Težave v službi – kako se spopasti z njimi? Kako se naučiti obvladovati življenjske težave

Tako kot vsi ljudje na zemlji se pogosto srečujemo s težavami, težavami in težavami. In prosim, ne mislite, da to, da ste Božji otrok, njegov maziljenec, pomeni, da ste samodejno osvobojeni vseh svojih težav. Lahko vam pomagam, vendar samo zato, ker sem se tudi sam soočal z enakimi težavami kot vi. Če ne bi imel težav, ti ne bi mogel ničesar svetovati, ker je nemogoče govoriti o nečem, česar sam nisi doživel. Ničesar ti ne morem povedati o tem, kaj storiti, ko je tvoje srce zlomljeno. Ne bi vam govoril besed tolažbe, če ne bi osebno izkusil žalosti in prejel tolažbe od Boga, ki je naš Tolažnik. In samo od svojega lastne izkušnje Lahko vam povem, kako se spopasti s težavami.

Najpomembneje je, da se spomnite, da vas lahko težave zlomijo ali okrepijo. Ko se soočite s težavo, vas bo to naredilo močnejšega in boljšega ali pa vas bo zlomilo. Vse je odvisno čisto od vas – od tega, kako ravnate. Z drugimi besedami, vse je v vaših rokah in ne v rokah nekoga drugega, pa naj bo to vaš sorodnik ali znanec. Čeprav ni nenaravno, da skušamo krivdo zvaliti na drugega, se je mogoče s težavo soočiti dostojanstveno in se upreti.

Vaš pristop k težavam določa izid celotne bitke.

Včasih se mi zdi, da so naše težave kot navaden nož. Ali nam služijo ali pa nas lahko odrežejo. Vse je odvisno od tega, kako ga držimo - za rezilo ali za ročaj. Napačen odnos k problemu prinaša enake rezultate kot nepravilna uporaba noža (to sliko lahko opazimo precej pogosto). Če v vaše življenje pride težava in najprej zgrabite njeno rezilo, dobite globoko rano in se kmalu znajdete v ujetništvu težave. Ranjen si. Poraženi ste. Če zgrabite težavo "za roko", boste lahko iz te situacije izvlekli samo korist in potem bo postala dragocena in dragocena. učinkovito orodje kdaj prišel v vaše roke.

Težave so stalna komponenta človeško življenje, in ta pojav nam je podaril Vsemogočni Bog za točno določen namen. Vedno se morate spomniti, da je Božji namen, da vas naredi močnejše.

Nismo ustvarjeni, da bi bili šibki in trpeli neskončne poraze.

Ustvarjeni smo, da smo močni, zato lahko v naša življenja pridejo izzivi, ki nas okrepijo. Zato bi morali biti hvaležni za težave. Ceniti moramo, da nas ima Bog za dovolj močne, da se spoprimemo z izzivom.

Kolikokrat sem dvignil pogled in rekel: »O, Gospod, če bi vedel, da ne bom mogel premagati te težave, mi ne bi dovolil, da se z njo soočim. Imate več zaupanja vame kot jaz vase, zato se ne bom osredotočal na lastne pomanjkljivosti, ampak bom zaupal, da zaupate vame. Hvala za kompliment".

Če bi vam Bog pomazilil oči z melemom Svetega Duha in bi videli, zakaj je dovolil, da so v vaše življenje prišle težave, potem bi se solze samopomilovanja spremenile v veselje in postali bi najbolj srečen človek na svetu.

Eden najbolj najboljše pohvale- to je takrat, ko ti rečejo, da lahko preneseš največ težke situacije. Si zaslužimo takšen kompliment? Se spopadamo s težavami? Smo dobri v tem? Eno je govoriti o tem, nekaj povsem drugega pa se pogumno soočiti s stisko in izbrati strategijo za nadaljnje ukrepanje.

Najprej moramo začeti z Božjo besedo.

To je osnova vsega. Sveti Duh nas poučuje po apostolu Pavlu: »Vse zmorem v Jezusu Kristusu, ki me krepi« (Flp 4,13). Branje Božje besede je postalo resnično živahen in pomemben del mojega vsakdana. Toliko je naredilo zame in za mnoge, mnoge moške in ženske povsod. Sami smo nemočni in šibki v boju s stisko, ko pa črpamo moč iz Jezusa Kristusa, ko živimo po njem, premagamo težave, ki prihajajo.

Lahko se vprašate, kako se vse to zgodi po Jezusu Kristusu. Skrivnost je v tem. Najprej se umiri. Ko pride do težave, imamo navado skrbeti, se razburjati in skrbeti. Ne moremo pa se spopasti s težavami, ne da bi se umirili in zbrali svoje misli. Če je naš um vznemirjen, ne bomo mogli jasno razmišljati. Prvi korak je torej umiritev.

Poiščite kraj, kjer boste lahko sami.

Do nedavnega nisem razumel teh Jezusovih besed: »Kadar moliš, pojdi v svojo sobo in ko zapreš vrata, moli k svojemu Očetu« (Mt 6,6). Bolj kot živim, bolj spoznavam moč in učinkovitost tihe molitve. Zato med bogoslužjem ljudi prosim, naj utihnejo pred Gospodom eno minuto. Našo generacijo sestavljajo frustrirani, živčni in pod stresom ljudje. Bistvo je, da se moramo naučiti ponižati pred Gospodom. Zato, ko se soočite s težavami, ne jokajte in ne vpijte - bolje je poiskati osamljen kraj in se obrniti h Gospodu. Vpliv zunanjih motenj je treba čim bolj zmanjšati; na tem mestu vas nič ne sme motiti.

Ko vstopite v Božjo navzočnost, ostanite tam in poslušajte svojega Mogočnega Stvarnika, čigar modrost in znanje sta popolna. Poslušajte, ko govori. Prejmite njegova navodila.

Morda so vaše misli neurejene, ker živite v svetu kaosa, skrbi in zmede. Toda ko se potopite v njegovo prisotnost, pride On dobre novice o Njegovi ljubezni in Njegovi moči. Ko se predaš Bogu, te On očisti, ozdravi in ​​podpira s svojo močjo tam, kjer si šibek.

"Kadar moliš, pojdi v svojo sobo in ko zapreš vrata, moli k svojemu Očetu." S tem boste odkrili vso resničnost tega čudovitega verza: »Zmorem vse ...« In potem vas nobena težava ne bo premagala. Vse zmoreš v Jezusu Kristusu, ki ne le krepi, ampak tudi modruje, svetuje in pošilja pomoč.

Zato se zdi, ko pride do težave, neprimerljivo večja od vaše telesne in duševna moč. Toda spomnite se, kdo ste po Božji milosti in Komu pripadate. Za pomoč se obrnite na Boga in osredotočite svoje misli na to, kje lahko po Jezusovi zaslugi premagate težave. Če to storite, ne boste niti za trenutek ostali brez Njegove pomoči. Kristus vas bo vodil do veličastne zmage.

Kako pogosto rečete, da vas preganjajo? črna črta v življenju? Včasih se ti zdi, da ne zmoreš spopasti se s težavami? V tem pogledu niste edinstveni, nepredvidene okoliščine so sestavni del našega vsakdana in vsak ima težave. Da bi spopasti se s težavami, morate nehati jamrati in povečati lastno energijo. Kako to storiti in hitro premagati težave- V tem članku.

Zakaj se je težko spopasti s težavami?

Vsi pravimo, da mi močne osebnosti da smo kos vsemu in ni situacij, ki jim ne bi bili kos. Toda včasih gre kaj narobe in kam gre ta moč lastnega prepričanja? Razdraženost prevzame in prikrito se prikrade samopomilovanje.

Kakšna čustva prebudi nepričakovano? neprijetna situacija? Nelagodje zaradi neupravičenih pričakovanj, prigušen strah, da se ne boste spopadli s težavo, ki se je pojavila, razdraženost, da ni šlo vse po načrtu in zahteva, da porabite dodaten čas za rešitev situacije, nova odgovornost za dejanja in odločanje.

Ko se pogovarjate s prijateljem, jokate, da nimate sreče in se je sreča odvrnila od vas - tako se je pojavila tema za komunikacijo!

Včasih naseli občutek nemoči in zdi se, da črna črta v življenju povezana z zlim očesom ali poškodbami. Tvoj ego se v hipu oprime te misli - navsezadnje te opravičuje in razbremeni del odgovornosti, zasmiliš se sam sebi in hitiš k babici, da odpravi škodo in da se ti življenje izboljša. Toda kaj ste storili, da vztrajno in mirno prenašate neuspehe in takoj premagati težave?

Spoprijeti se s težavami pomeni nehati jamrati in narediti nekaj več.

1. B naslednjič, ko vas prehiti naslednji in ne zadnji neuspeh, se vzdržite klica svojega prijatelja in nikomur ne izražajte svoje razdraženosti. Predstavljajte si, da na celi Zemlji obstajate samo vi in ​​vam nihče ne bo pomagal - preprosto ni nikogar.

2. Ne vrtite po jeznih mislih v glavi: zaradi njega, zaradi nje ali koga drugega, kako je vse utrujeno in kako ste utrujeni, pa če le ... Če je lažje, pomislite, da niste bili nimam pravice do teh misli.

Začni s tem, kar imaš. V tej obliki je situacija in se ne bo pojavila v nobeni drugi obliki. Obstaja dejstvo. Sprejmi. Ostani miren. Vprašajte se, kaj morate storiti, da se stanje izboljša. Vse boste uredili - to je gotovo!

3. Ne domnevajte, da ste 100 % odvisni od okoliščin. Da, imate načrte, a jih je skoraj vedno mogoče prilagoditi. Se bo zgodila apokalipsa? Najverjetneje ne!

4. Vaša naloga je naučiti se zanimati za dogodke, ki se dogajajo v vašem življenju. to - glavni korak prehitro premagovanje težav.

Na primer, nastopila je višja sila. Zamenjajte jokanje in samobičavanje z »Sprašujem se, kako sem lahko prenesem s tem težavnost? Zagotovo se boste počutili notranja moč. In vsakič, ko vam nekaj ne bo šlo po načrtih, vam ne bo uhajala energija in boste hitro pozabili na stanje moralno posiljene osebe.

5. Če vam uspe preseči četrto točko, potem se boste lahko povezali s stanjem samozavesti in mentalne sposobnosti. Naselilo se bo notri, začutili boste to jedro.

Konec koncev, pomislite, koliko težav je bilo ... Vi premagal težave- nekje sam, nekje s pomočjo, a vsako težavo si rešil sam. Vaši bližnji so bili bolni in ste potrebovali denar za zdravljenje, ki ga niste imeli – našli ste ga; imela si neverjetno težak izpit pri strogi učiteljici - opravila si ga. Kaj naj rečem ... Morali ste doseči nek predmet, vendar niste vedeli, kako hoditi - naučili ste se, kako to storiti!

Samo smrti ni mogoče spremeniti. Vse ostalo - težave ki jih lahko premagati.

Temna črta v življenju je vaš vzgojitelj. Vsakič, ko naletite težka situacija, veselite se - ko ga premagate, boste postali stopničko višje.

Vsaka težava izostri vaš značaj in vas nauči novih stvari. Zakaj pride do dogodkov višje sile? Ker ste sproščeni in ne razkrivate svojih potencialov. Tukaj je motivacijski udarec za vas: čas je, da se premaknete.

In tako to nehaj jamrati, spremenite vektor misli. Poglej okoli sebe, kako živiš, kje živiš, kaj nosiš. Je vse tako slabo? Najverjetneje so na prstih zlati prstani, za kosilo meso, na mizi prenosni računalnik, v žepu pa iPhone; shranjeno na bliskovnem pogonu barvite fotografije z lanskih počitnic na morju; Včeraj ste prejeli hvaležnost strank; Danes zjutraj vam je dragi glas zašepetal na uho: "Ljubim te" ... Je vse tako slabo?

Včasih je treba biti potrpežljiv, včasih je treba izklopiti čustva. Uredništvo

Dober dan, bralci mojega bloga. Ravno pred nekaj dnevi sem naletel na zanimiva knjiga Sreekumar Rao, Sreča pri delu. Zelo pogosto pišem o nasvetih za ambiciozne poslovneže, saj vam lahko lastno podjetje daje svobodo, neodvisnost in užitek v življenju. Nekako nisem razmišljal o tem, ampak ne postane vsak podjetnik, mnogim to ni všeč, nekateri pa so zadovoljni s tem, kar imajo, z delom, ki ga opravljajo.
Torej, v knjigi "Sreča pri delu" avtor govori o tem, kako uživati ​​v tem, kar počnete dan za dnem. Navsezadnje zelo pogosto težava postane rutina, ki se vleče, naredi življenje sivo, delo draži in si ne želite ničesar. Danes bom na podlagi nasveta Sreekumarja Raa govoril o tem, kako se odločiti razne težave v službi, kako se izogniti neprijetnim situacijam in navsezadnje uživati ​​v tem, kar počnete.

Ni potrebe po oznakah "dobro" ali "slabo"

Naš problem je v tem, da vse, kar se zgodi, jemljemo osebno, vse poskušamo ovrednotiti in dati določeno karakteristiko. Če se zgodi nekaj "slabega", se ne pretepajte. No, to se je zgodilo, potegnite zaključke, naučite se te življenjske lekcije in to je to, nadaljujte z delom. Ne pozabite, da morate v vsaki situaciji ostati mirni in trezni. Zaradi nepotrebnih čustev, razburjanja in tesnobe problem ne bo izginil, ampak se bo še povečal in vas začel razjedati od znotraj ter vplival na vse vaše delo in končni rezultat.

Izjemna odpornost je vaša glavna značajska lastnost.

Izjemna odpornost je značajska lastnost, ki vam bo omogočila, da si zelo hitro opomorete od težav. Mnogi ljudje zapravljajo dragoceni čas z obsojanjem samega sebe ali iskanjem krivcev za svoja dejanja. Če postanete odporni na stres, si zlahka opomorete od kakršnih koli šokov, se vrnete v običajen ritem dela in nadaljujete z izpolnjevanjem svojih obveznosti. Ta značajska lastnost vam ne bo pomagala le pri delu ali poslu, ampak bo izjemno pomembna tudi v vašem osebnem življenju.
Avtor knjige »Sreča pri delu« ugotavlja, da če se naučite ne deliti dogodkov na slabe in dobre, temveč vse jemati za samoumevno, potem vam ne bo treba razviti izjemne odpornosti.

Rao meni, da je eden najbolj ključnih vidikov premagovanja težav pri delu sposobnost pozabiti na vse zamere. Nehajte obujati preteklost, biti užaljen zaradi nekoga, načrtovati maščevanje in razne spletke. Pustite vse, bodite prijaznejši in strpnejši. Takrat lahko obideš večino težav in najdeš srečo v službi.
Kako lepo se je vsako jutro zbuditi z nasmehom, brez užaljenosti, brez jeze, brez želje, da bi nekoga poškodoval. spremeniti notranji svet, spremenil pa se bo tudi odnos ljudi do vas.

Ni treba biti ljubosumen

Ko začneš zavidati, nekje naprej podzavestni ravni strinjaš se, da si neuspeh, da ne moreš doseči več, da na svetu ni več možnosti za tvoj razvoj in ti preostane le še vlečenje bedne eksistence.
Zavist je zelo destruktivno čustvo. Zlomi vaš duh, vašo željo po izboljšanju, razvoju in doseganju novih višin. Če je človek srečen, z dobro samopodobo, potem nikomur ne zavida, se zna razveseliti za sodelavca in si lahko na podlagi uspehov drugih postavi nov cilj.
Veliko težav v službi nastane zaradi zavisti sodelavcev. Poskusite odstraniti zavist ne le v zvezi z delom, ampak tudi na vseh drugih področjih svojega življenja. Živite srečno, glejte v svojo prihodnost, zgradite jo sami.

O delu razmišljajte drugače

Težava mnogih je v tem, da delo dojemajo kot nekaj, kar jih omejuje, kar jim ne omogoča razvoja in napredka. Spremenite svoj odnos do dela. Ne poskušaj je videti kot nekaj Začaran krog, prinašanje sive barve ob vaših delavnikih.
Tisti moji prijatelji, ki še niso šli na zasebni posel, naredim to: v delu vidijo priložnosti, priložnosti za nova poznanstva, nove vezi, uporabne informacije ki se lahko uporabijo v prihodnosti. Ne bodite vezani na eno mesto. Če zdaj delate v pisarni, to ne pomeni, da boste čez eno leto tam. Postavite si velike cilje, razvijajte se, izpopolnjujte se in dobili boste nove priložnosti karierna rast. Ko boste spremenili svoj odnos do dela, bo večina težav izginila in pojavilo se bo veliko zanimivih ponudb.

Več človečnosti

Naš odnos do sodelavcev, način, kako jih vidimo, lahko povzroči nekatere druge težave pri delu. Ne smete se jih lotiti s položaja "kako koristni so zame" ali "kaj lahko storijo." Zelo pogosto se ljudje nasmehnejo svojim nadrejenim, ker čutijo, da bodo vplivali na njihovo kariero, in ne spoštujejo svojih podrejenih, ker so manjvredni. To povzroča številne konflikte. Ne pozabite, da smo vsi ljudje in si moramo pomagati. Zgradite zaupljiv odnos, potem pa bo večina težav izginila sama od sebe.

pravilo 10 let

Večina problemov sploh ni problem. Pomislite nase 10 let nazaj. Zdaj se poskusite spomniti, kaj vas je motilo, kaj vas je skrbelo, kaj ste imeli za težave. Ko to storim, ugotovim, da tisto, kar me je najbolj skrbelo, sploh ni bila težava, le majhen problem, ki se je rešil sam od sebe. To, na kar se zdaj osredotočate, bo videti smešno tudi čez 10 let. Prepričan sem, da bo marsikomu žal, da je izgubil veliko časa, ko je poskušal rešiti kakšen problem, vendar bi lahko naredili toliko zanimivih stvari, se osebnostno in strokovno razvili ter zrasli v vseh pogledih.

Glavna stvar je proces, ne rezultat

Rao je prepričan, da rezultati niso pod našim nadzorom, lahko pa povečamo možnost pozitivnega izida, če se bolj osredotočimo na proces izpolnjevanja zadanih nalog. Če razmišljate le o končnem cilju, vendar popolnoma zamudite podrobnosti o njegovem doseganju, potem pričakujte katastrofalen rezultat, ki bo povzročil dodatne težave.

Pomislite na druge ljudi

Mnogi verjamejo, da bi za uspeh v veliko podjetje, morate biti neusmiljeni, iti čez svoje glave in ne biti pozorni na nikogar. Samo takšna strategija vas lahko dvigne na vrh korporacije.
Če sem iskren, se s tem ne strinjam in v celoti podpiram idejo Sreekumarja Raoja. Pravi, da je vedno treba misliti na svoje sodelavce, če si koga v službi prehitel, naredil nepošteno, zlobno, potem pomisli na to, da lahko ta tip v nekaj letih uspe in ti naredi isto.

Ni vam treba reševati več problemov hkrati

Avtor knjige "Sreča pri delu" verjame, da velik problem je, da poskušamo rešiti veliko nalog hkrati. Za en delovni dan načrtujemo toliko, kot bi težko uresničili v nekaj dneh. Na koncu nimamo časa, postanemo živčni, raztreseni, kar povzroča nelagodje in težave.
Nasvet je preprost - realno ocenite svoje moči, naredite samo eno stvar, vendar to storite previdno in osredotočite vso svojo pozornost samo nanjo. Rao svetuje, da začnete z 20 minutami dela in postopoma podaljšujete čas na 2 uri. Vsaki 2 uri si vzemite kratek odmor in se vrnite na delo.

Težave pri delu: zaključki in moje razmišljanje

Če sklepam na ta članek, lahko rečem, da postane situacija problematična šele z našo predložitvijo. Večino težav si ustvarimo sami, napihnemo majhen konflikt ali majhno nerazumljivo situacijo. Najprej morate spremeniti svoj odnos do življenja, dela in sveta nasploh. Ko boste razumeli, da so vse težave rešljive, da se jim je zelo enostavno izogniti, bosta življenje in delo postala veliko bolj prijetna.

Priznajmo si: konflikti s sodelavci so včasih najtežje rešiti medosebne težave. Ker si sodelavcev ne izbiramo tako kot prijateljev, in ne moremo imenovati svoje mame za arbitra, kot v času družinski konflikti. Tukaj je opisano, kako lahko z milostjo prebrodite to in boste boljši, kot ste bili prej.

Ste pripravljeni začeti svojo preobrazbo v avtoritativno in vplivno osebo?

Razmislite o naslednjih petih tehnikah za reševanje pisarniških sporov, pa tudi o strategijah, kako biti prepirljivi strokovnjak.

Neprijetna situacija v službi št. 1: vaš sosed v službi ne razume meja sprejemljivega

Vaša živahna sodelavka uporablja zvočnik, da razpravlja o vsem, od srečanja s strankami do večerje z možem; čez ramo gleda vaš monitor; in se močno vmešava v vaše pogovore brez vašega soglasja.

Obvladovanje čustev je strategija avtoritete. Ključ do tega, da vaš sodelavec zapusti te nadležnih navad leži v vaši sposobnosti, da ostanete mirni, sicer se s to osebo ne boste mogli sporazumevati v svojo korist. Preden pristopite k sodelavcu, torej globoko vdihnite in si obljubite, da boste ostre komentarje obdržali zase.

Nadaljujte takole: »Ali obstaja priročen način naj ti povem, da se vmešavaš v moje delo in se motim? Samo ne želim, da bi se kdorkoli od nas počutil na mestu, ko se ta situacija ponovi."

To vam daje dovoljenje za rešitev težave v prihodnosti. Vendar ne pozabite ves čas, ki je potreben za usposabljanje vašega zaposlenega, da počne, kar želite: biti dober sosed na delovnem mestu.

Neprijetna delovna situacija št. 2: Opraviti se morate s pisarniškim godrnjakom

Kot novemu vodji projekta vam je bila dodeljena ekipa, ki vključuje uslužbenca kratke jeze, ki je znan po kritiziranju vsega, od dejavnosti team buildinga do izbire prigrizkov za pisarno.

Spoštovanje tujega vrednostnega sistema je strategija avtoritete. Nikoli ne boste mogli popolnoma razumeti pogledov zaposlenega na katero koli vprašanje preprosto zato, ker je vaš sistem prepričanj – kombinacija vaše vzgoje, kulture in življenjskih izkušenj – drugačen od njegovega. Vendar vas to ne bi smelo preprečiti, da bi delali na dogovorih, ki bodo zadovoljili oba.

Prvi korak pri obravnavi čemernega zaposlenega, ki ne želi delati kot del ekipe, je, da mu daste kompliment. Poskusite tole: »Veste, rad bi se pogovoril o tem, kako narediti naše delo lažje in udobnejše. Lahko rečem, da ste globok mislec in da znate izzivati ​​status quo. Toda kljub temu včasih čutim, da je tvoj tok misli negativen značaj- kar pravzaprav niti ni tako slabo, saj ni vse okoli nas obarvano roza barva. Toda naslednjič, ko vas bo kaj vznemirilo, bi rad slišal tudi od vas kot rešitev problema.«

Z usmerjanjem pogovora v to smer svojemu kolegu pokažete, da spoštujete njegovo stališče in razumete, da lahko njegove sposobnosti privedejo do večjega sodelovanja v prihodnosti.

Neprijetna delovna situacija št. 3: Vaš šef si pripisuje zasluge za vaše delo.

Imaš super ideje in vašemu neposrednemu šefu so tako všeč, da sumite, da jih promovira na sestankih visoka stopnja kot svoje.

Prepoznati ego nekoga drugega - . Zato začnite pogovor z dobrim staromodnim laskanjem in se prepričajte, da je vaš prijateljski odnos jasen, preden se lotite težave. Lahko rečete tole: »Zelo uživam v delu s teboj. Upam, da je to obojestransko in da so moje delo in predlogi pomembni za ekipo."

Verjetno se bo več kot pripravljen strinjati, vi pa lahko preidete na naslednji stavek: "In navdušen sem, da nekaj mojih zamisli predstavljate višjemu vodstvu."

Zdaj, ko ste izrazili svojo hvaležnost za to, kar počne za vas, nežno omenite svoje skrbi, nekako takole: »Včasih se sprašujem, ali dobim vse, kar si zaslužim, glede na mojo stopnjo angažiranosti v službi. Kaj misliš o tem?"

Zdaj ima vaš šef odgovornost razložiti, kako so stvari, vi pa imate priložnost, da se pogovorite o tem, kako bodo vaše skrbi obravnavane v prihodnosti.

Neprijetna delovna situacija št. 4: Od svojega zadrtega šefa želite povišanje plače

Slišali ste, da prihodki vašega podjetja letos niso zrasli, vendar to ne spremeni dejstva, da že dolgo čakate na napredovanje in se o tem želite pogovoriti s svojim šefom.

Ustvari dobra podlaga za pogovor - strategija avtoritete. Morate biti sposobni ublažiti situacijo in potencialno težka pogajanja o transakciji usmeriti v smer, ki vam koristi. Torej, če se pogajate z osebo, poznajo situacijo tako kot vi, bo pogovor najverjetneje potekal po začrtani poti.

Takoj ko se zaveš, da se boš pogovarjal s svojim šefom, tvoj glavni cilj je treba ustvariti trdno podlago. Začnite z izjavo, ki izraža vaše zavedanje trenutne težave podjetje in vaša zahteva se ne bo zdela neprimerna.

Na primer: »Vem, da je letošnji proračun podjetja precej omejen, vendar bi se vseeno rad pogovoril z vami o tem, kaj bi lahko v okviru trenutnih zmožnosti naredili za dvig plače" Nato svojemu šefu predstavite seznam vseh vaših pomembnih dosežkov v zadnjih nekaj letih.

Neprijetna delovna situacija št. 5: Obrzdati morate arogantnega novinca

Vaš pomočnik, ki je pravkar končal fakulteto, se poskuša izogniti opravkam z nizkimi, vsakdanjimi nalogami, kot je obdelava pogodb, za katere je bil najet, tako da imate čas za delo na resnih projektih, ki zahtevajo več spretnosti kot tisti, ki jih on je bil najet, da ima.

Taktno in razumevajoče komuniciranje je strategija avtoritete. Najprej dajte svojemu pomočniku vedeti, da smo vsi nekje začeli: »Veš, imaš potencial in v tem podjetju boš veliko dosegel. Vidim, kako močno si želiš čim prej priti v mainstream, in to me spominja nase v tvojih letih.«

Dejstvo, da vidite in priznate njegovo navdušenje, mu bo pomagalo, da se bo počutil bolj sproščeno, kot tudi razumevanje, da ste bili sami v podobni situaciji. Nadaljujte takole: »Trenutno resnično potrebujemo, da se osredotočite na odgovornosti svojega trenutnega položaja. Tako boste lahko vse temeljito preučili in pridobili pomembne izkušnje, ki so potrebne tako za delo v tem podjetju kot za vašo nadaljnjo kariero.”

Na ta način omenite njegovo lastno kariero in prihodnost ter izrazite svoje misli na način, da mu njegova trenutna služba še posebej pomeni pomen.

Si želite postati trener na svojem področju, zaslužiti veliko denarja in vplivati ​​na družbo? To se lahko naučite v resničnem življenju "". pridi!

Včasih je življenje podobno stezi za dirkanje z zaprekami – le namesto skokov in ovir moramo premagovati zavrnitve, neuspehe in razočaranja. Da ne bi zapustili dirke, ne da bi dosegli ciljno črto in hiteli v nasprotno smer z žalostnim krikom "Hočem nazaj k svoji mami!", se morate naučiti spopasti z vsemi življenjske težave- kot prava odrasla oseba in ne muhasta deklica.

Poskušal si in ti ni uspelo

Dolgo ste zbrali moči, da ste se odločili za to. In končno sem jih vse zbral v pest - navsezadnje res ne izgubite ničesar, ali ne poskušate mučiti? – in poskusil. Izkazalo pa se je, da v primeru neuspeha brez pregovorov in drugega ljudska modrost ne deluje. Poskusi se na primer zlahka spremenijo v mučenje - ni zaman, da jih v pisnem govoru ločita le dve črki v predponi. In nekatere stvari so še vedno izgubljene - na primer vera v lastne moči in pravičnost celega sveta do tebe, veliki upi za prihodnost, možnosti za uresničitev sanj. In če to ni osamljen primer, ampak te preprosto preganja neuspeh za neuspehom ... V glavo se ti začnejo rojiti misli, da je vse to neuporabno in nihče ne bo nikoli cenil tvojega talenta in znanja, katerega obstoj si že sam spraševanje. Kaj lahko človek stori Mali človek proti vsemu svetu, za katerega se je zdelo, da se je uprl proti njemu?

Nikoli ne bodite preveč prepričani v uspeh

Čeprav se ta nasvet morda zdi nekoliko pozen, če se je to ŽE zgodilo, si ga velja zapomniti za prihodnost. Ne glede na to, kaj pišejo knjige za samopomoč, ki vam svetujejo, da se vključite v avtotrening in se prepričate o lastnem "jazu", nikoli ne morete biti preveč prepričani v rezultat česar koli - in nikoli si ne smete vnaprej predstavljati sebe na stopničkah. , prejel zlato medaljo, častne listine in aplavz. Če ste preveč prepričani v svojo zmago in premoč nad vsemi nasprotniki, potem se samodejno sprostite in izgubite koncentracijo. Nogometni komentatorji imajo en najljubši izraz - ko ekipa iz prve trojice prvenstva, ki je jasno vodilna, igra z enim od očitnih avtsajderjev, igralci močne ekipe v vseh intervjujih na svoj račun vnaprej napišejo tri osvojene točke, in na koncu komaj ugrabijo avtsajderje, ki so izenačili, to je razloženo z "očarljivim razpoloženjem" favoritov. Nogometaši treh ekip so prepričani v svojo zmago in jo že vnaprej proslavljajo - kot dekleta iz Gribojedova, ki so vzklikala "Ura!" in metanje pokrovčkov v zrak. Nevarno je lahko podcenjevati druge in nevarno je lahko preceniti sebe in si začeti deliti kožo neubitega medveda. Zato naslednjič takoj prenehajte z vsemi poskusi svojih možganov, da bi preklopili iz resnične sedanjosti v idealno (in seveda namišljeno) prihodnost - manj boste razočarani in neuspehe dojemate veliko manj boleče.

V redu je biti žalosten

Da, biti žalosten zaradi zavrnitev in neuspehov je popolnoma normalna reakcija za vsakogar. normalna oseba za take neprijetnih dogodkov. Glavna stvar je, da se pravočasno ustavite, da se ne spremenite v enega od militantno užaljenih in da vas ne užalijo vaše neizpolnjene sanje. Ni vam treba prepričevati, da na kemijski olimpijadi niste zmagali, ker tega v resnici sploh niste želeli, in se v maščevanje odpovedati želji po iskanju filozofov kamen ali izumiti zdravilo za starost. Rekel sem si, da si pravzaprav nikoli nisem želel živeti srečno do konca svojih dni z Vovo, ki to sploh ni dober fant, kot ste iz neznanega razloga rekli pred dvema urama, ampak navaden, navaden bedak. Za vedno opustiti košarko, ne da bi se uvrstil v univerzitetno ekipo. Sprejmite zavrnitev, vendar ne bodite užaljeni zaradi lastnih sanj, ker se niso uresničile.

Ne jemlji vsega osebno!

Poraza ali neuspeha ne jemljite kot osebno žalitev ali ponižanje. Niste celota vaših rezultatov enotnega državnega izpita, prejetih diplom, ocen za eseje ali razočarajoča četrta mesta na mestnih tekmovanjih v plavanju. Zavrnitev objave vašega rokopisa, ki ste ga imeli za idealno zamenjavo za Igre lakote na policah knjigarn po državi in ​​svetu, ni zavrnitev vas osebno in vašega talenta, ampak tega specifično delo. Poleg tega nikoli ne smete odpisati subjektivnih dejavnikov: morda so imeli recenzenti/sodniki/urednik le slab dan ali pa ste ga imeli tudi vi. Delajte, poskušajte, trenirajte – in ne izgubite vere vase.

Uvod v mitologijo

Mit o uspehu »čez noč«, ko živiš in živiš, ne da bi karkoli delal, potem pa se nenadoma končno končno potrudiš, vstaneš iz postelje, premakneš prst in naslednje jutro te zbudijo klici kurirjev, ki želijo predati oskarja tebi osebno« in petih vozičkov pisem oboževalcev je še vedno le mit. Razen seveda, če postanete zvezda YouTuba potem, ko so vaši prijatelji skrbno posneli vaše neumne izjave ljubezni do Justina Bieberja in jih objavili na spletu, ali vaš očarljiv padec z rolke po obljubi: »Zdaj boste vsi padli, jaz bom pokaži ti tako kul trik!" ali najslabša izvedba pesmi Adele na karaokah na svetu. Tak hype se hitro razplamti in prav tako hitro izzveni, »hitri« junaki pa so hitro in zanesljivo pozabljeni. Pravi uspeh je rezultat pravega dela. Čeprav seveda res obstaja tista noč, po kateri se ljudje zbudijo slavni - samo pred to eno nočjo sledijo dolgi meseci in leta treningov, na desetine in stotine neuspešnih poskusov, nešteto zavrnitev, zapiranje vrat pred nosom in razočaranja ... Kdor pa ne poskusi, si prikrajša možnost, da mu bo uspelo. Sam sebi preprečuje, da bi uresničil svoje sposobnosti, izpolnil svoje sanje in dosegel nova raven. Lahko se pritožuješ kolikor hočeš, da ima nekdo vedno srečo, da se znajde v pravi čas in v na pravem mestu. A sreča ni le prava priložnost, ki pride ob pravem času, ampak trenutek, ko se priložnost pojavi in ​​si nanjo pripravljen. To idejo, mimogrede, delijo ne le uredniki YES!, ampak tudi rimski filozof Seneka, ki jo je izrazil na samem začetku našega štetja, in TV voditeljica Oprah Winfrey, vzornica vseh ameriških deklet. - in prava self-made girl, kljub vsem neuspehom in okoliščinam je postala slavna. In veliko je drugih ljudi, katerih filme trenutno gledate, pesmi poslušate in knjige berete.;)

Odločili ste se – in zmotili ste se

Na neki točki si moral sprejeti pomembna odločitev, se odloči - in naredil si jo. Potem si mislil, da je pravilna možnost, zdaj pa začenjate razmišljati - morda ste se vendarle zmotili?..

Popolnih ni

Verjeti v usodo ali ne je osebna stvar vsakega. In tisti, ki se zanašajo na lastne moči, in tisti, ki odgovornost prelagajo na zlobno usodo/dobro pravljično usodo (odvisno od razvoja situacije), še vedno niso imuni na obžalovanja in napake: kaj pa če potem?.A nič. Kdo ve, kako bi se vse skupaj izšlo, če bi izbrali kaj drugega, ne bi zamujali na sestanek, se ne bi bali narediti koraka naprej? Morda bi bilo vse bolje - in lahko si celo predstavljate v vseh podrobnostih in podrobnostih, kako točno. Ali pa je morda, nasprotno, še slabše. Ali pa, če verjamete filmu Pozor, vrata se zapirajo!, povsem na enak način - le da bi do današnje zamere in razočaranja prišli drugače, malo daljše ali krajše. Zato se nima smisla spraševati o tem "kaj če" in obžalovati izbiro. Odločitve niso pravilne in napačne, dobre ali slabe (če seveda ne govorimo o nekih osnovnih moralnih in etičnih stvareh) – pri kakršni koli odločitvi in ​​izbiri katere koli možnosti iz nabora vedno narediš korak v absolutno neznano. In vaša dejanja bodo vedno imela tako pozitivne kot Negativne posledice. Zato se, ko stojite na razpotju, ne bojte izbrati katerega koli od njih. Glavna stvar je, da se ne zataknete v svojih mislih. ;)

Pričakovanja VS Realnost

Sanje in pričakovanja se vedno izkažejo precej daleč od realnosti, tudi ko se uresničijo – še posebej, ko se uresničijo. Če sanjate o nečem, po čemer še nimate nobene želje pravi odnos, a si ga res, zelo želiš nekoč imeti, najverjetneje tvoje sanje temeljijo na zgodbah drugih ljudi, stereotipnih podobah iz filmov, TV serij in knjig. Poleg tega so začinjene z dekliško nagnjenostjo k romantiziranju vsega. Na primer, če ste vedno sanjali, da bi bili novinar, ste najverjetneje imeli v glavi dve standardni podobi predstavnikov druge najstarejše: konvencionalno Carrie Bradshaw v čevljih Manolo Blahnik ali Hudiča v Pradi - in novinarja, ki govori resnico. ki ne izstopa iz raziskovalnega novinarstva, levo in desno.reševanje ljudi, okolja in zatiranih. Obe sliki sta na svoj način privlačni, a žal se v resnici vse izkaže za popolnoma drugačno od teh romantičnih slik - in mlada dekleta-pripravnika hitro izginejo iz uredništev, zavedajoč se, da vse to nekako »ni tako. ” Vse podobne situacije zelo podobna - bodi vzrok tvojih žalosti, celo dolgčasa na univerzi, o kateri si nekoč sanjal, da bi vstopil, vsaj ne tako odličen odnos z ne tako popoln fant, ki se je, preden je postal tvoj fant, uspešno pretvarjal, da je idealen. Ko postaneš junakinja takšne zgodbe, je pomembno, da znaš ločiti zrnje od plev. Se pravi, da končno ugotovite, o čem točno ste sanjali: o razmerju “kot v filmih” oz zanesljiva oseba blizu? O čevljih, dragih torbicah in zasebnih zabavah ali o delu v modi? O diplomi za okvir, ki vam jo pripravi mama, ali o diplomi iz vaše najljubše specialnosti, ki ji želite posvetiti svoje življenje? Če izberete drugo točko, to pomeni, da delate vse prav. Resnica je le redkokdaj tako lepa in rožnata kot domišljija.

Bolje pozno kot nikoli

Na splošno pa seveda nikoli ni prepozno, da bi vse spremenili. Bodisi radikalno - zapustiti staro in začeti novo, bodisi skozi alternativne možnosti. Na primer, če mislite, da ste naredili napako, ko ste opustili svoje otroške sanje, da bi postali dreser pudljev (in to so upali na vas!) in se vpisali na pravno fakulteto, kupite psa in vadite svojo prvo pasjo razstavo z to. oz morski prašiček, če pudljica to ne dopuščajo skromne življenjske razmere ter škodljivi starši. Če obžalujete, da ste izbrali univerzo, ne pa izbire poklica, pojdite na pripravništvo v svoji specialnosti, preden zapustite univerzo. Na splošno ne pozabite, da je življenje polno priložnosti in priložnosti – in nehajte si vztrajno zatiskati oči in se izmikati, ko jih srečate na poti!

Vse si naredil prav, a zgodilo se je nekaj groznega

In včasih se zdi, da se ti vse življenje podira. Da se je zgodilo nekaj res strašnega, po čemer ne bo več mogoče živeti kot prej. Ti dogodki so lahko povsem različnih razsežnosti – ne nujno velikih tragedij, smrti bližnjih, globalne težave zdravstvene težave, izguba sredstev za preživetje ali finančni zlom vaše družine. Morda je to razhod z osebo, s katero je bila skupna prihodnost edina možnost za prihodnost, ki ste jo imeli na zalogi. Ali premetene mahinacije ogovarjajočega sošolca, zaradi katerega so se od tebe odvrnili celo tisti, ki so bili stoletja prijatelji - in zdaj si popolnoma sam. Toda tudi v najslabšem primeru ne morete obupati in obupati. Ste gospodarica svojega življenja in imate moč, da ga ponovno sestavite kos za kosom – še boljšega, močnejšega in srečnejšega, kot je bilo PREJ.Čeprav zdaj ne zveni preveč prepričljivo (tako kot nepogrešljiv »vse je na bolje!«), je ta trditev v resnici popolnoma resnična.

Vse se zgodi z razlogom

Ko se zgodi nekaj groznega, se je seveda težko osredotočiti na dobro. Sprva ne morete razmišljati o ničemer drugem kot o Veliki in Grozni stvari, ki se vam je zgodila. In to je povsem normalno. Potrebujete čas, da spoznate, kaj se je zgodilo, in to sprejmete, vendar si ne dovolite, da ostanete v tem stanju dolgo časa. Izvlecite se iz tega močvirja, kot baron Munchausen, ki se je izvlekel iz močvirja z lastno kijko. Vaš "pigtail" bo vse dobre stvari, ki jih imate. Podpora prijateljev in drugih bližnjih, vaše najljubše dejavnosti, ki so vam nekoč prinašale in vam še vedno lahko prinašajo veselje - bolje je pobegniti od melanholije in osamljenosti na stojalo ali klavir, kot pa pobegniti iz garaž v slabo družbo in alkohol. Na koncu, čeprav se zdi, da te nič več ne more razveseliti, niti za sekundo, sončni vzhod in rože vedno ostanejo - kot večne in lepe stalnice, ki obstajajo ne glede na tvoje težave in težave.