Kaj storiti, če te vsi sovražijo?
Zdravo! Moje ime je Sveta, stara sem 15 let.
Tako se je zgodilo, da je moje otroštvo in res ta trenutekživljenje se ni izšlo. Na splošno sem samotar.
Imam starejšega brata, ime mu je Sasha (razlika med nama je 1 leto). On. "ljubljenec" družine. Vsakič, ko mu starši oprostijo kakšno napako, se veselijo vseh njegovih dosežkov, mu posvečajo več pozornosti, ga razvajajo. Pri meni je vse drugače. Večkrat se zgodi, starši me tepejo za absurdna dvojka ali za komentar o mojem vedenju Ko mi je nekaj uspelo (res, zelo uspelo) sta mama in očim zaprla oči. Prikimavala sta, brenčala, "uhu" in menda je bilo vse v redu. Moja mama v bistvu me sovraži, očimu je čisto vseeno, bo sedel pred tv in vprašal kako gre, brat ima zame nič. Ko se počutim slabo, tudi mojim staršem ni vseeno.
V šoli so in niso bile pogosto grozljive žalitve name. Včasih so me celo udarili. najboljši prijatelj in na splošno nikoli nisem imel prijateljev. Pred kratkim je na našo šolo prišla na videz sladka deklica. Prvi dan sva se prijetno pogovarjala, celo priboljšek mi je dala. Toda naslednje jutro, ko sem prišel v šolo, je ta... sladko dekle" in sošolci so se mi posmehovali. Spotikali so me, me zmerjali in zbadali.
Vsi okoli mene me sovražijo. To vodi v različne depresije in nočni jok. Čeprav ne moreš niti normalno jokati, je skoraj tako, kot da bi tvoja mama takoj potrkala na radiator. ne moti svojega spanca." Seveda sem v grozni situaciji, vendar nisem tako neumen, da bi obupal nad samomorom. Čeprav sem pred kratkim pobegnil od doma, za približno 5 dni. Šel sem na dacha Samo zato, da bi moji ljubljeni starši vsaj pokazali materinski in očetovski instinkt in bi preprosto poskušali stopiti v stik z mano. Ni bilo klicev (z zvezo je vse v redu). Ko sem prišel, je bilo vse kot običajno. Mislili so, da sem s fantom. In še bolj so me začeli sovražiti, češ da sem nekomu pobegnila, ne da bi pobrala svoje stvari. Bila je histerija.
Vse to se je odražalo v mojem študiju. Samo v I.Z.O sem dobil čiste petice. likovna umetnost.
Pravzaprav nisem želel kontaktirati nikogar. In sploh ne verjamem, da mi lahko pomagaš in me spraviš iz tega stanja. Vendar nimam nikogar, h kateremu bi jokal. Pomagajte, kolikor lahko.
Najprej te želim podpreti in povedati, da tvoji starši nimajo prav, da ti to delajo. Razumem, da jih to v ničemer ne bo spremenilo, vendar jih lahko zelo dobro krivite za svoje težave.
Čeprav imaš komaj 15 let, se zdi, da je čas, da odrasteš in sebe in dejanja drugih obravnavaš kot odrasle. To pomeni, da ne krivite drugih ljudi za slabo ravnanje z vami, ampak se vprašajte: "Kaj počnem, da z mano ravnajo tako?" Poskušal bom pojasniti na primeru vašega pisma nam: bistvo vašega sporočila je, da se obračate na nas po pomoč, vendar ne verjamete, da lahko tukaj pomagajo. In to ljudi odbija; verjetno ne boste prejeli veliko pisem. Enako je v življenju: zdi se, da si želite komunikacije, vendar ljudem ne zaupate, tako ali drugače jim dovolite, da to razumejo. Navsezadnje se na vas agresivno odzovejo z razlogom, to pomeni, da neko vaše vedenje v njih povzroči to agresijo. Gre za razloge. Kaj storiti glede tega?
V bistvu imaš prav. Nihče razen tebe si ne more pomagati. Edino, kar lahko naredi psiholog, je, da te podpira, ti daje zaupanje, da so spremembe možne in da je to veliko dela na sebi. Spremeniti moramo odnos do ljudi, kljub temu, da družinsko okolje ni naklonjeno zaupanju in odkritosti. Najbolje, da poiščeš brezplačne psihološki treningi za mladostnike in se tam naučijo komunicirati z vrstniki na nov način. Ljudje so lahko povsem različni: prijazni, odprti in prijazni. Takrat, ko verjameš vanje in posledično postaneš tak. Želim vam uspeh in vse dobro! S spoštovanjem. Julija Arkadjevna
Moralo bi biti precej očitno, ko te nekdo sovraži, kajne? Toda preden se spustite v pravi konflikt, se prepričajte, da je sovraštvo nekoga iskreno. Ti koraki vam bodo pomagali ugotoviti, ali vas nekdo sovraži.
Koraki
Pomislite na zadnji družabni dogodek, ki ste se ga udeležili s to osebo, in se vprašajte naslednja vprašanja: "Ali mi je rekel kaj nesramnega, prezirljivega ali ponižujočega?" "Ali ga jezilo dejstvo, da sem govoril z njim?" "Ali čuti do mene več prezira kot usmiljenja?" Če ste na vsa ta vprašanja odgovorili z "da", potem vas ta oseba verjetno sovraži, a berite dalje, da boste stoodstotno prepričani. Odnosi so redko preprosti.
Opazite, kako se obnaša.Če se počuti udobno in udobno samo v vaši okolici, potem obstaja možnost, da do vas ne čuti prezira. Iz nekega razloga ga je verjetno preprosto sram odkrito komunicirati z vami v družbi svojih prijateljev. Preizkusite njegovo obnašanje v različnih okoljih. Morda ni sovraštva kot takega, temveč je do vas pristranski in namišljen.
Ali se veliko obnaša?Če se en dan z vami obnaša dobro, naslednji dan pa slabo, drugi ljudje pa se do vas obnašajo brez spoštovanja, ko se slaba volja, potem je ta oseba preprosto muhasta in vas je izbrala kot lahka tarča za izražanje svoje koketerije.
Ali ste namerna žrtev? Ne postanite žrtev. Razen če ste storili nekaj slabega tej osebi, ni razloga na svetu, zakaj bi si zaslužili njegovo kazen. Zato ga pred vsemi nagovorite neposredno in glasno. naslednjič. Ne zavzemite obrambne drže, delujte krhko: »Zakaj se ti zdi tako? Ta obleka je pripadala moji mami, umrla je pred natanko enim letom.” Po tem, tudi če vas sovraži, nihče okoli njega v prihodnosti ne bo delil njegovega stališča. Če ste to osebo nekako užalili, se ji približajte in prosite za odpuščanje. Nič se vam ne bo zgodilo, če priznate svojo napako. Če ne moreta biti prijatelja, se vsaj dogovorita, da drug do drugega ne bosta ravnala slabo.
- Ne poskušajte ugoditi vsem. Vedno boste imeli prijatelje in družino, vendar vas ne bodo vsi imeli radi in tudi vsi vas ne bodo imeli radi.
- Ne dovolite, da zaradi sovraštva ali česa drugega slabo vpliva na vas.
- Prepričajte se, da vas ta oseba resnično sovraži, preden kar koli naredite.
- Ne ustvarjaj drame.
Opozorila
- Ne posvečajte mu preveč pozornosti. Če te sovraži, potem morda preprosto ni vreden tvojega prijateljstva.
- Ne začnite se prepirati brez posebnega razloga. Če je mogoče, se izogibajte vsakršnemu soočenju.
- Ne dovolite, da bi čigar sovraštvo poseglo v mir vašega srca. Odpusti in pozabi.
Mizantropija je počasen samomor.
(Friedrich Schiller)
sovraštvo - močan občutek nenaklonjenost drugi osebi, sebi, nezadovoljstvo z življenjem ali okoliščinami. Ljudje so sposobni sovražiti lastno telo, in tako naprej svet. Najmočnejši in najrušilnejši občutek je sovraštvo do lastne vrste.
Včasih se sovraštvo pojavi v enem trenutku zaradi dejanj ali izjav druge osebe, včasih se jeza kopiči leta in se na koncu spremeni v žgoč, neustavljiv občutek, s katerim se je skoraj nemogoče spopasti.
Sovraštvo je uničujoč občutek. Ljudem daje veliko energije, ki je ni mogoče usmeriti v nič pozitivnega. Sovraštvo hrepeni po ruševinah in požgani zemlji, po žalosti drugih.
Sovraštvo škodi predvsem tistemu, ki sovraži. Sovražnik je izpostavljen njegovim uničujočim učinkom. Številne bolezni, tako fizične kot duševne, so posledica tega groznega občutka.
Presodite sami, ogromno je negativno energijo vas dobesedno poči od znotraj ob pogledu na predmet vaše jeze ali celo ob omembi tega. Hkrati svojih čustev največkrat ne morete pokazati v vsej njihovi intenzivnosti, morate se zadržati. Kam gre energija? Tako je, prodre vase in uniči vse na svoji poti.
Ljudje začnejo razmišljati ob občutku, da se tako ne da več živeti kako nehati sovražiti. Sovraštvo ne bo izginilo samo od sebe; to je treba trdno razumeti. Da bi pozdravili sovraštvo, morate delati dolgo, vsak dan, vsako uro. Če ste verni, vam bo pomagalo obrniti se k Bogu in se spovedati.
Pogosto ljudje to mislijo nehaj sovražiti lahko samo, če osovražena oseba umre. Toda to le redko prinese olajšanje. Ob spoznanju, da človek, ki so ga gojili in gojili, sovraži draga leta, poginil, se sprostijo spoznajo, da se mu celo smilijo. Zamere se zdijo majhne in nepomembne. In potem mora človek, ki je polovico življenja preživel v sovraštvu, drugo polovico preživeti mučen z občutki krivde.
Medtem ko je porabil veliko časa za kovanje načrtov za maščevanje ali preprosto nenehno razmišljanje o predmetu sovraštva, od tega samega predmeta sovražnik preprosto izgubi smisel življenja. Ne glede na to, kako grozljivo se sliši, se to res zgodi.
Če torej doživljate takšne občutke, se morate z vso močjo truditi od njega, nehaj sovražiti.
Ne da bi zahteval lovorike specialista psihologa, vseeno želim dati nekaj nasvetov ali bolje rečeno, celo nakazati smer, v kateri bi se morali poskušati premakniti. V mojem času ta metoda pomagaj mi.
Kako nehati sovražiti. Prvi korak: Poiščite razlog
Sovraštvo ne more nastati prazen prostor, čeprav včasih na vprašanje, zakaj človeka sovražimo, lahko odgovorimo, da nas jezi že njegova prisotnost na zemlji, sovražimo ga preprosto zato, ker obstaja.
Razlog za sovraštvo pravzaprav obstaja in je izjemno specifičen. Druga stvar je, da je lahko povsem nepomembna in čez čas lahko nanjo celo pozabimo. Toda jeza bo ostala. Pogosto je razumevanje nepomembnosti razloga tisto, kar človeku pomaga prenehati sovražiti.
Morda je oseba, ki jo sovražite, rekla ali naredila nekaj, kar vas je razjezilo in popolnoma zavrnilo. Ali pa morda sovražite svojega šefa, ki vas vsak dan nadleguje z godrnjanjem. Ali pa je sorodnik vašega moža ali prijatelj (ki mu ne morete zavrniti srečanja) tisti, ki se do vas obnaša popolnoma nesprejemljivo? Ugotovite razlog in lažje boste naredili naslednji korak.
Kako nehati sovražiti. Drugi korak: postavite se v njegovo kožo
Druga oseba, pa naj se to sliši še tako presenetljivo, se morda niti ne zaveda vašega sovraštva. Lahko naredi nekaj, ne da bi vedel, kako to vpliva na vas. Poleg tega se tisti okoli vas sploh ne zavedajo vašega odnosa do njega. Zakaj bi sumili, da je nekaj narobe, če ste pretirano prijazni in pozorni do predmeta svojega sovraštva? Osovražena oseba je tista, ki nam povzroča večjo pozornost in željo po prijetnosti. Navsezadnje je naš cilj skriti svoja čustva in jim ne dovoliti, da bi se prebili.
Posledično dobimo, kar dobimo. Vse kar morate storiti je, da se pogovorite s to osebo, jo prosite, naj spremeni svoje vedenje, razmislite o svojih izjavah. Koliko notranji konflikti je bilo odločeno na ta način!
Zgodi pa se tudi, da ko se postavite na njegovo mesto, razumete, da počne grde stvari, po vašem razumevanju, samo iz želje, da bi vas motil. Dobro se zaveda vaših čustev in vas razjezi, da lahko uživa v manifestaciji vaših čustev ali z užitkom opazuje vaše poskuse, da jih zatrete v sebi.
Zakaj to počne? Da, preprosto zato, ker mu je všeč. Očitno obstajajo nekateri razlogi, najpogosteje kompleksi, ki mu preprečujejo, da bi vzpostavil normalne stike z ljudmi ali kako drugače pritegnil pozornost na svojo osebo.
Morda sovražite osebo, ki se je zavezala slaba stvar. Pomislite, zakaj je oseba to storila ali počne. Je naredil kaj groznega? Kaj bi naredili na njegovem mestu? Ali menite, da bi lahko storili enako v podobna situacija? Morda boste razumeli, da je grdo dejanje preprosto manifestacija šibkosti te osebe.
Torej vas pripeljem do naslednjega koraka.
Kako nehati sovražiti. Tretji korak: Poskusite odpustiti
Kot smo videli, so grda dejanja in besede najpogosteje posledica dejstva, da je človek šibek in sledi vodstvu drugih. lastna šibkost. Ne glede na to, kako zahrbten je videti, je to največkrat slabost.
Prav ta misel naj bi vam pomagala, da mu odpustite in se pomirite. Lahko je reči: "Odpusti!", Toda kako to storiti, če sovražiš z vsem srcem? Če že samo misel na to osebo stisne v želodcu, je nemogoče jesti ali spati, pa vendar se misli nenehno vrtijo okoli predmeta sovraštva.
Obstaja ena preprosta vaja, ki vam lahko pomaga. glavna ideja- Vsak človek ima dušo. Nedolžna je in lepa, kot otrok. Predstavljajte si torej to osebo kot majhen otrok. Morda je težko, vendar v tem ni nobenega protislovja na tej stopnji ne bi smel čutiti. Navsezadnje je bil predmet vaše jeze nekoč v resnici dojenček, ki ga je imel ljubeča mama in oče, bil je naiven in ganljiv.
Predstavljajte si, da ta otrok še naprej živi v tej osebi. Je prestrašen in nesrečen, zamiži vsakič, ko vam »gospodar« reče grdo stvar ali vas provocira. Usmilite se, s svojim glasom, intonacijo mu dajte vedeti, da veste zanj, se mu smilite in ste ga pripravljeni podpreti.
To ne pomeni, da kdaj neprijetna oseba, bi morali pristopiti do njega, ga potrkati na prsi in reči nekaj takega: "Hej, srček, vem, da si tam." Ne, samo pogovarjajte se z osebo, kot bi se pogovarjali z otrokom. Naj vas ne zavedejo provokacije, usmilite se njegove male čiste duše, namesto da ga sovražite.
Mnogim se ta vaja morda zdi neumna in neuporabna. To je dokler ne poskusiš. Nekoč sem to tehniko uporabil na sebi. Sovraštvo do človeka je bilo tako močno, da sem celo začela slabo ravnati z njegovimi sorodniki, ker so ga tolerirali in ga celo uspeli ljubiti.
Predmet mojega sovraštva mi je škodoval, govoril grde stvari, izvajal umazane trike. Še več, niti ni užival v svojih zmagah, ni mu bilo mar, le verjel je, da ima pravico do tega, no, preprosto zato, ker me ni maral.
Šele ko sem razumel situacijo, izpostavil konkretne razloge, ugotovil, kaj točno podpira moje sovraštvo in poskušal razumeti, zakaj se tako obnaša, sem videl, kakšne razloge ima (čeprav nepoštene, a razumljive), razumel sem, zakaj to počne (preprosto zato, ker druge metode mu niso na voljo, saj je on najlažji). Lahko sem mu odpustil lastne nepopolnosti, neumne komplekse, lahko sem celo obžaloval.
Proces je bil počasen, bilo je precej težko, vendar sem poskušal človeka dojemati kot nekakšen eksperimentalni objekt, da bi se vsaj za nekaj časa odvrnil od svoje sovražnosti. Potem sem lahko videla otroka v njem in se pogovarjala samo z njim.
Kot rezultat, smo v zadnjih nekaj letih miroljubni odnosi. Človek je prenehal spletkariti in govoriti grde stvari in me celo obravnava z nekaj topline. Nisem ga ljubila z vso dušo, to je enostavno nemogoče, a dojemam ga normalno, brez jeze in sovražnosti, in ne škrtam z zobmi, ko pride k meni domov.
Ne trdim, da je ta metoda zdravilo, vendar tudi ni napredovali primeri, s svojim velika želja, seveda bi lahko delovalo. Resnično upam, da bo komu pomagalo nehaj sovražiti, in na svetu bo en hejter manj.
Če se ne morete spopasti sami s seboj in je vaše sovraštvo tako veliko, da ga nekaj časa ne morete ukrotiti, da bi vsaj nepristransko analizirali situacijo, je verjetno bolje, da se obrnete na strokovnjaka.
Aleksandra Panyutina
Ženska revija JustLady
Kaj storiti, če te sovražijo? Ali se smatrate slaba oseba? To pomeni, da je povsem naravno, da vas bodo vsi sovražili. Zakaj biti presenečen? Zaslužiš si - dobil boš! Ali se smatrate dober človek? Mnogi vam celo odkrito in povsem iskreno povedo isto? čudovito! Vendar bodite pripravljeni na dejstvo, da vas bodo sovražili tudi tisti, ki vas iskreno imajo za žarek svetlobe v tem pokvarjenem in zagrenjenem svetu.
- Bistvo je v tem, da tudi svetniki in najbolj dobri ljudje v zgodovini so bili vedno "dobronamerci", ki so jih sovražili s hudim sovraštvom.
Ne glede na to, koliko se izpopolnjujete, osebnostno in duhovno rastete, vedno bodo tisti, ki ne bodo cenili vašega truda in prizadevanj v v tej smeri, vas na vso moč želi razkrinkati in dokazati, da zagotovo niste to, za kar se predstavljate. Je torej res mogoče ne narediti nič in se brezglavo pogrezniti v vse resne stvari? Zagotovo ne na ta način.
KAJ NAREDITI, ČE NEKDO SOVRAŽI?
1. Več zla kot narediš drugim, bolj bo to prizadelo tebe, v takšni ali drugačni obliki, osebno, tebe, tvoje otroke, vnuke ... Morda ne verjameš, ampak že tisoče let ljudje vedno znova prepričan o resničnosti te izjave. Navsezadnje je malo verjetno, da bi si pri zdravi pameti zastavili vprašanje "zakaj me vsi sovražijo", če bi dobro vedeli, da drugim prinašate le zlo. Zaključek: spremenite sebe - potem boste sebe in svoje potomce rešili številnih težav, ki ste jih povzročili.
Toda kaj storiti, ko se res trudiš, da bi svetu prinesel svetlobo in dobroto, oni pa naredijo vse, da ti pri tem le malo uspe? Ne morete jih premagati zaradi dejstva, da so preprosto navajeni nekoga sovražiti, ne glede na to - z razlogom ali brez ... Spremeniti vse slabovoljce? Morda le ne precenjujte svojih moči, saj bo to neverjetno težko narediti, vso to energijo pa bi lahko veliko bolj učinkovito uporabili za osebni uspeh.
- Obstajata 2 možnosti obnašanja. Vprašanje je le, katero izbrati kot optimalno v vsakem posameznem primeru.
2. Niso vsi na isti poti...
Če skrbno analizirate svojo bližnjo okolico, boste najverjetneje ugotovili, da očitno niste z vsemi na isti poti. Nekateri »prijatelji« vas preprosto ne marajo, drugi pa vas naravnost sovražijo ali pa vas ne prenesejo.
Kakšen smisel ima poskušati pretvarjati se, da so vam všeč, pa ne opazite "ničesar"? Vljudno v svoji okolici boste zagotovo začutili neko nerazložljivo lahkotnost v duši in srcu. Navsezadnje je veliko lažje ustvarjati in ustvarjati, ko ne čutite stalnega nelagodja pri komunikaciji z nekaterimi "dobroželeči", ki so odkrito razdraženi zaradi vaših uspehov.
3. Če, zaradi različni razlogi, tega v doglednem času ni mogoče narediti, potem, kolikor se da, postanite čim bolj neobčutljivi in debelokoži do “pomembnih”. Večina je v tem primeru siva množica lenuhov, opazovalcev in zgub, od katerih te nekateri sovražijo ali te ne marajo, a s katerimi lahko nekako komuniciraš. Če jih ne morete hitro spremeniti v manjšino, potem vsaj oslabite njihov ne preveč konstruktiven vpliv na sebe.
Imate cilj, čudovite sanje? Torej, pogumno se lotite tega, ne da bi se ozirali na jezno sikanje tistih, ki jim je očitno v grlu, in še več, ki jim zagotovo ne bo dodalo sreče, ko ga dosežete. Bodo razburjeni zaradi tega? Njihove težave!
- Pomembno je poznati en vzorec: ko vas nekdo sovraži, povzroči največjo škodo sebi, v obliki postopnega slabljenja zdravja, pod pogojem, da sami niste vpleteni v to.
Pozdravljeni vsi, bralci mojega bloga!
Razpoloženje je šlo navzdol - odločil sem se, da se preizkusim tukaj. Napisal bom in delil svoje mnenje o znan rek Mourinho" če ti ljubezen, To Ti-dobro, če ti sovraštvo, To Ti-najboljši!"
Verjetno 99 odstotkov ljudi, ki to zdaj berejo, ni doseglo tega, kar je dosegel Mourinho. In to ni žalitev, ampak dejstvo. Po mojem mnenju Mourinho NAJBOLJŠI trener v zgodovini nogometa. Ta podlež, ki je osovražen, je dosegel vse, kar je lahko. Zna vzeti pritisk z igralcev in ga prenesti nase. Lahko kar med igro spremeni postavitev in igra zaprt nogomet, nato pa se odpre in povsem dokonča nasprotnika. Skratka, če igraš proti Chelseaju taktično, je zelo, zelo težko premagati to ekipo. Vendar bomo govorili o njegovi psihologiji in morda bomo dosegli svoj cilj - razumeti, kaj se dogaja v glavi tega genija.
Sodeč po njegovi biografiji lahko rečemo, da je to izjavo dobesedno dokazal skozi svojo kariero. Sprva je z njim le dvigoval klube in osvajal trofeje, zdaj pa počne isto in daje izjave, ob katerih marsikomu zavre. Začnejo ga sovražiti. Vprašal sem ljudi, ki navijajo za Manchester United, Liverpool, Arsenal. Imajo ga samo za groznega trenerja in taktika. Ampak so samo smešni! Ne bom povedal, koliko trofej je osvojil Jose in zakaj tega ne bi smeli povedati. Upoštevajte, da se zdi, da namerno, in ponekod tudi je, želi vzbujati sovraštvo med okolico. To je nor trener in ne morem ga nehati hvaliti.
Po končani igralski karieri se je Mourinho lotil trenerskega dela, najprej se je pridružil trenerskemu štabu različnih portugalskih klubov (največ dela pod vodstvom Bobbyja Robsona), sam pa izhaja iz nogometnih krogov. Je sin nogometnega vratarja Felixa Mourinha. V vsej zgodovini svoje trenerske kariere jih je treniral 12 različne ekipe. Ni slabo, kajne? In zlahka je uganiti, da mu je več kot polovica teh klubov neverjetno hvaležna.
Odstotek zmag ekip pod njegovim vodstvom je 67 odstotkov.
Do česa sem vodil? Pozivam vse navijače Arsenala, Liverpoola, Manchester Uniteda, MS itd. razumi in nehaj pisati neumnosti o Mournyi. Nikakor ga ne razjezite, samo uživa.
Fantje, napišite svoja mnenja. Ne sodite strogo - pisalo naprej hitra rešitev, gledanje starih tekem Porta. Če pride, bom pisal vsak dan. Hvala vam.
Mourinho o sebi: "Rad se preizkušam. Ko sem začel delati s Portom, že vrsto let niso osvojili ničesar. Ko se je preselil v Chelsea, lige ni osvojil že 50 let. Inter Lige prvakov ni osvojil že 45 let. Takšni izzivi mi dajejo motivacijo...
