Каждому занятию предшествует ряд мероприятий. Сначала готовится подвесной гамак, чтобы он соответствовал параметрам занимающегося на нем человека. Затем тренер проводит разминку, во время которой разогреваются суставы и мышцы. Только после этого начинается тренировка, которая длится около часа. Каждое занятие завершается упражнениями, помогающими расслабиться и нормализовать дыхание.

Воздушная йога отличается от обыкновенной тем, что включает так называемые перевернутые позиции, или декомпрессионные перевороты. Во время них человек находится на гамаке вниз головой. Это помогает снять напряжение с позвоночного столба, вытянуть его. Межпозвонковое пространство увеличивается, позвоночник растягивается, потому что на них воздействуют сразу два фактора: сила гравитации и собственный вес человека.

Регулярные занятия помогают восстановить подвижность дисков, увеличить гибкость корпуса и научиться чувствовать свое тело. Практикующие йогу в воздухе отмечают, что боли в области спины или проходят вовсе, или становятся менее интенсивными. Йога на специальных веревках хорошо сказывается и на осанке. Нередко после занятия у человека даже увеличивается рост Ї от 0,5 до 1,5 см.

За счет того что тело находится в перевернутом положении, внутренние органы насыщаются кровью, клетки питаются и обновляются. Кровь поступает в ткани головы, активизируя мозговую и умственную деятельность. Поза вниз головой нехарактерна для человека, поэтому во время нее организм задействует резервные силы. В результате происходят положительные изменения в работоспособности, запоминании и скорости реакций. Человек чувствует себя бодрым, отмечает исчезновение сонливости в течение дня.

В чем приходить на занятия

Многих новичков интересует, в какой одежде заниматься. Ответ прост: в той, которая не стесняет движения, но и не сползает при физической активности.

Идеальным сочетанием можно назвать топ из эластичной ткани или майку-стрейч с лосинами. Длинные волосы на время тренировки следует закалывать или завязывать. С рук и шеи снять бижутерию и ювелирные украшения.

Тренировочный процесс

Нередко люди, раньше не занимавшиеся ни воздушной, ни обычной йогой, переживают и смущаются, что не смогут выполнить упражнения. Но волноваться не о чем: тренер никогда не предложит делать новичкам сложные асаны, а применение лент и гамака подробно разъяснит.

Чтобы начинающий оценил все преимущества йоги в гамаке, ему нужно научиться растяжке и сохранению равновесия. Этому посвящены первые уроки. Все позиции сопровождаются дыхательными упражнениями. Благодаря им люди расслабляются и снимают стресс, правильно пропуская через себя воздух.

Хотя бы за три часа до тренировки запрещено принимать пищу. Выполнение асан с плотно набитым желудком приведет к рвоте и даже завороту кишечника.

Имеет значение правильный выбор места для занятий и тренера. Настоящий профессионал сделает все, чтобы каждый пришедший на тренировку получил от нее удовольствие и максимальную пользу. Он следит за тем, чтобы никто не упал с гамака и не повредил связки, не вывихнул ногу или руку, не пережал нервные окончания или вены, что актуально, когда используется лента.

Воздушная йога Ї это не только заряд бодрости и здоровья, но и новые впечатления и эмоции, которые помогут раскрасить даже самые серые будни.

Аэройога является разновидностью обычной йоги, только занятия проводятся не на твердой поверхностью, а в воздухе, благодаря чему удается избавиться от множества болезней и нормализовать эмоциональное состояние.

Аэройога: что это такое ^

Антигравитационная йога возникла благодаря Кристоферу Харрисону – хореографу, гимнасту и танцору. Именно он заметил, что после сложных постановок и длительных перелетов удается снять усталость, расположившись вверх ногами в специальном гамаке, который он соорудил самостоятельно.

Кроме того, с его слов, таким способом удается повысить настроение, выпрямить тело и ощутить прилив энергии, поэтому впоследствии его методика распространилась среди других людей достаточно быстро.

Аэройога: польза и вред

Аэройога (Fly Yoga, йога в воздухе) представляет собой сразу несколько направлений: гимнастику, медитацию, классическую йогу и имитацию полета. Именно благодаря этому удается задействовать все органы и системы организма, а также улучшить самочувствие и снять последствия стрессов.

В чем заключается польза аэро йоги:

Запускаются процессы обновления крови, улучается кровообращение;
Исчезает напряжение и болевые ощущения в пояснице;
Перестают беспокоить болевые ощущения перед и во время менструации;
Удается избавиться от чувства зажатости и скованности в позвоночнике;
Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы;
Повышается мышечный тонус;
Получается убрать жировые отложения в проблемных областях и в целом снизить вес;
Достигается гармония с внешним миром.

Показания для занятий аэройогой

Существуют определенные проблемы, которые можно решить с помощью воздушной йоги:

Реабилитация после болезней и травм;
Инвалидность, ДЦП;
Опущение органов малого таза;
Климакс;
Бронхит и астма;
Сахарный диабет;
Плохое кровообращение;
Бессонница, частые головные боли;
Геморрой;
Хроническая усталость;
Боли в спине (за исключением смещения межпозвоночных дисков).

Противопоказания

Несмотря на всю пользу к антигравити йоге, к ней существуют и противопоказания:

Атеросклероз;
Тромбоз мозга;
Тромбофлебит;
Смещение межпозвоночных дисков;
Увеличение щитовидной железы;
Ослабление стенок кровеносных сосудов глаз и носа;
Полученная менее года назад черепно-мозговая травма;
Гипертония.

Учитывая столь немаловажные детали, нельзя заниматься аэройогой на гамаках, потому как подобные занятия нередко предполагают нахождение в положении «вверх ногами», вследствие чего может значительно ухудшиться самочувствие, если есть определенные проблемы со здоровьем.

Выбор гамака ^

Какой нужен гамак для аэройоги

Гамак обязательно должен быть сделан из прочной ткани, а закреплять его можно либо на турниках, либо между деревьями при помощи крючков или карабинов. Кроме того, для удобства его можно снабдить ручками, прикрепленными к веревкам, а также он может включать в себя функцию высоты регулировки деталей.

Такая конструкция для асан нередко продается в специализированных магазинах, и купить ее можно за вполне умеренную стоимость.

Требования к потолку и пространству для занятий

Расстояние на потолке между болтами должно быть 60 см. Минимальная высота потолков – 2,2 м (потолок стандартной квартиры идеально подходит). Стандартные установочные ремни рассчитаны на потолки до 3 м, для более высоких потолков нужны ремни размера XL.

Свободное пространство вокруг гамака должно быть не менее 60 см

В фитнес зале для групповых занятий гамаки располагают в шахматном порядке около 2 кв/м на один гамак.
Если в зале есть конструкции для функционального тренинга TRX или боксерских груш, они могут подойти для установки гамаков прямо на них.
Демонтаж гамака занимает всего минуту.

Регулирование высоты

Отрегулируйте высоту гамака относительно Вашего роста:

Главная часть гамака, которая висит свободно, должна быть на уровне бедер. Отрегулируйте высоту с помощью регулировочных ремней и карабинов.
Во время выполнения перевернутых позиций голова должна быть не менее 5 см над уровнем пола/земли.

6 асан для начинающих ^

Многие люди не решаются начать заниматься аэро йогой, считая, что это слишком сложно и пугает отсутствие природной гибкости. Но фитнес-инструкторы уверяют, что благодаря гамаку, Аэройога гораздо легче, чем классические направления йоги. В подтверждение приводим некоторые асаны из комплекса йоги для начинающих.

1. Адхо Мукха Шванасана (поза Собаки мордой вниз)

«Выходим в Собаку и отдыхаем».
Поза способствует приливу крови к голове (причем, менее интенсивно, чем ширшасане, стойке на голове), за счет чего происходит обновление клеток головного мозга, улучшение цвета лица.
Поза благотворно влияет на пищеварительную систему, а также осуществляется вытяжение задней поверхности ног, главным образом, икроножных мышц и щиколоток.

В гамаке поза собаки мордой вниз осуществляется при помощи виса, то есть тело свисает, что обеспечивает активное вытяжение позвоночника по всей длине.
Если на коврике людям, практикующим не так давно, тяжело добиться полного выпрямления спины, то при помощи гамака это можно сделать, даже если вы вообще никогда не слышали про эту асану.
Также в висе занимающимся легче расслабить мышцы шеи, что снимает нагрузку с шейного отдела позвоночника.

2. Баддха консана (поза Связанного угла)

Что общего с классической йогой:

Поза эффективно воздействует на органы таза, живота, спины, а также благотворно влияет на мочеполовую систему.
У женщин, практикующих данную асану, наблюдается уменьшение болей во время цикла за счет нормализации работы яичников и матки.
Баддха конасана – одна из поз йоги, которые можно выполнять женщинам даже на протяжении всего периода беременности (при отсутствии противопоказаний).

Отличия выполнения с использованием гамака:

Техника выполнения асаны заключается в том, чтобы соединить подошвы ног вместе и разводить бедра в стороны до тех пор, пока они не коснутся пола. Поскольку данная асана, как и поза собаки мордой вниз, представляет собой вис, и таз оказывается ниже уровня стоп, даже люди, у которых, сидя на коврике, не получается уложить бедра на пол за счет недостаточного раскрытия тазобедренных суставов, в гамаке раскрывают их с завидной легкостью.
Парение над землей дарит незабываемое ощущение полета и возвышенности над миром. Где еще вы можете побыть в роли эдакого «летающего Будды»?
Так как подошвы ног в гамаке завязаны изначально, и нет необходимости их удерживать руками, то рукам мы находим применение и складываем их в любимую мудру (комбинацию пальцев, имеющую особое значение).

3. Пашчимоттанасана (поза растягивания задней поверхности тела)

Что общего с классической йогой:

Поза нужна для симметричного вытяжения спины.
Помимо этого, при ее выполнении эффективно вытягиваются ягодичные мышцы, осуществляется массаж органов брюшной полости, благотворно влияя на пищеварительный тракт; уменьшаются жировые складки на животе и бедрах.

Отличия выполнения с использованием гамака:

Очень часто на коврике ученики делают акцент на то, чтобы вытянуть ноги, и забывают про остальные немаловажные нюансы выполнения позы, а именно: ровная спина и «плечи от ушей».
И отучить их от этой привычки бывает очень сложно. Поэтому гамак – спасение инструктора. Ноги поддерживает гамак, благодаря чему про них можно забыть и направить все внимание на вытяжение спины.

4. Чакрасана (поза Моста)

Что общего с классической йогой:

Мост – не самая простая поза даже для продвинутых практиков. Она очень хорошо устраняет сутулость и развивает гибкость позвоночника; способствует укреплению мышц рук и ног.
После выполнения асаны вы получите потрясающий заряд энергии и бодрости на весь день.
Данную асану выполняют далеко не все. Это и неудивительно: во-первых, нужно иметь натренированные сильные руки и ноги, чтобы поднять и удержать тело; а во-вторых, если есть проблемы с поясницей, либо если у вас хрупкие запястья, то выполнять данную асану не рекомендуется. И что же теперь: никогда не покрасоваться в красивом мостике? В этом поможет аэройога.

Отличия выполнения с использованием гамака:

В гамаке поясница располагается в мягкой и эластичной ленте, которая полностью повторяет изгибы вашего тела и бережно поддерживает спину.
Безусловно, к выходу в мост подготавливаются все мышцы, поскольку прогнуться часто бывает довольно сложно. Не всем же повезло стать обладателем супер гибкого позвоночника. Но при регулярной практике в гамаке мост выполняют практически все.
Поскольку соприкосновения конечностей с полом нет, то какими бы чувствительными не были ваши запястья, вы сможете выполнить данную асану без проблем. И даже если вы никогда ничем спортивным не занимались, то гамак удержит ваше тело, и вам нет необходимости его поднимать. Только это не значит, что раз есть гамак, то надо всю работу свалить на него и можно не укреплять мышцы. Сильные и крепкие руки и ноги еще никому не навредили.

5. Халасана (поза плуга)

Что общего с классической йогой:

Выполнение халасаны способствует развитию гибкости всех отделов позвоночника, стимулирует органы пищеварения, а также приводит в равновесие гормональный фон.
Прилив крови к голове способствует развитию мозговых функций, таких как мышление, память и внимание.
Однако освоение халасаны для новичков должно быть постепенным. Потому что при выполнении асаны активно задействован шейно-грудной отдел позвоночника. А давление пола на позвоночник может быть не только некомфортным, но иногда и травмоопасным.
Поэтому новичкам и людям, имеющим противопоказания вследствие наличия проблем с шейным отделом позвоночника, рекомендуется выполнять халасану в аэройоге.

Отличия выполнения с использованием гамака:

Лента гамака далеко не такая жесткая как пол, а наоборот – мягкая и приятная. Позвоночник при выполнении асаны вытянут, грудной отдел не зажат.
В дополнение в гамаке добавляется хорошая проработка мышц живота при поднятии ног до прямого угла, что способствует устранению жировых отложений в этой области.

6. Ширшасана (стойка на голове)

Что общего с классической йогой:

Ширшасана – королевская поза, особенно для нервной системы. После ее выполнения наступает ощущение спокойствия и полная гармония во всем теле.
Выполнение стойки на голове способствует улучшению зрения, слуха и всех органов чувств; улучшает пищеварение и развивает легкие. Регулярная практика способствует повышению уровня гемоглобина в крови.
Ну конечно же у ширшасаны есть противопоказания, как и у любой позы. А поскольку она перевернутая, то их больше. Среди них и гипертония, и болезни сердца, и хронические заболевания ушей, глаз, смещение межпозвоночных дисков и т.п.
Выполнение ширшасаны не рекомендуется при отсутствии опыта ежедневной практики йоги в течение года. Как вам такое? Ну может быть немного преувеличенная рекомендация, но поскольку поза действительно сложная для новичков, подходить к ее выполнению нужно действительно постепенно и осторожно. И здесь тоже может помочь гамак.

Отличия выполнения с использованием гамака:

В гамаке ноги поддерживаются при помощи ленты, что обеспечивает умеренную нагрузку на голову, а также такое положение позволяет привыкнуть практикующему к стойке вниз головой.
В качестве усложнения можно по одной ноге поднимать вверх, обеспечивая мягкий и постепенный вход в асану.

Практиковать асаны с гамаками можно каждый день, причем длительность таких занятий не ограничена, как и в случае с обычной йогой. Такие тренировки дают самые положительные результаты:

Повышается жизненный тонус;
Проходят депрессии, улучшается настроение;
Улучшается гибкость, растягивается позвоночник;
Укрепляются все группы мышц;
Стимулируется циркуляция крови;
Исчезает лишний вес;
Нормализуется координация движений;
Перестают беспокоить различного рода болевые ощущения.

Привет это снова Леша Док .

В данной статье я раскрою карты по этому вопросу «Если девушка хочет подумать ?»

мой новый сайт

Жми:

лично отвечу тебе .

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Давай разберем, что на самом деле означает, когда в один прекрасный день твоя девушка говорит тебе, мне нужно подумать и все взвесить , мне необходимо понять, будем ли мы дальше встречаться или нет.

В этот момент у тебя внутри все переворачивается.

Как так, я же все делал, как она хотела, был добрым и милым парнем , дарил ей подарки, ухаживал за ней, постоянно отвозил и забирал с работы, любил ее, в конце концов, а она говорит такое.

На самом деле, девушка не будет ни о чем думать , так как она уже приняла решение, что ты ей не подходишь в качестве парня , с которым можно дальше строить отношения.

Ты крупно обложался и сделал кучу нелепых ошибок, которые привели к этому.

Приведу несколько жизненных ситуаций, которые помогут понять тебе, почему твоя девушка захотела подумать.

Ситуация №1

Ты со своей подругой едешь в поезде, и возле вас на боковой полке лежит пьяный мужик и постоянно дебоширит, громко разговаривает, матерится и т.д. Естественно тебе и твоей девушке это не нравится. Девушка начинает тебе говорить о своем недовольстве, и одновременно смотрит, что ты будешь делать в этой ситуации .

Если ты трус, то ты скажешь своей девушке, типа того, что не нужно обращать на него внимания , что просто этот человек перепил и поэтому так себя ведет, т.е трусливый парень постоянно будет уходить от данной ситуации и пытаться все как-то сгладить.

Нормальный мужик, пойдет к проводнику и предупредит его о дебошире, если проводник ничего не предпримет, он выйдет с этим дебоширом в тамбур и поговорит с ним на чистоту, в результате чего, через несколько станций, этот дебошир либо успокоится, либо сойдет…

И девушка сразу мотает себе на ус, кто ты на самом деле мужик или пшик

Ситуация №2

Ты договорился встретить девушку после работы , так как ей нужно срочно сделать какие-то дела. Но когда приходит конец рабочего дня, этот парень мало того, что не приехал, он даже заранее ее не предупредил об этом .

В итоге оказалось, что он просто проспал.

Девушка сразу делает об этом парне вывод , то, что на него положиться нельзя…

И таких ситуаций может быть много и если ты косячишь очень часто, то девушка в один прекрасный день скажет такую вещь «Мне необходимо подумать »

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моем сайте , здесь находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени.

Сейчас у меня 2 сайта это сайт и 4mentv.ru. При этом я каждую неделю добавляю на эти сайты новые полезные для тебя статьи , поэтому, чтобы не пропустить их, добавь эти сайты к себе в избранные и периодически заходи на них. Сейчас на 2х сайтах около 450 статей и 70 видео на интересные именно для тебя темы.

Статьи Леши Дока (на сайте 4mentv.ru)

Кстати, если ты хочешь гарантированно получить девушку с нуля, то переходи на мой новый сайт

Жми: Гарантированно получить девушку для отношений

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе .

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Что говорят парни о статьях:

“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”
Егор, Москва

“Огромное спасибо, Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарен тебе!”
Максим, Украина

“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”
Костя, Минск.

Здравствуйте!
НЕ так давно познакомился с девушкой, она при этом совсем не давно рассталась с парнем который вот вот должен приехать с севера, очень болезненно. Началось у нас всё хорошо первые три свидания прошли как по маслу, секса не было только поцелуи, но на 4 свидании сказала что ей нужно время подумать, разобраться в себе, чего она хочет. При всём этом она не отказывается встречаться дальше, но говорит об какой то грани которую она не может переступить. Что посоветуете делать? Понимаю что только только завязываются отношения, но она мне очень нравится, не знаю что делать. Дать ей время и не встречаться? или наоборот уделять больше внимания?

Здравствуйте,Николай!Думаю,нужно быть рядом. Почти всегда побеждает тот мужчина,который был рядом,а не в далеке. Встречаетесь с ней,тем более что она вам очень нравится.

Заровская Эдита Александровна, психолог в Москве

Хороший ответ 11 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Николай! давайте разберем, что происходит:

При всём этом она не отказывается встречаться дальше, но говорит об какой то грани которую она не может переступить. Что посоветуете делать?

Вам стоит сделать ОДНО - услышать ЕЁ! это будет самый верныйть путь! Она говорит о том, что НЕ отказывается встречаться с Вами, НО для полноценных отношений и созданию новой эмоциональной связи, нужно чтобы СТАРЫЕ отношения были завершены - она пока НЕ хочет переступать грань в отношениях - спросите у неё - ЧТО это за грань? на каком этапе отношений она хочет остановиться? что НЕ хочет переступать? НЕ стоит сейчас её оставлять или наоборот, пытаться БОЛЬШЕ проявлять внимание - все это будет весьма искусственно, и наоборот покажет ей, что Вы НЕ услышали её! Начните с НЕЙ говорить (НЕ стоит спрашивать со стороны - пусть даже и психологов - ведь никто не может прочитьа её мысли), самое главное для гармоничных отношений - ЭТО научиться слышать друг друга, научиться говорить - а НЕ додумывать! поговорите с ней, скажите, что готовы уважать её выбор, что готовы слышать её, что готовы соблюдать грань, что хотие узнать - что это значит ДЛЯ неё! услышьте её!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 10 Плохой ответ 3

Николай, добрый день.

Предположу, что Ваша девушка не до конца уверена в том, что у нее прошли чувства к бывшему молодому человеку. И ей нужно время, чтобы разобраться в себе, понять, хочет ли она быть с Вами или у нее продолжает сохраняться эмоциональная связь с прежним парнем.
Ваша девушка поступает мудро. Она не хочет обмануть и подвести Вас, вдруг по возвращении бывшего молодого человека с севера у нее снова вспыхнут чувства к нему. Если, встречаясь с Вами, дав Вам надежду, она будет думать о бывшем молодом человеком, это будет нечестно по отношению к Вам, не так ли?
Чтобы построить отношения с Вами, ей нужно психологически завершить прежние отношения. Вот на это она и просит время. Услышьте ее, проявите чуткость. Ведь Вам и самому не захочется, чтобы в ваших отношениях незримо присутствовал кто-то третий, верно?

Яровая Лариса Анатольевна, психолог Москва

Хороший ответ 11 Плохой ответ 4