Развитие человеческого тела в первые 9 месяцев проходит в удивительном материнском органе - матке. Оплодотворенная яйцеклетка, двигаясь по фаллопиевой трубе, попадает в подготовленную полость матки и остается в ней на долгие 40 недель. В среднем, именно столько времени длится нормальная беременность. Из крошечной клетки вырастает маленький человек, меняя форму, плотность и объем матки при беременности.
Как устроена матка?
Матка - это полый, непарный мышечный орган грушевидной формы. Во время вынашивания ребенка размеры матки вырастают в несколько раз, стенки растягиваются, а после родов она возвращается к размеру, немного превышающему прежний.
Она расположена в брюшной полости между мочевым пузырем и нижней частью толстой кишки. Анатомически в матке выделяют дно, тело и шейку. Часть между шейкой и телом матки именуется перешейком.
- Дно - верхняя часть матки.
- Тело - это средняя, самая объемная часть органа.
- Шейка - самая узкая часть матки, которая заканчивается во влагалище.
Вес матки здоровой нерожавшей женщины составляет всего лишь 40-60 г. После родов она увеличивается до 100 г в результате гипертрофии тканей. Длина матки может достигать 7-8 см при ширине 4-6 см, а толщина составляет в среднем 4,5 см. Объем тела матки равен приблизительно 5 см³. Матка - относительно подвижный орган, удерживаемый мышцами и связками. Ее расположение может меняться относительно окружающих органов. Это может быть ориентация по прямой оси таза, положение, наклонное вперед и отклоненное назад.
Стенки матки состоят из 3 слоев: серозного (периметрия), мышечного (миометрия) и слизистого (эндометрия). Состояние эндометрия зависит от дня менструального цикла. Если наступает беременность, то он утолщается и снабжает плодное яйцо всеми необходимыми веществами в первые месяцы развития. В обратном случае слизистый слой матки отторгается и выходит во время месячных. Так эндометрий обновляется. Миометрий отвечает за увеличение матки. В первой половине беременности в этом слое активно образуются новые волокна мышц, удлиняются и утолщаются имеющиеся. Толщина стенки в этот период равна приблизительно 3,5 см. После 5 месяца беременности матка растет исключительно под действием растягивающихся и истончающихся стенок. А ближе к родам стенки матки становятся совсем тонкими, толщиной около 1 см. Поэтому так важно, чтобы беременность наступила спустя достаточное время после гинекологических операций на матке или проведенного кесарева сечения. может оказаться несостоятельным в период роста матки и в родах, что приведет к трагическим последствиям.
Роль матки в женской репродуктивной сфере
Главная задача этого органа - вырастить нового человека, а затем выпустить его в мир. Матка во время беременности увеличивается в несколько раз за счет эластичного мышечного слоя. Под влиянием растущего тела ребенка ее форма из грушевидной превращается в яйцеобразную. А во время родов ритмичные маточные сокращения (схватки) помогают ребенку появиться на свет.
Этапы изменения матки во время беременности
Подготовка к беременности проходит в матке еще до зачатия. Во время каждого менструального цикла, в лютеиновой его фазе, меняются функции эндометрия, и матка становится готовой к принятию оплодотворенной яйцеклетки для имплантации.
Первый триместр
Спустя несколько дней после встречи сперматозоида с женской клеткой, которая происходит в маточной трубе, делящаяся яйцеклетка проникает в матку. Затем начинается имплантация эмбриона в стенку матки и закрепление в ней. Стенка матки при этом становится толще. Но в этот период рост матки, связанный с беременностью, можно предположить только после проведения ультразвукового исследования. В начале роста матка при беременности становится шаровидной. И только немного позже увеличивается в поперечном размере. Стенка матки при беременности на ранних сроках отекает и размягчается. На ее поверхности появляется округлая выпуклость в месте имплантации эмбриона. Но матка еще располагается за и не доступна для пальпации, хотя ее тело уже увеличилось почти в 2 раза. Постепенно плодное яйцо растет, занимает всю матку и асимметрия уходит. К концу третьего месяца дно матки доходит до верхней границы лонного сочленения. А по размеру матка напоминает средний грейпфрут, и по сравнению с началом беременности увеличивается в 4 раза. Верхняя часть матки уже может пальпироваться через брюшную стенку.
Второй триместр
Примерно с 20-й недели беременности будущая мама может начать ощущать тренировочные схватки. Это короткие, ритмичные, нерегулярные сокращения маточной мускулатуры, которые абсолютно безопасны и не являются признаком начала родов. Женщина испытывает напряжение в области живота и крестца, а приложив ладони к животу, может почувствовать схватку тактильно. Существует несколько вариантов причин возникновения схваток-предвестников и их роли в подготовке к родам. Некоторые врачи считают, что сокращения готовят женское тело к предстоящим родам: стимулируют созревание шейки и тренируют мышцы матки. Отсюда и произошло их название. Другие думают, что эти схватки усиливают маточно-плацентарный кровоток и являются следствием изменения гормонального баланса в организме беременной. В это время размеры матки продолжают постепенно увеличиваться.
Третий триместр
На 8 месяце беременности верхние границы матки достигают реберной дуги. Высоко расположенная матка давит на ближайшие органы и диафрагму, осложняя свободное дыхание будущей мамы. В конце 9 месяца беременности матка имеет примерные размеры: длина - 38 см, толщина - 24 см, а поперечный размер - 26 см. Ее чистый вес составляет 1000-1200 г. Общий объем матки перед началом родов вырастает в 500 раз по сравнению с небеременным состоянием. На заключительном месяце беременности дно матки возвращается к высоте восьмого месяца вынашивания. Головка ребенка может начать опускаться в родовой канал.
После окончания родов - рождения ребенка и плаценты - матка начинает интенсивно сокращаться. И уже ко 2 дню после родов ее дно располагается на середине живота. Дальнейшее уменьшение размера матки идет постепенно, в среднем на 1-2 см в день. Кормление грудью помогает матке сократиться быстрее и восстановить свое прежнее состояние. В связи с этим при кормлении малыша в первые дни мама может чувствовать болезненные ощущения внизу живота, похожие на схватки.
Тонус матки
На врачебном приеме при проведении внешнего акушерского обследования доктор дает оценку тонусу матки при беременности. При повышенном тонусе обычно мягкая стенка органа твердеет. Также тонус диагностируется при ультразвуковом обследовании матки.
Гипертонус матки при беременности - это один из признаков угрозы самопроизвольного прерывания процесса вынашивания. Серьезная угроза. Он может появиться на любом месяце беременности. Симптомами тонуса матки при беременности считаются тянущие боли разной силы в пояснице и в нижней части живота. Болевой синдром зависит от индивидуальной чувствительности, уровня интенсивности гипертонуса матки и его длительности. Кратковременный и непродолжительный тонус матки при беременности без кровянистых выделений может быть вызван ростом тела матки, физическими и эмоциональными нагрузками. Такое состояние не нужно лечить, но оно требует смены образа жизни женщины на более размеренный. В любом случае, обо всех необычных, беспокоящих ощущениях стоит рассказывать врачу, наблюдающему беременность.
Если у беременной появились беспокоящие ощущения в нижней части живота, напоминающие боли при менструации, то женщина может самостоятельно оценить, находится матка в тонусе или нет. Для этого нужно лечь спиной на ровную поверхность, расслабиться и осторожно ощупать живот. Он должен быть относительно мягким. Если живот напряжен и тверд, то, вероятно, сейчас матка находится в тонусе.
Как меняется шейка матки?
Маточная шейка - это плотный, но эластичный мышечный орган. У небеременной женщины ее длина составляет около 4 см. При внутреннем осмотре доктор наблюдает влагалищную часть шейки - наружный зев. Если женщина не рожала, то он закрыт. Но после родов зев может оставаться немного приоткрытым.
Шейка матки в начале беременности - закрытая и длинная. Она имеет плотную структуру и находится глубоко во влагалище. Один из первых признаков наступившей беременности - изменившийся цвет шейки: в розовой, естественной для нее окраске появляется синеватый оттенок. В норме шейка матки при беременности имеет длину более 3,5 см и прочную структуру. Ее наружный зев сомкнут или может пропускать кончик пальца у рожавших женщин. Размер шейки и ее плотность - это важные диагностические критерии при обследовании беременной женщины. Их показатели могут говорить о качестве протекания беременности и потенциальном риске начала преждевременной родовой деятельности. Например, по результатам осмотра (ручного и с помощью ультразвукового аппарата) врач определяет уровень зрелости шейки. Она может быть незрелая, созревающая и зрелая. Чтобы точно оценить этот показатель, гинеколог учитывает положение, консистенцию и длину органа.
Изменения шейки матки по неделям беременности чаще всего диагностируются гинекологом после 5 месяца вынашивания малыша. Но могут проводиться и более ранние проверочные процедуры, связанные с индивидуальными особенностями течения беременности. Так, нормальный показатель длины шейки с 10-й по 29-ю неделю составляет 3-4,5 см. Затем шейка начинает постепенно укорачиваться. И к 32-й недели показатель ее длины по верхней границе нормы сокращается до 3,5 см. При многоплодной беременности длина маточной шейки оценивается также, хотя нагрузка на организм будущей матери повышена и риск начала родов раньше 38-й недели велик.
Шейка матки считается длинной, если ее размер больше 3,5 см. Такая длина является положительным прогностическим признаком начала родов после 34 недели беременности. Шейка матки длиной менее 3,5 см говорит о менее положительных прогнозах. Однако женщина пока что может быть относительно спокойна. Такая шейка называется короткой. Матка при беременности с шейкой меньше 2 см, диагностируется как патологичная. Беременной ставится диагноз «истмико-цервикальная недостаточность». Это серьезное состояние, угрожающее естественному течению беременности. Оно требует максимального покоя для женщины, и может быть частично скорректировано грамотно подобранной терапией лечащим гинекологом. Короткая шейка при беременности на сроке до 37 недель - серьезный знак, требующий внимательного врачебного наблюдения. Укорочение шейки увеличивает риск преждевременных родов в третьем триместре или самопроизвольного аборта на ранних сроках.
Выполняя свою главную задачу - сохранение беременности, до самых родов шейка должна быть длинной и плотной. В конце беременности идет ее активное физиологическое созревание. Примерно за 2 недели до родов она размягчается и сокращается примерно до 1 см. Приоткрывается внутренний зев, а в родах он расширяется до 10 см. После рождения ребенка шейка постепенно возвращается к своему прежнему состоянию.
Что чувствует женщина?
Обычно матка растет незаметно и безболезненно для беременной женщины. Как и все биологические процессы, изменения матки при беременности протекают поэтапно и без резких скачков. Иногда на первых месяцах беременности будущая мама может чувствовать непривычные ощущения в области растущей матки. Чаще всего они связаны с перестройкой структуры связок, поддерживающих орган. В особых случаях, связанных с патологическими процессами в брюшной полости или хроническими заболеваниями, беременная женщина может испытывать боли. Стоит помнить, что при появлении любых необычных или болезненных ощущений необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью.
Матка при беременности: какие обследования проводит врач?
Существует несколько обязательных медицинских манипуляций и процедур, через которые проходит каждая женщина, наблюдающаяся у врача во время беременности. Они относительно просты и безопасны. В результате их проведения врач получает информацию о состоянии матки и ребенка.
Примерно до 6 недель беременности изменения матки незначительны, и осмотр врача для диагностики ее состояния не несет практической пользы. Для диагностики беременности после двухнедельной задержки менструации рекомендуется сделать ультразвуковое обследование матки. Врач, используя трансвагинальный датчик, сможет определить уровень развития беременности, ее особенности и даже увидеть сердцебиение эмбриона. Квалифицированный доктор на этом сроке уже может определить увеличение матки с помощью пальпации и сделать предположение относительно срока беременности.
Также для получения данных о размерах, положении и плотности матки в первом триместре врач-гинеколог проводит ручное органа. Для этого он помещает два пальца правой руки во влагалище беременной женщины, а левой рукой аккуратно пальпирует переднюю брюшную стенку, двигаясь в сторону пальцев противоположной руки. Так врач находит матку и оценивает ее актуальные характеристики. Важно знать, что слишком частые гинекологические осмотры могут спровоцировать сокращения маточного миометрия и увеличить риск прерывания беременности. Особенно стоит воздержаться от подобной манипуляции при диагностированной истмико-цервикальной недостаточности, которая приводит к критически раннему раскрытию шейки матки.
С 4 месяца беременности наблюдающий доктор начинает применять приемы Леопольда-Левицкого: 4 способа внешнего акушерского исследования плода через брюшную стенку. Они помогают определить предлежание, позицию и положение ребенка в матке. Эти ручные измерения проводятся очень аккуратно, чтобы не вызвать усиления тонуса матки и напряжения мышц брюшной стенки.
Первый прием помогает найти самый высокий край матки и определить, какая часть тела малыша расположена в этой части органа. Для этого врач помещает обе ладони на самую верхнюю точку матки и, осторожно надавливая, оценивает ее высоту и соответствие месяцу беременности. Также определяется, голова или тазовый конец находятся в дне при продольном положении ребенка. Голова имеет плотную и округлую форму, а область таза - больший размер. Он может смещаться вместе с телом ребенка.
Второй акушерский прием устанавливает положение небольших частей тела ребенка - рук, ног, спинки. Также этот прием помогает оценить позицию ребенка в матке, ее тонус и возбудимость. Доктор перемещает руки до середины живота беременной и аккуратно, поочередно ощупывает область под ладонями. Если малыш находится в продольном положении, то с одной стороны определяются ноги и руки, а с другой - спинка.
Используя третий прием, гинеколог оценивает ту зону тела ребенка, которая находится в малом тазу и будет первой проходить через родовые пути. Еще врач определяет степень опущения предлежащей части. Для этого пальпируется область выше симфиза. При этом головка имеет более четкие границы, чем тазовый конец при продольном положении ребенка.
Четвертый прием пальпации матки проводится с целью уточнения положения предлежащей части по отношению к входу в малый таз. Если предлежит детская голова, то она может быть опущена в малый таз, находиться над его входом или быть прижатой к нему. Акушер располагает ладони на нижней части матки с обеих сторон и аккуратно ощупывает выбранную область.
Высота дна матки
Измерение высоты дна матки (ВДМ) - это рутинная процедура, проводимая акушером на каждом приеме. Она применяется, начиная с 4 месяца беременности, для того, чтобы уточнить интенсивность роста матки и установить ее отношение к сроку беременности. Для этого беременная ложится на спину и врач сантиметровой лентой или тазомером измеряет пространство от верхнего края лонного сочленения до самой высокой точки дна матки. Перед измерением беременной необходимо опустошить мочевой пузырь. В противном случае может быть получена неверная величина. Со второго триместра беременности значение ВДМ в сантиметрах приблизительно равно сроку беременности в неделях.
При беременности высота матки определяется многими факторами: многоплодностью, положением и размером ребенка, количеством околоплодной жидкости. Соответственно, при многоводии или крупном малыше матка увеличивается в размерах больше, и ее дно находится выше. Поэтому при подсчете срока беременности учитываются все значимые факторы, такие как день последней менструации и результаты ультразвукового исследования.
Матка - необыкновенный женский орган, сохраняющий и дающий жизнь новому человеку. Изменения матки при беременности удивляют и заставляют задуматься, насколько рационально и красиво устроено человеческое тело.
За счет чего во время беременности увеличивается живот? За счет роста плода, матки и увеличения количества околоплодных вод - среды обитания будущего малыша. Поговорим подробнее о каждой из перечисленных составляющих.
Размеры плода во время беременности
Размеры сначала плодного яйца, а затем плода определяют по результатам ультразвукового исследования (УЗИ). С помощью трансвагинального УЗИ (датчик во время этого исследования вводится во влагалище) плодное яйцо можно обнаружить уже спустя 2-3 недели его развития, срок беременности, который отсчитывают от первого дня последней менструации, составляет в это время 6-7 недель. Диаметр плодного яйца на этом сроке - 2- 4 мм.
- На 8-й неделе развития -10-я неделя беременности, диаметр плодного яйца достигает 22 мм.
- В 12 недель беременности длина плода составляет 6-7 см, масса тела - 20-25 г. При ультразвуковом исследовании видно, что плодное яйцо почти полностью заполняет полость матки.
- К концу 16-й недели беременности длина плода достигает 12 см, а масса тела - 100 г.
- В 20 недель длина плода составляет уже 25-26 см, масса - 280-300 г.
- В 24 недели длина плода составляет около 30 см, масса - 600-680 г.
- В 28 недель длина плода составляет 35 см, масса тела - 1000-1200 г.
- В 32 недели длина плода достигает 40- 42 см, масса тела - 1500- 1700 г.
- В 36 недель эти показатели составляют соответственно 45-48 см и 2400-2500 г.
- Масса тела доношенного плода к моменту родов составляет 2600 - 5000 г, длина - 48-54 см.
Размеры матки во время беременности
Увеличение размеров матки происходит в течение всей беременности. В первые несколько недель матка имеет форму груши. В конце 2-го месяца беременности ее размеры увеличиваются приблизительно в три раза и она имеет округлую форму. В течение второй половины беременности матка сохраняет свою округлую форм, а в начале третьего триместра приобретает яйцевидную форму. До беременностимасса матки в среднем составляет 50-100 г, а в конце беременности - 1000 г. Объем полости матки в конце беременности возрастает более чем в 500 раз. За время беременности каждое мышечное волокно удлиняется в 10 раз и утолщается приблизительно в 5 раз. Значительно увеличивается сосудистая сеть матки, по своему кислородному режиму беременная матка приближается к таким жизненно важным органам, как сердце, печень и мозг.
Эти параметры можно определить, измерив матку с помощью приемов наружного акушерского исследования. Для этого измеряют так называемую величину стояния дна матки. Однако, в начале беременности, пока матка не выходит за пределы тазовых костей, увеличение размеров матки можно определить с помощью влагалищного исследования оно проводится при гинекологическом осмотре или УЗИ.
Высоту стояния дна матки доктор определяет при каждом очередном осмотре с помощью сантиметровой ленты: это помогает сориентироваться в темпах роста живота. Врач измеряет расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхней части матки - ее дна. Ориентировочно высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях. Например, если высота стояния дна матки составляет 22 см, срок беременности - 22 недели.
- В 4 недели беременности величина матки достигает приблизительно размера куриного яйца.
- В 8 недель она уже соответствует размерам гусиного яйца.
- В 12 недель размер матки достигает величины головки новорожденного, дно ее доходит до верхнего края лонного сочленения.
- После 12 недель беременности дно матки прощупывается через переднюю брюшную стенку.
- В 16 недель оно располагается на середине расстояния между лобком и пупком.
- В 20 недель дно матки на два поперечных пальца ниже пупка. В это время животик уже заметно увеличен; это видно невооруженным глазом, даже если будущая мама в одежде.
- В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.
- В 28 недель дно матки определяется на 2-3 пальца выше пупка.
- В 32 недели дно матки расположено посредине между пупком и мечевидным отростком, пупок начинает сглаживаться.
- В 38 недель дно матки поднимается до мечевидного отростка и реберных дуг - это наивысший уровень стояния дна матки.
- В 40 недель дно матки опускается до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком. В конце беременности выпячивается пупок.
Уменьшение высоты стояния дна матки возможно при поперечном положении плода, когда малыш в матке расположен так, что головка и тазовый конец находятся по бокам. При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути невозможны.
Размеры матки больше предполагаемого срока беременности бывают также при многоплодии. Как известно, многоплодная беременность относится к беременностям высокого риска: при ней возрастает вероятность различных осложнений.
Матка может увеличиться при значительном многоводии - состоянии, когда количество околоплодных вод превышает норму, достигая 2-5 л, а иногда - 10-12. Эта патология встречается при сахарном диабете - нарушении усвоения сахара, резус-конфликтной беременности - когда в организме резус-отрицательной матери вырабатываются антитела против резус-положительных эритроцитов плода, при острой и хронической инфекции, при аномалиях развития плода. Конечно, все эти состояния требуют пристального внимания врачей.
Матка может расти быстрее обычного при крупных размерах плода. В свою очередь, крупный плод может быть следствием как генетических особенностей, так и сахарного диабета у будущей матери во время данной беременности. Крупный плод увеличивает риск осложнений во время родов, а сахарный диабет требует лечения.
Таким образом, изменение темпов увеличения высоты стояния дна матки может служить показателем различной патологии матери и, чаще, - плода. Поэтому, если на очередном приеме доктор обнаруживает, что высота стояния дна матки не соответствует сроку беременности, он назначает дополнительные исследования для уточнения факторов, которые стали причиной снижения или увеличения темпов роста живота.
Объем околоплодных вод во время беременности
Нарастание объема амниотической жидкости (околоплодных вод) происходит неравномерно. Так, в 10 недель беременности их объем составляет в среднем 30 мл, в 13-14 недель - 100 мл, в 18 недель - 400 мл и т.д. Максимальный объем отмечается к 37 - 38 неделям (в среднем - 1000-15 000 мл). К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл. При перенашивании беременности (в 41-42 недели) наблюдается уменьшение объема амниотической жидкости (менее 800 мл).
Если размеры живота не соответствуют норме...
Темпы увеличения матки, а значит, и роста живота должны достаточно строго соответствовать вышеприведенным параметрам, так как являются важным показателем нормального течения беременности.
В ранние сроки, когда матка еще не прощупывается через переднюю брюшную стенку, несоответствие ее размеров предполагаемому сроку беременности может быть признаком внематочной беременности, при этом плодное яйцо чаще всего развивается в маточной трубе.
Превышение предполагаемых размеров беременности характерно для такой патологии, как хорионэпителиома - опухоль, развивающаяся из плацентарной ткани и представляющая собой большое количество мелких пузырьков. При этой опухоли плод погибает, а для сохранения здоровья матери необходимо своевременное лечение.
В более поздние сроки беременности отставание темпов увеличения дна матки чаще всего встречается при гипотрофии плода, то есть при задержке его роста. При этой патологии малыш рождается даже при своевременных родах с весом менее 2600 г, затруднена его адаптация к внеутробной жизни.
Маловодие также может служить причиной того, что размеры матки меньше ожидаемых. Среди возможных причин этого осложнения - гипертоническая болезнь у матери, инфекционно-воспалительные заболевания, воспалительные заболевания женской половой сферы, поражение выделительной системы плода, плацентарная недостаточность, гестоз - серьезное осложнение беременности, при котором наблюдается генерализованный спазм сосудов; оно обычно проявляется отеками, повышением давления, появлением белка в моче.
Форма живота
во время беременности
Особое значение во второй половине беременности имеет форма живота. При нормальной беременности и правильном положении плода живот имеет овоидную (яйцевидную) форму; при многоводии живот становится шарообразным, а при поперечном положении плода приобретает форму поперечного овала. Особую форму имеет живот в третьем триместре беременности у женщин с узким тазом: у первородящих живот остроконечный, как бы заостренный кверху, у повторнородящих - немного отвислый (см. рис.).
Таким образом, форма живота также имеет значение для определения особенностей течения беременности, однако научных данных относительно того, что по ней можно определить предполагаемый пол ребенка, к сожалению, нет.
Живот будущей мамы станет заметен окружающим лишь к 4 - 5-му месяцам беременности. Но мы теперь знаем, что его рост начинается значительно раньше. Поэтому уже с самого начала ожидания малыша беременная женщина должна относиться к себе внимательно и бережно.
Появятся ли растяжки во время беременности?
Кожа на животе растягивается по мере увеличения срока беременности. Пройдет ли этот процесс бесследно?
Надо сказать, что повреждение кожи - так называемые растяжки - в результате увеличения объема матки зависит, конечно, от темпов роста живота, но большей частью их появление определяется особенностями кожи будущей мамы. Конечно, вероятность появления растяжек несколько повышается, если плод крупный, быстро прибавляет массу или если имеется многоводие, но определяющим является состояние коллагеновых, эластиновых волокон.
Для профилактики растяжек (стрий), особенно во время интенсивного роста живота - в третьем триместре беременности - можно использовать средства, улучшающие состояние кожи. Это специальная косметика для беременных, содержащая витамины А, Е, а также вещества, улучшающие кровообращение кожи. Поскольку во время беременности кожа часто становится более сухой, то можно использовать и увлажняющие кремы для беременных; они также помогут предотвратить появление стрий. Предотвратить появление растяжек можно также с помощью массажа, улучшающего кровообращение кожи. Методика этого массажа не сложна: следует поглаживать живот круговыми движениями, пощипывать кожу по периферии живота. При угрозе прерывания беременности такой массаж проводить не следует, так как он может спровоцировать повышение тонуса матки.
На протяжении всей беременности гинекологи измеряют высоту стояния и размеры матки по неделям. Это помогает им не только определить срок беременности, но и сделать вывод о ее протекании, - есть ли отклонения развития у плода или развитие соответствует норме. Поэтому не стоит удивляться тому, что ваш ведущий врач при каждом осмотре уделяет особое внимания именно этому органу. Помните, он беспокоится не о себе, а о вас и вашем малыше. Вам интересно как протекает ваша беременность, но вы не можете расшифровать цифры? В сегодняшней статье мы подробно расскажем вам, от чего зависит высота дна матки по неделям, а также ознакомим вас с таблицей в которой заданы нормы.
Интересные факты! До беременности, у женщин репродуктивного возраста матка имеет следующие размеры и вес: длина - около 8 см (может быть не много меньше или больше), высота - 3,6 - 4 сантиметра, шейка матки - примерно 2,6 см, вес - 45-55 г. В период беременности размеры и высота дна матки изменяется по неделям и уже к концу 3-го триместра на 40 недели ее длина достигает 40 см, а вес 3,5-4,1 кг.
Высота дна матки по неделям, как определить:
- в начале (на первых неделях) гинеколог может определить ее размеры только путем гинекологического осмотра, - через влагалище, прощупывая ее;
- на 11 и ВСД матки достигает лобкового симфиза;
- с ее уже можно прощупать через брюшную стенку, т.к. ее размеры уже выходят за тазовую область;
- довольно распространенным методом определения размеров высоты и оценки дна матки является измерение с помощью сантиметровой ленты. Будущая мамочка находится в положении лежа, а ведущий ее гинеколог измеряет расстояние от лонного сочления и до дна матки;
- полученные данные записываются в журнал, для того чтобы следить за дальнейшем развитием.
- размеры высоты дна матки по неделям (измерения от): 8-9 неделя - около 8-9 сантиметров, 10, 11, 12 и - от 10 до 11 см., на 14- - от 12 до 13 см., на 16-17 неделе - от 14 до 19 см, на 18, 19, 20 и 21 неделях - от 18 до 24 см, на 39-40 - от 35 и до 40 см. (более подробно о значениях читайте ниже).
- ВСД (высота состояния дна) матки соответствует примерно неделе беременности.
Кстати, если при осмотре врач-гинеколог замечает отклонения от нормы в большую сторону, то это может означать, что пациентка вынашивает двойню или тройню. В меньшую сторону - у женщины наблюдается маловодие, поперечное или косое положение плода или медленное развитие малыша. Высоту состояния дна матки необходимо измерять постоянно для того, чтобы отслеживать динамику результатов.
Важно! Приведенные среднестатистические размеры высоты состояния матки могут не соответствовать действительности, т.к. у каждой женщины до начала беременности матка имеет индивидуальный размер.
Высота состояния дна матки при беременности, таблица и описание
Начальное измерение начинается в 8- , когда матка изменяет свою форму и становится похожа на гусиное яйцо. Именно с этого периода ее можно прощупать, т.к. она выходит за пределы малого таза и имеет новое положение - чуть выше лобка. Кроме того, именно в это время желтое тело начинает исчезать постепенно, а плацента активно работать. Малыш не смотря на свои небольшие размеры уже шевелиться, а в его организме начинают формироваться кровеносные сосуды. На 10-13 неделе у беременной длина матки достигает примерно 10-11 см. Организм пытается очистится, за счет этого усиливается токсикоз. Высота дна матки на 14-16 неделе уже достигает примерно 15 см. На этот период у плода уже сформированы все органы. Матка изменяет свое положение и уже находится в промежутке - от лобковой части и до пупка. На 17-18 неделе ВДМ матки = 19 см. У матери на этот период уже сформирована плацента, а у ее малыша - иммунная система, все конечности и мозжечок. Половина срока - 20 недель. Высота дна матки по неделям соответствует (примерно) сроку беременной женщины. Матка расположена на 1,5 пальца ниже пупка. Вес плода на 22 -24 неделе равен - 550-610 грамм. Его легкие начинают свое формирование, а мышцы и кости - развитие. Размер матки достигает 23 см. Высота дна матки на 28 неделе = 28 см. ВСД уже находится выше пупка, примерно на 1,5-2 пальца. Начало третьего триместра - 29-30 недель. ВДМ матки чуть больше срока, примерно 31 см. В этот момент многие женщины жалуются на повышенное артериальное давление и это не удивительно, т.к. матка очень сильно увеличилась в размерах. 9 месяц беременности и 32 неделя, длина матки - 32 сантиметрам. На 36 неделе дно матки вновь поднимается и достигает линии реберных дуг. Беременность подходит к своему логическому наступлению, до встречи с малышом осталось подождать 2-3 недели. На 38 неделе вес ребенка достигает 2200 кг, хотя в некоторых случаях может и не много больше. У женщины появляется изжога, из-за того, что матка давит на органы пищеварения, ведь ее длина = 32 см. Подготовка к родам - 40-ая неделя. ВДМ - 34 см. Такую беременность принято называть доношенной. Женщине остается подготовиться к родам и к первому знакомству с малышом.
Почему высота дна матки может отличаться от среднестатистической по неделям? Влияние может оказать несколько факторов:
- вес ребенка;
- строение будущей мамы (рост, вес);
- положение плода;
- беременная вынашивает 2 детей и более;
- кол-во околоплодных вод.
Почему дно матки при беременности ниже статистической нормы? Факторы:
- фигура мамы пышная, а таз широкий;
- мало околоплодных вод;
- срок беременности не соответствует действительному;
- возможна задержка в развитии плода.
Почему дно матки при беременности выше статистической нормы? Факторы:
- узкий таз у беременной женщины;
- многоплодная беременность (женщина вынашивает более одного ребенка);
- положение плода неправильное;
- много околоплодных вод;
- для поставленного срока плод крупнее нормы.
Высота дна матки по неделям беременности поможет вам быть уверенной в благополучном протекании беременности и развитии малыша. Будьте здоровы!
Матка при беременности имеет особое значение, ведь именно внутри нее происходит полноценное развитие будущего малыша. Не удивительно, что к состоянию данного органа со стороны медиков имеется и повышенное внимание на протяжении всего срока беременности. С началом беременности состояние матки позволяет судить не только о том, беременна ли женщина, но и о том, какой именно у нее срок. Немного позже, начиная с 20 недели беременности, принимает важность и такой показатель, как высота стояния дна матки или высота дна матки. Ведь именно с этого срока матка растет вместе с будущим крохой, а значит, постепенно покидает грани малого таза и поднимается все выше и выше.
Кто и как измеряет высоту стояния дна матки?
Высота стояния дна матки позволяет не только определить срок беременности и предполагаемую дату родов, но и судить о внутриутробном состоянии малыша, скорости и правильности его развития. Измерение высоты стояния дна матки при беременности измеряет врач при каждом визите будущей матери, записывая их в карту. Осуществляет данная процедура с помощью сантиметровой ленты или же специального тазомера. Все измерения обязательно происходят, когда женщина лежит на спине с выпрямленными ногами и при пустом мочевом пузыре. Непосредственно показателем высоты стояния дна матки является расстояние от высшей точки лонного сочленения до самой верхней точки матки.
От чего зависит высота стояния дна матки
Несмотря на существующие стандартные нормы, позволяющие врачам судить о нормальном протекании беременности, встречаются случаи, когда данный показатель у той или иной женщины отличается примерно на 2-4 см. Как правило, данные цифры могут зависеть сразу от нескольких основных факторов, к которым медики относят:
- Положение плода;
- Размеры плода;
- Индивидуальная физиологическая особенность организма женщины;
- Количество околоплодных вод;
- Количество эмбрионов, ведь при многоплодной беременности показатель высоты стояния дна матки будет больше, нежели у женщины, которая ждет одного ребенка.
Нормы показателей высоты стояния дна матки
Итак, теперь попробуем разобраться со стандартными показателями высоты стояния дна матки, которые характерны для того или иного срока беременности:
- 16 неделя беременности - высота стояния дна матки 6 см;
- 20 неделя беременности - 11-12 см;
- 24 неделя беременности - 22-24 см;
- 28 неделя беременности - 28 см;
- 32 неделя беременности - 32 см;
- 36 неделя беременности - 34-36 см;
- 38 неделя беременности - 35-38 см;
- 40 неделя беременности - 32 см. Именно к этой неделе матка уже опускается вниз.
А что если показатель не соответствует норме?
На каждом сроке беременности соответствие показателей данного параметра позволяет врачу судить о развитии ребенка. На поздних сроках , к примеру, отставание от стандартов может свидетельствовать о гипотрофии плода, а значит, ребенок может родиться с маленьким весом. Также недостаточный рост матки свидетельствует о маловодии, наличии инфекционно-воспалительных заболеваний, воспалительных процессах в половых органах, плацентарной недостаточности, гестозе, поражении выделительной системы ребенка. Очень часто причиной низкого дна матки является и поперечное предлежание плода.
В любом случае при выявлении каких-либо отклонений от нормы врач обязательно назначает будущей матери дополнительное обследование. Точное заключение формируется только на основании результатов УЗИ, доплерометрии и кардиотокографии.
| Нравится |
Каждая женщина знает, что с наступлением беременности в ее организме происходят кардинальные изменения, перестройка всех функциональных органов и систем. Но, наиболее крупным изменениям в этот период подвержена матка. Ведь именно в ней происходит прикрепление оплодотворенной яйцеклетки, и именно в ней происходит дальнейшее развитие плода и физиологическое становление малыша.
Для обеспечения необходимого пространства растущему плоду матка тоже все время растет, увеличивается в своих размерах, при этом она поднимается, достигая максимальной высоты примерна на тридцать седьмой неделе беременности. В диагностике размер и высота маточного состояния имеют огромное значение.
Определяя эти значения, врач имеет возможность определять примерный срок беременности и делать определенные выводы по ее протеканию. По этим данным, также оценивается степень развития младенца, и выявляются, если таковые имеются, вероятные отклонения.
Исходя из всего вышесказанного, не стоит удивляться тому, что при каждом посещении врача, ведущего беременность, он (врач) будет осматривать и вычислять высоту матки.
Высоту дна матки акушер-гинеколог измеряет при каждом посещении беременной. При проведении измерения пациентка должна лежать на кушетке, на спине. Измеряется ВСД с помощью сантиметровой ленты от лонного сочленения и до самой высокой точки матки. Результаты фиксируются для анализа развития плода в течение всей беременности.
- Вас может заинтересовать о повышенном тонусе матке при беременности - один из самых страшных для будущей матери диагнозов.
- Основной причиной повышенного тонуса матки в течение беременности считают нервное перенапряжение. О том, как этого избежать, смотрите.
- Когда женщины хотят родить малыша, а у них не получается зачать его, они начинают нервничать, поэтому мы решили рассказать вам о возможных затруднения зачатия.
Высота дна матки с каждой неделей беременности увеличивается и в норме должна соответствовать определенным значениям. В зависимости от возраста женщины, ее индивидуальных особенностей строения тела, размера плода, величины околоплодных вод и количества эмбрионов возможны отклонения величины ВСД в ту или иную сторону на 2 – 4 см.
Поэтому для того, чтобы правильно оценить течение беременности, полученную величину ВСД сопоставляют с окружностью талии и величиной плода.
Высота дна матки по неделям беременности следующая:
на 8 -9 неделе высота дна матки 8 – 9 см,
на 10 – 11 неделе высота дна матки 10 – 11 см,
на 12 – 13 неделе высота дна матки 10 – 11 см,
на 16 – 17 неделе высота дна матки 14 – 19 см,
на 18 – 19 неделе высота дна матки 16 – 21 см,
на 20 – 21 неделе высота дна матки 18 – 24 см,
на 22 – 23 неделе высота дна матки 21 – 25 см,
на 24 – 25 неделе высота дна матки 23 – 27 см,
на 26 – 27 неделе высота дна матки 25 – 28 см,
на 28 – 29 неделе высота дна матки 26 – 31 см,
на 30 – 31 неделе высота дна матки 29 – 32 см,
на 32 – 33 неделе высота дна матки 31 – 33 см,
на 34 – 35 неделе высота д на матки 32 – 33 см,
на 36 – 37 неделе высота дна матки 32 – 37 см,
на 38 – 39 неделе высота дна матки 35 – 38 см,
на 40 – 41 неделе высота дна матки 34 – 35 см.
На сроке 8 – 9 недель беременности матка имеет величину с гусиное яйцо. И до этого срока она не прощупывается через брюшную стенку, так как находится в пределах малого таза. На 12-й неделе развивается плацента и начинает функционировать, а у эмбриона формируется кровеносные сосуды. Поэтому, матка начинает увеличиваться в своих размерах.
На сроке беременности 10 – 13 недель ВСД достигает 11 см. В этот период организм матери начинает перестраиваться для нормального снабжения плода кислородом и питательными веществами, поэтому усиливается токсикоз.
На сроке 14 – 16 недель эмбрион уже имеет все органы. В этот период длина матки – 14 см. На сроке 16 недель матку можно прощупать посередине между лобком и пупком.
На сроке 17 – 18 недель ВСД соответствует 18 – 19 см. К этому времени окончательно формируется вся плацентарная система. А у плода заканчивают развиваться мозжечок, иммунная система и конечности.
На сроке 20 недель ВСД равна сроку беременности, то есть – 20 см. После 21-й недели длина матки растет приблизительно на 1 см в неделю. Ее дно можно прощупать на расстоянии 2-х пальцев от пупка.
На сроке 22 – 24 недель ВСД доходит до 23 – 24 см и прощупывается в области пупка. В это время у малыша развивается костный аппарат и мышцы, формируется легочная система. Весит плод приблизительно 0,6 кг.
На сроке 28 недель ВСД – 28 см. Прощупывается дно приблизительно на 2 см выше пупка.
На сроке 29 – 30 недель ВСД приближается к величине 31 см. Плод имеет уже не маленькие размеры. У многих беременных женщин в этот период повышается артериальное давление.
На сроке 32 недели дно матки находится между пупком и мечевидным отростком грудины. ВСД – 32 см.
На сроке 36 недель дно матки уже прощупывается на уровне линии, соединяющей реберные дуги.
На сроке 38 недель ВСД – 36 см.
С 39 недели дно матки начинает опускаться и давить на желудок и диафрагму женщины. В результате этого у беременной могут возникнуть проблемы с пищеварением, проявляющиеся изжогой. Плод уже весит 2,1 – 2,25 кг.
На сроке 40 недель ВСД меньше 35 см и иногда уменьшается до 32 см. Дно матки снова прощупывается между пупком и ребрами. На этом сроке ребенок уже доношен, он активно растет, а материнский организм готовится к родам. В момент опускания ребенка в таз начинаются роды.
Если ВСД ниже соответствующей сроку беременности нормы, то это является признаком:
- Маловодья.
- Широкого таза у женщины.
- Ошибки при определении срока беременности.
- Задержки развития плода.
Если ВСД выше соответствующей сроку беременности нормы, это является признаком:
- Узкого таза беременной женщины.
- Крупного размера плода.
- Многоводья.
- Многоплодной беременности.
- Неправильного расположения плода.
Параллельно с определением ВСД немаловажным диагностическим значением является вычисление количества околоплодных вод, говорящее о развитии плода. Это значение зависит от индивидуального анатомического строения женщины и общей толщины подкожной жировой ткани. А в конце беременности по этим двум показателям рассчитывают массу плода.
Теперь, зная о том, что размер высоты дна матки один из важных диагностических признаков патологии течения беременности, вы уже не будете задаваться вопросом, для чего акушер-гинеколог ощупывает и измеряет ваш живот при каждом посещении.
Всего пару раз за всю жизнь, но при этом готовиться стать матерью практически с детства. Неудивительно что процесс родов связан с огромным количеством стрессов и страхов, справиться с которыми бывает не просто. Чтобы научиться бороться с боязнью родов, необходимо осознать, что именно вызывает такие сильные эмоции.
Причин для боязни родов бывает несколько:
- Страх перед болью – первая и основная проблема, которую внушают девочкам с раннего детства. Рассказы мам и бабушек о том, как трудно и больно рожать, услышанные случайно во время их разговоров между собой, закладывают начальные страхи. С годами их подогревают просмотренные видеофильмы, впечатления близких подруг, прочитанные в интернете отзывы.
- Ужас перед неизвестностью возникает не только у впервые рожающих, но и у опытных мам. Каждые роды уникальны, никогда нельзя точно знать, что именно тебя ждет. Важно быть подготовленной к любой ситуации.
- Страх родить вне стен больницы из-за того, что роды начались внезапно или будущая мать не заметила их начала. Самая беспочвенная и основанная исключительно на стереотипах, показываемых в кино, фобия.
- Тревога, основанная на прошлом опыте – своем или близкой подруги, родственницы. Возникшие в процессе предыдущих родов трудности ложатся на плечи будущей мамы тяжелым грузом. Ее одолевают сомнения и опасения, что все может повториться и она абсолютно никак не контролирует родовой процесс.
- Страх материнства – возникает как правило у молодых девушек или у женщин, чья беременность не была запланирована. Тревоги о том, сможет ли женщина стать хорошей мамой, не совершила ли ошибку, согласившись на рождение малыша, важно побороть как можно раньше, потому что именно на них основывается послеродовая депрессия.
- Боязнь плохо выглядеть во время родов в глазах медиков, мужа или сопровождающего. Причем речь идет не только о внешности роженицы, но и о ее поведении.
- Страх смерти матери или младенца – объясняется повышенной ответственностью женщины за себя, своего ребенка и его будущее. К этой же ситуации относится боязнь родить больного ребенка или сильно пострадать во время родов.
Помимо перечисленных фобий, беременная женщина может бояться десятка других вещей: асфиксии ребенка, внепланового кесарева, даже подмены ребенка в роддоме. Как же преодолеть страхи все эти страхи перед родами?
Как успокоиться перед родами
Для того чтобы снять тревогу важно понять, что же именно вызывает наиболее сильные эмоции. Если больше всего на свете женщина боится боли, возникающей в процессе появления на свет ребенка, то ей стоит уяснить, что современная медицина способна снять неприятные ощущения, при этом не навредив ни маме, ни малышу. Перед началом родов необходимо обсудить с врачом и акушером возможность применения анестезии. Никто не станет издеваться над роженицей, заставляя ее превозмогать сверхъестественную боль. Помните, роды в больнице проходят под чутким вниманием целой компании специалистов, чья основная задача облегчить ваше состояние и обеспечить рождение здорового малыша.
Чтобы побороть страх неизвестности, необходимо изучить и обсудить с врачом все возможные варианты протекания родовой деятельности. Постарайтесь получить как можно больше информации о том, как проходят роды, что конкретно придется делать вам и врачам. Заранее договоритесь с мужем, что на время родов он станет вашим полноценным представителем, которому придется принимать те или иные решения при возникновении экстренных ситуаций. Обсудите с ним и врачом какое решение является самым приемлемым для вас. Во время рождения малыша, даже если у мамы уже не останется сил, то будущий папа или другой член семьи точно будет знать, чего хотела бы роженица и объяснит это врачам. Такая подготовка пригодится и беременным, чьи страхи основаны на негативном прошлом опыте: своем, мамы, сестры или подруги.
Как уже писалось выше, страх не успеть доехать до больницы или не заметить начала родов – самый беспочвенный из всех. Правильно проходящие роды всегда начинаются с периода схваток и длится он несколько часов. Поверьте, вы обязательно поймете настоящие схватки вас преследуют или ложные. Они будут периодичными, но не частыми и не сильными. К тому моменту, как схватки будут уже существенными, вы не просто успеете добраться до роддома, но и спокойно разложите свои вещи, успеете перекусить, принять душ и даже сделать клизму.
Единственный вариант, при котором роды рискуют быть быстрыми, это в случае разрыва плодного пузыря или попросту отхождения вод. Но даже если это произойдет, у вас будет не меньше часа, чтобы добраться до больницы. Это времени достаточно, если не отвлекаться на сбор вещей. Родить в карете скорой помощи, на пороге собственной квартиры или в магазине можно разве что уехав за сотню километров от ближайшего роддома.
Если женщина боится стать матерью, то не лишним будет обратиться за поддержкой к близкому человеку или даже к психологу. Вместе со специалистом вы разберетесь, откуда берет начало этот страх. Быть может кто-то когда-то в сердцах крикнул вам что хорошей матери из вас не выйдет? Или ваши родители уделяли вам недостаточно внимания в детстве? Выявив причину страха будет проще скорректировать его и успокоиться. Очень важно помнить, идеальных матерей не бывает, как не бывает идеальных людей в принципе, но каждая женщина станет самой лучшей матерью для своего ребенка, если приложит для этого чуточку усилий.
Если вы боитесь плохо выглядеть во время родов или неправильно себя повести, то тут остается сказать только одно: слушайте врача и акушера и выполняйте каждое действие, о котором они просят. Этим людям совершенно все равно какая у вас прическа и совершите ли вы неконтролируемый акт дефекации во время потуг, они видели и слышали десятки женщин, которые плакали, кричали и даже ругались матом, поэтому ваше поведение вряд ли сможет удивить хоть кого-то из присутствующих в родовом зале, кроме вас самой.
Главная задача медицинского персонала — создать условия для безопасного появления на свет ребенка. Главная задача матери – выполнять все требования врачей. Главная задача сопровождающего, если роды совместные – облегчить неприятные ощущения роженицы и донести до медиков ее точку зрения. Остальное второстепенно и думать об этом не нужно.
Страх погибнуть во время родов или серьезно пострадать, может нанести значительный урон психике будущей мамы. Если такие мысли поглотили вас полностью, вызвали депрессивное состояние или бессонницу, обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть как наблюдающий вас гинеколог, так и профессиональный психолог или психотерапевт. Настраивайте себя за позитивный исход, представляйте, что все уже произошло и вы с ребенком вернулись домой здоровые и счастливые, а о боли остались только незначительные воспоминания.
Современная медицина находится на уровне, когда выживают даже младенцы, рожденные задолго до установленного срока и размером с ладошку. Вероятность того, что во время появления на свет вашего ребенка возникнет ситуация, с которой не справятся сотрудники роддома, очень низкая. Не бойтесь, если в какой-то момент врачи предложат сделать кесарево. Вы заранее обсудили, что такой вариант возможен, знаете, как именно проводится операция. Высока вероятность, что вам даже не понадобится полный наркоз. Чтобы точно быть уверенной в высокой компетентности медиков, заранее выберете роддом, попросите провести для вас экскурсию, показать родовой зал, посетите курсы для будущих мам.
Появление новой жизни – это настоящее чудо, которое совершаете именно вы. Мыслите позитивно и все обязательно пройдет гладко.
Долгие месяцы, день за днём, вы носите в себе новую жизнь, заботитесь о своём ещё не рождённом малыше, любите его и с нетерпением ждёте его появления на свет. Многие трудности беременности позади, и так необходимо перед родами настроиться на позитивный лад и успокоиться, но не тут-то было! Чем ближе роды, тем больше будущая мамочка начинает тревожиться и переживать о том, как они пройдут и всё ли будет хорошо. У некоторых это развивается в целую фобию и начинает мешать обычному ритму жизни: нарушаются сон и аппетит, женщина становится нервной и беспокойной. Самое время сказать себе «Стоп!» и успокоиться. Есть несколько действенных и простых советов, как побороть страх перед родами собственными силами. Но для начала давайте определимся, что именно пугает вас в родах?
Вам будет интересно сразу ознакомиться:
Страх перед родами: «Боюсь боли!»
Главный страх, который сковывает всех беременных женщин перед родами, – это боязнь сильных болевых ощущений. Откуда у вас возник этот страх? У него может быть только два источника.
1. Ваш личный опыт
Возможно, для вас эта беременность не первая, и у вас уже был опыт по рождению ребёнка. Неужели боль была настолько сильной, что воспоминание о ней сковывает вас по рукам и ногам? Попытайтесь вспомнить (наверняка вы просто психологически боитесь этого делать): скорее всего, оглянувшись назад, вы поймёте, что роды и болевые ощущения – это всего лишь мгновение, которое оставляет смутную память, а вот ваш ребёнок, появившийся на свет в результате родов, – теперь это целая жизнь и ваша настоящая радость.
Предположим, во время родов, действительно, у вас были дикие боли. Но это вовсе не значит, что негативный опыт повторится снова. Возможно, вы просто что-то не так делали: плохо слушали врача или акушерку, неправильно дышали – теперь пора исправить все эти ошибки и не бояться!
2. Опыт со стороны
Ваш страх может быть продиктован и тем, что вы просто наслушались о непереносимой боли во время родов со стороны: от соседок по палате, от совершенно чужих людей, начитались статей в интернете или журналах. Помните о том, что это – чужой опыт, приукрашенный и преувеличенный. Никого не слушайте, читайте только приятные и позитивные заметки и отзывы. И подумайте: если эта боль так ужасна и непереносима, как её описывают, почему же женщины рожают снова и снова, идут за вторым, за третьим ребёнком, а некоторые рожают чуть ли не каждый год? Так что успокойтесь: вы в состоянии сами контролировать те болевые ощущения, которые возникают во время родов, только нужно знать об этом и вовремя воспользоваться знаниями.
Методики преодоления родовой боли
Если вы до сих пор не знаете, как побороть страх перед родами, вызванный боязнью сильной боли, ознакомьтесь с методиками по её устранению.
1. Массаж при схватках
Когда начнутся болевые ощущения при схватках, целесообразно будет облегчить боль через массаж спины и области живота. Техникой массажа лучше овладеть и потренироваться заранее. Если вы собираетесь взять на роды своего мужа, попросите его заняться этим, но вполне можно это сделать и самой. Массаж значительно снижает болевой порог при схватках.
2. Правильное дыхание во время родов
Существуют специально разработанные методики, которые учат роженицу правильно дышать во время схваток и потугов. Если вы найдёте их и ознакомитесь с ними заранее, они помогут вам облегчить боль. Ничего сложного в них нет: в начале и конце схваток нужно делать глубокий вдох, а в середине дышать поверхностно и медленно.
3. Эмоциональный настрой
Нельзя концентрироваться исключительно на боли. Как преодолеть страх перед родами во время схваток? Думайте о том, что ребёнку сейчас намного сложнее, чем вам. Сосредоточьте все мысли на том, чтобы максимально облегчить ему прохождение родовых путей.
4. Советы врача и акушерок
Некоторые женщины во время родов совершают огромную ошибку, не видя вокруг себя никого и ничего не слыша. Врач и акушерки, принимающие у вас роды, будут давать вам советы, когда расслабиться, как дышать, что нужно делать в тот или иной момент. Внимательно слушайте и выполняйте все их советы. От этого зависит успешность всего процесса.
Как видите, ничего страшного нет, болевые ощущения при родах вполне переносимы и преодолимы. Помните: всё зависит только от вас!
Как побороть страх перед родами: «Боюсь осложнений!»
Второй страх продиктован неизвестностью и возможными осложнениями. Здесь уже нет никаких техник и методик, но от вас всё равно многое зависит. Каких именно осложнений вы боитесь?
1. Что-то не так будет с ребёнком
Многие переживают, что родившийся младенец будет с какими-то отклонениями, и совершенно напрасно. Это исключено, если:
— вы постоянно в течение все беременности наблюдались у врача и делали УЗИ, которое показало отсутствие патологий у вашего ребёнка;
— все анализы были в норме;
— вы не употребляли алкоголь, наркотики, медикаменты во время беременности и не курили;
— не позволяли себе носить тяжести;
— не нервничали и соблюдали режим дня.
Всё это исключает проблемы со здоровьем у вашего малыша, так что ваш страх перед родами, продиктованный переживаниями за возможные осложнения, лишён всяких оснований.
2. Во время родов что-то пойдёт не так
И за это тоже не нужно переживать: если ваше здоровье позволяет вам рожать, процесс родов будет контролироваться опытными специалистами, которые изучат историю протекания вашей беременности, будут знать особенности вашего организма и возможные осложнения сведут к минимуму. Если будут какие-то угрозы, вам просто посоветуют сделать кесарево сечение. Так что зря не переживайте и не накручивайте себя по пустякам. Процент осложнений при родах очень невелик, и навряд ли вы в него попадёте.
Вот видите: всё очень просто, и страх перед родами – это всего лишь ваше воображение, которое так легко успокоить. Убегайте от плохих мыслей, не давайте им реализоваться – и в самом скором времени вы прижмёте к себе своего крошку, которому станете самым родным человеком и его Ангелом-Хранителем на этой Земле.
