Kaj počnejo uspešni ljudje v prostem času od službe

Naj vam predstavim kratek članek o tem, kaj početi v življenju. Ne morem reči, da bo v članku predstavljeno točno moje mnenje. Ker je znano, da se to stališče drži velik znesek psihologov in alternativnih šol človekovega razvoja. Upam, da vas bo zanimalo njihovo mnenje o tem vprašanju.

Kaj torej storiti v življenju

Vsak človek ima sposobnosti, ki so mu dane po naravi. In kdaj normalen razvoj oseba se ukvarja z nalogo, ki najbolj ustreza njenim sposobnostim. Človeku je ta naloga praviloma lahka in jo opravlja bolje kot marsikdo okoli sebe.

Za nekatere gre za služenje denarja, za druge za igre na srečo. glasbila, nekdo se bolje spopada s natančne vede, nekateri pa si celo ustvarijo družino in se tam ustavijo. To ni niti dobro niti slabo. To je tisto, kar ima človek. Morda se bo naučil drugih stvari ali pa tudi ne. Torej, če se sprašujete, kaj početi s svojim življenjem, odgovorite na vprašanje: kaj delate najbolje? To bo vaš posel – stvar vaše duše.

Pomembne tankosti

Ni nujno, da izberete ozko specialnost. Lahko ste na primer kitarist in pianist hkrati. Glavno, da vam uspe in se zabavate. Če počnete tisto, kar imate radi, boste čez nekaj časa ugotovili, da lahko služi denar.

Če pa tega sploh ne storite, bo nastalo neprijetno neravnovesje. Močna energija, namenjeno vašemu podjetju, bo ostalo neprevzeto. Kopičila se bo in sčasoma izrazila v obliki terjatev do drugih ali do sebe.

Po drugi strani pa boste prisiljeni narediti nekaj drugega. Naloga, za katero nimate sposobnosti. Za obvladovanje bo potrebno veliko časa, rezultat pa verjetno ne bo zadovoljiv. Tudi če lahko obvladate več poklicev, je stvar vaše duše še vedno ena. Samo videti ga je treba, prepoznati. Prepoznajte sposobnosti, s katerimi ste obdarjeni.

Kako prepoznati delo svoje duše

Ni vedno mogoče natančno določiti, kaj početi v življenju. So trenutki, ko se človeku nekaj vsili od zunaj. Nekateri poklici so vedno bolj prestižni, nekateri manj. Starši nekoga so študirali določene stvari, zdaj pa želijo, da njihovi otroci storijo enako. Iz zgoraj zapisanega pa sledi, da si morate pred tem zatiskati oči in se čim bolj osredotočiti na prepoznavnost svojega posla.

Najlažji način, da razumete, kaj storiti v življenju, je, da se opazujete. Prosite druge, da vam dajo popolna svoboda in miru, nato pa nekaj časa živite v tem stanju. Rezultati ne bodo dolgo čakali, kmalu boste poleg svojih običajnih dejavnosti začeli delati svojo najljubšo stvar. Brez pritiska in celo brez vidne motivacije boste sami sledili poti, ki jo izbere vaša duša.

Poslušajte sebe, ne blokirajte svojega naravne težnje. Njihova manifestacija je vaša vloga v svetu. Poleg tega so vaša sreča. Če po lastni volji izberete uničenje in bolečino, to pomeni ta trenutek ti si taka oseba. Vredno je razmišljati o spremembi odnosa do sveta in ne pozabite, da to ni hiter proces.

To je nasvet, ki ste ga slišali že večkrat in ga boste verjetno slišali znova in znova. Pomembnost telesna aktivnost težko preceniti. Povečuje našo kreativnost, samozavest in čustveno stabilnost tako pri delu kot v zasebnem življenju.

Ne glede na to, kaj počnete: naj gre za tečaj telovadnice, jogo ali sprehod po parku, če želite biti produktivni v svojih osmih urah v službi, namenite nekaj prostega časa svojemu telesu.

2. Poiščite navdih in bodite odprti za nove izkušnje.

V svetu okoli nas je toliko novih in zanimivih stvari, da je preprosto greh preživeti večere na svojem najljubšem kavču. Pogosteje pojdite iz svojega prijetnega malega sveta in iščite navdih na najbolj nepričakovanih mestih: če ste kuhar, obiščite muzej, če ste umetnik, pojdite v restavracijo. Novo okolje bo ponovno zagnal vaše možgane in vam pomagal najti rešitve za dolgoletne težave.

Domače življenje je dobro, a ozrite se okoli sebe. Ste že kdaj videli inovatorje ali menedžerje, ki ostajajo doma? velika podjetja ki vodijo prosti čas pred TV na kavču? Nismo.

3. Gradite odnose z družino, prijatelji in sodelavci



Nimamo dovolj časa niti za klice, kaj šele za srečanja z bližnjimi in tistimi, s katerimi poslujemo. Ampak živo komunikacijo V tesen krog veliko bolj pomembna in je nikoli ne smemo zanemariti. Vse težave in opustitve nas razžirajo, preprečujejo, da bi se zbrali na delo in na koncu vplivajo na produktivnost.

Skupna večerja ali domači dogodek bo pomagal okrepiti vezi s sodelavci in družino (če je vse tako slabo). Kdo ve, morda se je spremenilo boljša stran odnos vaših sodelavcev bo postal odskočna deska za karierno rast.

4. Naučite se reči ne



Modri ​​ljudje Razumejo, da ne moreš biti na več mestih hkrati in vsega dela opraviti v enem dnevu. Preden se lotijo ​​dodatnega projekta, sprejmejo povabilo na zabavo ali privolijo v pomoč sodelavcu, se vprašajo: »Kaj je trenutno moj prednostni cilj? Ali me bo to, kar nameravam storiti, pripeljalo bližje temu ali bo samo otežilo?«

Reči »da« nepotrebni nalogi pomeni samodejno opustiti stotine drugih, včasih pomembnejših. Prej ko boste prišli do tega spoznanja, bolje bo za vas.

5. Preživite čas v naravi



Težko je ostati fit, če si ves dan izpostavljen klimatski napravi in ​​delaš pod njo umetna razsvetljava. Nemogoče je ne samo delati, ampak tudi živeti na splošno. Namenski ljudje najdejo načine, kako se združiti z naravo, v stiku s katero se napolnijo vaša moč in energija.

Nič vam ne preprečuje, da bi storili enako: pojdite na piknik z družino, pojdite ven iz mesta ali se preprosto preselite delovnem mestu na vrt, če delate na daljavo. Možnosti je veliko – le želeti jih je treba uresničiti.

6. Ostanite brez povezave



Vsiljiva obvestila, elektronska pošta in družbena omrežja nas preganjajo 24 ur na dan. In če že med službo ne more vsakdo »izklopiti«, si lahko v prostem času vsakdo privošči digitalno razstrupljanje. Uspešni ljudje so prav tako zaposleni kot vi, vendar si vzamejo čas, ki je njihov in samo njihov.

Če vas vsakih nekaj minut zmoti vaš pametni telefon, se ne boste mogli primerno spočiti. Prekini povezavo z zunanji svet, ne pokvarite si prostega časa in ne dražite svojih najdražjih - v nekaj urah vaše "tišine" verjetno ne bo konec sveta.

7. Ustvarite si večerne navade



Vsi vedo, da sta vaša produktivnost in razpoloženje čez dan odvisna od pravilnih jutranjih "ritualov". Vendar le malokdo ve, da njegovo dokončanje ni nič manj pomembno. Nekateri zberejo misli in si v glavi preigravajo dogodke preteklega dne, drugi berejo, da bi pobegnili od težav in se znebili stresa, nekateri pa izklopijo telefon do jutra, da se ne bi sredi noči zbudili iz pozno obvestilo.

Bodite pozorni na svoje večerne aktivnosti in ustvarite svoje navade, ki vam bodo pomagale pri srečevanju nov dan poln energije za prihodnje dosežke.

8. Privoščite si pravi dopust



Le redki srečneži se lahko pohvalijo, da so res imeli dopust. Moderni ritemživljenje nam ne dopušča, da bi se oddaljili od dela tudi v osebnem času. Pa vendar si tudi najpomembnejši voditelji vzamejo dopust. Če so si lahko privoščili oni, zakaj si ne bi tudi vi?

Če ste tako nepogrešljiv zaposleni, potem se z vodstvom dogovorite za vsaj nekaj nedotakljivih dni oziroma si določite določen čas, ko boste na voljo. Počitek naj bo počitek!

9. Investirajte vase in se naučite nekaj novega.



S pridobivanjem znanja in obvladovanjem novih veščin se ne samo »napumpamo«, ampak tudi ohranjamo svoj um v dobri formi, preprečujemo, da bi se sprostil in usahnil. Ni pomembno, kako resno je vaše usposabljanje, pomemben je proces.

Prijavite se na tečaje, udeležite se seminarjev ali se vpišite na dopisni tečaj na univerzi, da pridobite drugo izobrazbo. Z vlaganjem vase postanete bolj izkušen in dragocen sodelavec, kar bo samo prispevalo k strokovni rasti.

10. Znebite se stresa in si vzemite čas zase



Ne glede na to, kdo in kje delamo, nas stres spremlja povsod in se kopiči ter vpliva na naše počutje in produktivnost. Uspešni ljudje to razumejo in svoj prosti čas izkoristijo za zdravo sprostitev, posvečanje pozornosti sebi.

Lahko je karkoli: meditacija, joga, dihalne prakse. Vsaka dejavnost, ki vam bo pomagala odklopiti misli in se sprostiti.

Vsak teden ima 168 ur, od katerih jih (ali več) 40 preživite v službi. Za prehranjevanje, spanje, počitek in vse ostalo je ostalo še 128 ur. Za kaj ga boste porabili?

Izkoristite svoj čas pametno.

Govoriti o poklicni uspeh, se največkrat ne spominjamo navad in vedenjskih strategij uspešnih ljudi, ampak razmišljamo o tem, kaj ti ljudje počnejo med 5-9 delovnimi urami, in nas ne zanima, kaj počnejo zunaj pisarne.

Kaj počnejo, ko pridejo domov ali ob koncih tedna, ko niso v pisarni in njihovi računalniki, naši pozornosti uide. Kako ljudje preživljajo svoj prosti čas, lahko namreč močno vpliva na njihov uspeh na poklicnem področju. Uspešni ljudje svoj prosti čas običajno preživljajo na enega od naslednjih načinov, ki so obravnavani v članku.

1. Usposabljajo

Gibanje je pomembno tako za fizično kot duševno zdravje. psihološko zdravje. Pol ure vadbe po službi ali ob koncu tedna bo izboljšalo krvni obtok in dvignilo tudi razpoloženje. Gradili boste mišice, porabili kalorije, vaši možgani pa bodo obogateni s kisikom, kar vam bo pomagalo znebiti se stresa.

Z rednimi treningi boste postali tudi bolj disciplinirani, kar vam pri delu nedvomno koristi. Z vadbo se lahko zmanjša dolgoročne posledice stres, to pomeni, da so tisti delavci, ki redno telovadijo, na delovnem mestu manj pod stresom.

In seveda, izgledali in počutili se boste veliko bolje, to pa vam bo dalo več samozavesti.

2. Berejo

Branje je veščina, ki bi vas morala spremljati vse življenje, uspešni ljudje nikoli ne nehaj brati. Naj gre za domišljijo oz znanstvena literatura, vam knjige omogočajo boljše razumevanje svet. Pokazali vam bodo različni liki, situacije, ki so za vas nove, nove kulture, filozofije in ideje ter vam lahko celo pomagajo pri učenju novih veščin, na primer, če berete znanstvene, psihološke knjige ali knjige o samoizboljšanju.

Prav tako redno branje bogati vašo leksikon, ki izboljšuje vaše komunikacijske sposobnosti, kar vas bo rešilo nerodnosti med poslovnimi sestanki.

3. Učijo se

Izobraževanje ne sme biti omejeno na šolo, inštitut ali fakulteto, niti ne sme biti povezano samo z izobraževalnimi ustanovami. Najuspešnejši ljudje na svetu so tisti, ki si obljubijo, da se ne bodo nehali učiti. Vedno si prizadevajo pridobiti nova znanja in se naučiti več o svetu okoli sebe. Različno tečaji dovolj enostavno najti, še posebej v sodobnem času.

Mnogi izobraževalne ustanove ponujajo različne tečaje (včasih celo brezplačne), lahko se udeležite različnih lokalnih forumov, konferenc in seminarjev o temah, ki vas zanimajo. In ne podcenjujte brezplačnih spletni tečaji. Če imate prosto uro in dostop do interneta, se lahko začnete učiti nekaj novega.

4. Opravljajo prostovoljno delo.

Prostovoljno delo, ne glede na to, kje in kako ga opravljate, je nedvomno koristno tako za vas kot za skupnost. Ne glede na to, ali pomagate čistiti parke, delate v ljudskih kuhinjah ali predavate mladim strokovnjakom, ustvarjate spremembe v svetu.

V uspeh usmerjeni strokovnjaki razumejo pomen vračanja družbi, da postanemo srečnejši. Prostovoljno delo vam omogoča tudi navezovanje novih vezi, širitev kroga poznanstev, kar vam lahko pomaga pri napredovanju v karierna lestvica.

5. Pogovarjajo se z ljudmi

Izven delovnega časa je veliko poslovnih dogodkov. To lahko vključuje zajtrke z zaposlenimi v podjetju ob koncih tedna, koktajle, srečanja z zaposlenimi za razpravo o težavah (pogosto v neformalnem okolju ob hrani in pijači). Uspešni ljudje so pripravljeni preseči svojo cono udobja, da bi spoznali nove ljudi, ne glede na poklicne okoliščine.

Komunikacija za uspešne ljudi ni omejena le na delo (srečanje z ljudmi za sklenitev novih poslov ali zaposlovanje novih kadrov), ampak se preprosto srečajo in pogovarjajo z zanimivimi posamezniki, izmenjajo izkušnje, se naučijo nekaj novega, od tod tudi njihov uspeh. Širše kot je vaše omrežje, več priložnosti imate.

6. Imajo hobije

Osredotočenost zgolj na delo je nedvomno ena najhitrejših poti do uspeha. Če vas nič ne odvrne od vašega dela, potem lahko z vsem svojim trudom v enem tednu dosežete več, kot lahko večina ljudi naredi v dveh. Toda ta pristop ima en zelo neprijeten stranski učinek - hitro izgorite, se naveličate tega, kar počnete, omejuje pa tudi razvoj vaših sposobnosti na drugih področjih.

Poiščite hobi, ki vam bo pomagal razbremeniti stres in razviti nove spretnosti, ki bodo dopolnjevale tiste, ki jih uporabljate pri delu. Hobi vam bo služil kot požirek svež zrak, če je hobi družaben, bo to tudi pomagalo razširiti vaš družbeni krog.

7. Čas preživljajo s prijatelji in družino

Čeprav je to zadnja točka v tem članku, še zdaleč ni zadnja v človekovem življenju. Delo ni vse, kar ljudje potrebujejo. Če želite biti uspešna oseba, morate v življenju pravilno razvrstiti prioritete. Osebno življenje, komunikacija s prijatelji in družino - to je tisto, na kar morate biti pozorni. Ne glede na to, kako močno si želite uspeti in se čim hitreje povzpeti po lestvici podjetij, ne morete (in ne smete) zanemariti svojih prijateljev in družine.

Če svoj prosti čas preživljate drugače, to zagotovo ne pomeni, da nimate možnosti postati uspešen poslovnež, vendar vam lahko uporaba nekaterih od teh strategij pomaga izboljšati svoje sposobnosti, spremeniti razmišljanje in navezati nove stike, kar bo povečal vaše možnosti za uspeh. Poskusite tako preživeti prosti čas in rezultati vas bodo morda prijetno presenetili.



Vam je bil članek všeč? Deli s prijatelji: