Mislite, da se čas meri v minutah in urah ali dnevih in letih?
Sedanjik skrita v nas, vgradimo in izmerimo pa ga sami, ne da bi se tega sploh zavedali.
Se spomnite, kako se je čas vlekel kot otrok? Dnevi so se zdeli neskončno dolgi, prihodnost neizmerno oddaljena in zelo sem si želela čim prej postati polnoletna! Vendar, starejši kot smo postajali, hitreje so dnevi bežali – preden se imaš čas ozreti nazaj, je že minilo leto, pa dve, nato pa je za nami še 10 let. S starostjo se čas vedno bolj pospešuje in nekega dne začne ne le teči, ampak leteti – vedno hitreje.
Zakaj se to dogaja? Ura ostaja enaka - kazalci enako merijo sekunde in minute, dan ima še vedno 24 ur, Zemlja obkroži sonce v istih 365 dneh, a zdi se nam, da se je tempo časa spremenil. do nerazpoznavnosti.
Kot astronomska količina se čas v našem svetu res ne spreminja (spreminjanja časa s svetlobno hitrostjo ne bomo upoštevali – malo verjetno je, da bo kdo od nas v doglednem času poletel v vesolje). Še vedno pa obstaja fiziološki čas, ki igra z nami tako čudne šale.
Kje se v nas skriva občutek za čas? Kako ocenimo trajanje dogodka? Kako izgleda ta ura?
Ena od razlag za različno dojemanje hitrosti časa pri otrocih in odraslih je v presnovnih lastnostih.
V človeškem telesu poteka na tisoče biokemičnih reakcij – uničujejo se obrabljene molekule in zastarele celice, sintetizirajo se nove molekule in gradijo nove celice. Z drugimi besedami, pride do metabolizma. Hitrost, s katero poteka naš lastni metabolizem, je naš notranji fiziološki čas.
V otroštvu metabolizem poteka zelo intenzivno. To je posledica dejstva, da v otroško telo pride do hitre rasti, ki zahteva več energije in bolj "gradbeni material", torej prevladujejo reakcije sinteze snovi. Zato je hitrost biokemičnih reakcij večja, to pomeni, da se v istem astronomskem časovnem obdobju v otrokovem telesu zgodi več biokemičnih dogodkov - notranje kemično življenje je intenzivnejše kot pri odraslih. Na primer, pri enoletni otrok čas teče enkrat in pol hitreje kot pri odraslem človeku, kar pomeni, da je 1 ura življenja odraslega enaka 1,5 uri dojenčka. Dojenček si nabere "dodatnih" 12 ur na dan. Ne zdi se veliko, ampak koliko? notranji občutek tempo življenja - dan se otroku zdi neskončno dolg!
S starostjo se hitrost teh reakcij upočasni. Odraslo telo ne rabi več tako hitro graditi novih celic, saj so procesi rasti končani. Potrebno je le pravočasno izvesti "rutinska popravila". Procesi sinteze in razgradnje snovi so približno izenačeni in ne potekajo tako hitro.
V starosti procesi uničenja starih celic že prevladajo nad procesi nastajanja novih. Reakcije sinteze potekajo počasi, njihova hitrost pa postaja vedno manjša. Notranja ura je odmerila le dan, v naravi pa sta minila že dva in zdi se, da čas teče vedno hitreje.
Treba je pojasniti še eno teorijo pospešek časa s starostjo in temelji na subjektivno dojemanje pričakovana življenjska doba. Menijo, da ljudje podzavestno povezujejo časovne intervale med ponavljajočimi se dogodki v svojem življenju (med rojstnimi dnevi, prazniki) z leti, ki so jih preživeli. Na primer, za petletnega otroka je leto 1/5 njegovega življenja in se dojema kot precej dolgo obdobje, za 50-letno osebo pa bo isto leto enako 1/50 - veliko krajši del življenja, ki ga je že preživel, zato se z leti zdi, da čas teče hitreje.
Ne pozabite, tako je bilo res v otroštvu - poletne počitnice ni bilo videti konca in čakanju Novoletni prazniki moral za vedno. Zakaj se torej zdi, da čas z leti postaja vse hitrejši: tedni ali celo meseci minevajo neopazno, letni časi pa se spreminjajo s tako vrtoglavo hitrostjo?
Tako očitno pospeševanje časa ni posledica sil, ki so padle na nas v našem odraslo življenje odgovornosti in skrbi? Vendar raziskave v resnici kažejo, da zaznani čas dejansko teče hitreje pri odraslih, naša življenja pa polnijo s težavami in vrvežem.
Obstaja več teorij, ki poskušajo razložiti, zakaj se naš občutek za čas s staranjem pospešuje.
Eden od njih kaže na postopna sprememba naše notranje biološka ura. Upočasni presnovni procesi v našem telesu, ko se staramo, ustreza upočasnitvi srčnega utripa in dihanja. Biološki srčni spodbujevalnik pri otrocih utripa hitreje, kar pomeni, da so njihovi biološki kazalniki (srčni utrip, dihanje) višji v določenem časovnem obdobju, zato se čas zdi daljši.
Druga teorija nakazuje, da je čas, ki ga zaznavamo, povezan s količino nove informacije ki jih zaznavamo. Z nastankom velika količina novih dražljajev, naši možgani potrebujejo več časa za obdelavo informacij – zato se zdi, da je čas daljši. To bi lahko tudi pojasnilo "počasno dojemanje realnosti", ki se pogosto pojavi v nekaj sekundah pred nesrečo. Soočiti se z nenavadnimi okoliščinami pomeni prejeti plaz novih informacij, ki jih je treba obdelati.
Pravzaprav se lahko zgodi, da si naši možgani ob soočenju z novimi situacijami vtisnejo podrobnejše spomine, tako da je naš spomin na dogodek tisti, ki se pojavlja počasneje kot dogodek sam. Da je to res, je dokazal poskus z ljudmi, ki so izkusili prosti pad.
Toda kako vse to pojasnjuje nenehno zmanjševanje zaznanega časa, ko se staramo?
Teorija pravi, da starejši kot smo, bolj domača postaja naša okolica. Doma in v službi ne opazimo podrobnosti okolice. Za otroke je svet velikokrat neznan prostor, kjer je mogoče pridobiti veliko novih izkušenj. To pomeni, da morajo otroci uporabiti bistveno več miselne moči za preoblikovanje svojih miselnih predstav o zunanji svet. Ta teorija nakazuje, da na ta način čas teče pri otrocih počasneje kot pri odraslih, ki so obtičali v rutini vsakdanjega življenja.
Bolj ko nam torej vsakdanjik postaja domač, hitreje se nam zdi, da čas teče, navade pa se praviloma oblikujejo z leti.
Predlagano je bilo, da biokemični mehanizem, na katerem temelji ta teorija, ni nič drugega kot sproščanje nevrotransmiterja (hormona) ob zaznavi novih dražljajev, ki nam pomaga, da se naučimo povedati čas. Po 20. letu pa vse do starosti raven tega hormona sreče upada, zato se nam zdi, da čas hitreje teče.
Vendar se zdi, da nobena od teh teorij ne more s popolno gotovostjo razložiti, od kod izvira koeficient časovnega pospeška, ki narašča skoraj z matematično konstantnostjo.
Očitno zmanjšanje trajanja določeno obdobje, ko odraščamo, kaže na obstoj "logaritemske lestvice" glede na čas. Pri merjenju moči potresa ali glasnosti zvoka se namesto tradicionalnih linearnih lestvic uporabljajo logaritemske lestvice. Ker se lahko količine, ki jih merimo, zelo razlikujejo, potrebujemo tehtnico s širšim obsegom meritev, da bi resnično razumeli, kaj se dogaja. Enako lahko rečemo o času.
Na logaritemski Richterjevi lestvici (za merjenje moči potresov) se povečanje magnitude od 10 do 11 razlikuje od 10-odstotnega povečanja nihanj tal, ki jih linearna lestvica ne bi pokazala. Vsako povečanje na Richterjevi lestvici ustreza desetkratnemu povečanju vibracij.
Toda zakaj bi morali naše dojemanje časa meriti tudi z logaritemsko lestvico? Dejstvo je, da katerokoli časovno obdobje povezujemo z delom življenja, ki smo ga že preživeli. Za dveletniki leto je polovica njihovega življenja, zato se zdi, da ko si majhen, rojstni dnevi trajajo tako dolgo.
Za desetletnike je leto le 10 % življenja (zaradi česar je čakanje nekoliko znosnejše), za 20-letnike pa le 5 %. Če vzamemo logaritemsko lestvico, lahko vidimo, da 20-letnik doživi enako sorazmerno podaljšanje časa kot 2-letnik doživi čakanje naslednji dan rojstva, bi moral počakati do svojega 30. leta. Glede na vse to ni presenetljivo, da se zdi, da se čas pospešuje, ko postajamo starejši.
Običajno razmišljamo o svojem življenju v smislu desetletij - naših 20-ih, naših 30-ih in tako naprej - nanje se misli kot na enakovredna obdobja. Če pa vzamemo logaritemsko lestvico, se izkaže, da različna časovna obdobja zmotno dojemamo kot obdobja enakega trajanja. V okviru te teorije je naslednje starostna obdobja bodo dojemali enako: od pet do deset, od deset do 20, od 20 do 40 in od 40 do 80 let.
Izkazalo se je, da se vaše petletne izkušnje, ki zajemajo starost od pet do deset let, dojemajo kot enakovredne življenjskemu obdobju, ki zajema starost od 40 do 80 let.
No, pazi na svoje. Čas beži, ne glede na to, ali uživate življenje ali ne. In vsak dan leti hitreje in hitreje.
»Zakaj se čas z leti pospešuje? » To vprašanje lahko pogosto slišimo od ljudi srednjih let. Zdi se, da čas teče hitreje, ko začnemo odraščati. Ta tema je bila za znanstvenike vedno skrivnost, a želja po njenem odkritju je pripeljala do novih odkritij na področju psihologije časa.Leta 2005 so v Nemčiji izvedli študijo, v kateri je sodelovalo približno 500 ljudi, starih od 14 do 94 let. Bilo je samo eno vprašanje - njihov občutek za čas na lestvici od "zelo počasen" do "zelo hiter". Če smo govorili o kratkih obdobjih, kot je teden ali mesec, ponekod celo leto, potem so imeli vsi približno enak občutek za čas - »na hitro«. Ko pa so se začela daljša obdobja - 5, 10 let, je večina starejših ljudi čutila, da čas teče hitreje. Tisti v skupini »nad 40 let« so trdili, da se je kot otroci čas komaj plazil, toda starejši ko so bili, hitreje je ura tiktakala.
Obstaja takšen pojav znanstvene razlage. Če čas ocenjujemo z dveh vidikov – prospektivno (dogodek v teku) in retrospektivno (končan dogodek), potem je občutek časa odvisen od tega, kaj počnemo in kako se počutimo sami.
Čas začne teči, ko je človek v dobro razpoloženje, veseli in srečni, če pa so dogodki neprijetni in težki, se čas upočasni.
Podzavestno ljudje povezujejo časovne intervale med ponavljajočimi se življenjskimi dogodki (na primer med rojstnimi dnevi in prazniki) z leti, ki so jih preživeli. Naši možgani le beležijo nove informacije, vendar stare izkušnje se ne upošteva. Zato je naš občutek za čas, retrospektivno, odvisen od števila spominov v določenem obdobju. Preprosto povedano – če imamo veliko spominov s potovanja, dlje se bo čez nekaj časa zdelo.
Psihologinja in avtorica Time Warp, Claudia Hammond, ta pojav imenuje "vikend paradoks".V otroštvu in adolescenca dobimo nova izkušnja, nove informacije in zato imamo veliko pozitivni spomini. S starostjo se količina novih izkušenj zmanjšuje, možgani se ne odzivajo več tako aktivno na znane dogodke.
Pot nazaj iz imej zabavno potovanje Za nas je vedno krajši, a ob sedenju na zobozdravniškem stolu čas neusmiljeno beži.Takšni sklepi so ključ do rešitve »kako se lahko čas upočasni? » Treba je ohranjati možgane aktivne z novimi informacijami in novimi izkušnjami. Početi stvari, ki jih še niste počeli, potovati na kraje, kjer še niste bili, pridobivati znanja in veščine na področjih, o katerih nimate pojma. To je edini način, da upočasnimo naš tek.
Ko smo bili otroci, se nam je zdelo, da se poletnih počitnic ne bo nikoli končalo in na novoletne počitnice smo morali čakati večno. Zakaj se torej zdi, da čas z leti postaja vse hitrejši: tedni ali celo meseci minevajo neopazno, letni časi pa se spreminjajo s tako vrtoglavo hitrostjo?
Ali ni ta očitna pospešitev časa posledica odgovornosti in skrbi, ki so nas doletele v odrasli dobi? Vendar pa v resnici raziskave kažejo, da zaznani čas dejansko teče hitreje pri odraslih, polni naše življenje s težavami in vrvežem.
Obstaja več teorij, ki poskušajo razložiti, zakaj se naš občutek za čas s staranjem pospešuje.
Eden od njih kaže na postopno spremembo naše notranje biološke ure. Upočasnitev presnovnih procesov našega telesa, ko se staramo, ustreza upočasnitvi srčnega utripa in dihanja. Biološki srčni spodbujevalnik pri otrocih utripa hitreje, kar pomeni, da so njihovi biološki kazalniki (srčni utrip, dihanje) višji v določenem časovnem obdobju, zato se čas zdi daljši.
Druga teorija nakazuje, da je čas, ki ga zaznamo, povezan s količino novih informacij, ki jih zaznamo. Z več novimi dražljaji naši možgani potrebujejo več časa za obdelavo informacij – zato se zdi, da je časovno obdobje daljše. To bi lahko tudi pojasnilo "počasno dojemanje realnosti", ki se pogosto pojavi v nekaj sekundah pred nesrečo. Soočiti se z nenavadnimi okoliščinami pomeni prejeti plaz novih informacij, ki jih je treba obdelati.
Pravzaprav se lahko zgodi, da si naši možgani ob soočenju z novimi situacijami vtisnejo podrobnejše spomine, tako da je naš spomin na dogodek tisti, ki se pojavlja počasneje kot dogodek sam. Da je to res, je dokazal poskus z ljudmi, ki so izkusili prosti pad.
Toda kako vse to pojasnjuje nenehno zmanjševanje zaznanega časa, ko se staramo? Teorija pravi, da starejši kot smo, bolj domača postaja naša okolica. Doma in v službi ne opazimo podrobnosti okolice.
Za otroke je svet velikokrat neznan kraj, kjer je mogoče pridobiti veliko novih izkušenj. To pomeni, da morajo otroci uporabiti bistveno več intelektualne moči za preoblikovanje svojih miselnih predstav o zunanjem svetu. Ta teorija nakazuje, da na ta način čas gre počasneje za otroke kot za odrasle, obtičale v rutini vsakdanjega življenja.
Bolj ko nam torej vsakdanjik postaja domač, hitreje se nam zdi, da čas teče, navade pa se praviloma oblikujejo z leti.
Predlagano je bilo, da je biokemični mehanizem, na katerem temelji ta teorija, sproščanje nevrotransmiterskega hormona ob zaznavi novih dražljajev, ki nam pomaga, da se naučimo povedati čas. Po 20. letu in vse do starosti se raven tega hormona sreče zniža, zato se nam zdi, da čas hitreje teče.
Vendar se zdi, da nobena od teh teorij ne more popolnoma razložiti od kod izvira koeficient časovnega pospeška, ki raste skoraj z matematično konstantnostjo.
Očitno skrajšanje trajanja določenega obdobja, ko se staramo, kaže na obstoj "logaritemske lestvice" glede na čas. Pri merjenju moči potresa ali glasnosti zvoka se namesto tradicionalnih linearnih lestvic uporabljajo logaritemske lestvice. Ker se lahko količine, ki jih merimo, zelo razlikujejo, potrebujemo tehtnico s širšim obsegom meritev, da bi resnično razumeli, kaj se dogaja. Enako lahko rečemo o času.
Na logaritemski Richterjevi lestvici (za merjenje moči potresov) se povečanje magnitude od 10 do 11 razlikuje od 10-odstotnega povečanja nihanj tal, ki jih linearna lestvica ne bi pokazala. Vsako povečanje na Richterjevi lestvici ustreza desetkratnemu povečanju vibracij.
Toda zakaj bi morali naše dojemanje časa meriti tudi z logaritemsko lestvico?Dejstvo je, da katerokoli časovno obdobje povezujemo z delom življenja, ki smo ga že preživeli. Za dvoletnike je eno leto polovica njihovega življenja, zato se zdi, da ko si majhen, rojstni dnevi trajajo tako dolgo.
Za desetletnike je leto le 10 % življenja (zaradi česar je čakanje nekoliko znosnejše), za 20-letnike pa le 5 %. Na logaritemski lestvici bi moral 20-letnik počakati do svojega 30. leta, da bi doživel enako sorazmerno podaljšanje časa, kot ga doživi 2-letnik, ko čaka na svoj naslednji rojstni dan. Glede na vse to ni presenetljivo, da se zdi, da se čas pospešuje, ko postajamo starejši.
Običajno razmišljamo o svojem življenju v smislu desetletij - naših 20-ih, naših 30-ih in tako naprej - predstavljena so kot enakovredna obdobja. Če pa vzamemo logaritemsko lestvico, se izkaže, da različna časovna obdobja zmotno dojemamo kot obdobja enakega trajanja. V tej teoriji bi enako zaznali naslednja starostna obdobja: od pet do deset, od deset do 20, od 20 do 40 in od 40 do 80 let.
Nočem končati z depresivno noto, vendar se je izkazalo, da Vaših pet let izkušenj, ki zajemajo starost od pet do deset let, velja za enakovrednega življenjskemu obdobju, ki zajema starost od 40 do 80 let.
No, pazi na svoje. Čas beži, ne glede na to, ali uživate življenje ali ne. In vsak dan leti hitreje in hitreje.objavljeno
prevod Svetlana Bodrik
zdravnik psihološke vede s kalifornijske univerze James M. Broadway in njegova študentka Britney Sandoval razlagata, zakaj se zdi, da čas hitreje teče, ko se staramo, in od kod izvira naše obžalovanje minevajočih let.
"Kje je čas?", "Kam je šel čas?" - pogosto opazijo starejši in ljudje srednjih let. Mnogi od nas menimo, da s staranjem čas teče hitreje, ta občutek pa običajno vodi v obžalovanje.
Po mnenju psihologinje in BBC-jeve kolumnistke Claudie Hammond je »občutek, da se čas pospešuje, ko postajaš starejši, eden najbolj velike skrivnosti izkušnje časa." Na srečo so poskusi razkritja te skrivnosti prinesli nekaj zanimivih rezultatov.
Na primer, leta 2005 sta psihologa Marc Wittmann in Sandra Lenhoff, oba z Univerze Ludwiga Maximiliana v Münchnu, preučevala 499 udeležencev, starih od 14 do 94 let, da bi ugotovila, kako hitro po njihovem mnenju teče čas: od »zelo počasi« do »zelo hitro."
Pri krajših časovnih obdobjih - teden, mesec, celo leto - se dojemanje časa ni spremenilo - preiskovancem se ni zdelo, da se čas s starostjo pospešuje.
Po mnenju večine udeležencev je ura hitro tekla. Toda v daljših obdobjih, na primer desetih letih, se je pokazala naslednja slika: starejši ljudje so se nagibali k temu, da čas dojemajo kot še hitrejši.
Ko so jih vprašali, naj razmislijo o svojem življenju, so udeleženci, starejši od 40 let, povedali, da je čas v njihovem otroštvu tekel počasneje, nato pa se je med adolescenco in zgodnjo odraslostjo postopoma pospešil.
Jejte dobri razlogi zakaj se starejši ljudje morda tako počutijo.
Ko gre za to, kako dojemamo čas, lahko ljudje ocenijo dolžino dogodka z dvema zelo različne točke ogled:
- iz perspektive – medtem ko dogodek še traja,
- iz retrospektivne perspektive – potem ko se je končala.
Poleg tega se naše doživljanje časa spreminja skupaj z našimi dejanji in mislimi/občutki o njem. Pravzaprav, ko se zabavamo, čas beži. Ob ukvarjanju z romanom se zdi, da čas hitro mineva ta trenutek. Če pa se te dejavnosti spomnimo pozneje, se bo zdelo, da je trajala dlje, kot smo mislili.
Kakšen je razlog?
Naši možgani kodirajo nove izkušnje za spomin in ne znanih, naša retrospektivna presoja časa pa temelji na tem, koliko novih spominov smo lahko ustvarili v določenem obdobju. Z drugimi besedami, več kot novih spominov ustvarimo čez vikend, več jih je daljše potovanje se bo zdelo za nazaj.
Zdi se, da je ta pojav, ki ga Hammond imenuje "počitniški paradoks", eden najboljših namigov, zakaj se zdi, da v retrospektivi čas teče hitreje, ko smo starejši.
Od otroštva do zgodnje odraslosti doživimo veliko novih izkušenj in se naučimo nešteto novih veščin. Toda kot odrasli postane naše življenje bolj rutinsko in doživljamo manj neznanih trenutkov.
