Vilket barn är gravid i sjunde månaden. Ur ett barns perspektiv

Den efterlängtade sommaren har kommit! Åh, vad du vill gå till havet! Förneka inte dig själv, välj en tur eller välj, packa dina saker - och kör iväg! Men här är en varning -! Är de kompatibla? När ska det vara möjligt att komma ut nu, för en bebis föds snart, och med ett litet barn är det inte alltid säkert! Vad ska man göra? Svaret är enkelt: om det inte finns några komplikationer, bör du behaga din kropp, gå och slappna av! Men det är nödvändigt att ta hänsyn till vissa punkter för att inte skada dig själv och barnet.

Graviditet och havet. Vad bör övervägas?

Det första tillståndet är det normala förloppet av graviditeten! Den mest optimala perioden för avkoppling vid havet är från 12 till 30 veckor, det vill säga andra trimestern. Under den första trimestern bildas barnets organ och system aktivt, och i tredje trimestern är belastningen på alla organ hos den framtida mamman för stor, så det är bättre att inte riskera det. Vilotiden bör vara 2-3 veckor. Det är under denna period som återhämtning sker.

Dagarna när läkare ansåg oförenliga begrepp är över! Och ofta på olika orter kan man träffa blivande mammor med en charmig mage! Och det här är jättebra! Detta innebär att frisk luft, mild sol och varmt havsvatten efterfrågas av blivande mammor och troget tjänar till att bevara deras hälsa och ofödda barns hälsa. Transporterna utvecklas mycket snabbt, och många orter har kommit mycket närmare oss, att ta sig till dem har blivit mycket lättare och bekvämare, och det är säkrare att vara där.

Graviditet och havet - indikationer och kontraindikationer

Mainstream medicin har ändrat uppfattning om resor för gravida kvinnor. Tidigare rekommenderade läkare att inte äta obekanta frukter i stora mängder och bära en huvudbonad, men nu finns det en order utfärdad av hälsoministeriet, som tydligt indikerar indikationerna och rekommendationerna för att organisera resten av gravida kvinnor. Detta dokument anger tydligt att indikationen (det vill säga inte exakt acceptabel, men till och med önskvärd) för en spavistelse är en graviditet på 12-35 veckor, särskilt i närvaro av:

- första gradens anemi;
- sjukdomar i inre organ (inte i det akuta skedet);
- neurocirkulär dystoni (NCD);
- flerbördsgraviditet (upp till 28 veckor);
- historia av missfall;
- historia av post-term graviditeter;
- en historia av små och stora bebisar;
- historia av infertilitet;
- låg vikt hos en gravid kvinna;
- leva under ogynnsamma förhållanden och arbeta i farliga industrier;
- den gravida kvinnans ålder är äldre än 28 år (under den första graviditeten);
- den gravida kvinnans ålder är upp till 18 år.

Samma dokument listar kontraindikationer för gravida kvinnor som inte rekommenderas att resa till orter:

- allvarliga kräkningar hos gravida kvinnor;
- sen gestos;
- Hotet om avbrytande av graviditeten;
- blödning som inträffade under graviditeten;
- placenta previa;
- brist på vatten och polyhydramnios;
- missbildningar och neoplasmer i könsorganen;
- anemi 2 och 3 grader;
- ärr på livmodern efter kejsarsnitt.

I samma ordning anges kraven för bostadsorter för blivande mödrar som är på semester. Detta bör vara bostäder inom staden eller beläget på ett avstånd av högst 30 kilometer från förlossningssjukhuset, där det finns en telefonanslutning och bekväma tillfartsvägar. Boende på bottenvåningen är att föredra.

Graviditet och havet. Vilken transport ska man välja?

Hur man kommer dit? Detta är den första frågan som uppstår när man planerar en semester under graviditeten. Järnvägstransporter anses vara den bekvämaste. Men tågen går inte alltid i den riktning som krävs. Hur behandlar man flygning under graviditeten? på flygplan passerar de som regel utan problem, eftersom kabinen är förseglad och luften tillförs kabinen berikad med syre, så det finns inga tryckfall och luftförsämring. Men om det finns tecken på tidig toxicos, eller om denna flygning är den första i ditt liv, är det bättre att avstå från det. I de fall graviditet redan är synlig, vid ombordstigning, kan du bli ombedd att visa ett byteskort, och om perioden är mer än 36 veckor är det inte uteslutet, och skriftligt tillstånd från läkaren. Be om att få en gångplats framför planet så att du snabbt kan ta dig till toaletten.

Om du reser med bil, flytta inte särskilt långa sträckor, gör stopp i 15-20 minuter varannan timme. Säkerhetsbältet måste spännas fast under magen.

Graviditet och havet, havet, havet ...

Och nu är du till sjöss! Hurra! I detta ögonblick är det bäst att lyssna på förnuftets röst och inte göra några plötsliga rörelser under den första dagen. För det första är du trött på vägen, och för det andra behöver kroppen acklimatisera sig. Därför är den första dagen en lugn vila. Du måste vara särskilt försiktig med din hälsa för de framtida mammor som har korsat mer än en tidszon. Det bästa är att få en god natts sömn.

Anläggningen är först och främst en plats för avkoppling. Trevlig natur, varm luft och vatten, en förändring i den vanliga miljön, resor, nya intryck - allt detta har en positiv effekt på moderns och barnets tillstånd. Men extrem underhållning måste överges. Forsränning, jeep, dykning, skärmflygning - inget av detta är lämpligt för en blivande mamma. Du bör också avstå från att vandra i bergen. Under graviditeten kan du inte klättra till en höjd av mer än 1000 meter över havet, en kraftig minskning av intrauterint tryck är möjligt. Helikopterutflykter och ridning är också värda att skjuta upp. Vibrationer är också oönskade här.

Med ett ord, du behöver vila vid havet och inte översträcka din kropp! Havsvatten har en stärkande och återställande effekt på kroppen. Havsvattnets sammansättning är unik! Joner av spårämnen magnesium, kalium, natrium, jod, fluor, brom, fytoncider, tränger in i huden i kroppens vävnader och förbättrar funktionen hos alla dess system. Vattenmassage är skonsam och skonsam mot hela kroppen och är ett utmärkt förebyggande av sen gestos och ödem.

– Det här är en utmärkt lätt fysisk aktivitet för en gravid kvinna. Men det är viktigt att inte överdriva det. Det är också värt att behandla alla typer av belastningar, inklusive promenader.

Havsluft, mättad med joner, reglerar redoxprocesser, blodtryck, blodcirkulation. Morgonluftbad – har en underbar effekt på hela kroppen och humöret. Dessutom bidrar de till syntesen av vitamin D i kroppen, vilket är ett utmärkt förebyggande av rakitis hos ett ofött barn. Måttligt solljus ökar kroppens motstånd. Det är särskilt viktigt för de mammor som har motstridiga rhesusgraviditeter. MEN allt är bra med måtta! Faran för att bli solbränna, solbränna är stor, eftersom huden blir väldigt känslig under graviditeten, pigmentfläckar, ojämn solbränna kan uppstå, speciellt i ansiktet. Därför är det bättre att ta på morgon- och kvällstimmarna och vila i skuggan under hög solaktivitet. Det är absolut nödvändigt att bära en hatt, helst en hatt med stor brätte, solglasögon är önskvärt.

Det rekommenderas att avstå från att resa till exotiska länder där det är tillrådligt att vaccinera sig. De bör inte göras under graviditeten.

Dessutom, om du bestämmer dig för att resa under graviditeten, VAR SÄKER ATT KONSULTERA MED DIN OMSORGANDE LÄKARE !!! Han kommer att kunna avgöra exakt om du kan gå till havet, vart det är bättre att gå och kommer att ge rekommendationer om hur du organiserar din semester.

Nu har vi tagit reda på kompatibel om det inte finns några kontraindikationer! Gå på semester, försök att tänka om och ta hänsyn till alla små saker och nyanser! Glöm inte att ta med dig din älskade, detta kommer att vara din sista semester, som ni kommer att tillbringa tillsammans, för nästa gång kommer ni att vara minst tre.

Jag föreslår att du tittar på en underbar video om delfiner med underbar avkopplande musik! Delfiner är vackra och intelligenta djur! Jag älskar havet och delfinerna väldigt mycket, jag hoppas att ni också kommer att gilla det!

Må din semester bli trevlig! Ta hand om dig själv alltid och överallt, var du än går!

Om du vill hålla dig à jour med våra nyheter, prenumerera på vårt nyhetsbrev! Fyll i formuläret nedan och få våra nyheter till din mail!

Ska du ut på resa? Letar du efter billiga flyg eller hotell, då är det här platsen för dig!

Den blivande mamman behöver positiva känslor under graviditeten. Vila vid havet under graviditeten ger henne många positiva känslor och har en gynnsam effekt på kroppen. Resor till havet för gravida kvinnor är indikerade om det inte finns några kontraindikationer. I vår artikel kommer vi att titta på hur en semester vid havet påverkar graviditetsförloppet och kontraindikationer för badorter.

Graviditet och semester till sjöss

Jag skulle genast vilja säga att även med en normal graviditet rekommenderas det inte att resa långa sträckor senare än 33 veckor. Under graviditeten kan en lång resa till havet faktiskt provocera för tidig födsel och för tidig lossning av den normalt placerade moderkakan. Innan du går till havet bör du konsultera en läkare och ta reda på om det är kontraindicerat.

När du väljer en badort, i en intressant position, bör du vägledas av följande principer:

välj orter i stora städer eller nära dem, där det finns specialiserade obstetriska och gynekologiska sjukhus som kan ge hjälp till en gravid kvinna och en kvinna i förlossning;
när du väljer en semesterplats bör du välja platser med liknande klimat som på den blivande moderns bostad;
att vila på ett sanatorium vid havet för gravida kvinnor, som har en vårdcentral med en arsenal av medel för att tillhandahålla akutvård;
ha en första hjälpen-låda med mediciner och första hjälpen-utrustning. Ett första hjälpen-kit för gravida kvinnor till sjöss bör ha kramplösande medel (No-shpa, Spazmalgon, växtbaserade hostdroppar och Pinosol-näsdroppar).

Graviditet och semester till sjöss - kontraindikationer

Vi har redan sett att gravida kvinnor kan gå till havet. Det finns dock ett antal kontraindikationer för badorter. Låt oss överväga dem i detalj:

marginell eller fullständig presentation av moderkakan. Med en sådan patologi rekommenderas inte resor till havet i något skede av graviditeten, eftersom denna patologi är farlig av för tidig placentaavbrott med massiv blödning;
sen gestos, som manifesteras av ödem och förhöjt blodtryck. Med en förändring i klimatet kan alla kliniska manifestationer av sen gestos utvecklas, vilket kan leda till den allvarligaste komplikationen av detta tillstånd -;
hotet om avbrytande av graviditeten är en kontraindikation för att resa och simma i havet under graviditeten när som helst. En lång resa, överdriven spänning och klimatförändringar kan provocera fram en spontan abort;
med förvärring av kroniska sjukdomar och allergier är långväga resor kontraindicerat. I sådana fall bör den gravida kvinnan stå under överinseende av den behandlande läkaren och vid försämring av tillståndet ska omedelbar hjälp erhållas.

Hur och när kan gravida kvinnor gå till havet?

Och nu ska vi prata om hur en framtida mamma behöver vila till sjöss. Det är bättre att gå till havet för en gravid kvinna i andra trimestern, när kroppen är van vid det faktum att nytt liv växer och utvecklas i det. Utsätt inte din gravidmage för solen för mycket, eftersom ultravioletta strålar kan penetrera barnet. Täck magen med en pareo, en handduk eller under ett paraply. Att simma i havet för gravida kvinnor är inte förbjudet om vattentemperaturen inte är lägre än 24 grader, eftersom livmodern i kallt vatten kan tona upp och provocera. Att bada i havet hjälper till att härda den blivande mamman och förhindra förkylningar.

Vi granskade funktionerna för semester på badorter för gravida kvinnor, beskrev möjliga kontraindikationer och gav också nödvändiga råd för att undvika möjliga komplikationer.

Tja, säg mig, vem vill inte gå till havet på sommaren? Njut av den varma sanden, plaska i vågornas spets... Jag tror inte att det finns några.

Så, gravida kvinnor vill också gå till havet! Kanske till och med vassare än resten, och kanske mitt i natten (klassiker av genren!). Och om en framtida mammas önskan vanligtvis är lagen, måste du vara försiktig med tanken på att rusa till havet för en gravid kvinna.

Ska en gravid kvinna gå till havet? Kommer inte en vecka under den varma solen att skada ditt barns hälsa? Ska jag sola för en gravid kvinna? Hur skyddar du dig från åldersfläckar? Skulle du ha nytta av att bada i salt havsvatten? Hur länge kan du simma? Spelar graviditetsåldern någon roll? Är flyg säkra under graviditeten? Det finns många frågor, eller hur? Låt oss ta reda på det tillsammans.

Obstetriker-gynekologen Anna Rudneva konsulterar.

Kan en gravid kvinna gå till havet?

I sig är havsvatten mycket användbart för blivande mammor. Den innehåller koppar- och järnjoner, är rik på användbara salter, jod och selen (de två sista elementen är särskilt viktiga: jod är bland annat ansvarigt för bildandet av barnets mentala förmågor, och selenbrist är fylld med många komplikationer av graviditeten). Saltvatten orsakar "bra" hudirritation: kapillärer expanderar, vår hud börjar bokstavligen andas, absorberar syre! Som ett resultat normaliseras ämnesomsättningen i hela kroppen, sockret minskar och blodtrycket normaliseras.

Vila vid havet är ett värdefullt bidrag till immuniteten hos både mor och barn, bokstavligen några andetag av havsluft slappnar av hela nervsystemet ... Det verkar synd att inte dra nytta av en sådan trevlig återhämtning, men inte allt är så enkelt!

Vad läkarna säger: kontraindikationer för resten till sjöss

Med början av strandsäsongen ställer tusentals blivande mammor samma fråga till sina läkare: "Kan en gravid kvinna gå till havet?"

Som specialist kommer jag genast att säga att det inte finns något enskilt svar på denna fråga. Allt beror på hur din graviditet går, om det finns komplikationer eller risken för att de uppstår, etc.

Låt oss omedelbart lyfta fram de förhållanden under vilka jag kategoriskt förbjuder mina gravida kvinnor att gå till havet:

placenta previa (både hel och partiell);
hotet om avbrytande av graviditeten;
gestos (sen toxicos);
någon kronisk sjukdom i det akuta skedet;
allergisk reaktion;
tryckstötar;
lågt hemoglobin;
hypertonicitet i livmodern;
dra smärtor i nedre delen av buken, blodig flytning;
graviditet är mindre än 12 veckor;
graviditetsålder mer än 30 veckor;
om för tidig födsel och missfall redan har inträffat tidigare;
protein hittades i urinen.

Om din gynekolog har registrerat minst en av ovanstående komplikationer (beslutet att resa till havet för en gravid kvinna måste komma överens med läkaren!), Det rekommenderas att tillfälligt vägra resa längre än 100 km hemifrån. En oumbärlig förutsättning för att vila utanför hemmet är möjligheten att med jämna mellanrum komma för konsultation med en läkare, och vid behov omgående få kvalificerad sjukvård.

Var ska man gå till havet för en gravid kvinna?

Om du mår bra, och din läkare låter dig gå till havet med ett lätt hjärta, är det enda som återstår att välja den perfekta platsen för en semester till sjöss för en gravid kvinna. Följande bör läggas till dina vanliga krav:

om utomlands, då nära och inte exotiskt;
utan en kraftig förändring i klimat och tidszoner;
inte mindre än en vecka (kroppen kommer bara att ha tid att anpassa sig, men måste redan lämna!);
temperatur maximal - 35 ° C, bättre - mindre;
möjligheten till en bekväm och säker förflyttning till viloplatsen.

Det är väldigt viktigt att din baddräkt inte klämmer över bröstet, inte klämmer eller gnuggar någonstans! Var noga med att ta en pareo - ett par knop kommer att förvandla den till ett viktlöst draperi som täcker din mage.

Bil, tåg eller flyg?

Om du har ett val, välj en biltur med en pålitlig och omtänksam förare. Varannan timme eller oftare (som du känner), gör stopp, andas in luft, sträck på benen i 5-10 minuter. Det rekommenderas att bära bandage och kompressionsstrumpor.

På andra plats kommer järnvägen.

Planera dina flygningar särskilt noggrant.

Vad en blivande mamma behöver tänka på innan du går ombord på planet:

i de flesta flygbolag finns det inga restriktioner för gravida kvinnor, men när du köper biljetter, kolla denna punkt;
det är lämpligt att ha med sig ett byteskort som bekräftar graviditetsåldern (under en period på mer än 36 veckor behöver du också ett skriftligt läkartillstånd för flygningen);
förtärd luft och skillnader i barometertryck i moderna flygplan kan inte längre vara rädda;
om du aldrig har flugit förut är det bättre att skjuta upp den första flygupplevelsen till tider med mer förutsägbara reaktioner från din kropp;
Självklart ska du inte välja flygtransport om du är livrädd för att flyga!
när du köper biljetter, välj platser nära gången och närmare toaletten;
se till att spänna fast, men se till att säkerhetsbältet är under magen.

Glöm inte din sjukförsäkring! När du ansöker om en försäkring, kontrollera om den innehåller situationer relaterade till graviditet, stöd till en bebis vid för tidig födsel etc.

Kan en gravid kvinna sola?

Kan en gravid kvinna sola i solen?

Sola är ett effektivt antidepressivt medel. Dessutom stärker solen vår immunitet, ökar hemoglobinet, hjälper till att syntetisera D-vitamin (förebyggande av rakitis hos en baby och postpartum osteoporos hos en mamma). Så det är möjligt och nödvändigt att sola en gravid kvinna, men rätt!

Du måste veta hur du skyddar dig själv och ditt barn från de potentiella riskerna med solexponering.

Överhettas inte! Moderns kropp överhettas - barnet i livmodern överhettas också. Den kvava solen kan till och med få en idrottare att svimma, vad kan vi säga om en gravid kvinna, vars värmeväxling inte är stabil!
Solen aktiverar alla processer i kroppen: ämnesomsättning, blodcirkulation, hjärtslag etc. Om du har några störningar i dessa processer bör du avstå från solningen.
Långvarig exponering för solen kan provocera livmoderblödning (blodtrycket sjunker, muskeltonen försvagas).
Överhettning i solen saktar ner blodflödet, vilket i sin tur bidrar till utvecklingen av åderbråck.
Om din hud redan har ett graviditetsmärke i form av åldersfläckar är det inte heller värt att sola - pigmenteringen kommer att öka.

De flesta stranddelikatesser är svåra att kategorisera som hälsosamma livsmedel. Var uppmärksam på din kost på semestern och avstå från kulinariska nyheter. Även om du inte hade problem med matsmältningen tidigare är det inte känt hur din kropp nu kommer att reagera på obekant mat.

Hur kan gravida kvinnor sola så att resten vid havet bara ger positiva känslor?

1. Sola i skuggan (ja, du kan sola i skuggan!) Eller göm dig under ett paraply var 20:e minut för att förhindra överhettning.

2. Se till att använda solskyddsmedel.

3. Drick vatten.

4. Besök stranden på säkra tider: före klockan 10 och efter klockan 17.

5. Lyssna på din kropp: ökad svettning och hjärtslag? Solen måste upphöra omedelbart!

Kan en gravid kvinna sola i ett solarium?

För tillfället har ingen officiell forskning utförts i denna fråga (ofta i salonger hävdar de motsatsen). De flesta läkare, inklusive jag själv, insisterar på att gravida kvinnor inte ska sola i ett solarium.

Är du säker på att salongen inte sparat på ventilationssystem för solariekammaren? (Det har förekommit fall där helt friska personer på grund av överhettning svimmat under ett solarium i en solarie!) Många solarier använder också lampor med övervägande B-strålar (den annonserade snabba solariet). En sådan solbränna är definitivt skadlig, i Europa är användningen av lampor av denna typ officiellt förbjuden!

Mina kära mammor! Utifrån ovanstående råder jag inte en gravid kvinna att gå på solarium, om du verkligen vill sola lite (!), Skäm bort dig själv med riktigt solbad, men var noga med att följa reglerna för solning för gravida!

Kan en gravid kvinna simma?

Du har säkert hört talas om vattengympa för gravida kvinnor, och om förlossning i vattnet - det verkar som att vattenelementet bara är skapat för blivande mammor!

Vatten lindrar stress och trötthet, ger en känsla av redan bortglömd rörelsefrihet. Vattenprocedurer är ett utmärkt förebyggande av svullnader och åderbråck, simning tränar korrekt andning och magmuskler ... Men det här är allt i poolen, men är det möjligt för en gravid kvinna att simma i havet?

Det är möjligt, men rekommendationerna för havsbad för blivande mammor är mycket lika reglerna för bad i havet för ... barn. Och detta är inte förvånande, för med dig i magen kom din bebis för att besöka havet. Så låt oss se till att både du och han trivs.

Första mötet med havet. Avgifter och en ansträngande väg bakom - du är vid havet. Hur vill du kasta dig så snart som möjligt! Men du bör inte göra detta: ge din kropp en vila, vänja dig vid den nya temperaturen. Packa upp dina väskor, ta en halvtimmes tupplur.

Till sjöss - med termometer. Ovan har vi redan pratat om de möjliga obehagliga konsekvenserna av överhettning. Hypotermi är inte mindre farligt. En gravid kvinna kan bara simma vid en vattentemperatur på minst 21 ° C.

Havet är oroligt en gång... Om havet är hackigt, begränsa dig till en promenad längs kusten eller ligga på grund en stund. Akta dig för stora vågor som kan drabba dig smärtsamt och till och med slå dig från fötterna.

Inte länge, men ofta. Ja, jag vill inte gå upp ur det varma havsvattnet alls, men den här gången måste nöjet doseras. Simma i 10-15 minuter, gå i land, svep in dig i en handduk.

Vi lyssnar på kroppen. Gåshud, påtaglig muskelspänning - en signal om att det är dags att koppla av på stranden.

Måttlig aktivitet. Du måste ge upp aktiva strandaktiviteter. Simma med ett lugnt andetag är idealiskt. Gravida kvinnor till sjöss bör glömma bullriga stranddiskotek. Använd nätterna vid havet för en läkande och söt sömn.

Det är strängt förbjudet att simma för gravida kvinnor vars slempropp har lossnat: infektionsrisken är för hög!

Var kan en gravid kvinna simma?

Om du redan har bestämt dig för att simma för en gravid kvinna i naturliga reservoarer, kom ihåg att vår hud är en mycket villkorad barriär. Olika ämnen och mikroorganismer kan komma in i vår kropp genom kroppens hud. Vilka råder i dammen du gillar? Det är frågan du bör tänka på. När allt kommer omkring, nu är din kropp mer sårbar för yttre påverkan än någonsin.

Behandla din semester vid havet på ett ansvarsfullt sätt, och från resan kommer du att ta med den bästa souveniren - en avgift för liv och hälsa för två - dig och din framtida baby!

Sjösemesterregler

Vila regler för en gravid kvinna är ganska enkla:

över 30 grader

Men gravida kvinnor kan simma i havet.

En ordentligt organiserad semester vid havet kommer att ge den blivande mamman många positiva känslor, hjälpa till att mentalt och fysiskt förbereda sig för framtida moderskap.